Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Тафтинговые ковры- коверМ. •Создам ковер по вашим искизам, желаниям и убеждения•Цена зависит от размера и сложностиТафтинг — это «стегать пучками». Основное преимущество технологии ручного тафтинга — безграничные возможности: любая форма, любой материал, любой размер, рисунок любой сложности. При этом модель может перекликаться с интерьером, сливаться с ним, сочетаться цветовым решением с текстилем или обоями, а может доминировать, быть центром пространства или «окном в неизведанное», если ковер на стене.
•Создам ковер по вашим искизам, желаниям и убеждения •Цена зависит от размера и сложности Тафтинг — это «стегать пучками». Основное преимущество технологии...
Прачечная - химчистка - ателье ЧИСТЮЛЯ. Наши услуги:- химчистка текстиля,кожи и меха;- окраска текстиля и кожи;- стирка и глажка, отпаривание;- дезинфекция текстиля;- стирка пледов и одеял;- индивидуальная стирка белья;- стирка и химчистка спецодежды;- восстановление подушек, одеял и перин из пуха и пера;- ремонт и подгонка по фигуре швейных изделий;пошив постельного белья;- авачистка ковров и ковровых изделий;- химчистка обуви и сумок;- продажа домашнего текстиля;- доставка заказов для юридических и физических лиц!
Наши услуги: - химчистка текстиля,кожи и меха; - окраска текстиля и кожи; - стирка и глажка, отпаривание; - дезинфекция текстиля; - стирка пледов и одеял; -...
Сура. Химчистка мебели.. Профессиональная хим. чистка. авто салона, мягкой мебели, диванов, текстиля, напольный и настенных ковров
Профессиональная хим. чистка. авто салона, мягкой мебели, диванов, текстиля, напольный и настенных...
Сюзане и восточные ковры. Килимы. 🧶Сюзане и восточные ковры ручной работы. Предметы восточного интерьера. Винтажный восточный текстиль. Мы располагаем широким ассортиментом ковров и сюзане, разнообразным по размерам, форме, цветовой гамме и используемым узорам.🚚Доставка по РФ и миру. 👘Примерка ковров.📞 Звоните нам на тел.: +7(917)502-92-87 с 9:00 до 21:00.📧 Пишите нам на whatsapp/telegram: +79175029287 или на e-mail: lex-priori@yandex.ru круглосуточно.
🧶Сюзане и восточные ковры ручной работы. Предметы восточного интерьера. Винтажный восточный текстиль. Мы располагаем широким ассортиментом ковров и сюзане,...
Клининг, уборка квартир, коттеджей г.Тольятти. 📌 Клининговая компания «Моя семья» предлагает услуги:Генеральная и поддерживающая уборка.Химчистка мягкой мебели, ковров, текстиля.Мытьё окон.Квартира, коттедж, офис.📍 Гарантия качества.📍 С 2000 г. на рынке услуг.
📌 Клининговая компания «Моя семья» предлагает услуги: Генеральная и поддерживающая уборка. Химчистка мягкой мебели, ковров, текстиля. Мытьё окон. Квартира,...
Промышленные щетки-Technical brushes Pollatos. Компания Pollatos опытный производитель промышленных щеток, начиная с 1950 года. Мы занимаемся разработкой, изготовлением и ремонтом всех типов щеток в необходимом вам количестве. Наши щетки используются для:Фрезерные МашиныТабачная промышленностьПромышленность - Текстильные ремеслаКонвейеры, упаковкаПищевая промышленность - Фрукты - Сушеные фруктыОливковые машиныСтеклоШоколад & Хлеб ПроизводствоМолочнаяМраморДорожная техникаСанитарииЧистка ковровРозливДайвингМеханические подметальные машины (муниципалитеты)Спиннинг ХлопкоочистительноеМатериалы, используемые специально импортируются для изготовления наших щеток: полипропилен - нейлон 66 - Животный волос - Латунная проволокаThe company Pollatos has extensive experience in manufacturing industrial brushes since 1950. Pollatos co. is capable of designing, manufacturing and repairing all types of brushes in quantities you desire. Several of our products are used for:Milling MachineryTobacco IndustryIndustry - Textile CraftsConveyors, packagingFood Processing - Fruits - Dried fruitOlive machinesGlassChocolate & Bread ProductionDairyMarblesRoad WorksSanitationCarpet CleaningBottlingDivingMechanical sweepers (Municipalities)Spinning GinningThe materials used are specifically imported for the manufacture of our brushes: Polypropylene - Nylon 66 - Animal hair - brass wire - Inox - Flat.With timely delivery and superior quality we are certain we can satisfy the demands of your business.
Компания Pollatos опытный производитель промышленных щеток, начиная с 1950 года. Мы занимаемся разработкой, изготовлением и ремонтом всех типов щеток в...
