Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Reiki-Club || Производство реечных конструкций. Reiki-Club это современные конструкции для зонирования пространства и декора интерьера, учитывая самые современные тенденции Дизайна.Используя новейшие технологии производства, Мы гарантируем нашим покупателям высокое качество, европейские стандарты экологии, быстрые сроки.Мы постоянно увеличиваем объем реализуемой продукции и вместе с тем, Мы предлагаем нашим покупателям не просто товар, а полный спектр сервисных услуг, включая доставку и монтаж по самым выгодным ценам СПб и Москвы.
Reiki-Club это современные конструкции для зонирования пространства и декора интерьера, учитывая самые современные тенденции Дизайна. Используя новейшие...
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО. ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!ОРГАНИЗАЦИЯЕсли вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до», желаете жить привычной жизнью даже перед грандиозным событием, ожидаете только безоблачной радости во время торжества – поручите нам устройство мероприятия «под ключ».Ищем стол и дом – подбираем идеальную площадку, резервируем место. Составляем фуршетное и банкетное менюОбъединяем форму и содержание – разрабатываем концепцию. Определяемся со стилистикой. Составляем план и пишем сценарийСобираем команду и озадачиваем – подбираем нужных специалистов. Формируем команду. Разрабатываем техзадания для всех подрядчиковЗаписываем все ходы – оформляем необходимую документацию: сметы, схемы зонирования пространства, райдеры артистовОбеспечиваем материально – закупаем костюмы, реквизит, аксессуары. Печатаем плакаты, приглашения. Оснащаем площадку светом и звукомДирижируем оркестром – сопровождаем и координируем все этапы мероприятия. Организуем транспорт для гостей – туда и обратно.Восстанавливаем память – контролируем работу фотографов и операторов на площадке. В срок передаём вам памятные фото- и видеоматериалыInstagram: https://www.instagram.com/thefirst_event/Телефон/WhatsApp: 8(863)311-50-01
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС! ОРГАНИЗАЦИЯ Если вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до»,...
ЖК Ржевский парк | Ковалево | ЛСР. «ЛСР. Ржевский парк» – крупный проект квартальной застройки в окружении природы, на месте аэродрома во Всеволожском районе Ленинградской области. Реализация жилого комплекса разделена на несколько очередей и предполагает комплексный подход к созданию комфортной среды: уютных зеленых дворов, мест для общения, спорта и отдыха, и, конечно, полное обеспечение инфраструктурой.Скрыть описание Жилой комплекс строится рядом с поселком Ковалево, в пешей доступности от железнодорожной станции, откуда можно за полчаса добраться до Финляндского вокзала. Дорога до центра Санкт-Петербурга на автомобиле займет всего 35 минут. Отличительная особенность проекта – благоприятная экология. Комплекс окружен густым лесом – у жителей «ЛСР. Ржевского парка» всегда будет чистый воздух и возможность для прогулки. Загородные преимущества места идеально сочетаются с городской благоустроенностью – квартал будет обеспечен всем необходимым. Помимо домов, здесь появятся четыре школы и девять детских садов – всю социальную инфраструктуру строит ЛСР. Магазины и сервисы разместятся на первых этажах, вокруг квартала протянется сеть велодорожек. В состав первой очереди войдут 8 домов высотой 11-16 этажей, которые будут готовы к концу 2024 году. К этому времени будут построены школа и детский сад. На выбор предлагаются студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры площадью от 21 до 63 кв. метров. В основе планировочных решений лежит функциональный подход: все квартиры рационально спланированы, правильной геометрической формы, удобные для зонирования. С верхних этажей откроются живописные панорамы на лес. Благоустройство территории выполнят в соответствии с новыми стандартами функционального зонирования. Игровые пространства организуют с учетом интересов всех возрастов – здесь найдутся занятия и для малышей, и для школьников, и для взрослых. Отдельные места отведут для занятий спортом, командных игр, а также для спокойного отдыха и воркаута. Вход в парадные на уровне земли и минимум ступеней и поребриков во дворе создадут безбарьерную среду. В парадных выделят помещения под колясочные.
«ЛСР. Ржевский парк» – крупный проект квартальной застройки в окружении природы, на месте аэродрома во Всеволожском районе Ленинградской области. Реализация...
