Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ремонт Квартир в Днепропетровске. Все Виды ремонта и отделка любых помещений в Днепропетровске!Услуги по ремонту и отделке любых помещений (офиса или квартиры) в г.Днепропетровске. Перечень предоставляемых услуг нашей компании:1. капитальный и косметический ремонт офисов;2. евроремонт офиса.• реконфигурация различных узлов;• установка электропроводки;• укладка полов;• ремонтно-отделочные работы стен;• ремонтно-отделочные работы потолка;• покраска и ремонт окон;• установка дверей;• замена труб из системы газоснабжения отопления, и водоснабжения;• плиточная укладка стен и полов;• сантехнические работы;• уборка мусора по завершении ремонтных работ.А также Ремонт нежилых помещений (капитальный ремонт),• работы по демонтажу конструкций;• замена отопительной системы;• работы по отделке оконных проёмов и откосов;• ремонтные работы по выравнивание полов;• перепланировка помещений;• работы по электромонтажу;• гидроизоляционные работы;• установка сантехнических труб;• установка новой сантехники;• выравнивание стен;• штукатурные работы;• установка окон;• работа с плиткой;• ремонтно-отделочные работы стен;• монтаж дверей;• ремонт потолка;• уборка строительного мусора.Евроремонт предусматривает предварительное составление дизайнерского проекта, в котором будут учтены все пожелания заказчика и работника, который несет ответственность за дизайн. Ремонт по европейским стандартам состоит из таких основных этапов работ:• подготовка плана ремонта по индивидуальному решению;• подготовка нового архитектурного проекта офиса;• произведение перепланировки офиса;• создание элементов декора по индивидуальному проекту,• установка систем и коммуникаций внутри помещения, офиса;• возможность выполнения других работ согласно плану ремонта;
Ремонт Квартир в Днепропетровске
Все Виды ремонта и отделка любых помещений в Днепропетровске! Услуги по ремонту и отделке любых помещений (офиса или квартиры) в г.Днепропетровске. Перечень...
МастерЕвро - Ремонт квартир в Москве и М.о.. О компании «МастерЕвро»Более десяти лет наша компания занимается ремонтными работами и отделкой помещений. За такой промежуток времени мы зарекомендовали себя как компания, которая предоставляет широкий спектр качественных услуг:-ремонт и отделка квартир, офисов, любой -сложности и доступности;-перепланировка помещений;-дизайн-проект помещений;-транспортные услуги (переезд);-разгрузка/погрузка (профессиональные грузчики);-доставка строительных материалов.Выполняем работы высокой сложности по доступным ценам. По желанию заказчика работа будет нами произведена в самые удобные сроки, при этом мы гарантируем высокое качество.Квалифицированные работники, входящие в штат нашей компании, выполняют множество работ, добросовестно и профессионально решают поставленные перед ними задачи. Также наша компания занимается продажей стеклопакетов и натяжных потолков.Звоните! Работаем без выходных с 09.00 до 21.00+7 (926) 253 23 23Email: master@masterevro.ru#мастеревро #ремонт #строительство #стройка #дизайн #интерьер #ремонтквартир #ремонтофисов #ремонткоттеджей #ремонтные работы #электрика #сантехника #натяжныепотолки #монтажпотолка #шпаклевка #шпатель #кисть #ламинат #окно #стеклопакеты #фотообои #лестница #подоконник #обои #стройматериалы
МастерЕвро - Ремонт квартир в Москве и М.о.
О компании «МастерЕвро» Более десяти лет наша компания занимается ремонтными работами и отделкой помещений. За такой промежуток времени мы зарекомендовали...
Строительство и ремонт квартир,коттеджей,офисов и не жилых помещений. Если Вам требуется отделка или ремонт квартир, офисов, коттеджей и нежилых помещений любой сложности, то мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы специализируемся на выполнении ремонтно-отделочных работ в квартирах, офисах, коттеджах и нежилых помещениях в Перми и Пермском крае.Мы выполняем как комплексный ремонт квартир, так и отдельные виды работ: - укладка плитки- малярно-штукатурные работы- монтаж гипсокартона - настил ламиата, линолиума, паркетной доски и др.- перепланировку помещений (по желанию Заказчика)- демонтаж и возведение перегородок- выравнивание полов, стен, потолков, откосов и углов помещений- полную замену (монтаж) электропроводки и оборудования- установку новых дверей, окон- остекление и утепление балконов и лоджий;- устройство подвесных потолков- другие виды услуг.Большой опыт наших мастеров, накопленный за эти годы, позволяет провести все необходимые ремонтно-отделочные работы с наилучшм результатом и по вполне умеренной цене.Мы найдем лучший способ решить даже самую сложную задачу в сфере ремонта и отделочных работ в кротчайшие сроки!!!Наши приемущества:- выезд на замеры - бесплатно- консультация -бесплатно- большой опыт в ремонтно-строительной сфере- постоянные клиенты- фиксированный срок сдачи объекта- гибкая система скидок
Строительство и ремонт квартир,коттеджей,офисов и не жилых помещений
Если Вам требуется отделка или ремонт квартир, офисов, коттеджей и нежилых помещений любой сложности, то мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы...
Строительство и ремонт в Твери (Тверь). Наша компания более 3 лет находится на рынке строительных услуг. Мы стремимся предложить удобные варианты сотрудничества для всех наших клиентов. Высококвалифицированные сотрудники нашей компании готовы реализовать проект любой сложности, начиная от качественного ремонта квартиры, в том числе и под ключ, а так же любые отделочные работы офисных помещений, коттеджей и домов в Твери и области. Так же мы выполняем и отдельные виды работ: монтаж и демонтаж конструкций, домов; постройка, надстройка, реставрационные работы; перепланировка помещений; электрика; сантехника; штукатурные работы; настил напольных покрытий любой сложности, устройство полов, в том числе систем теплый пол и разводка отопления по дому;монтаж подвесных потолков; установка дверей; гипсокартоновые работы любой сложности. Компания Контурдом занимается строительством домов любой сложности и на любых стадиях строительства. Мы делаем качественно и используем только проверенные материалы, любые работы соответствуют требованиям и стандартам. Наши преимущества: 1. Работы по СНиП и ГОСТ.2. Гарантии на выполненные работы.3. Индивидуальный подход к каждому клиенту.4. Фиксированный срок сдачи объектов. 5. Наши цены наиболее выгодные для потребителей.Узнать подробнее и получить консультацию вы можете по телефону (4822) 75-43-43 или 8-915-730-14-30 Вызов консультанта-замерщика на объект бесплатный!
