Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Rework-Service - Ремонт квартир в Москве и МО. Rework Service - это высокий уровень качества работ и невероятная скорость обслуживания. В нашей команде работают только русские специалисты, исключительно высокого класса.Наши услуги:- перепланировка квартир- штукатурные, малярные работы- реставрационные работы- декоративные покрытия- электромнотажные работы- натяжные, многоуровневые потолки- проектирование дизайна- утепление и отделка балкона- сан. узел под ключ- сантехнические работы- плиточные работы- напольные покрытия- шумоизоляция- вентиляция- гидро-изоляционные работы- монтаж дверей- печи и камины- кровельные работы- отделка фасадов- ворота, заборы- ландшафтный дизайнВыезд мастера-замерщика бесплатно и круглосуточно!
Rework Service - это высокий уровень качества работ и невероятная скорость обслуживания. В нашей команде работают только русские специалисты, исключительно...
Ремонт и отделка квартир!!!НЕДОРОГО!КАЗАНЬ!. Ремонт, отделка квартир Казань, Косметический ремонт, Дизайн интерьера.Капитальный ремонт, перепланировка.Любые виды строительных и отделочных работ.Низкие цены, отличное качество!
Ремонт, отделка квартир Казань, Косметический ремонт, Дизайн интерьера. Капитальный ремонт, перепланировка. Любые виды строительных и отделочных работ....
РЕМОНТ КВАРТИР, ОФИСОВ, КОТТЕДЖЕЙ. РЕМОНТ КВАРТИР, ОФИСОВ, КОТТЕДЖЕЙ-ФАСАДНЫЕ РАБОТЫ-Отделка помещений-Системы отопления-Сварочные работы-Ремонт и перепланировка квартир-Отделка коттеджей и дачных домов-Электротехнические работы-Сантехнические работы-Малярные работы-Штукатурные работы- УСТАНОВКА ОКОН,ДВЕРЕЙ*Выезд специалиста бесплатноООО СтройМеталлСервис
РЕМОНТ КВАРТИР, ОФИСОВ, КОТТЕДЖЕЙ -ФАСАДНЫЕ РАБОТЫ -Отделка помещений -Системы отопления -Сварочные работы -Ремонт и перепланировка квартир -Отделка...
“РемСтройБригада” Ремонт квартир и домов Кировск. “РемСтройБригада” ремонт квартир Кировск делает комплексный ремонт квартир, загородных домов, любых помещений и вообще любой вид ремонтных работ, который только может быть. Преимущество работы с нами: 1. Заключаем договор с клиентом2. Гарантия по договору 18 месяцев3. Максимальные скидки на стройматериалы (доставка)4. Вывоз мусора, влажная уборка после ремонта6. Возможность разработать под вас дизайн-проект7. Фото и видео отчеты с объекта8. Выезд мастера и смета БЕСПЛАТНОРемонт квартир Кировск осуществляет :- демонтаж;- строительство внутридомовых перегородок;- перепланировку;- электромонтажные работы;- сантехнические работы;- монтаж натяжных потолков;- монтаж дверных проёмов;- поклейку обоев;- покраску стен;- выравнивание стен и потолка;- штукатурные работы;- шпатлевание;- наливной пол;- стяжку пола;- гидроизоляцию полов;- монтаж отопления;- монтаж теплого пола;- монтаж котельной;- утепление балконов и лоджий;- установка пластиковых/деревянных окон;- декоративные отделочные работы;- монтаж входной двери;- облицовку плиткой;- оклейку, окрашивание обоев;- разработку дизайн-проекта.Связаться с нами можно по телефону с ремонт квартир Кировск +7 953 153-48-91
“РемСтройБригада” ремонт квартир Кировск делает комплексный ремонт квартир, загородных домов, любых помещений и вообще любой вид ремонтных работ, который...
