Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Декоративные сатиновые мышки. В последнее время стало особенно модным держать дома не только домашних крыс, но и декоративных мышей.Такое существо не только легко помещается на ладони, но и занимает очень мало места в городских, малогабаритных квартирах.Видов декоративных мышей выведено уже достаточно много, они различаются по размерам, окрасу шерстки, ее длине и структуре.Особой популярностью пользуются сатиновые мыши, их еще называют атласными - за их шелковистую шерстку, которая блестит и переливается при движении. Уход за ними очень прост, кормление не требует особых затрат и изысков. Приручаются сатиновые мыши даже лучше, чем обычные. Они узнают хозяев по голосу, спокойно чувствуют себя в руках человека.
В последнее время стало особенно модным держать дома не только домашних крыс, но и декоративных мышей.Такое существо не только легко помещается на ладони, но...
МЕБЕЛЬНЫЙ РАЙ. МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО Группа для ценителей прекрасного, которые понимают, что самые эксклюзивные вещи можно сделать только своими руками!Вся мебель по индивидуальным проектам.Великолепное качество, выполнение заказа в установленные сроки.Изготовление корпусной мебели на заказ, материалы любого уровня. дизайнерская мебель Выезд дизайнера на адрес, проектирование, профессиональная сборка и установкаМы можем Вам предложить:* высокое качество мебели на заказ при разумных ценах* возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах* бесплатный замер при заключении договора* возможность огромного количества фурнитуры* возможность встраивания любой купленной Вами техники или покупка у нас техники любых фирм на ваш выбор и т.д.Мы производим: *кухни на заказ эконом-класса, среднего класса, элитного класса с фасадами (фигурными, гнутыми, нестандартными, рамочными), столешницами (влагостойкие толщиной 27, 38, 60 м из ДСП или из искусственного камня, мойками (круглыми, квадратными, двухчашевыми, а также мойками из искуственного камня), любой фурнитурой на ваш выбор *шкафы-купе на заказ от эконом- до элит- класса встроенные и корпусные, с дверьми из ДСП, стекол, зеркал, МДФ * прихожие, гардеробные, детскую мебель и т.д.Обращайтесь, воплотим Ваши идеи и поможем 8-929-703-03-63 с 09-00 до 19-00 СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНЫЕ ДНИВСЮ ИНФОРМАЦИЮ ПИШИТЕ В КОНТАКТЕ.
МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО Группа для ценителей прекрасного, которые понимают, что самые эксклюзивные вещи можно сделать только своими руками! Вся мебель по...
Кухни на заказ ЭкС МОДУЛЬ | Псков. Кухни на заказ по индивидуальным проектам. В настоящее время работаем в удалённом режиме.Составление проекта, подбор материалов и расчёт возможно произвести при замере Вашей кухни на месте. Заказать замер, а так же задать вопросы Вы можете по телефону 8 953 236 74 57.Мы можем Вам предложить:*высокое качество мебели на заказ при разумных ценах * возможность обустроить любые кухни на заказ, в том числе и в малогабаритных квартирах * бесплатный замер при заключении договора *большой выбор фасадов, столешниц и фурнитуры * возможность встраивания любой купленной Вами техники
Кухни на заказ по индивидуальным проектам. В настоящее время работаем в удалённом режиме.Составление проекта, подбор материалов и расчёт возможно...
Курьерская служба ПРОЕКТ ФЕЛЬДЪЕГЕРЬ. - Отправка писем Фельдъегерской службой (в разработке)- Отправка писем Службой специальной связи РФ (в разработке)- Отправка писем Почтой России- Доставка грузов до транспортных компаний, оформление документов наотправку- Получение грузов в транспортных компаниях, оформление документов- Сопровождение и охрана ценных грузов и документов по территории РФ- Доставка документов (счета, счет-фактуры, накладные, акты выполненныхработ, акты сверки, повестки, уведомления и т.д.), ценных бумаг(доверенности, генеральные доверенности, документы на правособственности и т.д.), малогабаритного и ценного малогабаритного груза(печати, штампы).- Заказ, выкуп и доставка авио и ж/д билетов до заказчика- Доставка продуктов питания до квартиры в удобное для Вас время- Доставка верхней одежды, костюмов, ковров и другого до организацийосуществляющих химчистку, отслеживание сроков выполнения заказови доставка выполненного заказа клиенту на дом в удобное для Вас время.- Предоставление комфортабельного легкового автотранспорта для деловыхпоездок, поездок в аэропорт и ж/д вокзал- Сдача курьеров в аренду как на автомобилях организации так и наавтомобиле заказчикаЗаключаем договоры с предприятиями малого среднего и большого бизнеса, а так же с любыми государственными структурами.Информация по тел: 8-911-870-9144
- Отправка писем Фельдъегерской службой (в разработке) - Отправка писем Службой специальной связи РФ (в разработке) - Отправка писем Почтой России - Доставка...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ. Мебельная мастерская ДМА-мебель занимается производством корпусной мебели. У нас можно заказать мебель по индивидуальным проектам. Мы работаем только с качественными российскими и импортными поставщиками, и предлагаем нашим покупателям большой выбор материалов, комплектующих и аксессуаров на любой вкус и кошелек. У нас вы найдете разнообразие цветовой гаммы для мебели: от классики (бук, береза, орех, вишня, дуб, венге, белый и др.) до модных современных цветов (выбеленное дерево, дуб кремона, вудлайн мокко, венге мали, груша тирано и др.)Просто ПОЗВОНИТЕ НАМ по тел:8-950-034-14-988-904-604-53-20или напишите нам на почту:info@dma-mebel.ru И мы проконсультируем вас по стоимости вашего проекта. Или закажите выезд замерщика-консультанта, который поможет вам определиться с выбором цвета, размера и количества мебели, а также подберет необходимые комплектующие, такие как ручки, механизмы открывания, механизмы выдвижения ящиков и кухонные аксессуары. Также в нашей компании вы можете заказать индивидуальный дизайн-проект. Особенно интересно это предложение может быть для владельцев малогабаритных квартир и квартир-студий, где важно сохранить баланс между функциональностью и уютом.Обращайтесь в ДМА-мебель!
Мебельная мастерская "ДМА-мебель" занимается производством корпусной мебели. У нас можно заказать мебель по индивидуальным проектам. Мы работаем...
