Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Детская одежда для маленьких модников. Заказ одежды , а так же Совместная закупка одежды из-за границы по доступным ценам.Как заказать: - в личку ссылки на товар из альбома,- или коммент под фото желаемого товара. - оплатить товар переводом на карту СбербанкаДоставка: На вашу почту бесплатно(оплачиваете только покупку на карту Сбербанка)Курьерская доставка по Москве до метро - 300 руб.,До квартиры-500рСтраница находится в разработке
Детская одежда для маленьких модников
Заказ одежды , а так же Совместная закупка одежды из-за границы по доступным ценам. Как заказать: - в личку ссылки на товар из альбома, - или коммент под...
Роскошная мебель для Вашей спальни, кухни.... Интернет- магазин мебели Доступная роскошь предлагает Вам широчайший ассортимент мебели в классическом стиле, барокко, арт-деко, прованс и т.д. Мебель отличного качества по очень доступным ценам. Это Спальни, гостиные, столовые, прихожие и отдельные предметы мебели. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО САНКТ_ПЕТЕРБУРГУ (в пределах КАД).Если Вам трудно самому ориентироваться в огромном мире мебели Мы всегда готовы придти к Вам на помощь. Услуги дизайнеров. Разработаем дизайн-проект по высшему разряду от профессионалов! Мы поможем воплотить мечту в реальность! Ваш дом- маленькое королевство!
Роскошная мебель для Вашей спальни, кухни...
Интернет- магазин мебели Доступная роскошь предлагает Вам широчайший ассортимент мебели в классическом стиле, барокко, арт-деко, прованс и т.д. Мебель...
МЕГГА-МЕБЕЛЬ. Компания «Мегга мебель» ведет свою историю с 2004 г., начав с маленького магазина со скромным ассортиментом. Со временем, благодаря золотому соотношению ЦЕНА/КАЧЕСТВО, мы вышли на более высокий уровень.Сегодня наша компания предлагает вам огромный выбор мягкой и корпусной мебели. Производство мебели из ЛДСП и МДФ высших сортов гарантирует безопасное, долгосрочное и комфортное использование. Прямые поставки от ведущих производителей и большие объемы продаж позволяют снижать цены без ущерба для качества. На данный момент компания «Мегга мебель»является одной из крупнейших сетей салонов мебели на территории Белгородской области. Ежегодно увеличивая объемы продаж, мы вводим в эксплуатацию дополнительные торговые площади, привлекаем перспективных сотрудников. Все это позволяет компании соответствовать постоянно растущим требованиям рынка, удовлетворять запросы клиентов и планировать стратегическое развитие.Десять лет мы работаем для тех, кто чувствует разницу!
МЕГГА-МЕБЕЛЬ
Компания «Мегга мебель» ведет свою историю с 2004 г., начав с маленького магазина со скромным ассортиментом. Со временем, благодаря золотому соотношению...
Дом и мебель для кукол. Донецк. Кукольные домики для маленьких принцесс. В наличии и под заказ. Мебель для кукол, дома и аксессуары
Дом и мебель для кукол. Донецк
Кукольные домики для маленьких принцесс. В наличии и под заказ. Мебель для кукол, дома и...
Счастливый дом - мебель для маленьких и взрослых.
Счастливый дом - мебель для маленьких и взрослых
Мебель из дерева. Компания «Массив Мебель» изготавливает деревянную мебель на заказ в Тюмени. Мы делаем предметы обстановки для гостиных, кухонь, спален, детских комнат, прихожих, общественных мест. Наши мастера могут создать любой предмет: от маленького пуфа до большой деревянной лестницы, которая будет соединять несколько этажей.Натуральное деревоМебель из массива получается более долговечной, чем предметы из шпона, фанеры или других заменителей. Мы работаем с ценными породами дерева, например:• Сосна.• Дуб. • Кедр.• Ясень.• Карагач.• Меберау.• Красное дерево.Созданные мастерами изделия не содержат вредных веществ. Мы используем только безопасные краски, лаки, клеи для производства. Изделия можно использовать для детских комнат, в том числе спален для малышей.
Мебель из дерева
Компания «Массив Мебель» изготавливает деревянную мебель на заказ в Тюмени. Мы делаем предметы обстановки для гостиных, кухонь, спален, детских комнат,...
Мебель для вашего ребенка - KinderWood. Привет всем!!! Мы производим экологичную и интересную мебель для детей и подростковНашей отличительная черта это практичные и красивые кровати из натурального массива сосны и массива берёзы.Несмотря на легкую конструкцию некоторых кроватей, они полностью безопасны для наших маленьких пользователей, ведь сосна - необычайно прочна, её структура имеет высокую плотность, а вес некоторых моделей превышает 100 кг.Вся наша мебель покрыта совершенно безопасными красками и маслами, пригодными для контакта с детьми, в сочетании с изумительной текстурой сосны, такое покрытие лишь усиливает его благородный рисунок.Мы каждый день работаем над улучшением качества наших кроваток, а также стараемся чтобы наши цены стали демократичнее и доступнее, сохраняя при этом все свои достоинства. По всем вопросам вы можете проконсультироваться у наших менеджеров по телефонам:+375293888033Менеджер (Минск)+375296106110Менеджер ( Гомель)ДОСТАВЛЯЕМ ПО РОССИИ И БЕЛАРУСИ❗️Стоимость рассчитывается индивидуально
Мебель для вашего ребенка - KinderWood
Привет всем!!! Мы производим экологичную и интересную мебель для детей и подростков Нашей отличительная черта это практичные и красивые кровати из...
