Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

(((((((((((((( 2008 Год...Год Золотой Крысы ))))))))))). Эта группа создана за 2 дня до Нового Года ))) убедительная прозьба приглашать всех своих друзей в неё ! Мы наберем кучу народа а после Нового года скинем в неё все фотки и видео кто ,как и где справил Новый год ))))Пока будет немного пустовата но вот вам стишок поздравительный:Вот уходит Старый год. Пусть с собой он забираетВсе невзгоды и печали. Секс, в котором не кончали.И скрипучие кровати. Головную боль некстати.Время выплаты долгов. Пустоту из кошельков.Жадных, кляузных клиентов. Не любимых конкурентов.Палки, что в колеса лезут. Из мозгов иных протезы.Ту любовь, что без ответа. Снег, что выпадает летом.Тараканов, что на кухне. Искры, что уже потухли.Дятлов тех, что нас долбают. Пусть с собою забирает…Ведь уходит Старый год. Ну и хрен с ним, пусть идет!Новый ждет нас у ворот. Что с собой он принесет.Мы сейчас, увы, не знаем. Но как прежде пожелаем,В Новом, мы себе году, с неба яркую звезду,(что согреет, не сожжет). С полки вкусный пирожок.Исполнения желаний. Обретенья новых знаний.Мудрым стать, но стареть. Не спеша везде успеть.Удовольствия во всем — ночью темной, светлым днем.В расслаблении, в труде. Где б мы небыли везде!И любви большой, огромной,Яркой, страстной, нежной, томной,И обычной, и не очень. Так же вовремя закончитьТо, что начато давно. Много раз сходить в кино.Наконец то отоспаться. От рутины оторваться,Новых обрести друзей. Целей достигать быстрей.Приключений безопасных. Вовремя предохраняться.Никогда не залетать. Но парить, летать, летать!И узнать, что значит Счастье,Верность, Дружба и Участье,Оптимизм, Энтузиазм,Мудрость, Слава и Оргазм…В общем, много нам не нужно. Главное, чтоб нам стало лучше.Новый год не подведи. Дверь открыта заходи!Ну и конечноже незабываем о нашем талисмане 2008 года... это Золотая Крыса ))))ЕЩЕ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ ...ЛЮБВИ И УДАЧИ )))Из писем Деду Морозу:Дорогой Дедушка Мороз! На Новый Год дарить мне ничего не надо. Ну, разве что, подари мне три вишенки... Положи их,пожалуйста в ряд по горизонтали на крайнем левом игровом автомате в казино Золотой Шар. Я буду там всю ночь.На почту пришло письмо.Читают: Деду Морозу! Открыли...а там написано: - Дедушка Мороз! Пишет тебе Дима. Я живу на севере. У нас зима, Новый год, но я на улицу выйти не могу, потому что у менянет теплой шубки, руковичек, шапочки и валенок. Дедушка, пришили мне, пожалуйста, шубку, руковички, шапочку и валенки. Ну, работницы почты прослезились, собрали, кто сколько мог, но на варежки не хватило. Решили отправить без варежек. Через некоторое время сново приходит письмо Деду Морозу: - Спасибо, дедушка, за подарок! Но варешки мне не дошли, наверное, на почте вытащили...
(((((((((((((( 2008 Год...Год Золотой Крысы )))))))))))
Эта группа создана за 2 дня до Нового Года ))) убедительная прозьба приглашать всех своих друзей в неё ! Мы наберем кучу народа а после Нового года скинем в...
CleanTeam( уборка). ## Добрый день!Наша команда предлагает услуги по уборки квартир,частных домов,офисов а так же по приготовлению вкусной домашний еды.Если Вы занятой человек,молодая мама или по каким-то причинам Вам некогда заниматься домашними делами,не беда, ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАМ! Мы поможем создать домашний уют в Вашем доме и наведём чистоту на Вашем рабочем месте.Не стесняйтесь,ни одна гряз и ни один непорядок не стоит ваших переживаний!Приветливые и добродушные специалисты помогут Вам а так же подскажут,если Вам это необходимо,как, с наименьшими затратами сил и средств,справиться с не порядком.Будем рады Вам! Команда CleanTeam! МЕНЮCтoимocть поддеpживaющей (быстрой) убoрки : 1 кoмнатная кв. (от 25м.кв.-35м.кв) - 1300 рублей2 комнaтная кв.(от 36м.кв.-50м.кв) - 1700 pублeй3 кoмнaтнaя кв.(51м.кв.-80м.кв)-2300 pублeй4 комнатная кв.( 81м.кв.-120м.кв)- 2900 pублей5 кoмнaтныe квартиры и домa(от 121м.кв) пo догoвореннoсти от 3500 рублейCтоимoсть генеpальнoй уборки :1 кoмнатная кв. (от 25м.кв.-35м.кв) - 3000 рублей2 комнaтная кв.(от 36м.кв.-50м.кв) - 4200 pублeй3 кoмнaтнaя кв.(51м.кв.-80м.кв) - 5800 pублeй4 комнатная кв.( 81м.кв.-120м.кв)- 6800 pублей5 кoмнaтныe квартиры и домa(от 121м.кв) пo догoвореннoсти от 8500 рублейДоп.услуги :*Обычная уборка 1м.кв.-55 рублей Ген. уборка 1м.кв.-100 рублей*Приготовление обеда или ужина от 500 руб.+ Стоимость продуктов( если нужно,что то докупать)*Мытьё окон от 200 руб.( за одно 1×1,2)*Чистка ковров+ мытьё полов от 500 руб( в зависимости от степени загрязнения)*Чистка мягкой мебели( с наружной и внутренней стороны) от 300 рублей( за одно место)*Стирка и глажка белья от 100 руб\ час. В стоимость уборки входят хим.средства.Выезд специалиста для осмотра места работы,по городу БЕСПЛАТНО! По области 100 руб\ км( можно договориться если расстояние превышает 5 км.от города Калининграда) Перечень работ при поддерживающей уборкеВо всех помещениях:• поверхностная уборка мягкой мебели, ковров и пола сухим пылесосом• уборка пыли с предметов интерьера (рамы, вазы и т.д.), поверхностей корпусной мебели, бытовой техники и других поверхностей на высоту не более 2 м.• влажная уборка полов и плинтусов• вынос мусораВ санузле:• мытье кафельной плитки локально• чистка и дезинфекция всей сантехники (унитаз, раковина, ванна, душевая кабина, смесители)• мытье пола• протирка зеркал и полочекНа кухне:• мытье рабочих поверхностей• мытье кухонной техники снаружи (плита, холодильник, микроволновая печь, вытяжка)• протирка фасадов кухонной мебели• влажная уборка «фартука» локально• чистка и дезинфекция сантехникиПеречень работ при генеральной уборкеВо всех помещениях:• уборка мягкой мебели, ковров и пола сухим пылесосом• мытье пола и плинтусов• обеспыливание потолка и стен• удаление пыли со всей мебели, включая верх, протирка и натирка фасадов корпусной мебели• протирка бра, торшеров • влажная уборка предметов интерьера (картины, рамки, вазы, статуэтки на открытых полках)• удаление пыли с бытовой техники• влажная уборка подоконников• мытье батарей• мытье дверей и дверных коробов, дверных ручек, розеток• удаление пыли с кондиционеров и карнизов для шторВ санузле:• мытье кафельной плитки на всю высоту• мытье и дезинфекция всей сантехники (раковины, унитаз, ванна, душевая кабина, смесители)• удаление следов ржавчины и водного камня• влажная уборка полочек, зеркал, наружных поверхностей стиральной машиныНа кухне:• влажная уборка кухонной мебели снаружи и сверху, удаление жировых отложений (мытье внутренних поверхностей ящиков, полок, духовки и др. в жилых помещениях выполняются по согласованию с хозяевами за дополнительную оплату - от 50 руб. за 1 шт.)• мытье кухонной техники снаружи (холодильник, плита, микроволновая печь,
CleanTeam( уборка)
## Добрый день! Наша команда предлагает услуги по уборки квартир,частных домов,офисов а так же по приготовлению вкусной домашний еды. Если Вы занятой...
