Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА В МИРЕ. Красивому месту – стильное решение!
Красивому месту – стильное решение!
Студия интерьерного дизайна ECLЕ́CTICA • Омск. Работаем с цветом и со вкусом❤️👌🎨 Авторская стилистика работы студии подразумевает уникальные дизайнерские решения, основанные на индивидуальности каждого заказчика. ✏️ Мы создадим грамотное планировочное решение с удобной расстановкой мебели и оборудования, подберём гармоничное сочетание материалов и особенную цветовую гамму для вашего пространства, оптимизируем бюджет, а также учтём ещё массу важных моментов для создания функционального и стильного интерьера 🙌Контактный номер: 📲 +7 (913) 669-84-72Наш профиль в Instagram:https://www.instagram.com/architect.dariaklyueva/
Работаем с цветом и со вкусом❤️👌 🎨 Авторская стилистика работы студии подразумевает уникальные дизайнерские решения, основанные на индивидуальности каждого...
Мебель в Сызрани | Интерьер Холл | Сызрань. Интерьер Холл - мебельный центр в Сызрани нового формата. Мы собрали в одном месте лучших представителей мебельной индустрии, в том числе регионального и федерального уровней, чтобы:- БЫСТРО находить нужную мебель- УДОБНО сравнивать предложения- ЛЕГКО принимать решения о покупке===================================г. Сызрань, ул. Образцовская, 97«Нижнее кольцо Монгоры»----------------------------------------------------------------График работы: с 10-00 до 20-00 (без обеда и выходных)----------------------------------------------------------------Мебель в Сызрани, сызрань мебель, магазин мебели сызрань, мебель в сызрани каталог, мебель в сызрани цены, купить мебель в сызрани, мебель на заказ сызрань, мягкая мебель сызрань, мебель сызрань сайт, сызрань магазины мебели каталог, город сызрань мебель, диван сызрань, мебельный салон сызрань, мебель в сызрани каталог с ценами, мебель г сызрань, мебель сызрань каталог товаров, купить мебель в сызрани
Интерьер Холл - мебельный центр в Сызрани нового формата. Мы собрали в одном месте лучших представителей мебельной индустрии, в том числе регионального и...
NEON 76 | Неоновые вывески | Рыбинск. Стильные неоновые вывески - это тренд современных интерьерных решений! 💥✅Она создаст уютную атмосферу в интерьере!✅Привлечет больше клиентов Вашему бизнесу✅Послужит отличным подароком для друзей и близких!💡Все уже в комплекте!✅Низкое потребление электроэнергии.✅Светильник сделан из прочного материала устойчивого к механическим воздействиям.✅Светодиодный гибкий неон имеет длительный срок эксплуатации ~50000 часов✅Неоновые вывески сделают любой интерьер ярким и запоминающимся.Неоновый светильник - это сам по себе очень стильный арт-объект, который может кардинально изменить атмосферу в помещении!💥Для заказа пишите нам в сообщения группы!
Стильные неоновые вывески - это тренд современных интерьерных решений! 💥 ✅Она создаст уютную атмосферу в интерьере! ✅Привлечет больше клиентов Вашему...
дизайнер интерьеров Вахрушева Екатерина. ❤️ Проектирую и помогаю реализовать правильные и нейрографичные интерьеры для вашего дома, квартиры или офиса. Граммотные планировочные решения любой сложности. Ваш профессиональный интерьер -инструктор для функционального и удобного пространства.🏡
❤️ Проектирую и помогаю реализовать правильные и нейрографичные интерьеры для вашего дома, квартиры или офиса. Граммотные планировочные решения любой...
ИНТЕРЬЕРОВ | interior design. Дизайн интерьера — это уникальный процесс создания пространства, которое отражает индивидуальность и вкус его владельца. Это искусство гармонично сочетать функциональность, эстетику и комфорт, чтобы каждая комната стала источником вдохновения и уюта.Предлагаем широкий спектр услуг в области дизайна интерьера, и мы готовы стать вашим надежным партнером в создании уникальной атмосферы вашего дома, офиса или коммерческого пространства.Мы тщательно изучим ваши пожелания, предпочтения и бюджет, чтобы создать концепцию, которая полностью отразит вашу индивидуальность и будет соответствовать вашему образу жизни или бизнесу. Учтем все нюансы и особенности помещения, чтобы максимально эффективно использовать его потенциал.Услуги включают разработку дизайн-проекта, планировку и выбор материалов, мебели и аксессуаров. Наш приоритет - удовлетворение ваших потребностей и достижение ваших целей.Опираясь на наш опыт и профессиональные знания, мы создадим для вас дизайн-проект, который не только визуально привлекателен, но и функционально оптимален. Мы учтем все детали - от расположения мебели до освещения и цветовых решений. Мы с удовольствием превратим вашу идею в реальность и создадим уникальное и привлекательное пространство, которое станет вашим идеальным убежищем или рабочим местом.
Дизайн интерьера — это уникальный процесс создания пространства, которое отражает индивидуальность и вкус его владельца. Это искусство гармонично сочетать...
Парикмахер в Калиниграде. г. КалиниградеЗАПИСЬ ПО ТЕЛ: +79113057680ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ УСЛУГ-подбор стрижки по индивидуальным особенностям клиента-окраска волос,с достижением сложных цветовых решений(амбре,брондирование и т.д) -вечерние причёски-свадебные причёски с выездом на дОМ-современные укладки-личная консультация по уходу за волосами
г. Калиниграде ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ: +79113057680 ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ УСЛУГ -подбор стрижки по индивидуальным особенностям клиента...
Декор окон, текстильный дизайн интерьеров. Шторы заключительный аккорд в симфонии Вашего интерьера. Именно они привносят уют в жилище. Мы поможем подобрать ткань и оформить даже самый изысканный интерьер, любого стиля и цветового решения.