Магазин для маленьких непосед Карпик. Добрый день, Уважаемые мамы и папы. вот и настало время нам расставаться с вещами нашего сынули Артёма. у него на данный момент огромный гардероб вещей, многие из них он не носил (не успели одеть, вырос). в нашей группе вы найдёте одежду, игрушки, коляски, ходунки, мебель и многое другое. А так же вы можете выкладывать детские товары для детей и игрушки, которые уже не нужны вашим деткам в альбомы ДЛЯ НЕГО и ДЛЯ НЕЕ. Мебель и всякое другое так же выкладывайте в альбом ИНТЕРЬЕР. С нами вы можете связаться по телефонам: +79210667926-Юлия, +79211232345-Сергей
Магазин для маленьких непосед "Карпик"
Добрый день, Уважаемые мамы и папы. вот и настало время нам расставаться с вещами нашего сынули Артёма. у него на данный момент огромный гардероб вещей,...
Обстановка маленьких квартир. Делая перестановку в квартире или доме, мы часто сталкиваемся с малыми габаритами комнат. А если еще и приобрести очередной симпатичный шкафчик или детскую кроватку, то свободного пространства совсем не остается. И приходится часами перелистывать страницы сайтов, что бы найти хоть какое то решение. Эта галерея поможет с некоторыми решениями интерьера. Или для любителей делать все своими руками, для дома найдутся интересные советы и статьи
Обстановка маленьких квартир
Делая перестановку в квартире или доме, мы часто сталкиваемся с малыми габаритами комнат. А если еще и приобрести очередной симпатичный шкафчик или детскую...
Маленькая квартира. ✔️Всем привет, меня зовут Наташа 🙋🏻‍♀️✔️Вдохновляю на ремонт✔️Здесь лучшие квартиры и дома со всего мира✔️Скидки на материалы для ремонта и не только✔️Здесь вы найдёте своего дизайнера и ремонтного исполнителя✔️Информация о проверенных производителях и поставщиках✔️И многое многое другое
Маленькая квартира
✔️Всем привет, меня зовут Наташа 🙋🏻‍♀️ ✔️Вдохновляю на ремонт ✔️Здесь лучшие квартиры и дома со всего мира ✔️Скидки на материалы для ремонта и не только...
Парты и стульчики для маленьких фантазеров. Предлагаем выбрать замечательную, яркую, позитивную мебель Вашему ребенку! Наши парты растут вместе в Вашим малышом! Они выполняют все необходимые функции рабочего места и творческого уголка для Вашего малыша в Вашей квартире! Создайте настроение и дайте простор для фантазии Вашему ребенку!
Парты и стульчики для маленьких фантазеров
Предлагаем выбрать замечательную, яркую, позитивную мебель Вашему ребенку! Наши парты растут вместе в Вашим малышом! Они выполняют все необходимые функции...
MAGENZZO | МЕБЕЛЬ ДЛЯ СПАЛЬНИ. Мы рады приветствовать вас на официальной странице «MAGENZZO»Собственное производство в Москве 🇷🇺MAGENZZO – это крупный европейский luxury бренд, который был основан в маленьком итальянском городке Комо (Como) известным дизайнером Enzzo Arredi.Здесь вы можете узнать о работе на фабрике MAGENZZO, прочитать отзывы сотрудников или оставить свой отзыв о компании MAGENZZO. Каждый день мы стараемся для того, чтобы Ваша жизнь стала лучше!8 800 700 2345 - Единая справочная служба 8 965 126-26-78 - звоните или пишите в Whats app
MAGENZZO | МЕБЕЛЬ ДЛЯ СПАЛЬНИ
Мы рады приветствовать вас на официальной странице «MAGENZZO» Собственное производство в Москве 🇷🇺 MAGENZZO – это крупный европейский luxury бренд, который...

Маркетинг и PR

AVON. пр. Просвещения ГражданкаУлыбнись новому дню!Это группа для тех, кого интересует продукция Avon или работа в кампании! Для девушек, которые пользовались, пользуются или хотят начать пользоваться косметикой Avon. Для всех, кому она нравится, устраивает, подходит.Подарите себе удовольствие! Огромный выбор ароматов, декоративной косметики, стильных аксессуаров, средтв по уходу за кожей лица, тела и волосами. Более 1500 наименований!В наших каталогах Вы найдете замечательные подарки себе и своим близким на любые праздники.Для любимых мужчин тоже есть странички. Там и туалетные воды, и пена для бритья, и многое другое...Новый каталог каждые три недели!Каталог можно посмотреть на нашем сайте http://www.avon.ru/PRSuite/home/home.jspУ вас набирается большой заказ, вы можете получить его со скидкой в 31%, звоните, я расскажу, как это сделатьЗвоните и узнавайте 8-921-6429257 Мария, координатор-лидер
AVON
пр. Просвещения Гражданка Улыбнись новому дню! Это группа для тех, кого интересует продукция Avon или работа в кампании! Для девушек, которые пользовались,...
