Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Game ROOM. Открылся Игровой клуб GameROOM. Самые популярные игры с уютной обстановкой зона отдыха, мини библиотека множество интересных книг, кальян, можно посещать клуб со своим ноутбуком. Так же есть домашний кинотеатр, караоке. sony playstation 4, и все в одной vip кабинке. Обрывки памяти SEGA MEGA DRIVE 2. DENDY.
Game ROOM
Открылся Игровой клуб "GameROOM". Самые популярные игры с уютной обстановкой зона отдыха, мини библиотека множество интересных книг, кальян, можно посещать...
Нижнеаташевская сельская библиотека. Библиотека приглашает Вас!Стать читателем очень просто!Запишитесь в библиотеку!Потому что……Вы сможете отдохнуть от домашних хлопот…Вы сможете отвлечься от проблем на работе…Вы найдете себе здесь книги совершенно бесплатно…Вы сможете стать участником интересного мероприятия…Вы получите отличное настроение…Вы откроете для себя мир книг, в котором удобно, уютно, комфортно…с большим удовольствием представляем Вам наш библиотечный мир и……хотим видеть Вас в кругу наших читателей!Создайте себе праздник!
Нижнеаташевская сельская библиотека
Библиотека приглашает Вас! Стать читателем очень просто! Запишитесь в библиотеку! Потому что… …Вы сможете отдохнуть от домашних хлопот …Вы сможете отвлечься...
Словари и справочники. Ежедневный поток информации, содержащейся в радио- и телепередачах, в печати, в художественных произведениях, порождает у школьников массу лингвистических вопросов. Например, что означают слова консенсус, саммит, менеджер, инвестиция и т.п., как образуются формы 1-го лица от глаголов победить, убедить и т.д., как образуется форма родительного падежа множественного числа от существительных мечта, оконце, одеяльце, тельце и т.п., как образуется форма родительного падежа множественного числа от некоторых названий народов - балкар, карел, туркмен, уйгур и т.п., на какую гласную падает ударение в словах иначе, кружится, творог и т.д., в кратких прилагательных влажна, влажны; бурна, бурны; буйна, буйны и т.д., употребляется ли форма повелительного наклонения от глаголов слышать, видеть, хотеть, гнить, стоить, значить и др., как пишутся слова мелочовка или мелочевка, женьшень или жень-шень, плейер, плэйер или плеер, как надо произносить слова було(чн)ая или було(шн)ая, моло(чн)ый или моло(шн)ый.Таких вопросов возникает множество. При наличии словарей и справочников любой человек легко найдет каждый носитель русского языка самостоятельно. С помощью них дети учат сами себя. Словарь - это ключ от Дома знаний по русскому языку. Современный ученик должен иметь словари на своем столе постоянно и по мере появления вопросов обращаться к ним. Таким образом, изучение языка должно носить постоянный, систематический характер. В домашней библиотеке учеников обязательно должны быть орфографический, грамматический, словообразовательный, морфемный, толковый, фразеологический и другие словари и справочники. Словари играют большую роль в современной культуре, в них отражаются знания, накопленные обществом на протяжении веков. Они служат целям описания и нормализации языка, содействуют повышению правильности и выразительности речи его носителей. Словари принято делить на два типа: энциклопедические и лингвистические. Энциклопедические (от греч. enkyklios paideia – обучение по всему кругу знаний) словари содержат экстралингвистическую информацию об описываемых языковых единицах; эти словари содержат сведения о научных понятиях, терминах, исторических событиях, персоналиях, географии и т.п. В энциклопедическом словаре нет грамматических сведений о слове, а даётся информация о предмете, обозначаемом словом.
Словари и справочники
Ежедневный поток информации, содержащейся в радио- и телепередачах, в печати, в художественных произведениях, порождает у школьников массу лингвистических...
КНИЖНЫЙ БУМ / КУРГАН. Добро пожаловать в мой книжный Бум 💥 Я знаю что тебе почитать •У меня душевно🌿Меня зовут Ирина 🤗В своем блоге я делюсь :💥подборками книг по разной тематике 💥своими мыслями о прочитанной книге💥создаю свою домашнюю библиотеку 💥организовываю оффлайн встречи 🍰 ☕️ 📖 🤗 «Не читаю то, от чего без ума все подряд»******Рада общению с единомышленниками🖤*******
КНИЖНЫЙ БУМ / КУРГАН
Добро пожаловать в мой книжный Бум 💥 Я знаю что тебе почитать •У меня душевно🌿 Меня зовут Ирина 🤗 В своем блоге я делюсь : 💥подборками книг по разной...
Библиотека Хогвартса. Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Правила библиотеки:1.Не шуметь;2.Вовремя возвращать книги;3.Аккуратно обращаться с книгами
Библиотека Хогвартса
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Деткины книжки. Я очень люблю искать всевозможные подборки книг для своих детей 🙂 Часто прочитываю много форумов в поисках отзывов о лучших переводах зарубежных авторов и просматриваю десятки изданий в поисках лучших иллюстраций. Собираю свою коллекцию домашней библиотеки, делюсь тем, что удается найти. Присоединяйтесь, пишите и ваши отзывы и рекомендации 🙂ТЕПЕРЬ ЗДЕСЬ СОБИРАЕМ И СОВМЕСТНЫЕ ЗАКУПКИ КНИГ НАПРЯМУЮ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВ!
Деткины книжки
Я очень люблю искать всевозможные подборки книг для своих детей 🙂 Часто прочитываю много форумов в поисках отзывов о лучших переводах зарубежных авторов и...
