Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мебель AnVan. Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам и размерам : кухни, шкафы-купе, прихожие, встроенные шкафы,спальни, детские, гадеробные и офисная мебель.
Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам и размерам : кухни, шкафы-купе, прихожие, встроенные шкафы,спальни, детские, гадеробные и офисная...
корпусная мебель на заказ.. Производство корпусной мебели на заказ. По вашим желаниям. Любой сложности. Замена фасадов кухонных гарнитур. Установка встроенных шкафов.
Производство корпусной мебели на заказ. По вашим желаниям. Любой сложности. Замена фасадов кухонных гарнитур. Установка встроенных...
Встроенная и корпусная мебель DECORHOUSE Иркутск. DECOR HOUSE. Равновесие цены и качества.
DECOR HOUSE. Равновесие цены и качества.
Мебель на заказ. предлагаем свои услуги по изготовлению корпусной и встроенной мебели по индивидуальным проектам.Гарантия высокого качества, долговечности и привлекательной цены. Размер, форма, наполнение, конфигурация, цвет — любая деталь будущей мебели разрабатывается и выполняется согласно пожеланиям клиента.Изготовление мебели по индивидуальным размерам имеет ряд преимуществ:Вы сможете реализовать Ваши идеи. Заказывая мебель по индивидуальным размерам, Вы можете воплотить в жизнь самые смелые и нестандартные проекты.Вы сможете более рационально использовать пространство в Вашем доме или квартире. Тем более, если Ваше помещение не позволяет установить мебель стандартных размеров.Вы сами можете выбрать, из какого материала будет изготовлена мебель, а также подобрать цветовую гамму Вашей будущей мебели. Таким образом, Вы становитесь дизайнером.
предлагаем свои услуги по изготовлению корпусной и встроенной мебели по индивидуальным проектам. Гарантия высокого качества, долговечности и привлекательной...
Мебель Мечты. Качественная мебель на заказ!!!Мы воплотим все ваши мечты в реальность!!!Делаем всё из ДСП и МДФ. Работаем с предприятиями. МЫ ДЕЛАЕМ :● Кухни● прихожие● детские● шкафы-купе● офисная мебель● встроенные шкафы и т.д.Вызов замерщика и по городу Альметьевск - БЕСПЛАТНО.
Качественная мебель на заказ!!!Мы воплотим все ваши мечты в реальность!!! Делаем всё из ДСП и МДФ. Работаем с предприятиями. МЫ ДЕЛАЕМ : ● Кухни ●...
Мебель Ресурс. Мебель на заказ в Сочи от компании Мебель Ресурс, занимающейся разработкой дизайн-проектов мебельных гарнитуров с последующим воплощением.Абсолютно весь спектр услуг, выполненный на собственном производстве вплоть до текстиля: дизайн мебели, мебель встроенная, кухонная, итальянская, корпусная, спальни, гардеробные и шкафы, мягкая мебель, декоративные настенные панели из кожи, велюра и различных тканей.Работаем с 2012 года, большое количество благодарных клиентов.Обеспечение мебелью в рамках Кубка Конфедераций 2017 год.Собственное производство позволяет нам расширить границы возможного, предлагать гибкую ценовую политику, гарантию и гарантийное обслуживание 12 месяцев.Работаем без посредников.Выезд и работа замерщиков – бесплатно.Тесное сотрудничество с бригадами отделочников, архитектурными и дизайнерскими бюро, мониторинг проекта по инженерным сетям (актуально: ванная, кухня).Работа осуществляется только в рамках заключенных договоров.Собственная служба доставки.
Мебель на заказ в Сочи от компании "Мебель Ресурс", занимающейся разработкой дизайн-проектов мебельных гарнитуров с последующим воплощением. Абсолютно весь...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ!. Производство мебели по индивидуальному размеру!Так же есть стандартные решения! Несколько причин, почему Вы делаете правильный выбор: Cемилетний опыт в изготовлении мебели - это ответственность и качество, гарантийное обслуживание и профессиональная сборка. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!!!Экологически чистые материалы.Максимальный выбор цветовых и интерьерных решений. Качество непосредственно от производителя! Изготавливаем как корпусные,так и встроенные модели!СМОТРИТЕ САЙТ !
Производство мебели по индивидуальному размеру! Так же есть стандартные решения! Несколько причин, почему Вы делаете правильный выбор: Cемилетний опыт в...
Корпусная и встроенная мебель в Томске. У нас Вы можете заказать не только мебель по индивидуальным размерам, но и её оригинальную роспись как кистями, так и аэрографией. Практически любые Ваши мечты и фантазии будут воплощены в жизнь!
У нас Вы можете заказать не только мебель по индивидуальным размерам, но и её оригинальную роспись как кистями, так и аэрографией. Практически любые Ваши...
Корпусная мебель на заказ. Изготовление мебели по индивидуальны эскизам:шкафы-купе,кухни,прихожие,встроенная мебель,мебель для прихожей и многое другое!!!т.8 981 686 2447
Изготовление мебели по индивидуальны эскизам:шкафы-купе,кухни,прихожие,встроенная мебель,мебель для прихожей и многое другое!!! т.8 981 686...
Мебель OPTIMUM. Мебель от фабрики OPTIMUM. Встроенная техника для кухни от ведущих производителей. Адрес центрального салона мебели г. Набережные Челны ул. Машиностроительная,75 (Мегастрой на 1-ой автодороге) +79003292929
Мебель от фабрики "OPTIMUM". Встроенная техника для кухни от ведущих производителей. Адрес центрального салона мебели г. Набережные Челны ул....
MEGAMEBEL Корпусная мебель Москва | Владимир. Megamebel - компания по производству корпусной мебели на заказ в городе Владимире🗄Обеспечиваем полный комплекс услуг — от разработки дизайн-проекта до сборки и установки мебель «под ключ»✔️Собственное производство в г.Владимире✔️Полностью автоматизированное производство✔️Бесплатный замер✔️Гарантия на продукцию 2 года✔️Доставка, сборка и монтажСовременное оборудование и квалифицированный персонал и удобный сервис!
Megamebel - компания по производству корпусной мебели на заказ в городе Владимире🗄 Обеспечиваем полный комплекс услуг — от разработки дизайн-проекта до...
Дуэт Мебель. Изготовление встроенной и корпусной мебели по индивидуальному проекту
Изготовление встроенной и корпусной мебели по индивидуальному проекту

Маркетинг и PR

ПОДРАБОТКА , ОБМЕН, ПРОДАЖА 03. РАБОТА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ- только проверенные биржей компании,- только нормальные условия.На нашем паблике ЗАПРЕЩЕНЫ:1. Мат (в комментариях фотоальбомов иобсуждений) - вечный бан.2. Спам в любых проявлениях - вечный бан.3. Проявление неуважения к администрации,участникам сообщества - бан.4. Выкладывание недопустимого контента.А также вы можете выкладывать объявление о продаже , обмене или покупки кого-либо тавара! Вступайте и приглашайте друзей!!!!
РАБОТА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ - только проверенные биржей компании, - только нормальные условия. На нашем паблике ЗАПРЕЩЕНЫ: 1. Мат (в комментариях фотоальбомов и...
Группа НКО Гарант. Сообщество для НКО (негосударственных, муниципальных, бюджетных организаций), социальных предпринимателей, общественных движений, волонтеров, инициативных людей.Говорим об управлении, продвижении, продажах и развитии. Приглашаем на мероприятия, передаем лучшие практики, рассказываем о возможностях.Только реальный опыт и всегда уникальный контент. Присоединяйтесь к крупнейшему комьюнити активистов и нкошников и не стесняйтесь задавать вопросы.
