Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Артур Мастер. Ремонт квартир в Москве. Здравствуйте! Меня зовут Артур. Я – мастер на все руки. Увлечен абсолютно всем, что касается создания интерьера, подключения бытовой техники, работы с электричеством и сантехникой. Я люблю то, чем я занимаюсь. Но больше всего мне нравится, выполнив работу, отойти в сторонку, посмотреть и подумать: “А ведь замечательно получилось!”ПОМОГУ КАЧЕСТВЕННО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ЕСЛИ ВАМ НУЖНО:- повесить картину, телевизор, зеркало, карниз, вешалку, полку- повесить и подключить люстру, бра, светильник, светодиодную ленту- заменить /установить /перенести розетку, выключатель, диммер- провести интернет-провод, ТВ антенну, перенести телефон- заменить электропроводку- монтаж кабель-каналов, прокладка провода и кабеля в плинтусе и по кабель-каналу- разобрать/собрать мебель, отремонтировать мебель, «перепилить» мебель под нужные размеры- декорировать самоклеющейся пленкой (оракал) элементы интерьера (мебель, двери)- установить или починить дверь, наличники, доборы- починить или заменить смеситель; кран, унитаз, ванну, раковину, мойку- установить фильтр питьевой воды- установить и подключить аудио-видео и бытовую технику (стиральная и посудомоечная машина, вытяжка, водонагреватель, варочная панель, электроплита, духовой шкаф, духовка, холодильная и морозильная камера, микроволновая печь)- если нужно приобрести материалы, то возможна услуга “Купить и привезти”Для Вас также СВЕТОДИОДНЫЕ РЕШЕНИЯ (от расчетов до установки):- управление освещением (по цвету и интенсивности) прямо с Вашего телефона- светодиодное освещение витрин- светодиодная подсветка потолков и стен- светодиодное освещение мебели, пространств внутри шкафов, шкафов-купе, столешниц- светодиодная подсветка зеркал, картин и других элементов интерьера- светодиодное освещение рабочего места- светодиодное освещение растенийРЕМОНТ КВАРТИРЫ ОТ КОСМЕТИЧЕСКОГО ДО КАПИТАЛЬНОГО (один либо с напарником) - квартира под ключ, комната под ключ, санузел под ключ, кухня под ключ, электрика под ключ.МОИ РАСЦЕНКИПо договоренности. Вы обозначаете объем работы, а я называю стоимость. В случае работ, труднопредсказуемых по времени и объему – тарификация почасовая. Вызов - 1000 рублей, включает первый час работы, далее - 500 рублей в час. Приобретение необходимых для выполнения задания материалов – по договоренности. На объемные работы (более одного дня) – цена договорная.ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! 8-915-210-13-77
Артур Мастер. Ремонт квартир в Москве
Здравствуйте! Меня зовут Артур. Я – мастер на все руки. Увлечен абсолютно всем, что касается создания интерьера, подключения бытовой техники, работы с...
Фотостудия GLORY Новосибирск | Фотопроекты. Интерьерная фотостудия в Новосибирске! Очень светлая и уютная, красивые, стильные интерьеры.В студии 5 полноценно декоративных фотозон: https://vk.com/album-104706153_304763965Доступны пять рулонных фотофонов на подвесном механизме размером 2.72*11 м.Огромную роль играет естественное освещение, которое позволит снимать днем без дополнительного оборудования или с минимально необходимым набором. Студия идеально подходит для семейных, свадебных, детских (новорожденных), для беременных , индивидуальных, каталожных и контент съемок.Стоимость аренды студии от 900 рублейЗАБРОНИРОВАТЬ: https://vk.me/studio_gloryhttps://taplink.cc/studio_glory
Фотостудия GLORY Новосибирск | Фотопроекты
Интерьерная фотостудия в Новосибирске! Очень светлая и уютная, красивые, стильные интерьеры. В студии 5 полноценно декоративных фотозон:...
💡Какой светильник подойдет для Вашего интерьера. 🌟🎉🎊Приветствуем Вас в группе интернет-магазина декоративного освещения Все Светильники .COM!Покупать у нас выгодно и безопасно:🚚 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА .💸 ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ картой или наличными 💳 💸☎ 8 (831) 414-20-38Пишите нам в WhatsApp, Viber или Telegram+7 (905) 8-666-475В данной группе Вас ждут:🌟 Советы профессионалов по подбору светильнков📚 Полезные статьи о дизайне интерьеров 📜 описания коллекций, 💸 Информацию о наших скидках, акциях и спец. предложенияхДля участников группы действуют спец. условия!
💡Какой светильник подойдет для Вашего интерьера
🌟🎉🎊Приветствуем Вас в группе интернет-магазина декоративного освещения Все Светильники .COM! Покупать у нас выгодно и безопасно: 🚚 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА . 💸...
BAND-DESIGN Дизайн интерьеров г.Санкт-Петербург. Приветствуем, друзья!Мы создаем стильные и комфортные интерьеры, которые помогают нашим клиентам решать разные задачи:-Чтобы было не только красиво, но и практично.-Спроектировать интерьер даже при самых неудачных планировках от застройщика.-Чтобы интерьер долгое время оставался актуальным.-Чтобы были сценарии освещения и много света.-Чтобы из 100 апартаментов одинаковой планировки арендаторы выбрали именно ваши.Мы знаем, как этого добиться, и найдем для вас самое оптимальное решение. Каждый сантиметр в вашем пространстве отработает на 100% 👌С нами в команде работает ремонтная бригада. Вам не придется думать, как перевести задачи с «дизайнерского» на «строительный» и переживать, что строители неправильно прочитают чертежи.Мы знаем, с какими проблемами сталкиваются наши клиенты на разных этапах ремонта и профессионально помогаем предотвращать эти проблемы.Следите за нашими работами в социальных сетях/@andreevadesign//@ksenia__design/По вопросам сотрудничества — varceka@mail.ru.