Бурение абиссинской скважины ТЮМЕНЬ,ХМАО. Гидробурение водозаборной скважины, в трудно доступных местах, БЕЗ СТАНКОВ УСТАНОВОК И ЗАЕЗДА АВТОМОБИЛЯ, что позволяет пробурить скважину качественно и быстро в любом удобном для заказчика месте, без нарушения благоустройства территории. Бурение производится в любом доступном месте участка. Бурим внутри помещения и с наружи, погреба, котельной(кочегарке), подвале, бане и т.д. для этого требуется совсем немного места! Время работы зависит от грунта (в среднем уходит 3 часа).Бурение выполняется малогабаритной установкой в один день под ключ. Ни какой порчи участка, все выполняется лишь на квадратном метре чистого грунта. Устанавливается автоматическая насосная станция, благодаря ей система работает как в любой квартире.Представительства в городах Тюмень и Хантымансийск.Используется сертифицированная экологически чистая труба Омского и Тюменского производства D32 мм (толщина стенки 3 мм), гарантия завода изготовителя 50 лет.Более 8 лет опыта работ бригады.По конструкции скважина называется Абиссинская (не забивная) в просторах Интернета достаточно информации и отзывов.- Гарантия бесперебойной подачи воды.- В дальнейшем процессе эксплуатации скважины чистка не требуется!!- Диаметр обсадной трубы на дебит не влияет!!!В ЦЕНУ бурения водозаборной скважины включено:1) Подготовка участка для выполнения всех работ..2) Бурение скважины и её промывка.3) Грунтовый фильтр от производителя (грубой очистки).4) Цельная полиэтиленовая труба диаметр 32 мм (ПНД, ПЭ100).5) Сборка до насоса (с обратным клапаном и быстросъемным соединением).6) Прокачка скважины до визуально чистой воды.7) Инструктаж по пользованию.1) Выезд специалиста на предполагаемый участок работ в удобное для Вас время.2) Осмотр объекта.3) Консультация и помощь при выборе места скважины.ПОД КЛЮЧОбговаривается по телефону!При коллективном заказе. Действует акция приведи друга!Бурение в любое время года . Скважина бурится и соберется за один день цена услуги 20т.р не зависимо от метража (до 23 метров) глубже 1т.р метр большой опыт в тюмени и Тюменской области знание глубин. Плюсы скважины :Не заиливает не нуждается в долгой прокачке бурение и установка за один день Низкя цена Простота в пользовании (насос полностью автоматический )Прокачка до чистой воды при клиенте При заказе скважины под ключ цена 29300 !!! В цену включен насос бурение сборка (кран открыли вода пошла кран закрыли насос отключился )Доп. услуги: монтаж трубной инсталляции(сантехники) по дому.Производим предварительную запись на бурение в удобное для клиента время.НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЛЕТО! РАБОТАЕМ КРУГЛЫЙ ГОД.89044936427
Гидробурение водозаборной скважины, в трудно доступных местах, БЕЗ СТАНКОВ УСТАНОВОК И ЗАЕЗДА АВТОМОБИЛЯ, что позволяет пробурить скважину качественно и...
Строим сауну в любом помешение , дом ,кв.. Изготовление индивидуальных малогабаритных саун в квартирах! Встроенная сауна это модно, полезно и очень приятно в любое время года! Высшее качество, быстрые сроки изготовления, обязательный договор, первоклассные мастера - Все это наша работа!
Изготовление индивидуальных малогабаритных саун в квартирах! Встроенная сауна это модно, полезно и очень приятно в любое время года! Высшее качество, быстрые...
ПРАЧЕЧНАЯ быстрого обслуживания г. Челябинск. 📍г. Челябинск, ул. Российская д. 279Тел. +7 (951) 951-450-99-98 (Прачечная)☎️ 📍8 (919) 346-71-72 (Руководитель) 📞 8 (929) 236-30-68 (Отдел договоров)📞Режим работы: 9:00-20:00 ⏰Без перерыва и выходных📅Наша прачеченая отличный вариант для студентов, пенсионеров, людей, проживающих в общежитиях и малогабаритных квартирах (где нет возможности установить стиральную машину).А также для всех тех, кто ценит свое время и силы!!!!❕НАШИ УСЛУГИ: 1. стирка белья 📌2. сушка белья 📌3. глажка белья 📌НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: 👍🏻1. Низкие цены! 💸Отличный сервис! ⛓Бережное отношение к вещам! 🙏🏻2. Вы сами можете видеть и контролировать весь процесс стирки и сушки своего белья! В то же время возможна стирка без Вашего присутствия. За вас все сделает администратор! 💃🏻А по окончании стирки Вы получите СМС-уведомление. 🤳🏻📲3. Вы получаете свои уже чистые вещи в среднем через 2-3 дня! ⌚️Время зависит от материала и степени загрязненности белья!⏱💡
📍г. Челябинск, ул. Российская д. 279 Тел. +7 (951) 951-450-99-98 (Прачечная)☎️ 📍8 (919) 346-71-72 (Руководитель) 📞 8 (929) 236-30-68 (Отдел...
Соба-ачки маленьких пород.. Соба-ачки маленьких пород.Собаки.... Как много оттенков эмоций скрыто в этом слове, знакомом всем с детства. Здесь и слезы умиления на глазах при виде недавно родившегося щенка, делающего первые неуверенные шаги, и искренняя безграничная радость детей, при виде этого пушистого подарка на праздник. Это отвага, храбрость, преданность и бескорыстная дружба от всего сердца на всю жизнь. Все то, что позволяет нам называть больших и маленьких собачек своими Друзьями и считать полноправными членами наших семей. Именно поэтому мы отдаем им частицу своей души и тепла в ответ на их чистую любовь. С каждым годом популярность собачек маленьких пород все больше и больше. И тенденция к снижению спроса на маленьких собак не намечается. В чем же причина такой бешеной популярности собак маленьких пород? Несмотря на свои размеры, маленькие собачки - никогда не пасуют перед трудностями, они отважно бросаются в бой, если хозяину грозит опасность. В этом маленьком теле живет огромное любящее сердце и боевой дух льва. С этими словами согласятся все владельцы собак маленьких декоративных пород. А скептикам хочется напомнить, что внешний вид бывает очень обманчив. Возьмем, к примеру, лягушку-древолаза, ее внешний вид не столь угрожающий, но она считается одним из самых ядовитых животных на планете. Поэтому ставить штампы на всех собак маленьких пород, тоже очень опрометчиво. А тем, кто не привык верить на слово, мы предлагаем завести себе собачку маленькой породы и убедиться в этом лично. Уверяю Вас, что отказаться Вы уже не сможете никогда. Маленькие собаки бесконечно преданны своему хозяину. Даже в преклонном возрасте маленькие собачки не теряют свой задор. Маленькие собачки всю жизнь остаются щенками. Еще одним немаловажным аргументом в пользу собак маленьких пород является то, что они идеальны в условиях «больших городов» и малогабаритных квартир. Собаки маленькой породы занимают мало места, требуют минимум прогулок, маленькую собачку всегда можно взять с собой, посадив в небольшую сумочку. Маленькие собаки очень чистоплотны. Вам не придется совками выметать шерсть из углов, т.к. есть маленькие породы, которые вообще не линяют, поэтому подойдут даже аллергикам, а те, кто линяет не в силах «испачкать» шерстью всю квартиру в силу своего маленького размера. Конечно, нельзя сказать, что маленькие собаки не требуют никакого ухода, это было бы неправдой. Поэтому лучше перед покупкой щенка все еще раз обдумать. Да, маленькие собачки легко приучаются к лоткам и пеленкам, тем не менее, маленькие собаки тоже нуждаются в прогулках на свежем воздухе. Также не обойтись без затрат на ветеринарное обслуживание. Длинношерстные породы маленьких собак, такие как йоркширский терьер, мальтийская болонка (мальтезе), ши-тцу, «пуховые» китайские хохлатые требуют тщательного ухода за шерстью, этот уход не всегда обходится дешево, особенно если собака выставочная. «Голые» китайские хохлатые собаки иногда нуждаются в депиляции. Пудель требует породной стрижки и затрат на косметику для собак. Пожалуй, минимальный уход за шерстью у короткошерстных пород – чихуахуа, русский той терьер. Такие маленькие породы, как Померанский шпиц, Японский хин, Папильон (Папийон), длинношерстные Чихуахуа требуют регулярного расчесывания. Информацию о том, как ухаживать за той или иной маленькой породой собак и фото собак маленьких пород вы можете найти на нашем форуме и в альбоме. Не зависимо от того являетесь ли вы счастливым владельцем маленькой декоративной собачки или только собираетесь им стать, мы будем рады знакомству с Вами. Присоединяйтесь!
