Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мебель на заказ\Усолье-Сибирское. Изготовление любой корпусной мебели на заказ.Кухни,встроенные шкафы,гардеробные и многое другое.Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Мебель на заказ\Усолье-Сибирское
Изготовление любой корпусной мебели на заказ.Кухни,встроенные шкафы,гардеробные и многое другое.Индивидуальный подход к каждому...
///МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ ЛУГАНСК///. Изготовление доставка и установка корпусной мебели, шкафов, шкафов купе, детской мебели, кухонь, прихожих, а так же офисной и продовольственной мебели.Наши специалисты с большим опытом работы помогут и сориентируют вас с выбором материалов, дизайном, подбором встроенной бытовой техники и фурнитуры. Работаем по вашим индивидуальным размерам, делаем для вас проект и просчитываем стоимость (после выезда к вам на замеры).Так же осуществляем крупный ремонт мебели, меняем сломанные детали на новые, предаем вашей старой мебели новый внешний вид. Поможем разобрать перевезти и собрать мебель при переезде!Первая цель - качество, а прибыль придет сама.Купить корпусную мебель на заказ в Луганске можно по телефону: +79591449863 или +380721449863#мебель#мебельназаказ#мебельназаказлуганск#каталогмебели#мебельофициальный#сайтмебели#мебельофициальныйсайт#мебельцены#магазинмебели#купитьмебель#купитьмебельвлуганске#детскаямебель#мебельлуганск#интернетмагазинмебели#сайтмебельцена#мебельЛНР#мебельсайткаталогцены#мебельфото#хорошаямебель#недорогаямебель#качественнаямебель#мебельдлякомнаты#мебельдляспальни#кухоннаямебель#встроеннаямебель#офиснаямебель#шкафкупе#мебельныймагазин#кухнякупить#компьютерныйстол#кухонныйгарнитур#кухнязаказать#угловойшкаф#купитькухню#дизайнкухни#кухнифото#мебельприхожая#шкафвприхожую#шкафкупевприхожую#прихожаяфото#мебельдляприхожей#кухня
///МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ ЛУГАНСК///
Изготовление доставка и установка корпусной мебели, шкафов, шкафов купе, детской мебели, кухонь, прихожих, а так же офисной и продовольственной мебели....
Мебель на заказ. Встроенной и корпусной мебели на заказ по индивидуальным размерам.Наши направления:- АНТРЕСОЛИ (замена фасадов, демонтаж старых антресолей с последующей установкой новых);- ЭКРАНЫ ДЛЯ БАТАРЕЙ;- ВСТРОЕННАЯ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ( шкафы распашные, шкафы-купе, шкафы-книжка, детские, библиотека, гостиные и т.д.);- КУХНИ- ГАРДЕРОБНЫЕ КОМНАТЫ;- ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ;- ТОРГОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ и т.д.
Мебель на заказ
Встроенной и корпусной мебели на заказ по индивидуальным размерам. Наши направления: - АНТРЕСОЛИ (замена фасадов, демонтаж старых антресолей с последующей...
Мебель на заказ !. Изготовление качественной корпусной и встроенной мебели : - кухни; - шкафы-купе; - детские; - прихожие; - стенки; - офисная мебель. Огромный выбор материалов от эконом до элит класса. Низкие цены. Скидки.При заказе на изготовление мебели - выезд замерщика и доставка - БЕСПЛАТНО!Принимаем заказы! Тел. 89202410371
Мебель на заказ !
Изготовление качественной корпусной и встроенной мебели : - кухни; - шкафы-купе; - детские; - прихожие; - стенки; - офисная мебель. Огромный выбор...
Мебель AnVan. Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам и размерам : кухни, шкафы-купе, прихожие, встроенные шкафы,спальни, детские, гадеробные и офисная мебель.
Мебель "AnVan"
Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам и размерам : кухни, шкафы-купе, прихожие, встроенные шкафы,спальни, детские, гадеробные и офисная...
МЕБЕЛЬ под заказ OPENBusiness • Воткинск Ижевск. Мы создаем Мебель Лофт и встроенную корпусную мебель для:- дома, дачи- кафе, ресторанов, баров- арт-пространств- магазинов, бутиков- парикмахерских, барбершопов- фотостудийМожете выбрать из имеющихся товаров или сделаем мебель по вашему эскизу под заказ.Осуществляем доставку по Удмуртии.
МЕБЕЛЬ под заказ OPENBusiness • Воткинск Ижевск
Мы создаем Мебель Лофт и встроенную корпусную мебель для: - дома, дачи - кафе, ресторанов, баров - арт-пространств - магазинов, бутиков - парикмахерских,...
Мебель MEGART. ШКАФЫ-КУПЕ, КУХНИ ============================Мебель MEGART сделает вашу жизнь комфортнее и уютнее.В группе представлены только основные направления мебели.Фирма обеспечивает высокий постоянный уровень качества всех мебельных изделий и услуг, которому вы можете доверять.Предоставляем комплекс услуг по дизайну и изготовлению мебели.Благодаря сотрудничеству с надежными партнерами диапазон мебельных материалов становится все более полным, чтобы удовлетворить любые запросы.Мы стремимся заинтересовать клиента, прежде всего качеством мебельной продукции, но в тоже время предложить ему низкие цены.Осуществляем доставку по всему региону. Предлагаем в широком ассортименте шкафы-купе, кухни, изготовленые с высококачественного материала с использованием мебельной фурнитуры ведущих европейских производителей.Любые модели кухонь комплектуются встроенной техникой, мойками и кухонными аксессуарами по желанию заказчика.Заказывая у нас мебель вы получаете:- современные технологии производства мебели из высококачественных материалов- экономите время и деньги- отличное настроение- индивидуальный дизайн мебели- своевременная доставка и профессиональная сборка
Мебель "MEGART"
ШКАФЫ-КУПЕ, КУХНИ ============================ Мебель "MEGART" сделает вашу жизнь комфортнее и уютнее.В группе представлены только основные направления...
Мебель на заказ в Надыме | Мебель Надым. Мебель на заказ в НадымеДля Вас:- Кухни на заказ- Бюджетные кухни- Кухни МДФ- Кухни из пластика- Кухонные фартуки- Подсветка кухни- Мойки и смесители- Гардеробные- Шкафы-купе стандартные- шкафы-купе корпусные- Шкафы-купе встроенные- ДетскиеУ нас:- Рассрочка без участия банка;- Выезд замерщика бесплатно;- Широкий ассортимент;- Гарантия качества.Наш номер: +7-958-165-81-29
Мебель на заказ в Надыме | Мебель Надым
Мебель на заказ в Надыме Для Вас: - Кухни на заказ - Бюджетные кухни - Кухни МДФ - Кухни из пластика - Кухонные фартуки - Подсветка кухни - Мойки и...
СЕЗАМ мебель. Детские кровати-машины, мебель для детской комнаты под заказ.Сроки доставки детской мебели 2-3 недели при условии наличия на складе в Москве.Изготовление корпусной и встроенной мебели по индивидуальным проектам:- шкафы-купе корпусные и встроенные;- гардеробные комнаты;- кухни;- прихожие;- гостиные;- детские;- раздвижные межкомнатные двери.Срок изготовления 3-4 недели. С образцами индивидуальной мебели можно ознакомиться в выставочном зале в ТВК Большая медведица, ул. Светлановская, 50, 2 этаж, салон Сезам, где Вам посчитают стоимость, расскажут о многообразии материалов и квалифицированные дизайнеры предложат оптимальное решение для Вашего интерьера.