Магия Стиля. Дизайн-студия Магия Стиля занимается разработкой дизайна интерьеров,фирменного стиля,изготовлением арт-объектов,росписью,в том числе и аэрографией на стенах и предметах интерьера,витражной росписью,нанесением рисунка на ткани.Дизайн-проект интерьера – это комплекс работ, направленных на создание эффективного,грамотного пространства во всех отношениях. В результате Вы получите :Функциональное зонирование помещений - при котором каждый квадратный метр задействован и играет свою роль в формировании интерьера в целом;Объемно-планировочное решение - позволяющее пластикой форм и средствами композиции добиться оригинальной и индивидуальной геометрии пространства;Концептуальное колористическое и световое решение – завершающий этап проектирования, включает в себя придание интерьеру собственного неповторимого характера, расстановку ключевых акцентов, подчеркивание главных элементов созданного пространства.А дополнительным результатом проектирования станет ваше душевное спокойствие, гармония и порядок, которого так часто нехватает в нашей динамичной повседневности именно по вине неправильно организованного пространства.
Дизайн-студия "Магия Стиля" занимается разработкой дизайна интерьеров,фирменного стиля,изготовлением арт-объектов,росписью,в том числе и аэрографией на...
Нити и Шторы из бусин. Новая модная тенденция оформления интерьеров - НИТИ ИЗ БУСИНПревосходно подходит для зонировании пространства, а также в качестве украшения и придания стиля, роскоши и элегантности помещению.Индивидуально для каждого клиента мы разработаем дизайн штор, изготовим, доставим и установим.Большой выбор фурнитуры, как в наличии, так и под заказ. Продажу осуществляем как оптом, так и от одной штуки.Заказы принимаем из любых регионов России. Доставку осуществляем почтой России или любой транспортной компанией на ваш выбор.Предлагаем сотрудничество дизайнерам на выгодных условиях.По всем вопросам писать сюда: http://vk.com/vk_businkaтел: 89226252807www.избусин.рф
Новая модная тенденция оформления интерьеров - НИТИ ИЗ БУСИН Превосходно подходит для зонировании пространства, а также в качестве украшения и придания...
Свободное пространство Активный поиск. Антикафе- это новый формат общения. У нас можно не только отдыхать, но и работать. Главной особенностью формата является способ оплаты - платят только за время. Но у нас платят только за ВХОД!Удобное зонирование пространства и уютная атмосфера не оставит Вас равнодушными. Большое количество увлекательных настольных игр не позволят скучать как одному так и большой компании. Библиотека найдет отклик в душах книголюбов.Мы поможем Вам организовать семинар, тренинг, выставку с предоставлением всех необходимых материалов. Бесплатные услуги:- Чай, кофе, печенье- Коллекция настольных игр- Высокоскоростной Wi-Fi- Кино и Игры на большом экране- Ноутбуки для работы и Контакта - Библиотека- Еду и напитки можно приносить с собой*
Антикафе- это новый формат общения. У нас можно не только отдыхать, но и работать. Главной особенностью формата является способ оплаты - платят только за...
«Генацвале» - Там, где вкусно.. Гостеприимное и радушное место в нашей Перми. Уникальный национальный интерьер создает атмосферу уюта и гармони. Здесь можно отведать то, что прославило маленькую, но гордую Мегрелию и стало ее визитной карточкой, собраны все самые «сочные» мегрельские блюда – хачапури, куда здесь не забывают класть много сулугуни, ароматное чахохбили и, конечно, наваристый харчо.Западная Грузия богата кулинарными традициями. По-домашнему уютный интерьер «Генацвале» располагает к неспешным встречам и задушевным беседам. Виноградная лоза и улыбчивый гамарджоба на входе. Две Vip комнаты и караоке зал способны вместить несколько поколений на свадьбе и юбилее, но ощущение посиделок в узком кругу остается благодаря продуманному зонированию пространства ресторана.
Гостеприимное и радушное место в нашей Перми. Уникальный национальный интерьер создает атмосферу уюта и гармони. Здесь можно отведать то, что прославило...
WOODEN walls Перегородки из реек. ☑️ Качественная установка реечных перегородок из дерева☑️ Современная отделка стен, потолков деревянной рейкой ☑️ Световые рейки,освещение реечных конструкций ☑️ Перегородки для зонирования пространства ☑️Декоративные перегородки ☑️Баффели☑️Декоративная рейка ☑️Самые современные дизайнерские решения☑️ От МДФ до бесконечности
☑️ Качественная установка реечных перегородок из дерева ☑️ Современная отделка стен, потолков деревянной рейкой ☑️ Световые рейки,освещение реечных...
