Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Liberta Deco. О КОМПАНИИ LibertaDeco-коллектив творческой мастерской! Если у Вас появилась необходимость или желание придать Вашим стенам, потолку, зеркалам и рамам, лепнине новый неповторимый облик обращайтесь к нам! Наиболее актуальным и перспективным направлением на сегодня является декорирование стен и потолков с помощью штукатурных покрытий. Мы являемся настоящими поклонниками данного вида декорирования. Раскрыть весь потенциал штукатурок Вам могут только профессионалы. Поэтому, мы предупреждаем Вас: не спешите клеить флизелиновые или бумажные обои!! Вы убедитесь, что нет такой фантазии, которую нельзя было бы реализовать с помощью всевозможных видов штукатурок, финишных материалов, росписи и пр. Любое цветовое решение, фактура, трафарет. Экологичность, антивандальность, долговечность. И, наконец, никаких швов! Имея такой богатый выбор, порой, довольно сложно принять решение самостоятельно. Обращайтесь к нам! Нам есть что Вам продемонстрировать! Опытные специалисты выезжают на объект и готовы дать Вам свои рекомендации. Вы можете принести с собой образец плитки, обивочной ткани, фотографию понравившегося покрытия. Мы предложим Вам как это можно повторить, обыграть.МАТЕРИАЛ, который мы используем в своей работе разнообразен-это и итальянский производитель фабрики Ойкос и качественный проверенный нашим опытом российский производитель-фабрика БОЛАРС линии www.mascarade.ru, «Goldshell Trading» с их«Фабрикой красок «АСТИ», материалы бренда Марат Ка. Ну, а если клиент предлагает выполнить декор из купленных им материалов решим и эту задачу!
О КОМПАНИИ LibertaDeco-коллектив творческой мастерской! Если у Вас появилась необходимость или желание придать Вашим стенам, потолку, зеркалам и рамам,...
Художник Наталья Болотова. Рисование на стенах, мебели, декорирование, оформление детских уголков, картины, модульные картины, портреты.
Рисование на стенах, мебели, декорирование, оформление детских уголков, картины, модульные картины,...
VISHNYAVI. -роспись стен-роспись плитки-картины-копии-рисунки-портреты-декративная штукатурка-фрески-фирменный стиль-визитки-банеры-реклама-открытки-брендбук-сайты-3д визуализация-дизайн проект-ремонт квартир-декорирование мебелии различных элементов интерьера-реставрация-холсты на заказ-лепнина(гипс,пластикрит)
-роспись стен -роспись плитки -картины -копии -рисунки -портреты -декративная штукатурка -фрески -фирменный стиль -визитки -банеры -реклама -открытки...
remont-okna-potolki.in.ua. Фирма «Элит-Декор» с 2007 года предоставляет услуги Ремонт под ключ отделка и декорирование стен и потолков в квартирах, частных домах, офисах, кафе, барах, ресторанах, других помещениях предложенных Вами. Так же мы занимаемся продажей и установкой натяжных потолков, метало пластиковых окон, дверей.Декоративная штукатурка, выполняем все виды работ. Качество наших работ Вы сможете по достоинству оценить посмотрев наши образцы в офисе или у нас на сайте. remont-okna-potolki.in.uaЛучшие цены в КременчугеЖдем Ваших звонков(0536) 782900 (067) 8781886 (066) 9209281 Наш офис находится по адресу ул.Октябрьская 57/3, 2 эт Фирма Элит-Декор
Фирма «Элит-Декор» с 2007 года предоставляет услуги Ремонт под ключ отделка и декорирование стен и потолков в квартирах, частных домах, офисах, кафе, барах,...
Open-студия ARTиCool. В Доме молодёжи Первомайского района открывается новая БЕСПЛАТНАЯ!!! Open-cтудия ARTиCool!Вы любите Hand Made и живое общение? Тогда это к нам!:-) Open-cтудия ARTиCool- место, где в уютной дружеской веселой и легкой атмосфере встречаются любители создавать что-то новое своими руками, которые желают освоить новый вид декоративно-прикладного творчества :- шитье игрушек (тильды, вальдорф, русские мотанки...);- мозаика;- лепка из холодного форфора;- фелтинг (валяние сухое и мокрое);- папье-маше;- квилинг;- скрапбукинг;- декупаж;- декорирование;- авторские открытки;- сценический костюм;- и многое другое...Если Вы заинтересованы в развитии своих творческих идей и общении с новыми людьми, если Вам от 13 до 35 лет, если Вы креативный или хотите стать таковым... Добро пожаловать к нам в студию!!! Будем рады ни только Вам, но и вашим малышам, если их не с кем оставить:-) Ждём Вас три раза в неделю (ВТ, ПТ, СБ).Группы набираются по возрастам.Дополнительную информацию смотрите на стене сообщества.С вопросами пишите лично или на стене сообщества.Тел.89237309401
В Доме молодёжи Первомайского района открывается новая БЕСПЛАТНАЯ!!! Open-cтудия "ARTиCool"! Вы любите Hand Made и живое общение? Тогда это к нам!:-)...