BAND-DESIGN Дизайн интерьеров г.Санкт-Петербург
Приветствуем, друзья! Мы создаем стильные и комфортные интерьеры, которые помогают нашим клиентам решать разные задачи: -Чтобы было не только красиво, но и...
Дизайн интерьеров | Лучшие идеи | Свет 24. Идеи для стильных и уютных дизайнов кухонь, спален, гостиных и т.д. Примеры использования освещения в дизайне интерьеров. Много красивых фоток!
Дизайн интерьеров | Лучшие идеи | Свет 24
Идеи для стильных и уютных дизайнов кухонь, спален, гостиных и т.д. Примеры использования освещения в дизайне интерьеров. Много красивых...
Мебель LOFT Мебель в стиле Лофт Киров. Стиль Лофт - это архитектурный стиль 40-х годов ХХ века, представляющий собой верхнюю часть промышленного здания, которая переоборудовали под жилую площадь, офис или мастерскую. В переводе с английского «лофт» означает «чердак». Основные черты стиля: — большие открытые окна (без занавесок, тюля и проч.), в которые проникает естественное освещение— высокие потолки— максимально открытое пространство (без разделения на комнаты), типа open space— фактурные стены — под бетон, кирпич, штукатурку. Иногда стены декорируют фанерой, листами металла— полы чаще деревянные или из камня (искусственного или натурального)— наличие балок, ферм, лестниц — все элементы, которые могли бы быть в промышленном помещении. Трубы, системы вентиляции не прячут в запотолочное пространство, а оставляют на виду, как важные элементы стиля.— цветовая гамма помещения из нескольких гармонирующих холодных цветов, имитирующих обстановку старых заводов (цвет кирпича, бетона, светлые бело-серые оттенки, цвета темного металла)— мебель подбирается либо с «налетом старины», имитируя прежнюю обстановку или современная и функциональная— наличие стеклянных элементов и перегородок, а также архитектурные элементы в цвете хром гармонично смотрятся в интерьерах стиля лофт.Лофтовые интерьеры — это свобода, творческая атмосфера, много «воздуха». Именно поэтому этот стиль так популярен и применяется не только для частных интерьеров, но и для общественных мест, таких как кафе и рестораны, гостиницы, хостелы, творческие мастерские, арт-пространства. В них человек обычно чувствует себя комфортно, не испытывая давящего ощущения богатства и вычурности, или холода хай-тека.Сказать, что лофт можно заключить в «строгие рамки» невозможно. Каждый человек видит его стилистически по-разному. Поэтому, чтобы дать представление собеседнику о том, что имеется ввиду, желательно дать более детальное описание интерьера и его элементов.Для некоторых этот стиль промышленный, типично индустриальный. Он максимально похож на заводской цех, где расположились трубы и коммуникации, фактурные стены с кирпичной кладкой, грубая и простая мебель и предметы интерьера. Такое помещение скорее напоминает «берлогу» модного холостяка, которому не нужны лишние элементы, так как интерьер должен выполнять четко свою функцию, быть удобным и не ограничивающим. В таком помещении можно легко кататься на скейте или самокате, лежать в настоящем гамаке или зависать с друзьями на барной стойке, играя в дартс.Другая сторона лофта — это пространство для творческих людей, богемных (бохо-лофт), которые не могут и не хотят жить в определенных рамках. В таких интерьерах можно найти много всего интересного: авторские картины, барочную потертую мебель, множество аксессуаров, хрустальные люстры, скульптуры и т. п. Их пространства наполнены историей, которую они сочетают так, как они считают нужным. И на фоне, казалось бы, аскетичного пространства завода или цеха, эти вещи оживают, рассказывая свою уникальную историю.Также сейчас стала популярным стилизация жилых пространств под «лофт» — это, так называемый, «нео-лофт» или «арт-лофт» (art-loft). Представляет собой более мягкое прочтение стиля с учетом особенностей современных квартир, в которых не такие большие окна и высокие потолки.
Мебель "LOFT" Мебель в стиле Лофт Киров
Стиль "Лофт" - это архитектурный стиль 40-х годов ХХ века, представляющий собой верхнюю часть промышленного здания, которая переоборудовали под жилую...
Эра интерьера. Организация жилой зоны комфорт-класса_______________________________________________Предоставляем комплекс услуг: -Разработка дизайна интерьера квартир, коттеджей, загородных домов;-Стилевое решение интерьера;-Изготовление мебели по индивидуальным проектам (кухни, гардеробные, шкафы-купе);-Освещения, предметов интерьера, отделочных материалов;-Авторское сопровождение на этапе ремонта квартиры;-Ремонт и отделка квартир;-Натяжные потолки,люстры, светильники;-Напольные покрытия;-Межкомнатные двери;
Эра интерьера
Организация жилой зоны комфорт-класса _______________________________________________ Предоставляем комплекс услуг: -Разработка дизайна интерьера квартир,...
СК Дизайн23. Онлайн студия-предлагает услуги 3d визуализаций интерьеров, жилых и коммерческих объектов.Работаем удаленно по всему миру.Каждый проект уникален и разрабатывается с учетом потребностей и предпочтений каждого клиента. Дизайнеры стремятся создать гармоничное и функциональное пространство, отражающее стиль и индивидуальность заказчика.
СК Дизайн23
Онлайн студия-предлагает услуги 3d визуализаций интерьеров, жилых и коммерческих объектов. Работаем удаленно по всему миру. Каждый проект уникален и...
