Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

LOFT family. LOFT family - это современные пространства с караоке, неоновыми инсталляциями и спецэффектами для ваших мероприятий:1) HAUS LOFT в стиле garage. В вашем распоряжении зал площадью 150 кв. м. вместимостью до 80 человек, оснащенный профессиональной звуковой и световой системой, проектором и трехметровым экраном.2) LOFT MOTEL FLAMINGO - зал 120 кв. м., переносящий посетителей в атмосферу клубного тропического мотеля.3) LOFT SHAMBALA. Новый ультрасовременный дизайнерский лофт для ваших мероприятий. Зал оснащен всем необходимым оборудованием для Вашего праздника: профессиональная звуковая система, караоке, световое сопровождение, проектор и различные фотозоны.Мы рады вас видеть КРУГЛОСУТОЧНО!
LOFT family
LOFT family - это современные пространства с караоке, неоновыми инсталляциями и спецэффектами для ваших мероприятий: 1) "HAUS LOFT" в стиле "garage". В...
LOFTЪ SHOP. Ваш характер - это ваша мебель. Создайте неповторимый антураж в любом стиле вместе с LOFTЪ SHOP.Мы имеем большой опыт работы в стиле лофт, ретро, кантри, шале ,эко, минимализм и многих других.У нас вы можете приобрести материалы любых видов: от винтажной вагонки и царского кирпича до слэба и спилов деревьев(ясеня, бука, сосны, лиственницы).Наша мастерская воплотит любые ваши капризы и дизайнерские фантазии.LOFTЪ SHOP. Ваш уют-наша забота
LOFTЪ SHOP
Ваш характер - это ваша мебель. Создайте неповторимый антураж в любом стиле вместе с "LOFTЪ SHOP". Мы имеем большой опыт работы в стиле лофт, ретро, кантри,...
Loft. Workshop Воронеж. Невероятно модная и современная мебель в стиле лофт, подходит людям любящим простор и свободу творчества.
Loft. Workshop Воронеж
Невероятно модная и современная мебель в стиле лофт, подходит людям любящим простор и свободу...
KORONA.LOFT. Друзья!!! Мы занимаемся изготовлением интересного и в данный момент трендового по всему миру стиля мебели LOFT. Заказать вы можете как стандартные модули, так и под заказ, по вашей фантазии. А ещё мы делаем мангалы, ворота, заборы, лестницы и всё, что может быть связано с металлоконструкциями. Звоните, спрашивайте, ответим на все интересующие вас вопросы.
KORONA.LOFT
Друзья!!! Мы занимаемся изготовлением интересного и в данный момент трендового по всему миру стиля мебели LOFT. Заказать вы можете как стандартные модули,...
Мебель в стиле LOFT || SPOT. Большой выбор мебели в стиле лофт✅ Возможно изготовление мебели других размеров, формы и из другого сечения.✅ Металл толщиной до 2 мм и профессиональная сварка обеспечивает долгий срок службы, а качественная покраска отличный внешний вид на протяжении долгого времени.✅ На ножки при необходимости устанавливаются регулировочные опоры, которые позволяют решить проблемы с неровностью пола.👍 4 причины почему мебель заказывают именно у нас:1️⃣ Индивидуальный и профессиональный подход к каждому клиенту.Вы получите грамотную консультацию и ответы на все интересующие Вас вопросы.2️⃣ Мебель от производителя на прямую, без посредников.При заказе у нас Вы получите выгодную цену, без переплат посредникам и перекупщикам.3️⃣ Возможно изготовление мебели по Вашим эскизам и фотографиям.Мы поможет воплотить Вам самые смелые идеи в Вашем интерьере.4️⃣ Для оптовых покупателей особые условия и цены.Внушительные скидки для оптовых заказов, оплата по безналичному расчету
Мебель в стиле LOFT || SPOT
Большой выбор мебели в стиле лофт ✅ Возможно изготовление мебели других размеров, формы и из другого сечения. ✅ Металл толщиной до 2 мм и профессиональная...
Loft стиль. Металлическая Мебель в стиле Лофт.. Изготовим любую мебель и предметы интерьера в стиле Лофт. Стеллажи, полочки, зеркала, подстолья, консольные столики.
Loft стиль. Металлическая Мебель в стиле Лофт.
Изготовим любую мебель и предметы интерьера в стиле Лофт. Стеллажи, полочки, зеркала, подстолья, консольные...
Will Be Loft Мебель Лофт на заказ Спб. Наша компания «Will be loft» производит мебель из дерева и металла в стиле лофт. Мы обустроили уже более 30 ресторанов, магазинов, разнообразных лофт пространств.Что же мы изготавливаем?Столы. Барные стулья. Подстолья. Барные стойки. Стеллажи. Прихожие. Лестницы. Полки. Ресепшн. Да и в принципе всё, что пожелает ваша душа. Любую идею, задумку обговорим и воплотим с индивидуальным подходом.У нас нет ограничений в выборе размеров, конфигураций и цветов. Всё учтём, все сделаем, как будет нужно.Кстати, конструкции сварены без единых швов. Это отдельное удовольствие для любителей эстетики. Мы хотим, чтобы наши изделия радовали вас еще долгие годы. Ещё и внукам вашим достанутся. Главное хорошо ухаживать за ними. Об этом мы также при покупке расскажем и дадим инструкции. Такое качество достигается, потому что мы используем только прочные материалы. Сами лично подбираем дерево и металл, масла и краски, которые будут оберегать, защищать и придавать собственный уникальный стиль вашей мебели. срок изготовления 3-7 дней, в зависимости от загруженности и сложности изделия. 📍Наше производство находится в Санкт Петербурге в пяти минутах от метро старая деревня. 🚚Мы доставляем наши изделия по всему городу, а также возможна доставка и в другие городаДля заказа пишите в сообщения сообщества или по телефону 89818589403Мы оперативно проконсультируем по ценам и интересующим вас вопросам 🌿
Will Be Loft Мебель Лофт на заказ Спб
Наша компания «Will be loft» производит мебель из дерева и металла в стиле лофт. Мы обустроили уже более 30 ресторанов, магазинов, разнообразных лофт...
