Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

сваи 43 киров. Наша организация специализируется на устройстве свайных фундаментов, ростверков, парящих плит перекрытия и полов, а также на капитальном строительстве домов, магазинов, торговых и складских помещений. Принимаем заказы на забивку свай сечением от 150x150,200/200 и 300x300 мм, длиной до 6 метров без лидерного бурения, а с лидерным до 9 метров. Работаем как с НДС, так и без. Возможен расчет за работу бартером. Выезд в соседние регионы возможен. Заключаем договора с гарантией и предоставляем скидки при больших объемах. Готовы к долгосрочному сотрудничеству по приятным ценам. Хранение свай в подарок. Записываем на работы на май месяц. Сваи в наличии. Пишите нам, чтобы начать экономить прямо сейчас.сваи в наличий. стартовая цена при объеме от 5000 за сваю .
Наша организация специализируется на устройстве свайных фундаментов, ростверков, парящих плит перекрытия и полов, а также на капитальном строительстве домов,...
Geography-104. Феерическая группа номер 104, производства МГУ, географический факультет.Организация по сбору, хранению и распространению в корыстных целях засекреченной информации о ходе учебного процесса на нашем феерическом (самом высоком в мире) факультете)
Феерическая группа номер 104, производства МГУ, географический факультет. Организация по сбору, хранению и распространению в корыстных целях засекреченной...
Купить Дедик продажа 2018 сентябрь. Купить дедик, раздача дедиков, виртуальные машины, Дедик -эТО КОМЬЮТЕР, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 24 ЧАСА В СУТКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ. (вЫПОЛНЯЯ ПРОГРАММЫ КОТОРЫЕ УСТАНОВИЛИ)Дедик принято называть, на которых имеются довольно мощные сетевые интерфейсы, каналы и довольно не слабая аппаратная конфигурация служат для обработки данных, а также для хранения баз данных или любого другого материала находящегося на них для обслуживания персонала, фирмы или организации. Для чего нужен дедик?
Купить дедик, раздача дедиков, виртуальные машины, Дедик -эТО КОМЬЮТЕР, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 24 ЧАСА В СУТКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ. (вЫПОЛНЯЯ ПРОГРАММЫ КОТОРЫЕ...
Грузоперевозки по России (перевозка грузов, груз. Группа компаний Анкор в составе ООО ТД «Анкор» и ООО «Анкор-Терминал» предлагает Вашему вниманию следующими виды услуг:- прием и отправление на свои реквизиты вагонов и контейнеров в г. Новосибирск;- организация погрузочно-разгрузочных работ при отправлении или приеме вагонов или контейнеров; - хранение порожних и груженых контейнеров;- продажа сухогрузных морских и рефрижераторных контейнеров, типоразмером 20-ть и 40-к футов, как б/у, так и новых,;- отправление режимных грузов из Москвы и Санкт-Петербурга по России.Компания ООО ТД «Анкор» является официальным торговым партнером по сбыту продукции марки «CONTAINEX» на рынке стран СНГ. Наши сотрудники помогут Вам произвести планировку необходимых помещений, рассчитают монтаж и доставку до необходимого места размещения сооружения.
Группа компаний Анкор в составе ООО ТД «Анкор» и ООО «Анкор-Терминал» предлагает Вашему вниманию следующими виды услуг: - прием и отправление на свои...
Т-1 2012. ТОВАРОВЕД-ЭКСПЕРТ На предприятиях, в учреждениях, организациях товаровед - эксперт определяет требования к материальным ресурсам, соответствие их качества стандартам, техническим условиям и другим нормативным документам. Принимает участие в планировании материально - технического обеспечения предприятия, в контроле за выполнением договорных обязательств, поступлением и реализацией сырья, материалов, оборудования и готовой продукции, в организации их транспортировки и хранения на складах. Контролирует наличие материально-технических ресурсов и готовой продукции на складах, осуществляет связь с поставщиками и потребителями, участвует в составления претензий на поставки некачественных товарно-материальных ценностей. Ведет оперативный учет поступления и реализации товарно-материальных ценностей. Он знает нормативные документы, касающиеся материально-технического обеспечения и сбыта продукции, порядок заключения хозяйственных договоров, основные свойства и качественные характеристики товарно-материальных ценностей, методы их учета и расчета потребности в них, порядок составления отчетности, организацию складского хозяйства и сбыта продукции, основные технологические процессы производства, номенклатуру и ассортимент выпускаемой продукции, основы экономики, труда и управления. Профессионально важные качества товароведа - эксперта: аналитическое мышление, большой объем долговременной памяти, эмоциональная устойчивость, коммуникабельность, наблюдательность, честность.
ТОВАРОВЕД-ЭКСПЕРТ На предприятиях, в учреждениях, организациях товаровед - эксперт определяет требования к материальным ресурсам, соответствие их качества...