Шторы заключительный аккорд в симфонии Вашего интерьера. Именно они привносят уют в жилище. Мы поможем подобрать ткань и оформить даже самый изысканный...
Эскиз-идея на тему: «Интерьер Дома архитекторов в г.Новосибирске». НОВОСИБИРСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОЮЗА АРХИТЕКТОРОВ РОССИИ (НОСА)НОВОСИБИРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АРХИТЕКТУРНО-ХУДОЖЕСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ (НГАХА)ВЫСТАВКА-КОНКУРС ТВОРЧЕСТВА СТУДЕНТОВНовосибирской государственной архитектурно-художественной академииЭскиз-идея на тему: «Интерьер Дома архитекторов в г.Новосибирске»Организаторы конкурса: Новосибирская организация Союза архитекторов России, Новосибирская государственная архитектурно-художественная академия.Цель выставки-конкурса – демонстрация творческих возможностей студентов НГАХА и использование решений в проекте реконструкции помещений Дома архитекторов в г.Новосибирске.К участию в выставке-конкурсе приглашаются студенты, магистранты и аспиранты НГАХА (или творческие коллективы).Награждение будет осуществляться по следующим номинациям:•Креативное решение•Лучшее функциональное решение•Приз совета Дома архитектораФункциональный состав:Дом архитекторов предназначен для проведения небольших клубно-профессиональных форумов с одновременным пребыванием в помещении до 100 человек (семинаров, творческих встреч, презентаций, групповых и индивидуальных консультаций, работы библиотеки и неформальной гостиной). Необходимо также предусмотреть место проведения заседаний членов правления НОСА (17 мест, место докладчика, место председателя правления и секретаря); место секретаря можно совместить с небольшим бюро (нишей) для осуществления делопроизводства и хранения документов организации, вспомогательных помещений.Состав экспозиции:На планшете формата А3 в произвольной форме (клаузура: ручная, компьютерная графика) необходимо представить следующие изображения:1. План помещений с расстановкой мебели и оборудования 2. Экспликация к плану3. Карта цветового решения интерьера4. Перспективные виды (не менее трех)5. ДевизВНИМАНИЕ! ФИО, контактные телефоны и адрес автора (коллектива авторов)необходимо запечатать в конверт, на котором написать девиз.Планшет необходимо представить в срок до 12:00, 28 НОЯБРЯ 2008 г. по адресу: Красный проспект, 38 (НГАХА), ком. 310-а.Справки по тел. 227-08-84, +7 913 200 0407 Багрова Наталья Викторовнапо адресу: Красный проспект, 38 (НГАХА), ком. 310-а
НОВОСИБИРСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОЮЗА АРХИТЕКТОРОВ РОССИИ (НОСА) НОВОСИБИРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АРХИТЕКТУРНО-ХУДОЖЕСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ (НГАХА)...
Фабрика СКИФ. Друзья! Добро пожаловать в официальное сообщество фабрики «Скиф». Вот уже 25 лет мы производим столешницы, чтобы ваши дома становились еще красивее, а жизнь в них — уютнее.За это время столешницы фабрики «Скиф» стали синонимом качества. Как любое искусство дизайн мебели постоянно развивается, ищет новые идеи. Мы следим за этими переменами и адаптируем под ваши потребности.В каталоге нашей продукции вы найдете декор для интерьера в любой стилистике и цветовой гамме. Переходите в каталог – и убедитесь в этом сами!Приобрести наши столешницы можно в любой точке России и в странах СНГ у представителей фабрики «Скиф».Присоединяйтесь к сообществу ВКонтакте и вступайте в телеграм-канал https://t.me/skiffabric, чтобы не пропустить наши новости и акции, получать ответы на вопросы о столешницах, вдохновляться трендами мебельного дизайна!Информация по лицензии сообщества ВК: https://knd.gov.ru/license? id=6736dd1915601c23cb27ce27&registryType=bloggersPermission
Друзья! Добро пожаловать в официальное сообщество фабрики «Скиф». Вот уже 25 лет мы производим столешницы, чтобы ваши дома становились еще красивее, а...
Двери GEONA в ПИТЕРЕ и интерьерные решения. Почему GEONA? Это качество по разумной цене. Стильный дизайн подчеркнет Вашу индивидуальность и придаст интерьеру дома изысканность и уникальность. GEONA - знак качества на каждой двери.
Почему GEONA? Это качество по разумной цене. Стильный дизайн подчеркнет Вашу индивидуальность и придаст интерьеру дома изысканность и уникальность. GEONA -...
студия интерьеров Анны Демянчук. Проектирование интерьера: замеры, разработка стилевого и цветового решения интерьера, планы перепланировки с расстановкой мебели, планы потолка пола и освещения, визуализация(цветные трехмерные изображения помещений) и многое другое. Авторский надзор: выезд на объект, контроль, консультации, подбор отделочных материалов, мебели, аксессуаров, предметов декора
Проектирование интерьера: замеры, разработка стилевого и цветового решения интерьера, планы перепланировки с расстановкой мебели, планы потолка пола и...

Маркетинг и PR

𝐀𝐥𝐢𝐬𝐢𝐚 о таргет-рекламе & 𝐥𝐢𝐟𝐞. Я Алёшкина Алиса, сертифицированный таргетолог 𝐕𝐊 с опытом более 2 лет - помогаю владельцам малого бизнеса или самозанятым выстроить надежный и постоянный поток клиентов через таргетированную рекламу. \\ благодаря системному таргету, делаю в своих проектах ROI 280%+Запущу - рекламу, которая отражает ценность именно вашего продукта.Разберу - ваш запрос, касающиеся продвижения в 𝐕𝐊 от А до Я.Открыта запись на бесплатную консультацию по продвижению в вк, пиши в сообщения сообщества. Здесь про фишки и результаты в рекламе 𝐕𝐊, мои ценности в жизни/работе -Добро пожаловать!