РЕМОНТ-ОТДЕЛКА-ПЛАНИРОВКА. Комфорт В Вашем ДомеДРУЗЬЯ! МЫ ПРЕДЛОГАЕМ УСЛУГИ ПО: КОМПЛЕКСНОМУ РЕМОНТУ КВАРТИР, ПЕРЕПЛАНИРОВКЕ, ПОЛНЫЙ СПЕКТР САНТЕХНИЧЕСКИХ И ОТДЕЛОЧНЫХ РАБОТ! ОСУЩЕСТВЛЯЕМ ДИЗАЙН-ПРОЕКТЫ! ПРОДАЖА И УСТАНОВКА КОНДИЦИОНЕРОВ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ В SPB!!! ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТСЯ:8-911-093-0007
"Комфорт В Вашем Доме" ДРУЗЬЯ! МЫ ПРЕДЛОГАЕМ УСЛУГИ ПО: КОМПЛЕКСНОМУ РЕМОНТУ КВАРТИР, ПЕРЕПЛАНИРОВКЕ, ПОЛНЫЙ СПЕКТР САНТЕХНИЧЕСКИХ И ОТДЕЛОЧНЫХ РАБОТ!...
РЕМОНТ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ. Сделаем капитальный ремонт с перепланировкой и отделкой под ключ. Реконструкция — достроим, сделаем пристройку к дому, надстройку этажа с отделкой внутри и снаружи дома.
Сделаем капитальный ремонт с перепланировкой и отделкой под ключ. Реконструкция — достроим, сделаем пристройку к дому, надстройку этажа с отделкой внутри и...
Ремонт Отделка Перепланировка квартир СПб. Отделочные работы любой сложности. В кратчайшие сроки, качественно и с гарантией, по приемлемым ценам.
Отделочные работы любой сложности. В кратчайшие сроки, качественно и с гарантией, по приемлемым...
Ремонт квартир в Москве и Московской области. Делаем ремонт качественно, быстро, не дорого. Ремонт в новостройке. Перепланировка. Ремонт Москва. Ремонт Московская область. Ремонт Бутово. Ремонт Бутово парк. Ремонт ЮЗАО. Ремонт ЮАО.
Делаем ремонт качественно, быстро, не дорого. Ремонт в новостройке. Перепланировка. Ремонт Москва. Ремонт Московская область. Ремонт Бутово. Ремонт Бутово...
Ремонт квартир. Ремонт квартир, домов, коттеджей под ключ. Отделка, перепланировка, реконструкция, ремонт офисов, магазинов и производственных помещений, ремонт любой сложности в Уфе.+7-917-44-63-666+7-917-49-87-202
Ремонт квартир, домов, коттеджей под ключ. Отделка, перепланировка, реконструкция, ремонт офисов, магазинов и производственных помещений, ремонт любой...
Отделка и ремонт всех видов работ. Демонтажные работы Любые демонтажные работы Потолок Подвесные потолки Натяжные потолки Выравнивание Покраска Оклейка обоев Потолочная плитка Многоуровневые (ГКЛ) и др.Стены Выравнивание под правило Выравнивание по маякам Оклейка обоями Демонтаж старых обоев + штукатурка + оклейка обоями Покраска Обшивка панелями Декоративная штукатурка и др.Пол Замена или ремонт деревянных полов Выравнивание полов Укладка линолеума, ламината, паркетной доски, ковролина и пр. Двери Установка межкомнатных дверей Установка фабричных арок Установка входных дверей Ванна / Сантехника Ванна под ключ Облицовка кафелем Обшивка панелями Наборный / натяжной потолок Сантехническая развязка Установка сантехпосуды Подключение стиральной машины и пр. Электрика Замена проводки Перенос и установка розеток / выключателей Установка, подключение люстр и светильников Кабель-каналы Установка и подключение электрических приборов Окна / Балкон Замена окон Остекление балкона Утепление балкона Замена подоконников Перепланировка Перенос стен Монтаж перегородок из гипсокартона Монтаж пазогребневых и др. стен
Демонтажные работы Любые демонтажные работы Потолок Подвесные потолки Натяжные потолки Выравнивание Покраска Оклейка обоев Потолочная плитка...
