Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Текстиль в интерьере. Меня зовут Юлия! Эта группа посвящена использованию текстиля в интерьерах. Присоединяйтесь! Заказывайте!Использование текстиля это прекрасный прием оформления нашего дома. Он позволяет быстро преобразить интерьер, создать любое настроение и легко сделает наш дом таким, каким мы хотим: необыкновенно красивым, исключительно уютным, легким и воздушным или каким-то иным. В этой группе мы будем предлагать и рассматривать как комплексные решения по оформлению интерьеров, так и использование всевозможных отдельных аксессуаров. Это позволит нам не только преобразить интерьер, но и использовать текстильный декор для нашего самовыражения и проявления характера.
Меня зовут Юлия! Эта группа посвящена использованию текстиля в интерьерах. Присоединяйтесь! Заказывайте! Использование текстиля это прекрасный прием...
Loft Haos | Интерьерные решения. Приветствуем Вас, дорогой посетитель!Мы - Интерьерная мастерская Loft Haos.Наши изделия позволят Вам создать уникальное и практичное решение для создания интерьера, придания уюта и помогут организовать ваше рабочее пространство.Работаем более 15-ти лет!Находимся в Левобережном районе г. Воронеж
Приветствуем Вас, дорогой посетитель! Мы - Интерьерная мастерская Loft Haos. Наши изделия позволят Вам создать уникальное и практичное решение для создания...
Библиотека декора PRIMAVERA. Материалы PRIMAVERA – традиционное итальянское решение для профессиональных мастеров, дизайнеров интерьера, креативных команд из студий декора и дизайна. Выполняйте все виды декоративных работ в любом цветовом решении!
Материалы PRIMAVERA – традиционное итальянское решение для профессиональных мастеров, дизайнеров интерьера, креативных команд из студий декора и дизайна....
ДЯДЯ ВИНИ решения для Вашего интерьера. Рады приветствовать Вас в нашей гостеприимной группе, посвященной оформлению Вашего интерьера.Мы – слаженный коллектив студии «Дядя Вини», с удовольствием предлагаем Вам виниловые наклейки любой сложности, нанесение печати на стеклянные поверхности, а так же печать на холсте.В наших альбомах Вы можете выбрать любое понравившееся изображение. Мы изготовим его любого размера и в любом цветовом сочетании, которое подходит конкретно к Вашему интерьеру. Не нашли ничего подходящего? Мы разработаем стикер специально для вас – будь то признание в любви, имя Вашего малыша, или Ваш любимый герой фильма.Работаете в офисе без окон, с серыми стенами и гадким начальником? Подарите себе и коллегам яркое пятно, на котором будет изображен Ваш логотип, девиз фирмы, или просто смешной котенок.Наш номер 35-81-69. Ответим на все вопросы!
Рады приветствовать Вас в нашей гостеприимной группе, посвященной оформлению Вашего интерьера. Мы – слаженный коллектив студии «Дядя Вини», с удовольствием...
ArtShic Интерьерные картины Тверь. ✨Я Интерьерный художник, Ваш проводник в мир современного искусства и современных техник написания Интерьерных картин✅✨в Современном Мире - Картина это необходимый 🖼️аксессуар Современного интерьера✨пишу 🎨Картины, панно любой сложности, в любых техниках и любых размеров!!! Тут уж Ваша фантазия 🤩может развернуться по полной😅и я Помогу в Этом Движении👍👍👍✨учту все ваши пожелания, дизайн и цветовые решения вашего интерьера. Помогу создать Ваш эксклюзивный Шедевр, который дополнит или наоборот выделит Вашу индивидуальность! И будет- крутая 😎, дорогая Картина 🖼️🤩🤩🤩👍
✨Я Интерьерный художник, Ваш проводник в мир современного искусства и современных техник написания Интерьерных картин✅ ✨в Современном Мире - Картина это...
L-PORTE. Двери, мебель, интерьер. Мы – не просто производители мебели и дверей. Мы – творцы, воплощающие мечты в реальность, создающие пространства, дышащие роскошью и элегантностью.В нашем мире, где мастерство переплетается с инновациями, рождается элитная мебель и двери, достойные украшать самые изысканные интерьеры. Мы используем лишь благородные материалы – лучшее дерево, изысканную фурнитуру, безупречную отделку – чтобы каждая деталь отражала высочайший статус и безупречный вкус владельца.Наши изделия – это не просто предметы интерьера. Это – инвестиции в Ваше благополучие, выражение Вашей индивидуальности, отражение Вашего безупречного стиля.Мы предлагаем:Индивидуальный подход: От эскиза до финальной установки – мы работаем над каждым проектом с преданностью и вниманием к деталям, превращая Ваши желания в осязаемую реальность.Безупречное качество: Многолетний опыт и строгий контроль качества на каждом этапе производства гарантируют долговечность и исключительную эстетику наших изделий.Выбирая нас, Вы выбираете не просто мебель и двери. Вы выбираете искусство жить красиво, окружать себя роскошью и подчеркивать свой безупречный статус.Прикоснитесь к совершенству! Откройте дверь в мир элегантности и роскоши вместе с нами!
Мы – не просто производители мебели и дверей. Мы – творцы, воплощающие мечты в реальность, создающие пространства, дышащие роскошью и элегантностью. В нашем...
Дизайнер интерьера | Саратов | Мария Михайлова. Стильные решения для стильных людей16 лет в дизайн индустрииКогда ремонт в кайф 🤘🏼
Стильные решения для стильных людей 16 лет в дизайн индустрии Когда ремонт в кайф 🤘🏼
Скандинавский интерьер с WB & OZON. Хотите добавить в свой дом немного скандинавского уюта? Наше сообщество предлагает подборки товаров для скандинавского интерьера с WB & OZON, чтобы сделать ваш дом еще уютнее. От простой и стильной мебели до мягких и теплых текстильных изделий. Присоединяйтесь к нам, с нами интересно!Если вы любите создавать декор своими руками, переходите в Клипы, там масса идей для творческих людей😉 Екатерина Теплова, ИНН 742303788572✅Полезные советы:📌 #Скандинавский_интерьер_за_10_шагов📌#Декор_сканди_интерьера_цветовые_сочетания
Хотите добавить в свой дом немного скандинавского уюта? Наше сообщество предлагает подборки товаров для скандинавского интерьера с WB & OZON, чтобы сделать...
Живописные решения в интерьере.. Группа посвящена вопросам живописного оформления пространства.Ваш безупречный интерьер - моя работа!Моя задача, как профессионального искусствоведа - помочь Вам определиться с выбором стиля, и с помощью художественных обьектов, создать законченный и гармоничный вид Вашего интерьера.Только индивидуальный, внимательный подход к каждому заказчику дает возможность правильного выбора произведения искусства.Любой интерьер можно сделать насыщенее, богаче, креативнее при помощи настоящей живописи, графики, акварели.Вам останется только насладиться миром прекрасного!Могу предложить Вам следующие услуги:* оформление интерьера живописью, графикой, постерами, фотографиями*интерьерная роспись любой сложности и тематики*живопись на заказ*высококачественная реставрация живописи*консультация искусствоведаВ группе вы можете найти примеры того, как различные по стилю интерьеры можно оформить живописью, поделиться своим опытом, задать вопрос искусствоведам, принять участие в обсуждениях на темы искусства и узнать много нового и интересного.
