Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Пивчанск'ОЕ / Клуб любителей пива. Добро пожаловать всем любителям пива!Проект Пивчанск'ОЕ был создан, чтобы помочь Вам разобраться в разных сортах и марках пива.Здесь я буду дегустировать разные марки пива, которые можно найти на полках наших магазинов и не только!Сейчас пивной рынок представлен огромным количеством разных торговых марок пива и когда мы приходим в магазин, у нас разбегаются глаза. Очень часто мы теряемся и не знаем что выбрать. Я постараюсь подробно рассказать про каждое пиво, которое буду дегустировать в своём видеоблоге.Это частный некоммерческий и независимый проект, поэтому прошу строго не судить! Я не занимаюсь рекламой пива и ни в коем случае не призываю Вас злоупотреблять алкоголем. Наслаждайтесь Вашим любимым пивом, но помните что ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!Группа открыта 2 февраля 2013 года и предназначена для людей от 18 лет. Если Вам ещё не исполнилось 18 лет, немедленно покиньте группу!
Добро пожаловать всем любителям пива! Проект "Пивчанск'ОЕ" был создан, чтобы помочь Вам разобраться в разных сортах и марках пива. Здесь я буду...
🔍 Поиск Предназначения. Вы когда нибудь задумывались к чему вы призваны, или в чем ваше предназначение? Задавались такими вопросами о себе: Кто я? От куда я? Для чего я живу? Я проводил исследование на эту тему, многие люди думали об этом, но не находили точных ответов, им приходилось откладывать это на потом, потому, что они были повязаны в паутину рутинной жизни...Почему так происходит? Ты отучился в школе, где тебе говорили, учись хорошо и в будущем ты найдешь хорошую работу, потом родители посылают тебя в институт, или ты сам туда идешь, на профессию которую тебе посоветовали, которая якобы в будущем будет давать тебе хорошие деньги, с горем пополам ты заканчиваешь учебное заведение, получаешь диплом и с гордостью кладешь его на полку, потом конечно ты пробуешь устроиться на работу по специальности, но тебя не берут, так как опыта ты не имеешь, но вот происходит чудо, тебя берут на должность по твоей специальности, ты начинаешь работать, и вскоре понимаешь, что это не твое, ты увольняешься, находишь работу не по специальности, работаешь, зарабатываешь, но все равно чувствуешь, что не твое это, и так ты пробуешь, меняешь работы по жизни, где то тебя увольняли, где то ты сам уходил, где то работал долго, правильно, ты не мог уйти, приходилось терпеть, ведь деньги были нужны, кушать хотелось, платить по счетам надо, да и копил на более дорогие вещи, чтобы не отставать от остальных, время летит, и ты понимаешь, что жизнь твоя на половину прожита, было много хороших моментов, и плохие были, но удовлетворения от работы ты так и не получаешь, бегаешь как белка в колесе, работаешь на износ ради того, чтобы быть и иметь, ну да, еще же семья, ей нужно помогать, по выходным пытаешься забыться, кутишь с друзьями, отдыхаешь, а потом опять трудовая неделя, и так продолжается снова и снова, работать не хочется, хочется заняться любимым делом, но не знаешь каким, или знаешь, но боишься начать, смотришь на выдающихся людей и думаешь как они смогли, я тоже так хочу. Стоп, остановись, так больше жить нельзя, есть выход! 📌МОЯ ИСТОРИЯ: Я когда то переживал подобные моменты, но однажды я бросил себе вызов и приехал в Москву. Друзья мне говорили, ты не выживешь в Москве, гадалки пророчили взлеты и падения, даже мать звала обратно, но я ни кого не слушая делал свое дело. По жизни мне приходилось многим заниматься, в Казани я закончил два колледжа, но по профессиям работать не стал, учился ради того, чтобы учиться и чтобы мама не беспокоилась. Официально я нигде не работал, в основном занимался сомнительными сделками, продажами, перепродажами, в какой то мере я был успешен в этих делах, но удовлетворения от этой работы я не чувствовал, а чувствовал зов совести, о том, что я делаю что-то не так. Когда я приехал в Москву, я занимался бизнесом с друзьями, было классно, веселье, тусовки, почти все деньги спускали на клубы. Я понимал, что так больше продолжаться не может и открыл свой бизнес, развивал его, начал хорошо зарабатывать, пробовал разные бизнесы, в том числе и сетевой маркетинг, так же работал с недвижимостью, но в итоге бросал их, потому, что понимал, что это не мое, много раз терпел крах и начинал с начало, благо в том, что я начал интересоваться саморазвитием, начал читать мотивирующие книги, посещать обучающие семинары, и однажды мне посчастливилось, меня пригласили в другой город на трехдневный ритрит по поиску своего предназначения, знаете, это был один из главных моментов моей жизни, мои глаза открылись, оковы стереотипов пали, я понял свое призвание, это было большое открытие для меня, я написал кучу планов, и самое главное, после этого тренинга, я перешел к активным действиям. Первым делом я поступил учиться в университет на психолога, посещал различные тренинги, по ораторскому мастерству, по НЛП, участвовал в спектаклях, вступил в в общественную организацию, помогал детям, читал лекции студентам в колледже, в общем развивался как мог, все по плану. С тех пор прошло пять лет, за это время у меня было много практики и
Вы когда нибудь задумывались к чему вы призваны, или в чем ваше предназначение? Задавались такими вопросами о себе: Кто я? От куда я? Для чего я живу? Я...