ОО Автолюбители Мариуполя. Это группа для тех кто жить не может без автомобилей!Здесь Вы увидите самые свежие автоновости города Мариуполя!Так же новости связанные с авто спортом или другими мероприятиями связаными с автомобилями!Видео курьезов и происшествий на дорогах, фотографии автомобилей.Делится хорошими или плохими впечатлениями от эксплуатации своих автомобилей, интересными автоисториями или просто похвалитесь фотографиями своего любимца(или любимицы) :-) Ограничений по возрасту, пробегу и цене автомобиля нет! Всем будем радыТак же возможность размещать Объявление о продаже автомобилей, запчастей к авто, мотоциклы, тюнинг, стайлинг и т. д._________________________________________Наша общественная организация проводит спортивные соревнования по автотехническим видам спорта,конкурсы, авто и мото шоу, автопробеги и прочую любительскую и професиональную деятельностьв области спорта.Принимает меры к удовлетворению потребностей членов Общества и иных владельцевтранспортных средств, связанных с приобретением, хранением, размещением, ремонтом,обслуживанием, эксплуатацией и утилизацией транспортных средств_________________________________________ Основные цели Общества - объединение граждан для совместного решения задач побезопасному использованию, содержанию, эксплуатации, обслуживанию авто и мото транспортныхсредств, содействие развитию культуры вождения авто и мото транспортных средств иобразовательной деятельности в сфере безопасности дорожного движения, а также защита прав,законных интересов членов Общества.По всем интересующим вопросам, либо предложениям пишите на почту организации!avtomariupol@ukr.net
Это группа для тех кто жить не может без автомобилей! Здесь Вы увидите самые свежие автоновости города Мариуполя! Так же новости связанные с авто спортом или...
Автолидер - автосервис СТО, запчасти г.Евпатория. Компания АВТОЛИДЕР это - автосервис полного спектра услуг Евпатория !В вашем распоряжении:👉 2 Станции Технического Обслуживания #СТО более 10 постов !👉 3 магазина #автозапчастей в г. Евпатория !👉 #Интернет магазин !#Запчасти на все виды ИНОМАРОК и ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ авто в наличии и под заказ.При наличии на нашем складе в Симферополе - доставка в день заказа. #Колодки, #фильтра, более 10000 позиций в наличии.#Масла: #моторные, #трансмиссионные, #ГУР, #вариатор, #АКПП, #МКПП.Химия практически для любых целей: от присадок в двигателя до специализированных и узконаправленных.Весь спектр услуг:⚠ Полное регламентное ТО.⚠ Замена масла ДВС, АКПП, МКПП.⚠ Автоэлектрик-диагност.⚠ Автокондиционер: ремонт, обслуживание, диагностика.⚠ Ремонт ДВС, МКПП.⚠ Развал-схождение 3D.⚠ Ремонт ходовой.⚠ Промывка топливных форсунок (есть стенд)⚠ Шиномонтаж, балансировка, ремонт, хранение шин.⚠ Выполняем настройку фар с помощью люксметра, делаем #полировку.и многое другое...Вы экономите время и ваши деньги.Вы получаете Индивидуальное обслуживание.Мы храним для Вас полную историю Ваших покупок в магазинах и историю обслуживания на СТО.Наши специалисты с большим опытом работы и постоянным повышением своих навыков на семинарах и технических презентациях. Мы постоянно стараемся поддерживать уровень обслуживания на самом высоком уровне.Полное обслуживание автопарков любого количества. Безналичная работа с организациями без НДС.Оплата как наличными так и банковскими картами.Услуги нашего курьера !Магазины:☎ магазин №12 Пассаж 2: +7(978) 719-19-78☎магазин №12 Пассаж 2: +7(978)846-95-60 (viber, WhatsApp)☎ магазин при СТО Пассаж 2: +7(978) 050-01-70☎ магазин 9 Мая 140: +7(978) 267-92-21 (viber)Запись на #СТО :☎ Пассаж 2: +7(978) 085-20-06☎ 9 Мая 140: +7(978) 203-77-93сайт: www.avtolider82.ru/VK: https://vk.com/avtolider_crimeae-mail: avto-lider-12@mail.ruInstagram: @avtolider_evpatoria#диагностикаАвто #диагностикаПодвески #диагностикаДвигателя #автосервис #ремонтКПП #ремонтДвигателя #автоРемонт #ремонтХодовой
Компания АВТОЛИДЕР это - автосервис полного спектра услуг Евпатория ! В вашем распоряжении: 👉 2 Станции Технического Обслуживания #СТО более 10 постов ! 👉 3...
Корзины Томск. ATROHOVKI.. Мы - семейная мастерская изделий из дерева и бумажной лозы.Изготавливаем различные короба, корзины, столы, стеллажи и многое другое.«Если есть бардак - значит для него просто нужна красивая корзинка». Организация хранения, уменьшение визуального шума и повышение эстетичности. Эти задачи можно решить с нашей помощью - написав в сообщения группы🫶Есть позиции в наличии. Возможна аренда готовых изделий для проведения фотосессий. Изготавливаем на заказ.Для расчета стоимости вашего изделия - напишите в сообщения группы.Томск.
Мы - семейная мастерская изделий из дерева и бумажной лозы. Изготавливаем различные короба, корзины, столы, стеллажи и многое другое. «Если есть бардак -...
ЛОГИСТИКА ПЕРЕВОЗКИ ТАМОЖНЯ СЕРТИФИКАЦИЯ. •Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери).•Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы.•Работаем непосредственно с брокером •Консолидация своими силами небольших грузов (от 100кг.) с последующей доставкой.•Осуществляем контейнерные перевозки в Россию.•Предоставляем складские площади для ответственного хранения в Европе и Москве •Способствуем в осуществлении денежных переводов изготовителю (продавцу).•Консультации по ВЭД.•Содействие в получении сертификатов.
•Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери). •Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы. •Работаем непосредственно с...
