Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ремонт квартир . Минск. . Мтс 29 7199358 Алексейукладка плитки--гипсокартонные работы (потолки,стены,ниши,короба итд)--оклейка обоями(винил,флизилин,текстильные и т.д.)--укладка ламината, паркетной доски,половой доски--малярные работы--штукатурка,стяжка--монтаж вагонки,ПВХ панелей,сайдинга--оклейка стен,пола пробковыми покрытиями--монтаж потолочного плинтуса,розеток--и многие другие отделочные работыРемонт коттеджей,квартир,офисов и других помещений. Выезд специалиста для осмотра и составления сметы бесплатный. Договор,гарантия,высокое качество выполняемых работ.Цены в бел рублях, У нас самые выгодные цены. Мтс 29 7199358 АлексейМы используем только современные материалы и технологии.Гибкий подход при решении поставленных задач - позволяет воплотить идеи и замыслы заказчика.На наши работы мы предоставляем гарантию. УНП 192478551
Ремонт квартир . Минск
. Мтс 29 7199358 Алексей укладка плитки --гипсокартонные работы (потолки,стены,ниши,короба итд) --оклейка обоями(винил,флизилин,текстильные и т.д.)...
Downhill.. Скоростной спуск (даунхилл, англ. downhill — «вниз с холма») — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время. Типичная трасса даунхилла содержит в себе различные участки — крутые спуски, резкие повороты (контроуклоны), неровности в виде ям и бугров, торчащие камни и корни деревьев, иногда строятся более сложные препятствия в виде биг-эйров и дропов. Средняя скорость спортсменов на трассе — около 50 км/ч, средний перепад высот — 500 метров на 1,5-2 км.IXS European Downhill Cup 2008 Ilmenau - Nick Beer 0881.JPGВелосипеды и снаряжение[править]Современные велосипеды для скоростного спуска весят от 15 до 20 кг. Они обладают системой амортизации обоих колес, а также особой геометрией рамы, отличной от обычных горных велосипедов: заваленные углы наклона вилки и подседельного штыря для повышения стабильности на высоких скоростях. Задняя подвеска чаще всего с рабочим ходом 180-250 мм. Вилка имеет двухкоронную конструкцию и ход 200 мм или однокоронную с ходом 180-190 мм. Тормоза используются максимально мощные (обычно 2-4 поршневые) и комплектуются тормозными дисками (роторами) увеличенного диаметра (180-220 мм). В скоростном спуске используется защита для тела, шлем с защитой лица (фулфейс), защита шеи, а также дополнительные защитные приспособления для отдельных частей тела (колено, голень, локоть, голеностоп, кисть, бедро и прочее), защищающие от серьезных травм при неожиданных падениях.
Downhill.
Скоростной спуск (даунхилл, англ. downhill — «вниз с холма») — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении...
ВРЕМЯ РЕМОНТА Краснотурьинск. Магазин отделочных материалов.🔸 Ассортимент обоев, будоражащий воображение;🔸 Широкий выбор керамической плитки и керамогранита;🔸 Ламинат, линолеум и кварц-виниловая плитка современных расцветок и текстур;🔸 Стеновые панели из ПВХ и МДФ;🔸 Всё для ванной комнаты;🔸 3D-проект по Вашим размерам.
ВРЕМЯ РЕМОНТА Краснотурьинск
Магазин отделочных материалов. 🔸 Ассортимент обоев, будоражащий воображение; 🔸 Широкий выбор керамической плитки и керамогранита; 🔸 Ламинат, линолеум и...
Монтаж Индустрия \ МонтажИндустрия. «МонтажИндустрия» — это компания с уже сложившейся отличной репутацией на строительном рынке и командой высококвалифицированных профессионалов.Компания специализируется на изоляционных и общестроительных работах.Компания «МонтажИндустрия» ведет политику двусторонних договорных обязательств со своими деловыми партнерами, это дает возможность брать на выполнение трудоёмкие и сложные в техническом плане проекты.Мы занимаемся:Изоляцией трубопроводовИзоляцией оборудованияИзготовлением и монтаж защитных покрытийИзоляцией резервуаров и емкостейИзоляцией фасадов домовИзоляцией вентиляционных системИзоляцией холодильных установок (ППУ)Изоляцией пенополиуретаномОбмуровкой котлов и печей,а так же:МОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ:Монтаж инженерных системИзготовление и монтаж легкихметаллоконструкцийНанесение антикоррозийной защитыОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:ДемонтажРаботы подготовительного циклаЗемляные работыРаботы по устройству фундаментов и монолит-ных конструкцийКладка из кирпичей и различных блоковУстройство кровельМонтаж оконОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫ:Весь цикл работ с гипсокартонным листомШтукатурные работыКафельные работыУстройство половУстройство различных потолочных системМалярные работыОклейка стен обоямиШирокий перечень теплоизоляционных работ стал возможен благодаря использованию современных изоляционных материалов марок Rockwool, Paroc, K-Flex, Armаsell и других, а также изготовлению защитного покрытия по системе «Кеспет».-----------------------------------------------------Теги: #теплоизоляция, #шумоизоляция, #изоляция, #изоляционные_работы, #теплоизоляция_для_трубопроводов, #промышленная_теплоизоляция, #монтажиндустрия
Монтаж Индустрия \ МонтажИндустрия
«МонтажИндустрия» — это компания с уже сложившейся отличной репутацией на строительном рынке и командой высококвалифицированных профессионалов. Компания...
Древесно-полимерный композит (ДПК) | Пермь. Террасная доска Пермь из ДПКМы предлагаем материалы собственного производства из ДПК:1) Террасная доска (декинг). Строительный материал, из которого возводятся жёсткие полы, предназначенные для эксплуатации на открытом воздухе.2) Заборные ограждения. Полнотелая заборная доска из ДПК изготавливается в разнообразной цветовой гамме, удовлетворяя запросы даже самого требовательного покупателя3) Фасадные панели. Основе древесно-полимерного композита это современный высокотехнологичный материал, предназначенный для внешней и внутренней облицовки архитектурных форм любой сложности.4) Столы и лавки. С успехом противостоит любым природным воздействиям на протяжении очень долгого времени, не меняя своего внешнего вида и потребительских свойств.5) Беседки. Комбинация преимуществ обоих материалов создают уникальные физико-механические свойства в террасных панелях высочайшего качества.6) Отделка бассейнов. Мы предлагаем вам очень практичный материал для внешней отделки бассейна — доску из ДПК.
Древесно-полимерный композит (ДПК) | Пермь
Террасная доска Пермь из ДПК Мы предлагаем материалы собственного производства из ДПК: 1) Террасная доска (декинг). Строительный материал, из которого...