!!!Отдых на черноморском побережье в Частной гос. Добро пожаловать в ОАЗИСОАЗИС - это частная гостиница (2003г. постройки) расположена в тихом зеленом местечке напротив Всероссийского Детского Центра «Орленок» в 40 км от г. Туапсе (Россия).Адрес: Краснодарский край, Туапсинский р-н, с. Пляхо, ул. Курортная, 42Обычные номера (20ном. по 12 и 22кв.м):2,3,4-х местные номера со всеми удобствами (душ с горячей и холодной водой, умывальник, туалет в номере), евроотделка, современная мебель, ковровые покрытия, холодильник, в номерах не жарко за счет расположения гостиницы.Номера «люкс» (6ном. по 20кв.м): 2,3,4-х местные номера оборудованы холодильниками, телевизорами и кондиционерами.В уютной столовой (приготовление пищи по-домашнему) используется скользящий график питания. Возможно самостоятельное приготовление пищи в благоустроенной кухне с посудой. Телевизор (НТВ+, Европа), муз. Центр LG-Karaoke в столовой.Территория огорожена глухим забором. Стоянка для автомобилей, мангал, беседка, детская площадка (качели, песочница), большой красивый бассейн во дворе. В цокольном этаже дома расположено кафе с бильярдом и библиотекой.Песчаный, охраняемый пляж ВДЦ «Орленок» расположен в 15 мин ходьбы от нашей гостиницы. Возможность организации экскурсий на водопады, конные прогулки.Цены:Стоимость проживания (без питания):1я половина августа - 550 руб. чел/сут2я половина августа - 450 руб. чел/сутсентябрь - 450 руб. чел/сут.Стоимость «люкс» с комнаты:1я половина августа - 2400 руб./номер2я половина августа - 1500 руб./номерсентябрь - 1500 руб./номерДетям до 12 лет предоставляется 30% скидка на проживание, дети до 3 лет – 100 руб. /сут., без предоставления места.Стоимость трехразового питания (завтрак, обед, ужин) – 500 руб. чел/сут.Стоимость питания может быть уменьшена в зависимости от желания клиента (отказаться от одного из компонентов).Питание заказывать не обязательно!Контактная информация:8 (911) 846-98-34 Максим
!!!Отдых на черноморском побережье в Частной гос
Добро пожаловать в "ОАЗИС" "ОАЗИС" - это частная гостиница (2003г. постройки) расположена в тихом зеленом местечке напротив Всероссийского Детского Центра...
4 а Учимся дома. Данная группа создана на период карантина (дистанционное обучение) с 06.04.20г, для обучающихся 4 а класса МКОУ Лебяжьевская СОШ и их родителей. В данной группе будет публиковаться домашнее задание по всем предметам начальной школы. Свои выполненные работы фотографируйте и отправляйте в личные сообщения. На сайте нашей школы МКОУ Лебяжьевская СОШ размещено объявление для вас уважаемые родители! . Минпросвещение предоставляет список онлайн-ресурсов для учеников, педагогов и родителей. Эти платформы можно использовать при дистанционном обучении.• Российская электронная школа• Московская электронная школа • Мои достижения – онлайн сервис самоподготовки и самопроверки • Медиатека Издательства «Просвещения»• Яндекс.Учебник• Учи.ру – интерактивная образовательная онлайн-платформа• Фоксфорд – онлайн-платформа образовательных курсов• Якласс – цифровой • Образовариум – интерактивная образовательная онлайн-платформа • Lecta – образовательная онлайн-платформа • МЭО (мобильное элктронное образование) – онлайн курсы • Информационный центр «Библиотека имени К. Д. Ушинского» РАОДля педагогов и школьников средних школ ИД «ДИРЕКТ-МЕДИА» открываетбесплатный доступ к Электронно-библиотечной системе «Библиошкола» до 1 июня 2020 года.ЭБС «БИБЛИОШКОЛА» является важной составной частью полноценной системы дистанционного образования, предоставляя более 15 000 электронных изданий учебной, методической, художественной литературы и иного контента по самым разным предметам и для самостоятельного обучения. «Библиошкола» содержит много литературы для проектной работы, внеклассного чтения, по педагогике, подготовке к ЕГЭ. Для индивидуального использования родителям и школьникам достаточно зарегистрироваться на платформе.
4 "а" "Учимся дома"
Данная группа создана на период карантина (дистанционное обучение) с 06.04.20г, для обучающихся 4 "а" класса МКОУ "Лебяжьевская СОШ" и их родителей. В данной...
Хранители книг Книжный приют Уфа. ХРАНИТЕЛИ КНИГ (Уфа) - это частный проект, созданный для поиска книгам новых читателей.Если вы прочитали книгу и она вам больше не нужна, отдайте её в наш приют для книг. Здесь о ней позаботятся и найдут нового хозяина.Вы можете взять любую книгу из приюта для книг и поселить в своей домашней библиотеке навсегда. А можете после прочтения вернуть обратно, она будет ждать нового читателя.Чтобы взять или отдать книгу, напишите нам.Возможна отправка книг в города РФ по Почте России за счёт получателя.
Хранители книг Книжный приют Уфа
"ХРАНИТЕЛИ КНИГ" (Уфа) - это частный проект, созданный для поиска книгам новых читателей. Если вы прочитали книгу и она вам больше не нужна, отдайте её в...
Подготовка к естественным родам и кормлению. Главная цель этой группы - дать нужную информацию тем ищущим будущим мамам и папам, которые приняли решение рожать самостоятельно, дома. Я - не акушерка или врач, я мама троих рожденных дома, соло, деток. На данный момент у меня трое детей до 6 лет. Кратко о группе: это место как библиотека со всей информацией, на мой взгляд, нужной для домашних родов. Информация в виде статей, выложенных и написанных мной (на тему родов) и Леночкой Ажиновой (гв, уход за младенчиком). Написано четко и по теме, и даже статьи касающееся высших материй- это - не теоретический блог, это такие пиночки в сторону самостоятельного решения своих внутренних проблем), рожденные моим опытом и наблюдениями.Так же со мной в этой группе помогает, консультирует и делится чудесный, опытный, знающий консультант по грудному вскармливанию, и детский массажист - наша Лена Ажинова. Просьба помнить всем: это место большого приятия и лояльности! Я хорошо воспринимаю все религии, уважаю убеждения других людей, их опыт. Я прошу всех участниц не быть поверхностными, не вешать ярлыки о жизни других людей или о них самих. Помните - у каждого свой путь, и чем больше любви тепла и поддержки мы проявим, тем светлей он у нас с вами! Если вас беспокоит что-то в грудном вскармливании, вы ищете поддержку или информацию - пишите ей, роды и беременность - мне, однако просьба прочесть все статьи перед этим)).Здоровья и благополучия всем!