Мастерская интерьерного барельефа.. + Мастерская интерьерной скульптуры.Ход работы идеи и реализации. + Перекраска стен и мебели. Декорирование предметов.. + Производство и продажа. + Мастерская интерьерного декора Капитель#интерьеры, #гипсовыйдекор,#украшениедлякомнат.#подсвечники, #СтарыйОскол, #декоративнаяпокраска,#фрески,#гипсовыйдекор.
+ Мастерская интерьерной скульптуры.Ход работы идеи и реализации. + Перекраска стен и мебели. Декорирование предметов. . + Производство и продажа....
Интерьерные штучки от МАСТЕРСКОЙ СТИЛЯ. 1.СВЕТ - Изготавливаем большой ассортимент светильников из разнообразных материалов : - люстры, - торшеры, - настольные лампы, - бра. Интересные формы, сочетание зеркал, стекла, ткани и игра цвета - помогут вам выбрать освещение под ваш интерьер и настроение.2.ДЕКОРАТИВНЫЕ ПАННО - Искусство многогранно оно может быть представлено совершенно разными видами и формами: геометрические узоры, замысловатые абстракции - декоративные панно понравятся всем, даже людям с самым утонченным вкусом. Декоративные панно – не просто способ оформления помещений, а новый этап в дизайне интерьеров.3.ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА - Как часто практически готовый интерьер воспринимается как безжизненная декорация. Декорирование придает интерьеру законченный вид. Интерьерные композиции предназначены создавать не только уют в доме но и поднимать настроение.4.РОСПИСЬ СТЕН - Художественная роспись стен и потолков – один из способов преобразования интерьера. Тематика изображений может быть практически любой. Мы предлагаем услуги по росписи стен и потолков. Все работы выполняются вручную художником.5.ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА - Декоративная штукатурка гармонично украсит, как ремонт в современном стиле, так и в классическом стиле. В настоящее время декоративные штукатурки уверенно вытесняют привычные всем обои, поскольку обладают рядом преимуществ, они более практичны, не выцветают со временем, стойки к высокой влажности и имеют индивидуальный рельефный рисунок, способный удовлетворить вкусам самых требовательных клиентов.6.ЗОЛОЧЕНИЕ - Золочение - прекрасный способ придать Вашему дому и предметам интерьера роскошь и уют. Современные технологии позволяют добиваться очень красивых и дорогих эффектов, преображая окружение. При оказании услуг золочения мы применям только высококачественные материалы: cусальное золото, поталь, потенирование, различные заменители золота. Современные технологии золочения позволяют наносить золото на самые разнообразные поверхности самыми различными способами. Оно активно применяется в дизайне интерьера, работе по дереву, золочении мебели, декоративной росписи, золочении предметов интерьера.7.РЕАЛИЗУЕМ ЛЮБУЮ ВАШУ ИДЕЮ И ПРЕДЛОЖИМ СВОЮ.ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ 2495110 ИЛИ В ЛИЧКУ РУКОВОДИТЕЛЯ ГРУППЫ.
1.СВЕТ - Изготавливаем большой ассортимент светильников из разнообразных материалов : - люстры, - торшеры, - настольные лампы, - бра. Интересные формы,...
Настенная живопись. Художественное оформление стен, потолков, полов, бассейнов и наружных поверхностей (роспись, фреска, мозаика, сграфитто, аэрография)Разработка эскизов и дизайн - проектов интерьера, декорирование мебели и предметов интерьера.Художественная роспись в интерьере не только по-своему прекрасна. Она способна украсить любой интерьер. Поэтому если у вас появилось желание создать в квартире или коттедже неповторимый и оригинальный стиль - использование художественной росписи будет беспроигрышным вариантом, с помощью которого вы кардинально измените дизайн помещения.Работы выполняются высококвалифицированными художниками - монументалистами
Художественное оформление стен, потолков, полов, бассейнов и наружных поверхностей (роспись, фреска, мозаика, сграфитто, аэрография) Разработка эскизов и...
Картины.Роспись.Барельеф от Ирины Шмыковой. Приветствую и рада видеть вас в моём творческом пространстве 💛Меня зовут Ирина Шмыкова.Создаю трогательные работы, к которым можно прикоснуться не только глазами🌸...💛 Картины рождаются мои с применением современных техник: текстурная паста, золочение паталью, декорирование камушками, барельеф, флюид Арт, резин Арт (и конечно же красок!)💛 Распишу пространство и создам барельеф на вашей стене в ближайшей территориальной доступности.💛 проведу личный мастер-класс по созданию картины вашей мечты.Для ??? и заказов пишите в личные сообщения мне Ирине Шмыковой, буду рада.Доставка по России отделениями Почта Росии.
Приветствую и рада видеть вас в моём творческом пространстве 💛 Меня зовут Ирина Шмыкова. Создаю трогательные работы, к которым можно прикоснуться не только...
