Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мозаика33. МОЗАИКА ИЗ СТЕКЛА И КАМНЯ УКРАСИТ ВАШУ КУХНЮ, ВАННУЮ КОМНАТУ, БАССЕЙН И ДУШЕВУЮ. СОВРЕМЕННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ОБЫДЕННОЙ КЕРАМИЧЕСКОЙ ПЛИТКИ!! ИЗГОТОВЛЕНИЕ ФАРТУКОВ, РАСТЯЖЕК И ПАННО ИЗ МОЗАИКИ!! ЦЕНЫ НА ЛЮБОЙ КАРМАН!! ВЫЕЗД С ОБРАЗЦАМИ НА ДОМ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫБОРЕИздревле мозаика считается одним из лучших способов украшения стен и других поверхностей. Мозаичные полы и стены были обнаружены при раскопках в Китае, Египте, Греции, на Кипре и в Южной Америке. За прекрасные эксплуатационные качества ценят мозаику и в наши дни. Особым спросом пользуется стеклянная мозаика. Для ее изготовления расплавляют кремнистый песок, окрашивающие вещества - авантюрин, порошкообразное золото и другие добавки. Характерной особенностью стеклянной мозаики является ее абсолютная водонепроницаемость. За счет этого она идеально подходит для укладки в помещениях с повышенной влажностью. Например, стеклянной мозаикой можно выложить чашу бассейна, пол и стены в душевой и ванной комнатах. Стеклянная мозаика стойка к истиранию, поэтому её смело можно класть на пол. Повредить его не сможет даже упавший тяжелый предмет. Важным преимуществом стеклянной мозаики перед другими видами декоративных облицовочных материалов является то, что получаемая поверхность не вступает в реакцию с чистящими средствами и химическими препаратами. Таким образом, стеклянная мозаика удобна в эксплуатации и неприхотлива в уходе. Выгодно отличает стеклянную мозаику и температурный диапазон использования. Обожженное стекло не боится ни лютых морозов, ни летнего пекла. Стеклянная мозаика служит отличным материалом для укладки в банях или облицовки внешних стен очагов и печей. Выложенное стеклянной мозаикой декоративное панно не утратит яркости и блеска даже спустя десятки лет. Выпускается стеклянная мозаика обычно в форме стандартной плитки размером 20х20 мм или 10х10 мм. Для большего удобства при укладке элементы мозаики крепятся по несколько штук к бумаге или сетке на клеевой основе. После застывания плиточного клея бумажную или сеточную основу снимают и затирают швы мозаики. Благодаря своим маленьким размерам стеклянная мозаика подходит для облицовки не только ровных стен и пола, но также и закругленных поверхностей. Максимальный радиус кривизны поверхности для стандартной двухсантиметровой плитки составляет всего 10 см, таким образом, облицована стеклянной мозаикой, может быть поверхность практически любой формы. Это свойство крайне важно для декорирования круглых чаш бассейнов, на которых обычная керамическая плитка выглядит грубо и неаккуратно.
Мозаика33
МОЗАИКА ИЗ СТЕКЛА И КАМНЯ УКРАСИТ ВАШУ КУХНЮ, ВАННУЮ КОМНАТУ, БАССЕЙН И ДУШЕВУЮ. СОВРЕМЕННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ОБЫДЕННОЙ КЕРАМИЧЕСКОЙ ПЛИТКИ!! ИЗГОТОВЛЕНИЕ...
СДАЕТСЯ в ПОЧАСОВУЮ аренду студия в центре Москв. СДАЕТСЯ в ПОЧАСОВУЮ аренду творческая студия в центре Москвы (5 минут от м. Новокузнецкая) под проведение творческих мероприятий индивидуально и для групп до 10 человек.ЧТО: Две комнаты, обустроенные для проведения творческих МАСТЕР-КЛАССОВ и индивидуальных занятий в закрытом блоке с собственной раздевалкой, туалетом и раковиной. Светлый интерьер, белые стены, достаточно света, в том числе дневного. Мебель расставляется по запросу, максимально комфортно для проведения вашего занятия.ГДЕ:Здание расположено в уютном тихом дворе по Пятницкой улице (5 минут от метро Новокузнецкая/Третьяковская). Отдельный вход. КРЕМОВАЯ КОМНАТА 14 м2: отдельное камерное помещение с диванчиком и чайной зоной, комфортно размещаются до 6-8 человек.БЕЛАЯ КОМНАТА 15 м2: идеально подойдет для групповых занятий до 10 человек, близкий доступ к раковине и туалету.В НАЛИЧИИ:• 6 белых столов + складные стулья• Чайная зона: чайник, чашки (17 шт.), ложки• Радио, музыкальный проигрыватель • Диванчик для отдыха• Передвижное зеркало в рост• Настенное зеркало• Кулер• Wi-Fi• Манекен• Ксерокс• Места для хранения материаловДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: • Аренда мольбертов• Хранение ваших материалов в студии• Швейная машинка• Аренда студийных кистей, красок и других материалов• Декорирование помещения под ваш запросПОДХОДИТ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ:• Творческих курсов и мастер-классов• Имидж-консультаций• Художественных курсов• Семинаров и тренингов• Индивидуальных консультаций и занятий• Творческих девичников• Празднования дней рождения• Детских праздников• Занятий иностранными языками, репетиторстваСТОИМОСТЬ: Будни: с 8.00 до 18.00 - 500 рублей в час с 18.00 до 23.00 - 900 рублей/час (не менее трех часов)Выходные: 900 рублей/час (не менее трех часов)Также обсуждаются индивидуальные условия в случае регулярной аренды.Возможна также аренда рабочего места мастера-художника в определенные часы (обсуждается индивидуально).
СДАЕТСЯ в ПОЧАСОВУЮ аренду студия в центре Москв
СДАЕТСЯ в ПОЧАСОВУЮ аренду творческая студия в центре Москвы (5 минут от м. Новокузнецкая) под проведение творческих мероприятий индивидуально и для групп до...
Торты на заказ в Краснодаре.. Я Светлана.Моё хобби-это изготовление и декорирование тортов.Это занятие мне приносит большое удовольствие,ведь как это приятно:видеть радость и восторг на лицах людей,для которых предназначался этот тортик.Торт на заказ-это не просто сладость,вкусный десерт,это воплощение мечты того счастливчика,кому он будет презентован,его увлечения или любимого занятия,такой торт станет незабываемым подарком,изюминкой любого праздника.А так как мои тортики ещё и домашние,значит они будут изготовлены из натуральных ингредиентов,без различных химических добавок,присущих любой магазинной сладости.Все торты изготавливаю по индивидуальному дизайну,наполнение тортика также по вкусу заказчика.Можно предложить и свой вариант,прислав фото с понравившимся тортом сюда либо мне на Вотсап. Свои тортики я украшаю мастикой или кремом,но возможен и вариант без украшения,просто к чаю.Размещайте,пожалуйста,свои вопросы ,отзывы,фото желаемых тортов на стене сообщества.Буду очень признательна за отклики тех,кто уже попробовал мои тортики и фотографии презентуемого с тортом.Это дает огромное вдохновение для дальнейшего творчества.
Торты на заказ в Краснодаре.
Я Светлана.Моё хобби-это изготовление и декорирование тортов.Это занятие мне приносит большое удовольствие,ведь как это приятно:видеть радость и восторг на...