Стройка, ремонт в Калининграде и области. МЫ СОЗДАЁМ ДЛЯ ВАС УЮТ!ВСТУПИВШИМ В ГРУППУ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА!Ремонт квартир и офисных помещений любой сложности- Эконом вариант - от 3000 руб. за кв.м.-Стандарт вариант - от 3500 руб. за кв.м.-Комфорт вариант (с перепланировкой) - от 3700 руб. за кв.м.- Дизайнерский вариант - от 4700 за кв.м.Гарантия на 5 лет.Индивидуальный подход к каждому заказчику. - Строительство домов под черный, серый, белый ключ - Кровельные работы любой сложности- Фасадные работы- Бетонные работы- Внутренняя отделка всех видов помещений- Электромонтажные работы- Сан технические работы Гибкая система скидокГарантируемое качествоЗаключение договоров на взаимовыгодных условияхКонсультация бесплатноРасчет смет: 0 руб. при сотрудничестве. 500 руб. без дальнейшего сотрудничестваВозможно работа на бартерных условиях.8(952) 799 26 88 Алексей alekseevrabota84@mail.ru
МЫ СОЗДАЁМ ДЛЯ ВАС УЮТ! ВСТУПИВШИМ В ГРУППУ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА! Ремонт квартир и офисных помещений любой сложности - Эконом вариант - от 3000 руб. за...
Ремонт квартир От и До. Качественный ремонт квартир От и До🔴Перепланировка 🔴Электрика 🔴Сантехника 🔴Отделка ☎️8(911)790-65-23 АртёмКачество. Надёжность. Гарантия.
Качественный ремонт квартир От и До 🔴Перепланировка 🔴Электрика 🔴Сантехника 🔴Отделка ☎️8(911)790-65-23 Артём Качество. Надёжность....

Маркетинг и PR

Продвижение| Реклама| Таргет|. Привет! Я Ангелина, таргетолог. 😉Что я делаю:Я помогаю компаниям привлекать новых клиентов из социальных сетей (ВКонтакте, Одноклассники, Проекты Mail.ru и др.)Проще говоря, я настраиваю рекламу, которая показывает ваши товары/услуги именно тем людям, которым они нужны.Как я это делаю?Нахожу ваших клиентов: я определяю, кто ваша целевая аудитория, и показываю рекламу только им.Делаю рекламу интересной: создаю крутые объявления, чтобы люди захотели узнать о вас больше.Слежу за эффективностью: постоянно анализирую рекламу и улучшаю её, чтобы тратить меньше, а клиентов получать больше.Что вы получите, работая со мной:Больше клиентов! 🤩 Ваши продажи вырастут.Меньше расходов! 💰 Реклама будет работать эффективнее, и вы не будете тратить деньги впустую.Экономьте время! ⏰ Я всё сделаю сама, вам не придется разбираться в сложных настройках.Прозрачность! 📊 Вы всегда будете знать, как работает ваша реклама.В итоге вы получите больше заказов, больше денег и меньше головной боли.
Привет! Я Ангелина, таргетолог. 😉 Что я делаю: Я помогаю компаниям привлекать новых клиентов из социальных сетей (ВКонтакте, Одноклассники, Проекты Mail.ru...
Реклама ВКонтакте и Инстаграм. 🎯 Настройка таргетированной рекламы. SMM продвижение в Самаре. 📈Эффективные инструменты рекламы ВКонтакте и Инстаграм. ☎️Запишитесь на первую бесплатную консультацию по т. +7 (927) 608-62-32❓Есть вопросы, обращайтесь https://vk.me/club200155778
🎯 Настройка таргетированной рекламы. SMM продвижение в Самаре. 📈Эффективные инструменты рекламы ВКонтакте и Инстаграм. ☎️Запишитесь на первую бесплатную...
Таргетированная реклама. Таргетированная реклама — один из самых частых и наиболее эффективных инструментов применяемых в SMM. Его особенностью является точность попадания прямо в целевую аудиторию.
Таргетированная реклама — один из самых частых и наиболее эффективных инструментов применяемых в SMM. Его особенностью является точность попадания прямо в...
Таргетированная реклама. Предоставляю качественную настройку таргетированной рекламы в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте.Как привлечь клиентов и не слить много денег на рекламу? Очень просто! Мы сделаем это вместе.Если вы хотите увеличь продажи, то продвижение вашего бизнеса в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте будет лучшей инвестицией.Напишите мне сообщение и мы обсудим условия.
Предоставляю качественную настройку таргетированной рекламы в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте. Как привлечь клиентов и не слить много денег на рекламу? Очень...
Реклама ВК | SMM | Продвижение | Алиса Баталина. Добро пожаловать!–––––––––––––––––––––––––––––––––––📌 Настройка таргетированной рекламы📌 Оформление сообществ📌 Аудит группДля записи на консультацию: 1. Вступи в группу 2. Напиши в сообщения Хочу консультацию
Добро пожаловать! ––––––––––––––––––––––––––––––––––– 📌 Настройка таргетированной рекламы 📌 Оформление сообществ 📌 Аудит групп Для записи на консультацию:...