Сообщество для НКО (негосударственных, муниципальных, бюджетных организаций), социальных предпринимателей, общественных движений, волонтеров, инициативных...
Абитуриенты СПбГУТ 2024/2025 • Бонч. Рассказываем о поступлении и жизни в СПбГУТ. Тут ты найдешь:• Какие документы нужны для поступления и как их правильно подать;• Информацию о направлениях обучения, общежитиях и студенческой жизни СПбГУТ;• Развлекательный контент, в котором обязательно узнаешь себя.Мы проект «iNFORM» и будем помогать тебе от приемной комиссии и до получения диплома. Переходи в официальную группу проекта, чтобы узнать о нас больше – [club128637216|@1nform].А задать любой свой вопрос ты можешь через личные сообщения группы — vk.me/onegut.
Рассказываем о поступлении и жизни в СПбГУТ. Тут ты найдешь: • Какие документы нужны для поступления и как их правильно подать; • Информацию о направлениях...
Наставник по продажам. Привет меня зовут Дарья.Я наставник по продажам и продвижению.Помогаю экспертам и смм- специалистам ▪️ Грамотно упаковать свой бизнес▪️ Создавать продающий контент в кризис▪️ Продвигаться и привлекать целевую аудиторию▪️ Прокачать личный бренд▪️ Повысить спрос на ваши услуги В этом сообществе я делюсь актуальной информацией о продвижение в социальных сетях и как делать продажи в антикризисных мерах в
Привет меня зовут Дарья. Я наставник по продажам и продвижению. Помогаю экспертам и смм- специалистам ▪️ Грамотно упаковать свой бизнес ▪️ Создавать...
Контент -игра Мастер слова и дела. Каждый мастер может начать зарабатывать на своём мастерстве с помощью интернета. Начните сейчас с нами и получайте доход из интернет-продаж каждый день.
Каждый мастер может начать зарабатывать на своём мастерстве с помощью интернета. Начните сейчас с нами и получайте доход из интернет-продаж каждый...
ИНФОГРАФИКА от Миллер. Обратившись ко мне за инфографикой, вы получите:✅ Увеличение продаж✅ Высокий CTR✅ Анализ конкурентов и отзывов✅ Качественное оформление товараСрок выполнения заказов 1-3 дняи еще - ВНИМАНИЕ!!!В своем телеграм канале я каждый день кроме суб и воскр делаю бесплатные разборы визуального контента карточки товара Хочешь увеличить свои продажи за счет грамотного оформления товара? Для связи со мной пиши:Телеграм: https://t.me/Miller_NatVk: https://vk.me/nataly_millerБЕСПЛАТНОРАЗБОР КАРТОЧКИ В Телеграм канале
Обратившись ко мне за инфографикой, вы получите: ✅ Увеличение продаж ✅ Высокий CTR ✅ Анализ конкурентов и отзывов ✅ Качественное оформление товара Срок...
Блёсны ручной работы. KULIBIN Shop это:🔥 100% Handmade 🐟 Только проверенные приманки ручной работы от лучших мастеров 🎬 Развлекательный и познавательный контент👍 Общение на рыболовные темы📜 Отчеты с рыбалок🎁 Конкурсы и акции🏆 Соревнования💪Подписывайтесь! И оцените сами!По вопросам сотрудничества, розничных и оптовых продаж 👉🏻 [id277019234|KULIBIN]Доставка по всей России.WhatsApp, Telegram: +79201613545
"KULIBIN" Shop это: 🔥 100% Handmade 🐟 Только проверенные приманки ручной работы от лучших мастеров 🎬 Развлекательный и познавательный контент 👍 Общение на...
Бьютитрансформер. Помогаю мастерам увеличить доход ×2раза, стать финансово грамотными, привлекать клиетов из соцсети легко, продажи через контент на станице.
Помогаю мастерам увеличить доход ×2раза, стать финансово грамотными, привлекать клиетов из соцсети легко, продажи через контент на...
Екатерина Григоренко | контент-мейкер. Меня зовут Катя и я творю по любви!💌 веду запись через личные сообщения https://vk.com/ekgrigorenko
Меня зовут Катя и я творю по любви! 💌 веду запись через личные сообщения...
ВОЛОВО • ТЕРБУНЫ • ДОЛГОРУКОВО. Добро пожаловать) 🏠● ВКонтакте существует сообщество в котором ты можешь общаться со своими соседями-сельчанами 😉✔ Мы опубликуем твой вопрос 👍✔ Необычную и интересную информацию 📖✔ А также поможет тебе найти новые знакомства💑✔ Секретные места твоего района 🏩✔ Потерянные вещи 👚👠✔ Свидетелей ДТП 🚔 ✔ Анонсы бесплатных событий 🆕 ✔ И даже новую любовь😍✅Есть интересная информация присылайте! =)P.S. По вашему усмотрению, пост может быть авторским или анонимным=) 😃😃😃
Добро пожаловать) 🏠 ● ВКонтакте существует сообщество в котором ты можешь общаться со своими соседями-сельчанами 😉 ✔ Мы опубликуем твой вопрос 👍 ✔...

Кибербезопасность и защита данных

Новости города Богданович. ИСТОРИЯ ГОРОДА В 1866 году полковник Е.В. Богданович, офицер, ученик адмиралов Лазарева, Корнилова и Нахимова, участник Крымской войны на Дунайском фронте, был направлен в Вятскую и Пермскую губернии как полномочный представитель министра внутренних дел П.А. Валуева для исследования последствий неурожая 1864-1865 годов и принятия мер по предотвращению массового голода.23 марта 1866 года Евгений Васильевич приходит к выводу, что самым надежным решением вопроса является прокладка железнодорожной линии из внутренних областей России через Урал до Тюмени, а впоследствии - через Сибирь до границы с Китаем.Докладная записка, поданная на рассмотрение императору Александру III, получила официальное одобрение. В 1885 году казенная Екатеринбурго - Тюменская железная дорога была пущена в эксплуатацию. Узловая станция Оверино, расположенная практически на середине пути между Екатеринбургом и Тюменью, в том же 1885 году получает новое название - станция Богданович.15 августа 1924 года образован Богдановический район с центром в селе Троицкое, в 1930-м центр района перенесен в поселок при станции, в июле 1931-го Богдановический и Курьинский районы объединены в один - Сухоложский. И только в 1944 году на карте Свердловской области вновь появился наш район. С тех пор его территория неоднократно менялась. На сегодняшний день в его состав, помимо районного центра-города Богданович, входят сельские территории: Байновская, Барабинская, Волковская, Гарашкинская, Ильинская, Коменская, Кунарская, Троицкая, Тыгишская и Чернокоровская - всего 40 населенных пунктов.Территория района составляет 1498 квадратных километров. На востоке он граничит с Камышловским районом, на юге - с Каменским районом Свердловской и Катайским районом Курганской области, на западе - с Белоярским районом и Асбестом, а на севере - с Сухоложским районом. Основным богатством считаются запасы огнеупорной глины и камня известняка, активно разрабатываемые городскими предприятиями. Из сельскохозяйственных предприятий крупнейшим является колхоз имени Свердлова, входящий в список 300 наиболее рентабельных хозяйств РФ. Географическое положение и климатические условия нашего района позволяют отнести к территории равнинного Зауралья. Здесь нет ни больших рек, ни горных вершин. Крупнейшие реки - Кунара и большая Калиновка (обе не длиннее 60 километров) впадают в Пышму. Наиболее значительное из озер - Куртугуз (1100 га). Скалистые возвышенности расположены вдоль берегов Кунары к северо-востоку от города. Из особенностей фауны можно назвать наличие жёлтого (золотого) карася в Каменном озере и зеркального карпа, разводимого в Билейском рыбопитомнике. Богданович, как и подавляющее большинство молодых городов (официально свой нынешний статус он получил только в 1947 году), невелик. По оси север - юг его можно пройти пешком максимум за час, а с востока на запад - и вовсе минут за сорок. Разделенный почти посередине железнодорожными путями, город состоит из двух микрорайонов: Северного и Южного.Северный, называемый в народе микрорайон БФЗ, включает в свои границы деревни Аверино и Глухово и район мясокомбината. Основной жилой фонд здесь построен на средства фарфорового завода и комбината крупнопанельного домостроения. Промышленная зона этой части города отделена от собственно жилых кварталов долиной реки Кунара. С востока к Северному микрорайону примыкает территория шпалопропиточного завода, рабочий поселок которого всегда держался несколько особняком от основной массы строений, как и поселок Восток, входящий в состав южной части города.Южный микрорайон является административным центром Богдановича, здесь базируются все властные структуры района и большинство коммунальных служб. Центр города в целом составляет территория, ограниченная улицами Первомайская, Гагарина и Кунавина в их пересечении с Октябрьской, Партизанской и Ленина. С востока к этой неправильной трапеции примыкает территория АО Огнеупоры&
ИСТОРИЯ ГОРОДА В 1866 году полковник Е.В. Богданович, офицер, ученик адмиралов Лазарева, Корнилова и Нахимова, участник Крымской войны на Дунайском фронте,...