Мангальные зоны BBQzONE. мaнгaл / зoнa для баpбекю🔥 Под пламенем мангaла мяcо превpaщается в сoчный шaшлык, излучaющий пpиятный зaпах жарeнoго🔥❓Почему именнo мы ❓- Гарантия после пoкупки 1 гoд- У нac собствeннoe произвoдcтвo- БЫCТPОЕ изготовлeние (14 дней)- БЫСТPAЯ доставкa- Изгoтaвливаем из качествeнных и износocтойких материалов- Качество товаров на высшем уровне📱ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИШИТЕ/ПОЗВОНИТЕ НАМ и мы поможем Вам сделать выбор📱🥩🍖Мангал, шашлык, сочное мясо - это идеальное блюдо для любого праздника или семейного сбора. Нежное мясо, пропитанное ароматными специями, обжаренное на открытом огне, раскрывает свой неповторимый вкус и аромат.🥩🍖💥У нас только КАЧЕСТВЕННЫЕ материалы,такие как:💥- Мраморная крошка- Белый Турецкий цемент🪵Наш мангал оснащен крышей ,которая защитит вашу еду от непогоды, и встроенной полкой для угля или дров🪵🏕️Подходит для приготовления шашлыков,стейков и даже овощей 🏕️Размеры:Высота 2.75 мДлина 110 смСтолешница 84*50АРТИКУЛ МК751Цвет: черный⚡️В нашем ассортименте есть различные цветовые гаммы на любой вкус ⚡️🚛Производим доставку транспортом/своими собственными силами🚛❤️ДОБАВЬТЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ В ИЗБРАННОЕ,ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ❤️☎️ОБЯЗАТЕЛЬНО НАПИШИТЕ/ПОЗВОНИТЕ НАМ и мы поможем оформить Вам заказ☎️нас ищут:Мангал , зона барбекю , мангальная зона , мангал от производителя , мангал собственного производства , мангальные модули , мангал с крышей , мангал барбекю под заказ
мaнгaл / зoнa для баpбекю 🔥 Под пламенем мангaла мяcо превpaщается в сoчный шaшлык, излучaющий пpиятный зaпах жарeнoго🔥 ❓Почему именнo мы ❓ - Гарантия после...
Чайный Дом | Чайный клуб в Краснодаре. https://chay-dom.taplink.ws🍃 Чайный Дом – уютное, тихое и гостеприимное место в центре Краснодара, в котором можно вкусить и наполниться множеством вкуснейших и полезнейших чаев высокого качества. Это и магические пуэры, и яркие улуны, тонкие зелёные и весенние белые чаи, бодрящий мате и терпкие кудины, а также различные нечайные со всего мира. Любой чай можно продегустировать за чайной доской одному или с друзьями,приобрести понравившийся домой или в подарок близким людям!И конечно, обещаем вас обеспечить:➖ НЕПРИНУЖДЕННОЙ АТМОСФЕРОЙ полной свободы действий и бездействий, сидения и лежания. На полках ПуэрБара скопилось множество интересных 📚 книг, шахмат, шашек, нард, старинных газет и прочих занятных вещичек. Пользоваться ими в нашем чайном клубе можно и нужно невозбранно, но бережно)➖ УЛЫБЧИВЫЕ ПУЭРБАРМЕНЫ, неизменно 😊 радующие своей открытостью и чайной гармонией, умеющие рассказывать и слушать. Такие разные внешне, они схожи в одном - нет предела совершенства в искусстве чаепития.➖ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ ВИБРАЦИИ В МУЗЫКЕ. Плэй-лист 🎵 всегда очень мягкий, добрый и солнечный: даб, рэгги, транс, чилл, эмбиент, этно, мантры, джаз, соул, фанк, блюз... и все, что не напрягает уши и поднимает уголки губ вверх.➖ БОСОНОГАЯ ЖИЗНЬ. Туфли, кеды, сапоги, галоши остаются в прихожей, а ноги радуются свободе и мягкому ковру.➖ КАЧЕСТВЕННЫЙ ЧАЙ. Было бы странно здесь прочитать что-то иное)) Но за качество всех чаёв 🌱 мы радеем особо, ибо это основа бара и наша отдельная гордость. Шу и Шен-пуэры, разные виды Те Гуань Инь и Да Хун Пао, красные, зеленые, белые чаи, разные сорта мате, ройбуша, лопачо, катуабы, кудина - это действительно качественное разнообразие!✔ А при покупке чая от 4000 руб. мы делаем скидку 5%, от 7000 руб. - 10%Чайный Дом проявлен в самом центре Краснодара, на Новокузнечной, д. 9 - это по Красной между улицами Северной и Хакурате. Если заблудились, разыскивая нас, то звонок на 8 (918)120-90-99 решит проблему поиска геолокации.Во благо всех живых существ.#Чай #Чайная#ЧайнаяЦеремония#ПуэрБар#ПуэрБарКраснодар
https://chay-dom.taplink.ws 🍃 Чайный Дом – уютное, тихое и гостеприимное место в центре Краснодара, в котором можно вкусить и наполниться множеством...
Палитра весны. Весна – это удивительная пора, когда вместе с пробуждением природы окружающий мир преображается до неузнаваемости и открывает нам целый калейдоскоп ярких красок! Неудивительно, что именно в это время внеучебная жизнь студентов Вышки будет особенно богата на захватывающие мероприятия и события, которые вместе составляют красочную «Палитру весны»:• «Студенческая весна ВШЭ 2017» – 6 апреля • Областная Студенческая весна - 20 апреля• «Открытый микрофон» - 21 апреля • «Paper vs Plastic» - 24 апреля • Концерт ко «Дню Победы» - 26 апреля • Праздник весны и труда - 1 мая• «Бессмертный полк» - 9 мая • «Open Аir» - 17 мая • «ВыШЭ» - 28 мая Кроме того, каждому из них присвоен индивидуальный цвет из палитры. В этом цвете каждый зритель будет получать наклейки за посещение данного мероприятия. Сохранив их как можно больше, вы соберете свою разноцветную «Палитру весны» и получите шанс поучаствовать в розыгрыше 3-х свитшотов с символикой Вышки!Приходи на мероприятия -> собирай наклейки -> получи шанс выиграть свитшот! Теперь на проектах можно не только зарядиться положительными эмоциями, но и получить подарки!#hsenn #springhsenn2017
Весна – это удивительная пора, когда вместе с пробуждением природы окружающий мир преображается до неузнаваемости и открывает нам целый калейдоскоп ярких...
A.M | Alina Morozova. Я знаю, что некоторым нравится мое творчество. Пожалуй, эта группа- самый подходящий способ поделиться своими эмоциями и чувствами в стихах. Цель ''вынести творчество в народ'' абсолютно не преследуется)Наверное, нужно немного рассказать о себе, как это делают все? Совсем чуть-чуть. Пишу стихи с семи лет. Одними из первых, мною написанных, строк были излюбленные и часто цитируемые моими друзьями: Кошка прыгнула на ранец, Начался чудесный танец. Кошка прыгнула на полку, Заплясала вдруг иголка....Собственно говоря, я открыта и всегда рада общению, поэтому много писать не буду.В общем, добро пожаловать^-^
Я знаю, что некоторым нравится мое творчество. Пожалуй, эта группа- самый подходящий способ поделиться своими эмоциями и чувствами в стихах. Цель ''вынести...