ЖК Сокол Ростов. Новостройки от строительной компании ООО Галактика. Квартиры в домах комфорт-класса.Кампания Галактика завершает строительство жилого комплекса Сокол на Батуринской. Уже введено в эксплуатацию четыре дома. Завершение строительства намечено на 4 квартал 2016г.Кампания запустила строительство нового жилого комплекса Сокол на Королева по адресу пр.Королева, 20А. Завершение строительства запланировано на 3 квартал 2018г.Строительство ведет застройщик, известный своей надежной и непоколебимой репутацией. Это, знакомая многим, компания ООО«Галактика», прочно завоевавшая лидирующие позиции в рейтинге застройщиков Ростова и области, за счет высоких темпов строительства и досрочной сдачи своих построенных объектов : Жилого комплекса «Сокол на Батуринской», расположенного в Железнодорожном районе Донской столицы на улице Батуринской 157, и ЖК «Сокол на Магнитном» в городе Новочеркасске Ростовской области. Узнать стоимость и наличие квартир можно по тел 279 86 51.#новостройки#новостройкиростов#жксокол#жксоколростов#счастливая семья
ЖК "Сокол" Ростов
Новостройки от строительной компании ООО "Галактика". Квартиры в домах комфорт-класса. Кампания "Галактика" завершает строительство жилого комплекса...
<<<ArtManagementUkraine>>> ВНИМАНИЕ! КАСТИНГ!!!!!. ArtManagementUkraineevent - агентство полного циклаБУКИНГ АРТИСТОВШОУ - ПРОГРАММЫКОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СВАДЬБЫДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИРЕКЛАМНЫЕ АКЦИИ,Pr - КАМПАНИИКОНСУЛЬТАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ МЕРОПРИЯТИЙИНФОРМАЦИОННОЕ И ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ
<<>> ВНИМАНИЕ! КАСТИНГ!!!!!
ArtManagementUkraine event - агентство полного цикла БУКИНГ АРТИСТОВ ШОУ - ПРОГРАММЫ КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СВАДЬБЫ ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ...
Менеджер по рекламе и PR Анастасия Лунина. Приветствую в группе! Меня зовут Анастасия Лунина )Функции менеджера по рекламе:~ разработка рекламной стратегии;~ написание статей, пресс-релизов, рекламно-информационных материалов, подготовка контента для сайта компании;~ разработка и проведение рекламных и PR-кампаний;~ организация пресс-конференций, участие в выставках;~ координация выпуска полиграфической и сувенирной продукции;~ анализ эффективности проводимых PR-кампаний;~ формирование бюджета PR-кампании.Немного обо мне:Закончила МАГУ http://www.mshu.edu.ru факультета журналистики, специализация реклама.На сегодня успешно совмещаю материнство, общественную деятельность и работу в интернете.Вам нужны мои услуги если:- Вы решили открыть свой бизнес- У Вас уже есть бизнес и Вы хотите привлечь клиентов и тем самым увеличить доход- Вашей персоне нужен PRPS.: Все проекты и компании, с которыми я когда-либо сотрудничала, а с некоторыми сотрудничаю и сегодня - представлены в ссылках. Так же, более полное представление обо мне и моей деятельности вы можете получить.
Менеджер по рекламе и PR Анастасия Лунина
Приветствую в группе! Меня зовут Анастасия Лунина ) Функции менеджера по рекламе: ~ разработка рекламной стратегии; ~ написание статей, пресс-релизов,...
работа от студии pr и рекламы Проспект. Студии PR и рекламы Проспект часто требуются промоутеры для проведения рекламных и предвыборных кампаний.Требования: Коммуникабельность, работоспособность и ответственность. В этой группе мы будем постоянно информировать всех желающих поработать о предстоящих рекламных кампаниях. Наши контакты: 8-983-165-50-60 Антон
работа от студии pr и рекламы "Проспект"
Студии PR и рекламы "Проспект" часто требуются промоутеры для проведения рекламных и предвыборных кампаний. Требования: Коммуникабельность, работоспособность...
Седьмая Радуга Развлечений. Продюсерский центр «Седьмая Радуга Развлечений»Основная деятельность:- организация и проведение праздников, концертов, мюзиклов, шоу, городских праздников и других зрелищно-массовых мероприятий;- эксклюзивное представление авторских интересов детских писателей Эдуарда Успенского и Григория Остера;- организация PR- и рекламных кампаний как собственным, так и сторонним проектам;- продюсирование и продвижение мультипликационных кино- и видеопроектов;- продвижение детских брендов «Чебурашка», «Простоквашино», «АБВГДейка», «Вредные советы» и многих других.
Седьмая Радуга Развлечений
Продюсерский центр «Седьмая Радуга Развлечений» Основная деятельность: - организация и проведение праздников, концертов, мюзиклов, шоу, городских...
