Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Бильярдные столы, кии, аксессуары и атрибуты инт. У нас Вы найдете все для бильярда, что только необходимо. Здесь представлено лучшее бильярдное оборудование - удобные столы для бильярда, бильярдные шары, а также аксессуары для бильярда в широком ассортименте.Сотрудники компании «Mechanic Group»™ всегда рады помочь выбрать бильярд, купить все необходимое оборудование для создания игровой комнаты Вашей мечты.
У нас Вы найдете все для бильярда, что только необходимо. Здесь представлено лучшее бильярдное оборудование - удобные столы для бильярда, бильярдные шары, а...
Дизайн интерьера. Дизайн-проект интерьера, подбор мебели и аксессуаров, авторское сопровождение, консультации дизайнера, варианты планировочных решений.
Дизайн-проект интерьера, подбор мебели и аксессуаров, авторское сопровождение, консультации дизайнера, варианты планировочных...
Уютный Дом (Готовые шторы, покрывала, подушки, постельное белье, аксессуары, дизайнерские услуги). Группа для Тех, кто любит жить в уюте и красоте, для Тех, кто любит творить своими руками, и для Тех, кто предпочитает доверять это профессионалам. - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ГРУППЕ И ВЫ ПОЛУЧИТЕ МАССУ ПРИЯТНОСТЕЙ :) ВЕДЬ МЫ НЕ ТОЛЬКО ПРОДАЕМ, НО ЕЩЕ ДАРИМ И РАССКАЗЫВАЕМ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!!! - Мы рады Вам предложить услуги по текстильному оформлению интерьера -У НАС ЕСТЬ ВСЕ, ОБРАЩАЙТЕСЬ !!! - Большой выбор готовой продукции (см.в фотоальбомах) Шторы, Постельное белье, Полотенца, Халаты, Скатерти и многое другое. - Выезд дизайнера на дом - Замер - Составление эскизного дизайн-проекта - Карнизы - Шторы - Жалюзи - Плиссе ------------------ 8-926-170-45-95-----------------
Группа для Тех, кто любит жить в уюте и красоте, для Тех, кто любит творить своими руками, и для Тех, кто предпочитает доверять это профессионалам. -...
АССЕSSORIES BY Милена (свадебные аксессуары). В нашей группе Вы найдете много интересных аксессуаров для волос. Свадебные аксессуары. 🙏Свадьба-это самый счастливый день в Вашей жизни...И конечно же, этот день важен для невесты. хочется, чтобы было идеальным не только платье, макияж и прическа, но и украшения, и аксессуары...И именно здесь Вы найдете для себя подходящие к Вашей тематике и вкусу оригинальные и эксклюзивные аксессуары!!!Также будут учтены все ваши предпочтения, Вы можете сделать заказ по своим идеям, которые мы с удовольствием воплотим в Вашу жизнь!!!🙌Мы даем гарантию на то, что все будет выполнено в сроки. Наши изделия будут выглядеть на свадьбе модно, оригинально, необычно...Вас приятно удивят цена и качество товара. После свадьбы украшения будут приносить Вам радость и приятные воспоминания, а также украсят интерьер!🌷
В нашей группе Вы найдете много интересных аксессуаров для волос. Свадебные аксессуары. 🙏Свадьба-это самый счастливый день в Вашей жизни...И конечно же, этот...
Аксессуары для Apple iPhone iPad и др. CaseTop. Приветствуем Вас у нас в гостях!Здесь Вы найдете широкий ассортимент подарков, аксессуаров, предметов интерьера, шедевров современного пром-дизайна и много чего еще. Эксклюзивные товары высокого качества, разработаные лучшими дизайнерами Европы и Мира. Продукцию, которая представлена у нас, не найти в обычных магазинах. Тут найдется подарок любому человеку на любой праздник. Все что мы продаем не только прикольное и забавное, но полезное и функциональное.Сделайте подарок любимому или любимой,даже без повода,будет очень приятно,внимание лишним не бывает,порадуйте близких Вам людей.Доставка оговаривается с клиентом отдельно.Доставка происходит в день заказа,или на следующий день...Заказ можно осуществить по тел.093-256-55-50...либо пишите в личку(http://vkontakte.ru/bartolomey___deny_shop_the_best)...звоните,пишите,мы найдем с вами общий язык...denis_swen@ukr.netзаказы по телефону с 10 до 20.00...заказы вконтакте,я каждый день бываю онлайн!!!Теперь у нас действует пересылка по всей Украине Новой почтой,оплата производится при поучении товара на почте в вашем городе...стоимость доставки 45-55 грн наложенным платежем,но можно этого избежать,сделав 100% предоплату на карту.и заплатить только 20 грн за пересылку!ВНИМАНИЕ!РЕКЛАМА СВОИХ ТОВАРОВ,ГРУПП И ПРОЧЕГО,В ТОМ ЧИСЛЕ И СПАМ,СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ АДМИНИСТРАЦИЕЙ ГРУППЫ...ТАКИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ЗАНОСЯТСЯ В БАН-ЛИСТ...И БУДУТ НАКАЗАНЫ!
Приветствуем Вас у нас в гостях!Здесь Вы найдете широкий ассортимент подарков, аксессуаров, предметов интерьера, шедевров современного пром-дизайна и много...
Подарки и аксессуары. Здравствуйте! Меня зовут Анна и Вы попали в группу посвящённому моему хобби. Я создаю предметы домашнего интерьера, украшения и просто красивые штучки) Я не профессионал, поэтому любую понравившуюся Вам вещь можно приобрести за символическую плату, практически за расходники.
Здравствуйте! Меня зовут Анна и Вы попали в группу посвящённому моему хобби. Я создаю предметы домашнего интерьера, украшения и просто красивые штучки) Я не...
Дизайн интерьера от Ксении Кузьминой. Дизайн интерьера от Ксении Кузьминой. Всё - от идеи до воплощения! Предлагаю услуги по созданию дизайн-проектов: - квартир - офисов - гостиниц - ресторанов Так же: - разработка концепции дизайн-проекта - 3d визуализация дизайн-проекта - подбор отделочных материалов, мебели и аксессуаров - решение всех вопросов воплощения проекта - авторский надзор - расчет бюджета затрат - подбор осветительного и электрооборудования Кроме того, осуществляется работа с отдаленными регионами. Откройте дверь в роскошь, комфорт и уют!
Дизайн интерьера от Ксении Кузьминой. Всё - от идеи до воплощения! Предлагаю услуги по созданию дизайн-проектов: - квартир - офисов - гостиниц -...
Вязаная одежда и аксессуары. Вязаные шапочки, снуды, варежки, пинетки, плюшевые пледы, а также корзины для интерьера 💕
Вязаные шапочки, снуды, варежки, пинетки, плюшевые пледы, а также корзины для интерьера...
студия интерьера Детали. Студия интерьера Детали занимается общим дизайном, как жилого, так и не жилого пространства. Работая в тесном сотрудничестве с Заказчиком, и учитывая все его пожелания, создадим неповторимый интерьер - от роскошной дворцовой классики до самых передовых веяний современности. Мы располагаем самыми современными материалами и приемами оформления окна, следим за новыми разработками. К Вашему вниманию всегда лучшие коллекции тканей и аксессуаров ведущих европейских производителей. Коллекция тканей со склада в Москве позволяет в короткие сроки выполнить Ваш заказ по пошиву штор.Основные направления деятельности нашей студии: - проектирование частных и общественных интерьеров /3D визуализация, рабочий проект, авторское сопровождение/- текстильное оформление интерьера /дизайн и пошив штор, покрывал, подушек и др.деталей интерьера, подбор/- продажа и установка карнизов, рулонных шторУслуга вызова дизайнера у нас осуществляется БЕСПЛАТНО!Ведущий дизайнеры: Петрушина Елена 8-95-25-19-85-05 Михолап Светлана 8-902-601-68-50; 8-965-855-18-68
Студия интерьера "Детали" занимается общим дизайном, как жилого, так и не жилого пространства. Работая в тесном сотрудничестве с Заказчиком, и учитывая все...