Треш-полька СПБ. Тату Треш-полька СПБ от мастера Маша гришина (Trash Polka)Питер 🖤 Запись открыта❗Запись- Telegram: G_rishina 📝Больше работ- Instagram: tatu_master_spbYoutube: Masha Grishina
Тату Треш-полька СПБ от мастера Маша гришина (Trash Polka) Питер 🖤 Запись открыта❗ Запись- Telegram: G_rishina 📝 Больше работ- Instagram: tatu_master_spb...
Библиотека Свято-Покровского кафедрального собор. Библиотека Свято-Покровского кафедрального собора г. Гродно была основана в 1996 году архиепископом Гродненским и Волковысским Артемием. Основу фонда составили книги из личной библиотеки Владыки Артемия.Библиотека пользуется популярностью у читателей. По состоянию на начало 2017 года постоянными читателями библиотеки числятся 1746 человек. Книжный фонд составляет 9 389 томов. Формируется электронная база данных библиотеки.Мы открыты: ПН-ПТ 09.00 - 18.30СБ 09.00 - 18.00ВСК 11.30 - 17.30ОБЕД 14.00 - 14.30Накануне двунадесятых праздников рабочий день сокращен на час! В двунадесятые праздники - до 14:00. 8(0152) 62-20-29Среди услуг и предложений стоит отметить:создание каталога популярных и редких новинок православных изданий, что поможет заказывать желаемую литературу, в том числе и для личной библиотеки;два выставочных стенда на которых представлены свежие поступления в библиотечный фонд и уникальные издания прошлого: старинное Богослужебное Евангелие нашего собора, молитвословы военных гродненского гарнизона и много другой духовной литературы.действующая полка для буккроссинга. Это поможет вашим книгам не унывать в домашней пыли, а радовать других людей. Взамен вы получаете возможность взять себе книгу из чьей-то библиотеки. Мы находимся в здании Приходского комплекса напротив собора.
Библиотека Свято-Покровского кафедрального собора г. Гродно была основана в 1996 году архиепископом Гродненским и Волковысским Артемием. Основу фонда...
Люди отдыхающие в Сергачском районе))))))). ИСТОРИЯ ГОРОДА!!!Сергач — старинный город Нижегородской области, самое первое упоминание о котором в древних русских летописях относится к 1382 году.Именно здесь, на пьянских берегах, произошло известное в истории государства Пьянское побоище, и в Никоновской летописи, где изложена Повесть о прохождении Тохтамыша на Москву имеется упоминание о Сергаче.С древних времен юг и юго-восток нашей области заселяли мордовские племена. Поселение древней мордвы существовало когда-то и на месте города, о чем свидетельствуют древние захоронения.Первые документальные упоминания о Сергаче как о деревне относятся к 1649 году в наказе боярина Бориса Ивановича Морозова (воспитателя царевича Алексея Михайловича). Царь подарил своему дядьке-воспитателю и свояку обширные земли к юго-востоку от Н.Новгорода - по соседству с Мурашкиным, где была родовая вотчина Морозовых. Так деревня Сергач с окружающими деревнями - Кладбицкой, Ключевой, Мокринской и другими становится собственностью Морозова. Он развивает кипучую деятельность, приказывая повсюду открывать поташные заводы - будные майданы. С этого времени Сергач становится селом, центром поташного производства в России, занимавшего важное место в экономике государства. Сергачский поташ, использовавшийся для изготовления оконного стекла, в мыловарении и выделке кож, считался, особенно за границей, лучшим.Окруженный государственными поташными заводами, на которые сгонялись ссыльные, Сергач в тот период назывался ближней Сибирью.По административной реформе, проведенной императрицей Екатериной II, , казенное село бывшей поташной конторы Сергач 5 сентября 1779 года по старому стилю, получает статус уездного города, а. 16 августа 1781 года для нового города высочайше утверждается герб с изображением черного медведя на золотом фоне, означающий, что того рода зверей в окрестностях города довольно.Действительно, кроме дешевого поташа и добротных сергацких лаптей, всероссийскую известность город получил еще и тем, что сергачи с дрессированными медведями ходили по всей стране, бывали и за ее пределами (в Польше, Германии, Франции и Италии). По преданию, во время Отечественной войны 1812 года на Базарной площади Сергача проходил смотр медвежьих полков, обученных для борьбы с Наполеоном (Это описано П. И. Мельниковым-Печерским в романе На горах).В XIX веке в Сергаче и близлежащих селениях, находящихся сейчас в черте города, были возведены каменные (взамен обветшалых деревянных) храмы: Сергачская соборная Владимирской Божией Матери церковь (1819-1820гг.), Ключевская во имя Козьмы и Дамиана (1856г.) и Кладбищенская во имя Архангела Михаила (1860г.).В 1835 году в Сергаче открывается первая школа, основанная в собственном доме В.Н.Крыловым.В 1861 году в городе числилось 3789 человек, из которых 2705 казенных крестьян, живших в слободах, 176 дворян, 83 купца, 244 мещанина; домов было 593, лавок-16, городская земская больница и вольная аптека.Производство поташа к этому времени захирело. Главным занятием жителей стало хлебопашество. Заводов и фабрик в городе не было, кроме пивоваренного завода Г.К.Дика, открытого в 1886 году и небольшого мыловаренного. Действовали кустарные предприятия по выделке кож, одна шерстобойка, 2 крупорушки, одна маслобойка, 4 кузницы, 11 ветряных мельниц и 15 горнов для обжигания кирпича и гончарных изделий.В сравнении с другими городами Нижегородской губернии Сергач считался бедным поселением. По численности населения и экономике он занимал одно из последних мест.В 70-х годах XIX столетия в связи с открытием земских учреждений развитию города стало уделяться больше внимания. Первое Сергачское уездное земское собрание открылось 23 сентября 1865 года. Основные свои усилия Сергачское земство сосредоточило на трех направлениях – содействии экономическому благосостоянию населения и развитию в уезде здравоохранения и образования.
ИСТОРИЯ ГОРОДА!!! Сергач — старинный город Нижегородской области, самое первое упоминание о котором в древних русских летописях относится к 1382 году....