ЭКОНОМИМ ВМЕСТЕ!!!!!!!. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в группу совместных покупок ЭКОНОМИМ ВМЕСТЕ!Совместная покупка (СП) - это объединение нас, любительниц красивых вещей, с целью закупки напрямую от производителя по ОПТОВЫМ ЦЕНАМ!, это организованная, добровольная покупка товара по оптовым ценам. Участие в СП добровольное - каждый участник вступает в группу и принимает участие в закупках по собственной инициативе.Организатор - человек, который организовывает закупку: собирает заказы, оплату, ведет всю работу с фирмой-поставщиком и раздает заказы.Ни для кого не секрет, что большинство товаров, лежащих на полках в магазинах всего мира как правило, значительно завышены.Пока товар доходит до потребителя, его цена увеличивается в десятки раз из-за накруток посредников. Множество накладных расходов (аренда, зарплата персоналу, доставка товара и т.д. и т.п.) также накладывают отпечаток на цены, по которым мы приобретаем товар в магазине.Мы предлагаем Вам товары напрямую от производителя.https://vk.com/albums-151959306В нашей группе Вы найдёте всё, что может потребоваться Вам и Вашим близким. У нас есть товары, о которых Вы даже не знали.Мы предлагаем Вам широкий ассортимент товара, низкие цены, качество продукции, гарантию от финансовых рисков при покупке, помощь в правильном подборе товара, консультации по качеству и характеристикам продукции. Мы хотим сделать Ваш шоппинг приятным и комфортным!!!У НАС ВЕЩИ СТОЯТ РОВНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ОНИ ДОЛЖНЫ СТОИТЬ!!!!!!!ВСЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!!! ВСЕ ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ, КОМФОРТНОЙ ЖИЗНИ!!!!!!Уважаемые клиенты, у нас открыта доставка по всей территории РФ по вашему выбору транспортными компаниями, почтой России, либо курьерской службой Быстрая почта (в те города где есть отделения).Перед началом работы с нами, ознакомьтесь, пожалуйста с нашими правилами https://vk.com/club151959306?w=wall-151959306_3%2Fallсовместные покупки # закупки
ЭКОНОМИМ ВМЕСТЕ!!!!!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в группу совместных покупок ЭКОНОМИМ ВМЕСТЕ! Совместная покупка (СП) - это объединение нас, любительниц красивых вещей, с целью закупки...
ФИНЛЯНДСКИЕ СТРЕЛКИ РИА. Страница посвящена истории ФИНЛЯНДСКИХ стрелковых полков Русской императорской армии. Формирование ФИНЛЯНДСКИХ полков началось в 1892 году, с целью заменить ими ФИНСКИЕ национальные батальоны. В ФИНЛЯНДСКИХ полках служили представители всех российских губерний. Организация типичная стрелковая - с двумя стрелковыми батальонами в полку и четырьмя полками в стрелковой бригаде. Дивизии до начала ПМВ отсутствовали (начали формироваться с мая 1915 года). Все ФИНЛЯНДСКИЕ стрелковые полки входили в состав 22-го арм. корпуса. Место дислокации - Вел.княжество Финляндское. Форма обмундирования - как у других стрелковых полков РИА. Приборный цвет сукна - малиновый. Приборный металл золотой. Петлицы (клапана) - зеленые, с малиновым кантом. Шифровка на погонах - по № полка и литера Ф. Страница открытая, поэтому приветствуются все позитивные комментарии, посты, фото и т.д. по нашей теме.СТРАНИЦА ДЛЯ ТЕХ ,КТО ЛЮБИТ ВОЕННУЮ ИСТОРИЮ. Внимание: все материалы получены из открытых источников и опубликованы в информационных целях.
ФИНЛЯНДСКИЕ СТРЕЛКИ РИА
Страница посвящена истории ФИНЛЯНДСКИХ стрелковых полков Русской императорской армии. Формирование ФИНЛЯНДСКИХ полков началось в 1892 году, с целью заменить...
Autosound House. Приветствую вас, дорогие гости нашей страницы. В связи с открытием нового интернет магазина мы хотим вам представить огромный выбор авто акустики, шумо- вибро- теплоизоляции, а так же можем предложить вам акустические полки на автомобили отечественного производителя. Разумные цены вас обрадуют. Мы работаем под заказ, срок доставки от 1 до 7 дней. Будем рады Вам.
Autosound House
Приветствую вас, дорогие гости нашей страницы. В связи с открытием нового интернет магазина мы хотим вам представить огромный выбор авто акустики, шумо-...
