Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Рады приветствовать Вас в нашей гостеприимной группе, посвященной оформлению Вашего интерьера.
Мы – слаженный коллектив студии «Дядя Вини», с удовольствием...
Приветствую вас на моей странице. Я Диана - архитектор-дизайнер Создаю уютные общественные пространства и частные интерьеры квартир и домов
Работа...
Мне приятно,что посетили мою группу) Я занимаюсь разработкой дизайн проектов (от простого до сложного!)
-ЖИЛЫХ (квартиры,дома...)
-ТОРГОВЫХ...
Интерьер-это композиция из деталей,подчинённая настроению.Это своего рода музыкальное произведение.В нём должны быть идея и концепция.Им подчинены выбранная...
Установка алюминиевых конструкций - это технический процесс, который требует использования высококачественных материалов и услуг квалифицированных...
Меня зовут Мария. Я - дизайнер интерьера.
Для меня дизайн - это не просто эстетика интерьера и его функциональная составляющая.
Дизайн для меня - это...
- Создание индивидуального дизайн-проекта
- Планировочное решение с учетом всех потребностей и пожеланий клиента
- Подбор цветовой гаммы и стилистики...
Качественный ремонт квартир, домов, коттеджей "под ключ", косметический
ремонт, индивидуальный дизайн интерьера, а также советы по ремонту. Если Вы...
Приветствую вас на моей странице
я Татьяна Низовцева, дизайнер вашего комфорта
▪️ автор уникальной системы разработки ресурсных интерьеров АРХИТЕКТУРА...
Самолет Плюс — сервис квартирных решений от сделки до отделки. Мы решаем разные вопросы с недвижимостью: от поиска и покупки, продажи и аренды до дизайна...
Входные и межкомнатные двери. Лестницы, мебель, предметы интерьера из натуральных материалов.
Профессионально ! 📌 Изготовим и установим в Вашу квартиру и...
Мы – не просто производители мебели и дверей. Мы – творцы, воплощающие мечты в реальность, создающие пространства, дышащие роскошью и элегантностью.
В нашем...
Маркетинг и PR
Мы делаем сайты. Любые. Любой сложности. Мы беремся даже за такие задачи, от которых отказались другие веб - студии. Чем сложнее проект, тем интереснее для...
Создание и продвижение сайтов. Интернет-реклама, дизайнерские услуги, SMM реклама. Профессиональный подход. Самые низкие...
Разрабатываем качественные сайты
- Сайты-визитки
- Корпоративные сайты
- Интернет-магазины
Smm....
NELSET - центр разработки программного обеспечения. С 2015 года мы предлагаем нашим клиентам оптимальные решения в сфере интернет-маркетинга.
На нашем...
![СММ-специалист/таргетолог ВКонтакте. Рада приветствовать Вас в моем сообществе! Меня зовут Екатерина, я сертифицированный SММ - специалист и таргетолог. Предлагаю услуги:✔️Аудит(консультация)✔️Создание сообщества с нуля ✔️Рефреш сообщества ✔️Ведение сообщества✔️Таргетированная рекламаДля обсуждения вашего проекта пишите в [https://vk.me/smmprodvigeniez|сообщения группы]](https://sun1-89.userapi.com/s/v1/ig2/G9ZlfRBkSN5T0PY-gajeTmivFE5o_144Aom5LdLWe2yKZS73jNfNdtJtyljALCUlLo5z3o8NJeK_HgHoO9RSWQNA.jpg?quality=95&crop=98,0,863,863&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "СММ-специалист/таргетолог ВКонтакте. Рада приветствовать Вас в моем сообществе! Меня зовут Екатерина, я сертифицированный SММ - специалист и таргетолог. Предлагаю услуги:✔️Аудит(консультация)✔️Создание сообщества с нуля ✔️Рефреш сообщества ✔️Ведение сообщества✔️Таргетированная рекламаДля обсуждения вашего проекта пишите в [https://vk.me/smmprodvigeniez|сообщения группы]")
Рада приветствовать Вас в моем сообществе!
