Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Социал-демократ Никита Аркин (Ярославский район). Меня зовут Никита Аркин. Я член партии Яблоко. Яблоко – центристская, леволиберальная партия. Это означает, что она выступает за индивидуальную свободу и рыночную экономику, но при этом за активную политику государства в области социального страхования и регулирования. Яблоко всегда последовательно выступало за демократическое развитие России. Сейчас мы живем в условиях бонапартистской диктатуры, которая выросла из ельцинского бандитского капитализма, расстрелянного парламента в 93, фальсифицированных выборов в 96 и разворовывания государственной собственности все дорогу. Для сохранения своей собственности олигархи создали проект русского Пиночета. Продолжая и углубляя антисоциальную политику своего предшественника, Путин добавил к ней жесткий авторитаризм, политические репрессии, фактическое уничтожение свободы СМИ (даже оппозиционное Эхо Москвы принадлежит Газпрому). Путин посадил страну на нефтяную иглу. Мы ввязались в несколько войн, испортили отношения с соседями. Фактически любые надежды на создания на месте СССР каких-то новых связей разрушились ситуацией в Украине. Яблоко хочет поменять этот губительный для страны курс. Теперь немного о себе. Я закончил исторический факультет МГУ, защитил диссертацию. Сейчас работаю в библиотеке, получаю немного выше прожиточного минимума. По убеждениям я – левый социал-демократ, член Социал-демократической фракции партии «Яблоко», инициативной группы «Левое социалистическое действия», «Союз демократических социалистов», выражая интересы всех простых москвичей, свой основной электорат я вижу в людях наемного труда. В Яблоке я потому, что сейчас это самая близкая мне по взглядам партия в России, единственная независимая от олигархов и связанных с ними чиновников. Я выступаю за социальные права граждан, против урезания социального бюджета, за контроль муниципалитетов за расходованием средств. Нам должны предоставлять полную информацию о том, куда расходуется муниципальный бюджет. Я буду использовать все законные методы для обеспечения контроля от депутатского запроса до массовой мобилизации жителей. Поддерживаю кампанию против низких зарплат «300 рублей в час + профсоюз», за реальный контроль Советов трудовых коллективов на производстве, в том числе в отношении увольнения сотрудников. Это касается как промышленных предприятий (таких как компания Экотех или Мир Дуба) так и работников торговых сетей Гастрономир и Пятерочка. Против срочных договоров и аутсорсинга. Я против всех форм дискриминации: по цвету кожи, национальной или религиозной принадлежности, полу, сексуальной ориентации или возрасту. На уровне района для меня важны следующие вещи. Создание в Ярославском районе муниципального кризисного центра для жертв домашнего насилия (женщин и детей) с убежищем. Широкое информирование жительниц и жителей о такой возможности, номерах горячей линии. Профилактика домашнего насилия в семье. Гендерная фракция партии сотрудничает с Центром «Сестры» и проектом «Насилию нет», оказывающим информационную и психологическую помощь жертвам насилия, в том числе – семейного. В Москве есть опыт создания подобных кризисных центров, мы сможем применить его и в нашем районе.Поддержка государственного питомника «Красная сосна», существующего на территории Лосиного острова, привлечение частных и государственных средств, а также помощь в привлечении волонтеров, с помощью зоозащитных организаций, действенная программа стерилизации, предоставление новых площадей из муниципальной недвижимости. Для многих жителей района проблема бродячих собак актуальна, но разрешают они это часто в антигуманных предложениях. Мы предлагаем европейское решение проблемы. (Кандидат никак лично не связан с приютом, даже не устанавливал с ними контакт). Решение проблемы бездомных с помощью реабилитационных центров, введение французской системы медицинского контроля их состояния, предоставление им рабочих мест, соответствующих их квалификации.
Меня зовут Никита Аркин. Я член партии Яблоко. Яблоко – центристская, леволиберальная партия. Это означает, что она выступает за индивидуальную свободу и...
Кросскультурный штурм 2018. Проект -победитель конкурса Президентских грантов в сфере укрепление межнационального и межрелигиозного согласия. Реализуется на территории Тюменского района в п. Винзили, п. Боровский и п. Богандинское . Тренинг пройдет в школах с сентября по ноябрь. Команды встретятся на Форуме в ноябре 2018 г., чтобы продемонстрировать полученные знания и определить победителя! Победителем окажется сильнейшая команда в вопросах:связанных с культурой народов, проживающих в Тюменском районе, способах решения межкультурных споров, знаниях о героях-земляках. Команды представят домашнее задание: ролик, который сами подготовят, снимут и представят на суд весьма компетентного жюри! А подготовку в таким серьёзным мероприятиям мы начинаем прямо сегодня: каждый вторник на территории коворкинга библиотеки п. Винзили в 10 часов ждем всех патриотов родного края на интересные тренинги и семинары! Не забудьте захватить ВОЛОНТЕРСКУЮ КНИЖКУ!
Проект -победитель конкурса Президентских грантов в сфере укрепление межнационального и межрелигиозного согласия. Реализуется на территории Тюменского района...