Соба-ачки маленьких пород .Собаки.... Как много оттенков эмоций скрыто в этом слове, знакомом всем с детства. Здесь и слезы умиления на глазах при виде...
ШКАФ-КРОВАТЬ, ТРАНСФОРМЕР. Подъемные кровати! Подъемная кровать, что это• Идеальный вариант для малогабаритных квартир и детских комнат, ее площадь в закрытом состояние составляет менее 0,5 кв.м., тогда как стационарная кровать займет у вас 2 кв. м. и более. • Простота в использовании и безопасность в эксплуатации, благодаря механизму с использованием пружин на газлифтах. • Фиксация матраца и постельных принадлежностей ремнями. • Возможность комплектования кроватей антресолью и дополнительными шкафами. • Подъемные кровати могут быть двуспальными и односпальными, горизонтальными и вертикальными.Любая корпусная мебель индивидуально для каждого.
Подъемные кровати! Подъемная кровать, что это • Идеальный вариант для малогабаритных квартир и детских комнат, ее площадь в закрытом состояние составляет...
Малометражка. интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки.А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и коммерческих...
интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки. А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и...
Собака Стаффорд. Стаффорд... Прошло уже более тринадцати лет с тех пор, как их привезли в Россию. Многочисленные кровожадные статьи об этой породе не только не отпугнули от нее людей, а наоборот, подстегнули к ней интерес.Чем же привлекателен стаффорд? Тем, наверное, что по сути это большая сторожевая собака в маленькой упаковке.Стандарт породы описывает стаффорда, как собаку необычайной силы, но в то же время очень жизнерадостную и обаятельную. Небольшой рост, до 48 см, компактность, неприхотливость, надежность, бесстрашие, беззаветная преданность хозяину, неподкупность - вот далеко не полный перечень характерных черт стаффорда.Эти собаки имеют уравновешенный характер, заложенный в них генетически. Процесс возбуждения не преобладает над процессом торможения, поэтому любой стаффорд готов мгновенно выполнить любое желание обожаемого хозяина - и тут же вернуться в исходное положение и исходное состояние. Стаффорды очень смелые и активные собаки, обладающие ярко выраженным чувством собственного достоинства, высоким интеллектом и целеустремленностью. Они хорошо поддаются дрессировке, точно и качественно выполняют команды. Послушание и сметливость вполне объяснимы: на протяжении многих лет отбор собак для разведения проходил именно по этим качествам, а собак с отклонения в психике - выбраковывали.Стаффорд - идеальная собака для города. Небольшие габариты дают возможность содержать ее даже в малогабаритной квартире. У него отличное здоровье и крепкий иммунитет, он абсолютно нетребователен в питании, всегда в хорошем настроении, которое способен передавать окружающим.При правильном воспитании, содержании и кормлении из стаффорда получается идеальный телохранитель и надежный друг. Его внешний вид внушает уважение: коренастая, мускулистая, гармонично сложенная собака, которая производит впечатление колоссальной силы. Так оно и есть - стаффорд по натуре не забияка, он не ищет стычек, но в случае нападения или угрозы реагирует молниеносно и бесстрашно, и почти всегда выходит победителем.При виде оскаленной пасти стаффорда, здоровенные верзилы теряют дар речи, а услышав ни с чем не сравнимый утробный его рык, буквально каменеют от страха. Хорошо обученный стаффорд легко может справиться с тремя хулиганами. Он прыгает до 2 метров в высоту, лазает по деревьям как кошка, плавает и ныряет, как водолаз.Стаффорд тонко чувствует ситуацию, и если действительно угрожает опасность - всегда готов встать на защиту хозяина. Но дома, в семье, наедине с любящими хозяевами он готов дать волю нежному, преданному сердцу и пылким чувствам. Он играет и дурачится, ласкается, очень смешно разговаривает утробным урчащим голосом, шалит, как щенок, стараясь всех вовлечь в круг своей игры. Воспитанный стаффорд прекрасно ладит и с незнакомыми людьми, и с собаками. Очень любит детей и готов принимать участие в любых играх, катает их на санках и на себе верхом, лазает по деревьям.Стаффорд - уникальная, универсальная порода. Именно поэтому она широко используется и прекрасно работает в МЧС России, в милиции, таможне, они охраняют объекты и склады.В истории стаффордов сопутствует множество легенд, а еще больше вымыслов и предрассудков. Да, он может быть грозным противником, но его поведение зависит от нас самих, от того, как мы будем его воспитывать в первые месяцы жизни и чему мы его научим.Легенды о собаках-убийцах - только легенды. Для окружающих опасны не собаки, а их владельцы, отдающие команды. Стаффорд всегда готов служить своему любимому хозяину, и в случае угрозы грудью встанет на защиту хозяина и своей его семьи.
Стаффорд... Прошло уже более тринадцати лет с тех пор, как их привезли в Россию. Многочисленные "кровожадные" статьи об этой породе не только не отпугнули от...

Маркетинг и PR

AROUND. https://t.me/dubai_vakansiiМеждународная компания AROUND BUSINESS GROUP (Эраунд) - это комплексные управленческие решения по повышению эффективности вашего бизнеса на всех этапах его развития. Более 23-х лет мы успешно реализуем проекты в сфере торгового маркетинга, управления продажами и командами, организации мероприятий, digital продакшена, а также подбора и обучения персонала.Наш широкий спектр услуг включает:Продвижение оффлайн: - Промоушен-акции, BTL-маркетинг, Pop-up store, организация ивентов, программы мотивации- Рекрутмент и обучение персонала: от поиска специалиста до массового подбора линейного персонала- Digital: разработка сайтов, дизайн, видеопродакшн, SMM, 3d-моделирование, разработка чат-ботов и медиа-продвижениеМы следим за последними тенденциями и учитываем современные технологии, чтобы ваш бизнес был всегда на шаг впереди конкурентов.Почему мы? В то время, как другие продают отдельные услуги, мы предлагаем бизнес-решения. Поэтому результат нашей работы - это синергия успеха на основе многолетнего опыта работы с крупнейшими российскими и международными компания. Качество и результат — наш приоритет.Развивайте бизнес, создавайте идеи и направления. Мы позаботимся об остальном!
https://t.me/dubai_vakansii Международная компания AROUND BUSINESS GROUP (Эраунд) - это комплексные управленческие решения по повышению эффективности вашего...