Производство мозаики +++RIPPLY+++. Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе.Мозаичная плитка, разнообразная по цветовому решению, может быть использована для интересного дизайнерского оформления жилых и офисных помещений, позволит создать не только оригинальный интерьер стен и пола в гостиных, салонах, ресторанах и т.п., но и внесет художественный элемент в декорирование подоконников и ступеней. Мозаичная плитка Ripply выгодно отличается от заводских аналогов возможностью комбинирования её формы, цвета, размера, материала, а стильный и современный дизайн способен создать уникальную деловую или домашнюю атмосферу. Геометрический орнамент делает возможным варьирование различных рисунков и цвета по индивидуальному проекту заказчика. Возможна система скидок для дилеров, дизайнеров и архитекторов.Контактная информация в Санкт-Петербурге:arendaval@list.ru
Производство мозаики +++RIPPLY+++
Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе....
мастерская PAPA-CARLO натяжные потолки. Монтаж НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ....Изготовление эксклюзивных деталей,предметов интерьера..... Декорирование......СТЕН ЭКОНОМИЧЕСКИЙ подход, к реализации ИДЕЙ..... КАЛЬКУЛЯЦИЯ материала в создании интерьера.....
мастерская PAPA-CARLO натяжные потолки
Монтаж НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ.... Изготовление эксклюзивных деталей,предметов интерьера..... Декорирование......СТЕН ЭКОНОМИЧЕСКИЙ подход, к реализации...
LED-INFINITY (светодиодная продукция). Изготовление светодиодных туннелей любых размеров и цвета под заказ . Более подробную консультацию можно получить по тел : 89026092527bmwvarna@mail.ruСпециальная технология позволяет применять этот эффект при изготовлении:- столешницы для журнальных столиков, для столиков в кафе, барах, ресторанах, клубах- барной стойки, при декорировании передней и задней стенки барной стойки или рецепшина- декоративных зеркал (очень красиво смотрится!)- декоративных панелей на стену и потолок любых размеров круглой и прямоугольной формы в виде декоративных люстр. К такой конструкции приделываются ответвления с плафонами любого типа. Либо в виде сплошной зеркальной панели с декоративным рисунком и встроенными плафонами внутрь (как в гипсокартон)- мебельных фасадов- если вмонтировать такое изделие в пол, появится чувство пропасти под ногами. Если закрепить его на потолке - оно вызовет ощущение уходящего вверх пространства. Для украшения интерьера, панели с световым туннелем можно использовать как самостоятельно так и в комплексе с другими дизайнерскими решениями, главное, чтобы получившийся результат принес вам радость и заставил увидеть свой интерьер в новом свете.
LED-INFINITY (светодиодная продукция)
Изготовление светодиодных туннелей любых размеров и цвета под заказ . Более подробную консультацию можно получить по тел : 89026092527 bmwvarna@mail.ru...
*PMShandmade*[ProfessionalMadSkill]. Добро пожаловать!в этой группе выполняютя любые задумки по пошиву/декорированию сумок,изготовлению бижутериии из подручных материалов,в том числе можем перенести любое изображение на любимую пижаму и одежду в общем(цена договорная,зависит от сложности рисунка),так же опытные мастера разресуют дверной звонок да и вашу тушку хной ))демократичные цены;)о заказах отписывайтесь на стене группы.Don't smoke sigarettes,Don't take any drugs,Don't go out at night.Just..... FUUUCK!!!!!
*PMShandmade*[ProfessionalMadSkill]
Добро пожаловать! в этой группе выполняютя любые задумки по пошиву/декорированию сумок,изготовлению бижутериии из подручных материалов,в том числе можем...
АЭРОГРАФИЯ ПОКРАСКА РОСПИСЬ. все что касается покраски,в любом виде.начиная с домашней гарнитуры,МЕБЕЛИ и гитар заканчивая сложной покраской машины на СТО в боксе.про СТОРемонт,реставрация(бампера,пластиковые агрегаты,кузовная рихтовка, кроме сверх сильных заломов )Покраска.Полировка.владельцы байков,тоже не проходите мимо если нуждаетесь в освежении,предпродажной подготовке и т.д.как и покраска,нанесение на поверхность - Аэрография.действует два в одном,касательно цены.если вам надо покрасится и росписаться,цена в итоге будет только за аэрографию,учитывая повреждения естественно.роспись стен.потолков.те же Венецианки,Леонардо.декорирование,текстурные покрытия.в общем любая креативная идея имеет право на воплощение.что касается покраски,незначительного ремонта,росписи,аэрографии - милости прошу.за очень интересную идею,заинтересовавшую меня как художника, цену могу скинуть с критическими скидками.предложения выкладывайте в общий альбом.набирайте 8 705 22 99 55 6 ещё контакты>>>Grol_ll@mail.ruhttp://vk.com/id52500378 (чтоб не промазали))
АЭРОГРАФИЯ ПОКРАСКА РОСПИСЬ
все что касается покраски,в любом виде. начиная с домашней гарнитуры,МЕБЕЛИ и гитар заканчивая сложной покраской машины на СТО в боксе. про СТО...
Di-Time ♔ дизайн-студия. Предлагаем вашему вниманию услуги нашей дизайн-студии !• Дизайн-проекты различного назначения: частные, общественные интерьеры.• Роспись стен, фрески.• Барельеф/Горельеф.• Художественные витражи любой сложности. • Мозаичное панно (полимер/стекло/керамика/ смальта).• Дизайнерская мебель ручной работы.• Картины (холст/масло/акрил) - оригиналы, копии на заказ.• Реставрация и декорирование мебели и светильников. Мы работаем для того, чтобы сделать ваш интерьер наиболее уютным и индивидуальным. #di_time_studia #vitrage_di_time #mosaic_di_time______________________________________Телефон: +7(917) 257-70-67Адрес: г. Набережные Челны, ул. Набережная Тукая, 85 (10/52)
Di-Time ♔ дизайн-студия
Предлагаем вашему вниманию услуги нашей дизайн-студии ! • Дизайн-проекты различного назначения: частные, общественные интерьеры. • Роспись стен, фрески. •...
Ремонт квартир в Москве. СВЯЗЬ С НАМИ +79257105292 и +79259995188 !!!! Большой опыт по отделки квартир, офисов и любых помещений . Высокий уровень!!!! РАБОЧИЕ ТОЛЬКО СЛАВЯНЕ!!! Все виды работ , любой сложности : 1. Выравнивание стен и потолков . 2. Шпатлёвка 3. Отделка потолков 4. Потолочный плинтус ,лепнина 5. Покраска ( варианты с элементами декорирования ) 6. Обои 7.полы,линолеум, ламинат, паркетная доска, немецкие регулируемые полы, напольный плинтус . 8. Межкомнатные двери . 9. Розетки , выключатели . 10. Сан узлы (ванная,туалет)
Ремонт квартир в Москве
СВЯЗЬ С НАМИ +79257105292 и +79259995188 !!!! Большой опыт по отделки квартир, офисов и любых помещений . Высокий уровень!!!! РАБОЧИЕ ТОЛЬКО СЛАВЯНЕ!!! Все...
