Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Выполним ремонт:
- жилых и нежилых помещений;
- офисных или арендованных помещений;
- складских и подвальных помещений;
- коммерческих и торговых...
![РЕМОНТ, ДИЗАЙН, ПЕРЕПЛАНИРОВКА Санкт-Петербург. Дорогие друзья, добро пожаловать в нашу группу!Вот уже 7 лет бригада наших профессиональных строителей выполняет ремонты любой сложности в Санкт-Петербурге (и пригороде) в жилых и коммерческих помещениях.Выполняем ремонтные работы всех видов - от частичного ремонта до евроремонта под ключ:- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🛠 Шпаклевка🛠 Малярные работы🛠 Демонтажные работы🛠 Монтаж гипсокартона (стены, потолок, перегородки)🛠 Электрика🛠 Сантехника🛠 Чистовая и черновая отделки🛠 Полы: ламинат, плитка, линолеум, паркет, массивная доска🛠 Натяжные потолки🛠 Установка дверей🛠 Утепление помещений🛠 Укладка плитки🛠 Поклейка обоев🛠 Сборка мебели👍🏻 Наши преимущества:- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🚗 Выезжаем на замер бесплатно📝 Составляем смету расходов💰 Работаем и с ограниченным бюджетом📄 Заключаем договора📑 Помогаем с выбором материалов👫 Индивидуально подходим к каждому заказчику⚡ На все работы даем гарантию👍 Работаем на совесть, без выходных!⏱ Укладываемся в оговоренные сроки!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💑 А также предоставляем возможность увидеть готовые объекты и пообщаться с предыдущими заказчиками.🎁 При заказе натяжных потолков - светильники в ПОДАРОК!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📝Оставляйте ЗАЯВКУ через кнопку СДЕЛАТЬ ЗАЯВКУ.✉ Пишите нам через кнопку НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ.📱 телефон/viber/whatsApp +79119580091 [id390959737|Иван]](https://sun1-97.userapi.com/s/v1/if1/XqVsQi8iCYyyt8AVhU-1wVhfxQNnqMLkvuQb0RaAG34BRIjxYt2cDWrajnxHQUKtCqMIIEje.jpg?quality=96&crop=33,33,934,934&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "РЕМОНТ, ДИЗАЙН, ПЕРЕПЛАНИРОВКА Санкт-Петербург. Дорогие друзья, добро пожаловать в нашу группу!Вот уже 7 лет бригада наших профессиональных строителей выполняет ремонты любой сложности в Санкт-Петербурге (и пригороде) в жилых и коммерческих помещениях.Выполняем ремонтные работы всех видов - от частичного ремонта до евроремонта под ключ:- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🛠 Шпаклевка🛠 Малярные работы🛠 Демонтажные работы🛠 Монтаж гипсокартона (стены, потолок, перегородки)🛠 Электрика🛠 Сантехника🛠 Чистовая и черновая отделки🛠 Полы: ламинат, плитка, линолеум, паркет, массивная доска🛠 Натяжные потолки🛠 Установка дверей🛠 Утепление помещений🛠 Укладка плитки🛠 Поклейка обоев🛠 Сборка мебели👍🏻 Наши преимущества:- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🚗 Выезжаем на замер бесплатно📝 Составляем смету расходов💰 Работаем и с ограниченным бюджетом📄 Заключаем договора📑 Помогаем с выбором материалов👫 Индивидуально подходим к каждому заказчику⚡ На все работы даем гарантию👍 Работаем на совесть, без выходных!⏱ Укладываемся в оговоренные сроки!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💑 А также предоставляем возможность увидеть готовые объекты и пообщаться с предыдущими заказчиками.🎁 При заказе натяжных потолков - светильники в ПОДАРОК!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📝Оставляйте ЗАЯВКУ через кнопку СДЕЛАТЬ ЗАЯВКУ.✉ Пишите нам через кнопку НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ.📱 телефон/viber/whatsApp +79119580091 [id390959737|Иван]")
Дорогие друзья, добро пожаловать в нашу группу!
Вот уже 7 лет бригада наших профессиональных строителей выполняет ремонты любой сложности в Санкт-Петербурге...
Ремонтные и отделочные работы любой сложности в квартирах и офисах, загородных домах и производственных помещениях
Перепланировка и демонтаж
Интерьерный...
Предпродажная подготовка,
Косметический ремонт,
Капитальный ремонт,
Перепланировка,
Евро ремонт,
Ремонт под ключ (отделка, сантехника, электрика,окна,...
-работа с проектной документацией
-доставка стройматериалов
-перепланировка
-электромонтажные,сантех. работы
-все виды отделочных работ
-десятилетний опыт...
Ремонт косметический и капитальный под ключ перепланировка-слом и возведение стен, стяжка пола, устройство тёплых полов, плиточные работы, штукатурка по...
Архитектурная региональная компания ООО фирма "АРК"
Оказываем услуги по переводу (перепланировка) помещений в (не) жилой фонд в г. Иркутске. Сопровождение...
О компании «МастерЕвро»
Более десяти лет наша компания занимается ремонтными работами и отделкой помещений. За такой промежуток времени мы зарекомендовали...
Хотите обновить свой дом или сделать ремонт в квартире в Санкт-Петербурге? Создать уют и неповторимый эксклюзивный дизайн интерьера? Компания «МАСШТАБ» вот...
Ремонт квартиры под ключ в нашей компании подразумевает весь необходимый комплекс мероприятий: проектных, монтажных отделочных работ с высоким качеством....
Профессиональный ремонт квартир, коттеджей, офисов и других помещений в Минске под ключ!!!80447343955
Дмитрий
Выполним все виды ремонтно-отделочных работ...