Химчистка Миасс Диана/ Миасский приемный пункт. Миасский приемный пункт химчистки «Диана», крупнейшего предприятия бытового обслуживания в Челябинской области, основанного в 1998 г. Чистка всех видов одежды, прачечная, химчистка домашнего текстиля, настоящая (!!!) машинная чистка ковров.
Миасский приемный пункт химчистки «Диана», крупнейшего предприятия бытового обслуживания в Челябинской области, основанного в 1998 г. Чистка всех видов...
Оптовая база Савал. Хозтовары, посуда, мебель.. Вот уже на протяжении 10 лет Оптовая база «Çавал» радует своих покупателей огромным ассортиментом и качеством товаров. На базе располагаются торговые точки по продаже строительных и отделочных материалов, посуды,мебель, текстиль, детской и взрослой верхней одежды, игрушек, колбасы, сыров, полуфабрикатов, рыбы, овощей и фруктов, кондитерских изделий, бакалея, зоотовары, газовое оборудование, бытовая химия, окна, двери, мебель, электротовары, автозапчасти, инструменты. У НАС ЕСТЬ ВСЁ!Стройхозтовары 8-917-658-62-50Линолеум, ламинат, ковры, всё для бани 8-919-973-18-19Одежда, текстиль, игрушки, мебель, посуда8-967-796-82-43
Вот уже на протяжении 10 лет Оптовая база «Çавал» радует своих покупателей огромным ассортиментом и качеством товаров. На базе располагаются торговые точки...
«Чистая радость» Химчистка / Прачечная Киров. Очистим все виды одежды, белья и мебели с бесплатным выездом и доставкой за 1 день.Как мы работаем?В удобное для Вас время наш курьер забирает заказМы чистим Ваши вещиЧерез несколько дней мы привозим чистый заказ.Предоставляем услуги:- Аквачистка, химчистка, стирка утеплённых вещей, повседневной и вечерней одежды- Глубокая стирка ковров- Стирка домашнего текстиля (пледы, покрывала, одеяла, подушки и т.д.)- Химчистка изделий из натурального меха- Стирка белья (постельное, полотенца, скатерти и т.д.)- Выездная химчистка мягкой мебели- Покраска изделий- Стирка кроссовок, кед- Стирка игрушек- Ремонт одежды- Стирка организациям☎ +7 (8332) 74-74-77Пн-сб с 9:00 до 19:00Курьер с 10:00 до 22:00
Очистим все виды одежды, белья и мебели с бесплатным выездом и доставкой за 1 день. Как мы работаем? В удобное для Вас время наш курьер забирает заказ Мы...
KIKKO HOME. Текстиль для дома от кролика KIKKO🐇Шьём ковры лапками Сделай дом уютнее тут☁️
Текстиль для дома от кролика KIKKO🐇 Шьём ковры лапками Сделай дом уютнее тут☁️
Фабрика ковров Улан-Удэ. ПРОДАЖА КОВРОВЫХ ПОКРЫТИЙ И ТЕКСТИЛЯ: - Ковры, паласы, дорожка ( войлок, ковровая, турецкие, резиновая)- Дивандеки (в т.ч. евро чехлы)- Покрывала- Комплекты постельного белья- Одеяла- Подушки - Сидушки - Наматрасники - Комплекты для туалета и ванной.Оплата производится налично и безналично, а так же перечислением. Доставка осуществляется по договоренности. Курьером по городу от 150 - 300 руб.
ПРОДАЖА КОВРОВЫХ ПОКРЫТИЙ И ТЕКСТИЛЯ: - Ковры, паласы, дорожка ( войлок, ковровая, турецкие, резиновая) - Дивандеки (в т.ч....
Магазин - Салон «Ваш Дом». ШТОРЫ | ТЕКСТИЛЬ | КОВРЫ | ЖАЛЮЗИ📍 Индивидуальный пошив штор📍Разработка, визуализация проекта📍Выезд дизайнера на объект📍Продажа ковров, текстиля📍 Работаем по всему КрымуМы предлагаем Вам всевозможные решения оформления интерьера и различные варианты создания уюта в вашем доме. Пошив штор для квартир, офисов, коттеджей, гостиниц и ресторанов. Широкий выбор тканей, материалов, карнизов фурнитуры и сопутствующих товаров.Выезд дизайнера на дом, замер, установка, изготовление штор любой сложности и других предметов текстильного интерьера по всему Крыму.Мы предлагаем Вам всевозможные виды жалюзи - от простых алюминиевых до оригинальных рулонных и штор-плиссе. Создать уют в вашем доме помогут ковровые изделия различных моделей и размеров. Ковры для классических и современных интерьеров, в детскую комнату, прикроватные коврики, коврики в ванную комнату. Дорожки на кухню или в коридор.У нас Вы найдете постельное белье, полотенца, одеяла и подушки, пледы, мебельные ткани, ткани для улицы. 📌 РЕЖИМ РАБОТЫ ПН - СБ, Воскресенье - выходной 9:00 - 18:00
ШТОРЫ | ТЕКСТИЛЬ | КОВРЫ | ЖАЛЮЗИ 📍 Индивидуальный пошив штор 📍Разработка, визуализация проекта 📍Выезд дизайнера на объект 📍Продажа ковров, текстиля 📍...