Яркий ART | Мастерская | Краснодар. Господа и дамы, представляем вашему вниманию!Роспись масок / Роспись по телу / Художественная роспись стен / Боди-арт / face art / Роспись хной / Akvagrim / Мехенди / Живые камни / АэрографияМы работаем по г. Краснодару и Краснодарскому краю.Мы делаем уникальные образы на заказ.- Роспись масок на заказ. vk.com/bright_venetian_mask- Художественная роспись стен на любой поверхности и любой сложности. - Боди-арт для праздников, выставок, рекламы и хорошего настроения! https://vk.com/bright_bodyartЗдесь можно:• Заказать body art.• Заказать роспись масок, касок, скейтбордов.• Заказать художественную роспись стен.• Заказать дизайн-проект.• Мебель на заказ, по индивидуальным размерам.• Заказать декорирование элементов интерьера и роспись мебели.• Заказать декоративные элементы ( из дерева, гипс, ППУ и т.д.):Зеркала, рамы, консоли, банкетки, сложные изделия из дерева ручной работы (по вашему желанию, на основе нашего эскиза).• обсуждать работы, предлагать новые идеи. Цены демократичные!
Яркий ART | Мастерская | Краснодар
Господа и дамы, представляем вашему вниманию! Роспись масок / Роспись по телу / Художественная роспись стен / Боди-арт / face art / Роспись хной / Akvagrim /...
Мастерская по перекраске мебели Анны Картушиной. Перекраска мебели;Краска мраморная и титановая Дарьи Гейлер в наличии и на заказ;Декорирование стен;Обучение онлайн и мастер-классы;Консультации по цвету и объему, технике;Услуга «Начать с мастером»;улица Моисеенко, 4
Мастерская по перекраске мебели Анны Картушиной
Перекраска мебели; Краска мраморная и титановая Дарьи Гейлер в наличии и на заказ; Декорирование стен; Обучение онлайн и мастер-классы; Консультации по цвету...

Маркетинг и PR

Медицина.
Медицина
Маркетинг на практике | Бизнес | Продвижение. Системный подход к решению бизнес-задач - это залог Вашего успеха! В работе с Вами мы решаем задачи:🔸 Как открыть свой бизнес? 🔸 Как развивать своё дело? 🔸 Как создать и развивать сообщество ВК? 🔸 Как привлечь больше клиентов? 🔸 Как увеличить доход от бизнеса? 🔸 Как повысить чек? 🔸 Как создать свой бренд? Под каждый запрос мы подбираем конкретный набор инструментов. Это могут быть: стратегические и поддерживающие консультации, технологические карты, аудиты, анализы и распаковки, а также конкретные шаблоны и примеры для Вашего бизнеса. Такой набор инструментов позволит Вам не только решить проблему, но и не допустить её повторного появления. Подходит для мастеров, экспертов, товарного бизнеса, услуг.
Маркетинг на практике | Бизнес | Продвижение
Системный подход к решению бизнес-задач - это залог Вашего успеха! В работе с Вами мы решаем задачи: 🔸 Как открыть свой бизнес? 🔸 Как развивать своё дело?...
Дизайн и продвижение, юридическая помощь. Помогу вам с решением следующих задач:- проведу анализ вашего сайта на предмет соблюдения законодательства, в том числе в сфере защиты персональных данных;- разработаю обязательные для размещения на сайте, в том числе онлайн-школы или интернет-магазина документы;- оформлю договора со специалистами и подрядчиками (исполнителями), экспертами, продюсерами;- подскажу как защитить и не нарушить авторское право;- проведу проверку на соответствие законодательству рекламных креативов; - помогу выбрать оптимальную для вас систему налогообложения;- составлю ответ на поступившую вам претензию или составлю претензию в защиту ваших прав;- подберу и создам для вас современный, уникальный и стильный дизайн с соблюдением норм законодательства об авторском праве и рекламе; - проведу анализ вашей ниши;- подберу социальные сети для продвижения;- разработаю аватар аудитории;- проработаю SMM-стратегию;- подготовлю контент-план;- оформлю сообщество или аккаунт;- напишу и оформлю посты и создадим Stories;- активирую аудиторию;- проведу работу с комментариями, сообщениями и возражениями;- осуществлю продвижение товара, услуги, бренда с помощью разных инструментов, включая рекламу;- проведу анализ результатов кампанииДля поиска нужной информации в группе можете воспользоваться навигацией по группе по ссылке https://vk.com/topic-202115301_47432503Пишите в сообщения группы Будьте осторожны и не попадитесь мошенникам - по всем вопросам с вами могу связываться только я - Завьялова Дина
Дизайн и продвижение, юридическая помощь
Помогу вам с решением следующих задач: - проведу анализ вашего сайта на предмет соблюдения законодательства, в том числе в сфере защиты персональных...
Insta Produce | Продвижение кафе ресторана. Выгоды, которые ты получишь от Раскрутка Инстаграм: 🔥Сделаем твой бренд узнаваемым, он будет на виду👀 и на слуху👂. По психологии люди склонны на 75% больше доверять тем брендам, которые уже где-то видели, и о которых слышали. Поэтому, делая выбор между несколькими конкурентами, потенциальные клиенты будут покупать именно там, где они увидели знакомый логотип. 🔥Целевая аудитория станет гораздо более лояльно относиться к твоей компании👍, и как следствие, положительно настроенные «тёплые» покупатели будут хорошо реагировать на новинки в ассортименте📦, т.к. у них уже есть позитивное впечатление о других товарах и о работе магазина в целом. 💑 🔥У тебя будет обратная связь с ЦА 💁 – благодаря чему ты всегда будешь в курсе реакции общества на все совершённые действия. Быстро и легко проанализировав сообщения ✉ и комментарии пользователей, ты сможешь учиться на своих ошибках и выбирать более выигрышные стратегии поведения на рынке. Ты будешь оперативно реагировать на любые непонятные ситуации, закрывать возражения клиентов, отвечая на их вопросы и доводя до покупки, что непременно спровоцирует рост уровня продаж. 👏 Предсказание будущего🔮 - что произойдёт с твоим инстаграм-аккаунтом: 👉Мы разработаем уникальный стиль и создадим приятное глазу креативное оформление; 👉Наполним твою площадку уникальным, интересным ПРОДАЮЩИМ контентом; 👉Определим целевую аудиторию, найдём места, где тусуются твои потенциальные клиенты, и приведём их прямо к тебе «в руки»; 👉Найдём рекламные площадки, на которых эффективнее всего заявлять о себе, и где именно твоя ЦА о тебе узнает; 👉Сделаем так, чтобы активный движ на твоей площадке приятно поразил тебя, а её популярность взлетела до небес. Какие задачи ты решишь с помощью продвинутого аккаунта: 📢 Решил провести акцию, конкурс, распродажу, или другое мероприятие? – максимальное число ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ людей узнают об этом и успеют поучаствовать! 📢 Решил рассказать всему Миру о своём товаре или услуге? – это вполне реально, ведь в сети «Instagram» около 1 миллиарда пользователей! 📢Стремишься создать себе хороший имидж, и улучшить узнаваемость? – Инстаграм аккаунт станет лицом твоей компании в Интернете и сформирует доверительное отношение к твоему бренду! 📢Хочешь, чтобы в подписчиках у тебя были именно нужные люди, а не непонятные боты для массовки? – привлечём в подписку целевую аудиторию, и построим доверительные отношения. Может быть, я смогу обойтись и без Вас? Может и так. Ты конечно можешь пытаться раскручивать бизнес в инстаграм своими силами, однако: 🚫Если для тебя эта площадка нова – то придётся потратить силы на то, чтобы изучить её нюансы и возможности; 🚫Необходимо много времени, чтобы набить свои шишки, а потом исправляться, и рискуешь так и не добиться результатов; 🚫Если у тебя нет опыта в оформлении и правильной подаче информации, то рискуешь выглядеть нелепо и непривлекательно; Посмотри кейсы компаний, которые уже прошли этот путь и теперь пожинают щедрые плоды! 💵🏆💶
Insta Produce | Продвижение кафе ресторана
Выгоды, которые ты получишь от Раскрутка Инстаграм: 🔥Сделаем твой бренд узнаваемым, он будет на виду👀 и на слуху👂. По психологии люди склонны на 75% больше...