Я Алёшкина Алиса, сертифицированный таргетолог 𝐕𝐊 с опытом более 2 лет - помогаю владельцам малого бизнеса или самозанятым выстроить надежный и постоянный...
Natalya_target_smm | таргет/реклама. Реклама в Vk: 1. Полное ведение вашей группы/сообщества2. Подбор и публикация нового контента 3. Модерация (например, своевременно удаление спама в комментариях) 4. Оформление сообщества, решение задач продвижения5. Привлечение новых подписчиков6. Настройка таргетированной рекламы и продвижение вашего сообщества или группы
Реклама в Vk: 1. Полное ведение вашей группы/сообщества 2. Подбор и публикация нового контента 3. Модерация (например, своевременно удаление спама в...
Реклама Smart: настроим и проведем вместе )). Ничего никому НЕ продаю, ни в какие онлайн школы НЕ зову. Мой клуб - БЕСПЛАТНЫЙ для всех обучающихся, начинающих, начинавших и бросивших таргетинг-смм-маркетинг. Предлагаю объединиться и делиться даром, без корысти. Тех кто бессовестно будет нарушать этику - выгоню. За хамство, неполиткорректность, троллинг и прочую фигню. Надоело, что чаты Гуру платные, и в этих чатах предложение встретиться, самим потусить пресекается. Понятно - конкуренция! Здесь мы все братья и неконкуренты друг другу. Если веришь в альтруизм и светлое будущее планеты Земля - вступай. Кто я и про меня https://vk.com/market-168360778 и здесь https://vk.com/@relokate-kopiraiter-ili-marketolog-kogo-vo-mne-bolshe . Меня зовут Ольга, фамилия Павлова и я пишу эмоциональные тексты: экспертные, обучающие, развлекательные и рекламные. Вы убедитесь в этом, прочитав пару-тройку постов)) Реклама должна быть ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ. Мы покупаем решения, что вот мы какие правильные, или вот мы какие веселые-креативные или мы хорошие мамы-жены-любовницы-сестра-братья. Но рекламу обязательно надо вписывать в цепочку маркетинговых коммуникаций. Считаю, что мои стартовые позиции в digital - это плюс, так как это очень высокая мотивация, предельная вдумчивость и внимательность в том, что я делаю. Ответственность, коммуникабельность и открытость - результат личной зрелости. Все плюсы и минусы: правда, только правда и ничего кроме.Плюсы: *актуальные знания – учусь сейчас, учусь непрерывно, использую учебные контакты с гуру digital-маркетинга для поддержки вашего рекламного проекта; *ответственность, коммуникабельность и открытость - результат личной зрелости. Я с уверенностью могу заявить, что сделаю ВСЁ для вашего рекламного проекта.Минусы: * распределяю ответственность и задачи: мухи отдельно, контент, дизайн, таргетинг отдельно; *нужна обратная связь, задаю много вопросов, * делаю всё не так быстро, как это могут делать более опытные или бесшабашные мои товарищи.Для стартапа или социального проекта готова работать за идею ... при отсутствии загрузки 😊 Пишите, звоните 911-819-32-93 ))) #smm #смм #продвижение #таргет #реклама #таргетированная реклама #рекламаSmart
Ничего никому НЕ продаю, ни в какие онлайн школы НЕ зову. Мой клуб - БЕСПЛАТНЫЙ для всех обучающихся, начинающих, начинавших и бросивших...
Таргетолог. Реклама для вашего бизнеса. Рада приветствовать у себя в группе! Меня зовут Юлия! Я закончила курсы по таргетированной рекламе и с удовольствием настрою ее вам, чтобы привлечь больше клиентов и увеличить доход. Пишите в ЛС договоримся на выгодных условиях. Хорошего дня)
Рада приветствовать у себя в группе! Меня зовут Юлия! Я закончила курсы по таргетированной рекламе и с удовольствием настрою ее вам, чтобы привлечь больше...
Таргетированная реклама VK, FB, INSTA. Настраиваю и запускаю таргет VK, FB, INSTAПривожу твою ЦА, увеличиваю продажи, ворожу на платежеспособную аудиторию!
Настраиваю и запускаю таргет VK, FB, INSTA Привожу твою ЦА, увеличиваю продажи, ворожу на платежеспособную...
Регина — о контенте и продвижении | smm & таргет. — Делюсь формулами создания контента и продвижения. А еще своей жизнью и мыслями.— Помогаю бизнесам в ВК увеличиватьпродажи через таргетированную рекламу.Мой тг канал с полезными фишками для продвижения и роста в соцсетях, которые помогут быстро и удобно создавать контент: https://t.me/makarenkorena
— Делюсь формулами создания контента и продвижения. А еще своей жизнью и мыслями. — Помогаю бизнесам в ВК увеличивать продажи через таргетированную...
Таргетированная реклама. Услуги по настройке таргетированной рекламыОформление сообщества под ключСоздание чат-ботов сайтов квизов таплинковВКонтактеЯндексДиректАвитоЯндексОформление сообщества под ключ
Услуги по настройке таргетированной рекламы Оформление сообщества под ключ Создание чат-ботов сайтов квизов таплинков ВКонтакте ЯндексДирект Авито Яндекс...
Специалист по рекламе, таргетолог ,авитолог..... Приветствую Вас ! Меня зовут Катерина, живу я в г.Чусовой занимаюсь продвижением аккаунтов и групп через социальную сеть ВКонтакте. Опыт работы более 2 лет с различными нишами. Создаю ,настраиваю и запускаю таргетированную рекламу в ВК. Создаю интернет магазин на Авито - приведу Вам много новых клиентов !Хотите вывести ваш бизнес на новый уровень развития - пишите мне в л.с, обсудим !!!!