۩۩================۩۩ Недвижимость Харькова. Помощ в поиске щилья в Харькове и Харьковской обл.БЕЗ АГЕНТСТВ и МАКЛЕРОВГруппа создана для подачи частных объявлений о любых операциях с недвижимостью в г. Харьков.Мы пытаемся удалять из группы агентства и агентов, все объявления частные.Вторая цель проекта информирование учасников группы о всевозможных махенациях с недвижимостью и методах их предотвращения.Делимся опытом, советами, приглашаем друзей, чтоб эффективно обмениваться информацией увеличиваем количество участников. _____________________________________Пытаемся раскрутить сайт-газету, переходите по ссылке оставляйте свои объявления.http://kf-germes.ucoz.ru/boardВирусов и других вредоносных штук там нет.========================А ТЫ ПРИГЛАСИЛ(а) СЮДА ДРУЗЕЙ ?????http://vkontakte.ru/club15092832```````````___ ____ _________````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/
Помощ в поиске щилья в Харькове и Харьковской обл. БЕЗ АГЕНТСТВ и МАКЛЕРОВ Группа создана для подачи частных объявлений о любых операциях с недвижимостью в...
LiveRa корма супер премиум класса Екатеринбург. ООО «БиоТоп+»Сегодня культура кормления сухими кормами в нашей стране растет. Владельцы животных уже понимают, что хороший корм это самый правильный подход к питанию их питомца. И если корм действительно высокого качества, то это значит, что он прошел проверки на всех этапах, и, помимо его высокого качества, есть гарантия, что он не заражен бактериями и не содержит токсинов. Корм сбалансирован и специально предназначен для животных определенного возраста и физиологического состояния, уровня активности.Размер и твердость крокет разработаны так, чтобы животное с интересом разгрызало корм, при этом очищая зубы. Хороший корм это корм сбалансированный по более чем пятидесяти питательным элементам, которые при этом хорошо усваиваются.ООО «БиоТоп+» еще молодая компания, организована в сентябре 2014 года .Не смотря на свой не зрелый возраст компания «БиоТоп+» активно принимает участие в проведении международных, всероссийских выставок домашних животных, в качестве генерального спонсора, которые на сегодняшний день успешно прошли в нескольких регионах РФ.Наша компания представляет на рынке корма супер премиум класса LiveRa, категории Холистик, производства Россия. Корм создан специально по заказу ООО «БиоТоп+» с учётом международного опыта в производстве экстрадированных кормов для собак и кошек, опытными технологами с привлечением ветеринарных специалистов и специалистами в области сбалансированного питания, на современном импортном оборудовании из импортного сырья высокого качества.Разработанный нашей компанией состав корма учитывает потребности животных и способствует гармоничной работе всего организма в целом. Дары природы это лучший источник здоровья и полной жизни, поэтому корма LiveRa включают в себя сбор трав богатых витаминами и своими целебными свойствами. В состав рациона входит натуральный белок животного происхождения, оптимальное количество жирных кислот Омега-3 и Омега-6. В составе корма LiveRa мы используем только натуральные и легко усвояемые ингредиенты, сбалансированное количество витаминов, минералов и трав, которые обеспечивает здоровья животных.Содержащиеся в корме пробиотики улучшают усвояемость корма и поддерживают иммунитет. В качестве консерванта в корме используется Розмарин, Витамин Е и витамин С. Экстракт Юкки – снижение запаха фекалий, нормализация пищеварения, противовоспалительное средство, экстракт водорослей – источник йода, микроэлементов, укрепление иммунитета, экстракт фенхеля – улучшает пищеварение, повышает аппетит, экстракт розмарина –натуральный усилитель вкуса и комплекс природных антиоксидантов (в своем составе содержит около 12 природных антиоксидантов),D,L- метионин - содействует функциям желчного пузыря, помогает в предотвращении жировых отложений в печени.Основная задача нашей компании - укрепление здоровья и самочувствия питомцев с помощью сбалансированного питания.СИЛА ПРИРОДЫ - ЗДОРОВЫЙ ПИТОМЕЦ
ООО «БиоТоп+» Сегодня культура кормления сухими кормами в нашей стране растет. Владельцы животных уже понимают, что хороший корм это самый правильный подход...
SOS-Детские деревни в Беларуси. Мы 31 год работаем с детьми-сиротами и кризисными семьями. Наша цель - помочь детям сохранить счастливое детство и получить образование.Кроме того, мы работаем в сфере предотвращения социального сиротства, поддерживаем детей в их праве на достойное и качественное образование,помогаем детям с онко-гематологическими заболеваниями, помогаем женщинам и детям, пострадавшим от домашнего насилия, молодым матерям с маленькими детьми.Прочитать больше об организации и оставить пожертовавание можно на сайте https://sos-villages.by/donate/
Мы 31 год работаем с детьми-сиротами и кризисными семьями. Наша цель - помочь детям сохранить счастливое детство и получить образование. Кроме того, мы...