Event-агентство ПЕРЕМЕНА. Агентство по организации праздников, выставок, семинаров и других мероприятий Перемена работает в Санкт-Петербурге с 2004 года.Условно нашу деятельность можно разделить на 2 направления:- открытые массовые мероприятия (выставки, фестивали, форумы, праздники в ТРК, уличные гуляния, PR-кампании, семинары, тренинги...)- закрытые частные мероприятия (корпоративные праздники, дни рождения, выпускные, частные вечеринки...)Мы с удовольствием организуем праздник для вас!А также будем рады видеть вас на наших открытых мероприятиях, которые можно найти в разделе мероприятия.Миссия нашей компании:Укрепление и увеличение числа счастливых, полноценных российских семей через пропаганду семейных ценностей, поддержку многодетности, материнства и детства.Много лет мы работаем в направлении досуга и образования молодых и будущих родителей. Мы организуем фестивали, выставки, конференции для повышения уровня осознанности молодежи. Мы доносим информацию до людей, чтобы они могли совершать взвешенный выбор и менять свои жизни к лучшему.Мы не продаем артистов, мы делаем СОБЫТИЯ!
Event-агентство ПЕРЕМЕНА
Агентство по организации праздников, выставок, семинаров и других мероприятий "Перемена" работает в Санкт-Петербурге с 2004 года. Условно нашу деятельность...
Поступить в СибУПК (Торговый). Дорогие абитуриенты и студенты!Мы рады приветствовать Вас на официальной странице СибУПК ( в народе - Торговый) Наш Университет образован в 1956 году - как основной центр подготовки специалистов коммерции и торговли за Уралом. На протяжении всей своей истории мы готовил высококвалифицированные кадры для всего пространства бывшего Советского Союза, а позднее и дальнего зарубежья.Сегодня в СибУПК 3 факультета, колледж и центр дополнительного образования:-специальности среднего профессионального образования -бакалавриат -специалитет-магистратура-аспирантура Обучение ведётся по всем формам: -очная-очно-заочная (вечерняя)-заочная-дистанционная форма обучения. СибУПК имеет весь необходимый учебно-аудиторный фонд и оборудованные лаборатории, имеет современное программно-информационное компьютерное обеспечение учебного процесса и научно-инновационной деятельности. В нашем университете есть прекрасные спортивные залы, тренажерные и хореографические залы, плавательный бассейн, лыжная база и база отдыха!А так же, у нас удобный студенческий городок.100% иногородних студентов любых форм обучения, а так же абитуриентов и их родственников во время приемной кампании СибУПК обеспечит комфортным общежитием! Контакты приемной комиссии: Адрес: г.Новосибирск, пр-т. Карла Маркса, д.26, (главный корпус) комн.136Контактные телефоны: (8-383) 346-58-52 (пн-пт. 9.00-17.00), (8-383) 310-63-12 (ежедневно с 8.00-22.00)E-mail: d_select@sibupk.nsk.su
Поступить в СибУПК (Торговый)
Дорогие абитуриенты и студенты! Мы рады приветствовать Вас на официальной странице СибУПК ( в народе - Торговый) Наш Университет образован в 1956 году -...
Рекламная Группа Мегаполис, г. Красноярск. Мы находимся по адресу 📍 ул. Толстого, 17, ☎ 228-70-84, 278-75-65, 251-14-16;📧 info@rg-megapolis.ruПолный комплекс услуг в сфере рекламы, маркетинга и PR:✅ Разработка и проведение рекламных кампаний✅ BTL-услуги✅ Размещение рекламы в СМИ по всей России в любом районе✅ Маркетинговые исследования✅ РR-услуги✅ Наружная реклама✅ Полиграфическая продукция✅ Сувенирная и наградная продукция✅ Креатив и Дизайн✅ Разработка, создание и продвижение сайтов✅ Оформление, наполнение и продвижение групп в социальных сетяхМы в других соцсетях:Instagram: rg.megapoliss.OK: rgmegapolis.krasnoyarsk.VK: rgmegapolis.krasnoyarsk.Поможем реализовать любые идеи! От дизайна до реализации!#школа_рекламы@rgmegapolis.krasnoyarsk#портфолио@rgmegapolis.krasnoyarsk#книга_жизни_мегаполиса@rgmegapolis.krasnoyarsk#жизнь_в_мегаполисе@rgmegapolis.krasnoyarsk#горячее_предложение@rgmegapolis.krasnoyarsk#отзыв@rgmegapolis.krasnoyarsk#юмор@rgmegapolis.krasnoyarsk
Рекламная Группа "Мегаполис", г. Красноярск
Мы находимся по адресу 📍 ул. Толстого, 17, ☎ 228-70-84, 278-75-65, 251-14-16; 📧 info@rg-megapolis.ru Полный комплекс услуг в сфере рекламы, маркетинга и...
Айтима.ру. Айтима — разработка, продвижение, обслуживание сайтов. Интернет-продажи, проведение рекламных и PR-кампаний.
Айтима.ру
Айтима — разработка, продвижение, обслуживание сайтов. Интернет-продажи, проведение рекламных и...
Event Media Holding bandAmusic. bandAmusic - компания, главной целью которой является популяризация и продвижение как уже успешных состоявшихся артистов, так и только недавно заявивших о себе. С артистами мы всегда рады сотрудничать по таким направлениям: 1. PR полного цикла;2. Продюсирование (проект Звезда за 6 месяцев) 3. Ротация видеоклипов, промо и рекламных роликов на плазменных мониторах, видеобордах; ;4. Организация концертов, туров, презентаций;5. Съёмки ТВ-программ, сюжетов, клипов, рекламных роликов;6. Создание песен под ключ (от написания до сведения и мастеринга);7. Предоставление личного менеджера.Ещё одним Главным направлением bandAmusic являются PR кампании полного цикла:- предлагаем услуги PR сопровождения деятельности компаний от написания статей и размещения информации в СМИ до трансляции рекламного ролика на медиа-ресурсах «bandAmusic», съемки телевизионных сюжетов и организацию работы собственной пресс-службы.по всем вопросам пишите :bandamusic@ukr.netили звоните +380937940008
Event Media Holding "bandAmusic"
bandAmusic - компания, главной целью которой является популяризация и продвижение как уже успешных состоявшихся артистов, так и только недавно заявивших о...