Терапия красотой. Авторские украшения ✨
Терапия красотой
Авторские украшения ✨
Журнальные столики в стиле лофт. Журнальные столики в стиле лофт из спила карагача.
Журнальные столики в стиле лофт
Журнальные столики в стиле лофт из спила карагача.
Light_Loft_Wood. Мастерская мебели и света Light_Loft_Wood (LLW) занимается производтвом мебели из дерева и предметов интерьера в стилях LOFT и Industrial, наши светильники будут радовать теплотой и оригинальностью!ИНФОРМАЦИЯ:1. e-mail: lightloftwood@gmail.com2. phone: +7-913-796-66-593. Можно написать личное сообщение http://vk.com/fedor_llw
Light_Loft_Wood
Мастерская мебели и света Light_Loft_Wood (LLW) занимается производтвом мебели из дерева и предметов интерьера в стилях LOFT и Industrial, наши светильники...
Мебель Лофт.. Основная специализация нашей мастерской - производство, покраска и установка металлических изделий и конструкций.Также мы производим мебель в стиле лофт. Для изготовления мебели наша мастерская специализируется на производстве высококачественной мебели лофт. Каждый предмет мебели окрашен в любой цвет использует натуральные природные материалы так-же индивидуальную форму и текстуру. В нашем каталоге вы найдете много интересных моделей
Мебель Лофт.
Основная специализация нашей мастерской - производство, покраска и установка металлических изделий и конструкций.Также мы производим мебель в стиле лофт. Для...
Мебельное производство.LOFT STYLE_12. Мебель из металла в стиле LOFT.Изготовление, доставка, установка.Материал: металл, деревоЦвет: по согласованиюРазмер: по вашим размерамСроки изготовления : 1-2 недели/Для мебели в стиле loft характерны:дорогие натуральные материалы – массив дерева, кожа, стекло, металл;экологичность;минималистский дизайн;демонстративная простота и лаконичность;четкость линий;открытые полки;нарочитая небрежность и незаконченный вид;внимание к деталям;простейшая обработка поверхностей;грубые формы;отсутствие вычурных деталей;использование ручной отделки;декор в индустриальном духе;практичность и функциональность – например, наличие у мебели колесиков для легкого перемещения в любую часть комнаты;соединение нового и старого, модных тенденций и старины;черно-белые оттенки, спокойная гамма цвет, холодные тона;приглушенные тона, имитирующие выцветание от времени;сочетание разных цветов, отличающихся рисунков и текстур;эффект искусственного состаривания – со специально сделанными царапинами, потертостями, облупившейся краской;металлические элементы с легким оттенком готичности;надежность;полезность и комфортность.
Мебельное производство.LOFT STYLE_12
Мебель из металла в стиле LOFT. Изготовление, доставка, установка. Материал: металл, дерево Цвет: по согласованию Размер: по вашим размерам Сроки...

Маркетинг и PR

Продажи на стиле 1.0. ПРАВИЛА)))1. Не вздумай оскорблять участинков! Это карается моментальным отчислением с чата и блокировкой . 2. Если что-то не нравится пишем в лс и я всегда с Вами с радостью поболтаю. 3. 2- проваленных дз и лишение доп. контента. Вы должны понимать что все ДЗ во благо ВАМ! 4. Правила могут придумываться на ходу, и дополнятся по ходу действия. Мое любимое)
Продажи на стиле 1.0
ПРАВИЛА))) 1. Не вздумай оскорблять участинков! Это карается моментальным отчислением с чата и блокировкой . 2. Если что-то не нравится пишем в лс и я...
Контент-маркетолог и смысловик Ирина Мошкова. Приветствую. Меня зовут Ирина Мошкова, я контент-маркетолог, смысловик.Помогаю экспертам создавать контент, который привлекает клиентов и продает ваши услуги.Со мной вы:— Выделите свои сильные профессиональные и личностные качества, чтобы твердо опираться на них;— Выстроите стратегию под свои бизнес-задачи;— Через смыслы в контенте донесете ценности ваших услуг, и клиенты поймут почему нужно к вам.Располагайтесь в группе)))
Контент-маркетолог и смысловик Ирина Мошкова
Приветствую. Меня зовут Ирина Мошкова, я контент-маркетолог, смысловик. Помогаю экспертам создавать контент, который привлекает клиентов и продает ваши...
Турецкий Playstation Store. ⏰ГРАФИК РАБОТЫ НАШЕЙ ГРУППЫ ПО МСК ПН-ПТ С 9:00 - 23:00Суббота-Воскресенье с 10:00 -23:00 по Московскому времени Поможем Вам купить любые игры, представленные в PS Store и оформить подписку на Ваш аккаунт. 📍> Мы не являемся площадкой по продаже игр или игровых предметов. Мы предоставляем пользователям помощь в получении цифрового контента, который самостоятельно они получить не могут.📍>Не знаешь как теперь покупать игры в Playstation Store?Напишите нам сообщение, мы поможем Вам обойти блокировку PlayStation Store через аккаунты Турции📍>Все игры и доп. материалы покупаются официально через Турецкий PSN📍>Если в текущем магазине Вы не нашли интересующею Вас игру - напишите и мы скажем сколько это будет стоить в данный момент!!! Мы не занимаемся пополнением кошельков аккаунтов !!!
