Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

***Мир детства***Высококачественные детские пластмассовые игрушки: конструкторы, транспорт, развивающие игрушки, песочные наборы Смешарики, игровые комплексы, каталки, посуда для кукол, летние наборы и многое другое.. Высококачественные пластмассовые игрушки из экологически чистых материалов с использованием передовых технологий. Яркие цвета, неповторимый дизайн.
Высококачественные пластмассовые игрушки из экологически чистых материалов с использованием передовых технологий. Яркие цвета, неповторимый...
Классные деревяшки семейная мастерская. Вас приветствует семья Соколовых!Продаём качественные товары собственного производства из дерева: - более 3000 довольных клиентов; - изготавливаем товары из экологически чистых материалов; - качественные материалы, которые прослужат долго; - индивидуальный подход к каждому покупателю; - размещены на разных торговых площадках и маркетплейсах.Находимся в Омской области г. Исилькуль тел.8-908-791-67-20
Вас приветствует семья Соколовых! Продаём качественные товары собственного производства из дерева: - более 3000 довольных клиентов; - изготавливаем товары...
Экологическая смена СеЛиГеР-2012. ● Данная группа является единственной официальной группой разработки и проведения Экологической смены на Форуме Селигер - 2012 vkontakte.ru.● Другие подобной тематики группы являются неофициальными и их руководство может использовать данные участников группы в личных интересах.● Использование материалов группы возможно только с письменного согласия руководителя группы.
● Данная группа является единственной официальной группой разработки и проведения Экологической смены на Форуме "Селигер - 2012" vkontakte.ru. ● Другие...
КЛУБНИЧНАЯ ДОЛИНА САЛИМГАРЕЕВЫХ. Мы выращиваем экологически чистую ягоду ! ГАРАНТИРУЕМ-качество и сохранение сортов-отправляем рассаду почтой и ТК по России Всегда рады ответить на ваши вопросы и помочь с выбором сортов————Наш посадочный материал выращен в чистом районе 80 км от города. В течении сезона мы бережно ухаживаем за посадочным материалом(рассадой), чтобы в срок посадки, они отправились к вам в ЛУЧШЕМ ВИДЕ🪴🪴🪴Звоните +79174666868
Мы выращиваем экологически чистую ягоду ! ГАРАНТИРУЕМ -качество и сохранение сортов -отправляем рассаду почтой и ТК по России Всегда рады...
КОСМЕТОЛОГ | МЕЗОТЕРАПИЯ | ЧЕРЕПОВЕЦ. Косметолог с 10 летним стажем! 🫶СТУДИЯ КРАСОТЫ СКЗдравствуйте, прекрасные Дамы!Меня зовут Мария. Я успешно закончила институт МИВМ (г. Москва). До рождения сынишки была постоянным участник семинаров, лекций и курсов повышения квалификации в Институте Косметологии, Эстетической медицины и визажного искусства. Заказываю всю продукцию в Доме Русской Косметики. Вся продукция сертифицирована. Работаю в специально оборудованном кабинете. Материалы использую только одноразовые для всех процедур! Перчатки, упаковки с иглами и шприцами вскрываю при клиенте. В своей работе я отдаю предпочтение эффективным, экологическим и безопасным безгормональным методикам и препаратам. Я уверенно владею всем арсеналом инструментальной косметологии. 10 лет работы в профессии дали мне возможность приобрести достаточный опыт при решении даже самых сложных задач.Я человек отзывчивый, жизнерадостный и коммуникабельный. Готова помочь Вам всегда и стать Вашим личным косметологом, чтобы помочь Вам стать еще красивее!
Косметолог с 10 летним стажем! 🫶 СТУДИЯ КРАСОТЫ "СК" Здравствуйте, прекрасные Дамы! Меня зовут Мария. Я успешно закончила институт МИВМ (г. Москва). До...
OWL FURNITURE-мебель. Мебель и аксессуарыВся мебель из экологических материалов.
Мебель и аксессуары Вся мебель из экологических материалов.
SHINE&SPARKLE l Свечи ручной работы l Керчь. Ароматические свечи из воска, ручной работы. Работаем исключительно с экологически чистыми материалами. Создаем свечи с душой из кокосового, пчелиного и соевого воска. Наша команда изготавливает для вас маленькие произведения искусства, которые украсят любой интерьер и наполнят ваш дом потрясающим ароматом.
Ароматические свечи из воска, ручной работы. Работаем исключительно с экологически чистыми материалами. Создаем свечи с душой из кокосового, пчелиного и...
VATRE.. Мы бренд, специализирующийся на создании уникальных соевых свечей высокого качества и стильного декора для домашнего интерьера. Наша продукция создана для того, чтобы оживить ваш дом, наполнить его теплом и уютом, а также создать неповторимую атмосферу гармонии и спокойствия.Наши свечи изготовлены из натурального соевого воска. Этот материал обеспечивает более длительное горение свечи по сравнению с парафиновыми аналогами, а также обладает лучшей аромаотдачей.В дополнение к свечам, мы предлагаем широкий выбор аромавоска, благовоний, декора для вашего дома. Наши изделия выполнены из качественных и экологически чистых материалов, таких как гипс, дерево, и керамика.Vatre. следует философии, основанной на гармонии с природой и использовании натуральных материалов. Мы стремимся к тому, чтобы наша продукция была не только красивой, но и безопасной для здоровья.✈ Доставка по всей России
Мы бренд, специализирующийся на создании уникальных соевых свечей высокого качества и стильного декора для домашнего интерьера. Наша продукция создана для...
КЛИМОВСК,ПОДОЛЬСК . Дизайнерская Мастерская. Сувениры из дерева: стильный и полезный подарок на все случаи жизниЦените изделия из натуральной древесины? Предпочитаете экологически чистые материалы? В этом случае вам наверняка придутся по душе сувениры из дерева, которые продаются в нашем интернет-магазине по доступной стоимостью. Такой сувенир может стать отличным подарком на любое торжество или же дополнением к основному презенту.Особенности ассортиментаВ продаже представлены брелоки для ключей и подвески для сумок из натуральной древесины. Это могут быть фигурки животных, людские фигурки, изображения цветов и другие виды сувениров.Достоинства деревянных сувенировПочему выгодно приобрести изделия из натуральной древесины в нашем интернет-магазине? Вот основные причины:1. Это экологически чистая продукция, которую можно купить в подарок ребенку, ведь она полностью безопасна.2. Сувениры из дерева имеют привлекательный вид, поэтому они послужат отличным презентом или дополнением к основному подарку.3. При изготовлении продукции специалисты использовали только качественные материалы, поэтому сувениры отличаются долговечностью.4. Широкий ассортимент: многообразие фигурок, брелоков, подставок для мобильных телефонов и другой продукции дает возможность сделать правильный выбор.5. Приемлемая стоимость. Позволить себе приобрести несколько сувениров из древесины может каждый покупатель. С точной стоимостью можно ознакомиться на страницах каталога.Для того чтобы стать обладателем деревянного сувенира, позвоните нам по телефону.При возникновении вопросов по поводу ассортимента или конкретного товара вы можете задать нам.