HOTEL-PALAS. HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров, конференций,тренингов (конференц-зал, м.м. оборудование, Internet). Дополнительные услуги:- Бар- Ресторан- Массаж- Прокат- Камера хранения- Депозитный сейф- Библиотека- Конференц-зал- Экскурсии- Internet- Парковка- Прокат автомобилей
HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров,...
RAZNOTORG_ТЕХНИК ПЕРМЬ59/159. Компания занимается с группой специалистов, отделившихся в новую организацию от крупной компании, занимавшейся дистрибьюцией шин на территории Российской Федерации.Наша компания готова предложить вам грузовые и легкогрузовые автошины отечественного и импортного производства, колесные диски, а также восстановленные и бывшие в употреблении автошины хорошего качества.- Оформление документов и отгрузка продукции в одном месте.- Большой опыт оптовых и розничных продаж- Профессиональный подход (консультация квалифицированных специалистов)- Взаимовыгодные условия сотрудничества (Скидки, доставка)- Наличие сопутствующего сервиса (шиномонтаж, ошиповка, сезонное хранение автошин)-А так же в наличии имеется масла трансмиссионные, моторные, гидравлические, трансформаторные.
Компания занимается с группой специалистов, отделившихся в новую организацию от крупной компании, занимавшейся дистрибьюцией шин на территории Российской...
Крестецкий муниципальный архив. Датой создания архива Крестецкого райисполкома считается 1942 год.С 2016 года муниципальный архив входит в состав комитета культуры, спорта и архивного дела Администрации Крестецкого муниципального округа.На 01.01.2025 года в муниципальном архиве хранится 39357 единиц хранения. В их число входят: распорядительные, финансовые и бухгалтерские документы органов местного самоуправления, предприятий и организаций района, документы избирательных комиссий по выборам всех уровней власти, документы по личному составу (приказы, распоряжения, лицевые счета).По личному составу в муниципальном архиве хранятся документы поселковой и сельских администраций, колхозов и совхозов, ликвидированных учреждений, предприятий и организаций с 1940 по 2023 год. Сотрудники архива исполняют тематические, социально-правовые запросы; проводят историко-документальные выставки, экскурсии.
Датой создания архива Крестецкого райисполкома считается 1942 год. С 2016 года муниципальный архив входит в состав комитета культуры, спорта и архивного дела...

Маркетинг и PR

DigitUp -Продвижение бизнесов в цифровой среде. Создание и сопровождение сайтов любой сложности.Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах.Графический дизайн, упаковка бренда под ключ.Презентации, бренд буки, разработка pos-материалов.
Создание и сопровождение сайтов любой сложности. Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах. Графический дизайн, упаковка бренда под ключ....
SMM - SEO продвижение сайтов. Digiweb.Agency команда, за плечами которой огромный практический опыт в сфере интернет-маркетинга.Мы занимались продвижением сайтов и брендов, самых разных направлений.Всегда мотивированы тем, чтобы пополнить свой багаж успешными проектами.
Digiweb.Agency команда, за плечами которой огромный практический опыт в сфере интернет-маркетинга. Мы занимались продвижением сайтов и брендов, самых разных...
Продвижение сайтов в Казани. Наши контакты +7 (843) 259-54-33Единый федеральный номер:8 800 555 95 85бесплатный звонок по России Почта: info@fixfox.ru ------------------------------------------------------------------Доверьте продвижение сайтов и комплексную раскрутку профессионалам своего дела!Продвижение сайтов в Казани от профессионалов - Фикс Фокс!Раскрутка и продвижение сайтов в Казани - вот наша работа. Более 200 удачно выполненных проектов, довольные клиенты, присоединяйтесь к Нам!Правильное продвижение сайтов это:- Рост прибыли!- Новые клиенты!- Повышение узнаваемости бренда!и многое другое!Редизайн сайта в подарок при продвижении!
Наши контакты +7 (843) 259-54-33 Единый федеральный номер: 8 800 555 95 85 бесплатный звонок по России Почта: info@fixfox.ru...
Бизнес на Автомате | Продвижение МЛМ бизнеса. ✅ Для людей с активной жизненной позицией, которые хотят и чувствуют в себе силы получить результат от интернет- проекта, но пока не хватает опыта...✅ Для тех, кто уже занимается бизнесом из дома в Интернете, а также продвижением своего бренда или компании в сети.✅ Для людей ищущих и желающих начать или развить свой бизнес-проект в Интернете из дома. ✅ Для тех, кто более не видит смысла работать на начальника и хочет начать свой путь в предпринимательстве онлайн. На этой странице мы поделимся с вами заметками по продвижению бизнес-проектов из дома в интернете для получения и увеличения количества потенциально заинтересованных в вашем бизнесе или продукте людей.Как легко и быстро получить партнеров для развития вашего онлайн-бизнеса, а также вообще бизнеса в интернете? На нашей странице вы найдете ответы на эти вопросы.Подписывайтесь и начинайте зарабатывать!
✅ Для людей с активной жизненной позицией, которые хотят и чувствуют в себе силы получить результат от интернет- проекта, но пока не хватает опыта... ✅ Для...