Турецкий Playstation Store
⏰ГРАФИК РАБОТЫ НАШЕЙ ГРУППЫ ПО МСК ПН-ПТ С 9:00 - 23:00 Суббота-Воскресенье с 10:00 -23:00 по Московскому времени Поможем Вам купить любые игры,...
Автозвук бу Волгоград. Заявление № 5261245174🚧 Читать всем перед созданием поста!Обязательно указывать в объявлениях: - Цену - Фото (реального товара) - Описание чем подробнее тем лучше⛔ Запрещено: - Любая реклама только по согласованию с владельцем------------------------------------------------------------------------------- Объявления не относящиеся к автозвуку будут удаляться.------------------------------------------------------------------------------- Посты иного содержания: опросы, предложения, скупки, ремонты.------------------------------------------------------------------------------- Обменивать не автозвук на автозвук.------------------------------------------------------------------------------- Повторно или после удаления НЕДАВНЕГО КОНТЕНТА публиковать пост с товаром менее чем через 24 часа.------------------------------------------------------------------------------- Публиковать более трех объявлений подряд в ленте. (Простыми словами- собирайте все товары если их больше 3-х в один пост)- Публиковать объявления о скупке музыки. ⛔ Несоблюдение правил повлечет удаление поста и последующий бан.*Повторное нарушение правил или обход таковых, путём размещения товара повторно( после блокировки или бана) с другого профиля, считается двойным нарушением, которое влечёт за собой увеличение срока блокировки основного аккаунта и блокировка клона
Автозвук бу Волгоград
Заявление № 5261245174 🚧 Читать всем перед созданием поста! Обязательно указывать в объявлениях: - Цену - Фото (реального товара) - Описание чем...
Phantom Siita | ファントムシータ. Русскоязычная группа, объединяющая всех поклонников Phantom Siita.————————————————————Phantom Siita — хоррор-айдол группа, созданная под предводительством Ado.————————————————————Контент паблика составляет постинг новостей, связанных с Phantom Siita, а также загрузка треков и клипов. Все творчество собирается в удобный поейлисты. Иногда возможны отдельные арты.————————————————————Каждый пользователь может внести свой вклад в контент группы. Для этого вы можете сделать следующее:1. Предлагать свои работы: арты, каверы, интересные предложения про Phantom Siita и их партнёров.По желанию мы отметим автора.P.S. Ссылки на сторонние ресурсы, не связанные с группой, удаляются.2. Участвовать в опросах и обсуждениях, чтобы понять общественное мнение в нашей группе.————————————————————Личные вопросы и сотрудничество осуществляются через личные сообщения группыP.S. Могут возникать небольшие задержки.
Phantom Siita | ファントムシータ
Русскоязычная группа, объединяющая всех поклонников Phantom Siita. ———————————————————— Phantom Siita — хоррор-айдол группа, созданная под предводительством...
ФОТОГРАФ Ижевск Татьяна. Создаю фото, которые продвинут не только продажи, но и чек!!!
ФОТОГРАФ Ижевск Татьяна
Создаю фото, которые продвинут не только продажи, но и чек!!!
Контент продвижение продажи Чебоксары. Наставничество Интенсивное 7 недельное обучение продвижению и продажам 7 недель обучения12 уроковЛичная работа со мной или групповая Обучение Чебоксары Запись по тел: 8-987-670-96-19ЛС.Адрес: Гор Чебоксары улица Афанасьева д19Привет! Меня зовут Оля 9 лет в бьюти»С 6 лет в продвиженииРаскрою вашу личность, научу создавать контент и зарабатывать от 100K$ИП Еронтьева Ольга ВикторовнаИНН 213004613742Запишись на разбор. Бесплатно
Контент продвижение продажи Чебоксары
Наставничество Интенсивное 7 недельное обучение продвижению и продажам 7 недель обучения 12 уроков Личная работа со мной или групповая Обучение Чебоксары...
Бизнес брокер Продажа Бизнеса Купить бизнес. Добрый день! Меня зовут Банников Никита. Я профессионально занимаюсь продажей готового бизнеса. Продаю бизнес в Москве и по всей России. С удовольствием помогу вам упростить все процессы, связанные с продажей вашего проекта.В этой группе я делюсь контентом, связанным с моей деятельностью, со сделками, интересными встречами, а также с теми проектами, которые у меня сейчас есть в работе.
Бизнес брокер Продажа Бизнеса Купить бизнес
Добрый день! Меня зовут Банников Никита. Я профессионально занимаюсь продажей готового бизнеса. Продаю бизнес в Москве и по всей России. С удовольствием...
Продажа ваучеров со скидкой и перелинковка сайтов Зиброид.. Вы можете приобрести акционные ваучеры skype,которые будут действительны год с момента активации со скидкой от 10%до 30%.Помимо этого,предлагаю вашему вниманию- услугу по перелинкове ваших сайтов программой zebroid (3.5 update)Вам будет доступно на выбор несколько вариантов предоставляемых мной услуг.Варианты отличаются ценой и объемом работВариант №1 цена вопроса 3.5wmz (час) - вам предоставляется полный доступ к программе зеброид и полному функционалу через программу TeamViewer (вы можете, осуществлять перелинковку самостоятельно и в любом количестве за предоставленное время.Вариант №2 цена вопроса 7wmz за перелинковку 100 статей вашего сайта (необходимый контент вы предоставляете самостоятельно)Мои координаты: icq 41322916, skype fkrbt1 перс аттестат bl 35
Продажа ваучеров со скидкой и перелинковка сайтов Зиброид.