Bookcrossing в Феодосии. Что же такое bookcrossing? Bookcrossing - это книжный клуб, построенный на принципе прочитал сам - поделись с другим. Система bookcrossing - это процесс освобождения книг. Человек, прочитав книгу, оставляет («освобождает») её в общественном месте (парк, кафе, поезд, станция метро), для того, чтобы другой, случайный человек мог эту книгу найти и прочитать; тот в свою очередь должен повторить процесс.Давайте поддержим это движение в нашем родном городе!Полка для свободного обмена книгами есть в Феодосии, на ул.Крымской, д.15, в вестибюле библиотеки №4. Можно брать оттуда интересные книги и приносить свои.График работы библиотеки:Библиотека открыта с 11-00 до 17-00 часовВыходной день - пятница3-я среда месяца - методический день1-ый день месяца - санитарный день
Bookcrossing в Феодосии
Что же такое bookcrossing? Bookcrossing - это книжный клуб, построенный на принципе "прочитал сам - поделись с другим". Система bookcrossing - это процесс...
Линия Жизни - ортопедические салоны | Рязань. Сеть ортопедических салонов «Линия Жизни» уже 14 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте.Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым стандартам качества.Для нас важны 3 основных критерия в подборе продукции, которую мы предлагаем нашим клиентам:• Польза для здоровья;• Качество;• Доступная цена.Вся наша продукция до того как попала на полки наших магазинов проходит тестирование у лучших ортопедов, хирургов, кардиологов, неврологов и врачей общей практики в городе. Мы открыты для диалога с производителями продукции, а также специалистами в данной области, ну и, конечно же, с Вами, уважаемые клиенты. Верим, что продукция, приобретенная в сети магазинов «Линия Жизни» придет на помощь в трудную минуту (Ортопедия, средства реабилитации, массажеры), и подарит минуты удовольствия, расслабления и отдыха (массажные кресла, фитнес-приборы, массажеры, оздоровительные чаи, массажные тапочки).Мы работаем с такими крупными производителями как, Casada (Германия), Сeraron (Южная Корея), EUROCOMFORT (Италия), Тривес (Россия), AG Farm(Россия), Никомед (Россия).
Линия Жизни - ортопедические салоны | Рязань
Сеть ортопедических салонов «Линия Жизни» уже 14 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте. Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым...
FASHION BAZAAR♥♥♥Модная одежда для взрослых и де. Покупки за рубежом для наших деток и их родителей!Самые модные вещи по самым низким ценам!Открытие группы 29.01.2012Мы-два шопоголика, которым наскучил ассортимент местных магазинов и которые устали от завышенных цен на полках!Мы не ставим перед собой задачу обогатиться за счет продаж привезенного товара. Заказываем для себя,подруг, ну и всех желающих ;)Поэтому вы не увидите никаких орг сборов и накруток 100% ! Мы не экономим на доставке,чтобы поиметь с Вас лишнюю копейку, а действительно заказываем ЕМС! Поэтому товар приходит в течение месяца-полутора!Мы делаем акцент на качественных вещах, поэтому,если вы вдруг решили заказать вещь,мягко говоря, непотребного качества, мы вас обязательно об этом предупредим и откажемся заказывать! :) Помните:УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА ДЛИТСЯ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ РАДОСТЬ ОТ НИЗКОЙ ЦЕНЫ!!!Работаем только с проверенными посредниками!!! Поэтому весь товар проверяется на наличие брака, на стадии отправки в Россию!У нас свои люди на таможне - поэтому везем много того,чего другие не везут (жидкости,ножи,брендовые вещи и пр).К заказам подходим индивидуально, поэтому вещей не подошедших по размеру практически нет (заказываем по объему груди,талии,бедер,размеру стопы в см и пр.)Вообщем,скорее присоединяйтесь!!!А мы вам поможем окунуться с головой и насладиться шопингом в зарубежных интернет-магазинах!
FASHION BAZAAR♥♥♥Модная одежда для взрослых и де
Покупки за рубежом для наших деток и их родителей! Самые модные вещи по самым низким ценам! Открытие группы 29.01.2012 Мы-два шопоголика, которым наскучил...
Судак. Жемчюжина крыма). Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта.История города Судак (Sudak): основан в 212 году н.э. город Судак был широко известен как звено Великого шелкового пути, международный торговый центр. В VI в. император Юстиниан строит в городе крепость. Город Судак упоминается в Слове о полку Игоревом, Задонщине, русских былинах. Высочайшего развития средневековый Сурож достиг в XII-XIII вв. В середине XIII - первой половине XIV в. несколько раз разрушался татаро-монголами, хотя всякий раз возрождался. В 1475 г. город был захвачен турками. В Судаке было открыто первое в России училище виноделия (1804-1809 гг., академик П.Палас).Площадь города - 547,55 км2, протяжность береговой линии 40 км.Население города - 36,4 тыс. человек. Из них русских - 58,5%, украинцев - 16,8%, крымских татар - 12,4%, других национальностей - 3,6%.Оставляйте свои коментарии, фото и предложения относительно группы.)))))))))
Судак. Жемчюжина крыма)
Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта....
Павловская Открытая Лига КВН. Павловская Открытая Лига КВН(ПОЛК)Наши правила.Хорошо:+ приглашения друзей+ фотографии с игр (добавляйте в уже существующие альбомы)+ интересные темы для обсуждения+ различные идеи в отношении нашей Лиги+ конструктивная критикаПлохо:- нецензурная лексика- реклама, спам и т.п.- оскорбления других участников- реклама других групп или себя- политика и экстремизмНАРУШИТЕЛИ БУДУТ ЗАБАНЕНЫ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!
Павловская Открытая Лига КВН
Павловская Открытая Лига КВН (ПОЛК) Наши правила. Хорошо: + приглашения друзей + фотографии с игр (добавляйте в уже существующие альбомы) + интересные...
Торпеда. 📍Рождественский бульвар д.1 (Центральный рынок на Трубной, -1 этаж)📍Проспект Вернадского 86В (Парк Фудхолл)📍Стремянный переулок д.38 (Фудхолл Ракета) - открытие в Феврале«Торпеда» — это взрывной вкус, быстрая подача и разрушение стереотипов 🚀Мы ворвались в столицу, чтобы готовить самую вкусную шаурму в городе только из качественных ингредиентов!Таких начинок, как в наших торпедах, не встретишь больше нигде — это авторские рецепты творческих шефов.И, конечно, мы доставляем любимые полкило домой — ищи нас на Яндекс.Еде и Деливери 🔥
Торпеда
📍Рождественский бульвар д.1 (Центральный рынок на Трубной, -1 этаж) 📍Проспект Вернадского 86В (Парк Фудхолл) 📍Стремянный переулок д.38 (Фудхолл "Ракета") -...