Подготовка к естественным родам и кормлению
Главная цель этой группы - дать нужную информацию тем ищущим будущим мамам и папам, которые приняли решение рожать самостоятельно, дома. Я - не акушерка...
Магия трав. Сегодня многие специалисты советуют укреплять здоровье в первую очередь растительными средствами, которые, как правило, безвредны, дешевы, действенны и, в отличие от «химических» лекарств, не оказывают такого негативного побочного воздействия. Траволечение, или фитотерапия – одна из важнейших составляющих домашней медицины.А также мы будем с вами делиться полезной и интересной информацией, которую можно найти по ссылке - https://vk.com/public78023574 Тонкинская центральная библиотека МБУК МЦБС.Здесь можно узнать о мероприятиях, книжных выставках, викторинах, поучаствовать в акциях, стать лучшим читателем нашей библиотеки.
Магия трав
Сегодня многие специалисты советуют укреплять здоровье в первую очередь растительными средствами, которые, как правило, безвредны, дешевы, действенны и, в...
Домашнияя библиотека рецептиков. ..замена домашней книги для записи рецептов.. ;)Мои близкие и родные! Подружки и друзья! :) Предлагаю вести коллективную домашнюю кулинарную книгу из рецептов и фотографий тех блюд, которые обожаем готовить для себя и своих домашних! :о) .. так же с радостью приветствуются фотографии, рецепты ссылки на рецепты тех вкуснышек, которые только в планах и мечтах..Стена и целевые фотоальбомы для всех записей ОТКРЫТЫ для всех! - для всех СВОИХ ;) Давайте жить ВКУСНО! ;))
Домашнияя библиотека рецептиков
..замена домашней книги для записи рецептов.. ;) Мои близкие и родные! Подружки и друзья! :) Предлагаю вести коллективную домашнюю кулинарную книгу из...

Маркетинг и PR

SMM Продвижение. SMM продвижение - мы поможем вам с такими моментами : - продвижение группы вконтакте- бесплатные приложения вк , которые вам могут принести поток новых клиентов - SEO-оптимизация вашей группы для выдачи в ТОП поисковых систем Яндекса и Google - как создать группу в вк - подписчик вк- группа расрутка- таргетировать рекламу вконтакте - реклама вконтакте- группа вк оформление .
SMM Продвижение
SMM продвижение - мы поможем вам с такими моментами : - продвижение группы вконтакте - бесплатные приложения вк , которые вам могут принести поток новых...
BETSKOV SMM | СММ ТАРГЕТ & ПРОДВИЖЕНИЕ ВК ГРУПП. 4 этапа через которые нужно пройти, чтобы повысить продажи через ВКонтакте:1) Аудит бизнеса и разработка стратегии продвижения2) Оформление посадочной страницы под ключ3) Написание полезных и продающих постов4) Настройка таргетированной рекламыВ перечень наших услуг также входит:- Подбор платежеспособной аудитории- Разработка логотипа и фирменного стиля- Продвижение через поисковую оптимизацию(СЕО)- Подбор тематических групп для рекламы- Создание рекламных баннеров- Монтаж видео креативов- Составление контент-плана- и др.
BETSKOV SMM | СММ ТАРГЕТ & ПРОДВИЖЕНИЕ ВК ГРУПП
4 этапа через которые нужно пройти, чтобы повысить продажи через ВКонтакте: 1) Аудит бизнеса и разработка стратегии продвижения 2) Оформление посадочной...
Продвижение Сайтов SEO Реклама SMM ЕКАТЕРИНБУРГ. ✔ Разработка сайтов в стиле Material Design.✔ Разработка лендинга Landing Page✔ Разработка сайта каталога✔ Разработка сайта визитки✔ Разработка промо страници • (Цена зависит от сложности заказа) • (Работаем без предоплаты)Верстка сайта на HTML CSS JavaScript jQuery. Адаптивный индивидуальный дизайн сайта. Разработка макетов HTML писем Email рассылки. Наполнение, сопровождение, поддержка сайтов
Продвижение Сайтов SEO Реклама SMM ЕКАТЕРИНБУРГ
✔ Разработка сайтов в стиле Material Design. ✔ Разработка лендинга Landing Page ✔ Разработка сайта каталога ✔ Разработка сайта визитки ✔ Разработка промо...
SMM, SEO Продвижение.
SMM, SEO Продвижение
Idea-Promotion | SEO, SMM, Контекст. Услуги Idea Promotion:✔Продвижение сайтов. Никто кроме нас.✔Контекстная реклама и таргетинг. Нам важны ваши цели.✔Создание сайтов. Время профессионалов. ✔Поддержка сайтов. Всерьез и надолго. ✔Управление репутацией. Ваш бренд в наших руках.А ещё мы делимся статьями, кейсами и исследованиями!☆ 1 место в Рейтинге Рунета среди SEO компаний региона Брянск по версии http://www.ratingruneta.ru/seo/bryansk/☆ 10 лет. Возраст нашей компании. Знания наших сотрудников подкреплены практическим опытом.☆ 55. Количество наших сотрудников. Среди них всегда найдутся специалисты, знающие, как помочь именно Вам, и готовые незамедлительно приступить к работе над Вашим проектом.☆ 300+. Именно такое количество проектов находится у нас на абонентском обслуживании на сегодняшний день, и каждый из клиентов полностью удовлетворен нашей работой.☆ 500. Количество разработанных нами проектов, каждый из которых приносит реальные деньги своему владельцу.Контакты:Телефон: +7 (800) 555-97-41Skype: ideapromotionEmail: info@idea-promotion.ru
Idea-Promotion | SEO, SMM, Контекст
Услуги Idea Promotion: ✔Продвижение сайтов. Никто кроме нас. ✔Контекстная реклама и таргетинг. Нам важны ваши цели. ✔Создание сайтов. Время профессионалов....