Продвижение групп Вконтакте. По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы популярности данной социальной сети, неудивительно, что продвижение Вконтакте является на данный момент одним из самых эффективных и популярных методов раскрутки компаний. В чем же его суть? Предположим, что вы – владелец компании, естественно, вы хотите увеличить прибыль, по максимуму раскрутить себя и свой бренд, чтобы о вас знали все. Один из лучших вариантов – создание группы Вконтакте, особенно, если политика вашей фирмы направлена на привлечение активной и деловой аудитории в возрасте 25-35 лет.И вот, группа создана, но вы понимаете, что просто так в нее никто заходить не будет, да и знать про нее никто не будет. Что же делать? Писать всем подряд знакомым, просить вступить и рассказать друзьям? Муторно, долго и неэффективно. Намного проще и эффективнее обратиться за помощью к профессионалам в области продвижения Вконтакте.Что вы сможете получить в результате? Во-первых, дизайнерски грамотно оформленную группу, в которую будет приятно заходить. Во-вторых, большую посещаемость, соответственно, число ваших потенциальных клиентов будет расти. В-третьих, вы сможете войти в «топ» поисковых систем и, собственно, поиска сообществ Вконтакте.Кроме всего прочего, группа будет администрироваться, в ней не будет спама и ненужной информации, возможно также проведение интересных конкурсов среди участников и других специальных акций. А значит, она будет производить приятное впечатление. Результат будет достигнут стопроцентно.Контакты: г. Уфа, бульвар Ибрагимова, 19,первый этаж, офисы 4, 8.8 (347) 266-53-888 (800) 250-70-13ufa@lider-poiska.ruг. Екатеринбург, ул. Луначарского, 185, офис 313. +7 (347) 266-53-88ufa@lider-poiska.ruТэги: продвижение групп Вконтакте, продвижение Вконтакте, раскрутка групп Вконтакте, раскрутка Вконтакте, продвижение группы Вконтакте, продвижение групп Вконтакте цена, раскрутка группы Вконтакте, раскрутка групп ВК.
По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы...
Berloga Music | Дистрибуция | Продвижение. Добро пожаловать в наше сообщество , посвященное продвижению музыки и поддержке талантливых артистов!Наша цель - помочь молодым и независимым музыкантам преодолеть преграды и достигнуть новых высот в своей карьере. Мы предлагаем широкий спектр возможностей и услуг для продвижения музыки, включая рекламные кампании, конкурсы и многое другое.У нас вы найдете поддержку от единомышленников ,которые помогут вам повысить уровень вашего творчества и создать сильный бренд. Мы стремимся создать дружественное и вдохновляющее сообщество, где каждый может найти свое место и получить необходимую помощь.
Добро пожаловать в наше сообщество , посвященное продвижению музыки и поддержке талантливых артистов! Наша цель - помочь молодым и независимым музыкантам...
SMM | ТАРГЕТ | ПРОДВИЖЕНИЯ | ОФОРМЛЕНИЕ ВК. Приветствую! Меня зовут Василий.Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными брендами.🔘 Одним из главных моих принципов – это постоянно находится в профессиональном развитии и следить за трендами: посещая мастер-классы по маркетингу, smm и дизайну. Добро пожаловать ко мне на страницу.В сообществе вы найдёте полезную информацию про маркетинг, продвижение, а также различный контент и визуал для ленты новостей. На странице делюсь и рассказываю то, что другие предоставляют за деньги.➡ При подписке дарю чек-лист по оформлению сообщества ВК.Также предлагаю услуги:✔ Администрирование и ведение сообщества (полное или частичное)✔ Создание SMM стратегии✔ Оформление и настройка сообщества✔ Анализ и сегментация целевой аудитории (ЦА)✔ Разработка и создание Матрицы контента и Контент-план✔ Анализ конкурентов✔ Подготовка и запуск Таргетированной рекламы • Создание рекламных макетов и креативов✔ Копирайтинг – написание продающих текстов✔ Разработка tone-of-voice проекта (голос бренда)✔ Настройка и создание Чат-ботов✔ Практикую и внедряю в работу нейросетей: Midjourney, ChatGPT✔ Размещение рекламы в тематических сообществах и работа с блогерами.🔘 Моя цель — вывести ваш бизнес на новый уровень с увеличением прибыли, выстраивая долгосрочное сотрудничество.Сотрудничая со мной, вы получаете профессиональную стратегию продвижения с помощью маркетинга.Проконсультироваться можно по ссылке ➡ https://vk.cc/crqbsz
Приветствую! Меня зовут Василий. Я SMM-специалист, маркетолог и таргетолог. В сфере маркетинга и SMM больше двух лет. Работаю с крупными и локальными...
Продвижение вконтакте. Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты. МИЛЛИОНЫ Ваших будущих клиентов ждут Вас в социальных сетях. Мастерство ведения и создания, размещения рекламы в пабликах социальных сетей и блогах популярных авторов заключается в искусстве интересно и лаконично излагать суть и смысл размещаемой новости, в подборе и создании индивидуальной иллюстрации. Новость с привлекательной иллюстрацией будет рассказана другим читателям. Паблик – это возможность услышать, увидеть Ваш товар, услугу, бренд тысячам, миллионам потребителей. Участники пабликов это «таргетированный» читатель заинтересованный в какой либо конкретной сфере. Реклама в паблике не должна иметь вид навязчивой рекламы. Мы поможем органично вписать её в текст новости или рисунок, подобрав наиболее подходящую новость, в наиболее подходящих для вас пабликах. Вам нужно лишь выбрать количество подписчиков паблика и утвердить новость включающую в себя текст, фотографию или рисунок, подходящий к новости.
Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты....