СЕЗАМ мебель
Детские кровати-машины, мебель для детской комнаты под заказ. Сроки доставки детской мебели 2-3 недели при условии наличия на складе в Москве. Изготовление...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ, ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ ВАШ ДОМ-РАБОТА. ООО Ваш дом-работа - компания, которая занимается изготовлением мебели по индивидуальным проектам, а так же является надежным поставщиком детской корпусной мебели других производителей. Наша основная продукция - это корпусная детская мебель, в производстве которой используются экологически безопасные сертифицированные в Европе и России материалы. Мебель изготавливается на немецком и итальянском автоматическом оборудовании - самом актуальном и инновационном из существующего в Европе.Кровати-машины, кровати-чердаки, готовые детские комнаты - все это в ассортименте представлено на нашем сайте вашдом-работа.рф . Доставка мебели осуществляется по всей РФ транспортными компаниями. Для покупателей из Новосибирска и области нами осуществляется доставка мебели со склада, подъем на этаж, сборка и установка мебели.КРОМЕ ТОГО, ПРЕДЛАГАЕМ ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ ПРОЕКТУ И УСЛУГИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СБОРЩИКОВ МЕБЕЛИ!Мебель по индивидуальным заказам в кратчайшие сроки!Компания «Ваш дом -работа» предлагает услуги по изготовлению корпусной, встроенной мебели любой сложности.Мебель, соединяющая в себе индивидуальность дизайна и надежность производства.Классические и современные модели разрабатываются нашими дизайнерами специально для Вас.Осуществляем комплексное изготовление мебели с гарантией:Замер + Дизайн-проект БЕСПЛАТНО, Изготовление, доставка, монтаж квалифицированными мастерами. vashdom-rabota@mail.ru+79529116943 Помните - дешевле один раз сделать на совесть, чем второй раз переделывать!
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ, ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ "ВАШ ДОМ-РАБОТА"
ООО "Ваш дом-работа" - компания, которая занимается изготовлением мебели по индивидуальным проектам, а так же является надежным поставщиком детской корпусной...
FavFor. Мебель на заказ. Изготовление корпусной и встроенной мебели на заказ. Индивидуальные проекты.Звоните: +7 351 223 22 44
FavFor. Мебель на заказ
Изготовление корпусной и встроенной мебели на заказ. Индивидуальные проекты. Звоните: +7 351 223 22...
Мебель на ЗАКАЗ. Индивидуальная мебель на заказ – это неограниченность выбора: от узкой тумбочки до мебельной композиции для всего дома.Мы готовы выполнить заказ любой сложности и уверяем, что став нашим клиентом, вы не пожалеете о своем выборе. Являясь производителем, мы предлагаем большой ассортимент продукции:Корпусная и встроенная мебель: кухни, шкафы-купе, спальни, библиотеки, прихожие, гостиные, кабинеты, гардеробные, детские, обеденные зоны.Индивидуальный подходБлагодаря большому ассортименту и собственному производству вы получаете индивидуальную, удобную и функциональную мебель соответствующему вашему образу и ритму жизни
Мебель на ЗАКАЗ
Индивидуальная мебель на заказ – это неограниченность выбора: от узкой тумбочки до мебельной композиции для всего дома. Мы готовы выполнить заказ любой...

Маркетинг и PR

ПОЛУЧИ ПАРТНЕРОВ В КОМАНДУ ЧЕРЕЗ ГРУППУ ВК. СТАРТ 14 ОКТЯБРЯЧему ты научишься в ходе обучения👇🏻- Создать с нуля или переделать свою группу под целевую аудиторию;- Оформить круто и красиво, при этом сэкономив минимум 2000 руб. на дизайнере;- Подключить чат-бота, чтобы он писал людям вместо вас;- Проработать контент для группы, который будет цеплять вашу целевую аудиторию;- Сделать пост, который будет постоянно собирать заявки на твои консультации;- Подключить автоворонку для утепления с тобой;- Научиться запускать простые объявления в рекламу;- Отрабатывать входящие заявки.
ПОЛУЧИ ПАРТНЕРОВ В КОМАНДУ ЧЕРЕЗ ГРУППУ ВК
СТАРТ 14 ОКТЯБРЯ Чему ты научишься в ходе обучения👇🏻 - Создать с нуля или переделать свою группу под целевую аудиторию; - Оформить круто и красиво, при...
☼ ReinMods | RP-content. ☼ Группа является сборником полезных вещей, контента и модификаций для комфортной игры roleplay в Minecraft. Автор указывается ниже под постом, если он опознан.- низкие цены;- креативные идеи и уникальность.☼ Заказы ведутся через личные сообщения группы.
☼ ReinMods | RP-content
☼ Группа является сборником полезных вещей, контента и модификаций для комфортной игры roleplay в Minecraft. Автор указывается ниже под постом, если он...
контент Рубского. Люблю я Рубского чаёвниИ этот богословский чай,Когда, тем пастырь многословней,Чем смысла в тексте через крайИ как живые в тех сюжетахИдут апостолы гурьбой,Герои ветхого заветаИ наш Господь само собой.
контент Рубского
Люблю я Рубского чаёвни И этот богословский чай, Когда, тем пастырь многословней, Чем смысла в тексте через край И как живые в тех сюжетах Идут апостолы...
ЛК. Тематическое сообщество: сексвайф, свинг, куколд, домашнее частное видео.Большой архив контента сайта MYSW.Ссылку можно получить через сообщения группы!
ЛК
Тематическое сообщество: сексвайф, свинг, куколд, домашнее частное видео. Большой архив контента сайта MYSW. Ссылку можно получить через сообщения...
Обучаем продажам Wildberries, OZON, Aliexpress. Продаём сами на маркетплейсах на 3 миллиона в месяц. Настроили отдел продаж и контента. Выводим на Ваилдберис, OZON, Aliexpress, Яндекс Маркет.
Обучаем продажам Wildberries, OZON, Aliexpress
Продаём сами на маркетплейсах на 3 миллиона в месяц. Настроили отдел продаж и контента. Выводим на Ваилдберис, OZON, Aliexpress, Яндекс...
Обзор через рот. Я часто жалею, что к видеороликам на ютубе нет аудиозаписей, потому что обычно у меня нет времени на просмотр, только на прослушивание. И я решила заняться популяризацией такого контента сама, надеясь в процессе найти единомышленников.
Обзор через рот
Я часто жалею, что к видеороликам на ютубе нет аудиозаписей, потому что обычно у меня нет времени на просмотр, только на прослушивание. И я решила заняться...
Фотограф . Контент. Визуал. Привет! Я Светлана Чупрына, профессиональный фотограф с 2007 года.Прошла длительный путь от детских фотосессий и альбомов для садов и школ до звания Лучший свадебный фотограф Липецка в 2011, 2012, 2013, 2014 гг.Сейчас через фотографию помогаю раскрыться, показать свою уникальность, свой внутренний СВЕТ. Создаю продающие контентные фотосессии со смыслом и иногда делаю фотопроекты.Также провожу мастер-классы по фотографии.Услуги для экспертов и бизнеса:- Создание визуальной контент-стратегии он-лайн и оф-лайн- Фотоконтент для сайтов, соц.сетей, журналов - Оформление VK сообществ под ключ- Консультации по оформлению ВК- Вывожу личный бренд на новый уровень за счет стратегии и визуалаЛипецк, выезд в г. Москва и по России
Фотограф . Контент. Визуал
Привет! Я Светлана Чупрына, профессиональный фотограф с 2007 года. Прошла длительный путь от детских фотосессий и альбомов для садов и школ до звания...