Westfalika (Вестфалика). ОБУВЬ| ОДЕЖДА| АКСЕССУАРЫ👠 Официальный аккаунт Westfalika👪 Обувь, одежда, аксессуары для всей семьи🍳 А также товары для дома и интерьера, развивающие игрушки и многое другое!
ОБУВЬ| ОДЕЖДА| АКСЕССУАРЫ 👠 Официальный аккаунт Westfalika 👪 Обувь, одежда, аксессуары для всей семьи 🍳 А также товары для дома и интерьера, развивающие...
Вязаные аксессуары ручной работы Magic_nitka. Дорогие мои подписчики, покупатели, возможно просто гости..!!!Меня зовут Наталья!☺️и я хотела бы предложить вашему вниманию новый вид красоты - вязаные аксессуары, а также предметы интерьера из трикотажной пряжи! В группе представлены мои #хэндмэйд работы, в основном пока аксессуары (различные ожерелья, браслеты и сумочки), которые давно стали супер популярными в Европе и Америке, и все больше набирают популярность в России!В альбомах группы уже представлена часть моих работ, в скором времени они будут пополняться!) А также, в дальнейшем в группе будут появляться посты о различных вариациях использования моей пряжи, для того, чтобы мы с вами могли воплотить что-то новое вместе и специально для Вас!👸Подписывайтесь, добавляйтесь!Буду рада знакомству с новыми людьми, которые не бояться быть оригинальными и креативными😉👍👏И помните, вязаные аксессуары на пике популярности!!! Наш девиз - #БудьВТренде !!!Внимание! Группа пока на стадии разработки! Добавляемся и следим за новинками!🙏 В данный момент более подробная информация о моих изделиях присутствует на страничке в #instagram! Профиль: @magic_nitkaСпасибо за понимание!Тел. для связи: +79630770999 (whatsap/viber)
Дорогие мои подписчики, покупатели, возможно просто гости..!!! Меня зовут Наталья!☺️и я хотела бы предложить вашему вниманию новый вид красоты - вязаные...
==== Дизайн-студия интерьера DESIGN FRESH ====. Design Fresh – это компания, состоящая из молодых целеустремленных людей, одержимых целью создать уникальный и запоминающийся интерьер для своего заказчика, который будет одинаково красив и эргономичен.Мы предоставляем целый комплекс услуг по ремонту и отделке жилых и общественных помещений, начиная от дизайнерского решения, заканчивая реализацией проекта, подбором материалов, мебели и аксессуаров, техническим оснащением. Работая под ключ, мы избавляем своих клиентов от головной боли и потери уймы времени на вопросы, которые у нас решаются быстро, благодаря слаженной работе дизайнеров, отделочников, художников и целой кучи специалистов, отвечающих за свое дело.Своим заказчикам мы предлагаем создание современного интерьера, оснащенного новейшим оборудованием и уникальными отделочными материалами, которые мы предлагаем по специальным ценам. Благодаря бонусам и скидкам на мебель, фурнитуру и материалы, предлагаемыми при заказе проекта, Вы окупаете его стоимость в несколько раз и приобретаете функциональное решение своего жилища без лишних хлопот.Мы предлагаем полный спектр услуг в сфере дизайн-проектирования интерьера (дизайн-проект под ключ).СТОИМОСТЬ ДИЗАЙН-ПРОЕКТА СОСТАВЛЯЕТ 1500 РУБЛЕЙ ЗА МЕТР КВАДРАТНЫЙ ПРОЕКТИРУЕМОЙ ПЛОЩАДИ (С 3D визуализацией)СТОИМОСТЬ ДИЗАЙН-ПРОЕКТА БЕЗ 3D ВИЗУАЛИЗАЦИИ СОСТАВЛЯЕТ 1250 РУБЛЕЙ ЗА МЕТР КВАДРАТНЫЙ ПРОЕКТИРУЕМОЙ ПЛОЩАДИЦена сформирована за следующие позиции:-выезд на замер и составление обмерного чертежа (250р./м2)-план перепланировки интерьера с расстановкой мебели и оборудования* (250р./м2)-развертки стен в принципиальных местах** (250р./м2)-карта полов (50р./м2)-карта потолков (100р./м2)-план электрики (размещение эл. розеток и выводов под осветительные приборы) (100р./м2)-фотореалистичная 3D визуализация интерьера (250р./м2)-ведомость отделки помещений (пояснительная записка) (50р./м2)-подбор материалов, мебели, и предметов интерьера (100р./м2)-авторский надзор (помощь в подборе и закупке мебели и материалов, работа с рекомендованной нами строительной бригадой)*** (100р./м2)web: www.designfresh-kaluga.ruE-mail: info@designfresh-kaluga.ru Тел.: +7(4842)596740Тел.(моб): +79208815745 Контактное лицо: Владислава, руководитель студии
Design Fresh – это компания, состоящая из молодых целеустремленных людей, одержимых целью создать уникальный и запоминающийся интерьер для своего заказчика,...

Маркетинг и PR

Лаборатория идей IQS: сайты, дизайн, полиграфия, реклама, PR. Лаборатория идей IQS всегда к вашим услугам:* создание и продвижение сайтов,* все виды услуг в сфере дизайна и полиграфии,* мультимедиа презентации,* разработка рекламных кампаний и их реализация,* PR-акции,* организация мероприятий.Креативный подход, отличное качество и разумные цены.
Лаборатория идей "IQS" всегда к вашим услугам: * создание и продвижение сайтов, * все виды услуг в сфере дизайна и полиграфии, * мультимедиа презентации, *...
Копирайтинг на 100%. То, чем мы занимаемся, называется маркетинговый копирайтинг: мы пишем вкусно, сочно и именно так, как нужно. Закажите у нас важный для Вас текст - и Вы поймете, чем маркетинговый копирайтинг отличается от обычного.Копирайтинг любых форм и размеров: PR-статьи, тексты для рекламной полиграфии, контент для сайтов и Social Media, SEO-тексты, нейминг, слоганы и концепции рекламных кампаний, легенды брендов и все остальное, что связано со словом и текстом. Нестандартные, цепляющие решения, 100% грамотность, ориентация на нужный Вам результат.Оставьте заявку в обсуждении, и мы свяжемся с Вами для уточнения заказа в течение 12 часов. Срочные заявки оставляйте администратору группы.ВНИМАНИЕ: мы не высылаем портфолио, как не будем ни с кем делиться и текстами, написанными для Вас, все заказы выполняются анонимно, волшебство не терпит чрезмерной огласки;) Чтобы продегустировать наше творчество - просто закажите первый текст до 1000 знаков с welcome-скидкой 50%.
То, чем мы занимаемся, называется "маркетинговый копирайтинг": мы пишем вкусно, сочно и именно так, как нужно. Закажите у нас важный для Вас текст - и Вы...
Рекламные услуги от Studio Marmelad. Рады приветствовать Вас в нашей группе!Studio Marmelad это команда креативных специалистов съевших @ на разработке и поддержке рекламных кампаний.Наша студия оказывает свои услуги как юридическим, так и частным лицам. Основная деятельность нашей студии это:РЕКЛАМА В ИНТЕРНЕТЕ-Создание сайтов / интернет магазинов-Продвижение сайтов в ТОП 10 Яндекса-Дизайн и PR групп Вконтакте-Контекстная и таргетинговая реклама-Реклама на известных сайтах-порталахФОТО УСЛУГИ-Рекламная фотосъемка-Фотосъемка для Интернет-магазинов-Фотосъемка для WEB сайтовРЕКЛАМА / СМИ-Публикация в ведущих печатных СМИ-Баннерная реклама на трассах и улицах-Реклама на радио и телевидении-Комплексная PR поддержкаЗвоните и мы проконсультируем вас бесплатно!+7 (812) 987-01-21+7 (952) 287-01-21
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Studio Marmelad это команда креативных специалистов съевших @ на разработке и поддержке рекламных кампаний. Наша...
