Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

SweetHome - интерьерная фотостудия НЕ РАБОТАЕТ. ФОТОСТУДИЯ НЕ РАБОТАЕТДва уютных интерьерных зала с высокими потолками и огромными окнами - это интерьерная фотостудия дневного освещения SweetHome!!!Cтильные интерьеры с эксклюзивной мебелью, светлые залы с огромными окнами и высокими потолками 3.8 м, гримерная зона и зона ожидания с бесплатным Wi-Fi.Уютная домашняя атмосфера, возможность проведения мастер-классов и занятий фотошкол, удобное местоположение, частая смена экспозиций и сезонные оформления.Запись - через личное сообщение [id230166377|администратору студии]. Пишите дату, время, зал, телефон и нужна ли гримерка. После этого должно прийти подтверждение, в этом случае всё забронировано.Гримерная зона - 1 рабочее место по предварительной записи. Находится в администраторской комнате (нет выделенного помещения).Оплачивается рабочее время администратора.
ФОТОСТУДИЯ НЕ РАБОТАЕТ Два уютных интерьерных зала с высокими потолками и огромными окнами - это интерьерная фотостудия дневного освещения SweetHome!!!...
РКВИТЯЗЬ DiscoBAR LASTVEGAS. Ресторанный комплекс Витязь существует в Железногорске очень давно.И за такой долгий срок обычный ресторан вырос в целый комплекс развлекательных заведений.Здесь вы сразу оказываетесь в атмосфере комфорта и уюта. №1Диско- бар LASTVEGAS -Отличный выбор для тех кто любит качественную Dance и Pop музыку!Здесь же находится «Караоке зона». Вместительная chillout room с отличным звуком понравится любой компании.$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ №2Бар BEER TIMEДля тех кто хочет отдохнуть под lounge музыку, отведать изысканные блюда и насладится бокалом любимого напитка глядя на камин.$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ №3 Большой Банкетный Зал (вместимость до 100 человек)Приятные тона интерьера, современная мебель и интересное освещение сделает вашу свадьбу незабываемой №4Малый Банкетный Зал (вместимость до 20 человек)Хорошо подходит для проведенияЮбилеев и других торжеств в уютной не большой компании $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$в нашем комплексе есть специально оборудованная комната для КуренияРесторанный комплекс «Витязь» помогает делать ваш праздник неповторим и особенным.Тихие вечера в кругу семьи, дни рождения, роскошные свадьбы и корпоративные мероприятия. Все это здесь.«Витязь» - мы ближе, чем ты думаешь!Ждём вас по адресу РК Витязь ул,Ленина 46Заказ столов по тел.: 3-01-62Будь первым вместе с нами!Режим работы :Диско- бар LASTVEGASС Воскресенье по Четверг с19:00до02:00 Пятница и Суббота с 19:00 до 05:00 Бар BEER TIMEЕжедневно с 12:00 до 01:00
Ресторанный комплекс "Витязь" существует в Железногорске очень давно. И за такой долгий срок обычный ресторан вырос в целый комплекс развлекательных...
Дизайнер интерьера Ольга Максимова. Создаю дизайн-проекты жилого помещений ( или комнат). Люблю свое дело. Для меня это скорее хобби , чем работа.Cтоимость услуг по разработке дизайн-проекта зависит от типа помещения и его площади и идет из расчета 1200-1500 руб./м.кв.Что входит в данную стоимость:- 3D визуализацию- отдаю комплект чертежей (план пола, потолка, освещения, развертки по стенам, план расстановки мебели..)Этого вполне достаточно, чтобы предоставить рабочим, и они точно по размерам все сделали в вашей квартире.Как проходит работа со мной ( все включено в озвученую ранее цену).Первая встреча обычно начинается со знакомства, совместного обсуждения плана работ, просмотра интересных решений. Составляется техническое задание, обсуждаются стилистика, потребности и возможные варианты планировки. Делаются обмеры и фотофиксация помещения.До встречи уже хотелось бы видеть фото интерьеров, которые вам нравятся. Предусмотрена поездка в магазины, для выявления нужных и интересных материалов , мебели и тд ( что есть в наличии, что нравится заказчику ).Работаю с доступными материалами из обычных магазинов. (Максидом, Икея, Хофф, Обойкин и тд.)Создаю квартиры комфортными и практичными, а не просто красивую картинку
Создаю дизайн-проекты жилого помещений ( или комнат). Люблю свое дело. Для меня это скорее хобби , чем работа. Cтоимость услуг по разработке дизайн-проекта...
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН / pogodin landscaping. - Проектирование ландшафтов- Разработка проектов озеленения- Подбор Растений и Кустарников- Разработка МАФ (навесы, беседки, перголы, мангальные зоны)- Помощь в регистрации ИЖС- МежеваниеEmail: pogodin44@list.ruТел.: 8 - 963 -218 -91 -47
- Проектирование ландшафтов - Разработка проектов озеленения - Подбор Растений и Кустарников - Разработка МАФ (навесы, беседки, перголы, мангальные зоны) -...
Магазины электрики Все до Лампочки. Почему стоит выбрать наши магазины Все до лампочки:- Большой выбор люстр, бра, светильников и электротоваров для вашего интерьера- В наших магазинах всегда доступные цены- Регулярное обновление ассортимента- Конкурсы, акции, бонусы, скидки- Бесплатные консультации специалистов по выбору и установке освещения- Бесплатная доставка покупок от 5000 рублей по городу - Бесплатная доставка покупок от 15000 рублей ТК CDEK
Почему стоит выбрать наши магазины "Все до лампочки": - Большой выбор люстр, бра, светильников и электротоваров для вашего интерьера - В наших магазинах...
Стекло и зеркала на заказ в Междуреченске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
ERLANA Живые цветы в стекле!. Букеты из живых цветов в стекле!Букеты из живых цветов в стекле, станут не просто замечательным подарком, настольным украшением, но способны преобразить любой интерьер квартиры или офиса.Почему цветы в стекле?Стекло не только подчеркнет изящество цветов благодаря своей уникальной способности оптического увеличения, но и придаст всей композиции элегантный и утонченный вид. Цветы в стекле, способные хранить свои натуральные свойства до 5 лет ТехнологияБукеты из живых цветов представляют собой ассортимент консервированных/стабилизированных цветов в стеклянных сосудах различных форм. Консервация (стабилизация) растений - это процесс, при котором натуральный сок растения замещается бальзамирующим составом, что позволяет сохранить цвет, фактуру, эластичность, натуральный вид природных материалов. Преимущества - Не требуют ухода - Не нуждаются в поливе - Не нуждаются в освещении - Не боятся табачного дыма - Не поражаются болезнями
Букеты из живых цветов в стекле! Букеты из живых цветов в стекле, станут не просто замечательным подарком, настольным украшением, но способны преобразить...