ПД ⤪ ЛЫСЬВА ⤨ НЕформаТ ☭. ▫️Группа - НЕформат! ✅▫️Здесь только уникальный контент!✅▫️Здесь истории, фотографии и другие материалы из Вашей жизни. ✅▫️Прошлое, настоящее, будущее! ✅◽️Группа была создана чтобы объединить людей с района Старого Ленина [ Пьяный Двор], но как видно, стала интересна и остальным! А Мы только - За! ✅◽️ Делитесь материлами через ➡️ ДОБАВИТЬ ЗАПИСЬ❗☑️ Добро пожаловать! присоединяйся! ✅✅✅🤗
"ПД" ⤪ ЛЫСЬВА ⤨ НЕформаТ ☭
▫️Группа - НЕформат! ✅ ▫️Здесь только уникальный контент!✅ ▫️Здесь истории, фотографии и другие материалы из Вашей жизни. ✅ ▫️Прошлое, настоящее, будущее! ✅...
Animal Crossing. Не забудьте заглянуть в меню группы!Animal Crossing - серия игр в жанре симулятор жизни, впервые выпущенная в 2001 году.❗ХЕШТЕГИ ДЛЯ СТЕНЫ❗🎯 Цель вашего поста:#Предметы@animal_crossing - ищете/отдаёте предметы#Жители@animal_crossing - ищете/отдаёте жителя#Репа@animal_crossing - хотите/пускаете продать репу#ОсобыеПерсонажи@animal_crossing - хотите/пускаете к Селесте, Сахаре и т.д.🤝🏻 Вы ищете или предлагаете:#Ищу@animal_crossing#Предлагаю@animal_crossing💰 Валюта:#Дини@animal_crossing#Билеты@animal_crossing#Бесплатно@animal_crossing⏳ Срок:#Всегда@animal_crossing - для бессрочных объявленийХЕШТЕГИ ПОСТОВ:#потрогаю@animal_crossing#арт@animal_crossing#др@animal_crossing#дизайн@animal_crossing#мем@animal_crossing#скриншоты@animal_crossing#другое@animal_crossing#полезное@animal_crossingПРАВИЛА СТЕНЫ ГРУППЫ:1) Стена всегда открыта для всех ваших постов по теме. В группе запрещена агрессия, оффтоп и контент для взрослых!2) Реклама своих групп, видео и т.д. - после согласования администрации.3) Нарушение пунктов 1-2 наказывается удалением поста, предупреждением или баном по решению администрации.ПРАВИЛА ОБМЕНА / ПРОДАЖИ:1) НИКАКОЙ ПРОДАЖИ ВНУТРИИГРОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ЗА РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ2) Посты с приглашением в ЛС с последующей продажей за деньги или рекламой групп/сайтов, продающих за деньги, караются перманентным баном!3) Публикуя пост о продаже или обмене чего-либо, предельно ясно укажите ваши условия. Если при сделке вы будете требовать что-то, что не было оговорено в посте, последует наказание.4) Никакого воровства и мародёрства на чужих островах.5) Сообщения группы всегда открыты для жалоб на нарушителей.6) Нарушение пунктов 1-6 карается баном и добавлением информации о вас в список мошенников.https://vk.com/topic-54788362_40767752ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В БЕСЕДЕ ГРУППЫ:1) Беседа - место для неформального общения с единомышленниками.2) В беседе должны соблюдаться пункты всех предыдущих разделов правил, однако оффтоп допустим в разумных количествах.3) За порядком в беседе следят модераторы. Они могут наказывать нарушителей как исключением из беседы, так и баном в группе.
Animal Crossing
Не забудьте заглянуть в меню группы! Animal Crossing - серия игр в жанре "симулятор жизни", впервые выпущенная в 2001 году. ❗ХЕШТЕГИ ДЛЯ СТЕНЫ❗ 🎯 Цель...
VK – место встречи с искусством. ВКонтакте более 210 тысяч активных культурных сообществ, и эта цифра постоянно увеличивается. Место встречи с искусством — это платформа, которая помогает объединять институции и творческих авторов с аудиторией через digital инструменты. Мы расширяем границы доступности культуры и искусства для каждого человека. Мы делимся возможностями для реализации идей и эффективного, удобного и простого создания контента ВКонтакте. Присоединяйтесь, здесь всё о продвижении культурных сообществ, а ещё — только актуальные новости из мира искусства.
VK – место встречи с искусством
ВКонтакте более 210 тысяч активных культурных сообществ, и эта цифра постоянно увеличивается. Место встречи с искусством — это платформа, которая помогает...
РИТА БОДРИТА | ПРОДАЖИ | КОНТЕНТ | КЛИПЫ | REELS. Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤— 8 лет я сама в блогинге, создаю контент, регулярно и дисциплинированно, не смотря на то, что меняла ниши, мои основные блоги ⬇инст: https://www.instagram.com/rita.bodrita/телеграм: https://t.me/ritabodritaavk: https://vk.com/rita_bodrita— 1,5 года была в сетевом, в сильнейшем окружении и сейчас занимаюсь инвестированием благодаря этому окружению и своим принятым решениям— с 2020 года в наставничестве, продажах и продюсировании — консультирую по блогингу, reels и вк-клипам, продажам услуг/товаров в социальных сетях— спикер с 2018 года, провела несколько сотен лекций и выступлений (интересный факт: первую проф лекцию провела на английском языке)Моя миссия: передавать свой опыт, знания, трансформации, вдохновлять на изменения в жизни, помогать проявляться Мои продукты и услуги для тех, кто:- не умеет продавать- не умеет создавать контент и не понимает что транслировать- не умеет вовлекать и удерживать внимание аудитории- испытывает стресс и сложности при ведении блога и продажах- имеет нестабильный заработок- нет четкой структуры действий развития себя и своих услуг/продукта➡ как со мной можно повзаимодействовать, если вы хотите изменений в жизни, усилить свои соцсети и контент, выйти на новый уровень дохода, создать свое обучение? ⬇записывайся в личные сообщения на безоплатный разбор, подсвечу зоны роста
РИТА БОДРИТА | ПРОДАЖИ | КОНТЕНТ | КЛИПЫ | REELS
Привет! с вами на связи Рита Бодрита — наставник, помогаю экспертам, предпринимателям создавать деньги, цепляющий контент и проявляться в соцсетях 🖤 — 8 лет...
Съёмка фото и видео для рекламы PROCITY CONTENT. Снимаем фото и видеоконтент для рекламы и бизнеса, который увеличивает продажи в 2 раза!• Рекламные ролики• Имиджевые фотосессии• Корпоративные фото и видео• Полезные советы для продвиженияСнимали рекламу для таких компаний: АВИТОGROW FOODРЕСТОРАН ВМЕСТЕGREENBOXУНЦИЯA-FITHNESSЖК УЮТНЫЙЖК ROYAL PARKБазируемся в Санкт-Петербурге, снимаем по всему миру!Наш сайт - https://procitycontent.ru/
Съёмка фото и видео для рекламы PROCITY CONTENT
Снимаем фото и видеоконтент для рекламы и бизнеса, который увеличивает продажи в 2 раза! • Рекламные ролики • Имиджевые фотосессии • Корпоративные фото и...

Кибербезопасность и защита данных

Кровля Фасады. Доборные и крепежные элементы, водосточные системы, элементы безопасности кровли, проф-трубы, металлоштакетник, фасонные изделия, утеплители, влаго-ветрозащитные пленки, черновой металл. Подберём для вас любые строительные материалы по выгодной цене для кровли, фасада, заборов и не только!О нашей компании:— На рынке с 2014 года — Вся деятельность сертифицирована и лицензирована!— Своя спец техника и оборудование!— Заключение договоров с организациями— Предоставляем услуги: монтаж/демонтаж (кровли, фасады, заборы), спил деревьев, уборка территории (разнорабочие), грузоперевозки, доставка (город-межгород)Как приобрести:• Позвоните, напишите сообщение и получите бесплатную консультацию и предварительный расчет.• Получите счет на email или любой удобный для вас мессенджер и оплатите онлайн или в офисе продаж.• Получайте заказ любым удобным способом: самовывозом со склада или оформите доставку до объекта!Способы оплаты:• Расчёт по картам в офисе продаж. Visa, MasterCard, Maestro, Мир• Наличный расчёт (в офисе продаж)• Оплата через банк или интернет-банкингМы находимся по адресу:г. Тюмень, улица 30 лет Победы, 77а, стр 1.График работы:Пн-Пт 08:30 - 18:00Сб 09:00 - 14:00Вс - ВыходнойКонтакты для связи: 8908002966689504868030
Кровля Фасады
Доборные и крепежные элементы, водосточные системы, элементы безопасности кровли, проф-трубы, металлоштакетник, фасонные изделия, утеплители,...