Тихий и Уютный Частный Двор Ласточка.(Official).. Частный двор Ласточка!!!Уютный и тихий дворик идеально приспособлен для проживания туристов...Двор утопает в зелени и цветах.На территории расположились комфортабельные номера разных категорий:2х,3х и 4х местные номера. Все номера оснащены кондиционерами, холодильниками,Wi-Fi,телевизорами и всей необходимой мебелью.В гостинице обеспечено горячее и холодное водоснабжение. Услуги питания предоставляет столовая. Питание домашнее и очень вкусное!!!На обустроенной территории большие зелёные лужайки, небольшая детская игровая площадка,большие качели, фонтаны,беседка увенчанная виноградом,печка-барбекю...К услугам гостей: стирка, глажка,уборка номеров.Отлично подходит для отдыха всей семьи с детьми...Ласточка-это место,которое подарит массу приятных эмоций и незабываемых впечатлений.Как добраться до Николаевки...Николаевка находится всего в 40 километрах от Симферополя, что позволяет добраться туда в течение часа...Ориентировочное время в пути от Симферополя до Николаевки 45 минут.Самый простой и быстрый способ добраться сюда из России — это самолёт. Другой способ из Симферополя в Николаеву — это автобус...Самый оптимальный способ- это заказать такси аэропорт Симферополь...Взять такси в аэропорт можно прямо на привокзальной площади в центре Симферополя.Цена такси Симферополь Николаевка - примерно 1150 руб.При заказе трансфера мы сможем встретить вас в аэропорту.Водитель будет ждать заранее созвонившись с вами (при необходимости – с табличкой), поможет с багажом...Для тех, кто предпочитает автомобиль, неплохим решением может оказаться доехать до переправы «Крым», а затем уже на пароме прибыть в этот солнечный южный городок...БРОНИРОВАНИЕ И ЗАЯВКИ!!!В КРЫМУ +79111769308 +79780416932 + 79817233912По почте:irinkapatlis35@yandex.ruИли на нашем сайте:http://lastochka-gostevoi-dom.ru/!!!НЕМНОГО ИСТОРИИ О НИКОЛАЕВКЕ!!! Николаевка – поселок городского типа Симферопольского района. Расположен в 41 км от города Симферополя, на западном побережье Черного моря.Площадь поселка – 546 га, население – более 2,7 тыс. человек, дворов – 714.Образован в 1858 г.Основал Николаевку в XIX в. отставной матрос-бомбардир, участник Синопского сражения и первой обороны Севастополя – Андрей Григорьевич Бобырь.На территории поселка есть общеобразовательная школа, пункт скорой помощи, амбулатория, Дом культуры с тренажерным и спортивным залами, библиотека, почта с телеграфом, Дом быта, автостанция, сеть частных магазинов, столовых, баров, 2 рынка, отделение банка, телефонная станция, коммунальное хозяйство.Возле Дома культуры установлен памятный знак основателю Николаевки Андрею Бобырю. Современная Николаевка – крупный центр курортно значения на западном побережье Черного моря, с красивыми благоустроенными пансионатами, базами отдыха.В летний период в поселке оздоравливается около 40 тыс. отдыхающих...
Частный двор Ласточка!!!Уютный и тихий дворик идеально приспособлен для проживания туристов...Двор утопает в зелени и цветах.На территории расположились...
КНИЖНЫЙ УГОЛОК. Книжный уголок - это проект, который расскажет вам о хороших книгах, достойных занять место в вашей домашней библиотеке, и их авторах, которые часто остаются малознакомыми широкому кругу читателей. Мы надеемся объединить людей, которые любят читать, чтобы вместе расширять наши литературные горизонты, узнавать новое и находить достойные книги для прочтения.
Книжный уголок - это проект, который расскажет вам о хороших книгах, достойных занять место в вашей домашней библиотеке, и их авторах, которые часто остаются...
Акция помощи бездомным животным. С 11 по 15 мая в СибГИУ, в блоке поточных аудиторий пройдет акция по сбору денежных средств на содержание и лечение бездомных животных и животных, пострадавших от жестокого обращения.Просим Вас оказать посильную помощь, опустив купюру в ящики для сбора средств, установленные в переходе, кафе «Студент» в металлургическом корпусе, библиотеке главного корпуса (4 этаж), на первом этаже в горном корпусе.Вы также можете приобрести карманный календарь с фотографиями животных, которым в данный момент нужна помощь.Если у вас есть домашний любимец, примите участие в фотоконкурсе и разместите фотографию своего питомца на стенде. Участник акции, фотография питомца которого наберет наибольшее число голосов, получит ПРИЗ! Мы надеемся, что каждый участник фото-конкурса внесет свой вклад в размере не менее 15 рублей.Проголосуйте за понравившиеся Вам фотографии домашних питомцев! Стенд с фотографиями будет стоять в блоке поточных аудиторий.Будем рады, если Вы примите участие в акции, и тем самым, поможете беззащитным животным, нуждающимся в поддержке.КТО, ЕСЛИ НЕ МЫ …
С 11 по 15 мая в СибГИУ, в блоке поточных аудиторий пройдет акция по сбору денежных средств на содержание и лечение бездомных животных и животных,...
Студия детского досуга МОИ. В этом сообществе можно посмотреть полезную информацию для развлечений и занятий с детьми.Наша студия готова принять вашего ребёнка в группу продлённого дня, где мы выполняем домашнее задание,разбирая учебный материал, и проводим различные викторины, а также посещаем библиотеку и музеи.
В этом сообществе можно посмотреть полезную информацию для развлечений и занятий с детьми. Наша студия готова принять вашего ребёнка в группу продлённого...
11 Б-ПРАВИТ МИРОМ!!!. Мы 11 Б класс и мы поработим вселенную!!!САМЫЙ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ КЛАСС,В КЛАССЕ ВСЕ ХОРОШО УЧАТЬСЯ,ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮТ УЧИТЕЛЕЙ,НЕ ПРОГУЛИВАЮТ ЗАНЯТИЯ,ВСЕГДА ВЫПОЛНЯЮТ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ,ЧАСАМИ СИДИМ В БИБЛИОТЕКЕ,ЧТОБ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОКЛАДУ НА ТЕМУСПИД,НАРКОТИКИ,КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛИЗМ!!!!НО ЧТО ТВОРИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНАХ СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ.......
Мы 11 Б класс и мы поработим вселенную!!! САМЫЙ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ КЛАСС,В КЛАССЕ ВСЕ ХОРОШО УЧАТЬСЯ,ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮТ УЧИТЕЛЕЙ,НЕ ПРОГУЛИВАЮТ...
416 ГРУППА The Best..... Мы учимся в самом известном колледже Городца, о нас ходят легенды! Ведь только наш колледж находится дальше остальных от центра города. И только мы можем соеденить два учебных заведения совершенно не связанных друг с другом!Только у нас в колледже вечная перестройка и вечный переезд!Только у студента ГГК студенческий похожа на кошелек. Только студент ГГК узнает рассписание к концу семестра и может не узнать препода, которому вчера сдал экзамен. Только студент ГГК достает свой телефон, как только начинается лекция. Только студент ГГК приходит в здание колледжа, чтобы собрать последние сплетни студенческой жизни и пожрать в столовке. Только у нас студенты могут отмечать день группы два раза в неделю, а начинать готовится к экзамену только после того, как вытянет билет! Только в нашем колледже студенты могут прийти на пару трезвыми, а уйти – пьяными!!! Только мы не спим ночью, чтобы тупо посидеть в контакте и не выучить домашнее задание, которое в принципе нам не задают). Только у нас можно прочитать на партах больше, чем в библиотеке. Только у нас после поломки туалета его не ремонтируют, а переделывают в новый кабинет. Только студент ГГК может не знать рассписания, но точно знать когда занятий нет. Только в нашем техникуме закончив учёбу можно сразу стать преподом, а предыдущего отправить на сессию. Только студент ГГК может пинать х*и весь семестр и только ближе к сессии понять, что зря...Другие студенты завидуют нам. Мы гордо называемся Колледжом, а остальные завистливо говорят ШАРАГА, но всё-таки она наша! НАША - ШАРАГА!!!