Строительство и ремонт в Твери (Тверь)
Наша компания более 3 лет находится на рынке строительных услуг. Мы стремимся предложить удобные варианты сотрудничества для всех наших клиентов....
Ремонт, строительство, дизайн. Компания Enion group осуществляет ремонт квартир, частных домов, офисов, коммерческих помещений. Специалисты компании предоставляют услуги любого уровня сложности: Разработка дизайн-проекта, подборка отделочных материалов (прямая работа с поставщиками), капитальный ремонт с перепланировкой и согласованием, декоративные работы в жилых и общественных помещениях.Все сроки оговариваются еще на этапе составления сметы, чтобы исключить простои и максимально оперативно завершить работы.Выезд специалиста на замер квартир и составление сметы БЕСПЛАТНО!!!
Ремонт, строительство, дизайн
Компания "Enion group" осуществляет ремонт квартир, частных домов, офисов, коммерческих помещений. Специалисты компании предоставляют услуги любого уровня...
Ремонт и отделка квартир коттеджей и офисов. Хотите обновить свой дом или сделать ремонт в квартире? Создать уют и неповторимый эксклюзивный дизайн интерьера? . Мы реализуем ремонт квартир «под ключ» любой сложности. Богатый опыт и профессиональная подготовка сотрудников «ИП Тагиров РХ» действительно позволяет утверждать это.На ваш выбор весь спектр услуг по ремонту и отделке квартир и загородных домов в Набережных Челнах:комплексный ремонт и отделка квартир и домов «с нуля», любой сложностиперепланировка квартирдизайн-проект квартирразработка и согласование проекта электроснабженияустановка окон, кондиционеровтранспортные услуги (переезд)разгрузка/погрузка (профессиональные грузчики)доставка строительных материалов
Ремонт и отделка квартир коттеджей и офисов
Хотите обновить свой дом или сделать ремонт в квартире? Создать уют и неповторимый эксклюзивный дизайн интерьера? . Мы реализуем ремонт квартир «под ключ»...
Перепланировка, Проектирование коттеджей, дач, складских и адм-ых зданй, согласование, строительство. Хотим предложить Вам услуги по проектированию, согласованию и экспертизе зданий в Москве и МО. Делаем следующие разделы:1) Архитектурно-строительные решения2) Конструктивные решения3) Пожарные мероприятия4) Генплан и транспорт ( СПОЗУ)5) Водопровод и канализация6) Отопление и вентиляция7) Электроснабжение и электроосвещение8) Технологические решения9) Энергоэффективность10) Охрана окружающей среды11) Проект организации строительства12) Сметная документацияТакже разрабатываем Буклеты для предварительного - первого этапа согласований.Работаем быстро, ответственно. Выезжаем на объект. Расценки гуманные.Тел. для связи 8-926-583-65-02, 756-20-47 (с 10.00 до 17.00)vlaninvest@rambler.ru
Перепланировка, Проектирование коттеджей, дач, складских и адм-ых зданй, согласование, строительство
Хотим предложить Вам услуги по проектированию, согласованию и экспертизе зданий в Москве и МО. Делаем следующие разделы: 1) Архитектурно-строительные...
РЕМОНТ КВАРТИР И ДОМОВ КИЕВ. Основные направления деятельности KVKgroup:ремонтно-строительные работы (капитальный и косметический ремонт квартир, домов, коттеджей, офисов и промышленных помещений, перепланировка и отделка помещений различного назначения)дизайн интерьеров квартир, домов, офисовклининговые услугиОсновные преимущества при выборе компании KVKgroup:проведение всех этапов ремонтно-строительных работ одной фирмой ( это обеспечивает единство стиля и сокращает сроки работ и финансовые затраты)высокое качество выполняемых услугсоблюдение сроковгарантия 12 месяцев на все виды ремонтно-строительных работОсновные принципы работы компанииИндивидуальный подход к клиентамоперативное обслуживание (срочный вызов консультанта на объект, профессиональные рекомендации и оперативный расчёт стоимости услуг)качественное обслуживание в максимально короткий срокгибкая ценовая политикаТелефоны:(066) 391-80-20(063) 057-54-30(068) 073-54-43
РЕМОНТ КВАРТИР И ДОМОВ КИЕВ
Основные направления деятельности KVKgroup: ремонтно-строительные работы (капитальный и косметический ремонт квартир, домов, коттеджей, офисов и...
Планлес - перепланировка квартир и помещений. Планлес - компания профессионалов, которая занимается согласованием перепланировки жилых и нежилых помещений под ключ.Проводим следующие работы: - Обмерные работы;- Разработка проекта перепланировки жилых и нежилых помещений;- Согласование проекта перепланировки в межведомственной комиссии района;- Подготовка пакета документов для ввода объекта в эксплуатацию;- Подготовка технического плана помещения - Согласование всех работ под ключБудем рады ответить на Ваши вопросы https://vk.cc/ciEO4r
Планлес - перепланировка квартир и помещений
Планлес - компания профессионалов, которая занимается согласованием перепланировки жилых и нежилых помещений под ключ. Проводим следующие работы: -...
Ремонт квартир в Нягани. Все виды ремонта: косметического и капитального: ремонт и покраска стен, укладка полов, установка дверей, окон, нанесение обоев, заливка полов, выравнивание стен, нанесение штукатурки, работы по электромонтажу, установка сантехники, утепление помещения, установка звукоизоляции, перепланировка и т.д.Весь перечень мероприятий по быстрому, качественному и недорогому обновлению вашего помещения.
Ремонт квартир в Нягани
Все виды ремонта: косметического и капитального: ремонт и покраска стен, укладка полов, установка дверей, окон, нанесение обоев, заливка полов, выравнивание...
ШАЛЕ КОТТЕДЖ ДОМ ПЕРЕПЛАНИРОВКА ПРОЕКТ ОНЛАЙН. БЕСПЛАТНАЯ ПЕРЕПЛАНИРОВКА ждя вас. Онлайн. От вас только выставить проект и пожелания.
ШАЛЕ КОТТЕДЖ ДОМ ПЕРЕПЛАНИРОВКА ПРОЕКТ ОНЛАЙН
БЕСПЛАТНАЯ ПЕРЕПЛАНИРОВКА ждя вас. Онлайн. От вас только выставить проект и пожелания.
Ремонт квартир и домов в Тюмени. Наша отделочная бригада предлагает все виды ремонта любого объёма: от частичного до полного (ремонт квартир под ключ), от косметического до евроремонта. Возможна перепланировка помещений по желанию заказчика. В нашей компетенции:работы с гипсокартоном любой сложности,сантехника,электрика,плитка,ламинат,паркет,и многое другое..ТЕЛ: 94-78-13
Ремонт квартир и домов в Тюмени
Наша отделочная бригада предлагает все виды ремонта любого объёма: от частичного до полного (ремонт квартир "под ключ"), от косметического до евроремонта....

