Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ЗАО УК СТАРТ. ЗАО «УК «СТАРТ» развивает сети гипермаркетов и супермаркетов формата DIY (Do It Yourself – сделай сам) под торговыми марками «СТАРТ» и «Домовой».Мы предлагаем полный спектр товаров для ремонта, обустройства интерьера и ведения домашнего хозяйства – более 55000 наименований товаров для строительства, ремонта и новых дизайнерских идей. Ассортимент магазина: строительные материалы; сантехника; лаки, краски; обои, клеи, ковры; бытовая техника; свет, электротовары; интерьер, текстиль; автотовары, инструменты; товары для дома, посуда, игрушки; товары для сада, сезонные товары.
ЗАО «УК «СТАРТ» развивает сети гипермаркетов и супермаркетов формата DIY (Do It Yourself – сделай сам) под торговыми марками «СТАРТ» и «Домовой». Мы...
ЧистоДело Химчистка мебели и ковров в Ярославле. Компания ЧистоДело оказывает услуги по химчистке мебели и ковровых покрытий в городе Ярославле и Ярославской областиХимчистка мебели – самый недорогой способ превращения старой мебели в новую. Профессиональная чистка преображает мебель до полной неузнаваемости, избавляя владельца от лишних трат на замену обшивки, а то и на покупку новых диванов, кресел и т.д.Услуги:✅ Химчистка ковров, ковролинов✅ Химчистка матрасов✅ Химчистка мягкой мебели из текстиля и кожиНаши преимущества:⭐ Постоянные Льготы и Скидки⭐ 100% гарантия выведения мочи и запахов⭐Специализированное оборудование⭐ Гипоаллергенные сертифицированные реагентыТелефон: +7 (906)5250500 ☎Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00 ⏰
Компания "ЧистоДело" оказывает услуги по химчистке мебели и ковровых покрытий в городе Ярославле и Ярославской области Химчистка мебели – самый недорогой...
Шоп-туры ИВАНОВО -РЫБИНСК. Принимаем коллективные заявки.Работаем нал/безнал. расчет.Шоп-туры в Иваново и Ярославль на текстильные рынки производителей, где можно купить полотенца, домашний текстиль, постельное белье и принадлежности (одеяла, подушки и пр.), детский тестиль, товары для новорожденных,спецодежда, шторы, гобелены, ковры, чулочно-носочная продукция.Набор группы в торговые центры г.Иваново: -ТЕКСТИЛЬ МАКС-ТЕКСТИЛЬ ПРОФИ-РИО-ТЕКСТИЛЬЩИКг. Ярославль:-РИО
Принимаем коллективные заявки. Работаем нал/безнал. расчет. Шоп-туры в Иваново и Ярославль на текстильные рынки производителей, где можно купить полотенца,...
Химчистка Матроскин. Оказываем услуги химчистки, в том числе:1. Выезд на дом;2. Корпоративное обслуживание;3. Стирка рубашек;4. Химчистка кожи и замши;5. Химчистка меха;6. Химчистка текстиля (пуховики, костюмы и т.д7. Чистка детских игрушек;8. Чистка свадебных платьев;9. Чистка штор, тюлей, скатертей;10.Чистка жалюзи;11.Чистка ковров и напольных покрытий;12.Стирка постельного белья;13.Чистка мягкой мебели;14.Чистка пуховых изделий.
Оказываем услуги химчистки, в том числе: 1. Выезд на дом; 2. Корпоративное обслуживание; 3. Стирка рубашек; 4. Химчистка кожи и замши; 5. Химчистка меха; 6....
КОВРЫ, ДОРОЖКИ и ТЕКСТИЛЬ. * Ковры, паласы, дорожки + ОВЕРЛОК!* Коврики для ванной комнаты и прихожей* Полотенца* Постельное белье* Одеяла, подушки* Покрывала, пледы, дивандеки* Скатерти,салфетки* Шторы для ванной комнаты * Карнизы для ванной комнаты * Носки,следки * Подложка для ковров* Игрушки с пледами внутриКОВРЫ на бульваре :Котлас, пр.Мира 21 Втел. 8-921-672-48-25АКВАДОМ Коряжмаздание рядом с ул.Архангельская, 13Тел. 8-921-493-72-74, 8-921-490-71-56
* Ковры, паласы, дорожки + ОВЕРЛОК! * Коврики для ванной комнаты и прихожей * Полотенца * Постельное белье * Одеяла, подушки * Покрывала, пледы, дивандеки *...
ВИТАЛИНА | ОДЕЖДА • ОБУВЬ • ТЕКСТИЛЬ | КУРГАН. Магазин ✨«ВИТАЛИНА»✨• одежда и обувь для всей семьи• верхняя одежда• нижнее белье и домашняя одежда • сумки и аксессуары• полотенца и постельное белье • пледы и одеяла• ковры и коврики для ванной🕖Мы работаем ежедневно с 9:00 до 20:00Адреса магазинов:Красина, 75Красина, 86Красина, 46
Магазин ✨«ВИТАЛИНА»✨ • одежда и обувь для всей семьи • верхняя одежда • нижнее белье и домашняя одежда • сумки и аксессуары • полотенца и постельное белье...
Ателье-Т. Шторы, жалюзи, карнизы, ателье, химчистка, ткани, постельное белье, одеяла, подушки, покрывала, пледы, полотенца, халаты, столовый текстиль, домашняя одежда и ковры, а так же фотообои, фрески и подарки
Шторы, жалюзи, карнизы, ателье, химчистка, ткани, постельное белье, одеяла, подушки, покрывала, пледы, полотенца, халаты, столовый текстиль, домашняя одежда...