Маркетинг и PR

IT-DEVELOP. Разработка и сопровождение сайта.. Разработка всех видов сайтов - от сайта-визитки до информационного портала! Разработка индивидуального стиля Вашей компании! А также верстка отдельных страниц, разработка логотипа, ТМ, сопровождение сайта и многое другое!
Разработка всех видов сайтов - от сайта-визитки до информационного портала! Разработка индивидуального стиля Вашей компании! А также верстка отдельных...
Логотип | Фирменный стиль | Ленты и стикеры. Здравствуйте, меня зовут Елена. Чем я могу быть вам полезна:1. Разработка логотипа и фирменного стиля2. Создание Бренд стратегии3. Дизайн любой полиграфии - наклейки, бирки, визитки, подарочные сертификаты, прайс-листы, листовки, меню4. Сопровождение печати - подберу бумагу, печать (любые технологии),контроль и проверка качества печати.5. Брендированные ленты и этикеткиПечать золотом/серебром на сатиновых лентах и виниловых стикерах5. Консультации по дизайну и печати Мои преимущества: • Забота о клиенте, даже онлайн• Полное сопровождение проекта• Покажу премиальность, через полиграфию• Передам смыслы, через дизайн• Бессрочное хранение файлов -• Разрабатываю бренд-стратегию• Оформляю договор. Составляю счёт• Работаю по предоплате• Помогу решить дизайнерские задачи, с которыми сталкивается ваш бизнес. • Готова ответить на ваши вопросы, предложить варианты удобной и комфортной совместной работы. • Сотрудничаю со специалистом по разработке нейминга и работаю с иллюстраторомВ соцсетях ник brandis_designПишите сообщения в группе или в любой из мессенджеров, ссылки ниже
Здравствуйте, меня зовут Елена. Чем я могу быть вам полезна: 1. Разработка логотипа и фирменного стиля 2. Создание Бренд стратегии 3. Дизайн любой...
Дизайн сайтов, дизайн логотипов, дизайн визиток. Играй на струнах интернета!сайты от 400$! Возможно администрирование и создание сайтов для любого региона Украины!Раскрутка сайтов! Разработка макетов визиток, флаеров, корпоративного стиляДорогие дизайнеры и разработчики! Реклама в группе платная! Размещаете рекламу будьте готовы ее оплатить!Возможна оплата посредством Приват24, яндекс деньги, web money.Вопросы админу в личку!28site профессиональная веб студия. Мы работаем для Вас, на свою репутацию.+38 (063) 1310 538
Играй на струнах интернета! сайты от 400$! Возможно администрирование и создание сайтов для любого региона Украины! Раскрутка сайтов! Разработка макетов...
Наклейки и стикеры «Stickylabel» Воронеж. Сделаем любую наклейку или стикер по вашему запросу.Контакты:Тел.: +7 (473) 241-73-09e-mail: stickervrn@mail.ru- наклейки на виниловой пленке - самоклеящиеся логотипы вашей компании, группы, сообщества, движения и т.д.- термонаклейки на одежду- разработка логотипов и индивидуальных макетов. - продажа векторных макетов. - рекламные надписи на автомобиль; - наклейки на сноуборд; - гос. номера на катера и гидроциклы. - офисные таблички. - номер на коляску - конверты с вашим логотипом.Изготовление любых наклеек в Воронеже - стикилэйбл!
Сделаем любую наклейку или стикер по вашему запросу. Контакты: Тел.: +7 (473) 241-73-09 e-mail: stickervrn@mail.ru - наклейки на виниловой пленке -...
РАЗРАБОТКА САЙТОВ. - Создание сайтов | доработка сайтов (1C-Битрикс, Joomla, Wordpress, Opencart)- Дизайн сайтов, создание логотипа, баннеров, и др. графические элементы- SEO, Настройка контекстной рекламы (Директ, Adwords)Заказы через личные сообщения группы!Консультация -БЕСПЛАТНО
- Создание сайтов | доработка сайтов (1C-Битрикс, Joomla, Wordpress, Opencart) - Дизайн сайтов, создание логотипа, баннеров, и др. графические элементы -...
Дизайн |Логотипы Smm агентство Москва. ДИЗАЙН ГРУПП| ЛОГОТИПЫ| SMM МОСКВАСоздание логотипов в Москве. Логотипы Москва.Дизайн Москва - изготовление логотипов за несколько часов от 7500 рубОпыт работы более 8 лет Продвижение групп и бренда Оформление групп вконтакте Москва - логотипы, фирменный стиль Оформление групп вк #ЛОГОТИПЫ #РАСКРУТКА_ГРУППЫ#ФИРМЕННЫЙ_СТИЛЬ#РАЗРАБОТКА_ЛОГОТИПОВ#ведениегрупп #раскруткагрупп #созданиегруппвк #оформление_групп #дизайн_групп
ДИЗАЙН ГРУПП| ЛОГОТИПЫ| SMM МОСКВА Создание логотипов в Москве. Логотипы Москва. Дизайн Москва - изготовление логотипов за несколько часов от 7500 руб Опыт...