Web-агентство Mir PROMO. Вперед к мечте с web-агентством Mir Promo!• У вас есть сайт и никто на него не заходит?• У вас есть желание продавать, но нет покупателей?• Вы хорошо умеете шить, но не знаете, кто хочет арендовать ваш дар на время?Все эти вопросы решаются с нами! Закажите услугу Продвижение сайта в web-агентстве Мир ПРОМО и уже спустя 2-3 месяца сможете почувствовать радость от обилия работы и новых клиентов.Контакты в Санкт-Петербурге:Телефон: +7 (812) 9813-995.Адрес: ул. Восстания, 13av@mir-promo.comПомимо продвижения сайтов в Санкт-Петербурге, Москве и других городах страны, мы занимается:- ведение контекстной рекламы (небольшое процентное вознаграждение взамен за наш опыт);- созданием комплексных PR-кампаний в интернете (вы - крупная компания, у которой есть много денег, но нет грамотного специалиста, который помог бы разобраться - куда же можно потратить деньги; тогда вам точно к нам!);- продвижением в социальных сетях (эксклюзивная и дорогая, именно у нас, услуга; при небольшом бюджете мы не возьмемся работать с вами);- обучением интернет-маркетингу (желаете научится? звоните: (343) 206-22-20; обучим, расскажем, покажем; возможно последующее трудоустройство);- медийной рекламой (красивый баннер - всегда пожалуйста);- созданием сайтов (еще нет сайта? не беда, у нас большой опыт и портфолио в этом направлении; сайтами-визитками не занимаемся); - консалтингом и web-аналитикой (при продвижении сайта нет отдачи? возможно, стоит переделать, модернизировать сайт).
Вперед к мечте с web-агентством Mir Promo! • У вас есть сайт и никто на него не заходит? • У вас есть желание продавать, но нет покупателей? • Вы хорошо...
ЛЁХА БАДЫГОВ-НЕ ПОЧТАЛЬОН!!!. Алексей Бадыгов был задержан 28 января 2008 г. и практически сразу, как по команде, в СМИ была развернута мощная пропагандистская кампания. Еще до суда и следствия в категоричном тоне утверждалось, что задержан маньяк, с указанием имени, фамилии, координат местожительства и учебы Алексея. Было сделано все, чтобы убедить общественность, что органы милиции провели блестящую и титаническую работу, «вычислили» маньяка среди сотен кандидатур и полностью уверены в своей правоте.А потом почему-то пошли нестыковки в этом деле. Выяснилось, что время задержания Алексея по протоколу не совпадает с реальным временем задержания на 4 часа! После многочасовых допросов с пристрастием в убойном отделе(?) он подписал признания. Затем Алексей был брошен в камеру с уголовниками, где к нему применялись избиения и пытки с целью выбить нужные показания, отказаться от услуг адвоката, признаться во множестве сексуальных преступлений, которые «висяками» скопились в прокуратуре Санкт-Петербурга даже за 2002 год,когда ему было 12 лет.Дело дошло до того, что информация о пытках и жестоких избиениях просочилась за стены СИЗО и в дело были вынуждены вмешаться уполномоченный по правам человека в СПб Михайлов и даже иностранные парламентарии. Алексея удалось вырвать из «пресс-хаты» и перевести в нормальную камеру. Известный петербургский сексолог профессор Лев Щеглов высказал полное недоумение по поводу задержания Алексея в том, что ни по каким параметрам этот молодой человек не подходит под характеристики педофила. Дальнейшие психиатрическая и сексологическая экспертизы полностью подтвердили это мнение. Квалифицированные психиатры и сексологи в течение месяца обследовали Алексея в спецпсихбольнице и не нашли никаких сексуальных и иных отклонений в его психике и поведении.А затем пошли другие экспертизы (трассологическая, дактилоскопическая, генетическая и пр.) с мест происшествий, которые показали либо отрицательные результаты, либо были опровергнуты независимыми экспертами. Независимыми экспертами-генетиками были полностью разоблачены фальшивки( профессор кафедры генетики Педиатрической академии Виктория Горбунова, а также доктор медицинских наук Александр Шапошников ), выполненные, в судебно-генетической лаборатории МВД и доказана грубая и намеренная фальсификация результатов.Тем не менее, следствие и суд абсолютно не принимают во внимание никакие доказательства и аргументы защиты и упорно ведут дело к обвинительному приговору с требованием осудить Алексея на максимальные сроки, предусмотренные УК РФ.Все это говорит о заказном характере этого дела, нечистоплотности и ангажированности следствия и прокуратуры. Правозащитники, независимые эксперты, друзья и родственники Алексея Бадыгова борются и будут бороться за его жизнь, свободу и честное имя.Алексей Бадыгов осужден Красногвардейским судом к 15 годам лишения свободы в колонии строгого режима.Кассационная инстанция, проигнорировав все доводы защиты, оставила приговор без изменения.Надзорная инстанция даже не истребовала дела для рассмотрения.Подана жалоба в Международный суд. Алексей находится в колонии недалеко от Санкт-Петербурга. Надеется на восстановление справедливости судом высшей инстанции.Родственники Алексея пытались возбудить уголовное дело против эксперта, сфальсифицировавшего генетические экспертизы.Ответом было возбуждение уголовных дел против свидетелей, выступавших на суде в защиту Алексея. Невсмотря на все доказательства правдивости их показаний, девушка Алексея была признана виновной и осуждена к обязательным работам. Проводится судебное следствие против Алешиного друга...Суд осудил Алешиного друга и приговорил его к 200 часам обязательных работ.НИ ОДНОГО доказательства виновности суд не привел.Кроме того, доказательства невиновности, предоставленные защитой (экспертиза видео, экспертиза на полиграфе и др.), были судом полностью проигнорированы.
Алексей Бадыгов был задержан 28 января 2008 г. и практически сразу, как по команде, в СМИ была развернута мощная пропагандистская кампания. Еще до суда и...
life:) - прагни кращого!. life:) - национальный GSM-оператор мобильной связи, представленный на рынке Украины компанией Астелит в январе 2005 года. Выйдя на рынок пятым оператором, уже за первый год деятельности life:) стал третьим национальным GSM-оператором мобильной связи.По состоянию на начало 2009 года life:) обслуживал 11,5 миллиона абонентов. Свои услуги оператор предоставляет на территории, на которой проживает 93,8% населения Украины. Рыночная доля компании составляет более 20%. Сеть оператора непрерывно расширяется - за четыре года работы на рынке Украины компания инвестировала в покрытие почти $1 млрд США.Оператор мобильной связи life:) является лидером на украинском рынке телекоммуникаций в сфере международного ромунига (по данным на март 2009 года). К услугам абонентов life:) - наибольшее количество зарубежных партнерских сетей. Для контрактных абонентов доступны 414 сетей в 168 странах мира, для абонентов, обслуживающихся на условиях предоплаты, доступен CAMEL-роуминг в 131 партнерской сети 72 стран, а услугами передачи данных GPRS абоненты life могут пользоваться в 259 сетях мобильных операторов в 102 странах мира.life занимает лидирующие позиции на рынке по внедрению инновационных услуг. Благодаря life в 2006 году на рынке появился первый тариф с бесплатным общением внутри сети - Свободный life, который предлагает 0 коп./мин. в сети навсегда.Также life первым на рынке внедрил технологию EDGE и теперь предлагает своим абонентам широкое EDGE-покрытие: на начало 2009 года около 66,1% базовых станций в сети оператора обеспечивают работу EDGE. В мае 2006 года life презентовал технологию EDGE+/GPRS+, чем обеспечил пользователям скорость передачи данных, которая втрое превышает возможности EDGE и GPRS.Компания Астелит активно сотрудничает с такими крупными известными компаниями-партнерами, как Cisco, Microsoft, Sony Ericsson и др. Также с ноября 2008 года life начал сотрудничать с компанией Global Bilgi, приняв решение привлечь внешнюю специализированную компанию для обеспечения работы call-центра.В 2008 году Главный исполнительный директор life Тансу Еэн получил Международную бизнес-награду Stevie Award 2008 в номинации Лучший топ-менеджер в Европе. Работу life отметила также международная ассоциация PR News, удостоившая почетной наградой благотворительную кампанию Помочь так легко, компания Cisco, отдавшая награду в номинации Услуги под управлением оператора бренду для корпоративных абонентов BUSINESS life, Международная организация миграции ООН, присудившая life престижную награду За проявленную социальную ответственность в противодействии торговле людьми и др.
life:) - национальный GSM-оператор мобильной связи, представленный на рынке Украины компанией Астелит в январе 2005 года. Выйдя на рынок пятым оператором,...