Маркетинг и PR

Фото- видеоконтент | SMM | Упаковка бренда. Приветствую вас в моем сообществе!Я - Светлана, контент маркетолог, веб-дизайнер и фотограф из Санкт-Петербурга с опытом съёмок более 7 лет.Я сделаю ваш бренд заметным![https://vk.com/widget_community.php?act=a_subscribe_box&oid=-224156157&state=1|Подписаться]Мои услуги:▪ Фото- видеосъёмка для контента и не только;▪ Создание и монтаж клипов, роликов и рилс;▪ Запись видео курсов;▪ Оформление и настройка сообществ, аккаунтов и профилей;▪ SMM и продвижение.[https://vk.com/uslugi-224156157?screen=group|Подробнее об услугах]Принимаю заказы на съёмки:▪ Фотопрогулка▪ Бизнес портрет▪ Контент- съёмка ▪ Съёмка мероприятий, репортажи ▪ Индивидуальные фотосессии▪ Фотосессии ваших питомцев[https://vk.me/nevsegda|Написать в личные сообщения]Рубрики в группе для удобного поиска:#упаковка_бренда@sveta.nevsegda#видео_курсы@sveta.nevsegda#бьюти_мастера@sveta.nevsegda#Отзывы@sveta.nevsegda#контент_съёмка@sveta.nevsegda#моменты@sveta.nevsegda#фотосессия@sveta.nevsegda#студия@sveta.nevsegda#фотопрогулка@sveta.nevsegda#лошади@sveta.nevsegda #собака_друг@sveta.nevsegda
Фото- видеоконтент | SMM | Упаковка бренда
Приветствую вас в моем сообществе! Я - Светлана, контент маркетолог, веб-дизайнер и фотограф из Санкт-Петербурга с опытом съёмок более 7 лет. Я сделаю ваш...
Маркетолог51 I Маркетинговое агентство. Работаем для того, чтобы ваш бизнес рос. Маркетинговое агентство Маркетолог51 работает с 2017 года. Мы сопровождаем многие мурманские компании на постоянной основе.Наши основные услуги: - маркетинговое обслуживание; - продвижение социальных сетей;- настройка рекламы - разработка сайтов- брендинг (разработка названий, фирменного стиля, ребрендинг).Компания Маркетолог51 уже известный бренд на рынке Мурманска. Наша команда всегда готова помочь решить любые задачи, связанные с рекламой и продвижением.Мурманск, ул. Марата, 30ИП Зернова Н.В. (ИНН 519016005040)
Маркетолог51 I Маркетинговое агентство
Работаем для того, чтобы ваш бизнес рос. Маркетинговое агентство "Маркетолог51" работает с 2017 года. Мы сопровождаем многие мурманские компании на...
Продвижение социальных сетей Вконтакте, Инст. Мы принесем вам прибыль! 👍ВКОНТАКТЕ, INSTAGRAMM, FACEBOOKЕсли Вы хотите увеличить свои продажи и повысить узнаваемость вашей компании, тогда продвижение в социальных сетях вам точно подойдет! Что даст Вам ведение сообщества в социальной сети? -Позволит привлечь новых клиентов ;-Обеспечит трафик на сайт ;-Стимулирование продаж ;-Предоставит возможность для постоянной коммуникации с новыми и существующими клиентами ;-Повысит лояльность к бренду ;-Вызовет интерес к продукции ;У нас доступные, адекватные цены, полностью соответствующие нашей работе!Звоните, ответим на все вопросы:☎ 444-237; 422-005
Продвижение социальных сетей Вконтакте, Инст
Мы принесем вам прибыль! 👍 ВКОНТАКТЕ, INSTAGRAMM, FACEBOOK Если Вы хотите увеличить свои продажи и повысить узнаваемость вашей компании, тогда продвижение в...
Продвижение бизнеса и бренда | Тихон Трохов. 📎 Избавлю от поиска клиентов исоздам работающую рекламу для вашего бизнеса 💸 Десятки успешных кейсовот школы английского языка до ремонта квартир
Продвижение бизнеса и бренда | Тихон Трохов
📎 Избавлю от поиска клиентов и создам работающую рекламу для вашего бизнеса 💸 Десятки успешных кейсов от школы английского языка до ремонта...
SMM - агентство Max-traffic. Продвижение.. Группа Max-traffic создана для владельцев собственного бизнеса и PR-менеджеров, желающих качественно продвигать бизнес-проекты в социальных сетях. SMM - агентство Max-traffic занимается продвижением бренда и привлечением клиентов в бизнес-проекты из социальных сетей. Мы выведем Ваш бизнес на новый уровень продаж! Вступайте в группу и получайте качественные услуги по продвижению Вашего бизнеса в соц. сетях. А также большой объём информации по SMM продвижению.
SMM - агентство "Max-traffic". Продвижение.
Группа "Max-traffic" создана для владельцев собственного бизнеса и PR-менеджеров, желающих качественно продвигать бизнес-проекты в социальных сетях. SMM -...
Продвижение бизнеса в сети Интернет. Продвижение бизнеса в сети. Раскрутка собственного бренда.
Продвижение бизнеса в сети Интернет
Продвижение бизнеса в сети. Раскрутка собственного бренда.
Продвижение и администрирование социальных групп. Услуги, предоставляемые SMM направлением 10sec, включают следующие типовые работы:проведение исследованийразработка стратегииформирование бренд-платформынаполнение платформы уникальным полезным контентомпривлечение аудиторииорганизация общения / консультирования потребителей на бренд-платформепосев PR-материалов в социальных сетяхотчетность и контроль результативности продвижения в социальных сетях
Продвижение и администрирование социальных групп
Услуги, предоставляемые SMM направлением 10sec, включают следующие типовые работы: проведение исследований разработка стратегии формирование бренд-платформы...
Создание и продвижение сайтов - IM. Студия InternetMarketing предлагает широкий спектр услуг для создания и развития Вашего бизнеса в сети интернет. Мы оказываем профессиональные услуги в области интернет-маркетинга, веб-дизайна, технического обслуживания проектов, предоставляем услуги хостинга и регистрации доменов, комплексного графического сопровождения брендов и разработки корпоративного стиля.Основными направлениями деятельности студии InternetMarketing являются дизайн и создание сайтов любой тематики и уровня сложности, продвижение сайтов в поисковых системах, разработка логотипов и фирменного стиля компаний. InternetMarketing также оказывает услуги по изготовлению flash-баннеров, всех видов графической продукции.Заказав создание сайта у нас, Вы можете быть уверены, что получите работающий инструмент, максимально ориентированный на решение Ваших бизнес-задач. Нам доверяют и представители частного бизнеса, и серьезные государственные структуры. Приглашаем к плодотворному сотрудничеству.Наши телефоны: +375 (29) 740 35 00 (МТС)+375 (29) 138 48 78 (Velcom)
Создание и продвижение сайтов - IM
Студия InternetMarketing предлагает широкий спектр услуг для создания и развития Вашего бизнеса в сети интернет. Мы оказываем профессиональные услуги в...