Digital Smart System DSS Киев. Киев внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Киев ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Киев и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Киев внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Digital Smart System DSS Чернигов. Чернигов внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Чернигов ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Чернигов и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Чернигов внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Business Boom | Digital-Агентство. Мы профессионалы в области интернет-маркетинга, разработки сайтови web-аналитики способные решать любые бизнес-задачи наших Клиентов, связанных с digital▪ 80+ проектов реализовано по SMM⠀▪ 70+ проектов выведено в топ по SEO▪ 60+ кампаний запущено по контекстной рекламе▪ 75+ сайтов разработано▪ 140+ довольных клиентов
Мы профессионалы в области интернет-маркетинга, разработки сайтов и web-аналитики способные решать любые бизнес-задачи наших Клиентов, связанных с digital ▪...
Слово за нами I Республиканская медиашкола. Республиканская медиашкола «Слово за нами» Новый сезон — это три дня ярких эмоций, лекций от спикеров, работы над проектами...Выездная образовательная программа включает в себя участников с разных направлений, таких как:— Слово в кадре (фотографы);— Слово в движении (видеографы);— Слово в визуале (дизайнеры);— Слово в контенте (СММ);— Слово в звуке (корреспонденты);— Слово в тексте (копирайтеры);— Слово в медиаменеджменте (руководители медиа).Как вы будете работать? Вы создаете продукт, учите друг друга, анализируете, решаете кейсы по развитию медиа и набираетесь опыта всего за 3 дня!А когда выезжаем? С 13 по 16 декабря встретимся с вами на выездной программе, где получим новый опыт развития медиа.
Республиканская медиашкола «Слово за нами» Новый сезон — это три дня ярких эмоций, лекций от спикеров, работы над проектами... Выездная образовательная...
Digital SVAgency. Агентство интернет-маркетинга.
Агентство интернет-маркетинга.
DeLight | Digital-агентство. DeLight.su – агентство полного цикла, нам доверяют решения масштабных задач. Вам больше не нужно разрываться между заказчиками.📈 Сайты, дизайн, маркетинг и smm👥 14 специалистов и арсенал умений🌍 Вся Россия - любой бизнесДля достижения максимального эффекта мы предложим Вам индивидуальное решение с учетом Ваших пожеланий и особенностей бизнеса.
DeLight.su – агентство полного цикла, нам доверяют решения масштабных задач. Вам больше не нужно разрываться между заказчиками. 📈 Сайты, дизайн, маркетинг и...
Skillburg | Курсы по интернет-маркетингу. SkillMarketing - это онлайн-образование от практиков своего дела.Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к 100% результату.Наша система включает в себя:- Пошаговое видеоруководство- Ответы на вопросы от наставников- Домашние задания по каждой теме- Личные консультации преподавателей курса- Экзаменационные работы Мы обучаем:- Интернет-маркетингу- Digital- Интернет-бизнесу- SMM
SkillMarketing - это онлайн-образование от практиков своего дела. Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к 100%...
Digital Smart System DSS Подольск. Подольск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Подольск ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Подольск и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Подольск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
GO UP DIGITAL. 👋Приветствуем Вас👋Мы – маркетинговое агентство полного цикла GO UP DIGITAL(ГОУ АП ДИДЖИТАЛ) 👍🏻Мы занимаемся комплексным продвижением бизнеса 📈Наша задача - предложить бизнесу широкий спектр услуг в области интернет-маркетинга.К нам обращаются крупные бренды и новички рынка, которые понимают важность продвижения компании в сети интернет.Мы предлагаем🌐Продвижение в социальных сетях🌐Создание сайтов🌐Настройка таргетированной рекламы🌐Ведение аккаунтов в соцсетях🌐Дизайн, оформление и разработка фирменного стиляВ наших силах:✅УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВОжелающих обратиться в Вашу компанию✅ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬузнаваемости Вашего бренда в сети✅УВЕЛИЧИТЬ И ПОДДЕРЖАТЬколичество постоянных клиентов Вашей компании✅ОПТИМИЗИРОВАТЬ БЮДЖЕТдля достижения отличных результатовСвяжитесь с нами ☎ чтобы узнать подробнее+7911-816-30-00 whats app
👋Приветствуем Вас👋 Мы – маркетинговое агентство полного цикла GO UP DIGITAL(ГОУ АП ДИДЖИТАЛ) 👍🏻 Мы занимаемся комплексным продвижением бизнеса 📈 Наша...
Digital Smart System DSS Сургут. Сургут внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Сургут ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Сургут и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Сургут внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
ipos.digital - всё о диджитал. ipos.digital - агентство полного цикла, разрабатывающее эффективные веб-сайты для всех сфер бизнеса!Что мы делаем:1. профессиональное продвижение веб-сайтов в поисковых системах;2. разработка эффективных веб-сайтов для всех сфер бизнеса;3. настройка и ведение контекстной и таргетированной рекламы;4. SMM маркетинг - продвижение в социальных сетях instagram, vk, fb;5. веб-аналитика - аудиты сайтов и рекламных кампаний.
ipos.digital - агентство полного цикла, разрабатывающее эффективные веб-сайты для всех сфер бизнеса! Что мы делаем: 1. профессиональное продвижение...

Кибербезопасность и защита данных

Пользователи социальной сети В КОНТАКТЕ . В Конта́кте — социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook, по данным Alexa Internet третий по посещаемости сайт России, второй по популярности на Украине и в Белоруссии, четвёртый в Казахстане, 38-й в мире. Сайт изначально позиционировал себя в качестве социальной сети студентов и выпускников российских высших учебных заведений, позднее — как универсальный способ связи для всех социальных групп и возрастов. В январе 2009 года «В Контакте» впервые обогнал по посещаемости в России своего главного конкурента — «Одноклассники». А уже в апреле на сайт «В Контакте» зашло 14,3 миллиона уникальных российских пользователей, тогда как на «Одноклассники» — 7,8 миллиона, что почти в 2 раза меньше. По утверждениям администрации проекта, сейчас зарегистрировано более 75 миллионов учётных записей.
В Конта́кте — социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook, по данным Alexa Internet третий по посещаемости сайт России, второй по популярности на...