THE.POWERRACING.V.I.P.. ключи: гонки, street racing, drag, drift, автобусная, каменка, vip гонки, закрытые гонкимарки: ferrari, lamborghini, aston martin, bentley, maybach, rolls-royce, porsche, maserati, sti, evo, rs, m, amg* * * POWERRACING.ORG 2010Гоночный Клуб POWERRACING.org основан в 2005 году. Начиная с начала своей деятельности клуб развивался как общество успешных молодых людей объединенный любовью к быстрым и дорогим автомобилям. Сначала появилась гонка на Автобусной ул. (AVTOBUSNAYA DRAG), количество участников увеличивалось и было выбрано новое место, которое отвечало требованиям. Дорога к заводу Ниссан стало для многих любимым местом гонок и события из серии KAMENKA DRAG стали апогеем гоночного движения Санкт-Петербурга. В 2008 году POWERRACING.Org открывает сезон совместно с DFM и клуб становиться публичным и самым популярным среди активной молодежи. Появляется проект Дистанция. Как финальный аккорд в традиционном гоночном движении - ночные гонки ДИСТАНЦИЯ KAMENKA, которые состоялись 1 августа 2008 года и стали самой массовой гонкой проведенной по «старым правилам». На мероприятии была запущена рекламная кампания нового проекта POWERFEST, который прошел на парковке «ТК Северный Молл». Развивая успех сезона 2008 совместно с автосалоном Автограф, было организовано закрытие сезона ДИСТАНЦИЯ БИТВА. Мощности автомобилей росли появлялись новые участники, активно стало развиваться DRIFT движение и уже 31 января 2009 года стартует проект UnderGroud – дрифт шоу на подземной парковке ТК Atlantik City. Дальше было не столь радужно – открытие сезона 2009 года ДИСТАНЦИЯ KAMENKA не состоялось. Интерес к гонкам был феноменальный, но было ясно что «по старым правилам» гонки проводить уже нельзя, нужен был новый проект. Все лето 2009 готовился проект. Как результат было решено организовать автовыстаку на Петропавловской крепости – АВТОВЕРНИСАЖ на Неве.В сезоне 2010 года было принято решение о подготовке постоянных мест встреч участников. Одним из таких мест станет фирменный бар POWERRACING организованный в гоночном стиле. В нем можно будет посмотреть трансляции гоночных серий в кругу друзей и единомышленников. В данный момент POWERRACING.org активно работает над важным в истории клуба проектом информацию, о котором мы сообщим в начале лета 2010.* * * * * * *PR отдел: (812) 971-87-61* * * * * * ** * *Для получения приглашений на встречи добавляйте в друзья THE POWERRACING http://vkontakte.ru/profile.php?id=6864690
ключи: гонки, street racing, drag, drift, автобусная, каменка, vip гонки, закрытые гонки марки: ferrari, lamborghini, aston martin, bentley, maybach,...
Your S [For your Success]. Your “S”uccess – коммерческий проект, главная цель которого состоит в активном содействии профессиональному развитию творческих и креативных личностей нашего мегаполиса! Мы инвестируем свои силы, время и деньги в счастливое и яркое будущее энергичных и талантливых! Наш проект - для Вас,- Если Вы - творческий человек (поете, танцуете, рисуете, фотографируете, пишите стихи и пр.);- Если Вы хотите начать зарабатывать благодаря своим способностям и своему таланту;- Если у Вас есть оригинальные бизнес-идеи, в реализации которых мы Вам поможем;- И, наконец, если Вы просто хотите развиваться и совершенствоваться! Мы готовы:* инвестировать наши финансовые средства в Вас;* организовывать концерты, творческие мероприятия, съемки, мастер-классы, тренинги, конференции для Вас;* устраивать различного уровня пиар-кампании, которые помогут Вашему вхождению в медиа- развлекательную индустрию.Все, что требуется от Вас это – Вы сами и Ваше желание творить и развиваться!За всеми подробностями обращаться к организаторам проекта!
Your “S”uccess – коммерческий проект, главная цель которого состоит в активном содействии профессиональному развитию творческих и креативных личностей...
ЖК Сокол Ростов. Новостройки от строительной компании ООО Галактика. Квартиры в домах комфорт-класса.Кампания Галактика завершает строительство жилого комплекса Сокол на Батуринской. Уже введено в эксплуатацию четыре дома. Завершение строительства намечено на 4 квартал 2016г.Кампания запустила строительство нового жилого комплекса Сокол на Королева по адресу пр.Королева, 20А. Завершение строительства запланировано на 3 квартал 2018г.Строительство ведет застройщик, известный своей надежной и непоколебимой репутацией. Это, знакомая многим, компания ООО«Галактика», прочно завоевавшая лидирующие позиции в рейтинге застройщиков Ростова и области, за счет высоких темпов строительства и досрочной сдачи своих построенных объектов : Жилого комплекса «Сокол на Батуринской», расположенного в Железнодорожном районе Донской столицы на улице Батуринской 157, и ЖК «Сокол на Магнитном» в городе Новочеркасске Ростовской области. Узнать стоимость и наличие квартир можно по тел 279 86 51.#новостройки#новостройкиростов#жксокол#жксоколростов#счастливая семья
Новостройки от строительной компании ООО "Галактика". Квартиры в домах комфорт-класса. Кампания "Галактика" завершает строительство жилого комплекса...
Группа ДВИЖЕНИЯ НЕПРИСОЕДИНЕНИЯ отделения политологии к философскому факультету ЮФУ. На факультете социологии и политологии возникла сложная ситуация вокруг вопроса о его целостности при вхождении его в тот или иной департамент.29. 10. студенты-политологи, придя на занятия, узнали о проекте заведующих кафедрами их специализации, предполагающем присоединение специальности «политология» к факультету философии и культурологии. Никакой официальной информации от самих инициаторов проекта получено не было.30. 10. по просьбе студентов была организована встреча с заведующим кафедрой политической теории и заведующим кафедрой политических институтов и процессов. Веских доводов в пользу выхода из состава факультета приведено не было. В то же время, большинство студентов высказались против объединения с философским факультетом.Это большинство объединилось в инициативную группу, ставящую своей целью законными и доступными средствами выразить своё мнение.2. 11. состоялось заседание кафедры политических институтов и процессов, где преподаватели кафедры поставили на голосование вопрос о согласии с вышеописанным проектом. В итоге, пятеро высказались «против», один воздержался, а двое (включая заведующего) покинули заседание. Стоит отметить, что в случае ухода пятерых несогласных с кафедры, будет практически утеряна наиболее востребованная на рынке труда прикладная составляющая политологического образования. Эти преподаватели ведут курсы и авторские с/к «PR в политике», «Политический менеджмент», «Нормативные технологии в политике», «Политическая социология», «Тактика избирательных кампаний», «Технологии лоббизма», «Политическая психология», «Манипулятивные технологии в политике», «Исламский фактор в политике» и т.д.3. 11. в главном корпусе состоялась долгожданная встреча Ректора ЮФУ Захаревича Владислава Георгиевича со студентами ЮФУ. Среди прочих вопросов, заданных Ректору, была озвучена и наша просьба разобраться в ситуации, сложившейся на факультете соц. и пол. Владислав Георгиевич заверил студентов, что решение о вхождении факультета (или отдельных его кафедр) в тот или иной департамент будет приниматься с учётом максимальных выгод и перспектив для тех или иных факультетов и кафедр. Во всяком случае, этот вопрос находится на стадии обсуждения. Решение будет принято на Учёном совете!МЫ НЕ ВЫДВИГАЕМ ПОЛИТИЧЕСКИХ ТРЕБОВАНИЙ И ТРЕБОВАНИЙ, НЕ ВХОДЯЩИХ В НАШУ КОМПЕТЕНЦИЮ! ЕДИНСТВЕННЫМ ОБЪЕКТОМ ОБСУЖДЕНИЯ В РАМКАХ ДАННОГО РЕСУРСА ЯВЛЯЕТСЯ НАШ СОБСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС!ЛЮБЫЕ ПОПЫТКИ РАДИКАЛИЗИРОВАТЬ НАШ ДИСКУРС БУДУТ БЕЗАПЕЛЛЯЦИОННО ПРЕСЕКАТЬСЯ!!!Цели данного информационного ресурса.1. Информационная поддержка движения.2. Оперативная связь между участниками движения.Коллеги, ситуация, в которой все мы оказались, сама по себе, достаточно серьёзна. Сдедовательно требует серьёзного, взрослого подхода. Поэтому, я хотел бы от себя лично попросить о следующем:1. Отзываться о лицах ,вовлечённых в события на факультете, соответственно их статусу и авторитету.2. Излагать информацию корректно и конструктивно.3. Использовать стену только в целях ОБМЕНА ИНФОРМАЦИЕЙ.С уважением...