Наталья Новикова - округ №1. 🏡 Защитим наш город!Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни.🚩 Список домов по округу №1 можно посмотреть в меню группы в разделе Адреса округа 👉 https://vk.com/@sbor1okrug-adresa-okruga-1✍ Со своими вопросами и предложениями вы можете обратиться через онлайн-сервис или написав в сообщения группы.
Наталья Новикова - округ №1
🏡 Защитим наш город! Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни....
ВСЕ УСЛУГИ ПриватБанка в режиме онлайн!!!. Агент ПриватБанкаПредоставление все услуг приватБанка в онлайн режиме, консультации, подача заявок и т.д.ПЕРЕЧЕНЬ УСЛУГ:КРЕДИТКАКредитка «Универсальная» – это карта международного класса, сочетающая в себе лучшие потребительские качества. Это и платежное средство, и доступ к кредиту, и способ экономии на покупках, и удобный инструмент для хранения (и приумножения) своих сбережений. Что делает эту Кредитку действительно «Универсальной»? Пригодность её использования в любых жизненных ситуациях.КРЕДИТКА С ФОТОПЕНСИОННАЯ КАРТА ПриватБанк предлагает Вам уникальную пенсионную программу:Оформление пенсионной карты бесплатно и возможно в ОДНО посещение Банка.Зачисление пенсии на карту в День перечисления средств Пенсионным фондом -на остаток по карте начисляются 10% годовых.Комиссия при оплате коммунальных услуг– 0%.СКИДКИ в магазинах и аптеках при оплате картой - ДО 15% -депозитные вклады с повышенной % ставкой.СОЦИАЛЬНЫЕ КАРТЫСоциальная карта – пластиковая карта, на которую зачисляются социальные выплаты: пособие по рождению ребенка, помощь по уходу за ребенком до достижения им трехлетнего возраста, пособие по безработице, помощь в связи с временной нетрудоспособностью, помощь на детей, находящихся под опекой, адресная помощь благотворительных и социальных организаций и пр. Социальной картой можно рассчитываться в торгово-сервисных предприятиях и снимать наличные в банкомате или кассе банка.Основные преимущества:· БЕСПЛАТНОЕ оформление и обслуживание социальной карточки.· Скидки в магазинах и аптеках - участниках дисконтной программыПриватБанка.· Экономия времени: оформление поручения банку на ежемесячноевыполнение финансовых операций (оплату коммунальных услуг, погашениекредитов, пополнение вкладов).· Информирование Клиента о поступлении или списании средств по его счету. СТИКЕР PayPassMINI Кредитка. Дополнительная карта к Кредитке Универсальная, которая является оригинальным способом доступа к счету основной карты. Отличительной чертой является стильный дизайн карты и автоматическое подключение к услугам удаленного управления счетом (Mobile - banking и Приват 24) Выпуск карты бесплатный, при выполнении условий акции Фейерверк покупок. В течение 10 дней с момента активации Вы совершите покупку на сумму не менее 50 гривен, расплатившись miniКредиткой и в течение 30 дней с момента активации совершив 5 покупок на сумму не менее 100 гривен. КАРТА ЮНИОРАКарта Юниора пригодится школьникам, которые желают получать полезную информацию, общаться со своими ровесниками, научиться самостоятельно зарабатывать, а также стать студентом Бизнес-школы ЮниорБанка.КАРТА GOLDМеждународная карта GOLD - это составляющая Вашей респектабельности, Ваш престиж и безопасность во всем мире.Персональное обслуживание в GoldКлубе банка, т.е. обслуживание по всем банковским вопросам, ТОЛЬКО у вашего персонального менеждера, в т.ч. удаленно (телефон, Интернет) и без очередей.Бесплатный выпуск золотой карты.Повышенный кредитный лимит до 12 000 грн. Скидки в магазинах VIP-клуба банка до 15% Обслуживание золотой карты стоит всего лишь 1,34 грн в деньPEOPLEnet PEOPLEnet- это высокоскоростной 3G интернет, который дает свободу пользоваться Интернетом там, где удобно ВАМ, а не там, куда достают провода. Высокая скорость передачи данных от 600 Кбит/с до 3,1 Мбит/с, бесплатный доступ к системе интернет-банкинга Приват24 и привлекательные условия подключения делает наши услуги уникальными. РЕГУЛЯРНЫЕ ПЛАТЕЖИРегулярные платежи - это автоматическая оплата Ваших счетов с Вашей пластиковой карты. При подключении к услуге Вы один раз указываете банку, какую сумму и в какие дни необходимо оплачивать, далее все происходит автоматически, на регулярной основе.Вам больше не придется посещать банк для оплаты таких счетов, достаточно лишь следить за тем,
ВСЕ УСЛУГИ ПриватБанка в режиме онлайн!!!
Агент ПриватБанка Предоставление все услуг приватБанка в онлайн режиме, консультации, подача заявок и т.д. ПЕРЕЧЕНЬ УСЛУГ: КРЕДИТКА Кредитка...
[ КРЕДИТНЫЙ ЮРИСТ ] - ЮРИСТ АНТИКОЛЛЕКТОР СПБ. Кредитный Юрист, Антиколлектор, Юрист по кредитам - Консультация Антиколлектора 1000, ПРЕТЕНЗИЯ Юриста по кредитам - 2000, ИСК Юрист по кредитам ЦЕНА - 3500, СУДОДЕНЬ - 5000р Юрист! Опыт!Помощь Кредитного Юриста заключается в следующем:1. Юридическая Консультация по возврату кредита;2. Переговоры с банками и коллекторами;3. Осуществляем оспаривание процентов, штрафов и неустойки;4. Подадим на Расторжение кредитного договора;5. Изменим условие договора через суд;6.  Кредитный Юрист Калининского района произведёт перерасчет суммы задолженности, снизит задолженности по кредиту;7. Окажет юридическую консультацию и помощь поручителю по кредиту;8. Произведет работу с арестованным имуществом путем его вывод из-под ареста, защитит имущество от возможного ареста;9. Подготовит исковой материал для участия в суде;10. Окажем юридическую консультацию и защитим интересы заёмщика в суде;11. Произведем контроль за исполнением судебного решения и прочее;Юридическая помощь Кредитного юриста по кредитным договорам (долгам).1. Кредитный Юрист Калининского района укажет Вам на скрытые комиссии за оформление документов, навязанные услуги по «добровольному» страхованию, SMS - информированию, интернет - банкингу; незаконные штрафы (например, за досрочное погашение, противоречащие закону условия досрочного погашения, расторжения договора).2. Разъяснит все риски для поручителя, в случае, если заёмщик без веских на то оснований прекращает выплаты.3. Окажет помощь и проведет юридическую консультацию, если коллекторы пытаются взыскать долги незаконными методами.4. В суде снизит стоимость залогового имущества, изменит процентную ставки в большую сторону, если она «плавающая».Проконсультируйтесь с Кредитным Юристом Калининского района, чтобы знать свои реальные права по кредитному договору!
[ КРЕДИТНЫЙ ЮРИСТ ] - ЮРИСТ АНТИКОЛЛЕКТОР СПБ
Кредитный Юрист, Антиколлектор, Юрист по кредитам - Консультация Антиколлектора 1000, ПРЕТЕНЗИЯ Юриста по кредитам - 2000, ИСК Юрист по кредитам ЦЕНА - 3500,...