КАРНИЗЫ ДЛЯ ШТОР. С 2005 года мы занимается производством и продажей профильных карнизов, карнизов для римских, французских штор, раздвижных систем. Профильные карнизы могут быть изготовлены любой конфигурации ( эркер, арка, дуга), что позволяет решить самые сложные задачи по декорации окон, зонирования пространства, изготовлению балдахинов и т.д. Мы предоставляем полный спектр услуг (консультации, замер, доставка, установка ). Многолетнее сотрудничество с проверенными поставщиками и наш опыт дает нам возможность гарантировать качество продукции и предоставленных услуг. Мы работаем без посредников, что дает нам возможность держать оптимальные цены, предоставлять скидки, проводить акции. Любую информацию Вы можете уточнить по т. (812) 943 24 10
С 2005 года мы занимается производством и продажей профильных карнизов, карнизов для римских, французских штор, раздвижных систем. Профильные карнизы могут...
Персональный Дизайнер IgnatievaDesign. Дизайн Интерьера от Анны Игнатьевой включает в себя:Полный пакет чертежей, 3D визуализация, авторский надзор (контроль над выполнением дизайн-проекта), подбор отделочных материалов, мебели, светильников, сантехники...Состав полного дизайн-проекта:- обмерный план- функциональное зонирование пространства- разработка общей концепции дизайна (3D)- монтажный план- план по расстановки мебели- план потолка- план электрики- план размещения светильников- план полов- план теплых полов- развертки помещений- спецификации- ведомость отделки помещенийНа стене публикуются новинки в области дизайна.Свои вопросы вы можете задавать как в личных сообщениях, так и в обсуждениях. _____________________________________Чтобы заказать дизайн проект звоните по номеру: тел. 8-951-822-00-77
Дизайн Интерьера от Анны Игнатьевой включает в себя: Полный пакет чертежей, 3D визуализация, авторский надзор (контроль над выполнением дизайн-проекта),...
ЛАУНЖ БАР БARDUCK | ФРУНЗЕНСКАЯ. Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck)BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться авторской кухней нашего шеф повара, а так же эксклюзивными и редкими позициями бутылочного-Крафтового пива и вина . • Необычный и запоминающийся интерьер спроектировала студия Mikhailove Design. -> Перед дизайнером Михаилом стояла интересная задача: создать атмосферу и настроение английского стиля, но при этом добавить пространству немного аутентичного лофта. Именно это и стало особенностью бара, которая отличает его от других современных заведений. Дизайнер делится результатом своей работы, трудами и задумками и ждет от вас обратной связи🤙 Думаем, его труд оценят по достоинству . • Заведение имеет хорошую планировку, и оно удачно зонировано. Как в настоящем лофте, зонирование осуществлялось с помощью световых контрастов и мебели. Например, центральная локация бара визуально отделяется от остального пространства приглушенным светом. Барная стойка расположилась вдали от входной зоны, которую украшают оригинальные панели 3D и стеклянные блоки с неоном. В отделке дизайнер использовал интересный и фактурный микс: здесь вы найдете кирпичную кладку и плитку, кожу, металл и дерево. 🤙Индустриальные черты в BarDuck видны и невооруженным глазом, но все же: кирпич, лепнина, столы, трубы – все выдержано в лучших традициях этого стиля. Но есть здесь и то, что делает этот лофт особенным. Дизайнер рассказал, что каждый предмет в интерьере имеет свою историю, а многие вещи даже изготавливались под заказ. Именно поэтому складывается впечатление индивидуальности обстановки. В интерьере доминирует темная цветовая гамма, которая подчеркивает урбанистическую палитру, и преобладает холодный металл. Он особенно хорошо «работает» в паре с кожей и которая отлично вписывается к зеленому оттенку стен. Декор и необычные светильники по всему бару формируют особый характер помещения. Но настоящей фишкой заведения стала мебель. Барные стулья, столы и кресла создали необходимую обстановку. Они, как музейные экспонаты, выглядят смело и необычно. А это значит, что мебель отлично справляется не только со своей прямой задачей, но и украшает пространство.Ждем вас на авторскую кухню и Крафтовые напитки 😎Мы работаем Ежедневно с (18 и до последнего гостя). Наш адрес : м. Фрунзенская | Московский проспект д. 73 к.5
Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck) BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться...
