Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

МЕБЕЛЬ ЛОФТ В НОВОСИБИРСКЕ | INDUSTRIAL BOLT. 🔩ART МЕБЕЛЬ В СТИЛЕ LOFT🔩Современная мебель в стиле лофт из натурального массива дерева, металла, бетона и паллет
🔩ART МЕБЕЛЬ В СТИЛЕ LOFT🔩 Современная мебель в стиле лофт из натурального массива дерева, металла, бетона и...
Темпо Лофт. Современное Арт пространство в стиле Лофт на Петроградской сторонеStudio TEMPО. Здесь можно организовать событие на любой вкус. Приходите участвовать в наших мероприятиях и устраивайте свои праздники ! Работаем круглосуточно.Можем похвастаться опытом проведения самых различных вечеринок начиная от детских дней рождений с бумажными / фольгированными/ воздушными/ мыльным шоу до взрослых посиделок с барабанными установками/ караоке/ фокусниками / батлами/ дискотеками и карнавалами. Наше пространство по настоящему универсально и мы готовы предложить вам площадку под любой запрос. Звоните или пишите - все реально и обсуждаемо :)Дивенская 5 тел.8 921 999-08-22 ЦЕНЫ:аренда зала понедельник - четверг 08:00-17:00 = 1000 руб\час17:00 - 08:00 = 1500 руб\часпятница - воскресенье08:00 - 17:00 = 1500 руб\час17:00 - 08:00 = 2000 руб\час+ Уборка 1500 руб после мероприятияОтдельная современная полностью оснащённая Кухня в пользование по запросу. Скидки при аренде от 3-ех часов
Современное Арт пространство в стиле Лофт на Петроградской стороне Studio TEMPО. Здесь можно организовать событие на любой вкус. Приходите участвовать в...
Мебель в стиле лофт на заказ. Производим мебель в стиле лофт на заказ
Производим мебель в стиле лофт на заказ
PAPA LOFT | Мебель Loft | Ижевске. Добрый день. Меня зовут, Владислав. Вот уже более 12 лет занимаюсь изготовлением мебели лофт. 🔷 Без посредников и переплат. 🔷 У нас собственное производство🔷 Индивидуальный стиль для каждого клиента.🔷СРОКИ ИЗГОТОВЛЕНИЯ 14 РАБОЧИХ ДНЕЙ. 🔷 ГАРАНТИЯ 1 ГОД. 📲 Весь процесс изготовления вы можете контролировать удаленно - отправляем отчеты, фотографии, видео в чат WhatsAppОставьте заявку на расчёт стоимости мебели. https://vk.com/app5898182_-219984417#s=2202923&force=1 👈
Добрый день. Меня зовут, Владислав. Вот уже более 12 лет занимаюсь изготовлением мебели лофт. 🔷 Без посредников и переплат. 🔷 У нас собственное...
<<ЦеХ>> мебель в стиле LOFT Казань. Мы изготавливаем мебель в стиле LOFT, мебель из металла и массива дерева. Готовые решения, а так же по вашим эскизам и чертежам.Звони 8(965)59-49-249
Мы изготавливаем мебель в стиле LOFT, мебель из металла и массива дерева. Готовые решения, а так же по вашим эскизам и чертежам. Звони...
Студия лофт мебели / Курск. Всем привет 👋 Мы компания, специализирующаяся на изготовлении и продаже лофт мебели высокого качества. 🔥 Предлагаем широкий ассортимент мебели, разработанной в соответствии с последними тенденциями в дизайне интерьера. 🌍 Наша компания объединяет дизайнеров, опытных мастеров и использование передовых технологий, чтобы создавать уникальные и функциональные предметы мебели для вашего лофт-стиля.Преимущества нашей компании: ✅ Индивидуальный подход: Мы понимаем, что каждый клиент имеет уникальные потребности и предпочтения. Поэтому мы предлагаем индивидуальный подход к каждому проекту. ✅ Качество и надежность: Мы стремимся предоставить нашим клиентам мебель высокого качества, которая будет служить им долгие годы. Мы используем только лучшие материалы и современное оборудование для производства наших изделий. ✅ Уникальный дизайн: Мы гордимся своей способностью создавать уникальные дизайны мебели, которые отражают стиль и индивидуальность каждого клиента. Наша команда дизайнеров постоянно следит за последними тенденциями в сфере дизайна интерьера и применяет их в своей работе. ✅ Функциональность: Мы понимаем, что мебель должна быть не только красивой, но и функциональной. Поэтому мы уделяем особое внимание разработке удобных и практичных решений для хранения и использования пространства.
Всем привет 👋 Мы компания, специализирующаяся на изготовлении и продаже лофт мебели высокого качества. 🔥 Предлагаем широкий ассортимент мебели,...
Мебель из дерева | массива | лофт | двери банные. Мастерская WoodMastert предлагает изготовление качественной и недорогой мебели в стиле лофт, мебели из массива, мебели для бань и саун, элементов декора и интерьера. Изготовим мебель по нашим и вашим проектам! Наши телефоны: +7(342)243-30-73 +7-912-981-30-73 эл. почта: loftmaster59@gmail.comДля оформления заказа пишите в сообщения группы или администратору [id567433126|Мастер Лофт]
Мастерская WoodMastert предлагает изготовление качественной и недорогой мебели в стиле лофт, мебели из массива, мебели для бань и саун, элементов декора и...
barman_nalivayka_loft. 🔝Эксклюзивные подарки для мужчин, друзей, начальству, сотруднику и т.д.🔝 🎉Такой подарок просто будет бомбой!!!💣 🤓Всё выполнено в брутальном стиле - loft.🆕☎️ WhatsApp, Viber : 8-922-883-82-83📱Доп.номер: 8-999-109-26-29
🔝Эксклюзивные подарки для мужчин, друзей, начальству, сотруднику и т.д.🔝 🎉Такой подарок просто будет бомбой!!!💣 🤓Всё выполнено в брутальном стиле -...