На факультете социологии и политологии возникла сложная ситуация вокруг вопроса о его целостности при вхождении его в тот или иной департамент. 29. 10....
Коммуникационное агентство SFERA. Sfera - коммуникационное агентство, которое помогает клиентам заявить о себе и добиться результатов.Мы работаем в направлении маркетинга, PR и брендинга. Оставьте заявку, чтобы мы выслали коммерческое предложение https://vk.me/sfera.projects
Sfera - коммуникационное агентство, которое помогает клиентам заявить о себе и добиться результатов. Мы работаем в направлении маркетинга, PR и брендинга....
Рекламная фирма Бизнес развития г. Саратов. Эффективна та реклама, которая расскажет о Вашем товаре /услуге максимальному количеству возможных покупателей за минимальные средства. Именно такие рекламные каналы мы и предлагаем!- 19 лет на рынке,- Реализация проектов федерального и регионального масштаба (Петровская Слобода, Фамильные колбасы, Ростелеком, Теле-2 и т.д.);- Широкая география работ (Саратов, Энгельс, Балаково и др. города Саратовской области, соседние регионы: Пенза, Самара, Волгоград, Тольятти, Ульяновск).Услуги:- размещение рекламы внутри и снаружиобщественного транспорта = тысячи проведенных кампаний и довольных клиентов;- оформление фирменного транспорта компании=ежедневно в городе вы видите десятки авто, оклеенные нашей фирмой;- бизнес-консультирование по маркетинговому, рекламному и PR-продвижению бизнеса - http://бизнесразвить.рф ;- реклама на остановках;- размещение рекламы в лифтах и на подъездах жилых домов;- баннеры, вывески;- оперативная полиграфия.За правильной рекламой обращайтесь к нам! ЗВОНИТЕ по телефону 8 (962) 629-15-81 или ЗАЙДИТЕ на сайт http://reklamabr.ru/ и оставьте онлайн-заявку.
Эффективна та реклама, которая расскажет о Вашем товаре /услуге максимальному количеству возможных покупателей за минимальные средства. Именно такие...

Кибербезопасность и защита данных

Pa3dacha VseGo/Раздача ВсеГо. Раздача всего. VPN кодов от хайдми, аккаунтов стим, ориджип и уплей. Также аккаунты WoT и Warface.Отрисовываем паспорта - 100р. и банковские карты - 300р.
Раздача всего. VPN кодов от хайдми, аккаунтов стим, ориджип и уплей. Также аккаунты WoT и Warface. Отрисовываем паспорта - 100р. и банковские карты -...
Фишки заработка DARAD. ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках, кликнув на кнопку ГОТОВО ◄👨🚀🌏 ► ▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬▬▬ смотрите ниже ▬▬▬▬▬▬🎁🎁🎁▬▬▬▬◄👨🚀🌏 ► Здравствуйте творцы своего счастья! Приветствуем вас, в нашем скромном сообществе предпринимателей и бизнесменов) ▬ смотрите ниже ▬🎁🎁🎁▬◄👨🚀🌏 ► https://vk.com/club196903229 ► Ссылка на эту группу.❤ Читай, комментируй, узнавай новые фишки из мира бизнеса!▬🎁🎁🎁▬1. ◄👨🚀🌏 ► Если у вас нет ПАУЕЕР кошелька то получите его здесь ►Создать свой ПАУЕЕР кошелёк: https://payeer.com/08462672.◄👨🚀🌏 ► https://youtu.be/jRdp1dNWBOY Видео-инструкция регистрации PAYEER®3. ◄👨🚀🌏 ► Группа ВК PAYEER https://vk.com/club197193414▬🎁🎁🎁▬Лучшие группы:🌏 ► ВИП группа: https://vk.com/club196752903 Интернет Работа | Обучалки ◄ 🌏1. https://vk.com/club196903229 Фишки ЗАРАБОТКА2. https://vk.com/club198299678 Ураган3. https://vk.com/club198296813 Семь рублей4. https://vk.com/club197991638 Грам5. https://vk.com/club197672537 Три рубля6. https://vk.com/club198105772 Роисия7. https://vk.com/club198160047 Лимон8. https://vk.com/club198100809 Миллион раз9. https://vk.com/club197529632 ЛЕГИОН10. https://vk.com/club197856354 Цедзип11. https://vk.com/club196508161 Про10012. https://vk.com/club197193414 PAYEER13. https://vk.com/club196946076 БИЗНЕС КЕЙС14. https://vk.com/club197170759 Сёрф Реарнер15. https://vk.com/club196796725 Лидер пиара16. https://vk.com/club196764845 Whole World17. https://vk.com/club196120042 Гиф приколы18. https://vk.com/club196160959 ПРОСТО19. https://vk.com/club196752903 Костя Алексеев | Интернет Работа20. https://vk.com/club196088583 Сложные рецепты21. https://vk.com/club198348285 ПУТЕШЕСТВИЯ22. https://vk.com/club198349822 Яндекс Дзен23. https://vk.com/club199903592 ПРЕДСТАРТ рекламная группа24. https://vk.com/club198296813 Семь рублей25. https://vk.com/club202599698 Биткоин26. https://vk.com/club204687042 Интересные факты27. https://vk.com/club200854433 ИНСТА28. https://vk.com/club202599698 Биткоин29. https://vk.com/club209997417 Кино DARAD30. https://vk.com/club210521140 ЮТУБ РАСКРУТКА СВОЕГО КАНАЛА 24/365+1 31. https://vk.com/club210620658 Творцы своего счастья!********************************► http://baner100.blogspot.com Интересный сайт. По ссылке не кликать. Скопировать ссылку и вставить в поисковую строку браузера********************************Поддержка:1. https://vk.com/id600293477 Костя Алексеев в ВК▬▬❤❤❤▬▬▬ БОНУС ▬▬▬▬https://payeerpurse.blogspot.com▬▬🎁🎁🎁▬▬▬СУПЕР▬БОНУС ▬▬▬Укорачиватель ссылок от ВК:https://vk.com/cc Бесплатный ВПНhttps://vpn-free.pro/ПАСХАЛКА:https://vk.cc/cdE1p9Попрошайка:https://sobe.ru/na/krelo https://priz100.blogspot.com/ ХИТ
► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨 В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках,...
vpn для китая. Каждый, кто попадает в Китай, первым делом нуждается в качественном интернете с доступом к таким интернет ресурсам как Google (Google Chrome, YouTube, Gmail, Google карты, google play и пр. ), facebook, twitter, telegram и другим. Данные ресурсы в Китае недоступны знают все, но вот оказавшись в реальности здесь понимаешь что без этого ты нем можешь жить и вот тогда на помощь приходим мы, компания PDT-Group.Какие преимущества работы с нами.1. У нас есть реальный представитель компании в Китае.2. Техподдержка в Wechat, которая быстро поможет настроить любое ваше устройство для использования VPN канала.3. Возможность подключить vpn для компьютера, мака, айфона, андроида...4. Удобство в оплате. Мы принимаем платежи в Wechat, на карту любого из китайских банков в системе Union pay, visa, master card, privat24.5. У нас мощные сервера в разных странах мира, которые обеспечивают хорошую скорость и безперебойность работы в Интернете.6. Удобство добавить нас в контаты Wechat, для этого просто нужно открыть вичат и справа вверху вызвать меню в котором выбрать функцию сканера и наваести телефон на логотип нашей группы и вичат автоматически добавить менеджера нашей компании к вам в контаты вичат после чего можете приступать к моментальной консультации.