Крашеное стекло на заказ в Екатеринбурге. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Крашеное стекло на заказ в Екатеринбурге
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
уютный интерьер и твой экстерьер. мебель, освещение,одежда под заказ
уютный интерьер и твой экстерьер
мебель, освещение,одежда под заказ
Дизайн Лаборатория/Design Lab. Добро пожаловать в нашу творческую мастерскую, где искусство встречается с функциональностью! Мы специализируемся на создании уникальных предметов для дизайна интерьера, которые придают вашему пространству индивидуальность и стиль. Наша команда талантливых мастеров работает с различными материалами, включая бетон, дерево, стекло и бумага, чтобы создавать изделия, которые вдохновляют и восхищают.Что мы предлагаем:- Эксклюзивные предметы интерьера: каждое изделие создается вручную с вниманием к деталям.- Индивидуальные заказы: мы готовы воплотить в жизнь ваши идеи и создать уникальные предметы по вашему заказу.- Декоративные элементы: от стильных ваз и скульптур до функциональных предметов мебели и освещения.- Консультации по дизайну: наши эксперты помогут вам подобрать идеальные элементы для вашего интерьера и создать гармоничное пространство.Присоединяйтесь к нашему сообществу и вдохновляйтесь нашими работами! Следите за обновлениями, участвуйте в обсуждениях и делитесь своими идеями. Мы всегда рады новым друзьям и партнерам!Контакты:- Телефон: +79379610664, +79378081414- Электронная почта: volga808080@mail.ru- Социальные сети: https://t.me/DesignLabVolgaСоздавайте вместе с нами и делайте ваш интерьер неповторимым!
Дизайн Лаборатория/Design Lab
Добро пожаловать в нашу творческую мастерскую, где искусство встречается с функциональностью! Мы специализируемся на создании уникальных предметов для...
SPACE AND PLACE - лофты для мероприятий в Москве. GreyGreen Event Space отдельным входом находится на территории нового комплекса «Красная Стрела» со стильной пешеходной территорией рядом с м.Красносельская. Пространство 350 м2 зонировано для удобного размещения мероприятия любого формата:- Свободный зал 200 м2 (без колонн с высотой потолков более 5 метров);- Lounge-зона на 2 этаже;- Большая зона welcome и бара;- Отдельное помещение для кейтеринга;- Гримерная комната;- Гардероб;- 4 раздельных с/у.Площадка уже укомплектована высококачественным техническим оборудованием, необходимым для проведения базового сценария большинства мероприятий:- Мощное звуковое оборудование 6кВт системы Funktion One, включающее в себя: 7 колонок по периметру пространства, 2 сабвуфера, 2 усилителя мощности и цифровой микшер- 2 микрофона- MacBook (управление медиа и звуком)- Высокоскоростной интернет- Инсталляционный широкоформатный лазерный Full HD проектор Sony с яркостью 5000 люменов и с выводом изображения размером 3х4 метра.Для раскрытия максимального потенциала лофта и обеспечения комфорта гостей во время мероприятия, на площадке используются высокотехнологичные решения:- Архитектурное освещение Smart Light, управляемое с планшета с различными сценариями освещения и диммирования;- Профессиональная автоматическая система вентиляции воздуха и кондиционирования с датчиками кислорода и влажности в помещении.Интерьер нашей площадки был высоко оценён на международном уровне, входит в топ 25 среди баров в мире, номинирован на престижную международную премию среди лучших интерьеров общественных пространств мира, а также входит в лонг-лист лучших интерьеров России по версии журнала Interior+Design.Публикации об интерьере нашей площадки Вы можете найти по следующим ссылкамhttps://prorus.ru/projects/ploshchadka-dlya-meropriyatij-grey-green-v-moskvehttps://www.archdaily.com/938256/grey-green-event-space-mhttps://www.interior.ru/place/10623-event-prostranstvo-po-proektu-byuro-mta-v-moskve.html?fbclid=IwAR03wwLadl9x07rsDQgzgV9PftogkmS-XXYidD0l6b9EfEq1hPan2j3Zwcghttps://www.dezeen.com/awards/2020/longlists/grey-green/https://www.frameweb.com/project/greygreen-event-space-mtahttps://www.cosmo.ru/lifestyle/news/24-12-2019/v-moskve-otkrylos-novoe-prostranstvo-grey-green-event-space/Лекции/тренинги/семинары/презентации/мастер-классы.Дни рождения/вечеринки/корпоративные мероприятия/свадьбы/мальчишники и девичники.Это пространства где можно творить! А мы максимально поможем Вам в реализации самых разных идей💡
SPACE AND PLACE - лофты для мероприятий в Москве
GreyGreen Event Space отдельным входом находится на территории нового комплекса «Красная Стрела» со стильной пешеходной территорией рядом с м.Красносельская....

Маркетинг и PR

РЕКЛАМА В ТИЗЕРНЫХ СЕТЯХ. Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы.Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет!Как привлекать рефералов тысячами? Узнайте ответ!В группе представлены лучшие сервисы,с помощью которых,вы легко сможете набрать рефералов в ваши проекты.Подробные видео-инструкции по работе с каждым сервисом.
РЕКЛАМА В ТИЗЕРНЫХ СЕТЯХ
Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы. Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет! Как...
Раскрутка во всех социальных сетях!. рол
Раскрутка во всех социальных сетях!
рол
Дизайнер социальных сетей. Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных постов.Выполню макеты: визиток, бирок, листовок, логотипов, баннеров и прочей рекламной продукции.
Дизайнер социальных сетей
Создам индивидуального дизайна для вашей группы (сообщества). Сделаю для вас: обложку для группы, аватарку, кнопки меню, постеры для продающих и рекламных...
Кафе «Лагуна».
Кафе «Лагуна»
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.. «ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники.
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.
«ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook,...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж. Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж
Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Smozone.ru - Форум о социальных сетях.