Сувениры из дерева: стильный и полезный подарок на все случаи жизни Цените изделия из натуральной древесины? Предпочитаете экологически чистые материалы? В...
Клуб экологического земледелия. Кто вновь подключается-начинайте изучать снизу ленты. Сначала главный семинар, потом следующие материалы.
Кто вновь подключается-начинайте изучать снизу ленты. Сначала главный семинар, потом следующие...
Отдел экологической и медицинской физиологии. Для размещения общеполезных материалов в доступе не только на работе или ХРАНИЛИЩЕ ПОЛЕЗНЯШЕК
Для размещения общеполезных материалов в доступе не только на работе или ХРАНИЛИЩЕ...
Bauwer штукатурка. Продвижение экологически чистых,негорючих, строительных материалов штукатурки в Республике Крым!ТЕПЛО ХРАНИМОЕ САМОЙ ПРИРОДОЙ!!!
Продвижение экологически чистых,негорючих, строительных материалов штукатурки в Республике Крым!ТЕПЛО ХРАНИМОЕ САМОЙ...

Маркетинг и PR

========================= ๑۩۩๑ SWB - System Web . SWB – это стиль жизни.SWB – это больше, чем бизнес.SWB – это компания, где реализуются ваши мечты.SWB – это маркетинговая стратегия, позволяющая добиваться успеха.Раскрывайте свои таланты и повышайте квалификацию! Развиваемся вместе!SWB предлагает:- ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАРАБОТАТЬ С ПЕРВОГО ДНЯ- ЗАПАТЕНТОВАННЫЕ МАРКЕТИНГОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ- РАБОЧИЕ МЕСТА- НЕСКОЛЬКО ВИДОВ ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ + ИНВЕСТИЦИИ- ПОДАРКИ И АКЦИИМы предлагаем:Автоматизированное рабочее место в Интернет каждому желающему в любой точке мира.Новые виды заработка.Право выбирать варианты дохода.Работу, в которой нужно лишь научиться правильно нажимать на кнопки компьютера.Присоединиться к нашей идее, следовать за нами, разделяя наш успех!Стать независимыми от обстоятельств.Использовать Интернет как свой личный надежный депозитарий!Реализовать ваши мечты.
SWB – это стиль жизни. SWB – это больше, чем бизнес. SWB – это компания, где реализуются ваши мечты. SWB – это маркетинговая стратегия, позволяющая...
RedexTodayTeam. Закрытая группа для команды RedexTodayРежимТурбо! В данной группе мы обмениваемся:1. опытом успешных сделок, 2. разрабатываем стратегии3. делимся видео для внутреннего пользования4. выкладываем посты5. маркетинговые материалы6. общаемся и поддерживаем друг друга
Закрытая группа для команды RedexToday РежимТурбо! В данной группе мы обмениваемся: 1. опытом успешных сделок, 2. разрабатываем стратегии 3. делимся...
КУЛЬТУРА ϟ digital-агентство полного цикла. Продвижение • Стратегия • Ведение⠀Помогаем бизнесу построить сильный бренд, коммуникацию с клиентами и увеличить прибыль.▫️запуск проектов с нуля▫️эксперты в создании smm-стратегий и визуальных концепцийБолее 8 лет в digital 💪🏻Мы решаем маркетинговые задачи бизнеса посредством комплексного продвижения компании в социальных сетях на аутсорс.
Продвижение • Стратегия • Ведение ⠀ Помогаем бизнесу построить сильный бренд, коммуникацию с клиентами и увеличить прибыль. ▫️запуск проектов с нуля...
Toyota Club. С 1 апреля 2002 года ООО Тойота Мотор начало свое функционирование на территории России. Эта компания является стратегической базой компании Toyota, которая играет ключевую роль в развитии бизнеса по продаже автомобилей и запасных частей Toyota и Lexus в России.Российский автомобильный рынок абсолютно уникален. Он очень динамично развивается, обладает огромным потенциалом. Для России в компании Toyota была разработана собственная маркетинговая стратегия, основанная на глубоком изучении всех особенностей рынка.Сегодня на российском рынке компания Toyota следует стратегии продвижения 10 основных моделей: шести легковых автомобилей - Auris, Camry, Avensis, Corolla, Corolla Verso и Yaris, трех внедорожников - Land Cruiser 200, Land Cruiser Prado и RAV4, а также Hiace, представленного в классе коммерческих автомобилей.
С 1 апреля 2002 года ООО "Тойота Мотор" начало свое функционирование на территории России. Эта компания является стратегической базой компании Toyota,...
FICHA - рекламное агентство в СПб. FICHA - помощник для предпринимателей, руководителей компаний и маркетологов. Нужны руки - есть руки, нужна светлая голова - пожалуйста! Мы настроим директ кампанию, возьмем на себя контент и продвижение в социальных сетях, разработаем глобальную маркетинговую стратегию, сделаем любой каталог, буклет, флаер и распечатаем его. Напишем речевые модули и скрипты для вашего колл-центра и отдела продаж, организуем стенд на выставке, сделаем грамотный медиабаинг под ваш бизнес. Просто скажите, где вам нужна помощь.
FICHA - помощник для предпринимателей, руководителей компаний и маркетологов. Нужны руки - есть руки, нужна светлая голова - пожалуйста! Мы настроим директ...
