Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Апартаменты Loft Studio г.Новосибирск. Апартаменты Loft Studio с отличным видом в новом доме на 24 этаже.Продуманный дизайн в стиле лофт, качественная техника и мебель, идеальная планировка и внимание к деталям.
Апартаменты Loft Studio с отличным видом в новом доме на 24 этаже. Продуманный дизайн в стиле лофт, качественная техника и мебель, идеальная планировка и...
Мангалы LOFT MMA. Изготавливаю мангалы, столы в стиле LOFT, гриль решётки и др. по Вашим эскизам и размерам. Фотографии работ представлены ниже.
Изготавливаю мангалы, столы в стиле LOFT, гриль решётки и др. по Вашим эскизам и размерам. Фотографии работ представлены ниже....
Loft World. Мебель в стиле Loft (Лофт) благодаря ручному производству каждого элемента интерьера, обладает индивидуальностью и неповторимостью. Мы готовы воплотить любую вашу мечту в реальность!Email: admin@loft-world.ruНаша канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBc7_IFsibQeQBDRZavR-NwГруппа в Instagram www.instagram.com/loftworld52/
Мебель в стиле Loft (Лофт) благодаря ручному производству каждого элемента интерьера, обладает индивидуальностью и неповторимостью. Мы готовы воплотить любую...
Лофт мебель | Витебск. 📌 Мы изготовим удобную мебель в стиле лофт по Вашим проектам для любых целей. ❗❗❗Стоимость изделия зависит от размера и материалов. Обсуждается с каждым заказчиком лично. Возможен наличный и безналичный расчет 💳Мы гарантируем:✔️ индивидуальный подход к каждому клиенту: изготовим мебель по Вашему дизайну, поможем выбрать материал, определиться с размерами;✔️ качественные и экологичные комплектующие;✔️ доступные цены и первоклассный сервис, включающий доставку изделия;✔️ кратчайшие сроки изготовления благодаря нашим квалифицированным специалистам.
📌 Мы изготовим удобную мебель в стиле лофт по Вашим проектам для любых целей. ❗❗❗Стоимость изделия зависит от размера и материалов. Обсуждается с каждым...
Westorry Loft. Делаем мебель в стиле loft по вашим размерам.
Делаем мебель в стиле loft по вашим размерам.
WELDER'S HOUSE/Мебель в стиле Loft. Изготовление самых нестандартных изделий из металла, воплощение в жизнь любых ваших фантазий и желаний. Это могут быть: реплики оружия из игрэлементы декора красивые мангалы и коптильнимебель в стиле Loft и многое другое. Работа по картинке, фотографии и эскизу. домсварщика.рф +79622027258weld.house@yandex.ru
Изготовление самых нестандартных изделий из металла, воплощение в жизнь любых ваших фантазий и желаний. Это могут быть: реплики оружия из игр элементы...
Loft _ мебель из дерева и металла | Кострома. Мы mebel_loft_44 - молодая развивающая мастерская мебели, производящая стильную и лаконичную мебель в стиле ЛОФТ для бизнеса и дома. 📜Стиль лофт был задуман как оригинальная концепция, которая взяла немного от минимализма и пост-модернизма, чуть больше от индастриал и хай-тека. Впрочем, в Loft можно увидеть некоторые детали, присущие и другим стилям.📜Мебель в стиле лофт изначально отличалась наличием металлических деталей, в ней присутствовали грубая кожа и необработанное дерево. Она не боялась сколов и царапин, ее было легко демонтировать и перемещать.Сегодня понятие Loft немного размылось, однако основные черты остались прежними.⚡Мебель loft прекрасно дополнит образ и подчеркнет стиль вашего интерьера, делая его индивидуальным и неповторимым. А мы поможем реализовать ваши идеи!✅Принимаем заказы на изготовление мебели в стиле ЛОФТ по Вашим эскизам и собственным проектам. ✅Собственное производство. ✅Высокое качество. 🍀Безопасные материалы. 🚍Доставка по всей России транспортными компаниями._________________________________________Loft _ мебель из дерева и металла | Костромаhttps://vk.com/mebel_loft_44✉ https://vk.cc/cmhusW
Мы mebel_loft_44 - молодая развивающая мастерская мебели, производящая стильную и лаконичную мебель в стиле ЛОФТ для бизнеса и дома. 📜Стиль лофт был...
LOFT PORTAL. Вы в поиске оригинального и доступного украшения для своего дома или салона? Это к нам!😎Дизайнерская мебель в стиле Лофт добавит в любой интерьер уют и дух свободы!🤘🏻Изготовление дизайнерских интерьерных бочек 🛢и других предметов в стиле лофт🖤#loftportal📩: info.loft.portal@yandex.ru
Вы в поиске оригинального и доступного украшения для своего дома или салона? Это к нам!😎 Дизайнерская мебель в стиле Лофт добавит в любой интерьер уют и дух...
стиль лофт, сочетание стилей, стиль прованс.. В данной группе я буду рассказывать о применении данных стилей, буду показывать примеры своих работ, так и соратников, рассказывать секреты ремонта, отвечать на ваши вопросы
В данной группе я буду рассказывать о применении данных стилей, буду показывать примеры своих работ, так и соратников, рассказывать секреты ремонта,...
Дома для пмж,гостевые дома,дачные дома,бани. 🏡✅Строим по доступным ценам дома и бани под ключ в Дубне и Московской области.📈Возводим деревянные дома для постоянного проживания, энергоэффективные коттеджи, практичные дуплексы,недорогие садовые и дачные домики.
🏡✅Строим по доступным ценам дома и бани под ключ в Дубне и Московской области. 📈Возводим деревянные дома для постоянного проживания, энергоэффективные...