Дизайн логотипов, визиток, сувенирная и полигра. Разработка дизайна: логотипов, визиток, листовок, презентации, плакаты, банеры, а также новогодние игрушки и сувениры в праздникам.ТАК ЖЕ ПОДГОТОВКА ФАЙЛОВ К ВЫШИВКЕ!
Разработка дизайна: логотипов, визиток, листовок, презентации, плакаты, банеры, а также новогодние игрушки и сувениры в праздникам. ТАК ЖЕ ПОДГОТОВКА ФАЙЛОВ...
РАЗРАБОТКА ЛОГОТИПА [edition.limited]. Креативное бюро Ограниченная | версия - создано двумя единомышленниками в сфере графического дизайна и рекламной продукции.
Креативное бюро "Ограниченная | версия" - создано двумя единомышленниками в сфере графического дизайна и рекламной...
Разработка создание сайтов в Костроме | Палитра. ✔ Создание адаптивных сайтов | доработка сайтов (Wordpress, 1C-Битрикс, Opencart, Joomla);✔ Дизайн сайтов, создание логотипа, баннеров, и иные элементы;✔ SEO продвижение, Настройка контекстной рекламы (Директ, Adwords)✔ Абонентское обслуживание, наполнение уже готовых сайтов;По вопросам заказов обращаться к администрации в ЛС, либо по контактным телефонам:📱 +7 999 785-33-16 (Дмитрий)📱 +7 999 785-13-16 (Екатерина)E-mail:✉ info@palitra-lab.ru
✔ Создание адаптивных сайтов | доработка сайтов (Wordpress, 1C-Битрикс, Opencart, Joomla); ✔ Дизайн сайтов, создание логотипа, баннеров, и иные элементы; ✔...
v&k bureau: логотип | фирменный стиль | интерьер. Деятельность нашего бюро связана с графическим дизайном и иллюстрацией. Мы предлагаем услуги по разработке фирменного стиля, айдентики, паттернов, навигации в интерьере и среде, создание логотипа или плакатаOur main areas of work include graphic design, logo design, environment design, wayfinding systems, patterns, illustration
Деятельность нашего бюро связана с графическим дизайном и иллюстрацией. Мы предлагаем услуги по разработке фирменного стиля, айдентики, паттернов, навигации...
Логотип • Фирменный стиль • ЗАКАЗАТЬ ВИЗИТКИ. Индивидуальная разработка логотипа для вашей компании🌿• Оформление соцсетей и полиграфии в фирменном стиле
Индивидуальная разработка логотипа для вашей компании🌿 • Оформление соцсетей и полиграфии в фирменном...
Елена | Фирменный стиль | Логотип | Полиграфия. Привет, я - Елена😉Бренд-дизайнер, графический дизайнер: создаю «лицо» бизнесу. Я всерьез считаю, что если хочешь зарабатывать деньги, нужно ВЫДЕЛЯТЬСЯ💁‍♀️С удовольствием разработаю для вас:- 🤩 Логотип, который затмит ваших конкурентов;- Фирменный стиль, который будет приносить вам деньги! 💸- Макеты полиграфии, 😍 взяв в руки которые, уже невозможно отпустить;- Оформление аккаунтов в соц. сетях, которое будет превращать зевак в подписчиков и в клиентов; 🪄- Таплинк, отражающий вашу личность на 100%!😉Имею большой опыт сотрудничества с разными сферами: от сферы красоты до производств и заводов.Еще никому не удавалось уйти от меня недовольным 😏Вы всегда можете обратиться в сообщения группы или написать мне по ссылке в контактах!
Привет, я - Елена😉 Бренд-дизайнер, графический дизайнер: создаю «лицо» бизнесу. Я всерьез считаю, что если хочешь зарабатывать деньги, нужно ВЫДЕЛЯТЬСЯ💁‍♀️...

Кибербезопасность и защита данных

Копировальная техника, принтеры, картриджи, сеть. Купить принтер, факс, плоттер, купить картридж, тонер, купить ноутбук, проектор,ламинатор, монитор, сканер, бумагу, МФУ, флешку, совместимый картридж, резак, брошюровщик, уничтожитель бумаги, заправить картридж, калькулятор, радиотелефон,сканер для документов, пленку для ламинирования, картон, самоклеющуюся пленку, этикетки, пружины для переплета, запчасти для копиров, обложки для переплета, коммутатор, конвертер, маршрутеризатор, антену, сетевое оборудование, wi-fi адаптер,точку доступа не дорого.