Мы учимся в самом известном колледже Городца, о нас ходят легенды! Ведь только наш колледж находится дальше остальных от центра города. И только мы можем...
Интенсив СКЕТЧИНГ. ЖИЗНЬ В КАРТИНКАХ. Добро пожаловать на мой курс СКЕТЧИНГ. ЖИЗНЬ В КАРТИНКАХ! Меня зовут Хабарова Елена. И я приглашаю Вас на мой 30-дневный интенсив, который стартует 15 января. За месяц Вы получите огромный пакет знаний и навыков по рисованию! Моя методика нацелена на эффективное, увлекательное и быстрое освоение скетчинга. Это полноценный образовательно-вдохновляющий курс продолжительностью целый месяц! где Вы будете не просто выполнять риснуки по видео, а с головой окунетесь в мир скетчинга.Тема курса - городской рисунок и зарисовки в путешествиях. На курсе мы начнем Ваш первый скетчбук. Я собрала для Вас и структурировала море полезной информации! Наш курс будет состоять из моих видеоуроков, видеоуроков других художников, книг по скетчингу, рисунку,искусству, вдохновляющих фильмов. Так что будет чем поживиться)) и главное! информация будет структурирована таким образом, что, выполняя ежедневные задания по 30 -40 минут, Вы сможете за 30 дней освоить городской рисунок, получить мощную базу и в дальнейшем самостоятельно рисовать. Вы получите доступ к дорогостоящим курсам и мастер-классам настоящих профессионалов. Эту информацию Вы не найдете в общем доступе бесплатно, каждый такой курс стоит от 10 до 25 тысяч! Я же в рамках нашего обучения предоставлю Вам бесплатный доступ к этим урокам.Также я передам Вам ценную библиотеку книг по скетчингу в электронном виде. В Буквоеде каждая такая книга стоит 800 - 1500 руб и выше. Книги и курсы Вы сможете скачать с моего google-диска. Я буду работать с Вашими знаниями каждый день из 30-ти! Ежедневно в 8.00 я буду выкладывать для Вас тему дня, прикреплять к теме полезные видео, книги, советы, уроки. В конце поста я буду давать Вам домашнее задание: нарисовать скетч по видеоуроку, расчитанное на 20-40 минут. Затем будем разбирать каждый из Ваших рисунков, работать над ошибками, анализировать Ваш прогресс. Такая четко отлаженная система позволит нам за один месяц получить максимум знаний и научиться делать классные скетчи. Думаю, каждый сможет полчаса в день посвятить любимому занятию, рисунку, и продвинуться еще на ступеньку вперед.Будем рисовать архитектуру средневековых европейских улочек, уютный интерьер и фасад любимого кафе, модниц и их спутников , свежайший шоколадный капкейк и горячее латте... Мы разберем перспективу, композицию, рисование фигуры человека. Вы обретете большой кругозор в скетчинге, так как мы будем использовать видеоуроки не только мои, но и других художников, ознакомимся с разными техниками рисования, разными видами скетчинга. Основной материал нашего курса - маркеры. Маркеры можно заменить на акварель либо цветные карандаши, что Вам ближе. Техника рисунка остается одинаковой для любых материалов, меняется лишь инструмент. Курс подойдет для новичков и тех, кто имеет базовые навыки в рисунке.Каждый, кто выполнит все задания моего курса, получит в подарок бонусные видеоуроки по окончанию нашего интенсива. Стоимость курса 3 000 руб. Это всего лишь 100 руб. за один день такого насыщенного курса! Мой курс также самый продолжительный и самый недорогой из всего, что предложено на просторах интернета.Все вопросы по приобретению курса пишите мне в личку. Отличного Вам новогоднего настроения! Создавайте зимний уют, одевайте теплые вязаные носки, грейтесь глинтвейном или горячим какао! Обнимайте любимых людей! Наряжайте елочку и себя к новому году! Всем волшебства!
Добро пожаловать на мой курс СКЕТЧИНГ. ЖИЗНЬ В КАРТИНКАХ! Меня зовут Хабарова Елена. И я приглашаю Вас на мой 30-дневный интенсив, который стартует 15...
ОТКРЫТАЯ БИБЛИОТЕКА НижГМА. На кафедре биологии начинает свою работу «Открытая библиотека». Чтобы наш проект заработал, нужно совсем немного. Вы подходите к своей домашней библиотеке и осматриваете каждую полочку для того, чтобы выбрать книжку, которую вы бы хотели дать почитать людям. Приносите в 505 комнату Семериковой Л.В. для регистрации. После этого любой желающий может брать книги, которые захочет прочитать, из открытого книжного шкафа. После прочтения книги можно возвращать или оставлять себе. Это упрощенный вариант буккроссинга, идею которого предложил специалист по интернет-технологиям Рон Хорнбекер в 2001 году. Книги получают новую жизнь, новых читателей. Качество книг, которыми наполняется Общественный книжный шкаф, напрямую зависит от каждого. Наполнение шкафа - это своеобразное лицо людей, которые им пользуются. Хотите находить в нем интересные книги - делитесь такими же!
На кафедре биологии начинает свою работу «Открытая библиотека». Чтобы наш проект заработал, нужно совсем немного. Вы подходите к своей домашней библиотеке...
Оксана Марченко. Группа для поклонников Оксаны Марченко.Отвечаем на вопросы,участвуем в опросах.Оксана Михайловна Марченко родилась 28 апреля 1973 года в Киеве. После окончания школы поступила на истфак педагогического университета им. М. Драгоманова, который с отличием закончила в 1995-м. Семья: Муж - Виктор Медведчук, дети - Богдан и Даша. Хобби: увлекается плаванием, архитектурой, интерьерным дизайном, коллекционированием картин и книг (в домашней библиотеке есть раритетные прижизненные издания Пушкина и Гоголя)На телеканале СТБ весной 2009 года стартовало новое масштабное шоу «Україна має талант!». Человек, который все время находится среди самых талантливых людей Украины и принимает активное участие во всем, ведущая Оксана Марченко.У обаятельной теледивы тоже есть таланты, которые пока остаются за кадром. Оксана Марченко – настоящий профи в искусстве ландшафтного дизайна, дизайна интерьеров, а также итальянских десертов. Она разработала дизайн дома, где живет ее семья, а сейчас занимается домом, который достался ей в наследство. Причем там будет итальянский дворик (садик возле дома, огороженный живой изгородью с фонтаном и диагональными дорожками). А искусством готовить панакотту телеведущая может удивить даже своих близких. Еще она катается на роликах, причем настолько искусно, что лихие подростки часто принимают Оксану Марченко за свою.