Официальная група команды КВН Вишневый Джем. Команда КВН «Вишневый джем» г. Вишневый начала свое существование 28 декабря 2006 года дебютным новогодним концертом в актовом зале Вишневого городского совета. Команда принимала участие в 1й областной Киевской лиге «Новый формат» (полуфинал, номинация «Стильный формат КВН), Открытой Киевской лиге «ПОЛКА» (четвертьфинал), кубке «Гоголя» Нежинский Национальный педагогический Университет, игре КВН «Другие не лучше» собирают друзей» КНУБА (КИСИ), разнообразные праздники в г. Вишневом и не только.Также нашей командой было проведено фестивали КВН «Вишневый джем» собирает друзей», «Пероквітневий жарт», «С Днем рождения «Вишневый джем». В октябре провели школьную лигу КВН в Вишнёвом, а 25.12.2010 в рамках фестиваля Вишнёвый джем собирает друзей было проведена КВН - битва между школьными командами нашего города и студенческими командами Украины.
Официальная група команды КВН "Вишневый Джем"
Команда КВН «Вишневый джем» г. Вишневый начала свое существование 28 декабря 2006 года дебютным новогодним концертом в актовом зале Вишневого городского...

Маркетинг и PR

Эффективная реклама в сетях. Служба поддержки : +74996776046Присутствует вакансия: партнера!Пишите!
Эффективная реклама в сетях
Служба поддержки : +74996776046 Присутствует вакансия: партнера! Пишите!
реклама во всемирных сетях. нужна реклама вам сюда
реклама во всемирных сетях
нужна реклама вам сюда
Реклама в интернете и соц сетях. Услуги по: - Разработки сайтов, интернет магазинов, landing page- Продвижение сайтов (SEO: Yandex, Google) - Реклама в соц сетях (VK, FB, Insta, Ok) - Таргетированная реклама в соцсетях
Реклама в интернете и соц сетях
Услуги по: - Разработки сайтов, интернет магазинов, landing page - Продвижение сайтов (SEO: Yandex, Google) - Реклама в соц сетях (VK, FB, Insta, Ok) -...
Расклейка обьявлений и реклама в соц. сетях!!!. Плюсы размещения рекламы:- ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТЬ! Реклама настраивается на ВАШУ целевую аудиторию (есть возможность выбрать город проживания, пол, возраст, статус, профессию и интересы)!- МИНИМУМ КОНКУРЕНТОВ! На данный момент социальная сеть довольно мало освоена рекламными агентствами, что позволяет Вам «захватить» свою аудиторию, обойдя при этом конкурентов!- МАСШТАБНОСТЬ! 44 000 000 уникальных посетителей в месяц в VK. Самый посещаемый сайт России. По посещаемости обогнал Яндекс и Гугл. В VK зарегистрировано свыше 200 миллионов пользователей всего.- БЮДЖЕТНОСТЬ! Бюджет рекламной кампании выбираете Вы сами! Все внесенные Вами средства будут потрачены на показ рекламы ИМЕННО ВАШЕЙ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ! После этого стоимость рекламы на радио или телевидении покажется Вам заоблачной!- Низкие цены - от 3 руб. за листовку.- Мы клеим только в разрешенных местах. Ваш телефон не поставят на дозвон из-за расклейки листовок в несанкционированных местах. Вам будут звонить только клиенты.Расклейку можно проводить по отдельным улицам и номерам домов.- Сроки исполнения. Реализуем постоянную расклейку по индивидуальному графику, а также срочные заказы - в течение 72ч- Макет листовки. Для удобства изготовление макета и печать Вы можете заказать у нас. Тогда не придется тратить время на поиск дизайнера.- Быстро, качественно, не дорого!!!- Постоянным клиентам скидки!!!
Расклейка обьявлений и реклама в соц. сетях!!!
Плюсы размещения рекламы: - ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТЬ! Реклама настраивается на ВАШУ целевую аудиторию (есть возможность выбрать город проживания, пол, возраст,...
RICH HOUSE | Миллионы на социальных сетях. Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
RICH HOUSE | Миллионы на социальных сетях
Не обещаем золотые горы, а лишь делимся с вами своим опытом ✅
WikiSM всё о социальных сетях и мессенджерах.
WikiSM всё о социальных сетях и мессенджерах
Социальная реклама в России. Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем.В данной группе: координация организаторов из разных городов, обмен опытом и идеями, взаимная помощь.Создавайте движение в своём городе! Тем более, что всё проще, чем может показаться!
Социальная реклама в России
Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем. В данной группе: координация...
Реклама для СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ. Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
Реклама для СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
Реклама , накрутка подписчиков , и многое другое
◄РЕКЛАМА_В_СОЦ.СЕТЯХ►.
◄РЕКЛАМА_В_СОЦ.СЕТЯХ►
Продвижение Во Всех Социальных Сетях.. Продвижение Во Всех социальных сетях. Абсолютно легально. Огромный опыт. Сотни успешно реализованных проектов и выполненных заказов.✪Адекватные цены на все методы.✪Любые способы оплаты.✪По всем вопросам и оформлению заказа обращаться к Дмитрию по ссылке http://vk.com/mr.prodvizhenie
Продвижение Во Всех Социальных Сетях.
Продвижение Во Всех социальных сетях. Абсолютно легально. Огромный опыт. Сотни успешно реализованных проектов и выполненных заказов. ✪Адекватные цены на все...
«VKDROT» - Информация о социальных сетях. VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам VkDrot,OkDrot,VkClear
«VKDROT» - Информация о социальных сетях
VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам...
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...

Кибербезопасность и защита данных

Tree Dance | Киберпанк - - >> Заработок. Tree Dance - проект по бусту аккаунтов в игре CS:GOДля начал буста вам нужно написать Привет в сообщения сообщества, а далее наш бот расскажет вам правила и добавит вас в очередь для получения аккаунта!!!Скорее пиши !!!
Tree Dance | Киберпанк - - >> Заработок
"Tree Dance " - проект по бусту аккаунтов в игре CS:GO Для начал буста вам нужно написать "Привет" в сообщения сообщества, а далее наш бот расскажет вам...