PR AVCompany - продвижение, реклама, проработка бренда, web-дизайн, дизайн, раскрутка, seo. VIP ONLY. ВНИМАНИЕ!!!Перед подачей заявки на вступление в группу, свяжитесь с любым администратором группы и задайте любые интересующие вас вопросы.-------------------------------------------------------Здесь можно:1) Привлечь клиентов в свой бизнес.2) Проконсультироваться.3) Найти информацию по всем тарифам, рекомендации по рекламе, дизайну и т.п.
PR AVCompany - продвижение, реклама, проработка бренда, web-дизайн, дизайн, раскрутка, seo. VIP ONLY
ВНИМАНИЕ!!! Перед подачей заявки на вступление в группу, свяжитесь с любым администратором группы и задайте любые интересующие вас вопросы....
SMM Продвижение - Реклама Уфа. создания Ваших проектов в интернете, SMM Уфа и РБ.🎯 Какие задачи мы решим с помощью SMM:- брендинг, продвижение бренда, написание концепции продвижения;- Визуальное оформление- сформирование положительного имиджа компании, товаров, услуг;- Распространение PR-материалов;- увеличение посещаемости сайта компании.- увеличение продаж.- анонсирование новых мероприятий, конкурсов, акций- получение быстрой обратной связи Деньги за услуги не возвращаются. Ваш взнос производится исключительно по доброй воле .
SMM Продвижение - Реклама Уфа
создания Ваших проектов в интернете, SMM Уфа и РБ. 🎯 Какие задачи мы решим с помощью SMM: - брендинг, продвижение бренда, написание концепции продвижения;...
Insta Produce | Продвижение кафе ресторана. Выгоды, которые ты получишь от Раскрутка Инстаграм: 🔥Сделаем твой бренд узнаваемым, он будет на виду👀 и на слуху👂. По психологии люди склонны на 75% больше доверять тем брендам, которые уже где-то видели, и о которых слышали. Поэтому, делая выбор между несколькими конкурентами, потенциальные клиенты будут покупать именно там, где они увидели знакомый логотип. 🔥Целевая аудитория станет гораздо более лояльно относиться к твоей компании👍, и как следствие, положительно настроенные «тёплые» покупатели будут хорошо реагировать на новинки в ассортименте📦, т.к. у них уже есть позитивное впечатление о других товарах и о работе магазина в целом. 💑 🔥У тебя будет обратная связь с ЦА 💁 – благодаря чему ты всегда будешь в курсе реакции общества на все совершённые действия. Быстро и легко проанализировав сообщения ✉ и комментарии пользователей, ты сможешь учиться на своих ошибках и выбирать более выигрышные стратегии поведения на рынке. Ты будешь оперативно реагировать на любые непонятные ситуации, закрывать возражения клиентов, отвечая на их вопросы и доводя до покупки, что непременно спровоцирует рост уровня продаж. 👏 Предсказание будущего🔮 - что произойдёт с твоим инстаграм-аккаунтом: 👉Мы разработаем уникальный стиль и создадим приятное глазу креативное оформление; 👉Наполним твою площадку уникальным, интересным ПРОДАЮЩИМ контентом; 👉Определим целевую аудиторию, найдём места, где тусуются твои потенциальные клиенты, и приведём их прямо к тебе «в руки»; 👉Найдём рекламные площадки, на которых эффективнее всего заявлять о себе, и где именно твоя ЦА о тебе узнает; 👉Сделаем так, чтобы активный движ на твоей площадке приятно поразил тебя, а её популярность взлетела до небес. Какие задачи ты решишь с помощью продвинутого аккаунта: 📢 Решил провести акцию, конкурс, распродажу, или другое мероприятие? – максимальное число ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ людей узнают об этом и успеют поучаствовать! 📢 Решил рассказать всему Миру о своём товаре или услуге? – это вполне реально, ведь в сети «Instagram» около 1 миллиарда пользователей! 📢Стремишься создать себе хороший имидж, и улучшить узнаваемость? – Инстаграм аккаунт станет лицом твоей компании в Интернете и сформирует доверительное отношение к твоему бренду! 📢Хочешь, чтобы в подписчиках у тебя были именно нужные люди, а не непонятные боты для массовки? – привлечём в подписку целевую аудиторию, и построим доверительные отношения. Может быть, я смогу обойтись и без Вас? Может и так. Ты конечно можешь пытаться раскручивать бизнес в инстаграм своими силами, однако: 🚫Если для тебя эта площадка нова – то придётся потратить силы на то, чтобы изучить её нюансы и возможности; 🚫Необходимо много времени, чтобы набить свои шишки, а потом исправляться, и рискуешь так и не добиться результатов; 🚫Если у тебя нет опыта в оформлении и правильной подаче информации, то рискуешь выглядеть нелепо и непривлекательно; Посмотри кейсы компаний, которые уже прошли этот путь и теперь пожинают щедрые плоды! 💵🏆💶
Insta Produce | Продвижение кафе ресторана
Выгоды, которые ты получишь от Раскрутка Инстаграм: 🔥Сделаем твой бренд узнаваемым, он будет на виду👀 и на слуху👂. По психологии люди склонны на 75% больше...
!ghb.
!ghb

Кибербезопасность и защита данных

Анонимайзер Ivacy - VPN технология с функциональностью proxy сервера!. Программный комплекс, представляющий собой VPN технологию с функциональностью proxy сервера, позволяющий обходить многие системные ограничения и обезопасить вашу работу в сети.
Анонимайзер Ivacy - VPN технология с функциональностью proxy сервера!
Программный комплекс, представляющий собой VPN технологию с функциональностью proxy сервера, позволяющий обходить многие системные ограничения и обезопасить...