Елена Домрачева AnLen Global NETWORK. -основы маркетинга (концепцию маркетинга, основы управления маркетингом, способы и направления исследования рынка;-основы рекламы, формы и методы ведения рекламных кампаний;-основы и принципы PR-технологий; IT-технологий- психологию и принципы продаж;-особенности бренда, Запуск новых брендов; Продвижение брендаПланирование бренда, Медиапланирование.-методы обработки информации с применением современных технических средств коммуникации и связи, компьютера-этику делового общения;-правила установления деловых контактов;-мониторинг репутации компании-анализ рынка, трендов, конкурентов-разработка схем сбыта продукта-способность работать с большими объемами информации;-опыт в реализации проектов в социальных сетях;-опыт в планировании и реализации маркетинговых кампаний;-креативные коммуникации -фотовидеомонтаж
Елена Домрачева AnLen Global NETWORK
-основы маркетинга (концепцию маркетинга, основы управления маркетингом, способы и направления исследования рынка; -основы рекламы, формы и методы ведения...

Кибербезопасность и защита данных

Школа тактики и безопасности/ Активная защита. Проект для профессиональной подготовки ТЕЛОХРАНИТЕЛЕЙ и групп ЛИЧНОЙ ОХРАНЫ., а также гражданских лиц , которые хотят получить реальные навыки защиты жизни и здоровья для себя и близких.Тактическая и огневая подготовка. Практическая самооборона для женщин и детей.Первая Помощь. Навыки и алгоритмы действий для личной безопасности при чрезвычайных ситуациях.Тренинги, груповые и персональные, семинары. Инструктора и преподователи, только с реальным практическим опытом работы и подготовки.
Школа тактики и безопасности/ Активная защита
Проект для профессиональной подготовки ТЕЛОХРАНИТЕЛЕЙ и групп ЛИЧНОЙ ОХРАНЫ., а также гражданских лиц , которые хотят получить реальные навыки защиты жизни и...
Ремонт и обслуживание персональных компьютеров и ноутбуков в г.Микунь.. У Вас сломался компьютер? Одолели вирусы, или возникла какая либо другая проблема. Что вы будете делать? Да, можно пригласить знакомого, который разбирается, но разве знакомый даст вам гарантию на свою работу? Разве он сможет обеспечить Вам беспроблемную работу компьютера?Да, можно обратиться в магазин, где был куплен компьютер или какой-нибудь другой магазин по продаже компьютерной техники. Но для ремонта компьютера необходимо его к ним привезти. Да и можно ли доверить своё спокойствие компании, основным видом деятельности которой являются продажи? Обслуживанию они уделяют минимум внимания...Обратитесь с проблемой вашего компьютера по номерам указанным ниже. Специалист, с опытом работы в данной сфере и уже наработанной клиентской базой, приедет к Вам в договоренное время. Восстановит работоспособность Вашего любимого компьютера, даст гарантию на работу.Звоните:Номера специалистов:89041002390 (Константин),89042327752 (Павел).
Ремонт и обслуживание персональных компьютеров и ноутбуков в г.Микунь.
У Вас сломался компьютер? Одолели вирусы, или возникла какая либо другая проблема. Что вы будете делать? Да, можно пригласить знакомого, который...
RolexxSS - интернет-магазин одежды. RolexxSS - интернет-магазин одеждыФутболки, толстовки, значки, сумки, кружки и пр. изделия с логотипами и картинками. Выбор дизайна, заказ онлайн.Финансовая безопасностьПри оплате ваших товаров на сайте, все операции проходят через защищенный шлюз сервиса ROBOKASSA (ЗАО «Центр Интернет платежей»), который гарантирует безопасность обработки интернет-платежей.Защита персональных данныхВся контактная информация, поступающая от наших покупателей, строго конфиденциальна. Вы можете быть уверены в надежной защите ваших персональных данных.Гарантия качестваСобственный отдел контроля качества просматривает и проверяет каждый произведенный предмет перед отправкой.Доставка: Россия, Казахстан, БелоруссияМы доставим ваш заказ в кратчайшие сроки. С нами работают только лучшие курьерские службы.
RolexxSS - интернет-магазин одежды
RolexxSS - интернет-магазин одежды Футболки, толстовки, значки, сумки, кружки и пр. изделия с логотипами и картинками. Выбор дизайна, заказ онлайн....