САЙТ | INTERNET МАГАЗИН | LANDING | SEO | SMM. Від ідеї - до потоку клієнтів з мережі⇩ ПЕРЕЛІК ПОСЛУГ ⇩Професійні розробка та створення сайтів:✔Розробка оптимальної структури сайту✔Створення фірмового стилю✔Унікальний дизайн сайту✔Створення логотипу✔Адаптація під планшети та телефони✔Створення односторінкового сайту✔Створення landing page✔Створення сайту-візитівки✔Створення промо сайту✔Створення інтернет-магазину✔Створення інтернет-порталу✔Створення корпоративного сайту✔Створення бізнес сайту✔Створення каталогу продукції✔Домен для сайту✔Хостинг для сайтуПідтримка та супровід сайтів:✔Контент супровід✔Написання текстів✔Наповнення сайтів✔Копірайтинг✔Автоматичний збір і наповнення контентом - статті, новини, товари✔Доопрацювання сайтівЗбільшення відвідуваності:✔Контекстна реклама✔Налаштування КМС та РСЯ✔Технічний аудит та оптимізація сайтів✔SEO✔Пошукове просування✔Просування в Google✔Просування в Yandex✔SMM✔Просування в соціальних мережах vk, fb, Youtube, instagramЗамовити ⇨ https://vk.com/write233184618
САЙТ | INTERNET МАГАЗИН | LANDING | SEO | SMM
Від ідеї - до потоку клієнтів з мережі ⇩ ПЕРЕЛІК ПОСЛУГ ⇩ Професійні розробка та створення сайтів: ✔Розробка оптимальної структури сайту ✔Створення...
Создание сайтов|SMM|админ групп ВК Inst в Самаре. Пишите в личку https://vk.com/id1081297401. Создание сайта под любой проект.Разработка бренда, логотипа.Разработка дизайна сайта.Наполнение оригинальным контентом.СЕО оптимизация.Реклама в Гугл и Яндекс.2. Создание группы ВК под ключ:Создание оформления, логотипа (фирменный стиль).Техническое наполнение группы, описание.Ведение группы (наполнение фотоконтентом, наполнение стены группы постами). Наполнение группы живыми подписчиками, либо просто подписчиками. Таргетинг реклама ВК (сбор ЦА, внедрение рекламы по ЦА).3. Создание бизнес аккаунта в Инстаграм под ключ:Создание логотипа, описание аккаунта.Ведение и продвижение аккаунта (наполнение фотоконтентом, наполнение аккаунта постами, публикации в сторис, хештеги, лайки). Реклама Инстаграм (анализ ЦА, реклама по ЦА).Работаю удаленно, соблюдаю сроки, не копирую чужое, углубленно изучаю тему, поэтому качество своей работы гарантирую.
Создание сайтов|SMM|админ групп ВК Inst в Самаре
Пишите в личку https://vk.com/id108129740 1. Создание сайта под любой проект. Разработка бренда, логотипа. Разработка дизайна сайта. Наполнение оригинальным...
INERG. Сайты, контекст, SEO, SMM. INERG - это объединение профессионалов в сфере веб-дизайна, разработки сайтов, контекстной рекламы, SEO продвижения и SMM.Вступайте в нашу группу, здесь много полезной информации.Мы разработали более 300 проектов различной сложности в 57 городах России и зарубежья.Наша команда имеет за спиной огромный опыт разработки и ведения проектов. Мы всегда в курсе последних тенденций индустрии, благодаря чему постоянно внедряем новые технологии и решения, что позволяет быть впереди конкурентов.Свяжитесь с нами любым удобным способом, мы ответим на вопросы и отправим подробное коммерческое предложение.
INERG. Сайты, контекст, SEO, SMM
INERG - это объединение профессионалов в сфере веб-дизайна, разработки сайтов, контекстной рекламы, SEO продвижения и SMM. Вступайте в нашу группу, здесь...
SMM. Разработка сайтов. Контекст. Youtube. Получите клиентов из интернета:🔔 Ведение групп в социальных сетях🔔 Таргетированная реклама🔔 Контекстная реклама Яндекс и Google🔔 SEO оптимизация сайта🔔 Разработка сайтовЕсли у вас возникнут вопросы, пишите в сообщения сообщества и я обязательно вам отвечу 😉
SMM. Разработка сайтов. Контекст. Youtube
Получите клиентов из интернета: 🔔 Ведение групп в социальных сетях 🔔 Таргетированная реклама 🔔 Контекстная реклама Яндекс и Google 🔔 SEO оптимизация сайта 🔔...
СММ-специалист/таргетолог ВКонтакте. Рада приветствовать Вас в моем сообществе! Меня зовут Екатерина, я сертифицированный SММ - специалист и таргетолог. Предлагаю услуги:✔️Аудит(консультация)✔️Создание сообщества с нуля ✔️Рефреш сообщества ✔️Ведение сообщества✔️Таргетированная рекламаДля обсуждения вашего проекта пишите в [https://vk.me/smmprodvigeniez|сообщения группы]
СММ-специалист/таргетолог ВКонтакте
Рада приветствовать Вас в моем сообществе! Меня зовут Екатерина, я сертифицированный SММ - специалист и таргетолог. Предлагаю услуги:...
Dancecolor | Создание сайтов | Продвижение | SEO. Dancecolor - приводим клиентов на ваши сайты. • Разработка сайтов • SEO - продвижение • SMM • Интернет-реклама• Яндекс.Директ • GoogleAdwords
Dancecolor | Создание сайтов | Продвижение | SEO
Dancecolor - приводим клиентов на ваши сайты. • Разработка сайтов • SEO - продвижение • SMM • Интернет-реклама • Яндекс.Директ •...
Вебмастеры/Seo/Копирайтеры в Черкассах. Своя локальная тусовочка (песочница)Общие интересы - фриланс, копирайтинг, создание и продвижение сайтов, SEO/SMM, раскрутка интернет-магазинов, интернет-маркетинг, IT-стартапы...! Заявки в группу принимаются от заинтересованных участников для локальных форумовок
Вебмастеры/Seo/Копирайтеры в Черкассах
Своя локальная тусовочка (песочница) Общие интересы - фриланс, копирайтинг, создание и продвижение сайтов, SEO/SMM, раскрутка интернет-магазинов,...