Smozone.ru - Форум о социальных сетях
DAYNES - Всё о социальных сетях..
DAYNES - Всё о социальных сетях.
Форум о социальных сетях. Форум о социальных сетях: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3IvУ вас есть вопросы по различным социальным сетям ? На форуме вы можете задать вопрос и получить ответы на все ваши вопросы.Ссылка: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3Iv
Форум о социальных сетях
Форум о социальных сетях:...
Продвижение во всех социальных сетях. Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Продвижение во всех социальных сетях
Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!.
Socialforum-Узнайте все о социальных сетях!
Реклама в федеральных сетях. Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД».🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ сетях на всей территории Свердловской области : МАГНИТ, ЛЕНТА, ПЕРЕКРЕСТОК, ЛУКОЙЛ, и др.📌разработка и внедрение новых рекламных носителей📌производство и размещение полноцветной рекламы на оборотной стороне кассовых чеков📌оператор indoor и outdoor рекламыХотите, чтобы о ваших товарах и услугах узнали миллионы людей по всей стране? 🎯Вы, вне всяких сомнений, пробьетесь к своей целевой аудитории!
Реклама в федеральных сетях
Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД». 🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ...

Кибербезопасность и защита данных

Computer. Ремонт ноутбуков, компьютеров, планшетов, сотовых телефонов, цифровой техники. Установка Windows, драйверов, допол., програм. Антивирусная защита. Родительский контроль. Востановление данных, Чистка ПК, ноутбуков.Улучшение работоспособности вашего ПК.Настройка WI-FI, локальной сети.Продажа комплектующих б,у.И многое другое!Консультация бесплатно!!!!НИЗКИЕ ЦЕНЫ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА!!!Контакты:89519277944-Павелhttps://vk.com/club155261871https://vk.com/id64143983
Computer
Ремонт ноутбуков, компьютеров, планшетов, сотовых телефонов, цифровой техники. Установка Windows, драйверов, допол., програм. Антивирусная защита....
Компьютер Воронеж. Качественный ремонт и настройка компьютеров. ВЫЕЗД К ВАМ ДОМОЙ (бесплатно) т.582-180Ремонт компьютеров.Антивирусная защита и удаление вирусов.Диагностика компьютера.Переустановка и установка windows XP, Windows Vista, Windows 7.Компьютерная помощь.Подбор оптимальных комплектующих и сборка компьютера на заказ.Настройка интернета и беспроводных сетей Wi-Fi.Монтаж и настройка локальных сетей, подключение их к интернет.Модернизация компьютера.Восстановление данных.Подключение периферийных устройств.
Компьютер Воронеж
Качественный ремонт и настройка компьютеров. ВЫЕЗД К ВАМ ДОМОЙ (бесплатно) т.582-180 Ремонт компьютеров. Антивирусная защита и удаление вирусов. Диагностика...
Gadget Service Продажа,Ремонт Apple Лазаревское. 🌍Сочи,Лазаревский район🚗Ул. Павлова 89📱+7(918)400-96-44______________________________________Ремонт телефонов и компьютеров.Поклейка гидрогелевой пленки.Диагностика, консультации - беслатно. Ремонт, настройка - компьютеров, ноутбуков, интернета, wi-fi, сетей. Настройка операционной системы. Установка антивируса, программ. Удаление вирусов, баннеров, SMS вымогателей. Чистка от пыли с заменой термопасты в ПК и ноутбуках.Восстановление информации. Сборка на заказ, апгрейд. Помощь в покупке, доставка техники. Скупка\продажа.
Gadget Service Продажа,Ремонт Apple Лазаревское
🌍Сочи,Лазаревский район 🚗Ул. Павлова 89 📱+7(918)400-96-44 ______________________________________ Ремонт телефонов и компьютеров. Поклейка гидрогелевой...
Гостевой дом Свои люди, Анапа. Почему мы? 🔸Wi-Fi сеть по территории всего дома 🔸Зона BBQ и шашлыков 🔸20 минут до пляжа🔸Закрытая парковкаДля вашего удобства в номерах:🔹телевизор с USB входом🔹мини-холодильник🔹кондиционер💫В доме обустроена общая кухня. Во дворе есть столики для романтического ужина на свежем воздухе.
Гостевой дом "Свои люди", Анапа
Почему мы? 🔸Wi-Fi сеть по территории всего дома 🔸Зона BBQ и шашлыков 🔸20 минут до пляжа 🔸Закрытая парковка Для вашего удобства в номерах: 🔹телевизор с...
Компьютерная помощь в Стрелитамаке. Компьютерные услуги по разумным ценам.Список услуг:- Бесплатная диагностика перед началом ремонта компьютера и его настройки- Ремонт неисправностей- Установка, переустановка, настройка ОС (операционной системы) на ПК- Подбор, установка, настройка ПО (программного обеспечения) и драйверов- Проверка компьютера на заражение вирусами, удаление вирусов в случае их обнаружения, установка программ защиты от вирусов.- Настройка сетей Internet (локальных и Wi-Fi)- Восстановление данных с любых носителей- Настройка ноутбуков
Компьютерная помощь в Стрелитамаке
Компьютерные услуги по разумным ценам. Список услуг: - Бесплатная диагностика перед началом ремонта компьютера и его настройки - Ремонт неисправностей -...