Мебель. Политика конфиденциальности персональных данныхНастоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт wood-kitchens, (далее – сайт) расположенный на доменном имени wood-kitchens.by (а также его субдоменах), может получить о Пользователе во время использования сайта wood-kitchens.by (а также его субдоменов), его программ и его продуктов.1. Определение терминов1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:1.1.1. «Администрация сайта» (далее – Администрация) – уполномоченные сотрудники на управление сайтом wood-kitchens, которые организуют и (или) осуществляют обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.1.1.2. «Персональные данные» - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).1.1.3. «Обработка персональных данных» - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» - обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.1.1.5. «Сайт wood-kitchens» - это совокупность связанных между собой веб-страниц, размещенных в сети Интернет по уникальному адресу (URL): wood-kitchens.by, а также его субдоменах.1.1.6. «Субдомены» - это страницы или совокупность страниц, расположенные на доменах третьего уровня, принадлежащие сайту wood-kitchens, а также другие временные страницы, внизу который указана контактная информация Администрации1.1.5. «Пользователь сайта wood-kitchens » (далее Пользователь) – лицо, имеющее доступ к сайту wood-kitchens, посредством сети Интернет и использующее информацию, материалы и продукты сайта wood-kitchens.1.1.7. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.1.1.8. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, через который Пользователь получает доступ на сайт.2. Общие положения2.1. Использование сайта wood-kitchens Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта wood-kitchens .2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту wood-kitchens. сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте wood-kitchens.2.4. Администрация не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.3. Предмет политики конфиденциальности3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации при регистрации на сайте или при подписке на информационную e-mail рассылку.3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, п
Мебель
Политика конфиденциальности персональных данных Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в...
Утечки информации. Авторские статьи про утечки персональных данных. Противодействие инсайдерам. Информационная безопасность. Сливы, интриги, расследования.Поиск утечек и мониторинг даркнета: dlbi.ruСообщить об утечке: sendleak@gmail.comКанал в Telegram Утечки информации: https://t.me/dataleak
Утечки информации
Авторские статьи про утечки персональных данных. Противодействие инсайдерам. Информационная безопасность. Сливы, интриги, расследования. Поиск утечек и...
Nl International. Гарантия подлинности продукции.Соблюдение условия хранения.Контроль сроков годности.Возможность возврата и обмена. Обеспечение сохранности заказов при доставке.Защита персональных данных.
Nl International
Гарантия подлинности продукции. Соблюдение условия хранения. Контроль сроков годности. Возможность возврата и обмена. Обеспечение сохранности заказов при...
Проверьте человека на благонадежность — alldect.org. Предлагаем единичные выписки по физическим лицам из 100 с лишним государственных открытых баз России в едином отчете: судимость, банкротство, долги и многое другое. Система разработана полиграфологами, ex-сотрудниками МВД, ФСБ и бизнесменами для своих целей, а теперь доступна всем желающим. Работаем в рамках 152-ФЗ и гарантируем 100% защиту ваших персональных данных. Получите отчет о любом человеке, зарегистрированном в РФ легально и быстро. Для этого оформите запрос на сайте https://alldect.org/ или у телеграм-бота @alldectbotEmail: info@alldect.orgTelegram: @alldectbot
Проверьте человека на благонадежность — alldect.org
Предлагаем единичные выписки по физическим лицам из 100 с лишним государственных открытых баз России в едином отчете: судимость, банкротство, долги и многое...
Страховые услуги - Ваш личный страховой агент. «Мы несем страховую культуру, финансовую защиту, уверенность и спокойствие в любой области вашей деятельности через персональный подход, высокий уровень обслуживания и надежности»
Страховые услуги - Ваш личный страховой агент
«Мы несем страховую культуру, финансовую защиту, уверенность и спокойствие в любой области вашей деятельности через персональный подход, высокий уровень...
Новости 24/7 | Красноярск. 🔥 Присоединяйтесь к нашему сообществу, где мы делимся самыми свежими новостями, горячими как пирожки! Здесь вы найдете самые последние события, новости, происшествия, ЧП и ДТП, без жести! 📰🔥💬 Обсуждайте новости, выражайте свое мнение и получайте актуальную информацию, предоставляемую нами из главных источников. При этом, пожалуйста, имейте в виду, что мы не являемся официальными СМИ, а стараемся предоставлять вам достоверные и проверенные данные.📩 С любыми вопросами, новостями или предложениями о сотрудничестве обращайтесь в личные сообщения. Мы всегда готовы взаимодействовать с нашими участниками!
Новости 24/7 | Красноярск
🔥 Присоединяйтесь к нашему сообществу, где мы делимся самыми свежими новостями, горячими как пирожки! Здесь вы найдете самые последние события, новости,...
Волонтерский центр МЫ РЯДОМ. Волонтерский центр помощи семьям мобилизованных «Мы рядом»Как работает центр «Мы рядом»:1. Близкий родственник рассказывает о необходимой помощи волонтёру по номеру телефона горячей линии 8(343) 229-04-00, 8(800)101-51-62 или через мессенджеры: по ссылкам: в Whatsapp (https://wa.me/79826659963) или Telegram (https://t.me/ekbryadom_bot);2. Информация обрабатывается в центре помощи «Мы рядом»;3. Волонтёры связываются с родственником и уточняют информацию о том, как родственник может получить необходимую помощь, оказывают помощь. Обращаясь в Волонтерский центр помощи семьям мобилизованных «Мы рядом», вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Волонтерский центр МЫ РЯДОМ
Волонтерский центр помощи семьям мобилизованных «Мы рядом» Как работает центр «Мы рядом»: 1. Близкий родственник рассказывает о необходимой помощи...