Сварка-Ковка-LOFT. 💯Таких сроков Вы еще не видели‼️🏅Самые низкие цены🥇Единственный в области прокатной станок, придающий различный рельеф профильной трубе, тем самым усиливая её и делающий значительно привлекательнее💫🔱Кованные изделия и изделия в стиле лофт.🔥🏘Для вашего дома, дачи, коттеджа. 👍В наличии и на заказ, изготавливаем в очень короткие сроки. Качели, лавочки, столы стулья, мангалы(в том числе для ресторанов, баров, шашлычных, барбекю (с вытяжкой, с крышей)), беседки, оградки, навесы, заборы, ворота, калитки, лавки, скамьи.Также изготавливаем мебель для дома: Кованые и в стиле лофт: кровати, столы, журнальные столы, тумбы, шкафы, двухярусные кровати, кровати-чердаки, полки, обувницы, лестницы.
💯Таких сроков Вы еще не видели‼️ 🏅Самые низкие цены 🥇Единственный в области прокатной станок, придающий различный рельеф профильной трубе, тем самым...
‘’LOFT’’ Мебель. Дорогие друзья!Чудесная идея уникального интерьера в стиле лофт !Кто любит лёгкость и уют?!
Дорогие друзья! Чудесная идея уникального интерьера в стиле лофт ! Кто любит лёгкость и...

Маркетинг и PR

Продвижение вашего бизнеса. 7 фактов о SMM, которых вы не знали1. На посты с фото реагируют на 39% больше2. На короткие посты реагируют на 23% больше3. Использование смайликов увеличивает количество комментариев на 33%4. Вовлечённость постов в четверги и пятницы на 18% выше5. Посты с вопросами собирают в два раза больше комментариев6. 35% людей подписываются на страницы брендов для участия в конкурсах7. 42% людей подписываются на бренды, чтобы получить купон или скидку
7 фактов о SMM, которых вы не знали 1. На посты с фото реагируют на 39% больше 2. На короткие посты реагируют на 23% больше 3. Использование смайликов...
Продвижение экспертов. Я, Лена Лес, более 15 лет занимаюсь маркетингом и продажами в разных сферах бизнеса. Последние 2 года посвятила фотографии и продвижению экспертов в Вконтакте.Благодаря использованию психологии продаж, нейромаркетингу и фокусам языка помогаю своим клиентам активно продвигать личный бренд и достойно зарабатывать на своих услугах.
Я, Лена Лес, более 15 лет занимаюсь маркетингом и продажами в разных сферах бизнеса. Последние 2 года посвятила фотографии и продвижению экспертов в...
Продвижение Youtobe.. Вам надоело разрываться меж двух огней в виде траты своего времени на изготовление хорошего контента, его навёрстку, монтаж и поиском зрителей, которым это будет интересно!? Какой бы то ни был классный контент и хороший канал, он не наберёт популярность без саморекламы! Именно благодаря рекламе многие бренды товаров стали известны на весь Мир и пользуются популярностью у потребителей! Так почему Вы должны пренебрегать рекламой своего канала? Задайте себе вопрос: для чего Вы создали канал и чего хотели бы добиться с его помощью? и ответив на этот вопрос, можете смело обращаться за помощью к нам! Ведь именно мы привидём к Вам на канал аудиторию, которая будет смотреть Вас, а Вы сможете тратить больше времени на изготовление качественного контента для удержания своего зрителя!Представляем Вашему вниманию сервис по продвижению Вашего Youtobe канала. А именно увеличение подписчиков, просмотров и лайков Вашего контента по приемлемым ценам. От Вас лишь требуется продолжать делать свой контент, тогда как от нас будет зависить его продвижение и реклама! И Вас больше не будет мучить вопрос привлечения пользователей на свой канал, доверьте эту задачу нам! Вместе - Мы сможем многое!
Вам надоело разрываться меж двух огней в виде траты своего времени на изготовление хорошего контента, его навёрстку, монтаж и поиском зрителей, которым это...
Valeri agency (фото, видео, продвижение, сайты). Ростов-на-Дону - Краснодар - СочиО НАС: - занимаемся фото с 2004 года Ирина Валери- видеосьемка с 2017 года - занимаемся созданием сайтов с 2000 года - в Инстаграм и таргете с 2012 года - создание контента и продвижение Youtube каналов - опыт в продвижении сайтов и инстаграм - наши сайты были аккредетованы как СМИ на неделях моды в Париже, Лондоне - наш юридический сайт принес доход 1.5 🍋 с количеством посетителей более 6 000 человек в сутки Ирина Валери @irinavaletiделаю фото с 2004 года. ✅Факты: - 4 персональные выставки- аккредитация на мировых неделях моды Париж, Лондон, Москва- с 2017 жила в Париже, Монако, Лондоне - снимала селебритиз и известных персон- снимала Принца Монако для глянца- снимала обложки российских и Европейских журналов- сьемки Миссис Китай в Париже- обрабатываю свои фото авторским методом - автор курса по позированию- автор пресетов для ретуши фото- было 4 свои фотостудии.- художественное образование- свой бренд одежды- Сотрудничество  с  топовыми  фэшн  брендами  и  дизайнерами:  Зухар  Мурад,  Филипп  Плейн,  Alikaroui, Chaumet, Chopard. ✅снимаю: - фэшн- портреты- модели- бизнес контент- семейные сьемкиТелефон +7(928)104-55-64[id13121738|@tim_wasley]Фэшн видео с 2017 В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ: никогда не снимал свадьбы! А значит, взгляд не замылен шаблонами. Сразу пришёл в фэшн сьемки и сьемки для глянца. ✅Факты: - снимал для World fashion TV- снимал для Chopard в сердце Монако- сьемка для Миссис Китай - сьемки для селебритис- наша  работа помогла выиграть конкурс редактору журнала в Санкт-Петербурге - сьемки Принца Монако для ТВ каналов - авторские техники сьемки и монтажа видео- музыкальное образование отражается на монтаже видео- Сотрудничество  с  топовыми  фэшн  брендами  и  дизайнерами:  Зухар  Мурад,  Филипп  Плейн,  Alikaroui, Chaumet, Chopard.
Ростов-на-Дону - Краснодар - Сочи О НАС: - занимаемся фото с 2004 года Ирина Валери - видеосьемка с 2017 года - занимаемся созданием сайтов с 2000 года...