Домми Новороссийск • Детские дни рождения. СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk💛Детские дни рождения💛Праздники💛Аниматоры 💛Фотосессии💛Гендер-пати💛Мастер-классы💛ВыпускныеИ всё это можно устроить в одном месте!У нас созданы все условия для Вашего ИДЕАЛЬНОГО мероприятия:✅Уютное светлое пространство, площадью более 100 кв.м.;✅Закрываем игровую только для Вас и Ваших гостей;✅Дизайнерский ремонт и грамотное зонирование;✅Обеденная зона на 20 персон;✅Все угощения можно приносить с собой;✅ Кулер с водой, чайник, микроволновка, посуда для сервировки;✅ Красивый Кэнди Бар для торта и сладостей;✅Двухэтажный домик с горкой;✅Батут, сухой бассейн с шариками, электромобили, бизиборды и только качественные деревянные игрушки;✅Приставка для детей постарше.И конечно яркие, веселые и незабываемые шоу-программы с аниматорами на любой возраст для девочек и мальчиков!Любимые герои мультфильмов и сказок!Шоу мыльных пузырей, серебряная дискотека, ростовые куклы, сладкая вата и многое другое...Почасовая аренда и готовые пакеты для праздников!🏡 ДОММИ – это место, где исполняются самые заветные детские мечты!‼ СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk
СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk 💛Детские дни рождения 💛Праздники 💛Аниматоры 💛Фотосессии...

Маркетинг и PR

Заработок в соцсетях без вложений и рисков. Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Тайны закрытых особняков Петербурга. Проведу вас в закрытые для свободного посещения дворцы и особняки: ✨ Николаевский дворец (пл. Труда, д. 4)✨ Дворец Михаила Александровича Романова (Английская наб., д. 54)✨ Особняк Барятинских /особняк великой княгини Ольги Александровны (ул. Чайковского, д. 46-48)✨ Особняк военного министра Милютина (Садовая ул., д. 4)✨ Особняк Трубецких-Нарышкиных (ул. Чайковского, д. 29)Можно прийти в составе:☑️ сборной группы☑️ организованной группы☑️ индивидуальной группыПодписывайтесь на меня в других соцсетях ⬇️IG: https://instagram.com/guide_olga_spbTG: https://t.me/guide_olga_spbOK: https://ok.ru/group/61770905485395📩 По всем вопросам пишите в личные сообщения.
Проведу вас в закрытые для свободного посещения дворцы и особняки: ✨ Николаевский дворец (пл. Труда, д. 4) ✨ Дворец Михаила Александровича Романова...
Администрация Урая. Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай!Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию.#АдминистрацияУраяЭлектронный адрес: adm@uray.ruЗапись на приём к главе города по телефону: +7 (34676) 2-23-28Наши аккаунты есть:в Telegram https://t.me/urayofficialв Одноклассниках https://ok.ru/admurayВ сообществе НЕПРИЕМЛЕМЫ комментарии с нецензурной лексикой, хамством и оскорблениями, а также распространение ложной информации. Авторы таких сообщений будут занесены в чёрный список.Сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте» создано для информирования граждан, и все наши сообщения в соцсети носят консультационный характер. Сообщения, направленные в сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте», а также комментарии в различных группах и пабликах не соответствующие требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» не являются обращениями граждан. При этом ответы на такие сообщения и комментарии в социальной сети «ВКонтакте» не являются ответами на обращения граждан. Обращения граждан могут быть поданы в администрацию города Урай в письменной форме, в форме электронного документа (например, через наш официальный сайт) или в устной форме (на личном приеме) и должны соответствовать требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».Номер заявления на регистрацию канала в реестре Роскомнадзора: № 5065176371.
Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай! Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию. #АдминистрацияУрая Электронный...
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
Оксана Исаева. Дизайн бренда и создание контента. Оксана ИсаеваГрафический дизайнер▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия▪ Сайт▪ Оформление соцсетей▪ Создание контента▪ Дизайн презентаций, гайдов, коммерческих предложений🕑Опыт работы более 10 лет✉Сотрудничествоisaevadesign@yandex.ru
Оксана Исаева Графический дизайнер ▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия ▪ Сайт ▪ Оформление соцсетей ▪ Создание контента ▪ Дизайн презентаций, гайдов,...
SMM-продвижение групп, личных страниц в соцсети. Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей- чат-боты- аудит групп (текстовый и видео) - создание WIKI -меню- лендинг страницы- создание контента для соцсетей - аудио реклама- видео реклама- таргетированная реклама в соцсетях - продвижение в Instagram, Facebook, VK, Ок - администрирование сообществ и многое другое Моя основная задача - счастливый и довольный клиент )))Очень ответственно отношусь к поставленным задачам. Соблюдаю сроки. Всегда онлайн. Буду рада взаимному сотрудничеству. Напишите в личные сообщения и мы обсудим подробности
Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей -...