Наращивание волос во Владимире. Горячее наращивание по итальянской технологии:Стоимость не зависит от кол-ва прядей,считаю исходя из кол-ва грамм волосСнятие-от 1000 руб.Распутывание волос-500 руб.Волосы могут быть Ваши.В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, иллюстрации, рисунки, статьи, комиксы, картинки, фотографии, видео и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции).Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение!ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы.Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте . После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этим коммюнике я оповещаю ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены. Вышеупомянутые запреты также налагаются на сотрудников, студентов, агентов или любой другой персонал, так или иначе подконтрольный ВКонтакте Информация, размещаемая в данном аккаунте является конфиденциальной. Нарушение приватности моих данных является нарушением закона (UCC 1 1-308-308 1–103 и Римского Статута)
Наращивание волос во Владимире
Горячее наращивание по итальянской технологии: Стоимость не зависит от кол-ва прядей,считаю исходя из кол-ва грамм волос Снятие-от 1000 руб. Распутывание...
Модельная школа FGroup | Ижевск. Модельная Школа в Ижевске открыта при международном модельном агентстве FGroup Model Management.Мы занимаемся обучением и профессиональной подготовкой моделей.Мы предлагаем комплексный подход к построению модельной карьеры и саморазвитию. Наша программа обучения включает две основные дисциплины: дефиле и фото позирование (теория, практика), а также вспомогательные дисциплины:- актёрское мастерство;- работа над осанкой;- имидж и стиль;- основы модельного бизнеса;- уроки визажа;- уроки по развитию личного бренда в социальных сетях.Педагоги нашей школы имеют педагогическое образование и огромный опыт работы с детьми и подростками.Главная задача нашей школы – гармоничное развитие воспитанников, чтобы они смогли стать успешными не только на подиуме или перед камерой, но и в обычной жизни!Во время обучения в Модельной школе города Ижевска вас ждёт множество разнообразных фотосессий (съёмки входят в стоимость обучения), поэтому, по окончании курса каждый ученик нашей школы станет обладателем профессионального фото портфолио.По мимо обучения, мы занимаемся поиском рабочих контрактов для детей, подростков и совершеннолетних моделей по Удмуртии, России и за рубежом.Наши модели сотрудничают с швейными фабриками, магазинами, торговыми центрами, активно работают для маркетплейсов и даже снимаются в кино!Возрастные группы (NEW и ПРОФИ):— 4-6 лет— 7-9 лет— 10-12 лет— 13-15 лет— 16-24 года— 25+Занятия в Модельной школе проходят в оборудованном пространстве в центре Ижевска: профессиональная фотостудия, танцевальный зал, лекционный класс.Адрес: Ижевск, Карла Маркса, 191 (ТЦ Аксион), -1 этаж, вход 1.Телефон, Telegram +7 (901) 865-99-44Записаться на обучение и получить подробную консультацию можно написав нам в личные сообщения группы: ФИ, возраст и контактные данные. #модельнаяшколаижевск #школамоделейижевск #модельноеагентствоижевск #модельнаяшколафокусижевск
Модельная школа FGroup | Ижевск
Модельная Школа в Ижевске открыта при международном модельном агентстве FGroup Model Management. Мы занимаемся обучением и профессиональной подготовкой...

Фитнес и бодибилдинг

Vkachalke на ДК. группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДКДни Работы:Понедельник с 13:00 до 21:00Вторник с 13:00 до 21:00 Среда с 13:00 до 21:00 Четверг с 13:00 до 21:00 Пятница с 13:00 до 20:00 Стоимость до 18 лет - 40р одно занятие!Стоимость от 18 лет - 80р одно занятие!Абонемент до 18 лет -Абонемент от 18 лет -
Vkachalke на ДК
группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДК Дни...
ВСЕ ПРО СПОРТ-КАЧКИ,БОДИБИЛДЕРЫ. Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не секрет, что спорт - это неотъемлемая часть нашей с вами жизни. В здоровом теле здоровый дух! Поэтому, если ты ведешь здоровый образ жизни или собираешь его начать и прокачать себя, то добро пожаловать! Приглашайте друзей! И помните, мы сделаем Вас лучше! :)==== Наше дело- строить тело ====
ВСЕ ПРО СПОРТ-КАЧКИ,БОДИБИЛДЕРЫ
Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не...