Продвижение | КОНТЕНТ • REELS • TIK TOK • VK. Привет! Я рада видеть тебя в сообществе будущих звезд социальных сетей и успешных предпринимателейСоциальные сети - это не только охваты, возможность сотрудничества с брендами, компаниями и блогерами, это личный бренд, заработок и успешное окружение! 🔹БЕЖЕНЕЦ ИЗ ИНСТЫ? Научишься адаптироваться в ВК и Telegram🔹ЛЮБИТЕЛЬ ТИК ТОКА? Сможешь забрать свои 🍋 и залететь в реки🔹ФАНАТ REELS? Покоришь рекомендации, освоив все секреты и алгоритмы🔹ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ? Увеличишь продажи и построишь грамотный бренд компанииТак можно перечислять бесконечно, ведь у каждого из вас - свои цели.⚠️Но запомни ОДНО: социальные сети - это возможности и твое отражение. Порой достаточно взглянуть на страничку, чтобы всё понять о человеке. Так делают и друзья, и работодатели, и партнеры, и продюсеры...ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ, УВЕЛИЧИТЬ СВОИ ДОХОДЫ И ПРОКАЧАТЬ НАВЫКИ, то.. ПОДПИШИСЬ 💙 Я действую быстро, но качественноНе упускай свои возможности. Начни сегодня!
Привет! Я рада видеть тебя в сообществе будущих звезд социальных сетей и успешных предпринимателей Социальные сети - это не только охваты, возможность...
SMM | ТАРГЕТ | ПРОДВИЖЕНИЯ | ОФОРМЛЕНИЕ ВК. Приветствую! Меня зовут Василий.Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными брендами.🔘 Одним из главных моих принципов – это постоянно находится в профессиональном развитии и следить за трендами: посещая мастер-классы по маркетингу, smm и дизайну. Добро пожаловать ко мне на страницу.В сообществе вы найдёте полезную информацию про маркетинг, продвижение, а также различный контент и визуал для ленты новостей. На странице делюсь и рассказываю то, что другие предоставляют за деньги.➡ При подписке дарю чек-лист по оформлению сообщества ВК.Также предлагаю услуги:✔ Администрирование и ведение сообщества (полное или частичное)✔ Создание SMM стратегии✔ Оформление и настройка сообщества✔ Анализ и сегментация целевой аудитории (ЦА)✔ Разработка и создание Матрицы контента и Контент-план✔ Анализ конкурентов✔ Подготовка и запуск Таргетированной рекламы • Создание рекламных макетов и креативов✔ Копирайтинг – написание продающих текстов✔ Разработка tone-of-voice проекта (голос бренда)✔ Настройка и создание Чат-ботов✔ Практикую и внедряю в работу нейросетей: Midjourney, ChatGPT✔ Размещение рекламы в тематических сообществах и работа с блогерами.🔘 Моя цель — вывести ваш бизнес на новый уровень с увеличением прибыли, выстраивая долгосрочное сотрудничество.Сотрудничая со мной, вы получаете профессиональную стратегию продвижения с помощью маркетинга.Проконсультироваться можно по ссылке ➡ https://vk.cc/crqbsz
Приветствую! Меня зовут Василий. Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными...
KryukON SMM | Продвижение и ребрендинг бизнеса. ➤ Создание уникального бренда➤ Создание и оформление группы➤ Настройка рекламы для вашей целевой аудитории➤ Консультации по успешному ведению и оформлению сообществаKryukON - Включи свою рекламу во ВКонтакте!
➤ Создание уникального бренда ➤ Создание и оформление группы ➤ Настройка рекламы для вашей целевой аудитории ➤ Консультации по успешному ведению и оформлению...
Продвижение для рукодельниц | Доходное дело. ☀ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ☀Группа - это учебная площадка по продажам через личный бренд и сообщества в ВК . ✅Здесь полезная информация✅Обратная связь и помощь в чате
☀ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ☀ Группа - это учебная площадка по продажам через личный бренд и сообщества в ВК . ✅Здесь полезная информация ✅Обратная связь и...
ПРОдвижение. Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети интернет.
Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети...
Виктория Хайруллина |СММ |ПРОДВИЖЕНИЕ |ПРОДАЖИ. ВикторияЯ действующий смм-специалист. Помогаю своим клиентам создавать уникальный профиль, востребованные продукты, выстраивать продажи, развивать социальные сети и строить личный бренд.Я набрала более 900 подписчиков абсолютно бесплатно. Монетизировала свой блог на охватах 50. Помогаю выстроит стратегию с 0 до первых продаж.
Виктория Я действующий смм-специалист. Помогаю своим клиентам создавать уникальный профиль, востребованные продукты, выстраивать продажи, развивать...
KRAPIVA.store продвижение вашего бренда. Комплексное продвижение мастеров hand-made продукции и дизайнеров одежды.Развитие вашего бренда. Интернет-магазин одежды, обуви, аксессуаров, предметов интерьера ручной работы из натуральных материалов.Подписывайтесь на наш Инстаграм https://www.instagram.com/krapiva_store/
Комплексное продвижение мастеров hand-made продукции и дизайнеров одежды. Развитие вашего бренда. Интернет-магазин одежды, обуви, аксессуаров, предметов...
SSM продвижение в соц сетях Воронежская область. SMM продвижение в социальных сетях, продвижение бизнеса, компании, бренда по Воронежской области. Реклама через социальные сети ваших товаров или услуг. Создание, оформление, администрирование, раскрутка групп и сообществ в соц. сетях, таргет.
SMM продвижение в социальных сетях, продвижение бизнеса, компании, бренда по Воронежской области. Реклама через социальные сети ваших товаров или услуг....