Совместные покупки п. Знаменский. Рады приветствовать Вас в Клубе совместных покупок« Знаменский»!В нашем Клубе безопасные интернет-покупки лучших товаров по оптовым ценам, с наценкой всего лишь 17%Шопинг без очередей .Все в одном месте!!- одежда, обувь для взрослых и детей, кожгалантерея,- домашний текстиль,- посуда, сувениры, бытовая техника,- косметика для лица, тела, волос,- хоз. товары, люстры и светильники,ковры, товары для сада и огорода,- канцтовары, школьная форма, игрушки,спортивный инвентарь.- чай, кофе, конфеты.Оставить заказ может любой зарегистрированный пользователь сайта spkubani.club.Ближайший Центр выдачи заказов:ПВЗ п.Знаменский (ул. Ржаная, 12)► Оперативно отправляем СДЭК, Боксберри и почтой России в другие регионы.Зачем переплачивать в магазинах, когда можно купить у нас?Все мои закупки https://spkubani.club/users/60/purchasesУбедитесь, что с нами выгодно даже в наше непростое время!Добро пожаловать в наш Клуб!Добавляю в группу Whatsapp по запросу на https://wa.me/79280353432
Рады приветствовать Вас в Клубе совместных покупок« Знаменский»! В нашем Клубе безопасные интернет-покупки лучших товаров по оптовым ценам, с наценкой всего...
Элегантные шторы. Наши хештеги : #шторы #текстильныефабрики #подушки #декор #текстиль #домашнийтекстиль #шторыназаказ #красивыешторы #гардины #карнизы #портьерныеткани #ткани #ковры #пошивштор
Наши хештеги : #шторы #текстильныефабрики #подушки #декор #текстиль #домашнийтекстиль #шторыназаказ #красивыешторы #гардины #карнизы #портьерныеткани...
ХИМЧИСТКА ПРАЧЕЧНАЯ ремонт ростовых кукол СПб. Доставка/ забор в любое время, по предварительной заявкеВыездная химчистка, услуга забор/доставка заказовзаказ по тел 8-952-095-58-40Надоело разбирать горы грязного постельного белья, регулярно загромождать балкон и радиаторы сохнущей одеждой? Грязные ковры, которым уже не помогает пылесос и влажная швабра... Текстильная и кожаная мебель, которая потеряла свой вид из-за непонятных пятен... Шторы, тюль и жалюзи на окнах тоже давно просят чистку... Мобильная бригада организует химчистку на месте (на дому у клиента). При необходимости вывезем в цех для чистки текстиль и жалюзи с окон, ковры. Профессиональное оборудование, спец. химические средства и наш опыт поможет в решении грязных проблем и освободит Ваше драгоценное время!!Прайс на услуги ПРАЧЕЧНОЙ http://vk.com/prachka47#/topic-64018250_29173550Прачечная для КОРПОРАТИВНЫХ клиентовhttp://vk.com/topic-64018250_29231518ПРайс на услуги ХИМЧИСТКИ штор, жалюзи, мебели, ковров http://vk.com/topic-64018250_29189012 Адреса приемных пунктовhttp://vk.com/topic-64018250_29182701
Доставка/ забор в любое время, по предварительной заявке Выездная химчистка, услуга забор/доставка заказов заказ по тел 8-952-095-58-40 Надоело разбирать...
Шторы Мурманск. 🌟 Преображаем интерьер текстилемПредлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают:• Выезд для подбора тканей и замеров• Эскизы в 2D и 3D, которые гармонично объединят ваши идеи с профессиональным видением дизайна• Собственное производство• Навеска изделий и монтаж карнизов• Подбор материалов и фурнитуры🎯 Новое. Техника Макраме: соединяем традиции и современность!🌟 Комплексная услуга декоратора включает:• Подбор карнизов (традиционных и электрических)• Выбор ковров и обивок• Подбор картин и аксессуаров• Освещение: светильники и арт-объектыℹ️ P.S. Планировать работу декоратора можно на любом этапе — от фундамента до финальной стадии ремонта, и после.🤝Приходите! 📞 Звоните! 📧 ПишитеВам понравится!Контакты:📍 Адрес: г. Мурманск, проспект Ленина, д. 27А, Торгово-строительный комплекс А-Квадрат, 2 этаж 🕒 Режим работы: Пн-Пт: 11:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 18:00, Вс: 11:00 - 17:00 📞 Телефон: +7 (996) 348-22-71 ✉️ E-mail: feir.plus@gmail.com#интерьерныйсалонИриныФедоровской #шторыЛЮКСМурманск
🌟 Преображаем интерьер текстилем Предлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают: • Выезд для подбора тканей и замеров •...
Магазин Кострома. 🏘 У нас без преувеличения есть все, что только может потребоваться в быту:📻 мелкая бытовая техника, 🍽 посуда,⚠️ бытовая химия, ⚒️ товары для ремонта, 🌷 товары для сада и огорода, 🏕 товары для гриля и шашлыка, 🔦 люстры и настольные лампы,⏰ часы,🖼 декор,🎎 ковры,🛍️ шторы,🛋 текстиль для дома, 🛌 постельное белье,💄 косметика,👕 одежда.💟 Все это по демократичным ценам.
🏘 У нас без преувеличения есть все, что только может потребоваться в быту: 📻 мелкая бытовая техника, 🍽 посуда, ⚠️ бытовая химия, ⚒️ товары для ремонта, 🌷...