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина. Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина.Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому массажу тела. Выпускница магистратуры НГУ им. Лесгафта по направлению Комплексная реабилитация в физкультуре и спорте. В сфере массажа работаю с 2012 года, в медицине в целом - с 2010.Опыт работы в больнице, поликлинике, бассейне, фитнес-центре, частная практика.Работаю со всеми зонами на теле.Работаю со всеми категориями пациентов: мужчины, женщины, взрослые, дети, младенцы, спортсмены, танцоры, офисные сотрудники, восстановление после травм и операций.Большой опыт работы со спортсменами, особенно с бодибилдерами, легкоатлетами, пловцами, борцами и ирландскими танцорами.В течение 12 лет сама занималась спортивными ирландскими танцами и преподавала их. В период пандемии в 2020 году окончила занятия в этой деятельности, пока ищу себя в новых.В работе специализируюсь на лечебном массаже и глубокотканных техниках, которые позволяют эффективно расслаблять не только поверхностные мышцы, но и самые глубокие. Убираю триггерные точки. Для каждого пациента комбинирую приемы из различных техник для решения конкретных задач. Также работаю с лицом. Делаю классический, кисточковый и буккальный массаж лица. Провожу групповые и индивидуальные мастер-классы по массажу тела и лица, а также по буккальному самомассажу лица.Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-42041753_27705629.Принимаю пациентов в кабинете по адресу: Трамвайный пр. 14 (5 мин. пешком от м. Ленинский пр.)Как добраться до кабинета здесь https://vk.com/topic-42041753_52710032 Возможен выезд на дом с моим массажным столом по Кировскому и Красносельскому району. При выезде будет доплата + 1000 руб к стоимости массажа (кроме младенцев). В другие районы не выезжаю. ЗАПИСЬ:по телефону +7-906-253-52-58 (писать в Телеграм и WhatsApp),личным сообщением ВКонтакте,через сообщения сообщества.
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина
Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина. Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
КСБ (Концентрат сывороточного белка). Сертифицированный высококачественный концентрат сывороточного белка 82% (производство Швейцария)для приверженцев сбалансированного и здорового питания; для людей в чьей жизни присутствуют силовые тренировки;для увеличения эффективности тренировок;для коррекции веса.Чистый концентрат сывороточного белка:не содержит фруктозы, которая способствует набору лишнего веса;не содержит красителей;не содержит вкусовых пищевых добавок и консервантов.Вы сможете сами решить какой вкус придать вашему белковому коктейлю, добавляя в него любимые фрукты и ягоды, соки и сиропы.Вам не нужно переплачивать за красивую банку и яркую этикетку. Продукт реализуется на развес, что позволяет приобрести именно то количество белка, которое вам необходимо.Заявленное производителем количество белка на 100 грамм продукта составляет 82%Достоверность этих цифр подтверждается сертификатом качества. Также количество белка в данном продукте сможет подтвердить любая сан.эпидемическая или гигиеническая лаборатория.Вы можете купить большую банку с яркой этикеткой, на которой изображен торс бодибилдера, но находящийся в ней белок ни чем не отличается от продающегося на развес. Упаковка не сделает вас здоровее, равно как не сделает качественнее продукт, в ней находящийся.Стоимость 1 кг. концентрата сывороточного белка 270 000 бел. руб. ( 100 гр. - 27 000 бел. руб.)Скидки от приобретаемых объемов.
КСБ (Концентрат сывороточного белка)
Сертифицированный высококачественный концентрат сывороточного белка 82% (производство Швейцария) для приверженцев сбалансированного и здорового питания;...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Группа для тех , кто любит тягать железо.
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]
٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶ `”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”` .•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•. .•°*”` .•°*”`...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Фитнес Ишимбай Hot Iron
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
Al dente Fitness. Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов: бодибилдеров, пауэрлифтеров.https://www.instagram.com/all_dente/
Al dente Fitness
Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов:...
Джо Вейдер-Золотая Эпоха Бодибилдинга. Джо Вейдер-этот человек образец удачного сочетания беспримерного трудолюбия и предпринимательского таланта.Когда в те годы (30 годы прошлого века) никто толком не слышал о физическом развитии именуемом бодибилдинге, молодой Джо в возрасте 17 лет начинает издавать первый свой журнал о своих тренировках, где описывает принципы тренировочного процесса.Вместе со своим братом Беном он активно занимается пропагандой бодибилдинга и организовывает профессиональную федерацию по бодибилдингу (IFBB International Federation of BodyBuilding & Fitness) и проводит в 1965 году первые соревнования (конкурс), который назвал «Мистер Олимпия».Конечно, братьями Вейдерами двигали не только денежные и тщеславные мотивы, хотя безусловно и это было, но помимо этого, они старались привить любовь к занятиям силовыми физическими упражнениями и показали миру к чему это может привести.В то время стероиды всеми воспринимались как лекарство, например, против мышечной дистрофии, но они так и позиционировались. Никому и в голову не могло прийти их использование на здоровых людях.Поэтому те физические формы, которых достигали атлеты, были относительны чисты и были получены исключительно в тренировочном процессе. И они были красивы, гармоничны, не было выпирающих животов и ног-окорочков, которыми сейчас так «блистают» современные бодибилдеры.Самой большой удачей для Вейдера был Арнольд Шварценеггер в качестве живого примера для демонстрации на деле методик, который Вейдер пропагандировал и развивал. Кстати, для Арнольда это было тоже большой удачей. Именно в конкурсах, которые проводил Вейдер, он становился победителем семь раз подряд. Как говорится «они нашли друг друга».Кроме тренировок Арнольда Вейдер «прикладывался» к таким именам как Серджио Олива, Фрэнк Зейн.Нужно отдать должное Вейдеру, помимо продвижения своих идей он также хотел, чтобы спортсмены получали нормальные призовые от участия в его конкурсах.
Джо Вейдер-Золотая Эпоха Бодибилдинга
Джо Вейдер-этот человек образец удачного сочетания беспримерного трудолюбия и предпринимательского таланта.Когда в те годы (30 годы прошлого века) никто...
DYNAMITE GUM. DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
DYNAMITE GUM
DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
© 2020-2024, trolvira.com