Потоккэш для создания достатка Чита. Создай Достаток для себя и помоги другим выйти на достаток НОВАЯ ФИНАНСОВАЯ системма основанная на ДОВЕРИИ в том числе на криптах ПРОГНОЗ РОСТА ПОКРУЧЕ ЧЕМ У БИТКА. Меркурий ПРАВИЛЬНАЯ система перераспределения благ на планете Земля реинвест прям в кабинете https://youtu.be/6-averrCKAs Уррааа ! И снова создал БП - быстрый поток на 30000р с каждодневным начислением 💰🤑🎁🎖🏆✨🎉 Например отдаешь сообществу 10 тыс сообщество потом дает 12тыс МЫ ВПЕРЕДИ ПЛАНЕТЫ ВСЕЙ тут много корзин работа лежа на диване 🌍🌎🔥🔥Сообщество взаимосамообеспечения которому уже почти 11 лет вход через VPN регистрируйтесь с вопросами в лс + CRT- карат который собираются привязать к ЗОЛОТУ подорожал но еще можно купить не дорого https://potok.casa?ref=-hf1sKqq 🔥🔥🌍🌎💰💰💰💰💰💰
Потоккэш для создания достатка Чита
Создай Достаток для себя и помоги другим выйти на достаток НОВАЯ ФИНАНСОВАЯ системма основанная на ДОВЕРИИ в том числе на криптах ПРОГНОЗ РОСТА ПОКРУЧЕ ЧЕМ...
Артешок и пицца. Хелло!! Меня зовут Артем, я люблю пиццу и рисовать картинки. В паблик выкладываю артики, фоточки и прикольчики.Скетчи и кучу хероборы можно заценить здесь https://vk.com/pizzawithshitpost. Всегда рад лайкам и комментариям 😳🍕🍕🍕------------------------------------------------------------------------------арт-статус:коммиши - ❌ (занимаюсь долгами)реквесты - ❌трейды, коллабы - ❌ (пока что)------------------------------------------------------------------------------Я В ДРУГИХ СОЦСЕТЯХ:🍕Toyhouse (мои персонажи) - https://toyhou.se/Arteshok🍕TikTok - https://www.tiktok.com/@arteshok69 (используйте взлом или впн)🍕Furaffinity - http://www.furaffinity.net/user/arteshnaslow/🍕Twitter - https://twitter.com/_artslow_🍕Boosty - https://boosty.to/arteshok🍕YouTube (пока неактив) - https://www.youtube.com/channel/UClBdwjk0O9_uZU9CGiZMRZQ/🍕Instagram (неактивный) -https://www.instagram.com/arteshnalovespizza/🍕DeviantArt (неактивный) - https://www.deviantart.com/art-slow/🍕 Tumblr (неактивный) - http://art-slow.tumblr.com/
Артешок и пицца
Хелло!! Меня зовут Артем, я люблю пиццу и рисовать картинки. В паблик выкладываю артики, фоточки и прикольчики.Скетчи и кучу хероборы можно заценить здесь...
Комплексные it услуги Самара и Самарская область. Все официально. Чеки, договора. Работаю как самозанятый. Честная работа. Сумма озвучивается до начала работ и не меняется.Одним звонком вы решите большинство ваших задач. Доверьтесь мне и не тратьте время на поиски. Все сделаем за вас, вам останется только согласовать.Огромный опыт работ как внутри компаний так и самостоятельно. Есть отзывы и рекомендации, юридических и физических лиц.Весь спектр услуг связанных с it, юридическим и физическим лицам.Я оказываю услуги:- покупка, модернизация, сборка, ремонт, настройка ПК- все работы с программным обеспечением 1С (обновление, продажа, настройка, обучение, небольшие доработки) - прокладка, модернизация, настройка локальной сети- сервера и серверное оборудование- лицензионное программное обеспечения- прокладка, настройка и подключение видеонаблюдения (организации, частные дома и участки, детские сады и школы, многоэтажки, камеры в лифтах) безопасность превыше всего.- консультации в проектах как не заинтересованное лицо- открытие с нуля магазинов и розничных точек (торговое оборудование, программное обеспечение, настройка подключение, обучение сотрудников)- подключение и настройка к ЕГАИС, Меркурия, Честный Знак.- беру на комплексное обслуживание- как удаленная работа, так и выезд к заказчику- VPNРаботаю по Самаре и области. Могу взять на удаленное обслуживание из других регионов.Заказывая мои услуги, вы платите за услугу а не за время. Увеличение времени не несёт увеличение затрат. Гарантии на работы.Обращайтесь и я постараюсь решить большинство ваших проблем. Надеюсь на долгосрочное качественное сотрудничество.Компаний по найму для развода пенсионеров на деньги за ремонт ПК прошу не беспокоить! )))
Комплексные it услуги Самара и Самарская область
Все официально. Чеки, договора. Работаю как самозанятый. Честная работа. Сумма озвучивается до начала работ и не меняется. Одним звонком вы решите...
Advertising > Board > Billboard < DARAD. Any comment will increase your KARMA► By joining a group, I agree to invite 20 friends +👨👨👨👨👨In the search bar of the browser, at the top, click on ★ or ❤, save the group in bookmarks by clicking on the DONE button ◄👨🚀🌏 ►▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬ see below ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬◄👨🚀🌏 ► Good day, dear subscriber!Welcome to our humble community of advertisers, entrepreneurs and businessmen: Advertising > Board > Billboard < DARADGroup Rules:ALLOWED:1. The group is allowed to publish any information that does not contradict the law2. It is also allowed to publish your referral links to any of your projects in the group3. It is allowed to publish photos, videos, audio, GIF materials in the group, as well as the publication of your articles is allowedforbidden:1. Insulting the band members. Deleting from a group2. Post pornographic materials. Deleting from a group3. Post materials that do not comply with the law. Deleting from a groupConclusion: 1. We only provide a platform for publications. All responsibility for the content of the posts falls entirely on the author of the publication2. We sincerely wish all the members of the group: Success and prosperity!Sincerely yours! Group Administration◄👨🚀🌏 ► Share this link with your friends and acquaintances:► https://vk.com/club199903592 ► Link to this group.Read, comment, learn new opportunities from the world of business.Look for interesting ideas for your business, have a good time!▬▬bonus▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬1. ◄👨🚀🌏 ► If you don't have a POWYER wallet, then get it here ►Create your own POWYER wallet: https://payeer.com/08462672.◄👨🚀🌏 ► https://youtu.be/jRdp1dNWBOY Video instructions for registering PAYEER®3. ◄👨🚀🌏 ► VK PAYEER Group https://vk.com/club197193414▬▬bonus 2▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬▬▬1. Free VPNhttps://vpn-free.pro/2. Link shortener from VK:https://vk.com/cc
Advertising > Board > Billboard < DARAD
Any comment will increase your KARMA ► By joining a group, I agree to invite 20 friends +👨👨👨👨👨 In the search bar of the browser, at the top, click on ★ or ❤,...
tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ. Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃✔️У нас:▪️цены ниже, чем на WB🤩▪️отправка по всей России📦▪️доставка по городу🚗▪️хорошее качество▪️весь ассортимент в наличии и под заказ✅▪️модные и актуальные новинки▪️акции и выгодные спецпредложения▪️возможен возврат, обмен и примерка🔥Наш WhasApp: https://wa.me/79646169107Наш Instagram: https://instagram.com/tlone.ru?igshid=YmMyMTA2M2Y= (ссылка открывается с VPN, если она не работает - нажмите «Открыть в приложении»)
tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗 Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃 ✔️У нас: ▪️цены ниже, чем на WB🤩...