Кибербезопасность и защита данных

Chat GPT4 и Midjourney AI в России - iQai. Нейросеть ChatGPT-4 и Midjourney AI в России бесплатно без VPN - IMAGINARIUM IQAI
Нейросеть ChatGPT-4 и Midjourney AI в России бесплатно без VPN - IMAGINARIUM IQAI
КОМПЬЮТЕРНЫЕ УСЛУГИ ДЛЯ ФИЗ ЛИЦ И ОРГАНИЗАЦИЙ. Ремонт компьютеров , замена программного обеспечения, установка драйверов, установка специализированных программ, обслуживание локальных сетей организаций, монтаж, настройка видеонаблюдения и много другое!!А так же выполнение технических заданий заказчика.--------------- Спектр услуг---------------------Для физических- Переустановка и настройка Windows, Ms Office;- Диагностика и ремонт компьютеров-установка и настройка орг. техники ( принтеры, сканеры, плотеры)- Установка и настройка дополнительных программ для работы с графикой, видео, музыкой, записи информации на диски, сканирования и т.д;- Обслуживание, настройка и оптимизация компьютера, ноутбука;- Установка антивируса и удаление вирусов, восстановление работоспособности компьютера;- Настройка локальной сети, интернет, WI-FI;- Поиск и установка программ под заказ;- Поиск и установка драйверов;- Поиск и скачивания информации из интернета;- Сборка компьютеров под заказ, консультация при сборке;- Создание сайтов;- Бесплатные консультации по телефону;.- Выезд к клиентам на дом ( бесплатно);- Выполнение как разовых работ, так и сопровождение организаций на постоянной основе;ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЬ ПО ТЕЛ. 8025 654 80 83 Для юридических лиц и организаций на основе договора подряда- Администрирование локальной сети;- Обслуживание и настройка серверов Windows;- Обслуживание сетевого оборудования;- Абонентское обслуживание компьютеров;- Диагностика, ремонт, модернизация компьютеров- Настройка удаленного доступа- Расширение локальных сетей и добавление новых рабочих мест- Монтаж и настройка видеонаблюдения;- Монтаж локальных сетей и телефонных каналов связи , ip телефония- Организация удаленной работы для 1С и других программ, связь удаленных офисов по VPNПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЬ ПО ТЕЛ. 8025 654 80 83
Ремонт компьютеров , замена программного обеспечения, установка драйверов, установка специализированных программ, обслуживание локальных сетей организаций,...
Свадебный и женский фотограф Новосибирск. Добро пожаловать ко мне на страничку!🤗💓Я профессиональный фотограф и по совместительству визажист! 📸💄Для тех кто не знает, моё имя - Ксения! 🌺🥰Мой основной рабочий аккаунт как и у многих был инстаграм. Он и сейчас существует благодаря vpn системе. Но всё таки, я решила создать запасной аэродром здесь, в старом добром Вконтакте! 👋😉Итак, моё основное направление в фотографии это женский портрет и свадьбы.👰💍🤵Но так же, с не меньшим удовольствием я провожу семейные фотосессии, в ожидании чуда и love story❤️Что вы получаете придя ко мне на фотосессию:📸Позитивное и доброжелательное общение📸Помощь в подборе образа перед съёмками📸Подбор фото студии📸Помощь в позировании📸Макияж и локоны📸Шикарные наряды для фотосессии📸Ваши снимки готовы уже через 10 дней.📸Свадебные в течении 2ух, 3ёх недель в зависимости от загруженности. 📸100 снимков в свето и цветокоррекции и 10 снимков в авторской обработке (ретушь)для обычных фотосессий. Количество свадебных фото зависит от отснятых часов. По всем вопросам обращайтесь пожалуйста в личные сообщения или WhatsApp 89513661303.Мой профиль в инсте https://www.instagram.com/chernikova_photo54Аренда платьев можно посмотреть здесь https://vk.com/club193352361
Добро пожаловать ко мне на страничку!🤗💓 Я профессиональный фотограф и по совместительству визажист! 📸💄Для тех кто не знает, моё имя - Ксения! 🌺🥰 Мой основной...
[RPG] New City: Играй в GTA San Andreas по сети!. Группа игрового сервера [RPG] New City Предлагаем вам окунуться в захватывающий интересом и возможностями мир ролевой игры в GTA San Andreas по сети. Воплощая свои самые смелые идеи и мечты, вы не сможете остановиться перед открывающимися возможностями.наш сервер:178.124.130.31:7786наше ТС : vpn.by порт 9986Присоединяйся к нам прямо сейчас, мы всегда рады новым игрокам.
Группа игрового сервера [RPG] New City Предлагаем вам окунуться в захватывающий интересом и возможностями мир ролевой игры в GTA San Andreas по сети....
Потоккэш для создания достатка Чита. Создай Достаток для себя и помоги другим выйти на достаток НОВАЯ ФИНАНСОВАЯ системма основанная на ДОВЕРИИ в том числе на криптах ПРОГНОЗ РОСТА ПОКРУЧЕ ЧЕМ У БИТКА. Меркурий ПРАВИЛЬНАЯ система перераспределения благ на планете Земля реинвест прям в кабинете https://youtu.be/6-averrCKAs Уррааа ! И снова создал БП - быстрый поток на 30000р с каждодневным начислением 💰🤑🎁🎖🏆✨🎉 Например отдаешь сообществу 10 тыс сообщество потом дает 12тыс МЫ ВПЕРЕДИ ПЛАНЕТЫ ВСЕЙ тут много корзин работа лежа на диване 🌍🌎🔥🔥Сообщество взаимосамообеспечения которому уже почти 11 лет вход через VPN регистрируйтесь с вопросами в лс + CRT- карат который собираются привязать к ЗОЛОТУ подорожал но еще можно купить не дорого https://potok.casa?ref=-hf1sKqq 🔥🔥🌍🌎💰💰💰💰💰💰
Создай Достаток для себя и помоги другим выйти на достаток НОВАЯ ФИНАНСОВАЯ системма основанная на ДОВЕРИИ в том числе на криптах ПРОГНОЗ РОСТА ПОКРУЧЕ ЧЕМ...