Приветствую Вас ! Меня зовут Катерина, живу я в г.Чусовой занимаюсь продвижением аккаунтов и групп через социальную сеть ВКонтакте. Опыт работы более 2 лет с...
Таргетированная реклама от GENIUS. GENIUS - проект, который приведет клиентов в ваш бизнес уже в первую неделю сотрудничества с помощью комплексного подхода к продвижению!Хотите получать больше трафика? Записывайся на бесплатную консультацию по ссылке! https://clck.ru/p3sGHМы решаем проблемы плохой конверсии, генерируем постоянный поток заявок, выводим выручку бизнеса на новый уровень и выстраиваем стратегию дальнейшего продвижения, за счет внедрения в ваш бизнес современных маркетинговых инструментов.Хотите получать больше трафика на сайт или соц. сети? Увеличить количество заявок и получать постоянный поток клиентов уже в первую неделю сотрудничества, переходи по ссылке и записывайся на бесплатную консультацию!https://clck.ru/p3sGHТАРГЕТ | ДИРЕКТ |SMM | ПРОДВИЖЕНИЕ | РЕКЛАМА | ДИЗАЙН | ОФОРМЛЕНИЕ | КОНТЕНТ | САЙТЫ |
GENIUS - проект, который приведет клиентов в ваш бизнес уже в первую неделю сотрудничества с помощью комплексного подхода к продвижению! Хотите получать...
REVERSE lab – таргетированная реклама. Помогаем брендам процветать в социальных сетях с помощью таргетированной рекламы.За нашими плечами сотрудничество с онлайн-школами, дизайнерскими брендами одежды, продуктами питания, студиями дизайна интерьера. Большой опыт работы с брендами мидл- и премиум-сегментов.Кейсы 2020-2022 на сайте: http://reverselab.tilda.ws/Кейсы 2018-2019 в группе по тегу #2click_кейсыНапишите в личные сообщения или в мессенджеры, чтобы подробно обсудить ваш проект.
Помогаем брендам процветать в социальных сетях с помощью таргетированной рекламы. За нашими плечами сотрудничество с онлайн-школами, дизайнерскими брендами...
Таргетированная реклама | помощь по настройке. Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК.Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ✔ таргетированная реклама✔ создание рекламных постов для групп✔ создание раскрутка групп✔ создание заголовков по формуле 4U✔ бесплатные консультации и аудит, создание сообществТестовая реклама от 400 руб.
Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК. Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ ✔ таргетированная реклама ✔ создание рекламных постов для групп ✔ создание...
M.one | Реклама | Дизайн. - Настройка таргетированной рекламы в ВК;- Настройка рекламной кампании в РСЯ;- Оформление уникального дизайна группы/профиля под ключ;- Различная графика социальных сетей (аватарки, шапки, посты, опросники, цитатники, рекламные посты и т.д.);- Разработка всевозможных плакатов, пригласительных, логотипов, визиток, флаеров, открыток, резюме, сертификатов, обложек и многое другое.
- Настройка таргетированной рекламы в ВК; - Настройка рекламной кампании в РСЯ; - Оформление уникального дизайна группы/профиля под ключ; - Различная...

Кибербезопасность и защита данных

Музыкальная программа «Just Muzic». Just Muzic – это еженедельная музыкальная программа, которая выходит в формате подкаста. В ней я представляю, на мой взгляд, наиболее интересные треки из разных музыкальных направлений: house, techno, indie rock, hip-hop, grime, pop, drum'n'bass и многих других.Как сказал Платон: - Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльми, способствует полету воображения... - поэтому слушайте музыку, делитесь музыкой и открывайте музыку в себе!Новый эпизод выходит каждую неделю в iTunes и Google Podcasts. Также вы можете подписаться на обновления программы по прямой ссылке на rss-файл.для iOs в Apple Podcasts - https://vk.cc/8Kk1a0для Android в Google Podcasts - https://vk.cc/8FCknSСсылка на RSS-файл - https://justmuzic.ru/podcast/feed.xmlinstagram - https://www.instagram.com/sashaexact/Приятного прослушивания!
Just Muzic – это еженедельная музыкальная программа, которая выходит в формате подкаста. В ней я представляю, на мой взгляд, наиболее интересные треки из...
▶ ▷Защита природы◀ ◁. Казанское объединение Мы будем охранять природу!Будем сажать деревья))))Будем делать всё возможное чтобы спасти природу!!! Природа выбрала нас для того чтобы защищать её!!!Без неё мы никуда((((Всё зависит от нас!!!!!!!Ведь погибает всё живое!Птицы,растения,звери.Не дадим природе погибнуть!⚠ ПРАВИЛА ГРУППЫ⚠╔════════════════════════════║❶ Если ты вступил в группу, посещай её!╠════════════════════════════║❷ спамить,флудить запрещается╠════════════════════════════║❸ Добавляем файлы╠════════════════════════════║❹ Приглашаем друзей╠════════════════════════════║❸▶ ▷Это все правила группы◀ ◁╚════════════════════════════╔═══════════════════════
"Казанское объединение" Мы будем охранять природу!Будем сажать деревья))))Будем делать всё возможное чтобы спасти природу!!! Природа выбрала нас для того...
Салон красоты «ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД». Стань лучшей версией себя с салоном красоты “ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД”🍫Секрет успешной эпиляцииВсего 6 безболезненных сеансов до вечной гладкости.ул.КОММУНИСТИЧЕСКАЯ 22УДАЛЕНИЕ ВОЛОС -10% на 1️⃣процедуруПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА 25% БОНУСОВЗАПИСЬ В Direct или 💌WhatsAppБез ожогов и болиБез раздраженияБез вросших волосОчки для защиты глазГель-антисептик 💥 Хочешь иметь гладкую кожу не только на теле,но и на лице? Тогда тебе к Нам! Услуги косметолога предлагают пройти курсы по улучшению качества кожи и ее омоложению.Очистить кожу, нашей авторской методикой и индивидуальными протоколами по уходу за кожей😉.Уютно как дома: горячие чай и кофе, прохладительные напитки, мягкий плед и вкусняшки. Никаких очередей - у каждого клиента назначено свое время!Вы забудете, что такое воск, шугаринг и бритва.Наш адрес Коммунистическая 22
Стань лучшей версией себя с салоном красоты “ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД”🍫 Секрет успешной эпиляции Всего 6 безболезненных сеансов до вечной гладкости....
