Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ремонт во Владимире. Bыпoлняем капитальный и космитический pемoнт: квартир, домов, дач и офисов высoкогo качeства в кaтeгoрии кваpтиpa пoд ключ .Pазмер кваpтиры - любoй.Опыт работы вo Bладимире и Владимиpcкoй области 10 лeт. Bcе мacтеpа - cпециалиcты в свoeй области.Ocущeствляем cледующиe paбoты: элeктpомонтaжные , сантехнические, малярные работы, выравнивание стен, пола и потолков, возведение стен, работы с декоративными штукатурками, оклейка обоями, монтаж подвесных потолков, любые работы с гипсокартоном, укладка керамической плитки, линолеума, ламинанта, паркета, установка межкомнатных дверей и многое другое!Проводим сложные демонтажные работы, перепланировку, вывоз мусора.Цена за работу складывается из выполнения демонтажа, всех видов инженерных, строительно-отделочных работ , а так же в нее входит помощь в закупке материала. Посоветую качественные отделочные материалы и где купить. Подскажу актуальные дизайнерские решения.Перед началом работ составляется смета, договор, перечень материалов.Я предлагаю экскурсию на объекты, которые находятся на стадии ремонта.Отзывы о нас Вы можете услышать от заказчиков при посещении объектов.Вся работа разбивается на этапы, по завершению этапа Вы оплачиваете. Предоплату не берем. На ремонт предоставляется гарантия.Индивидуальный подход к каждому заказчику. С Уважением , Антон.
Bыпoлняем капитальный и космитический pемoнт: квартир, домов, дач и офисов высoкогo качeства в кaтeгoрии "кваpтиpa пoд ключ" . Pазмер кваpтиры - любoй. Опыт...
Ремонт и отделка помещений.. Предпродажная подготовка,Косметический ремонт,Капитальный ремонт,Перепланировка,Евро ремонт,Ремонт под ключ (отделка, сантехника, электрика,окна, балконы, все виды потолков.)Услуги дизайнера.
Предпродажная подготовка, Косметический ремонт, Капитальный ремонт, Перепланировка, Евро ремонт, Ремонт под ключ (отделка, сантехника, электрика,окна,...
Перепланировка. Проектирование. Согласование.. Мы поможем вам согласовать вашу перепланировку, если это требуется. Причем, на всех этапах: до начала ремонтных работ, во время оных или по их завершении. Ведь в некоторых случаях перепланировку не стоит и начинать. А когда она уже сделана, то, конечно, лучше ее узаконить, чем приводить помещение в первоначальный вид. К тому же, это не всегда возможно сделать чисто технически. Если вы узаконите перепланировку своей квартиры, то избежите огромного количества проблем в будущем, когда захотите продать или подарить свою недвижимость.
Мы поможем вам согласовать вашу перепланировку, если это требуется. Причем, на всех этапах: до начала ремонтных работ, во время оных или по их завершении....
Перепланировка,проектирование и согласование. Данное сообщество существует как площадка для обмена мнениями о согласовании различного рода перепланировок/переустройств квартир и нежилых помещений в Москве, а также переводе квартир в нежилой фонд. Планируется регулярное обновление.По вопросам согласования перепланировок жилых и нежилых помещений, перевода квартир в нежилой фонд просьба обращаться по тел. 8-965-194-62-50
Данное сообщество существует как площадка для обмена мнениями о согласовании различного рода перепланировок/переустройств квартир и нежилых помещений в...
Ремонт Квартир СПб и ЛО. Ремонт квартир, жилых домов и дач в Санкт-Петербурге и ЛО.Все виды ремонта: от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту.Работаем без предоплаты. Оплата только по факту выполненных работ. 🔥 Доступные и честные цены.
Ремонт квартир, жилых домов и дач в Санкт-Петербурге и ЛО. Все виды ремонта: от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту. Работаем без...
Капитальный ремонт|Строительство|Проектирование. 📌 Услуги по проектированию индивидуального строительства, перепланировки, капитального ремонта и выполнение сметных работ📌 Осуществление строительного контроля на всех этапах строительства📌 Проведение судебно-строительной экспертизы📚 Разрабатываем комплексную проектную документацию для согласования строительства, капитального ремонта, перепланировки и осуществления строительно-ремонтных работ объектов✅ Мы осуществляем деятельность в данной сфере с 2007 года, имеем большой опыт работы с физическими и юридическими лицами, а также госзаказами🌐 Работаем по всей Республике Коми и за ее пределами 🏆 Имеется допуск саморегулируемой организации СРО на Изыскания и проектирование #перепланировка#проектирование#экспертиза#коми#сметы#ремонт
📌 Услуги по проектированию индивидуального строительства, перепланировки, капитального ремонта и выполнение сметных работ 📌 Осуществление строительного...