Каждый, кто попадает в Китай, первым делом нуждается в качественном интернете с доступом к таким интернет ресурсам как Google (Google Chrome, YouTube,...
Black Desert [Евро]. В игре стоит блок на IP адреса из России, Белоруссии, Украины, Молдовы, Казахстана и др. стран СНГ и не только. Подробнее тут: http://vk.cc/53u7OcIP блок распространяется на некоторые страницы сайта и лаунчер. Все это недоразумение легко обходится использованием VPN ( например VPN Gate ). 1) Включаете VPN, выбираете любой европейский сервер;2) Запускаете лаунчер -> вводите пароль -> кнопка [Login] -> кнопка [Play];3) Как только появляется черный экран игры выключаете VPN и продолжаете привычный вход в игру.Со всеми тонкостями регистрации, покупки, установки и заупска игры, при желании, легко сможете найти не один гайд на Ютубе.
В игре стоит блок на IP адреса из России, Белоруссии, Украины, Молдовы, Казахстана и др. стран СНГ и не только. Подробнее тут: http://vk.cc/53u7Oc IP блок...
Витамины из Германии,Финляндии,Ауфбаукальк, СДВГ. Рады приветствовать всех в версии 2.0 группы https://vk.com/etoys (она работает , но с февраля 2023 г только через ВПН сервисы ) на настоящий момент так и остается лучшей по знаниям и отзывам !!Написать мне https://vk.com/pau_kat
Рады приветствовать всех в версии 2.0 группы https://vk.com/etoys (она работает , но с февраля 2023 г только через ВПН сервисы ) на настоящий момент так и...
Youtube монетизация , Увеличение дохода. В группе будет бесплатная музыка .https://www.softether.org/5-downloadУвеличиваем доход от 3 000 $ до 5 000 $Бесплатный VPN заходим ставим любую страну , самая дорогая реклама на США , по видео в низу создаем себе канал и кликаем правильно по рекламе . Деньги выводил и на не прокрученный канал ... Большая просьба за открытие секрета при накрутке 10 000 просмотров для участия в монетизации Youtube кликать по рекламе канала певицы Джамалы !https://www.youtube.com/user/jamalaofficial/videos
В группе будет бесплатная музыка . https://www.softether.org/5-download Увеличиваем доход от 3 000 $ до 5 000 $ Бесплатный VPN заходим ставим любую страну ,...
Ремонт ноутбука и компьютера на дому в Усинске. 🔥📢🔥Вдохните в свой компьютер новую жизнь 🔥📢🔥 💻 БЕСПЛАТНАЯ диагностика вашего компьютера ⚠ Вызов мастера БЕСПЛАТНО 📝УСЛУГИ: ⚠Установка операционной системы ⚠Установка антивирусов, офисных программ. ⚠Установка специализированного программного обеспечения. ⚠Удаление вирусов, блокирующих баннеров. ⚠Восстановление данных. ⚠ Обслуживание компьютеров в офисе ⚠ Чистка от пыли компьютеров и ноутбуков. ⚠Монтаж и настройка локальной сети. ⚠Настройка интернета, Wi-Fi. ⚠ Установка и подключение любой оргтехники. ⚠Ремонт и замена неисправных устройств. ⚠Модернизация и сборка компьютеров на заказ. ⚠ Установка и настройка Windows (ХР, 7, 8,8.1, и др. ОС) ⚠Очистка от вирусов и баннеров. ⚠Установка антивируса (Платные и бесплатные лицензионные). ⚠Установка драйверов. ⚠Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, Антивирусы и другие) ⚠Настройка интернета (Wi-Fi интернет, и т.д) ⚠Настройка wifi роутера на дому. ⚠Установка wi-fi (wifi, вай фай, ви-фи, вай-фай) ⚠Ит аутсорсинг ⚠Настройка беспроводных сетей, настройка lan, VPN. ⚠ Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеры, сканеры, МФУ, Web камеры и др.)Мы осуществляем самый широкий спектр услуг по ремонту ноутбуков, стационарных компьютеров в Усинске.Если вы еще не знаете, кому доверить обслуживание компьютера в Усинске, ремонт компьютера, настройку компьютера, Вам стоит задуматься о наших услугах. Мы поможем если у Вас сломался ноутбук, сломался стационарный компьютер, не включается компьютер, если вам требуется ремонт или замена комплектующих.#ремонт #Усинск #РемонтКомпьютераУсинск #УстановитьВиндовс #ОбслуживаниеКомпьютера #Невключаетсяноутбук #КомпьютерныйМастер #ПочинитьКомпьютер #ПомощьУсинск #МастерУсинск #УсинскУслуги #УстановитьПрограмму #ВызовМастера #ВызовТехника #Помощь #РемонтНоутбука #ЗаменитьЭкран
🔥📢🔥Вдохните в свой компьютер новую жизнь 🔥📢🔥 💻 БЕСПЛАТНАЯ диагностика вашего компьютера ⚠ Вызов мастера БЕСПЛАТНО 📝УСЛУГИ: ⚠Установка операционной...
TOP_BRAND_PERM Байер-сервис. Информация для новых клиентов ! Заказываем для наших клиентов в США И ЕВРОПЕ только оригинальные вещи! Здесь мы публикуем предложения с лучшими ценами! Цены актуальны пока действует акция на сайте и есть размеры. Обычно в наших предложениях есть ссылка, пройдя по которой вы самостоятельно можно проверить наличие размеров и ознакомиться с размерной сеткой. Для открытия ссылок нужен VPN (страна США).1. РЕГИСТРАЦИЯ в программе по ссылке https://lk.kupivamerike.ru/registrationНаш ID 15794006622) ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО 1) через чат-бот https://t.me/kupivamerike_bot2) через личный кабинет lk.kupivamerike.ru💵ОПЛАТА ЗАКАЗА 100% оплата при заказе. После выставления счета отменить заказ нельзя.Оплата доставки, когда мы получим посылку.📦ДОСТАВКАСрок доставки 4-6 недель. Сроки доставки могут увеличиваться по независящим от нас обстоятельствам, связанные с таможенным оформлением.Стоимость доставки США 235₽-260₽/100гГермания 160₽/100гВозврата и обмена нет!
Информация для новых клиентов ! Заказываем для наших клиентов в США И ЕВРОПЕ только оригинальные вещи! Здесь мы публикуем предложения с лучшими ценами!...
POWER-VPN. Быстрый и безопасныйVPN-доступ всегда и везде!Предоставляем услуги недорогого и качественного VPN доступа
Быстрый и безопасный VPN-доступ всегда и везде! Предоставляем услуги недорогого и качественного VPN...
SLIK VPN | News. Добро пожаловать в мир безграничных возможностей с нашим премиальным VPN-сервисом! 🚀 Защитите свою конфиденциальность, обходите географические ограничения и наслаждайтесь безопасным интернет-серфингом с нашим надежным SLIK VPN. 🌐 💻 Сверхбыстрое соединение, надежная защита данных и доступ к контенту со всего мира – всё это в одном месте! Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новый уровень свободы в онлайне!
Добро пожаловать в мир безграничных возможностей с нашим премиальным VPN-сервисом! 🚀 Защитите свою конфиденциальность, обходите географические ограничения и...
