Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Reiki-Club || Производство реечных конструкций. Reiki-Club это современные конструкции для зонирования пространства и декора интерьера, учитывая самые современные тенденции Дизайна.Используя новейшие технологии производства, Мы гарантируем нашим покупателям высокое качество, европейские стандарты экологии, быстрые сроки.Мы постоянно увеличиваем объем реализуемой продукции и вместе с тем, Мы предлагаем нашим покупателям не просто товар, а полный спектр сервисных услуг, включая доставку и монтаж по самым выгодным ценам СПб и Москвы.
Reiki-Club || Производство реечных конструкций
Reiki-Club это современные конструкции для зонирования пространства и декора интерьера, учитывая самые современные тенденции Дизайна. Используя новейшие...
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО. ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!ОРГАНИЗАЦИЯЕсли вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до», желаете жить привычной жизнью даже перед грандиозным событием, ожидаете только безоблачной радости во время торжества – поручите нам устройство мероприятия «под ключ».Ищем стол и дом – подбираем идеальную площадку, резервируем место. Составляем фуршетное и банкетное менюОбъединяем форму и содержание – разрабатываем концепцию. Определяемся со стилистикой. Составляем план и пишем сценарийСобираем команду и озадачиваем – подбираем нужных специалистов. Формируем команду. Разрабатываем техзадания для всех подрядчиковЗаписываем все ходы – оформляем необходимую документацию: сметы, схемы зонирования пространства, райдеры артистовОбеспечиваем материально – закупаем костюмы, реквизит, аксессуары. Печатаем плакаты, приглашения. Оснащаем площадку светом и звукомДирижируем оркестром – сопровождаем и координируем все этапы мероприятия. Организуем транспорт для гостей – туда и обратно.Восстанавливаем память – контролируем работу фотографов и операторов на площадке. В срок передаём вам памятные фото- и видеоматериалыInstagram: https://www.instagram.com/thefirst_event/Телефон/WhatsApp: 8(863)311-50-01
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС! ОРГАНИЗАЦИЯ Если вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до»,...
ЖК Ржевский парк | Ковалево | ЛСР. «ЛСР. Ржевский парк» – крупный проект квартальной застройки в окружении природы, на месте аэродрома во Всеволожском районе Ленинградской области. Реализация жилого комплекса разделена на несколько очередей и предполагает комплексный подход к созданию комфортной среды: уютных зеленых дворов, мест для общения, спорта и отдыха, и, конечно, полное обеспечение инфраструктурой.Скрыть описание Жилой комплекс строится рядом с поселком Ковалево, в пешей доступности от железнодорожной станции, откуда можно за полчаса добраться до Финляндского вокзала. Дорога до центра Санкт-Петербурга на автомобиле займет всего 35 минут. Отличительная особенность проекта – благоприятная экология. Комплекс окружен густым лесом – у жителей «ЛСР. Ржевского парка» всегда будет чистый воздух и возможность для прогулки. Загородные преимущества места идеально сочетаются с городской благоустроенностью – квартал будет обеспечен всем необходимым. Помимо домов, здесь появятся четыре школы и девять детских садов – всю социальную инфраструктуру строит ЛСР. Магазины и сервисы разместятся на первых этажах, вокруг квартала протянется сеть велодорожек. В состав первой очереди войдут 8 домов высотой 11-16 этажей, которые будут готовы к концу 2024 году. К этому времени будут построены школа и детский сад. На выбор предлагаются студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры площадью от 21 до 63 кв. метров. В основе планировочных решений лежит функциональный подход: все квартиры рационально спланированы, правильной геометрической формы, удобные для зонирования. С верхних этажей откроются живописные панорамы на лес. Благоустройство территории выполнят в соответствии с новыми стандартами функционального зонирования. Игровые пространства организуют с учетом интересов всех возрастов – здесь найдутся занятия и для малышей, и для школьников, и для взрослых. Отдельные места отведут для занятий спортом, командных игр, а также для спокойного отдыха и воркаута. Вход в парадные на уровне земли и минимум ступеней и поребриков во дворе создадут безбарьерную среду. В парадных выделят помещения под колясочные.
ЖК Ржевский парк | Ковалево | ЛСР
«ЛСР. Ржевский парк» – крупный проект квартальной застройки в окружении природы, на месте аэродрома во Всеволожском районе Ленинградской области. Реализация...