Master-Stone 102 гибкий кирпич,гибкий мрамор Уфа. Гибкий камень, гибкий мрамор – новый отделочный материал, который объединяет в себе преимущества натурального камня и текстильных обоев. Гибкий кирпич – это гибкий материал, в состав которого входит кварцевый песок, полиакриловые связывающие вещества и красители. Благодаря эластичности он подходит практически для любых поверхностей. Гибкий кирпич представлен штучно и в модулях -кирпич на подложке с расшивкой и кирпич на сетке с защитной пленкой. Сфера применения гибкого камня и гибкого кирпича весьма разнообразна- это и отделка фасадов, бассейнов, колонн, арок, заборов, сферических поверхностей ландшафтного дизайна, и дизайна интерьера — светодизайн, каминные порталы, мебель, кухонные фартуки, стены и полы, сауны и ванные комнаты, лестницы. Нанесение фресок на гибкий камень идеально впишется в дизайн интерьера квартиры любого класса, придаст вашему объекту неповторимую оригинальность и невероятно красивый вид. Прост в монтаже и в применении. Не подвержен перепадам температур. Универсален – его используют и для внутренней, и для внешней отделки. Очень пластичный, и в этом его главное преимущество. Позволяет без проблем покрыть любую поверхность. Морозостоек. Он легкий, не создает нагрузку на любые строительные конструкции. В эксплуатации выдерживает температуру от -45 до +65 градусов. Можно монтировать на поверхность любого характера. Наконец, он просто красив. Его неповторимый внешний вид дает большой простор для дизайнеров. Резать его можно с помощью обычного строительного ножа или ножниц. Технология декорирования поверхности во многом напоминает процесс оклеивания стен обыкновенными обоями. Основные инструменты, которые придется использовать – это: широкая кисть, ровный шпатель, щетка, резиновый валик, зубчатый шпатель, строительный фен, нож и малярный ролик для грунтовочных работ. Собственное производство в Уфе. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Большой выбор расцветок. Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров и строительные бригады.
Гибкий камень, гибкий мрамор – новый отделочный материал, который объединяет в себе преимущества натурального камня и текстильных обоев. Гибкий кирпич –...
/\V/\ WORKSHOP . Художник Lena Chelysheva. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ХУДОЖНИК-ДЕКОРАТОРЧЕЛЫШЕВА ЛЕНА - https://vk.com/l.c.woman#ЧелАрт #Chlshvart Обращайтесь Тел. 8(963) 910 19 88Реализую #Художественное оформление #Росписьинтерьеров #Граффити #Рисую на стенах #Аэрография~ Любые виды живописи. #Картины под интерьер Разработка скизов . Консультация - бесплатно =)~ Цветочные композиции.# Сухоцветы #Флорариумы #Витражные лампы #Конструкции из стекла и зеркал в технике #Тиффани #Tiffani ► Принимаю заказы любой сложности на художественное оформление квартир и любых др. помещений, фасадов. ► Создание Арт-объектов, декорирование вещей. Картины на заказ.Индивидуальный подход к Каждому проекту! Вам понравится.---------------------------------------------------------------
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ХУДОЖНИК-ДЕКОРАТОР ЧЕЛЫШЕВА ЛЕНА - https://vk.com/l.c.woman #ЧелАрт #Chlshvart Обращайтесь Тел. 8(963) 910 19 88 Реализую #Художественное...
Мозаика33. МОЗАИКА ИЗ СТЕКЛА И КАМНЯ УКРАСИТ ВАШУ КУХНЮ, ВАННУЮ КОМНАТУ, БАССЕЙН И ДУШЕВУЮ. СОВРЕМЕННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ОБЫДЕННОЙ КЕРАМИЧЕСКОЙ ПЛИТКИ!! ИЗГОТОВЛЕНИЕ ФАРТУКОВ, РАСТЯЖЕК И ПАННО ИЗ МОЗАИКИ!! ЦЕНЫ НА ЛЮБОЙ КАРМАН!! ВЫЕЗД С ОБРАЗЦАМИ НА ДОМ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫБОРЕИздревле мозаика считается одним из лучших способов украшения стен и других поверхностей. Мозаичные полы и стены были обнаружены при раскопках в Китае, Египте, Греции, на Кипре и в Южной Америке. За прекрасные эксплуатационные качества ценят мозаику и в наши дни. Особым спросом пользуется стеклянная мозаика. Для ее изготовления расплавляют кремнистый песок, окрашивающие вещества - авантюрин, порошкообразное золото и другие добавки. Характерной особенностью стеклянной мозаики является ее абсолютная водонепроницаемость. За счет этого она идеально подходит для укладки в помещениях с повышенной влажностью. Например, стеклянной мозаикой можно выложить чашу бассейна, пол и стены в душевой и ванной комнатах. Стеклянная мозаика стойка к истиранию, поэтому её смело можно класть на пол. Повредить его не сможет даже упавший тяжелый предмет. Важным преимуществом стеклянной мозаики перед другими видами декоративных облицовочных материалов является то, что получаемая поверхность не вступает в реакцию с чистящими средствами и химическими препаратами. Таким образом, стеклянная мозаика удобна в эксплуатации и неприхотлива в уходе. Выгодно отличает стеклянную мозаику и температурный диапазон использования. Обожженное стекло не боится ни лютых морозов, ни летнего пекла. Стеклянная мозаика служит отличным материалом для укладки в банях или облицовки внешних стен очагов и печей. Выложенное стеклянной мозаикой декоративное панно не утратит яркости и блеска даже спустя десятки лет. Выпускается стеклянная мозаика обычно в форме стандартной плитки размером 20х20 мм или 10х10 мм. Для большего удобства при укладке элементы мозаики крепятся по несколько штук к бумаге или сетке на клеевой основе. После застывания плиточного клея бумажную или сеточную основу снимают и затирают швы мозаики. Благодаря своим маленьким размерам стеклянная мозаика подходит для облицовки не только ровных стен и пола, но также и закругленных поверхностей. Максимальный радиус кривизны поверхности для стандартной двухсантиметровой плитки составляет всего 10 см, таким образом, облицована стеклянной мозаикой, может быть поверхность практически любой формы. Это свойство крайне важно для декорирования круглых чаш бассейнов, на которых обычная керамическая плитка выглядит грубо и неаккуратно.