Кибербезопасность и защита данных

Сердечный цикл™. ты – волшебство. магия.я не знаю, химия это, физика, биология.. и не важно. мне только рядом бы.. исключая пароли, логины, выключая девайсы, удаляя учетные записи.. касайся меня, пожалуйста.умоляю, касайся. проводи электричество, в вены проводами вплетайсякак жаль, что качество обратно пропорционально количеству..но к черту алгебру.никуда, пожалуйста, не девайся.ты мне нужен. я даже физически это чувствую и сердце отчаянно выстукивает «спаси меня»..а в ответ – молчание.
Сердечный цикл™
ты – волшебство. магия. я не знаю, химия это, физика, биология.. и не важно. мне только рядом бы.. исключая пароли, логины, выключая девайсы, удаляя учетные...
Закрытая группа участников. Тренинг пройдет с 3 по 28 февраля.Занятия будут проходить по понедельникамв 20-00. Разбор домашних заданий по четвергам в 20-00 . Ссылки на вебинары, пароли, и записи вебинаров, вы будете получать по почте, также они будут дублироваться здесь.Здесь вы будете выкладывать свои домашние задания и общаться на заданные темы. Здесь разрешено предлагать свои идеи, наработки, фишки, спрашивать советы. Запрещено: реклама, спам, мат, дискриминация.НИКАКИХ ссылок здесь в группе НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ.
Закрытая группа участников
Тренинг пройдет с 3 по 28 февраля. Занятия будут проходить по понедельникам в 20-00. Разбор домашних заданий по четвергам в 20-00 . Ссылки на вебинары,...
МИИТ ИУИТ УЭЛ-211. Московский государственный университет путей сообщения. Институт управления и информационных технологий. Эксплуатация железных дорог. МИИТ ИУИТ УЭЛ-211ПОЧТА ГРУППЫ: miituem-121@yandex.ruПароль от почты:36587412bbb
МИИТ ИУИТ УЭЛ-211
Московский государственный университет путей сообщения. Институт управления и информационных технологий. Эксплуатация железных дорог. МИИТ ИУИТ УЭЛ-211...
Дурак Онлайн ZingPlay. Скачайте Дурак Онлайн здесь: https://rebrand.ly/DurakZingplayБесплатно играйте в Дурак онлайн с миллионами реальных игроков со всей России!Что вас ждёт в игре в карты Дурак онлайн Zingplay?- Гибкий режим игры- Уникальные мини-игры и разные награды- VIP-клуб- Коллекция бесплатных стикеров- Общаться и делиться с друзьями своими стратегиями в Дураке в чате- Полностью без рекламы- Удобный вход через учетные записи Вконтакте, Одноклассников, Facebook и Google.
Дурак Онлайн ZingPlay
Скачайте Дурак Онлайн здесь: https://rebrand.ly/DurakZingplay Бесплатно играйте в Дурак онлайн с миллионами реальных игроков со всей России! Что вас ждёт в...
Garrys Mod Team. Привет! Здесь Мы Играем В гаррис мод Все вместе чтобы играть с нами нужно выполнить 5 пунктов: Скачиваем Программу Хамачи <div style=>Ссылка https://www.softportal.com/software-4655-hamachi.html<div style=>2: Скачиваем Нашу Рабочую Сборку<div style=>Ссылка https://garry-s-mod.ru/skachat-garry-s-mod-na-pk/garry-s-mod-13/<div style=>3:Внизу Будут Записи Айди Для Других Игроков <div style=>4: Копируем Айди Которые Нашли Желательно чтоб пользователь был онлайн Желательно еще писать В лс <div style=>5: Подключаемся к Серверу и Играем <div style=><div style=>Еще ваш напарник который создает должен сказать вам сеть и пароль копируем айди в хамачи Желательно IPV4<div style=>Если у вас какие то Проблемы Пишите в лс <div style=>Администратор Костян Володин <div style=>
Garrys Mod Team
Привет! Здесь Мы Играем В гаррис мод Все вместе чтобы играть с нами нужно выполнить 5 пунктов: Скачиваем Программу Хамачи
Ссылка...
Хакерская группировка LulzSec. LulzSec (англ. Lulz Security, другое название — The Lulz Boat) — хакерская группа, успешные атаки которой были совершены на сети компаний, считавшихся защищёнными: Sony (в 2011 году было вскрыто 77 млн учетных записей пользователей), Nintendo, нескольких американских телекомпаний, включая Fox и PBS, а также сайт американского сената.
Хакерская группировка LulzSec
LulzSec (англ. Lulz Security, другое название — The Lulz Boat) — хакерская группа, успешные атаки которой были совершены на сети компаний, считавшихся...
МИИТ, ИУИТ, УЭК-412. Эта группа создана для студентов Института Управления и Информационных ТехнологийЛогин: weeemaaade@yandex.ruПароль: #WEMADEКафедра: Экономика, организация производства и менеджмент
МИИТ, ИУИТ, УЭК-412
Эта группа создана для студентов Института Управления и Информационных Технологий Логин: weeemaaade@yandex.ru Пароль: #WEMADE Кафедра: "Экономика,...