Мангалы LOFT MMA. Изготавливаю мангалы, столы в стиле LOFT, гриль решётки и др. по Вашим эскизам и размерам. Фотографии работ представлены ниже.
Изготавливаю мангалы, столы в стиле LOFT, гриль решётки и др. по Вашим эскизам и размерам. Фотографии работ представлены ниже....
Мебель лофт I Siberian Loft. > Изготавливление эксклюзивной мебели в стиле лофт> Строгий дизайн мебели в стиле лофт> Гарантия высокого качества> В активе компании — более 5 лет успешной работы в сфере изготовления эксклюзивной мебели в стиле лофт, широкий круг благодарных клиентов, огромный опыт в реализации самых нестандартных проектов.Email: mail@siberian-loft.ru
> Изготавливление эксклюзивной мебели в стиле лофт > Строгий дизайн мебели в стиле лофт > Гарантия высокого качества > В активе компании — более 5 лет...
Yakim_off_loft. Производство мебели в стиле лофт ....по вашим размерам и предпочтениям
Производство мебели в стиле лофт ....по вашим размерам и предпочтениям
Сварочные работы Мебель в стиле лофт !!!!. ✔️Bыпoлним Сварочные работы качествeннo , быстро и по доступным ценам .Изготовим под Заказ:➖Зaбoры, peшeтки, кaлитки, нaвeсы, лавочки.➖мангалы➖Мебель Лофт.Стоимость изделия зависит от размеров и материалов, но уверяем — цена приятно удивит ВАС!💸Бесплатная доставка по Орлу📝 Цена рассчитывается индивидуально по вашим размерам 🖇️Своё производствоСделаем ваш интерьер ещё лучше!Работаем качественно — мебель на долгие годы.
✔️Bыпoлним Сварочные работы качествeннo , быстро и по доступным ценам . Изготовим под Заказ: ➖Зaбoры, peшeтки, кaлитки, нaвeсы, лавочки. ➖мангалы ➖Мебель...

Маркетинг и PR

LikeNi - Креативное агентство | Рязань. Креативное агентство LikeNi – это команда единомышленников, страстно увлечённых созданием и реализацией идей.Мы специализируемся на разработке и воплощении креативных концепций в области организации и проведения мероприятий, фотосъемки, рекламных кампаний и маркетинговых стратегий.Мы считаем, что творчество – это главный ингредиент для создания шедевров! 🚀Вот почему наши проекты всегда выделяются:🔹 Глубинное понимание вашего бренда и потребностей.🔹 Команда талантливых организаторов, фотографов, дизайнеров, копирайтеров и стратегов.🔹 Индивидуальный подход к каждой задаче.🔹 Непрерывное обновление и следование новейшим трендам.Мы находим идеи там, где другие видят только рутину. Записывайтесь на бесплатную консультацию и давайте поговорим о том, как мы можем сделать ваш бренд и события ярче! 💡
Креативное агентство LikeNi – это команда единомышленников, страстно увлечённых созданием и реализацией идей. Мы специализируемся на разработке и воплощении...
Маркетолог | SMM | Reels | Продвижение. Привет, меня зовут Варвара Салтанович!👋Здесь я выкладываю короткие ролики о маркетинге🔝Идеи рождаются из опыта работы с клиентами - я создаю маркетинговые стратегии и помогаю с их реализацией, подробности [https://vk.com/topic-212425340_49343779|тут🙌]
Привет, меня зовут Варвара Салтанович!👋 Здесь я выкладываю короткие ролики о маркетинге🔝 Идеи рождаются из опыта работы с клиентами - я создаю маркетинговые...
Про AI в бизнесе с Ольгой Болиной. С приходом искусственного интеллекта меняются не только бизнес-подходы, но и способы маркетинговой коммуникации. Здесь о том, как использовать ИИ в маркетинге, бизнесе, лучшие практики и стратегии продвижения с помощью AI. А также обзоры новинок в мире робототехники и искусственного интеллекта.
С приходом искусственного интеллекта меняются не только бизнес-подходы, но и способы маркетинговой коммуникации. Здесь о том, как использовать ИИ в...
WEB Бизнес сегодня. Привет! В нашей группе будут публиковаться материалы по таким темам как: Способы продвижение бизнеса в интернете; Какие виды рекламы работают; Маркетинговые фишки используемые в раскрутке; Инструменты эффективных продаж; Как составить стратегию рекламных компаний; Как анализировать эффективность рекламных компаний; Как масштабировать эффективные результаты.
Привет! В нашей группе будут публиковаться материалы по таким темам как: Способы продвижение бизнеса в интернете; Какие виды рекламы работают; Маркетинговые...
IMS Agency. IMS Agency — сообщество профессионалов в сфере маркетинга и рекламы. Креатив, стратегии, интегрированные коммуникации в классических и digital каналах — это то, чем мы живём 24/7. Наша миссия — комплексное маркетинговое обслуживание бизнеса: от разработки фирменного стиля небольшого ресторана до масштабных уличных действ, посвященных Дню Республики. За 2016-2019 год реализовали более 100 различных проектов для таких компаний как: «ВВСС», «ВТБ24», «МТС», «Лента», Immochan, концерн «Калашников», «Сбербанк», Hard Rock Cafe St. Petersburg и многие другие. Кроме того, что IMSAgency — команда трудоголиков, так мы еще очень интересные и весёлые ребята. Давайте знакомиться!
IMS Agency — сообщество профессионалов в сфере маркетинга и рекламы. Креатив, стратегии, интегрированные коммуникации в классических и digital каналах — это...
AdMusic Promotion. AdMusic Promotion – агентство маркетинговых коммуникаций в социальных сетях, работающее с молодыми музыкантами, которые еще не успели стать популярными.Что мы готовы предложить вам: 1.Создание базы слушателей2.Поиск новой аудитории3.Полное ведение ваших социальных сетей4. Креатив и стратегия5. Продакшн
AdMusic Promotion – агентство маркетинговых коммуникаций в социальных сетях, работающее с молодыми музыкантами, которые еще не успели стать популярными. Что...
