Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
ДИЗАЙН, ДЕКОРИРОВАНИЕ, ПОДБОР МАТЕРИАЛОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!!!Ремонт квартир быстро, не дорого, качественно!
Все специалисты с Самарской пропиской, высшим...
Проект "ЕЛЕНА" - Есть Любовь Есть НАдежда. Эта группа для тех кто любит авторские работы во всех проявлениях. Здесь мы соберём для Вас всё то, что может...
Авторские изделия индивидуально для Вас делает наша Студия
Картины, батик, текстиль, барельефы, росписи на стенах , декорирование предметов...
Перечень услуг:
• перекраска и редизайн мебели
• декорирование предметов интерьера
• создание декоративных панно
• состаривание зеркал
• декор...
InteriorLab - это любая мебель и предметы интерьера на заказ.
Мы ориентированы на индивидуальную работу с каждым клиентом.
Наша главная цель – помочь Вам...
Декорирование помещений объемными панелями – современное направление в дизайне модных интерьеров – теперь и в Красноярске!
В ассортименте:
📌3D панели из...
Роспись стен, настенная живопись, используя различные техники нанесения и декорирования, с применением оптических...
Дизайнер интерьера, декоратор, художник. Интерьером занимаюсь более 10 лет. Достаточное количество реализованных проектов (как следствие-опыта) для...
- Портреты и шаржи
- Аэрография на автомобилях, мотоциклах, велосипедах, ноутбуках, телефонах, шлемах, музыкальных инструментах и т.д.
- Портреты в стиле...
Требуются модели на ногти и ресницы на моих условиях: выбираю дизаин и форму сама, ни чего сверх вызывающего делать не буду, если только сами не...
наклейки на машины, art на капот и тд;
-домашний декор (стены, потолки)
-декорирование техники(холодильник)
Наклейки как по образцу, так и...
Наверное, все видели фотографии звезд с громких мероприятий. В большинстве случаев ВИП-персоны сняты на фоне стены, украшенной логотипами компаний – это и...
Маркетинг и PR
web-студия Almaz - делаем сайты для бизнеса
✔ Создание уникальной модели бизнеса. Путь от блестящей идеи до реализации индивидуального...
Компания занимается продвижением сайтов в поисковых системах, ведением контекстной рекламы. Настройкой сквозной аналитики и BI систем. SERM и SMM...
▶ Разработка сайтов на 1С-Битрикс.
▶ Разработка интернет-магазинов.
▶ Техническая поддержка сайтов.
▶ SEO-продвижение.
▶ Контекстная реклама.
▶ Хостинг.
▶...
WEBDES (r) - 2013-2021
Разработка сайтов любой сложности - корпоративные порталы, интернет-магазины, продающие страницы - недорого и быстро. Срок...
Веб-студия АВАНЗЕТ - это команда профессионалов в области разработки сайтов для бизнеса.
НАШЕ КРЕДО: Мелочей нет - высочайшее качество во всех деталях.
НАША...
👋 Разработка сайтов на Tilda под ключ от Modern Web Lab
🥰 Создаем с любовью и участием сайты для продвижения и развития вашего дела. Работает команда с...
- Сайты и интернет-магазины «под ключ» – красиво, оперативно, бюджетно. - Все включено: отличный дизайн, сильный программинг, подготовка к SEO, наполнение...
Разработка сайтов и интернет магазинов под ключ.
Фирма Анталит (ОГРН 1117746640681, ИНН 7704788373, КПП 77041001)предлагает Вам создать...
Есть у нас стандартный - базовый вариант создания сайта.
В него входит:
1. Мы берем шаблон сайта
2. Устанавливаем его в CMS (система управления контентом –...
Кибербезопасность и защита данных
Наше сообщество создано для разъяснений и предупреждения населения Саткинского муниципального района по следующим вопросам:
- по обеспечению безопасности...
МЫ МИКРОКРЕДИТНАЯ КОМПАНИЯ ЭКСПРЕСС ФИНАНС!
★ ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ПРИ ВЫДАЧЕ КРЕДИТА : • Кредиты выдаются гражданам Украины и иностранцам с постоянным видом на...
ПОМОЩЬ В РЕГИСТРАЦИИ ИЗМЕНЕНИЙ В КОНСТРУКЦИЮ АВТОМОБИЛЯ
Сертифицированные курсы 1С в Краснодаре:
1. Программы курсов разработаны методологами фирмы 1С.
2. Слушателям выдаются качественные методические материалы....
ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ ВСЮ ПРОДУКЦИЮ ДЕШЕВЛЕ, БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ, ПРЯМО СО СКЛАДОВ КОМПАНИИ? ХОТИТЕ СТРОИТЬ СВОЙ УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС? КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРОВОДИТСЯ ОНЛАЙН...
Наша Компания более 10 лет работает в сфере разработки природоохранной документации и документации промышленной безопасности для Ульяновской области и многих...
Приветствуем!
"Гармония" приглашает вас к сотрудничеству в области доверительного управления. Наша компания предлагает профессиональное управление...
Управляющая компания ЖКХ – это предприятие, от деятельности которого зависит комфортный быт жильцов большинства многоэтажных...
«Легион Гард»
Компания «Легион Гард» работает на рынке с 2007 года. Компания предоставляет полный комплекс услуг в области разработки, монтажа и оснащения...
Мы — компания «BarLane», автоматизатор ресторанного бизнеса на рынке HoReCa. В сообществе делимся опытом, проводим вебинары и...
Пластиковые окна и стальные двери. Широкий ассортимент продукции, выпускаемые в одном месте. Сотрудничаем
с российскими производителями по стальным дверям:...
Фитнес и бодибилдинг
Это группа нужна для того , чтобы на её стене хранить полезную инфу и скидывать...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных...
Доставка товаров со всего мира по ценам ниже рыночных!!!
Вот сайты для поиска товаров
Женское белье
http://seductionextreme.com...
Привет, это группа "Качалка. Красивое тело - это просто". Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.
6 месяцев назад я принял...
Культуризм (фр. culturisme), или бодибилдинг (англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....
Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не...
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8
Тел.: (061) 764 55 77
Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А
Тел.: (097) 519 62 65
Магазин...
6 Pack Fitness™ была основана с миссией создания инновационной системы контроля питания для спортсменов, бодибилдеров, фитнес энтузиастов и любителей...
![◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..](https://sun9-75.userapi.com/impf/c11023/g23686105/d_56f2a805.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=51a475ac5971ab2898b9376bc02fb69b&u=mIhbWQ4CxPvDYnRt70XB_3ZoQG8kz6M6446Kx6VyOP8&cs=480x480 "◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..")
٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶
`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`
.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•.
.•°*”` .•°*”`...
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"...
Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.
НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...