RADIUS WIFI. МЫ занимается установкой программного обеспечения,с помощью которого вы можете увеличить посещаемость вашего заведения: ресторана ,кафе ,бара ,медицинского центра ,фитнесс зала,гостиницы,торгово-развлекательного комплекса.Используйте свой WI-FI с пользой для бизнеса.Услуги:Авторизация в wi-fi через социальные сети.При подключении к WiFi-сети первым, что увидит пользователь, будет стартовая страница в фирменном стиле Вашей компании с предложением авторизоваться через социальную сеть и вступить в сообщество, либо сделать пост «на стену» для доступа в интернет. Таким образом, Вы получите реальных подписчиков и увеличите охват Ваших записей в социальных сетях. А продумав акцию или спецпредложение, Вы сможете привлекать друзей Ваших клиентов. RADIUS TARGETНастройте интернет-рекламу на офлайн-клиентов, аудиторию конкурентов и людей «проходящих мимо»Идентификация по смс или по звонкуТаким образом вы исполняете федеральный закон №149 об обязательной идентификации пользователей.
RADIUS WIFI
МЫ занимается установкой программного обеспечения,с помощью которого вы можете увеличить посещаемость вашего заведения: ресторана ,кафе ,бара ,медицинского...
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ ОРЕНБУРГ 61-97-51. РЕМОНТИРУЕМ ,НАСТРАИВАЕМ КОМПЬЮТЕРЫ И НОУТБУКИ, Профессионально и с гарантией! Устанавливаем и настраиваем любое программное обеспечение + антивирусная защита! Удаление любых блокираторов. Восстановление данных. ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ И ПОКУПКЕ КОМПЬЮТЕРА. Монтаж и настройка проводной и Wi-Fi сетей Создание сайтов интернет магазинов. Звоните нам : 61-97-51
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ ОРЕНБУРГ 61-97-51
РЕМОНТИРУЕМ ,НАСТРАИВАЕМ КОМПЬЮТЕРЫ И НОУТБУКИ, Профессионально и с гарантией! Устанавливаем и настраиваем любое программное обеспечение + антивирусная...
Сеть заведений - BISTROBAR -. BISTROBAR - сеть заведений с качественной кухней, приятной атмосферой и внимательным персоналом!Наши цены Вас приятно удивят!Кухня смешанная: русская, европейская, украинская, азиатская. Широкий ассортимент алкогольных и безалкогольных напитков, разнообразных коктейлей.У нас Вы можете приятно провести время с друзьями, весело отметить корпоратив или отпраздновать памятную дату! А болельщики всегда будут в курсе всех спортивных событий!- Free Wi-Fi;- Терминал для оплаты карточками (Visa, Master Card);- Любое блюдо и напиток можно заказать НА ВЫНОС.Контактные телефоны: БИСТРОБАР: пр. Соборный,181 (050) 443 1818БАР МАЯК:пр. Соборный, 151-Б( с 9.00 до 3.00) (050) 443 1818email: bistrobar@yandex.ua
Сеть заведений - BISTROBAR -
BISTROBAR - сеть заведений с качественной кухней, приятной атмосферой и внимательным персоналом! Наши цены Вас приятно удивят! Кухня смешанная: русская,...
Скорая Компьютерная Помощь (Заславль). Ремонт и обслуживание вычислительной техники.Чистка системы охлаждения компьютеров и ноутбуков.Windows (ХР, 7, 8, 10, Server), MacOS.Удаление вирусов, блокираторов, баннеров.Восстановление информации.Настройка сетей, сетевого оборудования,интернет-соединений, Wi-Fi, диагностика иустранение неполадок существующих сетей.
Скорая Компьютерная Помощь (Заславль)
Ремонт и обслуживание вычислительной техники. Чистка системы охлаждения компьютеров и ноутбуков. Windows (ХР, 7, 8, 10, Server), MacOS. Удаление вирусов,...
Ремонт компьютеров, принтеров, сети. Алматы.. Ремонтируем компьютеры, ноутбуки и т.д.Принтеры, сканер, ксерокс, заправка картридж.Настройка сети и Wi-Fi.Чистки от вирусов и реклам.Восстановление удаленных данных.Устранение любых проблем!Берем на обслуживание офисы.Продажа товара.Сборка компьютеров на заказ.Выезд, Гарантия, Качество.Связаться тел.: 8-707-292-95-94 - Владислав E-mail : averkin.vlad@mail.ru
Ремонт компьютеров, принтеров, сети. Алматы.
Ремонтируем компьютеры, ноутбуки и т.д. Принтеры, сканер, ксерокс, заправка картридж. Настройка сети и Wi-Fi. Чистки от вирусов и реклам. Восстановление...
Free Wi Fi. Андрей Бартенев, MMOMA и Lookatme приглашают на III Ежегодный фестиваль иллюстрации Free WiFi.Фестиваль проходит при поддержке генерального информационного партнера компании mail.ru, а так же журналов L’Officiel, Playboy, BLACKSQUARE, КАК, Хулиган, Теория Моды, Собака.ру, TimeOut, DESILLUSIONIST, и интернет-порталов LookAtMe, designcollector, art-info, weekend, moda.ru, kak.ru.Куратор проекта – Андрей Бартенев.Тема фестиваля: Free Wi-Fi - Интернет, как индустрия визуального воздействия.Выставка пройдет с 15 мая по 21 июня 2009 годаОткрытие выставки состоялось 14 мая в 18:00Адрес: Пречистенка 19галерея Зураба ЦеретеллиТема фестиваля - Free WiFiИнтернет является сегодня для художника неиссякаемым источником образов для копирования. Всемирная сеть стала синонимом бесконечного тиражирования актуальных эталонов красоты и визуальных приоритетов. Изображение теперь общедоступно. Интернет –искусственная природа, которую современный художник пытается срисовать.Ведь копирование – это самообразование и самодисциплина,особый способ исследования мира. Через это выявляются актуальная эстетика,визуальные тенденции, новые темы.Задачи фестиваля:Поддержка молодых художников-иллюстраторов и их интеграция в актуальный художественный процесс. Реализация возможности свободного общения между художниками-иллюстраторами и редакторами журналов, издателями,арт-директорами и многими другими профессиональными работниками отрасли с целью сотрудничества и трудоустройства!http://www.lookatme.ru/cities/moscow/events/63030
Free Wi Fi
Андрей Бартенев, MMOMA и Lookatme приглашают на III Ежегодный фестиваль иллюстрации "Free WiFi". Фестиваль проходит при поддержке генерального...