Маркетинговое агентство Firstar Creative. Firstar CREATIVE — хищники digital маркетинга по всему СНГ🔥Решаем даже СЛОЖНЫЕ задачиМАКСИМАЛЬНО ПРОФЕССИОНАЛЬНО.Вы по адресу, если1) Сайт уже есть, но он не продает. А вам обещали продажи с него:(2) Устали думать внутри своей компании, нужен взгляд со стороны, нужен креатив3) Хотите стать №1 или №2 на рынке4) Вы решили продвигать свой бизнес в социальных сетях Вконтакте, Телеграм, ОдноклассникахЧто вы получите:1) Антикризисный подход и стратегия развития вашего бизнеса в 2022 года2) Повышенное количество ГОРЯЧИХ заявок с вашего сайта и социальных сетей3) Продвижение сайта или интернет-магазина4) Повышение доверия у потребителей5) Рост репутации и узнаваемости компании6) Уникальный дизайн веб-проектаПочему более 120 компаний сотрудничают с Firstar CREATIVE?С 2015 года мы УСПЕШНО ВНЕДРЯЕМ 69 ИНСТРУМЕНТОВ digital маркетинга для наших партнеров по РБ и СНГБолее 450 проектов в 50 направленияхНеудержимо и стремительно приносим лавину заявокУвеличиваем поток от 2 до 15 раз в первые месяцы⛔️Откажем вашему конкуренту,если уже работаем с вами!!!!Консультация маркетолога и ведущего дизайнера БЕСПЛАТНО. Только до 31 декабря!Оставьте заявку или звоните по номеру:+375 (29) 233-80-37+375 (29) 575-10-10 (специалист по дизайн-проектам)
Firstar CREATIVE — хищники digital маркетинга по всему СНГ🔥 Решаем даже СЛОЖНЫЕ задачи МАКСИМАЛЬНО ПРОФЕССИОНАЛЬНО. Вы по адресу, если 1) Сайт уже есть, но...
Туда-сюда | Выгодные путешествия. 🌍🔥 Ищите идеальный отдых по выгодным ценам? Тогда наш телеграмм канал о выгодных путешествиях идеально подойдет для вас!Мы предлагаем:✈️ Лучшие цены на путешествия по всему миру🌴 Эксклюзивные предложения и специальные скидки💰 Возможность получать кешбэк за свои путешествия и путешествия своих друзейНе упустите свой шанс на незабываемые приключения и экономию с нашим телеграмм каналом! Присоединяйтесь прямо сейчас! 🚀💼Ссылка на телеграмм канал: https://t.me/+o4jhuTiULWExZWUy 📲✨
🌍🔥 Ищите идеальный отдых по выгодным ценам? Тогда наш телеграмм канал о выгодных путешествиях идеально подойдет для вас! Мы предлагаем: ✈️ Лучшие цены на...
Team_12. 😎 Team_12 - Это команда профессионалов, решающих любые задачи для вашего бизнеса. От аналитики и разработки IT-решений, до маркетинговых стратегий и дизайна. Наша большая команда состоит из дипломированных специалистов из различных сфер, включая: ✅ Разработку ✅ Дизайн ✅ Аналитику ✅ Маркетинг ✅ Инвестиции И многое другое
😎 Team_12 - Это команда профессионалов, решающих любые задачи для вашего бизнеса. От аналитики и разработки IT-решений, до маркетинговых стратегий и...
EMBODYMENT. Маркетинговое агентство. «EMBODYMENT» — маркетинговое агентство, которое создано двумя классными ребятами для того, чтобы с помощью соцсетей делать ваши проекты успешными.Помогаем экспертам и предпринимателям создать узнаваемый образ и поднять продажи услуг или товаров.Что мы делаем, сотрудничая с вами? Разрабатываем и реализуем стратегию продвижения для вашего аккаунта или группы:— яркое цепляющее оформление, чтобы клиенты сразу запоминали вас и забывали про скучных блеклых конкурентов— прогревающий и полезный контент, который будет превращать ваших подписчиков в фанатов— готовим проект к рекламе, настраиваем все разделы в группе ВКонтакте или розовой соцсети— создаем упаковку товаров или услуг так, чтобы их хотели покупать— показываем их потенциальным клиентам с помощью таргетированной рекламыВ процессе работы над вашим проектом мы:»»» создадим простую и понятную контент-стратегию»»» заранее сформируем контент-план на месяц вперёд, в результате не нужно будет думать каждый день, а что же написать сегодня»»» настроим таргетированную рекламу по целевой аудитории, который вы интересны, что исключит лишний хейт и приток нецелевых подписчиковДоверьте нам упаковку и продвижение вашего бизнеса или личного бренда и спокойно наслаждайтесь жизнью.Делегировать важные вещи профессионалам — ключ к успеху.
«EMBODYMENT» — маркетинговое агентство, которое создано двумя классными ребятами для того, чтобы с помощью соцсетей делать ваши проекты успешными. Помогаем...
Маркетинговое агентство - Узбекистан. Агентство интернет-маркетинга Promo ( [club39441160|@marketing_agency] )Агентство Promo - результативный интернет-маркетинг для вашего бизнеса. Разработка стратегий продвижения, контекстная реклама, seo, smm и многое другое!Если вы здесь, значит Вы уже задумались над качественным привлечением клиентов с помощью интернет-маркетинга. Для начала давайте познакомим Вас с нашей компанией.
Агентство интернет-маркетинга Promo ( [club39441160|@marketing_agency] ) Агентство Promo - результативный интернет-маркетинг для вашего бизнеса. Разработка...
De Beer - система подбора автоэмалей. Компания DeBeer Lakfabrieken была основана в 1910 году в городе Лелистад (Нидерланды). Основное направление деятельности компании — химическое и лакокрасочное производство. С 1951 года начато производство ремонтных автомобильных материалов, а с 1970 года DeBeer производит профессиональные системы подбора автоэмалей. Продукция DeBeer Lakfabrieken поставляется более чем в 70 стран мира. Основой маркетинговой стратегии компании является предложение материалов самого высокого, по-настоящему европейского качества по максимально конкурентоспособным ценам. В рейтинге «цена/качество» продукция под торговой маркой DeBeer является безоговорочным лидером на рынке лакокрасочной продукции.
Компания DeBeer Lakfabrieken была основана в 1910 году в городе Лелистад (Нидерланды). Основное направление деятельности компании — химическое и...
Маркетинговое агентство Brand Story. Цель нашего агентства - сделать Ваш бизнес эффективнее, с помощью грамотного маркетинга и рекламы. Мы помогаем бизнесу достигать конкретных, финансово-измеримых результатов, где можно конкурировать не по цене, а по ценности, создаваемой через разработку грамотного позиционирования и упаковки бизнеса под ключ.Главное, что нас отличает - мы являемся теми руками, которых так не хватает для реализации и контроля маркетинговых проектов, которые вдохновляют, зажигают и эмоционально погружают в атмосферу бренда и продукта.В нашей компетенции анализ рынка, разработка маркетинговых стратегий, SMM продвижение, брендинг, фирменный стиль, нейминг, дизайн, креатив и комплексное продвижение как онлайн, так и оффлайн.Если у вас есть вопросы или появились предложения по сотрудничеству, пишите в личные сообщения группы.