Выиграй образование мечты. Друзья, мы приглашаем всех вас принять участие в творческом конкурсе и выиграть образование в Центре креативных технологий АНХ по мпециальности маркетинговые коммуникации! В качестве задания предлагаем вам разработать маркетинговую стратегию продвижения креативного класса в России и представить ее в форме презентации (не более 8 слайдов). Работы присылайте по адресу: o-popoff@list.ruСчастливчик, занявший первое место, получит возможность обучаться на курсе бесплатно. Призы за второе и третье место: 50% и 30% скидка на обучение. Презентации принимаются до 26 ноября
Друзья, мы приглашаем всех вас принять участие в творческом конкурсе и выиграть образование в Центре креативных технологий АНХ по мпециальности...
City Flash Point ТОМСК 2013. Сity FlashPoint – образовательный проект, experiential learning. В основе мероприятия — технологии разработки стратегических и маркетинговых решений в условиях неопределенности. Уникальность проекта заключается в синтезе теории позиционирования и репозиционирования Джека Траута и технологий FlashPoint. Ключевая мысль мероприятия заключается в том, что ежегодно, ежедневно и ежечасно бизнесу приходится воевать за место в сознании потребителя, и вести эту войну необходимо следуя грамотной, продуманной, заранее просчитанной стратегии.Цель проекта – разобрать систему стратегического маркетингового мышления, ориентированного на оптимальный результат.
Сity FlashPoint – образовательный проект, experiential learning. В основе мероприятия — технологии разработки стратегических и маркетинговых решений в...
Здовбицкий Никита | SMM специалист. Добрый день! Меня зовут Здовбицкий Никита и я начинающий SMM специалистЧем я могу быть полезен:- Создание и настройка страницы в VK для бизнеса- Создание индивидуального дизайна и стиля группы- Заполнение группы актуальным контентом, разработка контент-плана- Маркетинговая стратегия- Продвижение группы, поиск целевой аудитории, привлечение новых клиентов с помощью рекламы в VK- Ведение группы
Добрый день! Меня зовут Здовбицкий Никита и я начинающий SMM специалист Чем я могу быть полезен: - Создание и настройка страницы в VK для бизнеса - Создание...
Брендинговое агентство Rulebrand. Мы создаем яркие и свежие идеи, стратегию, нейминг и дизайн основанные на продуманных маркетинговых решениях и внедряем их там, где потребитель сливается с брендом.Наша миссия развивать и высвобождать самую мощную силу, которую мы знаем, — отличную идею сочетая дальновидную стратегию с продуманным дизайном, мы помогаем нашим клиентам разрабатывать бренды, которые действительно меняют мир к лучшему.
Мы создаем яркие и свежие идеи, стратегию, нейминг и дизайн основанные на продуманных маркетинговых решениях и внедряем их там, где потребитель сливается с...
Маркетинговое агентство - Content-Smart. Много работайте и рекламируйтесь.Наше агентство поможет Вам настроить и запустить рекламные кампании в интернет в течении 72 часов.Комплексное продвижение бизнеса по 5 шаговой стратегии.
Много работайте и рекламируйтесь. Наше агентство поможет Вам настроить и запустить рекламные кампании в интернет в течении 72 часов. Комплексное продвижение...
Ничего лишнего. Рекламно-производственная компания Производитель сувенирной продукцииМаркетинговая стратегияСоздание и продвижение сайтовSMM SEO таргетингСоздание и регистрация собственных торговых марок (СТМ)Работа с репутацией
Рекламно-производственная компания Производитель сувенирной продукции Маркетинговая стратегия Создание и продвижение сайтов SMM SEO таргетинг Создание и...

Кибербезопасность и защита данных

ExpatsExpress. Добро пожаловать в Expats Express! Expats Express - это очень простое в использовании, бесплатное приложение для иностранцев. Если Вы находитесь в Китае, либо планируете приехать сюда, Expats Express сделает Вашу жизнь легче и поможет избежать многих трудностей.10 интереснейших разделов: 1) International News 2) China Q&A forum3) Law & Visa4) Mobile Top Up ( пополнение счета телефона) 5) Jobs in China6) Google Maps ( без использования VPN, на 2-х языках!!!)7) Google Directions( без использования VPN) 8) Translator9) Currency Converter10)Events in China.Download: https://www.intoexpress.net:8080/qrcode&track/appdownload.php?nickname=gildas
Добро пожаловать в Expats Express! Expats Express - это очень простое в использовании, бесплатное приложение для иностранцев. Если Вы находитесь в Китае,...
WestVirt IP-телефония. Виртуальная АТС — разработка компании «ВестКолл», одного из ведущих операторов связи. ЗАО «ВЕСТ КОЛЛ ЛТД» основано в августе 1996 г. Компания предоставляет каналы связи на территории Московской, Ленинградской, Рязанской и Волгоградской областей, виртуальный и физический хостинг, оказывает услуги местной и внутризоновой телефонии, передачи данных, телематические услуги связи, услуги связи для целей кабельного вещания. Кроме того, операторы группы компаний организуют корпоративные международные каналы VPN. Для оптимизации расходов клиентов на связь разработан пакет интеллектуальных услуг. В рамках развития услуги «Tripple play» предоставляется доступ к медиаресурсам, потоковому видео (WestCall.TV), а также дополнительный сервис: видео-по-запросу (VoD), PVR — персональный виртуальный магнитофон, родительский контроль, виртуальный кинозал.Компания «ВестКолл» предлагает телекоммуникационные услуги, соответствующие мировым стандартам информационных технологий. Индивидуальные решения и уникальная инфраструктура каждого проекта создается на основе собственной оптоволоконной сети оператора.Клиентами и партнерами группы компаний «ВестКолл» являются более 15 тыс. юридических лиц. Среди них — государственные структуры, международные корпорации и холдинги, коммерческие организации и социальные объекты.Приоритетным направлением своей деятельности «ВестКолл» видит развитие собственной сети широкополосного доступа за счет ее географического роста, а также внедрения сервисов следующего поколения и вывода на рынок инновационных проектов и разработок.