Пять Звёзд l Квартиры посуточно в Магнитогорске. Квартиры посуточно в Магнитогорске l Федеральная сеть «Пять звёзд»🔸 Единый стандарт обслуживания;🔸 Круглосуточное бесплатное заселение;🔸 Отчетные документы и безналичный расчет;🔸 Высокий уровень оснащения квартир: интернет Wi-Fi (до 100 Мбит), полные комплекты разнообразной посуды, стиральная машина-автомат и необходимые принадлежности. 📱 Возникли вопросы? Мы на связи 24/7 в течение всего срока проживания. Более 250 квартир в 7 городах России: Челябинск, Ижевск, Магнитогорск, Новый Уренгой, Сургут, Нижневартовск, Красноярск.Не знаете где остановится в ? Квартиры посуточно от сети «Пять звёзд» – это недорогие посуточные квартиры в разных районах города.Посуточная аренда в Магнитогорске подходит если:- Вам нужна аренда квартиры для командировочных- Вам нужна квартира суточно в период лечения- Вы ищите где остановиться в Магнитогорске на короткий срок.У нас вы сможете арендовать квартиру в центре Магнитогорска, найти и снять квартиру возле парка притяжения, снять квартиру возле улицы Ленина, выбрать посуточное жилье у аквапарка, забронировать квартиру посуточно у вокзала, остановиться в посуточной квартире недалеко от ммкПосуточные квартиры в Магнитогорске оснащены всем необходимым. После проживания вы можете запросить отчетные документы в посуточной квартире.Вы также можете найти информацию о федеральной сети гостевых квартир «Пять звёзд» по запросам:Квартиры посуточно Магнитогорск авитоКвартиры посуточно Магнитогорск суточно.руКвартиры посуточно Магнитогорск Яндекс путешествияКвартиры посуточно Магнитогорск островокКвартиры посуточно Магнитогорск циан
Пять Звёзд l Квартиры посуточно в Магнитогорске
Квартиры посуточно в Магнитогорске l Федеральная сеть «Пять звёзд» 🔸 Единый стандарт обслуживания; 🔸 Круглосуточное бесплатное заселение; 🔸 Отчетные...

Фитнес и бодибилдинг

~~~#SUPER ATHLETE#~~~. СпринтЕще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ногГлавным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что аэробная нагрузка помогает «держать в узде» подкожный жир и массу тела, сжигая лишние калории и ускоряя метаболизм. Для бодибилдеров кардиотренинг имеет два существенных недостатка: развитие, медленносокращлющихся мышечных волокон в ущерб быстросокращающимся и повышенная травмоопасность.Кардиоупражнения развивают медленносокращающиеся мышечные волокна, улуч­шая выносливость. Это замечательно, если именно такова ваша тренировочная цель. Но при этом ограничивается развитие быстросокращающихся волокон, на которые ложится основная ответственность по выработке усилий, и которые способны значительно увеличиваться в размерах. Поэтому слишком большой объем кардиотренинга ограничивает рост мышечной массы.Многие кардиоупражнения значительно нагружают суставы. Аэробика, занятия на степпере, бег - первое, что приходит на ум. Если вы добавляете к этой нагрузке еще и тренировки с отягощениями, чтобы заставить ноги вырасти, то дело может закончиться серьезной травмой.Так что же делать бодибилдеру? Ведь кардиотренировки необходимы для под­держания поджарого вида, верно? Вы можете удивиться, но ответ на последний вопрос - отрицательный. Для того, чтобы снизить вес, вам следует создать дефицит калорий (звучит знакомо, не так ли?), но где сказано, что кардиотренировки - это единственный путь? Все, что вам нужно сделать, так это найти нечто очень интенсивное, способное сжигать много калорий и в то же время развивать быстрые мышечные волокна. Один из подходящих для этой цели видов физической активности - спринт.Преимущества спринтаСпринт обладает тремя основными плюсами, существенными для бодибилдера: во-первых, это великолепная тренировка нижней части тела; во-вторых, нервная система обучается быстро включать в работу мышечные волокна; в-третьих, спринт развивает энергетические механизмы как кратковременного, так и более продолжительного действия.Спринт отлично тренирует квадрицепсы, икры, ягодичные мышцы и даже пресс и передние зубчатые мышцы. В зависимости от дистанции забегов, описанные здесь тренировки способны не только развить мышцы, но и повысить в них плотность капилляров. А это значит, что мышечные волокна будут лучше снабжаться кровью, кислородом, питательными веществами и топливом для работы, и следовательно возрастет потенциал их роста.Забеги на короткие дистанции, спринты, развивают способности головного и спинного мозга оперативно включать в работу мышечные волокна, что позволяет вам быстрее вырабатывать значительные усилия. Именно скорость вовлечения в работу мышечных волокон часто является лимитирующим фактором выработки усилий, а спринты способны помочь вам преодолеть эти ограничения. Более того, спринты улучшают механизмы выработки энергии, которая требуется вам на те три минуты, что длится упражнение. Эти механизмы снабжают вас энергией как при максимальной попытке в одно повторение, так и в сете в 15-20 повторениях. Недостаточное их развитие ограничивает интенсивность ваших тренировок.
~~~#SUPER ATHLETE#~~~
Спринт Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
бодибилдинг в йошкар-Оле. Добро пожаловать в нашу группу!!!...Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
бодибилдинг в йошкар-Оле
Добро пожаловать в нашу группу!!! ...Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура...
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
Фитнес-Центр Титан. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́)Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.