Цель нашего агентства - сделать Ваш бизнес эффективнее, с помощью грамотного маркетинга и рекламы. Мы помогаем бизнесу достигать конкретных,...

Кибербезопасность и защита данных

[G-U] Gaming Unity.. µTorrent - это программа, которая позволяет очень быстро распространять файлы (объемные файлы!) среди пользователей.Torrent файл-Файл с расширением .torrent с данными, которые были созданы для использования клиентом BitTorrent. Он содержит данные, необходимые для скачивания или расшаривания нужного вам файла.
µTorrent - это программа, которая позволяет очень быстро распространять файлы (объемные файлы!) среди пользователей. Torrent файл-Файл с расширением .torrent...
НОВИНКИ КИНО , ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК, ИГРЫ - всё это можно скачать тут бесплатно. MediaGet-первый российский торрент клиент.При скачивании с этой группы Фильма, Программы или Игры, на ваш компьютер в автоматическом режиме установится лучший на сегоднешний день торрент клиент и автоматически начнёт загрузку вашего желаемого файла, скорость весьма не плохая и стабильная, около 250кб\сек.В группе 3 альбома: фильмы, проги и игры, щёлкаете на фото нужного вам файла и увидите ссылку, нужно всего-лишь скопировать её и вставить в адресную строку!!!p.s. Когда при установке программы она спросит полная установка или в ручную, делайте полную установку.
MediaGet-первый российский торрент клиент. При скачивании с этой группы Фильма, Программы или Игры, на ваш компьютер в автоматическом режиме установится...
ВИРУС!!! Virus.VBS.Agent.c - НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ, СООБЩИТЕ ВСЕМ !!!. Virus.VBS.Agent.c - Диструктивная реклама Опасная троянская программа, уничтожает данные пользователя на диске. От данного зловреда пострадали многие пользователи, зафиксирован буквально шквал обращений (в том числе в конференциях http://virusinfo.info и http://forum.kaspersky.comВидимые проявления - в автозапуске появляется посторонний файл one.exe (файл размещается в папке Windows), который является SFX архивом. В случае запуска он распаковывается в корень диска C:, при это создаются следующие файлы: dr.vbs, DR1.dr, DR2.dr и DR3.dr. Файл dr.vbs после этого запускается (для извлечения файлов и запуска в архиве имеется скрипт: Path=c:\ Setup=dr.vbs).Скрипт dr.vbs зашифрован для защиты от изучения, шифровка примитивная. Расшифровка показывает, что скрипт ищет файлы на диске (при этом анализируются все диски системы с типом Fixed (т.е. HDD) и Network (сетевой диск)), и в зависимости от расширения копирует заготовки DR1.dr - DR3.dr поверх некоторых файлов. Поражаются файлы следующих типов:mp3,avi,ogg,mpg,vob,wmv,wma,aac,aif,aiff,amr,wav,w ave - поверх них копируется файл DR1.drjpg,bmp,gif,png -> DR2.drtxt,xlsЭ,doc,htm,xl -> DR3.drФайл DR1.dr является музыкальным файлом с ID3 тегом Тут могла быть ваша РЕКЛАМА!!! По вопросам размещения во второй волне : xxx@yyyy, соответственно DR2.dr - это картинка формата JPEG (в ней призыв разместить рекламу написан на картинке, причем с лозунгом Диструктивная реклама) и DR3.dr - текстовый файл, по содержимому идентичный ID3 тегу DR1.dr. Как очевидно из описания, файлы перечисленных расширений будут уничтожены, резервных копий затираемых файлов зловред не делает. Скрипт по некоторым стилистическим элементам похож на аналогичного деструктивного зловреда Email-Worm.VBS.Agent.j Внедрение в систему и распространениеЗловред распространяется в виде файла с расширением SCR, размер файла - 424 кб, это SFX архив с файлами 01.vbs, 02.vbs, 03.vbs, 04.vbs и one.exe внутри. В случае запуска файлы извлекаются в папку Windows и идет запуск 01.vbs1. WINDOWS\01.vbs - проверяет наличие в корне диска dr.vbs. Если его нет, то запускается 02.vbs и самоуничтожается 2. WINDOWS\02.vbs - просматривает папки в каталоге Mra\, принадлежащем MailRu Agent. Сканированием этой папки строит список адресов - найденные адреса заносятся в файл c:\DR.dr, после чего запускается 03.vbs и самоуничтожается3. WINDOWS\03.vbs -регистрирует в реестре файл one.exe, блокирует запуск редактора реестра и диспетчера задач через политики, после чего рассылает на один из встроенных в тело скрипта адресов письмо, текстовка complete... + аттчач - файл c:\DR.ey, после чего запускает 04.vbs и самоуничтожается. Файл DR.ey содержит данные ключа реестра Software\Mail.Ru\Agent.4. WINDOWS\04.vbs Рассылает письма c заголовком Вам пришла открытка от: xxxx и телом Здравствуйте, на Ваше имя отправлена открытка. Отправитель открытки: xxxx@ Открытка ждёт Вас по адресу: <полный адрес файла SCR, инсталлирующего зловреда>. Для просмотра перейдите по ссылке или скопируйте ее в адресную строку интернет-браузера. Открытка будет дожидаться Вас в течение 90 дней.Для поражения ПК нужно перейти по указанной в подобном письме ссылке, загрузить и запустить файл (подтвердив запрос системы на запуск). Таким образом следует вспомнить основную заповедь безопасности в Интернет - не следует переходить по подозрительным ссылкам и запускать непонятные программы, загруженные по этим ссылкам ... Зловред заменяет все текстовые файлы, звуки и картинки, в том числе и системные и принадлежащие различным программам - поэтому если он отработал, то стоит или восстановить систему из резервной копии, или произвести ее переустановку
Virus.VBS.Agent.c - "Диструктивная" реклама Опасная троянская программа, уничтожает данные пользователя на диске. От данного зловреда пострадали многие...