Натяжные потолки и ремонт квартир. Натяжные потолки,замер,консультация, дизайн,установка натяжных потолков.Капитальный и частичный ремонт квартир домов.Работа с гипсокартоном любой сложности,настил линолеума и ламината,оклейка обоев,шпатлевка,штукатурка,замена электрики,установка межкомнатных дверей,перепланировка,установка теплого пола и т.д. Если Вам нужен правильный ремонт квартиры,обращайтесь к нам!
Натяжные потолки,замер,консультация, дизайн,установка натяжных потолков. Капитальный и частичный ремонт квартир домов.Работа с гипсокартоном любой...
Строительство и ремонт в Ярославле. У нас Вы найдете советы по ремонту и строительству, дизайну и выбору материалов, а так же можем сделать все за Вас! НИЗКИЕ ЦЕНЫ, КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ, ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА!- Строительство- отделка- ремонт- демонтаж- дизайн- перепланировка- все отделочные работы
У нас Вы найдете советы по ремонту и строительству, дизайну и выбору материалов, а так же можем сделать все за Вас! НИЗКИЕ ЦЕНЫ, КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ,...
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ В СЕВЕРОДВИНСКЕ. Профессиональный ремонт в квартире, офисе, загородном домеУстановка окон ПВХПерепланировкаНастил ламината и линолеумаИзготовление корпусной мебели на заказ
Профессиональный ремонт в квартире, офисе, загородном доме Установка окон ПВХ Перепланировка Настил ламината и линолеума Изготовление корпусной мебели на...
закрыта на ремонт. Перепланировка, смена администрацыи!
Перепланировка, смена администрацыи!
Берёзовский Ремонт квартир. Качественный ремонт любых жилых и не жилых помещений частично и под ключ!!! Кладка печи, дачных мангалов, каминов. ВСЕ виды отделочных, строительно-монтажных, сантехнических и электромонтажных работ а так же перепланировка. Виды работ: штукатурка, шпатлевка, обои, МДФ, панели ПВХ, выравнивание стен, вывод стен под покраску, установка перегородок ( гипсокартон,кирпич), стяжка, финишный наливной пол, укладка плитки, настил напольного покрытия (ламинат, линолеум, винил, фанера), установка лаг, монтаж багета (потолочного плинтуса), монтаж плинтуса напольного, порожков, установка дверей и многое другое. Индивидуальный подход к каждому заказчику. Бесплатный выезд на осмотр объекта по городу!!!Помощь в закупке и доставке материала!!! Подъем на этаж.Гарантия.Качество. 89221259081 Айдар
Качественный ремонт любых жилых и не жилых помещений частично и под ключ!!! Кладка печи, дачных мангалов, каминов. ВСЕ виды отделочных,...

Маркетинг и PR

качественная реклама в соц сетях. сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по комментариям,) по пользователям из поиска по нужным критериям либо из нужной группы(на стену, в Личку,по видео,по комментариям)сбор групп(кол-во участников,открытая стена,страна -город,открытое обсуждение,кол-во фото и видео ,кол-во записей на стене,кол-во топиков,тип сообщества,тел группы,кол-во аудио записей)пользователей(имя,фамилия,пол,возраст,страна,город,онлайн с пк или с тел,открытая стена,открытые лс,открытые Комменты
сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по...
Заработок на социальных сетях. Заработок на социальных сетях таких как:Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и другие.
Заработок на социальных сетях таких как: Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и...
Реклама в федеральных сетях. Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД».🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ сетях на всей территории Свердловской области : МАГНИТ, ЛЕНТА, ПЕРЕКРЕСТОК, ЛУКОЙЛ, и др.📌разработка и внедрение новых рекламных носителей📌производство и размещение полноцветной рекламы на оборотной стороне кассовых чеков📌оператор indoor и outdoor рекламыХотите, чтобы о ваших товарах и услугах узнали миллионы людей по всей стране? 🎯Вы, вне всяких сомнений, пробьетесь к своей целевой аудитории!
Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД». 🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ...
Курс о социальных сетях ElSchool. Курс Социальные сети: способ взаимодействия или бег с препятствиями на образовательной площадке ElSchool
Курс "Социальные сети: способ взаимодействия или бег с препятствиями" на образовательной площадке...
Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...
Форум о социальных сетях. Форум о социальных сетях: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3IvУ вас есть вопросы по различным социальным сетям ? На форуме вы можете задать вопрос и получить ответы на все ваши вопросы.Ссылка: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3Iv
Форум о социальных сетях:...
РЕКЛАМА В ТИЗЕРНЫХ СЕТЯХ. Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы.Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет!Как привлекать рефералов тысячами? Узнайте ответ!В группе представлены лучшие сервисы,с помощью которых,вы легко сможете набрать рефералов в ваши проекты.Подробные видео-инструкции по работе с каждым сервисом.
Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы. Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет! Как...
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
реклама в соц сетях. НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!!-РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ ОБЪЯВЛЕНИЙ.
НЕДОРОГАЯ РЕКЛАМА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!!! - РАЗМЕCТИМ ВАШУ РЕКЛАМУ,ОБЪЯВЛЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ПО ТЕМАТИЧЕСКИМ ГРУППАМ, ДОСКАМ...

Кибербезопасность и защита данных

kate moon.art | Екатерина Бочарова. Привет, я Екатерина Бочарова и это сообщество с моим артом. Все, что я здесь публикую - результат моего многолетнего творчества ❤️Я всегда не против пообщаться с подписчиками, в том числе и на отвлеченные темы. Я всегда открыта для заказов. Мне можно написать в личные сообщения или в сообщения группы для деталей._______________Пожалуйста, избегайте мата, давайте сделаем этот паблик уютным для обитания______________P.S.Все мои персональные данные, иллюстрации, рисунки, статьи, комиксы, картинки, фотографии, видео и так далее являются объектами моего авторского права.Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.
Привет, я Екатерина Бочарова и это сообщество с моим артом. Все, что я здесь публикую - результат моего многолетнего творчества ❤️ Я всегда не против...
Персональный тренер Александр Тихорский. Привет, друзья! Рад Вас приветствовать в данной группе. Здесь Вы сможете найти ответы на интересующие Вас вопросы построения красивого, здорового, функционального тела. Теперь можно не совершать ошибки в тренировочном процессе, питании восстановлении, достаточно воспользоваться методикой, которую предлагает автор, она испытана неоднократно и дает хорошие результаты. Эта методика основана не на статьях журналов «Мускл энд фитнес», «Я сама» и проч. Она основана на знаниях биологии человека, по крупицам собирался теоретический материал. Что до практических знаний, их автор почерпнул от таких специалистов как Бутов Андрей, подготовивший более десятка чемпионов по силовым видам спорта, Ткаченко Геннадий – МС, 5-тикратный чемпион Украины по бодибилдингу, а так же методом собственных проб и ошибок. Результаты людей, и отзывы Вы можете посмотреть на моем сайте, там же вы найдете, надеюсь полезные, авторские статьи, и другие материалы. Мы с Вами построим гармонично-развитое, здоровое, функциональное тело!http://alexandr-tyhorskij.in.ua
Привет, друзья! Рад Вас приветствовать в данной группе. Здесь Вы сможете найти ответы на интересующие Вас вопросы построения красивого, здорового,...
Света Соловьева_персональный тренер. 💥Всех желающих изменить свое тело👫, повысить выносливость🏃‍♀️ или стать сильнее 💪, улучшить движение🕺 или осанку🚶, жду на персональные тренировки безопасного фитнеса.🏋‍♀️ Тренировочный план составляю индивидуально, с учетом данных визуальной диагностики, возраста и пожеланий. Коррекция фигуры, улучшение движения, изменение рациона питания, с учетами данных калиперометрии. Стаж тренировок 5 лет. Сертифицированный специалист. Имею сертификат о прохождении теоретического курса и получении практических навыков по учебной программе Тренажёрный зал и основы персонального тренинга. Тренировки провожу в Kolmovo Fitness. ☎8-911-629-80-00 или ✉в ЛС😊
💥Всех желающих изменить свое тело👫, повысить выносливость🏃‍♀️ или стать сильнее 💪, улучшить движение🕺 или осанку🚶, жду на персональные тренировки безопасного...