Radmin Generals Zero Hour. Дискорд радмин-генов: https://discord.gg/a7V3Y3MГруппа для поиска полезной инфы людей по Генералам, и чтобы поиграть с кем-нибудь через сеть Radmin VPN в Гены/Генералы/Геники/Геносы. #Command & #Conquer: #Generals #Zero #HourМожно и на счёт Contra 009 и Contra 007 договориться :)Полезное замечание: если вы играете группой, и уже создали игру, то откройте одну лишнюю ячейку для тех кто хочет понаблюдать(при условии что карта на большее количество человек,чтобы он смог зайти) , а то вдруг в гостевой останется 1 человек и ему будет не с кем поиграть, а ждать вас он не будет, в следствии чего ему придётся либо играть с ботами, либо уйти. Так и умирают сообщества, давайте не будем давать этому свершаться! :)
Дискорд радмин-генов: https://discord.gg/a7V3Y3M Группа для поиска полезной инфы людей по Генералам, и чтобы поиграть с кем-нибудь через сеть Radmin VPN в...
GGC-Garena. Garena (ранее Good Game Client, или просто GGC) — платформа для игр на основе VPN, позволяет создать локальную сеть поверх Интернета. Распространяется на основе принципа «Free-to-play»[1]. Популярна благодаря возможности играть по Интернету без лицензионной копии игры с хорошим откликом[источник не указан 32 дня], отсутствия необходимости производить какие-либо настройки перед началом игры, и наличию постоянно обновляемой защиты от читов.Спам и Фейк запрещён! © 2011-2011С Ув.Администрация
Garena (ранее Good Game Client, или просто GGC) — платформа для игр на основе VPN, позволяет создать локальную сеть поверх Интернета. Распространяется на...
Гиф видео приколы юмор DARAD. ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках, кликнув на кнопку ГОТОВО ◄👨🚀🌏 ► ▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬ смотрите ниже ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬◄👨🚀🌏 ► Доброго времени суток, дорогой подписчик! Приветствуем тебя, в нашем скромном сообществе Гиф приколы юмор! ◄👨🚀🌏► Лучшие группы в ВКонтакте:► ВИП группа: https://vk.com/club197193414 PAYEER мировой электронный интернет кошелёк ТОП1. https://vk.com/club196903229 Фишки ЗАРАБОТКА2. https://vk.com/club198299678 Ураган3. https://vk.com/club198296813 Семь рублей4. https://vk.com/club197991638 Команда: Храбрые поросята5. https://vk.com/club197672537 Три рубля6. https://vk.com/club198105772 Роисия7. https://vk.com/club198160047 Лимон8. https://vk.com/club198100809 Миллион раз9. https://vk.com/club197529632 ЛЕГИОН10. https://vk.com/club197856354 Цедзип11. https://vk.com/club196508161 Про10012. https://vk.com/club197193414 PAYEER13. https://vk.com/club196946076 БИЗНЕС КЕЙС14. https://vk.com/club197170759 Сёрф Реарнер15. https://vk.com/club196796725 Лидер пиара16. https://vk.com/club196764845 Whole World17. https://vk.com/club196120042 Гиф приколы18. https://vk.com/club196160959 ПРОСТО19. https://vk.com/club196752903 Костя Алексеев | Интернет Работа20. https://vk.com/club196088583 Сложные рецепты21. https://vk.com/club198348285 ПУТЕШЕСТВИЯ22. https://vk.com/club198349822 Яндекс Дзен23. https://vk.com/club199903592 Доска бесплатных объявлений: Весь мир | DARAD24. https://vk.com/club198296813 Семь рублей25. https://vk.com/club202599698 Биткоин26. https://vk.com/club204687042 Интересные факты27. https://vk.com/club205951570 Садоводство + Огород28. https://vk.com/club210521140 ЮТУБ РАСКРУТКА СВОЕГО КАНАЛА 24/365+129. https://vk.com/club209997417 Кино DARAD30. https://vk.com/club210620658 Творцы своего счастья!31. https://vk.com/club200854433 ИНСТА32. ►► Поддержка:Поддержка:1. https://vk.com/id600293477 Костя Алексеев в ВК2. https://t.me/bogolybov ПОДДЕРЖКА в Телеграм3. Мой скайп https://join.skype.com/aCfyckZB6GPR club196120042▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌏 ШОКИРУЮЩАЯ НОВОСТЬ! СРОЧНО СМОТРИ В ПЕРВОЙ ЗАПИСИ 🌏 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Смешные #гиф #приколы #юмор ◄👨🚀🌏 ►Никогда такого не было и вот опять сейчас началось! ◄👨🚀🌏 ► 2020◄👨🚀🌏 ► Если у вас нет ПАУЕЕР кошелька то получите его здесь ►Создать свой ПАУЕЕР кошелёк: https://payeer.com/0846267◄👨🚀🌏 ► Группа ВК PAYEER https://vk.com/club197193414 БОНУС Бесплатный ВПНhttps://vpn-free.pro/https://owref.blogspot.com/ Самый бесполезный сайт
► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨 В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках,...