Купить принтер, факс, плоттер, купить картридж, тонер, купить ноутбук, проектор,ламинатор, монитор, сканер, бумагу, МФУ, флешку, совместимый картридж, резак,...
Пять Звёзд l Квартиры посуточно Новый Уренгой. Квартиры посуточно в Новом Уренгое l Федеральная сеть «Пять звёзд»🔸 Единый стандарт обслуживания;🔸 Круглосуточное бесплатное заселение;🔸 Отчетные документы и безналичный расчет;🔸 Высокий уровень оснащения квартир: интернет Wi-Fi (до 100 Мбит), полные комплекты разнообразной посуды, стиральная машина-автомат и необходимые принадлежности. 📱 Возникли вопросы? Мы на связи 24/7 в течение всего срока проживания. Более 250 квартир в 7 городах России: Челябинск, Ижевск, Магнитогорск, Новый Уренгой, Сургут, Нижневартовск, Красноярск.Не знаете где остановится в Новом Уренгое? Квартиры посуточно от сети «Пять звёзд» – это недорогие посуточные квартиры в разных районах города. Посуточная аренда в Новом Уренгое подходит если: - Вам нужна аренда квартиры для командировочных - Вам нужна квартира суточно в период лечения - Вы ищите где остановиться в Новом Уренгое на короткий срок. У нас вы сможете арендовать квартиру в центре Нового Уренгоя, найти и снять квартиру вахтовикам, снять квартиру возле аэропорта, выбрать посуточное жилье на Магистральной, забронировать квартиру посуточно у вокзала, остановиться в посуточной квартире у больницы. Посуточные квартиры в Новом Уренгое оснащены всем необходимым. После проживания вы можете запросить отчетные документы в посуточной квартире. Вы также можете найти информацию о федеральной сети гостевых квартир «Пять звёзд» по запросам: Квартиры посуточно Новом Уренгое авитоКвартиры посуточно Новом Уренгое суточно.руКвартиры посуточно Новом Уренгое Яндекс путешествия Квартиры посуточно Новом Уренгое островок Квартиры посуточно Новом Уренгое циан
Квартиры посуточно в Новом Уренгое l Федеральная сеть «Пять звёзд» 🔸 Единый стандарт обслуживания; 🔸 Круглосуточное бесплатное заселение; 🔸 Отчетные...
Ремонт компьютеров, ноутбуков. Wi-Fi. г. Нурлат. Услуги компьютерной помощи!Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков. Настройка любого Интернета, роутера, модема. Настройка сетей.Установка, настройка Wi-Fi.И многое другое.Выезд на дом, в офис.Обслуживание физических и юридических лиц.
Услуги компьютерной помощи! Ремонт, настройка компьютеров, ноутбуков. Настройка любого Интернета, роутера, модема. Настройка сетей. Установка, настройка...
M2. М2 Connect создает передовые оптические сети передачи данных в городах, кратно увеличивая скорость связи и бесперебойность работы.4K-телевидение, управление эфиром для любимых программ, бесшовный Wi-Fi поколения 6+ для всех подключенных устройств, скачивание фильма за 60 секунд, эталонные стандарты качества обслуживания и поддержки как для своих – уже здесь.М2 Коннект. Подключайтесь.
М2 Connect создает передовые оптические сети передачи данных в городах, кратно увеличивая скорость связи и бесперебойность работы. 4K-телевидение,...
Видеонаблюдение Пермь. Системы видео-наблюдения, поставка, и монтаж.Наша компания оказывает квалифицированную помощь по всем вопросам, связанным с безопасностью Вас и Вашего имущества. Мы занимаемся установкой, обслуживанием, ремонтом и модернизацией систем:-Систем видеонаблюдения;-Беспроводных (Wi-Fi) сетей;-Локальных/компьютерных сетей;-Структурированной кабельной системы (СКС);-Телефонии;-Локальной вычислительной сети (ЛВС);Мы активно сотрудничаем с ведущими производителями оборудования безопасности всех направлений. Сотрудники компании постоянно анализируют последние научно-технические достижения в данных областях и внедряют новые решения во все аспекты своей деятельности. Специалисты фирмы окажут помощь по всем вопросам, касающихся защиты Вас и Вашего имуществ
Системы видео-наблюдения, поставка, и монтаж. Наша компания оказывает квалифицированную помощь по всем вопросам, связанным с безопасностью Вас и Вашего...