Вы можете приобрести акционные ваучеры skype,которые будут действительны год с момента активации со скидкой от 10%до 30%. Помимо этого,предлагаю вашему...
Покупка - Продажа, биржа групп ВКонтакте. Правила составления объявление о продаже группы: Выбираете один подходящий диапазон цены (это служит фильтром поиска): #1к_10к #10к_30к #30к_100к #100к_300к #300к_1кк #PREMIUM (ОТ1КК)1) Ссылка на продаваемую группу 2) Ссылка на статистку группы (должна быть открыта)3) Стоимость группы 4) Тематика и контент группы 5) Доход группы в цифрах, основные источники доходов. (Прямая, РСВК, Нативка итд..) 6) Расходы на рекламу 7) Способ передачи группы (передача прав владельца или полностью передача аккаунта создателя) 8) Что необходимо для поддержки группы (редактор, сервисы и прочее), сколько в месяц на расходы 9) Любая дополнительная информация, подводные камни. + Прикрепляйте фото группы, на котором видно обложку, аватарку группы или доход
Покупка - Продажа, биржа групп ВКонтакте
Правила составления объявление о продаже группы: Выбираете один подходящий диапазон цены (это служит фильтром поиска): #1к_10к #10к_30к #30к_100к...
Крис > личный бренд | видеомейкер | саморазвитие. Немного обо мне: Меня зовут Кристина Дрягина, я продюсер Рилс и Тик-ток (коротких вертикальных видео) и контент-мейкер (мобильная съемка). Также, в мои услуги входят написание сценариев и различные оформления. В данной сфере я уже более 2х лет.А также партнер масштабного проекта Свой в Альфе 🚀 Помогаю людям в саморазвитии, увеличении дополнительного дохода благодаря одной выгодной карте. А также, блогерам и коммерции в создании уникального контента, упаковки профиля, написания стратегии, личной консультации для дальнейшего увеличения продаж и охватов, притепление и лояльности аудитории через визуальное оформление, вертикальные ролики и креатив.На моем опыте 100+ обработанных фото, снятых и смонтированных видео, различных оформлений и все это через мобильный телефон.- по поводу сотрудничества можно посмотреть в разделе УСЛУГИ или написать в личные сообщения;- съемки производятся на айфон 15 про 📲 - основная геолокация для съемок и консультаций офлайн г. Нижневартовск (или где я нахожусь, оставлю в закрепе, если буду в другом городе)- также работаю онлайн, если вы в другом городе
Крис > личный бренд | видеомейкер | саморазвитие
Немного обо мне: Меня зовут Кристина Дрягина, я продюсер Рилс и Тик-ток (коротких вертикальных видео) и контент-мейкер (мобильная съемка). Также, в мои...
Запуск обучения | Продажи | Контент. Продажи через контент, запуски онлайн продуктов Со мной уже трое стали миллионерами🍋
Запуск обучения | Продажи | Контент
Продажи через контент, запуски онлайн продуктов Со мной уже трое стали миллионерами🍋

Кибербезопасность и защита данных

CTI - Communications. Technology. Innovation. CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и стран СНГ. Входит в ТОП-25 крупнейших ИТ-компаний по показателю эффективности ведения бизнеса по версии CNews и в 25 лучших системных интеграторов России по версии CRN/RE. Компания имеет более чем 21-летний опыт реализации и поддержки комплексных проектов различного масштаба и уровня сложности по таким направлениям как бизнес-коммуникации и контакт-центры, телекоммуникационные и сетевые решения, информационная безопасность, центры обработки и хранения данных, Интернет вещей, системы видеонаблюдения и аналитики, комплексный аутсорсинг. CTI ориентируется на эффективное решение бизнес-задач клиента. Инновационные сервисы и услуги, которые предлагает CTI, позволяют оптимизировать бизнес-процессы заказчика и повысить экономическую эффективность, а также способствуют решению задач, связанных с качеством обслуживания клиентов, повышением их удовлетворенности и лояльности. В CTI есть собственный Департамент R&D, эксперты которого реализуют сложные интеграционные проекты, а также разрабатывают инновационные программные продукты для решения задач заказчиков.
CTI - Communications. Technology. Innovation
CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и...
VKCloud. VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачатьВаши файлы храняться на десятках серверах в разных Дата-Центрах что даст вам безопасное хранение файлов
VKCloud
VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачать Ваши файлы храняться на десятках...
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей. Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт.Преимущества оригинальной подписки:• Полный доступ к набору программ Сreative Сloud.• Установка непосредственно из клиента Creative Cloud• Облачное хранилище и работа всех оригинальных сервисов.• Обновления и свобода выбора устанавливаемой версии программы.• Стабильная и надежная работа приложений.• Конфиденциальность ваших проектов и данных.• Отсутствие рисков нарушения безопасности системы
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей
Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт. Преимущества оригинальной подписки: • Полный доступ к набору программ Сreative Сloud. •...
