Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Doksan Home. Мебель в Алании. Добро пожаловать в группу мебельной компании Doksan Home! Наша компания предлагает Вам:- Широкий выбор корпусной и мягкой мебели широкого ценового диапазона;- Разнообразие стилей и материалов;- Модульные мебельные серии с индивидуальным выбором комплектации;- Бесплатная доставка и монтаж;- Дополнительный срок гарантии и услуги персональной доработки мебели.Наши контактыТелефон:+905 332 269 107 Ольга(242) 511 93 99 ОльгаАдрес:Gullerpınarı Mah. Osman Hocalar Sok. Pınar Apt. No:22 (Рядом с супермаркетом Kipa)
Doksan Home. Мебель в Алании
Добро пожаловать в группу мебельной компании Doksan Home! Наша компания предлагает Вам: - Широкий выбор корпусной и мягкой мебели широкого ценового...
ЛК УСПЕХ. ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА, ДВЕРИ, КУХНИ, СТУЛЬЯ, ШКАФЫ-КУПЕ, ДВЕРИ ВХОДНЫЕ, ДВЕРИ МЕЖКОМНАТНЫЕ, ЖАЛЮЗИ, РОЛЕТЫ, МАТРАСЫ, КОРПУСНАЯ И МОДУЛЬНАЯ МЕБЕЛЬ ДЛЯ ДОМА И ОФИСА, РЕМОНТ МОСКИТНЫХ СЕТОК, ОТДЕЛ НА ОГНЕ.ВРЕМЯ РАБОТЫ:ВТ-СБ: 9:00 - 16:00ВС: 9:00 - 15:00ПН: ВЫХОДНОЙКорпоративный рабочий номер МЕБЕЛЬ: +79495133518Корпоративный рабочий номер НА ОГНЕ:+79496322130 Корпоративный рабочий номер ВОРОТА:+79494085828 По данным номерам можно записаться на замер окон, входных дверей, межкомнатных дверей, замер ворот, так-же обратиться по ассортименту мебели и сопутствующих товаров.
ЛК "УСПЕХ"
ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА, ДВЕРИ, КУХНИ, СТУЛЬЯ, ШКАФЫ-КУПЕ, ДВЕРИ ВХОДНЫЕ, ДВЕРИ МЕЖКОМНАТНЫЕ, ЖАЛЮЗИ, РОЛЕТЫ, МАТРАСЫ, КОРПУСНАЯ И МОДУЛЬНАЯ МЕБЕЛЬ ДЛЯ ДОМА И...
Мебель на заказ Коломна ООО Проф-Эко. Наш адрес: ул. Озерский проезд д.16 2 этаж, офис № 3-производство и монтаж нестандартного торгового и офисного оборудования-мебель для дома на заказ-поставка и монтаж металлических торговых и складских стеллажей, модульных систем на остнове труб (Joker, Tritix), перфорированной стойки (Global, Vertikal, Neofix), экономпанели, решетки и аксессуары -интерьерная реклама-прилавки и витрины из клееного стекла-крашеные фасады мдф-подиумы под авто для автосалонов-рекламные стенды-мебель для аптек и медицинских учреждений-ростовые фигуры
Мебель на заказ Коломна ООО "Проф-Эко"
Наш адрес: ул. Озерский проезд д.16 2 этаж, офис № 3 -производство и монтаж нестандартного торгового и офисного оборудования -мебель для дома на заказ...
Мебель Усть -Кишерть, Комсомольская 8 а. Мы продаем качественную и недорогую мебель. У нас всегда можно купить: детские кровати-чердаки, шкаф-купе, диван , мебель в прихожую (прихожие, модульные прихожие и обувницы), мебель на кухню (модульные кухни, кухни эконом-класса на дачу, кухни с фотопечатью, кухонные столы и кухонные уголки) и стенку в гостиную (в том числе модульную стенку). Помимо этого у нас есть: картины, часы, люстры,фурнитура, комоды, столы, шкафы, спальные гарнитуры, кровати...Доставка в кратчайшие сроки.Сборка мебели (возможна в день доставки) - 10% Наш адрес:с. Усть-Кишерть ул. Комсомольская 8 аТел.: +7 951 940 48 93
Мебель Усть -Кишерть, Комсомольская 8 а
Мы продаем качественную и недорогую мебель. У нас всегда можно купить: детские кровати-чердаки, шкаф-купе, диван , мебель в прихожую (прихожие, модульные...
Мебель от производителей.. ВАЖНО!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙ!!!!!Совместная закупка мебели у производителя с бесплатной доставкой по Ярославлю! ВАШИ ПРЕИМУШЕСТВА РАБОТЫ С НАМИ! 1. Получаете лучшую цену на рынке. 2 Доставка по городу до подъезда в определенный день бесплатна. 3.Предоставим онлайн конструктор модульных кухонь, который прост в понимание. Цена остаётся отличной 4 При индивидуальном конструирование цена увеличивается пропорционально размеру кухни, и не берётся 5.Всегда поможем вам! ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!!!
Мебель от производителей.
ВАЖНО!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙ!!!!! Совместная закупка мебели у производителя с бесплатной доставкой по Ярославлю! ВАШИ ПРЕИМУШЕСТВА РАБОТЫ С НАМИ!...
МЕБЕЛЬ Луганск по супер ценам! спальни, комоды,. Здесь вы можете ознакомиться с модельным рядом мебели, предоставленным нашей компанией. Наша продукция – это: * Корпусная мебель : спальни, комоды, шкафы и шкафы купе, стеллажи и полки, тумбы, прихожие, мебельные стенки, компьютерные столы и письменные. * Кухонная мебель : обеденные столы, мебель для кухни, угловые диваны, кухонные гарнитуры, кухонные столы и кухонные уголки. * Детская мебель : молодежные стенки, детские диваны, кресла-кровати, детские двухъярусные кровати, компьютерные столы и другая мебель для детской комнаты. * Модульная мебель : модульные кухни, модульные спальни, модульные гостинные. т. 095-897-49-33 095-255-17-87
МЕБЕЛЬ Луганск по супер ценам! спальни, комоды,
Здесь вы можете ознакомиться с модельным рядом мебели, предоставленным нашей компанией. Наша продукция – это: * Корпусная мебель :...
Мебель эконом.Москва.. В нашем сообществе представлена яркая, современная, функциональная и практичная мебель по демократичным ценам!!!Продажа Мебели БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ - напрямую от производителя!!!БЕЗ ТОРГОВОЙ НАЦЕНКИ!!!ЭКОНОМИЯ ДО 80%Кухни МДФ от 14500 рублей Кухни ЛДСП от 12000 рублей Спальные гарнитуры от 14000 рублейШкафы-купе от 12000 рублей Стенки ЛДСП от 14500 рублейМодульные системы 16500 рублей Доставка,Сборка ,Самовывоз.
Мебель эконом.Москва.
В нашем сообществе представлена яркая, современная, функциональная и практичная мебель по демократичным ценам!!! Продажа Мебели БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ - напрямую...
Готовая корпусная мебель со склада в Самаре. В нашем каталоге представлен весь спектр корпусной мебели: СПАЛЬНИ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, мебель для ДЕТСКИХ и ПОДРОСТКОВЫХ комнат, МОЛОДЕЖНЫЕ спальни, КУХНИ.Вся продукция в каталоге модульная, что имеет ряд преимуществ:— комбинировать различные модульные элементы, учитывая особенности габаритов Вашей комнаты;— вы всегда сможете докупить любые элементы интерьера позже, если в них возникнет необходимость;Наши предложения позволят Вам создать индивидуальное решение для жилого пространства. И главное, все время держать в голове всех производителей, названия коллекций, габаритные размеры, адреса, цены. К счастью, сегодня все эти задачи с успехом решает виртуальный шопинг. Вы не только сэкономите время, но и совершите покупки в любое удобное для вас время, даже поздно вечером, когда обычные магазины уже закрыты.В производстве мебели мы используем новейшие европейские технологии и разработки. Покупая мебель нашего производства, всегда можно быть уверенными, что мы предложим Вашему вниманию коллекции, отвечающие самым современным тенденциям европейского мебельного рынка.Мы работаем для вас без выходных и праздников!☎ Получить консультацию или вызвать дизайнера-технолога можно с 9:00 до 21:00 по номеру:+7 (927) 263-85-88Или напишите консультанту в группе
Готовая корпусная мебель со склада в Самаре
В нашем каталоге представлен весь спектр корпусной мебели: СПАЛЬНИ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, мебель для ДЕТСКИХ и ПОДРОСТКОВЫХ комнат, МОЛОДЕЖНЫЕ спальни, КУХНИ....
Химчистка мебели, ковров Электросталь. ★ Выездная Химчистка мягкой мебели. ★★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? За короткое время вернем мебели и коврам свежий сияющий вид!-----------------------Чем мы можем быть вам полезны:- химчистка диванов, кресел;- химчистка стульев, пуфиков;- химчистка диванных подушек;- химчистка матрацев, кроватей;- химчистка кухонных угловых диванов;- химчистка ковров, ковролина;- химчистка ковровых покрытий с высоким ворсом;- химчистка ковровых дорожек.для Электростали и Ногинскаминимальный заказ на чистку мебели 2000р.минимальный заказ на чистку ковров 2500р._______________Работаем по ГОСТ Р 51108—2016
Химчистка мебели, ковров Электросталь
★ Выездная Химчистка мягкой мебели. ★ ★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? За короткое время вернем мебели и коврам свежий сияющий вид!...
АРГУС Барнаул | Мебель | Кухни. Мебельная Компания АРГУС.Производим мебель с 2002 года.НАШИ СОБСТВЕННЫЕ ПРОИЗВОДСТВА:- производство корпусной мебели: по индивидуальным проектам, модульной, типовой- производство мягкой мебели- производство фасадов: ПВХ, эмаль, сборные, шпонированные.- производство искусственного камня: листового и литьевого- оптовая продажа СРД Росла, фасадов, мебелиАдреса магазинов и телефоны.- Деповская, 3, телефон 8-964-603-3211- Калинина, 116/50, телефон 8-962-807-2506, 8-964-603-9974- ТЦ Гипермаркет Алтай, пр. Космонавтов, 6 - В, телефон 8-903-947-9611- МЦ Москва, Павловский тракт, 251 Ж, телефон 8-964-603-9968-ТРК Арена П. Тракт 188, (3 этаж), телефон 8-906-945-4328- Сергея Ускова, 23, телефон 8-964-603-9973- ТЦ АЗИЯ, улица Прудская 1/а, телефон 8-903-947-7701
АРГУС Барнаул | Мебель | Кухни
Мебельная Компания АРГУС. Производим мебель с 2002 года. НАШИ СОБСТВЕННЫЕ ПРОИЗВОДСТВА: - производство корпусной мебели: по индивидуальным проектам,...
Мебель на заказ: кухни, шкафы Нижний Новгород. 1️⃣ 10 лет на рынке.2️⃣ Рассрочка.3️⃣ Бесплатный замер.4️⃣ Срок изготовления от 10 дней.5️⃣ Договор, гарания 1,5 года!☎ +7 (904) 787-55-52НАШЕ ПРОИЗВОДСТВО КОРПУСНОЙ МЕБЕЛИ ИЗГОТАВЛИВАЕТ:▪ Любая корпусная мебель на заказ.▪ Индивидуальные кухни на заказ по вашим размерам и дизайну.▪ Шкафы, шкафы купе на заказ по индивидуальным размерам.▪ Шкаф в прихожую, прихожая на заказ.▪ Гардеробная на заказ по индивидуальным размерам.▪ Детская мебель на заказ.▪ Мебель для ванной комнаты на заказ.▪ Корпусная мебель для офиса на заказ.▪ Мебель из шпона на заказ.🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸۩ МЫ РАБОТЕМ В ГОРОДАХ:Нижний Новгород, Балахна, Богородск, Большое Мурашкино, Вача, Володарск, Городец, Дальнее Константиново, Кстово, Лысково, Павлово, Семенов, Сосновское, Бор.ஜ═════ஜஜ═════ஜஜ═════ஜвстраиваемые шкафы в нижнем новгороде, встроенные шкафы нижний новгород, где заказать кухню в нижнем новгороде, заказать кухню в нижнем новгороде, купить белую кухню нижний новгород, купить кухню в нижнем новгороде, купить кухню на заказ в нижнем новгороде, купить прямую кухню в нижнем новгороде, купить шкаф в нижнем новгороде, кухни в нижнем новгороде от производителя, кухни на заказ в нижнем новгороде, кухни мдф купить в нижнем новгороде, кухни прямые нижний новгород, кухни нижний новгород цена, кухня купить в нижнем новгороде недорого, кухня прованс купить в нижнем новгороде, кухня угловая купить в нижнем новгороде, недорогие кухни в нижнем новгороде от производителя, производители шкафов в нижнем новгороде, угловые кухни на заказ в нижний новгород, угловые кухни нижний новгород, угловые шкафы в нижнем новгороде, шкафы на заказ нижний новгород, шкафы купе нижний новгород, шкафы купу нижний новгород,белый шкаф купить нижний новгород,встраиваемая кухня нижний новгород,встроенные кухни нижний новгород,встроенные шкафы нижний новгород купить,где купить кухню в нижнем новгороде,готовые кухни нижний новгород,детская мебель купить в нижнем новгороде,детская мебель нижний новгород,заказать кухню в нижнем новгороде,изготовление корпусной мебели на заказ нижний новгород,книжный шкаф купить в нижнем новгороде,корпусная мебель нижний новгород,купить кухню в нижнем новгороде,купить кухню в нижнем новгороде недорого,купить мебель для ванной в нижнем новгороде,купить навесной шкаф нижнем новгороде,купить шкаф в ванную нижний новгород,купить шкаф в нижнем новгороде,купить шкаф в нижнем новгороде недорого,купить шкаф для одежды в нижнем новгороде,купить шкаф трансформер нижний новгород,купить шкафы прихожие в нижнем новгороде,кухни в нижнем новгороде каталог цены,кухни на заказ в нижнем новгороде,кухни на заказ в нижнем новгороде недорого,кухни маленькие нижний новгород,кухни нижний новгород,кухни нижний новгород каталог,кухни нижний новгород каталог мебели,кухни нижний новгород недорого,кухни нижний новгород недорого цены,кухни нижний новгород недорого цены фото,кухни нижний новгород цены фото,кухни фото нижний новгород,кухни шкафы нижний новгород,кухня на заказ нижний новгород фото,кухня на заказ нижний новгород цены,кухня от производителя купить нижний новгород,кухня нижний новгород цены,кухонные шкафы нижний новгород купить,магазин кухни нижний новгород,мебель для ванной на заказ нижний новгород,мебель для ванной комнаты в нижнем новгороде,мебель для ванной нижний новгород,модульные кухни в нижнем новгороде,молочная кухня нижний новгород,недорогие кухни нижний новгород фото,производители кухни нижний новгород,угловая кухня купить в нижнем новгороде,угловой шкаф купить в нижнем новгороде,угловые кухни нижний новгород,фабрика кухня нижний новгород,шка
Мебель на заказ: кухни, шкафы Нижний Новгород
1️⃣ 10 лет на рынке. 2️⃣ Рассрочка. 3️⃣ Бесплатный замер. 4️⃣ Срок изготовления от 10 дней. 5️⃣ Договор, гарания 1,5 года! ☎ +7 (904) 787-55-52 НАШЕ...
Мебель Волгоград. Каталог. Фото. Цены.. Вашему вниманию предоставлены коллекции мебели ведущих Российских фабрик.В основу заложен модульный принцип построения мебели. Комбинируя различные элементы, Вы можете по своему вкусу создать оригинальную мебельную композицию, оптимально соответствующую потребностям Вашей семьи. А если привычная обстановка однажды наскучит, Вы легко сможете создать новый интерьер, просто переставив мебельные модули.Кроме того, дизайнерами компании разработаны примеры законченных решений: готовые композиции мебели для гостиной, спальни и детской.Вам остается только выбрать!
Мебель Волгоград. Каталог. Фото. Цены.
Вашему вниманию предоставлены коллекции мебели ведущих Российских фабрик. В основу заложен модульный принцип построения мебели. Комбинируя различные...

Маркетинг и PR

Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
SMM-менеджер или как качать деньги из соцсетей. SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙУже 20 мая стартует наш крутой онлайн-курс от практиков, после которого вы измените жизнь и кратно увеличите свой доход! Выдаем сертификаты каждому участнику! Наша программа: 1 МОДУЛЬПродвижение в INSTAGRAM2 МОДУЛЬПродвижение в FACEBOOK, ОДНОКЛАССНИКАХ И TELEGRAM3 МОДУЛЬПродвижение во ВКОНТАКТЕ4 МОДУЛЬПрокачиваем личный бренд и обходим конкурентов5 МОДУЛЬПродажи в соцсетях6 МОДУЛЬ Продающий копирайтинг7 МОДУЛЬТаргетированная реклама во ВКОНТАКТЕ8 МОДУЛЬ Таргетированная реклама в INSTAGRAM, FACEBOOK И ОДНОКЛАССНИКАХНачинаем!
SMM-менеджер или как качать деньги из соцсетей
SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙ Уже 20 мая стартует наш крутой онлайн-курс от практиков, после которого вы измените жизнь и кратно увеличите...
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ. Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий специалист по продвижению социальных медиа! * Как отследить эффективность рекламы на тех или иных площадках;* О встроенной статистике во ВКонтакте;* Насколько ВКонтакте эффективная площадка для продвижения;* С чего начать, если ничего нет;* Как писать посты;* Откуда брать идеи для постов;* Какие типы постов есть;* Бесплатные и платные способы продвижения;* В какие дни, какие посты нужно выкладывать;* Для чего нужно определять целевую аудиторию;* В какое время нужно выкладывать;* Сколько сторис надо выкладывать;* Нужны ли выходные в соцсетях;* Какая информация и где должна быть указана;* Нужно ли сообществоОб этом и о многом другом, читайте в этом сообществе! Чтобы быть в курсе основ продвижения, ПОДПИШИСЬ на мое сообщество!✔️ Провожу АУДИТ ваших страниц и сообществ!✔️ Предоставляю консультации не только по ведению соцсетей. Мыслю ГЛОБАЛЬНО, поэтому копаю глубже, вплоть до вашего сервиса!✔️ Веду ваши соцстраницы.
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ
Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий...
VK Дизайн | Таргетированная реклама. Приветствую, Вам нужно оформить группу с нуля? Создать сайт? Или сделать визитку? тогда вы по адресу. Что входит в мои услуги?▫️ КонсультацияВедение и настройка таргетированной рекламы▫️ Оформление соцсетей вконтакте, одноклассники, телеграмм▫️ Ведение ВК ОК ТГ▫️ Создание личного бренда (логотипа, шрифтов, цветовой концепции и тд)▫️ Логотипы, визитки, буклеты▫️ Создание лид форм▫️ Настройка чат- ботов📌 ОбучениеСоздание сайтов и полное сопровождение. Для связи WhatsApp, телеграмм:89823081529Мои работы: https://vk.com/album-119547376_304388003
VK Дизайн | Таргетированная реклама
Приветствую, Вам нужно оформить группу с нуля? Создать сайт? Или сделать визитку? тогда вы по адресу. Что входит в мои услуги? ▫️ Консультация Ведение и...
Тексты для соцсетей и маркетплейсов. Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала собственный бренд, 9 лет продаю на «Вайлдберриз» и «Озоне».
Тексты для соцсетей и маркетплейсов
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
Антон Хабаров » Official Group. » Группу ведет АДМИНИСТРАТОР! Информация о том, в каких соцсетях зарегистрирован Антон, читайте здесь 👉 (Пункт 2 https://vk.com/topic-7817930_34186682 )» ПРАВИЛА ГРУППЫhttp://vk.com/page-7817930_43846409» Дата создания группы : 28 сентября 2009 года. Наша группа существует только Вконтакте.» По всем вопросам и предложениям обращайтесь в Личные Сообщения группы. ВНИМАНИЕ! Задаем существенные и важные вопросы!Прежде чем задать вопрос, сначала внимательно читаем FAQ (Ответы на часто задаваемые вопросы) https://vk.com/topic-7817930_34186682✔️ Инфо об Антоне на официальном сайте Московского Губернского Театра https://m-g-t.ru/people/habarov-anton/ На странице указана ссылка на нашу группу.❗️Убедительная просьба: не копировать информацию в группы, в паблики, на сайты и другие соцсети без соответствующих ссылок на первоисточник.© 2009 - 2025
Антон Хабаров » Official Group
» Группу ведет АДМИНИСТРАТОР! Информация о том, в каких соцсетях зарегистрирован Антон, читайте здесь 👉 (Пункт 2 https://vk.com/topic-7817930_34186682 ) »...
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер. Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по адресу:)
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер
Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по...
SERM | Управление репутацией бренда. Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥 Повысим уровень продаж💥 Сформируем положительную репутацию💥 Возьмем репутационное поле компании под контроль- проводим мониторинг упоминаний о бренде- удаляем и вытесняем негатив из Яндекса и Google- повышаем рейтинги- наращиваем позитив на форумах, геосервисах, отзовиках и в соцсетях- защищаем деловую репутацию в судеСделайте репутацию источником прибыли! Вы получите постоянный поток клиентов, которые находят вас в картах и поиске Яндекса, Google и 2Gis
SERM | Управление репутацией бренда
Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥...
SMM-менеджер / Продвижение групп в соцсетях. Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей.Помогу Вам привлечь клиентов в бизнес через социальные сетиЧто я могу сделать для Вас: - Разработаю smm-стратегию и контент-план; - Помогу создать уникальный, продающий дизайн группы, профиля; - Буду писать и ежедневно публиковать посты, повышающие активность и привлекающие целевую аудиторию; - Обработаю фото/видео контент; - Привлеку новых ЖИВЫХ подписчиков из вашей целевой аудитории; - Проанализирую ваших конкурентов; - Настрою таргетированную рекламу; - Соберу аудиторию для ретаргетинга;- Создам рекламные кампании при ограниченном бюджете Если Вам стало интересно - пишите в личные сообщения https://vk.com/smm_guzya Очень хочу быть Вам полезной!
SMM-менеджер / Продвижение групп в соцсетях
Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей. Помогу Вам привлечь клиентов в...
Ваш личный помощник| Алапаевск!. Здравствуйте! Меня зовут Елена КорнецкихЯ осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.Я работаю в этой сфере более 10 лет! При работе со мной вы получаете:• Бесплатный выезд мастера от 30 минут• Бесплатная диагностика• Удаленное обслуживание компьютера• Гарантия • Высокое качество работ• Разумные цены на услугипо телефону или оставить заявку в группе .Начинаю работать в новых направлениях: Администрирование Соцсетей, Онлайн обучение, Онлайн консультации, Удаленное обслуживание Вашего компьютера. Буду несказанно признательна Вам за активное участие в жизни группы, Ваши отзывы и репосты!Вы можете оставить свою заявку или связаться со мной по WhatsApp: +7 901 201 84 04
Ваш личный помощник| Алапаевск!
Здравствуйте! Меня зовут Елена Корнецких Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента. Я работаю в этой сфере более 10 лет! При...
СММ | ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ. Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки.Основное направление моей деятельности - это помощь в создании уникального авторского контента экспертам и бизнесу.Прошла множество курсов разной направленности, последний из которых школа бизнеса МГИМО МИД «Цифровой маркетинг и СММ».С радостью помогу в ведении и продвижении ваших социальных сетей.Немного о результатах работы со мной:🔹+1500 подписчиков бесплатными методами за 4 месяца и заявки на юридическую консультацию, запускали личный блог эксперта с нуля (юридическая сфера, международный опыт);🔹 100000 просмотров коротких вертикальных видео и выход на монетизацию в Яндекс.Дзен (благотворительная сфера);🔹 запуск онлайн-курса (бьюти-сфера);🔹 +30000₽ за 2 недели на моделях, низкий чек, эксперт окупил вложения более, чем в 3 раза (бьюти-сфера, эксперт)и множество других задач, с которыми я помогаю клиентам ежедневно🥰Для меня это больше, чем просто работа. Каждый бизнес клиентов люблю, как свой😌
СММ | ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ
Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки. Основное направление моей деятельности - это помощь в создании...
Продвижение и оценка контента в соцсетях. Здесь мы обмениваемся лайками и репостами, а также помогаем друг другу в голосованиях. Группа является закрытой в попытке защитить ее от ботов. Вы можете подать заявку, а также пригласить друзей и знакомых.Правила группы:1. Можно размещать на стене ссылки на посты и фотографии, а также ссылки на другие социальные сети и форумы с просьбой лайкнуть, проголосовать, репостнуть и т.п. Можно размещать ссылки на личные сайты и ссылки на свой бизнес.2. Ссылка на один и тот же контент может быть размещена не чаще, чем раз в сутки. Давайте не будем спамить и захламлять группу.3. Пишите, пожалуйста, что нужно сделать. Если нужен лайк, пишите, что нужен лайк. Если репост, пишите, на сколько нужен репост (на час, на сутки, неделю и т.п.). Если это голосование, напишите условия голосования (лайкнуть, поставить плюсики, что-то написать и т.п.). Если нужны комментарии под записью, пишите, какие именно или указывайте, что комментарии могут быть в свободной форме.4. Если Вы ставите лайки, участвуете в голосованиях, репостите и т.п. и желаете, чтобы Вас за это поблагодарил тот, для кого Вы это делаете, в комментариях к записи ставьте плюсик. К плюсику можно добавить ссылку на конкретный пост и написать, что Вы хотели бы получить взамен: лайк, голос в голосовании, комментарий и т.п.5. ВНИМАНИЕ! Если к Вашей записи на стене оставили в комментариях плюсики, не игнорируйре их, пожалуйста. Иначе Ваши записи рано или поздно перестанут лайкать.6. Следите за тем, какие именно записи Вы просите продвинуть. Ваши записи не должны содержать материалы, которые противоречат законам и конституции. Никакого оскорбительного, порнографического, пропагандистского контента. Такие записи администрация постарается удалить. В любом случае, администрация группы и прочие ее участники не несут ответственности за размещение подобных записей.7. Никто не может дать гарантий, что Вы наберете необходимое количество лайков, репостов, голосов, комментариев. пожалуйста, будьте терпимы.Спасибо за понимание и приятного общения!
Продвижение и оценка контента в соцсетях
Здесь мы обмениваемся лайками и репостами, а также помогаем друг другу в голосованиях. Группа является закрытой в попытке защитить ее от ботов. Вы можете...

Кибербезопасность и защита данных

COIN FISHING ONLINE. В нашем проекте, вы можете приобрести контракт на сумму от 10 до 50000 рублей и уже через 24 часа вы получите 125% включая сумму контракта.
COIN FISHING ONLINE
В нашем проекте, вы можете приобрести контракт на сумму от 10 до 50000 рублей и уже через 24 часа вы получите 125% включая сумму...
Сервис Daiwa и Shimano. Ремонт и техническое обслуживание безынерционных рыболовных катушек фирм Daiwa и Shimano.Беларусь, Могилев.https://www.instagram.com/daiwa_shimano_serviceПодробнее о базовом ТО катушек:1. Диагностика катушки на предмет неправильной работы(шелест, рык, стуки, люфты), а так же ударов и сколов. 2. Полный разбор катушки.3. Очистка всех элементов механизма от старой смазки.4. Очистка корпуса от смазки и загрязнений.5. Проверка элементов катушки на наличие износа поверхностей.6. Проверка работоспособности всех подшипников.7. Правильный подбор смазочных материалов.8. Регулировка зазоров.9. Финальная сборка.10. Проверка катушки на работоспособность.
Сервис Daiwa и Shimano
Ремонт и техническое обслуживание безынерционных рыболовных катушек фирм Daiwa и Shimano. Беларусь, Могилев....
MTG Силиконовые приманки. Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей России
MTG Силиконовые приманки
Рыболовные силиконовые приманки от производителя (MTG fishing). Отгрузка в день обращения. Доставка по всей...
Магазин Охранных систем. Интернет-магазин «24ops.ru» Мы предлагаем современные проводные и беспроводные охранные системы и комплексы, которые обеспечивают централизованную или автономную защиту различных объектов: квартир, жилых домов, учреждений, магазинов и других.Системы защищают от несанкционированного проникновения и пожара, а также передают информацию на пульт охраны по различным каналам связи: Ethernet, Wi-Fi, GSM/GPRS, SMS. Дозвон без соединения и отправка SMS сообщений на телефон пользователя - все это доступно у нас.У нас выгодные цены!Мы осуществляем доставку товаров по всей России.Квалифицированные специалисты нашей компании готовы проконсультировать вас и установить систему охранно-пожарной сигнализации.
Магазин Охранных систем
Интернет-магазин «24ops.ru» Мы предлагаем современные проводные и беспроводные охранные системы и комплексы, которые обеспечивают централизованную или...
Рыбалка Fishing Stream. ●Группа создана для обмена опытом и общения среди единомышленников. Здесь будет размещаться информация о различных способах ловли рыбы, её видах, способах приготовления, новых законах связанных с рыбалкой и многое другое.●Для одних это профессия, для других наоборот отдых от работы и единение с природой, третьи считают что это хобби или образ жизни, для каждого, слово Рыбалка имеет свой глубокий смысл. Ведь издавна рыбалка была одним из способов прокормить себя и свою семью. Мужики по всей России: от Питера до Москвы, от Кавказа до Сибири, от Тверской области и до Владивостока осваивали и совершенствовали различные способы ловли, от сетей и верш, до рыбалки нахлыстом и подводной охоты. Вот и мы с Вами продолжаем эту славную традицию.
Рыбалка Fishing Stream
●Группа создана для обмена опытом и общения среди единомышленников. Здесь будет размещаться информация о различных способах ловли рыбы, её видах, способах...
ПОКУПКА/ПРОДАЖА СКИНОВ CS:GO. ‼Что бы купить скин - пишем только администратору группы‼ Дешевле не найдете, оплачиваете после того как получите скин‼Если вам кто то пишет что вы выиграли, ЭТО ОБМАН. У нас нет помощников и модераторов, не переходите по их ссылкам! Все вещи - карж. Добыты фишингом с аккаунтов иностранцев/вбивом (тк все вещи достаются мне даром - от сюда следует ответ на вопрос почему такая низкая цена На все вещи действует пожизненная гарантия
ПОКУПКА/ПРОДАЖА СКИНОВ CS:GO
‼Что бы купить скин - пишем только администратору группы‼ Дешевле не найдете, оплачиваете после того как получите скин‼ Если вам кто то пишет что вы...
Online store fishing. Мы занимаемся онлайн рознично - оптовой торговлей рыболовных снастей и дополнительным инвентарем для рыбалки по всей России. У нас только качественный и оригинальный товар от известных брендов.
Online store fishing
Мы занимаемся онлайн рознично - оптовой торговлей рыболовных снастей и дополнительным инвентарем для рыбалки по всей России. У нас только качественный и...
Рыболовные товары и ножи DREAM FISHING. В нашем магазине вы можете найти товары для ловли хищной рыбы от лучших мировых производителей!Большой выбор складных НОЖЕЙ!● BREADEN, Nissin, Legame, Thirty Four,Graphiteleader, Major Craft, Zetrix, и др.● Rodio Craft, DaySprout, Valkein, Forest, Nories, Keitech, Zman, Sawamura,Lunker City, Fish arrow, Thirty Four, Breaden, Narval, Fanatik и др.● Zipbaits, Megabass, Pantoon21, Major Craft● Shimano, Daiwa● Meiho Versus, Flambeauи многие другие ведущие бренды!Мы публикуем новинки, акции и розыгрыши нашего магазина!Также у нас можно выбрать любые товары на заказ, если их нет в наличии!
Рыболовные товары и ножи DREAM FISHING
В нашем магазине вы можете найти товары для ловли хищной рыбы от лучших мировых производителей! Большой выбор складных НОЖЕЙ! ● BREADEN, Nissin, Legame,...
Карелия. ТурБаза Воренжа. Приветствуем всех любителей рыбалки, природы и просто отдыха в Карелии!Наша турбаза предлагает гостямнабор услуг для комфортного проживания в условиях дикой природы вВоренже на берегу Сумозера. Так же мы предоставляем такие услуги как:- аренда плавсредств- прокат транспорта- групповая поездка на Пулозеро- поездки на удаленные лесные озера- прокат вспомогательных тех. средств (эхолот, GPS-навигатор)- прокат рыболовных снастей- рыбацкую кухнюа так же мастер-класс и обучение ловли на спиннинг от ДенисаКрасильникова.С полным перечнем услуг вы можете ознакомиться на странице нашего сайтаhttp://www.soomfish.ru/uslugi.htmlВ озере преобладает судак, щука, налим, лещ, плотва, язь, ёрш, уклейка, сиг, ряпушка и другие виды рыб, всех их перечислить невозможно. .Добро пожаловать в Карелию на Сумозеро!1500 р./сутки - 1 место,350 р./сутки- дополнительное место.Welcome all lovers of fishing , nature and leisure in Karelia !Our hostel offersset of services for a comfortable stay in the wild inVorenzhe Sumozero on the shore . We also provide services such as :- Rental boats- Car rent- Group ride Pulozero- A trip to a remote forest lake- Hire those subsidiary . funds ( depth sounder , GPS- navigator)- Hire of fishing tackle- Fishing kitchenas well as a master class and training on spinning fishing from DenisKrasil'nikova .A full list of services you can find on our web sitehttp://www.soomfish.ru/uslugi.htmlThe lake is dominated by walleye, pike , burbot , bream, roach, ide , ruff , bleak , whitefish , whitefish and other fish species , it is impossible to list them all . .Welcome to Karelia on Sumozero !1500 rub. / Day - 1 place350 r./sutki- extra space.Вопросы по телефонам
Карелия. ТурБаза" Воренжа"
Приветствуем всех любителей рыбалки, природы и просто отдыха в Карелии! Наша турбаза предлагает гостям набор услуг для комфортного проживания в условиях...
Smart Fishing. Компания «Smart Fishing» основана весной 2013 года.На сегодняшний день компания является крупным поставщиком рыболовных товаров. Разнообразие ассортимента представляет интерес, как для оптовых, так и для розничных компаний России.Нашими клиентами являются многие магазины, торговые центры и интернет-магазины из огромного числа регионов России от Калининградской области до Камчатского края, от Краснодарского края до Якутии.Компания «Smart Fishing» - это надежная торговая компания, способная удовлетворить запросы самого требовательного клиента. Торговые марки, представляемые компанией «Smart Fishing» , охватывают широкий спектр взаимосвязанных направлений спроса и торговли на международном рынке товаров для рыбной ловли.Профессиональность и доступность - это критерии, по которым сформированы товарные группы ассортимента компании.В настоящем ассортименте «Smart Fishing» представлены всемирно известными и хорошо зарекомендовавшими себя торговыми марками: FAVORITE, PROLOGIC, SV FISHING LURES, BAIT BREATH, REINS. Кроме этого наши сотрудники ежегодно посещают выставки рыболовных товаров по всему миру для пополнения нашего ассортимента новыми брендами.Компания «Smart Fishing» является ЭКСКЛЮЗИВНЫМ представителем в России торговых марок FAVORITE, PROLOGIC и SV FISHING LURES, а также официальным представителем производителей силиконовых приманок SELECTПодробнее: http://sm-fishing.ru
Smart Fishing
Компания «Smart Fishing» основана весной 2013 года.На сегодняшний день компания является крупным поставщиком рыболовных товаров. Разнообразие ассортимента...
::::SuperGamers community|Official group::::. Вы попали в официальную группу русскоязычного сообщества SuperGamers! Рады приветствовать!Эта группа была создана пользователями сайта supergamers.my1.ru.Что такое SuperGamers? Это родившийся около года назад форум supergamers.4bb.ru, на котором пользователи-геймеры могли обсудить любые игры с другими, найти друзей и получить удовольствие от общения. Затем форум перерос в сайт, который сейчас является официальным сайтом нашего сообщества. Сайт проработал немного, унас были некоторые проблемы, и мы уже считали наше детище мёртвым. Но, как оказалось, наш сайт был жив, на него постоянно заходли пользователи, и, таким образом, у нам сформировалось молодое SuperGamers community. Мы решили его развивать, надеемся оно вырастет и ...Не будем загадывать) В любом случае, это попытка сделать большое и дружное русскоязычное фан-сообщество.Вход свободный, всё что от вас требуется - любить игры. С вами будут готовы обсуждать как и компьютерные, так и приставочные проекты. Хотя мы всё же стараемся быть преданными старому доброму PC)Чтобы попасть на наш сайт, вам надо скопировать адрес в строку браузера. С недавних пор, Вконтакте запрещает совсем наш домен my1, который принадлежит Ucoz, считая его опасным) Мы надеемся, что это вас не отпугнет, потому что это всего лишь сайт нашего сообщества. Мы против фишинга и спама.Правила у нас просты: не ругаться матом, не спамить, не агитировать никого к дискриминации и прочим вещам. Вообщем, вести себя как образованные взрослые люди.
::::SuperGamers community|Official group::::
Вы попали в официальную группу русскоязычного сообщества SuperGamers! Рады приветствовать!Эта группа была создана пользователями сайта supergamers.my1.ru....
Fishing line 33. Ты заядлый рыбак и любитель природы? Готов поехать в тайгу за сотни километров от городов за желанным трофеем? Тогда тебе к нам! У нас ты можешь приобрести товары для рыбалки и отдыха по низкой цене! В группе разрешена продажа ТОЛЬКО рыболовной тематики и охоты! За рекламу чего-либо другого - предупреждение за первый раз, за повторное нарушение - бан! Уважайте своего собеседника и других участников сообщества.Для заказа пишите в сообщения группы или администратору.
Fishing line 33
Ты заядлый рыбак и любитель природы? Готов поехать в тайгу за сотни километров от городов за желанным трофеем? Тогда тебе к нам! У нас ты можешь приобрести...

Фитнес и бодибилдинг

Sport Pit | Kharkiv. Последнее время много раз слышал о том, что молодые люди, занимающиеся в зале не могут себе позволить спортивное питание. Известные торговые марки делают сумасшедшую накрутку в цене, а их себестоимость оказывается меньше в разы. Вашему вниманию предлагаю бюджетный вариант спортивного питания, которое подойдёт как и начинающим так и опытным спортсменам. Много постов в данной группе вкладываться не будет- что такое гейнер, протеин и креатин вы можете прочесть в статьях ниже. Вкусные, а главное полезные пищевые добавки можете приобрести за самые низкие цены на рынке Украины. Наличие вкусов узнавайте у администратора.
Sport Pit | Kharkiv
Последнее время много раз слышал о том, что молодые люди, занимающиеся в зале не могут себе позволить спортивное питание. Известные торговые марки делают...
MYPROTEIN. Мы в Myprotein гордимся тем, что можем предоставлять нашим клиентами спортивное питание исключительно премиум качества. На протяжении уже более 10 лет, мы находимся на передовой инноваций в спортивном питании, в то же время обеспечивая невероятным соотношением цены и качества на наш огромнейший и постоянно расширяющийся ассортимент продуктов. Мы обеспечиваем спортивным питанием для достижения любой спортивной цели.Мы настаиваем на использовании исключительно лучших ингредиентов в наших продуктах, проводя независимые микробиологические тесты. Для того, чтобы быть уверенными в качестве продукции, мы также сохраняем пробники каждой партии каждого продукта для соблюдения надлежащей производственной практики (GMP). Наш серьезный подход помог нам расти, чтобы стать ведущим онлайн брендом спортивное питание. Обладая базой в более полумиллиона активных клиентов, мы делаем все возможное, чтобы обеспечить вас только лучшими добавками со всего мира по доступным ценам.
MYPROTEIN
Мы в Myprotein гордимся тем, что можем предоставлять нашим клиентами спортивное питание исключительно премиум качества. На протяжении уже более 10 лет, мы...
SPORTfood г.Нижний Тагил. Вас приветствует интернет-магазин спортивного питания SPORTfood. SPORTfood - это спортивное питание, то что нужно современному спортсмену! В отличии от запрещенной химии, спортивное питание разрешено для улучшения питания спортсменов и широко используется. Оно позволяет нарастить мышечную массу, увеличить силу и выносливость организма, сбросить лишние килограммы. Конечно же, спортивное питание, витамины и другие пищевые добавки не заменят Вам физических нагрузок, но используя их, Вы сможете получить ощутимый результат намного быстрее. У нас Вы можете приобрести качественное спортивное питание для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса по РАЗУМНЫМ ценам. Мы предлагаем продукцию проверенных производителей, положительно зарекомендовавших себя на рынке за долгие годы работы. Вы можете купить спортивное питание фирм Optimum Nutrition, Dymatize, Ultimate Nutrition, Twinlab, Syntrax, Multipower, Universal Nutriyion, Nutrex и др. Для жителей города Нижний Тагил БЕСПЛАТНАЯ!!! доставка. Если у Вас большие нагрузки и Вы не успеваете хорошо и правильно питаться, то можно постоянно помогать своему организму добавляя к рациону спортивное питание. Во всем нужно действовать разумно и тогда Вы получите пользу!
SPORTfood г.Нижний Тагил
Вас приветствует интернет-магазин спортивного питания SPORTfood. SPORTfood - это спортивное питание, то что нужно современному спортсмену! В отличии от...
►►► СЗБ◄ ◄ ◄СТАНЬ здАровым БЫСТРО. ВНИМАНИЕ!!! В альбомах лишь самые популярные продукты. Полный перечень намного шире!!!По заказам пишите:http://vkontakte.ru/mirko_croatiaВ тренажерных залах мы часто слышим: “80% успеха в бодибилдинге - это правильное питание”. И это правда! Спортивное питание - это крайне важная составляющая успеха в любом спортивном начинании. Разработанные в научных лабораториях препараты применяются профессионалами и любителями самых разных видов спорта – бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, легкая атлетика и многие другие.Регулярные занятия спортом в сочетании с грамотной диетой и качественными добавками – это непростой, но захватывающий путь к красивому, сексуальному телу и крепкому духу. Будет трудно – но поверьте – оно того стоит! Начни тренироваться прямо сейчас и скоро Ты удивишься новому потрясающему всеохватывающему позитиву внутри себя!Спортивное питание предназначено для снижения веса (жиросжигатели, диуретики), набора мышечной массы (протеин, белково-углеводные коктейли – гейнеры) и улучшения здоровья организма при систематическом употреблении (витамины, антиоксиданты, стимуляторы тестостерона, средства для укрепления суставов и связок и др.).Данные добавки содержат натуральные биологически активных нутриенты, употребляемые самостоятельно или вместе с традиционной пищей с целью обогащения рациона макро и микро элементами.
►►► СЗБ◄ ◄ ◄СТАНЬ здАровым БЫСТРО
ВНИМАНИЕ!!! В альбомах лишь самые популярные продукты. Полный перечень намного шире!!! По заказам пишите: http://vkontakte.ru/mirko_croatia В тренажерных...
Спорт - наша жизнь!. Спортивное питание NSP способно расширить диапазон движений, улучшить координацию при сложных технических движениях, увеличить мышечную силу, выносливость, скоростные характеристики мышечных волокон, увеличить прочность и эластичность мышц и связок - далеко не полный перечень возможностей наших программ. При максимальных нагрузках, на пределе физических возможностей, биологические добавки компании NSP позволяют улучшить спортивные результаты там, где другие способы бессильны. Кроме того, биологические добавки компании NSP оказывают общее оздоровительное воздействие на организм, улучшают насыщение клеток кислородом, активируют адаптационную функцию нервной системы, восстанавливают выведение гормонов надпочечников, щитовидной железы, стимулируют иммунитет.
Спорт - наша жизнь!
Спортивное питание NSP способно расширить диапазон движений, улучшить координацию при сложных технических движениях, увеличить мышечную силу, выносливость,...
Sunvegan - магазин полезных продуктов. Интернет-магазин продуктов для здорового питания, натуральная косметика, спортивные добавки, экологичные средства для дома.
Sunvegan - магазин полезных продуктов
Интернет-магазин продуктов для здорового питания, натуральная косметика, спортивные добавки, экологичные средства для...
Персональный Тренер Igor Stepanov. Персональные тренировки в г.Луцк в Тренажерном зале ENERGYM по адресу улица Ровенская 11 (ориентир Киевский майдан) Онлайн тренинг ( питание , тренировки, спортивные добавки). Консультации по тренировкам и питанию.По вопросам пишите в л.с. или по номеру0987572901
Персональный Тренер Igor Stepanov
Персональные тренировки в г.Луцк в Тренажерном зале ENERGYM по адресу улица Ровенская 11 (ориентир Киевский майдан) Онлайн тренинг ( питание , тренировки,...
Фитнес-сообщество Dyakonov.ru. О фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге. Все вопросы современного спортивного питания и фитнес-добавок обсуждаем здесь. А также все о Здоровом Образе Жизни! И никаких разговоров о фармакологии...
Фитнес-сообщество Dyakonov.ru
О фитнесе, здоровом образе жизни, рациональном питании, фитнес-добавках и активном досуге. Все вопросы современного спортивного питания и фитнес-добавок...
Спортивное питание, МегаМолл 3 этаж, отдел Форвард. г. Чебоксары, ул. Калинина, 105АРаспространено мнение, что спортивное питание – продукт ненатурального, химического происхождения, но это не так. Спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Так в протеинах доля белка достигает практически 90%, из протеина почти полностью исключены углеводы и жиры, в энергетиках удалены все белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов в кровоток и обеспечения сиюминутных энергозатрат, а одна 5 граммовая порция порошкового креатина вызывает такое повышение уровня креатин фосфата в крови (и следовательно АТФ), какое вызвало бы 3-6 килограммов мяса!Второй миф – при наращивании мышечной массы без пищевых добавок можно и обойтись, питаясь натуральными продуктами: мясом, яйцами, творогом, молоком, фруктами и т.д. Тут не все так просто: помимо большого количества белка вы будете получать и весомый балласт в виде жира, который, скапливаясь в организме, будет портить фигуру и увеличивать вес, и который не так-то легко сбросить.Третье ошибочное мнение утверждает будто спортивное питание перегружает пищеварительную и выделительную системы человека. На самом деле, спортивное питание не напрасно называют пищевыми добавками (не путать с БАД'ами!) – это всего лишь добавки к обычному рациону. Они не заменяют вам обычной пищи, а служат для того, чтобы произвести окончательную полировку адекватному сбалансированному питанию. Протеин или гейнер не заменяют обычной еды, это, соответственно, только дополнительные источники высококачественного белка или углеводов.В заключение, хочется отметить, что во многих странах спортивное питание уже помогает миллионам людей укреплять здоровье и добиваться поставленных целей. Присоединяйтесь!
Спортивное питание, МегаМолл 3 этаж, отдел "Форвард"
г. Чебоксары, ул. Калинина, 105А Распространено мнение, что спортивное питание – продукт ненатурального, "химического" происхождения, но это не так....
Myprotein minsk. Реализация продукции спортивного питания MyproteinВ продаже находятся самые ходовые и наиболее часто используемые добавки.С повышением спроса и вышей потребности ассортимент будет пополняться и становиться более разнообразным.Цены так же не находятся в стабильном состоянии.В сообществе указаны первичные цены, которые буду варьироваться в меньшую сторону, в связи с продвижением бренда.
Myprotein minsk
Реализация продукции спортивного питания Myprotein В продаже находятся самые ходовые и наиболее часто используемые добавки. С повышением спроса и вышей...
Реальный ВЕС. Группа для людей ведущих здоровый образ жизни. Интересующихся спортивными добавками для улучшения качества жизни. Любителями посетить тренажерный зал и за любую спорт-движуху!
Реальный ВЕС
Группа для людей ведущих здоровый образ жизни. Интересующихся спортивными добавками для улучшения качества жизни. Любителями посетить тренажерный зал и за...
Прогресс, сложно ли это ?. Вопрос - какое спортивное питание является надежным, как принимать и какой результат может принести та или иная добавка ? Все эти вопросы и много другой информации относительно тренинга и питания,можно будет найти именно в этой группе. Также будут описаны различные программы по питанию и тренировкам которые помогут прогрессировать и добиться желаемого результата.
Прогресс, сложно ли это ?
Вопрос - какое спортивное питание является надежным, как принимать и какой результат может принести та или иная добавка ? Все эти вопросы и много...
© 2020-2024, trolvira.com