Маркетинг и PR

Кайдзен маркетинг: искусство маленьких шагов. Представьте, что вы наняли маркетолога, который не просто выполняет свою работу, а делает ее отлично: продумывает маркетинговые ходы и идеи для продвижения, находит подрядчиков для их воплощения, эффективно управляет найденными подрядчиками, взаимодействует с отделом продаж, и самое главное — приносит прибыль.Не правда ли, такой сотрудник — просто мечта любого руководителя?А теперь давайте спустимся с небес на землю… и с горечью вздохнем: такие маркетологи, безусловно, есть, но их так мало, что ценятся они буквально на вес золота. И работают они за огромные зарплаты с бонусами, о которых мы с вами как руководители малого бизнеса можем только мечтать.Но есть и хорошая новость: при правильном подходе к маркетингу и продажам даже в малом бизнесе с небольшими бюджетами и самыми что ни на есть средними сотрудниками возможно получать отличные результаты, — и зарабатывать больше. А самое главное — регулярно, а не от случая к случаю.Правильный подход — это системный подход, то есть подход, основанный на перечне действий, которые выполняются не от случая к случаю, а систематически. И действия эти выполняют самые обычные сотрудники с зарплатой 40-60 тысяч рублей в месяц или самые обычные подрядчики, которых пруд-пруди. Но у них есть четкое понимание, что, когда и как нужно делать и какие результаты должны быть на выходе.Собственно, предсказуемость результата и есть главное отличие системного подхода в маркетинге от инструментального (основанного не на системе слаженных действий, а на применении отдельных инструментов продвижения).«Ну хорошо, а причем тут Кайдзен в маркетинге?» — спросите вы. А вот Кайдзен — это как раз главная «фишка», позволяющая внедрить системный подход к маркетингу в бизнесе любого масштаба при помощи методологии «маленьких шагов».
Представьте, что вы наняли маркетолога, который не просто выполняет свою работу, а делает ее отлично: продумывает маркетинговые ходы и идеи для продвижения,...
i-matreshka.com - digital performance marketing. i-matreshka.com - реклама для роста ваших продаж и дохода. Бесплатная диагностика вашего бизнеса https://i-matreshka.com/
i-matreshka.com - реклама для роста ваших продаж и дохода. Бесплатная диагностика вашего бизнеса...
Smm-blogs.ru — журнал о digital-маркетинге. Портал Smm-blogs.ru создан, чтобы объединить сммщиков и интернет-маркетологов. Это площадка, на которой вы можете заявить о себе, поделиться опытом или набраться его от своих коллег.Удачи вам на социально-сетевой ниве, лояльных пользователей и побольше лайков на ваших страницах!
Портал Smm-blogs.ru создан, чтобы объединить сммщиков и интернет-маркетологов. Это площадка, на которой вы можете заявить о себе, поделиться опытом или...
MakeBrands Study — твоё обучение в сфере Digital. Ну приветики! Как ты там? Всё по пабликам бродишь, пытаешь найти годный контент, но везде одна примитивная хрень? То-то же…я и сам устал наблюдать в ленте этот шлак🤮 Но у меня есть решение для тебя!👇🏻Я здесь и ты здесь, мы все здесь ради одной цели — КРУТОЙ КОНТЕНТ, ПРИНОСЯЩИЙ ПОЛЬЗУ КАЖДОМУ!😎Да, именно с таким посылом я создал этот паблик и так он и будет двигаться дальше. Поэтому скорее тыкай на эту синюю кнопку «Подписаться» и бей в колокол, чтобы уведомления прилетали🔔Так вот, что для меня годный контент?Это не та хрень, которую я посчитал в своей голове полезной и выкатил на всеобщее обозрение.💬 «Да ты чё…»Годный контент — это та информация, которая реально помогает развитию, помогает тебе и другим участникам, ну и мне в том числе, расти.Как мы будем генерировать этот самый годный контент? Тут тоже всё просто👇🏻Если у тебя в голове засел вопрос, ответ на который ты хочешь получить, то ты можешь написать его в сообщения группы, и в одном из новых постов или видео, я дам на него ответ. Круто, не правда ли?😏Не стоит бояться, что твой вопрос глупый и ответ на него слишком очевиден. Если вопрос родился в твоей голове, значит он родился ещё у десятка людей.💬 «И чё, прям любой вопрос можно?»Ну почти. Если честно, я хрен его знает, как расщепить атом урана в домашних условиях. Но вот в одном из ответвлений в сфере digital, а именно в интернет-маркетинге, я чё-то понимаю. Ой, чё я скромничаю, за более чем 5 лет в деле я дохрена знаю! Ну а если я не буду знать ответа, то я изучу тонну инфы, и сделаю крутую выжимку, спешл фор ю🥰 💬 «Так-так, дигитал там, интернет-маркетинг, а конкретнее можно?»Оф корс.Мы тут будем говорить про:- Веб-дизайн #дизайн@makebrands.study- Прототипирование лендингов #прототип@makebrands.study- Построение удалённой команды #команда@makebrands.study- Продажи #продажи@makebrands.study- Поиск и работу с клиентами #клиенты@makebrands.study- Фриланс #фриланс@makebrands.study- Рекламу #реклама@makebrands.study- SMM #smm@makebrands.studyМожет ещё что-то будет, так сразу всё и не вспомню🙄В общем, 100% тебе надо оставаться с нами.Ну и по закону постов, в конце дублирую CTA:➡️ Тыкай на синюю кнопку «Подписаться», бей в колокол, чтобы уведомления прилетали, и задавай свои вопросы в сообщения группы, я всегда с радостью отвечу.Давай вместе сделаем самый большой, охренительный обучающий паблик с крутым комьюнити мощных спецов!🙌🏻
Ну приветики! Как ты там? Всё по пабликам бродишь, пытаешь найти годный контент, но везде одна примитивная хрень? То-то же…я и сам устал наблюдать в ленте...
Рекламное агентство Виктора Писаревского. Оказываем услуги комплексного digital-маркетинга под ключ.Узнайте, как увеличить входящий поток заявок на 30−50−1000% с помощью технологий интернет-маркетинга, на бесплатной консультации!Пишите сейчас: https://vk.com/victor.pisarevskyКейсы смотрите здесь: https://vk.com/@ra_pisarevskogo
Оказываем услуги комплексного digital-маркетинга под ключ. Узнайте, как увеличить входящий поток заявок на 30−50−1000% с помощью технологий...