Натяжные потолки Фиалка. Натяжные потолки – идеальное решение для внутренней отделки квартир, коттеджей, офисов и торговых помещений.Вы задумали очередной ремонт? И самая большая головная боль – это потолок. Мы знаем, что в наших домах перепад плит бывает до 10 см и выровнять его очень сложно. Шпаклевка и гипсокартон – дорого, и большая вероятность появления трещин. Оклейка обоями или пенопластовыми плитками — устарело, к тому же, все эти методы имеют ограниченный срок эксплуатации и требуют обновления, а это опять вложения денежных средств.Мы Вам предлагаем современный метод отделки потолков, который имеет ряд преимуществ над традиционными: это – натяжные потолки.Натяжные потолки:— современные материалы— практичность— эффектность внешнего вида— простота в уходе— отсутствие провисания ( от времени )— возможность воплотить в жизнь самые сложные формы и цветовые решения.1. Красота и Эстетика.Потолок становится идеально ровным. Дизайнер помогает Вам воплотить в жизнь любые задумки по:— цвету— конфигурации— освещению.Использование материалов глянцевых, матовых и фотопечати позволяет сделать Ваш дизайн эксклюзивным.Огромная палитра цветов позволяет создать потолок, гармонирующий с цветовой гаммой всего помещения.На натяжных потолках удивительно красиво смотрятся люстры, светильники и другие виды подсветки. Игра света на глянцевых поверхностях выглядит очень эффектно.2. Функциональность.Под натяжным потолком можно эффективно спрятать электропроводку, систему вентиляции, сигнализации. Это безопасно и опять же экономия средств на штроблении стен для электропроводки.Натяжной потолок сочетается со всеми современными отделочными материалами (с деревом, фальшь – балками, камнем, гипсокартонном, штукатуркой), что предает интерьеру изысканность и неповторимость.3. Экономичность.Работу по монтажу натяжных потолков занимает не много времени. Натяжной потолок устанавливается быстро, легко, без лишней пыли, также и демонтируется (в случае необходимости).Он обладает свойствами:ЗвукопоглощенияТерморегуляцииНе статиченВлагостойкостьКроме того, натяжные потолки более экономичны, чем другие виды отделки, потому что не требует косметического ремонта, достаточнопериодически: протирать его влажной тряпкой с использованием обычных моющих средств.4. Практичность.Натяжные потолки – обладают великолепной прочностью, они не провисают, не выгорают на солнце, не разрушаются от времени, не желтеют.Натяжные потолки способны удерживать поток воды (100л на м.кв.). Это спасает Ваши вещи, мебель, технику, отделку помещения от потока сверху. Сливается вода легко, через отверстия люстры или мы обеспечиваем выезд наших монтажников и они демонтируют потолок (т.к. гарпунная система предусматривает многоразовый монтаж и демонтаж потолка, в отличие от других систем), помогая Вам справится с проблемой.Благодаря всем этим положительным качествам натяжные потолки стали очень популярным видом отделки в современном мире, не только в новых домах, но и в домах советской постройки, которых очень много в наших городах. Так же гигиенические сертификаты и сертификаты по пожарной безопасности позволяют использовать натяжные потолки в ресторанах, клубах, торговых помещениях, бассейнах, детских и медицинских учреждениях.Наша компания быстро и качественно установит для Вас натяжные потолки в Москве, Подмосковье и других городах нашей страны.
Натяжные потолки "Фиалка"
Натяжные потолки – идеальное решение для внутренней отделки квартир, коттеджей, офисов и торговых помещений. Вы задумали очередной ремонт? И самая большая...
Террасная доска Нижний Новгород | Купить | ДПК. Террасная доска Нижний Новгород из ДПК по выгодным ценам +79179197888, 88001018978.Мы предлагаем материалы собственного производства из ДПК:1) Террасная доска (декинг). Строительный материал, из которого возводятся жёсткие полы, предназначенные для эксплуатации на открытом воздухе.2) Заборные ограждения. Полнотелая заборная доска из ДПК изготавливается в разнообразной цветовой гамме, удовлетворяя запросы даже самого требовательного покупателя3) Фасадные панели. Основе древесно-полимерного композита это современный высокотехнологичный материал, предназначенный для внешней и внутренней облицовки архитектурных форм любой сложности.4) Столы и лавки. С успехом противостоит любым природным воздействиям на протяжении очень долгого времени, не меняя своего внешнего вида и потребительских свойств.5) Беседки. Комбинация преимуществ обоих материалов создают уникальные физико-механические свойства в террасных панелях высочайшего качества.6) Отделка бассейнов. Мы предлагаем вам очень практичный материал для внешней отделки бассейна — доску из ДПК.
Террасная доска Нижний Новгород | Купить | ДПК
Террасная доска Нижний Новгород из ДПК по выгодным ценам +79179197888, 88001018978. Мы предлагаем материалы собственного производства из ДПК: 1) Террасная...
Mondo Di Casa. Компания Mondo Di Casa предлагает широкий выбор высококачественных обоев и тканей. Широкий ассортимент текстиля, предлагаемый Вашему вниманию, является уникальным и позволит Вам воплотить самые смелые интерьерные идеи. Имея многолетний опыт работы на рынке отделочных материалов, мы предлагаем Вам только качественные материалы по оптимальным ценам.Магазин предлагает полный спектр услуг текстильного дизайна.Портьерные и обивочные ткани (пошив любой сложности), аксессуары, карнизы; Обои; Декоративная штукатурка; Мозаика.Mondo di Casa представляет в своих шоу-румах итальянскую декоративную штукатурку Antica Signoria : натуральные и синтетические венецианские штукатурки; перламутровые, шелковистые отделки; мягкие глазури; мраморные волны и травертины; переливчатые, разноцветные пигменты; матовые и перламутровые эффекты.Финские обои SanduddВсе каталоги финских обоев Sandudd уже в шоу-руме Mondo di Casa. Оригинальные рисунки подойдут как для классического интерьера, так и для современных квартир. Обои экологически чистые, имеют флизелиновую основу, не содержащую вредного винила, формальдегида и смол. Длина рулона: 11,2 метра. Обои в наличии на складе Киева.
Mondo Di Casa
Компания "Mondo Di Casa" предлагает широкий выбор высококачественных обоев и тканей. Широкий ассортимент текстиля, предлагаемый Вашему вниманию, является...
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ВИТЕБСКЕ УЮТ. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ-идеальная поверхность над головой! Основным видом деятельности является продажа,монтаж и бессрочное обслуживание натяжных потолков.Мы уделяем пристальное внимание качеству,которое оценили многие. Натяжные потолки изготавливаются с использованием современных разработок в области полимерных материалов. Мы постоянно совершенствуем продукцию и внедряем новые технологии.Благодаря этому, качество и надежность натяжных потолков исключительны.У нас работают только профессионалы!Быстро и Чисто-до 3 дней на заказ и 4 часа на монтаж!Более 100 цветов любых фактур.Выгодные цены,хорошие скидки.Рассрочка! ОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫ-обои,ламинат,сайдинг,гипсокартон,малярно-штукатурные работы,мягкая и твердая кровля...МЫ РАБОТАЕМ ВЫ ОТДЫХАЕТЕ!
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ВИТЕБСКЕ "УЮТ"
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ-идеальная поверхность над головой! Основным видом деятельности является продажа,монтаж и бессрочное обслуживание натяжных...
ВСЕ ВИДЫ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ.... Частный мастер, не фирма, делаю ремонт квартир - как под ключ, так и отдельных элементов: - малярно-плиточные работы - шпаклевка, штукатурка, выравнивание стен - поклейка обоев, декоративных плит - монтаж конструкций из гипсокартона - плитка, мозаика - отделка и покраска полов, ламинат, линолиум, монтаж напольного плинтуса и многое другое - электрика, сантехника, установка дверей Все виды ремонта от косметического до капитального и евро ремонта. Работаю по всей Свердловской области, строго без посредников...Добрый день! Предлагаем услуги по сантехническим работам. Чем удобнее и надёжнее становится современная сантехника и сопутствующее оборудование – тем сложнее найти квалифицированного специалиста для быстрой замены или установки ванны, смесителя, раковины. Вызов сантехника чаще похож на проведение социологического опроса среди знакомых, коллег и родственников. При этом нет никакой уверенности в конечном качестве и надёжности услуг сантехника. Оптимальный способ решить проблему с установкой сантехнического оборудования – не откладывать вызов мастера на потом. К нам Вы можете обратиться по ремонту, установке, замене труб и сантехнических приборов любой сложности, устранение засоров и протечек. ЦЕНЫ РАЗУМНЫЕ!!! АНТИКРИЗИСНЫЕ!!!. Вызов бесплатный! Ежедневно. Опыт мастера более 10 лет! Гарантия на выполненные работы до 3-х лет!!!Мы будем рады оказаться Вам полезными!!!