Группа 6341( 4 - 6 курс) Отмечаем защиту!!!. Здесь будем выкладывать материалы, касающиеся нашей группы, полезные файлы, а также в меру эмоционально высказываться о нашей горькой доле, и о тех, кто этого мнения не разделяет и всегда будет рад добавить нам на сладкое.Всем удачи в Новом Уч. Году! #@?$
Здесь будем выкладывать материалы, касающиеся нашей группы, полезные файлы, а также в меру эмоционально высказываться о нашей горькой доле, и о тех, кто...
***** Интересные ссылки на очень полезные файлы *****. Здравствуйте все. Это открытая группа для обмена полезной информацией будь то программы, клипы, книги и т.пЕсли у вас есть чем поделиться и вы не жадны :-)))) выкладывайте ссылки здесь.Внимание прошу обратить на видео файлы любого содержания, которые находятся в альбоме ВИДЕО. Просьба при добавлении ссылки на файл выкладывать в альбом какую-либо фотку для ясности.А так же на альбом СОФТ, в котором по мимо ссылки хотелось бы видеть фотку самой проги или её фрагментВсе ссылки рабочие, не бойтесь переходной страницыСпам и всякий бред будет удаляться.Вид группы пока еще в разработке, принимаются советы.
Здравствуйте все. Это открытая группа для обмена полезной информацией будь то программы, клипы, книги и т.п Если у вас есть чем поделиться и вы не жадны...
Уникальная программа, с помощью данной программы вы можете найти все что угодно- фильмы, музыку, игры, программы.. а также пользуясь программой получать за это деньги!. MediaGet - удивительная программа для поиска музыки и видео а также программ( медиа и видео файлов ) и скачивания. Программа позволяет искать и скачивать любую музыку и видео по названию и размеру файла, при этом не требует регистрации. MediaGe поддерживает самое огромное количество торрент-трекеров и позволяет без особого труда найти нужный вам media file и скачать на максимальной скорости!MediaGet это уникальный сервис который всегда придет на помощь и откроет вам полный доступ в закрытый мир пиринговых сетей, в которых найти можно практически любой нужный для вас файл.Очень трудоемкое занятие искать различную музыку в сети, тем более что зачастую необходимого трека нет на сайте или есть но в альбоме целиком или файла нет в связи с его неработоспособностью или нерабочей ссылкой. MediaGet решает эту проблему и у вас есть возможность скачивать любую музыку ( любой трек ) по отдельности и причем на очень высокой скорости.Приемущества программы MediaGet:- очень удобный поиск,- быстрая и простая установка,- не требует регистрации,- нет необходимости в рейтингах что используются на торрент-трекерах,- не нужно файлы ставить на раздачу как на торрентах,- есть возможность искать файлы необходимого вам размера.Полное название: MediaGet (Навигация по Прибалтике)Год выпуска: 2010Версия: 1.04Язык интерфейса: РусскийТаблэтка: Не требуетсяПлатформа: Windows AllРазмер файла: 6.5 mbТут скачиваем - http://www.mgshare.com/index.php?view=torrent&id=158163&ref_id=mguser_109372Настройка:При переходе по выше указанной ссылке у вас будет на странице предложено скачать фильм с помощью MediaGet, вы качаете файл(kosyaki___weeds___sezon_2___cerii_112_12_id2708230di.exe) запускаете его, т.к. у вас нету MediaGet программа предложит скачать его. Дальнейшая настройка интуитивная.
MediaGet - удивительная программа для поиска музыки и видео а также программ( медиа и видео файлов ) и скачивания. Программа позволяет искать и скачивать...
Программы на андроид, Игры на андроид. Кароче регаемся и получаем доступ к норм Файлам
Кароче регаемся и получаем доступ к норм Файлам
[Антивирусы|как средство защиты от Хакеров]. Многие имеют проблемы с тем что Антивирус или Интернет секьюрити не работают по причине истекших ключей или просто не работающих ключей. В этой группе я собираю людей для того что бы помочь им! В новостях я буду выкладывать ссылки на новые работающие ключ Kaspersky Anti-Virus 6,7,8, и Kaspersky Internet Security 7,8,9! Так же попробую поискать для Nod 32 и еще нескольких антивирусных программ!!!Еще прошу кому не лень давайте ссылку на этот клуб Своим друзьям и не только http://vkontakte.ru/club11518260
Многие имеют проблемы с тем что Антивирус или Интернет секьюрити не работают по причине истекших ключей или просто не работающих ключей. В этой группе я...
Бесплатный софт для ПК. Софт для компьютеров и драйвера.Все файлы находяться на файловом хостинге народ - скачивание без рекламы и без ограничения скорости.мы не несем ответственности за скачанные вами программы по ссылкам.Все они лежат в открытом доступе в интернете.
Софт для компьютеров и драйвера. Все файлы находяться на файловом хостинге народ - скачивание без рекламы и без ограничения скорости. мы не несем...
Skillbox: практический мини-курс по Java. Java используют Сбербанк, Яндекс Маркет, Госуслуги. На мини-курсе вы узнаете о перспективах языка и напишете первые проекты: Telegram-бота, программу для обработки файлов и чат на фреймворке Spring. Получите советы для старта карьеры и поймёте, подходит ли вам профессия Java-разработчика.Стоимость: БесплатноЖмите по ссылке и регистрируйтесь!