Гильдия ВИТР - Гомель. Мы Гильдия Вольных Инженерно-Технических РемесленниковГильдия - это суверенный союз энтузиастов, сплочённых общими идеями и действующих самостоятельно на общее благо!1. Диагностика неисправностей2. Ремонт и сборка компьютерной техники:+ Восстановление креплений и повреждённых частей корпуса;+ Ремонт и восстановление электроники, модулей, плат управления;+ Подбор железа и комплектующих для сборки пк;+ Апгрейд, доработка и усовершенствование техники;+ Консультация по общим вопросам обслуживания и эксплуатации устройств, программного обеспечения.3. Обслуживание компьютерной техники:+ Чистка от пыли и загрязнений;+ Смазка кулеров;+ Обслуживание системы охлаждения;+ Удаление вредоносных и вирусных файлов, рекламного ПО.4. Настройка программного обеспечения:+ Восстановление работоспособности и быстродействия ОС;+ Установка, настройка и обновление ОС;+ Подбор и установка драйверов для вашего компьютера;+ Установка пакетов программ.5. Восстановление данных: (до 85% от общего объёма)+ Со съёмных носителей, жёстких дисков и т.д;+ Сброс паролей учётных записей систем Windows.6. Ремонт мобильных устройств:+ Ремонт и замена деталей в гаджетах и мобильных устройствах;+ Перепрошивка и настройка гаджетов и мобильных устройств.7. Ремонт компьютерной периферии:+ Клавиатур, мышек;+ Наушников, колонок;+ Моиторов и т.д.
Гильдия ВИТР - Гомель
Мы Гильдия Вольных Инженерно-Технических Ремесленников Гильдия - это суверенный союз энтузиастов, сплочённых общими идеями и действующих самостоятельно на...
Компьютерная помощь (КУРСК). *Установка / переустановка операционной системы семейства ОС Linux (Ubuntu, OpenSUSE и т.д.)*Установка / переустановка операционной системы семейства Microsoft Windows (XP/Vista/7/8 и т.д.)*Проверка компьютера на наличие вирусов и их устранение*Настройка операционной системы Microsoft Windows(Оптимизация и настройка ОС под конкретные нужды заказчика: заведение учетных записей пользователей и установка паролей, настройка необходимых служб Windows для увеличения производительности системы и т.д.)*Установка / переустановка стандартного пакета драйверов(Установка и настройка драйверов устройств для чипсета материнской платы, звуковой карты, видеоадаптера, сетевого адаптера)*Установка / переустановка антивирусного программного обеспечения(Установка и базовая настройка антивирусного ПО)*Профилактика компонентов системного блока(Снятие крышки корпуса. Сухая чистка компонентов системного блока. Цена за 1 ПК.)*Базовая настройка Wi-Fi точки доступа(Настройка Wi-Fi точки доступа для обеспечения его функционирования. Цена за настройку 1 точки доступа)*Выполнение других, не описанных выше работ(Выполнение работ не указанных в прайс-листе. Порядок и стоимость выполнения работ согласовывается с мастером на месте)Недорого!Обращаться по тел. 8-950-878-94-88
Компьютерная помощь (КУРСК)
*Установка / переустановка операционной системы семейства ОС Linux (Ubuntu, OpenSUSE и т.д.) *Установка / переустановка операционной системы семейства...
Click2Buy.su | Магазин цифровых товаров. Профили социальных сетей, аккаунты и учетные записи популярных сервисов, доменные имена премиум класса и прочие цифровые товары!
Click2Buy.su | Магазин цифровых товаров
Профили социальных сетей, аккаунты и учетные записи популярных сервисов, доменные имена премиум класса и прочие цифровые...
Рубцовский аграрно-промышленный техникум. ГС-14. Квалификация: МенеджерФорма обучения: очная на базе основного общего образования 3 года 10 месяцев Интерес к специальности «Гостиничный сервис» связан, прежде всего, с развитием сферы гостиничного и туристского бизнеса в России в последние годы, с формированием правового обеспечения государством этой сферы деятельности. Стремительные темпы развития гостиничного сервиса приводят к увеличению количества персонала, занятого в данной сфере и необходимости в квалифицированно подготовленных специалистах. Профессиональная деятельности менеджера: организация обслуживания в гостиницах, туристических комплексах и других средствах размещения. Профессиональный цикл содержит такие обще профессиональные дисциплины как:Сервисная деятельностьМетрология, стандартизация и сертификацияДокументационное обеспечение управленияИностранный язык (профессиональный)МенеджментМаркетингПредпринимательство в сфере сервисаУправленческая психологияБухгалтерский учетФинансы, денежное обращение и кредитПравовое обеспечение профессиональной деятельностиЭкономика отрасли Профессиональный цикл содержит такие специальные дисциплины как:Гостиничная индустрияУправление персоналомОрганизация туризмаОрганизация обслуживания в гостиницах и туристских комплексахИндустриальная база гостиниц и туристских комплексовИнформационные технологии в профессиональной деятельностиОбъектами профессиональной деятельности выпускников являются:организация процесса предоставления услуг;запросы потребителей гостиничного продукта;процесс предоставления услуг;технологии формирования, продвижения и реализации гостиничного продукта;средства труда: оргтехника, правовые, нормативные и учетные документыпервичные трудовые коллективы.Менеджер может осуществлять следующие виды деятельности:Бронирование гостиничных услуг.Прием, размещение и выписка гостей.Организация обслуживания гостей в процессе проживания.Продажи гостиничного продукта.Выполнение работ по одной или нескольким профессиям рабочих, должностям служащих.Возможные места работы специалиста:гостиницы города и области;туристские комплексы;туристические фирмы;ресторанные и развлекательные комплексы;сфера сервиса и услуг.
Рубцовский аграрно-промышленный техникум. ГС-14
Квалификация: Менеджер Форма обучения: очная на базе основного общего образования 3 года 10 месяцев Интерес к специальности «Гостиничный сервис» связан,...
Ремонт компьютеров Старый Оскол, Белгород. Если ваш компьютер работает не корректно или совсем не работает - я готов помочь.Так же помогу настроить wi-fi роутер (маршрутизатор), интернет, убрать баннеры, почистить от хлама, вытащить ваши файлы на умершей windows , переустановить windows, убрать пароль к учетной записи windows, если у вы его забыли и так далее. мак и линух тоже тащите.так же могу помочь с выбором пк, ноутбука и т.п.Решаю задачки и делаю курсовые по ИТ тематике.
Ремонт компьютеров Старый Оскол, Белгород
Если ваш компьютер работает не корректно или совсем не работает - я готов помочь. Так же помогу настроить wi-fi роутер (маршрутизатор), интернет, убрать...