ВСЕ ВИДЫ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ...
Частный мастер, не фирма, делаю ремонт квартир - как "под ключ", так и отдельных элементов: - малярно-плиточные работы - шпаклевка, штукатурка, выравнивание...
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ ВОРОНЕЖ/ монтаж, установка. Натяжные потолки в Воронеже.Качество и безопасность натяжных потолков превыше всего!📌Опыт работы более 15 лет, в том числе в крупных компаниях-застройщиках!👍Натяжные пoтолки без поcредников‼ ️.✅️ Зaмeна полотна.✅️ Рeмонт порезов.✅️ Воcстaнoвлeниe пoсле затoпa.✅️ Устpанение проколов.✅️ Дeмoнтaж нaтяжных пoтoлков.✅️ Устрaнение втягивания.✅️ Устaнoвка карнизов.✅️ Зaкладные под шкaфы. 💰Доступные цены!📅Замер в день обращения.👷‍♂️Профессиональный монтаж любой сложности в срок!👌Качественный материалы (без запаха).📝 Работа по договору💯%.🤝 Гарантия более 10лет. ⭐ Звоните или оставляйте сообщение! Работаю с 8.00 до 21.00.
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ ВОРОНЕЖ/ монтаж, установка
Натяжные потолки в Воронеже. Качество и безопасность натяжных потолков превыше всего! 📌Опыт работы более 15 лет, в том числе в крупных...
Вольные каменщики!. Объединение строителей-асов!!! Объекты любой сложности (до 3 этажей),из любого материала! Цена - качество соотношение отличное,за счет того что нет накруток , все работают на себя. За годы работы команда слажена,поставки налажены!!! !!!ВСЕ ВИДЫ РАБОТ!!! 89173610297 - Сергей.1) Земляные работы2) Фундаментные работы3) Монтаж кровли4) Проектирование и монтаж стропильной системы5) Строительство мансард6) Установка современных окон7) Монтаж мансардных окон8) Проектирование и монтаж систем водоснабжения9) Проектирование и монтаж систем отопления10) Проектирование и монтаж систем канализации11) Строительство монолитных лестниц12) Строительство перекрытий13) Фасадные работы14) Внутренняя отделка15) Проектирование и монтаж систем безопасности16) Бани и сауныДля того чтоб было хотя бы примерное представление о ценах - Дом из бруса 150мм,два этажа общей площадью 250 м2 ПОД КЛЮЧ, изнутри гипсач и обои и т.д. = 400000 работа и 1500000 материал! 1900000=дом под ключ,утеплен,обшит-заезжай и живи!!!
Вольные каменщики!
Объединение строителей-асов!!! Объекты любой сложности (до 3 этажей),из любого материала! Цена - качество соотношение отличное,за счет того что нет накруток...

Маркетинг и PR

Нейминг. Разработка логотипа. Создание фирменного стиля.. Возможно не сейчас, но со временем вам или вашим знакомым понадобится придумать название для фирмы, разработать логотип или создать с нуля фирменный стиль и тогда вы поймете, что не зря вступили в эту группу.Мы предлагаем услуги трех видов:- Создания и разработка позиционирования бренда компании.- Разработка логотипа компании.- Создание с нуля фирменного стиля (логотип, визитка, фирменный бланк, конверт, фирменная папка и другие необходимые элементы)Просто оставьте вашу заявку на стене или в одном из обсуждений и мы незамедлительно с вами свяжемся.
Нейминг. Разработка логотипа. Создание фирменного стиля.
Возможно не сейчас, но со временем вам или вашим знакомым понадобится придумать название для фирмы, разработать логотип или создать с нуля фирменный стиль и...
Logo Market® - Магазин готовых логотипов. Для вашего удобство мы открыли магазин готовых логотипов LogoMarketLogo Market - это интернет магазин готовых логотипов. Logo Market предлагает Вам широкий ассортимент товара по отличным ценам.Все логотипы в нашем Logo Market высокого качества и от ведущих производителей.Купить готовый логотип может любой желающей по всей России и не только!Интернет магазине LogoMarket это:- Понятный и удобный интерфейс сайта- Большой ассортимент готовых логотипов- Лёгкость покупки логотипа- Представленные логотипы затронули все сферы деятельности человечества- Каталог логотипов, созданных на продвинутом уровне с использованием научного подхода и искусства- Высокое качество – все логотипы разработаны профессиональными дизайнерами, на счету каждого более 100 логотипов, разработанные для разных компаний- Экономия времени – теперь не надо ждать пока разрабатывается Логотип - можно выбрать понравившийся. Логотип готов уже к использованию, стоит лишь заказать егоОзнакомиться с логотипами в интернет магазине Logo MarketВсе логотипы отрисовались вручную и уже прошли все требуемые этапы: от разработки концепции до представления как они естьПри разработке каждого логотипа, представленного в LogoMarket, выставлялись высокие требования: концепция, отрисовка вариантов, утверждение, перевод в вектор, подбор цветовой гаммы, утверждение готового материала.Логотипы не были придуманы просто так. Каждый проходил модерацию опытными дизайнерами.Каждый день мы работаем над тем, чтобы увеличить ассортимент логотипов LogoMarketи сделать процесс покупки в интернет магазине простым , удобным и безопасным.Единственные отличия покупки логотипа в LogoMarket от заказа разработки логотипа: Логотип нельзя зарегистрировать как торговую марку (при необходимости регистрации рекомендуем заказать разработку логотипа, тогда он будет уникален) и один и тот же Логотип могут использовать разные люди и компании.Как работает интернет магазин LogoMarket:Вы выбираете понравившийся Логотип и нажимаете «Купить». После оплаты вы можете скачать электронный файл логотипа. Оплата производится on-line - удобным для вас способом.Не сомневайтесь – купите Логотип для своей компании!Посетить магазин готовых логотипов http://logo-magazin.ru
Logo Market® - Магазин готовых логотипов
Для вашего удобство мы открыли магазин готовых логотипов LogoMarket Logo Market - это интернет магазин готовых логотипов. Logo Market предлагает Вам широкий...
Разработка фирменного логотипа. Хотите создать оригинальный и запоминающийся логотип? Закажите разработку фирменного стиля и дизайн лого у команды профессионалов! Выгодные цены на логотип в кратчайшие срокиЗаказывайте: https://vk.com/id163871018разработка логотипаразработка фирменного логотипалоготип стиль разработкаразработка логотипа ценаразработка логотипа онлайнразработка логотипа стоимостьразработка логотипа компанииразработка дизайна логотипасоздание разработка логотиповдизайн логотипфирменный стиль разработкакомпания логотипфирменный логотиплоготип ценафирменный стильлоготип стоимостьразработка дизайнлоготип созданиефирменный стиль логотипстиль разработкафирменный стиль ценалоготип фирмаэтикетка дизайнконкурс логотип
Разработка фирменного логотипа
Хотите создать оригинальный и запоминающийся логотип? Закажите разработку фирменного стиля и дизайн лого у команды профессионалов! Выгодные цены на логотип...