Компьютерный сервис Драйвер. • Выезд специалиста Бесплатно• Консультации Бесплатно~СИСТЕМА: •Установка операционной системы (базовая •установка) 500 руб.•Установка операционной системы (полная установка) 1000 руб.•Установка антивируса 300 - 1500 руб.•Восстановление работоспособности системы, без переустановки 500 руб.•Удаление/Лечение вирусов 200 - 700 руб.•Удаление рекламных баннеров 500 руб.•Настройка Интернета/Wi-Fi 200 - 700 руб.•Сброс пароля Учетных записей 300 руб.•Установка условно-бесплатных программ 50 руб/шт•Настройка программ и приложений 300 руб.•Установка и настройка антивируса заказчика 300 руб.•Регистрация в социальных сетях 300 руб.•Установка операционной системы заказчика 500 руб.•Установка драйверов 300 руб.•Перепрошивка Биос 700 руб.~ЖЕЛЕЗО: •Диагностика компьютера/ноутбука 300 руб.•Замена блока питания 200 руб.•Замена оперативной памяти 50 руб/шт•Замена оптического привода 150 руб.•Замена материнской платы 350 руб.•Замена процессора 250 руб.•Замена видеокарты 200 руб.•Замена жесткого диска 150 руб.•Замена жесткого диска с сохранением информации 500 руб.•Восстановление данных с рабочего жесткого диска 800 руб.•Реанимация битых секторов жесткого диска 800 руб.•Перенос данных с одного жесткого диска на другой 400 руб.©Ремонт блока питания 700-1000 руб.УСЛУГИ: Покупка комплектующих за счет заказчика 150 руб.Установка устройства 300 руб.Чистка системного блока от пыли 400 руб.•Чистка от пыли ноутбука 500 руб.Замена термопасты 200 руб.•Помощь в покупке ПК, ноутбука и др. эл. техники 300 руб.•Сбор компьютера из комплектующих заказчика 400 руб.•Заправка картриджей для принтеров 220 руб/шт.
• Выезд специалиста Бесплатно • Консультации Бесплатно ~СИСТЕМА: •Установка операционной системы (базовая •установка) 500 руб. •Установка операционной...
2 ОБП МОВО//РОСГВАРДИЯ//ЮАО МОСКВА!. Одним из самых сложных испытаний для человеческой психики, является испытание одиночеством. Человеческая натура устроена таким образом, что даже самому успешному и благополучному человеку, требуется пара. Но где искать свою половинку, если практически все время посвящаешь работе?В данной группе вы сможете быть постоянно на связи!,и иметь прямой доступ к нужной Вам информации.В данной группе Вам будут представлены разделы посвященные не тока службе в УВД,но и много разных других тем,которые вы придумаете сами!(ESP)Una de las pruebas más duras de la psique humana, es la prueba de la soledad. La naturaleza humana está organizado de forma que incluso el más exitosa y de благополучному persona, se requiere de la pareja. Pero dónde encontrar a su alma gemela, si casi todo el tiempo посвящаешь trabajo?En este grupo podrás estar en contacto permanente!,y tener acceso directo a la información necesaria.En este grupo contará con secciones dedicadas no la corriente de servicio de control de tránsito aéreo,sino también muchos otros temas que se inventarán mismos!-------------------Данная группа была создана 15.03.2016 00:23:01 является закрытой и недоступна для большинства гостей, зарегистрированных пользователей. Эту группу могут просматривать только ее участники! Если Вы читаете этот раздел, значит являетесь ее участником с чем Вас собственно и поздравляем! Приглашать в группу может только Администратор группы. Данная группа создана с целью информирования партнеров о последних новостях.. Размещенная здесь информация , несомненно, будет полезна всем, так и профессионалам, стремящимся углубить и расширить свои познания.Так же Вы сможете задать вопросы, возникшие в процессе службы и получить грамотную консультацию. Внимание! Правила группы!!!!!Категорически запрещается копирование, распространение публикуемой информации и диалоги. Категорически запрещается передача Ваших учетных данных (логин, пароль, ключ доступа) третьим лицам. Всю ответственность за свои регистрационные данные (логин, пароль, ключ доступа), а также все происходящие действия из под вашей учетной записи несет владелец (учетной записи). Доступ к группе предоставляет, только администратор группы, по своему усмотрению и рассмотрению соответствующей заявки пользователя, рекомендаций участников данной группы. Общение на форуме строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета. Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами. Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией). За нарушение вышеперечисленных правил пользователь (нарушивший выше перечисленное) будет удален из системы без предварительного предупреждения и права на восстановление.
Одним из самых сложных испытаний для человеческой психики, является испытание одиночеством. Человеческая натура устроена таким образом, что даже самому...
Компьютерн@я---->/Помощь В------>/ <<СПБ>>/. Выезд в пределах СПб —--> {100 руб.}Диагностика компьютера---->{Бесплатно}Удаление вируса----->от {150 руб.}Работа с данными------>от {100 руб.}Настройка сети, internet----->от {200 руб.}Установка и настройка ОС---->от {350 руб.}Прошивка планшета —--->от {400 руб.}Прошивка Смартфона —----> от{400 руб.}Чистка Корпуса ПК и Ноутбука —---{500 руб.}Обход пароля от учетной записи —------>{450 руб.}
Выезд в пределах СПб —--> {100 руб.} Диагностика компьютера---->{Бесплатно} Удаление вируса----->от {150 руб.} Работа с данными------>от {100 руб.} Настройка...
I love ICQ. ICQ - это популярная система обмена сообщениями. В отличие от традиционного сервиса Интернет - электронной почты (email) - сообщения в сети ICQ передаются мгновенно.Каждому пользователю сети ICQ присваивается личный номер ICQ - ICQ UIN - уникальный идентификационный номер.Название сети - ICQ - происходит от английской фразы I seek you - Я ищу тебя. Читается ай-сик-ю. Пользователи часто используют также названия аська, асечка и т.п.Чтобы начать пользоваться ICQ, необходимо:выбрать подходящий для себя ICQ клиентскачать программу ICQ клиентаустановить ICQ клиентзарегистрировать номер ICQввести детали в ICQ UINдобавить номера друзей в свой контакт листнаписать первое сообщение одному из друзей ;)Ошибки JimmДля того чтобы исправить ошибку, которая не дает Вам нормально работать, необходимо знать ее причину. Ниже приведены номера ошибок с описанием:Ошибка #100 – Неизвестная ошибкаДанная ошибка вызвана ICQ-сервером. В большинстве случаев это связанно с перегрузками или ошибками сервера ICQ. Чтобы устранить ошибку #100 попробуйте повторно подключиться к сети.Ошибка #110 – Множественный вход с тем же UINСкорее всего, проблема в том, что вы забыли выключить «аську» на компьютере или пытаетесь подключиться одновременно с компьютера и телефона. Если это не так, то подождите некоторое время, 5-10 минут, и попробуйте подключиться еще раз.Ошибка #111 – Неверный парольВ настройках учетной записи вы ввели неверный пароль, попробуйте ввести пароль заново.Ошибка #112 – Несуществующий UINВ настройках учетной записи вы указали неверный номер ICQ, попробуйте ввести UIN заново.Ошибка #114 – Попытки исчерпаныС вашего IP-адреса слишком часто пытаются соединиться с сервером ICQ, в связи с чем, он наложил запрет на подключения с вашего IP-адреса на несколько минут.Ошибка #116 – Оффлайн сообщение не может быть обработаноК сожалению, Jimm не может принимать очень длинные сообщения, и если, когда вы были в «оффлайне», вам отправили такое сообщение, Jimm будет выдавать ошибку #116. Для того чтобы ее исправить, вам необходимо подключиться к ICQ через любой другой клиент и получить «оффлайн» сообщение. После этой процедуру Jimm снова заработает.Ошибка #118 – Сервер не отвечаетЭта ошибка является самой распространенной. Она возникает, когда ICQ-сервер долгое время не отвечает на запросы Jimm. Для решения данной проблемы можно попробовать использовать прокси-сервер или «поиграть» с настройками сети Jimm: попробовать включить/выключить асинхронную передачу данных, безопасный пароль и прочие настройки.Ошибка #120 – Произошла ошибка ввода-выводаДанная ошибка происходит из-за того, что Jimm не может получить доступ к интернету. Для исправления этой ошибки вам необходимо проделать следующее:- проверить правильность настройки услуги «Интернет через GPRS», если она не подключена, вам надо подключить ее и настроить.- если услуга «Интернет через GPRS» подключена и настроена правильно, попробуйте зайти на любой WWW сайт. В том случае если сайт не открылся, свяжитесь с сервисной службой своего оператора и устраните неполадку совместно.- после проверки настроек телефона, проверьте правильность настроек сети в Jimm. Поэкспериментируйте с функциями «Асинхронная передача» и «Дополнительное подключение». Попробуйте использовать прокси-сервер.Если ни одно из выше описанных действий не помогло, то вам необходимо полностью удалить Jimm, перезагрузить телефон и установить Jimm снова.Ошибка #121 – Требуемое TCP соединение неосуществимоВ большинстве случаев данная ошибка возникает, если вы запретили Java-приложениям подключаться к сети. Вам необходимо разрешить доступ в интернет Java-приложениям. Если это не помогло, значит, ваш телефон не поддерживает сокеты, в таком случае вы не сможете использовать Jimm.Ошибка #122 – Указанн
ICQ - это популярная система обмена сообщениями. В отличие от традиционного сервиса Интернет - электронной почты (email) - сообщения в сети ICQ передаются...