Музей советской игрушки Лидерлайф. Сокровища прошлого, наследие, семейные традиции.Игрушки - это наши воспоминания. Вы когда-нибудь задумывались об их судьбе? Ведь большинство из них оказывается в мусоре, а некоторые просто пылятся в шкафу или на чердаке. Давайте сохранить детство ВМЕСТЕ на полках нашего музея. Мы - Музей Советской Игрушки «Лидерлайф». Все большие дела начинаются с маленьких шагов, мы делаем эти шаги, собираем будущую коллекцию, которая каждую неделю пополняется. Мы стремимся создать музей с особой семейной атмосферой и современными интерактивными элементами. Наш музей будет располагаться в детских лагерях компании «Лидерлайф», а, впоследствии в детском центре «Лидерлайф» в Подмосковье.Открытие музея состоится 1 июня 2015 года.
Сокровища прошлого, наследие, семейные традиции. Игрушки - это наши воспоминания. Вы когда-нибудь задумывались об их судьбе? Ведь большинство из них...
СнОуБорд КаК еСть). клуб Экстремальные виды спортаГруппа о экстремальных видах спорта с большим уклоном на сноуборд, главная задача помочь разобраться в этих видах спорта) на учить помочь с экипировкой найти компанию устроить классную туссу).Мы только начинаем сбор информации, но скоро будут ломится полки).Правила просты 1. Не какой саморекламы2. нет мату Материте себя в личках3. нет спамерам4. нет тем кто не как не относится к экстремальным видам спорта (то есть сижу я тут абсираю всех так как мне пох на всех)Бан будит при нарушении 1,2,3,4, пунктаА во стольном открытая дорога фото от скейта до как ты ездишь тазу с горы.Да! У каждого есть два предупреждения и народ давайте жить дружно:)))) Правила могут добавляться или меняться со времени роста группы)
клуб Экстремальные виды спорта Группа о экстремальных видах спорта с большим уклоном на сноуборд, главная задача помочь разобраться в этих видах спорта) на...
Книжная полка рукодельницы. В этой группе я буду размещать накопленные мной книги по конструированию одежды, шитью, вязанию, вышивке, и прочим видам рукоделия, а также журналы с выкройками.Найти книгу можно по поиску по стене, либо по хештегам, полный список которых есть в разделе ОБСУЖДЕНИЯ.Если вы являетесь владельцем прав на какую-либо из опубликованных здесь книг и против её публикации в открытом доступе, напишите и я обязательно устраню эту проблему.
В этой группе я буду размещать накопленные мной книги по конструированию одежды, шитью, вязанию, вышивке, и прочим видам рукоделия, а также журналы с...

Маркетинг и PR

SMM СММ ПРОДВИЖЕНИЕ. Создание, оформление, продвижение групп Вашего Бизнеса в социальных сетях. Создание группы, паблика в социальной сети в качестве визитной карточки компании, бренда, личности. (Если у вас есть созданная группа-приведем в рабочее состояние). Работаем так же с Инстаграм
Создание, оформление, продвижение групп Вашего Бизнеса в социальных сетях. Создание группы, паблика в социальной сети в качестве визитной карточки...
Продвижение сайтов в Нижнем Новгороде. Продвижение сайтов в Нижнем Новгороде – серьезный шаг к успеху Вашего бизнеса!Устали искать заказчиков? Хотите, чтобы заинтересованные клиенты сами находили Вашу компанию? Мечтаете привести свой бизнес к успеху, не вкладывая космические суммы в маркетинг? Федеральная Компания INFINITY представляет вам комплексное продвижение сайтов в Нижнем Новгороде – один из самых эффективных и перспективных рекламных интернет-каналов!Раскрутка сайта в популярных поисковых системах дает Вашему бизнесу неоспоримые преимущества:• значительное расширение клиентской базы. Все просто: чем больше интернет-пользователей (а ресурсами поисковых сетей сегодня пользуется более 55 000 000 человек) Вас заметят – тем быстрее вырастет количество клиентов и, как следствие, прибыль от продаж;• улучшение имиджа компании и повышение узнаваемости бренда. Специалисты INFINITY создадут вокруг бренда благоприятное информационное поле, а при необходимости сгладят последствия негативных отзывов;• разумные затраты. В отличие от традиционных видов рекламы поисковое продвижение и раскрутка веб-ресурса в Интернете начнут действовать даже при минимальных вложениях. Кроме того, Вам нужно будет оплачивать только фактический результат, что позволит избежать нецелевых бюджетных трат.Комплексная услуга «продвижение сайтов, Нижний Новгород» – это действительно эффективный и современный инструмент для привлечения максимального количества потенциальных клиентов. Будьте на шаг впереди – обратитесь в INFINITY!
Продвижение сайтов в Нижнем Новгороде – серьезный шаг к успеху Вашего бизнеса! Устали искать заказчиков? Хотите, чтобы заинтересованные клиенты сами...
SMM-support | Продвижение. Задумываешься о своём бренде? Хочешь сделать своё имя популярным?Не знаешь как начать?Есть трудности? Прокачаем ваш бизнес/личный блог/ютуб канал в кротчайшие сроки и за смешную цену!!!Для этого выберите решение, которое интересно Вам, или записывайтесь на бесплатную консультацию!Больше информации и условия сотрудничества смотрите ниже.
Задумываешься о своём бренде? Хочешь сделать своё имя популярным? Не знаешь как начать? Есть трудности? Прокачаем ваш бизнес/личный блог/ютуб канал в...
Продвижение бизнеса в сети Интернет. Продвижение бизнеса в сети. Раскрутка собственного бренда.
Продвижение бизнеса в сети. Раскрутка собственного бренда.
НАСТАВНИК ПРОДВИЖЕНИЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ. Привет 👋 Меня зовут Анастасия. Я наставник и специалист по продвижению бизнеса в социальных сетях.С РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ТВОЕМУ БИЗНЕСУ И НАУЧУ ТЕБЯ:👉грамотно вести социальные сети👉правильно отстроиться от конкурентов👉выстроить ассортиментную матрицу👉развивать свой личный бренд👉продавать не стесняясьТЫ СВЕРНЕШЬ ГОРЫ, А ИМЕННО:👉избавишься от синдрома самозванца👉увеличишь свой доход👉станешь лидером в своем делеЯ готова помочь тебе прийти к результату, обходя те ошибки , на которые я потратила годы!Доверься мне и я помогу тебе достигнуть цели!В этом сообществе я буду регулярно делиться полезной информацией по продвижению и развитию бизнеса, борьбе со страхами и своими мыслями. Подписывайся - будем развиваться и двигаться к цели вместе!🎯Есть вопросы - пиши👉 vk.com/nastya_smm
Привет 👋 Меня зовут Анастасия. Я наставник и специалист по продвижению бизнеса в социальных сетях. С РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ТВОЕМУ БИЗНЕСУ И НАУЧУ ТЕБЯ: 👉грамотно...