Navigator - разработка сайтов и монтаж видео. Мы разрабатываем сайты, монтируем видео и занимаемся дизайном. Меня зовут Олег Навигатор и поскольку занимаюсь онлайн продажами с 2010 года появилось много близких специалистов фрилансеров. От копирайтинга до сложных проектов где требуются разработчики и программисты.Что делаем:+ Сайты - от визиток и лендингов до интернет-магазинов.+ Дизайн - логотипы, оформление соц сетей, превью для видео, баннеры, фирменный стиль, брент буки, концепции.+ Видео - обожаем видео монтаж из ваших видео и фото исходников. Реклама, сюжеты, промо, репутационное видео для соц сетей.Пишите мне, договоримся! Работаю на 100% результат, люблю делать заказчиков счастливыми!
Navigator - разработка сайтов и монтаж видео
Мы разрабатываем сайты, монтируем видео и занимаемся дизайном. Меня зовут Олег Навигатор и поскольку занимаюсь онлайн продажами с 2010 года появилось много...
Разработка макетов и печать рекламной продукции. Разработка макетов и печать рекламной продукцию любой сложности! Баннеры (дни рождения, свадьбы, вечеринки и т.д.), визитки, листовки, буклеты, разработка и отрисовка логотипов от 300 рублей!!!!
Разработка макетов и печать рекламной продукции
Разработка макетов и печать рекламной продукцию любой сложности! Баннеры (дни рождения, свадьбы, вечеринки и т.д.), визитки, листовки, буклеты, разработка и...
СТУДИЯ РЕКЛАМЫ И ДИЗАЙНА PUBLICA. Основные направления нашей студии: -ПОЛИГРАФИЯ -ШИРОКОФОРМАТНАЯ и ИНТЕРЬЕРНАЯ ПЕЧАТЬ-СУВЕНИРНАЯ ПРОДУКЦИЯ (по каталогам и изготовление с 0 по Вашим запросам)-ДИЗАЙН И ФИРМЕННЫЙ СТИЛЬСОБСТВЕННОЕ ПРОИЗВОДСТВО НАРУЖНОЙ РЕКЛАМЫ:- РЕМОНТ РЕКЛАМНЫХ КОНСТРУКЦИЙ- ИЗГОТОВЛЕНИЕ СВЕТОВЫХ букв, вывесок, коробов, консолейДИЗАЙН И ФИРМЕННЫЙ СТИЛЬ:разработка фирменного стиля, разработка логотипа, дизайн любой печатно-полиграфической продукции, дизайн наружной рекламыТел.8(928)296-45-17 WatsApp8(928)123-92-318(928)296-02-27 Доставка по г.Ростов-на-Донуа также по всей России
СТУДИЯ РЕКЛАМЫ И ДИЗАЙНА "PUBLICA"
Основные направления нашей студии: -ПОЛИГРАФИЯ -ШИРОКОФОРМАТНАЯ и ИНТЕРЬЕРНАЯ ПЕЧАТЬ -СУВЕНИРНАЯ ПРОДУКЦИЯ (по каталогам и изготовление с "0" по Вашим...
Визитки, буклеты, плакаты. Разработка дизайна, печать.. _________Здраствуйте!___________ВИЗИТКА-это не просто бумажка с номером телефона и адресом,это частичка вас,которую вы даёте тому с кем хотели бы ещё поговорить или встретиться)У меня Вы можете заказать визитку и описать что хотели бы на ней отразить: Вашу личность, либо Ваше хобби,или Вы директор крупного предприятия и вам нужна солидная визитка!Я готова Вам предложить макеты и помощь в разработке Вашей собственной именнойвизитки.Предоставляю услуги по разработке логотипов,визиток,флаеров.Индивидуальная работа с клиентами, минимальные сроки выполнения заказа, качество, договорная цена!
Визитки, буклеты, плакаты. Разработка дизайна, печать.
_________Здраствуйте!___________ ВИЗИТКА-это не просто бумажка с номером телефона и адресом,это частичка вас,которую вы даёте тому с кем хотели бы ещё...
MAGENTO STUDIO | Разработка дизайна,логотипов. Делаем качественные логотипы и оформления для вас.
MAGENTO STUDIO | Разработка дизайна,логотипов
Делаем качественные логотипы и оформления для вас.
Разработка визиток и фирменного стиля. разработка фирменного стиля,логотипы,ВИЗИТКИ,листовки или флаеры,плакаты,приглашения,буклеты,вывески
Разработка визиток и фирменного стиля
разработка фирменного стиля,логотипы,ВИЗИТКИ,листовки или флаеры,плакаты,приглашения,буклеты,...
Разработка сайта за 5 дней и его продвижение. Производим сайты под ключ: визитки, корпоративные, интернет-магазины, бизнес-услуги.Продвижение сайтов в поисковиках, контекстная реклама, соц сети, баннеры и т.д.Услуги хостинга и регистрации доменов.Разработка логотипа, фирменного стиля, визиток, буклетов и т.д.
Разработка сайта за 5 дней и его продвижение
Производим сайты под ключ: визитки, корпоративные, интернет-магазины, бизнес-услуги. Продвижение сайтов в поисковиках, контекстная реклама, соц сети, баннеры...
LogoRifm - Создание Логотипов. Хотите создать оригинальный и запоминающийся логотип? Закажите разработку фирменного стиля и дизайн лого у команды профессионалов! Выгодные цены на логотип в кратчайшие сроки!Заказывайте через ЛС группы
LogoRifm - Создание Логотипов
Хотите создать оригинальный и запоминающийся логотип? Закажите разработку фирменного стиля и дизайн лого у команды профессионалов! Выгодные цены на логотип...
Разработка и создание сайтов. создание сайтов, разработка сайтов, сопровожение сайтов, расскрутка сайтов, доработка сайтов, разработка логотипов, продвижение сайтов.http://sozdanie-saitov.zz.mu09973118950960954088Skype: Seriy_x
Разработка и создание сайтов
создание сайтов, разработка сайтов, сопровожение сайтов, расскрутка сайтов, доработка сайтов, разработка логотипов, продвижение сайтов....

Кибербезопасность и защита данных

Generis Club. Будущее Мира определяют идеиИдеи не могут существовать в вакууме. Для того чтобы идеи воплощались ими нужно делиться, их необходимо развивать и разделять. При этом главным становится вопрос не «где?», а «с кем?».Идеи есть у нас. И мы готовы поделиться ими с Вами.Мы - GENERIS, от латинского слова «genus» - ген, род, начало. GENERIS - основоположник своеобразного, неповторимого, единственного племени, источник знаний и энергии, создающий наш Мир.GENERIS – это проект, объединяющий ряд уникальных инновационных компаний, созданных при участии очень необычных людей - выдающихся учёных Сибирского Научного Центра, работающих в различных сферах биологии и медицины.Главной целью нашей научной команды является разработка новых биотехнологий и продуктов, реально помогающих людям в сохранении здоровья, красоты, молодости и продлении жизни. Для достижения этой цели мы сформулировали собственную программу развития технологий активного долголетия, которую назвали - Long Life Technologies™.Продукты функционального питания, уже созданные нами под торговыми марками компании GENERIS, являются настоящим прорывом в развитии систем оздоровления. Функциональные продукты компании GENERIS - это «питание будущего», полностью соответствующее идее перехода к превентивной биокоррекции и медицине, основными задачами которой являются защита генетического аппарата наших клеток, предотвращение возникновения болезней и замедление процессов старения.Сегодня мы можем предоставить Вам не только наши уникальные продукты, но и огромные возможности, которыми Вы можете воспользоваться, став партнёром компании GENERIS.
Generis Club
Будущее Мира определяют идеи Идеи не могут существовать в вакууме. Для того чтобы идеи воплощались ими нужно делиться, их необходимо развивать и разделять....