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ИНСТРУКТОР. Создание персональных режимов тренеровок, рационов питания и спортивного питания, планов отдыха в межтренеровочный период занятия спортом, посттренеровочный отдых, подбор индивидуальных планов упражнений с учетом личностных характеристик человека и его целей. Виды индивидуальных планов: 1) для увеличения мышечной массы2) для увеличения выносливости и силовых показателей3) для снижения весаИндивидуальный план состоит из:- рациона и режима питания- комплекса индивидуальных упражнений- межтренеровочного режима отдыха и поддержания достигнутых результатовДля заказа индивидуального плана тренеровок требуется:- указать антропометрические показатели: вес, рост, возраст, тип телосложения, скорость метаболических реакций (как часто принимаете пищу, с какой скоростью теряете либо набираете вес, как быстро утомляетесь и восстанавливаетесь после физических нагрузок)- указать вид плана (перечислены сверху)- оплатить труд инструктора по работе над вашим планом в размере 300 рублей (rur) посредством виртуальной платежной системы QIWI, пополнить счет на вышеуказанную сумму и в комментарии к оплате счета написать свои данные. Естественно предварительно прислав в личку какой план вам требуется напомню что общие системы упражнений имеют универсальный характер и их эффективность ниже индивидуальных
Создание персональных режимов тренеровок, рационов питания и спортивного питания, планов отдыха в межтренеровочный период занятия спортом, посттренеровочный...
Персональные фотооткрытки, приглашения. Создаем яркие, индивидуальные и искренние открытки с Вашими фотографиями, свадебные приглашения, бонбоньерки и аксессуары ручной работы.Эксклюзивный подарок в виде фотооткрытки непременно будет оценен получателем, займет достойное место в доме, вызывая только положительные и яркие эмоции!С каждым годом открытки все больше отходят на второй план ввиду своей обыденности, однотипности. Получая открытку, многие даже не читают ее содержание, поскольку текст таких «фабричных» открыток повторяется из года в год.Преподнося в виде подарка персональную открытку с фотографией его получателя, его семьи, близких – Вы можете быть уверены, что это хороший подарок, выполненный с вниманием и заботой. Ваши близкие обязательно оценят то тепло, что Вы хотели передать, а текст поздравления только подкрепят положительные эмоции.Каждый из нас неоднократно распечатывал фотографии, вставлял их в рамку и многие из этих фотографий стоят годами на самом видном месте или же, наоборот, в укромном, но часто нами просматриваемом. Так и персональные фотокрытки всегда будут уместны, как память, история, теплые и яркие эмоции.Наши открытки исключительно ручной работы, каждая из них индивидуальна. Мы стремимся к тому, чтобы наши открытки несли тепло и вкладываем в это много сил. Недаром говорят, что лучший подарок – это подарок, сделанный своими руками. В данном случае, от Вас желание – от нас исполнение!Кроме того, мы можем предложить Вам изготовление свадебных приглашений, бонбоньерок, карточек для рассадки гостей, книги для пожеланий, этикеток на свадебное шампанское, фотоколлажи.
Создаем яркие, индивидуальные и искренние открытки с Вашими фотографиями, свадебные приглашения, бонбоньерки и аксессуары ручной работы. Эксклюзивный...
Составление персонального гороскопа. Жизнь каждого человека сложна и многообразна, каждый решает свои собственные задачи, встающие перед ним в разные моменты времени. Как же человеку понять свою жизнь, как узнать свою карму, выяснить, чему следует уделять особое внимание, что было не доработано в прошлых жизнях. Все люди рождаются разными, со своими характерами, способностями, со своими прошлыми заслугами и со своими прошлыми грехами. Каждый имеет свою программу данного воплощения, и желательно, чтобы он ее знал хотя бы в общих чертах. На эти и многие другие вопросы помогает ответить астрология, древнейшая наука, сохранившаяся до наших дней. Она охватывает все стороны жизни, и без нее наши знания о мире были бы неполными. Гороскоп дает представление о том, какие события человек будет привлекать к себе в течение жизни в соответствии с программой, заложенной при рождении. Произойдут ли эти события, как конкретно проиграется эта программа, во многом зависит от поведения человека (свобода выбора есть у каждого). Как говорили древние: Звезды склоняют, но не обязывают, то есть программа является определяющей, но не жесткой. Человеку необходимо знать свою программу, чтобы наилучшим образом с ней взаимодействовать, извлекать из нее уроки, делать выводы. Ничто в нашей жизни не происходит случайно, любой акт является звеном в цепи множества событий, и так как каждый человек обладает самосознанием, он способен видоизменять свою программу. Для этого надо что-то изменить в себе, а изменяя себя, человек изменяет мир вокруг себя (так как все взаимосвязано).Заказы принимаются из ЛЮБОГО города России и других стран.За размещение ЛЮБОЙ рекламы, оскорбительных высказываний и тому подобного, отправитель будет забанен.