Феррум Студио — SEO продвижение сайтов. Феррум Студио - это команда специалистов, которая поможет в развитии Вашего бренда и компании в глобальной сети.Мы специализируемся на SEO продвижении интернет магазинов и производственных предприятий в Санкт-Петербурге, Москве и России.Повысьте продажи с помощью комплекса инструментов:- SEO продвижение- Контекстная реклама- Реклама Вконтакте- Разработка сайта- Техническая поддержкаНужны новые клиенты? Пусть клиенты находят Вас сами! Звоните: +7 (812) 407-17-88
Феррум Студио - это команда специалистов, которая поможет в развитии Вашего бренда и компании в глобальной сети. Мы специализируемся на SEO продвижении...
СВЕТА ПЛЕШКО ПРОДВИЖЕНИЕ БЬЮТИ-МАСТЕРОВ. Привет, меня зову Света и я бьюти-таргетолог! ✅ Продвигала бренд BrowXennaⓡ ✅ Разрабатываю рекламные кампании для бьюти-мастеров, салонов красоты и академий.✅ Комплексное продвижение бьюти-мастеров и тренеров!✅ Предоставляю индивидуальные консультации по маркетингу и рекламе для бьюти-бизнеса
Привет, меня зову Света и я бьюти-таргетолог! ✅ Продвигала бренд BrowXennaⓡ ✅ Разрабатываю рекламные кампании для бьюти-мастеров, салонов красоты и...
Большой бренд. ℹ У нас вы сможете получить бесплатную и даже платную консультацию по брендингу и продвижению. Найти очень хороших специалистов. И начать строить или с новыми силами продвигать свой БОЛЬШОЙ БРЕНД.📌 Мы не держим целый офис специалистов, но у нас есть проверенные партнеры в любом направлении рекламы.💡 Наш стартап молод. Но все спецы - настоящие. Это люди, посвятившие рекламе до 25 лет. 📚 Изучайте кейсы в фотоальбомах.Задавайте вопросы в сообщениях. ☕ И оставайтесь с нами. Здесь дружелюбно, интересно и полезно.☎У аппарата: 8-911-214-07-64 дежурит Лиана
ℹ У нас вы сможете получить бесплатную и даже платную консультацию по брендингу и продвижению. Найти очень хороших специалистов. И начать строить или с...
Интернет маркетинг, Продвижение сайтов. Продвижение и оптимизация сайта необходимы любому WEB ресурсу, который хочет находиться в Топе поисковых систем и повышать свою прибыль. Контекстная реклама позволяетпривлекать на веб ресурс потенциальныхклиентов организации и увеличивать продажи в самые быстрые сроки. Продвижение в социальных сетях позволяет привлечь целевую аудиторию в сообщество и раскрутить бренд. Аудит позволяет найти текущие ошибки,проблемы на сайте, показать причинынеудобства сайта для пользователей и отвечает на вопрос, почему сайт не приносит прибыль. Проектирование, разработка и сопровождение программного обеспечения, позволяет создавать программное обеспечение специально для вашего предприятия, что существенно повышает эффективность. Обратившись к нам Вам не придётся искать другие компании, мы оказываем огромное число услуг интернет маркетинга и выполняемкомплексные услуги.
Продвижение и оптимизация сайта необходимы любому WEB ресурсу, который хочет находиться в Топе поисковых систем и повышать свою прибыль. Контекстная...
NBU Software | создание и продвижение сайтов. «Новая Бизнес Единица» - революционное решение в области web-услуг!Мы занимаемся разработкой идей брендов и образов компаний с 1898 года!*Сегодня наша команда предлагает Вам создание уникального сайта с гарантией удобной и простой системы управления, круглосуточной поддержки, корректного отображения на различных устройствах, возможности успешного продвижения в поисковых системах, отсутствия программных ошибок.Также мы готовы предоставить Вам услуги по контентной поддержке, поисковому продвижению, рекламе. Контакты: 8 (495) 133-03-17Удобно по почте? info@nbusoftware.ruАдреса офисов:г.Королев, пр-т Королёва, 5Д, БЦ Статус, офис С2г.Тверь, пр-т 50 лет Октября, 43, офисы 223, 227
«Новая Бизнес Единица» - революционное решение в области web-услуг! Мы занимаемся разработкой идей брендов и образов компаний с 1898 года!* Сегодня наша...
Продвижение групп вконтакте. ✔Комплексное продвижение во всех социальных сетях Вашего бизнес проекта под ключ✔Живые активные подписчики ✔Плавный рост группы ✔Узнаваемость бренда ✔Лояльность клиентов ✔Рост продаж и базы клиентов ✔Ведение группы (аккаунта) ✔Настройка таргетинговой рекламы ✔Конкурсы для привлечения активной аудитории✔Настройка массовых действий ✔Уникальный контент
✔Комплексное продвижение во всех социальных сетях Вашего бизнес проекта под ключ ✔Живые активные подписчики ✔Плавный рост группы ✔Узнаваемость бренда...