Группа для поклонников Оксаны Марченко. Отвечаем на вопросы,участвуем в опросах. Оксана Михайловна Марченко родилась 28 апреля 1973 года в Киеве. После...
⎳▲_▲▲_▲▲_▲▲_▲▲_▲▲_▲▲ ПРОКАТ(аренда) ЗВУКА, СВЕТ. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Вам понравится:Прокат (аренда) профессионального звукового, светового, ди джейского & шоу оборудования ВИДЕО сопровождениеDYNACORDВам понравится:Продажа, инсталляции, консультации, помощь выборе, ремонт, сервис, обслуживание клубов, баров, ресторанов и больших площадок, оборудование на заказ.Вам понравится:Организация и проведение праздников, вечеринок, корпоративных и прочих мероприятий. Подбор площадки. Мероприятия под ключ!Вам понравится:Огромный опыт работы (более 5 лет)! Гибкие скидки! Любая форма оплаты! ВЫПЛАЧИВАЕМ комиссионные % агентам и посредникам!Вам понравится:Типы объектов, в которых используется оборудование:Концертные залы,Открытые концертные площадки,Клубы,Рестораны,Фитнес-центры,Крупные спортивные площадки,Школы,Институты,Музыкальные школы,Театры,Кинотеатры,Показы мод, презентации,Студии звукозаписи,Бассейны,Библиотеки,Конференц-залы и бизнес-центры.Оповещение и освещение магазинов, развлекательных центров, крупных торговых центровОповещение на открытом воздухе, например, парки отдыха, аттракционыОповещение вокзаловАрхитектурное освещение домов, улиц, парковДомашние кинотеатры и домашнее музицированиеИнтересные интерьерные световые и звуковые решенияВам понравится:Монтаж, в том числе с выездом в регионыГарантийный и послегарантийный ремонтОбучение персоналаПоставки в регионы всеми видами транспорта----------------------------------------------------За всеми интересующими вопросами обращаться:8 097 291 34 088 063 630 12 76795 35 17icq 443765757ЕвгенийВам понравится!!!!!!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Вам понравится: Прокат (аренда) профессионального звукового, светового, ди джейского & шоу оборудования ВИДЕО сопровождение DYNACORD Вам...

Маркетинг и PR

SMM | Продвижение в соцсетях. Продвижение Вашего бизнеса в интернете под ключ.🔹 Возможна оплата по факту выполнения работ.🔹 Возможна работа с оплатой за % от прибыли, либо оборота.🔹 Возможна личная встреча в Санкт-Петербурге и работа по договору.
Продвижение Вашего бизнеса в интернете "под ключ". 🔹 Возможна оплата по факту выполнения работ. 🔹 Возможна работа с оплатой за % от прибыли, либо оборота. 🔹...
Администрация Урая. Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай!Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию.#АдминистрацияУраяЭлектронный адрес: adm@uray.ruЗапись на приём к главе города по телефону: +7 (34676) 2-23-28Наши аккаунты есть:в Telegram https://t.me/urayofficialв Одноклассниках https://ok.ru/admurayВ сообществе НЕПРИЕМЛЕМЫ комментарии с нецензурной лексикой, хамством и оскорблениями, а также распространение ложной информации. Авторы таких сообщений будут занесены в чёрный список.Сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте» создано для информирования граждан, и все наши сообщения в соцсети носят консультационный характер. Сообщения, направленные в сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте», а также комментарии в различных группах и пабликах не соответствующие требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» не являются обращениями граждан. При этом ответы на такие сообщения и комментарии в социальной сети «ВКонтакте» не являются ответами на обращения граждан. Обращения граждан могут быть поданы в администрацию города Урай в письменной форме, в форме электронного документа (например, через наш официальный сайт) или в устной форме (на личном приеме) и должны соответствовать требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».Номер заявления на регистрацию канала в реестре Роскомнадзора: № 5065176371.
Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай! Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию. #АдминистрацияУрая Электронный...
Заботливый копирайтинг для соцсетей. В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации - выделиться, привлечь внимание, зацепить читателя. И вот здесь нам на помощь приходит копирайтинг!Что это такое? Каковы особенности продающих текстов? Как текст поможет создать свой личный бренд, продвинуть товары или услуги?Взгляните на Ваше предложение и Ваши тексты глазами Вашего потенциального клиента/покупателя. Добро пожаловать на курс Заботливый копирайтинг для соцсетей!
В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации...
Личный блог интернет маркетолога, опыт с 2002г.. Я, Ереметова Галина - коуч и бизнес тренер, специалист в области создания и продвижения сайтов/лендингов, SMM маркетолог, SEO специалист, директолог и таргетолог, интернет маркетолог, практикующий психолог, мастер космоэнергетики 2-го поколения.В данном блоге, я буду делится с Вами, на профессиональные темы, о том как продвигать бизнес в интернете с помощью сайтов, соцсетей и разных рекламных компаний, а так же буду писать о коучинге, психологии, философии и том, где отдыхаю, бываю и чем живу...Одним словом Вы узнаете обо мне, чем я занимаюсь, чем я интересуюсь и чем могу быть полезна Вам или вашему бизнесу...P.S. Буду рада Ваши вопросам, комментариям и отзывам.
Я, Ереметова Галина - коуч и бизнес тренер, специалист в области создания и продвижения сайтов/лендингов, SMM маркетолог, SEO специалист, директолог и...
Обучение рекламе и ведению групп в соцсетях. Некоммерческий проект для обучения правильного рекламирования своих групп, услуг в соцсетях. Группа создана в основном для наших клиентов, но присоединиться может любой желающий.Мы не супер профессионалы в области рекламы, все советы основаны на личном опыте и наблюдениям за рекламой наших клиентов на протяжении последних лет.
Некоммерческий проект для обучения правильного рекламирования своих групп, услуг в соцсетях. Группа создана в основном для наших клиентов, но присоединиться...