Облачный Атлас. Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня.В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас. Часами мы мастерили тележки и самокаты из досок и подшипников со свалки, а когда впервые неслись с горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты несколько раз, мы разбирались с этой проблемой. Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда, когда зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог узнать, где мы. Мобильных телефонов не было! Трудно представить. Мы резали руки и ноги, ломали кости и выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались до крови и ходили в синяках, привыкая не обращать на это внимания. Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер. У нас не было игровых приставок, компьютеров, 165 каналов спутникового телевидения, компакт дисков, сотовых телефонов, интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом, ведь видиков тоже не было! Зато у нас были друзья. Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами! Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни с косточками, и косточки не прорастали у нас в животе. Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не все попали в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Контрольные и экзамены не подразделялись на 10 уровней, и оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. На переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцов! Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от ментов или откосить от армии, практически не существовало. Родители тех лет обычно принимали сторону закона, можете себе представить!? Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало. У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность, и мы как-то просто научились пользоваться всем этим. Если вы один из этого поколения, я вас поздравляю. Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как циники купили у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... С их общего согласия... Для их же собственного блага...
Облачный Атлас
Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до...
Корпоративный портал Stafcom.com. Быстрый и удобный доступ к вашей внутрикорпоративной информации.Вы и ваши сотрудники всегда будете в курсе событий внутри вашей компании.КомфортДоступность. Доступ к вашему корпоротивному порталу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Высокая скорость. Вам не надо думать о проблемах работоспособности ваших серверов. Теперь ваш портал располагается на новом, периодически обновляемом оборудовании.Независимость от IT. Вам не надо задумываться об IT-системе в целом, с нашим облачным сервисом все эти заботы мы берем на себя.Индивидуальная настройка. Возможность индивидуальной настройки набора данных для карточек сотрудников.БезопасностьБезопасность ваших данных является одним из приоритетных направлений нашей компании.Конфиденциальность.- Отдельная база данных для каждой компании. Это позволяет исключить возможность доступа к вашим данным из соседнего портала другой компании.- Все персональные данные пользователей хранятся в обезличенном(зашифрованном) виде.Надежные дата-центры. Ваши данные располагаются в надежных и крупных российских дата-центрах, отвечающих строгим требованиям безопасности и защиты от взлома.Резервное копирование. Периодическое резервное копирование и архивирование данных.ЭкономияНикаких финансовых вложений. После регистрации вам сразу доступны все функции вашего портала. Вы можете пользоваться им бесплатно в течении 30 дней.Никаких затрат на оборудование и его поддержку. Вам не нужно теперь содержать специалиста, который будет обслуживать это оборудование.Линейка тарифных планов. Удобная линейка тарифных планов, где вы с легкостью подберете тариф для вашей компании.
Корпоративный портал Stafcom.com
Быстрый и удобный доступ к вашей внутрикорпоративной информации. Вы и ваши сотрудники всегда будете в курсе событий внутри вашей компании. Комфорт...
Группа ИНКО. Системный интегратор, успешно работающий на рынке Нижнего Новгорода и ПФО с 2003 года, специализирующийся на создании информационных систем, сопровождении, консалтинге и реорганизации существующих информационных систем. У компании накоплен богатый опыт в области объединённых коммуникаций, информационной безопасности и сложных облачных решениях.
Группа ИНКО
Системный интегратор, успешно работающий на рынке Нижнего Новгорода и ПФО с 2003 года, специализирующийся на создании информационных систем, сопровождении,...
GRAMBET современные it продукты для бизнеса.. Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории24 часа в сутки 7 дней в неделюв облачном сервисе Grambet.ruПолучи преимущество в Instagram:Используйте Grambet.ru чтобы получить больше подписчиков Наша система поможет вам сделать ваш Instagram аккаунт более популярным и интересным для других людей.Публикуйте фото через удобный интерфейс на сайте Загружайте фото с вашего компьютера, и они будут опубликованы в ваш Instagram аккаунт точно по расписанию.Массово отправляйте сообщения в ДиректС помощью этой функции вы сможете напомнить о себе своим новым подписчикам, разослать актуальную информацию о своих товарах или услугах подписчикам или по собственному списку пользователей.Пользуйтесь сервисом с любого устройстваДля доступа в сервис Вам достаточно устройство с браузером и доступ в интернетМы за безопасность!Grambet использует шифрованное интернет-соединение и не хранит ваши данные от входа в аккаунтыМультизадачностьИспользуйте Grambet для привлечения подписчиков у ваших конкурентов или у любых популярных аккаунтов, по хеш-тегам и геолокации, а так же по собственному списку пользователейВы отдыхаете, мы работаемСервис сам ставит лайки, подписывается, комментирует и рассылает сообщения в Директ другим пользователям, не нарушая лимиты InstagramАнализируй продвижение своих аккаунтовGrambet собирает статистику по вашим аккаунтам и предоставляет полный отчет о проделанной работеОбщение в Директ(в разработке)Отвечайте на сообщения ваших клиентов и подписчиков, которые пишут вам в Директ, прямо через сервис GrambetКоммент Трекинг(в разработке)Отслеживайте комментарии ваших подписчиков и клиентов и отвечайте на них, прямо через сервис GrambetПостинг Видео(в разработке)Публикуйте видео в свои Instagram аккаунты, прямо через сервис GrambetОпробуй весь функционал сервиса Grambet.ru БЕСПЛАТНО в течении 3 дней!Рассылка в Директ:Рассылка всем своим подписчикамОтправляйте сообщения своим существующим подписчикам и работайте со своей собранной аудиториейРассылка новым подписчикамСоздавайте рассылки для приветственных сообщений своим новым подписчикамРассылка по собственному спискуОтправляйте рассылки в Директ по собственному списку пользователейФильтр по полуОдин из любых фильтров наших клиентов. Этот фильтр позволяет вам отправлять сообщения только тем людям, которые вас интересуютМаксимум ПодписокОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписок не превышает указанное значение. Если человек подписан на большое количество аккаунтов, он может быть ботом - автоматически продвигаемым аккаунтом. Но вы же хотите отсылать сообщение реальным людям, правда?Максимум ПодписчиковОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписчиков не превышает указанное значение. Если у человека много подписчиков, то он может не обратить внимание на ваше сообщение, так как он получает сотни сообщений каждый день и может просто их не читатьМинимум фотоОтправлять сообщения только если у аккаунта на странице количество фото не меньше указанного числа. Если в аккаунте мало фото или нет вообще, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь и может просто не увидеть вашего сообщенияВремя последнего постаОтправлять сообщения только если последнее фото было размещено в аккаунте не позднее указанного здесь времени. Если последнее размещенное фото в аккаунте - старое, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь или вообще не пользуется Instagram в настоящее времяЖМИ👇
GRAMBET современные it продукты для бизнеса.
Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории 24 часа в сутки 7 дней в неделю в облачном сервисе Grambet.ru Получи преимущество в...
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67. Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём… Похоже на сказку? Мы рады воплотить Ваши мечты в жизнь, перенести Вас в облачный мир, полный грёз и невероятных по красоте пейзажей. Небо 67 – подарит Вам захватывающее дух приключение на воздушном шаре. Полёт на воздушном шаре над городом Смоленск в сопровождении опытных профессионалов – безопасно, незабываемо, потрясающе! Адреналин и небывалая нега, ветер перемен и умиротворяющая прелесть прогулки под облаками – откройте для себя новый сказочный мир и осуществите прогулку по небу!
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67
Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём…...
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов. Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин краны для сбора бесплатных сатоши.
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов
Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин...
Художник из Санкт-Петербурга|Mashen.ka_ART. Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для сохранения фото,видео и каких то ярких моментов нашей жизни. Но что будет если отойти от привычного формата, и реализовать памятное фото на холсте? Сейчас расскажу😉 Здравствуйте друзья, меня зовут Машенька и я - художник) Художник не по профессии, а скорее по душе. Занимаюсь живописью более 7 лет, самоучка🤗 В какой то момент своей практики я задумалась, а что если момент за впечатлённый на камеру настолько важен для меня и ему не место в пыльных хранилищах? Выбор очевиден - написать картину. Прикоснуться к прекрасному на много проще чем ты думаешь, и я готова в этом помочь) Хранилища, облака, флешки, это иллюзия безопасности, а картина сможет оставаться с нами всегда, ведь самое главное, что останется даже после нас это.. Память Прекрасное ближе чем ты думаешь
Художник из Санкт-Петербурга|Mashen.ka_ART
Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для...
Япония - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160). Путешествуйте безопасно удалённо и... бесплатно.Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения (лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать). Чем более опытным является человек, тем больше информации он способен извлечь из одного фото.Эта группа создана специально для публикации фотообзоров - при минимуме текстов описаний, которые легко можно найти в сети в огромном количестве.Источником всех фото является ФОТОБАНК БУДУЩЕГО сайта (миллионы фото разных стран в формате 4K) с хостингом в облачном хранилище. Данный сайт одновременно будет являться и фотогидом по тысячам видео, снятых, как правило, местными жителями, которые в теме более чем кто-либо.Все фотообзоры fotomirapro групп В контакте представлены всего лишь в качестве ОБРАЗЦОВ того, что будет на сайте.Фотообзоры групп В контакте - не только АНОНС БУДУЩЕГО сайта, но и возможность широкой публики увидеть другие страны в подробностях. Фотообзоры, как правило, будут представлены в виде последовательности фото, чтобы создавать эффект присутствия (прогулки на месте).
Япония - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160)
Путешествуйте "безопасно удалённо" и... бесплатно. Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения ("лучше один раз увидеть, чем сто...
IVA Technologies. IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке.В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14 продуктов, включая такие позиции, как платформа видеоконференцсвязи IVA MCU, корпоративный мессенджер IVA Connect и облачная платформа видеоконференцсвязи «ВКурсе».С IVA Technologies сотрудничают крупнейшие корпорации, государственные учреждения и коммерческие компании. Продукты IVA Technologies обеспечивают конфиденциальность и целостность данных.Компания предоставляет бизнес-структурам и государственным организациям комплексные решения. Отдельное внимание уделяется защите данных на серверах, ведь безопасность критически важна для комфортной коммуникации клиентов IVA Technologies.
IVA Technologies
IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке. В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14...