Интересные факты. ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках, кликнув на кнопку ГОТОВО ◄👨🚀🌏 ►▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬ смотрите ниже ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬◄👨🚀🌏 ► Доброго времени суток, дорогой подписчик! Приветствуем Вас, в нашем скромном сообществе Интересные факты!▬▬▬▬▬▬ смотрите ниже ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬◄👨🚀🌏 ► https://vk.com/club204687042 ► Читай, комментируй, узнавай новые знания, ищи интересные идеи для своего города, приятного времяпрепровождения!)▬▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬1. ◄👨🚀🌏 ► Если у вас нет ПАУЕЕР кошелька то получите его здесь ►Создать свой ПАУЕЕР кошелёк: https://payeer.com/08462672.◄👨🚀🌏 ► https://youtu.be/jRdp1dNWBOY Видео-инструкция регистрации PAYEER®3. ◄👨🚀🌏 ► Группа ВК PAYEER https://vk.com/club197193414▬▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬Лучшие группы:► ВИП группа: https://vk.com/club200854433 ИНСТА1. https://vk.com/club196903229 Фишки ЗАРАБОТКА2. https://vk.com/club198299678 Ураган3. https://vk.com/club198296813 Семь рублей4. https://vk.com/club197991638 Грам5. https://vk.com/club197672537 Три рубля6. https://vk.com/club198105772 Роисия7. https://vk.com/club198160047 Лимон8. https://vk.com/club198100809 Миллион раз9. https://vk.com/club197529632 ЛЕГИОН10. https://vk.com/club197856354 Цедзип11. https://vk.com/club196508161 Про10012. https://vk.com/club197193414 PAYEER13. https://vk.com/club196946076 БИЗНЕС КЕЙС14. https://vk.com/club197170759 Сёрф Реарнер15. https://vk.com/club196796725 Лидер пиара16. https://vk.com/club196764845 Whole World17. https://vk.com/club196120042 Гиф приколы18. https://vk.com/club196160959 ПРОСТО19. https://vk.com/club196752903 Костя Алексеев | Интернет Работа20. https://vk.com/club196088583 Сложные рецепты21. https://vk.com/club198348285 ПУТЕШЕСТВИЯ22. https://vk.com/club198349822 Яндекс Дзен23. https://vk.com/club199903592 ПРЕДСТАРТ рекламная группа24. https://vk.com/club198296813 Семь рублей25. https://vk.com/club202599698 Биткоин26. https://vk.com/club204687042 Интересные факты27.28.29.30.*********************************************► http://baner100.blogspot.com Интересный сайт. По ссылке не кликать. Скопировать ссылку и вставить в поисковую строку браузера*********************************************https://clck.ru/Qi9RH Пригласить ДРУЗЕЙ ОНЛАЙН*********************************************Поддержка:https://vk.com/id600293477 Костяhttps://t.me/bogolybov ПОДДЕРЖКА в Телеграм Бесплатный ВПНhttps://vpn-free.pro/
► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨 В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках,...
Clan Diablo 2. Игра Diablo 2 Blizzard и Онлайн Игра через Battle.net -----------------------------------------------------------Ссылки:www.diablo1.ruhttp://diablo2010.at.ua/----------------------------------------------------------Friend's Web Sitewww.vpn.at.uawww.stalnet.localwww.tfile.ruwww.free-torrent.orgwww.torrent24.ruwww.torrent.ruwww.microsoft.comwww.mfm.uawww.btony.at.uaИ другие Сайты-----------------------------------------------------------Автор Группы: Клецко Илья-----------------------------------------------------------Администратор Сайта: Tony-----------------------------------------------------------Web Pagest administrator: www.btony.at.ua-----------------------------------------------------------
Игра Diablo 2 Blizzard и Онлайн Игра через Battle.net ----------------------------------------------------------- Ссылки: www.diablo1.ru...
AnimeHD: Райский Мир Аниме. Добро пожаловать! В официальную группу AnimeHD 🔥⚡У нас семпай - найдёшь анонсы аниме на ближайшие месяцы и на релизы на след год, так-же у нас есть для тебя есть телеграм канал где ты сможешь посмотреть любое аниме без функции VPN и Рекламы.⚡У нас скоро будут конкурсы за активность в группе который будет определяться в нашем рейтинге 😎💥.⚡Мы каждым днём 24/7 стараемся подбирать и сверять достоверность данные посты с релизами и.т.д. совместно с Японской компанией PonyCanyon - Студия которая делала Sword Art Online и др.⚡Вы можете подавать свои предложение в обсуждение группы - которое аниме вы бы хотели у нас увидеть мы обязательно рассмотрим и добавим 💖⚡У нас так-же есть собственная беседа Деревня Секретного клевера да-да мы назвали его в честь шикарной аниме Black Clover. 😏
Добро пожаловать! В официальную группу "AnimeHD" 🔥 ⚡У нас семпай - найдёшь анонсы аниме на ближайшие месяцы и на релизы на след год, так-же у нас есть для...

Фитнес и бодибилдинг

АЭРОЙОГА || Unnata® Aerial Yoga. Севастополь. Вместо гантелей:собственный вес тела,сила притяжения Земли и волшебный гамак.Я рада приветствовать Вас в своей группе!Меня зовут Надежда Жда́новская и я - СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР направления UNNATA ® AERIAL YOGA✅ с высшим спортивным образованием (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2005)➡️ подробнее о моём образовании:https://vk.com/topic-76203389_30936812С большим удовольствием представляю Вам необычный вид занятия йогой - АЭРО ЙОГА или ЙОГА В ГАМАКАХ:на этих занятиях мы парим над землей, отдыхая от будничной суеты, что позволяет глядеть на мир иначе и по-новому чувствовать свое тело, становясь стройными, легкими и гибкими.Так как во время создания группы (14.07.2014)я была единственным сертифицированным инструкторомUnnata® Aerial Yoga в Севастополе и в Крыму,группа имеет одноименное название.Обо всех форматах занятий, подробно здесь:https://vk.com/topic-76203389_30680050С радостью отвечу на вопросы в ЛСили по телефону: +7 978 76 77 115
Вместо гантелей: собственный вес тела, сила притяжения Земли и "волшебный" гамак. Я рада приветствовать Вас в своей группе! Меня зовут Надежда Жда́новская...