LIGNUM ELEGANS. Скульптурные LED светильники из дерева ручной работыКаждый светильник - это неповторимый полностью в своей формеарт-объект, отвечающий за важнейшую составляющую интерьера - освещениеОн создаёт атмосферу уюта и спокойствия своим мягким светом исходящим из плавных линий изогнутого дерева. Каждый светильник изготовлен из цельной древесины дуба и светового LED элемента непрерывного свечения. Светильники имеют произвольную форму и цвет по эскизам или пожеланиям заказчикаСветильники могут комплектоваться диммером с дистанционным управлением. Это позволяет найти подходящий вашему настроению или обстановке уровень освещённости
Скульптурные LED светильники из дерева ручной работы Каждый светильник - это неповторимый полностью в своей форме арт-объект, отвечающий за важнейшую...
Фотостудия Zapad│СПб Питер. Zapad - интерьерная фотостудия с уникальным естественным светом.Большие окна (19 кв. метров) позволяют снимать в любое время дня и в любом уголке залов без искусственного освещения.Окна обращены на zapad. Закаты в наших пространствах отражают всю красоту света.Мы рады поделиться с вами интерьерами, созданными своими руками и с большой любовью)Мы работаем только по записи, бронь подтверждается после предоплаты 100% от суммы.ЗАБРОНИРОВАТЬ: https://vk.com/app6234572_-138320876СТОИМОСТЬ НАШИХ УСЛУГ: https://vk.com/topic-138320876_40468879КАК НАС НАЙТИ: https://vk.com/@zapadstudiospb-kak-nas-naitiПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ: https://vk.com/@zapadstudiospb-pravila-posescheniya-fotostudii
Zapad - интерьерная фотостудия с уникальным естественным светом. Большие окна (19 кв. метров) позволяют снимать в любое время дня и в любом уголке залов без...
Стекло и зеркала на заказ в Прокопьевске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
Чердак Чудака |Мастерская атмосферного освещения. Привет! Меня зовут Аня. И я делаю миры под звёздами/светляков/светящиеся арт-объекты.Назвать можно как угодно, но то, что вам точно нужно знать:✔ Они сделаны вручную✔ из фанеры✔ многослойные✔ внутри светодиоды✔ работают от батареек✔ расписаны акварелью и акриломСветляки точно будут :✔ необычным крутым подарком✔ добавят в ваш интерьер тепло и любовь✔ научат ваших детей эстетическому взгляду на мир✔ будут отличный вложением в вашу вымышленную недвижимость, когда вечером на кухне вам захочется перенестись в безопасное место и оказаться там, где хорошо.Связь через Сообщения сообществаПо всем вопросам пишите сюда https://vk.com/im?sel=-116164333с удовольствием вам отвечу.Отправляюпо России (Транспортной компанией СДЭК и Почтой России), по Миру (Почтой России).
Привет! Меня зовут Аня. И я делаю миры под звёздами/светляков/светящиеся арт-объекты. Назвать можно как угодно, но то, что вам точно нужно знать: ✔ Они...
Натяжные потолки в Темниковском районе. Натяжные потолки принесут практическую выгоду и эстетическую красоту вашему дому. Натяжные потолки - поразительный элемент общего дизайна, первое впечатление от всего интерьера помещения. От их красоты, исключительности и оригинальности формы и цвета зависит вся архитектурная композиция. Сегодня, благодаря такому роскошному и практическому изобретению, у вас есть возможность легко реализовать самое оригинальное и эксклюзивное решение для вашего домашнего интерьера.Натяжные потолки обладают множеством преимуществ, которые сложнее реализовать с использованием обычных технологий покрытия:Чрезвычайно гладкие поверхности без трещин, поверхность не нужно оштукатурить, замазывать или иным образом покрывать потолок - потолочная мембрана скрывает все. Существует широкий спектр оттенков и изображений - множество цветовых вариантов, текстур, матовых или глянцевых поверхностей. Вы можете распечатать нужные изображения на мембране.Поверхность можно мыть и дезинфицировать, так как мембрана не боится влаги и пара. В случае затопления с верхних этажей такой потолок становится дополнительной защитой от воды. Хорошо оборудованные потолки могут выдерживать давление до 100 литров на квадратный метр, поэтому вы можете не только избежать неожиданности, но и успеть подумать о том, как выпустить воду.Существует возможность установить светящиеся потолки или использовать любые другие интересные решения освещения.Для натяжных потолков можно предложить все стандартные осветительные решения, а также несколько нестандартных. Вы можете установить все, начиная от простых подвесных светильников и заканчивая роскошными канделябрами. Правда, рекомендуется, чтобы конструкция подвесных светильников не касалась тканевой мембраны. Возможно установить освещение под мембраной - так что он будет распространять приятный свет и будет выглядеть как потолок сияет. Также можно установить свет пятна - в потолке сделаны специальные полости, закрепленные кольцами.Когда потолок становится изношенным или просто изображение становится скучным, его можно заменить другим, не нарушая систему профилей, поэтому замена или ремонт потолка проще и дешевле.Обычно нет необходимости мыть такие потолки, но мы знаем, что бывает дома. Практически, любые чистящие средства подходят, хотя абразивные следует избегать, так как они могут повредить мембрану
Натяжные потолки принесут практическую выгоду и эстетическую красоту вашему дому. Натяжные потолки - поразительный элемент общего дизайна, первое впечатление...

Маркетинг и PR

Форум о социальных сетях. Форум о социальных сетях: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3IvУ вас есть вопросы по различным социальным сетям ? На форуме вы можете задать вопрос и получить ответы на все ваши вопросы.Ссылка: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3Iv
Форум о социальных сетях:...
Администратор социальных сетях. обшество и кидаем всякую фигню даже песни и видео и записи
обшество и кидаем всякую фигню даже песни и видео и записи
Реклама для СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ. Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
реклама в соц сетях. НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!!-РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ ОБЪЯВЛЕНИЙ.
НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!! - РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ...
Дизайнер социальных сетей. Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных постов.Выполню макеты: визиток, бирок, листовок, логотипов, баннеров и прочей рекламной продукции.
Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных...
Бьюти клипы. https://vk.com/beauty_klips
https://vk.com/beauty_klips
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.. «ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники.
«ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook,...
Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...

Кибербезопасность и защита данных

Сериалы: Великолепный Век. Платная подписка на закрытую группу позволит вам смотреть все серии Великолепный век каждая серия по 2 часа всего серий 139 и много других сериалов которые блокируют в РФ БЕЗ ВПН, ВСЕ СЕРИИ ВКонтакте
Платная подписка на закрытую группу позволит вам смотреть все серии Великолепный век каждая серия по 2 часа всего серий 139 и много других сериалов которые...