МОЗАИКА ИЗ СТЕКЛА И КАМНЯ УКРАСИТ ВАШУ КУХНЮ, ВАННУЮ КОМНАТУ, БАССЕЙН И ДУШЕВУЮ. СОВРЕМЕННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ОБЫДЕННОЙ КЕРАМИЧЕСКОЙ ПЛИТКИ!! ИЗГОТОВЛЕНИЕ...

Маркетинг и PR

Настройка Таргетированной Рекламы. Грамотное и эффективное продвижение ваших товаров, услуг, групп и прочего с помощью таргетированной рекламы Вконтакте, Instagram, Facebook. Эффективное выявление вашей публики с помощью Ретаргетинга.Создание оригинального изображение для рекламного объявления с помощью профессиональной программы Adobe Photoshop CS6 x64.А также есть возможность в продвижении с помощью контекстной рекламы Яндекс.Директ, РСЯ (Рекламная Сеть Яндекса), реклама в тизерной сети - MarketGit, составления семантического ядра.Все вопросы пишите в личку группы
Грамотное и эффективное продвижение ваших товаров, услуг, групп и прочего с помощью таргетированной рекламы "Вконтакте", "Instagram", "Facebook"....
Реклама и продвижение групп. услуги таргетированной рекламы. дизайн групп. создание и продвижение сайтов
услуги таргетированной рекламы. дизайн групп. создание и продвижение сайтов
Таргетолог • Новожилова Мария. Привет всем, меня зовут Мария и я являюсь сертифицированным , практикующим специалистом по настройке таргетированной рекламы уже более 4 лет ! Инстаграм/Фейсбук, ВКонтакте,Яндекс Директ, Ozon, Одноклассники
Привет всем, меня зовут Мария и я являюсь сертифицированным , практикующим специалистом по настройке таргетированной рекламы уже более 4 лет !...
Таргетолог || SMM || Реклама. С радостью помогу Вам с:✔ оформлением/дизайном группы ✔ ведением/продвижением группы✔ сделаю детальный разбор/консультацию группы✔ настрою таргетированную рекламу в ВККонтакты:💕Профиль в Instagram: https://www.instagram.com/targetolognch/💕Профиль в VK: https://vk.com/id150837885💕Группа в VK: https://vk.com/target_ol_og💕WhatsApp: https://wa.me/79179105221
С радостью помогу Вам с: ✔ оформлением/дизайном группы ✔ ведением/продвижением группы ✔ сделаю детальный разбор/консультацию группы ✔ настрою...
Таргетированная реклама в Яндекс РСЯ. ОБУЧЕНИЕ ЯНДЕКС.ДИРЕКТАлександр Келекеев- Автор ОНЛАЙН курса Реклама в Яндекс- Обучил более 100 человек!- НАУЧУ С НУЛЯ И ТЕБЯ, КАК ДОБЫВАТЬ ЛИДЫ ЗА 15 РУБ НА РЕКЛАМЕ В РСЯ ЗА 3 ЧАСА!!!ГЛАВНОЙ ЦЕЛЬЮ КУРСА ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ПОЛУЧЕНИЕ ДИПЛОМА, А РОСТ ВАШЕГО ДОХОДА!Средняя стоимость услуг специалиста по настройке Таргетированной рекламе в РСЯ 5000 - 15000 руб/месяц.Кол-во проектов для ведения 1 специалистом - НЕОГРАНИЧЕННО!!!Все записи уроков и материалы, будут храниться в отдельной группе ВК. Это решит вопрос с тем, если у Вас не будет возможности присутствовать на уроке Он-лайн!
ОБУЧЕНИЕ ЯНДЕКС.ДИРЕКТ Александр Келекеев - Автор ОНЛАЙН курса "Реклама в Яндекс" - Обучил более 100 человек! - НАУЧУ С "НУЛЯ" И ТЕБЯ, КАК ДОБЫВАТЬ ЛИДЫ ЗА...
Таня Волкова | SMM | Реклама. - Аудит и консультации по продвижению ВКонтакте- Создание и оформление сообществ- Составление продающих постов, контент-плана- Настройка таргетированной рекламы
- Аудит и консультации по продвижению ВКонтакте - Создание и оформление сообществ - Составление продающих постов, контент-плана - Настройка таргетированной...