Смертельная Битва 3 Господство(Mortal Kombat 3 Devastation OFFICIAL GROUP). Фильм: Смертельная битва: ГосподствоОригинал: Mortal Kombat: DevastationГод выхода: 2012-2013Жанр: Приключения, фантастика, боевикРежиссер: МинкВ ролях: Робин Шоу, Адони Маропис, Линден Эшби, Крис Касамасса, Кейт Кук, Стэйси Дэш, Матиас Хьюз, Кристофер ЛамбертО фильме Смертельная битва: Господство / Mortal Kombat: Devastation:Бесстрашные воины земного царства - Лю Кэн, Китана, Джэкс, Соня Блейд, Лорд Рейден и воскресший Джони Кейдж снова борятся с силами зла, пришедших из внешнего мира. Хотя Шао Кан и был побежден, но это не конец, ведь появляется новый, куда-более могущественный противник. Злой колдун Куан-Чи начинает возвращать к жизни своих давно погибших союзников.Производство: СШАПродолжительность: 1:40:00Бюджет фильма: 35 млн.Казалось, после предотвращения вторжения Шао Кана и слияния двух миров, баланс в Земном царстве был восстановлен. Но будущее турнира остаётся неизвестным. Остались враги, в душах которых пылает плам ненависти, их терзает жажда мести. Сейчас наша планета продолжает оставаться вратами между многими мирами, в которых обитают не Боги и кудесники, а люди. Что предстоит Земному царству: сражаться ли за свою свободу, быть ли захваченной? И если так, то кем? Колдунами, порочными кланами ниндзя или могущественными существами из отдалённых миров? Одно ясно, Рэйден занял место среди Старших Богов, теперь я являюсь защитником Земного царства и должен вести наших воинов на Смертельную Битву против кого бы то ни было.Фудзин - Бог Ветра, Защитник Земного царства.
Фильм: Смертельная битва: Господство Оригинал: Mortal Kombat: Devastation Год выхода: 2012-2013 Жанр: Приключения, фантастика, боевик Режиссер: Минк В ролях:...
Молодёжный Совет Союза КОООП. 🛠На протяжении 76 лет профсоюзы Калининградской области ведут целенаправленную работу по защите социально-трудовых прав жителей региона, занимаются вопросами правовой защиты наемных работников, содействуют обеспечению безопасности их жизни и здоровья, внедрению принципов достойного труда, предотвращению и разрешению коллективных трудовых конфликтов в организациях.👨🏻Председатель Союза «КОООП» - Захарчиц Виктор НиколаевичПредседатель МС Союза «КОООП» - Казюра Алина 🖥kooop39@mail.ru
🛠На протяжении 76 лет профсоюзы Калининградской области ведут целенаправленную работу по защите социально-трудовых прав жителей региона, занимаются вопросами...
Замена электропроводки в квартире | Электрик МСК. Электромонтажные работы в Москве по доступным ценам. Замена электропроводки в квартире. Монтаж проводки в коттеджах. Электрификация дачных поселков и подключение электрооборудования. Замена электропроводки в квартире. Полная или частичная замена электропроводки, в квартирах Москвы.Что представляет собой хорошая и грамотная электропроводка в моем понимании - она должна быть БЕЗОПАСНОЙ, УДОБНОЙ и НАДЕЖНОЙ.Когда следует менять проводку?Прокладка электропроводки в квартире должна осуществляться с учетом двух основополагающих принципов – электробезопасность и удобство использования. Кроме того, не стоит забывать и о ГОСТах.Монтаж и замена проводки в квартире проводится по предварительно составленному плану-проекту. При разработке плана учитывается следующее: Все токоведущие части должны быть закрыты от прямого доступа, а разветвительные коробки, счетчики, выключатели и розетки, наоборот, должны быть расположены в удобных для ремонта и обслуживания местах. Провода прокладываются строго по горизонтальным или вертикальным линиям. Важно, чтобы их расположение было точно известно. Это необходимо для предотвращения поражения током во время забивания гвоздей, сверления и т.д. Важно следить, чтобы не было контакта провода с металлоконструкциями. Жилы нулевых защитных проводов и заземления соединяются между собой посредством сварки. В деревянных домах и в гипсокартонных перегородках прокладка электропроводки осуществляется в специальном металлическом рукаве, кабель-канале или гофре. Оптимальное сечение провода для розетки – от 1.5 до 2.5. мм, для выключателя – от 1 до 1.5. мм. При покупке кабеля следите, чтобы вам не продали подделку.Цены на монтаж электропроводки в квартире зависят от многих факторов: сроки, объемы, сложность работ и т.д. Точную стоимость вы можете уточнить у наших менеджеров. Наши специалисты выполнят все работы «под ключ». Вы также можете заказать у нас другие электромонтажные работы: прокладку кабелей ТV, витой пары, телефонной пары и т.д.Мы рекомендуем, задуматься о замене электропроводки в квартире: Если вы собираетесь делать капитальный ремонт и проводке больше 25 лет. Если проводка выполнена алюминием. Данный тип проводки встречается в домах старой постройки и с 2000 года запрещен в жилых помещениях. Если у вас новостройка, и вы хотите проводку без проблем в будущем. Электропроводка делается под ваши нужды, хорошим кабелем с правильно подобранным сечением и защитой.Если вы планируете делать ремонт постепенно, сначала одну комнату, через неопределенный промежуток времени другую и т.д, то замену проводки можно выполнить частями.Замена алюминиевой электропроводкиПрактика использования алюминиевой проводки в домах и квартирах была прекращена в конце 90-х, согласно новым требованиям ТКП. Это связано с определенными свойствами алюминия, при использовании его в квартирной электропроводке.Минусы алюминиевой электропроводки: Короткий срок службы. Вся бытовая проводка квартир обычно выполнялась алюминиевыми проводами марки АППВ. Согласно техническим характеристикам, срок службы такого провода составляет 15 лет. Хрупкий. Провода с минимальным сечением (2,5 мм2) довольно легко переламываются, что довольно неудобно при замене розеток и выключателей и при навеске люстр и светильников. Быстро окисляется. Алюминий окисляется на открытом воздухе, что со временем ухудшает контакт, если не обработать контакт специальными защитными пастами. Это вдвойне опасно, когда соединение выполнены скруткой. Такие контакты, при использовании мощной нагрузки, долго не выживут. Деформируется. Алюминиевая проводка очень восприимчива к сжатию и расширению. При нагревании жила расширяется, а при остывании сжимается, что значительно ухудшает контакт. Любой профессиональный электрик знает, что алюминиевая жила всегда зажимается дважды, и требует постоянной ревизии (подтягивания ко
Электромонтажные работы в Москве по доступным ценам. Замена электропроводки в квартире. Монтаж проводки в коттеджах. Электрификация дачных поселков и...