Брачное агентство Счастливы вместе. Брачное агентство Счастливы вместе является ведущим агентством в сфере онлайн знакомств. Мы работаем с лучшими сайтами, которые позволяют найти партера любой внешности, личных интересов, образа жизни и много другого.Мы прикладываем максимум усилий, чтобы сломать традиционные барьеры, с которыми сталкиваются люди, которые ищут свою вторую половинку.Наше агентство приглашает девушек и женщин, которые настроены на серьезные отношения и создание семьи!Мы предлагаем:• серьезные знакомства с приличными мужчинами.• реальные встречи без бесконечных переписок!• возможность выйти замуж за иностранца и уехать жить в страну Вашей мечты.• возможность путешествовать по миру и познакомиться с интересными людьми.• безопасность и защиту Ваших интересов.====ВАКАНСИИ АГЕНТСТВА СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ=====Брачное агентство Счастливы вместе принимает сотрудников (моделей, переводчиков, администраторов) на работу на конкурсной основе по итогам анкетных данных и результатам устных собеседований. При отборе кандидатов большое внимание уделяется выявлению уровня ответственности, творческого подхода и умения в короткие сроки принимать самостоятельные взвешенные решения.В рамках сотрудничества мы всегда рады новым партнерам (фотографы, видеооператоры, визажисты, стилисты).Если Вы хотите построить карьеру в брачном агентстве Счастливы вместе, пожалуйста, пришлите нам Ваше резюме или письмос Вашим предложением через E-mail.e-mail: happytogether.vip@gmail.com
Брачное агентство "Счастливы вместе"
Брачное агентство "Счастливы вместе" является ведущим агентством в сфере онлайн знакомств. Мы работаем с лучшими сайтами, которые позволяют найти партера...
FreshMan. ● Группа посвящена клану FreshMan● Игра Хроники Хаоса в ВКонтакте!● Сервер: 58 - Истории Победителей● Чат гильдии ------ПРАВИЛА КЛАНА-----(обязательно знать всем участникам клана)Вступившим в клан запрещается! 1) нарушать правила клана2) оскорбление и хамство, унижение человеческого достоинства. 3) подрывать репутацию клана на форуме/общем чате игры. 4) вести себя агрессивно/некорректно при общении с другими игроками. 5) попрошайничать Цели клана:1)Набрать необходимое кол-во бойцов; 2)Помочь соклановцам освоиться в игре; 3)Создать дружный коллектив; 4)Вместе эффективно развиваться;5)Занимать призовые места на арене и ВГ;1. Участник Клана ИМЕЕТ ПРАВО:1.1. Ходатайствовать о принятии в состав Клана нового игрока (исключении из состава Клана действующего игрока). 1.2. На участие в принятии важных решений, касающихся внутренней и внешней политика Клана, боевой и организационной тактики, путем участия в Общем собрании Клана. 1.3. На поддержку и защиту со стороны командного состава Клана. В случае возникновения проблем, которые Игрок не может решить самостоятельно, он имеет право обратиться к командованию Клана для решения данной проблемы. 1.4. Занять любую должность в соответствии с его персональным навыком и способностями, а также отказаться от предлагаемой должности. 1.5. После исключения в течении рабочей недели боец имеет право вернуться в клан (если он объяснит причину). 1.6. Защищать честь клана! 2. Участник клана обязан: 2.1. Активно участвовать в жизни клана, популяризируя и поднимая репутацию клана . 2.2. Помогать новичкам освоиться в игре. 2.3. При нахождении в игре, боец обязан находиться на связи в чате клана! 2.4. Обязательно присутствие, при нахождении онлайн, на битвах, а также других массовых мероприятиях клана. 2.5. Полное подчинение командиру клана, а также заместителю и офицерам. 2.6. Без официального делегирования, запрещается делать громкие и официальные заявления от имени клана. 2.7. На период длительного отсутствия в игре для предотвращения спорных ситуаций заблаговременно оповестите об этом руководство.2.8. Не оставлять без внимания вопросы и просьбы соклановцев. В случае невозможности решения вопроса своими силами, сообщить своему командиру клана или руководству
FreshMan
● Группа посвящена клану "FreshMan" ● Игра "Хроники Хаоса" в ВКонтакте! ● Сервер: 58 - Истории Победителей ● Чат гильдии ------ПРАВИЛА...
Bob CASINO ЗЕРКАЛО | Боб КАЗИНО 2023. Bob casino (Боб казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Bob casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Bob casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Bob casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Bob CASINO ЗЕРКАЛО | Боб КАЗИНО 2023
Bob casino (Боб казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту...
фильмы онлайн в хорошем качестве planet-cinema.ru. Смотреть онлайн фильмы 2012-2011 в хорошем качестве бесплатноСмотреть лучшие фильмы онлайн бесплатно и без регистрации в качестве. Скачать свои любимые фильмы через Торрент на высокой скорости без любых ограничений. Обо всех новостях киноиндустрии вы можете узнавать на нашем сайте, будет ли выход нового фильма или прочее, Вы узнаете об этом первым! Planet-Cinema.ru - это сайт, с помощью которого Вы получаете бесплатный билет в мир незабываемого кино, ко всем новинкам которые были сняты и опубликованы на сайте. База данных нашего сайта, которая посвящена различным произведениям киноиндустрии, имеет в себе огромное количество фильмов, а это обозначает, что Вы найдете любые фильмы в лучшем качестве для просмотра онлайн. Смотрите онлайн: триллеры, боевики, драмы, мелодрамы, ужасы, комедии, биографии и мюзиклы. Смотрите онлайн документальные, фантастику, отечественные, сериалы и многие другие фильмы на сейте Planet-Cinema.ru. На сайте Planet-Cinema.ru, Вы имеете возможность смотреть ТВ онлайн, а так же скачивать их без проблем. Все файлы сайта проходят ручную модерацию администратором и не имеют в себе вирусов, это позволяет защитить своих зрителей от засорения своих ПК. Оставайтесь на Planet-Cinema.ru и смотрите любые кинофильмы онлайн в лучшем качестве!
фильмы онлайн в хорошем качестве planet-cinema.ru
Смотреть онлайн фильмы 2012-2011 в хорошем качестве бесплатно Смотреть лучшие фильмы онлайн бесплатно и без регистрации в качестве. Скачать свои любимые...
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023. Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Hotline Casino (Хотлайн казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Hotline Casino (Хотлайн казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Hotline Casino (Хотлайн казино)!
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023
Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
Военкомат клана Outlaw star. Эта группа создана для рассмотрения заявок желающих вступить в клан Outlaw ☆ star игры Правила Войны.ПРАВИЛА ГРУППЫ:Любое сообщение не касающееся темы группы, носящее грубую или оскорбительную форму, а так же спам влечет внесение данного человека в БАН ЛИСТ. ДЛЯ ВСТУПЛЕНИЯ В КЛАН ТРЕБУЕТСЯ:1)минимум 45 уровень 2)частый онлайн3) Атака: 1000 ударных танков + 2000 валькирий или эквивалент4) Защита: 600 Гауса + 400 Перехватчиков или эквивалент5) Заполнение анкеты6) Скрин Вашей армииВ нашем Альянсе:~ Отработанная система подкреплений~ Новые друзья~ Надёжный, Дружный и Сплоченный коллектив.~ Мы всегда рады помочь соклановцу.~ Активно общаемся и обсуждаем новые обновления и многое другое~ Вы сможете расшириться за счет добавления друзей, а значит и увеличатся исследования и киборги!Вступив в Альянс Вы сможете:~ получать ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ военную поддержкуи экономическую помощь
Военкомат клана Outlaw star
Эта группа создана для рассмотрения заявок желающих вступить в клан Outlaw ☆ star игры Правила Войны. ПРАВИЛА ГРУППЫ: Любое сообщение не касающееся темы...