Чат CommFort UFA. http://commfort.compufa.ru/commfort.exe CommFort – удобный, многофункциональный клиент-серверный чат для локальных* и глобальных сетей. Информация о сервере: Название: СommFort UfaNet VPN Servers Страна / Область / Город : Россия / Республика Башкортостан / г. Уфа IP-адрес 81.30.220.74 Port: 9730 (стандартный) Основные особенности чата: http://commfort.compufa.ru/ (трафик локальный!*) - голосовое общение, оптимизировано для локальной сети!* - тестовый, общий, приватный чат, каналы - размещения фотографий прямо в окне чата - удобный интерфейс и красивый дизайн - локальный трафик!* - анимированные смайлы - удобная система просмотра информации о пользователях (времени простоя и заголовка активного окна); - возможность оставления сообщения на сервере в отсутствии пользователя-получателя; - возможность передачи, как отдельных файлов, так и папок с ними; - доска объявлений и многое другоеС уважением активный пользователь чата CommFort. MagadeevXzX(Радик Магадеев)*Локальный трафик только для пользователей сети компании UfaNet
http://commfort.compufa.ru/commfort.exe CommFort – удобный, многофункциональный клиент-серверный чат для локальных* и глобальных сетей. Информация о...
NewsGuard. Eine neue App Namens NewsGuard soll zukünftig dafür sorgen, dass Ihr ausschließlich mit gefilterten News auf Euren Empfangsgeräten (Handys, Tablets etc.) beliefert werdet. Sogenannte Fake News werden hingegen blockiert. Doch wer entscheidet darüber, welche Nachrichten echt oder fake sind? Ein Schelm wer böses dabei denkt, wenn man sich die Leute hinter NewsGuard anschaut.Diese App wird schon bald ohne eure Zustimmung auf allen Windows Versionen, Android und Apple iOS Handys vorinstalliert sein! Kurz gesagt: Sie ist eine Art Full Internet Firewall, wie man das aus China kennt um Webseiten, Dienste oder auch nur einzelne Inhalte innehalb von Diensten zu blockieren. So wird z.B. nicht etwa ganz YouTube blockiert, sondern nur bestimmte Videos oder Channels.Im Endausbau wird so eine zentrale Stelle bestehend aus CIA/NSA und andere Meinungsdiktatoren, bestimmen was ihr sehen dürft. Subtil wird es dann beim Shadowbanning, wenn euch Inhalte erst gar nicht mehr angezeigt werden und ihr erst gar nicht erfahrt, dass es sie gibt! Es ist zu erwarten, dass auf Nationaler Ebene (z.B. Deutschland), etablierte Meinungsdiktatoren wie die Amadeu-Antonio-Stiftung oder das von George Soros geponsorte Correctiv, entscheiden werden welche Inhalte in Deutschland abgerufen werden dürfen.Wichtig: Diese App ist eine ganz neue Dimension der Meinungsdiktatur! Sie schaltet sich direkt zwischen eure Internetverbindung und eurem PC oder Handy. Das ist sogar noch schlimmer als die Great Firewall in China, denn die steht zwischen den Internetanbietern und dem offenen Internet. Man kann dann mit Tools wie VPN oder TOR dennoch an die Inhalte gelangen. Auf eurem PC oder Handy, seid ihr aber nur ein User ohne Administrationsrechte und diese App kann wie gesagt, auch nicht (!) gelöscht werden. Sie kommuniziert über die APIs der jeweiligen Apps (vK, Facebook, Twitter, YouTube etc.) und zensiert Inhalte direkt an der Wurzel, eurem Endgerät. Dieser Zensur könnt ihr dann nicht mehr entgehen!
Eine neue App Namens NewsGuard soll zukünftig dafür sorgen, dass Ihr ausschließlich mit gefilterten News auf Euren Empfangsgeräten (Handys, Tablets etc.)...
Кто я. Любой коммент повысит вашу КАРМУ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках, кликнув на кнопку ГОТОВО ◄👨🚀🌏 ► ▬ К͜͡а͜͡ж͜͡д͜͡ы͜͡й͜͡ д͜͡е͜͡н͜͡ь͜͡ с͜͡ д͜͡е͜͡н͜͡ь͜͡г͜͡а͜͡м͜͡и͜͡& ▬ смотрите ниже ▬▬🎁🎁🎁▬▬◄👨🚀🌏 ► Добро пожаловать в нашу уютную и дружелюбную группу в ВКонтакте! Мы рады приветствовать тебя в нашем сообществе, где собраны единомышленники, готовые поделиться знаниями, опытом и интересами. 👨► Мы ценим каждого нового участника и желаем, чтобы ты чувствовал себя здесь комфортно и в теплой атмосфере. Мы открыты к диалогу и всегда готовы поддержать и помочь друг другу. Совместно мы сможем создать интересные и увлекательные обсуждения, делиться полезными материалами и взаимно вдохновляться.▬▬▬▬▬▬ смотрите ниже ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬◄👨🚀🌏 ► Ссылка на эту группу Кто я: https://vk.com/club217595334 ► Читай, комментируй, узнавай новые знания. Ищи интересные идеи для своей работы в интернете. Приятного времяпрепровождения и получения новых знаний!▬▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬1. ◄👨🚀🌏 ►Необходимый инструмент для работы в интернете: Если у вас нет ПАУЕЕР кошелька то получите его здесь ►Создать свой ПАУЕЕР кошелёк: https://payeer.com/08462672.◄👨🚀🌏 ► https://youtu.be/jRdp1dNWBOY Видео-инструкция регистрации PAYEER®3. ◄👨🚀🌏 ► Группа ВК PAYEER https://vk.com/club197193414▬▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬ https://vk.cc/cju67t Ссылка на эту группу: ФрилансСайт: https://ralgart.blogspot.com/ В разработке▬▬🎁🎁🎁▬▬▬СУПЕР▬БОНУС ▬▬1. Укорачиватель ссылок от ВК:https://vk.com/cc2. Бесплатный ВПНhttps://vpn-free.pro/3. Подбор тегов по ключевому слову или фразеhttps://vk.cc/9Zegky4. Надёжный обменник всех валютhttps://vk.cc/cs6Adv-------------------------------------------------
Любой коммент повысит вашу КАРМУ ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨 В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤,...
AniAmbry. Данная группа посвящена телеграм каналу, в котором вы можете беспрепятсвенно и с комфортом смотреть свои любимые аниме, без перехода на какие-либо сайты, без использования VPN и прокси!💬 Ссылка на наш чат: https://t.me/joinchat/NndHTFK1vq7kSK0_KKwL4w 💬✅ Серии обновляются регулярно ✅🤝 Сотрудничество и реклама :[id262860474|Админ] 🤝❗️ Ссылка на наш телеграм канал: ❗️Для перехода, если установлено приложение телграма: https://telegra.ph/Aktualnye-ssylki-na-kanaly-proekta-AniAmbry-02-19⚠️ Правообладателям - http://vk.com/topic-161444043_40675292?post=4 ⚠️
Данная группа посвящена телеграм каналу, в котором вы можете беспрепятсвенно и с комфортом смотреть свои любимые аниме, без перехода на какие-либо сайты, без...