Здесь собираютса люди которым нравитса tacktonik))). История ТектоникаКак уже известно, Тектоник зародился в начале XXI века. Он объединил в себе множество различных культур и танцевальных направлений, например, таких как Hip-Hop, C-Walk, Break, Poping-Waving, Tutting, Liquid-Pop, Vogging и многие другие.Примерно с 2006 года появились компиляции «Tecktonik Killer». Они то и сделали его более популярным. Это музыкальное направление и по сей день активно развивается.Десять лет назад на бельгийских вечеринках в основном играли Hardtech, Hardtrance, а так же Euro Dance. Но самым популярным был Jumpstyle. Основой этого стиля были прыжки то на одной ноге, то на другой, при том вторая нога (на которой не прыгали) двигалась вперед-назад в такт басов. Именно эти вечеринки стали прототипом современного Тектоника.=============================Одним из участников таких вечеринок был Mc Adrian. Его музыкальный не очень жёсткий стиль был коммерческим. В последующие пять лет, уже другая серия вечеринок под названием «Tecktonik Killer» внедряла в парижскую клубную культуру бельгийский Hardstyle, Warm up electro и Techno.------------------------------------------------------------В последствие вечеринки «Tecktonik Killer» стали очень знамениты и их начали проводить во многих других парижских клубах. Их ведущими являлись самые продвинутые диджеи, известные всему миру. На них приходило по 8000 человек.****************************************К Тектонику стали проявлять неподдельный интерес многие телевизионные каналы и радио станции, не смотря на то, что ранее они брезгали повествовать об этом стиле музыки. Интернет постепенно становиться средой распространения любительских видеоклипов Тектоника, которые снимались либо на улице, либо на занятиях в танцевальной школе (что происходило реже, так как школ, преподающих это направление, было не очень много). Многие молодые данс – тектоники стали выходить из клубов, и чаще устраивать баттлы на улице.С появлением нового танцевального направления, конечно, следовало ожидать и появления нового стиля одежды. Так, спустя какое то время, Тектоник превратился в бренд, под которым стали выпускать не только одежду с его необычной символикой (орлом), кепки, шнурки, браслеты и прочее. Но и энергетический напиток «Tecktonik Killer».==============================Основной цветовой гаммой одежды является сочетание таких цветов как белый, чёрный, красный, розовый. А вообще танцоры Тектоника предпочитают всё самое яркое, и всё то, что больше привлекает к себе взгляды людей.Обувь данс - тектоники предпочитали на абсолютно ровной подошве (Buffalo), а так же на руки они надевали белые перчатки и держали во рту соску. Она использовалась для предотвращения подъёмов, провокатором которых являлось экстази.По прошествии некоторого времени Тектоник не много изменился. Причиной того стали реалити-шоу, рост общественных сетей. Не малую роль сыграло желание молодых людей быть оригинальным и не похожим на других.
История Тектоника Как уже известно, Тектоник зародился в начале XXI века. Он объединил в себе множество различных культур и танцевальных направлений,...
ОФОП ВЕТЕРАН. Приазовская ассоциация ветеранов АфганистанаСоюз ветеранов пограничных войск УкраиныСоюз десантников УкраиныЕсли ты действительно хочешь принести пользу городу Мариуполю, помочь своим согражданам, то присоединяйся к нам!Мы – ОБЩЕСТВЕННОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ПО ОХРАНЕ ПРАВОПОРЯДКА “ВЕТЕРАН” !Мы несем людям радость! Мы призываем к взаимопомощи и взаимопониманию! Мы никогда не остаемся равнодушными к проблемам людей! Будь с нами! Твори добро!НАШИ ОБЯЗАННОСТИ, ЦЕЛИ И ПРАВА:- оказание в пределах предоставленных полномочий представителям органов государственной власти и органов местного самоуправления города Мариуполя, правоохранительным органов в случае их обращения содействие в выполнении ими функций по охране общественного порядка,- предупреждение или пресечение правонарушений, принятия мер по оказанию помощи, в том числе доврачебной, гражданам, пострадавшим от правонарушений или от несчастных случаев, а также гражданам, находящимся в беспомощном или ином состоянии, опасном для их здоровья и жизни, - принятия мер по предотвращению и пресечению правонарушений, охране места происшествия и сообщения о выявленных правонарушениях в органы внутренних дел;- разъяснять гражданам, в том числе правонарушителям, причины и основания применяемых к ним в целях охраны общественного порядка мер по временному ограничению их прав и свобод и возникающее в связи с этим у граждан право на обжалование этих действий; - не разглашать оперативную и иную конфиденциальную информацию о деятельности правоохранительных органов, ставшую известной в связи с осуществлением деятельности по охране общественного порядка, а также сведения, относящиеся к частной жизни, личной и семейной тайне граждан, если иное не установлено законодательством; - соблюдать установленные в народной дружине дисциплину и нормы выходов на дежурства, выполнять распоряжения и указания руководителей народной дружины, а при нахождении на дежурстве - старшего наряда дружинников; - иметь при себе удостоверение народного дружинника, нарукавную повязку или отличительный нагрудный знак дружинника. При обращении к гражданам или должностным лицам народный дружинник обязан представиться и предъявить удостоверение народного дружинника; - постоянно совершенствовать свои правовые знания, овладевать навыками оказания доврачебной помощи, изучать формы и методы предупреждения и пресечения правонарушений, повышать уровень своей специальной и физической подготовки. - принимая участие в обеспечении общественного порядка совместно с сотрудниками правоохранительных органов, народные дружинники обязаны выполнять их законные распоряжения. - народные дружинники выполняют возложенные на них обязанности в свободное от основной работы время на безвозмездной основе.Если ты поддерживаешь наши цели и задачи, тебе не безразлична ситуация в городе Мариуполе – вступай в ряды и приглашай своих друзей для участия в ОФОП “ВЕТЕРАН”! .
Приазовская ассоциация ветеранов Афганистана Союз ветеранов пограничных войск Украины Союз десантников Украины Если ты действительно хочешь принести пользу...
Комитет финансов района. Комитет финансов Администрации Шимского муниципального района является отраслевым функциональным органом, реализующим полномочия по проведению единой финансовой и бюджетной политики на территории муниципального района.Деятельность комитета направлена на достижение:- Социального и экономического развитие муниципального района, повышение результативности расходов бюджета муниципального района, их ориентацию на приоритетные направления социально-экономического развития муниципального района;- Выявления нарушений бюджетного законодательства Российской Федерации и предотвращение нарушений бюджетного законодательства.
Комитет финансов Администрации Шимского муниципального района является отраслевым функциональным органом, реализующим полномочия по проведению единой...
МКУ«ЦКЗ» г.Озёры(44-ФЗ госзакупки,тендеры,торги). Муниципальное казённое учреждение «Центр конкурентных закупок» создано и действует на основании законодательства Российской Федерации, в том числе Федерального закона от 05.04.2013 №44-ФЗ «О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд», в целях обеспечения реализации полномочий органов местного самоуправления в сфере осуществления закупок товаров, работ и услуг для удовлетворения потребностей муниципальных заказчиков и заказчиков городского округа Озёры.Место нахождения Учреждения: Россия, 140560, Московская область, городской округ Озёры, микрорайон-1, дом 31, 2 этаж, левое крылоТелефон: +7 (496) 702-27-60Директор: Горшенёв Сергей АлександровичИНН 5022046897Целью деятельности Учреждения является обеспечение реализациивопросов местного значения в области организации процедур по закупке товаров, работ и услуг на территории городского округа Озёры, включая:- своевременное и полное удовлетворение потребностей муниципальных и других заказчиков в товарах, работах, услугах с необходимыми показателями цены, качества и надежности; - осуществление мероприятий по конкурентному определению поставщиков (подрядчиков, исполнителей) путём проведения закупок в форме открытого конкурса, конкурса с ограниченным участием, двухэтапного конкурса, закрытого конкурса, закрытого конкурса с ограниченным участием, закрытого двухэтапного конкурса, аукциона в электронной форме, закрытого аукциона, запроса котировок, запроса предложений;- формирование и осуществление единого подхода по вопросам определенияпоставщиков (подрядчиков, исполнителей) для заказчиков городского округа Озёры;- эффективное использование бюджетных денежных средств;- обеспечение гласности и прозрачности закупочной деятельности;- предотвращение коррупции и других злоупотреблений при организациизакупочной деятельности.Осуществление основных видов деятельности выражается:- в разработке с учетом требований действующего законодательства конкурсной документации, документации об аукционе, извещений о проведениизапросов котировок и запросов предложений;- в размещении в единой информационной сети (на общероссийском официальном сайте в сети Интернет) документации о соответствующем виде закупки, а также информации о внесении изменений в закупочную документацию;- в разъяснении положений о закупке;- в создании и организации работы единой комиссии по осуществлениюзакупок;- в определении поставщиков (подрядчиков, исполнителей) длямуниципальных заказчиков и заказчиков городского округа Озёры;- в подготовке материалов для претензионной работы и в участии врассмотрении дел об обжаловании результатов определения поставщиков(подрядчиков, исполнителей);- в осуществлении мониторинга закупок, товаров, работ и услуг, а также ваудите в сфере закупок, товаров, работ и услуг;- в ведении учёт проводимых процедур по определению поставщиков(подрядчиков, исполнителей) и в составлении отчётности по их результатам.