Таргетолог в соцсетях | ЮЛИЯ РЕВА. Сообщество, где Вы можете ознакомиться с моими услугами, задать вопрос и получить консультацию.- Настройка и ведение рекламы в ВК, Instagram, Fb; - Продвижение вашего бренда;- Увеличение продаж.Сейчас любому бизнесу без рекламы никуда! И я могу вам в этом помочь. Опыт 2 года;Работала в 2 рекламных агенствах Москвы и Санкт-Петербурга;Работала с 30 разными Нишами (товарный бизнес, одежда, услуги, мебель, модельная школа, риэлтор, туристическое агенство, юристы, личный блог и тд).Пишите, разработаю вам стратегию продвижения для вашего бизнеса!
Сообщество, где Вы можете ознакомиться с моими услугами, задать вопрос и получить консультацию. - Настройка и ведение рекламы в ВК, Instagram, Fb; -...
Специалист по дизайну соцсетей. 👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна,я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в группу/паблик ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, Ютуб.Красивое оформление сообщества – это не прихоть, а важный элемент, который вызывает доверие пользователей к вам и вашей компании. Если страница оформлена небрежно, непрофессионально, то вполне логично, что могут сделать вывод о том, что вы и к своей работе относитесь так же халатно. Чтобы этого не происходило, позаботьтесь о том, чтобы ваша страница была красивой, аккуратной и удобной в использовании. Как это сделать? Чтобы получить бесплатную консультацию по Упаковке и дизайну вашего сообщества, подпишитесь на мой паблик Специалист по дизайну соцсетей ВК, ОК, FB. и напишите о своем желании в личные сообщения группы - https://vk.com/im?sel=-179296714
👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна, я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в...
Онлайн - школа 50 оттенков бренда. Всем огромный привет!!!Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк.Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_брендаВы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ВОПРОСОВ:⏩ Где брать людей?⏩ Как составить бизнес-предложение, чтобы человек захотел вступить в команду⏩ Как сделать свои соцсети притягательными для кандидата?⏩ Как раскрутить свою страничку бесплатными методами и привлечь первых кандидатовПодарок от нас - книга 7 шагов экосистемы рекрутинга, из которой вы узнаете о 7-шаговой модели рекрутинга. Благодаря этой модели рекрутинга наши партнеры и ученики ежемесячно получают бизнес-партнеров: https://vk.com/app5898182_-178810035#s=2320786Подпишитесь на наш Телеграм канал: https://t.me/ottenkov_
Всем огромный привет!!! Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк. Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_бренда Вы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ...
Дом.ру банк. Номер заявления РКН № 5135274269Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру».Следите за нами в других соцсетях:1. Одноклассники https://ok.ru/domrubank2. Telegram https://t.me/dom_ru_bankАО КБ «Урал ФД»Универсальная лицензия ЦБ РФ № 249 от 09.04.2020 г.
Номер заявления РКН № 5135274269 Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру». Следите за нами в других соцсетях: 1. Одноклассники...
Оформление групп, соцсетей, инфографики. Дизайнерская упаковка для Вашей группы, соцсетей, инфографика и Rich-контент для маркетплейсов! Создам грамотное проработанное оформление под ключ ваших соцсетей (личная страница и группа в ВК, Телеграм-канал, Ютуб-канал, Инстаграм, Фейсбук), привлекающее внимание целевой аудитории и способное подтолкнуть к изучению ваших товаров или услуг. Сделаю дизайн и инфографику ваших карточек на маркетплейсах, способных выделить ваш товар на фоне конкурентов, а также привлечь внимание покупателей. Грамотно презентую преимущества и характеристики вашего товара, чтобы покупатель остановился именно на вашем товаре. Так же сделаю классный Rich-контент для Озон.По ходу работы всегда согласовываю с клиентом каждый этап, консультирую и даю рекомендации по оптимизации оформления. Работаю вовлеченно, предлагаю новые идеи на основе ваших пожеланий.Я в дизайне с 2018 года, из них около 2 лет в SMM-дизайне. За плечами у меня не один курс по дизайну:- курсы в школе «Черничный паблик»;- курсы школы дизайна SmartUp (Дизайн Культура);- курсы в клубе /MCLUB (Артур Андрейко).Подробнее об этапах работы можно прочитать здесь: [https://vk.com/@49772505-etapy-raboty|Этапы работы]Об условиях сотрудничества можно узнать здесь: [https://vk.com/@49772505-usloviya-sotrudnichestva|Условия сотрудничества]Хотите получить готовый дизайн уже через несколько дней? Узнайте прямо сейчас, сколько будет стоить полное оформление группы, дизайн отдельных элементов или инфографики [https://vk.com/v.rybakova73?z=article_edit49772505_139500|стоимость дизайна]Пишите для консультации и заказа vk.me/v.rybakova73ДИЗАЙН СОЦСЕТЕЙДИЗАЙНЕР СОЦСЕТЕЙОФОРМЛЕНИЕ СООБЩЕСТВУСЛУГИ ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНЕРАОФОРМЛЕНИЕ ОБЛОЖКИ ВКУПАКОВКА СООБЩЕСТВСММ ДИЗАЙНЕРЗАКАЗАТЬ ДИЗАЙН ВКГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙНЕРРИЧ КОНТЕНТ ДЛЯ ОЗОНАДИЗАЙН ИНФОГРАФИКИДИЗАЙН КАРТОЧЕК ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ
Дизайнерская упаковка для Вашей группы, соцсетей, инфографика и Rich-контент для маркетплейсов! Создам грамотное проработанное оформление под ключ ваших...
Оформление соцсетей | дизайнер | Златоуст. - Лендинг;- рекламные баннеры;- карточки для маркетплейсов;- оформление соцсетей;- разработка полиграфииУпакую ваш бизнес-проект или личный бренд в конверсионный стильный дизайн. Проект сочно расскажет о вашем продукте и вызовет доверие аудитории, которое приведет к увеличению продаж.Преимущества работы со мной:- создаю дизайн, который продает;- не срываю сроки и добросовестно отношусь к проекту;- всегда на связи, открыта к диалогу;- поддержка клиента в течении месяца после передачи проекта.Ссылка на мое портфолио: vk.com/albums-213094103Связаться со мной: vk.com/valetta77Открыта к новым заказам. Если у вас есть проект, то пишите!
- Лендинг; - рекламные баннеры; - карточки для маркетплейсов; - оформление соцсетей; - разработка полиграфии Упакую ваш бизнес-проект или личный бренд в...
бренды & медиа. Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым коммуникациям НИУ ВШЭ Анна ПодпрятоваПодписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram — https://t.me/brandmediahseДзен — https://dzen.ru/brandmediahseБлог на VC.ru — https://vc.ru/u/1296337-brendy-media
Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым...