Фитнес-Центр "Титан"
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн....
Спортивное питание Smartfood. Добрый день! Вас приветсвует компания занимающаяся питание для спортсменов SMART Food.Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке.Немаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его на почте, рядом с домом в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Питание торговой марки SMART Food предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта. В частности это питание используют девушки, занимающиеся фитнессом и шейпингом, для получения необходимого количества белков и витаминов и в то же время оградив себя от лишних жиров.Более детальны Вы можете ознакомится на нашем сайте smartfood.com.ua#RAGroup #RAShop #RAMedia
Спортивное питание "Smartfood"
Добрый день! Вас приветсвует компания занимающаяся питание для спортсменов "SMART Food". Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой...
БОДИБИЛДИНГ. ОФФИЦИАЛЬНАЯ РЯЗАНСКАЯ ГРУППАПОСВЯЩЁННАЯ БОДИБИЛДИНГУ,ФИТНЕСУ,ПАУЭРЛИФТИНГУ, КАРДИО-ТРЕНИРОВКАМ,САМООБОРОНЕ.ВНИМАНИЕ!Работникам СМИ и других информационных структур по вопросам и организационным моментам,обращаться непосредственно к администраторам группы.А---ТЫ---ПРИГЛАСИЛ---СЮДА---ДРУЗЕЙ---?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\ : - )))))``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/ 10.06.2011 Нас уже 791 человек! ТЭГИ ДЛЯ ПОИСКА.спорт,качёк,качки,тяжёлоатлет,тяжёлая атлетика,спортсмены,бодибилдеры,кач,турникмэн,подборка диеты,создаем сплит программы,создаю сплит программы,создам сплит-программу,GHEETO WORKOUT,STREET WORKUOT,BODYBUILDING,SELF-DEFENSE,гетто воркаут,стрит воркаут,бодибилдинг,самооборона
БОДИБИЛДИНГ
ОФФИЦИАЛЬНАЯ РЯЗАНСКАЯ ГРУППА ПОСВЯЩЁННАЯ БОДИБИЛДИНГУ,ФИТНЕСУ,ПАУЭРЛИФТИНГУ, КАРДИО-ТРЕНИРОВКАМ,САМООБОРОНЕ. ВНИМАНИЕ!Работникам СМИ и других...
100 - клуб Сотка спорт зал!!!. |Эй спортсмен давай к нам, нам такие нужны|●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯☻//▌/ \Данная группа создана , для любителей бодибилдинга и активнных занятий спортом!!! Бодибилдер вы , просто подкаченный ,любите турники или просто занимаетесь активным спортом- эта группа для вас! Здесь мы делимся опытом,достижениями и даем самое ценное советы,поддержку;)
100 - клуб " Сотка " спорт зал!!!
|Эй спортсмен давай к нам, нам такие нужны| ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ☻/ /▌ / \ Данная группа создана , для...
Боди- билдинг. Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и наращивания различных групп мускул с помощью разных физических упражнений, а также особого питания на основе белков. Человека, который занимается поднятиям тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Жим лежа может быть подстроен к нуждам развития любой части пекторальных мышц. Если упражнение должно принести пользу верхней части груди, то надо опускать гриф к шее. Если вы опускаете гриф к середине пекторальных мышц, это та область, где и будет ощущаться воздействие. Жимы лежа с узким хватом активизируют внутренние пекторальные мышцы. Внешняя зона груди прорабатывается большим расстоянием между кистями на грифе штанги. Вы можете настроить жим лежа, чтобы точно определить любую область для развития мышц, выбирая правильную ширину хвата и направление движения грифа.Стандартный способ выполнения жима лежа состоит в том, чтобы взяться за гриф таким хватом, чтобы между вашими большими пальцами было расстояние приблизительно 75-90 см, что позволит предплечьям быть в вертикальном положении, когда верхние части рук расположены параллельно к полу.Начните, расположившись навзничь на скамье. Примите уравновешенное положение рук на грифе, используя хват большие пальцы под грифом (это - не обязательное требование). Опускайте вес из положения выпрямленных рук до касания грифом пекторальных мышц. Легко прикоснитесь грифом к груди (никакого отбива), и выжмите его вверх. Удерживайте ваши локти в проекции под грифом, и не позволяйте им перемещаться ближе к вашему торсу.Новички могут обнаружить, что гриф начинает сдвигаться или вперед, или назад, или же что отягощение поднимается неравномерно, по причине того, что одна рука более сильная, чем другая. После нескольких недель занятий, конечно, вам даже не будете нужно думать о сохранении равновесия отягощения или опускания его без перекосов, потому что вы к этому времени разовьете чувство совершенной колеи движения снаряда.Когда вы опускаете гриф к груди, не позволяйте ему свободно падать! Всегда контролируйте опускание сознательно, особенно если это - тяжелый вес. Управляйте нисходящей частью амплитуды, и вы гарантируете положительное воздействие восходящей фазы движения.Жим штанги на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Примите на выпрямленные руки нагруженную штангу, лежа на устойчивой наклонной скамье. Опустите ее медленно к верхней части груди (ваши локти двигаются в стороны), а затем выжмите ее до выпрямленного положения рук. Опустите снова, и повторяйте.Жим гантелей лежа.Цель: грудные мышцы.Ложитесь спиной вниз на горизонтальную скамью и возьмите в руки гантели, полностью выпрямив руки под прямым углом к полу. Ладони в линию, будто в ваших руках гриф штанги. В исходном положении руки с гантелями по сторонам от груди. Из этой позиции начинайте выжимать гантели вверх, чтобы они оказались над грудью. Затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Не отбивайте отягощения от груди. В ходе всего движения удерживайте положение локтей под прямым углом по отношению к торсу.Хотя это упражнение у женщин и не увеличит размер бюста, оно поможет исправить два существенных недостатка: плоскую или отвислую грудь. Жим лежа развивает мышцы, расположенные под молочными железами. Женщинам с плоской грудью это упражнение поможет раздвинуть молочные железы, что выглядит более привлекательно. А обладательницы большого бюста, который немного опустился, смогут его приподнять и сделать более выпуклым.Жим гантелей на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Начинайте, находясь на наклонной скамье, установленной под углом от 35 до 45 градусов. Угол более 45 градусов переносит слишком большой акцент на передние дельтоиды. Выжим
Боди- билдинг
Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и...