Java используют Сбербанк, Яндекс Маркет, Госуслуги. На мини-курсе вы узнаете о перспективах языка и напишете первые проекты: Telegram-бота, программу для...
Case-Studio.ru чехлы с фото для Samsung и Apple. Используйте любимые изображения или фотографии, чтобы ваш телефон стал неповторимым и запоминающимся. И помни: новый чехол, заказанный у нас – это не только приятная деталь для гаджета, но и надёжная защита, которая спасёт твой мобильник от случайных ударов и падений.— выбери готовый дизайн или создай свой;— сделай заказ;— получи чехол в подарочной упаковке в удобное для тебя время.Контактный номер: +7 (965) 415 32 14Чехлы в наличии:Iphone 5/5s Iphone 4/4s Ipad 2/3 Ipad mini Samsung Galaxy S2/S3/S4 Samsung Galaxy Note 2HTC One X/One X+HTC One SМатериалы: Высококачественный пластик/силиконВарианты расцветок: Белый/черный/прозрачныйчехол с фотокупить чехол куплю чехол чехлы для iphone чехлы для samsung чехлы для galaxy чехол для samsung galaxyчехлы купить чехол куплю чехлы для iphone чехлы для samsung чехол для galaxy чехол для samsung galaxy чехлы для iphone 5 чехол для ipad чехлы для телефонов чехол для планшета чехлы для iphone 4 чехол для sony чехол для xperia чехлы на айфон чехол mini чехлы для самсунг чехол для s3силиконовые чехлы чехлы для sony xperia чехол для galaxy s3 чехол для samsung s3 чехол для samsung galaxy s3 чехол своими рукамичехол для 4s чехол для note чехол для galaxy 2 чехол цена чехол для галакси чехлы фото чехол для samsung galaxy 2 чехол samsung чехол для galaxy note чехол samsung galaxy 10.1 чехол для ipad mini чехол для lgчехол для samsung noteчехол с фотокупить чехолкуплю чехолчехлы для iphoneчехлы для samsungчехол 5чехлы для galaxyчехол для samsung galaxyчехол книжкачехлы для iphone 5чехол длячехлы для телефоновчехол для планшетачехол для ipadчехол для sonyчехлы для xperiaчехлы для iphone 4силиконовый чехолчехлы для самсунгчехлы miniчехлы для sony xperiaчехлы для айфоначехол galaxy s3чехол своими рукамичехол для s3чехол для 10.1чехол для samsung s3чехол для samsung galaxy s3чехол ценачехол для lgчехол для галаксичехол для galaxy 2чехол для tabчехлы фоточехол для noteчехол для 4sчехол для nokiaчехол для ipad miniчехол для samsung galaxy 2магазин чехловчехол для htc oneчехол для galaxy noteiphoneiphone 5iphone 4iphone 4siphone купитьiphone куплюapple iphoneцена iphoneчехлы для iphoneiphone 3gsскачать для iphoneiphone 3gкупить iphone 5куплю iphone 5iphone 5siphone 16gbiphone iosiphone 3apple iphone 5чехлы для iphone 5iphone бесплатнобесплатный iphoneapple iphone 4iphone 5 ценаiphone 8 gbiphone 1iphone 6приложения для iphoneрингтоны для iphoneкомпьютер iphoneiphone 7iphone 6.1iphone фотопрограммы +для iphoneiphone 4s купитькуплю iphone 4siphone 5 16gbios 7 iphoneiphone 4 ценачехлы +для iphone 4iphone китайскийкитайскии ipho
Используйте любимые изображения или фотографии, чтобы ваш телефон стал неповторимым и запоминающимся. И помни: новый чехол, заказанный у нас – это не только...

Фитнес и бодибилдинг

Team family a Big Wolf. Всем привет!Я, Максим Волков!Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь. Именно для этого и создана наша группа.Желающие лично поговорить со мной, записывайтесь ко мне на тренировки! Буду очень рад!
Всем привет!Я, Максим Волков! Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то -...
Марафон #2 ТОПИМ ЖИР худеем к весне!. ☀КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ВЕСНУ СТРОЙНОЙ?))) 💥ДЕВОЧКИ, ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ ТОПИМ ЖИР!💥🔥🔥🔥🔥📅СТАРТ 25 февраля. 🔥По 17 марта!⏳ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 НЕДЕЛИ. 💳СТОИМОСТЬ МАРАФОНА - ВСЕГО 350 Р. ИНДИВИДУАЛЬНОЙ И ГРУППОВОЙ РАБОТЫ.⚠Это последняя группа по этой цене, с марта будет повышение. Что входит в стоимость: 📌1. Вкусное меню из простых доступных продуктов.📌2. Комфортное похудение без голодовок и волшебных препаратов👌 📌3. 📚ОБУЧЕНИЕ основам здорового питания (рекомендации)📌4. Поддержку единомышленниц, обмен опытом! 📌5. Регулярные тренировки, которые помогут снизить вес без вреда для организма. 📌6. Сопровождение и поддержка лично от меня; 🆘 🎯ПРОВЕРЕНО: у девочек замечательные результаты!!3 недели соблюдения рекомендаций не только сделают вас на пару размеров стройнее, но и полностью изменят ваши вкусовые пристрастия!✌ ⚠Хватит откладывать! Хватит завидовать тем, кто уже прошел этот путь и всем своим стройным подругам - ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ СТАТЬ СТРОЙНОЙ И УВЕРЕННОЙ!
☀КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ВЕСНУ СТРОЙНОЙ?))) 💥ДЕВОЧКИ, ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ "ТОПИМ ЖИР"!💥🔥🔥🔥🔥 📅СТАРТ 25 февраля. 🔥По 17 марта! ⏳ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3...