Всестилевое каратэ | Первоуральск | uniboec.ru. 🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и взрослых в Первоуральске и Екатеринбурге.Занимаясь у нас вы получите:👊Практические навыки самообороны💪Физическое и духовное развитие☝Воспитание и дисциплина🤼‍♂️Выступление на соревнованиях🥋Присвоение поясов📝Присвоение разрядов👍Дружный коллективНаши преимущества:💥Бесплатная пробная тренировка👪Занятия для детей от 4 лет и взрослых⏰Тренировки с 9:00 до 22:00 каждый день🏢Мы находимся в удобной части города👊12 видов единоборств📜Квалифицированные и опытные тренеры🥇Вы получите первые результаты за пол года📊Набор на тренировки с любым уровнем подготовки👪Деление групп на новичков и опытных🎉Постоянные акции и скидки👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками💦В каждой раздевалке душ🏋В стоимость входит бесплатное посещение зоны тренажеров и кроссфита🥊Большое количество спортивного инвентаря (гантели, медболы, шлемы, перчатки, груши, манекены для бросков и пр.)☕Приятная зона ресепшн, в которой можно дождаться ребенка, отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай🚘Большая парковкаВиды единоборств:✔Комбат самооборона✔Смешанные единоборства ММА✔Рукопашный бой✔Армейский рукопашный бой✔Комплексное единоборство✔Джиу-Джитсу✔Кобудо✔Кудо✔Панкратион✔Боевое самбо✔Бразильское Джиу-Джитсу✔ГрэпплингФакты о нас:📅Работаем с 2000 года⛩Спортивный зал более 220 кв.м.👱Подготовили более 100 чемпионов🇷🇺Ежегодно проводим около 10 соревнований в Первоуральске🔥Приглашаем мастеров международного уровня из-за границы, чемпионов мира и профессионалов для мастер-классовНаши группы:🔻Детские группы ОФП с элементами единоборств (4-6 лет)🔻Детские группы единоборств для начинающих (6-9 лет)🔻Юношеские спортивные группы (10-17)🔻Группы для взрослых (18+)🔻Персональные тренировки в любое удобное для Вас времяСК Универсальные бойцы является учредителем официальных спортивных федераций:📜Федерация комбат самообороны Свердловской области📜Федерация смешанного боевого единоборства ММА г.Первоуральска📜Федерация рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация армейского рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация комплексного единоборства г.Первоуральска📜Федерация джиу-джитсу г.Первоуральска📜Федерация панкратиона г.Первоуральска📜Федерация кобудо г.Первоуральска📜Федерация восточного боевого единоборства г.Первоуральска🔴 Универсальные бойцы - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. Она включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.🙏 За навыками единоборств не прячутся, с их помощью поднимаются на скалу своего духа! Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня 👊‼Акция - неделя бесплатных занятий: vk.cc/72regi‼🐩Группа в контакте [club9392573|Универсальные бойцы]📞Телефон: 8(343) 300-92-27, 8-965-525-77-33, 8-965-525-77-22📱whatsapp/viber: 8-965-525-77-33✉PervoMMA@yandex.ru🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис
🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и...
Спортинвентарь от производителя. Низкие цены!. Наша компания занимается изготовлением спортивного инвентаря для тяжелой атлетики. Вы можете заказать у нас: гантели, штанги, грифы различного диаметра, блины, а так же возможно изготовление комплексных тренажеров и стоек под штангу. Отправляем продукцию в регионы транспортной компанией. Если Вы хотите приобрести домой отличный тренажер или снаряд, но не готовы платить огромные деньги магазину-тогда эта группа специально для Вас. Так же возможно изготовление тренажеров для спортивных залов под заказ. Работаем как с физическими лицами, так и с юридическими по договору.
Наша компания занимается изготовлением спортивного инвентаря для тяжелой атлетики. Вы можете заказать у нас: гантели, штанги, грифы различного диаметра,...
Фитнес пос. Бердяуш. Здравствуйте🤗, меня зовут Валентина - я являюсь дипломированным 🤸‍♂️инструктором групповых программ, тренажёрного зала и персональным тренером🏋️‍♂️Стаж работы более 4 лет.Приглашаю, Вас, на групповые тренировки средней и высокой интенсивности: Круговой тренинг; Табата; Силовая аэробика; Hiit и т.п Расписание: Понедельник - 18:30;Среда - 18:30;Пятница - 18:30. При себе на тренировку иметь коврик и желательно гантели по 1,5 -2 кг💪🏻 О месте проведения уточняйте, через Сообщения!
Здравствуйте🤗, меня зовут Валентина - я являюсь дипломированным 🤸‍♂️инструктором групповых программ, тренажёрного зала и персональным тренером🏋️‍♂️ Стаж...
*** АК-47 ***. В состав АК-47 входят два человека: Витя и Максим из г. БерёзовскийДля связи с Группой представлены следующие данные: ICQ: 42-02-100-91Email: dmi54575@yndex.ru (данные проверены!)~~~~~~~Правила группы:1) никаких территориальных споров (про то, кто сосёт, а кто решает)2) разумная свобода слова. ни одно сообщение не удаляется, за исключением откровенного оскорбления других участников3) запpещен спам, pеклама дpугих гpупп и сайтов в любом виде. если хотите обменяться ссылками - пишите в личку4) прежде чем оставить сообщение на стене, убедитесь что эта тема не находится в обсуждениях5) приветствуется аргументированная критика6) эта группа посвящена творчеству АК - 47. мы не пропогандируем насилие и употребление наркотических веществ 7) Без «Гантели» ты не ты,А дырка в жопе пустоты!8) НЕ НАДО ЗАЁБЫВАТЬ АДМИНА С ПРОСЬБАМИ ПУСТИТЬ В ГРУППУ. ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____, ¶¶¶¶____¶¶¶¶_____¶¶¶¶__¶¶¶¶______¶¶¶¶____¶¶¶¶____, ¶¶¶¶____¶¶¶¶____¶¶¶¶____¶¶¶¶_____¶¶¶¶____¶¶¶¶____, ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶______¶¶¶¶____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____, ¶¶¶¶_¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶___¶¶¶¶_____, ¶¶¶¶__¶¶¶¶___¶¶¶¶__________¶¶¶¶__¶¶¶¶_____, ¶¶¶¶___¶¶¶¶_¶¶¶¶____________¶¶¶¶_¶¶¶¶__,
В состав АК-47 входят два человека: Витя и Максим из г. Берёзовский Для связи с Группой представлены следующие данные: ICQ: 42-02-100-91 Email:...