Настройка таргетированной рекламы | Фокеев Олег. Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget).📌Создание, оформление и подготовка сообщества к приему трафика.
Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget). 📌Создание, оформление и подготовка сообщества к...
СМС РЕКЛАМА МИАСС. ===============CМС реклама в Миассе===============Мы НЕ рассылаем спам! Наши СМС рассылки строго таргетированы.___________________________________________Вся интересующая Вас информация в разделе ОБСУЖДЕНИЯ. Или задавайте вопросы на стене.
=============== CМС реклама в Миассе =============== Мы НЕ рассылаем спам! Наши СМС рассылки строго таргетированы....
Таргет / Продвижение групп / Настя Кошми. Нужны заявки? Пиши в сообщения группы!- Продвижение групп- Креативы и тексты для рекламы- Создание чат-ботов- Таргетированная реклама- Оформление сообществ - Ведение сообществ-Аудит сообщества в вкРаботаю на качество, а не на количество клиентов! Люблю давать гарантию и результат!
Нужны заявки? Пиши в сообщения группы! - Продвижение групп - Креативы и тексты для рекламы - Создание чат-ботов - Таргетированная реклама - Оформление...
СММ продвижение групп в ВК. Реклама. Я помогу Вам увеличить продажи в группе ВК.- создам продающий дизайн- настрою группу под продажи- создам автоворонку- настрою таргетированную рекламу без слива бюджета
Я помогу Вам увеличить продажи в группе ВК. - создам продающий дизайн - настрою группу под продажи - создам автоворонку - настрою таргетированную рекламу без...
SMM специалист. Александра Крапивина. – Таргетированная реклама;– Увеличение количества подписчиков;– Размещение рекламы в сообществах и ленте;– Создание и оформление сообществ в ВК и ОК;– SMM ведение (составление постов согласно вашей тематике,);– Составление контент - плана;– Бесплатные и платные способы продвижения в соц.сетях;– Создание каналов Viber, Telegram
– Таргетированная реклама; – Увеличение количества подписчиков; – Размещение рекламы в сообществах и ленте; – Создание и оформление сообществ в ВК и ОК;...

Кибербезопасность и защита данных

СКОРАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ!. =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=Предлагаем Вашему вниманию услуги Скорой компьютерной помощи в городе Днепропетровске и Днепродзержинске по ДОСТУПНОЙ цене с ГАРАНТИЕЙ качества в СЖАТЫЕ сроки.=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* Устранение неисправностей компьютера и ноутбука.* Помощь в покупке, модернизации компьютера* Консультирование по техническим вопросам* Восстановление данных* Антивирусная защита.* Персональная настройка компьютера.* Установка, настройка Wi-Fi сетей.* Настройка крупных и мелких локальных и глобальных сетей* Установка любых операционных систем без потери данных: (Windows XP, Windows 7/Vista, Windows 8, Windows Server, Linux)* Настройка приложений и дополнительного программного обеспечения...*Доставка и установка под заказ любых комплектующих товаров для вашего ПК-------------------------------------------------------------------------Все вопросы задавайте по телефону:(093) 026-49-01 - Артем.-------------------------------------------------------------------------ПРАЙС-ЛИСТ НАХОДИТСЯ В ФОТОАЛЬБОМЕ.-------------------------------------------------------------------------
=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= Предлагаем Вашему вниманию услуги Скорой компьютерной помощи в городе Днепропетровске и Днепродзержинске по...
КРЕДИТЫ. УФА. ПОМОЩЬ В ПОЛУЧЕНИИ КРЕДИТА.. Окажем помощь в получении кредита во всех банках РФРассмотрение заявки в короткие сроки .Работаем без предоплаты.Расчет по факту одобрения.Лицам в возрасте от 18 лет.Дайте заявку не выходя из дома.Варианты подачи заявки на кредит1 вариант. Скачайте заявку на кредит (в разделе группы Документы) и заполнив её отправьте на почтовый ящик ufa1kredit@mail.ru. В самое ближайшее время заявка будет рассмотрена и с вами свяжутся наши менеджеры.2 вариант. Позвоните по номеру 8-987-1468524 и уже вместе рассмотрим вопросы по вашей заявкеСоглашение:Дав заявку на кредит вы соглашаетесь на хранение и обработку указанных вами персональных данных, включая их передачу 3-им лицам для проверки достоверности информации.
Окажем помощь в получении кредита во всех банках РФ Рассмотрение заявки в короткие сроки . Работаем без предоплаты. Расчет по факту одобрения. Лицам в...