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей. Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше время визуальное впечатление играет огромную роль в успехе любого онлайн-проекта. Именно поэтому важно иметь качественный дизайн, который не только привлечет внимание посетителей, но и сделает использование вашего продукта максимально удобным.Чем могу быть полезна? ✅ Создаю продуманный дизайн для соцсетей, маркетплейсов и сайтов;✅ Помогу с оформлением рекламных баннеров и презентаций;✅ Разработаю анимацию роликов. Я открыта для сотрудничества в различных проектах и инициативах. Пишите мне в личные сообщения или в Телеграм: t.me/olga33rom
Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше...
Дизайн соцсетей | Kristina G. Привет!Меня зовут Кристина, я фрилансер изСанкт-Петербурга.С 2016 года помогаю брендам из разных ниш выстраивать грамотную коммуникацию с аудиторией, разрабатываю осмысленный дизайн соцсетей и структуру текстовой связи.Для меня важен каждый проект,ведь успех Вашего продукта или идеи - это, отчасти, и мой успех.
Привет! Меня зовут Кристина, я фрилансер из Санкт-Петербурга. С 2016 года помогаю брендам из разных ниш выстраивать грамотную коммуникацию с аудиторией,...
Ижевский stand-up клуб | Стендап в Ижевске. № 5116155286Открытые микрофоны, концерты, импровизацияАфиша мероприятий: https://standupizh.ru/eventsЧтобы не пропустить ничего интересного можно подписаться на наши страницы в других соцсетях:instagram.com/standupizh_officialt.me/izhstandupПо всем вопросам писать Григорию +7 (912) 758-64-38 или в личные сообщения сообщества.
№ 5116155286 Открытые микрофоны, концерты, импровизация Афиша мероприятий: https://standupizh.ru/events Чтобы не пропустить ничего интересного можно...
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн. Оформлю для Вас:- Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн,- ЛОГО дизайн, по запросу Логобук,- Лендинг на Тильде,- оформлю сообщества ВКонтакте с нуля,- создаю карточки товаров для маркетплейсах,- генерации изображений в нейросетях,- любая Полиграфия (визитки, листовки, баннеры, сертификаты и т.д.),- презентации в Figma, Adobe Illustrator- коллажи. Работаю в программе Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma. Имею ДИПЛОМ государственного образца о профессиональной переподготовке на графического дизайнера. Со мной вам будет комфортно работать, потому что: 💡предоплата всего 50%. Остальную часть после согласования работы, 💡по запросу отдаю исходники, 💡открыта самозанятость, предоставлю чеки, 💡работаю быстро.
Оформлю для Вас: - Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн, - ЛОГО дизайн, по запросу Логобук, - Лендинг на Тильде, -...
ВебКот - вирусные посты для соцсетей. Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента.Как это работает: мы рисуем инфографику или комиксы про ваш продукт. Людям это нравится и они начинают делать репосты. Не верите? Смотрите портфолио: http://wekot.ru/Индивидуальный подход к каждому клиенту! Работаем с агентствами.Теги: инфографика, viral design, вирусный дизайн, smm, креативные посты
Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента. Как это работает: мы рисуем инфографику или...
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта. #samaragorodokСовременный бренд города-курорта.В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующиенаиболее узнаваемые и посещаемые гостями и жителями региона объекты и памятники архитектуры. По замыслу авторов проекта, данная брендированная продукция позволит значительно повысить узнаваемость Самарской области, а также выступит прекрасным подарком для жителей губернии, иностранных делегаций и гостей региона....................................................мы в соцсетях:https://www.facebook.com/samara1gorodok https://vk.com/samara.gorodok_publichttps://vk.com/samara.gorodok_officialhttps://www.instagram.com/samara.gorodok
#samaragorodok Современный бренд города-курорта. В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующие наиболее узнаваемые и посещаемые...

Кибербезопасность и защита данных

найт-сити » киберпанк. а кто это у нас тут такой явился покорять Найт-Сити? может, ты ещё и легендой города стать решил? коктейль свой в «Посмертии» заиметь? черта с два. этот город сожрет тебя с потрохами, мудила, а потом выплюнет твои кишки в сточную канаву. мы бы пожелали тебе успехов в развитии, но нам глубоко похуй, кто ты и что из тебя получится.
а кто это у нас тут такой явился покорять Найт-Сити? может, ты ещё и легендой города стать решил? коктейль свой в «Посмертии» заиметь? черта с два. этот...