!!!Акция!!! Получи бесплатные занятия в Школе танцев и фитнеса PRIVILEGE!!!. Дорогие друзья! У вас появилась возможность получить абонемент на 4 занятия в школе танцев и фитнеса Privilege . Для этого вам необходимо:1. Вступаем в группу http://vk.com/privilegedanceschool 2. Нажимаем лайк ♥ под этой записью 3. Далее - рассказать друзьям – обязательно!4. Набираем у себя на странице 50 таких лайков (+ рассказать друзьям) 5. Скидываем ссылку своей страницы на стену сюда: http://vk.com/club40125691 6. После проверки администраторами группы - получаете абонемент на 4 любых занятия!!!Четыре специализированных зала для обучения танцам (любое направление на Ваш выбор):2 Танцевальных зала (strip-пластика, pole dance, jazz, jazz-modern, street jazz, hip-hop, соло латина, бальные танцы, сальса, бачата, аргентинское танго, фламенко, восточный танец и др.)Зал аэробики и силовых программ (идеальная фигура, аэробика, степ-аэробика, тайбо, занятия с фитболом и гантелями и др.)Mind body (йога, стрейчинг, пилатес, каланетик)Зал индивидуальных занятий и постановок свадебных танцев.Уютная атмосфера, опытные преподаватели и инструкторы. Скидки на безлимитные абонементы! Все для Вас.Массажный кабинет (традиционный, оздоровительный, расслабляющий и др.)Раздевалки с душевымиМы находимся на 3 этаже, ул. Шейнкмана,57.Только в Июне Вы можете приобрести безлимитные клубные карты с 30-50% скидкой на 3, 6 и 12 месяцев!!!Информация по телфонам:(343) 290 30 74; 8 922 193 51 73
Дорогие друзья! У вас появилась возможность получить абонемент на 4 занятия в школе танцев и фитнеса "Privilege" . Для этого вам необходимо: 1. Вступаем в...
джд. В начале 1950-х годов Белоруссия ещё не успела оправиться от послевоенной разрухи, но, тем не менее, руководство республики уже уделяло особое внимание воспитательной работе среди молодёжи. Одним из направлений этой работы была детская железная дорога. Но восстанавливать детскую железную дорогу, работавшую до войны в Гомеле, видимо, сочли нецелесообразным. И тогда было принято решение построить новую, в столице республики – Минске. 30 сентября 1954 года Постановлением Совета министров БССР на эти цели были выделены ассигнования в размере почти пяти миллионов рублей. Уже осенью 1954 года началось строительство Минской детской железной дороги. В строительстве дороги принимали участие минские школьники. Они выполняли земляные работы, красили служебные помещения, разбивали клумбы, сажали цветы, устанавливали на дороге путевые знаки. Тем временем, в кружках шла теоретическая подготовка ребят к работе на детской железной дороге.В распоряжение детской дороги были переданы присланный из Эстонии паровоз 159-232 Подольского завода, шесть четырёхосных пассажирских вагонов постройки Столбцовского вагонного депо и один грузовой вагон. Паровоз 159-232 ведёт поезд Минской ДЖД. Фото М. Минкович. 14 августа 1955 года. (из фондов РГАКФД)В воскресенье 9 июля 1955 года сотни минчан с детьми пришли на открытие детской дороги. У перрона станции Парк культуры стоял в ожидании отправления поезд из шести зелёных вагонов с паровозом во главе. Первый заместитель министра просвещения БССР Ф.Н. Казаков разрезал алую ленточку. Так началось движение поездов на Минской детской железной дороге.На момент открытия дороги имелось две станции: Парк культуры и Сосновый бор. Главной, с самым красивым вокзалом, стала станция Парк культуры, здесь юные железнодорожники учились, проводили торжественные мероприятия, принимали гостей. На ней была сооружена высокая посадочная платформа. На станции Сосновый бор был построен красивый деревянный вокзал (к сожалению, он полностью сгорел в 1980-е годы). Чуть позже была построена ещё одна станция – Пионерская, а в момент открытия дороги на её месте был лишь небольшой деревянный домик.Протяжённость главных путей дороги составила 3,79 км, а полная эксплуатационная длина после завершения строительства станции Пионерская – около 4,5 км.В плане дорога напоминает гантель – на обоих её концах сооружены разворотные петли. Такое решение было принято, видимо, с целью избежать строительства разворотных треугольников или кругов для паровозов. С одной стороны подобная конфигурация снижает время оборота состава, а с другой – лишает ребят возможности производить манёвры для обгона локомотива на конечных станциях.
В начале 1950-х годов Белоруссия ещё не успела оправиться от послевоенной разрухи, но, тем не менее, руководство республики уже уделяло особое внимание...
Гантели.Высокое качество.Made in Poland. 1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины. Производство - Польша. 2. Отличная цена - для тех ,кто не хочет переплачивать. 3. Быстрая доставка по всей Украине по спецтарифам.
1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины....
Марафон Похудеть к 8 марта 🍃🌸🍃. МАРАФОН ПОХУДЕТЬ К 8 МАРТА ЭТО:▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени; ▫️Для кормящих мам, которым не рекомендована тряска (в частности прыжки) будет своя отдельная как тренировочная программа, так и программа питания.▫️ Процедуры для красоты.▫️ Антицеллюлитные массажи.▫️ Базовая информация по основам рационального и правильного питания, будет составенно ежедневное меню и простые, но вкусные рецепты с расчетом каллорий и бжу. + По окончании курса у вас остается доступ ко всем материалам Длительность курса - 5 недельДополнительное оборудование для тренировок по программе курса – гантели по (1,5-3 кг), можно заменить на бутылки с водой, например. По желанию –утяжелители, эластичные ленты и другое.
МАРАФОН "ПОХУДЕТЬ К 8 МАРТА" ЭТО: ▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий...
Приму в дар, КУПЛЮ штанги, гантели, блины и др.СПОРТ КЛУБ ПРОМИТЕЙ ╬╬. Любые спортивные снаряды, имеющие отношение к силовым тренировкам и которые вам не жалко отдать. Самовывоз гарантирую.
Любые спортивные снаряды, имеющие отношение к силовым тренировкам и которые вам не жалко отдать. Самовывоз...
-=_street-workout and Турник и брусья_=-. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.-2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;-3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
·٠•●๑۩--L.A.C.O.S.T.E--۩๑●•٠·®. ˜”*°•.Чтобы девочки от тебя хуели, не бери косяк, бери гантели.•°*”˜
˜”*°•.Чтобы девочки от тебя хуели, не бери косяк, бери гантели.•°*”˜