Ремонтно-строительные работы
любого уровня сложности:
Электромонтажные работы
Сантехнические работы
Штукатурные работы
Отделочные работы
Малярные...
Маркетинг и PR
Профессиональное управление онлайн-репутацией. Мы находим и нейтрализуем негативные отзывы о вашей компании или персоне в Интернете, создаем положительный...
Дорогие друзья
Мы готовы создавать уют в ваших домах
Мы покупаем жилье
Мы продаем жилье
Мы занимемся обменом жилья, чтобы Вам было комфортнее
А теперь...
Global Sport Invest был основан в 2015 году и на сегодняшний день является одним из самых стабильных игроков на спортивном рынке,продолжая динамично...
Арт-Хим - поставщик Дорожно Строительной техники
«Мы призваны способствовать росту и процветанию отечественного бизнеса, поставляя современную спецтехнику и...
Коммуникационное агентство "PRACTICE" — это системно выстроенные нерушимые репутации Клиентов и новая культура коммуникаций.
Мы верим в силу сотрудничества...
Правила Гильдии:
6. Участникам Гильдии запрещено.
6.1. Оскорбительное высказывание в адрес других игроков (унижение, мат) в чате игры.
6.2. Использование...
Студия графического и веб-дизайна «Must-Style» работает в Санкт-Петербурге с 2009 года. За это время мы успели выпустить несколько сотен высококачественных...
Мы предлагаем:
» Комплексное ведение сообществ;
» Продвижение в соц.сетях;
» Настройка и ведение таргетированной рекламной кампании;
» Увеличение числа...
ООО Подшипник «СЕВТ» является одним из ведущих производителей и оптовиков в мире. Общество было создана в 1966-ом году, внынешний момент уже имеет 3 завода и...
Наши клиенты традиционно говорят о нас как о надежном, перспективном и ответственном партнере. Настоящей визитной карточкой нашей молодой и энергичной...
Уважаемые партнеры компании SWB мы хотим заявить про формирование группы независимых трейдеров!!!!!
Предлагаем всем партнерам компании SWB сотрудничество с...
Автоподбор. Воронеж. Белгород. Курск.
Добро пожаловать на страницу профессионального аккаунта по выездной диагностике,автоэкспертизу и подбору авто под ключ...
Кибербезопасность и защита данных
Изначально отряд
сопротивления "Акацки" был
основан для предотвращения
военных конфликтов на
территории Страны Дождя
Нагато Узумаки, Яхико и Конан.
Троица...
сейчас есть много направлений и субкультур,но эта субкультура одна из самых первых(древних)
еще одно преимущество,что люди хиппи и остаются ими до смерти.для...
Группа создана 14.01.2015 для противодействия мошенничеству в различных областях жизни и деятельности людей, а также противодействию такого явления как...
ФОНД СОВМЕСТНОГО РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Общество граждан Российской Федерации, объединённых общей целью - развитие своей...
В нашей компании в штате и на подряде работают промышленные альпинисты с многолетним стажем, опытом и организация труда специалистов – наша спецификация и...
Прочитав эту статью, я надеюсь, киевляне по другому взглянут на вещи ставшие для нас обыденными в водовороте дней.
Дыши!
Официантка в киевском кафе берет...
Это группа помощи маленькой Ладе. Она жила в картонной коробке около магазина с полной парализацией задних конечностей. Жила и радовалась каждому дню, играла...
— Ваш компьютер работает нестабильно? Нашли вирус и не знаете, что делать?
— Спросите у нас! Опишите свою ситуацию и мы вместе вернём Ваш компьютер в рабочее...
"Монолит" - экстремистская военизированная группировка (практически секта), образовавшаяся из остатков военизированной охраны ЧАЭС.
Осуществляют охрану...
Деньги не самое важное в жизни. Но деньги становятся...
1. Мы – люди разных политических и религиозных взглядов, по-разному оценивающие политику сегодняшних российских властей, а также степень чистоты прошедших...
Сообщество земляков с. Воскресенское Мелеузовского района Республики Башкортостан
В целях повышения качества взаимодействия в группе и предотвращения...
Фитнес и бодибилдинг
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Продукты для увеличения тестостерона - Эврикома, Экдистерон, Карнитин тартрат, Д-аспарагиновая кислота, Трибулус террестрис..
В первую очередь наш ресурс и...
EWA молодая команда. Продукты с уникальными компонентами, без химии. Здесь каждый может сделать себя, построить свое здоровое тело, сделать свое дело. Все...
vkus.stroinosti
Магазин вкусного, диетического питания Вкус Стройности предлагает вам приобрести пищевые добавки и органическую продукцию в нашем чудесном...
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу
каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
И ВИТАМИНОК*
!!!!!НИЧЕГО ЗАПРЕЩЕННОГО НЕ ПРОДАЕМ!!!!
НАБИРАЕШЬ МАССУ? СУШИШЬСЯ? ХОДИШЬ В ЗАЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
РАЗНЫЕ ЦЕЛИ –...
Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри!
Филипп Ри родился 7 сентября 1960...
![БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).](https://sun9-20.userapi.com/impf/c10636/g22401138/b_deef69f1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d5f879f6ccb55d29910f67eaee36af77&u=h-i-fnNSv9In2ffCUDpvgiSEo06_1qlUzm-ljdF2ewE&cs=480x480 "БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).")
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о...
=================================
Магазин спортивной одежды в Харькове. Мы предлагаем вам широкий выбор одежды от таких брендов как "No Limits" и "Forward"....
Фитнес для похудения, силовые тренировки)
Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Без этих советов ты останешься дрыщем