РАСКРУТКА ВКОНТАКТЕ ПРОДВИЖЕНИЕ ВК. Раскрутка групп ВКонтакте продвижение Вк● Выполняем настройку потока клиентов, для маленьких магазинов, индивидуальных услуг, так и для больших компаний.➤ НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ: vk.cc/9GRzAkраскрутка бренда в соцсетяхраскрутка в контактераскрутка в контакте подписчикираскрутка в социальных сетяхраскрутка в социальных сетях ценыраскрутка в соцсетяхраскрутка в соцсетях недорогораскрутка вкраскрутка вк за деньгираскрутка вк купитьраскрутка вконтактераскрутка вконтакте с нуляраскрутка вконтакте ценыраскрутка групи в вкраскрутка группраскрутка групп в вконтакте платнораскрутка групп активность в вконтактераскрутка групп без собачекраскрутка групп в вконтактераскрутка групп в вконтакте купитьраскрутка групп в вконтакте ценыраскрутка групп в контактераскрутка групп в контакте ценыраскрутка групп в соц сетяхраскрутка групп вконтакте за деньгираскрутка групп вконтакте компанияраскрутка групп вконтакте купитьраскрутка групп стоимостьраскрутка группы без собакраскрутка группы в вкраскрутка группы в вк платнораскрутка группы в вк ценараскрутка группы в социальных сетяхраскрутка группы в соцсетяхраскрутка группы вк живыми людьмираскрутка группы целевая аудиторияраскрутка группы ценараскрутка и продвижение в социальных сетяхраскрутка и продвижение вконтактераскрутка интернет магазина в социальных сетяхраскрутка интернет магазина вконтактераскрутка интернет магазинов в контактераскрутка коммерческой группы вконтактераскрутка магазина в контактераскрутка магазина вконтактераскрутка мероприятия в контактераскрутка паблика +в вкраскрутка пабликов в контактераскрутка пабликов вконтактераскрутка подписчиков в группу вкраскрутка подписчиков в группу вконтактераскрутка продвижение группраскрутка продвижение групп вконтактераскрутка публичной страницы вконтактераскрутка сообщества +в вкраскрутка сообщества в контактераскрутка сообщества вконтактераскрутка страниц групп вконтактераскрутка товара в социальных сетяхреклама раскрутка групппродвижение не накрутка
Раскрутка групп ВКонтакте продвижение Вк ● Выполняем настройку потока клиентов, для маленьких магазинов, индивидуальных услуг, так и для больших компаний. ➤...

Кибербезопасность и защита данных

* БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ, МОБИЛЬНИК И КОШЕЛЕК - ЭТО ПРОСТО!*. Ваша безопасность в интернете и при пользовании компьютером и мобильником.Безопасность платежей.Просто и коротко.- Только практические правила - никакой лишней теории.- Только актуальные новости безопасности - с точки зрения обычного пользователя.- Ответы на вопросы
Ваша безопасность в интернете и при пользовании компьютером и мобильником. Безопасность платежей. Просто и коротко. - Только практические правила - никакой...
Оптовый интернет-каталог модной одежды!. Приветствуем Вас в нашем интернет магазине женской одежды!Здесь Вы точно найдете, то что ищите.У нас самые адекватные цены!!!Как заказать:Для того, чтоб заказать товар, все вопросы и заказы оставляйте в личке.Отвечу на все интересующие вопросы, дам точные замеры, помогу подобрать размер.2. Как оплатить:- Магазин работает по предоплате и частично наложенным платежом (предоплата 50 грн)3. Доставка:После оплаты на карточку - сообщаете время оплаты по чеку. Отправка посылок в каждый день до 12 ч. ( вс. на Новой Почте выходной). Доставка фирмой Нова Пошта за счет покупателя (18-21 грн.) Доставка 1-2 дня в любой город Украины. Склад в вашем городе можно узнать здесь -http://novaposhta.com.ua/frontend/brunchofficesОтследить посылку по номеру накладной можно здесь - http://novaposhta.com.ua/frontend/deliveryschedule4. Обмен и возврат.Есть обмен! если не подошел размер ( за счет клиента и возврат при браке (за наш счет).Одесса
Приветствуем Вас в нашем интернет магазине женской одежды! Здесь Вы точно найдете, то что ищите. У нас самые адекватные цены!!! Как заказать: Для того,...
Скоростной беспроводной интернет. AirGrid M5 23 новые и нового образца 1200 грн. Гарантия 1 год.Акция - 3 месяца беплатно продлена до 31.10.2015.Акция - приведи друга, получи месяц интернета в подарок продлена до 31.10.2015.Очень подробная консультация по телефону.Домашний безлимитный интернет от ИнтертелекомРегіональний 1:1 мб/с-99грн, 2 Мб/с-149грн, 3 мб/с-199грн, 5 мб/с-249 грн.Регіональний 2:1 мб/с-79грн, 2 Мб/с-129грн, 3 мб/с-179грн, 5 мб/с-219 грн.Регіональний 3:1 мб/с-59грн, 2 Мб/с-99грн, 3 мб/с-139грн, 5 мб/с-179 грн.Преимущества:- полностью безлимитные тарифные планы (без каких-либо ограничений);- стабильная, гарантированная скорость (по договору);- стабильный пинг 20-35 мс.;- простота установки, консультация;- покрытие по всей Украине.Вы можете оплатить товар:- При получении (наложенным платежом, Новая Почта)- Переводом на карту Приват БанкаПоможем удаленно настроить и подключить любой региональный тарифный план.Карта покрытия и тарифные планы: http://www.intertelecom.ua/ru/home_internet_wifiНужны активные установщики интернет, желающие заработать.
AirGrid M5 23 новые и нового образца 1200 грн. Гарантия 1 год. Акция - 3 месяца беплатно продлена до 31.10.2015. Акция - приведи друга, получи месяц...
Интернет-магазин VDS company. У нас в наличии есть весь перечень товаров. Обращайтесь только к нам.Уточняйте наличие и делайте заказы.Срок доставки товара в наличии до 3 дней, Возможность заказа товара без предоплаты. Отправка заказов осуществляется наложенным платежем почтовыми службами Нова Пошта Інтайм.Осуществляйте заказы в Л.С. администраторам страницы.
У нас в наличии есть весь перечень товаров. Обращайтесь только к нам. Уточняйте наличие и делайте заказы. Срок доставки товара в наличии до 3 дней,...
Vspyshka.com.ua - интернет-магазин. Vspyshka.com.ua - интернет-магазин с гарантией качества, широким ассортиментом товаров и доступными ценами. Мы весело проводим время и устраиваем конкурсы! Присоединяйся! ;) Для того чтобы сделать заказ через VK нужно написать администратору группы (https://vk.com/vspyshka_im):1) ФИО 2) контактный номер телефона 3) город и номер склада Новой Почты 4) ссылку или код товара 5)Каким образом будете производить оплату: - предоплата на Карту Приват банка - наложенный платеж ( оплата при получении на почте).ДОСТАВКА по Украине Новой почтой.При заказе свыше 2000 грн. бесплатная доставка.Скидка -5% при оплате картой онлайн.
Vspyshka.com.ua - интернет-магазин с гарантией качества, широким ассортиментом товаров и доступными ценами. Мы весело проводим время и устраиваем конкурсы!...