Работа Екатеринбург. Работа в Екатеринбурге – Найди сотрудников или работу легко!🔹 Работаем более 12 лет 🔹 Тысячи активных пользователей каждый день ищут и размещают вакансии.🔹 Только проверенные и свежие объявления – без спама и устаревших вакансий.🔹 Максимальный охват – таргетированная реклама и высокая активность участников дают вашим объявлениям больше просмотров.📌 Работодателям – быстро находите сотрудников.📌 Соискателям – находите работу без долгих поисков.Присоединяйтесь и находите то, что нужно! 🚀📊 Статистика группы: https://vk.com/stats?act=reach&gid=51608878
Работа в Екатеринбурге – Найди сотрудников или работу легко! 🔹 Работаем более 12 лет 🔹 Тысячи активных пользователей каждый день ищут и размещают вакансии....
Таргетированная реклама | Елизавета Смирнова. Привет! Меня зовут Елизавета Смирнова, я занимаюсь интернет-маркетингом. 🙌📊🌏А именно таргетированная реклама: ВКонтакте/Instagram 🌏Что такое таргет? Я вам отвечу на этот вопрос! Всё интересно и просто 😉Это продвижение Ваших проектов на уровне социальной сети. Где о Вас узнают и будут заинтересованы именно Вами и теми услугами и товарами которые вы предоставляете 🔥📌
Привет! Меня зовут Елизавета Смирнова, я занимаюсь интернет-маркетингом. 🙌📊 🌏А именно таргетированная реклама: ВКонтакте/Instagram 🌏 Что такое таргет? Я...
Таргетолог. Реклама в ВК. Привет! Меня зовут Любовь.Помогаю бизнесу продвигаться в соцсетях ВКПредлагаю:- Анализ продукта, проекта (напр. актуальность), выявление его преимущества перед конкурентами;- Анализ ЦА (кто они, зачем им ваш продукт, почему его купят);- Подготовка и запуск рекламных кампаний; - Продвижение с помощью таргетированной рекламы;- Отслеживание рекламных кампаний(подключение сервиса рассылки, установка отслеживающих меток)- Анализ данных.Бонусом будет: *аудит вашего сообщества;*консультация по его ведению, оформлению и продвижению, или оформление и ведение по договоренности;*рекомендации по настройке и оформлению продающей группы ВК и приложений.Вопросы пишите сюда vk.com/im?sel=-191621661
Привет! Меня зовут Любовь. Помогаю бизнесу продвигаться в соцсетях ВК Предлагаю: - Анализ продукта, проекта (напр. актуальность), выявление его преимущества...
Таргетолог || SMM || Реклама. С радостью помогу Вам с:✔ оформлением/дизайном группы ✔ ведением/продвижением группы✔ сделаю детальный разбор/консультацию группы✔ настрою таргетированную рекламу в ВККонтакты:💕Профиль в Instagram: https://www.instagram.com/targetolognch/💕Профиль в VK: https://vk.com/id150837885💕Группа в VK: https://vk.com/target_ol_og💕WhatsApp: https://wa.me/79179105221
С радостью помогу Вам с: ✔ оформлением/дизайном группы ✔ ведением/продвижением группы ✔ сделаю детальный разбор/консультацию группы ✔ настрою...
Оксана | Таргетолог ВК | реклама. Имею опыт работы более двух лет 👉поэтому гарантирую знание маркетинга и таргетированной рекламы.Настрою рекламу для Вашего бизнеса, которая будет приносить 💯 результат!Со мной можно связаться через личные сообщения:ВК: https://vk.me/club224283757 whatsapp/telegram: +7(981)770-40-50#target#таргет#таргетолог#лидогенерация#таргетированнаяреклама
Имею опыт работы более двух лет 👉поэтому гарантирую знание маркетинга и таргетированной рекламы. Настрою рекламу для Вашего бизнеса, которая будет приносить...