Кибербезопасность и защита данных

@@@Лицензионные @ программы @для @ защиты @ вашего @ компьютера @ и @ многое @ другое@@@. Мы объединяем свои усилия для того, чтобы максимизировать правомерное использование программ для компьютера.По результатам тестирования антивирусных программ, проведенного независимым порталом Anti-Malware.ru, лучшими продуктами в этой области признаны Dr.Web, “Антивирус Касперского” и Avast Antivirus.В то же время, в число аутсайдеров попали McAfee VirusScan, Trend Micro Antivirus plus Antispyware и Eset NOD32 Antivirus, которые оказались малонепригодны в сложных ситуациях.РЕГИСТРИРУЕМСЯ ПО ССЫЛКЕ http://ABRAM.softmlm.net ....ПРИГЛАШАЕМ В ГРУППУ ДРУЗЕЙ...
Мы объединяем свои усилия для того, чтобы максимизировать правомерное использование программ для компьютера. По результатам тестирования антивирусных...
Компьютерная помощь Челябинск!С/Ц Computer+. Приём заказов по телефону 8-922-735-85-23Предлагаем вам услуги компьютерной помощи: Ремонт,настройка: нетбуков,ноутбуков,стационарных ПК.ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ. Установка Win XP/Win7. Установка драйверов. Установка антивирусных программ. Проверка Операционной системы на наличие вирусов и их устранение. Удаление рекламных баннеров. Удаление рекламы в браузерах. Очистка компьютера от пыли,замена термопасты,восстановление кулеров. Диагностика ПК. Замена устаревших комплектующих на новые. Установка новых комплектующих. Разбивка HDD на разделы, логические диски. Подключение и настройка принтера /сканера. Открытие или создание почтового ящика (E-mail). Устранение разных неполадок вашего ПК. Выезд на дом.
Приём заказов по телефону 8-922-735-85-23 Предлагаем вам услуги компьютерной помощи: Ремонт,настройка: нетбуков,ноутбуков,стационарных ПК. ВОССТАНОВЛЕНИЕ...
Установка антивируса | Медвежьегорск. От диагностики и ремонта компьютера или ноутбука, до настройки или установки необходимых программ и оборудования:▪ диагностика неисправностей компьютерных систем и их блочный ремонт▪ апгрейд и сборка ПК под необходимые задачи и конкретный бюджет▪ подключение и настройка периферийных устройств▪ установка / восстановление / чистка ОС семейства Windows▪ чистка систем охлаждения и замена термоинтерфейсов ПК, моноблоков, ноутбуков, нетбуков, неттопов и т.п.▪ восстановление утерянных или удаленных данных с электронных носителей▪ установка и настройка программ для отдыха, работы или учебы▪ монтаж, установка и настройка проводных и wi-fi сетей▪ установка и настройка систем видеонаблюдения дома или на рабочих местах▪ удаление вирусных угроз и установка антивирусной защиты▪ IT-аутсорсинг и обслуживание компьютерной техники▪ подключение и настройка кассовой техники, сопутствующих программ и ЕГАИС▪ ...и многое-многое другоеТел. в Медвежьегорске: +79114216651
От диагностики и ремонта компьютера или ноутбука, до настройки или установки необходимых программ и оборудования: ▪ диагностика неисправностей компьютерных...
Ремонт Компьютеров (Краснослободск-Саранск). Мы предоставляем такие услуги как:*Диагностика и ремонт аппаратной части ПК*Установка и наладка программного обеспечения*Помощь и советы в покупке новых компьютеров и комплектующих*Установка антивирусных программ и проверка на вирусы*Большой ассортимент программных продуктов*Подключение к Internet*Апгрейд (улучшение параметров компьютера)*Прочие услуги по работе с компьютеромКонтакты:тел: 8 (917) 990 48 14 e-mail: andrei.vaniushkin@gmail.com
Мы предоставляем такие услуги как: *Диагностика и ремонт аппаратной части ПК *Установка и наладка программного обеспечения *Помощь и советы в покупке новых...
▓★Переустановка Windows™, Компьютерная помощь★ ▓ [Костанай]. Переустановка операционной системы Window XP, установка Антивирусных программ, Офис, программ для работы с компьютером, настройка Megaline.Деятельность нашей организации заключается в установке програмного обезпечения на персональные компьютеры, настройку системы, её оптимизацю, установку дополнительных программ, решение многих проблем связанных со сбоями компьютерной системы. Помощь ведётся как внутри группы путем онлайн консультации как администрации группы, так и между её участниками, так и в нашем закрытом офисе, так же группа специалистов выезжает на дом, два последних пункта, естественно платные. Цены на много дешевле чем в сервис центрах, а качество не хуже плюс мы за него отвечаем. Так что если будут проблемы обращайтесь!
Переустановка операционной системы Window XP, установка Антивирусных программ, Офис, программ для работы с компьютером, настройка Megaline. Деятельность...
Компьютерная помощь. Ремонт компьютеровУстановка программУстановка windowsУстановка Windows 7, 8, 10Настройка WindowsУстановка драйверовВосстановление системы после сбояВосстановление данныхПродажа компьютерной техникиПомощь с покупкой пкСборка пкУстановка антивирусной защитыЛечение вирусовУдаление трояновНастройка файрволлаЧистка ноутбуковЗамена аккумуляторной батареиЕСТЬ ВОПРОС? ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ, УЗНАВАЙТЕ!
Ремонт компьютеров Установка программ Установка windows Установка Windows 7, 8, 10 Настройка Windows Установка драйверов Восстановление системы после сбоя...
Компьютерная помощь В-Пышма, Среднеуральск. Центр компьютерной техники и клиентского обслуживания.СРОЧНЫЙ РЕМОНТ ПК и НОУТБУКОВ (в течении дня, при сложном ремонте, сроки конечно же увеличатся),установка антивирусных, операционных систем и прочих программ и профилактика ПК (очистка от вирусов, назойливых баннеров, червей, руткитов и прочей нечисти :) ), выезд на дом.Я рад вам помочь, я работаю для вас.
Центр компьютерной техники и клиентского обслуживания. СРОЧНЫЙ РЕМОНТ ПК и НОУТБУКОВ (в течении дня, при сложном ремонте, сроки конечно же увеличатся),...