Интернет магазин за 5$. Мы хотим продавать Вашу продукцию по всей Украине в наших тысячах Интернет магазинах, за процент, в нашем Торговом Маркете - ТоргМат (http://frigate.torgmat.com/ru/). Ваша личная партнерская сеть.Ваш товар будут продавать, за процент, тысячи наших партнеров, через свои Интернет магазины в нашей системе. Вы добавляете свой товар, партнеры ищут Вам клиентов и скидывают Вам заказы, Вы продаете товар, и выплачиваете партнерам процент, который сами устанавливаете.От нас бесплатная реклама, Вы платите только за уже проданный товар, и тот процент, который сами установили.Ключевые моменты1. Вашу продукцию продают наши партнеры за процент от Вас, через свои Интернет магазины.2. Вы получаете такой же процент за продажу чужой продукции через свой Интернет магазин в системе ТоргМат.3. Под Вашим Интернет магазином формируется торговая сеть с Ваших клиентов. С этой сети Вы будете получать процент за продажи любой продукции.Для того чтобы начать продавать, нужно следующее1. Придумать название своего будущего Интернет магазина, к примеру это будет frigate, и тогда Ваш магазин будет иметь вид frigate.torgmat.com2. Зарегистрироваться на сайте http://frigate.torgmat.com/ru/ и (или) позвонив по тел. 098 277-64-29 или 093 420-18-08, можно в скайп vadim258013. Оплатить 120 грн. (Это аренда магазина на 1 год, больше нет никаких платежей, кроме процента за проданный товар, который вы сами устанавливаете на каждый товар)После оплаты, Ваш магазин будет включен в течении 5 минут.Если в системе нет нужной категории для Вашей продукции, мы ее создадим, и Ваш товар будет одним из первых в нашей системе, а это значит преимущество среди конкурентов.От нас бесплатная реклама, Вы платите только за уже проданный товар, и тот процент, который сами установили.Пример магазина в системе http://frigate.torgmat.com/ru/За подробной информацией обращайтесь на почту vadim2580@gmail.comпо тел. 098 277-64-29 или 093 420-18-08скайп vadim25801С уважением команда http://frigate.torgmat.com/ru/
Мы хотим продавать Вашу продукцию по всей Украине в наших тысячах Интернет магазинах, за процент, в нашем Торговом Маркете - ТоргМат...
АЯСК интернет-магазин. Для того чтобы оформить заказ через личные сообщения, пишите следующую анкету: 1. Ф.И.О 2. АДРЕС (страну, обл, город, улицу, номер дома, квартиру) 3. Почтовый индекс (*обязательно!) 4. Номер сот.телефона 5. Ссылки на выбранные товары/товар из альбомов группы 6. Размер,цвет *если имеется (при заказе обуви укажите длину стопы в см) 7. Приблизительную дату оплаты и удобный для Вас способ. * Анкета оформляется на того, кто будет забирать заказ в отделении почты! Уважаемые покупатели! Мы работаем по 100% предоплате,т.к. международная доставка к сожалению НЕ предусматривает наложенный платеж. Оплатить заказ Вы можете (подробности узнавайте у администратора) После оплаты обязательно отправьте администратору фото чека об оплате (если деньги переведены онлайн- то скриншот) и анкету,указанную выше с адресом для доставки и ссылка на заказанные товары. если по какой-либо причине не можете скинуть фото чека, то обязательно запомните дату и время оплаты.* Одежда из Китая хорошего качества.* Если любая вещь в течении 65 дней не приходит то мы возрацаем 50% от стоимости, а в течении 75 полную стоимость. (каждая вещь проверяется по времени)С уважением интернет-магазин АЯСК.
Для того чтобы оформить заказ через личные сообщения, пишите следующую анкету: 1. Ф.И.О 2. АДРЕС (страну, обл, город, улицу, номер дома, квартиру) 3....
Детская одежда | Игрушки | Интернет-магазин. Наша группа - часть крупной сети интернет-магазинов ApiShop и M1-shop, занимающаяся розничной продажей популярных товаров уже несколько лет. Все товары являются оригиналами высшего качества, ввезены легально и имеют все необходимые сертификаты. У нас одни из самых низких цен, т.к. мы покупаем товары напрямую у производителя. Наш магазин имеет свой колл-центр, состоящий из более 300 операторов для оперативного приема всех заказов. У нас есть курьерская служба, обладающая собственным парком автомобилей. Мы доставляем заказы практически во все регионы страны и принимаем большинство способов оплаты товаров, начиная от наложенного платежа и заканчивая различными электронными системами. Мы всегда идем навстречу пожеланиям клиентов. Надеемся, что вы останетесь довольны обращением в наш магазин.
Наша группа - часть крупной сети интернет-магазинов ApiShop и M1-shop, занимающаяся розничной продажей популярных товаров уже несколько лет. Все товары...
NelSon shop/Интернет-магазин/Украина. Для того, чтобы сделать заказ, отправляем л/с с ссылкой на продукцию. Дополнительно Ф.И. и номер мобильного телефона, отделение Новой Почты. Доставка во все регионы Украины Новой Почтой за счет покупателя. Работаю по 100% предоплате на карту Приватбанка или наложеным платежом.Контакты:тел. 0997611422viber 0997611422e-mail: alena_nelson_danilchenko@mail.ru
Для того, чтобы сделать заказ, отправляем л/с с ссылкой на продукцию. Дополнительно Ф.И. и номер мобильного телефона, отделение Новой Почты. Доставка во все...
ТК ЭНЕРГИЯ |~ Интернет-магазинам ~|. Международная транспортная компания «Энергия» осуществляет доставку заказов ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИНОВ до клиентов по России и странам СНГ, а так же в более чем 10000 краевых, областных и районных центров на территории России. В зависимости от потребностей Вашего интернет-магазина мы можем осуществлять доставку товаров «до двери клиента» или осуществлять выдачу в своем филиале.Услуга включает следующие действия: - прием отправлений в офисе клиента или на нашем складе; - перевозка грузов, их вручение клиенту; - прием при необходимости наложенного платежа и перечисление принятых средств отправителюКомплекс услуг на доставку посылок до 10 кг - Особо выгодные тарифы на доставку при работе на договорной основе - Оплата доставки: нал/безнал, отправителем, получателем, третьим лицом. - Непрерывное отслеживание местоположения груза (Трекинг) на сайте - Бесплатное хранение посылок в пунктах выдачи в течение 10-и дней
Международная транспортная компания «Энергия» осуществляет доставку заказов ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИНОВ до клиентов по России и странам СНГ, а так же в более чем...