Александр Риехакайнен - округ №3. 🏡 Защитим наш город!Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни.🚩 Дома 3 округа:- ул. Высотная, 1,2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, - ул.50 Лет Октября, 6, 8, 10, 12, 14, 15, 17, 19, - - ул. Сибирская, 1, 2, 3, 4, 5, 6, - ул. Комсомольская, 20👉 https://vk.com/@sbor3okrug-adresa-okruga-3✍ Со своими вопросами и предложениями вы можете обратиться через онлайн-сервис или написав в сообщения группы.
Александр Риехакайнен - округ №3
🏡 Защитим наш город! Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни....
MU ONLINE NEW BEST SERVER JOIN US !. MU Online (MuOnline, Му Онлайн) – многопользовательская онлайн игра (MMORPG), разработанная корейской компанией WebZen, стала одной из самых популярных многопользовательских ролевых игр в мире. Обширный игровой мир, великолепно реализованные групповые квесты и запоминающаяся музыка выделяют эту игры среди других.ПерсонажиНа выбор игроку предоставляется пять типов персонажей: воин, волшебник, эльфийка, магический гладиатор и темный лорд. Основные характеристики персонажей: сила, ловкость, жизнь и мана (магическая сила).Темный воин (Dark Knight) обладает огромной силой, мощным оружием и умело уничтожает монстров, обитающих на континенте MU.Волшебник (Dark Wizard) в начале игры чуть слабее воина, но владеет заклинаниями, которые наносят повреждения нескольким монстрам одновременно, что значительно ускоряет прокачку – неоспоримое достоинство в мире MuOnline.Эльфийку (Fairy Elf) можно прокачивать в одном из двух направлений: по ловкости или по энергии. Эльфийка с прокаченной ловкостью способна сама, без напарников, набирать уровень. Такие эльфы ценятся тем, что с помощью лука или арбалета убивают монстров на дальнем расстоянии. Эльфийке с прокаченной энергией гораздо сложнее дается получение уровня, но зато она умеет лечить и усиливать других персонажей, и незаменима в групповых сражениях. Прокачиваться приходится в команде с воином или волшебником – вы накладываете на него дружескую магию, он с вами делится опытом.Все три типа персонажей хорошо сбалансированы между собой, у всех примерно равные достоинства и недостатки друг перед другом. На одной учетной записи MuOnline (аккаунте) можно создавать несколько персонажей. А после достижения вами в игре определенного уровня, у вас появится возможность создать магического гладиатора или темного лорда.Магический гладиатор (Magic Gladiator) сочетает в себе практически все сильные стороны мага и воина. Фактически он и маг, и воин одновременно! Но за такое невероятное преимущество нужно расплачиваться – гладиатор не может носить шлем. А значит и броня дает меньший процент защиты. Но данный недостаток компенсируется убойной атакующей мощью данного персонажа, что делает его уникальным персонажем в MU Online.Темный лорд (Dark Lord) повелевает животными – вороном и лошадью. Эти магические существа оказывают сильную поддержку лорду во всех битвах. Причем они получают опыт и растут вместе со своим хозяином.Мир MuOnlineОбширный мир континента MU представлен множеством карт с неповторимыми пейзажами. Здесь и зеленые просторы лугов, населенные огромными насекомыми, и заснеженные леса с северными хищниками, и пустыни с песочными гигантами, и подземелья со скелетами, и подводный мир с русалками. А когда у вашего персонажа в экипировке появятся крылья, можно будет подняться к облакам в небесный город!Но сначала вы попадаете в небольшой город или деревню, в зависимости от того, какой тип персонажа вы выбрали. Воины и маги начинают в городе Lorencia, а эльфийки в деревне под названием Noria. Здесь вы сможете купить оружие, одежду и снаряжение. За пределами населенного пункта вас ожидают разнообразные монстры: от милых маленьких букашек до кровожадных чудовищ.Монстры за городом – это хорошо, но вот выбраться за пределы города непросто. Ошибешься выходом, попадешь в лапы к особо сильным монстрам и всё – воскресаешь в городе. Радует то, что при смерти в MuOnline теряется только опыт, накопленный для достижения следующего уровня, а сам уровень не уменьшается. Поэтому смерть персонажа неприятна, но не фатальна.Система PvP (игрок против игрока)В MuOnline можно атаковать и других игроков (PvP), устраивая целые побоища! Но после нескольких убийств ник персонажа станет красного цвета. Убийца (PK) не останется безнаказанным. Во-первых, убийц могут убивать «добропорядочные» игроки, получая за это статус героя. Во-вторых, убийца во время своей смерти может потерят
MU ONLINE NEW BEST SERVER JOIN US !
MU Online (MuOnline, Му Онлайн) – многопользовательская онлайн игра (MMORPG), разработанная корейской компанией WebZen, стала одной из самых популярных...

Фитнес и бодибилдинг

Рыцари спорта. Из всех стереотипов, которые навеяны произведениями масс-культа и бытовой мифологией, один из самых вредных, это противопоставление с одной стороны умного и воспитанного человека и его противоположности, грубого и недалёкого силача или спортсмена-единоборца. В нашей стране стереотип этот был успешно разрушен в советское время. В детских секциях самбо, дзюдо, борьбы, бокса, тяжёлой атлетики считалось нормальным тренеру проверять школьные дневники у детей, и в случае плохих оценок не допускать до занятий. Кино и ТВ культивировали образ спортсмена, как разносторонне развитого человека, просто чуть сильнее других. В девяностые образ улыбчивого открытого парня, никогда не пускающего свою силу не по назначению, но всегда готового прийти на помощь слабому смела изменившаяся жизнь. Спортсмен-единоборец или силач стал ассоциироваться с бандитом в кожаной куртке. Ситуация сейчас немногим лучше. Спортсмены силовых видов ассоциируются с тупыми, как пробка атлетами, помешанными на объёме своих мышц или результате в жиме лёжа, готовые раздавать направо и налево оскорбления по внешности (если кто не знал, самые мерзкие по своей сути), с которыми не о чем поговорить, кроме спортпита и глубины приседаний. Все, кто худой, дрыщи, все, кто чуть толще жиробасы. Образ единоборца… тут ещё хуже. Усилиями нескольких интернет-персонажей с лишней хромосомой и комплексом неполноценности и их отмороженных последователей у простых людей всё чаще складывается впечатление о каратистах, боксёрах, рукопашниках, как о быдле, которое докапывается до людей на улице с проповедями, какую одежду носить, какие песни слушать или каких взглядов придерживаться. Которых почему-то никогда нет рядом, если происходит серьёзная драка, грабёж, травля слабого сильным, но которые всегда готовы показать свою удаль молодецкую перед человеком, на пять минут припарковавшим машину в неположенном месте, выпившим после работы бутылочку пива или раскурившем сигарету ближе ста километров от чувствительного носа спортсмена. Рассказывать о других единоборцах и других спортсменах, пропагандировать всестороннее развитие человека, доказать, что физическое развитие должно идти рука об руку с душевным это цель создание группы. Если коротко, чтоб одни люди брались за книжки) вторые за гантели) а те, для кого постоянная практика и первое и второе, имели площадку для обсуждений и знакомств.
Рыцари спорта
Из всех стереотипов, которые навеяны произведениями масс-культа и бытовой мифологией, один из самых вредных, это противопоставление с одной стороны умного и...