Продвижение|ОБУЧАЮ удаленке с 0|Ирина Каменева. Здесь ты можешь найти несколько направлений развития с компанией ФАБЕРЛИК! - Развивать личный бренд и стать топ лидером проекта ФаберликОнлайн. - Стать отличным консультантом по продукции......Узнай подробности у меня! WhatsApp \ Viber 89135511614/ Telegram Ссылка для самостоятельной регистрации ниже, скопируйте и вставьте в браузерную строку!
Здесь ты можешь найти несколько направлений развития с компанией ФАБЕРЛИК! - Развивать личный бренд и стать топ лидером проекта ФаберликОнлайн. - Стать...
Светлана Костенко|Продвижение онлайн. Приветствую тебя, мой гость!Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали привлекательной платформой для целевой аудитории. Иногда самые талантливые эксперты и предприниматели сталкиваются с главной проблемой – отсутствием клиентов. Моё сообщество нацелено на исключение этой боли. Я предлагаю пространство, где ты сможешь научиться создавать сообщества, которые будут магнитом для клиентов. Здесь ты найдешь руководства, стратегии и ресурсы, необходимые для создания упаковки сообщества, которая заставит ваши услуги или продукты выделяться. Это пространство поможет вам развить навыки упаковки бренда и привлечь целевую аудиторию, тем самым минимизируя боль, связанную с отсутствием клиентов. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к привлечению клиентов через правильную упаковку вашего бизнеса!Я помогу тебе:Поднять охваты с помощью уникального контента.Выделиться на фоне конкурентов.Идти в ногу со временем.За консультацией в личку!
Приветствую тебя, мой гость! Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали...
ПРОДВИЖЕНИЕ СОЦ СЕТЕЙ И СОЗДАНИЕ КОНТЕНТА. Эта группа посвящается продвижению в социальных сетях: INSTAGRAMM, TELEGRAMM, VK.И созданию годного контента для вашего бренда в соц сетях, в том числе REELS, TIK TOK, VK KLIPS.А также организации болгерских колливингов, коворкингов и совместных мероприятий
Эта группа посвящается продвижению в социальных сетях: INSTAGRAMM, TELEGRAMM, VK. И созданию годного контента для вашего бренда в соц сетях, в том числе...
ПРОДВИЖЕНИЕ ДОСТАВКИ СУШИ И ПИЦЦЫ. Хотите увеличить прибыль?Повысить узнаваемость бренда?Сделать сильную компанию?Закажите продвижение в компании SINEXISКомплексное продвижение в первый месяц со скидкой 50% всего 2000 рублей!Зачем мы это делаем так дешево?Мы уверены ,что вы почувствуете результат и останетесь с нами.Просто попробуйте Оставьте заявку!
Хотите увеличить прибыль? Повысить узнаваемость бренда? Сделать сильную компанию? Закажите продвижение в компании SINEXIS Комплексное продвижение в первый...

Кибербезопасность и защита данных

_Ak_Alisa_. 🐱Алиса 21 год🐱💌*~Правила~*💌× не сраться в комментах× без оскорблений× без спама/рекламы в комментариях🎨~•Арт статус•~🎨Реквесты — редкоТрейды — открытоКомишки — даПо всем вопросам прошу в ЛС~💖Мои фандомы:💜Spider-Verse💜LadyBug💜TMNT💜Camp Cretaceous💜BNHA💜Сказочный патруль🍵Дата создания группы: 20.01.20.🍵_____В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены. (с)
🐱Алиса 21 год🐱 💌*~Правила~*💌 × не сраться в комментах × без оскорблений × без спама/рекламы в комментариях 🎨~•Арт статус•~🎨 Реквесты — редко Трейды —...
Движение Первых | МОУ Волосовская НОШ. Движение Первых — это активное молодежное сообщество, которое функционирует на базе МОУ «ВНОШ». Это инициатива, направленная на развитие гражданской активности, патриотизма и социальной ответственности среди студентов.Это сообщество становится платформой для творческого самовыражения и активной жизненной позиции молодого поколения, формируя новое общество, основанное на ценностях дружбы, взаимопомощи и ответственности.
Движение Первых — это активное молодежное сообщество, которое функционирует на базе МОУ «ВНОШ». Это инициатива, направленная на развитие гражданской...
Спортивный клуб HappyFit МКУ Центр Калейдоскоп. МКУ Центр КалейдоскопСпортивный клуб HappyFit1 группа - колледж2 группа - колледж3 группа - 18-35 лет Обязательные условия:* наличие справки от терапевта (педиатра) о возможности посещать занятия по фитнесу* копия паспортных данных (дата рождения)* анкета, согласие на обработку персональных данныхКлуб Здоровье - семейный клуб
МКУ "Центр "Калейдоскоп" Спортивный клуб HappyFit 1 группа - колледж 2 группа - колледж 3 группа - 18-35 лет Обязательные условия: * наличие справки от...