Доставка с магазинов РФ в ДНР. На стене размещаются актуальные акции, скидки и наиболее выгодные предложения магазинов.Вы всегда сможете экономить на покупках, не выходя из дома ***Как оформить заказ ?Присылайте в лс ссылку выбранного Вами товара, с указанием размера и цвета.+ скрин с ценой! (т к цены скачут)Так же укажите Ваши ФИО, номер телефона для связи. ***✅Магазины для выбора товара :габаритные или тяжелые товары 20%https://www.wildberries.ru/ +15% (дорогие товары телефоны, планшеты и т д 10%)https://www.ozon.ru/ 15% (дорогие товары телефоны, планшеты и т д 10%)https://market.yandex.ru/ 15% (дорогие товары телефоны, планшеты и т д 10%) https://www.sportmaster.ru/ (полная цена - 0%, распродажа, финальная и лучшая цена +10%) - наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://www.detmir.ru/ +15% наличие г.Таганрог ТЦ Лето https://sunlight.net/ +15% ( сумма от 5000р +10%) наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://www.dns-shop.ru/ +15%https://ostin.com/ +15% наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://fundayshop.com/ +15% наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://www.mvideo.ru/ +10-15% наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://www.letu.ru/ 15% (сумма от 15000р 10%) https://goldapple.ru/ 15% https://www.dns-shop.ru/ 10-15% наличие ТЦ Мармелад и ТЦ Летоhttps://kari.com/ 20% на сумму заказаhttps://www.lamoda.ru/ +15%https://fix-price.com/ таганрог +25%Gloria-jeans https://www.gloria-jeans.ru/ -с ВПН ☝ +15% наличие Таганрогhttps://www.585zolotoy.ru +15% (сумма от 5000р +10%) наличие г.Таганрог ТЦ Мармеладhttps://sokolov.ru 15% ( сумма от 5000р +10% )наличие г.Таганрог ТЦ Мармелад
На стене размещаются актуальные акции, скидки и наиболее выгодные предложения магазинов. Вы всегда сможете экономить на покупках, не выходя из дома...
Компьютерный сервис в Серпухове. Перечень услуг, которые мы готовы предоставить Вам:1) установка, настройка, администрирование и сервисное обслуживание ОС Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows Server 2003;2) установка и настройка программного обеспечения (в том числе и по индивидуальному заказу клиента);3) настройка, установка и подборка драйверов;4) подключение к сети Internet;5) создание локальных сетей для домашнего использования и для организаций, включая монтаж, настройку сетевого оборудования и последующее сопровождение;6) организация и настройка VPN;7) организация системы видеонаблюдения;8) организация личного Web-сервера, FTP-сервера и почтового сервера;9) курсы для начинающих пользователей;10) написание дипломных, курсовых, контрольных работ для студентов ВУЗов;11) набор и печать текста;12) запись дисков;13) скачивание файлов на заказ в короткие сроки.Все заявки шлите на e-mail: max_service@mail.ru
Перечень услуг, которые мы готовы предоставить Вам: 1) установка, настройка, администрирование и сервисное обслуживание ОС Windows XP, Windows Vista,...
Техподдержка онлайн бесплатно!Установка виндовс. Мы команда специалистов, которая профессионально выполняет обслуживание компьютеров, ремонт компьютеров в Белой Церкве , построение локальных компьютерных сетей. Быстрое реагирование, решение любых возникших проблем с компьютерной техникой, компьютерными сетями в минимальные сроки и качество проводимых работ – сделали нашу компанию лидером предоставляемых услуг на рынке города Белая Церковь. Специалисты компании, постоянно совершенствуя свои знания в мире информационных технологий, получили сертификаты в международных сертификационных центрах, таких направлений как Техническое обслуживание компьютеров, Ремонт компьютеров, Администрирование, настройка Windows, администрирование, настройка серверов на базе Unix-систем (Linux , FreeBSD) и другого программного обеспечения. Мы делаем более эффективной работу компьютеров и компьютерных сетей многих компаний Белой Церквы. Среди основных предлагаемых нами услуг: * скорая компьютерная помощь; * обслуживание компьютеров в Белой Церкве, компьютерных локальных сетей; * абонентское обслуживание компьютеров; * ремонт компьютеров в Белой Церкве, ремонт ноутбуков; * настройка сети (локальная сеть); * установка, настройка Windows без потери данных; * удаленное администрирование компьютерных сетей на базе Windows, построение VPN-туннелей; * подключение локальных сетей к сети Internet; * установка, настройка серверов; установка и администрирование почтовых серверов; * установка и администрирование 1С; настройка мини-АТС; * настройка систем резервирования данных; * настройка систем ограничения доступа к данным и Интернет-сайтам; * настройка систем безопасности и систем вирусного контроля; создание веб-сайтов; * проектирование, монтаж и настройка сети (локальная сеть). Наша основная задача — сделать вашу работу за компьютером приятной, эффективной и безопасной.Не тратьте время из-за перебоев в работе компьютерной техники. Используйте его для решения вопросов в вашей профессиональной сфере, а работу по обслуживанию компьютеров, их ремонту, настройке предоставьте команде специалистов.Знаете ли Вы,что содержание в штате специалиста, который способен на все то, что умеем мы обойдется вашей фирме в 1500$, в то время как абонентская плата среднестатистической фирмы у нас составляет 1500 гривен (10 компьютеров + сервер). Уже более 5 летмы успешно проводим абонентское обслуживание компьютеров в Белой Церкве, в которое входит компьютерная помощь, настройка сети (локальная сеть), настройка Windows, ремонт компьютеров. Нас рекомендуют друзьям и хорошим знакомым. Доверьте компьютер профессионалам!________________________________________Контакты(з 9:00 до 21:00):0936774777 - Сергей Александрович.0977660067 - Александр Витальевич.________________________________________Онлайн техподдержка(по простым вопросам бесплатно,вмишательство специалиста через онлайн оплачивается по тарифам предоставленным специалистом)Skype:sergion_1987dabik_gm
Мы команда специалистов, которая профессионально выполняет обслуживание компьютеров, ремонт компьютеров в Белой Церкве , построение локальных компьютерных...