Виртуальная АТС — разработка компании «ВестКолл», одного из ведущих операторов связи. ЗАО «ВЕСТ КОЛЛ ЛТД» основано в августе 1996 г. Компания предоставляет...
TOP_BRAND_PERM Байер-сервис. Информация для новых клиентов ! Заказываем для наших клиентов в США И ЕВРОПЕ только оригинальные вещи! Здесь мы публикуем предложения с лучшими ценами! Цены актуальны пока действует акция на сайте и есть размеры. Обычно в наших предложениях есть ссылка, пройдя по которой вы самостоятельно можно проверить наличие размеров и ознакомиться с размерной сеткой. Для открытия ссылок нужен VPN (страна США).1. РЕГИСТРАЦИЯ в программе по ссылке https://lk.kupivamerike.ru/registrationНаш ID 15794006622) ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО 1) через чат-бот https://t.me/kupivamerike_bot2) через личный кабинет lk.kupivamerike.ru💵ОПЛАТА ЗАКАЗА 100% оплата при заказе. После выставления счета отменить заказ нельзя.Оплата доставки, когда мы получим посылку.📦ДОСТАВКАСрок доставки 4-6 недель. Сроки доставки могут увеличиваться по независящим от нас обстоятельствам, связанные с таможенным оформлением.Стоимость доставки США 235₽-260₽/100гГермания 160₽/100гВозврата и обмена нет!
Информация для новых клиентов ! Заказываем для наших клиентов в США И ЕВРОПЕ только оригинальные вещи! Здесь мы публикуем предложения с лучшими ценами!...
Вулкан официальный сайт зеркало. Vavada clck.ru/38Mpzt1Win clck.ru/38hNbaВулкан clck.ru/38TmqDJoy clck.ru/38TmvmSlotozal clck.ru/38Tmx6Казино Вулкан предлагает ассортимент из более 350 лицензионных автоматов. Ассортимент регулярно пополняется новыми бесплатными версиями. У каждого игрового аппарата Вулкан есть демоверсия. Тестовый режим запускается после нажатия кнопки «Демо». Для удобства выбора бесплатные слоты Вулкан распределены по категориям: «Новинки», «Популярные», «Столы» и др. Также есть поисковый фильтр. С его помощью можно найти игровой автомат Вулкан и включить его бесплатно... Если официальный сайт казино Vulkan не открывается, попробуйте использовать зеркало. Вы можете запросить актуальную ссылку в службе поддержки игрового клуба. Альтернативой зеркалу могут быть VPN-клиенты, плагины для браузеров и онлайн-анонимайзеры. Пополнить новый игровой счет Vulcan можно несколькими способами: с банковской карты, онлайн-кошелька или через интернет-банкинг. Количество доступных способов пополнения зависит от выбранной валюты счета. Внесение депозитов обычно проходит мгновенно. Казино не взимает комиссий при пополнении и выводе. Чтобы сделать ставку в казино Vulcan, выберите в игровом зале интересующий автомат, запустите его и определите стоимость одного кредита... Игровые автоматы Вулкан доступны с ПК и мобильных устройств. Играйте на деньги на официальном сайте Vulkan, где ваши данные и транзакции надежно защищены. ... Новые аппараты Вулкан отмечены знаком «New». В разделе, где они размещаются, можно задать параметры поиска по алфавиту, отдаче, рейтингу пользователей. Первую строчку рейтинга занимает новый слот от Новоматик - Sizzling Hot 6 Extra Gold... В казино Вулкан Россия представлены лучшие игровые автоматы онлайн. Играть в аппараты бесплатно можно в любое время. Для игры на деньги в casino Vulcan Russia нужно пройти быструю регистрацию. Скачать игровой клуб можно на официальном сайте. ... Особенности официального сайта клуба. Интерфейс сайта casino русскоязычный. В верхней части страницы находятся кнопки для регистрации и входа в аккаунт. Ниже расположены разделы с информацией о турнирах, лотереях, бонусах. На площадке есть «FAQ», где собраны ответы на популярные вопросы пользователей. Вверху сайта присутствует вкладка «Зал Славы». Там представлена информация о крупных выигрышах, полученных геймерами... Игра на деньги в казино Вулкан 24 не только с использованием официального сайта, но и через зеркала; Быстрая и круглосуточная работа специалистов саппорта, которые готовы помочь геймерам в решении любых игровых и финансовых вопросов. Насладится всеми преимуществами игры на реальные деньги в казино Вулкан 24 могут все совершеннолетние гэмблеры... Играть на деньги в онлайн-казино Вулкан выгодно и интересно. Заходите на официальный сайт и выигрывайте. На официальном сайте это возможно максимально быстро... Зеркало официального сайта клуба Вулкан 24. Восстановление доступа к играм и данным личного счета, быстрая загрузка игр и проведение выплат. ... Чем зеркало отличается от основного сайта Вулкан 24. Альтернативная страница отличается от официального веб-ресурса клуба только доменным именем в ссылке. В остальном она полностью дублирует главный ресурс, включая игры, контент, стилистику и разделы меню. Геймеры могут играть на деньги и получать выигрыши на свой баланс, подавать заявки на вывод, участвовать в турнирах и лотереях, активировать бонусы. На запасном сайте соблюдаются все требования по безопасности личной и финансовой информации пользователей... Для зарегистрированных гэмблеров в казино Вулкан 24 проводятся турниры по автоматам. Во время соревнований игрокам начисляются баллы за ставки в определенных игровых аппаратах. Победители турниров определяются по количеству накопленных очков... #вулкан_официальный_сайт_зеркало_на_сегодня#вулкан_официальный_сайт_зеркало_рабочее#вулкан_казино_официальный_сайт_зеркало#вулкан_клуб_официальный_сайт_зеркало#актуальное_зеркало_вулкан_официальный_сайт
Vavada clck.ru/38Mpzt 1Win clck.ru/38hNba Вулкан clck.ru/38TmqD Joy clck.ru/38Tmvm Slotozal clck.ru/38Tmx6 Казино Вулкан предлагает ассортимент из более 350...