Персональные данные. Официальная группа журнала. Журнал «Персональные данные» - первое на рынке современных российских средств массовой информации официальное специализированное издание, полностью посвященное проблематике персональных данных.Авторы наших материалов - депутаты Государственной думы Российской Федерации, представители федеральных и региональных органов государственной власти, крупнейшие российские операторы персональных данных, ученые, юристы, интеграторы, вендоры, IT-специалисты - рассказывают о нововведениях в законодательстве страны, об основных проблемах, существующих в области обработки, хранения и защиты персональных данных, о предстоящих и прошедших семинарах в этой области, делятся опытом с коллегами.Очень часто и наши читатели становятся авторами публикуемых материалов.Журнал дает возможность специалистам познакомиться с информацией о мерах и средствах защиты персональных данных как технического, так и нетехнического характера. На страницах журнала публикуются не только результаты теоретического осмысления существующих в данной области проблем, но и практические рекомендации тех, кто уже непосредственно работает в сфере персональных данных, тех, кто уже сейчас понимает, что как бы мы не относились к закону, он принят, вступил в действие, и его необходимо выполнять.Нас читают представители различных структур и ведомств, а география распространения журнала – безгранична: Россия, СНГ, страны Европы и Азии. Основные принципы нашей работы – актуальность, эксклюзивность, практичность. Совместные выпуски с органами государственной власти - регуляторами в сфере персональных данных, делают издание ценным инструментом для грамотного построения работы с персональными данными в организации любой сферы деятельности (на сегодняшний день подготовлены тематические выпуски о деятельности Роскомнадзора и ФСБ России в этой части).Наши выездные и он-лайн семинары по персональным данным – еще одно направление деятельности, и мы готовы проводить разъяснительную работу с различными категориями граждан, как с операторами персональных данных, так и субъектами персональных данных. Мы уверены - наше общение может стать полезным, и принесет неоценимую помощь нашим соотечественникам!Мы в соцсетях:https://www.facebook.com/privacyjournal.ruhttp://twitter.com/privacyjournal+7 (964)576-26-14v.redactor@privacy-journal.ruskype: v.redactorДата основания:26 сентября 2008
Журнал «Персональные данные» - первое на рынке современных российских средств массовой информации официальное специализированное издание, полностью...
Горнолыжный комплекс Федотово. ГЛК Федотово приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал, спортивные игры на природе, прокат лошадей.Также у нас вы можете научится навыкам катания на горных лыжах и сноуборде, для вас работают профессиональные инструктора.Все интересующие вопросы, а также вопросы по бронированию можете задавать по тел. +7(8552) 23-00-63График работы ООО СДК ФедотовоГостиничный комплекс- круглосуточно без выходныхГорнолыжные склоны - с 9.00 до 21.30 понедельник не работаем, технический день. Выдача инвентаря с 9.00 до 20.30Конюшня - без выходных в светлое время суток.Соглашение об обработке персональных данныхДанное соглашение об обработке персональных данных составлено в соответствии с действующим законодательством РФ.Посетители сообщества https://vk.com/fedotovoclub заполнившие персональные данные в формах на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.Под персональными данными Гражданина понимаются следующие сведения:общая информация о посетителей (Имя и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения бесплатной информации о сайте и коммерческого предложения.Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.
ГЛК "Федотово" приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал,...
Глазовские валенки|тапочки. Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт.---------------------------------------------— Состав: 100% овечья шерсть, без применения красителей и химикатов! — Хорошо прокатанные классические валенки, полуваленки , ботинки, домашние тапочки. — Оформление в различных техниках: фелтинг - сухое валяние, роспись акрилом, вышивка, аппликация. — Нанесение вашего логотипа или рисунка. — Доставка по России и всему миру. ---------------------------------------------Приглашаем к сотрудничеству оптовиков. ---------------------------------------------ПРОИЗВОДСТВО: 427620, Удмуртия, г. Глазов, ул. Глинки 2. тел. +7-919-910-64-83,тел. магазина в Глазове +7(34141)3-84-94,Режим работы:ПН-ЧТ - 8.00-17.00,ПТ - 8.00-16.00,СБ-ВС - ВЫХОДНОЙг. Ижевск, пункт выдачи интернет-заказов ул. Ленина 101, 2 этаж, каб 235. Приём по звонку.тел +7-912-462-53-38тел. оптовые закупки: +7-922-522-76-03____ИП Стяжкина Ольга ВладимировнаИНН 183200516088____Использование Пользователем Страницы и оформление заказа означает согласие с нижеуказанными документами:[https://vk.com/@valenki_glazov-dogovor-oferta-kupli-prodazhi-tovarov|Договор-оферта купли-продажи Товаров][https://vk.com/@valenki_glazov-politika-obrabotki-personalnyh-dannyh| Политика обработки персональных данных] [https://vk.com/@valenki_glazov-soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh|Согласие на обработку персональных данных]
Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт....
Выдаем начальные и персональные аттестаты WM. Дорогие друзья!Мы рады приветствовать вас в нашей группе.Именно здесь вы можете найти всю важную информацию о получении аттестата в системе «WebMoney». Вы можете так же обратиться к нам, чтобы получить начальный и персональный аттестат.Вам может показаться странным, но это действительно так. Мы выдаем начальные и персональные аттестаты в платежной системе «WebMoney». Для этого даже не потребуется личная встреча.Аттестат выдается на любой WM-идентификатор, имеющий формальный аттестат.Мы сможем аттестовать вас как на ваши данные (WM-идентификатор с имеющимися документами), либо на чужие данные. Ограничений в этом плане нет. Стоимость получения начального аттестата - 700 RUB. Стоимость получения персонального аттестата - 2100 RUB.Выдача аттестата на WM-идентификатор заказчика производится в течение часа с момента подачи заявки.Вторичная проверка документов будет произведена не более чем через 2 недели. За это время документы будут отправлены в центр аттестации и обработаны.Для того чтобы связаться с нами используйте контакты, которые расположены ниже!Мы также продаем готовые WM-идентификаторы, с уже полученными персональными или начальными аттестатами. Все эти WM-идентификаторы зарегистрированы на вымышленных людей, которых не существует в реальности.Наши контактыEmail: attestation.wm@yandex.ruICQ: 18780000.