Фитнес и бодибилдинг

Классический массаж.Казань. Массаж классический является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.Массаж медовый.Этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, в сочетании с воздействием от других видов массажа. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и очистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой. Разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.Массаж антицеллюлитный.Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов.Так же антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира
Классический массаж.Казань
Массаж классический является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек,...
Проект 17llllllllll45 - WELL DONE. • 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 апреля по 29 мая 2016)• занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечеромразличные фитнес направления: кардио, сила, выносливость-1 фитнес-тренер-диетолог-2 лекцииМы синтезировали проект:• WELL DONE - этомощная двухмесячная система по достижению быстрого результата. 10-12 кг. за проект.• Сжигание жира. Развитие мышечной силы и приведение мышц в тонус.Тренируем все тело.• индивидуальный подход к каждому, в зависимости от целей и задач• на протяжении всего проекта консультации по питанию, коуч-сессии и безмерная поддержка• по окончанию проекта - постановка шоу и выступление на выпускном.• каждые 2 недели замеряем массу тела, корректируем питание, психологический фон• каждую неделю совместные тусовкии.• 2 фотосессии До и После• Вечеринка по случаю закрытия проекта (подводим итоги, хвастаемся результатами, выступаем)
Проект "17llllllllll45" - "WELL DONE"
• 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 апреля по 29 мая 2016) • занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечером различные фитнес направления: кардио, сила,...
Астазандра спорт. Самый мощный природный антиоксидант в миреДоказано что астазандра:Увеличивает показатели силы и выносливости, что приводит к улучшению результатовПомогает мышцам в скорейшем восстановлении, что уменьшает количество травм.Усиливает процессы влияющие на сжигания жира, что приводит к потере лишних килограммовСнижает воспаление путем ингибирования воспалительных маркеров.Не является допинговым препаратомПридает энергию и повышает производительность, влияет на улучшение показателейтел 067 410 03 03
Астазандра спорт
Самый мощный природный антиоксидант в мире Доказано что астазандра: Увеличивает показатели силы и выносливости, что приводит к улучшению результатов Помогает...
Центр снижения веса доктора Пасюкова. ❗Бесплатные консультации по питанию❗👆Очно и по телефону!🔼Оценим тип пищевого нарушения🔼Психо-эмоциональное состояние🔼Причины набора веса❗❗❗БЕСПЛАТНО для все, кто готов начать стройную жизнь!!!!Снижение веса по авторской методике доктора Пасюкова💫Живые групповые занятия для тех, кто хочет начать стройную жизнь в Томске и Красноярске.👍Занятия проводят только опытные психотерапевты, психологи и консультанты по питанию.🤝Результаты наших клиентов - избавление от 3 до 12 кг в месяц лишнего веса.👆Пожизненная бесплатная программа поддержки клиентов.И Вы будете худеть!❗Даже если если у вас гормональные изменения в организме или имеются сопутствующие заболевания - Вы будете худеть!❗В любом возрасте, даже при малоподвижном образе жизни - Вы будете худеть! Вы узнаете:- как сократить объем желудка и наедаться четвертью своей привычной порции досыта!- как самостоятельно «запустить» процесс сжигания жира в организме!- как ускорить обменные процессы в 15 раз!- к чему приводят любые диеты и ультрамодные способы снижения веса!- как сохранять вес в период постов и после них!- как худеть в период кормления грудью!- как худеть при сахарном диабете!- как худеть при климаксе!!!!Лечение любых психосоматических расстройств, психоаналитическая психотерапия.!!!Работа с лицом и телом: -все виды массажа-косметология-тейпирование-естественное омоложениеКандидат в Европейское Психоаналитическое сообщество врач-психиатр, психоаналитический психотерапевт, действительный член всероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, эксперт по снижению веса ПАСЮКОВ МАКСИМ СЕРГЕЕВИЧ! ✅20 летний опыт!✅более 600 групп снижения веса!✅более 300 тысяч сброшенных кг жира!✅свыше 20 тысяч человек изменили свою жизнь к лучшему!Томске, ул.Кулагина, 6д.☎ 33-78-70.+7 913 853 78 70Красноярск, ул Железнодорожников 17,оы 402☎ 214-23-23+7 923 354 23 23
Центр снижения веса доктора Пасюкова
❗Бесплатные консультации по питанию❗ 👆Очно и по телефону! 🔼Оценим тип пищевого нарушения 🔼Психо-эмоциональное состояние 🔼Причины набора веса ❗❗❗БЕСПЛАТНО...
МАССАЖ В САМАРЕ. КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖВосстанавливает обменные процессы в организме, улучшает мышечный тонус, делает кожу упругой и эластичной, сжигание жиров оказывает положительное влияние на связочно-суставной аппарат, дыхательную и нервную системы.АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖэто массаж, воздействующий на соответствующие ткани на проблемных участках. Уникальный метод, способный помочь даже при III степени целлюлита.Массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно. Абсолютно независимо от сезона следить за собой, за своей фигурой, здоровьем и внешностью необходимо всегда! Рекомендуемый курс – 10 сеансов.
МАССАЖ В САМАРЕ
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ Восстанавливает обменные процессы в организме, улучшает мышечный тонус, делает кожу упругой и эластичной, сжигание жиров оказывает...
НЕЙРОФОТОССЕСИИ | ОБУЧЕНИЕ. 🔮Уникальные фото без студий и макияжа⚡️Быстро, доступно и с «вау-эффектом»📖Обучаю искусству нейрофото/видео❗️Пиши - создадим магию вместе
НЕЙРОФОТОССЕСИИ | ОБУЧЕНИЕ
🔮Уникальные фото без студий и макияжа ⚡️Быстро, доступно и с «вау-эффектом» 📖Обучаю искусству нейрофото/видео ❗️Пиши - создадим магию...
жиро сжигание.