Расшнурованный корсет. Здесь я сохраняю любимые тексты любимых авторов с фейсбука.Теперь этот паблик - ещё и окно в Европу для тех, у кого нет VPN.
Здесь я сохраняю любимые тексты любимых авторов с фейсбука. Теперь этот паблик - ещё и окно в Европу для тех, у кого нет...
Ремонт сборка аппгред ПК. ВЫЕЗД - БЕСПЛАТНОЯ ЧАСТНЫЙ МАСТЕР, Часы работы: 08:00-22:00 ; СБ-ВС:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Компьютерный мастер / Компьютерная помощь / Системный администратор / ИТ Аутсорсинг / Ремонт ноутбуков------------------------------------------------------------Почему стоит обратиться ко мне?ОПЫТ РАБОТЫ - 13 ЛЕТ.ГАРАНТИЯ ДО ГОДА.ФИКСИРОВАННЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫКОМПЛЕКТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ.--------------------------------------------------------------------------1. СОХРАНЕНИЕ ДАННЫХ2. ФОРМАТИРОВАНИЕ ДИСКА С, РАЗБИТИЕ ДИСКА НА НЕСКОЛЬКО РАЗДЕЛОВ3. УСТАНОВКА WINDOWS4. УСТАНОВКА И ОБНОВЛЕНИЕ ВСЕХ ДРАЙВЕРОВ УСТРОЙСТВ5. НАСТРОЙКА WINDOWSУСЛУГИ Диагностика, ремонт и замена компьютерных комплектующих, устройств, матриц.Ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков.Установка операционных систем (Windows,Mac Os)Установка антивирусов, офисных программ.Установка специализированного программного обеспечения.Удаление вирусов, блокирующих баннеров.Восстановление данных.Обслуживание компьютеров в офисе.Чистка от пыли компьютеров и ноутбуков.Монтаж и настройка локальной сети.Настройка интернета, Wi-Fi.Установка и подключение любой оргтехники.Ремонт и замена неисправных устройств.Модернизация и сборка компьютеров на заказ.Установка и настройка Windows (ХР, 7, 8,8.1,10 и др. ОС).Очистка от вирусов и баннеров.Установка антивируса (Платные и бесплатные лицензионные).Установка драйверов.Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, Антивирусы и другие).Настройка интернета (Wi-Fi интернет, и т.д).Настройка wifi роутера на дому.Установка wi-fi (wifi, вай фай, ви-фи, вай-фай).Ит аутсорсинг.IT-аутсорсиг.Настройка беспроводных сетей, настройка lan, VPN.Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеры, сканеры, МФУ, Web камеры и др.).Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера.Восстановление удаленных данных.Восстановление и сохранение данных.Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков.Замена термопасты на видеокартах и на процессорах.Замена комплектующих.Модернизация ПК, подбор оптимальных комплектующих, установка.Сборка компьютеров. продажа б/у компьютеров, продажа б/у ноутбуков.Ремонт ноутбуков любой сложности.Замена матриц на любые ноутбуки.Замена клавиатур на любые ноутбуки.Замена видео-чипа.Замена мостов, чипов.Восстановление петель ноутбука.Восстановление корпуса ноутбука.Увеличение оперативной памяти.Ремонт залитых жидкостью ноутбуков.Настройка Smart TV+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-P.S. Чтобы не потерять мои контакты, добавьте это объявление в закладки (CTRL + D)телефон: 8 (977)357-38-12 Whatsapp Telegram.
ВЫЕЗД - БЕСПЛАТНО Я ЧАСТНЫЙ МАСТЕР, Часы работы: 08:00-22:00 ; СБ-ВС :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...
Бесплатные VPN без рекламы. В этом сообществе вы можете найти и поделиться найденными вами рабочими ВПН сервисоми. Главное условие чтобы ВПН был бесплатный и без рекламы.
В этом сообществе вы можете найти и поделиться найденными вами рабочими ВПН сервисоми. Главное условие чтобы ВПН был бесплатный и без...
Одежда и обувь из США и Европы. ✅Доставка из Сша 190₽ за 100 грамм. Срок доставки из США 60-80 дней.✅Доставка из Европы 30-40 дней, 140₽ за 100 грамм.Мы выкупаем только с официальных сайтов США и Европы. Все товары, которые мы доставляем это 100% оригиналы, которые стоят у нас в 2-3 раза дороже.📦Работаем по100% предоплате📦Доставка оплачивается отдельно, после того, как посылка поступит к нам.🚘Доставка ваших заказов по Перми до вас бесплатно, на указанный вами адрес.💥Поможем найти интересующий вас товар и выберем лучшие предложения специально для вас.💥Поможем определиться с размером.💥Для заказа скидывайте ссылку товара с размером и цветом в личные сообщения.💥Ссылка на товар открывается с впн США
✅Доставка из Сша 190₽ за 100 грамм. Срок доставки из США 60-80 дней. ✅Доставка из Европы 30-40 дней, 140₽ за 100 грамм. Мы выкупаем только с официальных...