Истра - Линк. Настройка вашего интернета дома и в офисе и загородом, организация проводных и беспроводных локальных сетей, организация видеонаблюдение, обслуживание и ремонт ПК.#### Настройка интернета от провайдеров:• Цифра 1 (прогресс)• Истранет• Ростелеком (домолинк)• Нахабино.ру• Yota• Megafon• Beeline• MTS• и других#### Беспроводные сети WI-FI:• - Wi-Fi в гостинице/школе• - Wi-Fi в кафе• - Wi-Fi в коттедже• - Wi-Fi в офисе • - Wi-Fi на складе• - Wi-Fi в квартире• - Wi-Fi в торговом центре• - WI-FI в машине#### Системы видеонаблюдения высокого разрешения.• Уличное и внутреннее видеонаблюдение (видеонаблюдение в квартире, видеонаблюдение в коттедже, видеонаблюдение в кафе, видеонаблюдение в офисе, видеонаблюдение на складе, видеонаблюдение в магазине, видеонаблюдение в машине)• Видеодомофоны (проводные видеодомофоны, беспроводные видеодомофоны, домофоны с выводом картинки на мобильный телефон, видеодомофоны с видеозаписью)• Видеоняня (с просмотром из любой точки через интернет, режимы день/ночь, двухсторонняя аудио связь, поворотные камеры)#### Интернет телевидение (цифровое телевидение через интернет, IPTV, youtube, ivi…)#### Обслуживание ПК (ремонт компьютеров, сборка компьютеров, установка программного обеспечения, чистка от вирусов)Истра (Istra)Дедовск (Dedovsk)Нахабино (Naxabino)Снегири (Snegiri)Агрогородок (Agrogorodok)Павловская слобода (Pavlovskajz sloboda)Курсаково (Kursakovo)Румянцево (Rumjancevo)Новопетровск (Novopetrovsk)
Настройка вашего интернета дома и в офисе и загородом, организация проводных и беспроводных локальных сетей, организация видеонаблюдение, обслуживание и...
Ремонт компьютера Светлогорск. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Сеть отелей Projeсt-i. Наши отели предлагают первоклассное обслуживание и самые современные номера для своих гостей. Отели расположены, как в центре Москвы, так и в спальных районах столицы. Интерьер, оформленный в стиле «Fusion», полностью лишен понятия ординарности, так как теплота и характер стиля несут уют в наши отели. Каждый отель имеет от 15 до18 номеров, которые оборудованы кондиционерами, душем, телефоном, Wi-Fi, интерактивным телевизором и мини-баром. Дизайнерская мебель, дружелюбный и вежливый персонал, демократичные цены и гибкая система оплаты позволяют нам воссоздать максимально удобную обстановку для отдыха.
Наши отели предлагают первоклассное обслуживание и самые современные номера для своих гостей. Отели расположены, как в центре Москвы, так и в спальных...
Ремонт компьютера Жуковка. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Ремонт компьютера Комаричи. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Установка WINDOWS. Выезд специалиста, диагностика, определение неполадкиСборка, модернизация, настройка и ремонт компьютераУстановка, настройка MS Windows XP / 7 / VistaЗамена Windows Vista на XP в ноутбукахУстановка, настройка необходимых для Вас программ, в том числе MS OfficeПоиск и установка драйверовУдаление вирусов из компьютераНастройка сетиУстановка антивирусной защитыНастройка Интернета (в том числе wi-fi), организация контроля интернет трафикаНастройка принтеров, сканеров и других периферийных устройствРемонт компьютеров это также и исправление мелких программных неполадок (сообщений об ошибке, итд)Очистка системы от мусора(временных файлов,ненужных записей реестра, накопленных годами работы), в результате чего ПК начинает работать на порядок быстрее!)Остальная компьютерная помощьКонсультации и подбор компьютерной техникиКонсультации о выборе нужной версии Windows и программ при установке Windows
Выезд специалиста, диагностика, определение неполадки Сборка, модернизация, настройка и ремонт компьютера Установка, настройка MS Windows XP / 7 / Vista...
Сеть кафе Помидор в Саратове. 🍅#сетькафепомидор - это домашний уют плюс современный ритейл.Необычное меню, вкусная еда, различная выпечка и самое главное наше отличие от других - это демократичность цен и всегда высокое качество предлагаемых нами блюд!📍Московская 120📍Белоглинская 17 📍Танкистов 1 📍Московская 156д 📍Рабочая 29/39 📍Б.Горная 157 пом8 📍Вавилова 38/114📍М. Горького 28Мы заботимся о комфорте своих клиентов:⚡️ доставка блюд по всему городу, ⚡️ бесплатный wi-fi в кафе, ⚡️ ВСЕГДА специальные предложения и акции.Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/pomidorlove/Наши контакты: ☎ 680-330✉pomidop-zakaz@mail.ru🏦ОФИС: г. Саратов, ул. Московская, 25, офис 5
🍅#сетькафепомидор - это домашний уют плюс современный ритейл. Необычное меню, вкусная еда, различная выпечка и самое главное наше отличие от других - это...