Спортивное питание Apollon. Магазин Apollon предлагает вам широкий выбор спортивного питания, стильной одежды и аксессуаров для спортсменов (особенно бодибилдеров).
Спортивное питание Apollon
Магазин Apollon предлагает вам широкий выбор спортивного питания, стильной одежды и аксессуаров для спортсменов (особенно...
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.. Девушкам вход разрешен.Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота.ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ,общайтесь!!!! и развивайтесь!!!ХВАСТАЙТЕСЬ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!!ПРАВИЛА1.Вы МОЖЕТЕ: 1.1 - участвовать в обсуждении тем нашего клуба; 1.2 - предлагать свои темы обсуждения; 1.3 - знакомиться с единомышленниками 1.4 - загружать свое видео,фото и аудиозаписи. 2. Вам ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 2.1 - ОСКОРБЛЯТЬ участников и администрацию группы; 2.2 - ЗАГРУЖАТЬ порно, сцены насилия и другую информацию,которая не выдерживает критики; 2.3 - ИСПОЛЬЗОВАТЬ клуб ДЛЯ ПРОПАГАНДЫ насилия, национализма, крайне экстремальных политических сил; 2.4 - ОСТАВЛЯТЬ НАДПИСИ на стене, НЕ имеющие смысловой нагрузки; 2.5 - УСТАНАВЛИВАТЬ НЕЦЕНЗУРНЫЕ ТЕМЫ ОБСУЖДЕНИЯ 2.6 - Оставлять в группе спам,флуд или ссылки на спам страницы 2.7 - Без разрешения администрации выкладывать рекламы.(если вы хотите разместить рекламу в нашей группе то обязательно спросите разрешение у администрации группы.
Бодибилдеры, и пауэрлифтеры всех стран объединяйтесь!ПРИНИМАЕМ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ.
Девушкам вход разрешен. Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота. ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ...
ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем.За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира, олимпийскими чемпионами. Высот не достиг из за травмы. КМС на 60 метров еще в юниорском возрасте, затем упустил возможность сделать мастера.Абсолютный чемпион Псковской области на 100 и 200 метров. Чемпион, городов и после переезда в Эстонию серебренный призер чемпионата города Таллинн. Многократный финалист чемпионата страны.Параллельно без подготовки выполнял нормотивы МС в жиме штанги лежа и становой тяге.После легкой атлетики занялся Уличной Гимнастикой, участник чемпионатов, призер и победитель турниров. Участник этапа Кубка Мира. Параллельно выучился на фитнес тренера, опыт уже более 8 лет на данный 2023 год. Личные достижения на данный момент это весьма существенный и быстрый для функциональщика внешний абгрейд собственного тела. Ну и счастливые клиенты.Мой круг общения это спортсмены и атлеты разного уровня, от любителей до чемпионов стран и мира. Профильный спектр этих людей очень широк, легко атлеты, тяжело атлеты, бодибилдеры, гимнасты, силовики, акробаты, лидеры движений и тд, именно поэтому я обладаю широкой компетенцией в различных видах спорта и не являюсь представителем одного. По моему мнению, на данный момент именно дружба с такого рода людьми и есть мое главное достижение в спорте. Всех ценю и уважаю.Я один из тех людей, которые про себя могут сказать - “Я есть спорт”. Я всегда готов принять любой вызов, кто бы его не бросил. За свою жизнь я был чемпионом и лузером, проигрывал миллион раз, но меня это мало волнует.В настоящее время 2023 год, я вернулся в спринт, в Легкую Атлетику, в категорию Мастерс (ветераны) и многократно стал чемпионом страны. Выступаю порой по 7-9 раз за сезон! Чувствую себя молодым и свежим.Юрий КарасевВсем настроя и сил!
ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем. За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира,...
Спортивное питание | Ярославль. Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и всех тех, кто активно занимается физическими нагрузками. Без спортивного питания довольно сложно добиться продуктивных результатов в спорте. Особенно, если вы постоянно занимаетесь в спортзале, работаете с большими весами и хотите добиться положительных результатов в скором времени. Другими словами, спортивное питание позволяет насытить организм важными для мышечного роста компонентами, восстановиться после тяжелых нагрузок и избавиться от лишнего жира. Кроме того, такой спортпит помогает быстрее побороть стресс, который может быть вызван колоссальными ежедневными нагрузками. А это особенно важно для атлетов, привыкших ставить перед собой цели и добиваться их. Одной из главных составляющих спортивного питания считается протеин. В нашем интернет-магазине вы можете купить несколько видов протеина: изолят, казеин, сывороточный и многокомпонентный протеин. Такое спортивное питание является богатейшим источником белка, который, как известно, необходим для наращивания мышечной ткани. Добавка также укрепляет иммунитет и улучшает силовые показатели атлета. Но наряду с протеином существует и другие спортивные смеси, без которых также довольно сложно добиться эффективных результатов. Прежде всего, речь идет о гейнерах, аминокислотах и анаболических комплексах, которые помогут вам добиться быстрого увеличения мускулатуры. Заказать спортивное питание можно у нас в любое время по Ярославль.
Спортивное питание | Ярославль
Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и...
© 2020-2024, trolvira.com