Скорая Компьютерная Помощь г. Калуга. Сервисный Центр Скорая Компьютерная Помощь. Полный спектр компьютерных услуг: ремонт, настройка, обслуживание компьютеров в Калуге, IT-аутсорсинг, монтаж и проектирование ЛВС, настройка подключения к Интернет, организация резервного копирования информации, лечение вирусов, восстановление работоспособности компьютера после заражения, обеспечение информационной безопасности, построение защищенных VPN-туннелей, организация корпоративной сети, удаленного доступа и многое другое. Выезд к заказчику! Индивидуальный подход к каждому клиенту!
Сервисный Центр "Скорая Компьютерная Помощь". Полный спектр компьютерных услуг: ремонт, настройка, обслуживание компьютеров в Калуге, IT-аутсорсинг, монтаж и...
Проектно-монтажное агентство Охрана. Проектно-монтажное агентство Охрана работает на территории Самарской области и специализируется на проектировании, строительстве и обслуживании комплексной технической поддержке слаботочных систем, систем автоматизации таких как:- Системы охранной, пожарной и тревожной сигнализации с передачей сигналов по различным каналам связи на местный пост охраны, станции мониторинга охранных предприятий или вневедомственной охраны Росгвардии;- Локально-вычислительные сети (ЛВС); - Офисные беспроводные сети (Wi-Fi, Hot-spot, DECT); - Распределенные мультисервисные корпоративные сети (VPN);- Глобальные компьютерные сети (WAN);- Системы оповещения о пожаре и управления эвакуацией;- Системы охранного и технологического видеонаблюдения; - Системы контроля и управления доступом (СКУД); - Системы мониторинга тревожных сообщений, радиосвязи и телефонии; - Системы жизнеобеспечения зданий и сооружений; - Комплексные интегрированные системы безопасности.За 25 лет работы на российском рынке мы успешно реализовали более 5000 проектов в сфере кабельных систем и телекоммуникаций. Также информируем Вас о новых видах оказываемых услуг в сфере антитеррористической и противокриминальной безопасности:Разработка и согласование паспорта антитеррористической безопасности, акта категорирования объекта, плана антитеррористической противокриминальной защиты, плана мероприятий по приведению объекта в соответствие с требованиями нормативных актов и Постановлений правительства РФ, а также пультовая охрана объектов всех категорий и форм собственности.Наши специалисты в сфере безопасности бывшие сотрудники силовых структур (МВД, МЧС, Росгвардии) с имеют опыт работы по проверке более 10000 паспортов безопасности и поэтому мы знаем, на что нам нужно сделать акцент, чтобы паспорт безопасности максимально быстро прошёл согласование в каждом органе.Мы рады предложить Вам сотрудничество по всем направлениям нашей деятельности. Надеемся на продуктивную и взаимовыгодную совместную деятельность.Дополнительная информация о Компании в нашей презентации или на сайте: https://ohrana-samara.ru/В случае заинтересованности просим Вас обращаться:Жиров Михаил Владимирович, Руководительтел.: +7 (846) 972-69-96E-mail: 79276926996@mail.ru443047, г. Самара, ул. Тамбовская, 13
Проектно-монтажное агентство "Охрана" работает на территории Самарской области и специализируется на проектировании, строительстве и обслуживании комплексной...
PlayMania Беларусь. Игры для Xbox и PlayStation. ⭐Игры для Xbox One, Xbox Series, Sony PlayStation 4-5 ⭐📩 По всем вопросам пишите: В личные сообщения группы либо:https://vk.com/vampiro66666https://vk.com/mr.shvorenКоды игр для Xbox можно активировать по ссылке redeem.microsoft.com на телефоне/ПК при включенном VPN определённого региона. Видео инструкция- https://youtu.be/XaYGgExoH9gВсе игры для PlayStation приобретаются, через- Турецкий, Польский и Украинский аккаунт! Для этого вам нужно его создать или купить у нас уже готовый. Играть при этом по итогу сможете со своего родного аккаунта😉
⭐Игры для Xbox One, Xbox Series, Sony PlayStation 4-5 ⭐ 📩 По всем вопросам пишите: В личные сообщения группы либо: https://vk.com/vampiro66666...
Piter RAP vs Moskow RAP. Группа для тех кто считает что Питерский рэп-самый лучший,Московский-Bull Shit!Вступаем сюда под дивизом Москва сосет,а Питер решает!Московский псевдорэп:Дино МС47, 5 Плюх, ST, Жиган,Ноггано(Баста), Купэ, Центр (Guf,Slim,Птаха), Богдан Титомир, Туман, СЛОН, dee-1, 5period, Северный Блок, Триада, Леся Верба, Virtual, Da Streetz, Сага, Lик беZ, Дым, underWHAT(SD,Dyn9...), Чекист, Лигалайз, Дымовая завеса, Marselle, Многоточие, Сухой, Маугли, Карандаш-это конечно не все,но все же!Питер Style:Смоки Мо, UmBRIACO, КоалициЯ, KREC, ANGY, L.O.K.O.S, DEF JOINT (Смоки Мо, Gunmakaz, Oboyma, K'N'R, LIL KONG, Крип-Крип, fAMA), D.Masta, ПЕТR, Витек, Акустик, Джордан Саддам, L-Brus, Муза Скат, Коби Зеро, Эврика, MC Покайся)))))))), Jambazi, Bess Giks, D-Ace-Q (Mzt, Samurai), Lem From Dist Total), CONTEST (ex-Rap_ Protest), N'Гриб, Bad Balance, Тени улиц, СТДК, Da-108, Купер, М-Light (KontraFact Records)Показываем свой талант писать диссы на Москву!
Группа для тех кто считает что Питерский рэп-самый лучший,Московский-Bull Shit!Вступаем сюда под дивизом "Москва сосет,а Питер решает!" Московский...