Группа посвящена вопросам живописного оформления пространства. Ваш безупречный интерьер - моя работа! Моя задача, как профессионального искусствоведа -...
Doski-Balki | Фабрика Красивых Интерьеров. Фабрика красивых интерьеров Doski-Balki производит изделия из дерева и МДФ с 2017 года. В перечень продукции Doski-Balki входят корпусная мебель, дизайнерские панели, декоративные рейки, воздушные перегородки, декоративные балки из МДФ в натуральном шпоне, из массива дерева и негорючих материалов.Мы предлагаем комплексные решения по производству мебели и декоративной отделки из идентичных по цвету и фактуре материалов. А собственные инновационные разработки и высокотехнологичное оборудование позволяют создавать эксклюзивные изделия высочайшего качества. Клиенты фабрики- архитектурные бюро, дизайнеры, строительные организации и частные заказчики.Мы развиваем дилерскую сеть в городах РФ и СНГ, присоединяйтесь!Принимаем заявки:vk.me/doski_balkisale@doski-balki.ruhttps://t.me/doski_balkiwww.doski-balki.ru (форма обратной связи)
Фабрика красивых интерьеров Doski-Balki производит изделия из дерева и МДФ с 2017 года. В перечень продукции Doski-Balki входят корпусная мебель,...
Студия дизайна интерьера в Киеве. Зачем нам дизайнер? – подобный вопрос все ещё можно услышать, - мы и сами со всем справимся. Вера в свои силы это всегда хорошо, особенно когда она подкрепленаопытом и практическими знаниями и навыками из этой сферы... Но часто получается так, что человек связывается с ремонтом впервые. И тогда ремонт тянется годами, стилистика и цветовое решение меняются кардинальным образом по мере появления новых идей. Да зачастую о стилистике и некой общей идее вообще никто не задумывается! Это и понятно, ведь тогда необходимо освоить большое количество литературы, практически получить новое образование, а времени и так катастрофически не хватает. В результате получается сумбур, с массой неучтенных деталей. Приходится либо смириться с неудобствами, либо переделывать. Не зря же ремонт сравнивают со стихийным бедствием... Почему-то пригласить репетитора ребенку, воспринимается как само собой разумеющаяся вещь, мы не делаем себе стрижки, а пользуемся услугами парикмахера, мы не чиним электророзетки, не устанавливаем унитазы, да много чего мы не делаем самостоятельно... Вот теперь постепенно вырисовывается роль дизайнера. Если вы хотите иметь гарантию, что ремонт закончится, что после ремонта ваш дом будет вас радовать, а не вызывать раздражение, что интересы всех членов семьи будут учтены (а правильный дизайн способен даже укрепить семью), тогда обратитесь к дизайнеру. Дизайнер это и художник, и инженер, и психолог. Мы знаем, какие в этой сфере бывают подводные камни, мы поможем вам понять ваши истинные желания, так часто скрывающиеся под навязанными извне образами. Дом, который станет вашим другом, опорой и гордостью - вот наша цель. Мы любим свое дело и хотим, чтобы ваш проект был взлелеянным, а не выстраданным. Если каждый будет заниматься тем, в чем он профессионал, мир станет лучше и счастливее. Так позвольте нам привнести в вашу жизнь счастье!
Зачем нам дизайнер? – подобный вопрос все ещё можно услышать, - мы и сами со всем справимся. Вера в свои силы это всегда хорошо, особенно когда она...
1+1 STUDIO / дизайн интерьера / москва /. Мечтаете об уютном доме или стильном офисе? И кажется уже нарисовали в голове эскиз? Мы профессионально реализуем ваши идеи и осуществим желания! Индивидуальные проекты интерьеров от 1+1 studio ! Дизайн - это в первую очередь персонализация среды. Выбор стилистических решений, направленных не только на оригинальность, своеобразие самовыражения заказчика, но и на удобство и функциональность дизайна. Использование современных материалов и технологий, знание законов эргономики, цветовой палитры интерьера, гармонии света и формы дают возможность дизайнеру создавать эстетику дома.Наша студия занимается дизайном интерьеров жилых и общественных помещений.Также предоставляем услуги росписи на стенах, декупажа и выполнение картин на заказ.ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА ПОД КЛЮЧ.Чем же дизайн-студия 1+1 отличается от многих других?Индивидуальный подход к каждому клиенту, Приемлемые цены, Быстрота и качество исполнения.ПРЕДЛОЖЕНИЯ О СОТРУДНИЧЕСТВЕ ОСТАВЛЯТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ТЕМЕ.По всем вопросам обращаться к администратору группы и по тел. +79033191040 или +79047640480.
Мечтаете об уютном доме или стильном офисе? И кажется уже нарисовали в голове эскиз? Мы профессионально реализуем ваши идеи и осуществим желания!...

Маркетинг и PR

Event Market | Рынок событий | Тюмень. 🌟 Добро пожаловать на Event Market Info – ваш гид в мире культурных событий, развлечений и акций! 🌟EM Info - это ваш надежный компас в мире развлечений, ивент-индустрии и культурной жизни вашего региона. Мы объединяем в себе все, что нужно для яркой и насыщенной жизни, предоставляя уникальную информацию о ближайших событиях, популярных заведениях ивент-индустрии, а также эксклюзивные скидочные предложения.Что вы найдете на EM Info:📅 Афиша событий: Будьте в курсе всех интересных мероприятий вашего региона – концерты, выставки, фестивали, спортивные события и многое другое. Наша афиша позволит вам не упустить ни одной возможности окунуться в атмосферу праздника и открытий.🏢 Каталог заведений: Ищете уютное кафе, стильный бар или тематический ресторан? В нашем каталоге вы найдете обзоры и рейтинги заведений для любых мероприятий и поводов. Места с характером и атмосферой – именно то, что нужно для незабываемого вечера.✒️ Статьи: Наши экспертные обзоры, интервью и аналитические статьи помогут вам быть в курсе последних тенденций в мире развлечений и культуры. Узнавайте первыми о самых интересных событиях и трендах.📰 Новости ивент-индустрии: Будьте в центре событий благодаря нашим актуальным новостям и аналитике из мира ивент-индустрии. Всегда быть в курсе последних трендов, изменений и интересных событий – важная составляющая для людей, связанных с миром мероприятий.📸 Фотоотчеты: Ощутите атмосферу великолепных мероприятий и фестивалей благодаря нашим фотоотчетам. Мгновения радости, эмоций и ярких впечатлений, запечатленные на фото – никогда не упускайте моменты.💰 Скидочные акции: Получайте эксклюзивные предложения и скидки от партнеров EM Info. Благодаря нам, вы сможете сэкономить на походах в заведения ивент-индустрии, а также используйте специальные предложения для участия в мероприятиях.EM Info - ваш надежный проводник в мире ярких впечатлений, развлечений и выгодных предложений. Присоединяйтесь к нам и делайте свою жизнь уникальной!Навигация по группе:#creative_eventmarket / креативные идеи для бизнеса#em_discount / продукты от программы лояльности EM Discount#вотэтотема / 100 тем для корпоративных мероприятий#eventmarket_idea / интересные идеи для ивентов#eventmarket_location / локации для развлечений#eventmarket_events / события#eventmarket_photo / фототчёты
🌟 Добро пожаловать на Event Market Info – ваш гид в мире культурных событий, развлечений и акций! 🌟 EM Info - это ваш надежный компас в мире развлечений,...