Муниципальное казённое учреждение «Центр конкурентных закупок» создано и действует на основании законодательства Российской Федерации, в том числе...
МКУ ЕДДС-112 Моздокского района. ЕДИНАЯ ДЕЖУРНАЯ ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА - 112 (ЕДДС-112 )орган повседневного управления местного (городского) звена РСЧС-(ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ЛИКВИДАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ) , являющийся центральным звеном в Единой системе оперативно-диспетчерского управления в чрезвычайных ситуациях ЕСОДУ-(ЕДИНАЯ СИСТЕМА ОПЕРАТИВНО-ДИСПЕТЧЕРСКОГО УПРАВЛЕНИЯ). ЕДДС-112 предназначаются для сбора от населения и организаций сообщений о различного рода происшествиях, оценки их с точки зрения масштаба и степени опасности для населения и хозяйственных объектов, определения объёма экстренных мер, уровня оповещения, состава привлекаемых сил для ликвидации последствий бедствий, а также обеспечения согласованных действий городских ДДС при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций. ЕДДС-112 С города функционирует круглосуточно и должна: немедленно приступать к экстренным действиям по предотвращению или ликвидации ЧС после получения необходимых данных; самостоятельно принимать решения по защите и спасению людей (в рамках своих полномочий), если сложившаяся обстановка не даёт возможности для согласования экстренных действий с вышестоящими органами управления. В небольших городах и сельских районах, в которых отсутствует орган управления ГОЧС, ЕДДС-112 ДС может создаваться при органе местного самоуправления. В городах — административных центрах субъектов РФ ЕДДС-112 С могут создаваться на базе органа повседневного управления (оперативной дежурной смены или центра управления в кризисных ситуациях) органа управления ГОЧС области (республики в составе РФ, края) с возложением на него дополнительных городских задач. В крупных городах, имеющих в своем составе административные округа или муниципальные районы, при соответствующих органах управления могут создаваться окружные или районные ЕДДС-112 С. При возникновении угрозы чрезвычайной ситуации немедленно оповещаются и приводятся в готовность городская КЧС и орган управления ГОЧС города, которые берут на себя дальнейшие действия по предупреждению или ликвидации чрезвычайных ситуаций. В таких условиях ЕДДС-112 ДС обеспечивает сбор, обработку и представление КЧС-( Комиссия по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций) собранной информации, подготовку вариантов возможных решений и донесений вышестоящим органам управления ГОЧС, а также доведение задач до органов управления, сил и средств городского звена РСЧС.
ЕДИНАЯ ДЕЖУРНАЯ ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА - 112 (ЕДДС-112 ) орган повседневного управления местного (городского) звена РСЧС-(ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА...

Фитнес и бодибилдинг

Соколова FIT. Добрый день, дорогие друзья!🌷Меня зовут Елена Соколова.Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер (занимаюсь парением в бане).💪Уже более 20 лет я несу людям красоту, радость и здоровье! Моя концепция-гармоничный путь к здоровью. Я работаю по следующим направлениям:✔️ Фейс фит 💆‍♀️💆‍♂️- осваиваем массажные упражнения, которые помогут снять маску напряжения с Вашего лица, подтянуть овал и продлят красоту и молодость кожи.✔️ Воdy sculpt 🏃‍♀️👯‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️ - с помощью различного оборудования гантелей, мячей, амортизаторов, боди баров, степ-платформы мы прорабатываем все группы мышц и дополнительно моделируем проблемные зоны, делая наше тело стройным, подтянутым и упругим. ✔️ Здоровая спина и растяжка🧎‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♀️ - этот урок направлен на оздоровление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Растяжение и укрепление мышц и связок, используя различные оздоровительные методики по йоге, пилатесу, лечебной физкультуре, фасциальной гимнастике и дыхательные упражнения. ✔️ Банный ретрит 😊😌💨🗯️💭💦🧘 Это волшебное пространство, где происходит полная перезагрузка и восстановление ресурса. В бане мы очищаем не только тело, но и сознание. Парение в бане дубовыми вениками, ароматерапия сборами трав, СПА процедуры и медитация, фруктов-цветочные чаи, мед, позволяют восстановить гармонию внутри себя! На наших занятиях мы не только тренируем тело, но и омолаживаем Дух! По всем вопросам пишите в личные сообщения.
Добрый день, дорогие друзья!🌷 Меня зовут Елена Соколова. Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер...
CraftsDog. Тихий уголок, в котором рождаются полезные штучки: * Квадраты для обидиенс, * апортировочные гантели с мягким бортом, * палочки для выборки, * Флисовые перетяжки.
Тихий уголок, в котором рождаются полезные штучки: * Квадраты для обидиенс, * апортировочные гантели с мягким бортом, * палочки для выборки, * Флисовые...
Голливуд Спортивный клуб. Друзья!Спортивный клуб Голливуд открыт для Вас!!! Сеть спортивных клубов «Голливуд», существующая более 10 лет в Новосибирске, сегодня имеет филиалы на правом на левом берегах.+ул. Ватутина д, 71 тел.346-40-61+ул. Союза Молодёжи д, 10 тел.226-05-22Режим работы 09:00-21:30 без выходныхЗалы «Голливуда» оснащены профессиональными тренажерами и подойдут как подготовленному атлету, так и новичку. На наших тренажерах вы сможете заниматься по любым программам – классическим или разработанным индивидуально для вас. Здесь царит рабочий дух, дающий тренирующимся возможность достижения своих конкретных целей. Занятия на тренажерах помогают укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, нарастить мышечную массу, решить проблемы лишнего веса и коррекции фигуры и просто поднимают настроение! Тренировка в тренажерном зале включает различные упражнения с использованием кардио - оборудования (беговая дорожка, велотренажер, эллипс), силового оборудования (тренажёры, штанги, гантели, утяжелители)Тренировки в тренажерном зале могут иметь различную направленность (развитие силы, выносливости, реабилитационные тренировки, тренировки на снижение веса).Силовые упражнения помогают построить пропорциональную и красивую мускулатуру, делают организм более выносливым, повышают процесс восстановления после нагрузок повседневной жизни, замедляют негативные возрастные изменения, способствуют более быстрому восстановлению после травм и заболеваний, укрепляют опорно-двигательный аппарат, корректируют осанку.Кардиотренировки укрепляют сердечнососудистую систему, повышают выносливость, а значит, и общую интенсивность занятий. Разминка на кардиотренажерах поможет подготовить свое тело к нагрузкам на силовых тренажерах. К тому же, в клубе сложилась дружеская, почти семейная обстановка, как между тренирующимися, так и в их отношениях с персоналом.+ Очень важно и то, что в стоимость абонемента входит консультация тренера.Тренер поможет Вам:1. Спланировать программу тренировок.2. Поставить правильную технику выполнения упражнений.3. Определить объём, интенсивность и продолжительность тренировочных занятий.Всё это будет способствовать достижению максимального результата за более короткое время, сведёт к минимуму возможность получения травмы, надолго поддержит интерес к персональным тренировкам и здоровому образу жизни.С помощью работы наших инструкторов вы сможете скорректировать местные недостатки, повысить тонус мышц, избавиться от проблем с кожей, нередко сопровождающих похудение. В сочетании с разумной сбалансированной диетой и физической активностью.Приглашает всех желающих посетить занятия в тренажерном зале. Для любителей здорового образа жизни.Наша цель – подарить Вам отличное настроение и заряд бодрости, необходимые для достижения успеха в жизни. Гарантируем – результаты от занятий в зале. Вы почувствуете после первого посещения. Опытный тренер, вежливый персонал и удобные тренажеры способны творить чудеса.Желаем вам приятных тренировок и хороших результатов.Приглашаем Вас и Ваших друзей!!!