жиро сжигание
ЛЕОКРОСС. Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас возникает желание остановиться и все бросить. Но желание закончить круг и побить вчерашний рекорд вас удерживает, и вы перебарываете себя, делаете невозможное и заканчиваете начатое.Высокая интенсивность упражнений позволит вам без труда скинуть лишние килограммы и преобразить свое тело. Только представьте, за одну тренировку вы сможете сжигать до 1000 калорий, а в купе с правильным питанием, результаты не застанут вас долго ждать: уровень подкожного жира уменьшиться на глазах, а мышцы станут рельефными и стальными, как камень.На самом деле, существуют тысячи программ, вы без труда и сами можете придумать для себя комплекс из ваших любимых упражнений и выполнять его на время. Вы вам лишь дадим несколько простых советов:старайтесь отдыхать как можно меньше между упражнениями, со временем вы станете сильнее, и это у вас без проблем будет получаться;вы должны очень сильно уставать на каждой тренировке. Не заканчиваете выполнение упражнений, пока не будете полностью вымотаны;не пейте много воды во время тренировки, пейте много после тренировки;старайтесь использовать как можно больше разных упражнений в разные дни;подбирайте упражнения таким образом, чтобы проработать все группы мышц.
ЛЕОКРОСС
Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас...
Фитнес.Пос.Октябрьский. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.Для полноценной круговой тренировки на всё тело может быть достаточно всего 30 минут. Преимущество круговой тренировки – сокращение общего потраченного времени при сохранении общей эффективности. За счёт коротких перерывов между упражнениями данный метод отлично подходит для похудения и сжигания жира.Главный принцип круговой тренировки – каждое упражнение выполняется по одному подходу друг за другом, а мышцы, работавшие в одном упражнении, отдыхают во время выполнения следующего. Таким образом сокращается перерыв между подходами, интенсивность тренинга повышается, прорабатывается всё тело.
Фитнес.Пос.Октябрьский
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Для полноценной...
Худеем быстро и без труда!!!. Максимальное похудение за минимумвремени - Вы этого достойны! Нашинтернет-магазин предлагает Вам купитькапсулы для похудения: Лида, Дали, Семьдней, Лишоу, Дрим Боди, Куаймый,Спирулина, Бомба, Золотой шарик,Жуйдэмэн и многие другие. Звоните, еслижелаете купить таблетки для похудениянедорого. Доставка в всякий регионУкраины. Доставим в всякий уголокРоссии, пишите прямо сейчас!!!Гарантируемое снижение веса с помощьюкапсул для похудения! Большой выборкапсул для похудения. Избавьтесь отлишнего веса раз и навсегда! В наличиисамый большой выбор препаратов дляснижения веса (лида, жуйдэмэн, билайт,спирулина, дали, лишоу, золотой шарик,супер слим, дрим боди, ультра эффект,куаймый, волшебный лотос, семь цветов,элегант, худия, миаози и другие). Мы всевремя рады помочь Вам стать стройнее ипривлекательнее! Обратите внимание, чтонаш магазин даёт гарантию на каждуюпроданную упаковку - ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНОПОХУДЕЕТЕ!!! Для быстрого похудениязамечательным решением являютсякапсулы для похудения или таблетки дляпохудения. На сегодняшний день капсулыдля похудения, которые доступны на рынкеРоссии, производятся мировымипроизводителями капсул для похудения.Самыми эффективными средствами дляпохудения с давних пор считаютсятаблетки для похудения китайскогопроизводства. Наш интернет-магазинпредлагает Вам недорого препараты длякоррекции веса и сжигания жира, купитькапсулы и таблетки для похудениянапрямую с завода-производителя.
Худеем быстро и без труда!!!
Максимальное похудение за минимум времени - Вы этого достойны! Наш интернет-магазин предлагает Вам купить капсулы для похудения: Лида, Дали, Семь дней,...
Fitness by Femily Kalugina. Приглашаем вас на занятия фитнесом не зависимо от возраста и физической подготовки.Курс упражнений будет направлен на активное сжигание лишнего веса укрепления,подтяжку и вырисовку мышц,растяжку и пластику тела. Создается набор в две группы:детскую и взрослую.Детская с 12-17 лет включительно ,взрослая с 18 лет. Адрес нашей студии:Дворец спорта ОРО ОГ ФСО Юность России Орел, ул. Полесская, д. 2По всем вопросам обращаться л/сhttp://vk.com/id66620524или по телефону 8-920-820-05-69
Fitness by Femily Kalugina
Приглашаем вас на занятия фитнесом не зависимо от возраста и физической подготовки.Курс упражнений будет направлен на активное сжигание лишнего веса...
Фитнес колпино. Тренер. Абиджба Роман.Ай фитнес. Сжигание веса путем интенсивных тренировок, подбора диеты и индивидуальной программы- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Послеродовые тренировки (сжигание жира в проблемных зонах)Набор в сборную Колпино по пауэрлифтингу и жиму лежаПодготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежаКонсультация по выбору спортивного питанияПомощь в реабилитации посттравматического периодаУкрепление сердечнососудистой системыЭффективные тренировки, отличное настроение, максимальный результат в короткие сроки без вреда для здоровья- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ОБО МНЕ - МСМК по пауэрлифтингу- Чемпион России по жиму лежа 2011 года(Юниоры)- Серебряный призер чемпионата мира(IPF) по жиму лежа 2011года(юниоры)- Лучший спортмен в номинации Пауэрлифтинг 2011 года(юниоры)- Бронзовый призер чемпионата мира(WRPF PRO)2016 года(965кг Raw)- Серебряный призер чемпионата мира (Wrpf pro)2018года(962.5кг Raw)- Чемпион Европы в софт экипировке 2018года (422.5 кг рекорд России)- Участник Супер-Кубка Титанов 2013,2015,2016 годов(лучшая сумма 1115.5 кг 4 е место)- Рекордсмен Супер-Кубка Титанов в жиме лежа 355 кг- Рекордсмен Спб в жиме лежа 360 кг,софт-экипировке Стандарт 350 кг,софт экипировка Ультра 422.5кг- Абсолютный чемпион и рекордсмен СпБ по пауэрлифтингу и жиму лежа
Фитнес колпино. Тренер. Абиджба Роман.Ай фитнес
Сжигание веса путем интенсивных тренировок, подбора диеты и индивидуальной программы - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
© 2020-2024, trolvira.com