Ивент агентство Kozinaki event агентство Харьков. Kozinaki – ивент-агентство в Харькове , организаторы мероприятий и праздников. Агентство «Kozinaki» представлено профессиональной командой проектных менеджеров, в которой работают ивенторы, креативщики, профессиональная команда аниматоров и ведущих, да и просто замечательные ребята, имеющие еще более непонятные специальности, но всегда готовые совершить творческий подвиг для клиента… )) Команда Козинаки профессионально специализируется в создании и воплощении таких видов ивент-мероприятий, как:- досуговые: спортивные турниры, организация тимбилдинга, организация праздников, организация концертов и фестивалей, а так же организация частных праздников- информационно-развлекательные: открытия офисов и магазинов, презентации новых продуктов- деловые: организация и проведение семинаров, выставок, конференций, пресс-туровС нами вы легко найдете для себя идеальный формат события. Козинаки поможет вам определиться с масштабом, информационным поводом, целями и аудиторией мероприятия. И даже самые невероятные идеи самых взыскательных клиентов найдут идеальные решения в нашей молодой, но перспективной команде .+38 063 891-79-96+38 097 985-15-79+38 095 836-92-14mail.kozinaki@gmail.com
Kozinaki – ивент-агентство в Харькове , организаторы мероприятий и праздников. Агентство «Kozinaki» представлено профессиональной командой проектных...
Alta Expo- Тенты, шатры, LED/Ивент мебель. ООО Альта Экспо - ведущий в Украине поставщик оборудования, технологий и решений для организации торжественный мероприятий мирового уровня.В настоящее время компания Альта Экспо, являясь эксклюзивным представителем ведущего в мире производителя тентовых конструкций — Losberger (Германия), предлагает тентовые конструкции и быстромантируемые здания в аренду и на продажу. На сегодняшний день наш арендный парк насчитывает более 7000 м2 самых современных тентовых конструкций, шатров и павильонов и является самым большим в Украине.Мы также продаем и сдаем в найм светодиодную LED-мебель (более 40 наименований, действующий склад более 500 единиц LED-мебели), кейтеринг-мебель (складные столы, стулья, барные столы, скамейки для фестивалей итд), стены и модули для пола, обогрев, кондиционирование, разделители пространства.Приглашаем к сотрудничеству партнерские организации . Ждем Ваших заявок!
ООО "Альта Экспо" - ведущий в Украине поставщик оборудования, технологий и решений для организации торжественный мероприятий мирового уровня. В настоящее...
ИВЕНТ ДИДЖЕЙ НА ПРАЗДНИК | ДОНЕЦК | МАКЕЕВКА. Праздник без музыки - время на ветер! Профессиональный ивент диджей на твоё мероприятие в Донецке, Макеевке и других городах ДНР. Выезд в любой город республики. Музыкальное сопровождение на свадьбу, день рождения, вечеринку, девичник, опен эйр, клубный и ресторанный формат. Музыка - это моя работа, подберу формат на любой вкус и возраст публики!
Праздник без музыки - время на ветер! Профессиональный ивент диджей на твоё мероприятие в Донецке, Макеевке и других городах ДНР. Выезд в любой город...
Ивент агентство FIESTA new Аниматоры Ведущие. Праздничное агентство «FIESTA new», предлагает незабываемый, фееричный праздник!!!тел. 099 965 13 63Цените свое время! Обратитесь к нам, и мы организуем Вам:- свадьбу; - дни рождения;- корпоративы;- детские праздники;- тематические вечеринки;- обеспечим оформление и музыкальное сопровождение праздников. К Вашим услугам профессиональные аниматоры, музыканты, ди-джеи, ведущие свадеб и других мероприятий, фотографы, видеооператоры, артисты различных жанров (эстрадные исполнители, цирковые артисты, шоу-балет)Мы организуем Вам и Вашим деткам незабываемый праздник любой сложности!
Праздничное агентство «FIESTA new», предлагает незабываемый, фееричный праздник!!! тел. 099 965 13 63 Цените свое время! Обратитесь к нам, и мы организуем...
Communications Group | корпораты-ивенты-концерты. Communications Group — создадим любое мероприятие!Команда «Communications Group» — это профессиональные организаторы с опытом работы более 10 лет. За это время мы придумали и воплотили огромное количество событий с числом гостей от 15 до 4000 человек.Уютные семейные и частные события, корпоративные мероприятия любого формата, тимбилдинги, деловые мероприятия, общегородские праздники, международные мероприятия с участием первых лиц власти, предпринимателей и лидеров мнений — для нас нет ничего невозможного!Заполните бриф на сайте, напишите в сообщения группы или звоните!
Communications Group — создадим любое мероприятие! Команда «Communications Group» — это профессиональные организаторы с опытом работы более 10 лет. За это...
КТ ИТМО. Университет ИТМО КТ (Компьютерные технологии)Практика (в т.ч.НИР), стажировки, вакансии, хакатоны, карьерные ивенты
Университет ИТМО КТ (Компьютерные технологии) Практика (в т.ч.НИР), стажировки, вакансии, хакатоны, карьерные...
Короли улиц:КОНКУРСЫ и ИВЕНТЫ+туториал. Группа из трех людей будет возрождать игру,благодаря различным ивентам,конкурсам и трансляции игры на платформе ютуба,а также будут заманивать новых игроков
Группа из трех людей будет возрождать игру,благодаря различным ивентам,конкурсам и трансляции игры на платформе ютуба,а также будут заманивать новых...
Работа на мероприятиях Агентство Бонтон. Всем привет) Меня зовут Алена, я являюсь руководителем проектов ивент агентства Бонтон. Здесь мы с коллегами будем выкладывать актуальные вакансии на наших мероприятиях в г. Сыктывкар
Всем привет) Меня зовут Алена, я являюсь руководителем проектов ивент агентства Бонтон. Здесь мы с коллегами будем выкладывать актуальные вакансии на наших...