киберблин, блинб.
киберблин, блинб
ЛКСМ КПРП.
ЛКСМ КПРП
GepurPerm. Gepur-крупнейший производитель женской одежды в СНГ.- Уникальные звездные коллекции с Ольгой Бузовой (телеведущая, певица), Ксенией Бородиной (телеведущая), Аленой Шишковой (вице-мисс России, жена Тимати), Анной Хилькевич (актриса), Анастасией Решетовой (1-я вице-мисс Россия 2014 года, модель), Светланой Пермяковой (актриса), Екатериной Кобой (известная модель и белорусская барби), Еленой Мозолевой (миссис Европа);-Только хиты продаж: на нашем сайте ты сможешь найти вещи на любой случай от строгих деловых костюмовдо вечерних и коктейльных платьев и быть уверенной в их качестве и отличной цене.-Самые низкие цены в оптовом сегменте: костюмы от 9$, платья от 7$, купальники от 12$, верхняя одежда от 10$;-Три ступени контроля качества продукцииУ нас нет товара, который не продается!!!
GepurPerm
Gepur-крупнейший производитель женской одежды в СНГ. - Уникальные звездные коллекции с Ольгой Бузовой (телеведущая, певица), Ксенией Бородиной (телеведущая),...
Постапокалиптика, Постиндастриал, Киберпанк в Як. В этой группе собираются любители таких направлений как Постапокалиптика, Постиндастриал и Киберпанк, а также любители приключений и заброшенных местностей и необъяснимых явлений, да и вообще люди которые постоянно ищут ответы на глобальные вопросы. Активней народ!:-)
Постапокалиптика, Постиндастриал, Киберпанк в Як
В этой группе собираются любители таких направлений как Постапокалиптика, Постиндастриал и Киберпанк, а также любители приключений и заброшенных местностей и...
KOBRABRA - нижнее белье ручной работы. Звоните-пишите нам :)+38(063)-133-5553 (Viber, WatsApp)+38(067)-897-2471Ждем тебя в гости по адресу:пр. Московский, 122, г. ХарьковПринято считать, что девушка ухаживает за собой и выбирает наряды ради мужчины. И вот тут скрыта нотка лукавства. У нас вы можете дать свободу природному эгоизму и наградить себя приятными сюрпризами. Мы никому не расскажем..)
KOBRABRA - нижнее белье ручной работы
Звоните-пишите нам :) +38(063)-133-5553 (Viber, WatsApp) +38(067)-897-2471 Ждем тебя в гости по адресу: пр. Московский, 122, г. Харьков Принято считать,...
KupiRebenku детские игрушки.
KupiRebenku детские игрушки
Copperplate 2019 (Март-Май). Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Copperplate 2019 (Март-Май)
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
Киберпатруль в городе Ялуторовске. Впервые в стране проект Кибепатруль появился в г. Тюмень в 2014 г. В нашем городе этот проект действует с января 2017 г. Реализуется проект на базе МАУ Молодежный социально- деловой центр с участием волонтеров (18+). Проект направлен на противодействие распространению противоправного контента в сети интернет, а также популяризацию данной деятельности на территории г. Ялуторовска.Руководитель в г. Ялуторовске Хмырова Татьяна Леонидовна, телефон для справок +7(34535)2-00-86
Киберпатруль в городе Ялуторовске
Впервые в стране проект "Кибепатруль" появился в г. Тюмень в 2014 г. В нашем городе этот проект действует с января 2017 г. Реализуется проект на базе МАУ...
спс за кибербуллинг. мб будет лучше если ты полечишься ?
спс за кибербуллинг
мб будет лучше если ты полечишься ?
Copperplate с Nikolietta (февраль 2023). РАСПИСАНИЕ 1 урок - 20 февраля 2 урок - 25 февраля 3 урок - 3 марта 4 урок - 10 марта вебинар
Copperplate с Nikolietta (февраль 2023)
РАСПИСАНИЕ 1 урок - 20 февраля 2 урок - 25 февраля 3 урок - 3 марта 4 урок - 10 марта вебинар
Зима и каллиграфия. Copperplate, декабрь 2022. Расписание 1 урок - 10 декабря 2 урок - 15 декабря 3 урок - 20 декабря 4 урок - 27 декабря5 урок - 4 января 6 урок - 8 января7 урок - 16 января 8 урок - 23 января 9 урок - 30 января 10 урок - 6 Февраля Вебинар
Зима и каллиграфия. Copperplate, декабрь 2022
Расписание 1 урок - 10 декабря 2 урок - 15 декабря 3 урок - 20 декабря 4 урок - 27 декабря 5 урок - 4 января 6 урок - 8 января 7 урок - 16 января 8...

Фитнес и бодибилдинг

♛Студия CATS stretch(растяжка), pole dance♛. Студия Cats располагается по адресу г.Кемерово, Октябрьский, 28 (издательство Кузбасс). Вход ближе к областной больнице.4 этаж ( указатели имеются).Приглашаем всех, кто любит танцевать и ведет активный образ жизни! Нам не важно сколько вам лет и уровень вашей подготовки.Наша танцевальная школа специализируется на занятиях stretching (растяжка). Тренировка состоит : 30 мин.фитнеса + 30 мин.самой динамичной растяжки на все группы мышц, на суставы. Если вы ведете сидячий образ жизни, вам срочно нужно на данное направление.Pole dance, у нас Вы найдете акробатическое направление (Pole Sport). Данное направление раскроет в вас уверенность в себе. Ваше тело станет превосходным, так как на тренировках по Pole dance идет равномерная нагрузка на все группы мышц. Силовая аэробика, для тех,кто мечтает похудеть, интенсивные тренировки для сжигания подкожного жира. Акробатика от специалиста в данной области, преподает Мастер спорта по спортивной гимнастики. Уже через месяц вы заметите видимый результат,а мы вам в этом поможем).Вас ждем дружный коллектив, теплая атмосфера, отчетные концерты и веселые, полезные и эффективные тренировки))По всем вопросам обращаться по телефону 8-960-907-97-71.
♛Студия "CATS" stretch(растяжка), pole dance♛
Студия "Cats" располагается по адресу г.Кемерово, Октябрьский, 28 (издательство Кузбасс). Вход ближе к областной больнице. 4 этаж ( указатели имеются)....