Киберпанк жуки. Самый лучший контент во Вселенной😍
Самый лучший контент во Вселенной😍
Ловушка кибербублинга Прайды. всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Киберпанк:эра войны (ролевая игра). Возрождение ролевой по вселенной киберпанкаКиберпанк-мир будущего, в котором высокое технологическое развитие, такое как информационные технологии и кибернетика, сочетается с глубоким упадком или радикальными переменами в социальном устройстве.Сюжеты киберпанка часто построены вокруг конфликта между хакерами, искусственным интеллектом и мегакорпорациями, и тяготеют к «ближайшему будущему» Земли чаще, чем к сеттингам о далёком будущем или галактических перспектива.2125 год.На земле произошли огромные изменение.Города стали полностью технологичными и в жизни человека техника занимает первое место.В Нью-Йорк сити власть захватили две крупные организации.Генезис-организация борющаяся за свободу людей и привыкшая решать вопросы демократией,нежели грубой силы.Монолит-организация пытающаяся захватить людей с помощью новой технологииНаемники-это люди или киборги(по вашему выбору) которых нанимают организации для устроение конкурентовМутанты-они были созданы из останков мертвых людей с примесью кибернетики,сначало они создавались как помошники людей,но теперь это монстры бегающие по запретной территории города и поедающие все что им попадется на глаза(персонаж мутантом быть неможет)Война началась из за того что один из ученых создал робота,который по своему строению был схож с человеческим,но сила была увеличина в пять раз,это и вызвало причины раздора двух организаий,каждый хочет получить себе таких роботов.Ученный скончался и оставил за собой армию роботов для захвата человечества.Никто незнает зачем он это сделал но понятно одно если раздор Генезиса и Монолита неприкратится то человечество исчезнет с лица земли...
Возрождение ролевой по вселенной киберпанка Киберпанк-мир будущего, в котором высокое технологическое развитие, такое как информационные технологии и...
КиберПрайд | Московский | Санкт-Петербург. Новый компьютерный клуб сети КиберПрайдМосковский проспект, 208.Телефон для бронирования:+7(920)007-45-59КиберПрайд - это уникальное киберпространство с высоким уровнем комфорта, современные PC, стильным интерьером и,конечно же, настоящая атмосфера киберспорта!Наши преимущества:RTX 3060 / 4070 и I CORE I5 12400F / CORE I5 13400FAOC 165hz и ASUS 280hzНаслаждайся девайсами от HyperX: Гарнитура Alpha ,Мышь Pulsefire Surge и Клавиатура Alloy Core mehanic У нас есть VIP-комнаты для вашей компании и эксклюзивный уголок HomeVip с уютной обстановкой и кроксами! А так же, мы всегда рады новичкам!Играй бесплатно, если ты у нас впервые!Санкт-Петербург компьютерный клуб | Санкт-Петербург| киберспорт | интернет клуб | киберспортивный клуб | киберспортивный клуб | counterstrike | csgo | dota2 | xbox | warface | pubg | fortnite | warzone
Новый компьютерный клуб сети КиберПрайд Московский проспект, 208. Телефон для бронирования: +7(920)007-45-59 КиберПрайд - это уникальное киберпространство...
CYBERPLACE - твоя територія кіберпростору. Кіберспортивний портал CYBERPLACE, створений ентузіастами для геймерів. В нас ви завжди знайдете свіжі новини комп'ютерного спорту, інтерв'ю, фотозвіти та репортажі лан турнірів.
Кіберспортивний портал CYBERPLACE, створений ентузіастами для геймерів. В нас ви завжди знайдете свіжі новини комп'ютерного спорту, інтерв'ю, фотозвіти та...
гипербола. 16 лет159.7 см55-->53мин-48.9макс-56.0от-65 ог-91 об-91ол-51
16 лет 159.7 см 55-->53 мин-48.9 макс-56.0 от-65 ог-91 об-91 ол-51
Настольный киберпанк. Группа проекта по созданию диорамного интерактивного игрового стола в стиле киберпанк.
Группа проекта по созданию диорамного интерактивного игрового стола в стиле...