Друзья! Спортивный клуб "Голливуд" открыт для Вас!!! Сеть спортивных клубов «Голливуд», существующая более 10 лет в Новосибирске, сегодня имеет филиалы на...
Персональный фитнес-тренер. Вы хотите хорошо выглядеть?Хотите сделать Ваше тело ещё красивее к отпуску?Или просто поднять жизненный тонус?Не торопитесь хвататься за гантели, штанги и покупать спортивное питание. Беспорядочные бессистемные самостоятельные тренировки едва ли приведут к желаемому результату. В таком важном деле нужна помощь профессионала.Уже не первый год я работаю фитнес-тренером, за моими плечами - множество юношей и девушек, которые обрели уверенность в себе и стали больше любить себя и своё тело, перестали стесняться фотографироваться, стали более успешными и здоровыми. Вместе со мной Вы сможете добиться желаемого результата максимально быстро.Я составлю для вас индивидуальный:- режим питания (включая спортивное питание)- график занятий, - подберу необходимые упражнения, учитывающие особенности Вашего организма. Я индивидуально подхожу к каждому клиенту, исходя из физиологических и психологических особенностей каждого.Занятия бывают на дому, в зале и на природе - более подробно я написал в разделах ниже.Звоните +7 929 569 47 46!
Вы хотите хорошо выглядеть? Хотите сделать Ваше тело ещё красивее к отпуску? Или просто поднять жизненный тонус? Не торопитесь хвататься за гантели, штанги...
INDIVID .: TATTOO STUDIO:. ИНДИВИД Новосибирск. Каждый человек индивидуален по-своему. В связи с этим мы создаем студию ЭЛИТНОЙ татуировки, в которой опытные мастера изготовят эксклюзивный эскиз для Вас и любой другой смогут изменить до неузнаваемости.INDIVID- это не просто студия... Это то место, в котором Вас угостят вкусным Кальяном, охлажденными напитками, поддержат любой диалог на разнообразные темы.INDIVID- первая в России студия, в которой вы не услышите рок музыку, не увидите темные цвета интерьера, а будете наслаждаться процессом в светлом приятном помещении на удобной современной мебели. Атмосферу будет создавать гостеприимный администратор, качать студию под Tyga, Onyx, Wu-Tang, Lil Jhon, и мн.др., так же качнем народ под отличный клубный дэнс, под лучших Диджеев современности.INDIVID- место, где вы сможете зайти и подкачаться в отдельном спортивном уголке.Турники, брусья, гантели разукрасят ваше тело мышечным рельефом, а после этого Мастера разукрасят Вас современными лучшими тату-машинками.INDIVID- студия, готовая к стопроцентному сотрудничеству со всеми спортивными федерациями, со всеми Концертами лучших исполнителей RAP, Trap, Deep House, и прочих.INDIVID- студия, где стоит погостить, отдохнуть, куда хочется возвращаться вновь и вновь, куда Вы придете с друзьями и Вас ни кто не выгонит, а будут куражить вместе с Вами до последнего.Мы первые в России, кто делает студию с таком формате. Наши мастера работают и гордятся рабочим местом. Мы работаем со светским обществом, с выдающимися спортсменами и со Звездами. Мы уверены, что выполним любую Вашу прихоть, мы умеем все, даже танцевать. Сумма работы не ограничена, все зависит от Ваших пожеланий.♦ т.8-913-943-74-43♦• с 10:00- 22:00•
Каждый человек индивидуален по-своему. В связи с этим мы создаем студию ЭЛИТНОЙ татуировки, в которой опытные мастера изготовят эксклюзивный эскиз для Вас и...
Евгений Сандов ( Фридрих Мюллер ). Евге́ний Са́ндов (англ. Eugen Sandow, также известный как Ю́джин Сэ́ндоу; настоящее имя — Фри́дрих Вильге́льм Мю́ллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller); 2 апреля 1867, Кёнигсберг, Пруссия — 14 октября 1925, Лондон, Англия) — выдающийся атлет XIX века, считается основоположником современного культуризма.Ранние годыФридрих Мюллер родился 2 апреля 1867 года в Кёнигсберге, Пруссия. Его отец был немец, а мать — русская. В детстве был слабым и болезненным. Будучи студентом, он увлёкся анатомией и физической культурой, что помогло ему значительно развить свою мускулатуру.Путь к славеВскоре Фридрих становится цирковым атлетом и выбирает себе новое имя — Евгений Сандов (английский вариант произношения — Юджин Сэндоу). Кроме демонстрации силовых трюков и красоты своих мускулов, он также занимается борьбой, завоёвывая славу непобедимого.Постепенно Сандов оставляет борьбу, которая становится ему неинтересной. Он сосредотачивается на силовых выступлениях и пропаганде своей системы физических упражнений. После успешного турне по странам Европы, Евгений в 1894 году отправляется в Америку. Там его рекламируют как «сильнейшего человека в мире».Карьера в АмерикеТам он проявил недюжинный талант бизнесмена. Сандов рекламировал свою методику развития силы и необходимые для этого спортивные снаряды, здоровый образ жизни и рациональное питание. Благодаря ему продажа книг о бодибилдинге, гирях, гантелях и штанге существенно возросла.Переезд в ВеликобританиюВ 1897 году Сандов переезжает в Великобританию, где продолжает выступления и пропаганду своих многочисленных методик. Он создаёт институты физической культуры, а также салоны и студии физической культуры, прототипы современных тренажёрных залов. В 1901 году Сандов проводит в Англии первый в мире конкурс красоты атлетического сложения при поддержке королевской семьи. К тому времени он окончательно завершает карьеру борца и полностью посвящает себя пропаганде своих методик и демонстрации силовых номеров. В 1911 году король Георг V присваивает Евгению Сандову звание профессора физического развитияЛичная жизньБыл женат на Бланч Брукс (англ. Blanche Brooks), отношения с которой впоследствии испортились. В этом браке у Евгения родились две дочери.СмертьЕвгений Сандов скончался 25 октября 1925 года в Лондоне от кровоизлияния в мозг. Существует версия, что это случилось после того, как он вытащил одной рукой из кювета свой автомобиль. Сандов похоронен в Лондоне на кладбище Putney Vale Cemetary. Жена похоронила его в неприметной могиле, которая не имеет надгробного камня.Достижения Евгения СандоваЕвгений обладал феноменальной силой. Так, например:В течение четырёх минут он 200 раз отжимался от пола.В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири по 27 килограмм каждая.Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, держал на груди двух человек, а в вытянутой руке — 22-килограммовую гирю.Держа в каждой руке по 24-килограммовой гире, он становился на носовой платок, затем прыгал и делал сальто назад, точно приземляясь туда же.Ему на грудь устанавливали платформу, и он держал на ней трёх лошадей. В другом номере на платформе находился рояль и оркестр из восьми человек.В 1894 году установил мировой рекорд, выжав одной рукой штангу с огромными полыми шарами, внутри которых сидело по одному человеку. Вес необычной штанги составил 122 килограмма.Во время гастролей в Сан-Франциско в 1894 году, Сандов боролся со львом, который был в наморднике и обут в варежки. Лев бросался на Сандова, а тот ловил его, удерживал и отбрасывал.В 1895 году Сандов выполнил сложнейший силовой трюк, подняв и выжав правой рукой штангу весом 115 килограмм и, переложив ее в левую руку, присел и лёг на спину и, затем, не опуская штангу, встал.