Чертежи ВМР / DWG / CDR / STL / деревообработка. В данной группе Вы найдете чертежи в формате BMP — формат хранения растровых изображений, разработанный компанией Microsoft. Файлы формата BMP могут иметь расширения .bmp, .dib и .rle. С форматом BMP работает огромное количество программ, так как его поддержка интегрирована в операционные системы Windows и OS/2.DWG — бинарный формат файла, используемый для хранения двухмерных и трёхмерных проектных данных и метаданных. Является основным форматом для некоторых САПР-программ. Формат DWG поддерживается многими САПР-приложениями косвенно: то есть данные из одного формата данных перемещаются в другой через функции импорт-экспорт.Формат файла CDR — файл проекта, созданный в программе CorelDRAW, который содержит векторное изображение или растровый рисунок. Данный формат файла разработан компанией Corel для использования в собственных программных продуктах
В данной группе Вы найдете чертежи в формате BMP — формат хранения растровых изображений, разработанный компанией Microsoft. Файлы формата BMP могут иметь...
Программы для подростков БФ Открывая горизонты. Благотворительный фонд Открывая горизонты с 2015 года помогает подросткам от 13 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный профессиональный выбор и начать успешную самостоятельную жизнь. Это 2000 подростков в год, в 51 регионах России.Фонд реализует свою деятельность в следующих направлениях:«Поколение выбор» - программа профориентации для подростков от 13 до 17 лет.«Поддержка наставников» - индивидуальная поддержка длительных доверительных отношений между волонтерами и подростками.«Выпускник» - индивидуальная поддержка воспитанников и выпускников интернатных учреждений. Программы поддержки специалистов сферы защиты детства.
Благотворительный фонд "Открывая горизонты" с 2015 года помогает подросткам от 13 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный...
Отдых в Болгарии-суперскидка для друзей!. Друзья, как Вы знаете мы проводим фестивали детского творчества. Летом у нас будет фестиваль в Болгарии, и т.к. до него осталось меньше месяца - мы продаем места по себестоимости, просто чтобы набрать нужное количество людей. Эта группа закрытая, т.к. большинство уже купило эти путевки по цене на 60-70 евро выше! Ниже все детали и цены. Вопросы пишите в личку Насте Морозовой!Вот вся информация о размещении:Международный Молодежный Центр 4* VIP ПЕРВАЯ ЛИНИЯ! п.Ахелой (30 км от г.Бургас, Болгария)с 27 июня по 11 июля 2012 гhttp://www.midiaresort.com/отдых-в-болгарии/ Расположение:Международный Молодежный Центр ‘V.I.P.” Мидия Гранд Резорт расположен на самом берегу Черного моря .7 км южнее от города Несебр – город Музей под защитой Юнеско, жемчужина Болгарского побережья.8 км южнее от к.к. Солнечный Берег – Лас Вегас Болгариив 29 км от aэоропорта и города Бургас Размещение: 5-6 местное размещение в 2-х комнатных апартаментахВсе апартаменты и студии имеют современную мебелировку в пастельных тонах, шкаф, кондиционер, кабельное телевидение, фен и ванную с душем.Питание: ALL INCLUSIVE LIGHT4-х разовое питание на блок столе с включенными напитками в течение всего дня /с 8.00 до 21.00/ в ресторане отеля: завтрак, обед, полдник и ужин. В меню ежедневно присутсвуют свежие фрукты и овощи. Напитки не менее 3 видов /2 вида сока, кулеры для горячей и холодной воды/Дополнительные удобства на территории лагеря: •Огромный открытый бассейн с детским отделом, более 2 400кв.м•Шезлонги и зонты около бассейна •Спасатели у бассейна (с 9.00 до 19.00)•Спортивные площадки: Футбол, Воллейбол,Бадминтон, Пионербол•Анимационная развлекательная программа, включающая в себя конкурсы, викторины и призы к ним.•Автобусная экскурсия в г.Несебр•Ресторан „Casa del Mare”•Кафе-бар Jack SparowСтоимость на 7 ночей: дети до 18 лет– 195 евро, взрослые - 250 евроСтоимость на 14 ночей: дети до 18 лет– 290 евро, взрослые - 380 евроhttp://saluttalantov.ru/festivals/30 - цены на сайте гораздо выше!Оплачивается дополнительно: •Авиабилет Москва-Бургас-Москва – от 300 евро•Болгарская виза (при наличии шенгенской визы болгарская не требуется)•Мед. страховка •Экскурсии по Болгарии: Варна + дельфинарий; Созополь+ Мощи Иоана Крестителя; Казанлык + Долина роз; Велико Тырново + Царевец; •посещение аквапарка
Друзья, как Вы знаете мы проводим фестивали детского творчества. Летом у нас будет фестиваль в Болгарии, и т.к. до него осталось меньше месяца - мы продаем...
1 июня. День защиты детей в КРК Кремль в Измайлово. 1 июня объявлен Международным Днем защиты детей. Именно поэтому, в этот день Измайловский Кремль распахнет свои двери для детей и их родителей, чтобы представить одну из интереснейших интерактивных программ в совершенно новой постановке. «Пираты захватили Кремль» - это масштабная, увлекательная интерактивная игра, с профессиональными актерами, аниматорами и ростовыми фигурами. В ходе программы детей вовлекут в своеобразное театрализованное представление, нужно будет разгадывать загадки, искать клад, принимать участие в эстафетах и конкурсах, проявлять свои творческие, умственные и физические способности, и, конечно, совершать добрые поступки. И все это ради одной цели, чтобы добро победило зло!Кроме того, в этот день в стенах Измайловского Кремля детей ждет много интересного и познавательного: увлекательные мастер-классы, аквагримм, русские-народные забавы, игры и конкурсы, детская лотерея, призы и подарки, а также концертная программа. Для родителей на территории Измайловского Кремля будет оборудована специальная зона, где родители смогут провести время, пока их дети резвятся и веселятся. ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!
1 июня объявлен Международным Днем защиты детей. Именно поэтому, в этот день Измайловский Кремль распахнет свои двери для детей и их родителей, чтобы...
Ищешь где скачать музыку фильмы программы игры?b-files.ru. Ищешь где скачать музыку фильмы программы игры?Тебе сюда!Бесплатно без регистрации скачать! b-files.ruЕсли не можешь найти файл оставь заявкуhttp://b-files.ru/novosti/253-poisk-faylov.htmlМы найдем тебе его совершенно бесплатноТребуются модераторы/загрузчики,оплата ежемесячно! Опыт не обязателен,работа легкая.