Свадебное агентство EVENT-SHARK. Свадебное агенство Event-SHARK'-Акулы в мире ивента-Всем привет и добро пожаловать в сообщество ивент-профессионалов EVENT-SHARK. Мы не случайно выбрали такое название, ведь, действительно, являемся акулами в мире ивента.Подготовка к любому праздничному или деловому мероприятию подобна урагану из хлопот, тайфуну волнений и водовороту вопросов и ответов. НО ЕСТЬ ГЛАВНЫЙ рецепт успеха задуманного – это профессиональный организатор с яркой, веселой и запоминающейся программой праздника.
Свадебное агенство "Event-SHARK' -Акулы в мире ивента- Всем привет и добро пожаловать в сообщество ивент-профессионалов EVENT-SHARK. Мы не случайно выбрали...
Интересные события Москвы и Петербурга. Группа об интересных и необычных событиях разных направлений Санкт-Петербурга и Москвы. Будь то афиши концертов, фестивалей, вечеринок, анонсы городских праздников и акций, выставок и арт-ивентов.
Группа об интересных и необычных событиях разных направлений Санкт-Петербурга и Москвы. Будь то афиши концертов, фестивалей, вечеринок, анонсы городских...
Мемное пристанище аска ИБ и НП. Подслушка аска, здесь будут спойлеры к будущем ответам или ивентам группа аска: https://vk.com/newgodask
Подслушка аска, здесь будут спойлеры к будущем ответам или ивентам группа аска:...

Кибербезопасность и защита данных

День защиты детей. К Вам обращается Общественная организация Всероссийского общества инвалидов Октябрьского района г.Ростова-на-Дону насчитывает более 1000 человек, из них 54 ребенка-инвалида.Это инвалиды 1 и 2 группы, дети-инвалиды, инвалиды с детства. Эти люди не по своей воле оказались оторванными от активной жизни. К сожалению, государство не может пока создать им нормальные условия существования. Все они практически живут на свою мизерную пенсию.Общественная организация Всероссийского общества инвалидов проводит работу с детьми-инвалидами по разным направлениям: выдача продуктовых наборов, посещение цирка, театров, кинотеатров, боулинга, экскурсии, проводим праздники – День Знаний, День Защиты Детей, Новый год, День именинника. Это некомерческая организация и все мероприятия проводятся только благодаря помощи спонсоров. Приближаются летние каникулы и День защиты Детей, который состоится 1 июня 2013 и мы просим Вас помочь в организации этого праздника. Мы планируем традиционно организовать для детей 2-х часовую прогулку на теплоходе по реке Дон с угощением, подарками именинникам и детям, окончившим школу на «хорошо» и «отлично» и развлекательной программой с участием артистов театра Кукол.Смета расходов для проведения праздника «День защиты детей»1. Организовать для детей 2-х часовую прогулку на теплоходе по реке Дон, стоимость 27000 рублей со скидкой2. Подарки именинникам и детям, окончившим школу на «хорошо» и «отлично», (карточки магазина «Ашан» номиналом 500 руб) кол-во детей 30 – 15000 рублей3. Угощение для детей – фрукты, соки, вода, кондитерские изделия – 10000 рублей4. Развлекательная программа с участием артистов театра Кукол – 10000 рублейИтого : 62 тысячи рублей.Дети –инвалиды Общероссийской организации инвалидовбудут очень благодарны Вам!Студенты тренингового центра «Игра Жизни»Вопросы по телефону 89034020424 Александра Буценко
К Вам обращается Общественная организация Всероссийского общества инвалидов Октябрьского района г.Ростова-на-Дону насчитывает более 1000 человек, из них 54...
<===========--Программы, примочки, хак и многое другое....--==========>. Вылаживаем, качаем, смотрим,советуемся.....• ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● •1. В группе запрещено и категорически не рекомендуется: 1.1 Употребление нецензурных, пошлых, оскорбительных выражений. 1.2 Использование картинок порнографического содержания. 1.3 Употребление оскорбительных или матерных выражений в адрес кого-либо из посетителей, участников. 1.4 Использование картинок содержащих нецензурные, пошлые, оскорбительные выражения. 1.5 Обсуждение в грубой и унизительной форме неполноценности присутствующих, их недостатков, религиозных или политических воззрений. 1.6 Пропагандировать насилие, расовой, половой, национальной и любой другой дискриминации, а так же употребления наркотиков и призывы к совершению деяний нарушающие данные правила, законы Российского государства и иных стран. 1.7 Явные сексуальные домогательства в оскорбительной форме. 1.8 Запрещено пересылать файлы и папки с содержанием вирусов и вредоносных программ и файлов. 1.9 Запрещается некорректно высказываться относительно администраторов, модераторов, и самой группы.2. В группе разрешено: 2.1. Разрешено общаться и любить друг друга=) 2.3. Разрешено пересылать файлы и папки, кроме случаев, описанных в пункте 1.8. 2.5. Разрешено игнорировать приватные сообщения пользователей. 3. Порядок администрирования: 3.1. Администраторы вправе удалять из группы (бан-лист) нарушителей Правил Группы, с объяснением причин. 3.2. Для обращения к Администрации следует использовать Личные Сообщения, а не писать на стене. 3.3. Любой спор с администратором в грубой форме может быть расценен как нарушение Правил группы. 3.4. Администраторам запрещается принимать решения, руководствуясь личными обидами, субъективными причинами, плохим настроением, а также недостаточным качеством либо количеством питания. Или всем этим, вместе взятым. 3.5. Все действия администраторов могут быть обжалованы. 3.6. В случае многократных нарушений правил, Администратор либо Модератор может блокировать пользователя без предупреждения и объяснения причин.
Вылаживаем, качаем, смотрим,советуемся..... • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • 1. В группе запрещено и категорически не рекомендуется: 1.1...
Кодеки для фильмов - скачать бесплатно. K-Lite Codec Pack - действительно самый полный и лучших комплект аудио видео кодеков и декодеров. Прекрасно сбалансированный и с оптимальными настройками по умолчанию. В этом пакете собраны наиболее часто используемые кодеки, которые только могут Вам понадобиться. K-Lite Codec Pack (К-Лайт Кодек Пак) - незаменим для всех, кто смотрит фильмы и слушает музыку на ПК. Всем кто хочет без проблем смотреть видео и наслаждаться музыкой на компьютере крайне необходимо скачать кодеки и установить. K-Lite Кодек Пак – это не только комплекс медия кодеков, прекрасно сбалансированных и поддающиеся широкой настройки, кроме кодеков и декодеров объединенных в единый установочный дистрибутив, так включены более двух десятков различных программ и утилит для работы с видео и аудио файлами, а так же справочник по их применению.На сайте всегда новые кодеки, своевременное обновление кодеков гарантирует безпроблемное воспроизведение медиа файлов.
K-Lite Codec Pack - действительно самый полный и лучших комплект аудио видео кодеков и декодеров. Прекрасно сбалансированный и с оптимальными настройками по...