Магия Стиля. Дизайн-студия Магия Стиля занимается разработкой дизайна интерьеров,фирменного стиля,изготовлением арт-объектов,росписью,в том числе и аэрографией на стенах и предметах интерьера,витражной росписью,нанесением рисунка на ткани.Дизайн-проект интерьера – это комплекс работ, направленных на создание эффективного,грамотного пространства во всех отношениях. В результате Вы получите :Функциональное зонирование помещений - при котором каждый квадратный метр задействован и играет свою роль в формировании интерьера в целом;Объемно-планировочное решение - позволяющее пластикой форм и средствами композиции добиться оригинальной и индивидуальной геометрии пространства;Концептуальное колористическое и световое решение – завершающий этап проектирования, включает в себя придание интерьеру собственного неповторимого характера, расстановку ключевых акцентов, подчеркивание главных элементов созданного пространства.А дополнительным результатом проектирования станет ваше душевное спокойствие, гармония и порядок, которого так часто нехватает в нашей динамичной повседневности именно по вине неправильно организованного пространства.
Магия Стиля
Дизайн-студия "Магия Стиля" занимается разработкой дизайна интерьеров,фирменного стиля,изготовлением арт-объектов,росписью,в том числе и аэрографией на...
Нити и Шторы из бусин. Новая модная тенденция оформления интерьеров - НИТИ ИЗ БУСИНПревосходно подходит для зонировании пространства, а также в качестве украшения и придания стиля, роскоши и элегантности помещению.Индивидуально для каждого клиента мы разработаем дизайн штор, изготовим, доставим и установим.Большой выбор фурнитуры, как в наличии, так и под заказ. Продажу осуществляем как оптом, так и от одной штуки.Заказы принимаем из любых регионов России. Доставку осуществляем почтой России или любой транспортной компанией на ваш выбор.Предлагаем сотрудничество дизайнерам на выгодных условиях.По всем вопросам писать сюда: http://vk.com/vk_businkaтел: 89226252807www.избусин.рф
Нити и Шторы из бусин
Новая модная тенденция оформления интерьеров - НИТИ ИЗ БУСИН Превосходно подходит для зонировании пространства, а также в качестве украшения и придания...
Свободное пространство Активный поиск. Антикафе- это новый формат общения. У нас можно не только отдыхать, но и работать. Главной особенностью формата является способ оплаты - платят только за время. Но у нас платят только за ВХОД!Удобное зонирование пространства и уютная атмосфера не оставит Вас равнодушными. Большое количество увлекательных настольных игр не позволят скучать как одному так и большой компании. Библиотека найдет отклик в душах книголюбов.Мы поможем Вам организовать семинар, тренинг, выставку с предоставлением всех необходимых материалов. Бесплатные услуги:- Чай, кофе, печенье- Коллекция настольных игр- Высокоскоростной Wi-Fi- Кино и Игры на большом экране- Ноутбуки для работы и Контакта - Библиотека- Еду и напитки можно приносить с собой*
Свободное пространство "Активный поиск"
Антикафе- это новый формат общения. У нас можно не только отдыхать, но и работать. Главной особенностью формата является способ оплаты - платят только за...
«Генацвале» - Там, где вкусно.. Гостеприимное и радушное место в нашей Перми. Уникальный национальный интерьер создает атмосферу уюта и гармони. Здесь можно отведать то, что прославило маленькую, но гордую Мегрелию и стало ее визитной карточкой, собраны все самые «сочные» мегрельские блюда – хачапури, куда здесь не забывают класть много сулугуни, ароматное чахохбили и, конечно, наваристый харчо.Западная Грузия богата кулинарными традициями. По-домашнему уютный интерьер «Генацвале» располагает к неспешным встречам и задушевным беседам. Виноградная лоза и улыбчивый гамарджоба на входе. Две Vip комнаты и караоке зал способны вместить несколько поколений на свадьбе и юбилее, но ощущение посиделок в узком кругу остается благодаря продуманному зонированию пространства ресторана.
«Генацвале» - Там, где вкусно.
Гостеприимное и радушное место в нашей Перми. Уникальный национальный интерьер создает атмосферу уюта и гармони. Здесь можно отведать то, что прославило...
WOODEN walls Перегородки из реек. ☑️ Качественная установка реечных перегородок из дерева☑️ Современная отделка стен, потолков деревянной рейкой ☑️ Световые рейки,освещение реечных конструкций ☑️ Перегородки для зонирования пространства ☑️Декоративные перегородки ☑️Баффели☑️Декоративная рейка ☑️Самые современные дизайнерские решения☑️ От МДФ до бесконечности
WOODEN walls Перегородки из реек
☑️ Качественная установка реечных перегородок из дерева ☑️ Современная отделка стен, потолков деревянной рейкой ☑️ Световые рейки,освещение реечных...