Интернет Работа | Обучалки. ► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках, кликнув на кнопку ГОТОВО ◄👨🚀🌏 ►▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌏 ШОКИРУЮЩАЯ НОВОСТЬ! СРОЧНО СМОТРИ В ПЕРВОЙ ЗАПИСИ 🌏 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Пошаговое обучение заработку в интернете на партнерках - до результата. Подробнее по кнопке Подробнее ►1. https://vk.cc/awssNm ◄👨🚀🌏 ► В тренде►2. Бизнес на партнерках для новичков.►3. Мой блог поможет Вам ориентироваться во множественной информации о заработке на партнерках.►4. Здесь же вы найдете истории и отзывы о результатах.►5. Мотивация и поддержка единомышленников.►6. У Вас всё получится!◄👨🚀🌏 ► Если у вас нет ПАУЕЕР кошелька то получите его здесь ►Создать свой ПАУЕЕР кошелёк: https://payeer.com/0846267◄👨🚀🌏 ► Группа ВК PAYEER https://vk.com/club197193414 ▬▬❤❤❤▬▬▬ БОНУС ▬▬▬▬https://payeerpurse.blogspot.com▬▬🎁🎁🎁▬▬▬СУПЕР▬БОНУС ▬▬▬Укорачиватель ссылок от ВК:https://vk.com/ccБесплатный ВПНhttps://vpn-free.pro/
► Вступая в группу, Я соглашаюсь пригласить 20-ть друзей +👨👨👨👨👨 В поисковой строке браузера, в верху, кликните на ★ или ❤, сохраните группу в закладках,...
ООО КиМ АйТи. 1)Оптово-розничные поставки:- компьютеров и комплектующих;- офисной техники и печатного оборудования;- сетевого оборудования и материалов.- серверного оборудования- программного обеспеченья2)Монтаж ЛВС, СКС, систем видеонаблюдения и контроля доступа, АТС и телефонных линий:- разработка технического задания и рабочей документации;- построение и настройка корпоративных защищенных сетей (VPN)- проектирование, монтаж и дальнейшее техническое сопровождение;- проектирование установка и настройка беспроводных сетей.- скоростные, беспроводные сети- видеоконференции3)Обслуживание и настройка компьютерной техники, АТС, слаботочных сетей, систем видеонаблюдения и контроля доступа:- ИТ- аутсорсинг- ИТ- консалтинг
1)Оптово-розничные поставки: - компьютеров и комплектующих; - офисной техники и печатного оборудования; - сетевого оборудования и материалов. - серверного...

Фитнес и бодибилдинг

ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Спортивное питание на развес. Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайтеНемаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его как непосредственно из рук нашего курьера, так и в соответствующем отделении службы доставки в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Спортивное питание и аксессуары, представленные в нашем магазине предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта и живущим полной, активной жизнью
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
BodyBuilding Spb.. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Вы можете и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахила и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлимо сочеталось с духовным и умственным развитием. Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Тут мы хотим сделать небольшое отступление и пояснить, что профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т.д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармокологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов-бодибилдеров. Почему -то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля. Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии , физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
**ӨӨФан клуб михИӨӨ**. в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все)МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ, ПОВАР,ЧЛЕНОСОСИК, БОКСЕР, НИНДЗЯ ИЗ БЕВЕРЛИ-ХИЛЗ,ПОРНО АКТЕР,СЛЕСАРЬ СВАРЩИК,ХАКЕР,ТРАВОКУР,ГЕЙ,ВЫПУСКНИК ГАРВАРДА,КУНГФУ-ПАНДА,ЛЮБИЕЛЬ САМ У СЕБЯ,МАЖОР,ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ,ЛЮБОВНИК,ГУРМАН,ЧЕЛОВЕК-АМФИБИЯ,ДАМСКИЙ УГОДНИК,ФАН САРТАКА!!,ПИКАПЕР,РЕЗИДЕНТ COMEDI CLUB,СУПЕРМЕН,ТЕМЩИК,РЫЦАРЬ,КАЧОК, БИЗНЕСМЕН, МАЧО, БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ,SUPER MEN,КЛАБЕР,МАЖОР,ЗВЕЗДА YOU TUBA И КОНТАКТА,СЫН ПРЕЗИДЕНТА,РАЗВЕДЧИК АЛЬФОНС,ШПИОН,СЕКЬЮРИТИ,ПРЕМЬЕР МИНИСТР,ДИДЖЕЙ,ДИРЕКТОР ГНК И ЦРУ,ГЕРОЙ ТЕЛЕСЕРИАЛА,стилист мэйбелен нью-йорк, замполит воинской части, завуч, судостроитель,КОТРАБОНДИСТ,тайный поклоник алы пугачевой, сводный брат тимати, неофициальный муж памелы андерсон, любитель котэ, мастер джедай, создатель руского айфона, обладатель приза за самую лучшую улыбку, кокетливый самец, кумир стаса михайлова, ПРЕДВОТИЛЕЛЬ АКАДЕМИИ ДЖЕДАЕВ, ОРГАНИЗАТОР СВИНГ ВЕЧЕРИНОК,СОЗДАТЕЛЬ WINDOWS,ПРИЗЕР БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, ГО ГО ТАНЦОР, ЗАЖИГАЛКА В КЛУБЕ, АВТОРИТЕТ НА УПРАВЕ, ПАРЕНЬ БОРИ МАИСЕЕВА, СВОДНЫЙ БРАТ ДЖИГУРДЫ, ПРОТИВНИК ДЖЕКИ-ЧАНА, ПЛЕМЯННИК ВОЛАНДЕМОРТА,ЗАЛИЗА,ЧУМАЧЕЧАЯ ПИЗДА,ВАНИЛЬКА,ЗООФИЛ, ИНТИМНЫЙ ПАРТНЕР ГЕНАДИЯ ПЕТРОВИЧА МАЛАХОВА, ПОЖАРНИК,БОДИБИЛДЕР,ТАЙНЫЙ СОЗДАТЕЛБ ВКОНТАКТЕ,ИНТЕРНЕТ ПИРАТ,ТРОЛЬ,ПОКЕР ФЕЙСПОРНОРЕП АТЫ БАТЫ, УБИЙЦА ПИРОЖКОВ, МСТИТЕЛЬ ЗА ЗОЛОТО МАКЕНЫ, УБИЙЦА КЕНАДИ, ЛИЧНЫЙ ПОНОСЧИК НОСКОВ ТИНЫ КАНДЕЛАКИ, ПЬЯНЫЙ МАСТЕР, МИСТЕР ДВОЙНОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ, ПОБИДИТЕЛЬ ЧТО? ГДЕ? КОГДА?, ТРЕТИЙ СЕКРЕТАРЬ СТАЛИНА, МОДНЫЙ ПАРЕНЬ, ФИНТНЕС МЭН, ЖЕНЩИНА КОШКА, ПЕТРОСЯНУС, КАЗЮЛЬКОВЕРТ, КОЛЕКЦИОНЕР ЛЮБКОВЫХ ВОЛОС, СОЗДАТЕЛЬ АТОМНОГО КОЛАЙДЕРА, ПОБИДИТЕЛЬ КОНКУРСА ВОЛОСАТЫЙ АНАЛ, СПАЙДЕР МЕН, ДЖЕЙМС БОНД, ДРУГ БЕТМАНА, ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ,ПРОЖЕННЫЙ ЧЕРТ, ПАРШИВАЯ МРАЗЬ НАШЕГО ДВОРА,ЗАРАЗНЫЙ ЧЁРТ, ЧЕЛОВЕК ГРЯЗНАЯ ЖОПА, ПОВЕЛИТЕЛЬ ПЕСКОВ ВРЕМЕНИ,БОРЕЦ,Алкоголик из москвы, ЛЮБИТЕЛЬ ЖЕСТКОГО АНАЛА,ПОРМОУТЕР,НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ,СВИНГЕР,ПРОСТИТУТКА ЗА 50 Р,САДИСТ,ТЕРРОРИСТ,УСАМА БЕН ЛАДЕН,ФАНТАЗЁР, МЕТАТЕЛЬ ДИСКОВ, ЛЮБИЛЕЛЬ ОСЕННЕЙ ПОРЫ, НЕПОСЛЕДНИЙ ФАНАТ ТВОРЧЕСТВА ДОСТОЕВСКОГО, Уёбок Из дагистана, Копылова,Автор песни : БЕЛЫЕ РОЗЫ,НОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ APPLE,СОЛИСТ ГРУППЫ СЕКТОР ГАЗА, ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА ЖИРНЫЕ БАНКИ, ЛЮБИТЕЛЬ ВИСЯЩЕГО БАНАНА, ОХОТНИК ЗА ПРИВЕДЕНИЯМИ, КРИСТОФЕР РОБИН, ПРОДЮССЕР ШУРЫ, ОБЛАДАТЕЛЬ ВСЕХ ЛЕПИДОВ МИРА, ФАРМАКОЛОГ, РАСПРОСТРАНИТЕЛЬ БАДОВ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ, ЕГЕРЬ, СЫЩИКС НТВ, ЛЮБИТЕЛЬ СОБАЧЕГО СТОНА, КОЛЛЕКЦИОНЕР ШОКОЛАДНЫХ ДЕДОВ МОРОЗОВ,САНТА КЛАУС,ЛЮБИТЕЛЬ ГРУППЫ РАНЕТКИ,АНТИВОЗБУДИТЕЛЬ ДЛЯ ДЕВУШЕК,ГЕНЕРАЛ ПДРИК., НУ И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК(ГОВНО).