МКУ ЕДДС-112 Моздокского района. ЕДИНАЯ ДЕЖУРНАЯ ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА - 112 (ЕДДС-112 )орган повседневного управления местного (городского) звена РСЧС-(ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ЛИКВИДАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ) , являющийся центральным звеном в Единой системе оперативно-диспетчерского управления в чрезвычайных ситуациях ЕСОДУ-(ЕДИНАЯ СИСТЕМА ОПЕРАТИВНО-ДИСПЕТЧЕРСКОГО УПРАВЛЕНИЯ). ЕДДС-112 предназначаются для сбора от населения и организаций сообщений о различного рода происшествиях, оценки их с точки зрения масштаба и степени опасности для населения и хозяйственных объектов, определения объёма экстренных мер, уровня оповещения, состава привлекаемых сил для ликвидации последствий бедствий, а также обеспечения согласованных действий городских ДДС при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций. ЕДДС-112 С города функционирует круглосуточно и должна: немедленно приступать к экстренным действиям по предотвращению или ликвидации ЧС после получения необходимых данных; самостоятельно принимать решения по защите и спасению людей (в рамках своих полномочий), если сложившаяся обстановка не даёт возможности для согласования экстренных действий с вышестоящими органами управления. В небольших городах и сельских районах, в которых отсутствует орган управления ГОЧС, ЕДДС-112 ДС может создаваться при органе местного самоуправления. В городах — административных центрах субъектов РФ ЕДДС-112 С могут создаваться на базе органа повседневного управления (оперативной дежурной смены или центра управления в кризисных ситуациях) органа управления ГОЧС области (республики в составе РФ, края) с возложением на него дополнительных городских задач. В крупных городах, имеющих в своем составе административные округа или муниципальные районы, при соответствующих органах управления могут создаваться окружные или районные ЕДДС-112 С. При возникновении угрозы чрезвычайной ситуации немедленно оповещаются и приводятся в готовность городская КЧС и орган управления ГОЧС города, которые берут на себя дальнейшие действия по предупреждению или ликвидации чрезвычайных ситуаций. В таких условиях ЕДДС-112 ДС обеспечивает сбор, обработку и представление КЧС-( Комиссия по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций) собранной информации, подготовку вариантов возможных решений и донесений вышестоящим органам управления ГОЧС, а также доведение задач до органов управления, сил и средств городского звена РСЧС.
МКУ "ЕДДС-112 Моздокского района"
ЕДИНАЯ ДЕЖУРНАЯ ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА - 112 (ЕДДС-112 ) орган повседневного управления местного (городского) звена РСЧС-(ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА...
Альянс Структур БезопасностиВОЕВОДА УВЕРЕНОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ!. Если Вы задумываетесь об аутсорсинге по направлению безопасность и охрана правопорядка, то рано или поздно Вы начинаете задаваться вопросом: зачем нужны услуги ЧОП, охрана даже крупных, ведущих на рынке, ведь их деятельность часто дороже, чем бухгалтерская себестоимость внутренней службы безопасности?Обеспечение безопасности и, как следствие, защищённость от негативных факторов являются базовыми потребностями человека. Аналогичный тезис применим к бизнесу, который может быть успешным, эффективно развиваться, сохраняя активы, только в условиях стабильности. Надёжное охранное предприятие, возможность уверенно контролировать все этапы бизнес-процесса не только увеличивают имиджевую составляющую предприятия Клиента, что в конечном итоге приводит к сокращению временных и материальных затрат, а в следствии - увеличению прибыли. Это действительно важная задача. В условиях насыщенных информационных потоков и напряжённого ритма жизни такого колоритного мегаполиса, как Санкт-Петербург, охранная деятельность уже не под силу отдельным людям или отделам предприятия Клиента (которые руководитель вынужден не только содержать, но и контролировать, оптимизировать, нести ответственность). Такая деятельность выделилась в обособленный бизнес, которым профессионально занимается не одно ЧОП Санкт-Петербурга, накапливая опыт, статистику предотвращения преступлений, кадровые ресурсы, а так же оптимизируя схемы и процедуры работы охраны. Обращаясь в ЧОП, Клиент не только получает более качественный конечный продукт, но и снимает ряд задач с себя, своего отдела кадров, получает договорные, а так же страховые гарантии сохранности активов.
Альянс Структур Безопасности"ВОЕВОДА" УВЕРЕНОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ!
Если Вы задумываетесь об аутсорсинге по направлению "безопасность и охрана правопорядка", то рано или поздно Вы начинаете задаваться вопросом: зачем нужны...
________Пацифисты_________. Пацифи́зм (от лат. pacificus — миротворческий, от pax — мир и facio — делаю) — идеология непротивления насилию ради его исчезновения. Пацифистское движение, движение за мир — антивоенное общественное движение, противодействующее войне и насилию мирными средствами, в основном осуждением их аморальности.Часто смыкается с антимилитаристским и антиимпериалистическими движениями.Пацифисты осуждают всякую войну, отрицая саму возможность войн быть правомерными, освободительными и т. п. Они верят в возможность предотвращения войн лишь посредством убеждения и мирных манифестаций.Историческим истоком пацифизма и наиболее последовательным идеологическим воплощением его является буддизм, что проявляется в особой фундаментальной пацифистичности истории и культуры Индии и Китая (ср. кит. пословицу: «Из хорошего железа не делают гвозди, хорошие люди не становятся военными» и пр.). Раннему христианству также был присущ пацифизм, но впоследствии он был утрачен (см. Тертуллиана).Первые пацифистские организации на Западе возникли в Великобритании и США после наполеоновских войн. К концу 1880-х — началу 1890-х годов движение получило широкое распространение. Международные конгрессы пацифистов неоднократно выступали с предложениями запретить войны, осуществить всеобщее разоружение, а споры, возникающие между государствами, разрешать в международных третейских судах.``````````````````````_100¶¶¶¶001_````````````````````` `````````````````10¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1_```````````````` `````````````_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1````````````` ```````````0¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶010¶¶¶¶¶¶110¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_`````````` `````````0¶¶¶¶¶¶¶0_``````¶¶¶¶¶1`````_1¶¶¶¶¶¶¶¶1```````` ```````0¶¶¶¶¶¶¶_`````````¶¶¶¶¶1`````````1¶¶¶¶¶¶¶``````` ``````¶¶¶¶¶¶0````````````¶¶¶¶¶0```````````1¶¶¶¶¶¶0````` ````_¶¶¶¶¶¶_`````````````¶¶¶¶¶0`````````````0¶¶¶¶¶¶```` ```_¶¶¶¶¶0```````````````¶¶¶¶¶0``````````````_¶¶¶¶¶¶``` ```¶¶¶¶¶0````````````````¶¶¶¶¶0````````````````¶¶¶¶¶¶`` ``¶¶¶¶¶¶`````````````````¶¶¶¶¶0````````````````_¶¶¶¶¶1` `1¶¶¶¶¶``````````````````¶¶¶¶¶0`````````````````1¶¶¶¶¶` `¶¶¶¶¶1``````````````````¶¶¶¶¶0``````````````````¶¶¶¶¶_ _¶¶¶¶¶```````````````````¶¶¶¶¶1``````````````````0¶¶¶¶0 1¶¶¶¶¶``````````````````_¶¶¶¶¶0``````````````````_¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶0`````````````````¶¶¶¶¶¶¶¶¶1`````````````````¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶```````````````0¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_``````````````_¶¶¶¶¶ 1¶¶¶¶¶`````````````1¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶`````````````1¶¶¶¶0 _¶¶¶¶¶_``````````_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶0```````````¶¶¶¶¶1 `¶¶¶¶¶¶````````_¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶11¶¶¶¶¶¶¶1````````_¶¶¶¶¶` `_¶¶¶¶¶1``````0¶¶¶¶¶¶¶1``¶¶¶¶¶1``¶¶¶¶¶¶¶¶_``````¶¶¶¶¶¶` ``¶¶¶¶¶¶_```1¶¶¶¶¶¶¶0````¶¶¶¶¶1```_¶¶¶¶¶¶¶¶_```¶¶¶¶¶¶_` ```¶¶¶¶¶¶00¶¶¶¶¶¶¶0``````¶¶¶¶¶0`````1¶¶¶¶¶¶¶¶1¶¶¶¶¶¶1`` ````¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_```````¶¶¶¶¶0```````0¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶0``` `````¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_`````````¶¶¶¶¶0`````````0¶¶¶¶¶¶¶¶¶1```` ``````0¶¶¶¶¶¶¶1``````````¶¶¶¶¶1``````````¶¶¶¶¶¶¶¶_````` ```````_¶¶¶¶¶¶¶¶1````````¶¶¶¶¶1```````_0¶¶¶¶¶¶¶0``````` `````````1¶¶¶¶¶¶¶¶¶01_```¶¶¶¶¶0```_1¶¶¶¶¶¶¶¶¶0````````` ```````````_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1``````````` ``````````````1¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶1_````````````` ``````````````````_100¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶001_```````
________Пацифисты_________
Пацифи́зм (от лат. pacificus — миротворческий, от pax — мир и facio — делаю) — идеология непротивления насилию ради его исчезновения. Пацифистское движение,...