SPOT Digital. SPOT Digital - профессиональная студия веб-разработки и интернет-маркетинга.Оказываем комплексные услуги по созданию, продвижению и сопровождению сайтов, разработке фирменного стиля, аналитике и рекламе в интернете.Наш e-mail: info@spotdigital.ruНаш телефон: +7 (800) 555-9873Узнать о нас больше Вы можете на нашем сайте:https://spotdigital.ru
SPOT Digital - профессиональная студия веб-разработки и интернет-маркетинга. Оказываем комплексные услуги по созданию, продвижению и сопровождению сайтов,...
KIMA PRO | Digital-агентство. Маркетинг, который хотят все
Маркетинг, который хотят все
ADVAITA|Digital-агентство полного цикла|Омск. Нестандартный подход к реализации каждого проекта, ибо каждый - уникален.Широкий спектр услуг в сфере цифрового маркетинга, а именно:-Разработка сайтов любого формата и продвижение их в сети.-Контекстная и таргетированная реклама-Разработка логотипа, фирменного стиля, бренд-бука, маркетинг-кита-SM-маркетинг-Разработка дизайн-макетов печатной продукции-Фото- /видеосъемкаНаши услуги - благодарность за возможность заниматься любимым делом.Свяжитесь с нами любым удобным Вам способом:Тел.: +7 (923) 037-46-75 - НиколайТел.: +7 (913) 965-53-85 - КириллInst.: @advaita_omsk5E-mail: advaitasibir@gmail.com
Нестандартный подход к реализации каждого проекта, ибо каждый - уникален. Широкий спектр услуг в сфере цифрового маркетинга, а именно: -Разработка сайтов...
Студия интернет-маркетинга Zhamba Digital. Студия интернет-маркетинга Zhamba Digital- приведем клиентов из интернета в ваш бизнес.Реклама в интернете; контекстная реклама в Яндекс и Google; таргетированная реклама; реклама в социальных сетях (ВКонтакте, Одноклассники, Мой Мир, Facebook, Instagram); создание web сайтов всех форматов, в т.ч. разработка одностраничных сайтов с высокой конверсией landing page (лендинг пейдж); веб дизайн; SEO оптимизация; SMM; SMO; создание фирменного стиля; дизайн логотипа; дизайн полиграфии;медиапланирование; 100% КЛИЕНТОВ ОКУПАЮТ СВОИ ВЛОЖЕНИЯ В РЕКЛАМУ УЖЕ С ПЕРВОГО МЕСЯЦА🎯 По всем вопросам: https://vk.com/write6256788
Студия интернет-маркетинга "Zhamba Digital"- приведем клиентов из интернета в ваш бизнес. Реклама в интернете; контекстная реклама в Яндекс и Google;...
👑 ZOTOVS GROUP | digital consulting / education. ZOTOVS.ruПРЕВРАЩАЕМ ВАШИ ИДЕИ В ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫZOTOVS GROUP - это консалтинг ваших интернет-проектов и онлайн-образование от практиков своего дела.Мы обучаем:- Запускам онлайн тренинг-центров- Интернет-маркетингу- Digital- Интернет-бизнесу
ZOTOVS.ru "ПРЕВРАЩАЕМ ВАШИ ИДЕИ В ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ" ZOTOVS GROUP - это консалтинг ваших интернет-проектов и онлайн-образование от практиков своего дела....
IMPROVE DIGITAL AGENCY-реклама Симферополь|Крым. 💻IMPROVE Крым - это агентство интернет-маркетинга в самом центре г.Симферополя ! Мы занимаемся : 🔎-созданием , продвижением и поддержкой сайтов 🔎-продвижением бизнеса в социальных сетях🔎 -разработкой дизайна и фирменного стиля🔎 -печатью полиграфической продукции 💼IMPROVE Крым- сотрудничает с крупнейшими компаниями на территории полуострова и не только . 📊IMPROVE Крым- имеет самый современный подход к делу и использует новейшие ресурсы на рынке услуг.🔎IMPROVE Крым -в лице его сотрудников постоянно мониторит среду и готов предложить самые низкие цены на услуги.Tags:реклама | маркетинг | реклама в соцсестях | инстаграм | реклама в инстаграме | фейсбук | реклама в фейсбуке | бизнес | крым | раскрутка | продвижение | симферополь | simferopol | crimea | SMM | СММ | реклама | реклама в сообществах | соцсети |
💻"IMPROVE Крым" - это агентство интернет-маркетинга в самом центре г.Симферополя ! Мы занимаемся : 🔎-созданием , продвижением и поддержкой сайтов...
Маркетинговое агентство VertLab. VertLab — маркетинговое агентство полного цикла.Работаем со всеми видами бизнеса и его размерами по всей России.Мы обладаем 12-летним опытом в сфере классического и digital маркетинга, бренд-менеджмента, и всеми современными технологиями, которые помогут успешно продвигать ваш продукт или услугу на рынке.А наши Digital, SEO, SMM подразделения помогут вам быть «в тренде» современного мира, и получать только целевой трафик, конвертируя его в продажи!Главное наше правило — Работа на результат! И никаких типовых решений. Вы нас сообщаете «что и где болит». А мы как настоящие доктора ставим диагноз, лечим, спасаем. Или как подорожник. Или как Кларк Кент.Оставить заявку можно по тел: +7(910)4954377 (Telegram; Whatsapp)Telegram: @Vinss9Почта vertlab.ru@ya.ruИли в личку [id353986418|Ситниченко Михаил]
VertLab — маркетинговое агентство полного цикла. Работаем со всеми видами бизнеса и его размерами по всей России. Мы обладаем 12-летним опытом в сфере...