(_____________________________________)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И БОЛЬШЕ ВСЕГО МИХА У НАС ЛЮБИТ:1) ДРОЧИТЬ ПОД РУОСКУ2) ЖРАТЬ РЫБУ БЕЗ РУК3) ПОЖИРАТЬ ПЕЛЬМЕНИ ГЛАЗАМИ4) ФАНТАЗИРОВАТЬ ПЕРЕД СНОМ5) УСТРАИВАТЬ ЛЕГКИЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ ЗА ЭРОГЕННЫЕ МЕСТА6) Повышать самооценку картоными палочками7) Любит,когда мама зовёт его МИШКОЙ8) ПАМЕЛУ АНДЕРСОН И ЕЁ СИСЬКИ9) ПОКАЗЫВАТЬ РЫБОК ПО ВЕБКЕ10)СМОТРЕТЬ НА НОЧНОЕ НЕБО И КУШАТЬ JOLY PONG11) СЛУШАТЬ ВЕРУ БРЕНЖЕНВУ В ВАННЕ12) ОДЕВАТЬСЯ ДЖИНСОВЫЙ КЕПАРЬ13) СНИМАТЬСЯ В ЕБАНУТЫХ ФИЛЬМАХ14) РАСКАЗЫВАТЬ ПРО СВОЕГО ПУДЕЛЯ15) СМОТРЕТЬ РЕКЛАМУ ПРО ПОЯС-ПОХУДАНИЕ16) МИКИ-МАУСА И ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ17) ПЕНКУ В ВАННЕ18) ИГРАТЬ В АНЖЕЛУ И ДРУГУЮ ХУЙНЮ19) СВОЕГО ДРУГА МАКСА20) ПАРКУР И ОСОБЕНО СЛЬТО ВПЕРЕД21) ДРОЧИТЬ ПО КОРЕЙСКИ22) ОБЛИЗЫВАТЬ ЛОБОК СВОЕЙ СОБАКИ23) ПОЕДАТЬ ВСЕ НА СВЕТЕ24) ИГРАТЬ С МАКСОМ В ГОРНИЧНУЮ И РАБА СИЦИЛИИ25) И КОНЕЧНО ЖЕ ИГРАТЬ В ПАЛЬЧИК
в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все) МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ,...
Пауэрлифтинг,Бодибилдинг(Волгоград). Лифтёры и бодибилдеры г Волгограда,подписывайтесь,полезные советы,общение,продажа протеина,астеройды,каметы и многое другое.
Лифтёры и бодибилдеры г Волгограда,подписывайтесь,полезные советы,общение,продажа протеина,астеройды,каметы и многое...
❶ ۩۞۩ 24 октября в клубе Mafia вечеринка Разве. 19 сентября в клубе Аура состоится хип-хоп вечеринка Разведи огоньВечеринка Разведи огонь - это для тех кто любит оторваться на полную мощь!Событие, которое зажжёт сердце каждого,кто побывает на ней, и окончательно даст вам почувствовать все прелести такой стихии как огонь. А вы готовыдобавить огня и веселья? Тогда ждём вас 19 сентября в клубе Аура!начало в 17:00финиш в 21:30За пультом только лучшие:* DMC Archi* DJ KatkovЧто вас ждёт?* Выступление в перерыве бодибилдера призёра соревнований Кировской области и не только!* Выступление хип-хоп команд города Кирова!* Конкурсы на призы!* Море позитива!В клубе вас ожидает:* Обновлённый суши бар!* Лучшее кальянное меню от Аладина и их приготовление!* Бильярд с новым сукном!* Большой ассортимент в баре с доступными ценами!* Пиво от 70 рублей!* Стрип-хол!* Приятный и вежливый персонал!* Хорошее кондиционирование!*Началась предпродажа билетов по 130 рублей спрашивайте у выступающих!*По 160 на входе клуба!Место проведения: Строителей пр. 1 (AURA CLUB)http://vkontakte.ru/event19491836А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______
19 сентября в клубе Аура состоится хип-хоп вечеринка "Разведи огонь" Вечеринка "Разведи огонь" - это для тех кто любит оторваться на полную мощь!Событие,...
Железный спорт. Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и девченок поддерживающих фигуру!!!
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
World Gym. World Gym РАБОТАЕТ! ТРЦ Талер 4-ый уровень. Первый World Gym появился в Калифорнии (США) в 1976 году благодаря легендарному культуристу Джо Голду. Лицом его сети до сих пор является Арнольд Шварценеггер. Он до сих пор остается убежденным сторонником тренинговой системы Джо Голда (создателя сети фитнес-клубов World Gym). World Gym – это сеть клубов, созданных для самой требовательной аудитории, клуб с особой атмосферой комфорта, клуб для успешных людей.Система World Gym отражает жизненную философию как профессиональных бодибилдеров, так и обычных любителей: здоровое красивое тело, уверенность в себе, прекрасное настроение. Особое место в тренировочной системе World Gym занимает женский фитнес: окруженная заботой и вниманием женщина чувствует себя неотразимой при помощи профессионалов в области женского фитнеса. За последние несколько лет были сделаны важные шаги в совершенствовании концепции семейного фитнеса – теперь клубы World Gym максимально приспособлены для тренировок родителей с детьми.Основу философии World Gym составляют профессиональный подход, использование новых методик, необычайно насыщенный комплекс спортивно-оздоровительных услуг, высококачественное оборудование, забота и внимание персонала. Это те принципы, которые позволяют сети успешно развиваться не только в США, но и за их пределами: в Европе, Азии, Африке, Южной Америке и России. За 34-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. Продуманные методики фитнес-подготовки и четко налаженная система управления клубами сделали World Gym критерием качества для всей фитнес-индустрии.
World Gym РАБОТАЕТ! ТРЦ "Талер" 4-ый уровень. Первый World Gym появился в Калифорнии (США) в 1976 году благодаря легендарному культуристу Джо Голду. Лицом...
БОДИБИЛДЕРЫ И ТУРНЕКМЕНЫ ВАМ СЮДА. группа для тех кто любит бодибилдинг
группа для тех кто любит бодибилдинг
Американский Булли || A&A SHOWLINE BULLYS. Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS”Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также почитать стандарт породы Все наши собаки зарегистрированы в АВКС (American Bully Kennel Club)Булли появились совсем недавно, порода пока малоизвестная. Не стоит путать их с питбулями, потому, что различия в характере и размерах довольно существенны.Американские булли - массивные собаки. Их мышечной массе позавидует бывалый бодибилдер. Они вполне сносно поддаются дрессировке и могут выступать в нескольких дисциплинах. К сожалению, бицуха не пророчит питомцам головокружительную спортивную карьеру, с таким тяжелым телом булли не способны составить конкуренцию питбультерьерам или стаффам.Данную породу выводили исключительно как компаньонов для большой и дружной семьи. Американские Булли очень терпимо относятся к детям, выдерживая тычки в нос и таскания за уши. Высокая толерантность к боли делает из Булли лучшего товарища для игр, способного исполнять роль послушной лошадки.В целом Булли не доставляют проблем, они спокойные и сдержанные. Это человекориентированная порода, которая всегда счастлива угодить людям.Питомники Американских Булли с некоторых пор существуют и в России, поэтому желающие могут выбрать себе собаку, не выезжая в Штаты. Средний ценник на щенка высокий, 150-300 т.р.
Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS” Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также...
Культуристы. Бодибилдеры. Реперы.. Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает реп.
Для тех кто знает про бодибилдинг, и тех кто им увлекается, и конечно при этом слушает и читает...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...