ВСЕРОССИЙСКИЙ КЛУБ КОРБИНЫ. В группу компаний «ВымпелКом» входят операторы связи, предоставляющие услуги голосовой связи и передачи данных на основе широкого спектра технологий беспроводной и фиксированной связи, а также широкополосного доступа в Интернет. В группу «ВымпелКом» входят компании, осуществляющие операции в России, Казахстане, Украине, Таджикистане, Узбекистане, Грузии и Армении, а также во Вьетнаме и Камбодже на территории с общим населением около 340 млн человек. Услуги предоставляются под брендом «Билайн». ОАО «ВымпелКом» стало первой российской компанией, включенной в листинг Нью-Йоркской фондовой биржи (NYSE). Акции Компании котируются на NYSE под символом VIP.Группа компаний «ВымпелКом» предлагает интегрированные услуги мобильной и фиксированной телефонии, международной и междугородной связи, передачи данных, доступа в Интернет на базе беспроводных и проводных решений, включая технологии оптоволоконного доступа, WiFi и сети третьего поколения. Среди клиентов «ВымпелКом» — частные лица, крупные, средние и малые предприятия, транснациональные корпорации, операторы связи.«Корбина Телеком» — российская телекоммуникационная компания. Штаб-квартира — в Москве. В настоящий момент принадлежит компаниям Golden Telecom (51 % акций) и «ВымпелКом» (49 % акций), в свою очередь, «Вымпелком» владеет 100 % акций Golden TelecomОбразована в конце 1995 года.В настоящий момент идёт поглощение компаний «Golden Telecom» вместе с «Корбина Телеком» сотовым оператором «ВымпелКом», предоставляющим услуги в СНГ под брендом «Билайн».С 1 декабря 2009 года услуги домашнего интернета «Корбины Телеком» начинают предоставляться под брендом «Билайн». Собственники и руководствоСобственники компании:Golden Telecom — 51 % (в 2008 году поглощена компанией ВымпелКом);ВымпелКом — 49 %[1].Генеральный директор компании ЗАО «Инвестэлектросвязь» — Александр Торбахов. Вице-президент — Дмитрий МаловДеятельностьПредоставляемые услугиВысокоскоростной доступ в Интернет для пользователей домашних сетей: осуществляется по технологии VPN (PPTP, L2TP). Характеризуется массовостью, низкой стоимостью.Высокоскоростной доступ в Интернет для юридических лиц: доступ в Интернет без использования VPN-технологии. Типичные для г. Москвы скорости подключения: 100 Мбит, 10 Мбит, 2 Мбит (и кратные им скорости). Типичная для г. Москвы среда подключения: отдельное оптическое волокно для каждого дома, отдельная витая пара до каждого клиента. Для области — радиорелейная линия или xDSL. В некоторых случаях используется упрощённая схема подключения юр. лиц в г. Москве через оборудование домашней сети, что характеризуется более умеренной стоимостью.Бесплатная услуга «Антивирус Dr.Web» — лицензионное ПО по подписке (1-36 месяцев)Точка-точка — Предоставление клиенту сквозного канала передачи данных между двумя или более географически удалёнными пунктами. Как правило, имеется в виду технология Ethernet.Цифровая телефония. Клиенту в рамках этой услуги предоставляется номерная ёмкость, один или несколько потоков E1 для подключения к АТС.Colocation — размещение сервера в дата-центре компании, подключение его к Интернет-магистрали.VoIP: передача голосовых данных поверх IP-сети.IP-телевидение : трансляция эфирных TV-каналов по собственной IP-сети.Email, виртуальный хостинг.Мобильная телефония.Ретрекер в локальной сети Санкт-Петербурга, Москвы и еще нескольких городов: скачивание торрентов со скоростью, ограниченной скоростью локальной сети.Структура волоконно-оптической сети МосквыВолоконно-оптическая сеть «Корбины Телеком», протяжённостью 4 500 км, охватила более 100 районов Москвы.Опорная сеть: два двадцатигигабитных кольца, построенных с использованием высокопроизводительных маршрутизаторов Cisco, соединяющих несколько узлов ядра. Основные узлы опорной сети: Штаб-квартира на Рязанском проспектеМосквичка — основная точка размещения клиентов colocation. Здание фабрики «Москвичк
В группу компаний «ВымпелКом» входят операторы связи, предоставляющие услуги голосовой связи и передачи данных на основе широкого спектра технологий...
ARPAKIT NPV. Будь в сетиМногофункциональный, надёжный и качественный VPN сервисМы в сети уже 2 года, нам доверяют более 3000 клиентов и наш сервис рекомендуют во многих медиа ресурсах
Будь в сети Многофункциональный, надёжный и качественный VPN сервис Мы в сети уже 2 года, нам доверяют более 3000 клиентов и наш сервис рекомендуют во...
Clash of Clans: FreeMyApps | FeaturePoints. Хотите гемов в игре Clash of Clans, но по каким то причинам не готовы платить за них свои кровные? Тут описывается способ, который позволяет потратив некоторое количество времени получить их бесплатно.Итак: существует несколько компаний, которые готовы платить деньги за то, что вы будете скачивать приложения из AppStore и запускать их на короткое время для ознакомления. Таким образом они их рекламируют, и как и всякая реклама этот процесс оплачивается. Это основной способ, но некоторые из этих компаний предоставляют альтернативные варианты типа просмотра видео, прохождения опросов и тп.Короткий алгоритм:1) через сафари на АЙприборе заходим по ссылкам2) устанавливаем3) качаем спонсорские приложения и зарабатываем очки4) набрав нужное количество очков обмениваем их на подарочную карту itunes5) активируем ее на свой аккаунт6) используем полученные деньги для покупок в аппсторе, в том числе на покупку гемовБолее подробно:1) На вашем iphone, ipad через сафари заходим по следующим ссылкам. Каждая ссылка это отдельная компания с немного различающимися условиями, подарками и тп. Выбираем себе что то по вкусу или все вместе. Первые два, имхо, самые интересные.Для тех, кто боится ходить по странным ссылкам - гуглим об этих компаниях: Freemyapps, Featurepoints, Junowallet, Appnana. Вы найдете достаточно много информации о них, в том числе различные руководства, видео уроки и т.п.http://m.freemyapps.com/share/url/adc6f06dhttp://featu.re/A7CXM6http://m.junowallet.com (за ввод реферального кода в процессе установки дают 0,25$. Мой код YK2355951)http://appnana.com (реферальный код k935456 , получите 2500 нана)2) При первом запуске возможно попросит установить профили или сертификаты или скачать приложение из аппстора, а также сделать ссылку на себя на домашнем экране, для более быстрого доступа в дальнейшем. Собственно это вся установка.3) В работе с приложениями сложностей не должно возникнуть. Суть в том, что вы смотрите задания, которые доступны Вам. Скачиваете приложения и получаете кредиты на баланс приложения. В соответствующих вкладках можете узнать сколько кредитов нужно на карты iTunes и с каким номиналом. Через эту же вкладку после набора необходимой суммы кредитов выводим понравившийся подарок.4) Для увеличения доступных для скачивания программ используем прокси или VPN. Позволяет СУЩЕСТВЕННО увеличить количество приложений для скачивания. Ничего сложного в этом нет. Заодно научитесь обходить различные ограничения, открывать заблокированные в вашем регионе или стране сайты. Подробнее тут:http://vk.com/topic-58384027_28717208
Хотите гемов в игре Clash of Clans, но по каким то причинам не готовы платить за них свои кровные? Тут описывается способ, который позволяет потратив...