Фитнес и бодибилдинг

Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Ассоциация силового гимнастического подъема ✔. Мы представляем новый вид спорта Силовой Гимнастический Подъем.Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве.Существует три упражнения (базовых) применимых к этой теории - приседания, отжимания и подтягивания.Так как приседания уже задействованы в некоторых видах спорта (пауэрлифтинг, стронгмен и т.д.) и чрезмерно нагружают позвоночник, остановимся на оставшихся двух базовых упражнениях.Отжимания на брусьях - задействованы в работе мышцы плеч, груди, трицепса и как стабилизирующие почти все мышцы торса.Подтягивания на турнике - мышцы спины, бицепсы, кистевые и как стабилизаторы мышцы всего торса.Получается, два этих упражнения позволяют развить все группы мышц верхней половины тела.Ну а так как упражнения выполняются с дополнительным весом, то и ноги задействуются косвенно. У кого-то это вызовет критику, у кого-то насмешку - это их право. Но пусть подумают о тех людях, которые занимаются спортом и имеют проблемы с позвоночником или вообще с опорно-двигательным аппаратом, ну и не будем упоминать виды спорта, где ногам удается тоже не столь пристальное внимание (жим штанги лежа, некоторые виды гимнастики и др. не говоря уже о шахматах).Так что каждый выбирает свое.Ну и хочется чисто мужского силового спорта (без обид уважаемые дамы), который бы объединил как профессиональных спортсменов, применяющих в своей подготовке эти упражнения (бодибилдеры, пауэрлифтеры, борцы, турникмены, армрестлеры и многие другие), так и любителей, которые занимаются дома на самодельных турниках и брусьях.Не вижу ничего зазорного в том, что Мастер Спорта по борьбе будет иметь еще и звание Мастер Спорта по Силовому Гимнастическому Подъему.Итак: Силовой гимнастический подъем состоит из двоеборья - подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с весом.Нужно отжаться и подтянуться с дополнительно подвешенным весом на поясе на 1 раз. Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.Или же в отдельных упражнениях с максимально выполненным весом.
Мы представляем новый вид спорта "Силовой Гимнастический Подъем". Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве. Существует три упражнения...
Умные тренинги. Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе.Руководитель и тренер проекта: Альберт Аюпов.Альберт занимается фитнесом более 5 лет, за это время:1. Прошел путь от новичка, впервые пришедшего в зал, до консультанта, составляющего фитнес-программы, как для себя, так и для друзей, коллег и т.д.2. Учился на персональных занятиях и тренингах у одних из лучших тренеров фитнес-клубов г. Уфы: Дмитрия Рыжих (лучший персональный тренер 2012 г. по версии фитнес-парка Чемпион), Айрата Куватова (директора центра адаптивной и восстановительной физической культуры имени Куватова http://kuvatovcenter.ru/, Александра Рясных (мастер-тренера фитнес-парка Чемпион), Александра Дубкова (основатель Первой Школы фитнеса Республики Башкортостан, вице-чемпион России и бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу, http://dubkoff.com/).3. Прошел 5-дневное обучение на сертифицированном тренинге Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер от Первой школы фитнеса РБ.4. Прошел обучение на мастер-классе от Дмитрия Яшанькина (один из самых титулованных российских бодибилдеров, победитель мирового конкурса «Arnold Amateur Bodybuilding Competition» в 2012 году) по программе Принципы гипертрофии и жиросжигания. 5. Также увлекается танцами, боксом, сочетанием силовых тренировок и других видов спорта.6. Более 9 лет проводит тренинги и семинары в компании Microsoft.Считает, что спортивный образ жизни способствует успехам в жизни и танцах!
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....
Спортивное питание/рецепты для жен бодибилдеров. удобная навигация #всеоGRW#моиотзывыоледенцах
удобная навигация #всеоGRW #моиотзывыоледенцах
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...
ЗДОРОВЬЕ(x69club). Витамины и минералы в СПОРТЕ :Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших результатов, если не употреблять дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии правильного питания и систематических тренировках, и причиной тому может служить недостаточность витаминов и минералов.Проблема заключается в том, что потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, где требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов и минералов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. В тоже время, потребности организма в витаминах и минералах у атлетов гораздо выше, чем у обычных людей. Это диктует необходимость приема витаминных комплексов.Зная это, начинающие бодибилдеры сталкиваются со следующей проблемой - выбор оптимального комплекса. На рынке представлены сотни мультивитаминов, которые по описанию производителя являются самыми лучшими, однако в действительности хороших комплексов не так много. Как уже говорилось выше, качество витаминно-минерального комплекса определяется его матрицами, которые позволяют высвобождать вещества с определенной скоростью и в определенных комбинациях, дающие наилучший эффект усвоения. Кроме того, при занятиях спортом (в частности бодибилдингом) изменяются потребности организма: одних витаминов требуется на 20% больше, других на 100%. Именно поэтому, атлетам рекомендуется приобретать специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны с учетом специфических потребностей организма в условиях тренинга. В довершение всего, спортивные витаминно-минеральные комплексы делятся по половому назначению: на мужские и женские, где учитываются физиологические особенности обоих полов.Внимание Следует обратить внимание на то, что витаминно-минеральные комплексы нужно принимать как при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, так и при работе на рельеф, и при похудении.
Витамины и минералы в СПОРТЕ : Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших...