SERVICE-OFF | Разблокировка iPhone,Unlock iClouD. Здравствуйте! Рады что посетили наш ресурс, мы знаем, что вас сюда привело и постараемся решить вашу проблему!Что мы предлагаем:✅Cервис по активации iPhone с забытым ID.✅ Активация iPhone CLEAN.✅ Поиск данных учетной записи Apple ID (ФИО+ПОЧТА+ТЕЛЕФОН).✅ Снятие пароля с активированных устройств.Самые быстрые сроки и выгодные условия всегда для Вас!Принимаем к оплате PayPal и банковские платежи, обеспечивая полную гарантию ваших средств!Выгодные условия для оптовых клиентов! Наши контакты:WhatsApp/Viber: +7 922 76 76 894E-mail: service-off@mail.ruВступи в нашу группу и получай скидки!
Здравствуйте! Рады что посетили наш ресурс, мы знаем, что вас сюда привело и постараемся решить вашу проблему! Что мы предлагаем: ✅Cервис по активации...
Карты,моды,сервера,скины,читы Майнкрафт 1.6.4. Правила пользования сообществом:не выкладывать записи не относящиеся к теме и бессмысленные,не просить у админов и других руководителей админку и т.д,не выпрашивать у других участников пароль от аккаунта.Наказание:1 предупреждение,2 бан
Правила пользования сообществом:не выкладывать записи не относящиеся к теме и бессмысленные,не просить у админов и других руководителей админку и т.д,не...
Chemax Rus. CheMax Rus www.CheMax.ru CHEats MAXimal Rus одна из лучших чит баз для компьютерных игр на русском языке. В ней вы найдете множество чит кодов и паролей для большинства игр На текущий момент база насчитывает 9403 записей Если вы не можете найти чит коды к вашей игре в CheMax Rus попробуйте поискать их в программе CheMax, вы наверняка найдете их там. Новую версию программы CheMax всегда можно скачать с нашего сайта. Программирование: T-ReX и AlphaM Спасибо за помощь: Артур Политыко
CheMax Rus www.CheMax.ru CHEats MAXimal Rus одна из лучших чит баз для компьютерных игр на русском языке. В...
brawl Rus. 1) Категорически запрещается делиться, продавать, покупать или иным образом делиться информацией о Вашей личной учетной записи. Пожалуйста, обратите пристальное внимание на публикуемую информацию, так как она может подвергнуть ваш аккаунт риску.2) Для того чтобы группа была приятной и динамичной, мы должны уважать это место и держать его организованным. По этой причине повторная отправка одного и того же сообщения или содержания запрещена.3) Только Бравл Старс! Эта группа предназначена для нашего русскоязычного сообщества Бравл Старс. По этой причине мы будем держать другие вопросы, не связанные с Бравлом, за пределами группы.* Субъекты, не связанные с Бравл Старс, будут отклонены или исключены. *
1) Категорически запрещается делиться, продавать, покупать или иным образом делиться информацией о Вашей личной учетной записи. Пожалуйста, обратите...
MiniPeopleCraft- Игровой проект Minecraft. 9 причин по которым вам стоит играть у нас:1)Нет лагов и дисконектов.2)Сервер круглосуточный.3)Нет багов.4)Защита от гриферства.5)Защита от взлома вашей учётной записи.6)Есть собственный сайт сервера. (Пока в разработке).7)Отзывчивая администрация.8)Есть моб-арена на сервере, где вы можете выбрать свой класс, собрать друзей и сразиться против мобов, готовых вас уничтожить. За активное участие на арене вы получаете ценный призы.9)Вам не надоест играть на нашем сервере. Ведь мы с опытной командой администраторов постоянно внедряем что-то новое на сервере. И стараемся сделать вашу игру более совершенной и комфортной.Адрес сервера: minipeoplecraft.servegame.comОдним словом стабильность и работоспособность ждёт вас!
9 причин по которым вам стоит играть у нас: 1)Нет лагов и дисконектов. 2)Сервер круглосуточный. 3)Нет багов. 4)Защита от гриферства. 5)Защита от взлома вашей...
Установка и Настройка Windows. Установка WINDOWSПервоначальная установка Windows на чистый компьютер и переустановка операционной системы должна быть проведена профессионалом, т.к. неподготовленный пользователь может столкнуться с рядом трудностей. Наш компьютерный мастер поможет вам провести установку и настройку Windows, настроить BIOS, провести форматирование жесткого диска, разбить его на разделы и оптимизировать вашу операционную систему на максимальную надежность и производительность.Установка Windows включает в себя следующие шаги:- настройка BIOS материнской платы;- форматирование жесткого диска;- разбивка жесткого диска на разделы;- установка операционной системы;- настройка начальных параметров.- Настройка WindowsНастройка Windows позволяет получить от вашей операционной системы повышенную производительность и стабильность. Она включает в себя следующие компоненты:- настройка служб Windows;- оптимизация автозагрузки;- оптимизация файла подкачки;- настройка папок временных файлов;- настройка учетных записей пользователей;- настройка других возможностей системы по желанию заказчика.Основные услугиУстановка и настройка WindowsУстановка программного обеспеченияАнтивирусная защитаОрганизация и настройка Wi-Fi сетей
Установка WINDOWS Первоначальная установка Windows на чистый компьютер и переустановка операционной системы должна быть проведена профессионалом, т.к....