СвязьСервис Смоленск. Компания «СвязьСервис» обеспечивает сервисное обслуживание компьютерной техники и периферийных устройств.Комплексная ИТ-поддержка вашего бизнеса в Смоленске ✅- Ускорим ваши компьютеры и решим проблему с зависанием.- Организуем резервное копирование важной информации.- Настроим контроль и разграничение доступа к файлам и базам.Первый визит специалиста и аудит вашей компьютерной техники бесплатно ✅Наши услуги:- Настройка Autodesk AutoCAD, Revit, Inventor, Mechanical- Настройка электронных торговых площадок (ЭТП)- Настройка компьютера для работы с системой ЕГАИС- Настройка маршрутизатора Микротик- Объединение офисов или филиалов в единое безопасное пространство с помощью VPN-сети.- Перевыпуск и установка ЭП (ЭЦП)-Администрирование серверов- Обслуживание сетей- Консультация пользователей- Поддержка рабочих мест- Установка и модернизация техники- Ремонт компьютерной техники- Заправка картриджей- Монтаж сетей и видео-камер- Срочный выезд специалиста- Дистанционная помощь по телефону или через специальную программу- Восстановление данных с электронных носителей- Подмена вашего специалиста по причине: отпуска, болезни, некомпетентностиЕсть вопросы по работе ваших компьютеров?Напишите нам ➡️ https://vk.me/smolensksvyazservis Оставить заявку на диагностику или обслуживание можно здесь ➡️ https://vk.cc/cyAnQ3 Или просто позвоните 8(4812) 56-08-20И мы быстро свяжемся с вами ✅
СвязьСервис Смоленск
Компания «СвязьСервис» обеспечивает сервисное обслуживание компьютерной техники и периферийных устройств. Комплексная ИТ-поддержка вашего бизнеса в...
Keratin42_yashkino. Всем привет 👋 Меня зовут Аня И я Сертифицированный мастер по реконструкции волос❤️В технике •Кератин•Ботокс•Нанопластика•Холодное восстановление•Полировка волос•Пилинг кожи головыМногие меня могут знать уже из инстаграм keratin42_yashkinoРешила не ограничивать себя и вас одной страницей в инстаграме, так как кого то там нет, а у кого то проблемы с ним, либо зачастую не работает VPN🫤Буду рада видеть вас в этом сообществе 😍Всегда готова делать ваши волосы лучше❤️Здесь я буду выкладывать: актуальные окошки на процедуры/свои работы/ рассказывать много интересного/заниматься подбором ухода для волос/ и делать вас красивее 🫣
Keratin42_yashkino
Всем привет 👋 Меня зовут Аня И я Сертифицированный мастер по реконструкции волос❤️ В технике •Кератин •Ботокс •Нанопластика •Холодное восстановление...
Продаем цемент,щебень! ООО Промснабсервис. Компания «Промснабсервис» это:• Тщательное соблюдение условий договора – мы разрабатываем взаимовыгодные условия сотрудничества, составляем индивидуальный график поставок и обеспечиваем качественный сервис.• Оперативность в работе – собственный автопарк позволяет гарантировать доставку стройматериалов точно в срок.• Гибкая система скидок – индивидуальный подход и нацеленность на долгосрочное сотрудничество, позволяют обеспечивать гибкую систему скидок для наших партнеров.• Постоянное наличие не менее 500 тонн цемента и щебня. • Собственный автопарк современной спец. техники.• Единовременная перевозка до 300 тонн цемента и 3000 т0нн инертных.• Гарантируем выполнение условий поставок.• Мы поставляем только качественные материалы. Все поставляемые нами материалы сертифицированы и соответствуют ГОСТам.• Индивидуальный подход к каждому клиенту. Скидки и отсрочка платежей постоянным клиентам._______________________________________УСЛУГИ СВЯЗИ ОТ КОМПАНИИ «Промснабсервис» Обладая превосходной сетевой инфраструктурой, «Промснабсервис» предлагает широкий спектр услуг связи, включая:• Услуги коммутируемой местной, междугородной и международной телефонной связи сети общего пользования с предоставлением номеров городской телефонной сети• Услуги доступа к сети Интернет• Каналы передачи данных• Услуги организации виртуальных частных сетей VPN• Услуги “виртуальной” АТС (возможность реализации “коротких” номеров, услуг переадресации и конференц-связи) без необходимости приобретения арендатором собственной учрежденческой телефонной станции• Строительство корпоративных сетей для соединения нескольких офисов Клиента• Строительство и обслуживание внутренних слаботочных кабельных сетей (телефонных и компьютерных)• Поставка, монтаж и дальнейшее обслуживание Клиентского оборудования. «Промснабсервис» поставляет и обслуживает широкий спектр оборудования связи ведущих производителей, включая такие компании как Nortel Networks, Alcatel, Avaya Communication, CISCO Systems, Ericsson, Panasonic и др
Продаем цемент,щебень! ООО "Промснабсервис"
Компания «Промснабсервис» это: • Тщательное соблюдение условий договора – мы разрабатываем взаимовыгодные условия сотрудничества, составляем индивидуальный...
Ведущий Москва | Виталий Банькин. Привет! Я - Виталий Банькин и я веду значимые события, о которых потом рассказывают с восхищением.- Работаю по Договору для вашей безопасности- Пропишу Тайминг праздника за 24 часа после встречи- Интерактивная современная программа с мультимедиа- Индивидуальный подход! Вы главные, а не ведущий. Ваш праздник - Ваши правила- Нужна конфиденциальность? - пропишем в договоре- 100% гостей остаются в восторге и требуют продолженияОбсудим нюансы?Свяжитесь со мной любым удобным способом:Телефон/WhatsApp/Телеграмм +7-903-516-34-94Написать в ВК: https://vk.com/sendikatИли там, куда пускают только через VPN: https://instagram.com/sendikatБуду рад встрече!Просто Ваш Хороший Ведущий — Виталий Банькин!
Ведущий Москва | Виталий Банькин
Привет! Я - Виталий Банькин и я веду значимые события, о которых потом рассказывают с восхищением. - Работаю по Договору для вашей безопасности - Пропишу...
ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС Москва. Привет! Я КОЛОРИСТ АНАСТАСИЯ ИЗЮМОВАДобро пожаловать в мой маленький мир и в этой социальной сети) Буду пробовать тут, VK , делать страничку с нуля ✨Я также, как и многие, устала от VPN и буду пробовать радовать Вас теперь и тут полезной информацией и красивыми волосами!Ссылка на мой IG ⬇️https://instagram.com/iz_hairstylistНаверняка Вы встречали мои работы на просторах интернета ☺️Мой актуальный МК ⬇️Органические смывки http://izyumova-space.tilda.ws/organic
ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС Москва
Привет! Я КОЛОРИСТ АНАСТАСИЯ ИЗЮМОВА Добро пожаловать в мой маленький мир и в этой социальной сети) Буду пробовать тут, VK , делать страничку с нуля ✨ Я...
Качаем из Украины!. www.Link2Ua.comМногие украинские сайты закрывают доступ для скачивания своих ресурсов заграничным пользователям. С этим сервисом вы будите иметь доступ для скачивания, на большой скорости, любых Интернет ресурсов Украины! Этот уникальный сервис представляет собой организацию VPN канала в Украину с любой точки Мира. - Полный доступ к Интернет ресурсам Украины на большой скорости. - Анонимность в сети. - Безопасность. - Отсутствие статистики.Сервис абсолютно бесплатный!
Качаем из Украины!
www.Link2Ua.com Многие украинские сайты закрывают доступ для скачивания своих ресурсов заграничным пользователям. С этим сервисом вы будите иметь доступ для...

Фитнес и бодибилдинг

Все о спортивном питании.. Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном рационе можно говорить только тогда, когда человек кушает не только обычную еду, но и пищевые продукты — аминокислоты, протеины, препараты для похудения, сжигатели жира, энергетики для повышения тонуса мышц, гейнеры для формирования мышечной массы и улучшения обмена веществ. Все эти продукты входят в группу под названием спортивное питание.
Все о спортивном питании.
Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном...
Twerk-fit. Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках!В программе занятия:Интенсивные круговые тренировки для максимального сжигания отложенных за праздники запасов. Они приведут мышцы в тонус и увеличат выносливость.Twerk. Худоба - это, конечно, хорошо. Но красивая подкачанная попа не менее важна. Поэтому помимо похудения мы должны уделить ей немало внимания.Stretching. После усиленной тренировки самое время заняться нашими разогретыми мышцами. Растяжка Вас ждет в конце каждого занятия.Помимо основной тренировки каждое утро Вы будете записывать свои параметры, а также рацион за день.Думаете, это будет нелегко? Ещё бы:) Но путь к фигуре мечты всегда нелегок.Двухнедельный курс начинается 8 января.Занятия будут проходить во вторник и четверг на 19:00, суббота и воскресенье на 16:00.Попасть на занятия можно исключительно по предварительной записи, а все вопросы Вы можете задать, написав в личку.
Twerk-fit
Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках! В программе занятия: Интенсивные круговые...
Танцевальный фитнес RITMIX@. Ritmix– это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ:-ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА!-СДЕЛАТЬ МЫШЦЫ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМИ!-УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ И КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ!-НОРМАЛИЗОВАТЬ РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ!
Танцевальный фитнес "RITMIX@
"Ritmix"– это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ: -ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО...
JUMPING GORKI-10. Jumping – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, а также улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» эндорфин
JUMPING GORKI-10
Jumping – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических...
Марафон life style или пните для похудения. Всем привет!А слабо за месяц похудеть и сбросить 3 кг жира, а вставать в выходные на пробежку, а делать зарядку каждое утро? Если нет, то добро пожаловать на мою страничку и приглашаю присоединится и приглашаю вас на марафон, который поможет вам похудеть, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и заряжаться позитивом!Часто, что бы добиться своей цели, например похудеть не хватает толчка, а проще говоря пинка, который выкинет на магистраль, ведущую к успеху. И перелистывание фотографий с красивыми стройными девушками лишь больше загоняет в мрачное настроение, нежелание что-то делать и рука сама тянется к шоколадному капкейку.Если вы готовы к жесткой критике, раздаванию мотивирующих тумаков и тренировке дисциплины - присоединяйтесь!
Марафон life style или пните для похудения
Всем привет! А слабо за месяц похудеть и сбросить 3 кг жира, а вставать в выходные на пробежку, а делать зарядку каждое утро? Если нет, то добро...
Взвешенное Одинцово. Впервые в Одинцово: фитнес-проект Взвешенное Одинцово. Старт проекта 1 декабря 2017 года.4 недели усердной работы над своим телом:• взвешивание с анализированием состава тела (индекс жира, мышц...)• консультация диетолога • персональный подбор режима питания • тренировки в зале 2 раза в неделю под руководством профессионального тренера• сауна• соляная пещера• массаж• еженедельные замеры• фотосессия для участниковВ финале проекта путем голосования будут выбраны лучшие участники, которые, в свою очередь, получат заслуженные призы и подарки!Место проведения: Альтамед СпортЭл.адрес: vzvesim.odi@yandex.ruКонтактный номер: 8-925-367-18-38
Взвешенное Одинцово
Впервые в Одинцово: фитнес-проект "Взвешенное Одинцово". Старт проекта 1 декабря 2017 года. 4 недели усердной работы над своим телом: • взвешивание с...
Фитнес - студия Спорт-стиль. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.Для Вас:- функциональные тренировки;-силовые тренировки;- ABLЖду всех на тренировки!!!! Справки по телефону: 8-905-358-52-14РАСПИСАНИЕвторник, четверг, пятница - 18.30 ч
Фитнес - студия "Спорт-стиль"
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
ТЫ ПРЕКРАСНА! Осталось скинуть жир. диеты, похудение, красота.ТУТ ВЫ НАЙДЕТЕ:1) рецепты различных диет2) видео с тренировками3) все для красоты (волос, зубов, кожи...)4) музыку для тренировок5) мотивацию для похуденияЯ хочу худые ноги -Чтоб шагали по дороге,На высоких каблуках,Ну, а вслед мне только - ах!Хочу талию худую -Не большую чтоб такую.Петсят восемь сантиметров -Кучу-кучу комплиментов!Я хочу не щечки - скулы,Чтоб с улыбкою акулы.Восхищения вслед мне слушатьЧто же делать?МЕНЬШЕ КУШАТЬ!!!
ТЫ ПРЕКРАСНА! Осталось скинуть жир
диеты, похудение, красота. ТУТ ВЫ НАЙДЕТЕ: 1) рецепты различных диет 2) видео с тренировками 3) все для красоты (волос, зубов, кожи...) 4) музыку для...