Фитне-студия IMPULSE. Фитне-студия IMPULSE предлагает: Тренировки для любого уровня подготовленности,любого возраста,без ограничений по весу. Индивидуальные программы по коррекции фигуры. Рекомендации по правильному питанию. Занятия проходят в группах не более 4 человек. Хот-айрон Тренировка на силовую выносливость с мини-штангами. Функциональный тренингКомплексная тренировка силовой направленности. ВибротренингТренировка с использованием виброплатформы, вибромассажера. Бодифлекс Бодифлекс – это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение. Диафрагмное дыхание, для усиления эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом простых упражнений,которые возвращают упругость мышцам и коже.
Фитне-студия "IMPULSE"
Фитне-студия "IMPULSE" предлагает: Тренировки для любого уровня подготовленности,любого возраста,без ограничений по весу. Индивидуальные программы по...
Похудей без вреда. Следуя Простым и Доступным правилам с этой группы,1. Вы целиком и полностью восстановите баланс сахара в крови игормонов, за счет чего стремительно похудеете.2. Увидите тонкие связи зависимости организма от гормонов (пойметепроцессы накапливания и сжигания жиров в организме).3. Настроите Процесс Похудения в свою пользу! (Любое, даже маленькое нарушение в работе гормонов кардинально изменяет Ваше состояние, начиная от изменений в весе, до перепадов настроения, не говоря о серьезных заболеваниях!)4. У Вас произойдет снижение веса, при этом похудение будет происходитьпостепенно и равномерно (ведь резкое похудение вредно для здоровья)!Но ведь без усилий похудеть не возможно. Я вам помогу составить грамотную программу по снижению веса. Составлю график тренировок, подскажу как лучше скорректировать фигуру в проблемной области.Самое главное – я гарантирую вам БЕЗОПАСНОСТЬ. Ведь БЕЗОПАСНОСТЬ- это самое главное.Прислушайтесь к себе, ведь Ваше здоровье и тело – самое главное, о чем нужно думать.P.S. Я буду с вами на протяжении всего пути, окажу любую помощь в вопросах Как правильно похудеть, Снижении веса, Коррекции фигуры.Ваш Личный Консультант на пути к Стройности и Здоровью.Пришлите сообщение со своим E-mail адресом, а я пришлю вам в дальнейшем указания.
Похудей без вреда
Следуя Простым и Доступным правилам с этой группы, 1. Вы целиком и полностью восстановите баланс сахара в крови и гормонов, за счет чего стремительно...
✌✌✌ღღღ Ladies Fit ღღღ ✌✌✌. Здоровый образ жизни и красивое подтянутое тело – модные тренды в наши дни. Спорт прочно вошел в повседневную жизнь россиян, и многие уже не могут представить свою неделю без пары посещений фитнес-клуба или бассейна. Приятно чувствовать себя хорошо. Кроме того, получать позитивный результат и при этом экономить.Ladies Fit - это студия эффективного фитнеса и коррекции фигуры, созданный специально для прекрасных дам. Здесь вы сможете легко и просто скорректировать проблемные зоны, избавиться от целлюлита, похудеть надолго, восстановить фигуру после родов, улучшить состояние кожи всего тела и омолодить ее.Групповые программы в клубе Ladies Fit необычны. Необычны хотя бы тем, что их ведут профессиональные и опытные тренеры. Необычны тем, что каждые несколько недель тренеры меняют порядок и количество упражнений, вносят разнообразие в программы, что не даст соскучиться на уроках. Фитнес и танцы заряжают энергией и драйвом! Они заставляет вас чувствовать истинную молодость души и тела.Наиболее популярным и эффективным направлением в наши дни считается Трейсинг. На тренирвках мы работаем на снижение веса, подтяжку фигуры и получение заряда энергии и положительных эмоций! Занятия ведутся по методике Трейси Андерсон (Tracy Anderson), личного тренера Мадонны и Гвинет Пелтроу.На занятиях по методике Трейси Андерсон жестко и эффективно прокачивается все тело. ˜”*°•..•°*”˜ Трейсинг - на сегодняшний день самая эффективная методика для сжигания жира!Занятия проводятся под современную и ритмичную музыку. Заряд хорошей энергии и отличного настроения Вам гарантирован! ˜”*°•..•°*”˜Тренировки проходят:- ДК Московский, ул.Ак.Королева, 47 (парк. Урицкого), каждый вторник и в четверг с 20.00 часов и до 21.00 часов.http://vk.com/clubFamilyLife0501Длительность занятий – один час!Стоимость занятий: месячный абонемент: 1000 руб., разовое посещение 200 руб. ˜”*°•..•°*”˜Перерасчет по пропуску тренировок производится лишь один раз, т.е. в случае пропуска с вашей стороны, одна пропущенная тренировка не сгорает и переносится на следующий месяц! Желаю успехов! Рада всех видеть!) У нас отличная КОМАНДА!!
✌✌✌ღღღ Ladies Fit ღღღ ✌✌✌
Здоровый образ жизни и красивое подтянутое тело – модные тренды в наши дни. Спорт прочно вошел в повседневную жизнь россиян, и многие уже не могут...
Кислородный бар. Кислород – главный источник жизни, поэтому кислородный коктейль – продукт с многогранными полезными свойствами. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает нормализовать микрофлору кишечника, ускоряет вывод токсинов, улучшает работу печени и обмен веществ, сжигает жир, укрепляет иммунитет, нормализует сон, быстро восстанавливает силы, борется с синдромом хронической усталости и др Кому особенно необходим кислородный коктейль? Детям, особенно часто болеющим: О2 - источник энергии, которая требуется в повышенных количествах для роста и нормального развития детского организма, укрепления иммунитета. Спортсменам и фитнессменам: на обеспечение усиленного сокращения мышц требуется большие объема кислорода. Больше О2 - больше энергии, выше нагрузка, лучше результат, быстрее восстановление сил. Людям, контролирующим свой вес: кислородный коктейль – низкокалорийный продукт, который уменьшает чувство голода (за счет объема воздушной пены, наполняющей желудок), активизирует работу печени, ускоряет сжигание жира. Считается, что эффект от похудения с помощью кислорода держится дольше, и лишние килограммы не возвращаются. Курящим людям: кислород универсальный очиститель организма и, прежде всего, легких. Пожилым людям: после 50 лет объем легких уменьшается почти наполовину, поэтому через легкие в организм поступает меньше кислорода. Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами, печенью: нарушения в работе этих органов и систем ухудшают снабжение клеток организма кислородом. Людям, которые храпят: храп приводит к развитию кислородного голодания. Беременным женщинам: для улучшения условий созревания плода во время беременности
Кислородный бар
Кислород – главный источник жизни, поэтому кислородный коктейль – продукт с многогранными полезными свойствами. Он улучшает работу сердечно-сосудистой...