~{B}odyBilding~. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
IRONWORLD. Эта группа создана для поклонников силовых видов спорта. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, стронги, армрестлеры, все кто любит потягать железо объединяйтесь!!!Нас сплотило Железо и наше честное отношение к нему. Мы - Братство Поклоняющихся Железу. В наших сердцах и умах мы сделали свой выбор. И этот выбор - натуральный тренинг.Термин качать железо для нас выходит за рамки простого выполнения упражнений ради здоровья или ради желания хорошо выглядеть. Да, эти цели обычны и естественны для любого нормального человека и мы уважаем их среди Братства. Но, по какой-то причине, мы стали вкладывать в слова качать железо больший смысл, чем простое выполнение упражнений. Для нас общение с Железом стало образом жизни.Натуральный тренинг - хорошо, а тяжёлый натуральный тренинг - ещё лучше. Эти два постулата поселились в нашем сердце так же прочно, как и в нашем разуме. Они определяют наш образ жизни. Мы убеждены, что основа основ - это тяжёлая работа в базовых упражнениях. Базовый тяжёлый тренинг, еда, сон и полноценное восстановление - вот наш секрет. Натуральный бодибилдинг - это, прежде всего, упорство, тотальная самоотдача, сила воли и дальновидность. И только собрав свою волю в кулак и сделав её твёрдой, как камень ты сможешь добиться успеха.
Эта группа создана для поклонников силовых видов спорта. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, стронги, армрестлеры, все кто любит потягать железо объединяйтесь!!! Нас...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
Бодибилдинг ПравильнАболическое питание. Спорт пит АСС фармакология и прочее для бодибилдеров и спортсменов.
Спорт пит АСС фармакология и прочее для бодибилдеров и спортсменов.
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬. Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлетПосле опубликования моей статьи о спецподразделении Морские Котики, я получил огромное количество писем с вопросами, благодарностями и просто с сообщениями о том, что кто-то собирается попробовать эту тренировочную программу. Я и не подозревал, что желающих выбить душу из своего тела окажется так много. Но, как сказал философ: Гранды судьбы убивают лентяев. Движимый естественным желанием помочь людям в их стремлении к физическому совершенству, я нашел еще одну подобную программу. Мой друг, тот самый, который предоставил мне программу Морских Котиков, прислал мне Программу подготовки десантно-диверсионных частей США. Я спросил его, каким образом он получает эти военные тренировочные программы, но он уклонился от ответа. Мне оставалось лишь пожать плечами и сесть за компьютер…Эта статья описывает программу, специально разработанную для подготовки рекрутов в школе рейнджеров. Многие утверждают, что она даже тяжелее программы Морских Котиков. Так же, как и предыдущая, она рассчитана на общее развитие, увеличение силы и выносливости. Тем, кто ищет сугубо бодибилдерские программы, вряд ли эта статья будет интересна. Здесь вы найдете только простые, основные упражнения, а еще почувствуете запах казармы и дух полевого лагеря...Ну, чё стоим, духи? Вперед!!!Неделя 1День1 A. Плавание 100 метров (без перерыва, любым стилем, на спину не переворачиваться, дна и стенок не касаться). B. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 3 мили за 45 минут по ровной дороге или за 1 час по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут 70% от максимальной нагрузки. B. Боковые прыжки через низкую скамью или прыжки со скакалкой 10 минут (без перерыва). День 3A. Отжимания. Максимальное количество повторений за 30 секунд. 3 подхода. B. Бег 3 мили (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Лазание по канату или 3 подхода подтягиваний на перекладине (до отказа); Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 4A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. B. Спринт 40 ярдов (10 раз, с 30-секундными паузами). C. Плавание 15 метров. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела), 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 6A. Отжимания 3 подхода и подъемы туловища (пресс), за 30 секунд максимальное количество повторений. B. Подтягивания на перекладине 3 подхода (до отказа). C. Плавание 200 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 2День 1A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 8 миль за 2 часа по ровной дороге или за 2 часа 40 минут по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. День 3A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Бег 5 миль (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/4 веса тела), 3 подхода по 30-50 повторений. Выполнять чисто, до конца, ноги сгибать в коленях до угла не менее 90 градусов. День 4A. Плавание 300 метров, без перерыва; любым стилем, но не на спине. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 10 миль за 3 часа по ровной дороге, или за 4 часа по пересеченной местности. День 6A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Велотренажер; 20 минут, 80% от максимальной нагрузки. C. Плавание 15 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 3День 1A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 40 секунд. 4 подхода. B. Бег 4 мили (в умеренном темпе, за 7-8 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/3 веса тела), 4 подхода по 50 повторени
Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлет После опубликования моей статьи о спецподразделении "Морские Котики", я получил огромное количество писем с...
S&B. sweat and blood-Сообщество любителей бодибилдинга, создан фанатами спорта для фанатов.Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
sweat and blood-Сообщество любителей бодибилдинга, создан фанатами спорта для фанатов. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных,...