BODY LIFE CLUB. Группа для тех кто хочет и занимается спортом. Преимущественно будут описываться варианты упражнений и тренировок с общедоступным оборудованием/инвентарем такие как турник, брусья, всевозможные утяжелители и прочее. Советую обзавестись парочкой гирь/гантелей весом от 8 до 16 кг, и по возможности купить штангу с блинами общим весом до 40 кг (для тех кто предвзято считает что штанга это дорого - я лично покупал штангу и блины общим весом 45 кг - 1000грн новое. Б/у можно и того дешевле найти) Если желаете работать с большим весом - то лучше заниматься на специализированном оборудовании (тренажеры).
BODY LIFE CLUB
Группа для тех кто хочет и занимается спортом. Преимущественно будут описываться варианты упражнений и тренировок с общедоступным оборудованием/инвентарем...
супер ФИТНЕС-все включено!. Верный способ похудеть и поддержать Ваше тело в тонусе!Аэробные нагрузки, работа с гантелями и около станка, продуктивные физические упражнения на все группы мышц в положении стоя и на полу, танцевальные связки, элементы на растяжку и релаксация обеспечат Вас стройностью, подтянутостью, гибкостью, точеными ножками, зарядом энергии и отличного настроения!Консультации по правильному питанию,дневник по замерам параметров. Вас ждет комфортный зал, отличная атмосфера и соответствующий результат!Без ограничений в возрасте!Спортклуб ЛУЧ(Орджоникидзе 45, 0-й этаж, рядом с Билайн центром и Сберкассой)разовое занятие 600тг, месяц 4000тг. 87777424766
супер ФИТНЕС-все включено!
Верный способ похудеть и поддержать Ваше тело в тонусе!Аэробные нагрузки, работа с гантелями и около станка, продуктивные физические упражнения на все группы...
Клуб Пыльные гантели. собрание людей,кто был и жил с нами в 304 (104,204)группе этих ты 3 года!!!ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜНаш коллектив:1.Анреев Артем2.башилов (отчислен)3.Денис Вожов4.Евтюгов Слава5.Ермаков Андрей6.Журавлев Иван7.Кононов Михаил)))8.Крылов Дима9.Куликов Саша10.Коробейников Серега11.Курдеко Иван12.Мухамедов Ильдар13.Сименеев Стас14.Слабович Костя15.Труфанов Коля16.Толстопятых Толя17.Фурсов Леха18.Частиков Серега19.Романов Кирил20.Садыков Рамиль21.Шведенков Паша22.Щепетнов Макс23.Янковский Анджи24.Балыков Слава25.Галков Миша(брат))))26.Гребеньков Славаஜ════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ
Клуб "Пыльные гантели"
собрание людей,кто был и жил с нами в 304 (104,204)группе этих ты 3 года!!! ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ Наш коллектив: 1.Анреев Артем 2.башилов (отчислен) 3.Денис...
Frank Medrano. Программа тренировок Френка Медрано (Frank Medrano)Наверное самый известный вегетарианец в мире воркаута. Человек, чьи видео собрали уже более 100 000 000 просмотров. Тот, кто мотивирует людей по всему миру начать выполнять упражнения с собственным весом. В общем, Френк легендарная личность, и сегодня у нас есть возможность посмотреть как он тренируется wink Понедельник * 30 выходов силой * 100 обычных отжиманий * 4 подхода по 10 повторений жим гантелей на наклонной скамье * 4 подхода по 10 повторений жим гантелей лёжа на скамье * 5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях * 200 обычных отжиманий * 50 отжиманий когда руки выше ног * 50 отжиманий узким хватом * 50 отжиманий когда ноги выше рук * 15 минут ХИИТ кардио * 15 скручиваний - 15 боковых скручиваний * 15 подъёмов ног - 3 подхода Вторник * 30 выходов силой * 100 подтягиваний хватом сверху * 4 подхода по 10 повторений тяги гантели * 4 подхода по 10 повторений пуловеров * 50 подтягиваний хватом снизу * 50 подтягиваний хватом сверху * 10 выходов силой * 15 минут ХИИТ кардио * 15 скручиваний - 15 боковых скручиваний * 15 подъёмов ног - 3 подхода Среда * 100 отжиманий от пола * 4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя * 4 подхода по 10 повторений подъёма гантелей в стороны стоя * 4 подхода по 10 повторений подъёма гантелей в стороны в наклоне * 100 скручиваний * 50 кроссоверов * 50 интенсивных скручиваний * 2 минуты ножниц (3 подхода) * 60 секунд удержания в скручивании * 15 скручиваний - 15 боковых скручиваний * 15 подъёмов ног - 3 подхода * Тренировка стойки на руках до упаду * 15 минут ХИИТ кардио Четверг * 30 выходов силой * 50 подтягиваний хватом снизу * 4 подхода по 10 повторений подъём штанги на бицепс на скамье * 4 подхода по 10 повторений подъёма гантелей молотом * 4 подхода по 10 повторений подъёма гантелей молотом обратным хватом * 100 отжиманий на брусьях * 100 отжиманий от пола * 4 подхода по 10 повторений разгибаний из-за головы * 4 подхода по 10 повторений разгибаний трицепса на блоке вниз обратным хватом * 20 медленных подтягиваний * 20 медленных отжиманий на брусьях * 15 минут ХИИТ кардио Пятница * 4 подхода приседаний с гантелями * 4 подхода по 20 ярдов выпадов * 100 приседаний * 4 подхода по 10 повторений пистолетиков * 4 подхода по 10 повторений становой тяги на прямых ногах * 4 подхода по 10 повторений подъёма на ности стоя * 4 подхода по 10 повторений подъёма на носки сидя * 100 подъёмов на носки стоя * 15 минут ХИИТ кардио Суббота * 100 скручиваний * 8 100-метровых спринтов * 100 подтягиваний * 100 отжиманий от пола * 100 отжиманий на брусьях * 30 выходов силой * 50 кроссоверов * 50 интенсивных скручиваний * 2 минуты ножниц лёжа (3 подхода) * 60 секунд удержание скручивания (3 подхода) Воскресенье Отдых
Frank Medrano
Программа тренировок Френка Медрано (Frank Medrano) Наверное самый известный вегетарианец в мире воркаута. Человек, чьи видео собрали уже более 100 000 000...