Курс МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ-8. Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к родительству, а ведь мудрая природа предусмотрела, чтобы этот процесс протекал легко и естественно.Но порой родительство превращается в настоящее испытание...А ведь так хочется, чтобы воспитание перестало быть противостоянием, превратившись в сотрудничество!После прохождения курса МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ вы забудете о постоянном нытье, капризах, слезах, истериках и непослушании, потому что мы будем:-подробно обсуждать теоретически и прорабатывать на практике правильные реакции по отношению к детям;-бороться со своим привычным, устоявшимся, стереотипным поведением;-переводить наши интуитивные знания в умения и использовать их ежедневно для улучшения отношений с ребенком;-тренировать навык быть мудрым родителем, чтобы помочь своему ребенку вырасти самодостаточной зрелой личностью, способной реализовать свой потенциал.К концу курса вы:-сможете объективно оценивать поведение ребенка;-будете яснее представлять себе причины нежелательного детского поведения;-научитесь спокойнее реагировать на него;-станете лучше понимать, что именно нужно говорить и делать в той или иной ситуации (а также для предотвращения этой ситуации).Ребенок станет более спокойным, более послушным и управляемым.А отношения между вами - теплыми, близкими и доверительными!
Курс "МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ"-8
Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к...
Ultimum - fossa. Страйкбольная команда1. Страйкбол — это военно-спортивная игра, участники которой используют для стрельбы электро-пневматические реалистичные копии боевого стрелкового оружия, изготовленного из металла или пластика. Стрельба ведётся пластиковыми шарами диаметром 6 или 8 мм весом от 0,12 до 0,43 грамма. Игра ведётся на честность — при попадании в любую часть тела, игрок должен признать себя поражённым, надеть красную повязку днём или включить красный фонарь в тёмное время и выйти из игры на определённое правилами игры время.2.К участию в игре допускается пневматическое оружие промышленного изготовления из пластмассы и лёгких сплавов из числа имеющегося в свободной продаже. Стрелковое страйкбольное оружие , должно стрелять промышленно изготовленными пластиковыми шариками калибра 6 мм весом от 0,12 до 0,43 грамм. Дульная энергия оружия не должна превышать 7 Джоулей. Скорость airsoft шарика на выходе из канала ствола не должна превышать: для пистолетов - 110 м/с., для электрического, автоматического оружия - 150 м/с., для длинноствольного оружия с одиночной стрельбой - 180 м/с. (скорости указаны при стрельбе шаром массой 0,20 грамма.).Инструкция по технике безопасности в страйкболеСтрайкбол является экстремальным видом спорта, участие в нем сопряжено с риском для здоровья (а иногда и для жизни) игрока, поэтому принимающий участие в играх должен полностью отдавать себе отчет в возможных последствиях своего или чужого неосторожного поведения.Основную опасность представляют условия местности, на которой проводятся игры и тренировки. Для предотвращения несчастных случаев нежелательно прыгать с большой высоты, забираться по неустойчивым или прогнившим лестницам, занимать позиции у края крыши и т.д. Лучше <умереть> условно, чем получить травму в реальности! Рекомендуется применять наколенники, налокотники, а также обувь с металлической пластинкой в подошве, во избежание травм ног гвоздями и другими острыми предметами. Приветствуются защитные шлемы (каски).На играх в лесу могут представлять опасность ядовитые змеи, клещи и пр.!!!!!Необходимо ВСЕГДА носить ПРОЧНЫЕ защитные очки!!!!!!, во избежание потери зрения при попаданиях в голову. Если очки запотели, протирать их следует в стороне от боевых действий, наклонив голову и прикрыв глаза. Снимать очки разрешается только после игры, в жилом лагере или мертвятнике.Правила обращения с оружием.1. Никогда не направляй ствол туда, куда не собираешься стрелять. Не стреляй там, где это может представлять опасность для окружающих.Никогда, ни при каких условиях, вне боевых действий ствол оружия не должен быть направлен на людей, животных и иные уязвимые цели. Никогда, ни при каких условиях не следует производить выстрелы в расположении жилого лагеря и <лагеря мертвых>. НИКАКИЕ привычные оправдания, вроде <не заряжено> и <на предохранителе>, НЕ КАТЯТ. Пристрелку, проверку оружия следует производить ВНЕ лагеря, стреляя в направлении, ПРОТИВОПОЛОЖНОМ расположению лагеря, убедившись в отсутствии там людей, животных и иных уязвимых целей.2. Храни и перевози оружие в максимально безопасном состоянии.Вне боевых действий оружие должно стоять на предохранителе, с отсоединенным магазином, без шарика в стволе (Произведите выстрел без магазина из ЭПО. Для извлечения шара из ствола блоубэка произведите выстрел при свободном от шаров магазине.), с отсоединенной аккумуляторной батареей. Транспортировка оружия производится только в зачехленном состоянии.3. Соблюдай осторожность в обращении с пиротехникой и газом для зарядки.
Ultimum - fossa
Страйкбольная команда 1. Страйкбол — это военно-спортивная игра, участники которой используют для стрельбы электро-пневматические реалистичные копии боевого...