rebelde way. МЯТЕЖНЫЙ ДУХ.. Здрям,Мятежник :)) Ты Находишься в группе о Мятежном Духе и группе Erreway! Ты зашёл по адресу...распологаися поудобнее и начинай просмотр.. на нашем саите ооооочень много фоточек, они обнавляються очень часто..Так же смотри видео и многое другое.. Желаю Приятного Просмотра...###############################3Сайт посвящен всем поклонникам группы ERRY WAY и сериалу МЯТЕЖНЫЙ ДУХ! ####################Данные правила действуют на всей конференции. В отдельных разделах и форумах конференции возможно наличие собственных правил, которые уточняют и детализируют правила поведения в них. При этом данные правила остаются обязательными в любом случае.Правила вводятся для создания комфортной и конструктивной атмосферы общения. Если Вас не устраивает установленная форма общения, воздержитесь от участия в данной конференции.I. Регистрация пользователей.1.Регистрируясь на форуме, пользователь соглашается выполнять данные Правила. 2.Для регистрации на форуме пользователь должен предоставить действующий адрес электронной почты. Мы гарантируем конфиденциальность указанной информации. 3.Выбор имени пользователя (nickname) является вашим исключительным правом. Администрация оставляет за собой право принять меры к прекращению использования nickname, если его использование нарушает общепринятые моральные и этические нормы или является оскорбительным для других пользователей форума. Запрещена регистрация nickname, схожих с уже существующими до степени, которые могут ввести в заблуждение других пользователей форума. 4.Запрещена неоднократная регистрация одним пользователем, вне зависимости от целей, с которыми такая регистрация проводится. Данное нарушение является крайне серьезным и ведет к блокированию всех учетных записей. 5.Если вы не проявляете активность на форуме в течение длительного времени, ваша учетная запись может быть удалена. II. Порядок поведения на форуме.1.Общение на форуме строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета. 2.Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами. 3.Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией). 4.Ваша подпись на форуме не может быть длиннее 2-ух строк. К ней предъявляются те же требования, что и к сообщениям на форуме. III. Публикация сообщений.1.Название темы должно быть информативным, максимально четко отражая смысл проблемы. 2.Перед созданием новой темы убедитесь, что вы создаете ее в форуме соответствующей тематики, а также постарайтесь убедиться в том, что данный вопрос не обсуждался ранее. 3.Запрещено создание одинаковых тем в разных разделах и помещение одинаковых по смыслу сообщений в разные темы. 4.Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях – это создаст негативное впечатление о вас. IV. Отношения между пользователями и администрацией.1.В своих действиях администрация форума руководствуется здравым смыслом и внутренними правилами управления форумом. 2.Обсуждение действий администрации (администраторов и модераторов форума) категорически запрещается в любых форумах и темах, за исключением специализированного форума, предназначенного для обсуждения всех аспектов работы портала и всего форума.Администрация оставляет за собой право изменять правила с последующим уведомлением об этом пользователей форума.
Здрям,Мятежник :)) Ты Находишься в группе о Мятежном Духе и группе Erreway! Ты зашёл по адресу...распологаися поудобнее и начинай просмотр.. на нашем саите...

Фитнес и бодибилдинг

Bodybilding and Fitness in Ternopil. Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (рельефа), называют культуристом или бодибилдером.Соревновательный культуризм — конкурс красоты, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объёма, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия...
Мы Все Силачи кРоме Орхана xD. Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый может позволить себе записаться в тренажерный зал (например, нет на это денег или просто-напросто не хватает времени, чтобы туда ходить) или купить инвентарь домой (мой друг-одногруппник откладывал два месяца, чтобы купить себе гантели ;-) ). Возможно, у вас нет желания набрать огромную мышечную массу (как, например, у того самого моего друга-одногруппника, который хочет иметь фигура атлета, а не бодибилдера). Вы просто хотите выглядеть стройно или вам нужно укрепить уже имеющиеся мышцы. К счастью, существует несколько простых, но эффективных упражнений, благодаря которым вы сможете сделать из своего тела конфетку.Подтягивание. Развивает мышцы спины, рук и плеч. Турники можно приобрести в специализированных магазинах. А лучше всего – ходите на ближайший стадион. Там наверняка окажется перекладина. К тому же, подышите свежим воздухом. Вдвойне свежим – если пойдете часов так в пять утра. С техников подтягивания можете ознакомиться в этом видеоролике (но мне, честно говоря, всегда казалось, что подтягиваться нужно очень плавно и медленно; кстати, а вы что думаете по этому поводу?).Отжимание. Развивает мышцы груди, рук и плеч. Делайте все виды этого упражнения. На этом видео представлено несколько видов отжиманий. Меняйте вид отжимания на другой, как только он становится для вас легким.Приседы. Развивают мышцы ног. Положите руки за голову и согните свои колени. Не отрывайте пятки от пола.Тренировочная программаСайт SimpleFit.org предлагает базовую тренировочную программу, которая займет всего полтора часа в неделю. Очень легко внедрить ее в свой день, насыщенный работой, бизнесом, отношениями и хобби. Посмотрите программу и FAQ (на англ.).
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...
Мужской СПОРТ!. Мотивация, для бодибилдеров!Спорт, качалка
Мотивация, для бодибилдеров! Спорт, качалка
|BBMAN| Кулон штанга, гантеля, блин, диск, гиря. Продажа тематических сувениров:Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес;Статуэтки пауэрлифтинг;Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде гантели (гантель), кулон в виде диска (блина) от штанги, кулон бодибилдер;Одежда для бодибилдинга и пауэрлифтинга, для тренировок.
Продажа тематических сувениров: Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес; Статуэтки пауэрлифтинг; Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде...
Качалка. Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не химики, а естественно накачаными. Когда ценилась не масса, а рельеф и пропорции. Так же группа для тех кто занимается тренировкой мышц, кто хочет быть в хорошей форме.
Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не "химики", а естественно накачаными. Когда ценилась не...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск). Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся Опытом!
Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся...