SOFT™ SMM-продвижение. Event-PR.. Продвижение брендов и торговых марок. Повышение лояльности клиентов.ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!ВКонтакте — самый посещаемый ресурс русскоязычного сегмента сети интернет.Каждый день в социальные сети заходят более 80 миллионов человек.И эти все люди - Ваши потенциальные клиенты. Вы хотите их потерять?!
SOFT™ SMM-продвижение. Event-PR.
Продвижение брендов и торговых марок. Повышение лояльности клиентов. ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ! ВКонтакте — самый посещаемый ресурс русскоязычного сегмента сети...
SMM Kit – ведение и продвижение. SMM Kit – компания по профессиональному ведению групп в социальных сетях. Мы имеем богатый опыт по продвижению брендов в интернет-среде. Также мы предоставляем услуги разработки комплексной SMM-стратегии, дизайна и аудита сообществ. Звоните, и мы ответим на любые ваши вопросы и подберем наиболее выгодное предложение для Вас!Наш телефон: 8 (905) 513 11 00 - ГеоргийТакже по любым вопросам Вы можете обратиться к администраторам сообщества.
SMM Kit – ведение и продвижение
SMM Kit – компания по профессиональному ведению групп в социальных сетях. Мы имеем богатый опыт по продвижению брендов в интернет-среде. Также мы...
Продвижение бизнеса или бренда. Лига Продвижения — услуги интернет-маркетинга для практичных.В нашем арсенале:• SMM (Social Media Marketing, Маркетинг в социальных сетях)• Создание, доработка и поддержание сайтов• SEO-оптимизация сайтов (Search Engine Optimization, оптимизация для поисковых машин)• Контекстная реклама (Яндекс Директ, Google Adwards)• e-mail рассылкиПреимущества сотрудничества с нами:1. Адекватный ценник2. Комплексное предложение2. Индивидуальный менеджер на каждый проект3. Современные технологии и инструменты4. Прозрачная отчетность в удобном для вас виде
Продвижение бизнеса или бренда
Лига Продвижения — услуги интернет-маркетинга для практичных. В нашем арсенале: • SMM (Social Media Marketing, Маркетинг в социальных сетях) • Создание,...
SMM продвижение Екатеринбург. Агентство Имбирь. Привет, блог SMM-агентства Имбирь и мой - Эльвиры Кузнецовой. Пишу от себя, рассказываю про соцсети простым и доступным языком, приглашаю SMM-спецов делиться своим опытом.Приходи и ты, делись, рекомендуй! Это бесплатно.Работаем с малым и микробизнесом по всей РФ, территориально не привязываемся к локации.Ведем аккаунты в ВК и Инстаграм, оформляем любые интернет-площадки, консультируем про SMM-стратегии.....................................................................📲 Телефон для быстрой связи +7(902) 343-15-83📝 Пишите нам https://vk.me/uralsmmТЕМЫ БЛОГА▶SMM, ▶интернет-маркетинг, ▶оформление сообществ, ▶таргетированная реклама,▶ВКонтакте, ▶Instagram, ▶️Личный брендЗАЧЕМ ВАМ ЧИТАТЬ НАШ БЛОГ✔Вы найдете тут те фишки, которые можно успешно использовать в своей работе✔Рекомендуем проверенное на себе✔Вы сэкономите деньги, так как тут много ценной информации дается БЕСПЛАТНО✔Вы будете эрудированы в теме интернет-маркетинга и не отстанете от жизни✔В блоге публикуются успешные кейсы нашего агентства и коллег по цеху............➡Отзывы об Уральской Школе SMM https://vk.com/topic-123593576_33851114➡Наши услуги https://vk.com/market-123593576➡Примеры оформления сообществ https://vk.com/album-123593576_235725350➡Кейсы https://vk.com/topic-123593576_35906392➡Вики-лендинги и сайты https://vk.com/topic-123593576_35898142➡Полезные материалы https://vk.cc/7vSKBe➡Разбор групп Вконтакте https://vk.cc/5mdqtz➡Как и чем живет наше агентство https://vk.cc/7vSNoTЗапишитесь на консультацию или обучение https://vk.me/uralsmm
SMM продвижение Екатеринбург. Агентство Имбирь
Привет, блог SMM-агентства "Имбирь" и мой - Эльвиры Кузнецовой. Пишу от себя, рассказываю про соцсети простым и доступным языком, приглашаю SMM-спецов...
SMM-ПРОДВИЖЕНИЕ. Бизнес в сети. Привлечение трафика и внимания к бренду, услуге, товаручерез социальные сети
SMM-ПРОДВИЖЕНИЕ. Бизнес в сети
Привлечение трафика и внимания к бренду, услуге, товару через социальные сети
Koloss-target (Реклама и продвижение ВКонтакте). Реклама и продвижение ВКонтакте : - Продвижение сообществ, имени, бренда- Консультация, обучение таргетингу ВК, индивидуальные занятия- Настройка и ведение рекламной кампании- Сегментирование целевой аудитории (ЦА), самые эффективные настройки на Вашу ЦА- Создание дизайна, подбор изображений (тизеров) и заголовков рекламного объявления- Показ рекламных постов в новостях самой горячей ЦА Вашего бизнеса- Помощь и рекомендации в выкупе постов в сообществах
Koloss-target (Реклама и продвижение ВКонтакте)
Реклама и продвижение ВКонтакте : - Продвижение сообществ, имени, бренда - Консультация, обучение таргетингу ВК, индивидуальные занятия - Настройка и...
Плетение кос. Продвижение для бьютимастеров. Наталья Клыжова - коуч по личному бренду и упаковке блогов бля мастеров и экспертов Визуализация бренда
Плетение кос. Продвижение для бьютимастеров
Наталья Клыжова - коуч по личному бренду и упаковке блогов бля мастеров и экспертов Визуализация...
Контент и продвижение на Яндекс.Дзен. Знаем, как и что писать на Дзене, чтобы продвинуть свой бренд.Создание канала.Стратегия и медиа-план.Контент и его TOV.Работа с аудиторией.Подключение метрики.Сопровождение на каждом этапе, создание контента.
Контент и продвижение на Яндекс.Дзен
Знаем, как и что писать на Дзене, чтобы продвинуть свой бренд. Создание канала. Стратегия и медиа-план. Контент и его TOV. Работа с аудиторией. Подключение...