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе. Именно здесь вы можете найти всю важную информацию о получении аттестата в системе «WebMoney». Вы...
Anti Skimming - защитная карта RFID. CardSafe - это умная защита от скиминга и мошенничества с картами и персональными данными.Защитная карта выглядит так же, как обычная банковская карта или визитка, но содержит технологию, которая предотвращает кражу данных с банковских карт, паспортов, id-карт и др. оборудования с RFID технологией.Когда кто-то пытается сканировать информацию о вашей карте, CardSafe мгновенно создает электромагнитное поле, которое делает невозможным сканирование ваших данных.
CardSafe - это умная защита от скиминга и мошенничества с картами и персональными данными. Защитная карта выглядит так же, как обычная банковская карта или...
МБОУ ЦО №2 г. Чебоксары. Официальная группа МБОУ Центр образования №2 г. ЧебоксарыВсе персональные данные размещены с согласия субъекта(-ов) на обработку персональных данных.
Официальная группа МБОУ "Центр образования №2" г. Чебоксары Все персональные данные размещены с согласия субъекта(-ов) на обработку персональных...
Социальный фонд России по Пермскому краю. Зарегистрированная страницаhttps://knd.gov.ru/license?id=676b49d9506f967728654085&registryType=bloggersPermissionДобро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Пермскому краю.Здесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме СФР. В соответствии с ФЗ от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» мы не сможем дать ответ на вопрос, содержащий персональные данные (в т.ч. ФИО, год, месяц, дата и место рождения, адрес, семейное, социальное, имущественное положение – например, о выплаченных суммах пенсии и др.). Пожалуйста, адресуйте такие вопросы в онлайн-приемную СФР или в клиентскую службу СФР по месту жительства. Спасибо за понимание!Вы можете оставить вопросы в группе с понедельника по четверг - с 09:00 до 17:00, в пятницу - с 09:00 до 16:00.
Зарегистрированная страница https://knd.gov.ru/license?id=676b49d9506f967728654085®istryType=bloggersPermission Добро пожаловать в официальную группу...
Персональный гороскоп.Астрология 2014. Вряд ли у всех людей, рожденных, к примеру, в мае, но живущих в разных странах и поколениях, имеющих разную веру и воспитание, за неделю или за месяц произойдет что-то общее.Вспомните, бывало ли так, что вы, изучая свой знак зодиака, чувствовали, что совсем не подходите под его описание? Или, возможно, вы нашли себя в каком-то другом знаке? Не переживайте, в этом нет ничего странного. Не многие люди могут похвастаться тем, что их характер на все сто процентов отвечает их знаку. И дело не в том, что с ними что-то не так, а в том, что знаки зодиака – это лишь небольшая часть астрологии, ведь на самом деле эта наука намного глубже.Профессиональный астролог никогда не будет давать консультацию человеку, только спросив, когда у него день рождения. Он обязательно поинтересуется не только месяцем и днем, но и точным временем и местом рождения. Все эти данные нужны для того, чтобы составить натальную карту. Что же она собой представляет? Давайте обо всем по порядку.Натальная карта, или персональный гороскоп – это своеобразная фотография расположения планет на момент рождения человека. На этой фотографии видно не только положение Солнца в каком-то определенном знаке зодиака, но также и расположение множества других планет, которые влияют на жизнь человека не меньше, чем Солнце. Эти планеты вступают во взаимодействие друг с другом, что сказывается на характере человека и его наклонностях.Поэтому даже если два человека родились в один и тот же день, но в разное время и в разных городах, их гороскопы могут быть совершенно непохожими, ведь картина звездного неба меняется каждую минуту. Из этого можно сделать вывод: каждый из нас уникален по своей природе, и похожих на сто процентов людей нет на земле, и не будет еще тысячи лет до тех пор, пока не повторится в точности вся астрологическая ситуация.Натальная карта – это своеобразный план действий, которого нам нужно придерживаться. Путешествовать по жизни с такой картой будет гораздо легче и комфортнее, чем без нее.Зачем же нам нужна натальная карта? Обычно человек обращается за помощью к астрологу, когда в его жизни происходят неприятные события, когда нужно принять важное решение или трудно определиться с выбором. Но все знают, что неприятность, так же как и болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому лучше всего не ждать, когда рак свистнет, а предварительно посоветоваться с профессиональным астрологом, чтобы максимально смягчить удары судьбы или вовсе предотвратить нежелательные события.Составив натальную карту, астролог сможет определить не только ваши сильные и слабые стороны, но и подскажет, в каком направлении двигаться по жизни и как нужно вести себя в той или иной ситуации.
Вряд ли у всех людей, рожденных, к примеру, в мае, но живущих в разных странах и поколениях, имеющих разную веру и воспитание, за неделю или за месяц...
Башкирский национальный костюм. Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 АйгульМастерская ООО Альфа и М предлагает свои услуги по изготовлению полного комплекта костюма:Башкирский костюм, танцевальная и сценическая обувь, меховые головные уборы, жилетка из меха лисы, чернобурки с башкирскими орнаментами, куклы в национальных костюмах, камсы, нагайки, плетки и многое другое!Я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены.Вильданова Айгуль https://vk.com/n.kostyumy https://vk.com/club86599863
Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 Айгуль Мастерская ООО "Альфа и М" предлагает свои услуги по...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес - студия Спорт-стиль. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.Для Вас:- функциональные тренировки;-силовые тренировки;- ABLЖду всех на тренировки!!!! Справки по телефону: 8-905-358-52-14РАСПИСАНИЕвторник, четверг, пятница - 18.30 ч
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
Худеть или качаться?. Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для похудения или тренировка для набора мускулатуры? Все о том, почему организм человека не умеет сжигать жир и наращивать мышцы одновременно.Делимся своими достижениями и впечатлениями, обсуждаем различные методики и программы контроля веса.Похудеть - это не так тяжело, как кажется
Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для...