Кибербезопасность и защита данных

Shop Farm - продажа скриптов по низким ценам. Уважаемые покупатели! Мы открылись и предлагаем вашему вниманию перечень наших товаров:1) Ферма Fishing Business 2) Ферма Tree Farm3) Ферма Golden Chase4) Ферма Azart Play5) Ферма Dunozavar6) Ферма Money CityМодулей:1) Модуль Ручные выплаты2) Модуль Таинственный сундук3) Модуль Покупка баллов4) Модуль Операции с баллами5) Модуль WebMoney пополнение6) Модуль Двадцать одно7) Модуль Защита Базы Данных8) Модуль Аукцион [3-х минутный]9) Модуль Денежное дерево10) Модуль Тикеты11) Инструкция по переименов. админ панелиДля покупки писать в лс!
Уважаемые покупатели! Мы открылись и предлагаем вашему вниманию перечень наших товаров: 1) Ферма Fishing Business 2) Ферма Tree Farm 3) Ферма Golden Chase...
Рыбаки Самары Fishing Club. Вы любите рыбалку так, как любим ее мы? Вы с нетерпением ждете выходных, чтобы отдаться полностью своему хобби? Если да, то вступайте в нашу группу. Здесь вас ждет интересное общение с рыбаками-единомышленниками. Обменивайтесь опытом и приятными ощущениями от рыбалки!ПРАВИЛА ГРУППЫ1) В группе запрещена любая реклама без разрешения администрации группы. 3) Запрещены любые ссылки на сторонние ресурсы (другие группы вконтакте.)4) Запрещено оскорбление участников и администраторов группы.5)Размещение ссылок только с согласия администрации.За не соблюдением правил группы администрация может отправить вас в БАН!
Вы любите рыбалку так, как любим ее мы? Вы с нетерпением ждете выходных, чтобы отдаться полностью своему хобби? Если да, то вступайте в нашу группу. Здесь...
=Мы против СПАМА=. -ПРОТИВ СПАМА-«Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей, провайдеров или владельцев компьютерных сетей, не выдерживают критики.Поскольку при фильтрации спама главное — не навредить получателю почты, необходимо дать более взвешенное определение.-------------------------------------------Для того чтобы эффективно бороться со спамом, необходимо четко определить, что именно подразумевается под словом «спам». Нередко провайдеры и владельцы сетей предпочитают руководствоваться «презумпцией виновности», относя к спаму практически всю почту, которую не запрашивал получатель. За последние полтора года эксперты изучили все существующие виды и категории спама и пришли к выводу, что при огульном отнесении к спаму любого нежелательного или рекламного письма возникает большая опасность потерять деловую почту.«Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей, провайдеров или владельцев компьютерных сетей, не выдерживают критики.Поскольку при фильтрации спама главное — не навредить получателю почты, необходимо дать более взвешенное определение.Дело в том, что значительная часть спама не преследует рекламных или коммерческих целей. Существуют рассылки политического и агитационного спама, есть также «благотворительные» спамерские письма (призывающие помочь каким-нибудь несчастным). Отдельную категорию составляют мошеннические письма (так называемые нигерийские письма с предложениями обналичить большую сумму денег или вовлекающие в финансовые пирамиды), а также письма, направленные на кражу паролей и номеров кредитных карт («фишинг»). Еще бывают так называемые «цепочечные письма», то есть письма с просьбой переслать их знакомым («страшилки», «письма счастья») и т. п. Есть также вирусные письма, содержащие завлекательный текст и вирусы под видом игрушек, картинок, программ («настоящая история Белоснежки», «С Новым годом!» и т. п.). Все эти письма, как правило, нельзя отнести к рекламе, хотя они являются очевидным спамом.
-ПРОТИВ СПАМА- «Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей,...
Fishing Dope. когда зависим от рыбалки
когда зависим от рыбалки
Family fishing. Сезон 2016.Холодная погода,грязь, утро с ледяным кофе,ночь в жаркой пьянке,наивкуснейшая уха от лучших поваров и рыбаков России и стран ближнего зарубежья,Холодные палатки но теплые матрацы спальники и ваши тела!!!Если это все вам нравится то.......,ребят идите полечитесь)))))Официально все кто получил приглашение в эту группу,автоматически получают бесплатную поездку с Шилом в лодке на остров))
Сезон 2016. Холодная погода,грязь, утро с ледяным кофе,ночь в жаркой пьянке,наивкуснейшая уха от лучших поваров и рыбаков России и стран ближнего...
=ЮРФАК ЕГУ=. Весь ЮРФАК ЕГУ - здесь!В группу принимаются все кто учился, учится и будет учиться на ЮРФАКе. Заявки от студентов других факультетов или же пользователи не заполнившие на своей странице раздел высшее образование будут отклоняться.ЧИТАЕМ ПРАВИЛА:1. никакого мата2. никакого спама3. никакого фишинга4.никакого флуда5. терпимое отношение к собеседнику (каким бы он .... не был)за нарушение назначается наказание в виде бана сроком на 5 дней.Правила вступают в силу с момента принятия и не распространяются на собщения и на пользователей совершивших свои действия до даты принятия данных правил.дата принятия: 20 июня 2009 года.Активно участвуем в обсуждениях ))==============================В группу требуются 2-3 человека в качестве членов администрации для дальнейшего перспективного развития группы.Если кто заинтересуется просьба писать главному в личку.==============================
Весь ЮРФАК ЕГУ - здесь! В группу принимаются все кто учился, учится и будет учиться на ЮРФАКе. Заявки от студентов других факультетов или же пользователи...
Рыболовный магазин «Дом рыбака» в г. Рязань. Мы занимаемся товарами для рыбалки и туризма. Так же работаем под заказ, мы официальные представители компании Argentum Fishing в г.Рязань, также вы всегда сможете найти или заказать товар от компании Волжанка, Feeder Concept (Lucky John, Salmo, NORFIN) а также весь ассортимент компании Flagman, GURU. НАШ ТЕЛЕФОН 8 920 960 38 51
Мы занимаемся товарами для рыбалки и туризма. Так же работаем под заказ, мы официальные представители компании Argentum Fishing в г.Рязань, также вы всегда...