Кибербезопасность и защита данных

Константин Пестриков (город х). Ребята!)Для тех,кто,когда-то мне писал в личных сообщениях,а потом столкнулся с следующей проблемой: Вы не можете отправить сообщение данному пользователю,так как он ограничивает круг лиц,которые могут прислать ему сообщение. - это ни значит,что я кого-то добавил в ЧЁРНЫЙ СПИСОК и он ,теперь,не может мне написать.(в жизни ни одного человека туда не добавлял - скрин ниже). Это просто настройки vk.com (ВКонтакте) Просто,если я вам ответил в личных сообщениях вы можете спокойно переписываться со мной в диалоге,но как только ВЫ не пишете мне(Человеку) в течение нескольких дней,эта возможность АВТОМАТИЧЕСКИ блокируется контактом и выходит такая табличка или сообщение.Таковы настройки моей учётной записи и соц.сети Вконтакте.) Просто уже ни раз сталкиваюсь с тем,что люди ДУМАЮТ ,что я их добавил в ЧЕРНЫЙ СПИСОК)) Так что будьте внимательней)))Спасибо за внимание)
Константин Пестриков (город х)
Ребята!)Для тех,кто,когда-то мне писал в личных сообщениях,а потом столкнулся с следующей проблемой: "Вы не можете отправить сообщение данному...
Закрытая группа участников тренинга. Тренинг пройдет с 19 августа по 15 сентября.Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам. Ссылки на вебинары, пароли, и записи вебинаров, вы будете получать по почте, также они будут дублироваться здесь.Здесь вы будете выкладывать свои домашние задания и общаться на заданные темы. Здесь разрешено предлагать свои идеи, наработки, фишки, спрашивать советы. Запрещено: реклама, спам, мат, дискриминация.НИКАКИХ ссылок здесь в группе НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ.
Закрытая группа участников тренинга
Тренинг пройдет с 19 августа по 15 сентября. Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам. Ссылки на вебинары, пароли, и записи вебинаров, вы...
Управление внешнеэкономической деятельностью 2010-2013 [ВШУБ, БГЭУ]. Эта группа создана специально для тех, кто проходит обучение в БГЭУ, на факультете ВШУБ, по специальности Управление внешнеэкономической деятельностью, за период 2010-2013 гг. Старост всех групп хотелось бы пригласить в администраторы.Очень надеюсь, что обмен информацией и взаимное сотрудничество в этой группе помогут всем нам немного упростить и сделать более интересным период нашего обучения. По всем вопросам прошу звонить +375-29-761-762-7.Я создал общий ящик для группы ВВВ-4: economics@hbm.byПопасть в него можно набрав в адресной строке: http://mail.hbm.by/Имя: economicsПароль: Спрашивайте в личкуПриглашаем другие группы также обмениваться информацией!С наилучшими пожеланиями,Денис ЖаловскийСтароста группы ВВВ-4
Управление внешнеэкономической деятельностью 2010-2013 [ВШУБ, БГЭУ]
Эта группа создана специально для тех, кто проходит обучение в БГЭУ, на факультете ВШУБ, по специальности "Управление внешнеэкономической деятельностью", за...
ИОМ ЭКОНОМИКА СТРОИТЕЛЬСТВА 4-1. • Учебный отдел института (деканат) ЛК-546:84953770242• Дирекция Института ЛК-526:8-495-371-45-29 _________________________________________Староста: Глазкова Юлятел: 8-916-793-84-49e-mail: glazkovayulia10@mail.ruЗаместитель старосты: Милякова Юлятел: 8-926-625-45-98 e-mail: milyakova.yulia@mail.ru_________________________________________• Курирующая кафедра: Экономики и управления в строительстве• Отдел воинского учета: ЛК-432• Студенческий совет ИОМ: А-421(а)_________________________________________ИОМ в лицах:• Директор Института:Воронцов Виктор Борисович (ЛК-526)• Заместитель директора по учебной работе:Старцева Екатерина Витальевна (ЛК-544)• Начальник Учебно-методического отдела:Правдина Елена Владимировна (ЛК-546)почта: ek-stroy2016@yandex.ruпароль: ek123456789
ИОМ ЭКОНОМИКА СТРОИТЕЛЬСТВА 4-1
• Учебный отдел института (деканат) ЛК-546: 84953770242 • Дирекция Института ЛК-526: 8-495-371-45-29 _________________________________________ Староста:...
Всемирный шоппинг у вас дома (Корея, США, Германия, Италия и тд). Современная жизнь в мегаполисе диктует свои правила и устанавливает свои законы...нехватка времени, суета...необходимо выглядеть всегда на все 100%, так как это залог успеха («По одёжке встречают, а по уму провожают». Эта русская пословица никогда не утратит своей актуальности. И с этим, я думаю, трудно поспорить.)Если Вам важен внешний вид, вы хотите подобрать индивидуальный образ, но нет времени ходить по несметному количеству магазинов, добро пожаловать в мою группу, где я предлагаю помощь по всемирному ШОППИНГУ не выходя из дома...Расходы минимальны: стоимость на сайте магазина (любая страна) + % за денежный перевод + налоги страны поставщика, расходы текущие за содержание учетных записей для осуществления покупки (орг) + если есть доп.расходы (если нет прямой доставки в вашу страну то доставка местная по стране поставщика и его расходы по организации пересылки, если доставка прямая то этих расходов нет)...те в среднем 10% к стоимости заказа, все зависит от сайта...для того чтоб посчитать приблизительно стоимость заказа можно воспользоваться файлом http://ifolder.ru/20015170 . Я помогу вам найти стильные, красивые, необычные, повседневные, торжественные вещи: одежду, обувь, аксессуары, косметику, парфюмерию, предметы интерьера, электронику и тд...те все что только можно пожелать в рамках закона и приобрести на просторах интернета в любой стране МИРА...Вы сможите найти дешевые, реплики, эксклюзивные товары, большие и маленькие размеры, различные расцветкии производители, также приветствуются пожелания типа ХОТЕЛКИ и Интересуюсь товаром с сайта www.И самое главное ЦЕНА МИНИМАЛЬНАЯ из возможных...и не имеет никакого значения где вы живете...Россия, США, Япония или 3-я планета от солнца :)Все заказы доставляются индивидуально к вам на почту в любой уголок МИРА... С нетерпением жду нашего сотрудничестваПРЕДЛАГАЮ 2 ВИДА ЗАКАЗА: ОБЩИЙ и ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ.- общий - собирается до сбора заказа на сумму 10000 рублей и более несколькими участниками, получается немного дешевле на 5% в среднем, но забирать по договоренности от меня;- индивидуальный - заказывается для каждого участника и доставляется на ваше почтовое отделение...***************************Как оставить заказ?В личном сообщении кидаем ссылки или артикулы вещей, размеры, цвет и кол-во. Я пишу стоимость заказа итоговую (оплата по курсу соответствующей валюты + 1 рубль), оплата на карту Сбербанка для вашего (вы знаете кому точно оплачиваете) и моего спокойствия (что вы оплатили заказ). При индивидуальном заказе оплата 100%, при общем заказе 80% сразу, а 20% при получении заказа можно или 100% сразу (на ваш выбор)).После получения счета вам высылаю номер карты для оплаты, после оплаты делаю заказ, посылка приходит через 15-45 дней.Удачных зарубежных покупок, опыт покупок положительный в течение уже нескольких лет и надеюсь таким и останется...
Всемирный шоппинг у вас дома (Корея, США, Германия, Италия и тд)
Современная жизнь в мегаполисе диктует свои правила и устанавливает свои законы...нехватка времени, суета...необходимо выглядеть всегда на все 100%, так как...