Козлов Иван - ваш персональный фитнес тренер.. Составление программ тренировок и питания. Индивидуальное онлайн и оффлайн ведение клиента. Консультирование по вопросам тренировок, питания и здоровья.Немного обо мне:1. Зовут меня Козлов Иван и с сфере фитнеса и спорта я уже более 8 лет2. Начал я свой путь с изучения боевых искусств и достиг хороших результатов. Но понял, что это не мой путь, потому что спорт как говорится не лечит, а калечит.3. В 2012 году я глубоко стал изучать вопрос фитнеса и здорового питания. Внедрил получаемые знания в свою жизнь и просто стал меняться на глазах. Я понял, что если соблюдать ряд мероприятий, быть дисциплинированным и иметь сумасшедшее желание меняться можно достичь любых целей в тело строительстве и не только.4. В данный момент я специализируюсь как на женском тренинге, так и на мужском. Под каждого ученика подбираю и составляю индивидуальный план питания и тонировок5. Провожу персональные тренировки в фитнес клубе Полярис города Владимира
Составление программ тренировок и питания. Индивидуальное онлайн и оффлайн ведение клиента. Консультирование по вопросам тренировок, питания и здоровья....
ITLawyers. Юридическая команда ITLawyers.Юридическое сопровождение IT бизнеса и digital-агентств.- юридический аудит IT компаний,- регистрация товарных знаков,- разработка системы защиты персональных данных,- разработка договоров (SaaS, IaaS, PaaS, SLA, EULA, лицензионные договоры и пр.)- налоговый консалтинг IT бизнеса,- оформление коммерческой тайны.Cвяжитесь с нами!📞 8 938 522 88 33
Юридическая команда ITLawyers. Юридическое сопровождение IT бизнеса и digital-агентств. - юридический аудит IT компаний, - регистрация товарных знаков, -...
Личное защищенное цифровое пространство. В проекте рассматривается защита личный и персональных данных в цифровом пространстве.
В проекте рассматривается защита личный и персональных данных в цифровом...
Ваш персональный парикмахер Елена Нигмадзянова. В данной группе Вы можете ознакомиться с полезной информацией по уходу за Вашими волосами и работами мастеров, а так же заказать услуги по т. 8(908) 632-99-32 мастер Елена
В данной группе Вы можете ознакомиться с полезной информацией по уходу за Вашими волосами и работами мастеров, а так же заказать услуги по т. 8(908)...
Персональный фитнес - тренер Елена Теплыгина. Сделай первый шаг - напиши или позвони мне!Мы определим цель, которую вместе достигнем на тренировках.Пусть тебя не пугают твои не идеальные формы на данный момент - мы всё исправим!Телефон: +7 915 747 10 10 (Лена)
Сделай первый шаг - напиши или позвони мне! Мы определим цель, которую вместе достигнем на тренировках. Пусть тебя не пугают твои не идеальные формы на...
Доктор Офис Набережные Челны. Продажа, профессиональный ремонт, обслуживание принтеров и копировальной техникиКомпания Доктор Офис предлагает Вам сотрудничество в сфере поставок и сервисного обслуживания копировальной техники, многофункциональных цифровых систем печати, инженерных широкоформатных систем в городе Набережные Челны и по Татарстану.Наша цель - Создание в регионе эксперта глобального уровня в области офисной техники.Работая с нами, вы получите ПЕРСОНАЛЬНОГО «семейного доктора» для офисной техники, который обслуживает «пациента» не вслепую, а на основе «истории» болезни (ведение баз данных по клиентам); - Получение предсказуемого результата по обоснованным ценам (не более и не менее того, что продиктовано объективной картиной «болезни»);- Никаких ультиматумов, техника должна работать! (компания предлагает потребителю защитить его от «заговора» или «протеста» офисной техники).
Продажа, профессиональный ремонт, обслуживание принтеров и копировальной техники Компания Доктор Офис предлагает Вам сотрудничество в сфере поставок и...
Декларации 3-НДФЛ (Возврат налога). ✔ Составление декларации 3-НДФЛ на возврат налога при покупке недвижимости, уплаты ипотечных процентов, лечении, обучении, страхования жизни, взносах в НПФ, вычет на детей✔ Подготовка декларации 3-НДФЛ при продаже имущества✔ Возможность отправки документов, через Ваш личный кабинет налогоплательщика✔ Гарантия защиты персональных данных в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ О персональных данных
✔ Составление декларации 3-НДФЛ на возврат налога при покупке недвижимости, уплаты ипотечных процентов, лечении, обучении, страхования жизни, взносах в НПФ,...
Персональный тренер Кочетов Евгений(Челябинск). «В последние годы стало модным и востребованным направления Фитнес-бикини и Бодибилдинг(культуризм). Но не многие задумываются о том, как данные спортивные дисциплины влияют на организм, здоровье в целом, и какие последствия могут ждать в будущем. Специалист, работающий в сфере спорта, понимающий всю серьезность своей работы, осознает, что знаний основ тренировочного процесса не достаточно, что комплексность программы, заключается не только в совершенствовании силовых и/или эстетических параметров, но и в развитие главной ценности человека - здоровья.Мой список профессиональных знаний и навыков обширен, и включает в себя:- Функциональный тренинг;- Стандартные фитнес направления : набор мышечной массы, похудение; работа на рельеф, выносливость, взрывную силу;- Стрейчинг;- Суставную мобилизацию;- Диетологию;- Работу с профессиональными спортсменами и выведение их на пиковые кондиции к соревнованиям.Также:- Релиз (мфр, миофасциальное раслабление);- Кинезотерапию (более известна под кредом метод Бубновского);- Корригирующую работу с осанкой и мышцами кора;- Реабилитологию;- Совместную работу с выдающимися эндокринологами и другими специалистами, дающую дополнительный прогресс при любых нюансах и особенностях.Таких мастеров, знающих и умеющих, использовать и применять данные инструменты- крайне мало, а в Челябинской области - единицы.Каждая тренировочная программа включает в себя: 1. Функциональный тренинг; 2. Кинезотерапию; 3. Стрейчинг; 4. РелизСвои знания я подкрепляю и улучшаю семинарами и конвенциями (за 2017 год посетил 5 практикумов). В любом деле нужно развивать себя и совершенствоваться, поэтому продолжаю повышать уровень своих знаний, учась на бюджетной основе по профессии Магистр Реабилитогии.Всякое произведение имеет цену, если заключает в себе идею(Микеланджело). Приглашаю Вас на персональные тренировки, стоимость которых с 01.01.2018 составит 1 200 руб.»