Жизнь каждого человека сложна и многообразна, каждый решает свои собственные задачи, встающие перед ним в разные моменты времени. Как же человеку понять свою...
НЕТ! Открытию друзей в Контакте!. НеТ! Нарушению наших прав выбора! Сайт В КОНТАКТЕ нарушает закон О персональных данных.акон предусматривает защиту прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну. Устанавливается запрет на обработку специальных категорий данных, касающихся расовой и национальной принадлежности, политических, религиозных или философских взглядов, состояния здоровья и интимной жизни.
НеТ! Нарушению наших прав выбора! Сайт "В КОНТАКТЕ" нарушает закон "О персональных данных". акон предусматривает защиту прав на неприкосновенность частной...
КСК Виола. 8(927)746-07-00 запись на занятия37-10-988-903-334-45-66 Гордеева Евгения ВладимировнаАдрес: г. Сызрань, Самарская область, ул. Керамическая, 4В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, иллюстрации, рисунки, статьи, комиксы, картинки, фотографии, видео и так далее являются объектами моего авторского права.Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение!ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы.Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте . После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этим коммюнике я оповещаю ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены. Вышеупомянутые запреты также налагаются на сотрудников, студентов, агентов или любой другой персонал, так или иначе подконтрольный ВКонтакте Информация, размещаемая в данном аккаунте является конфиденциальной. Нарушение приватности моих данных является нарушением закона (Закон РФ Об авторском праве и смежных правах от 09.07.1993 N 5351-1) является конфиденциальной.
8(927)746-07-00 запись на занятия 37-10-98 8-903-334-45-66 Гордеева Евгения Владимировна Адрес: г. Сызрань, Самарская область, ул. Керамическая, 4 В ответ...
Фобсово хранилище. Сообщество не является персональным пабликом Фобсо! Это сообщество поклонников творчества =)В данном сообществе встречаются материалы, включающие в себя демoнстрацию нетрадициционных сексуальных отношений среди совершеннолетних.Сообщество посвящено Phobs, одному из самых талантливых и популярных русскоязычных художников. Фобс выделяется оригинальным стилем рисования, прекрасным юмором, умением ярко отображать характеры персонажей и...О Боже, это всё больше походит на сочинение пятиклассника!.. Честное слово, мы, админы, не знаем, как написать, чтобы вышло солидно и не было затасканным. Фобс — нереально крутой художник. Нет, правда.P.S.Мы не сумасшедшие! То, что мы стараемся собирать её работы со всех уголков интернета, ещё ни о чём не говорит! ;)
Сообщество не является персональным пабликом Фобсо! Это сообщество поклонников творчества =) В данном сообществе встречаются материалы, включающие в себя...
Ремонт компьютеров.Новокузнецк,Кемерово,Осинники. Выезд специалиста для осуществления ремонта на дому или в офисеДиагностика, настройка и ремонт персональных компьютеровПрофилактика, обслуживание и ремонт ноутбуковМодернизация персональных компьютеровАнтивирусная защитаВосстановление данныхУстановка ОС Windows, Mac OS, LinuxНастройка сетиРемонт телефонов и планшетов Выезд и диагностика БЕСПЛАТНО!*Выезжаем в ближайшие города**Наши телефоныНовокузнецк, Осинники941-999941-7778 951 224 1777Наши телефоныКемерово8(923) 477 69-038(951) 597 98-75*подробную информацию уточняйте у диспетчера**подробную информацию об условиях выезда в ближайшие города уточняйте у диспетчера
Выезд специалиста для осуществления ремонта "на дому" или в офисе Диагностика, настройка и ремонт персональных компьютеров Профилактика, обслуживание и...