Меня зовут Екатерина, я сертифицированный SММ - специалист и таргетолог.
Предлагаю услуги:...
✓ Тексты для сайтов и соц.сетей
✓ E-mail рассылки, подписные страницы
✓ Seo-статьи
✓ Аудит сайта
✓ Анализ соц. сетей
✓ SMM...
Создание и продвижение сайтов(SEO, SMO, SMM). Услуги: контекстная реклама в Google и Yandex; создание, оформление, продвижение страниц в соц. сетях; почтовые...
✔ Разработка сайтов в стиле Material Design.
✔ Разработка лендинга Landing Page
✔ Разработка сайта каталога
✔ Разработка сайта визитки
✔ Разработка промо...
INERG - это объединение профессионалов в сфере веб-дизайна, разработки сайтов, контекстной рекламы, SEO продвижения и SMM.
Вступайте в нашу группу, здесь...
Компания GOLDI Technology основана в городе Ижевске.
Специализация компании — создание и продвижение продающих сайтов.
НАШИ УСЛУГИ:
✔ Разработка и...
Кибербезопасность и защита данных
Многие люди путешествуя по интернету ищут нужные или полезные программы для компьютера. Но то, что мешает каждому человеку. Это либо не работающая программа...
!!! Все ссылки на скачивание через Deposit Files (со временем добавим Lititbit ; shareflare ) на бесплатное скачивание !!!...
Всё для школы!
В нашей группе вы сможете найти решебники, сочинения, программы и многое другое. Вы можете закачивать файлы в группу, свободно скачивать!...
Бесплатные программы для вашего ПК и ноутбуков. Все файлы проверенные антивирусом.
Хотите ограничить время, проводимое Вашим ребенком за компьютером? Защитить от разрушающего воздействия сетевых игр? Разрешить доступ только к выбранным вами...
Есть такие сайты - файловые хостинги. Многие их конечно знают, и вам наверняка не раз приходилось скачивать оттуда файлы (будь-то программы, музыка, видео и...
Добро пожаловать в группу "AIMP users" - официальную группу пользователей российского многофункционального аудиоплеера AIMP на ресурсе "В Контакте".
-...
Пишем в обсуждениях название того что вам нужно и в течение суток ссылка на этот файл появится=)
Теперь у нас есть 4 альбома: музыка, фильмы, книги и...
iFlash Drive - дополнительная память для твоего iPhone, iPod или iPad со входом Lightning
Цена 2990 руб. за 32 Gb 3990 руб. за 64 Gb...
Для тех кому нравится фильм "Программа защиты принцесс"
На нашем портале Вы можете прочитать описание и получить ссылки для скачивания более чем 50.000 фильмов, игр, музыки и других...
Группа для занятий проектной деятельностью в Детском технопарке "Альтаир" РТУ МИРЭА по программе "Методы и средства защиты информации".
Для комфортной...
Фитнес и бодибилдинг
ПРОДАЖА ПЕПТИДОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ТЕХ КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ. ГРУППА НЕ ПРОДАЁТ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРЕПАРАТЫ. ВСЯ ПРОДУКЦИЯ В ЭТОЙ ГРУППЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ...
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Добро пожаловать в спортивный Клуб.
Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших...
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪
Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.
➡️ Разбор упражнений
➡️ Методики тренировок
➡️ Спортивное...
Федеральная сеть магазинов спортивного питания Nutrifit.ru
Доставка и наличие - т.89247168881
Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие...
Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World...
ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ?
HOT IRON (групповые и персональные тренировки)
Уникальная тренировка для совершенных результатов!
Hot Iron (горячее железо) – так...
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).
Мы отпрвляем по...
Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным...
Чем наша группа лучше других?
ответ прост здесь есть многократные чемпионы и знающие люди, как я=)прстите за ,,скромность,,
Вы обязательно найдете решение...
Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных...
Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над...