«В последние годы стало модным и востребованным направления Фитнес-бикини и Бодибилдинг(культуризм). Но не многие задумываются о том, как данные спортивные...
A Lozhkin - твой персональный тренер.. Доброго времени суток дорогие посетители нашей группы , рад приветствовать вас и видеть, что вы так или иначе, не равнодушны к здоровому образу жизни . Вас приветствует Александр Ложкин и его компетентные коллеги. В данной группе мы будем делиться с вами ценными на наш взгляд советами, о здоровом питание , тренинге, и мотивации . Так же у вас есть возможность заниматься индивидуально со Мной или одним из Тренеров по моим личным рекомендациям, если вы готовы идти сложной но позитивной и продуктивной дорогой к самосовершенствованию то нам по пути . -------------------------------------------------------Не много о себе - КМС по Гребле Академической , закончил Училище Олимпийского Резерва. Занимаюсь непосредственно тренерской деятельностью с 2009 года. Занимаясь спортом с 1 класса, я прошел не легкую дорогу, где было место травмам , лени , поиску себя, взлетам и падениям . Начало всему положила греко римская борьба в спортивной школе СПАРТАК в Москве, в следствие переезда в другой город, я сменил и вид спорта так как начал активно расти, потом был волейбол несколько лет, баскетбол продолжительное время , на короткий промежуток даже скалолазание . С 14 лет пошел заниматься Академической Греблей это и стало основой построения себя как спортивной личности . Был весьма худым молодым человеком , одним словом подросток , дрыщ :) всегда хотел быть обладателем хорошей фигуры , чего и сейчас не перестаю желать :D в спорте нет предела совершенству , и это как нельзя кстати очень мотивирует меня .У каждого в жизни есть время обид, стрессов, и просто плохого настроения, которые тоже оставляют последствия и на нашей фигуре и самочувствие к сожалению, так и у меня . Главное в этих ситуациях не забывать про себя, зал это хороший способ отвлечься с пользой ;) и мы вам это докажем,поможем !!!Группа создана для поднятия настроения , мотивации к здоровому образу жизни и обмену полезной информацией.
Доброго времени суток дорогие посетители нашей группы , рад приветствовать вас и видеть, что вы так или иначе, не равнодушны к здоровому образу жизни . Вас...
ОБЪЯВЛЕНИЯ Дания Копенгаген Ольборг Оденсе Орхус. Для бесплатной публикации поста пригласите в группу 20 друзей за каждый пост или безлимитная публикация постов в 300 группах Телеграма,Фейсбука,Вайбера ,Инстаграма,Вконтакте,Одноклассников,Ютуба,Тик-тока стоит 50 евро в месяц.Ссылки 300 групп админ группы высылает на эл.почту.Группа Дании в Телеграме:https://t.me/+eGExn78Hya40MzFiГруппа Дании в Вайбере:https://invite.viber.com/?g2=AQBBvgp2HzxUW1KR%2BptYbuyZIsI2GGLWTUn0cONt59VHfMBOmiVzxnO2NTVBUvDUГруппа Дании в Вотсапе:https://chat.whatsapp.com/KBgOPuHtmEJ3l6jHykkin0Группа Дании в Контакте:https://vk.com/obiavlenia_daniaДоски объявлений и группы Дании в Фейсбуке:https://www.facebook.com/groups/3149678948611551https://www.facebook.com/groups/1070088650175054https://www.facebook.com/groups/1625488354632762https://www.facebook.com/groups/818546012808579https://www.facebook.com/groups/9242460135794185https://www.facebook.com/groups/1216912598902277Для приобретения со скидкой био-продуктов,витаминов,косметики,средств ухода и быта Iherbs переходите по ссылке:https://iherbintbbs2949.prfl.me/facebook/24caa6ea6535Для получения персональной ссылки для регистрации в системе бесплатных денежных переводов по всему миру Пионер напишите администратору группыПассажирские перевозки Украина-Дания.Рейсы из Украины в 27 стран Европы.Грузы и передачи.Тел/вотсап +380935480257
Для бесплатной публикации поста пригласите в группу 20 друзей за каждый пост или безлимитная публикация постов в 300 группах Телеграма,Фейсбука,Вайбера...