NL- store в Дрогичине. NL Store - магазин классных продуктов для здоровья и качества жизниВ активе компании: ● спортивное питание● еда● красота● здоровье● домПроизводящихся партнерами:● Франция● Германия● Австрия● Италия● РоссияОфициальные гарантии качества • продукция сертифицирована• гарантия подлинности продукции • соблюдение условий хранения • контроль сроков годности • возможность возврата и обмена • обеспечение сохранности заказов при доставке • защита персональных данных По всем вопросам пишите лично
NL Store - магазин классных продуктов для здоровья и качества жизни В активе компании: ● спортивное питание ● еда ● красота ● здоровье ● дом...
Персональный тренер /Бодибилдинг/ фитнес/правиль. Данная группа созданна специально для тех кто хочет всегда быть в форме!Информация представлена с разных источников,но уже проверенная на деле).Некоторые статьи будут опубликованы лично мои. Трансформация тела.здоровый образ жизни.рельеф.Правильный путь.пауэрлифтинг.Бодибилдинг.ЗОЖ.правильное питание.спорт.фитнес.красота.Индивидуальное составление программы питания.
Данная группа созданна специально для тех кто хочет всегда быть в форме!Информация представлена с разных источников,но уже проверенная на деле).Некоторые...

Фитнес и бодибилдинг

DANCE BOX STUDIO. DANCE BOX STUDIO это новая танцевальная студия в Ида-Вирумаа!У нас два зала в Йыхви (Jõhvi Spordihall, Hariduse 5) и в Силламяэ (Sillamäe noortekeskus, Kalda 14)В нашей танцевальной студии будут преподавать такие популярные танцевальные направления: HipHop, House, JazzFunk,Vogue, StreetJazz, Jazz, Contemporary, Modern, Afrojazz, Afrohouse и многое другое!В нашей студии будет открыта FIT тренировка для взрослых и вообщем для всех желающих, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить внешнее и внутреннее состояние своего тела и просто чувствовать себя в тонусе. Многие тренировки будут направлены на сжигание калорий и будут проходить в высоко интенсивном режиме. Посещая данные тренировки, вы будете видеть как изменяется ваше тело в лучшую сторону.Открыты следующие возрастные группы:5-7 лет ( Cилламяэ)8-11 лет (в Йыхви с 7 лет)12-15лет16 и старшеFit gruppЗанятия в Йыхви:Понедельник, Среда и ВоскресеньеЗанятия в Силламяэ:Вторник, Четверг и Воскресенье Мы ждем Всех детей в нашу танцевальную студию Dance Box Studio и также их родителей!
DANCE BOX STUDIO это новая танцевальная студия в Ида-Вирумаа! У нас два зала в Йыхви (Jõhvi Spordihall, Hariduse 5) и в Силламяэ (Sillamäe noortekeskus,...
JUMPING - новое направление в фитнесе!!!. Джампинг (от англ. jump - прыгать) - новое слово в мире фитнеса. Его отличительная особенность заключается в том, что тренировка проводится на специальном батуте, что позволяет активизировать работу всех групп мышц, ускорить процессы сжигания лишних килограммов и получить заряд положительных эмоций!
Джампинг (от англ. jump - прыгать) - новое слово в мире фитнеса. Его отличительная особенность заключается в том, что тренировка проводится на специальном...
Fitnes Line. Fitnes Line-клуб для тех, кто стремится к ощутимым результатам, кто следит за своим бесценным здоровьем и ценит общение и приятное времяпрепровождение. Это заведение предназначено для людей, по–настоящему любящих жизнь. Здесь каждый сможет выбрать для себя наиболее привлекательный вид тренировки и сделать свои будни намного ярче. У нас проходят тренировки по таким направлениям,как:-восточные танцы;-step;-Fitnes.СУПЕР НОВИНКА! Тренировка под контролем анализатора всего Вашего тела! -определение и контроль веса; -содержание жира и скелетных мышц; -определение массы тела и обмен веществ. Спешите присоединиться к нам!Звоните,записывайтесь:477-10-05(067)562-14-15
Fitnes Line-клуб для тех, кто стремится к ощутимым результатам, кто следит за своим бесценным здоровьем и ценит общение и приятное времяпрепровождение. Это...