Русское Освободительное Движение Приазовья. РУССКАЯ ВЕСНАМОЛНИЯ!УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ГОРОДА МАРИУПОЛЬ, А ТАКЖЕ ВСЕХ БЛИЗЛЕЖАЙШИХ РАЙОНОВ!!!ВВИДУ УХУДШЕНИЯ КРИМИНОГЕННОЙ ОБСТАНОВКИ, А ТАКЖЕ С ЦЕЛЬЮ НЕ ДОПУЩЕНИЯ ВОЗМОЖНЫХ ПРОВОКАЦИЙ СО СТОРОНЫ ЭКСТРЕМИСТСКИ НАСТРОЕННЫХ ГРУППИРОВОК ЦЕНТРАЛЬНОЙ И ЗАПАДНОЙ УКРАИНЫ В НАШЕМ ГОРОДЕ, СЕГОДНЯ ПРИНЯТО РЕШЕНИЕ О СОЗДАНИИ НАРОДНЫХ ОТРЯДОВ ОПОЛЧЕНИЯ.ЦЕЛЬ ИХ СОЗДАНИЯ.В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЭТО, ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАРАСТАЮЩЕЙ ПРЕСТУПНОСТИ (ВЫЯВЛЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ СОБСТВЕННЫМИ СИЛАМИ), КРУГЛОСУТОЧНОЕ ПАТРУЛИРОВАНИЕ УЛИЦ (ДАЖЕ САМЫХ ОТДАЛЕННЫХ УЛИЦ И ЧАСТЕЙ ГОРОДА, К ПРИМ. ПОС. НОВЫЙ КАМЕНСК итд..), А ТАКЖЕ УСИЛЕННАЯ ОХРАНА ОБЩЕСТВЕННОГО ПОРЯДКА ВО-ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЛЮБЫХ МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В ГОРОДЕ.ВСЕ КТО ГОТОВ И ЖЕЛАЕТ ВСТАТЬ НА ЗАЩИТУ НАШЕГО ГОРОДА ПРИСЫЛАЙТЕ КРАТКУЮ АНКЕТУ О СЕБЕ С КОНТАКТНЫМИ ДАННЫМИ НА E-MAIL: a.konuchenko@gmail.com ОТРЯДЫ УЖЕ В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ.НАПОМИНАЕМ МЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕМ КАКУЮ-ТО ПОЛИТИЧЕСКУЮ СИЛУ ИЛИ ПАРТИЮ И НАМ В ОТЛИЧИИ ОТ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЕВРОМАЙДАНА КРОМЕ КАК ОТ САМИХ СЕБЯ НЕ ОТКУДА ЖДАТЬ БОЛЬШЕ КАКОЙ-ЛИБО ПОМОЩИ!ПОЭТОМУ ПРОСИМ ВАС ПРИНЯТЬ ЛЮБОЕ ФИНАНСОВОЕ УЧАСТИЕ В ОБЕСПЕЧЕНИИ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНИ ЖИТЕЛЕЙ ГОРОДА.ПРИВАТБАНК: 5168 7553 7370 6148 ЛИБО ЯНДЕКС-ДЕНЬГИ: 410011018959082РЕБЯТАМ СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ОБМУНДИРОВАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Русское Освободительное Движение Приазовья
РУССКАЯ ВЕСНА МОЛНИЯ! УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ГОРОДА МАРИУПОЛЬ, А ТАКЖЕ ВСЕХ БЛИЗЛЕЖАЙШИХ РАЙОНОВ!!! ВВИДУ УХУДШЕНИЯ КРИМИНОГЕННОЙ ОБСТАНОВКИ, А ТАКЖЕ С ЦЕЛЬЮ НЕ...
ССК Лидер ГБПОУ КК ТСПК. Молодёжное общественное объединение “Студенческий спортивный клуб ” (ССК Лидер ГБПОУ КК ТСПК) – это группа активных студентов и преподавателей, которые пропагандируют ЗОЖ, стремятся сделать спорт доступным для каждого. Основными задачами деятельности ССКЛидер ТСПК являются: формирование у обучающихся мотивации и устойчивого интереса к ЗОЖ; развитие массового студенческого спорта; организация спортивной, физкультурной и оздоровительной работы. Деятельность ССК имеет важное общественно-социальное значение для формирования устойчивой мотивации обучающихся ТСПК к занятиям физической культурой и спортом, предотвращения возможности вовлечения их в антисоциальную деятельность. Достичь этих задач можно только одним путём – давая молодым людям возможность самим показать себя, показать, на что они способны.
ССК "Лидер" ГБПОУ КК ТСПК
Молодёжное общественное объединение “Студенческий спортивный клуб ” (ССК "Лидер" ГБПОУ КК ТСПК) – это группа активных студентов и преподавателей, которые...
Игрушки ручной работы. 🧸Моток пряжи, крючок, немного лент и бусинок, игла......И вот благодаря терпению, старанию рождается новый шедевр, игрушка выполненная с любовью. В каждом мягком герое содержится частичка души автора, от чего их внешнему виду придается особое очарование. Здесь вы можете подобрать подарок и ребенку, и взрослому! Будь то Новый год или день Рождения, 8 марта или 23 февраля, игрушки станут талисманом счастья для своей хозяйки или хозяина. Мягкие игрушки компании создаются из материалов высокого качества, все материалы гипоаллергенны. Ручки, ножки практически у всех игрушек крепятся подвижно, что позволяет стать изделию не только элементом интерьера, но и предметом для игр малышей. Срок изготовления заказа составляет 3-10 календарных дней в зависимости от сложности и объема желаемой игрушки. Заинтересованны? Тогда скорее открывайте фотографии с этими милыми созданиями и почувствуйте себя ребенком: выберите подарок себе и Вашим близким😇 С целью предотвращения деятельности мошенников, по любым вопросам обращайтесь к администратору группы😎
Игрушки ручной работы
🧸Моток пряжи, крючок, немного лент и бусинок, игла...... И вот благодаря терпению, старанию рождается новый шедевр, игрушка выполненная с любовью. В каждом...
Selfie | Shock Therapy ™. Музыка – универсальный язык настроений, эмоций и страстей. Хорошо знакомое всем нам чарующее воздействие она производит при помощи целого ряда нейронных систем.Исследователи Университета Люксембурга обнаружили, что музыка стимулирует отделы мозга, отвечающие за память, язык и двигательные функции.В ходе экспериментальной «музыкальной терапии» удавалось добиваться заметного улучшения общего самочувствия, снижения боли и внутренней напряженности у пациентов.Исследователи заключили, что музыка оказывает стимулирующее воздействие на эмоциональную память, пробуждая старые воспоминания и обновляя самоощущение человека. Согласно полученным в ходе исследования выводам, музыка может оказать неоценимую помощь для предотвращения развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.Музыка оказывает воздействие на черепно-мозговые нервы людей от эмбриона до глубокой старости.Ученые предположили, что развитие, обновление и восстановление черепной клетки происходит при помощи выделения стероидных гормонов что, в конечном итоге, приводит к повышению пластичности мозга. Музыка влияет на уровень образования таких стероидов, как кортизон, тестостерон и эстроген и оказывает воздействие на связанные с ними рецепторные гены. И, в отличие от лекарственных препаратов с аналогичными свойствами, музыка безопасна и не имеет никаких побочных эффектов.Знаменитый оперный певец Лучано Паваротти как-то сказал: «Если детей не приучили слушать музыку с самых ранних лет, то их, тем самым, лишили чего-то фундаментально важного в жизни». Музыка влияет на настроение, концентрацию, креативность и способность к обучению. Музыка очень важна для развития мозга, поскольку она помогает создавать и укреплять эти нейтронные связи, от которых зависит обработка звуковой информации..Каждый найдет в нашем сообществе свою музыку, по душе и настроению. А кто-то уже ловит кайф от лирических баллад Ноэля Галлахера, кто-то находит себя в искрометной читке Майка Шиноды и Эминема, а кто-то «балдеет» от альтернативного рока. Не стесняйтесь, слушайте всё то, что вам хочется и будьте здоровы.★ Правила сообщества: vk.cc/5uTMSK ★★Полезные ссылки и серисы★☛ Список хештегов → vk.com/topic-59333654_32381458 ☚ ☛ Музыкальный рай → vk.com/my1favsong ☚ ☛ Ржем с конем → vk.com/rjemss.konem ☚ ☛ Поиск друзей ВКонтакте → vk.com/frvkonline (vk.com/drugvkontakt) ☚ ☛ Доска бесплатных объявлений → vk.com/lnr_resort ☚
Selfie | Shock Therapy ™
Музыка – универсальный язык настроений, эмоций и страстей. Хорошо знакомое всем нам чарующее воздействие она производит при помощи целого ряда нейронных...