Минус 10 кг за 60 дней. Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных тренировок.В течение двух месяцев я, и все кто готов похудеть на 10 килограмм за 60 дней, каждый день будем описывать свои результаты. Мы ежедневно будем делиться своим весом, режимом питания, физическими занятиями. Раз в неделю будем выкладывать фотографии прогресса. Будем подбадривать друг друга, и помогать с дисциплиной.Вместе будет намного легче. Вместе мы сможем.Зачем это мне, как автору группы:• Я хочу войти в форму после отпуска• Я хочу на своем примере доказать, что похудеть можно без всяких чудо таблеток• Мне нужна мотивация. Когда я буду делать это для вас, у меня не будет возможности сказать - не хочуЗачем это вам• Возможность худеть вместе. Работа в команде - лучший мотиватор• Возможность общаться с людьми, которые тоже хотят выглядеть красиво• Ежедневный отчет о результатах - у вас просто не будет возможности не сделатьКто я такой, чтобы это организовывать Меня зовут Сергей Кирилин, я обычный человек. С детства у меня проблемы с лишним весом, когда после перелома ноги я набрал десяток лишних килограмм. Я смерился с этим. Окончил школу, институт, женился, появились дети. И все вроде было терпимо, до тех пор, пока через несколько лет после окончания института, я не встретил своего друга. Друг рассказал мне о том, что я сильно изменился. «Каким ты стал большим» - были его слова. И действительно, мой вес к тому времени перевалил за сотню.Это событие стало переломным в моей жизни«Так больше продолжаться не может» - сказал я себе.И я начал искать методики, по которым можно было похудеть. Изучил и попробовал кучу диет. Но результатов не было. И вот как-то раз, поделившись с моим другом своей проблемой, он рассказал мне способ, которым пользуются бодибилдеры, которым пользуется он и, как потом выяснилось, большое количество человек. В итоге я смог сбросить за 3 недели 10 кг. Тогда я считал это супер результатом и решил остановиться. Но сейчас я хочу больше, я хочу, наконец, выглядеть стройным:• Я хочу носить рубашки, не стесняясь своего живота• Я хочу приходить в бассейн/аквапарк и не стесняться снять футболку• Я хочу забыть о том, что надо втягивать животЯ пытался повторить свой прошлый опыт, но бросал, мне не хватало мотивации.Так появилась идея сделать этот флеш моб. Я иду сюда за мотивацией и хочу дать ее тем, кто готов идти к цели вместе со мной. Я уверен, что вместе мы добьемся результатаЯ поделюсь всем, что я знаю в области похудения, а за 2 года я изучил большое количество тренингов и книг. И вот теперь я хочу применить эти знания на практике и помочь всем, кто пойдет со мной, достигнуть целиКак будет проходить флеш-мобКаждый день я и другие участники будут выкладывать:• Свой вес на утро• Список физических занятий, данные из RunKeeper(Если есть)• Съеденные за день продукты• График питанияКаждую неделю мы будем выкладывать• Фото своего прогрессаВступайте в группу - в любом случает Вы получите пользу: либо в виде эмоции, когда будете смотреть, как другие добиваются результата. Либо результат, если будете сами участвовать.
Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных...
PowerLifting и BodyBuilding. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЕСЛИ ХОТЬ ОДИН УЧАСТНИК ГРУППЫ БУДЕТ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение) - БУДЕТ БАН!В НАШЕЙ ГРУППЕ, ЧТО, ВСЕ РАСИСТЫ, ЕСЛИ ТАК МОЖНО НАЗВАТЬ?! ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО ПОЛИВАТЬ ЕГО ГРЯЗЬЮ?! СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ, ДАЖЕ, ЕСЛИ ТЕБЕ ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ НЕ НРАВИТСЯ!
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Федерация бодибилдинга России - ФББР. Федерация Бодибилдинга России (ФББР) – это звучит гордо!В незапамятные времена, это было еще в 40-е годы, канадцы Джо и Бен Вейдеры начали развивать то, что мы сейчас называем бодибилдингом. В 1946 году ими была создана Международная Федерация бодибилдеров (IFBB). Сначала в федерацию входили 3 страны: США, Канада, Англия. Однако с каждым годом позиции IFBB в мировом атлетическом движении укреплялись, и довольно скоро IFBB стала главной организацией культуристов планеты, объединяющей нынче национальные федерации 197 стран.Исходя из сказанного выше, нет ничего удивительного в том, что когда в 1988 году советские культуристы собрались выйти на международный уровень, их выбор пал именно на IFBB. А сама Федерация атлетизма СССР, как она тогда называлась, была создана 11 августа 1987 года в подмосковном городке Кубинка, куда для участия в конференции съехались все видные члены советского атлетического движения. Президентом федерации стал прославленный штангист и писатель Юрий Власов, а его заместителем — Василий Чайковский, который весной 1989 года возглавил Федерацию.В начале июня следующего года состоялся первый Кубок СССР по атлетизму, а осенью лучшие советские атлеты отправились на свой первый чемпионат мира в Австралию. Кстати, именно там, в австралийском городе Брисбен Федерация атлетизма СССР и стала 134-м членом IFBB. С тех пор сборная СССР, а затем и России, регулярно участвует во всех крупнейших турнирах, проводимых под эгидой IFBB, причем за минувшие годы российские атлеты стали одними из сильнейших в Европе и мире.За время существования федерации СССР и Россия неоднократно становились местом проведения крупнейших международных соревнований IFBB. Так в 1990-м году в Ленинграде прошел чемпионат Европы. Следующий раз европейское первенство состоялось в Тюмени в 1994 году. Санкт-Петербург в год своего 300-летия стал местом проведения еще одного чемпионата Европы в 2003 году. В 2004-м России было доверено проведение чемпионата мира среди мужчин в Москве, а в 2008-м году в Калининграде прошел чемпионат мира по классическому бодибилдингу, а в 2011-м году Тюмень принимала чемпионат Европы среди женщин и по фитнесу среди мужчин. Все эти турниры, за исключением самого первого в Ленинграде, заканчивались победой нашей сборной в командном зачете.С 1988 года, когда состоялись первый Кубок и первый чемпионат СССР, ни один турнир не был отменен. Число региональных представительств Федерации бодибилдинга России выросло с 40 до 73. За это же время число участников чемпионатов возросло с 68 до 800 человек, появился целый ряд новыхноминаций, что является подтверждением возрастающей популярности бодибилдинга и фитнеса.Хочется отметить, что ФББР аккредитована в Министерстве спорта РФ и согласно решению Министерства Юстиции РФ слово «Россия» может употребляться в названии только одной организации, представляющей бодибилдинг в России. Как вы уже, наверное, догадались, такой организацией является Федерация бодибилдинга России (ФББР).Штаб-квартира Федерации находится в Санкт-Петербурге, и это не случайно, ведь именно город на Неве стал колыбелью атлетического движения России. Именно здесь в 1885 году доктор В.Ф. Краевский создал первый в России атлетический кружок. И именно здесь в феврале 1987 года была создана первая в Советском Союзе региональная федерация атлетизма. Федерация бодибилдинга России прошла славный и долгий путь во главе с ее первым президентом Владимиром Ивановичем Дубининым. Весной 2018 года на конференции Федерации бодибилдинга России в Санкт-Петербурге новым ее президентом был избран знаменитый атлет и тренер Александр Вишневский. И хочется верить, что с новым президентом Федерацию ждет не менее славное будущее.
Федерация Бодибилдинга России (ФББР) – это звучит гордо! В незапамятные времена, это было еще в 40-е годы, канадцы Джо и Бен Вейдеры начали развивать то, что...
Тренер/Киров. Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр.Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.Ныне выступающий бодибилдер в номинации Мужчины-мастера.Провожу индивидуальные тренировки для ребят и девушек, желающих наростить мышцы, избавиться от лишнего жира и просто держать тело в тонусе.Возможна подготовка к соревнованиям по силовому троеборью и бодибилдингу.
Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр. Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге. Ныне выступающий бодибилдер в номинации...
>>Бодибилдеры Иловайска<<. Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг. Здесь также будут выводится рекомендации, программы тренировок, рассказываться о правильном питании, о теоритическом и практическом применении тех или иных препаратов (не путать с допингом, исключительно витамины, белки и протеины).
Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг....