Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

сваи 43 киров. Наша организация специализируется на устройстве свайных фундаментов, ростверков, парящих плит перекрытия и полов, а также на капитальном строительстве домов, магазинов, торговых и складских помещений. Принимаем заказы на забивку свай сечением от 150x150,200/200 и 300x300 мм, длиной до 6 метров без лидерного бурения, а с лидерным до 9 метров. Работаем как с НДС, так и без. Возможен расчет за работу бартером. Выезд в соседние регионы возможен. Заключаем договора с гарантией и предоставляем скидки при больших объемах. Готовы к долгосрочному сотрудничеству по приятным ценам. Хранение свай в подарок. Записываем на работы на май месяц. Сваи в наличии. Пишите нам, чтобы начать экономить прямо сейчас.сваи в наличий. стартовая цена при объеме от 5000 за сваю .
сваи 43 киров
Наша организация специализируется на устройстве свайных фундаментов, ростверков, парящих плит перекрытия и полов, а также на капитальном строительстве домов,...
Geography-104. Феерическая группа номер 104, производства МГУ, географический факультет.Организация по сбору, хранению и распространению в корыстных целях засекреченной информации о ходе учебного процесса на нашем феерическом (самом высоком в мире) факультете)
Geography-104
Феерическая группа номер 104, производства МГУ, географический факультет. Организация по сбору, хранению и распространению в корыстных целях засекреченной...
Купить Дедик продажа 2018 сентябрь. Купить дедик, раздача дедиков, виртуальные машины, Дедик -эТО КОМЬЮТЕР, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 24 ЧАСА В СУТКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ. (вЫПОЛНЯЯ ПРОГРАММЫ КОТОРЫЕ УСТАНОВИЛИ)Дедик принято называть, на которых имеются довольно мощные сетевые интерфейсы, каналы и довольно не слабая аппаратная конфигурация служат для обработки данных, а также для хранения баз данных или любого другого материала находящегося на них для обслуживания персонала, фирмы или организации. Для чего нужен дедик?
Купить Дедик продажа 2018 сентябрь
Купить дедик, раздача дедиков, виртуальные машины, Дедик -эТО КОМЬЮТЕР, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 24 ЧАСА В СУТКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ. (вЫПОЛНЯЯ ПРОГРАММЫ КОТОРЫЕ...
Грузоперевозки по России (перевозка грузов, груз. Группа компаний Анкор в составе ООО ТД «Анкор» и ООО «Анкор-Терминал» предлагает Вашему вниманию следующими виды услуг:- прием и отправление на свои реквизиты вагонов и контейнеров в г. Новосибирск;- организация погрузочно-разгрузочных работ при отправлении или приеме вагонов или контейнеров; - хранение порожних и груженых контейнеров;- продажа сухогрузных морских и рефрижераторных контейнеров, типоразмером 20-ть и 40-к футов, как б/у, так и новых,;- отправление режимных грузов из Москвы и Санкт-Петербурга по России.Компания ООО ТД «Анкор» является официальным торговым партнером по сбыту продукции марки «CONTAINEX» на рынке стран СНГ. Наши сотрудники помогут Вам произвести планировку необходимых помещений, рассчитают монтаж и доставку до необходимого места размещения сооружения.
Грузоперевозки по России (перевозка грузов, груз
Группа компаний Анкор в составе ООО ТД «Анкор» и ООО «Анкор-Терминал» предлагает Вашему вниманию следующими виды услуг: - прием и отправление на свои...
Т-1 2012. ТОВАРОВЕД-ЭКСПЕРТ На предприятиях, в учреждениях, организациях товаровед - эксперт определяет требования к материальным ресурсам, соответствие их качества стандартам, техническим условиям и другим нормативным документам. Принимает участие в планировании материально - технического обеспечения предприятия, в контроле за выполнением договорных обязательств, поступлением и реализацией сырья, материалов, оборудования и готовой продукции, в организации их транспортировки и хранения на складах. Контролирует наличие материально-технических ресурсов и готовой продукции на складах, осуществляет связь с поставщиками и потребителями, участвует в составления претензий на поставки некачественных товарно-материальных ценностей. Ведет оперативный учет поступления и реализации товарно-материальных ценностей. Он знает нормативные документы, касающиеся материально-технического обеспечения и сбыта продукции, порядок заключения хозяйственных договоров, основные свойства и качественные характеристики товарно-материальных ценностей, методы их учета и расчета потребности в них, порядок составления отчетности, организацию складского хозяйства и сбыта продукции, основные технологические процессы производства, номенклатуру и ассортимент выпускаемой продукции, основы экономики, труда и управления. Профессионально важные качества товароведа - эксперта: аналитическое мышление, большой объем долговременной памяти, эмоциональная устойчивость, коммуникабельность, наблюдательность, честность.
Т-1 2012
ТОВАРОВЕД-ЭКСПЕРТ На предприятиях, в учреждениях, организациях товаровед - эксперт определяет требования к материальным ресурсам, соответствие их качества...
ОО Автолюбители Мариуполя. Это группа для тех кто жить не может без автомобилей!Здесь Вы увидите самые свежие автоновости города Мариуполя!Так же новости связанные с авто спортом или другими мероприятиями связаными с автомобилями!Видео курьезов и происшествий на дорогах, фотографии автомобилей.Делится хорошими или плохими впечатлениями от эксплуатации своих автомобилей, интересными автоисториями или просто похвалитесь фотографиями своего любимца(или любимицы) :-) Ограничений по возрасту, пробегу и цене автомобиля нет! Всем будем радыТак же возможность размещать Объявление о продаже автомобилей, запчастей к авто, мотоциклы, тюнинг, стайлинг и т. д._________________________________________Наша общественная организация проводит спортивные соревнования по автотехническим видам спорта,конкурсы, авто и мото шоу, автопробеги и прочую любительскую и професиональную деятельностьв области спорта.Принимает меры к удовлетворению потребностей членов Общества и иных владельцевтранспортных средств, связанных с приобретением, хранением, размещением, ремонтом,обслуживанием, эксплуатацией и утилизацией транспортных средств_________________________________________ Основные цели Общества - объединение граждан для совместного решения задач побезопасному использованию, содержанию, эксплуатации, обслуживанию авто и мото транспортныхсредств, содействие развитию культуры вождения авто и мото транспортных средств иобразовательной деятельности в сфере безопасности дорожного движения, а также защита прав,законных интересов членов Общества.По всем интересующим вопросам, либо предложениям пишите на почту организации!avtomariupol@ukr.net
ОО "Автолюбители Мариуполя"
Это группа для тех кто жить не может без автомобилей! Здесь Вы увидите самые свежие автоновости города Мариуполя! Так же новости связанные с авто спортом или...
Автолидер - автосервис СТО, запчасти г.Евпатория. Компания АВТОЛИДЕР это - автосервис полного спектра услуг Евпатория !В вашем распоряжении:👉 2 Станции Технического Обслуживания #СТО более 10 постов !👉 3 магазина #автозапчастей в г. Евпатория !👉 #Интернет магазин !#Запчасти на все виды ИНОМАРОК и ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ авто в наличии и под заказ.При наличии на нашем складе в Симферополе - доставка в день заказа. #Колодки, #фильтра, более 10000 позиций в наличии.#Масла: #моторные, #трансмиссионные, #ГУР, #вариатор, #АКПП, #МКПП.Химия практически для любых целей: от присадок в двигателя до специализированных и узконаправленных.Весь спектр услуг:⚠ Полное регламентное ТО.⚠ Замена масла ДВС, АКПП, МКПП.⚠ Автоэлектрик-диагност.⚠ Автокондиционер: ремонт, обслуживание, диагностика.⚠ Ремонт ДВС, МКПП.⚠ Развал-схождение 3D.⚠ Ремонт ходовой.⚠ Промывка топливных форсунок (есть стенд)⚠ Шиномонтаж, балансировка, ремонт, хранение шин.⚠ Выполняем настройку фар с помощью люксметра, делаем #полировку.и многое другое...Вы экономите время и ваши деньги.Вы получаете Индивидуальное обслуживание.Мы храним для Вас полную историю Ваших покупок в магазинах и историю обслуживания на СТО.Наши специалисты с большим опытом работы и постоянным повышением своих навыков на семинарах и технических презентациях. Мы постоянно стараемся поддерживать уровень обслуживания на самом высоком уровне.Полное обслуживание автопарков любого количества. Безналичная работа с организациями без НДС.Оплата как наличными так и банковскими картами.Услуги нашего курьера !Магазины:☎ магазин №12 Пассаж 2: +7(978) 719-19-78☎магазин №12 Пассаж 2: +7(978)846-95-60 (viber, WhatsApp)☎ магазин при СТО Пассаж 2: +7(978) 050-01-70☎ магазин 9 Мая 140: +7(978) 267-92-21 (viber)Запись на #СТО :☎ Пассаж 2: +7(978) 085-20-06☎ 9 Мая 140: +7(978) 203-77-93сайт: www.avtolider82.ru/VK: https://vk.com/avtolider_crimeae-mail: avto-lider-12@mail.ruInstagram: @avtolider_evpatoria#диагностикаАвто #диагностикаПодвески #диагностикаДвигателя #автосервис #ремонтКПП #ремонтДвигателя #автоРемонт #ремонтХодовой
Автолидер - автосервис СТО, запчасти г.Евпатория
Компания АВТОЛИДЕР это - автосервис полного спектра услуг Евпатория ! В вашем распоряжении: 👉 2 Станции Технического Обслуживания #СТО более 10 постов ! 👉 3...
Корзины Томск. ATROHOVKI.. Мы - семейная мастерская изделий из дерева и бумажной лозы.Изготавливаем различные короба, корзины, столы, стеллажи и многое другое.«Если есть бардак - значит для него просто нужна красивая корзинка». Организация хранения, уменьшение визуального шума и повышение эстетичности. Эти задачи можно решить с нашей помощью - написав в сообщения группы🫶Есть позиции в наличии. Возможна аренда готовых изделий для проведения фотосессий. Изготавливаем на заказ.Для расчета стоимости вашего изделия - напишите в сообщения группы.Томск.
Корзины Томск. ATROHOVKI.
Мы - семейная мастерская изделий из дерева и бумажной лозы. Изготавливаем различные короба, корзины, столы, стеллажи и многое другое. «Если есть бардак -...
ЛОГИСТИКА ПЕРЕВОЗКИ ТАМОЖНЯ СЕРТИФИКАЦИЯ. •Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери).•Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы.•Работаем непосредственно с брокером •Консолидация своими силами небольших грузов (от 100кг.) с последующей доставкой.•Осуществляем контейнерные перевозки в Россию.•Предоставляем складские площади для ответственного хранения в Европе и Москве •Способствуем в осуществлении денежных переводов изготовителю (продавцу).•Консультации по ВЭД.•Содействие в получении сертификатов.
ЛОГИСТИКА ПЕРЕВОЗКИ ТАМОЖНЯ СЕРТИФИКАЦИЯ
•Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери). •Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы. •Работаем непосредственно с...
HOTEL-PALAS. HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров, конференций,тренингов (конференц-зал, м.м. оборудование, Internet). Дополнительные услуги:- Бар- Ресторан- Массаж- Прокат- Камера хранения- Депозитный сейф- Библиотека- Конференц-зал- Экскурсии- Internet- Парковка- Прокат автомобилей
HOTEL-PALAS
HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров,...
RAZNOTORG_ТЕХНИК ПЕРМЬ59/159. Компания занимается с группой специалистов, отделившихся в новую организацию от крупной компании, занимавшейся дистрибьюцией шин на территории Российской Федерации.Наша компания готова предложить вам грузовые и легкогрузовые автошины отечественного и импортного производства, колесные диски, а также восстановленные и бывшие в употреблении автошины хорошего качества.- Оформление документов и отгрузка продукции в одном месте.- Большой опыт оптовых и розничных продаж- Профессиональный подход (консультация квалифицированных специалистов)- Взаимовыгодные условия сотрудничества (Скидки, доставка)- Наличие сопутствующего сервиса (шиномонтаж, ошиповка, сезонное хранение автошин)-А так же в наличии имеется масла трансмиссионные, моторные, гидравлические, трансформаторные.
RAZNOTORG_ТЕХНИК ПЕРМЬ59/159
Компания занимается с группой специалистов, отделившихся в новую организацию от крупной компании, занимавшейся дистрибьюцией шин на территории Российской...
Крестецкий муниципальный архив. Датой создания архива Крестецкого райисполкома считается 1942 год.С 2016 года муниципальный архив входит в состав комитета культуры, спорта и архивного дела Администрации Крестецкого муниципального округа.На 01.01.2025 года в муниципальном архиве хранится 39357 единиц хранения. В их число входят: распорядительные, финансовые и бухгалтерские документы органов местного самоуправления, предприятий и организаций района, документы избирательных комиссий по выборам всех уровней власти, документы по личному составу (приказы, распоряжения, лицевые счета).По личному составу в муниципальном архиве хранятся документы поселковой и сельских администраций, колхозов и совхозов, ликвидированных учреждений, предприятий и организаций с 1940 по 2023 год. Сотрудники архива исполняют тематические, социально-правовые запросы; проводят историко-документальные выставки, экскурсии.
Крестецкий муниципальный архив
Датой создания архива Крестецкого райисполкома считается 1942 год. С 2016 года муниципальный архив входит в состав комитета культуры, спорта и архивного дела...

Маркетинг и PR

DigitUp -Продвижение бизнесов в цифровой среде. Создание и сопровождение сайтов любой сложности.Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах.Графический дизайн, упаковка бренда под ключ.Презентации, бренд буки, разработка pos-материалов.
DigitUp -Продвижение бизнесов в цифровой среде
Создание и сопровождение сайтов любой сложности. Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах. Графический дизайн, упаковка бренда под ключ....
SMM - SEO продвижение сайтов. Digiweb.Agency команда, за плечами которой огромный практический опыт в сфере интернет-маркетинга.Мы занимались продвижением сайтов и брендов, самых разных направлений.Всегда мотивированы тем, чтобы пополнить свой багаж успешными проектами.
SMM - SEO продвижение сайтов
Digiweb.Agency команда, за плечами которой огромный практический опыт в сфере интернет-маркетинга. Мы занимались продвижением сайтов и брендов, самых разных...
Продвижение сайтов в Казани. Наши контакты +7 (843) 259-54-33Единый федеральный номер:8 800 555 95 85бесплатный звонок по России Почта: info@fixfox.ru ------------------------------------------------------------------Доверьте продвижение сайтов и комплексную раскрутку профессионалам своего дела!Продвижение сайтов в Казани от профессионалов - Фикс Фокс!Раскрутка и продвижение сайтов в Казани - вот наша работа. Более 200 удачно выполненных проектов, довольные клиенты, присоединяйтесь к Нам!Правильное продвижение сайтов это:- Рост прибыли!- Новые клиенты!- Повышение узнаваемости бренда!и многое другое!Редизайн сайта в подарок при продвижении!
Продвижение сайтов в Казани
Наши контакты +7 (843) 259-54-33 Единый федеральный номер: 8 800 555 95 85 бесплатный звонок по России Почта: info@fixfox.ru...
Бизнес на Автомате | Продвижение МЛМ бизнеса. ✅ Для людей с активной жизненной позицией, которые хотят и чувствуют в себе силы получить результат от интернет- проекта, но пока не хватает опыта...✅ Для тех, кто уже занимается бизнесом из дома в Интернете, а также продвижением своего бренда или компании в сети.✅ Для людей ищущих и желающих начать или развить свой бизнес-проект в Интернете из дома. ✅ Для тех, кто более не видит смысла работать на начальника и хочет начать свой путь в предпринимательстве онлайн. На этой странице мы поделимся с вами заметками по продвижению бизнес-проектов из дома в интернете для получения и увеличения количества потенциально заинтересованных в вашем бизнесе или продукте людей.Как легко и быстро получить партнеров для развития вашего онлайн-бизнеса, а также вообще бизнеса в интернете? На нашей странице вы найдете ответы на эти вопросы.Подписывайтесь и начинайте зарабатывать!
Бизнес на Автомате | Продвижение МЛМ бизнеса
✅ Для людей с активной жизненной позицией, которые хотят и чувствуют в себе силы получить результат от интернет- проекта, но пока не хватает опыта... ✅ Для...
Продвижение групп Вконтакте. По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы популярности данной социальной сети, неудивительно, что продвижение Вконтакте является на данный момент одним из самых эффективных и популярных методов раскрутки компаний. В чем же его суть? Предположим, что вы – владелец компании, естественно, вы хотите увеличить прибыль, по максимуму раскрутить себя и свой бренд, чтобы о вас знали все. Один из лучших вариантов – создание группы Вконтакте, особенно, если политика вашей фирмы направлена на привлечение активной и деловой аудитории в возрасте 25-35 лет.И вот, группа создана, но вы понимаете, что просто так в нее никто заходить не будет, да и знать про нее никто не будет. Что же делать? Писать всем подряд знакомым, просить вступить и рассказать друзьям? Муторно, долго и неэффективно. Намного проще и эффективнее обратиться за помощью к профессионалам в области продвижения Вконтакте.Что вы сможете получить в результате? Во-первых, дизайнерски грамотно оформленную группу, в которую будет приятно заходить. Во-вторых, большую посещаемость, соответственно, число ваших потенциальных клиентов будет расти. В-третьих, вы сможете войти в «топ» поисковых систем и, собственно, поиска сообществ Вконтакте.Кроме всего прочего, группа будет администрироваться, в ней не будет спама и ненужной информации, возможно также проведение интересных конкурсов среди участников и других специальных акций. А значит, она будет производить приятное впечатление. Результат будет достигнут стопроцентно.Контакты: г. Уфа, бульвар Ибрагимова, 19,первый этаж, офисы 4, 8.8 (347) 266-53-888 (800) 250-70-13ufa@lider-poiska.ruг. Екатеринбург, ул. Луначарского, 185, офис 313. +7 (347) 266-53-88ufa@lider-poiska.ruТэги: продвижение групп Вконтакте, продвижение Вконтакте, раскрутка групп Вконтакте, раскрутка Вконтакте, продвижение группы Вконтакте, продвижение групп Вконтакте цена, раскрутка группы Вконтакте, раскрутка групп ВК.
Продвижение групп Вконтакте
По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы...
Berloga Music | Дистрибуция | Продвижение. Добро пожаловать в наше сообщество , посвященное продвижению музыки и поддержке талантливых артистов!Наша цель - помочь молодым и независимым музыкантам преодолеть преграды и достигнуть новых высот в своей карьере. Мы предлагаем широкий спектр возможностей и услуг для продвижения музыки, включая рекламные кампании, конкурсы и многое другое.У нас вы найдете поддержку от единомышленников ,которые помогут вам повысить уровень вашего творчества и создать сильный бренд. Мы стремимся создать дружественное и вдохновляющее сообщество, где каждый может найти свое место и получить необходимую помощь.
Berloga Music | Дистрибуция | Продвижение
Добро пожаловать в наше сообщество , посвященное продвижению музыки и поддержке талантливых артистов! Наша цель - помочь молодым и независимым музыкантам...
SMM | ТАРГЕТ | ПРОДВИЖЕНИЯ | ОФОРМЛЕНИЕ ВК. Приветствую! Меня зовут Василий.Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными брендами.🔘 Одним из главных моих принципов – это постоянно находится в профессиональном развитии и следить за трендами: посещая мастер-классы по маркетингу, smm и дизайну. Добро пожаловать ко мне на страницу.В сообществе вы найдёте полезную информацию про маркетинг, продвижение, а также различный контент и визуал для ленты новостей. На странице делюсь и рассказываю то, что другие предоставляют за деньги.➡ При подписке дарю чек-лист по оформлению сообщества ВК.Также предлагаю услуги:✔ Администрирование и ведение сообщества (полное или частичное)✔ Создание SMM стратегии✔ Оформление и настройка сообщества✔ Анализ и сегментация целевой аудитории (ЦА)✔ Разработка и создание Матрицы контента и Контент-план✔ Анализ конкурентов✔ Подготовка и запуск Таргетированной рекламы • Создание рекламных макетов и креативов✔ Копирайтинг – написание продающих текстов✔ Разработка tone-of-voice проекта (голос бренда)✔ Настройка и создание Чат-ботов✔ Практикую и внедряю в работу нейросетей: Midjourney, ChatGPT✔ Размещение рекламы в тематических сообществах и работа с блогерами.🔘 Моя цель — вывести ваш бизнес на новый уровень с увеличением прибыли, выстраивая долгосрочное сотрудничество.Сотрудничая со мной, вы получаете профессиональную стратегию продвижения с помощью маркетинга.Проконсультироваться можно по ссылке ➡ https://vk.cc/crqbsz
SMM | ТАРГЕТ | ПРОДВИЖЕНИЯ | ОФОРМЛЕНИЕ ВК
Приветствую! Меня зовут Василий. Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными...
Продвижение вконтакте. Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты. МИЛЛИОНЫ Ваших будущих клиентов ждут Вас в социальных сетях. Мастерство ведения и создания, размещения рекламы в пабликах социальных сетей и блогах популярных авторов заключается в искусстве интересно и лаконично излагать суть и смысл размещаемой новости, в подборе и создании индивидуальной иллюстрации. Новость с привлекательной иллюстрацией будет рассказана другим читателям. Паблик – это возможность услышать, увидеть Ваш товар, услугу, бренд тысячам, миллионам потребителей. Участники пабликов это «таргетированный» читатель заинтересованный в какой либо конкретной сфере. Реклама в паблике не должна иметь вид навязчивой рекламы. Мы поможем органично вписать её в текст новости или рисунок, подобрав наиболее подходящую новость, в наиболее подходящих для вас пабликах. Вам нужно лишь выбрать количество подписчиков паблика и утвердить новость включающую в себя текст, фотографию или рисунок, подходящий к новости.
Продвижение вконтакте
Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты....
Продвижение|ОБУЧАЮ удаленке с 0|Ирина Каменева. Здесь ты можешь найти несколько направлений развития с компанией ФАБЕРЛИК! - Развивать личный бренд и стать топ лидером проекта ФаберликОнлайн. - Стать отличным консультантом по продукции......Узнай подробности у меня! WhatsApp \ Viber 89135511614/ Telegram Ссылка для самостоятельной регистрации ниже, скопируйте и вставьте в браузерную строку!
Продвижение|ОБУЧАЮ удаленке с 0|Ирина Каменева
Здесь ты можешь найти несколько направлений развития с компанией ФАБЕРЛИК! - Развивать личный бренд и стать топ лидером проекта ФаберликОнлайн. - Стать...
Светлана Костенко|Продвижение онлайн. Приветствую тебя, мой гость!Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали привлекательной платформой для целевой аудитории. Иногда самые талантливые эксперты и предприниматели сталкиваются с главной проблемой – отсутствием клиентов. Моё сообщество нацелено на исключение этой боли. Я предлагаю пространство, где ты сможешь научиться создавать сообщества, которые будут магнитом для клиентов. Здесь ты найдешь руководства, стратегии и ресурсы, необходимые для создания упаковки сообщества, которая заставит ваши услуги или продукты выделяться. Это пространство поможет вам развить навыки упаковки бренда и привлечь целевую аудиторию, тем самым минимизируя боль, связанную с отсутствием клиентов. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к привлечению клиентов через правильную упаковку вашего бизнеса!Я помогу тебе:Поднять охваты с помощью уникального контента.Выделиться на фоне конкурентов.Идти в ногу со временем.За консультацией в личку!
Светлана Костенко|Продвижение онлайн
Приветствую тебя, мой гость! Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали...
ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦ СЕТЕЙ И СОЗДАНИЕ КОНТЕНТА. Эта группа посвящается продвижению в социальных сетях: INSTAGRAMM, TELEGRAMM, VK.И созданию годного контента для вашего бренда в соц сетях, в том числе REELS, TIK TOK, VK KLIPS.А также организации болгерских колливингов, коворкингов и совместных мероприятий
ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦ СЕТЕЙ И СОЗДАНИЕ КОНТЕНТА
Эта группа посвящается продвижению в социальных сетях: INSTAGRAMM, TELEGRAMM, VK. И созданию годного контента для вашего бренда в соц сетях, в том числе...
ПРОДВИЖЕНИЕ ДОСТАВКИ СУШИ И ПИЦЦЫ. Хотите увеличить прибыль?Повысить узнаваемость бренда?Сделать сильную компанию?Закажите продвижение в компании SINEXISКомплексное продвижение в первый месяц со скидкой 50% всего 2000 рублей!Зачем мы это делаем так дешево?Мы уверены ,что вы почувствуете результат и останетесь с нами.Просто попробуйте Оставьте заявку!
ПРОДВИЖЕНИЕ ДОСТАВКИ СУШИ И ПИЦЦЫ
Хотите увеличить прибыль? Повысить узнаваемость бренда? Сделать сильную компанию? Закажите продвижение в компании SINEXIS Комплексное продвижение в первый...

Кибербезопасность и защита данных

_Ak_Alisa_. 🐱Алиса 21 год🐱💌*~Правила~*💌× не сраться в комментах× без оскорблений× без спама/рекламы в комментариях🎨~•Арт статус•~🎨Реквесты — редкоТрейды — открытоКомишки — даПо всем вопросам прошу в ЛС~💖Мои фандомы:💜Spider-Verse💜LadyBug💜TMNT💜Camp Cretaceous💜BNHA💜Сказочный патруль🍵Дата создания группы: 20.01.20.🍵_____В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены. (с)
_Ak_Alisa_
🐱Алиса 21 год🐱 💌*~Правила~*💌 × не сраться в комментах × без оскорблений × без спама/рекламы в комментариях 🎨~•Арт статус•~🎨 Реквесты — редко Трейды —...
Движение Первых | МОУ Волосовская НОШ. Движение Первых — это активное молодежное сообщество, которое функционирует на базе МОУ «ВНОШ». Это инициатива, направленная на развитие гражданской активности, патриотизма и социальной ответственности среди студентов.Это сообщество становится платформой для творческого самовыражения и активной жизненной позиции молодого поколения, формируя новое общество, основанное на ценностях дружбы, взаимопомощи и ответственности.
Движение Первых | МОУ "Волосовская НОШ"
Движение Первых — это активное молодежное сообщество, которое функционирует на базе МОУ «ВНОШ». Это инициатива, направленная на развитие гражданской...
Спортивный клуб HappyFit МКУ Центр Калейдоскоп. МКУ Центр КалейдоскопСпортивный клуб HappyFit1 группа - колледж2 группа - колледж3 группа - 18-35 лет Обязательные условия:* наличие справки от терапевта (педиатра) о возможности посещать занятия по фитнесу* копия паспортных данных (дата рождения)* анкета, согласие на обработку персональных данныхКлуб Здоровье - семейный клуб
Спортивный клуб HappyFit МКУ Центр "Калейдоскоп
МКУ "Центр "Калейдоскоп" Спортивный клуб HappyFit 1 группа - колледж 2 группа - колледж 3 группа - 18-35 лет Обязательные условия: * наличие справки от...
Персональные данные. Официальная группа журнала. Журнал «Персональные данные» - первое на рынке современных российских средств массовой информации официальное специализированное издание, полностью посвященное проблематике персональных данных.Авторы наших материалов - депутаты Государственной думы Российской Федерации, представители федеральных и региональных органов государственной власти, крупнейшие российские операторы персональных данных, ученые, юристы, интеграторы, вендоры, IT-специалисты - рассказывают о нововведениях в законодательстве страны, об основных проблемах, существующих в области обработки, хранения и защиты персональных данных, о предстоящих и прошедших семинарах в этой области, делятся опытом с коллегами.Очень часто и наши читатели становятся авторами публикуемых материалов.Журнал дает возможность специалистам познакомиться с информацией о мерах и средствах защиты персональных данных как технического, так и нетехнического характера. На страницах журнала публикуются не только результаты теоретического осмысления существующих в данной области проблем, но и практические рекомендации тех, кто уже непосредственно работает в сфере персональных данных, тех, кто уже сейчас понимает, что как бы мы не относились к закону, он принят, вступил в действие, и его необходимо выполнять.Нас читают представители различных структур и ведомств, а география распространения журнала – безгранична: Россия, СНГ, страны Европы и Азии. Основные принципы нашей работы – актуальность, эксклюзивность, практичность. Совместные выпуски с органами государственной власти - регуляторами в сфере персональных данных, делают издание ценным инструментом для грамотного построения работы с персональными данными в организации любой сферы деятельности (на сегодняшний день подготовлены тематические выпуски о деятельности Роскомнадзора и ФСБ России в этой части).Наши выездные и он-лайн семинары по персональным данным – еще одно направление деятельности, и мы готовы проводить разъяснительную работу с различными категориями граждан, как с операторами персональных данных, так и субъектами персональных данных. Мы уверены - наше общение может стать полезным, и принесет неоценимую помощь нашим соотечественникам!Мы в соцсетях:https://www.facebook.com/privacyjournal.ruhttp://twitter.com/privacyjournal+7 (964)576-26-14v.redactor@privacy-journal.ruskype: v.redactorДата основания:26 сентября 2008
Персональные данные. Официальная группа журнала
Журнал «Персональные данные» - первое на рынке современных российских средств массовой информации официальное специализированное издание, полностью...
Горнолыжный комплекс Федотово. ГЛК Федотово приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал, спортивные игры на природе, прокат лошадей.Также у нас вы можете научится навыкам катания на горных лыжах и сноуборде, для вас работают профессиональные инструктора.Все интересующие вопросы, а также вопросы по бронированию можете задавать по тел. +7(8552) 23-00-63График работы ООО СДК ФедотовоГостиничный комплекс- круглосуточно без выходныхГорнолыжные склоны - с 9.00 до 21.30 понедельник не работаем, технический день. Выдача инвентаря с 9.00 до 20.30Конюшня - без выходных в светлое время суток.Соглашение об обработке персональных данныхДанное соглашение об обработке персональных данных составлено в соответствии с действующим законодательством РФ.Посетители сообщества https://vk.com/fedotovoclub заполнившие персональные данные в формах на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.Под персональными данными Гражданина понимаются следующие сведения:общая информация о посетителей (Имя и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения бесплатной информации о сайте и коммерческого предложения.Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.
Горнолыжный комплекс Федотово
ГЛК "Федотово" приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал,...
Глазовские валенки|тапочки. Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт.---------------------------------------------— Состав: 100% овечья шерсть, без применения красителей и химикатов! — Хорошо прокатанные классические валенки, полуваленки , ботинки, домашние тапочки. — Оформление в различных техниках: фелтинг - сухое валяние, роспись акрилом, вышивка, аппликация. — Нанесение вашего логотипа или рисунка. — Доставка по России и всему миру. ---------------------------------------------Приглашаем к сотрудничеству оптовиков. ---------------------------------------------ПРОИЗВОДСТВО: 427620, Удмуртия, г. Глазов, ул. Глинки 2. тел. +7-919-910-64-83,тел. магазина в Глазове +7(34141)3-84-94,Режим работы:ПН-ЧТ - 8.00-17.00,ПТ - 8.00-16.00,СБ-ВС - ВЫХОДНОЙг. Ижевск, пункт выдачи интернет-заказов ул. Ленина 101, 2 этаж, каб 235. Приём по звонку.тел +7-912-462-53-38тел. оптовые закупки: +7-922-522-76-03____ИП Стяжкина Ольга ВладимировнаИНН 183200516088____Использование Пользователем Страницы и оформление заказа означает согласие с нижеуказанными документами:[https://vk.com/@valenki_glazov-dogovor-oferta-kupli-prodazhi-tovarov|Договор-оферта купли-продажи Товаров][https://vk.com/@valenki_glazov-politika-obrabotki-personalnyh-dannyh| Политика обработки персональных данных] [https://vk.com/@valenki_glazov-soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh|Согласие на обработку персональных данных]
Глазовские валенки|тапочки
Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт....
Выдаем начальные и персональные аттестаты WM. Дорогие друзья!Мы рады приветствовать вас в нашей группе.Именно здесь вы можете найти всю важную информацию о получении аттестата в системе «WebMoney». Вы можете так же обратиться к нам, чтобы получить начальный и персональный аттестат.Вам может показаться странным, но это действительно так. Мы выдаем начальные и персональные аттестаты в платежной системе «WebMoney». Для этого даже не потребуется личная встреча.Аттестат выдается на любой WM-идентификатор, имеющий формальный аттестат.Мы сможем аттестовать вас как на ваши данные (WM-идентификатор с имеющимися документами), либо на чужие данные. Ограничений в этом плане нет. Стоимость получения начального аттестата - 700 RUB. Стоимость получения персонального аттестата - 2100 RUB.Выдача аттестата на WM-идентификатор заказчика производится в течение часа с момента подачи заявки.Вторичная проверка документов будет произведена не более чем через 2 недели. За это время документы будут отправлены в центр аттестации и обработаны.Для того чтобы связаться с нами используйте контакты, которые расположены ниже!Мы также продаем готовые WM-идентификаторы, с уже полученными персональными или начальными аттестатами. Все эти WM-идентификаторы зарегистрированы на вымышленных людей, которых не существует в реальности.Наши контактыEmail: attestation.wm@yandex.ruICQ: 18780000.