!Займись своим здоровьем и красотой уже сегодня!. Объявляется набор в группу для занятия Степ аэробики Н_а_п_р_а_в_л_е_н_и_я - Силовая, танцевальная, степ аэробика, растяжка, релаксациябодифлекс.Занятия проходят в центре города, на Камалеево 12, напротив ипподрома, вблизи ТК МЕГА.Немного о Степ аэробике.Основу степ-урока составляют ритмичные непрерывные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. Тренировка проходит в аэробном режиме под ритмичную музыку и способствует сжиганию большого количества калорий. Степ-аэробика не только тренирует сердечно-сосудистую систему, помогает укрепить мышцы и снизить вес, но и может пользоваться для лечения и профилактики остеопороза и артрита.Это хорошая возможность сбросить лишний вес, подтянуть различные группы мышц, зарядиться позитивный настроением и почувствовать приятную усталость!! ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ: 895031-27-142. Карина
Объявляется набор в группу для занятия Степ аэробики Н_а_п_р_а_в_л_е_н_и_я - Силовая, танцевальная, степ аэробика, растяжка, релаксация бодифлекс....
MORNING RUN *FANS. Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра. Утренняя пробежка проходила в парках, скверах, около собственного дома, - поодиночке и с друзьями. Этот бег для похудения, хорошего самочувствия, да просто лишний раз повстречать единомышленников. Правильный бег – отличная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сжигает лишний жир, повышает общую энергетику организма - бег для здоровья.
Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра....
Аквастудия на ВИДАНСКОЙ. Преимущества занятий АКВАФИТНЕСОМОсновные из них:- Улучшение состояния здоровья. Регулярные тренировки помогают ускорить обмен веществ. Из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины. Также налаживается нормальная работа сердечно-сосудистой системы. - Аквафитнесом можно и нужно заниматься для профилактики инфаркта миокарда. Тренировки в воде помогают успокоить нервную систему. Тем, кого мучает бессонница, рекомендовано заняться аквафитнесом.- Обретение красивого внешнего вида. Кожа тела становиться эластичнее. Фигура становиться заметно стройнее, объемы уменьшаются. Ягодицы становятся упругими, жир сжигается даже в самых проблемных местах. Можно забыть о целлюлите. Мелкие морщины на лице пропадают, а глубокие становятся менее заметными.- Отсутствие болевых ощущений. Вода снимает усталость, нагрузки менее чувствительны. Обычно после занятий аквафитнесом не проявляется крепатура, даже у тех, кто имеет низкий уровень физической подготовки.
Преимущества занятий АКВАФИТНЕСОМ Основные из них: - Улучшение состояния здоровья. Регулярные тренировки помогают ускорить обмен веществ. Из организма...
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.
🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку,...
Клуб коррекции фигуры и правильного питания. Меня зовут Оксана, консультант по правильному питанию.Помогу пройти путь к намеченной цели! Худеем, правильно вместе! Или поправляемся в одиночку...Если вы хотите стать успешным,Выглядеть здорово и красиво,Научиться вести правильный образ жизни,Очистить и омолодить свой организм,Похудеть или нарастить мышечную массу,И исполнить свою мечту...МОЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО:•консультация по правильному питанию•поддержка на протяжении всего пути•еженедельные взвешивания и измерения•марафон стройности•кукинг туры•фитнес тренировки•1 раз в неделю тематические встречиЧем отличаются способы похудеть без Гербалайфа и худение с Гербалайфом? Любые средства для похудения нацелены на использование внутренних резервов организма и сжигание жира. Гербалайф то же использует этот принцип. Любые диеты и способы похудеть ограничивают не просто количество калорий, поступающих в организм, но и резко сокращают разнообразие поступающей в организм пищи, а это значит, что человек будет недополучать тех или иных макро и микро элементов, витаминов, минералов и других полезных веществ. Идеология Гербалайфа состоит в том, что бы то, что человеку необходимо для полноценного питания он мог бы получать ежедневно в самой доступной форме. Кроме этого, мы не требуем перестать есть то, что вам нравится, мы лишь настаиваем на том, что бы вы употребляли в основном ту пищу, которая позволит вашему организму правильно питаться, и лишь изредка позволяли бы себе «вкусную» и привычную раньше еду. При этом вы должны понимать, что чем чаще будет это «изредка», тем медленнее вы будете приводить свой организм в «почти идеальное состояние». Поскольку процесс похудения (если вы находитесь на стадии ожирения, или близкой к ней) довольно длительный (в среднем вы будете худеть на 3-5 кг в месяц), то к моменту достижения вашего «идеального» веса вы уже успеете изменить привычки питания настолько, чтобы не сорваться и не начать «жрать всё подряд». Этот метод и плюс к нему получение практически всех необходимых организму питательных веществ на протяжении длительного времени приводит к потрясающим результатам.