Тимчук Лена #ProektTelo. Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней Стройность и здоровье в 20 - это молодость. А в 40 - это уже осознанность и здравый смысл. Чтобы стать стройной и красивой, нужно трудиться над собой. Тут уж без иллюзий.Самый эффективный способ похудеть быстро и навсегда - сменить свои привычки и я знаю как это сделать.Я Лена - с недавнего времени мастер-тренер по фитнесу. Мне будет 40 в этом году. Я знаю что такое быть толстой. Сама похудела с веса 92 до 52 кг. Я довела свое тело до совершенства, преодолев много трудностей и осуществила свою мечту - стать бикиняшкой и выступить на сцене. Более подробно обо мне можно прочитать здесь _______Я точно знаю, как женщине сделать красивую фигуру и стройность в самые короткие сроки и навсегда. Даже после 40 лет. Даже если ты мама 4-ых детей и у тебя нет времени.О том, как похудели мои подопечные ______________Отзывы девушек, которые похудели со мной https://vk.com/topic-54643323_48983468Чтобы помочь вам прийти к фигуре своей мечты, я создала свою авторскую программу похудения #ProektTelo.Похудей за 30 дней на онлайн-марафоне ProektTelо! Тебя ждет:1. Гибкая система питания для твоей стройности и готовые рационы2. Лекции по питанию каждую неделю, 3. Дневник упражнений4. Мотивационный пинок5. Формирование полезных привычек6. Общий чат, поддержка 24/77. Подведение итогов, выпускнойПервые три дня участия в марафоне - бесплатные. На них вы узнаете про формирование привычек стройности и уже сразу начнете их внедрять в свою жизнь! Записаться на онлайн-марафон ProektTelо_______________👇Для тех, кто захочет остаться со мной и продолжать худеть дальше по программе #ProektTelo, у меня есть услуги:✔Индивидуальное онлайн-ведение✔Индивидуальные офлайн-фитнес-тренировки в Перми✔Курс по похудению Записаться на пробную бесплатную тренировку https://vk.cc/cgWkKSСпециально для Вас я создала и хочу подарить Руководство (гайд) по Питанию «Ешь и Худей» . Он поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно без диет.В Руководстве вы найдете:- План Питания для Похудения- Лучшие продукты для Сжигания Жира- Гид по Микро и Макро элементам- Руководство по порциям- Список для продуктовой корзины- Вкусные рецептыСкачать бесплатно гайд по питанию _____________КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ:✔По телефону ✔telegram✔Написать вопрос в сообщения группы✔Написать мне на личную страницу https://vk.com/lena_timchuk
Тимчук Лена #ProektTelo
Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪 Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней...
Увеличение губ Уфа. Увеличение губ. Ботокс . Заполнение носогубок. Мезотерапия. Биоревитализация. Локальное сжигание жира. Запись и вопросы по тел.89373006656
Увеличение губ Уфа
Увеличение губ. Ботокс . Заполнение носогубок. Мезотерапия. Биоревитализация. Локальное сжигание жира. Запись и вопросы по...
Худеем легко, правильно, быстро и без усилий. Это клуб, здорового образа жизни!Наш клуб для людей которые хотят, повысить тонус своего тело и улучшить свое самочувствие! Быть бодрым, выспавшимся, энергичным и получать удовольствия от жизни!При этом тратя минимум времени и минимум сил!Интересно?Наши тел.: 8-950-971-31-44 Валентина 8-950-975-01-08 Галина 8-923-362-76-30 ТатьянаИ наш Адрес: пр.Свободный д.59\а оф.202График работы утреннего клуба: с 7:00 до 10:30ч.График работы офиса: с 11:30 до 18:00ч по предварительной записи. Как похудеть?; Сбросить лишний вес; Худеем быстро; Как набрать мышечную массу; Сжигание жиров; Правильное питание; Раздельное питание; Здоровый образ жизни; Диета; Как стройной; Как стать стройнее; Как стать энергичнее; Как правильно питаться; Похудеть без физических нагрузок; Похудеть без тренировок; Похудеть без усилий; Консультация по питанию; Хочу похудеть; Хочу хорошо себя чувствовать; Почему нет результатов ( результата ) от тренировок; Как контролировать вес; Как нарастить мышечную массу; Как восстановить мышцы после тренировок; Худей правильно; Активный образ жизни; Что надо кушать ( есть ) чтобы не полнеть; Питание для спортсменов; Спортивное питание; Персональный план питания; Поддержание спортивной формы; Как похудеть в животе; Худеем вкусно; Сбросить вес; Сбросить жир с живота мужчина; Ешь и худей; Худей с умом; Питание для похудения; Худей легко; Худей грамотно.
Худеем легко, правильно, быстро и без усилий
Это клуб, здорового образа жизни! Наш клуб для людей которые хотят, повысить тонус своего тело и улучшить свое самочувствие! Быть бодрым, выспавшимся,...
ШЕЙПИНГ-ЦЕНТР ВОЛШЕБНАЯ ЛИНИЯ. Группа для желающих наконец привести свою фигуру в порядок!!!!Шейпинг – это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических упражнений и соответствующую систему питания. Для женщин любого возраста, с различной спортивной подготовкой, шейпинг позволяет комплексно реализовывать все направления пластического трансформирования тела: увеличение или уменьшение объема мышечной ткани; снижение содержания жира в организме. Система шейпинг-упражнений последовательно и повсеместно нагружает все мышечные группы, в том числе и те, которые слабо задействованы в “повседневной жизни”. Варьируя нагрузку для конкретных областей тела и управляя обменными процессами в период восстановления (путем правильной организации питания и отдыха) можно решать различные задачи формирования телосложения.Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела. Каждая выбранная мышечная группа “прорабатывается” путем многократного повторения циклического упражнения. Повторение целесообразно продолжать до утомления (30-200 раз или по времени 60-240 с), после чего меняется нагружаемая конечность или группа мышц. Иногда мышечная группа прорабатывается несколькими упражнениями, или к ней возвращаются повторно в течение занятия. Характерным для шейпинг - тренировки является то, что нагружаемые в ней мышцы, слабо задействованы в повседневной жизни. Выбор именно таких мышц, как раз и целесообразен методически, так как в отличие от “закаленных” мышечных групп, они открывают широкий простор для значительных энергетических и морфологических сдвигов.