КАРНИЗЫ ДЛЯ ШТОР. С 2005 года мы занимается производством и продажей профильных карнизов, карнизов для римских, французских штор, раздвижных систем. Профильные карнизы могут быть изготовлены любой конфигурации ( эркер, арка, дуга), что позволяет решить самые сложные задачи по декорации окон, зонирования пространства, изготовлению балдахинов и т.д. Мы предоставляем полный спектр услуг (консультации, замер, доставка, установка ). Многолетнее сотрудничество с проверенными поставщиками и наш опыт дает нам возможность гарантировать качество продукции и предоставленных услуг. Мы работаем без посредников, что дает нам возможность держать оптимальные цены, предоставлять скидки, проводить акции. Любую информацию Вы можете уточнить по т. (812) 943 24 10
КАРНИЗЫ ДЛЯ ШТОР
С 2005 года мы занимается производством и продажей профильных карнизов, карнизов для римских, французских штор, раздвижных систем. Профильные карнизы могут...
Персональный Дизайнер IgnatievaDesign. Дизайн Интерьера от Анны Игнатьевой включает в себя:Полный пакет чертежей, 3D визуализация, авторский надзор (контроль над выполнением дизайн-проекта), подбор отделочных материалов, мебели, светильников, сантехники...Состав полного дизайн-проекта:- обмерный план- функциональное зонирование пространства- разработка общей концепции дизайна (3D)- монтажный план- план по расстановки мебели- план потолка- план электрики- план размещения светильников- план полов- план теплых полов- развертки помещений- спецификации- ведомость отделки помещенийНа стене публикуются новинки в области дизайна.Свои вопросы вы можете задавать как в личных сообщениях, так и в обсуждениях. _____________________________________Чтобы заказать дизайн проект звоните по номеру: тел. 8-951-822-00-77
Персональный Дизайнер "IgnatievaDesign"
Дизайн Интерьера от Анны Игнатьевой включает в себя: Полный пакет чертежей, 3D визуализация, авторский надзор (контроль над выполнением дизайн-проекта),...
ЛАУНЖ БАР БARDUCK | ФРУНЗЕНСКАЯ. Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck)BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться авторской кухней нашего шеф повара, а так же эксклюзивными и редкими позициями бутылочного-Крафтового пива и вина . • Необычный и запоминающийся интерьер спроектировала студия Mikhailove Design. -> Перед дизайнером Михаилом стояла интересная задача: создать атмосферу и настроение английского стиля, но при этом добавить пространству немного аутентичного лофта. Именно это и стало особенностью бара, которая отличает его от других современных заведений. Дизайнер делится результатом своей работы, трудами и задумками и ждет от вас обратной связи🤙 Думаем, его труд оценят по достоинству . • Заведение имеет хорошую планировку, и оно удачно зонировано. Как в настоящем лофте, зонирование осуществлялось с помощью световых контрастов и мебели. Например, центральная локация бара визуально отделяется от остального пространства приглушенным светом. Барная стойка расположилась вдали от входной зоны, которую украшают оригинальные панели 3D и стеклянные блоки с неоном. В отделке дизайнер использовал интересный и фактурный микс: здесь вы найдете кирпичную кладку и плитку, кожу, металл и дерево. 🤙Индустриальные черты в BarDuck видны и невооруженным глазом, но все же: кирпич, лепнина, столы, трубы – все выдержано в лучших традициях этого стиля. Но есть здесь и то, что делает этот лофт особенным. Дизайнер рассказал, что каждый предмет в интерьере имеет свою историю, а многие вещи даже изготавливались под заказ. Именно поэтому складывается впечатление индивидуальности обстановки. В интерьере доминирует темная цветовая гамма, которая подчеркивает урбанистическую палитру, и преобладает холодный металл. Он особенно хорошо «работает» в паре с кожей и которая отлично вписывается к зеленому оттенку стен. Декор и необычные светильники по всему бару формируют особый характер помещения. Но настоящей фишкой заведения стала мебель. Барные стулья, столы и кресла создали необходимую обстановку. Они, как музейные экспонаты, выглядят смело и необычно. А это значит, что мебель отлично справляется не только со своей прямой задачей, но и украшает пространство.Ждем вас на авторскую кухню и Крафтовые напитки 😎Мы работаем Ежедневно с (18 и до последнего гостя). Наш адрес : м. Фрунзенская | Московский проспект д. 73 к.5
ЛАУНЖ БАР БARDUCK | ФРУНЗЕНСКАЯ
Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck) BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться...