Меня зовут Оксана, консультант по правильному питанию. Помогу пройти путь к намеченной цели! Худеем, правильно вместе! Или поправляемся в одиночку... Если...
Boxing club Atlant. Мы предлагаем: -Услуги Тренера по боксу -Индивидуальный подход к каждому спортсмену -Функциональные тренировки -Сжигание лишнего веса Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий.Наш Тренер:Волков Игорь Владиславович.Кандидат Мастера спорта по боксу,Образование:Высшие,Российский государственный университет физической культуры,спорта,молодежи и туризма,г.Москва,специальность физическая культура и спортОпыт работы в спортивной школеболее 2х летАдрес: Город Чебоксары. ул.Текстильщиков 14
Мы предлагаем: -Услуги Тренера по боксу -Индивидуальный подход к каждому спортсмену -Функциональные тренировки -Сжигание лишнего веса Зал оснащен...
#DЕЛАЙTЕЛО. Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, уплотнений, улучшите гибкость связок.Мы предлагаем: классический массаж, лимфодренажный, антицеллютный, скульптор тела, структурный массаж лица.Готовьтесь! Каждая проблемная зона будет проработана. Мы разберемся с вашими упрямыми жирами.Будете себя чувствовать, как после хорошей тренировки, на следующий день бонусом приятная «мышечная» радость;)После 2-3 сеансов организм привыкнет к нагрузке. Будет происходить: регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.Делать свое тело немаловажное для вас дело!
Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту,...
***Fitness Gang***. Добро пожаловать в группу * Fitness Gang* Группа для тех, кто любит спорт:бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес и.т.д. Лучшие фотографии, видео, тренировки, мотивация, рецепты, правильное питание, полезная информацияОсторожно!!! Здесь крадут твой жир!
Добро пожаловать в группу * Fitness Gang* Группа для тех, кто любит спорт: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес и.т.д. Лучшие фотографии, видео, тренировки,...
Семинар по правильному питанию г. Нефтекамск. ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ!Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу, члена Сборной РБ по бодибилдингу и фитнесу Артура Акрамова.На этом семинаре я поделюсь с Вами своим опытом трансформации и знаниями в области питания и диетологии, путем изучения теории и применения на практике, а порой и жестких экспериментов над собственным телом :)Как похудеть просто, недорого питаясь обычной пищей, без диет, таблеток, сомнительных устройств и прочего, что активно рекламируется.Программа семинара:- Роль нутриентов в питании.- Оптимальное соотношение макро-нутриентов (БЖУ).- Суточная калорийность для разных целей.- Какие продукты нужно есть, чтобы эффективно худеть.- Пищевые привычки (диеты, вечернее обжорство, тяга к сладкому и т.д.).- Отдельные вопросы организации рационального питания.- О воде, ее роли в нашем рационе и о том, как правильно ее употреблять.- О чае, кофе и других напитках. Когда пить, сколько, зачем и надо ли.- Гликемический и инсулиновый индекс, что надо знать о них.- О роли гормонов в нашем организме.- Питание при снижении веса без спортивных нагрузок.- Питание при занятиях спортом.- Психологические аспекты изменений в питании.- Узнаете о мифах правильного питания!- Какие тренировки способствуют максимальному сжиганию жира.- Кетогенная диета и ее особенности.- общение, ответы на вопросы (готовьте своим вопросы).После семинара: вы поймете как все просто без вреда для здоровья трансформировать себя, а так же улучшить свое здоровье. Вы сами сможете управлять своим питанием для достижения вашей цели в наборе или снижение массы тела. Я расскажу вам о секретах которых ни где не напишут в интернете!!! Продолжительность семинара – 3,5 часа (с перерывом на кофе-брейк)Стоимость семинара: 1 000 рублей.Дата проведения: 14.07.2016.Место проведения: СРК АрлекиноЗапись на семинар по телефону: 89174702577либо в лс.
ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ! Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу,...