Накопление, защита, страхование г. Харьков. Думать о завтрашнем дне нужно уже сегодня! Будьте на шаг впереди сегодняшнего! Нынешней молодежи нужно в большей степени надеяться на себя, нежели на государство.Если Вы хотите обеспечить себе достойную старость или накопить капитал для приобретения дома, для обучения Ваших детей или накопить им на свадьбу, воспользуйтесь нашими программами.«Если бы все могло быть по-моему, то я написал бы слово «страхование» на воротах каждого дома и в ежедневнике каждого человека, поскольку я уверен, что такая небольшая жертва уберегает семьи от катастроф, которые в противном случае навсегда бы их погубили. Мы обязаны страховать не только человеческое счастье, но также здоровье и силу, которых можно лишиться, если с кормильцем семьи что-то произойдет и хрупкий корабль, на котором плывет счастливая семья, неожиданно пойдет ко дну...»Cэр Уинстон ЧерчильВсегда готова проконсультировать и помочь в выборе программы. Пишите здесь или на почту svetlana_fin.con@ukr.net
Думать о завтрашнем дне нужно уже сегодня! Будьте на шаг впереди сегодняшнего! Нынешней молодежи нужно в большей степени надеяться на себя, нежели на...
Макеты шаблоны для лазерного станка TBK958A. Делитесь своими шаблонами, мы поделимся своими, соберем вместе базу (шаблонов, макетов и шрифтов) в интернете мало интересного по нашему станку и программе, не все dxf файлы читаются и открываются в ezcad2. Владельцы подобных лазерных станков и плоттеров объединяйтесь!
Делитесь своими шаблонами, мы поделимся своими, соберем вместе базу (шаблонов, макетов и шрифтов) в интернете мало интересного по нашему станку и программе,...
SOFT PORTAL-качай игры музыку кино программы. На этом сайте ты можешь найти все что угодно навости и файлы каждый день новые а также регестрация в клан сервераха также для Любителей аниме есть сюрпризы))
На этом сайте ты можешь найти все что угодно навости и файлы каждый день новые а также регестрация в клан серверах а также для Любителей аниме есть...
Скачать новые файлы,на высокой скорости ( Бесплатно ). Здесь только новые файлы ,для вас. С каждым днем в группе будет все больше ссылок на интересные файлы(фильмы(новинки),игры,музыка , программы, и все что вам интересно. Принимаю заказы (если вы ищите какой либо файл) . Скажите просто что должен он делать , а я ссылку я скину в группу и вам в ЛС.
Здесь только новые файлы ,для вас. С каждым днем в группе будет все больше ссылок на интересные файлы(фильмы(новинки),игры,музыка , программы, и все что вам...
Файловый Портал [Portal-File.ru] Все файлы торрент. Portal-File - это файловый портал, где можно скачать любые игры, фильмы, программы! Так же вы сможете задавать вопросы, обсуждать фильмы, программы, делиться впечатлениями и все это возможно на Portal-File.ru!!
Portal-File - это файловый портал, где можно скачать любые игры, фильмы, программы! Так же вы сможете задавать вопросы, обсуждать фильмы, программы, делиться...
Видео фитнес программ*www.video.fitdisc.ru*скачай из интернета. В данной группе можно узнать подробности об онлайн магазине Видео для фитнеса.В магазине присутствуют видеофайлы различных направлений, причем ассортимент постоянно расширяется.Механизм покупки очень прост и интуитивно понятен.Есть 2 основных способа:1)Моментальная покупка. Оплатив товар посредством Webmoney, Яндекс.Деньги, E-gold или наличными(через терминалы Элекснет) Вы сразу же(моментально) получаете ссылку на скачивание купленного файла из сети интеренет.Скорость скачивания ограничена только Вашей скоростью доступа к сети интернет.Именно поэтому можно говорить, что доставка происходит моментально. 2) Традиционный. Данный способ покупки отличается от моментального,прежде всего сроком доставки.Механизм прост: Вы выбираете любые 12 видеофайлов и заказываете их через форму заказа(http://www.fitdisc.ru/index.php?option=com_contact&Itemid=3) или можете совершать заказ через администратора данной группы.После чего заказанные Вами файлы записываются на диск и отправляются почтой по адресу,указанному при заказе.Оплата происходит на почте при получении.Стоимость 1 диска - 600р(до 20 октября).Включая почтовые расходы.Или если Вы живете в Санкт-Петербурге передача диска происходит лично в руки на любой станции петербургского метрополитена.Подробнее о способах оплаты - http://video.fitdisc.ru/pay.phpПодробнее о магазине - http://video.fitdisc.ru/about.phpКоординаты для связи - http://video.fitdisc.ru/contact.php
В данной группе можно узнать подробности об онлайн магазине Видео для фитнеса.В магазине присутствуют видеофайлы различных направлений, причем ассортимент...
Real-Free.ru - Программы для Рулетки. У нас Вы сможете найти любые известные программы для рулетки, покера, блэкджека и даже для ставок на спорт - совершенно бесплатно! Каталог регулярно пополняется новыми файлами, статьями и книгами. Если Вы новичок в сфере азартных игр, то у Вас есть шанс научиться выигрывать чаще, чем обычно.Мы экономим Ваши деньги и нервы, чтобы в последствии, Вы могли превратить хобби не только в развлечение, но и доход, пусть и не стабильный.
У нас Вы сможете найти любые известные программы для рулетки, покера, блэкджека и даже для ставок на спорт - совершенно бесплатно! Каталог регулярно...
Подработка для ВСЕХ, ВСЕХ, ВСЕХ!. Подарки бывают двух видов, которые еще не подарили и которые лучше б не дарили. Еще есть один вид подарка, который всем всегда приятно дарить и получать, конечно же, это деньги. Все любят получать такие подарки, но не все любят дарить их. В нашем проекте «Любимые подарки», всем понравится не только получать, но и дарить такие подарки. Ведь сделав один такой «Любимый подарок», вы обязательно получите два таких «Любимых подарка». Мы создали систему, которая поможет вам улучшить ваше материальное состояние, тогда, когда вы будете помогать другим. Ведь сделав один раз добро, оно вернется к вам в двойне. А если вы еще будете помогать другим людям, дарить и получать «Любимые подарки», приводя их в наш проект, ваше материальное состояние возрастет в неограниченном размере. 1. Уникальный дизайн! 2. Защита от DDos атак! 3. Профессиональная раскрутка проекта! 4. Реферальная программа: 3 доллара с каждого «Любимого подарка»! 5. Постоянная тех. поддержка по вопросам проекта! 6. Наш проект работает с платежной системой Perfect Money! 7. Живое общение в чате проекта для всех участников!
Подарки бывают двух видов, которые еще не подарили и которые лучше б не дарили. Еще есть один вид подарка, который всем всегда приятно дарить и получать,...