ШЕЙПИНГ-ЦЕНТР "ВОЛШЕБНАЯ ЛИНИЯ"
Группа для желающих наконец привести свою фигуру в порядок!!!! Шейпинг – это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины,...
КИСЛОРОД - дыши здоровьем. В нашей группе вы сможете приобрести портативные кислородные баллончики, кислородные концентраторы. Сегодня огромное количество людей по всему миру начинают понимать, какой силой обладает кислород. Повысить содержание кислорода в организме – это естественный способ избавится от гипоксии, это быстрый и эффективный способ всегда держать себя в тонусе. Можно бесконечно много говорить о пользе кислорода, но лучше испытать его действие на себе!- Кислород усиливает сексуальную активность;- Улучшает память и концентрацию внимания;- Укрепляет иммунитет;- Заметно улучшает состояние кожи;- Способствует выводу из организма токсинов и замедляет процесс старения;- Способствует быстрому восстановлению сил;- Поддерживает мышечную активность;- Приводит в порядок нервы;- Способствует сжиганию жира в организме и помогает нормализовать вес- Снижает вред, наносимый курением;- И даже способствует снятию похмельного синдрома.
КИСЛОРОД - дыши здоровьем
В нашей группе вы сможете приобрести портативные кислородные баллончики, кислородные концентраторы. Сегодня огромное количество людей по всему миру...
EVER. Must Move.. Фитнес нового поколения!Занятия популярны как у женщин, так и у мужчин. Для мужчин здесь важна интенсивность нагрузки, а для женщин – жиросжигающий эффект.Система Must Move:-требует малого количества времени;-не требует специальных спортивных снарядов;-не требует специальной экипировки;-упражнения просты и понятны.Тренируясь с использованием нашей системы, вы не только сжигаете жир, вы также тренируете мышцы, постепенно делая тело совершенным!
EVER. Must Move.
Фитнес нового поколения! Занятия популярны как у женщин, так и у мужчин. Для мужчин здесь важна интенсивность нагрузки, а для женщин – жиросжигающий...
Студия красивого тела La Santé. Биомеханическая стимуляция мышечной деятельности ( БМС ), разработка профессора В.Т. Назарова.тел. 8-962-453-94-92Мы поможем Вам :- похудеть, уменьшить объёмы Вашей талии, живота, рук, бёдер, ягодиц, убрать живот и бока;- скорректировать контуры тела в соответствии с Вашими пожеланиями;- подтянуть мышцы, сделать мышцы упругими и эластичными;- повысить гибкость тела, улучшить «растяжку»;- развить силу мышц и подвижность в суставах;- устранить целлюлит , дряблость кожи, повысить упругость кожи;- снять скованность и напряжённость; устранить закрепощённость и усталость мышц шеи и спины;- вернуть красивую осанку;- осуществить интенсивный лимфодренаж;- провести комплексное омоложение организма, добиться похудения, снижения веса;- улучшить самочувствие и настроение, укрепить здоровье.Для решения этих задач мы используем специальные тренажёры - аппараты биомеханической стимуляции ( тренажёры БМС )Мы предлагаем программы коррекции фигуры и похудения для людей различных возрастов и различной физической подготовленности.И для начинающих, и для спортсменов наши инструкторы разработают индивидуальную программу необходимого уровня сложности!Метод БМС существенно отличается от традиционного вибромассажа с применением поясов, лент, виброплатформ и других устройств. Воздействие при БМС производится на напряженные или растянутые мышцы, вдоль мышечных волокон, точно определено по частоте, амплитуде и времени. Мы не просто трясем части тела, или даже все тело, а заставляем мышцы интенсивно работать. При применении же других виброустройств физиология и анатомия человека игнорируются, а положение тела при таких тренировках неестественно, а нередко и опасно.Каковы же основные преимущества БМС?- В ходе занятия под руководством квалифицированного инструктора выполняются лёгкие упражнения, из-за чего БМС иногда называют мечтой для лентяек и лежебок!- На тренажёре мышцы сокращаются в 30- 40 быстрее, чем при выполнении обычных физических упражнений. Таким образом, за 30 минут организм получает нагрузку, сопоставимую с 3-4 часами бега, плавания, занятий на силовых тренажёрах.- Нагружая мышцы, БМС не даёт нагрузки на суставы, позвоночник, вены, на сердце, опасность перетренировки и травм отсутствует, а после занятий нет чувства усталости.- Мышцы становятся подтянутыми, гибкими, эластичными, они не «накачиваются» и не закрепощаются, как при выполнении силовых упражнений.- Одновременно осуществляется глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж всего тела, усиливается кровообращение, открываются мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, восстанавливается обмен веществ в клетках. Организм получает возможность добраться до запасов жира и израсходовать их.- Снимается спазм ранее перетруженных или «перекачанных» мышц, особенно мышц спины и живота, улучшается их состояние, открывается доступ к клеткам лежащей над ними жировой ткани.- Уменьшение в объёмах и похудение достигается именно за счёт сжигания жировых отложений, а не за счёт уменьшения мышечной массы, что происходит при «сидении» на супердиетах.- При похудении кожа не провисает складками, а наоборот, подтягивается, становится более эластичной, упругой, целлюлитные бугорки на коже разглаживаются.- За счёт улучшения кровоснабжения тканей активизируются обменные процессы, ускоряется освобождение организма от шлаков, происходит его общее оздоровление. При этом БМС не влечёт за собой никаких побочных эффектов.- БМС позволяет быстро и легко привести в рабочее состояние двигательный аппарат, улучшить гибкость и выносливость человека, который долго не занимался физическими упражнениями.- Только на БМС возможно за 14 занятий в среднем уменьшиться в объёме талии – на 6-8 см, живота – на 6-10 см, бёдер – на 3 – 4 см!
Студия красивого тела "La Santé"
Биомеханическая стимуляция мышечной деятельности ( БМС ), разработка профессора В.Т. Назарова. тел. 8-962-453-94-92 Мы поможем Вам : - похудеть,...
© 2020-2024, trolvira.com