Настройка Oculus Quest 2/3 Pro VR. Полная помощь в настройке Meta Oculus Quest.Ты живешь в Рoсcии и у тeбя появились проблемы c твоим любимым шлeмом Осulus Quеst 2/3 ?Мы решим твою проблемы уже сегодня 💪 🎮
Полная помощь в настройке Meta Oculus Quest. Ты живешь в Рoсcии и у тeбя появились проблемы c твоим любимым шлeмом Осulus Quеst 2/3 ? Мы решим твою...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес-клуб в УСК Олимп. Стоимость абонементов:200р - разовое занятие700р - абонемент на месяц (8 занятий)900р - абонемент на месяц (12 занятий)1000р - абонемент на месяц занятий фитнесом, безлимит 1200р - абонемент фитнес+тренажерный зал безлимит на месяц2200р - абонемент на 3 месяца занятий фитнесом, безлимит2500р - абонемент на 3 месяца занятий фитнес+тренажерный зал, безлимит4000р - абонемент на 6 месяцев занятий фитнесом, безлимит5000р - абонемент фитнес+тренажерный зал на 6 месяцев, безлимитФитнес-зал. НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:1. Свобода выбора (клубный подход к продаже абонементов).В стоимость абонемента входит: - свободное посещение любых фитнес-программ (на выбор) любого тренера из предлагаемого расписания, соответственно, возможность посещать тренировки в удобное для клиента время;2. Многообразие фитнес-программ (функциональный тренинг, пилатес, силовой тренинг с использованием гантелей, бодибаров, медицинских мячей, тренинг на фит-боллах, стретчинг, танцевальный класс и т.д.).3. Квалифицированные тренеры.4. Действие абонемента начинается с любого числа календарного месяца.Наше позиционирование: «Высокое качество, НИЗКИЕ цены, свобода выбора, удобство клиента! Мы ценим Ваше время!»
Стоимость абонементов: 200р - разовое занятие 700р - абонемент на месяц (8 занятий) 900р - абонемент на месяц (12 занятий) 1000р - абонемент на месяц занятий...
Кто не курит и не пьёт,ровно дышит сильно бьёт!. В здоров теле здоровый дух!Не бухай тренеруйся!!!!Будем крепчать физически , а от того и духовно!Когда берёт меня тоска,Да так, что не сбежать в искусство,И сердце рвёт на два куска,И мысли мрут, и даже чувства, -Беру купальник и - к реке,И в ней мечусь как пестик в ступке.И всё, что свойственно тоске,С меня слетает как скорлупки.Когда берёт меня любовьВ свои натруженные пальцы,И давит мозг, и гонит кровь,Летят к чертям кастрюльки, пяльца,Вся жизнь летит ко всем чертямС её налаженным режимом...Гантели вынимаю яИ резво занимаюсь жимом!О, спорт! Спасение моё!Для ран душевных мумиё! Боксеры, борцы и футболисты,Атлеты, пловцы и биатлонистыВообщем, все, кто со спортом связан,Способны доставить девчонкам оргазм.Жестко - и все же интригует,Респект всем, кого спорт интересует.Наверно круто сидеть в кресле правителя,Но еще круче чувствовать в себе победителя.Надоела наркота и все эти алкаши,Дыши русский спорт, давай дыши!Я писал этот трек не для короны,На сторону спорта встанут легионы.Я поддержу то, во что твердо верюСтолько приобретений и не одной потери.Занимаетесь спортом и берегите здоровье.Тот, кто не бережет, платит за это кровью.
В здоров теле здоровый дух! Не бухай тренеруйся!!!!Будем крепчать физически , а от того и духовно! Когда берёт меня тоска, Да так, что не сбежать в...
Клуб БРИГ. Адрес: Ижевск, Автозаводская - 2 (вход с торца), тел.46-17-83Руководитель: Самохина Алла ЕвгеньевнаРежим работы клуба: с ПН. по ПТ. с 11.00 – 21.35 СБ. с 10.00-18.00 ВС. – выходной.Электронный адрес: dpk.brig@yandex.ruКружки и любительские объединения Тренажерный зал - молодежь выбирает спорт и здоровье.Кто любит спорт - тот здоров и бодр. Спортивные достижения: призы городских соревнований по пятиборью, жиму лежа, троеборью.ПН.ЧТ. 15.00 - 21.30 ВТ. 19.00 -21.40СР. 17.00 - 21.35Бабенцов Александр Михайлович«Легенды востока» Танцы - создание образа для себя, где ты являешься частью чего-то большего, где выплескиваешь свои эмоции, чувства и страсть. ПН., СР. 17.00 - 18.45 ВТ. 14.50 - 16.30 ЧТ. 15.30 - 17.10 ПТ. 16.45 - 18.25 Печеникина Инна Анатольевна«Вокал» Вы хотите стать популярным, раскрепощенным, получать море эмоций и у вас есть огромное желание обучиться пению? Приходите к нам!ПН.ВТ.СР. 14.30 - 18.05ЧТ. 14.30 - 16.15Бутикова Ольга МихайловнаКарате. Обучение карате — педагогический процесс, направленный на овладение знаниями, умениями и навыками на физическое, умственное и нравственное совершенствование учеников.ПН. 9.30 - 17.00СР.ПТ. 9.30 - 16.35СБ. 10.00-11.45Козьменкова Валентина Геннадьевна Танцевальный коллектив Каприз Широкая палитра танцевальных направлений способствует развитию гибкости,пластичности, развивают музыкальное и эстетическое восприятие ВТ.ЧТ. 17.00 - 20.30 СБ. 16.00-17.40Цодова Светлана Игоревна«Театральная студия» Основы актерского мастерства для подростков. Занятия по актерскому мастерству направлены на телесное и психологическое раскрепощение, развитие эмоциональной выразительности и артистической смелости, обретение уверенности. Обучение актерскому мастерству способствует развитию умений преподносить себя и завладеть вниманием.ВТ.ЧТ. 18.00 - 19.40СБ. 12.00 - 15.40Евдокимов Дмитрий ВладимировичАтлетическая гимнастика Атлетическая гимнастика, это комплекс упражнений который выполняется с гантелями. Развивает мускулатуру, силу, выносливость, а так же гибкость позвоночника и подвижность суставов. За здоровьем ждём к нам на занятия! ВТ.СР. 14.15-15.55 СБ. 10.00 - 13.30 Захаров Александр АнатольевичОбъединение Фитнес оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильным питаниемПН.СР. 19.00-20.40 Печеникина Инна АнатольевнаВышивка бисером У нас вы узнаете с чего начать вышивку бисером, изучите основные техники и швы. Научитесь вышивать картины и украшать готовые изделия.ПН.СР.ПТ. 15.00 - 16.40Печеникина Инна АнатольевнаУмелые ручки ПН.СР. 16.50-18.30 ВТ.ЧТ. 15.00-18.30 ДобровскаяЮ.Г.