Интернет магазин пряжи Волшебная нить. Уважаемые рукодельницы, интернет магазин Волшебная нить предлагает Вашему вниманию пряжу для ручного вязания, аксессуары для вязания, а также шерсть для валяния. На данный момент на странице выложена не вся пряжа. Для просмотра всех видов пряжи и всей цветовой гаммы посетите нас на нашем сайте v-nit.com.uaДоставка осуществляется по всей территории Украины. Способы доставки: Нова Пошта, Укрпочта, Работаем как по наложенному платежу так и по предоплатеНа сайте для постоянных клиентов действует система скидокТакже работаем под заказ ( если какой-то пряжи нет в наличии или просто нужна пряжа, которой нет на сайте - мы её заказываем) Жительницам Днепропетровска свой заказ можно забрать бесплатно. Адрес доставки уточняйте по телефонуНаша контактная информация: тел. 093 153 25 23095-509-58-99093 14 84 385095-502-58-76мейл: volshebnaya.nit@mail.ru
Уважаемые рукодельницы, интернет магазин "Волшебная нить" предлагает Вашему вниманию пряжу для ручного вязания, аксессуары для вязания, а также шерсть для...
интернет-магазин SabrinaVi.ru. Выбор более чем из 7'500 наименований товаров, 2'000 из которых уже в наличии на нашем складе! Оплатить можно при получении (наложенный платеж), предоплата на сайте по желанию клиента! Гарантия возврата денег, если товар не подойдет или не понравится! Бесплатная доставка Почтой России во все населенные пункты России при заказе от 1000 руб. Возможность выбора более быстрой доставки курьерской службой СДЭК и EMS Отслеживание доставки заказа - мы всегда высылаем трековый номер Не понравится товар – вернем деньги (на карту Сбербанка, на моб. телефон, почтовым переводом)
Выбор более чем из 7'500 наименований товаров, 2'000 из которых уже в наличии на нашем складе! Оплатить можно при получении (наложенный платеж), предоплата...

Фитнес и бодибилдинг

Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Группа для мужиков
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!. Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим атлетам!!
Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим...
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
[][][]=КАЧКИ=[][][]. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.Отцом бодибилдинга является Евгений Сандов.Sandow ca1894.ogvВоспроизвести видеоЕвгений Сандов в 1894 году.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Геракл, один из главных героев древнегреческой мифологии и символ мужесвенности для многих поколений, может считаться образцом античного совершенства для современных культуристов [1].Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объёма и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
ХОТИТЕ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ? #БУДЬВФОРМЕ. Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно выступить как фитнес-модель в бикини или менсфизик?---------------------------------------------ВРЕМЯ ПРИШЛО!Первый сезон фитнес-проекта #БУДЬВФОРМЕ от компании PureProtein доказал, что каждый из Вас сможет обрести идеальную фигуру! Ту, о которой Вы так долго мечтали и всего за 3 месяца!--------------------------------------------Уже на этой неделе мы запускаем ВТОРОЙ СЕЗОН ФИТНЕС-ПРОЕКТА #БУДЬВФОРМЕ!--------------------------------------------КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ ПРОЕКТ?1) Тем, кто хочет похудеть2) Тем, кто хочет нарастить мышечную массу3) Тем, кто планирует выступать на сцене в категориях MEN'S PHYSIQUE И FITNESS BIKINI--------------------------------------------ЧТО БУДЕТ?1) Прохождение 3-х месячного спортивного тренинга, за время которого Вы, как минимум, получите фундаментальные знания о дальнейшем развитии своего тела, станете выглядеть на порядок лучше, а некоторые из вас смогут построить тело своей мечты!2) Во время прохождения тренинга с участниками будут работать профессиональные спортсмены бодибилдеры, диетологи, косметологи, стилисты.3) Вас ждут постоянные фотосессии, новые знакомства, огромное количество новых знаний, встречи со знаменитостями спорта и хорошее настроение!4) В октябре 2016 (точная дата будет позже) окончание тренинга и проведение финального отбора среди участников по двум категориям:Парни - MEN'S PHYSIQUEДевушки - FITNESS BIKINIПо его итогам мы определим лучших участников, которые будут награждены ценными призами и подарками.***************************Требования для вас:Желание КоммуникабельностьСтремление развивать бренд Pureprotein***************************ВНИМАНИЕОграничения для соревнующихся спортсменов: стаж тренировок не важен, но к участию в проекте НЕ ДОПУСКАЮТСЯ спортсмены, выступающие на областных, городских и других соревнованиях по данным направлениям и ЗАНИМАВШИЕ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА.***************************Для тренеров, которые хотят участвовать в проекте - @spartacop
Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно...
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
Audio Coach. Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто звучат в твоих наушниках. На этих тренировках ты не будешь косячить, потому что трек будет задавать твой темп и режим тренировки. Теперь музыка твой тренер. Я твой тренер. Я - это Audio Coach. Го в зал!
Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто...
Умные тренинги. Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе.Руководитель и тренер проекта: Альберт Аюпов.Альберт занимается фитнесом более 5 лет, за это время:1. Прошел путь от новичка, впервые пришедшего в зал, до консультанта, составляющего фитнес-программы, как для себя, так и для друзей, коллег и т.д.2. Учился на персональных занятиях и тренингах у одних из лучших тренеров фитнес-клубов г. Уфы: Дмитрия Рыжих (лучший персональный тренер 2012 г. по версии фитнес-парка Чемпион), Айрата Куватова (директора центра адаптивной и восстановительной физической культуры имени Куватова http://kuvatovcenter.ru/, Александра Рясных (мастер-тренера фитнес-парка Чемпион), Александра Дубкова (основатель Первой Школы фитнеса Республики Башкортостан, вице-чемпион России и бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу, http://dubkoff.com/).3. Прошел 5-дневное обучение на сертифицированном тренинге Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер от Первой школы фитнеса РБ.4. Прошел обучение на мастер-классе от Дмитрия Яшанькина (один из самых титулованных российских бодибилдеров, победитель мирового конкурса «Arnold Amateur Bodybuilding Competition» в 2012 году) по программе Принципы гипертрофии и жиросжигания. 5. Также увлекается танцами, боксом, сочетанием силовых тренировок и других видов спорта.6. Более 9 лет проводит тренинги и семинары в компании Microsoft.Считает, что спортивный образ жизни способствует успехам в жизни и танцах!
Группа создана для организации и проведения тренингов и семинаров на спортивные и бизнес-тематики в различных форматах, как online, так и в классе....