Ищешь где скачать музыку фильмы программы игры?Тебе сюда! Бесплатно без регистрации скачать! b-files.ru Если не можешь найти файл оставь заявку...
iFlash / ФЛЕШКА ДЛЯ iPHONE/iPAD. iFlash Drive - дополнительная память для твоего iPhone, iPod или iPad со входом LightningЦена 2990 руб. за 32 Gb 3990 руб. за 64 Gb 7490 руб. за 128 Gb✅ Самовывоз в Санкт-Петербурге✅ Все флешки в наличии!✅ Гарантия 1 год✅ Консультация по всем вопросам✅ Подробнее про доставку: https://vk.com/topic-137093542_35465189По всем вопросам звоните или пишите:📞 по тел. +79523708002или через WhatsAppОсобенности iFlash: ☁ Лёгкая👔 Стильная💵 Недорогая🚫 Защищенная отпечатком 📱 Технологичная Функции флеш-памяти от iFlash: ✔ резервное копирование Ваших фото и видео ✔ моментальный перенос фото, видео и музыки с iPhone, iPod и iPad на ПК и обратно ✔ воспроизведение файлов на телефоне прямо с флешки ✔ возможность заряжать Ваш девайс при подключенной iFlash ✔ загрузка новых файлов без iTunes и подключения к компьютеру ✔ надежная защита паролем или отпечатком пальца
iFlash Drive - дополнительная память для твоего iPhone, iPod или iPad со входом Lightning Цена 2990 руб. за 32 Gb 3990 руб. за 64 Gb...
Игры,Фильмы,Программы и др. для консоли PSP скачать бесплатно. Игры,Фильмы,Программы и др. для консоли PSP скачать бесплатно на сайте : http://pspland.org.ua/Более 1000 игр и фильмов, постоянно добавляется информация и файлы. На этом сайте будет собрано все что можно будет найти в инете!
Игры,Фильмы,Программы и др. для консоли PSP скачать бесплатно на сайте : http://pspland.org.ua/ Более 1000 игр и фильмов, постоянно добавляется информация и...
Самые полезные программы для ПК. В этой группе вы найдете большое количество полезных программ для вашего компьютера!Внимание! Файлы постоянно обновляются!КТО ПРИГЛАСИТ В ГРУППУ 50 ДРУЗЕЙ, ПОЛУЧАЕТ 50% СТАТУСА!!-Антивирусы (бесплатно)http://depositfiles.com/ru/files/hwreid6bb - trjsetuphttp://depositfiles.com/ru/files/zpvxgbyai - ad32rshttp://depositfiles.com/ru/files/ow082qf9a - drweb-432b-win-ruhttp://depositfiles.com/ru/files/lda8s2vh8 - avwinsfxhttp://depositfiles.com/ru/files/v46jp20ra - setupengpro-Архиваторы (бесплатно)http://depositfiles.com/ru/files/m4rqxin6n - 7-Zip 4.07http://depositfiles.com/ru/files/a063qdd39 - WinRAR Final Rushttp://depositfiles.com/ru/files/zs4xdmw8u - PowerArchiver 2009 v9.20.07 Rushttp://depositfiles.com/ru/files/tnhz2w5jt - WinZiphttp://depositfiles.com/ru/files/so1dn2142 - WinACE 2.6.04- Запись CD-DVD и работа с дисками (бесплатно)http://depositfiles.com/ru/files/wag5cgym5 - Alcohol_120prhttp://depositfiles.com/ru/files/x5ybx5pln - CD-DVD_Inspectorhttp://depositfiles.com/ru/files/yb3ej01hs - CloneCDhttp://depositfiles.com/ru/files/ip8v2lpzm - CDCheckhttp://depositfiles.com/ru/files/khlqw18iy - Daemon_Toolshttp://depositfiles.com/ru/files/mikgkn9bp - Nero_Burning_ROM- Интернет (бесплатно)http://depositfiles.com/ru/files/9nt00iwgv - Mozillahttp://depositfiles.com/ru/files/dk1rd6pda - Opera_11.0_Final_Rushttp://depositfiles.com/ru/files/l9hya8k40 - ICQhttp://depositfiles.com/ru/files/1dxmccupj - MIRChttp://depositfiles.com/ru/files/ei5prkbsr - VisualRoutehttp://depositfiles.com/ru/files/jfcxytvar - Becky__Internet_Mailhttp://depositfiles.com/ru/files/o2sp13sqs - FlashGethttp://depositfiles.com/ru/files/84faf8cc8 - DSL_Speed- lanhttp://depositfiles.com/ru/files/d0osyelnt - MultiNetwork_Managerhttp://depositfiles.com/ru/files/l5eilhzho - NetViewhttp://depositfiles.com/ru/files/3q0971j33 - GJPSoft_Ultra_Network_Snifferhttp://depositfiles.com/ru/files/yq1e3kuop - Auto-IP_Publisherhttp://depositfiles.com/ru/files/29sdlhb7f - X-NetStathttp://depositfiles.com/ru/files/wxb3ya705 - IP-Toolshttp://depositfiles.com/ru/files/l0cdldj9a - XSpider- Оптимизация и ускорениеhttp://depositfiles.com/ru/files/5jsf6abw4 - X-Setup_Prohttp://depositfiles.com/ru/files/i037m0lpb - Yanicsoft_WinXP_Managerhttp://depositfiles.com/ru/files/dtixkegp5 - Optimize_XPhttp://depositfiles.com/ru/files/x5wtu7zuo - MemTurbo- Интерфейс Windows (сделайте свой компьютер красивым)http://depositfiles.com/ru/files/wsvn6q1ju - Aston_3.0http://depositfiles.com/ru/files/yxkkj6sd6 - Wallpaper_Calendarhttp://depositfiles.com/ru/files/6paides9s - WindowBlinds- Самые незаменимые программыhttp://depositfiles.com/ru/files/ugvdds160 - QIP 8060http://depositfiles.com/ru/files/075tzsjic - punto_switcher_296http://depositfiles.com/ru/files/2o15226m2 - install_flash_playerhttp://depositfiles.com/ru/files/9w75ou1un - Mail.ru Agenthttp://depositfiles.com/ru/files/mqvzlw64u - Firefox_Setup_3.0http://depositfiles.com/ru/files/pii099rhr - AIMP-2.08.3http://depositfiles.com/ru/files/ayzdn579t - WinRAR последняя версияhttp://depositfiles.com/ru/files/436pl9dr0 - DVDRippehttp://depositfiles.com/ru/files/nkasiql0i - Nero 9.0-Читы для ксhttp://depositfiles.com/ru/files/vhyck2t6x - wh,_aim_,_speedhack,_multiAIMhttp://depositfiles.com/ru/files/0aeo5eraf- набор прикольных читовhttp://depositfiles.com/ru/files/6x8h2ya7o - ECC 5.2http://depositfiles.com/ru/files/l7gw3a5xl - Project_tChttp://depositfiles.com/ru/files/tb1ddg7dq - Counter_Strike_cheatshttp://depositfiles.com/ru/files/8h3jud2pn - Counter_Strike_cheats222КРАСИВЫЕ НОМЕРА icqhttp://depositfiles.com/ru/files/aqbmkm50n
В этой группе вы найдете большое количество полезных программ для вашего компьютера! Внимание! Файлы постоянно обновляются! КТО ПРИГЛАСИТ В ГРУППУ 50...