FREE - Аниме тайтлы. ●●●●●●●●Добро Пожаловать анимешники●●●●●●●●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬На аниме тайтлы_____________________________________● Притворная❌. Удзаки хочет тусоваться❌. Шаман кинг👑. Юные детективы.Игра дарвина.Сенрю.Персона.Акудама драйв. Небесные волки сириус.Тринити семеро магов.Кейджо.Повседневность как же мило⚙️.Рандеву с жизнью.Рай грисай.Код гиас.Магическая Битва.Дьявольские возлюбленные.Семь смертных грехов👑.Последний Серафим👑.Атака Титанов👑.Пластиковые воспоминания.Тайное жилание отвергнутых.Не сакрушимая миханическая кукла.Алкоголь для супружеской пары.Кошечка из сакурасо.А ты думал твоя жена в онлайн игре девушка?.Унеси меня на луну.О том кем работает король.Цугомомо⚙️.Dakara boku wa, Hga Dekinai.Любимчик принцесс.Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять.Отвергнутый святой зверь.Blood-c.Домекано.Персона 3.Эй люби меня всерьёз.Перезапись.Мангака и его ассистентка.Рассвет Йоны.Персона 5.Сотня.Повторная жизнь.Самурай Гимнаст.Девочка зайка.Клинок рассекающий Токийского Наруто во Франксе. Захватчик 6 татами.Моя геройская академия👑.Чёрный клевер👑.Би начало❌.Цепные хроники свет.Геккейтама.Бтууум.Госпожа кануя в любви как на войне.Хьёка тебе не уйти.Сао.Сэнко❌.Магазин сладостей.Грабитель.Эй цыпочка.Возможно встречу тебя в подземелье.Врота.5 Невест👑. В подземелье я пойду и красавицу найду.Создания в бездне.Резеро.Сагу о винланде👑.Врата штейна.Фронт кровавог блокады.Город в котором меня нет.Обещеный неверленд.Аватар короля.Королевская игра.Ханда кун.Принцесса монанако.91 день.Прихопаспорт.Царь горы👑.Повелитель оверлорд.Бездомный бог.Магистер дьявольского культа.Клинок расикающий демонов👑.Стальной алхимик.Класс убийц.Нет игры нет жизни.Созданый в бездне.Джо джо❓.Пламиная бригада пожарных.Паразит.Семеро из седьмой камеры.Ганц.Безумный азарт.Дороро.Демон старшей школы.Школа отчаяния.Кучный мир.Бакуман.Злая таня.Бродячие псы.Трусливый герой.Очень осторожный герой.Проклятие мульты выбора.Девочка волшебница Иллия.День когда я стал богом.Разрушеный мир проклятие святого рыцаря.Я пытался уговорить её в догэдза.Небо где встретились звезды.Особый отряд HXEROS.Девичье сезонное обострение.Связь сердц.Сайт девочек волшебниц.Праздник кукл.Вечно ленивый Танака кун.Легенда о гранкресте.Devilman Crybaby.Ди грей мен.(НЕ АНИМЕ Lost Untbrena - ver.Era.Genshin lmpact).Вэйолет эвергарден.Форма голоса❌.Западные врата парка икэбукуро.Штурм лили:букет.Ангельская лож.Нулевой Эдем.Для тебя бессмертный.Miru Tights.Наследник дьявола.Радиант.Фирукури.Золотая пора.Фронт кровавой Блокады❌.Грабитель.Любовные неприятности.Герои шестицветия.Сэкирей.Бугипоп никогда не смеётся новая версия.Шоколад купидона.Золотая пора.Некий научный Релган.Вторжения ID.Индекс волшебства.День когда я стал богом🕜.Брунгильда во тьме.О том кем работает король драконов.Белый альбом.Я хочу съесть твою подделудочную.Последнее поле брани между тобой и мной.Домекано.Бездарная нана.Писатель и алхимик.Корзина с фруктами.Эдем в серых тонах._____________________________________
FREE - Аниме тайтлы
●●●●●●●●Добро Пожаловать анимешники●●●●●●●● ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ На аниме тайтлы _____________________________________ ● Притворная❌. Удзаки хочет...
группа переехала https://vk.com/stachek170. АКВААЭРОБИКА В МАЛЫХ ГРУППАХ (5-9 чел.)-аквааэробика для всех возрастов, занятия легкого, среднего и интенсивного уровня;-аквааэробика для беременных,-свободное посещение бассейна и сауны, 1 час бассейна + 1 час сауны,-АКВА ЗУМБА каждую СРЕДУ, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕ в 17:00-Набор детей в группы по плаванию.В нашем аква клубе есть два бассейна оба оборудованы современной системой очистки воды, саунами, удобными раздевалками, комнатами для чаепития. Для вас трудится опытный состав инструкторов по аквааэробике.На занятиях используется специальный инвентарь: акваперчатки, утяжелители для ног, мячи, гантели, нудлы, пояса и другое оборудование.Размеры бассейнов: большой бассейн - глубина 1,50; 7*4 малый бассейн - глубина 1,50; 4*4Занятия проходят каждый час согласно расписанию.Длительность занятия 50 мин + 1 час сауны+ ФИТО ЧАЙ.Часы работы: пн-пт: 09:00-23:00, сб-вс: 10:00-20:00.АДРЕС: Стачек 170, лит .в. - 1 этаж.т. 920-80-77, 981-35-92ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКАХ!!!
группа переехала https://vk.com/stachek170
АКВААЭРОБИКА В МАЛЫХ ГРУППАХ (5-9 чел.) -аквааэробика для всех возрастов, занятия легкого, среднего и интенсивного уровня; -аквааэробика для...
Гантели-гири-турники-штанги в Тольятти. СПОРТИВНОЕ оборудование ручной работы. - Гантели выполнены в в стиле - INDUSTRIAL. С обрезиненной рукоятью.Для тех кто ПОНИМАЕТ, что в ИНСТРУМЕНТЕ главное ФУНКЦИОНАЛ, а не красота. Хочешь быть толстой и бесформенной тушой? - Не трать свое время и не читай дальше.ХОЧЕШЬ быть всегда в форме, держать под рукой ЖЕЛЕЗО? Быть привлекательным(-ой)? - ТЫ ПО АДРЕСУ! Пара МОЩНЫХ, БРУТАЛЬНЫХ снарядов будут МОТИВИРОВАТЬ тебя на нагрузку ОДНИМ ЛИШЬ СВОИМ ВИДОМ!!!Скажи себе: Я БУДУ СИЛЬНЫМ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ! Я - ЧЕЛОВЕК С ГОЛОВОЙ НА ПЛЕЧАХ! Я НЕ БУДУ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ МАГАЗИНАМ! Я ВОЗЬМУ СНАРЯД ТУТ!. Если ты не нашел нужный тебе ВЕС - НЕ БЕДА! Отпишись администратору! И ЗАКАЖИ СВОЙ СНАРЯД!!! Форма, вес, будущего спортивного изделия зависит ОТ ТВОЕГО ЖЕЛАНИЯ.
Гантели-гири-турники-штанги в Тольятти
СПОРТИВНОЕ оборудование ручной работы. - Гантели выполнены в в стиле - INDUSTRIAL. С обрезиненной рукоятью. Для тех кто ПОНИМАЕТ, что в ИНСТРУМЕНТЕ главное...
упражнения с гантелями.
упражнения с гантелями
Студия танца живота Джалила Фитнес-клуб Гантеля. Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман танец живота, который помоает постичь мудрость жизни и сохранить очарование молодости на долгие годы.
Студия танца живота Джалила Фитнес-клуб Гантеля
Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман танец...
Бойцовский клуб Ураган. Тренировки для души , если присел ,то не останавливайся на достигнутом. Фитнес- капоэйра-это новое направление для тех, кто хочет почувствовать свое тело,найти баланс и контроль над телом. в фитнес -капожэра Вы научитесь различным ударам начиная с медленных упражнений,но и достигая быстрых. Акробатика -неотьемлемая часть капоэйры: мостики,колеса и даже сесть на шпагат- сможет человек любого возраста.Силовые тренировки включают в себя работу с утяжелителями, гантелями,разными игровыми упражнениями и конечно же укреплением тела и души. разная техника ударов руками, ногами, работа корпусом, работа в спарингах, на мешках,макеварах и различные разновидности захватов и бросков . Ждем Вас !!!
Бойцовский клуб "Ураган"
Тренировки для души , если присел ,то не останавливайся на достигнутом. Фитнес- капоэйра-это новое направление для тех, кто хочет почувствовать свое...
Секрет Стройности. Авторский курс Е. Багиной. Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу!Здесь вы узнаете все об авторской методике Е. Багиной – курсе Секрет стройности, благодаря которому ей удалось за 6 месяцев сбросила 39 кг и на протяжении 20-ти лет удерживать результат. Секрет стройности – методика из трех частей, которая избавит от тяги к перееданию на всю жизнь. И она вам подходит, если вы:- Не хотите мучать себя диетами- Не считаете, что штанга и гантели - лучший выход- Готовы осознать причины лишнего веса и измениться навсегдаКак работает методика:💃 Формируем новый обильный рацион:💃 Учимся не поддаваться «вкусным» искушениям💃 Избавляемся от стрессаЧего ТОЧНО НЕ БУДЕТ на курсе:1) Строгих диет2) Публичных фотографий 3) Банальных истин 4) Постоянных заставляний себя5) Жестких правилА что же будет? Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!
Секрет Стройности. Авторский курс Е. Багиной
Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу! Здесь вы узнаете все об авторской методике...
© 2020-2024, trolvira.com