Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Наша библиотека начала свою работу!
Здесь вы можете взять почитать на определенное время интересующую вас литературу. У нас вы можете найти книги так или...
Здесь можно почитать пыльные трактаты, подготовиться к следующему занятию, сделать домашнее задание. И просто найти развлекательную литературу.
НО знайте,...
Онлайн-университет Веб Академия — самая эффективная программа дистанционного образования. Наша миссия - обучение студентов любого возраста и уровня знаний...
"Японский язык через мир японского комикса" - это цикл занятий по японскому языку с нуля, который проводится в рамках манга-клуба библиотеки комиксов....
💈ЧТО ТАКОЕ “АНДЕРКАТ” ?✂️
«Undercut» — уникальная семейная парикмахерская клубного типа, которая гармонично сочетает в себе современный подход в оказании...
Образовательный портал ВИТИ НИЯУ МИФИ (Moodle):
http://online.viti-mephi.ru/
Расписание:
http://viti-mephi.ru/raspisanie-fozizo
Библиотека:...
Наша библиотека для детей и взрослых!
Посетите нас:
в 5 лет - мы научим Вас фантазировать и читать;
в 7 лет - поможем учиться в школе;
в 12 лет - подскажем,...
Apple, как всегда, молчала. Молчала и на протяжении двух с половиной лет активно разрабатывала iPhone в своих недрах. 9 января на открытии выставки MacWorld...
Мелодия вальса звучит отовсюду. В красочной Вене невероятное количество театров, музеев, библиотек и вечных памятников, от которых дух захватывает, а яркие...
Малфой-Мэнор, Уилтшир, Англия. Потомственное поместье Малфоев.
Малфой-Мэнор - это непозволительная роскошь и домашний уют в одном флаконе. Это огромная...
Мы 11 Б класс и мы поработим вселенную!!!
САМЫЙ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ КЛАСС,В КЛАССЕ ВСЕ ХОРОШО УЧАТЬСЯ,ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮТ УЧИТЕЛЕЙ,НЕ ПРОГУЛИВАЮТ...
Компания MALITTA уверенно работает на мебельном рынке с 2002 года.Всё это время мы производим исключительно качественную мебель из лучших отечественных и...
Маркетинг и PR
Группа для общения и поддержки клиентов проекта.
Обсуждаем практику решение задач по маркетинговой упаковке, стратегии развития бизнеса.
Взаимная поддержка,...
family-capitall – это высокодоходный инвестиционный проект, объединивший в себе сбалансированный маркетинговый план,
грамотно построенную стратегию развития...
Маркетинг | Нейросети | ИИ | Стратегии. Вывела из стагнации сеть ресторанов и удвоила их товарооборот. Сделала Burger King в Екатеринбурге лидером по...
SWB – это стиль жизни.
SWB – это больше, чем бизнес.
SWB – это компания, где реализуются ваши мечты.
SWB – это маркетинговая стратегия, позволяющая...
Успешно продвигаем бизнес онлайн и оффлайн с 2015 года
Для вас мы:
- разработаем стратегию продвижения, которая будет приносить клиентов
- создадим визуал...
Вам необходимо создать и подчеркнуть имидж Вашей компании, обеспечить узнаваемость бренда, увеличить эффективность продаж, провести аудит либо разработать...
Мы работаем в сфере маркетинговых услуг с 2009 года, имеем большой опыт и лучшую стратегию для достижения высоких результатов.
Среди наших услуг:
- создание...
UPmedia production - это творческая компания специалистов в области дизайна, web разработки и рекламы, которые помогут Вам разработать стратегию успешной...
ОБУЧЕНИЕ И ПОМОЩЬ В РАБОТЕ С ВИДЕО-КОММУНИКАЦИОННЫМ СЕРВИСОМ ПАРТНЕРОВ, КЛИЕНТОВ И БИЗНЕСМЕНОВ.
А ТАК ЖЕ ПРЕДЛАГАЕМ РАЗРАБОТКУ МАРКЕТИНГОВОЙ СТРАТЕГИИ,...
FunkMedia – это SMM агентство полного цикла. Деятельность нашей компании заключается в формировании маркетинговых стратегий, использовании социальных медиа,...
Время заказать праздник... тимбилдинг, нестандартный корпоратив, обучение, тренинг, определить маркетинговую стратегию, вывести продукт на рынок, провести...
Наши услуги:
• Разработка маркетинговой стратегии продвижения вашего проекта
• Создание и продвижение сайтов (СЕО оптимизация, контекстная реклама,...
Кибербезопасность и защита данных
Здравствуйте, дамы и господа!
Итак, рады Вам представить нашу новую партнерскую программу - LinkMonster.ru!
Что представляет наш сервис? Начиналось это как...
Наступил 21 век. Человеческий разум всё больше и больше постигает в области средств связи. Мы общаемся со своими друзьями через интернет, сотовую связь, всё...
Удаленная компьютерная помощь - это самый удобный и быстрый способ решения компьютерных проблем или вопросов. Услуги нашей компании позволяют решить проблему...
http://andryxa.globus-inter.com
http://andryxa.globus-inter.com
Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим...
СМС РАССЫЛКА В Калуге и по всей России. Смс рассылка тот самый сервис
для мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших...
Компьютерная помощь в Йошкар-Оле:
1. Windows - установка за 30 минут.
2. Драйверы.
3. Программы.
4. Антивирус.
5. Блокировка рекламы в Интернете.
6....
Что такое - GREAT-ANGELS?
GREAT-ANGELS - Это новейшая, динамично развивающаяся организация, где все доступно для заработка! Деловая сеть, ориентирована на...
Флэшка IStorage datAshur представляет собой новый подход к шифрованию и защиты информации от несанкционированного доступа. Используется здесь 256-битный AES,...
Если Вы боитесь за сохранность Ваших данных и тайну переписки, за то, что кто-то сможет воспользоваться Вашей личной информацией (документы, мультимедиа,...
lomtiki.com - это бесплатный сервис для обхода блокировок в котором используется SSL-шифрование, обеспечивая защиту передаваемых данных социальных сетей...
Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите билбордов? Вы делаете это...
Доброго времени суток!
https://vk.com/unioncreatorsvideo
Предлагаем Услуги по созданию видео клипов и роликов - для кинотеатров в формате DCP (Digital Cinema...
Фитнес и бодибилдинг
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Для тех, кто признает только Ронни, а остальных считает "сухариками"!
Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке .
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
---------------------------------------
ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC?
1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение...
Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем.
Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим...
История TRX.
Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
-полезные статьи и видео
-новости из мира бодибилдинга
Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела,...
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Для тех мужчин, кто соблюдает отлчиную физическую форму, крепкое телосложение, и всегда выглядит сногшибательным и не побоюсь этого слова- СЕКСУАЛЬНЫМ))) Кто...
Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о...