СИЛИКОНОВЫЕ ПРИМАНКИ BIV-JIG Fishing. Производство копий силиконовых приманок от известных мировых производителей.
Производство копий силиконовых приманок от известных мировых производителей.
Russian Fishing 4 EasysAllst. Группа от стримера EasysAllst
Группа от стримера EasysAllst
Spinning Fishing with Kolya Rykhlitskiy | LIVE. Всем привет! Меня зовут Коля, нахожусь я в Республике Беларусь, в Минске, и это моя официальная группа! Ловлю я в основном в городской черте, но также иногда при первой возможности выбираюсь и за его пределы, дабы отдохнуть от городской суеты. Ловлю по принципу NO KILL. Отчеты, фото, видео, онлайн-фото-трансляции с моих рыбалок и многое другое Вы увидите в данной группе. Но это не значит, что здесь не могут размещаться Ваши статьи и обзоры, те же отчеты и фото - все это приветствуется в моей группе. Также Вы можете мне задавать свои вопросы на стене группы или в обсуждениях, я с радостью на них отвечу, а их в последнее время приходит мне не мало. Так же здесь в администраторах присутствует Егор Колейник - мой почти что одногодок, хороший друг и спиннингист. Если бы мы были спортивной рыболовной командой (она может и будет чуть позже), то у нас получалось бы все очень хорошо, т.к. понимаем друг друга с полу слова. У нас нет спора на соревнованиях, приходим к одним выводам. Так что не стесняемся, пишем и общаемся! Добро пожаловать!
Всем привет! Меня зовут Коля, нахожусь я в Республике Беларусь, в Минске, и это моя официальная группа! Ловлю я в основном в городской черте, но также иногда...
Funny Fishing. Просто ловим рыбу не далеко от Зеленограда
Просто ловим рыбу не далеко от Зеленограда
MTG Силиконовые приманки. Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей России
Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей...

Фитнес и бодибилдинг

=Russian Pump=. =Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг=Добро пожаловать в нашу группу =Russian Pump= , посвященную здоровому, физически активному образу жизни и созданию красивого тела.Бодибилдинг-процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии - качок.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.P.S. Группа находится в стадии разработки и постоянно совершенствуется!
=Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг= Добро пожаловать в нашу группу =Russian Pump= , посвященную здоровому, физически активному образу жизни и созданию...
Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
БудиБильдеры. Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к физической силе и ее влиянию на здоровье че-ловека.Каждый человек, желающий заняться бодибилдингом и фитнесом, может это сделать, придя в тренажерный зал. Это еще один уровень развития силы, скорости, решитель-ности, ловкости, мужества и динамики.Фитнесом и бодибилдингом занимаются все слои населения: для укрепления здоровья, улучшения своей внешности, поднятия уверенности в себе, повышения са-мооценки, в качестве активного отдыха. Ортопедия начинает пользоваться бодибилдингом и фитнесом для реабилитации пациентов с определенны-ми физическими отклонениями. Пожилые люди, занимаясь этими видами спорта, сра-жаются с процессами старения. Многие спортсмены, занимавшиеся другими видами спорта, завершив свои выступления, начинают думать о карьере в бодибилдинге и фитнесе.Бодибилдинг и фитнес -- это один из аспектов жиз-ни плюс физическое здоровье. Бодибилдинг -- это строительство тела, а фитнес по-могает сохранять эти достижения, поэтому эти два вида спорта идут рядом. Бодибилдингу и фитнесу присущи прекрасные формы, эстетический образ, пропорциональ-ность, рельефность и другие параметры телосложения, из-нуряющие и обезвоживающие диеты, а также сценичность и артистическая демонстрация. В бодибилдинге и фитнесе при тренировках самое главное -- постоянство посещения тренажерного зала и уверенность в том, что за счет тренировок можно изме-нить свое тело, придать ему идеальную форму. Доказательство этому -- великолепные фигуры спорт-сменов.Бодибилдинг и фитнес -- это наукоемкие виды спорта. Над ними работают научно-исследовательские институты, академии наук во всех странах мира. Это говорит о том, что бодибилдинг и фитнес совершают победное шествие по планете Земля.Фитнес и бодибилдинг. Проблема выбора.«Бодибилдинг» - строительство тела. «Фитнес» - быть здоровым, или вести здоровый образ жизни. Еще 20-25 лет назад никто бы и не подумал разделять эти понятия. Во времена Стива Ривза, Рега Парка и даже Френка Зейна (которые могут служить олицетворением современного соревновательного фитнеса) строить тело и становиться более здоровым означало одно и то же.Среди женщин уже давно реальностью стал термин «фитнес-модель». Набирает силу тенденция использовать в качестве моделей «натуральных» бодибилдеров (так в Америке принято называть фитнес-спортсменов).Соревновательный фитнес может заполнить ту пропасть, которая образовалась между амбициозными посетителями тренажерных залов и профессиональными бодибилдерами.Чем же так хорош фитнес? Прежде всего своей демократичностью. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо более необходимо наличие мышечных пропорций и отсутствие подкожного жира. Сам собой отпадает вопрос: что лучше - больше массы или больше рельефа? Фитнес сделал выбор в пользу аэробных нагрузок и грамотных диет.Сейчас все вышесказанное понимают руководители всех федераций бодибилдинга в мире. Сначала - НАББА, затем ВАББА, а в последние годы и коммерчески успешная ИФББ ввели у себя соревнования как по женскому, так и по мужскому фитнесу. Однако дальше всех «шагнул» генеральный секретарь НАББА Клаус Хоффманн: он создал World Fitness Federation - организацию, целиком направленную на развитие фитнеса как самостоятельного вида спорта. Сейчас отделения WFF есть более чем в тридцати странах мира, в том числе и в России. Говоря же об олимпийском признании, фитнесу легче стать олимпийским видом спорта, поскольку в фитнесе сами критерии судейства ограничивают (а иногда и исключают) использование допинга.Есть ли у фитнеса недостатки? Как у образа жизни - нет. Как у соревновательного вида спорта - можно найти сколько угодно. Тем не менее, фитнес может стать преемником того, с чего начинали: того культуризма, в котором на первом месте стоят тяжелые тренировки и правильное питани
Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к...