Фото-батл<3. ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ🤗💜Кто хочет попасть в батл кидаем фоточки в закреплёном коменте 😋💋 ВАЖНО!!!1. Нельзя кидать в комментах картинки и фоточки с интернета, темболее чужие!!!2. Никого не осуждаем каждый участник принимающий участия в батле красив и уникален по своему!!!3. Мы не ручаемся за время выхода фотографий, опросы будут выходить в порядке своей очереди!!❗А также запрещается: реклама в сообществе, враждебные ссылки, материалы для взрослых (детская эротика или порнография), призывы к травле, враждебные высказывания, киберпреступность, склонение к самоубийству.❗
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ🤗💜 Кто хочет попасть в батл кидаем фоточки в закреплёном коменте 😋💋 ВАЖНО!!! 1. Нельзя кидать в комментах картинки и фоточки с...
Giberbox. Дорогие друзья,в этой группе вы можете приобрести аккаунт dota 2 ,увидеть многоюмора о известной игре dota 2 ну что здесь говорить подпишись что бы не чего не пропустить!)
Дорогие друзья,в этой группе вы можете приобрести аккаунт dota 2 ,увидеть много юмора о известной игре dota 2 ну что здесь говорить подпишись что бы не чего...
Copperplate июль 2019. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
Студия Ариадна - Гиперборея!. Идущий - прав, на пик взошедший - прав! И даже прав, сорвавшийся с вершины! Не прав лишь тот, кто, зная о вершине,стоит и медлит у подножья гор. В. Сидоров.Студия творческого развития человека АРИАДНА была создана в начале 1990-х годов.В студию новые виртуальные участники принимаются только с открытыми страницами, фотографией и личными данными, соответствующими действительности.Чтобы быть в курсе самых интересных и важных событий нашей группы, нужно стать Действительным членом студии, и принять участие в подготовке к экспедициям. http://vk.com/club8620919.Счастливого пути к НОВОМУ, СИЛЬНОМУ, НЕОЖИДАННОМУ! Практическое обучение идет через театрализованные, древние и современные методики, шутки, смех, «приколы» и в научно-поисковых экспедициях, проводимых под эгидой Международного клуба учёных. Применение навыков, полученных студией АРИАДНА:Археология, поиск следов древних цивилизаций.Археоастрономия.До настоящего времени все исследования Гипербореи осуществлялись и осуществляются исключительно благодаря энтузиазму отдельных научных групп и индивидуальных исследователей. Из-за отсутствия у бывших Гиперборейских территорий в России государственного охранного статуса, по соображениям обеспечения сохранности от разного рода вандалов этого уникального комплекса древнейших памятников, являющихся величайшим культурным достоянием не только России, но и всего мира, российские учёные не публикуют фотоизображений наиболее значимых древних артефактов, обнаруженных ими на территориях бывшей Гипербореи, и не сообщают географических привязок к ним. И они просят интеллектуалов понять их подобные действия правильно.
"Идущий - прав, на пик взошедший - прав! И даже прав, сорвавшийся с вершины! Не прав лишь тот, кто, зная о вершине, стоит и медлит у подножья гор". В....

Фитнес и бодибилдинг

Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Группа для мужиков
Бодибилдинг. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и была создана наша группа! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов...
street workout almaty. Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности.достижение физического совершенства, развитие мотивации и вдохновения, исправление физических недостатков с помощью ТУРНИКА и БРУСЬЯ Самоусовершенствование,крепкое телосложение, здоровье, сила и выносливость! Это то на что ориентирован данный уличный вид спорта...ghetto workout. В США такие тренировки называются ghetto workout - из названия понятно, что турник и брусья использовали для своих нужд жители черных кварталов, которых бодибилдеры-расисты не пускали тренироваться в зал.
Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности....
Культуристы. Бодибилдеры. Реперы.. Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает реп.
Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает...
Кали Масл(Kali Muscle) бодибилдер ,кач ,жосткий. Сообщество посвешятся крутому билдеру Кали Маслу.Также много информации о питании ,витаминах добавках.
Сообщество посвешятся крутому билдеру Кали Маслу.Также много информации о питании ,витаминах...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Новое Дыхание / New Breathing. Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнесthe group was founded on January 13, 2012Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес и бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете, индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться, эффективную диету для набора мышечной массы или диету для похудения и приступайте к тренировкам. Кроме этого, вы найдете описания упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы, подберёте подходящую вам диету и многое другое...