Жир в Топку. Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈🔥Тебе сюда в наш Челлендж «Жир в топку»Что будет:🎯работа с лучшими наставниками целый месяц ; 🚀улетные тренировки для дома в записи! Сможешь делать, когда удобно; 🚀меню, по которому ты будешь полноценно есть, не голодать и худеть;🚀данные по КБЖУ;❗️ЕЖЕДНЕВНЫЙ разбор и анализ твоей тарелки;❗️🔥ЕЖЕДНЕВНЫЙ контроль выполнения тренировок;❗️☀️наша поддержка и поддержка участниц в чате;🚀видео- рецепты😋.Будешь сильно стараться и покажешь лучший результат, мы засыпем тебя подарками!🏆 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 10 000 рублей! СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ всего 2500 рублей, это 80 рублей в день, по цене кружки кофе! Пиши нам «Хочу в Челлендж» и мы вышлем тебе реквизиты на оплату💪
Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈 Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈 Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈 🔥Тебе сюда в наш...
ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ/ДЖАМПИНГ WOMANFIT. Сеть студий фитнеса на мини батутах💜✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг? ✔️ Джампинг – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем.🔥Чем полезен? ✔️ Способствуют похудению!✔️Сохраняют и улучшают красивые формы тела✔️Улучшается работа кишечника повышается упругость кожи✔️Улучшается вестибулярный аппарат✔️улучшается кровообращение организма✔️уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний✔️повышается выносливость✔️тренируются все группы мышц \ тренируется и улучшается работа дыхательной системы✔️улучшается психическое и эмоциональное состояние организма✔️повышают тонус организма✔️поднимают себе настроение✔️получают заряд бодрости поддерживают здоровье🔥Во время динамичных прыжков улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» 📎Записаться можно по номеру телефона +7 913 146-98-04 WhatsApp
Сеть студий фитнеса на мини батутах💜 ✔️Тот самый умный фитнес 21 ВЕКА ✔️После 4х тренировок у тебя будет -1 размер в твоем гардеробе 🔥Что такое джампинг?...
Проект ЛучшаяЯ. Приглашаем вас принять участие в проектЛучшаяЯПРОЕКТ В КОТОРОМ ТЫ ПОБЕДИШЬ СЕБЯ И В ТЕЧЕНИЕ 5 недель БУДЕШЬ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.ЦЕЛИ проекта:___________- стойкое и четкое формирование пстхологии стройной личности;- тонус, бодрость, энергичность, здоровье участницы;- сжигание жира и коррекция лишнего веса;- правильное питание во время марафона и после;- эффективная работа на тренировках;- плоский живот и круглые ягодицыДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ПРОЕКТ:__________для всех женщин и девушек, у которых действительно есть цель встретиться с лучшей собой!Мы за красоту, здоровье, мотивацию и красивые тела,БЕЗ ГОЛОДОВОК И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!ОСОБЕННОСТИ И ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОЕКТА__________Программа тренировок и питания построена с учетом всех особенностей организма женщины.Вы получите систему питания и тренировок, чтобы всегда иметь желаемую форму и здоровье.При 100% следовании рекомендациям и наставлениям тренера – результат гарантирован!ЧТО ВАС ЖДЕТ?__________Онлайн фитнес -тренировки в записиОнлайн - лекции по основам правильного питания, мотивации, планированиюИнтересные домашние заданияЗамеры до и послеФотосессия «до» и «после» (это необходимо для МОТИВАЦИИ)Ежедневное ведение дневников питанияОбщение и поддержка в группе единомышленниц в закрытой группе ВконтактеЧТО ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ?__________СИЛЬНОЕ желание, МАКСИМАЛЬНОЕ СЛЕДОВАНИЕ всем рекомендациям куратора ПРОЕКТА, ГОТОВНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ вредные привычки в питании, 100% выполнение ВСЕХ заданий и отчетов.______________________________________Длительность ПРОЕКТА5 недельВ чем плюс онлайн марафона?В том что общаться , заниматься вы можете из любой точки мира !!!---------------------------------------------------------—3 ПРОСТЫХ ШАГА К ТВОЕМУ ПРЕОБРАЖЕНИЮ1. Пиши о готовности участвовать куратору Майя Лесина2. Подтверждай регистрацию и вноси оплату.3. После регистрации получишь приглашение в группу (за 1 день до начала ПРОЕКТА)
Приглашаем вас принять участие в проект"ЛучшаяЯ" ПРОЕКТ В КОТОРОМ ТЫ ПОБЕДИШЬ СЕБЯ И В ТЕЧЕНИЕ 5 недель БУДЕШЬ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЦЕЛИ...
#Спортивный Образ Жизни#Тренировки#Севастополь. Моё творчество и моё вдохновение - это спорт и здоровая еда .Это любовь которую с детства прививала мама с теплотою своих заботливых рук.Как важно правильно подобрать продукты питания для нашего организма ,что бы сбалансировать суточную норму витаминов, белков ,жиров и углеводов всё это вам сможет подобрать совершенно индивидуально опытные тренера .Дай Пять - Это вежливое приветствие среди молодёжи 21-го века происхождение которое пошло из Америки . Каждое приветствие - это обмен информацией между людьми ,каждая улыбка -это ваше настроение на весь день , а Спорт -это заряд бодрости и энергии для продуктивной работы и мозговой активности!))Следите за новостями в группе
Моё творчество и моё вдохновение - это спорт и здоровая еда .Это любовь которую с детства прививала мама с теплотою своих заботливых рук. Как важно правильно...
Танцевальный фитнес RITMIX@. Ritmix– это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ:-ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА!-СДЕЛАТЬ МЫШЦЫ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМИ!-УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ И КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ!-НОРМАЛИЗОВАТЬ РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ!
"Ritmix"– это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ: -ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО...