Клуб посвящается Брюсу Ли. Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным человеком в мире...
Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным...
-дневник бодибилдера-. Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в обсуждениях).
Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в...
**ӨӨФан клуб михИӨӨ**. в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все)МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ, ПОВАР,ЧЛЕНОСОСИК, БОКСЕР, НИНДЗЯ ИЗ БЕВЕРЛИ-ХИЛЗ,ПОРНО АКТЕР,СЛЕСАРЬ СВАРЩИК,ХАКЕР,ТРАВОКУР,ГЕЙ,ВЫПУСКНИК ГАРВАРДА,КУНГФУ-ПАНДА,ЛЮБИЕЛЬ САМ У СЕБЯ,МАЖОР,ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ,ЛЮБОВНИК,ГУРМАН,ЧЕЛОВЕК-АМФИБИЯ,ДАМСКИЙ УГОДНИК,ФАН САРТАКА!!,ПИКАПЕР,РЕЗИДЕНТ COMEDI CLUB,СУПЕРМЕН,ТЕМЩИК,РЫЦАРЬ,КАЧОК, БИЗНЕСМЕН, МАЧО, БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ,SUPER MEN,КЛАБЕР,МАЖОР,ЗВЕЗДА YOU TUBA И КОНТАКТА,СЫН ПРЕЗИДЕНТА,РАЗВЕДЧИК АЛЬФОНС,ШПИОН,СЕКЬЮРИТИ,ПРЕМЬЕР МИНИСТР,ДИДЖЕЙ,ДИРЕКТОР ГНК И ЦРУ,ГЕРОЙ ТЕЛЕСЕРИАЛА,стилист мэйбелен нью-йорк, замполит воинской части, завуч, судостроитель,КОТРАБОНДИСТ,тайный поклоник алы пугачевой, сводный брат тимати, неофициальный муж памелы андерсон, любитель котэ, мастер джедай, создатель руского айфона, обладатель приза за самую лучшую улыбку, кокетливый самец, кумир стаса михайлова, ПРЕДВОТИЛЕЛЬ АКАДЕМИИ ДЖЕДАЕВ, ОРГАНИЗАТОР СВИНГ ВЕЧЕРИНОК,СОЗДАТЕЛЬ WINDOWS,ПРИЗЕР БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, ГО ГО ТАНЦОР, ЗАЖИГАЛКА В КЛУБЕ, АВТОРИТЕТ НА УПРАВЕ, ПАРЕНЬ БОРИ МАИСЕЕВА, СВОДНЫЙ БРАТ ДЖИГУРДЫ, ПРОТИВНИК ДЖЕКИ-ЧАНА, ПЛЕМЯННИК ВОЛАНДЕМОРТА,ЗАЛИЗА,ЧУМАЧЕЧАЯ ПИЗДА,ВАНИЛЬКА,ЗООФИЛ, ИНТИМНЫЙ ПАРТНЕР ГЕНАДИЯ ПЕТРОВИЧА МАЛАХОВА, ПОЖАРНИК,БОДИБИЛДЕР,ТАЙНЫЙ СОЗДАТЕЛБ ВКОНТАКТЕ,ИНТЕРНЕТ ПИРАТ,ТРОЛЬ,ПОКЕР ФЕЙСПОРНОРЕП АТЫ БАТЫ, УБИЙЦА ПИРОЖКОВ, МСТИТЕЛЬ ЗА ЗОЛОТО МАКЕНЫ, УБИЙЦА КЕНАДИ, ЛИЧНЫЙ ПОНОСЧИК НОСКОВ ТИНЫ КАНДЕЛАКИ, ПЬЯНЫЙ МАСТЕР, МИСТЕР ДВОЙНОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ, ПОБИДИТЕЛЬ ЧТО? ГДЕ? КОГДА?, ТРЕТИЙ СЕКРЕТАРЬ СТАЛИНА, МОДНЫЙ ПАРЕНЬ, ФИНТНЕС МЭН, ЖЕНЩИНА КОШКА, ПЕТРОСЯНУС, КАЗЮЛЬКОВЕРТ, КОЛЕКЦИОНЕР ЛЮБКОВЫХ ВОЛОС, СОЗДАТЕЛЬ АТОМНОГО КОЛАЙДЕРА, ПОБИДИТЕЛЬ КОНКУРСА ВОЛОСАТЫЙ АНАЛ, СПАЙДЕР МЕН, ДЖЕЙМС БОНД, ДРУГ БЕТМАНА, ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ,ПРОЖЕННЫЙ ЧЕРТ, ПАРШИВАЯ МРАЗЬ НАШЕГО ДВОРА,ЗАРАЗНЫЙ ЧЁРТ, ЧЕЛОВЕК ГРЯЗНАЯ ЖОПА, ПОВЕЛИТЕЛЬ ПЕСКОВ ВРЕМЕНИ,БОРЕЦ,Алкоголик из москвы, ЛЮБИТЕЛЬ ЖЕСТКОГО АНАЛА,ПОРМОУТЕР,НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ,СВИНГЕР,ПРОСТИТУТКА ЗА 50 Р,САДИСТ,ТЕРРОРИСТ,УСАМА БЕН ЛАДЕН,ФАНТАЗЁР, МЕТАТЕЛЬ ДИСКОВ, ЛЮБИЛЕЛЬ ОСЕННЕЙ ПОРЫ, НЕПОСЛЕДНИЙ ФАНАТ ТВОРЧЕСТВА ДОСТОЕВСКОГО, Уёбок Из дагистана, Копылова,Автор песни : БЕЛЫЕ РОЗЫ,НОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ APPLE,СОЛИСТ ГРУППЫ СЕКТОР ГАЗА, ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА ЖИРНЫЕ БАНКИ, ЛЮБИТЕЛЬ ВИСЯЩЕГО БАНАНА, ОХОТНИК ЗА ПРИВЕДЕНИЯМИ, КРИСТОФЕР РОБИН, ПРОДЮССЕР ШУРЫ, ОБЛАДАТЕЛЬ ВСЕХ ЛЕПИДОВ МИРА, ФАРМАКОЛОГ, РАСПРОСТРАНИТЕЛЬ БАДОВ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ, ЕГЕРЬ, СЫЩИКС НТВ, ЛЮБИТЕЛЬ СОБАЧЕГО СТОНА, КОЛЛЕКЦИОНЕР ШОКОЛАДНЫХ ДЕДОВ МОРОЗОВ,САНТА КЛАУС,ЛЮБИТЕЛЬ ГРУППЫ РАНЕТКИ,АНТИВОЗБУДИТЕЛЬ ДЛЯ ДЕВУШЕК,ГЕНЕРАЛ ПДРИК., НУ И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК(ГОВНО).