Фитнес и бодибилдинг

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ:ЧИСТЫЙ БЕЛОК - ПРОТЕИН. Сывороточный, Казеин, Соевый,И ДРУГОЕ!. ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯИ ВИТАМИНОК*!!!!!НИЧЕГО ЗАПРЕЩЕННОГО НЕ ПРОДАЕМ!!!!НАБИРАЕШЬ МАССУ? СУШИШЬСЯ? ХОДИШЬ В ЗАЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?РАЗНЫЕ ЦЕЛИ – РАЗНОЕ ПИТАНИЕ!!!И ТОЛЬКО ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО!!!В этой группе можно КУПИТЬ качественное спортивное питание, подобранное для тебя ИНДИВИДУАЛЬНО:- ЛЮБОЙ ПРОТЕИН- ВСЕ для ГЕЙНЕРА- ВСАА, креатин, глютамин, L-карнитин- Это качественное питание! Все сырье покупаем у ИЗВЕСТНЫХ заводов-производителей ингредиентов для спортивного питания Германии, Китая, Голландии и России.- Это питание для разных ситуаций! – например, день, когда тренируешься и день, когда восстанавливаешься; сразу после тренировки или на ночь... А многие из нас могут похвастаться, что покупают разные протеины, когда приходят затариваться в магазины? Думаю, не все:) - Здесь ты можешь купить несколько позиций и компоновать их в зависимости от ситуации.- Это питание для твоего настроения! – Все сталкивались с проблемой – купил 5 кг шоколадного прота – тошнит уже от этого вкуса, а надо доедать! Наш протеин без вкусовых добавок и ароматизаторов. Пей без вкуса, добавляй натуральные вкусовые добавки (в группе есть рецепты). Мы также предлагаем вкусовые ароматизаторы в маленьких пакетиках – купи разных и меняй вкус хоть каждый день в зависимости от настроения!!!- Это питание может служить хорошей добавкой к твоему любимому протеину. Добавляй к каждой порции – увеличишь количество белка и растянешь свой протеин на более долгий срок!- Это питание подходит для аллергиков – никаких ароматизаторов, никаких добавок!Короче, СОСТАВЛЯЙ СВОЙ ПРОТЕИН или СВОЙ ГЕЙНЕР - в конце концов - это просто интересно!!!тэги:бодибилдинг, бодифитнес, фитнес, классический бодибилдинг, фитнесс, соревнования, кубок, чемпионат, турнир, музыка, восточные единоборства, интернет, качалка, спорт, штанга, гантели, компьютеры, борьба, дзюдо, самбо, бодибилдеры, культуризм, атлетизм, хардгейнер, масса, качка, жим лежа, приседания, становая тяга, пауэрлифтинг, шварценеггер, ментцер, макроберт, стероиды, натурал, натуральный, powerlifting, лифтинг, билдинг, протеин, химия, здоровье, сплит, амины, креатин, анаболические, анаболики, протеины, аминокислоты, анатомия, сжигатели жира, сжигатели, диуретики, anabolic, fitness, тренажер, медицина, штанги, гиря, гири, гантеля, тренировка, культурист, sport, физическая культура, тренер, специалист, профессионал, культуристы, тренировки, консультации, консультации по питанию, диета, диеты, низкоуглеводка, безуглеводка, белок, белковая диета, похудеть, похудать, похудение, коррекция веса тела, как похудать, как похудеть, тренинг, рельеф, сушка, масса, мышечная масса, спортсмен, бодибилдинг фото, бодибилдинг видео, бодибилдинг питание, бодибилдинг упражнения, мышцы, мыскулатура, бодибилдинг программы, бодибилдинг женщины, боди, тренировка мышц, упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, упражнения для рук, упражнения для ног, упражнения для спины, методика занятий, методика бодибилдинг, fitneslife.ru, упражнения, фитнес дома, набрать вес, идеальный вес, идеальная фигура, качалка, спортзал, железо, железный мир, фитнес видео, фитнес клуб, фитнес зал, фитнес упражнения, женский фитнес, мужской фитнес, фитнес онлайн, онлайн тренировки, онлайн советы, онлайн рекомендации, онлайн консультации, рельефный пресс, рельефный пресс, косые мышцы живота, накачать пресс, накачать прес, пресс, тренировки, гормон роста, нордитропин, джинтропин, ансомон, гетропин, динатроп, хайджинтропин, хиджинтропин
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ:ЧИСТЫЙ БЕЛОК - ПРОТЕИН. Сывороточный, Казеин, Соевый,И ДРУГОЕ!
ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ И ВИТАМИНОК* !!!!!НИЧЕГО ЗАПРЕЩЕННОГО НЕ ПРОДАЕМ!!!! НАБИРАЕШЬ МАССУ? СУШИШЬСЯ? ХОДИШЬ В ЗАЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? РАЗНЫЕ ЦЕЛИ –...
Кожевенная Мастерская Fitness-tech. Мы предлагаем— бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи;— вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию;— выбор любого типа пояса: атлетический, лифтерский, корсетный;—лямки для тяги любой длины и ширины;—а также изготовление кошельков, ремней, сумок и других аксессуаров для повседневной жизни под Ваши нужды.За 5 лет существования наша мастерская удостоилась чести изготавливать именную атлетическую экипировку для большинства бодибилдеров и пауэрлифтеров России и СНГ, а также звезд кинематографа и фитнеса. Наш пояс был заказан даже первым тренером Арнольда Шварценеггера - самим Куртом Марнулом!Индивидуальное изготовление изделий из кожи – это не просто способ выделиться, показать статусность своего обладателя. Они призваны возбудить у окружающих неподдельный интерес к их хозяину и признать его безупречный вкус.Напишите нам и мы с удовольствием ответим на любой вопрос.
Кожевенная Мастерская "Fitness-tech"
Мы предлагаем — бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи; — вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию; — выбор любого...
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
" В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ" БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
М и Ж становятся качками. :). Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :)На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые позволят пронаблюдать изменения строения наших тел с течение времени.ЭТО в какой-то степени ЭКСПЕРИМЕНТ, он поможет нам и всем желающим определить можно ли достичь каких-либо результатов, если заниматься спортом для себя, на не профессиональном уровне.Поддержите нас! ВСТУПАЙТЕ!Мы будем рады всем и каждому.
М и Ж становятся качками. :)
Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :) На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые...
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON. Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком, сверхчеловеком или просто скульптором своего тела.Цель группы: продвижение и популяризация бодибилдинга как профессионального спорта, обмен опытом, общение, приколы.Обязанность участника: привести в группу качков.
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность. Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развиласьперетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.Оно может и навредить вам.5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)
Бодибилдер. Хабаровск.
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Группа для тех , кто любит тягать железо.