Фитнес проект #Войнажиров. 💣💥☄️Война жиров☄️💥💣-это фитнес проект о полном преображении! Вы можете тренироваться дома или в зале,в удобное для вас время. Мы предоставляем тренировки и план питания. Основная задача проекта не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри..его привычки ,его образ жизни ,влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни , не только на время программы . Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
💣💥☄️Война жиров☄️💥💣-это фитнес проект о полном преображении! Вы можете тренироваться дома или в зале,в удобное для вас время. Мы предоставляем тренировки...
Twerk-fit. Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках!В программе занятия:Интенсивные круговые тренировки для максимального сжигания отложенных за праздники запасов. Они приведут мышцы в тонус и увеличат выносливость.Twerk. Худоба - это, конечно, хорошо. Но красивая подкачанная попа не менее важна. Поэтому помимо похудения мы должны уделить ей немало внимания.Stretching. После усиленной тренировки самое время заняться нашими разогретыми мышцами. Растяжка Вас ждет в конце каждого занятия.Помимо основной тренировки каждое утро Вы будете записывать свои параметры, а также рацион за день.Думаете, это будет нелегко? Ещё бы:) Но путь к фигуре мечты всегда нелегок.Двухнедельный курс начинается 8 января.Занятия будут проходить во вторник и четверг на 19:00, суббота и воскресенье на 16:00.Попасть на занятия можно исключительно по предварительной записи, а все вопросы Вы можете задать, написав в личку.
Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках! В программе занятия: Интенсивные круговые...
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.
🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку,...
FIRE. _JUMP. NSK. Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий. 🔥Ощутимый результат за 8 занятий 🔥Одна тренировка -600 ккал
Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать...
Проект экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения СБРОСЬ ЛИШНЕЕ.Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий курс, который поможет Вам изменится как внешне, так и внутренне.В процессе обучения мы затронем очень важные темы:- Одежда и обувь для тренировок-Сбалансированное питание-Полезные углеводы (пищевые волокна)-Функции жиров в организме-Протеины и протеиды-Витамины и как их правильно принимать-Кальций, фосфор и другие минеральные вещества-Баланс воды-Завтрак – самая важная часть дня.-Средства восстановления после интенсивной тренировки-Тренировки – отличная защита от стресса-От чего зависит гибкость-Как появилась зумба-Чем полезен шпагат-Гимнастика для усталых стоп
Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ". Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий...
ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу. Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность. Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.Длительность тренировки : 1 час.Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.Длительность тренировки : 1 час.Детальная информация по тел.: (093) 164 73 54, (099) 545 64 55(0512) 72 44 24
Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio "8 Beat"!) Фитнес – это...
#DЕЛАЙTЕЛО. Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, уплотнений, улучшите гибкость связок.Мы предлагаем: классический массаж, лимфодренажный, антицеллютный, скульптор тела, структурный массаж лица.Готовьтесь! Каждая проблемная зона будет проработана. Мы разберемся с вашими упрямыми жирами.Будете себя чувствовать, как после хорошей тренировки, на следующий день бонусом приятная «мышечная» радость;)После 2-3 сеансов организм привыкнет к нагрузке. Будет происходить: регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.Делать свое тело немаловажное для вас дело!
Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту,...
Фитнес и спорт - это жизнь!. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ/ДЖАМПИНГ WOMANFIT. Сеть студий фитнеса на мини батутах💜✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг? ✔️ Джампинг – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем.🔥Чем полезен? ✔️ Способствуют похудению!✔️Сохраняют и улучшают красивые формы тела✔️Улучшается работа кишечника повышается упругость кожи✔️Улучшается вестибулярный аппарат✔️улучшается кровообращение организма✔️уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний✔️повышается выносливость✔️тренируются все группы мышц \ тренируется и улучшается работа дыхательной системы✔️улучшается психическое и эмоциональное состояние организма✔️повышают тонус организма✔️поднимают себе настроение✔️получают заряд бодрости поддерживают здоровье🔥Во время динамичных прыжков улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» 📎Записаться можно по номеру телефона +7 913 146-98-04 WhatsApp
Сеть студий фитнеса на мини батутах💜 ✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА ✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг?...
Шейпинг Псков. - Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов;- Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года;- Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;- Более 3000 постройневших девушек- Минус -3-4 кг. жира за 1 месяц ГАРАНТИРОВАНО- Для каждого клиента составляем индивидуальный тренировочный план- Подбираем рацион питания и меню из любимых продуктов в необходимом количестве, исходя из поставленных целей- Наши тренировки помогают похудет, сделать точёнуюю фигурку и поддерживать её.- Спортзал ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИНЗаписывайтесь на тренировки сообщения группы или по телефону +7 (911) 881-00-91
- Помогаем женщинам избавиться от лишних килограммов; - Занимаемся коррекцией фигуры с 2011 года; - Тренер с медицинским образованием, стаж более 20 лет;...