Фитнес и бодибилдинг

♔ MR.OLYMPIA.//Бодибилдинг,пауэрлифтинг,турникмэ. Группа для всех любителей вышеперечисленного спорта,а также специалистов по спортивному питанию(не рекламы!)Бодибилдеры,пауэрлифтеры,стронгмены,турникмены,фитнесисты
Группа для всех любителей вышеперечисленного спорта,а также специалистов по спортивному питанию(не...
Клуб посвящается Брюсу Ли. Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным человеком в мире...
Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным...
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON. Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком, сверхчеловеком или просто скульптором своего тела.Цель группы: продвижение и популяризация бодибилдинга как профессионального спорта, обмен опытом, общение, приколы.Обязанность участника: привести в группу качков.
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность. Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
Bodybuilding-Official page. Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для вас.И есть материалы видео уроков.И фотографии и видео знаменитых Бодибилдеров.
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных. Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...
СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ██ ██ ██▬▬▬ КАЧКИ ▬▬▬██ ██ ██Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены...
██ ██ ██▬▬▬ КАЧКИ ▬▬▬██ ██ ██ Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура...
<<<Andreas Münzer / Андреас Мюнцер>>>. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин.С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки.Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре.Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене.Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступлений:Сан-Франциско Про 1996 - 7 местоАрнольд классик 1996 - 6 местоАрнольд классик 1995 - 4 местоГран При Франция 1994 - 8 местоАрнольд классик 1994 - 5 местоГран При Германия 1994 - 5 местоМистер Олимпия 1994 - 9 местоМистер Олимпия 1993 - 9 местоГран При Германия 1993 - 4 местоНочь чемпионов 1993 - 2 местоАрнольд классик 1993 - 7 местоГран При Германия 1993 - 2 местоМистер Олимпия 1991 - без местаПитсбург Про 1991 - 4 местоАрнольд классик 1991 - 9 местоАйронмен Про 1991 - 3 местоАрнольд классик 1990 - 3 местоГран При Германия 1990 - 3 местоМистер Олимпия 1990 - 9 местоМистер Олимпия 1989 - 13 местоЧемпионат Мира любительский 1988 - 3 местоЧемпионат Мира любительский 1987 - 3 место
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой...
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.. ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена двумя медалями ФБФР «За выдающиеся заслуги».Качество всей представленной продукции подтверждается соответствующими лицензиями и сертификатами. https://vk.com/album-164782944_251980289Ассортимент спортивного питания от компании SuperSet невероятно огромен. В большом списке препаратов выделяются гейнеры, позволяющие ускорить набор мышечной массы. Удачная комбинация компонентов делает их флагманом компании. Необходимо отметить, что употребление спортивного питания SuperSet рекомендовано Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса России, что является большой редкостью. Многочисленные отзывы бодибилдеров свидетельствуют об отличном качестве данного спортивного питания. В линейке продукции нашлось место и для женских препаратов. Занимаясь фитнесом, женщины стремятся сбросить лишний вес, что достигается за счёт уменьшения количества жировых тканей. Эффективные сжигатели жира быстро справятся с излишками, нормализуют обмен веществ, заставят организм работать на должном уровне. Специально для вегетарианцев были разработаны препараты, содержащие исключительно растительные компоненты. Аналогов такой продукции в мире практически не существует. Белково-углеводные смеси для приготовления напитков. Для широкого круга лиц, желающих увеличить ежедневное потребление белков и углеводов.🔴 Протеины https://vk.com/album-164782944_251988472🔴 Гейнеры https://vk.com/album-164782944_251988704🔴 Аминокислоты https://vk.com/album-164782944_251989144🔴 Креатин https://vk.com/album-164782944_251990896🔴 Энергетики https://vk.com/album-164782944_251988901🔴 Жиросжигатели https://vk.com/album-164782944_251990828🔴 Одежда https://vk.com/album-164782944_251993497🔴 Аксессуары https://vk.com/album-164782944_251991071+79787277369
ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена...
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
Футболки|Толстовки|Свитшоты Омска. Дорогие друзья! Вам представлен широкий ассортимент одежды!🔥 Футболки / толстовки / свитшоты на любой вкус. Мы уверены, что Вы найдете то, что так давно искали!!! Мы предлагаем Вам футболки/ толстовки/ свитшоты с различными принтами: 📌 Дизайнерские 📌 Праздничные ( 8 марта, 23 февраля, ВДВ, 14 февраля )📌 Для спортсменов 📌 Для бодибилдеров 💪💪📌 Для студентов ВУЗа ОмГМУ Мы стараемся максимально угодить нашим клиентам, поэтому учитываем пожелания каждого.Все интересующие вопросы Вы можете задать в сообщениях сообщества, ЛС https://vk.com/id448656671и по тел. 8 -953-392-33-76
Дорогие друзья! Вам представлен широкий ассортимент одежды! 🔥 Футболки / толстовки / свитшоты на любой вкус. Мы уверены, что Вы найдете то, что так давно...
>>Антэй<<. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
••••••••Bodybulding-sport of God's••••••••. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...