ремонт компьютеров по рассказово. установка антивирусных программ, настройка интернета, установка Windows7/XP
установка антивирусных программ, настройка интернета, установка Windows7/XP
Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков. Ремонт и настройка компьютеров:Установка WindowsНастройка и оптимизация WindowsНастройка и оптимизация аппаратной частиУдаление вирусовУстановка антивирусного ПОНастройка локальной сети и InternetУстановка софта, игр и прочих программЗамена деталейПомощь в выборе при покупкеи многое другое.......
Ремонт и настройка компьютеров: Установка Windows Настройка и оптимизация Windows Настройка и оптимизация аппаратной части Удаление вирусов Установка...
Домашний компьютер. Данная группа предлагает Вам работы по ремонту, диагностике , апгрейду (обновление старого компьютера для более комфортной , качественной и производительной работы), установке и переустановке ОС , антивирусных программ , стороннего софта . Индивидуальные сборки персональных компьютеров по Вашим пожеланиям . Подборка ноутбуков и переферии . Чистка от вирусов и вредоносных программ.В группе будет публиковаться полезная информация в сфере IT технологий .
Данная группа предлагает Вам работы по ремонту, диагностике , апгрейду (обновление старого компьютера для более комфортной , качественной и производительной...
Ремонт компьютеров, ноутбуков. Ремонт ноутбуков Одесса, Космонавтов. Диагностика неисправностей. Замена винчестеров, оперативной памяти, блоков питания, экранов (матриц) ноутбуков, клавиатур, вентиляторов. Чистка ноутбука от пыли, замена термопасты. Ремонт разъемов питания. Удаление вирусов, установка антивирусных программ. Восстановление работоспособности Windows систем. Установка программ, драйверов, нового оборудования. Установка и настройка роутеров (WiFi). Оперативно, качественно. Набирайте, я Вам перезвоню.
Ремонт ноутбуков Одесса, Космонавтов. Диагностика неисправностей. Замена винчестеров, оперативной памяти, блоков питания, экранов (матриц) ноутбуков,...
>>Защитим свой компьютер от вирусов<< >Скачать л. Данную группу я создал для тех, кому не безразличны данные и информация на своем компьютере. Предлагаю обсудить различные плюсы и минусы. Тут же буду выкладывать ссылку на антивирусную программу и базу обновлений.Приглашаем друзей и боремся с вирусами вместе =) Давайте покажем создателям вредоносных программ большую фигу!!! Присоединяйтесь и зовите друзей. Вливайся, вместе веселее :))----------------------------------------------------------Запрещен СПАМ, объявления о знакомстве и приглашение в другие группы (все это можно делать в личных сообщения). За нарушение данных правил лица-нарушители будут отправлены в БАН!!!----------------------------------------------------------С уважением Александр Быков.По любым вопросам можно обращаться ко мне лично.
Данную группу я создал для тех, кому не безразличны данные и информация на своем компьютере. Предлагаю обсудить различные плюсы и минусы. Тут же буду...

Фитнес и бодибилдинг

Сеть женских фитнес-клубов Летай | Верхняя Пышма. Верхняя Пышма, Уральских рабочих, 45аАдреса в Екатеринбурге:Рябинина, 47 (Академический)Рощинская, 29 (Уктус)Циолковского, 27 (Юж. Автовокзал)Краснолесья, 26 (Академический)Щербакова, 4 (ТРЦ Глобус)Торговая, 2 (Химмаш)Арамиль, Текстильщиков, 3 А ЛЕТАЙ - это не только фитнес-пространство, это состояние, это общество женщин, которые связали свою жизнь с фитнесом, создавая себя и свою новую реальность. Реальность бодрости, красоты и здоровьяСжигаем жир,качаем мышцы,тянемся, учимся осознанно питаться,становимся увереннее в себе и достигаем результатов во всех сферах жизни! ▪ 13 филиалов.▪ тренируются ТОЛЬКО ДЕВУШКИ и это очень комфортно для тех, кто не любит косых взглядов и очередей на тренажёры.⠀▪ все тренировки проходят только с тренерами и только в мини-группах. ⠀▪ наши абонементы включает в себя ведение по питанию и контроль прогресса⠀▪ у нас гибкое и разнообразное расписание, которое подойдёт для самой занятой леди▪ наши дУшки-тренера все заинтересованы в твоём прогрессе, ты точно оценишь подход )ТРЕНИРУЕМ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ: с 8:30 до 21:30
Верхняя Пышма, Уральских рабочих, 45а Адреса в Екатеринбурге: Рябинина, 47 (Академический) Рощинская, 29 (Уктус) Циолковского, 27 (Юж. Автовокзал)...
Sport & Motion Спортивное питание по всей России. Спортивное питание по доступным ценам и все для тренировок.Возможна доставка на дом, в маленькие города, деревни, регионы.Почтой России или транспортной компанией.Показать полностью..Магазин Вера по адресу: Мик.Пахотищева 2-2н.Все вопросы по тел: 89835041221.Или в личку: http://vk.com/n.korneev96-Гейнер-Протеин-Аминокислоты-Витамины-Жира зжигатели-Спортивная формаИ многое другое для того,чтобы ваши тренировки стали эффективнее.Возможен предзаказ, доставка товаров из Красноярска.
Спортивное питание по доступным ценам и все для тренировок. Возможна доставка на дом, в маленькие города, деревни, регионы. Почтой России или транспортной...
Все о спортивном питании.. Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном рационе можно говорить только тогда, когда человек кушает не только обычную еду, но и пищевые продукты — аминокислоты, протеины, препараты для похудения, сжигатели жира, энергетики для повышения тонуса мышц, гейнеры для формирования мышечной массы и улучшения обмена веществ. Все эти продукты входят в группу под названием спортивное питание.
Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном...
XS-Body from Poly. В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего организма; ➡ лекционный курс по питанию и тренировкам на протяжении месяца. Абсолютно любые города и страны! Участие - 500 рублей или 250 грн. Контроль и поддержка 24/7. Всегда с Вами на связи. За марафон без всяких диет, голода и прочего, вы сможете потерять от 3 до 10 кг. Чтобы тренироваться дома, вам нужны только бутылки с водой, при желании можно заниматься в зале. В конце КАЖДОГО марафона будет выбран победитель и подарены призы.
В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего...
Студия коррекции фигуры Железногорск. GODDESS-студия аппаратной косметологии в г. Железногорске для Вашего стройного и подтянутого тела.Мы работаем на аппарате EMSZERO. Этот аппарат поможет Вам, если у вас нет сил и времени на интенсивные тренировки, но Вы хотите:- сжечь лишний жир;- увеличить мышечную массу;- улучшить качество кожи, убрать целлюлит🔥 Только у нас! Интимная реабилитация (после беременности, операций и пр.)