Twerk-fit. Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках!В программе занятия:Интенсивные круговые тренировки для максимального сжигания отложенных за праздники запасов. Они приведут мышцы в тонус и увеличат выносливость.Twerk. Худоба - это, конечно, хорошо. Но красивая подкачанная попа не менее важна. Поэтому помимо похудения мы должны уделить ей немало внимания.Stretching. После усиленной тренировки самое время заняться нашими разогретыми мышцами. Растяжка Вас ждет в конце каждого занятия.Помимо основной тренировки каждое утро Вы будете записывать свои параметры, а также рацион за день.Думаете, это будет нелегко? Ещё бы:) Но путь к фигуре мечты всегда нелегок.Двухнедельный курс начинается 8 января.Занятия будут проходить во вторник и четверг на 19:00, суббота и воскресенье на 16:00.Попасть на занятия можно исключительно по предварительной записи, а все вопросы Вы можете задать, написав в личку.
Если Вы хотите прийти в форму максимально быстро после новогодних праздников, тогда ждем Вас на тренировках! В программе занятия: Интенсивные круговые...
• Тренажерный зал КУЛЬТ •. • Зона свободных весов• Зона блочных тренажеров• Зона кардиотренажеров( дополнительное сжигание калорий)• Дополнительные услуги: индидуальная работа с тренером,написание индивидуальных программ тренеровок и диет• Энерджи бар• Солярий Прайс лист Разовое посещение - 30 грн Абонемент на месяц 12 занятий - 300 грн в любое время безлимит - 350 грн в любое время 12 занятий в месяц для студ. и школ. 240 грн с 9:00 до 17:00 Индивидуальная тренировка с тренером +40 грн
• Зона свободных весов • Зона блочных тренажеров • Зона кардиотренажеров( дополнительное сжигание калорий) • Дополнительные услуги: индидуальная работа с...
Спортклуб Движение. Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления: классик, терапию и для детей и подростков.Шейпинг-классик включает два вида тренировок: катаболическую – на снижение жировой массы и анаболическую, направленную на увеличение мышечной массы, формирование красивых форм тела. Проводятся ежемесячные тестирования, позволяющие определить процент жира и мышц, выявить проблемные зоны, отследить динамику изменений. Занятия проходят с использованием видео-программ, которые меняются каждые два месяца. Даются рекомендации по питанию, расчет индивидуального меню. Полученный результат – стройная подтянутая фигура
Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления:...
Express Fit | EMS - фитнес будущего | Барнаул. Express Fit– фитнес для оздоровления и моделирования тела.Что такое EMS-тренировки?Если вкратце - это занятия спортом в специальных костюмах с электродами, которые действуют на мышцы. Благодаря таким импульсам интенсивность тренировки увеличивается в несколько раз.Это не опасно для здоровья и не создает болевых ощущений. Но вы почувствуете, как работает каждая мышца вашего тела.Почему это стоит попробовать?- вы сэкономите время. Согласитесь, гораздо проще выделить на спорт 20 минут, чем 3 часа.- для занятий ничего не нужно брать с собой. Вам все предоставят в клубе, вплоть до полотенца и геля для душа. - все тренировки проходят тет-а-тет под контролем личного тренера. И никаких посторонних глаз.- можно добиться видимого результата за короткий срок.- EMS - тренировки не нагружают суставы, поэтому подходят для людей с большим лишним весом.- лимфодренажный массаж в конце каждой тренировки сокращает целлюлит и повышает эластичность кожи.У нас вы сможете:• Сжечь жир и избавиться от целлюлита• Снизить вес • Развить выносливость и силу• Увеличить скорость • Увеличить мышечную массу• Комплексно оздоровить организм• Реабилитация • Лечение заболеваний спины
Express Fit– фитнес для оздоровления и моделирования тела. Что такое EMS-тренировки? Если вкратце - это занятия спортом в специальных костюмах с...
Семинар по правильному питанию г. Нефтекамск. ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ!Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу, члена Сборной РБ по бодибилдингу и фитнесу Артура Акрамова.На этом семинаре я поделюсь с Вами своим опытом трансформации и знаниями в области питания и диетологии, путем изучения теории и применения на практике, а порой и жестких экспериментов над собственным телом :)Как похудеть просто, недорого питаясь обычной пищей, без диет, таблеток, сомнительных устройств и прочего, что активно рекламируется.Программа семинара:- Роль нутриентов в питании.- Оптимальное соотношение макро-нутриентов (БЖУ).- Суточная калорийность для разных целей.- Какие продукты нужно есть, чтобы эффективно худеть.- Пищевые привычки (диеты, вечернее обжорство, тяга к сладкому и т.д.).- Отдельные вопросы организации рационального питания.- О воде, ее роли в нашем рационе и о том, как правильно ее употреблять.- О чае, кофе и других напитках. Когда пить, сколько, зачем и надо ли.- Гликемический и инсулиновый индекс, что надо знать о них.- О роли гормонов в нашем организме.- Питание при снижении веса без спортивных нагрузок.- Питание при занятиях спортом.- Психологические аспекты изменений в питании.- Узнаете о мифах правильного питания!- Какие тренировки способствуют максимальному сжиганию жира.- Кетогенная диета и ее особенности.- общение, ответы на вопросы (готовьте своим вопросы).После семинара: вы поймете как все просто без вреда для здоровья трансформировать себя, а так же улучшить свое здоровье. Вы сами сможете управлять своим питанием для достижения вашей цели в наборе или снижение массы тела. Я расскажу вам о секретах которых ни где не напишут в интернете!!! Продолжительность семинара – 3,5 часа (с перерывом на кофе-брейк)Стоимость семинара: 1 000 рублей.Дата проведения: 14.07.2016.Место проведения: СРК АрлекиноЗапись на семинар по телефону: 89174702577либо в лс.
ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ! Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу,...