<★>★<★>★<★> Программы для компьтера <★>★<★>★<★>. Добро пожаловать уважаемый пользователь контакта в группу, которая посвящена Нужным программам для твоего компьютера. В этой группе ты сможешь найти всё что нужно для компьютера, а самое главное в этой группе расположены проверенные ссылки для безопасного скачивания.Все файлы, перед выкладыванием в группу, строго проверяются Администрацией, по этому если вы хотите выложить какую либо программу, которая отсудствует в группе большая просьба перед выкладыванием предупредить Администрацию. Иначе все посторонние ссылки будут удалены.С каждым днём в группе производятся изменения и пополняется список нужного Софта.В группе сторого запрещается:- Рекламирование других групп.- Рекламирование сайтов.- Оскорбление участников группы.- МАТ.- Спам любого рода.Если вам хочется сотрудничать с этой Группой, а так же, по всем возникшим вопросам обращайтесь к Администрации.И БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ЕСЛИ ВЫ ДОВОЛЬНЫ СКАЧЕННОЙ ПРОГРАММОЙ, ТО НАЖМИТЕ ПОД ФОТОГРАФИЕЙ НА >Мне нравится< С уважением Администрация
Добро пожаловать уважаемый пользователь контакта в группу, которая посвящена Нужным программам для твоего компьютера. В этой группе ты сможешь найти всё что...

Фитнес и бодибилдинг

Natural бодибилдинг / HIT / Eccentric training. МЕТОДОЛОГИЯ натурального бодибилдинга: высокоинтенсивный, эксцентрический (негативный) тренинг______________________________Внимательно выслушай советы профессионального бодибилдера и сделай всё наоборот.© Артур Джонс______________________________Тренируйся интенсивно, тренируйся кратко и тренируйся нечасто - это эффективно и работает для всех.© Майк Ментцер
МЕТОДОЛОГИЯ натурального бодибилдинга: высокоинтенсивный, эксцентрический (негативный) тренинг ______________________________ Внимательно выслушай советы...
Шеймус/Stephen Farrelly. Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George's Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin's Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2.World Wrestling EntertainmentПоявление Шеймуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шеймус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шеймус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шеймус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шеймус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шеймус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE в тяжёлом весе. Впоследствии Шеймус защитил титул Чемпиона WWE в боях против против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шеймус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл рестлеру Трипл Эйч23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у рестлера Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шеймус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона.14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шеймус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шеймус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьей Кристианом10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шеймус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.________________Коронные приемы________________Велосипедный УдарБомба РаспятияИрландское ПроклятьеБросок Кельтов от недавно Кельтский КрестЯростная Красная РукаЯростьКороткий КлоуслайнГарпунКрутящийся НекбрейкерВертикальный Суплекс в Мощный Бросок с удержаниемВоенный МечСОС Бомба_________Прозвища_________«S.O.S.» (независимые промоушены)«The I
Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World...
Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
BODY-ZONE. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Об увеличении массы мышц задумываются многие, но для начинающих бодибилдеров вопрос «как накачать мышцы» является основным, ведь их целью является красивое тело. Накачать мышцы быстро практически невозможно, это длительный процесс, который требует сил, упорства и большого желания достичь результатов. Кроме того, многие новички совершают ошибку, желая накачать только мышцы рук или грудные мышцы, не понимая, что влиять нужно на всю мускулатуру. Только так ваше тело будет выглядеть гармонично и красиво.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Об увеличении массы мышц задумываются многие, но для начинающих бодибилдеров вопрос «как накачать мышцы» является...
Невероятный Халк. «Невероятный Халк» Он сильный. Огромный. Зеленый. И один из самых популярных героев комиксов в Америке. Впервые Халк появился на страницах комиксов издательства Marvel в мае 1962 года. Тогда молодой автор Стэн Ли только что закончил первую линию комиксов — про тогда еще неизвестную команду под названием «Фантастическая четверка» — и находился в поисках нового героя, не такого симпатичного и очаровательного, который разительно бы отличался от всех супергероев. Ли и его напарник, художник Джек Кирби, хотели сотворить «непонятного героя». Стэн Ли признается, что всегда любил фильм «Франкенштейн»: «Мне всегда казалось, что монстр, которого играл Борис Карлофф на самом деле не был злодеем. Он был хорошим. Не хотел никого обижать. Просто за ним бегали все эти идиоты с факелами и вилами и злили его. Вот я и подумал, что быдет забавно создать настоящее чудовище и сделать его положительным персонажем». И тогда автор вспомнил создание из картины Робена Мамуляна «Доктор Джекилл и мистер Хайд» 1931 года. «Да, я соединил Джекилла и Хайда с монстром Франкенштейна, — рассказывает Ли, — и получил искомое чудовище. Мой герой мог превращаться в человека и обратно. Так родилась легенда». Воображение Ли и Кирби породило доктора Брюса Баннера, физика-ядерщика, который мутирует после облучения во время эксперимента. Тут надо заметить, что Ли всегда питал страсть к человеческим мутациям – взять всю Фантастическую четверку или того же Человека-паука. И когда Баннера доводили до «белого каления», то адреналин воздействовал на его человеческую оболочку не самым щадящим способом: ученый превращался в огромного Халка – агрессивное чудище с безграничной силой. Разозленный Халк представлял угрозу для общества, но со временем научился использовать свою силищу во благо и помогать людям. В первом выпуске Халк красовался на обложке с лицом а-ля Карлофф в гриме из «Франкенштейна», но был серого цвета. После шести выпусков комикс прикрыли, но он стал постоянным гостем в «Фантастической четверке», а вскоре — одним из «Мстителей». Только с 1968 года Халк снова получил отдельный комикс, под названием «Невероятный Халк». В 70-х у Баннера появилась кузина, способная превращаться в огромную зеленую женщину, но в отличие от брата, сохранявшая трезвость мысли. С 1977 года на американском телевидении запустили телесериал, где зеленое альтер-эго Брюса играл бодибилдер Лу Ферриньо. В декабре 1992 года студия Universal начала переговоры с Marvel на предмет полнометражной версии Халка. Но проект с самого начала преследовали неприятности. Нанятый Джо Джонстон выбыл, чтобы снять «Октябрьское небо», а занявший его место продюсер Джонатан Хенсли неимоверно раздул бюджет и в марте 1998 Universal, потратив уже 20 миллионов долларов, закрыла картину. Самым слабым местом в первой полнометражной версии Халка был сценарий. Когда в 2001 году к нему приложились режиссер Энг Ли и его продюсер-напарник Джеймс Шеймус, на студии вздохнули спокойно. К сожалению, тогда еще никто и представить себе не мог, что Ли в своем фильме намешает понемногу от Кинг-Конга, Красавицы и Чудовища, Фауста и греческой мифологии. И вот теперь, спустя пять лет, Халк пытается реабилитироваться. В Штатах ленту Луи Летерье будут показывать 3400 с лишним кинотеатров.