Кибербезопасность и защита данных

SVAM market - аксессуары для мобильных устройств. Интернет магазин аксессуаров для мобильных телефонов, планшетов и другое.ЧЕХЛЫ С ВАШЕЙ ФОТОГРАФИЕЙ/КАРТИНКОЙ!Звоните прямо сейчас: 8(930) 883-83-22, 8(915) 417-35-50 или пишите: svammarket@mail.ruКонтакты :Станислав: 8-(930)-883-83-22Алексей : 8-(915)-417-35-50svammarket@mail.ruДоставка по Москве В МЕТРО - БЕСПЛАТНО; в город - 100 рублейДоставка в Раменское- 100 рублейДоставка по Рязани - БЕСПЛАТНО; Доставка в Бронницах - БЕСПЛАТНОПриём звонков и заявок: с 9:00 до 22:00 без выходных.
Интернет магазин аксессуаров для мобильных телефонов, планшетов и другое. ЧЕХЛЫ С ВАШЕЙ ФОТОГРАФИЕЙ/КАРТИНКОЙ! Звоните прямо сейчас: 8(930) 883-83-22,...
Ремонт мобильных телефонов,компьютеров!. Сервисный центр по ремонту и обслуживанию компьютерной и мобильной техники. Добро пожаловать на наш ресурс. Здесь Вы получите всю возможную информацию по ремонту ноутбуков, смартфонов и планшетов.Перечень услуг Сервисного Центра«<RemDevice»>-Ремонт техники Apple-Ремонт смартфонов-Ремонт планшетов-Ремонт ноутбуков-Восстановление данных.-Установка программного обеспечения-Установка драйверов.-Программирование и прошивка устройства.-Удаление вирусов, установка антивируса.-Помощь в настройке устройства.Наши контакты: ТЦ ГЛОБО Уманская 542 ЭТАЖ Павильон 1258(029)391-05-818(029)597-87-45 Работаем с 9.00 до 20.00 Без выходных!
Сервисный центр по ремонту и обслуживанию компьютерной и мобильной техники. Добро пожаловать на наш ресурс. Здесь Вы получите всю возможную информацию по...
Ремонт мобильных устройств(iphone) г.Иркутск. Производим ремонт телефонов,планшетов и других мобильных устройств по ценам которые на порядок ниже сервисных!!!= замена дисплея==Замена,ремонт шлейфов==чистка кнопок,динамиков==Замена аккумуляторов==продажа и установка защитных стекл==и многочисленные работы=
Производим ремонт телефонов,планшетов и других мобильных устройств по ценам которые на порядок ниже сервисных!!! = замена дисплея= =Замена,ремонт шлейфов=...
Магнитные держатели для мобильных устройств. Идеально вписывается в любой интерьер, любого автомобиля. Это самый удобный держатель придуманный когда либо! Что бы заказать, просто напишите или позвоните администратору группы. Мы любим своих покупателей и дарим каждому, сделавшему заказ, крутые подарки!
Идеально вписывается в любой интерьер, любого автомобиля. Это самый удобный держатель придуманный когда либо! Что бы заказать, просто напишите или позвоните...
Ремонт ноутбуков, мобильных. Аппаратный и программный ремонт ноутбуков, мобильных телефонов, iPhone, iPad, iPod, macBook(+разлочка/Jailbreak), ПК, цифровых фотоаппаратов, плееров...Установка и настройка программного обеспечения.Мы легко, быстро и качественно устраним неполадки в Вашем любимом устройстве)
Аппаратный и программный ремонт ноутбуков, мобильных телефонов, iPhone, iPad, iPod, macBook(+разлочка/Jailbreak), ПК, цифровых фотоаппаратов, плееров......