GODDESS-студия аппаратной косметологии в г. Железногорске для Вашего стройного и подтянутого тела. Мы работаем на аппарате EMSZERO. Этот аппарат поможет...
Фигура мечты без лишнего жира 1.0. Закрытое группа для проведения тренинга Евгения Паньшина «Фигура мечты без лишнего жира за 10 часов»!Как это выглядит и что это такое? Это серия практических вебинаров из 10 занятий! Формат: 2-3 занятия в неделю.Что вы получите от тренинга? 1. За месяц обучения у вас будет свой реально рабочий индивидуально составленный вами под моим контролем план питания! Я вас научу этому!2. Вы получите от меня программу тренировок для тренажерного зала, и я научу вас как эти программы составляются! Персональный тренер вам больше не понадобиться - вы сами большинство горе-тренеров учить будете! 3. Если вы тренируетесь дома - домашние тренировки так же будут рассмотрены и программа предложена!
Закрытое группа для проведения тренинга Евгения Паньшина «Фигура мечты без лишнего жира за 10 часов»! Как это выглядит и что это такое? Это серия...
Фитнес тренер | Милада Петрова | Надым. Я - Милада Петрова, и я здесь, чтобы предложить вам нечто уникальное.Нет, это не обещания пустых результатов, а явные факты, подкрепленные моим 7-летним опытом тренировок, среди которых 3 года в мире пауэрлифтинга.Я не ищу волшебных таблеток – я строю путь к идеальному телу для каждого.Вас ждут 5 лет тренерского стажа, пройденных в тщательном освоении всех аспектов фитнеса и бодибилдинга, включая образование в высшей школе Москвы.Мои достижения - это мои заслуженные медали. 1 место на чемпионате России по строгому подъему на бицепс, а также победы в троеборье пауэрлифтинга, усиленные званием КМС по становой тяге, говорят об уровне моей преданности и профессионализма.Наша работа над твоим телом – это не обещание, а обязательство. Уберем жир в проблемных зонах, стремительный набор или эффективное снижение веса – я создаю индивидуальные программы, гарантирующие реальные результаты.Подписывайтесь и записывайтесь, что бы получить доступ к этому уровню экспертизы и опыта. Это ваша возможность построить фундамент крепкого здоровья и создать красивое тело💪🌟
Я - Милада Петрова, и я здесь, чтобы предложить вам нечто уникальное. Нет, это не обещания пустых результатов, а явные факты, подкрепленные моим 7-летним...
DANCE BOX STUDIO. DANCE BOX STUDIO это новая танцевальная студия в Ида-Вирумаа!У нас два зала в Йыхви (Jõhvi Spordihall, Hariduse 5) и в Силламяэ (Sillamäe noortekeskus, Kalda 14)В нашей танцевальной студии будут преподавать такие популярные танцевальные направления: HipHop, House, JazzFunk,Vogue, StreetJazz, Jazz, Contemporary, Modern, Afrojazz, Afrohouse и многое другое!В нашей студии будет открыта FIT тренировка для взрослых и вообщем для всех желающих, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить внешнее и внутреннее состояние своего тела и просто чувствовать себя в тонусе. Многие тренировки будут направлены на сжигание калорий и будут проходить в высоко интенсивном режиме. Посещая данные тренировки, вы будете видеть как изменяется ваше тело в лучшую сторону.Открыты следующие возрастные группы:5-7 лет ( Cилламяэ)8-11 лет (в Йыхви с 7 лет)12-15лет16 и старшеFit gruppЗанятия в Йыхви:Понедельник, Среда и ВоскресеньеЗанятия в Силламяэ:Вторник, Четверг и Воскресенье Мы ждем Всех детей в нашу танцевальную студию Dance Box Studio и также их родителей!
DANCE BOX STUDIO это новая танцевальная студия в Ида-Вирумаа! У нас два зала в Йыхви (Jõhvi Spordihall, Hariduse 5) и в Силламяэ (Sillamäe noortekeskus,...
Twerk-fit. Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках!В программе занятия:Интенсивные круговые тренировки для максимального сжигания отложенных за праздники запасов. Они приведут мышцы в тонус и увеличат выносливость.Twerk. Худоба - это, конечно, хорошо. Но красивая подкачанная попа не менее важна. Поэтому помимо похудения мы должны уделить ей немало внимания.Stretching. После усиленной тренировки самое время заняться нашими разогретыми мышцами. Растяжка Вас ждет в конце каждого занятия.Помимо основной тренировки каждое утро Вы будете записывать свои параметры, а также рацион за день.Думаете, это будет нелегко? Ещё бы:) Но путь к фигуре мечты всегда нелегок.Двухнедельный курс начинается 8 января.Занятия будут проходить во вторник и четверг на 19:00, суббота и воскресенье на 16:00.Попасть на занятия можно исключительно по предварительной записи, а все вопросы Вы можете задать, написав в личку.
Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках! В программе занятия: Интенсивные круговые...
ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу. Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность. Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.Длительность тренировки : 1 час.Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.Длительность тренировки : 1 час.Детальная информация по тел.: (093) 164 73 54, (099) 545 64 55(0512) 72 44 24
Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio "8 Beat"!) Фитнес – это...
JUMPING - новое направление в фитнесе!!!. Джампинг (от англ. jump - прыгать) - новое слово в мире фитнеса. Его отличительная особенность заключается в том, что тренировка проводится на специальном батуте, что позволяет активизировать работу всех групп мышц, ускорить процессы сжигания лишних килограммов и получить заряд положительных эмоций!
Джампинг (от англ. jump - прыгать) - новое слово в мире фитнеса. Его отличительная особенность заключается в том, что тренировка проводится на специальном...
Фитнес клуб Studio One. Фитнес Studio One поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас подобранны лучшие программы тренировок и новейшие методики массажа для коррекция фигуры. Пробная тренировка с вашим личным тренером 1000р Акция на пробный массаж http://studio-one.moscow/massage ✔ Лучшая программа FIT ONE направленная на качественное и безопасное сжигание жировой массы в кротчайшие сроки. (тренировка + массаж)👍Новейшие методики массажа для коррекции фигуры. ✔Тренировки проходят в том числе и на тренажёре Power Plate. ✔Состовление и коррекция питания, диетологическое сопровождение. ✔Фитнес тестирование.Телефон для записи: 8936-7770714
Фитнес Studio One поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас подобранны лучшие программы тренировок и новейшие методики массажа для коррекция...