))))))***группа для тех у кого быстрый интернет и может кчать игры больших размеров.!!!***)))))). я здесь ничего писать не буду!!общение вам здесь гарантировано!!! ))))первое время здесь ничего не будет,но со временем я загружу файлы!!!не выходите из клуба!!!!эти сайте для тех у кого быстрый нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))вот сайт с играми,фильмами,музыкой,мультами,софтами!!http://ruszona.ru/сайт с :Новости,Программы,Игры,Музыка,Фильмы,Windows Xp,Для мобилы,ВсёдляVista,Вебмастеру,Photoshop,E-Book,Разное,Юмор,Обоиhttp://nimter.ru/вот ещё сайты с играми http://nfs.ucoz.ua/http://www.ps2psp.ru/вот ссылка на игру халк невероятныйhttp://SPAM, IP LOGGED.net/download/b9a1e7825876/hu.iso.htmlещё с играми http://www.gamefree.net.ru/http://hotinga.ru/http://game.mob.ua/
я здесь ничего писать не буду!!общение вам здесь гарантировано!!! )))) первое время здесь ничего не будет,но со временем я загружу файлы!!! не выходите из...

Фитнес и бодибилдинг

๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
WWE Sheamus. Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!. Действующий чемпион мира WWE в тяжелом весе.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин[6]. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре[7]. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца»[8]. Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2[9].World Wrestling EntertainmentДебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC[10] Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу.23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шимус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьёй Кристианом.10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шимус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту. 26.08.11 в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту, но после матча Марк Генри напал на него. На Hell in a Cell
Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В...
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...
Футболки|Толстовки|Свитшоты Омска. Дорогие друзья! Вам представлен широкий ассортимент одежды!🔥 Футболки / толстовки / свитшоты на любой вкус. Мы уверены, что Вы найдете то, что так давно искали!!! Мы предлагаем Вам футболки/ толстовки/ свитшоты с различными принтами: 📌 Дизайнерские 📌 Праздничные ( 8 марта, 23 февраля, ВДВ, 14 февраля )📌 Для спортсменов 📌 Для бодибилдеров 💪💪📌 Для студентов ВУЗа ОмГМУ Мы стараемся максимально угодить нашим клиентам, поэтому учитываем пожелания каждого.Все интересующие вопросы Вы можете задать в сообщениях сообщества, ЛС https://vk.com/id448656671и по тел. 8 -953-392-33-76
Дорогие друзья! Вам представлен широкий ассортимент одежды! 🔥 Футболки / толстовки / свитшоты на любой вкус. Мы уверены, что Вы найдете то, что так давно...
Спортивное питание Харьков. Продажа спортивного питания. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Изначально, создавая данную категорию добавок, никто не предполагал, что они войдут в образ жизни почти каждого человека, кто заботится о своем здоровье, красоте и физической культуре собственного тела. Ведь спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. При этом решаемые задачи различные. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. Но надо понимать, что специальные пищевые добавки лишь дополняют основной рацион, а не являются таковым. Они помогают достичь цели, но не являются самой целью. Спортивное питание решает разнообразные задачи, и с этим сопряжено разнообразие его ассортимента. Поэтому перед покупкой какой-нибудь добавки рекомендуется прислушаться к квалифицированному совету. Для этого и существуем мы – магазин http://vk.com/supersportpitanie. Мы всегда рады помочь вам выбрать оптимальный вариант. Спортивное питание разделяют на две основных категории: Добавки, способствующие набору мышечной массы, повышающие выносливость. Сюда относятся гейнеры или белково-углеводные смеси, протеины или высокобелковые смеси, аминокислоты, в том числе креатин, BCAA и другие. Добавки, способствующие снижению лишнего веса. В данную категорию входят сжигатели жира, карнитин, блокираторы аппетита. К спортивному питанию также можно причислить витаминно-минеральные комплексы, антиоксиданты, полезные жирные кислоты. Эти добавки улучшают здоровье, повышают активность, сохраняют красоту. В нашем магазине представлен широкий ассортимент спортивного питания. Мы, конечно, не сможем предложить вам ВСЕ, что выпускается в данной индустрии на сегодняшний день. Но мы собрали лучшую продукцию мировых производителей спортивного питания, завоевавшую признание среди потребителей и прошедшую сертификацию в Украине. Работа только с официальными и эксклюзивными дистрибьюторами мировых брендов, таких как: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Dymatize Nutrition, BSN, MHP, SAN, MuscleTech, Universal Nutrition, Gaspari Nutrition, Syntrax, Weider и др., дает нам право гарантировать качество продаваемого товара и ее подлинность
Продажа спортивного питания. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для...
БОДІБІЛДІНГ UA ❖ FITNESS MODELS ❖ MEN'S PHYSIQUE. 💸 Пропонуємо роботу бодібілдерам, фітнес-тренерам, атлетам як модель для рекламних фотозйомок та відеокліпів.🗽 Перспективним забезпечимо виїзд за трудовим контрактом фітнес-моделі на роботу до країн Європи. ✌️💪 Розглянемо всі ваші резюме (CV) + портфоліо (фото та відео) + Ваш Єmai або телефон.📝 Звертатися із резюме(не забуваємо про фото або відео) через повідомлення спільноти ➡ vk.com/im?sel=-88785083 👏 🏋‍♂Бодібілдинг, Пауерліфтинг, Фітнес, Силові види спорту, Армрестлінг, Спорт, Харчування, Здоров'я, Краса, Качалка, Тренажерний зал, Фігура, Олімпія, Аеробіка, Спортивне харчування, Дієтаб Моделі, Фото, Рекламна зйомка, Виснаження, Натхнення, Пошук моделей, не T4P, Мужчини, Чоловіки, Парубки, Хлопці, Атлети
💸 Пропонуємо роботу бодібілдерам, фітнес-тренерам, атлетам як модель для рекламних фотозйомок та відеокліпів. 🗽 Перспективним забезпечимо виїзд за трудовим...