Евге́ний Са́ндов (англ. Eugen Sandow, также известный как Ю́джин Сэ́ндоу; настоящее имя — Фри́дрих Вильге́льм Мю́ллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller); 2...
Упражнения на тренажерах,с гантелями,со штангой. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам.
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам.
Гантели.Высокое качество.Made in Poland. 1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины. Производство - Польша. 2. Отличная цена - для тех ,кто не хочет переплачивать. 3. Быстрая доставка по всей Украине по спецтарифам.
1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины....
STREET WORKOUT. 1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и качковские журналы — варианты сгибаний/разгибаний кистей здесь тебе не помогут. Начни висеть на турнике, лазать по канату или хотя бы просто «бегать» в висе по высокой горизонтальной лестнице на детской площадке. Нет ни каната, ни площадки, ни лестницы — перебирай руками, вися на турнике, хуже не будет. 12 повторов это примерно 40-45 секунд, так что постарайся висеть на двух руках хотя бы 60 секунд, а на одной не менее 20-и за подход. 2)ТРЕНИРУЙ СУПИНАТОРЫ ПЛЕЧА Делай «пугало» с гантелями, как умалишенный, каждый день по 1-2 подхода. Повторов делай много (15-30), ведь супинаторы плеча должны обладать достаточным уровнем выносливости, чтобы удержать твои плечевые кости в правильном положении на протяжении всего подхода. Помимо этого прицельно укрепляй задние дельты и середину трапеций. Разводки и тяги в наклоне подойдут. 3)ДЕРЖИ ЯГОДИЦЫ В ТОНУСЕ Ты еще совсем молод и неопытен, мой юный друг, а потому даже и не догадываешься, что крепкие ягодицы еще не раз помогут тебе в жизни. Во-первых, за их округлость тебя будут любить некоторые не самые благородные дамы, а во-вторых, только благодаря им ты будешь тянуть 270. Что такое «тянуть 270?». Ну, это все равно, что сбежать с урока в кино — тоже очень круто. Ты не отвлекайся давай, а запоминай лучше! Так вот, широчайшие мышцы спины, сила которых крайне важна для получения титула «он подтягивается больше всех в классе», анатомически крест-накрест связаны с ягодичными мышцами. Это единый «мышечный поезд», мой юный падаван. Если крепости ягодиц недостаточно, сила широчайших будет падать и подводить тебя прямо под непослушным снарядом. Так что делай выпады, тягу Кинга, становую и приседания — регулярно и с удовольствием.
1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и...
Фитнес школа Консоль спорт, лучшый фитнес центр в Симферополе. Мы с удовольствием приглашаем Вас в нашу школу и надеемся, что общение и сотрудничество станет полезным и приятным для обеих сторон. В нашей школе мы учимся тому, как, используя собственное тело, увеличить свой физический, умственный, энергетический и духовный потенциал. В нашем расписании Вы найдете занятия аэробикой (у нас самый большой асортимент спрортинвентаря: гантели, бодибары, фитболы, эспандоры, ринги, степа, платформы босу, слайды, боксерские груши и т.д.).Мы предлагаем такие известные и хорошо зарекомендовавшие себя направления как пилатэс и йога (для тех кто любит занятия в спокойном темпе).Также у нас есть различные танцевальные классы (восточный танец, современные танцы, стриптиз пластика и т.д.).«Консоль-спорт» - это просторный светлый тренажерный зал, оснащенный итальянской линией силовых тренажеров «Technogom» - гантельный ряд, кардиотренажеры: беговые дорожки, велотренажеры, степперы.Это последняя коллекция «Technogom», которая поможет вам более детально проработать все группы мышц, доставит удовольствие от тренировки в целом и максимально приблизит Вас к цели – будь то снижение веса, набор или уменьшение мышечной массы, коррекция фигуры, реабилитация, кардио тренинг, функциональный тренинг, спортивный или профилактический режим тренировки.«Консоль-спорт» - стала действительно школой физической КУЛЬТУРЫ. Тренерский состав имеет высшее специальное и медицинское образование. Инструктора клубов постоянно повышают профессиональный уровень на международных обучениях, что качественно определяет их работу. Инструктора тренажерного зала - спортивная элита Крыма в показательных видах спорта, действующие спортсмены постоянно участвующие в престижных соревнованиях и занимающие первые места на чемпионатах Европы и Мира.Дополнительно вы можете посетить:комплекс водных процедур (сауна, джакузи, циркулярный душ, контрастный бассейн);горизонтальный солярий;вертикальный ТУРБО солярий;Cолярии оборудованы новыми сверхсовременными лампами NEW TECHNOLOGYмассажный кабинет (антицеллюлитный массаж, спортивный, лечебный, SPA-массаж, скрабирование);консультация валеолога;фитобар (спортивное питание, фиточаи, низкоклорийные десерты, фрешы, многое другое);система кондиционирования в клубе создает необходимый температурный режим, чтобы вы почувствовали себя комфортно в любой зоне клуба;бесплатная стоянка.Проводим групповые и индивидуальные занятия.НАШ АДРЕС: г. Симферополь, ул. К. Маркса, 27, тел.:(0652) 51-13-72, 51-13-73
Мы с удовольствием приглашаем Вас в нашу школу и надеемся, что общение и сотрудничество станет полезным и приятным для обеих сторон. В нашей школе мы учимся...
Спортивный клуб Легион. Добро пожаловать в нашу группу Спортивного клуба ЛЕГИОНМы предлагаем не просто услугу , а обеспечиваем вам и вашим детям образ жизни успешного, здорового и уверенного в себе человека!СК Легион это:✅ Более 20-ти уникальных тренажёров со свободными весами. Вы решаете сами какой вес взять!✅ Кардио и велотренажёры✅ Широкий выбор спортивного инвентаря: Грифы, стойки, гантели, гири, экспандеры, и многое другое!✅ Ринг для борьбы и спаррингов✅ Спортивные секции для детей и взрослых✅ Персональные и групповые занятия с тренеромВсегда рады Вас приветствовать )
Добро пожаловать в нашу группу Спортивного клуба "ЛЕГИОН" Мы предлагаем не просто услугу , а обеспечиваем вам и вашим детям образ жизни успешного, здорового...
Клуб Супер Бочи и Ко. Супер боча - незаконорожденный сын Супер Марио и его друзьяИмя тебе Супер Боча, кто не помнит корней не поймет, в сердце его огонь не погас, тот кто моется, тот против нас!!!Встав с постели, подними гантели, потом купи донаторский ским мыло LV5 в ближайшем хозяйственном магазине
Супер боча - незаконорожденный сын Супер Марио и его друзья Имя тебе Супер Боча, кто не помнит корней не поймет, в сердце его огонь не погас, тот кто...