Домми Новороссийск • Детские дни рождения. СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk💛Детские дни рождения💛Праздники💛Аниматоры 💛Фотосессии💛Гендер-пати💛Мастер-классы💛ВыпускныеИ всё это можно устроить в одном месте!У нас созданы все условия для Вашего ИДЕАЛЬНОГО мероприятия:✅Уютное светлое пространство, площадью более 100 кв.м.;✅Закрываем игровую только для Вас и Ваших гостей;✅Дизайнерский ремонт и грамотное зонирование;✅Обеденная зона на 20 персон;✅Все угощения можно приносить с собой;✅ Кулер с водой, чайник, микроволновка, посуда для сервировки;✅ Красивый Кэнди Бар для торта и сладостей;✅Двухэтажный домик с горкой;✅Батут, сухой бассейн с шариками, электромобили, бизиборды и только качественные деревянные игрушки;✅Приставка для детей постарше.И конечно яркие, веселые и незабываемые шоу-программы с аниматорами на любой возраст для девочек и мальчиков!Любимые герои мультфильмов и сказок!Шоу мыльных пузырей, серебряная дискотека, ростовые куклы, сладкая вата и многое другое...Почасовая аренда и готовые пакеты для праздников!🏡 ДОММИ – это место, где исполняются самые заветные детские мечты!‼ СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk
Домми Новороссийск • Детские дни рождения
СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk 💛Детские дни рождения 💛Праздники 💛Аниматоры 💛Фотосессии...

Маркетинг и PR

Заработок в соцсетях без вложений и рисков. Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Заработок в соцсетях без вложений и рисков
Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Тайны закрытых особняков Петербурга. Проведу вас в закрытые для свободного посещения дворцы и особняки: ✨ Николаевский дворец (пл. Труда, д. 4)✨ Дворец Михаила Александровича Романова (Английская наб., д. 54)✨ Особняк Барятинских /особняк великой княгини Ольги Александровны (ул. Чайковского, д. 46-48)✨ Особняк военного министра Милютина (Садовая ул., д. 4)✨ Особняк Трубецких-Нарышкиных (ул. Чайковского, д. 29)Можно прийти в составе:☑️ сборной группы☑️ организованной группы☑️ индивидуальной группыПодписывайтесь на меня в других соцсетях ⬇️IG: https://instagram.com/guide_olga_spbTG: https://t.me/guide_olga_spbOK: https://ok.ru/group/61770905485395📩 По всем вопросам пишите в личные сообщения.
Тайны закрытых особняков Петербурга
Проведу вас в закрытые для свободного посещения дворцы и особняки: ✨ Николаевский дворец (пл. Труда, д. 4) ✨ Дворец Михаила Александровича Романова...
Администрация Урая. Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай!Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию.#АдминистрацияУраяЭлектронный адрес: adm@uray.ruЗапись на приём к главе города по телефону: +7 (34676) 2-23-28Наши аккаунты есть:в Telegram https://t.me/urayofficialв Одноклассниках https://ok.ru/admurayВ сообществе НЕПРИЕМЛЕМЫ комментарии с нецензурной лексикой, хамством и оскорблениями, а также распространение ложной информации. Авторы таких сообщений будут занесены в чёрный список.Сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте» создано для информирования граждан, и все наши сообщения в соцсети носят консультационный характер. Сообщения, направленные в сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте», а также комментарии в различных группах и пабликах не соответствующие требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» не являются обращениями граждан. При этом ответы на такие сообщения и комментарии в социальной сети «ВКонтакте» не являются ответами на обращения граждан. Обращения граждан могут быть поданы в администрацию города Урай в письменной форме, в форме электронного документа (например, через наш официальный сайт) или в устной форме (на личном приеме) и должны соответствовать требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».Номер заявления на регистрацию канала в реестре Роскомнадзора: № 5065176371.
Администрация Урая
Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай! Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию. #АдминистрацияУрая Электронный...
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
Оксана Исаева. Дизайн бренда и создание контента. Оксана ИсаеваГрафический дизайнер▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия▪ Сайт▪ Оформление соцсетей▪ Создание контента▪ Дизайн презентаций, гайдов, коммерческих предложений🕑Опыт работы более 10 лет✉Сотрудничествоisaevadesign@yandex.ru
Оксана Исаева. Дизайн бренда и создание контента
Оксана Исаева Графический дизайнер ▪ Фирменный стиль: логотип, полигрфаия ▪ Сайт ▪ Оформление соцсетей ▪ Создание контента ▪ Дизайн презентаций, гайдов,...
SMM-продвижение групп, личных страниц в соцсети. Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей- чат-боты- аудит групп (текстовый и видео) - создание WIKI -меню- лендинг страницы- создание контента для соцсетей - аудио реклама- видео реклама- таргетированная реклама в соцсетях - продвижение в Instagram, Facebook, VK, Ок - администрирование сообществ и многое другое Моя основная задача - счастливый и довольный клиент )))Очень ответственно отношусь к поставленным задачам. Соблюдаю сроки. Всегда онлайн. Буду рада взаимному сотрудничеству. Напишите в личные сообщения и мы обсудим подробности
SMM-продвижение групп, личных страниц в соцсети
Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей -...