Велосипедная сигнализация, защита велосипеда. В нашей стране, и в наше время, оставить велосипед на улице без противоугонки, это почти всё равно что подарить его первому прохожему, так как у оставленного велосипеда, особенно надолго, очень вероятно вырастут ноги, поэтому к каждому велосипеду требуется купить средства защиты от угона.Данную сигнализацию для велосипеда нужно использовать только комплексно с другими средствами защиты велосипеда от угона, например с противоугонными тросами, так как её назначение лишь привлечь внимание, уехать на велосипеде она не помешает абсолютно.Работает сигнализация от 9-ти вольтового элемента питания (Крона). В комплекте не идёт.Крепится устройство на раму в удобном Вам месте с помощью двух винтов идущих в комплекте. Вообще в комплекте 4 винта, просто они разной длиныСтавится на сигнализацию с помощью одной кнопки B, а снимается с сигнализации с помощью кода состоящего из четырёх нажатий, комбинацию Вы придумываете сами. Так же можно отрегулировать чувствительность устройства, есть 3 степени. При самом чувствительном уровне даже малейшее прикосновение к велосипеду вызывает срабатывание сигнализации. По умолчанию стоит средний уровень.Срабатывает противоугонка при движении велосипеда, т.е. стоит его немного пошевелить велосипед и сигнализация даёт 4 предупредительных сигнала, если в течении 5 секунд велосипед потревожить снова, то сигнализация непрерывно будет работать следующие 15 секунд, дальше она затихает, но стоит снова задеть, и она начинает работать снова. Батарею не получится отключить, до тех пор, пока устройство не снимется с рамы.Получается что снять батарею невозможно пока не снимешь сигнализацию с рамы, но пока снимаешь с рамы, она будет привлекать внимание. Такой вот круговорот. Однако при этом на велосипеде можно ехать, поэтому нужно ещё привязать велосипед.Если в течении 3-х минут ввести неправильно 4 раза код, то сигнализация блокируется на ввод кода на следующие 3 минуты, после этого можно вводить его заново.Издаваемый звук очень громкий и неприятный, поэтому внимание даже на шумной улице обеспечено, а дальше зависит от Вашей расторопности, а так же от сознательности проходящих мимо людей.Сигнализация не боится дождя и влаги, однако может не перенести купания в воде. Продукт не имеет металлических частей, поэтому ржаветь нечему, и внешний вид портиться не будет.Характеристики сигнализации:Громкость: не меньше 105 децибеллРабочая температура: от -15 до 75 градусовТемпература хранения: -40 до 85 градусовВлажность воздуха: от 5 до 98%Инструкция:1. Для того что бы сбрость пароль на стандартный, нужно на 30 секунд отключить батарею.2. Стандартный пароль ABCA, для того что бы поменять пароль задержите кнопку A в течении 3-х секунд. Будет короткий сигнал, введите стандартный пароль ABCA, после прозвучит двойной сигнал. Далее в течении 5 секунд введите свой код состоящий из четырёх нажатий. Снова прозвучит двойной сигнал. Пароль сигнализации поменян.3. Для того что бы поставить на сигнализацию зажмите B, после 3-х секунд велосипед встанет на сигнализацию. Снять можно только введя свой код, или вытащив батарею.4. Для того что бы настроить чувствительность зажимайте кнопку C. Одинарный звук - малая чувствительность. Двойной - средняя. Тройной - высокая. Санкт-Петербург.
В нашей стране, и в наше время, оставить велосипед на улице без "противоугонки", это почти всё равно что подарить его первому прохожему, так как у...
Аксессуары для мобильных устройств. В нашей группе Вы сможете найти множество различных аксессуаров для Вашего мобильного устройства.На данный момент в группе представлены чехлы для iPhone 4/4S, iPhone 5/5S.Оставайтесь с нами, мы будем расширять ассортимент!Новополоцк/Полоцк - передача в руки. Другие города РБ - наложенный платёж (цена+10 тыс. руб.).
В нашей группе Вы сможете найти множество различных аксессуаров для Вашего мобильного устройства. На данный момент в группе представлены чехлы для iPhone...
Зарабатывайте Android и iOS устройствах. Хотите заработать свой первый доллар уже через 5 минут без каких-либо вложений? ‼GoAppCash - простой способ заработать на своем Android или iOS устройстве.‼Все что необходимо - устанавливать бесплатные приложения, и всего в течение часа, после каждой установки, деньги будут зачисляться на ваш счет мобильного телефона или WebMoney кошелька!Смотрите видео-обзор и действуйте!Вы способны зарабатывать не только на своих установках: Приводите друзей и получайте деньги с каждой регистрации и установки, которую они сделали! Смотрите видео-обзор и действуйте прямо сейчас! Партнерская ссылка для регистрации: http://goappcash.com/?source=S4HZ P.S. Подводных камней нет! Действуйте!1) ЗАРЕГИСТРИРОВАЛСЯ ПО ССЫЛКЕ http://goappcash.com/?source=S4HZ 2) СКАЧАЛ УКАЗАННЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, ОТКРЫЛ И ПРОСМОТРЕЛ ИХ (ЕСТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ КСТАТИ)3) ПОЛУЧАЙ НА ТЕЛЕФОН ИЛИ НА КОШЕЛЕК ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ. ВСЁ ПРОСТО!!! СМОТРИМ ВИДЕО, ВСЁ РАСПИСАНО ПОДРОБНО!