Адрес: Ижевск, Автозаводская - 2 (вход с торца), тел.46-17-83 Руководитель: Самохина Алла Евгеньевна Режим работы клуба: с ПН. по ПТ. с 11.00 – 21.35...
Женский тренажерный зал г. Новополоцк. ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!!!Зал оборудован различными тренажерами:-беговые дорожки-велотренажеры-эллептические и силовые тренажеры-массажеры антицеллюлитные-гантели и мн. др.ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: По будням с 17.30 до 20.30СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА - 20,0 РУБ. В МЕСЯЦ 2 раза в неделю и 30,0 РУБ В МЕСЯЦ 3 раза в неделю и более !!!!!!! 1 занятие БЕСПЛАТНОЕ))))Контактный телефон : 8 (033) 316 85 16ТАТЬЯНА
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!!! Зал оборудован различными тренажерами: -беговые дорожки -велотренажеры -эллептические и силовые тренажеры...
Бокс на Комсомольской. Приглашаем Вас на секцию по боксу и тайскому боксу!Сложно переоценить пользу от занятий боксом. Занятия боксом идеально подойдут для тех, кто хочет скинуть лишний вес или просто улучшить свою фигуру. Через пару месяцев после начала занятий, можно будет с гордостью заметить, как улучшилась форма Ваших бицепсов, трицепсов и плеч. Так же с уверенностью можно сказать, что Вы улучшите своё здоровье. Занятие боксом связаны с регулярным выполнением силовых упражнений, которые укрепят Ваши кости и помогут предотвратить огромное количество заболеваний.ஜ═════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ஜВашему вниманию предлагаются групповые и индивидуальные занятия по БОКСУ и ТАЙСКОМУ БОКСУ. Занимайтесь когда Вам удобно (утренние, дневные, вечерние и даже ночные тренеровки). Подробное расписание занятий на сайте.ஜ═════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ஜО спортзале.Наш спортзал находится в бизнес центре Стендхол по адресу г. Москва, ул. Новорязанская, д. 18. 3 минуты пешком от метро Комсомольская.Спортзал, в котором есть все необходимое для проведения полноценных тренировок: боксерские мешки, груши, настенные подушки, гантели, набивные мячи и многое другое. ஜ═════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ஜТренеры Большой опыт тренерской работы и доскональное знание предмета позволяют достигать максимальных результатов тренируясь в нашем зале.Мастер спорта по боксу, тренерский стаж с 2002 года, Зотов Яков Александрович.тел. +7 964 502 4488; +7 962 929 2203 почта: boxingmos@yandex.ruВНИМАНИЕ!!! В данный момент идет набор в группу по боксу!Ждем Вас в нашем зале!
Приглашаем Вас на секцию по боксу и тайскому боксу! Сложно переоценить пользу от занятий боксом. Занятия боксом идеально подойдут для тех, кто хочет...
Легче воздуха. Прояви к себе уваженьеИ положи обратно печеньеИзбавься от жира на ребрахИ от дряблой кожи на бедрахВозьми гантели в рукиНе жуй бутерброды от скукиКачай тренажерами попуПироженки тонной не лопайИ вылей скорей газировкуТебе пора на тренировкуУзнай,полюби свое телоСделай так, чтоб оно похудело!
Прояви к себе уваженье И положи обратно печенье Избавься от жира на ребрах И от дряблой кожи на бедрах Возьми гантели в руки Не жуй бутерброды от скуки Качай...
STREET WORKOUT. В себе,храня всю волю к жизни,Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!______________________________________Street Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.______________________________________Оглянитесь! Откройте глаза! Нас убивают наркотой, безобидным алкоголем и сигаретами с новым богатым вкусом! Нас обманывают эти пестрые рекламы! Пора уже закончить этот бред! Измени себя, и мир вокруг тебя изменится! Займи активную жизненную позицию!!! Тренажерный зал, брусья, турники, гиревой спорт, единоборства! Пусть маленькие дети будут видеть чаще здоровых парней на турниках, чем алкашей около подъездов! Девушкам нужны надежные парни! Детям нужны здоровые отцы! Работай над собой! Результат не заставит себя ждать!
В себе,храня всю волю к жизни, Бросаем дружно пить,курить. Собрав в кулак все свои силы, Здоровьем будем дорожить. Все турники,гантели,гири Помогут всем нам...
Спортивная магнезия (Спортивная гимнастика). Спортивная магнезияСпортивная магнезия (далее — магнезия) — белый порошок или раствор, представляющий собой соль магния и предназначенный для подсушивания рук и, как следствие, увеличения надежности хвата (например, в скалолазании).Химический состав магнезии:Спортивная магнезия по химическому составу очень сходна с белой магнезией — основным карбонатом магния, химическая формула которого — mMgCO3*Mg(OH)2*nH2O.Химическая формула спортивной магнезии — 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2OМагнезия в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге:Улучшает сцепление рук с грифом штанги/гантели.Использование продукции: В основном используется для гимнастики, скалолазания, тяжелой атлетики, метаниях в прыжках с шестом и других видах спорта, с абсорбентом против пота.
Спортивная магнезия Спортивная магнезия (далее — магнезия) — белый порошок или раствор, представляющий собой соль магния и предназначенный для подсушивания...