Фитнес и бодибилдинг

БОДИБИЛДЕРЫ И ТУРНЕКМЕНЫ ВАМ СЮДА. группа для тех кто любит бодибилдинг
группа для тех кто любит бодибилдинг
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬. Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлетПосле опубликования моей статьи о спецподразделении Морские Котики, я получил огромное количество писем с вопросами, благодарностями и просто с сообщениями о том, что кто-то собирается попробовать эту тренировочную программу. Я и не подозревал, что желающих выбить душу из своего тела окажется так много. Но, как сказал философ: Гранды судьбы убивают лентяев. Движимый естественным желанием помочь людям в их стремлении к физическому совершенству, я нашел еще одну подобную программу. Мой друг, тот самый, который предоставил мне программу Морских Котиков, прислал мне Программу подготовки десантно-диверсионных частей США. Я спросил его, каким образом он получает эти военные тренировочные программы, но он уклонился от ответа. Мне оставалось лишь пожать плечами и сесть за компьютер…Эта статья описывает программу, специально разработанную для подготовки рекрутов в школе рейнджеров. Многие утверждают, что она даже тяжелее программы Морских Котиков. Так же, как и предыдущая, она рассчитана на общее развитие, увеличение силы и выносливости. Тем, кто ищет сугубо бодибилдерские программы, вряд ли эта статья будет интересна. Здесь вы найдете только простые, основные упражнения, а еще почувствуете запах казармы и дух полевого лагеря...Ну, чё стоим, духи? Вперед!!!Неделя 1День1 A. Плавание 100 метров (без перерыва, любым стилем, на спину не переворачиваться, дна и стенок не касаться). B. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 3 мили за 45 минут по ровной дороге или за 1 час по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут 70% от максимальной нагрузки. B. Боковые прыжки через низкую скамью или прыжки со скакалкой 10 минут (без перерыва). День 3A. Отжимания. Максимальное количество повторений за 30 секунд. 3 подхода. B. Бег 3 мили (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Лазание по канату или 3 подхода подтягиваний на перекладине (до отказа); Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 4A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. B. Спринт 40 ярдов (10 раз, с 30-секундными паузами). C. Плавание 15 метров. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела), 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 6A. Отжимания 3 подхода и подъемы туловища (пресс), за 30 секунд максимальное количество повторений. B. Подтягивания на перекладине 3 подхода (до отказа). C. Плавание 200 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 2День 1A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 8 миль за 2 часа по ровной дороге или за 2 часа 40 минут по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. День 3A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Бег 5 миль (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/4 веса тела), 3 подхода по 30-50 повторений. Выполнять чисто, до конца, ноги сгибать в коленях до угла не менее 90 градусов. День 4A. Плавание 300 метров, без перерыва; любым стилем, но не на спине. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 10 миль за 3 часа по ровной дороге, или за 4 часа по пересеченной местности. День 6A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Велотренажер; 20 минут, 80% от максимальной нагрузки. C. Плавание 15 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 3День 1A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 40 секунд. 4 подхода. B. Бег 4 мили (в умеренном темпе, за 7-8 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/3 веса тела), 4 подхода по 50 повторени
Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлет После опубликования моей статьи о спецподразделении "Морские Котики", я получил огромное количество писем с...
ЗДОРОВЬЕ(x69club). Витамины и минералы в СПОРТЕ :Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших результатов, если не употреблять дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии правильного питания и систематических тренировках, и причиной тому может служить недостаточность витаминов и минералов.Проблема заключается в том, что потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, где требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов и минералов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. В тоже время, потребности организма в витаминах и минералах у атлетов гораздо выше, чем у обычных людей. Это диктует необходимость приема витаминных комплексов.Зная это, начинающие бодибилдеры сталкиваются со следующей проблемой - выбор оптимального комплекса. На рынке представлены сотни мультивитаминов, которые по описанию производителя являются самыми лучшими, однако в действительности хороших комплексов не так много. Как уже говорилось выше, качество витаминно-минерального комплекса определяется его матрицами, которые позволяют высвобождать вещества с определенной скоростью и в определенных комбинациях, дающие наилучший эффект усвоения. Кроме того, при занятиях спортом (в частности бодибилдингом) изменяются потребности организма: одних витаминов требуется на 20% больше, других на 100%. Именно поэтому, атлетам рекомендуется приобретать специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны с учетом специфических потребностей организма в условиях тренинга. В довершение всего, спортивные витаминно-минеральные комплексы делятся по половому назначению: на мужские и женские, где учитываются физиологические особенности обоих полов.Внимание Следует обратить внимание на то, что витаминно-минеральные комплексы нужно принимать как при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, так и при работе на рельеф, и при похудении.
Витамины и минералы в СПОРТЕ : Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших...
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
ВСЕ ПРО СПОРТ-КАЧКИ,БОДИБИЛДЕРЫ. Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не секрет, что спорт - это неотъемлемая часть нашей с вами жизни. В здоровом теле здоровый дух! Поэтому, если ты ведешь здоровый образ жизни или собираешь его начать и прокачать себя, то добро пожаловать! Приглашайте друзей! И помните, мы сделаем Вас лучше! :)==== Наше дело- строить тело ====
Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не...
WWE Sheamus. Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!. Действующий чемпион мира WWE в тяжелом весе.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин[6]. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре[7]. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца»[8]. Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2[9].World Wrestling EntertainmentДебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC[10] Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу.23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шимус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьёй Кристианом.10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шимус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту. 26.08.11 в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту, но после матча Марк Генри напал на него. На Hell in a Cell
Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В...
SportPit MarKeT 76 (Ярославль). Продукты от мировых лидеров в области спортивного питания,огромный выбор продукции от ведущих мировых брендов, по РЕАЛЬНО НИЗКИМ ЦЕНАМ. Только официальные поставки, 100% сертифицировано и оригинально.В магазине спортивного питания «SportPit Market 76» Вы найдёте широкий ассортимент продуктов, которые помогут не только привести тело в идеальную форму, но и добиться хороших результатов в спорте. У нас есть спортивное питание как для любителей, так и для профессиональных бодибилдеров и атлетов. Если Вы уделяете особое внимание своему весу и мышечному рельефу, то Вы обратились по адресу. Мы предлагаем разнообразные виды спортивного питания: аминокислоты, гейнеры, креатин, глютамин, протеины, ZMA, BCAA и др. В магазине«SportPit Market 76» действует бесплатная доставка товаров курьером по всему городу, что позволяет экономить ваше время. Мы заботимся о наших покупателях!