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей. Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше время визуальное впечатление играет огромную роль в успехе любого онлайн-проекта. Именно поэтому важно иметь качественный дизайн, который не только привлечет внимание посетителей, но и сделает использование вашего продукта максимально удобным.Чем могу быть полезна? ✅ Создаю продуманный дизайн для соцсетей, маркетплейсов и сайтов;✅ Помогу с оформлением рекламных баннеров и презентаций;✅ Разработаю анимацию роликов. Я открыта для сотрудничества в различных проектах и инициативах. Пишите мне в личные сообщения или в Телеграм: t.me/olga33rom
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей
Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше...
Дизайн соцсетей | Kristina G. Привет!Меня зовут Кристина, я фрилансер изСанкт-Петербурга.С 2016 года помогаю брендам из разных ниш выстраивать грамотную коммуникацию с аудиторией, разрабатываю осмысленный дизайн соцсетей и структуру текстовой связи.Для меня важен каждый проект,ведь успех Вашего продукта или идеи - это, отчасти, и мой успех.
Дизайн соцсетей | Kristina G
Привет! Меня зовут Кристина, я фрилансер из Санкт-Петербурга. С 2016 года помогаю брендам из разных ниш выстраивать грамотную коммуникацию с аудиторией,...
Ижевский stand-up клуб | Стендап в Ижевске. № 5116155286Открытые микрофоны, концерты, импровизацияАфиша мероприятий: https://standupizh.ru/eventsЧтобы не пропустить ничего интересного можно подписаться на наши страницы в других соцсетях:instagram.com/standupizh_officialt.me/izhstandupПо всем вопросам писать Григорию +7 (912) 758-64-38 или в личные сообщения сообщества.
Ижевский stand-up клуб | Стендап в Ижевске
№ 5116155286 Открытые микрофоны, концерты, импровизация Афиша мероприятий: https://standupizh.ru/events Чтобы не пропустить ничего интересного можно...
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн. Оформлю для Вас:- Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн,- ЛОГО дизайн, по запросу Логобук,- Лендинг на Тильде,- оформлю сообщества ВКонтакте с нуля,- создаю карточки товаров для маркетплейсах,- генерации изображений в нейросетях,- любая Полиграфия (визитки, листовки, баннеры, сертификаты и т.д.),- презентации в Figma, Adobe Illustrator- коллажи. Работаю в программе Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma. Имею ДИПЛОМ государственного образца о профессиональной переподготовке на графического дизайнера. Со мной вам будет комфортно работать, потому что: 💡предоплата всего 50%. Остальную часть после согласования работы, 💡по запросу отдаю исходники, 💡открыта самозанятость, предоставлю чеки, 💡работаю быстро.
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн
Оформлю для Вас: - Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн, - ЛОГО дизайн, по запросу Логобук, - Лендинг на Тильде, -...
ВебКот - вирусные посты для соцсетей. Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента.Как это работает: мы рисуем инфографику или комиксы про ваш продукт. Людям это нравится и они начинают делать репосты. Не верите? Смотрите портфолио: http://wekot.ru/Индивидуальный подход к каждому клиенту! Работаем с агентствами.Теги: инфографика, viral design, вирусный дизайн, smm, креативные посты
ВебКот - вирусные посты для соцсетей
Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента. Как это работает: мы рисуем инфографику или...
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта. #samaragorodokСовременный бренд города-курорта.В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующиенаиболее узнаваемые и посещаемые гостями и жителями региона объекты и памятники архитектуры. По замыслу авторов проекта, данная брендированная продукция позволит значительно повысить узнаваемость Самарской области, а также выступит прекрасным подарком для жителей губернии, иностранных делегаций и гостей региона....................................................мы в соцсетях:https://www.facebook.com/samara1gorodok https://vk.com/samara.gorodok_publichttps://vk.com/samara.gorodok_officialhttps://www.instagram.com/samara.gorodok
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта
#samaragorodok Современный бренд города-курорта. В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующие наиболее узнаваемые и посещаемые...

Кибербезопасность и защита данных

найт-сити » киберпанк. а кто это у нас тут такой явился покорять Найт-Сити? может, ты ещё и легендой города стать решил? коктейль свой в «Посмертии» заиметь? черта с два. этот город сожрет тебя с потрохами, мудила, а потом выплюнет твои кишки в сточную канаву. мы бы пожелали тебе успехов в развитии, но нам глубоко похуй, кто ты и что из тебя получится.
найт-сити » киберпанк
а кто это у нас тут такой явился покорять Найт-Сити? может, ты ещё и легендой города стать решил? коктейль свой в «Посмертии» заиметь? черта с два. этот...
Киберпанк жуки. Самый лучший контент во Вселенной😍
Киберпанк жуки
Самый лучший контент во Вселенной😍
Ловушка кибербублинга Прайды. всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ловушка кибербублинга Прайды
всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Киберпанк:эра войны (ролевая игра). Возрождение ролевой по вселенной киберпанкаКиберпанк-мир будущего, в котором высокое технологическое развитие, такое как информационные технологии и кибернетика, сочетается с глубоким упадком или радикальными переменами в социальном устройстве.Сюжеты киберпанка часто построены вокруг конфликта между хакерами, искусственным интеллектом и мегакорпорациями, и тяготеют к «ближайшему будущему» Земли чаще, чем к сеттингам о далёком будущем или галактических перспектива.2125 год.На земле произошли огромные изменение.Города стали полностью технологичными и в жизни человека техника занимает первое место.В Нью-Йорк сити власть захватили две крупные организации.Генезис-организация борющаяся за свободу людей и привыкшая решать вопросы демократией,нежели грубой силы.Монолит-организация пытающаяся захватить людей с помощью новой технологииНаемники-это люди или киборги(по вашему выбору) которых нанимают организации для устроение конкурентовМутанты-они были созданы из останков мертвых людей с примесью кибернетики,сначало они создавались как помошники людей,но теперь это монстры бегающие по запретной территории города и поедающие все что им попадется на глаза(персонаж мутантом быть неможет)Война началась из за того что один из ученых создал робота,который по своему строению был схож с человеческим,но сила была увеличина в пять раз,это и вызвало причины раздора двух организаий,каждый хочет получить себе таких роботов.Ученный скончался и оставил за собой армию роботов для захвата человечества.Никто незнает зачем он это сделал но понятно одно если раздор Генезиса и Монолита неприкратится то человечество исчезнет с лица земли...
Киберпанк:эра войны (ролевая игра)
Возрождение ролевой по вселенной киберпанка Киберпанк-мир будущего, в котором высокое технологическое развитие, такое как информационные технологии и...
КиберПрайд | Московский | Санкт-Петербург. Новый компьютерный клуб сети КиберПрайдМосковский проспект, 208.Телефон для бронирования:+7(920)007-45-59КиберПрайд - это уникальное киберпространство с высоким уровнем комфорта, современные PC, стильным интерьером и,конечно же, настоящая атмосфера киберспорта!Наши преимущества:RTX 3060 / 4070 и I CORE I5 12400F / CORE I5 13400FAOC 165hz и ASUS 280hzНаслаждайся девайсами от HyperX: Гарнитура Alpha ,Мышь Pulsefire Surge и Клавиатура Alloy Core mehanic У нас есть VIP-комнаты для вашей компании и эксклюзивный уголок HomeVip с уютной обстановкой и кроксами! А так же, мы всегда рады новичкам!Играй бесплатно, если ты у нас впервые!Санкт-Петербург компьютерный клуб | Санкт-Петербург| киберспорт | интернет клуб | киберспортивный клуб | киберспортивный клуб | counterstrike | csgo | dota2 | xbox | warface | pubg | fortnite | warzone
КиберПрайд | Московский | Санкт-Петербург
Новый компьютерный клуб сети КиберПрайд Московский проспект, 208. Телефон для бронирования: +7(920)007-45-59 КиберПрайд - это уникальное киберпространство...
CYBERPLACE - твоя територія кіберпростору. Кіберспортивний портал CYBERPLACE, створений ентузіастами для геймерів. В нас ви завжди знайдете свіжі новини комп'ютерного спорту, інтерв'ю, фотозвіти та репортажі лан турнірів.
CYBERPLACE - твоя територія кіберпростору
Кіберспортивний портал CYBERPLACE, створений ентузіастами для геймерів. В нас ви завжди знайдете свіжі новини комп'ютерного спорту, інтерв'ю, фотозвіти та...
гипербола. 16 лет159.7 см55-->53мин-48.9макс-56.0от-65 ог-91 об-91ол-51
гипербола
16 лет 159.7 см 55-->53 мин-48.9 макс-56.0 от-65 ог-91 об-91 ол-51
Настольный киберпанк. Группа проекта по созданию диорамного интерактивного игрового стола в стиле киберпанк.
Настольный киберпанк
Группа проекта по созданию диорамного интерактивного игрового стола в стиле...
Фото-батл<3. ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ🤗💜Кто хочет попасть в батл кидаем фоточки в закреплёном коменте 😋💋 ВАЖНО!!!1. Нельзя кидать в комментах картинки и фоточки с интернета, темболее чужие!!!2. Никого не осуждаем каждый участник принимающий участия в батле красив и уникален по своему!!!3. Мы не ручаемся за время выхода фотографий, опросы будут выходить в порядке своей очереди!!❗А также запрещается: реклама в сообществе, враждебные ссылки, материалы для взрослых (детская эротика или порнография), призывы к травле, враждебные высказывания, киберпреступность, склонение к самоубийству.❗
Фото-батл<3
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ🤗💜 Кто хочет попасть в батл кидаем фоточки в закреплёном коменте 😋💋 ВАЖНО!!! 1. Нельзя кидать в комментах картинки и фоточки с...
Giberbox. Дорогие друзья,в этой группе вы можете приобрести аккаунт dota 2 ,увидеть многоюмора о известной игре dota 2 ну что здесь говорить подпишись что бы не чего не пропустить!)
Giberbox
Дорогие друзья,в этой группе вы можете приобрести аккаунт dota 2 ,увидеть много юмора о известной игре dota 2 ну что здесь говорить подпишись что бы не чего...
Copperplate июль 2019. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Copperplate июль 2019
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
Студия Ариадна - Гиперборея!. Идущий - прав, на пик взошедший - прав! И даже прав, сорвавшийся с вершины! Не прав лишь тот, кто, зная о вершине,стоит и медлит у подножья гор. В. Сидоров.Студия творческого развития человека АРИАДНА была создана в начале 1990-х годов.В студию новые виртуальные участники принимаются только с открытыми страницами, фотографией и личными данными, соответствующими действительности.Чтобы быть в курсе самых интересных и важных событий нашей группы, нужно стать Действительным членом студии, и принять участие в подготовке к экспедициям. http://vk.com/club8620919.Счастливого пути к НОВОМУ, СИЛЬНОМУ, НЕОЖИДАННОМУ! Практическое обучение идет через театрализованные, древние и современные методики, шутки, смех, «приколы» и в научно-поисковых экспедициях, проводимых под эгидой Международного клуба учёных. Применение навыков, полученных студией АРИАДНА:Археология, поиск следов древних цивилизаций.Археоастрономия.До настоящего времени все исследования Гипербореи осуществлялись и осуществляются исключительно благодаря энтузиазму отдельных научных групп и индивидуальных исследователей. Из-за отсутствия у бывших Гиперборейских территорий в России государственного охранного статуса, по соображениям обеспечения сохранности от разного рода вандалов этого уникального комплекса древнейших памятников, являющихся величайшим культурным достоянием не только России, но и всего мира, российские учёные не публикуют фотоизображений наиболее значимых древних артефактов, обнаруженных ими на территориях бывшей Гипербореи, и не сообщают географических привязок к ним. И они просят интеллектуалов понять их подобные действия правильно.
Студия "Ариадна" - Гиперборея!
"Идущий - прав, на пик взошедший - прав! И даже прав, сорвавшийся с вершины! Не прав лишь тот, кто, зная о вершине, стоит и медлит у подножья гор". В....

Фитнес и бодибилдинг

Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!
Группа для мужиков
Бодибилдинг. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и была создана наша группа! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Бодибилдинг
Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов...
street workout almaty. Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности.достижение физического совершенства, развитие мотивации и вдохновения, исправление физических недостатков с помощью ТУРНИКА и БРУСЬЯ Самоусовершенствование,крепкое телосложение, здоровье, сила и выносливость! Это то на что ориентирован данный уличный вид спорта...ghetto workout. В США такие тренировки называются ghetto workout - из названия понятно, что турник и брусья использовали для своих нужд жители черных кварталов, которых бодибилдеры-расисты не пускали тренироваться в зал.
street workout almaty
Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности....
Культуристы. Бодибилдеры. Реперы.. Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает реп.
Культуристы. Бодибилдеры. Реперы.
Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает...
Кали Масл(Kali Muscle) бодибилдер ,кач ,жосткий. Сообщество посвешятся крутому билдеру Кали Маслу.Также много информации о питании ,витаминах добавках.
Кали Масл(Kali Muscle) бодибилдер ,кач ,жосткий
Сообщество посвешятся крутому билдеру Кали Маслу.Также много информации о питании ,витаминах...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
Программы тренировок, советы для начинающих спор
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Новое Дыхание / New Breathing. Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнесthe group was founded on January 13, 2012Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес и бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете, индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться, эффективную диету для набора мышечной массы или диету для похудения и приступайте к тренировкам. Кроме этого, вы найдете описания упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы, подберёте подходящую вам диету и многое другое...
Новое Дыхание / New Breathing
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес the group was founded on January 13, 2012 Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
►about bodybuilding◄ /в разработке/. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.