Спорт-это все!. СПИНА.Безусловно, одной из самых важных мышечных групп является спина. Именно широкая и мускулистая спина позволяет оценить человека как спортсмена.Кроме того, ее видно сквозь легкую одежду, то есть ее развитость гарантирует вам десяток заинтересованных женских взглядов. И дело тут вовсе не в личных предпочтениях той или иной девушки. На самом деле, в женский организм природой заложен вечный поиск защиты, в лице самца, а глубоко на подсознательном уровне за широкой спиной партнера легче спрятаться, т.е. полностью обезопасить себя.В период с 2000 по 2004 год зарубежными институтами были проведены многочисленные исследования, включающие в себя опыты на обезьянах, которые доказывали правоту данного суждения. Так что мы с уверенностью можем сказать, что это научно обоснованный факт. Но мы немного отступили от нашей главной темы.Секреты тренинга спиныГипертрофияНаверняка некоторые читатели уже знакомы с терминами гипертрофия и гиперплазия. Напомним, гипертрофией называется увеличение объема клеток под действием различных факторов. Мышцы культуриста во время тренировки могут служить ярким примером гипертрофии. Однако стоит помнить, что гипертрофия временное явление, и рост мускулатуры во время процессов восстановления происходит за счет гиперплазии (увеличение количества клеток, а не объемов).С точки зрения тренинга спины нас интересует именно гипертрофия, ведь в условиях ее отсутствия гиперплазия попросту не появится, а как следствие мышцы не будут расти. Мало кто знает, что увеличение объема клеток может происходить разными путями:- Миофибриллярная гипертрофия (МГ). Данный вариант предполагает увеличение самих миофибрилл, т.е. мышечных клеток, а как следствие их силы;- Саркоплазматическая гипертрофия (СГ). Здесь визуальное увеличение происходит за счет роста саркоплазмы - жидкости, которая окружает ядро мышечной клетки. Сюда можно отнести креатин-фосфат, гликоген и прочие несократительные волокна.Чтобы построить тренинг спины, опираясь на данные аспекты, вам придется использовать различные темпы выполнения того или иного упражнения. Стоит отметить, что только таким способом вы сможете развить как ширину спины, так и ее толщину. Многие атлеты зачастую забывают о важности второго фактора, окунувшись с головой в развитие ширины. В итоге они видят в зеркале тонкие широчайшие, которые напоминают полумертвую кобру.Толщина спиныЕсли судить по опыту нашей редакции, то все упражнения на так называемую толщину спины базируются в основном на движениях, где локти движутся перпендикулярно торсу. Например: тяга штанги в наклоне, тяга гантели в наклоне, тяга Т-грифа, тяга блоков к поясу сидя и т.п. Как правило, ширина хвата при этом достаточно умеренная и примерно равна плечевому поясу. Слишком большое расстояние между ладонями не позволит выполнить основной принципы построения «толщины», а именно - перпендикулярное торсу движение локтей.Ширина спиныЗдесь преобладают вертикальные движения, в которых локти движутся вдоль спины. Сюда смело можно занести подтягивания широким хватом, различные широкие тяги верхнего блока и имитации подтягиваний сидя в тренажерах «Хаммер». Расстояние между ладонями при этом должно быть достаточно велико.Как совместить оба вида гипертрофии?Тут все просто: МГ можно достичь только сильным мышечным напряжением, которое возникает при работе с отягощениями свыше 70% от вашего разового максимума. Темп выполнения при этом должен быть не ниже среднего. Что касается отдыха между сетами, то 2-2.5 минуты будет достаточно. Наиболее эффективно увеличивать рабочий вес из сета в сет, причем отказ должен достигаться только в последних двух повторениях. К слову о повторениях, их количество не должно превышать цифру - 10.Что касается СГ, то ее легко вызвать, работая на «износ», т.е. используя относительно небольшие рабочие веса с большим количеством повторений или подходов, другими словами - пампинг. К сож
СПИНА. Безусловно, одной из самых важных мышечных групп является спина. Именно широкая и мускулистая спина позволяет оценить человека как спортсмена. Кроме...
Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? /. Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? / Dumbbell Nan Kilo Moteru?Год: 2019Производство: ЯпонияЖанр: Комедия, Повседневность, ЭттиТип: ТВ (12 эп.)Знакомьтесь: Хибики Сакура — ничем не примечательная старшеклассница, которая очень сильно любит поесть. Её лучшая подруга — Аяка Уэхара, которая в один не прекрасный для Хибики день замечает, что та набрала вес. Неприятные новости приводят девушку к мысли о том, что нужно садиться на диету, но... не с аппетитом Сакуры! А потому героиня отправляется в спортивный комплекс в надежде там добиться хоть какого-то результата. На новом месте она встречает президента студенческого совета своей школы Акэми Сорюин, которая тоже решила записаться на занятие, ведь у мнимой тихони, оказывается, настоящий «мышечный фетиш». Теперь парочке придётся пройти через все трудности интенсивных тренировок на пути к своим заветным целям. Ну а делать это с удовольствием поможет тренер-красавчик Нарудзо Матио.
Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? / Dumbbell Nan Kilo Moteru? Год: 2019 Производство: Япония Жанр: Комедия, Повседневность, Этти Тип: ТВ (12...
ТабМет- скупка, чёрных и цветных металлов Мет.Б.. Вывoз мeталла, демонтaж, резка⏰ Будем у вaс в тeчении чacа и быстpо рaccчитaeмcя.🛠 Демонтаж любой сложности, рeзкa мeтaллa.💰 Оплатa сразу любым удoбным способом.🔧 Свoё оборудoваниe для дeмoнтажа и рeзки мeталлa.👷 Прeдoставим тpанспoрт и грузчиков.❗️ Bыезд от 200 кг--------------------------------ЗBОHИТЕ УTОЧHЯЙТЕ ЦЕНЫВывезем черный металл, алюминий, вывоз лома с дачных участков и любой другой металлолом.🔺️Черный металлолом (чермет, чугун):тренажер, гантели, профнастил, проф лист, трубы, уголки, швеллера, двутавры, арматура (есть в наличии как металл б/у Деловой Лом), краны, батареи отопления, двери, сейфы, решетки, окна, сетки, столбы, почтовые ящики, шкафы, канистры, проволока, цепи, вытяжка, вентиляция, металлочерепица, элементы крыши и прочие металлосодержащие материалы.🔺️Цветмет ( цветной лом):медь, латунь, бронза, алюминий, нержавейка, аккумуляторы, свинец, цинк🔺️Бытовую технику:🔺️Автолом ( авто, автомобиль🚚🚜🏗🛠⛓🪜У нас вся необходимая спецтехника и спец. инструмент для демонтажа и самовывоза конструкций любой сложности от небольших гаражей до торговых центров--------------------------------Наши преимущества:✅ Высокие цены✅ Оплата на месте любым удобным для вас способом✅ Демонтаж / самовывоз металлолома✅ Оперативные выезд в течении часа✅ Электронные точные весы. ✅ Работаем в любую погоду 24/7--------------------------------☎️ Звоните прямо сейчас!📌Добавляйте в избранное, чтобы не забытьНас часто ищут по следующим тегам: Вывезти металл, вывоз метала,вывоз металла, вывезти металлолом, убрать металлолом , убрать металл , вывоз металлолома , уборка металла, сдать медь , прием меди , прием латуни , прием алюминия, сдать алюминий , прием алюминий , сдать чермет , сдать цветной металл, прием цветного металла, скупка металла , приемка металла, сдать металл, вывоз лома #металлолом#вывозломабесплатно#вывозванн#вывозчугунныхбатарейвывозбатарей#вывозхолодильников#вывозломаметалла#вывозломаметаллоконструкций#вывозметалласвесами#вывозприемломаметалла#ломвывозцена#скупкаметалласвывозом#приемчерногометаллолома#чугунныебатареи#сдатьметаллоломдорого#сдатьметалл#сдачаметалла#металоприемка
Вывoз мeталла, демонтaж, резка ⏰ Будем у вaс в тeчении чacа и быстpо рaccчитaeмcя. 🛠 Демонтаж любой сложности, рeзкa мeтaллa. 💰 Оплатa сразу любым удoбным...