Контролёр 3 - ход тест персонала! Москит 10. КОНТРОЛЁР - 3 - беспроводная система контроля работы сотрудников охраны и любого персонала в реальном времени.Если кратко и простыми словами, то работает это так. Допустим, есть периметр (маршрут), который нужно охраннику с какой то периодичностью обходить. Например, раз в час. Вы размещаете контрольные метки по маршруту движения сотрудника охраны и даёте ему в руки устройство для считывания информации с этих меток. И в режиме онлайн на нашем сервере вы можете наблюдать патрулирует территорию охранник или спит. Наблюдать можете из любой точки мира где есть интернет. В устройстве имеется память и ведутся логи событий. Назначение: Фиксация перемещения по контрольным точкам сотрудников службы безопасности, групп быстрого реагирования, а так же технического персонала дежурных и аварийных служб.Как это работает:- Должностное ответственное лицо прорабатывает оптимальный маршрут обхода сотрудниками физической охраны или дежурным персоналом территории объекта. На тех участках объекта, где есть необходимость в регулярной проверке, устанавливаются контрольные бесконтактные RFID метки.- Старшему смены на объекте выдаётся считывающий учётно-контрольный прибор «Контролёр-3». Для каждого запланированного обхода старший смены выдаёт УКП «Контролёр-3» сотруднику, отправляющемуся на обход территории объекта согласно графику.- Совершая обход территории по маршруту, ранее разработанному должностным лицом, сотрудник однократно нажимает кнопку управления прибором и подносит считывающий УКП «Контролёр-3» к контрольной RFID метке на расстояние не более 5 см.- При считывании контрольной RFID метки прибор фиксирует индивидуальный номер метки, точную дату и время, записывая эти данные во встроенную энергонезависимую FLASH память. Для контроля процесса считывания RFID метки прибор оснащён свето-звуковой и вибро индикацией. В установленное время заданное при настройке прибора «Контролёр-3», автоматически устанавливается соединение с WEB-сервером, через GPRS канал GSM сети.- Доступ к отчётам в круглосуточном режиме осуществляется через бесплатный WEB-сервер Контролёр-С, без использования специального программного обеспечения. Для входа в личный кабинет можно использовать любое устройство* с возможностью подключения к сети интернет и стандартным Веб-браузером. Логин и пароль к личному кабинету веб-сервера выдаются при покупке оборудования.Простота использования, надёжность и отсутствие необходимости выгружать данные в ручном режиме, делают систему Контролёр - 3 понастоящему эффективнымсредством оперативного контроля !!!ПОКУПАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАСВОЗЬМИТЕ СИТУАЦИЮ ПОД КОНТРОЛЬ!!!
Контролёр 3 - ход тест персонала! Москит 10
КОНТРОЛЁР - 3 - беспроводная система контроля работы сотрудников охраны и любого персонала в реальном времени. Если кратко и простыми словами, то работает...
HSE&B МО01. 🌊HSE&B WAVE MO01🌊Полный номер: ✨15.24Д-Мо01/22б✨Хаюшки))🙃Для того, чтобы вы не заблудились и не потерялись, мы написали важную инфу здесь:📞 ЕЭДНомер 8-495-800-12-00 (доб. 156)Декан: Аверченко Марина Александровна (138 КАБ. 3К.)Averchenko.ma@rea.ru🏢 Санаторий-профилакторий:Общежитие на Стремянном пер. д.14, 1 этаж. ПН-ЧТ: 8:30-16:45, ПТ: 8:30-15:45, ОБЕД: 13:00-13:30🪖 Военно-учетный стол: 1 этаж, 3к, 100 кабинетПН, СР, ПТ 8:30-12:30ВТ, ЧТ 13:30-17:00💳 Касса: 3 корпус, 107к ПН-ПТ: с 9:30 до 17:00, обед с 12:30 до 13:30🏫 Бухгалтерия: 5 корпус, 311 каб.; ПН - ПТ: с 8:30 до 12:30❗️Расписание пар 2022/2023❗️1 пара: 08:30 - 10:002 пара: 10:10 - 11:403 пара: 11:50 - 13:204 пара: 14:00 - 15:305 пара: 15:40 - 17:106 пара: 17:20 - 18:507 пара: 18:55 - 20:258 пара: 20:30 - 22:00‼️ПОЧТА‼️Логин: hseib.wave.mo01@yandex.ruПароль: mo01best2022
HSE&B МО01
🌊HSE&B WAVE MO01🌊 Полный номер: ✨15.24Д-Мо01/22б✨ Хаюшки))🙃 Для того, чтобы вы не заблудились и не потерялись, мы написали важную инфу здесь: 📞 ЕЭД Номер...
Ремонт компьютеров и ноутбуков Киев. ремонт ноутбуков всех производителейремонт ноутбуков любой сложностисрочный ремонт ноутбуковремонт системных плат и видеокарт ноутбуков с использованием специальных паяльных станций и, только в неизбежных случаях, их заменапрофилактика ноутбуков (продлевает срок службы ноутбука и повышает стабильность его работы), ремонт системы охлаждения (кулеров)чистка после заливания различными жидкостями (если в ноутбук попала вода либо другая жидкость – необходимо максимально быстро отключить ноутбук, отсоединить аккумуляторную батарею и обратиться в сервисный центрремонт и замена матриц ноутбуков (замена матрицы, ремонт или замена инвертора, замена лампы подсветки экрана, ремонт или замена шлейфа матрицы)замена корпуса ноутбука (верхней и нижней крышек, петель и др.) либо их ремонтремонт и замена клавиатур, установка недостающих кнопок, кириллизация клавиатурремонт разъемов питания, блоков питания, замена блоков питания на совместимые или оригинальныезамена батареи ноутбука на совместимую или оригинальную с 6-ти и 12-ти месячной гарантией соответственнозамена и модернизация оперативной памяти, жестких дисков, процессоров, приводов записи и чтения оптических дисков, настройка Wi-Fi, Bluetooth-адаптеровнастройка и установка программ, удаление вирусов, установка антивирусных программ, восстановление данных, снятие забытых паролей
Ремонт компьютеров и ноутбуков Киев
ремонт ноутбуков всех производителей ремонт ноутбуков любой сложности срочный ремонт ноутбуков ремонт системных плат и видеокарт ноутбуков с использованием...
BestPhone39. Добро пожаловать в магазин BestPhone39 , где вы найдете широкий ассортимент смартфонов 📱(Apple, Samsung,Xiaomi и др.), гаджетов и аксессуаров по доступным ценам! Мы предлагаем только качественную продукцию🔥, а наша быстрая доставка 🚘обеспечит вам надежное получение товаров в кратчайшие сроки. У нас вы сможете легко выбрать идеальный девайс и стильные аксессуары, не выходя из бюджета. 👌Откройте мир современных технологий с нами!🫶
BestPhone39
Добро пожаловать в магазин BestPhone39 , где вы найдете широкий ассортимент смартфонов 📱(Apple, Samsung,Xiaomi и др.), гаджетов и аксессуаров по доступным...