«Невероятный Халк» Он сильный. Огромный. Зеленый. И один из самых популярных героев комиксов в Америке. Впервые Халк появился на страницах комиксов...
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA профеес. В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).Мы отпрвляем по всей России и странам СНГ!Грим Jan Tana на сегодняшний день лидер в своей категории. Им регулярно пользуются самые известные бодибилдеры, как среди мужчин, так и среди женщин. Он завоевал такую огромную популярность не только потому, что им просто пользоваться, но и потому, что это действительно качественный и безопасный продукт. Уже несколько лет Джантана применяют участники Мистера Олимпия, Арнольд Классик и других соревнований по фитнесу и бодибилдингу.
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB). Мы отпрвляем по...
BRAZILIAN FUNK & PHONK. Brazilian Phonk - Это поджанр Фонка, появившийся совсем недавно. Он является более грубой и агрессивной версией Дрифт-Фонка с добавлением ритмов Бразильского Фанка. Создателем этого популярного сейчас поджанра можно по праву считать норвежского продюсера Slowboy'а. Именно он первый догадался объединить электронный фонк и уличный бразильский звук, выпустив трек BRAZILIAN PHONK MANO с такими исполнителями, как Crazy Mano и LUCAF, на обложке которого был изображён силуэт человека, созданный с помощью нейросети (такой стиль обложек стал для поджанра визитной карточкой). Трек, как это часто бывает быстро нашёл популярность в тик токе, а потом и во всём интернете, тем самым открыв новую страницу в истории жанра фонк и вдохновив многих других продюсеров по всему миру. Однако продюсеры это не единственные люди нашедшие вдохновение в такой музыке. Дело в том, что brazilian phonk стал широко использоваться в различных мотивационных роликах с бодибилдерами и просто людьми, занимающимися спортом, что в последствии привело к неминуемому попаданию треков в плейлисты к спортсменам и категорию музыка для зала. - BEAUTY AND RAP.Tags:phonk phonkmusic drift jdm trap underground memphis rap music hiphop trill undergroundhiphop beats stilovdaily phonkbeat japandrift phonkdrift soundcloud rvidxrklvn fun nissan japancars jdmfamily продюсер keepitsstreet darktrap doomshop memphisrap Brazil Brazilian funk фонк fonk фанк бразил бразилиан KORDHELL dj FKU CURSEDEVIL montagem MTG LXNGVX s3bzs
Brazilian Phonk - Это поджанр Фонка, появившийся совсем недавно. Он является более грубой и агрессивной версией Дрифт-Фонка с добавлением ритмов Бразильского...
Протиен КСБ 80% Щучинский(Беларусь). Хороший протеин!По хорошей цкне!Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические показатели: сухой мелкораспыленный порошок, вкус и запах сывороточный, сладковатый, без посторонних привкусов и запахов, цвет от белого до кремового. Физико-химический состав: массовая доля белка – 80%, жира- 7%, влаги – 3.6%, золы – 2%. Отлично растворяется: достаточно в шейкере пару раз взболтнуть. Становится очень популярным среди бодибилдеров ввиду меньшей цены и высокого качества чистого продукта по сравнению с зарубежными протеинами, вернее на основе такого КСБ делаются протеины )). Помимо этого сыворотка молочная сама по себе содержит ряд аминокислот. Технологии сывороточного белка такие, как, например, ионный обмен, позволяют осуществить изоляцию функциональных сывороточных белковых фракций (например, чистого сывороточного белкового изолята), с ничтожно малым содержанием жиров, лактозы и зольности. Сывороточный белковый концентрат уникален тем, что даёт как функциональные, так и оздоровляющие преимущества, так как его биологическая ценность выше, чем у других белков. Продукт обладает высоким содержанием серосодержащих аминокислот, важных для боисинтеза глютатина, трипептида с антиоксидантом, антиканцерогенного и иммуностимулирующего эффекта. Также, это самый высокосодержащий естественный источник незаменимых аминокислот, способствующих синтезу мышечного белка. На базе ОАО «Щучинский МСЗ» в декабрь 2007 по подпрограмме «Детское питание» президентской Программы «Дети Беларуси» введено новое прогрессивное технологическое оборудование для производства концентрата сывороточного белкового; освоено производство КСБ-УФ-80.Строительство данного цеха является инвестиционным импортозамещающим проектом в рамках раздела «Детское питание» программы «Дети Беларуси».Современное автоматизированное оборудование компании «TETRA PAK» позволяет получать концентрат сывороточный белковый с массовой долей белка не менее 80%, который используется для производства продуктов детского питания.
Хороший протеин!По хорошей цкне! Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Street Workout (Турник+Брусья,Бодибилдинг.). Группа для людей, которые занимаются на турнике и брусьях, а так же для тех кто уважает силовые упражнения!!!(здесь вы найдёте всё про ТурникМенов и Бодибилдеров)
Группа для людей, которые занимаются на турнике и брусьях, а так же для тех кто уважает силовые упражнения!!!(здесь вы найдёте всё про ТурникМенов и...
Victor Martinez - IFBB Pro. Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора Мартинеза!
Этот клуб предназначен для всех любителей бодибилдинга! В частности профессионального бодибилдера Виктора...