Хотите заработать свой первый доллар уже через 5 минут без каких-либо вложений? ‼GoAppCash - простой способ заработать на своем Android или iOS...
Light Service Ремонт мобильных телефонов.. К вашему вниманию предоставляются широкий спектр услуг по ремонту мобильных телефонов, планшетов, проводной/беспроводной акустики и компьютеров:-диагностика и чистка утопленных телефонов от воды;-прошивка Android и iOS устройств;-замена дисплейных модулей, дисплеев и сенсоров;-замена разъемов;-поклейка защитных стекол;-ремонт наушников;-переустановка Windows на ноутбук и ПК с возможной установкой драйверов, офисных программ и антивируса;-чистка от пыли и замена термопасты.Детали ремонта по телефону или в сообщении.Диагностика 2-3 рабочих дня бесплатно.Работаем в Киеве и БроварахГарантия быстрой и качественной работы!
К вашему вниманию предоставляются широкий спектр услуг по ремонту мобильных телефонов, планшетов, проводной/беспроводной акустики и компьютеров: -диагностика...
СЦ РемСервис: Ремонт мобильных телефонов Харьков. Ремонт мобильных телефонов, фотоаппаратов, цифровых камер, ноутбуков и многое другое!Ремонт телефонов и планшетов от производителей Apple, Htc, Nokia, Lenovo, Sony, Samsung и др.Опыт работы более 9 лет!Стоимость ремонта и примерные сроки можно узнать, позвонив по контактному номеру телефона. Как правило, ремонт занимает от 1-3 дней. Сроки могут увеличится, если деталей нет в наличии или поломка требует более длительной диагностики.Сдать в ремонт можно в приемку на ст. м. Советской Армии, магазин F5 (Выдается квитанция на устройство) или при личной встрече!Тел. 050-300-03-05 Владимир (мастер)#Apple #ремонт #Харьков #HTC #сервис #ремонттелефонов
Ремонт мобильных телефонов, фотоаппаратов, цифровых камер, ноутбуков и многое другое! Ремонт телефонов и планшетов от производителей Apple, Htc, Nokia,...

Фитнес и бодибилдинг

Для всех бодибилдеров,пауерлифтеров,культуристов и армрэслеров с хорошим чувством юмора !!!. Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над тем ,чему отдал месяц своей жизни или десяток лет,для тех,кто являеться истинным фанатом своего дела,не простым здоровым быдло-гопом,как привыкли воспринимать некоторые видя перед собой атлетическое тело молодого спортсмена,а человека интелектуально превосходящим всех тех,кто так думает и имеющего интерес к хорошему юмору над своим видом спорта.Кидайте сюда все,что связывает добрый юмор и Ваш спорт:анекдоты,фотографии,картинки,видео,цитаты и фразы ,вобщем все то ,что еще можно придумать или уже придумано по тематике этой группы !
Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над...
Мастер-класс для спортсменов бодибилдеров. Здравствуйте. Каждое воскресенье мы проводим Мастер-классы по бодибилдингу, на которых вы получите много полезной информации, познакомитесь с одним из лучших тренеров Казани, и наконец поймёте как правильно тренероваться. по всем вопросам пишите нам!!
Здравствуйте. Каждое воскресенье мы проводим Мастер-классы по бодибилдингу, на которых вы получите много полезной информации, познакомитесь с одним из...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
-------====Спортивная одежда====------- -=Магазин одежды для бодибилдеров=-. =================================Магазин спортивной одежды в Харькове. Мы предлагаем вам широкий выбор одежды от таких брендов как No Limits и Forward.=================================Время работы:пн-сб с 10.00 до 20.00вс с 10.00 до 19.00=================================- Скидки на весь ассортимент до 50% до31 января!!! Поспешите! -=================================
================================= Магазин спортивной одежды в Харькове. Мы предлагаем вам широкий выбор одежды от таких брендов как "No Limits" и "Forward"....
Bodybuilding. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем...
Бодибилдинг (Объединение Бодибилдеров Украины). Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы тела!
Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы...