►about bodybuilding◄ /в разработке/
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн. Сеть фитнес-клубов с мировым именем.Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их пределами. За 30-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. И все они – от известнейших бодибилдеров до обычных членов клуба – смогли достичь физического совершенства и отличного самочувствия благодаря тренировкам в World Gym.Благодаря профессиональному подходу, использованию новых методик, насыщенному комплексу спортивно-оздоровительных услуг, высококачественному оборудование, профессионализму и вниманию персонала, Вы сможете в кротчайшие сроки добиться поставленных задач.Наши клубы расположены в разных районах Москвы, что делает их территориально удобным для посещения.Выберите свой клуб:• World Gym- Березовая. Березовая аллея, 5А• World Gym –Барклая ул.Барклая, д.6, стр.5 м. Парк Победы• World Gym-Ферганская, ул. Ферганская д.6 ст.м. Выхино• World Gym-Зеленый, 3-1 проезд Перова Поля д.9, ст.м. Перово• World Gym- Эдельвейс, ул. Давыдовская д.3
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн
Сеть фитнес-клубов с мировым именем. Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их...
Kai Greene | Кай Грин. Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я постоянно переезжал - у меня было несколько приемных родителей. Такая обстановка давила на меня, но я нашел способ отвлечься - занятия с тяжестями. Глубоко в моей душе было скрыто много талантов, но больше всего я хотел стать артистом. Два моих внутренних мира в конечном итоге встретились и соединились воедино. Я стал художником. Я использовал свое собственное тело, как полотно, создавая произведения искусства, которые со временем становились все более и более детальными и сложными. Учитель английского языка в 7-м классе заметил мой быстрый рост и развитие. Так как мое поведение в школе оставляло желать лучшего, преподаватели решили отправить меня на спортивные соревнования. Зная, что я мог бы превзойти всех сверстников и блеснуть красивой фигурой, я с головой ушел в бодибилдинг, и скоро вышел за привычные рамки и стандарты спортсменов моего возраста. Все это помогло мне обрести уверенность в себе и веру в способность успешно конкурировать с другим спортсменами. Свои школьные годы я потратил на поездки по различным соревнованиям, и завоевывал высшие места среди подростков. После получения второго более-менее престижного титула, я решил сделать паузу, чтобы получше поработать над собой и снова появиться на сцене уже совершенно новым бодибилдером, каким меня еще никто никогда не видел. И я начал заниматься в 5th Avenue Gym. Именно в этом маленьком подвальном гимнастическом зале в Бруклине (Нью-Йорк) я встретился с некоторыми из самых внушительных атлетов, которых видел. Именно здесь я получил необходимые знания, которые уже сейчас дают мне возможность сражаться с лучшими атлетами мира. Это место стало мне домом, я очень многому там научился. Мне еще не было 19-ти, когда я получил статус профессионала в своей федерации бодибилдинга. Я был горд за себя, потому что не использовал допинга и стероидов, и надеялся, что смогу стать самым молодым профессиональным культуристом в мире. Получив профессиональный статус, я стал стремиться к победам с двойным энтузиазмом. Я выигрывал все соревнования, которые предлагала мне организация. Летом 1997 я нацелился получить статус профессионала IFBB. Обратившись в Федерацию, я выяснил, что чтобы заполучить его, мне необходимо сначала готовиться через их любительскую организацию под названием NPC. Мои успехи в спортивной карьере в NPC были не постоянны. Я сделал своей целью выиграть Team Universe и приобрести профессиональный статус IFBB через Amateur World Championship (Любительское Первенство Мира). В 1999, после двух неудачных попыток, я выиграл тяжелое состязание и получил абсолютный титул Team Universe, и меня пригласили участвовать в чемпионате Мира в Братиславе, Словакия. Признаться, я был очень разочарован, что получил 4-е место среди лучших бодибилдеров мира. Я взял четырехлетнюю паузу, чтобы перегруппироваться и продолжить бесконечные тренировки и совершенствование. Я был настроен взять свое законное место в профессиональном разряде. Однако противники говорили, что у меня не получится осуществить мою мечту, и я начал верить им. Я вернулся в школу и сосредоточился на том, чтобы развивать свой талант художника, продолжая использовать мое собственное тело как художественный инструмент. Я продолжал делать то, что мне всегда нравилось и давало ощущение стабильности; Я усердно и постоянно тренировался, но не с целью достичь чего-то, а для своего душевного спокойствия. В 2004 году я узнал, что NPC Team Universe стала ответственна за квалификацию профессиональных атлетов для IFBB. Хотя я и был вдали от сцены в течение пяти лет, я заявил, что возвращаюсь, чтобы оставить титул абсолютного чемпиона Team Universe и пробраться к профессиональным соревнованиям IFBB. После 16 лет я наконец перешел в профессиональный разряд IFBB.Кай Грин
Kai Greene | Кай Грин
"Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я...
Качалка на стадионе Торпедо. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.
Качалка на стадионе Торпедо
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
© 2020-2024, trolvira.com