Выдаем начальные и персональные аттестаты WM
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе. Именно здесь вы можете найти всю важную информацию о получении аттестата в системе «WebMoney». Вы...
Anti Skimming - защитная карта RFID. CardSafe - это умная защита от скиминга и мошенничества с картами и персональными данными.Защитная карта выглядит так же, как обычная банковская карта или визитка, но содержит технологию, которая предотвращает кражу данных с банковских карт, паспортов, id-карт и др. оборудования с RFID технологией.Когда кто-то пытается сканировать информацию о вашей карте, CardSafe мгновенно создает электромагнитное поле, которое делает невозможным сканирование ваших данных.
Anti Skimming - защитная карта RFID
CardSafe - это умная защита от скиминга и мошенничества с картами и персональными данными. Защитная карта выглядит так же, как обычная банковская карта или...
МБОУ ЦО №2 г. Чебоксары. Официальная группа МБОУ Центр образования №2 г. ЧебоксарыВсе персональные данные размещены с согласия субъекта(-ов) на обработку персональных данных.
МБОУ "ЦО №2" г. Чебоксары
Официальная группа МБОУ "Центр образования №2" г. Чебоксары Все персональные данные размещены с согласия субъекта(-ов) на обработку персональных...
Социальный фонд России по Пермскому краю. Зарегистрированная страницаhttps://knd.gov.ru/license?id=676b49d9506f967728654085&registryType=bloggersPermissionДобро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Пермскому краю.Здесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме СФР. В соответствии с ФЗ от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» мы не сможем дать ответ на вопрос, содержащий персональные данные (в т.ч. ФИО, год, месяц, дата и место рождения, адрес, семейное, социальное, имущественное положение – например, о выплаченных суммах пенсии и др.). Пожалуйста, адресуйте такие вопросы в онлайн-приемную СФР или в клиентскую службу СФР по месту жительства. Спасибо за понимание!Вы можете оставить вопросы в группе с понедельника по четверг - с 09:00 до 17:00, в пятницу - с 09:00 до 16:00.
Социальный фонд России по Пермскому краю
Зарегистрированная страница https://knd.gov.ru/license?id=676b49d9506f967728654085®istryType=bloggersPermission Добро пожаловать в официальную группу...
Персональный гороскоп.Астрология 2014. Вряд ли у всех людей, рожденных, к примеру, в мае, но живущих в разных странах и поколениях, имеющих разную веру и воспитание, за неделю или за месяц произойдет что-то общее.Вспомните, бывало ли так, что вы, изучая свой знак зодиака, чувствовали, что совсем не подходите под его описание? Или, возможно, вы нашли себя в каком-то другом знаке? Не переживайте, в этом нет ничего странного. Не многие люди могут похвастаться тем, что их характер на все сто процентов отвечает их знаку. И дело не в том, что с ними что-то не так, а в том, что знаки зодиака – это лишь небольшая часть астрологии, ведь на самом деле эта наука намного глубже.Профессиональный астролог никогда не будет давать консультацию человеку, только спросив, когда у него день рождения. Он обязательно поинтересуется не только месяцем и днем, но и точным временем и местом рождения. Все эти данные нужны для того, чтобы составить натальную карту. Что же она собой представляет? Давайте обо всем по порядку.Натальная карта, или персональный гороскоп – это своеобразная фотография расположения планет на момент рождения человека. На этой фотографии видно не только положение Солнца в каком-то определенном знаке зодиака, но также и расположение множества других планет, которые влияют на жизнь человека не меньше, чем Солнце. Эти планеты вступают во взаимодействие друг с другом, что сказывается на характере человека и его наклонностях.Поэтому даже если два человека родились в один и тот же день, но в разное время и в разных городах, их гороскопы могут быть совершенно непохожими, ведь картина звездного неба меняется каждую минуту. Из этого можно сделать вывод: каждый из нас уникален по своей природе, и похожих на сто процентов людей нет на земле, и не будет еще тысячи лет до тех пор, пока не повторится в точности вся астрологическая ситуация.Натальная карта – это своеобразный план действий, которого нам нужно придерживаться. Путешествовать по жизни с такой картой будет гораздо легче и комфортнее, чем без нее.Зачем же нам нужна натальная карта? Обычно человек обращается за помощью к астрологу, когда в его жизни происходят неприятные события, когда нужно принять важное решение или трудно определиться с выбором. Но все знают, что неприятность, так же как и болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому лучше всего не ждать, когда рак свистнет, а предварительно посоветоваться с профессиональным астрологом, чтобы максимально смягчить удары судьбы или вовсе предотвратить нежелательные события.Составив натальную карту, астролог сможет определить не только ваши сильные и слабые стороны, но и подскажет, в каком направлении двигаться по жизни и как нужно вести себя в той или иной ситуации.
Персональный гороскоп.Астрология 2014
Вряд ли у всех людей, рожденных, к примеру, в мае, но живущих в разных странах и поколениях, имеющих разную веру и воспитание, за неделю или за месяц...
Башкирский национальный костюм. Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 АйгульМастерская ООО Альфа и М предлагает свои услуги по изготовлению полного комплекта костюма:Башкирский костюм, танцевальная и сценическая обувь, меховые головные уборы, жилетка из меха лисы, чернобурки с башкирскими орнаментами, куклы в национальных костюмах, камсы, нагайки, плетки и многое другое!Я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены.Вильданова Айгуль https://vk.com/n.kostyumy https://vk.com/club86599863
Башкирский национальный костюм
Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 Айгуль Мастерская ООО "Альфа и М" предлагает свои услуги по...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес - студия Спорт-стиль. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.Для Вас:- функциональные тренировки;-силовые тренировки;- ABLЖду всех на тренировки!!!! Справки по телефону: 8-905-358-52-14РАСПИСАНИЕвторник, четверг, пятница - 18.30 ч
Фитнес - студия "Спорт-стиль"
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
Худеть или качаться?. Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для похудения или тренировка для набора мускулатуры? Все о том, почему организм человека не умеет сжигать жир и наращивать мышцы одновременно.Делимся своими достижениями и впечатлениями, обсуждаем различные методики и программы контроля веса.Похудеть - это не так тяжело, как кажется
Худеть или качаться?
Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для...
Фитнес проект #Войнажиров. 💣💥☄️Война жиров☄️💥💣-это фитнес проект о полном преображении! Вы можете тренироваться дома или в зале,в удобное для вас время. Мы предоставляем тренировки и план питания. Основная задача проекта не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри..его привычки ,его образ жизни ,влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни , не только на время программы . Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
Фитнес проект #Войнажиров
💣💥☄️Война жиров☄️💥💣-это фитнес проект о полном преображении! Вы можете тренироваться дома или в зале,в удобное для вас время. Мы предоставляем тренировки...
Twerk-fit. Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках!В программе занятия:Интенсивные круговые тренировки для максимального сжигания отложенных за праздники запасов. Они приведут мышцы в тонус и увеличат выносливость.Twerk. Худоба - это, конечно, хорошо. Но красивая подкачанная попа не менее важна. Поэтому помимо похудения мы должны уделить ей немало внимания.Stretching. После усиленной тренировки самое время заняться нашими разогретыми мышцами. Растяжка Вас ждет в конце каждого занятия.Помимо основной тренировки каждое утро Вы будете записывать свои параметры, а также рацион за день.Думаете, это будет нелегко? Ещё бы:) Но путь к фигуре мечты всегда нелегок.Двухнедельный курс начинается 8 января.Занятия будут проходить во вторник и четверг на 19:00, суббота и воскресенье на 16:00.Попасть на занятия можно исключительно по предварительной записи, а все вопросы Вы можете задать, написав в личку.
Twerk-fit
Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках! В программе занятия: Интенсивные круговые...
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ
🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку,...
FIRE. _JUMP. NSK. Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий. 🔥Ощутимый результат за 8 занятий 🔥Одна тренировка -600 ккал
FIRE. _JUMP. NSK
Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать...
Проект экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ.Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий курс, который поможет Вам изменится как внешне, так и внутренне.В процессе обучения мы затронем очень важные темы:- Одежда и обувь для тренировок-Сбалансированное питание-Полезные углеводы (пищевые волокна)-Функции жиров в организме-Протеины и протеиды-Витамины и как их правильно принимать-Кальций, фосфор и другие минеральные вещества-Баланс воды-Завтрак – самая важная часть дня.-Средства восстановления после интенсивной тренировки-Тренировки – отличная защита от стресса-От чего зависит гибкость-Как появилась зумба-Чем полезен шпагат-Гимнастика для усталых стоп
Проект экспресс похудения "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ"
Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ". Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий...
ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу. Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность. Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.Длительность тренировки : 1 час.Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.Длительность тренировки : 1 час.Детальная информация по тел.: (093) 164 73 54, (099) 545 64 55(0512) 72 44 24
ФИТНЕС in Dance Studio "8 beat"
Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio "8 Beat"!) Фитнес – это...
#DЕЛАЙTЕЛО. Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, уплотнений, улучшите гибкость связок.Мы предлагаем: классический массаж, лимфодренажный, антицеллютный, скульптор тела, структурный массаж лица.Готовьтесь! Каждая проблемная зона будет проработана. Мы разберемся с вашими упрямыми жирами.Будете себя чувствовать, как после хорошей тренировки, на следующий день бонусом приятная «мышечная» радость;)После 2-3 сеансов организм привыкнет к нагрузке. Будет происходить: регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.Делать свое тело немаловажное для вас дело!
#DЕЛАЙTЕЛО
Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту,...
Фитнес и спорт - это жизнь!. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.
Фитнес и спорт - это жизнь!
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ/ДЖАМПИНГ WOMANFIT. Сеть студий фитнеса на мини батутах💜✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг? ✔️ Джампинг – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем.🔥Чем полезен? ✔️ Способствуют похудению!✔️Сохраняют и улучшают красивые формы тела✔️Улучшается работа кишечника повышается упругость кожи✔️Улучшается вестибулярный аппарат✔️улучшается кровообращение организма✔️уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний✔️повышается выносливость✔️тренируются все группы мышц \ тренируется и улучшается работа дыхательной системы✔️улучшается психическое и эмоциональное состояние организма✔️повышают тонус организма✔️поднимают себе настроение✔️получают заряд бодрости поддерживают здоровье🔥Во время динамичных прыжков улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» 📎Записаться можно по номеру телефона +7 913 146-98-04 WhatsApp
ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ/ДЖАМПИНГ WOMANFIT
Сеть студий фитнеса на мини батутах💜 ✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА ✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг?...
Шейпинг Псков. - Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов;- Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года;- Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;- Более 3000 постройневших девушек- Минус -3-4 кг. жира за 1 месяц ГАРАНТИРОВАНО- Для каждого клиента составляем индивидуальный тренировочный план- Подбираем рацион питания и меню из любимых продуктов в необходимом количестве, исходя из поставленных целей- Наши тренировки помогают похудет, сделать точёнуюю фигурку и поддерживать её.- Спортзал ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИНЗаписывайтесь на тренировки сообщения группы или по телефону +7 (911) 881-00-91
Шейпинг Псков
- Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов; - Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года; - Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;...
© 2020-2024, trolvira.com