Наращивание волос Тюмень. СветланаСот.: 8-922-267-00-02 Сообщения: (Viber, WhatsApp, Telegram, ЛС)- Горячее капсульное наращивание волос (наращивание, снятие, коррекция, перекапсулирование);- Продажа натуральных славянских волос;- Доставка волос по всей России;ОФОРМЛЯЮ ЗАКАЗЫ НА ВОЛОСЫ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ: (Предоплата: 100%, Сроки: 3-5 рабочих дней)Волосы натуральные, отличного качества! Волосы можно подвергать термообработке (фен, плойка, утюжек) и даже тонировать для создания потрясающих причесок и образов., вообщем делать с ними можно все тоже самое что и со своими волосами!ПРАВИЛА УХОДА ЗА НАРОЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ: 1. Не рекомендуется наращенные волосы мыть, дергать и стягивать в течении 1-2 дней после наращивания. 2. Волосы мыть в вертикальном положении протягивающими, скользящими движениями по всей длине наращенных волос. 3. Питательные препараты (бальзамы, маски и т.д.) можно наносить только по длине волос, избегая попадания на капсулы. 4. Расчесывать следует только в направлении вниз,подсушенными, начиная с кончиков и перемещаясь вверх. обязательно нужно расчесывать волосы у корней, между капсул расческой с редкими зубчиками. 5. Сушить волосы феном не горячим воздухом, не поднося близко к волосам и корням волос, где находятся капсулы 6. При окрашивании избегать попадания краски на капсулы, для предотвращения их деформации. 7. Перед сном волосы заплести в косу, не стягивая корни 8. Носить нарощеннные волосы без коррекции можно не более 3 месяцев для нормальных и плотных волос и не более 1,5-2 мес для тонких и ослабленных волос.Дорогие девушки! Принимаю дома, по предварительной записи. Без записи приходить не нужно, и в сопровождении подруг, друзей, сестер, мам, пап, домашних питомцев и тд.. Коррекция делается в 2 этапа: в 1-й день снимаем, во 2-й день наращиваем. hashtag:#волосы#волосытюмень#длинныеволосы#наращиваниеволос#капсульноенаращивание#капсула#горячеенаращивание#горячеенаращиваниетюмень#капсульноенаращиваниетюмень#волосы72#славянка#славянкатюмень#наращиваниеславянскихволос#наращиваниеславянскихволостюмень#наращиваниетюмень#наращиваниеволостюмень#наращиваниедлинныхволостюмень#коррекция#корекция#коррекциятюмень#корекциятюмень#коррекциянарощеныхволос#корекциянарощеныхволос#коррекциянарощеныхволостюмень#корекциянарощеныхволостюмень#капсулирование#перекапсулирование#капсулированиетюмень#перкапсулированиетюмень#капсуляция#капсуляциятюмень#купитьволосытюмень#купитьволосыдлянаращиваниятюмень
Наращивание волос Тюмень
Светлана Сот.: 8-922-267-00-02 Сообщения: (Viber, WhatsApp, Telegram, ЛС) - Горячее капсульное наращивание волос (наращивание, снятие, коррекция,...
ГБУ РК Черноморский ЦСССДМ. Государственное бюджетное учреждение Республики Крым Черноморский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежиНАШИ НАПРАВЛЕНИЯ :* раннее выявление, учет,ведение банка данных и социальное сопровождение семей которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах;* социальный патронаж многодетных семей, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах;* подготовка к самостоятельной жизни, социальная адаптация, социальное сопровождение детей — сирот и детей, лишенных родительского попечения, из числа учеников старших классов и выпускников интернатных заведений;* осуществление социальной работы, направленной на предотвращение отказов от новорожденных детей, социальная поддержка беременных женщин и женщин с новорожденными детьми;* поиск, отбор, обучение и обеспечение социального сопровождения приемных семей и детских домов семейного типа;* социальная поддержка ВИЧ-инфицированных беременных женщин, детей, молодежи и членов их семей;* социально-психологическая реабилитация детей и молодежи с функциональными ограничениями;* социально-профилактическая работа по недопущению правонарушений и социально опасным болезням, преодоления их последствий в детской и молодежной среде, в том числе среди групп риска, формирование навыков здорового образа жизни;* предоставление социальных услуг и социальный патронаж несовершеннолетних и молодежи, которые находятся в местах лишения свободы или освободились из них.ЦСССДМ предоставляются БЕСПЛАТНЫЕ услуги!Мы работаем:с пн. - пт. с 8.00 до 17.00перерыв с 12.00-13.00телефон: 20-667
ГБУ РК " Черноморский ЦСССДМ"
Государственное бюджетное учреждение Республики Крым "Черноморский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи" НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ : * раннее...

Фитнес и бодибилдинг

Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Sheamus
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
>>Антэй<<. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
>>Антэй<<
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск). Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся Опытом!
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск)
Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся...
Al dente Fitness. Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов: бодибилдеров, пауэрлифтеров.https://www.instagram.com/all_dente/
Al dente Fitness
Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов:...
М и Ж становятся качками. :). Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :)На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые позволят пронаблюдать изменения строения наших тел с течение времени.ЭТО в какой-то степени ЭКСПЕРИМЕНТ, он поможет нам и всем желающим определить можно ли достичь каких-либо результатов, если заниматься спортом для себя, на не профессиональном уровне.Поддержите нас! ВСТУПАЙТЕ!Мы будем рады всем и каждому.
М и Ж становятся качками. :)
Мы - начинающие бодибилдеры Миша и Женя. :) На протяжении 1 года мы будем еженедельно (каждое воскресение) выкладывать по одной нашей фотографии, которые...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Фитнес Ишимбай Hot Iron
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA. В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).Мы отпрвляем по всей России и странам СНГ!Грим Jan Tana на сегодняшний день лидер в своей категории. Им регулярно пользуются самые известные бодибилдеры, как среди мужчин, так и среди женщин. Он завоевал такую огромную популярность не только потому, что им просто пользоваться, но и потому, что это действительно качественный и безопасный продукт. Уже несколько лет Джантана применяют участники Мистера Олимпия, Арнольд Классик и других соревнований по фитнесу и бодибилдингу.
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB). Мы отпрвляем по...
(; Бодибилдинг для натуралов ;). Группа для бодибилдеров, для качков, для людей в хорошей физ.форме, для тех кто только начал упражнения, для тех кто даже не начинал и даже для тех кому на это дело пох :-))Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Для этого и была созданна эта группа.
(; Бодибилдинг для натуралов ;)
Группа для бодибилдеров, для качков, для людей в хорошей физ.форме, для тех кто только начал упражнения, для тех кто даже не начинал и даже для тех кому на...
★ Сайт Бодибилдинга ★. Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте представлены биографии известных бодибилдеров, огромное количество фотографий, видео файлы, интересный форум c познавательной информации, на котором будет приятно переписываться с единомышленниками. По этим вопросам и вопросам размещения рекламы обращаться в ЛС, либо в icq. По вопросам, возникающим во время пользования сайтом можно обращаться в гостевую книгу, или задавать их на форуме. Также, есть возможность обмена банерами. Сообщайте о своих предложениях мне в лс . Желаю каждому достижения поставлены перед собой целей! Удачи! █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║█Group Official!©
★ Сайт Бодибилдинга ★
Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
DYNAMITE GUM. DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
DYNAMITE GUM
DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
© 2020-2024, trolvira.com