Vkontakte.ru (вся молодёжь и не только, все тут)... (OFFICIAL GROUP). В Конта́кте — крупнейшая в Рунете социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook, по данным Alexa Internet второй по посещаемости сайт России, второй на Украине и в Белоруссии , четвёртый в Казахстане, 38-й в мире. Сайт изначально позиционировал себя в качестве социальной сети студентов и выпускников элитных российских высших учебных заведений, позднее — как универсальный способ связи для всех социальных групп и возрастов. В январе 2009 года «В Контакте» впервые обогнал по посещаемости в России своего главного конкурента — «Одноклассники». А уже в апреле на сайт «В Контакте» зашло 14,3 миллиона уникальных российских пользователей, тогда как на «Одноклассники» — 7,8 миллиона, что почти в 2 раза меньше.По состоянию на 24 ноября 2010 года количество учётных записей превышает 100 миллионов.
Vkontakte.ru (вся молодёжь и не только, все тут)... (OFFICIAL GROUP)
В Конта́кте — крупнейшая в Рунете социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook, по данным Alexa Internet второй по посещаемости сайт России, второй...
Побежимова 36. Группа Совета дома Побежимова 36. Создана 21.02.2016 для управления домом, обсуждения насущных проблем, инициатив и просто общения.Для входа в группу нажмите подать заявку и вышлите администратору пароль и 2 последние цифры номера квартиры
Побежимова 36
Группа Совета дома Побежимова 36. Создана 21.02.2016 для управления домом, обсуждения насущных проблем, инициатив и просто общения. Для входа в группу...
3 ГРУППА_ЭКОНОМ_ВГУ_Выпуск 2014. направление «Менеджмент»Кафедра экономики и управления фирмойЗаведующий кафедрой: Трещевский Юрий Игоревич – доктор экономических наук, профессор.г. Воронеж, ул. Хользунова, 40, корпус ВГУ № 5почтовый ящик нашей группы:3gruppa_f@mail.ruпароль:gruppa3
3 ГРУППА_ЭКОНОМ_ВГУ_Выпуск 2014
направление «Менеджмент» Кафедра экономики и управления фирмой Заведующий кафедрой: Трещевский Юрий Игоревич – доктор экономических наук, профессор. г....

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес | Кронверкские барсы | ИТМО. Секция фитнеса была основана в сентябре 2013 года.Тренировки проходят на базе Университета ИТМО.Тренер: Екатерина Сидорова.МЕСТО проведения занятий: ул. Ломоносова 9. (МАЛЫЙ ЗАЛ)РАСПИСАНИЕ:СУББОТА 13:00 -14:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА14:00 - 15:00 STRETCHING (РАСТЯЖКА)СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с элементами аэробики и функционального тренинга. Занятие направлено на тренировку основных мышечных групп, укрепление сердечно сосудистой системы, опорного-двигательного аппарата, а также сжигание лишних калорий. Регулярные занятия увеличивают силу и рельеф мышц, повышают общий тонус организма. На занятии STRETCHING (РАСТЯЖКА) вас ждет интнесивный разогрев с танцевальными элементами, динамическая и статическая растяжка, также для большей эффективности используются упражнения из йоги. Наши классы помогут вам не только улучшить физические качества, но и стать увереннее в себе, красивее и счастливее!
Фитнес | Кронверкские барсы | ИТМО
Секция фитнеса была основана в сентябре 2013 года. Тренировки проходят на базе Университета ИТМО. Тренер: Екатерина Сидорова. МЕСТО проведения занятий: ул....
Strongtium online - фитнес с нуля. 🖐🏻 Нас зовут Степан и Юлия✨Чем мы занимаемся - выдаём билеты в мир фитнеса с 2018 года. Если ты новичок, с радостью поможем преодолеть трудности и решить вопросы с тренировками, питанием💪🏻 Подход к тренировкам:Мы занимаемся онлайн-ведением по тренировкам и питанию. Собираем всю необходимую информацию о подопечном через анкету, составляем план тренировок индивидуально под цели, возможности и оборудование. В программе тренировок обязательно присутствуют видео-пояснения к технике упражнений, а также есть обратная связь с тренером (вопросы, корректировка техники)Более подробно обо всех тарифах ведения смотрите на сайте:strongtium.ru🎯 Снижение % жира, набор мышечной массы, улучшение самочувствия за счет введения в свою жизнь активности, работа над пропорциями тела, восстановление движения после травм и длительного перерыва - все эти цели достижимы!🙌 Для записи на онлайн-ведение или если у вас возникли вопросы - пишите в ЛС либо заполняйте форму на сайте strongtium.ru#тренировки@strongtiumonline#домашниетренировки@strongtiumonline#питание@strongtiumonline#фитнес_с_нуля
Strongtium online - фитнес с нуля
🖐🏻 Нас зовут Степан и Юлия ✨Чем мы занимаемся - выдаём билеты в мир фитнеса с 2018 года. Если ты новичок, с радостью поможем преодолеть трудности и решить...
Делаем фигуру к 8 Марта!Экспресс-фитнес для леди. ▬10 онлайн-занятий, на каждом из которых мы будем давать простые и понятные задания, приближающие вас к стройной фигуре▬ Проверенные годами и научно-обоснованные технологии быстрого достижения результатов▬ Ответы на вопросы и обратную связь от фитнес-экспертов, профессионалов своего дела▬ Четкие инструкции по приведению в порядок всего тела, включая проблемные зоны▬ Специально разработанные программы питания для быстрого снижения веса и сжигания жира▬ Специально разработанные комплексы тренировок, как для занятий в фитнес-клубе, так и для домашних тренировок▬ Советы и секреты правильной организации своего дня, питания и режима без ущерба для работы/учебы/личных дел▬ Общение в группе единомышленниц и постоянная поддержка от нас, тренеров, и коллег по группе
Делаем фигуру к 8 Марта!Экспресс-фитнес для леди
▬10 онлайн-занятий, на каждом из которых мы будем давать простые и понятные задания, приближающие вас к стройной фигуре ▬ Проверенные годами и...
Правильное питание. Спорт. Похудеть легко!!!. КЛУБ Здорового образа жизниМы научим Вас ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, выбирать продукты, контролировать свой вес и вести здоровый образ жизни...#ПОХУДЕТЬ без жёсткой #ДИЕТЫ, хорошо себя чувствовать это ЛЕГКО...!!!ПРИГЛАШАЕМ на БЕСПЛАТНЫЙ #Wellness тест на ЯПОНСКИХ весах анализаторах состава тела...!!! ВЫ УЗНАЕТЕ ПАРАМЕТРЫ ОРГАНИЗМА ПО 9 ПОКАЗАТЕЛЯМ: - свой биологический возраст (в идеале минус 10 лет от паспортного) - процент подкожного жира - количество внутреннего жира (который на сердце, печени, почках, в брюшной полости) - свой вес- количество мышечной массы (влияет на сжигание лишних калорий) - процент воды в организме (она отвечает за все биохимические процессы) - узнаете свой метаболизм (количество калорий сжигаемых в состоянии покоя) - и прочее Запись по телефону 297-17-72
Правильное питание. Спорт. Похудеть легко!!!
КЛУБ "Здорового образа жизни" Мы научим Вас ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, выбирать продукты, контролировать свой вес и вести здоровый образ жизни... #ПОХУДЕТЬ без...