Дружба Vs Жир. Дорогие, девочки! Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже 10 лет. У нас обеих есть маленькие детки…мужья…домашние обязанности. Это сразу к тому, чтобы многие не жаловались на отсутствие свободного времени… Мы также, как и многие другие, встаем рано, уходим на работу и поздно возвращаемся домой. Сейчас нас разделяют тысячи километров, но это не мешает нашей дружбе и нашему похудению! Кто участвовал в нашем первом экспериментальном марафоне были в восторге. К сожалению, на то время мы не создавали никаких групп, а проводили марафон в узком кругу. Но, если кому-то нужны будут отзывы участниц, комментарии или фотографии – без проблем))). Таких проектов, наверняка много, но уникальность нашего проекта заключается в том, что к каждому участнику свой индивидуальный подход! После того, как участник утвержден, мы для каждого составляем программу питания, тренировки, определенные бьюти-процедуры. Очень много людей боятся. Нет, боятся люди не того, что мы пропадем, после оплаты, а боятся именно того, что они не смогут справиться с самим собой. Дорогие мои, мы, конечно же можем сказать: «ХВАТИТ! Девочки, хватит придумывать миллион отговорок, чтобы похудеть! Пора меняться, пора менять свой образ жизни, пора менять свой рацион!», но не будем. Никто, слышите? НИКТО не сможет заставить вас, кроме вас самих!!! Вы должны сами настроить себя на то, что пора что-то изменить. Мы, всеми силами будем помогать вам. Но, мы не можем вас ЗАСТАВИТЬ. Но, радует, что раз вы в этой группе, значит вы на половину переступили свои страхи! Не вздумайте отчаиваться, поворачиваться назад! ДВИГАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!Подводя итоги, хочется отметить, что жизнь измениться только после того, как вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь! Изменения могут быть потрясающими! Не только в изменении тела, но и в качестве жизни!В наших марафонах вы получите очень много информации, которая проверена и работает. Питание, тренировки, бьюти-процедуры – всё проверено и уникально. Это программа создана специально для таких, как мы. Мы в своё время тоже смотрели в зеркало и с горестью вздыхали. Да что говорить, мы до сих пор «лепим» себя. Сейчас, уже совершенно другие показатели, нежели были «ДО». Мы очень хотим помочь каждому из вас!!!И мы поможем!!!Большим стимулом для участия в марафоне будут призовые места!!! Денежные вознаграждения!!!
"Дружба Vs Жир"
Дорогие, девочки! Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже...
Жир в Топку. Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈🔥Тебе сюда в наш Челлендж «Жир в топку»Что будет:🎯работа с лучшими наставниками целый месяц ; 🚀улетные тренировки для дома в записи! Сможешь делать, когда удобно; 🚀меню, по которому ты будешь полноценно есть, не голодать и худеть;🚀данные по КБЖУ;❗️ЕЖЕДНЕВНЫЙ разбор и анализ твоей тарелки;❗️🔥ЕЖЕДНЕВНЫЙ контроль выполнения тренировок;❗️☀️наша поддержка и поддержка участниц в чате;🚀видео- рецепты😋.Будешь сильно стараться и покажешь лучший результат, мы засыпем тебя подарками!🏆 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 10 000 рублей! СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ всего 2500 рублей, это 80 рублей в день, по цене кружки кофе! Пиши нам «Хочу в Челлендж» и мы вышлем тебе реквизиты на оплату💪
Жир в Топку
Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈 Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈 Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈 🔥Тебе сюда в наш...
Клуб коррекции фигуры и правильного питания. Меня зовут Оксана, консультант по правильному питанию.Помогу пройти путь к намеченной цели! Худеем, правильно вместе! Или поправляемся в одиночку...Если вы хотите стать успешным,Выглядеть здорово и красиво,Научиться вести правильный образ жизни,Очистить и омолодить свой организм,Похудеть или нарастить мышечную массу,И исполнить свою мечту...МОЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО:•консультация по правильному питанию•поддержка на протяжении всего пути•еженедельные взвешивания и измерения•марафон стройности•кукинг туры•фитнес тренировки•1 раз в неделю тематические встречиЧем отличаются способы похудеть без Гербалайфа и худение с Гербалайфом? Любые средства для похудения нацелены на использование внутренних резервов организма и сжигание жира. Гербалайф то же использует этот принцип. Любые диеты и способы похудеть ограничивают не просто количество калорий, поступающих в организм, но и резко сокращают разнообразие поступающей в организм пищи, а это значит, что человек будет недополучать тех или иных макро и микро элементов, витаминов, минералов и других полезных веществ. Идеология Гербалайфа состоит в том, что бы то, что человеку необходимо для полноценного питания он мог бы получать ежедневно в самой доступной форме. Кроме этого, мы не требуем перестать есть то, что вам нравится, мы лишь настаиваем на том, что бы вы употребляли в основном ту пищу, которая позволит вашему организму правильно питаться, и лишь изредка позволяли бы себе «вкусную» и привычную раньше еду. При этом вы должны понимать, что чем чаще будет это «изредка», тем медленнее вы будете приводить свой организм в «почти идеальное состояние». Поскольку процесс похудения (если вы находитесь на стадии ожирения, или близкой к ней) довольно длительный (в среднем вы будете худеть на 3-5 кг в месяц), то к моменту достижения вашего «идеального» веса вы уже успеете изменить привычки питания настолько, чтобы не сорваться и не начать «жрать всё подряд». Этот метод и плюс к нему получение практически всех необходимых организму питательных веществ на протяжении длительного времени приводит к потрясающим результатам.
Клуб коррекции фигуры и правильного питания
Меня зовут Оксана, консультант по правильному питанию. Помогу пройти путь к намеченной цели! Худеем, правильно вместе! Или поправляемся в одиночку... Если...
XS-Body from Poly. В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего организма; ➡ лекционный курс по питанию и тренировкам на протяжении месяца. Абсолютно любые города и страны! Участие - 500 рублей или 250 грн. Контроль и поддержка 24/7. Всегда с Вами на связи. За марафон без всяких диет, голода и прочего, вы сможете потерять от 3 до 10 кг. Чтобы тренироваться дома, вам нужны только бутылки с водой, при желании можно заниматься в зале. В конце КАЖДОГО марафона будет выбран победитель и подарены призы.
XS-Body from Poly
В марафон входит: ➡ тренировки для зала/для дома; ➡ меню питания; ➡ индивидуальный расчет калорий, БЖУ(белки, жиры, углеводы); ➡ провожу анализ вашего...
© 2020-2024, trolvira.com