Продукты от мировых лидеров в области спортивного питания,огромный выбор продукции от ведущих мировых брендов, по РЕАЛЬНО НИЗКИМ ЦЕНАМ. Только официальные...
Sonia Isaza. Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза!Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные восхищения ягодицы в инстаграме, набрала уже полмиллиона подписчиковКогда большинство девушек наблюдают за сексуальными фотками другой девушки с накаченным торсом, это скорее вызывает у них рвотный позыв, чем мотивирует к тренировкам. Но, несмотря на свои «горячие» снимки, колумбийской девушке-бодибилдеру удалось вдохновить сотни тысяч своих подписчиков — и девушек в том числе — на плодотворные тренировки в спортзале.Соня Исаза достигла отметки в 500 000 тыс. подписчиков в инстаграме на этой неделе, просто выставляя фотографии своего подтянутого тела.Её шесть кубиков пресса, накачанная спина и мускулистые бицепсы вдохновили других женщин начать тягать железо в зале.В ответ на один из постов Сони её фанат написал: «Твоя тяжелая работа, посвящение себя тренировкам и полное самопожертвование в зале и в выборе еды принесли тебе соответствующие результаты. Спасибо за то, что вдохновляешь всех нас! Продолжай в том же духе!»Другой фан написал: «Ты вдохновляешь меня на тренировки. Я хочу такое же красивое тело, как у тебя, и для выполнения этой цели завтра я буду тренироваться ещё больше и тяжелее!»2000 выставленных фотографий Sonia набрали уже более пяти миллионов лайков в инстаграме.Благодаря своему тренировочному слогану «Живи и будь живой» и её красивым выпуклостям, которые она охотно демонстрирует, Соня прививает культуру фитнеса женщинам со всей планеты. Сама Sonia Isaza родилась в городке Пелейра, который расположен в предгорьях Анд, но в 2006 сногсшибательная блондинка решила переехать в Кали, что на юго-западе Колумбии. Сделала она это, чтобы иметь возможность соревноваться по бодибилдингу, а финансовую поддержку девушке оказала компания по производству спортивного питания «Muscleology». Достигнув отметки в 500 000 инстаграм подписчиков, Соня отправила своим фанам письмо через страницу в facebook.Гордая за свои достижения, зависимая от зала бодибилдерша Соня описывает себя как «колумбийская женщина с телом, достойным восхищения».Когда она набрала вышеупомянутое количество подписчиков, то написала на родном испанском: «Ура! Вы даже представить себе не можете, как я счастлива! Спасибо всем тем, кто всегда со мной, я благодарю вас от всей души!» Немного позже она запостила: «Спасибо всем за поддержку. Я восхищена!». Соня также снимает видео для YouTube, в которых она тягает железо и делает основные укрепляющие упражнения, такие как отжимания на брусьях, пресс и боковая планка.
Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза! Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные...
Спортивная одежда BigSam. Мы рады приветствовать Вас в сообществе представителя торговой марки BigSam в Украине. Наш интернет-магазин спортивной одежды BigSam предлагает широкий выбор качественной продукции для профессиональных спортсменов, бодибилдеров, любителей фитнеса и активного отдыха, а также людей с богатырским размером. Спортивная одежда BigSam - это качественная и стильная продукция по разумной цене. А так же в наличии сопутствующие товары - аксессуары. Качественное спортивное питание.
Мы рады приветствовать Вас в сообществе представителя торговой марки BigSam в Украине. Наш интернет-магазин спортивной одежды BigSam предлагает широкий выбор...
Протиен КСБ 80% Щучинский(Беларусь). Хороший протеин!По хорошей цкне!Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические показатели: сухой мелкораспыленный порошок, вкус и запах сывороточный, сладковатый, без посторонних привкусов и запахов, цвет от белого до кремового. Физико-химический состав: массовая доля белка – 80%, жира- 7%, влаги – 3.6%, золы – 2%. Отлично растворяется: достаточно в шейкере пару раз взболтнуть. Становится очень популярным среди бодибилдеров ввиду меньшей цены и высокого качества чистого продукта по сравнению с зарубежными протеинами, вернее на основе такого КСБ делаются протеины )). Помимо этого сыворотка молочная сама по себе содержит ряд аминокислот. Технологии сывороточного белка такие, как, например, ионный обмен, позволяют осуществить изоляцию функциональных сывороточных белковых фракций (например, чистого сывороточного белкового изолята), с ничтожно малым содержанием жиров, лактозы и зольности. Сывороточный белковый концентрат уникален тем, что даёт как функциональные, так и оздоровляющие преимущества, так как его биологическая ценность выше, чем у других белков. Продукт обладает высоким содержанием серосодержащих аминокислот, важных для боисинтеза глютатина, трипептида с антиоксидантом, антиканцерогенного и иммуностимулирующего эффекта. Также, это самый высокосодержащий естественный источник незаменимых аминокислот, способствующих синтезу мышечного белка. На базе ОАО «Щучинский МСЗ» в декабрь 2007 по подпрограмме «Детское питание» президентской Программы «Дети Беларуси» введено новое прогрессивное технологическое оборудование для производства концентрата сывороточного белкового; освоено производство КСБ-УФ-80.Строительство данного цеха является инвестиционным импортозамещающим проектом в рамках раздела «Детское питание» программы «Дети Беларуси».Современное автоматизированное оборудование компании «TETRA PAK» позволяет получать концентрат сывороточный белковый с массовой долей белка не менее 80%, который используется для производства продуктов детского питания.
Хороший протеин!По хорошей цкне! Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические...
Девид Шврцнегир. Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...