Здоровый образ жизни Almased Vitalkost 500g.. Almased Vitalkost 500g. в наличии Москва. Детальное описание:Almased Vitalkost. Диета на Альмасед!Коктейль для похудениячем дольше и чем больше у человека избыточного веса, тем сложнее от него избавиться. Большинство диет заключаются в подсчете и понижении калорий и редуцируют как телесное так и душевное состояние. Но с Алмасед-диетой, по другому..С Алмасед вы не только худеете но еще и чувствуете себя прекрасно.Алмасед - диетический эффект: улучшение обмена веществ, повышенное сжигание жира. Это кажется невозможным, но это доказано учеными.Особенности Алмасед-диеты.В университете во Фрайбурге, ставили опыты , и было доказано, что на такой диете, очень легко вырабатываются такие гормоны, как: Lipetin, Сortisol и Insulin..эти гормоны играют важную роль в сжигании жира.Состав коктейля:Almased представляет собой порошок, сделанный из высококачественной ферментированной сои, обезжиренного молока, йогуртового порошка и ферментов меда. Он содержит все важные питательные вещества, незаменимые аминокислоты и ферменты для легкого пищеварения. Almased не содержит ГМО, клейковины и сахара, консервантов, вкусовых добавок и наполнителей. Almased прошел клинические испытания и его формула доказала, что его могут использовать практически все, в том числе люди с диабетом.
Здоровый образ жизни Almased Vitalkost 500g.
Almased Vitalkost 500g. в наличии Москва. Детальное описание: Almased Vitalkost. Диета на Альмасед! Коктейль для похудения чем дольше и чем больше у...
Фитнес на батутах Sky Jumping. SKY Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесеЭто упражнения на круглых батутах со специальными ручками.SKY Jumping® базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка, – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних каллорий.Главным преимуществом SKY Jumping® является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.
Фитнес на батутах Sky Jumping
SKY Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками. SKY Jumping®...
==●•٠·˙Любители Массажа˙·٠•●==. Приглашаю к общению единомышленников и коллег, а также пациентов. Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию так и вспомогательную — усиление действия лекарственных препаратов. Спортивный: применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена, профилактики травм. Различают тренировочный, предстартовый и восстановительный массаж. Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе — оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей. антицеллюлитный массаж — вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом, улучшает приток и отток крови, лимфы, а также межклеточной жидкости во всём организме. Антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков, улучшает обменные процессы в организме, способствует сжиганию собственного жира. Детский массаж: вариант общего и лечебного массажа. Для детского организма накладывается ряд ограничений на приёмы и методики проведения массажа
==●•٠·˙Любители Массажа˙·٠•●==
Приглашаю к общению единомышленников и коллег, а также пациентов. Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию...
٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кислородный бар 8 Элемент. Кислородный коктейль – это напиток,представляющий собой витаминную смесь,насыщенную кислородом до состояния нежной пены.Это очень вкусное, а главное полезное лакомство. Готовится на основании фруктовых соков! Этот чудотворный коктейль вы можете попробовать в единственном месте: Парк Победы,рядом с кафе Cherry(напротив Лайнера).Употребление кислородного коктейля способствует:• укреплению иммунитета;• стимулированию работы головного мозга;• улучшения обмена веществ;• повышению работоспособности;• снятию стресса, утомляемости и общей усталости;• утолению голода;• способствует нормализации веса и сжиганию жиров;• улучшению состояния кожи;• снижению вреда от алкоголя, курения, неправильного питания;• устранению похмельного синдрома.
٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кислородный бар "8 Элемент"
Кислородный коктейль – это напиток,представляющий собой витаминную смесь,насыщенную кислородом до состояния нежной пены.Это очень вкусное, а главное полезное...
Команда Казаковцевой Юлии «FitnessYu». 🚀Команда по созданию спортивного тела под руководством чемпионки Мира, Европы, России и Arnold Classic - Казаковцевой ЮлииПиши по телефону +7 (977) 672-46-13 и мы подробно все расскажемFitnessYu - это команда в которой ты можешь сделать фигуру мечты, найти близких по духу людей, приобрести плавность и грациозность движения, подчеркнуть женственность и сексуальность.Мы ждем именно тебя, если ты хочешь:- Выступать на сцене по категориям «фитнес бикини», «бодифитнес» иливелнес;- Хочешь улучшить свои физические возможности и эстетический вид тела для себя;- Быть в форме 365 дней в году;- Поставить технику выполнения упражнений в зале;- Получать результат от своих тренирвок;- Набрать массу качеством, а не жиром;- Научиться позировать с нуля в сопровождении чемпионок России и Мира Присоединяйся к команде FitnessYu, и попробуй себя в бодибилдинге, ведь для него нет возрастных ограничений. Покорить новые высоты и стать истинным символом силы и красоты - только твой труд и желание, а в остальном мы направим !
Команда Казаковцевой Юлии «FitnessYu»
🚀Команда по созданию спортивного тела под руководством чемпионки Мира, Европы, России и Arnold Classic - Казаковцевой Юлии Пиши по телефону +7 (977)...
Клуб любителей бёрпи (бурпи). Бёрпи (бурпи) - универсальное и простое физическое упражнение. Плюсы:+ развитие почти всех физических качеств -- силы, скорости, ловкости и выносливости+ похудение -- сжигание жиров при длительном выполнении (более 10 минут)+ укрепление памяти и профилактика склероза+ воспитание личной отвественности и поддержание дисциплины в команде+ можно делать где угодно+ никогда не бывает слишком много
Клуб любителей бёрпи (бурпи)
Бёрпи (бурпи) - универсальное и простое физическое упражнение. Плюсы: + развитие почти всех физических качеств -- силы, скорости, ловкости и выносливости...
натуральное мыло ручной работы, хенд мейд. натуральное мыло по вашим капризам.Делаю мыло на заказ! Подбираю мыло для Вашей кожи и по Вашим пожеланиямСуществует легенда, что с горы Сапо (Sapo) в Италии, где совершались жертвоприношения, зола и животный жир, вытопившийся при сжигании животных на костре, смывались дождевой водой в реку Тибр. Женщины, приходившие на берег реки стирать бельё, заметили, что в тех местах, где в воду попадали горные стоки, вода становилась пенистой, а бельё легче отстирывалось. Таким образом, согласно легенде, люди узнали мыло. От названия горы и происходит слово «мыло». По-итальянски «sapone» значит «мыло».От римского слова sapo позднее у англичан образовалось soap, у французов - savon, у итальянцев - sapone.
натуральное мыло ручной работы, хенд мейд
натуральное мыло по вашим капризам. Делаю мыло на заказ! Подбираю мыло для Вашей кожи и по Вашим пожеланиям Существует легенда, что с горы Сапо (Sapo) в...
Эффективный способ похудеть!. Зелёный кофе способствует сохранению и созданию новых здоровых клеток организма и имеет свойства анти-старения.Учёные доказали, что не обжаренные зелёные зёрна кофе, способствуют быстрой и эффективной потере веса.Он помогает:- снижать кровяное давление- регулировать уровень сахара в крови-сжиганию накопленного жира-ускорению метаболизмаТак же в зелёном кофе очень низкое содержание кофеина.Зелёный кофе рекомендуем употреблять в комплексе с кетонами малины.(raspberry ketone)Они способствуют:-стимулированию сбрасывания жировых отложений -препятствуют усвоению жиров-увеличивают объём сжигания жира.Рекомендуется принимать 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды.
Эффективный способ похудеть!
Зелёный кофе способствует сохранению и созданию новых здоровых клеток организма и имеет свойства анти-старения. Учёные доказали, что не обжаренные зелёные...
© 2020-2024, trolvira.com