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес the group was founded on January 13, 2012 Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
►about bodybuilding◄ /в разработке/. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн. Сеть фитнес-клубов с мировым именем.Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их пределами. За 30-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. И все они – от известнейших бодибилдеров до обычных членов клуба – смогли достичь физического совершенства и отличного самочувствия благодаря тренировкам в World Gym.Благодаря профессиональному подходу, использованию новых методик, насыщенному комплексу спортивно-оздоровительных услуг, высококачественному оборудование, профессионализму и вниманию персонала, Вы сможете в кротчайшие сроки добиться поставленных задач.Наши клубы расположены в разных районах Москвы, что делает их территориально удобным для посещения.Выберите свой клуб:• World Gym- Березовая. Березовая аллея, 5А• World Gym –Барклая ул.Барклая, д.6, стр.5 м. Парк Победы• World Gym-Ферганская, ул. Ферганская д.6 ст.м. Выхино• World Gym-Зеленый, 3-1 проезд Перова Поля д.9, ст.м. Перово• World Gym- Эдельвейс, ул. Давыдовская д.3
Сеть фитнес-клубов с мировым именем. Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их...
Kai Greene | Кай Грин. Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я постоянно переезжал - у меня было несколько приемных родителей. Такая обстановка давила на меня, но я нашел способ отвлечься - занятия с тяжестями. Глубоко в моей душе было скрыто много талантов, но больше всего я хотел стать артистом. Два моих внутренних мира в конечном итоге встретились и соединились воедино. Я стал художником. Я использовал свое собственное тело, как полотно, создавая произведения искусства, которые со временем становились все более и более детальными и сложными. Учитель английского языка в 7-м классе заметил мой быстрый рост и развитие. Так как мое поведение в школе оставляло желать лучшего, преподаватели решили отправить меня на спортивные соревнования. Зная, что я мог бы превзойти всех сверстников и блеснуть красивой фигурой, я с головой ушел в бодибилдинг, и скоро вышел за привычные рамки и стандарты спортсменов моего возраста. Все это помогло мне обрести уверенность в себе и веру в способность успешно конкурировать с другим спортсменами. Свои школьные годы я потратил на поездки по различным соревнованиям, и завоевывал высшие места среди подростков. После получения второго более-менее престижного титула, я решил сделать паузу, чтобы получше поработать над собой и снова появиться на сцене уже совершенно новым бодибилдером, каким меня еще никто никогда не видел. И я начал заниматься в 5th Avenue Gym. Именно в этом маленьком подвальном гимнастическом зале в Бруклине (Нью-Йорк) я встретился с некоторыми из самых внушительных атлетов, которых видел. Именно здесь я получил необходимые знания, которые уже сейчас дают мне возможность сражаться с лучшими атлетами мира. Это место стало мне домом, я очень многому там научился. Мне еще не было 19-ти, когда я получил статус профессионала в своей федерации бодибилдинга. Я был горд за себя, потому что не использовал допинга и стероидов, и надеялся, что смогу стать самым молодым профессиональным культуристом в мире. Получив профессиональный статус, я стал стремиться к победам с двойным энтузиазмом. Я выигрывал все соревнования, которые предлагала мне организация. Летом 1997 я нацелился получить статус профессионала IFBB. Обратившись в Федерацию, я выяснил, что чтобы заполучить его, мне необходимо сначала готовиться через их любительскую организацию под названием NPC. Мои успехи в спортивной карьере в NPC были не постоянны. Я сделал своей целью выиграть Team Universe и приобрести профессиональный статус IFBB через Amateur World Championship (Любительское Первенство Мира). В 1999, после двух неудачных попыток, я выиграл тяжелое состязание и получил абсолютный титул Team Universe, и меня пригласили участвовать в чемпионате Мира в Братиславе, Словакия. Признаться, я был очень разочарован, что получил 4-е место среди лучших бодибилдеров мира. Я взял четырехлетнюю паузу, чтобы перегруппироваться и продолжить бесконечные тренировки и совершенствование. Я был настроен взять свое законное место в профессиональном разряде. Однако противники говорили, что у меня не получится осуществить мою мечту, и я начал верить им. Я вернулся в школу и сосредоточился на том, чтобы развивать свой талант художника, продолжая использовать мое собственное тело как художественный инструмент. Я продолжал делать то, что мне всегда нравилось и давало ощущение стабильности; Я усердно и постоянно тренировался, но не с целью достичь чего-то, а для своего душевного спокойствия. В 2004 году я узнал, что NPC Team Universe стала ответственна за квалификацию профессиональных атлетов для IFBB. Хотя я и был вдали от сцены в течение пяти лет, я заявил, что возвращаюсь, чтобы оставить титул абсолютного чемпиона Team Universe и пробраться к профессиональным соревнованиям IFBB. После 16 лет я наконец перешел в профессиональный разряд IFBB.Кай Грин
"Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я...
Качалка на стадионе Торпедо. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...