(_____________________________________)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И БОЛЬШЕ ВСЕГО МИХА У НАС ЛЮБИТ:1) ДРОЧИТЬ ПОД РУОСКУ2) ЖРАТЬ РЫБУ БЕЗ РУК3) ПОЖИРАТЬ ПЕЛЬМЕНИ ГЛАЗАМИ4) ФАНТАЗИРОВАТЬ ПЕРЕД СНОМ5) УСТРАИВАТЬ ЛЕГКИЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ ЗА ЭРОГЕННЫЕ МЕСТА6) Повышать самооценку картоными палочками7) Любит,когда мама зовёт его МИШКОЙ8) ПАМЕЛУ АНДЕРСОН И ЕЁ СИСЬКИ9) ПОКАЗЫВАТЬ РЫБОК ПО ВЕБКЕ10)СМОТРЕТЬ НА НОЧНОЕ НЕБО И КУШАТЬ JOLY PONG11) СЛУШАТЬ ВЕРУ БРЕНЖЕНВУ В ВАННЕ12) ОДЕВАТЬСЯ ДЖИНСОВЫЙ КЕПАРЬ13) СНИМАТЬСЯ В ЕБАНУТЫХ ФИЛЬМАХ14) РАСКАЗЫВАТЬ ПРО СВОЕГО ПУДЕЛЯ15) СМОТРЕТЬ РЕКЛАМУ ПРО ПОЯС-ПОХУДАНИЕ16) МИКИ-МАУСА И ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ17) ПЕНКУ В ВАННЕ18) ИГРАТЬ В АНЖЕЛУ И ДРУГУЮ ХУЙНЮ19) СВОЕГО ДРУГА МАКСА20) ПАРКУР И ОСОБЕНО СЛЬТО ВПЕРЕД21) ДРОЧИТЬ ПО КОРЕЙСКИ22) ОБЛИЗЫВАТЬ ЛОБОК СВОЕЙ СОБАКИ23) ПОЕДАТЬ ВСЕ НА СВЕТЕ24) ИГРАТЬ С МАКСОМ В ГОРНИЧНУЮ И РАБА СИЦИЛИИ25) И КОНЕЧНО ЖЕ ИГРАТЬ В ПАЛЬЧИК
в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все) МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ,...
Спорт-Клуб General Forces. Николаевский Спорт-Клуб General Forces- некоммерческая организация,основанная на членстве физических лиц. Спорт-Клуб General Forces- Является добровольным объеденением,осуществляющим деятельность на всей территории- Николаева и Украины в целом. Значение-General Forces--ОБЩИМИ СИЛАМИ-- это значит создание Спорт-Клуба General Forces-нашими с вами РУКАМИ и вложениями, тоесть мы сами должны создать такие условия в которых нам всем будет комфортно заниматься СПОРТОМ.Пусть это тяжело но Объеденившись мы сможем добиться успеха.Первоначальный акцент-это ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ и привлечение к нему ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ-(бодибилдеры,паурлифтеры,армреслеры а также варкаут и тд....Почему ЗАЛ???-они менее доступны человеку который хочет поддерживать форму в любое время года.Тем самым мы покажем свою силу и стремление к СПОРТИВНОЙ ЖИЗНИ.Пусть Администрация Города Задумается До чего они довели СПОРТ. ----Предметом и целями деятельности Спорт-Клуба General Forces являются популяризация здорового образа жизни, создание необходимых условий для развития физической культуры, активного занятия спортом и организации физически активного отдыха. --- объединение усилий отдельных граждан, государственных, общественных, коммерческих и некоммерческих организаций в области развития и поддержки-СПОРТА В НИКОЛАЕВЕ и ОБЛАСТИ---- --- проведение соревнований, фестивалей, тренировок, зборов, конференций и других мероприятий, направленных на развитие СПОРТА в Николаеве и Украине. Ветераном становится спортсмен, достигший 25-летнего возраста... ---а также объеденение Спортсменов-ВЕТИРАНОВ ушедших из спорта или забытых им-для роста Спорта в целом.С ними спорт будет более доступен!!!
Николаевский Спорт-Клуб "General Forces"- некоммерческая организация,основанная на членстве физических лиц....
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
Strong Life - Sport Motivation & Fitness. Никакой пользы не будет от тренировки, если тренироваться подобно слепому, только выполняя движения. Само движение ничего не значит. Вы должны осознавать, что с вами происходит, вы должны желать результатов. Культуризм (фр. culturisme), или бодибилдинг (англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером.
Никакой пользы не будет от тренировки, если тренироваться подобно слепому, только выполняя движения. Само движение ничего не значит. Вы должны осознавать,...