Спортивное питание в Белгороде. Важные спортивные добавки в бодибилдинге.1. Рыбий жирСейчас уже многие производители стали выпускать отдельные добавки с рыбьим жиром, в котором полно полезных омега-3 кислот. Кроме того, такая продукция может похвастаться приличным количеством витамина D. В общем и целом, без витаминов этой группы довольно сложно добиться значимых спортивных результатов. Дело в том, что они активно участвуют в синтезе белка. Что касается омега-3 жирных кислот, то они в организме превращаются в просталгландины, которые заметно ускоряют мышечное восстановление. И еще одним плюсом рыбьего жира является активация жировых хранилищ. В обычной ситуации жиры с боков, талии и других проблемных зон горят очень неохотно. Дополнительный прием омега-3 исправляет эту проблему на корню.В сутки следует принимать несколько грамм рыбьего жира, сразу после еды, запивая небольшим количеством воды.2. Витаминно-минеральные комплексыКаких-то 10 лет назад считалось, что витамины и минералы в виде добавок являются абсолютно ненужной продукцией для любого бодибилдера. Причин полагать так было действительно много. Всем известно, что силовой атлет, решивший набрать несколько десятков килограммов мышечной массы не должен ограничивать себя в белковом питании. Это в свою очередь ведет к высокой калорийности рациона, а там где много калорий всегда много витаминов и минералов. Именно поэтому считалось, что бодибилдеры никогда не познакомятся с дефицитом этих веществ.К сожалению, исследования последних лет доказали заметное понижение пищевой ценности подавляющего большинства продуктов, которые мы можем приобрести в гипермаркете. В итоге мы видим, как многие жители нашей планеты испытывают острую нехватку витаминов и минералов, что уж говорить о бодибилдерах.Прежде всего, вам необходимо уделить внимание витаминам группы B, так как они наряду с D группой активно участвуют в белковом синтезе организма. Также они в сумме играют довольно важную роль в производстве тестостерона и гормона роста. Второстепенная важность отдана витаминам C и E, они нужны нам для восстановительных процессов. Их главное свойство – уничтожение свободных радикалов, которые оказывают сильнейшее негативное воздействие на весь организм.Никогда не принимайте витаминно-минеральные добавки на пустой желудок. Только после еды, или во время ее приема.3. КарнитинМногие годы считалось, что карнитин играет роль лишь транспортировщика жирных кислот. Действительно, множество зарубежных исследований не раз доказывали его пользу в процессах жиросжигания. Если отбросить всю научную терминологию, то можно сказать что главная задача карнитина – перевозка жирных кислот в клеточные митохондрии, где они впоследствии разрушаются, давая нам энергию. Все это верно, однако лишь недавно были обнаружены второстепенные свойства этого перевозчика.Институт спортивной медицины штата Массачусетс сделал уникально открытие. Оказалось, что дополнительный прием карнитина способствует повышенному накоплению гликогена в мышцах. Напомним, уровень мышечного гликогена относительно низок, вследствие чего мы можем выполнять предельную физическую работу лишь небольшой промежуток времени.Прием карнитина может исправить этот недостаток. Кроме того, эта аминокислота способствует дополнительному синтезу окиси азота в крови. В итоге принятая перед тренировкой соответствующая добавка позволит вам заметно увеличить пампинг. Результативность тренинга заметно повысится. Наиболее рационально принимать 2-3 грамма за завтраком и до тренировки.4. АргининАргинин является условно-незаменимой аминокислотой, это значит, что организм производит ее в ничтожных количествах, что в свою очередь не хватает даже среднестатистическому человеку, что уж говорить об атлете.Так вот производится она с одной большой целью – расширить кровеносные сосуды и тем самым расслабить мускулатуру человека. То есть аргинин всецел
Важные спортивные добавки в бодибилдинге. 1. Рыбий жир Сейчас уже многие производители стали выпускать отдельные добавки с рыбьим жиром, в котором полно...
Ассоциация силового гимнастического подъема ✔. Мы представляем новый вид спорта Силовой Гимнастический Подъем.Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве.Существует три упражнения (базовых) применимых к этой теории - приседания, отжимания и подтягивания.Так как приседания уже задействованы в некоторых видах спорта (пауэрлифтинг, стронгмен и т.д.) и чрезмерно нагружают позвоночник, остановимся на оставшихся двух базовых упражнениях.Отжимания на брусьях - задействованы в работе мышцы плеч, груди, трицепса и как стабилизирующие почти все мышцы торса.Подтягивания на турнике - мышцы спины, бицепсы, кистевые и как стабилизаторы мышцы всего торса.Получается, два этих упражнения позволяют развить все группы мышц верхней половины тела.Ну а так как упражнения выполняются с дополнительным весом, то и ноги задействуются косвенно. У кого-то это вызовет критику, у кого-то насмешку - это их право. Но пусть подумают о тех людях, которые занимаются спортом и имеют проблемы с позвоночником или вообще с опорно-двигательным аппаратом, ну и не будем упоминать виды спорта, где ногам удается тоже не столь пристальное внимание (жим штанги лежа, некоторые виды гимнастики и др. не говоря уже о шахматах).Так что каждый выбирает свое.Ну и хочется чисто мужского силового спорта (без обид уважаемые дамы), который бы объединил как профессиональных спортсменов, применяющих в своей подготовке эти упражнения (бодибилдеры, пауэрлифтеры, борцы, турникмены, армрестлеры и многие другие), так и любителей, которые занимаются дома на самодельных турниках и брусьях.Не вижу ничего зазорного в том, что Мастер Спорта по борьбе будет иметь еще и звание Мастер Спорта по Силовому Гимнастическому Подъему.Итак: Силовой гимнастический подъем состоит из двоеборья - подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с весом.Нужно отжаться и подтянуться с дополнительно подвешенным весом на поясе на 1 раз. Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.Или же в отдельных упражнениях с максимально выполненным весом.
Мы представляем новый вид спорта "Силовой Гимнастический Подъем". Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве. Существует три упражнения...
Как быстро похудеть на 8 кг. накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные волосы распущенные вросшие волоски на бикини что такое фотоэпилятор что есть в разгрузочный день чем ужинать на пп пить воду натощак вредно тест какой цвет волос мне подходит по внешности маска султан маска для волос в домашних условиях отзывы диета дюкана рецепты атака womanaizer pro за 10 дней минус 10 кг никотиновая кислота для роста бровей упражнения для пресса и ягодиц дома похудение на 3 кг за неделю упражнения кегеля при опущении матки отзывы картриджи для воска фото масок медицинских стрижка на длинные кудрявые волосы как называется косметическое средство плоско вальгусная стопа у взрослых как сделать пасту для шугаринга рецепт сушка тела меню на неделю для мужчин прическа на новый 2020 щипцы для кудрей подарки сестре на день рождение хлорелла что это прыщи на попе гормональный сбой бретон пивной живот у женщин как убрать рельефный пресс эффективное средство против грибка ногтей управления кегеля упражнение как увеличить губы мелирование рыжий цвет волос атака диета дюкана дробное питание для похудения димексид как развести как сделать талию тонкой за 3 дня белые точки на ногтях причина картридж воск дизайн ногтей френч с рисунком щеточки для лица похудение в животе и боках тейпирование вокруг глаз что подарить бабушке на день рождения если нет денег похудела за месяц умные маски корейские маски для лица инструкция гиперстеник женщина как снимать лак с ногтей белый маникюр 2018 короткие стрижки 2020 для круглого лица магазин медтехника нижний новгород vtkfyby корейские бодибилдеры для похудение живота манікюр 2018 как очистить лицо от прыщиков схемы миостимуляции нарощенные ногти длинные что подарить бабушке на др своими руками прически на волосы ниже плеч молочный карамельный шоколадный цвет волос глубокое бикини теплым воском дома увлажнения лица вода с лимоном в жару чайный гриб википедия диета для сушки ног упражнение кегеля отзывы правильное питание завтрак обед ужин рецепты подарки на свадьбу со смыслом мази против грибка ногтей как правильно брить ноги выше колена стрижки на основе гаврош шугаринг с лимонной кислотой как высушить жир на животе тейп от целлюлита схемы сс крем отзывы стрижки на полное лицо как похудеть за 2 недели на 10 кг упражнения нужно срочно похудеть гарниры для похудения маникюр с очертанием лица как убрать бока мужчине упражнения женские стрижки для полного лица снять отек с лица быстро наращивание ногтей в домашних условиях гелем для скул как выдергивать волосы ниткой свадебные прически на средние волосы пошагово корейская косметика калуга ногти белые с втиркой бюро бьюти стрижка боб с челкой для круглого лица переливающийся маникюр шугаринг дома с лимонной кислотой эффективная маска от черных точек в домашних условиях маски для волос для сухих кончиков на каких тренажерах заниматься чтобы убрать живот подарки для лучшей подруги мезотерапия дермапен как удалить пленочный воск с кожи массаж лица от морщин в домашних условиях видео как сделать эпиляцию в зоне бикине дома как похудеть в животе упражнения как сделать укладку на короткие волосы самой bp.life.bp на звонок корейская косметика отзывы косметологов маникюр созвездия шампуни для мягкости волос как убрать живот без физических нагрузок короткая стрижка на прямые волосы сушка тела: меню таблица что такое пресотерапия польза соляных ламп раздражение в зоне глубокого бикини зеркальная втирка на гель лак болит уголок большого пальца на ноге us medica delight отзывы сколько стоит лак лоцерил как рассчитать необходимое количество калорий массаж для роста грудей как удалить волосы в зоне бикине народные методы бьюти бомба крема вокруг глаз отзывы foreo luna 3 отзывы как выбрать триммер для волос шелковые защитные маски для лица омолаживающая смесь основе льняного масла отзывы маски для сна шелковые битое стекло как делать мордочка панды миостимулятор своими
накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные...