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Умные тренинги. Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе.Руководитель и тренер проекта: Альберт Аюпов.Альберт занимается фитнесом более 5 лет, за это время:1. Прошел путь от новичка, впервые пришедшего в зал, до консультанта, составляющего фитнес-программы, как для себя, так и для друзей, коллег и т.д.2. Учился на персональных занятиях и тренингах у одних из лучших тренеров фитнес-клубов г. Уфы: Дмитрия Рыжих (лучший персональный тренер 2012 г. по версии фитнес-парка Чемпион), Айрата Куватова (директора центра адаптивной и восстановительной физической культуры имени Куватова http://kuvatovcenter.ru/, Александра Рясных (мастер-тренера фитнес-парка Чемпион), Александра Дубкова (основатель Первой Школы фитнеса Республики Башкортостан, вице-чемпион России и бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу, http://dubkoff.com/).3. Прошел 5-дневное обучение на сертифицированном тренинге Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер от Первой школы фитнеса РБ.4. Прошел обучение на мастер-классе от Дмитрия Яшанькина (один из самых титулованных российских бодибилдеров, победитель мирового конкурса «Arnold Amateur Bodybuilding Competition» в 2012 году) по программе Принципы гипертрофии и жиросжигания. 5. Также увлекается танцами, боксом, сочетанием силовых тренировок и других видов спорта.6. Более 9 лет проводит тренинги и семинары в компании Microsoft.Считает, что спортивный образ жизни способствует успехам в жизни и танцах!
Умные тренинги
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.. ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена двумя медалями ФБФР «За выдающиеся заслуги».Качество всей представленной продукции подтверждается соответствующими лицензиями и сертификатами. https://vk.com/album-164782944_251980289Ассортимент спортивного питания от компании SuperSet невероятно огромен. В большом списке препаратов выделяются гейнеры, позволяющие ускорить набор мышечной массы. Удачная комбинация компонентов делает их флагманом компании. Необходимо отметить, что употребление спортивного питания SuperSet рекомендовано Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса России, что является большой редкостью. Многочисленные отзывы бодибилдеров свидетельствуют об отличном качестве данного спортивного питания. В линейке продукции нашлось место и для женских препаратов. Занимаясь фитнесом, женщины стремятся сбросить лишний вес, что достигается за счёт уменьшения количества жировых тканей. Эффективные сжигатели жира быстро справятся с излишками, нормализуют обмен веществ, заставят организм работать на должном уровне. Специально для вегетарианцев были разработаны препараты, содержащие исключительно растительные компоненты. Аналогов такой продукции в мире практически не существует. Белково-углеводные смеси для приготовления напитков. Для широкого круга лиц, желающих увеличить ежедневное потребление белков и углеводов.🔴 Протеины https://vk.com/album-164782944_251988472🔴 Гейнеры https://vk.com/album-164782944_251988704🔴 Аминокислоты https://vk.com/album-164782944_251989144🔴 Креатин https://vk.com/album-164782944_251990896🔴 Энергетики https://vk.com/album-164782944_251988901🔴 Жиросжигатели https://vk.com/album-164782944_251990828🔴 Одежда https://vk.com/album-164782944_251993497🔴 Аксессуары https://vk.com/album-164782944_251991071+79787277369
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.
ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена...
ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
ФРЭНК МЕДРАНО
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Прогормоны, жиросжигатели, ПКТ, спортивное питан. Прогормоны - новинка рынка спортивного питания и фармакологии, которая появилась около 5 лет назад, но уже зарекомендовавшая себя как безотказное средство для тех, кто хочет кардинально изменить свое тело и набрать десяток-другой килограмм мышечной массы при минимуме побочных эффектов.В нашем магазине Вы сможете найти самые эксклюзивные товары, которых нет нигде на российском рынке в настоящий момент (например легендарные Superdrol и Halodrol).Препараты поставляются из Америки и Европы.ЦЕНА И КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТОВ НАХОДИТСЯ ПОД ФОТО, БОЛЕЕ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КАЖДОГО ПРЕДСТАВЛЕННОГО У НАС ПРО-ГОРМОНА ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ В ОБСУЖДЕНИЯХ. ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШЕТЕ http://vk.com/id195938857 ИЛИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ +79688616365Широкий ассортимент как прогормонов, так и других интересных вещей, которые несомненно заинтересуют любого бодибилдера.Консультация по применению и бесплатная.ПО ВОПРОСАМ ДОСТАВКИ В РЕГИОНЫ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ http://vk.com/id195938857 ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ +79688616365
Прогормоны, жиросжигатели, ПКТ, спортивное питан
Прогормоны - новинка рынка спортивного питания и фармакологии, которая появилась около 5 лет назад, но уже зарекомендовавшая себя как безотказное средство...
Большой Сэм--Одежда Бодибилдера-дилер Ренат.. BIG SAM шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!!Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей!Покрой и расцветки поистине потрясают!:) Такую одежду атлет не купит в обычных магазинах, только специализированных качковских магазинчиках, коих мало...С каждым месяцем все больше атлетов узнают и становятся постоянными покупателями этого брэнда!Дабы закрыть нишу нехватки подобной одежды--создается дилерская сеть по всей стране.Как сделать заказ:Cкачиваем прайс в .rar в 3 томах.....далее следует разархиировать и сопоставить артикул, который прописан на каждой картинке с наличием на складе на территории России и Вашим размером!НО ДАЖЕ ЕСЛИ В НАЛИЧИИ ВЫ НЕ НАШЛИ ТО ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ--ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ-- в личку! Ваш заказ будет импортирован специально для Вас!
"Большой Сэм"--Одежда Бодибилдера-дилер Ренат.
"BIG SAM" шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!! Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей! Покрой и...
© 2020-2024, trolvira.com