Флэш-моб в Краснодаре. Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем.Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим устроить мы в Краснодаре. Многие из вас уже наслышаны о таком бодибилдере, как Александр Невский. На него уже были сделаны пародии и весьма удачные))) Теперь пришло сделать следующий шаг и провести флеш на улицах нашего города, пока никто нас еще не опередил.Этот флеш - моб вот так вот и называется :DДанное мероприятие будет проходить в сквере им. Жукова. 29.09.13. в 16:00.Как обычно, начинает один человек, после чего к нему присоединяются все остальные. Со словами вот так вот каждому из вас необходимо совершать какое либо физическое действие. Пусть ваша фантазия подскажет вам, что вы будете делать. Для пущего эффекта, можно принести с собой какие либо атрибуты.А что бы вам лучше понять суть данного флеш - моба посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=Kyy1RLcJL9U 3 часть.И не забываем про массовый репост. Будет весело)))
Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем. Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим...
Менс-физик(MEN'S PHYSIQUE). КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА!Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии 2010 года. Тогда он назывался «Поиск моделей для журналов Flex и Muscle and Fitness» и в том году никто к нему не относился серьёзно. Однако в 2011 соревновательная категория «Men Physique» была официально включена в профессиональную лигу IFBB (International Federation of Bodybuilding).Спортсмены в данной категории мало похожи на современных культуристов, их можно отнести скорее к категории фитнес. Хотя от фитнеса они тоже отличаются, так как в категории «Мужское телосложение нет привычных для бодибилиднга обязательных поз (двойной бицепс спереди, широчайшие спереди и т.д.). В данном конкурсе конкурсанты оцениваются по другим параметрам, похожим больше на уже успевшим вызвать массу негативных отзывов от представителей профессионального бодибилдинга — бикини.В данном конкурсе судьи оценивают конкурсантов по следующим параметрам:Мускулатура и общее состояние организма. Судьи оценивают форму тела и симметрию в сочетании с мускулистостью, однако это не категория бодибилдинг и излишняя мускулистость тут не нужна.Поведение на сцене и личные качества. Конкурсанты будут выходить на сцену в шортах чуть выше колена (что уже отличается от стандартных норм бодибилдинга, где все спортсмены выходят в плавках) без какой-либо одежды и босиком.Пока официально существует 2 категории в данном конкурсе до 172 сантиметров и свыше 172 сантиметров.Сам конкурс будет проходить в два этапа: представление и сравнение.Пока сложно сказать какое будущее будет у данной категории бодибилдинга, но могу точно сказать, что прекрасному полу такие атлеты будут очень нравится, да и пляжникам теперь есть к чему стремиться :)В завершении статьи предлагаю посмотреть как выглядят эти соревнования в США, то что данное шоу нравится девушкам можно сразу определить по крикам из зала. Конечно, к таким «культуристам» не очень хорошо будут относится современные профессиональные бодибилдеры, но для меня это вполне приличная форма, к которой стоит стремиться.
КАТЕГОРИЯ ПЛЯЖНОГО ФИТНЕСА НА МР.ОЛИМПИИ СО СЛЕДУЮЩЕГО ГОДА! Стартом для данной категории в бодибилдинге послужил конкурс, который проводился на Олимпии...
 В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
Energy Diet. Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы занимаетесь спортом но не хватает энергии Вы студент, офисный работник, бизнесмен...часто устаёте, не высыпаетесь, вялость не даёт вам покоя. Выход всему этому есть... Energy Diet с его множеством программ и вкусов поможет вам Вы будете высыпаться за 6-7 часов..и это будет здоровым сном.Вы будете всегда бодры и веселы. 30% всех необходимых витаминов и 5 видов клетчатки очистят ваш организм и он будет работать как часы Лишний вес будет уходить у вас на глазах, а самое главное это будет происходить с наслаждением и без каких либо ограничений Величайщие спортсмены, культуристы и бодибилдеры доверяют нашему продукту...а такие как Костя Дзю влились в нашу компанию для того чтобы о продукте узнали всё больше людей)
Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы...
БОДИБИЛДИНГ. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Но профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т. д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармакологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов - бодибилдеров. Почему - то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля.Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
Bodybuilding-Official page. Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для вас.И есть материалы видео уроков.И фотографии и видео знаменитых Бодибилдеров.
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных. Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...