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
ДОСТАВКА ТОВАРОВ. Доставка товаров со всего мира по ценам ниже рыночных!!!Вот сайты для поиска товаровЖенское бельеhttp://seductionextreme.comhttp://www.barenecessities.comhttp://www.victoriassecret.comСумки и обувь,часыhttp://www.dellamoda.comhttp://www.kenmarwatches.comhttp://www.endless.comhttp://www.westferen.comhttp://www.elaineturner.comhttp://www.zappos.comhttp://www.6pm.comОдежда, обувь и аксессуарыhttp://www.hanes.comhttp://www.gap.comhttp://oldnavy.gap.comhttp://bananarepublic.gap.comhttp://piperlime.gap.comhttp://shop.nordstrom.comhttp://usa.tommy.comhttp://www.saksfifthavenue.comhttp://www.neimanmarcus.comhttp://www.louisvuitton.comhttp://us.burberry.comhttp://www.jcpenney.comhttp://www.bloomingdales.comhttp://www.bebe.comhttp://www.target.comhttp://www.walmart.comhttp://www.abercrombie.comhttp://www.undergear.comhttp://www.macys.comhttp://www.overstock.comhttp://www.ae.com/77kidshttp://www.armaniexchange.comhttp://www.emporioarmani.comhttp://www.formula1Mall.comhttp://www.lacoste.com/usa/main.htmlhttp://www.ninewest.comhttp://www.juicycouture.comhttp://shop.guess.comhttp://www.kennethcole.comhttp://www.calvinklein.comhttp://www.venus.comhttp://www.shopdolcevita.comhttp://www.zappos.comhttp://www.6pm.comОдежда для детейhttp://www.gap.comhttp://oldnavy.gap.comhttp://www.target.comhttp://www.walmart.comhttp://www.6pm.comhttp://www.childrensplace.comhttp://www.flowergirldressshop.comCвадебные платьяhttp://www.florasdress.comhttp://www.alinasbridal.comhttp://www.romanticgowns.comhttp://www.aphrobridal.comОдежда для беременныхhttp://www.isabellaoliver.comhttp://www.duematernity.comhttp://www.motherhood.comОдежда нестандартных размеров для женщинhttp://www.womanwithin.comhttp://www.silhouettes.comhttp://www.catherines.comhttp://www.lanebryant.comОдежда нестандартных размеров для мужчинhttp://www.kingsizedirect.comhttp://www.casualmale.comhttp://www.bigmansland.comСпортивная одеждаhttp://www.shopadidas.comhttp://athleta.gap.comhttp://otomix.stores.yahoo.nethttp://www.patagonia.comhttp://store.nike.comhttp://www.championusa.comhttp://www.shop.puma.comhttp://www.backcounty.comВсе для спортаhttp://www.sportsauthority.comhttp://www.bikesdirect.comhttp://www.atvtraderonline.comВсе для бодибилдеровhttp://www.bodybuilding.comhttp://www.allstarhealth.comhttp://thebenchpress.comhttp://otomix.stores.yahoo.netЛыжи, сноуборды и экипированиеhttp://www.upsideover.comhttp://www.rei.comhttp://www.snowshack.comТехника, компьютеры, телефоны, камеры, фотоаппаратыhttp://www.bestbuy.comhttp://www.costco.comhttp://www.ebay.comhttp://www.store.apple.comhttp://www.amazon.comhttp://www.walmart.comМузыкальное оборудованиеhttp://www.musiciansfriend.comhttp://www.guitartrader.comhttp://www.guitarcenter.comИгрушки и все для новорожденныхhttp://www.toysrus.comhttp://www.raidentech.comhttp://www.top-toys-kids.comhttp://www.disneystore.comВсе для домаhttp://www.potterybarn.comhttp://www.sunlandhomedecor.comhttp://www.bedbathandbeyond.comhttp://www.overstock.comВсе для животныхhttp://www.petsmart.comhttp://www.petco.comВсе для красоты и здоровьяhttp://www.healthandbeauty.comhttp://www.verseo.comhttp://www.athealthstore.comhttp://www.911HealthShop.comhttp://www.gonsi.comhttp://www.cosmeticmall.comhttp://www.fresh.comhttp://www.rickysnyc.comНатуральные волосы и ресницы для профессионаловhttp://www.3d-beauty.comhttp://www.socap-sobehair.comУниформа для гостиниц и рес
Доставка товаров со всего мира по ценам ниже рыночных!!! Вот сайты для поиска товаров Женское белье http://seductionextreme.com...
ATHLETIC ФИТНЕС-СТУДИЯ. ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ?HOT IRON (групповые и персональные тренировки)Уникальная тренировка для совершенных результатов!Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области спорта, медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.На сегодняшний день систему Hot Iron применяют в самых передовых клубах по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а также тот факт, что разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Iron Cross – упражнения направлены на наращивание мышц или, иными словами, на мышечную гипертрофию.Advanced Training. Hot Iron Back – комплекс для страдающих сколиозом, болями в области спины, а также нарушением осанки. Занимаясь всего дважды в неделю, вы сможете избавиться от чувства дискомфорта и сделать спину красивее. Все это возможно благодаря развитию мышц пресса и спины. Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами и не занимаясь дополнительно аэробикой;мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Кроме того, всегда существует возможность поменять план тренировок и увеличить рабочие весы. При этом вы работаете с лучшими сертифицированными тренерами по плану, обоснованному научными исследованиями.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха. При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ? HOT IRON (групповые и персональные тренировки) Уникальная тренировка для совершенных результатов! Hot Iron (горячее железо) – так...