Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Дизайн Интерьеров. Мебельные туры в Китай.. Наша группа предназначена для обсуждения и обмена опытом о Китае и Мебельных турах в Гуанчжоу.. Здесь Вам расскажут о преимуществах поездок в Китай и покажут дизайнерские решения которые не оставят Вас равнодушными. Если Вы затеяли ремонт или строительство, здесь можно получить полную информацию о том, на чем можно сэкономить), любите уютный интерьер и красивый дизайн - это Ваша группа)
Дизайн Интерьеров. Мебельные туры в Китай.
Наша группа предназначена для обсуждения и обмена опытом о Китае и Мебельных турах в Гуанчжоу.. Здесь Вам расскажут о преимуществах поездок в Китай и покажут...
Картины вышитые лентами от Людмилы. Здесь Вы можете приобрести картину для подарка на День рождения или на новоселье. Выбрать можно из наличия или заказать на свой вкус, под ваш интерьер. Срок изготовления заказа около 14 дней. При заказе картины предоплата 50%, остальное после выполнения работы. Предоставляю видео отчёт. Тонкости заказа, размер, цветовое решение, материал можем обсудить в переписке.
Картины вышитые лентами от Людмилы
Здесь Вы можете приобрести картину для подарка на День рождения или на новоселье. Выбрать можно из наличия или заказать на свой вкус, под ваш интерьер. Срок...
Дизайн Интерьера Квартир в Сочи, Азбука Ремонта. Студия авторских дизайн-проектов, Азбука Ремонта, специализируется на жилых и общественных интерьерах города Сочи. В нашей команде специалисты высокой квалификации со стажем работы в сфере проектирования и дизайна. Мы проведем проект от первой оригинальной идеи до инженерно, концептуально и эстетически продуманного решения воплощенного в жизнь. Найдя индивидуальный подход к каждому человеку, вместе с Вами создадим уникальный объект конструктивной и художественной ценности.ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ ИМЕННО К НАМ!✔Дизайнеры нашей студии воплотят Ваши идеи в жизнь с точностью до мелочей.✔Мы учтем все Ваши требования и интересы.✔Мы предлагаем Вам несколько вариантов планировочного решения и концепции дизайна. На основе понравившегося варианта мы создадим индивидуальный интерьер доведенный до совершенства.✔Уделяя внимание мелочам и деталям в интерьере, мы сделаем внутреннее пространство стильным и рациональным.✔Мы ценим ваше время и в срок выполняем услуги по разработке интерьера.✔У нас приемлемые цены на все виды услуг.
Дизайн Интерьера Квартир в Сочи, Азбука Ремонта
Студия авторских дизайн-проектов, Азбука Ремонта, специализируется на жилых и общественных интерьерах города Сочи. В нашей команде специалисты высокой...
auRoom-студия дизайна интерьера в Белгороде.. Группа креативных молодых дизайнеров, занимающихся созданием эксклюзивных решений для любых интерьеров и экстерьеров.
auRoom-студия дизайна интерьера в Белгороде.
Группа креативных молодых дизайнеров, занимающихся созданием эксклюзивных решений для любых интерьеров и...
Решения комфорта. Современные технологии для вашего комфорта! Мы предлагаем высокофункциональные москитные сетки Plisse вставного и раздвижного типа.Пора забыть о назойливых насекомых и насладиться не только возможностью дышать свежим воздухом в любое время, но и достичь максимального уюта в доме.Москитные сетки предлагаются самых различных габаритов, цветовые решения отличаются большим ассортиментом, а также мы можем изготовить продукт под заказ - специально по вашим пожеланиям.По всем вопросам Вы можете обратиться по телефонам:+7 (920) 457-33-77+7 (473) 206-44-55
Решения комфорта
Современные технологии для вашего комфорта! Мы предлагаем высокофункциональные москитные сетки Plisse вставного и раздвижного типа. Пора забыть о назойливых...
78Metrov.pro-студия дизайна интерьеров и ремонта. Мы команда опытных специалистов в сфере дизайна интерьеров в современном стиле. Поможем вам создать пространство для уютной и комфортной жизни по оптимальной цене! ВЫ ПОЛУЧИТЕ: ➖ Эргономичный и функциональный дизайн➖ Экономию сил, времени и денег в процессе ремонта➖ Качественную работу, выполненную в срок➖ Стильную и эстетичную обстановку в квартиреМЫ ЗАНИМАЕМСЯ НЕ ТОЛЬКО ДИЗАЙНОМ, НО И РЕМОНТОМ: ➖ Высококвалифицированная ремонтная бригада➖ Прозрачная финансовая отчётность➖ Оплата только по факту выполненных этапов работ➖ Соблюдение СНиПов и ГОСТов➖ Гарантия на все виды работ 2 года
78Metrov.pro-студия дизайна интерьеров и ремонта
Мы команда опытных специалистов в сфере дизайна интерьеров в современном стиле. Поможем вам создать пространство для уютной и комфортной жизни по оптимальной...
Абсолютный Интерьер. 📌Сеть мебельных салонов Абсолютный интерьер занимается изготовлением корпусной мебели для вашего дома, а именно:🔸прихожие, 🔸кухни, 🔸гостиные И многое другое 📌А также изготавливает мебель по вашим чертежам, эскизам, индивидуальным проектам📌Компания предлагает своим покупателям мебель разнообразного дизайна, широкой цветовой гаммы📌Продажа ЛДСП и комплектующих📌Найти нас можно по адресу: 🏠г. Карпинск, ул. Мира 62, 📞+7(950)193 72 88; 🏠г. Краснотурьинск, ул. Ленина 25 📞+7(9🏠г.Североуральск, ул.Октябрьская 31, 📞+7(904) 547-32-22🌸Вызвать дизайнера, либо уточнить вопросы можно по номеру +79089133939📞📌Мы в одноклассниках:г.Карпинск https://ok.ru/profile/590946536466г.Североуральск https://ok.ru/profile/576657273807📌Мы в ВК:г.Североуральскhttps://vk.com/imperiya_yuytaРаботает служба доставки - осуществляем доставку в любые регионы России от 1-10 дней!661403733085ИП Ян Михаил Николаевич
Абсолютный Интерьер
📌Сеть мебельных салонов "Абсолютный интерьер" занимается изготовлением корпусной мебели для вашего дома, а именно: 🔸прихожие, 🔸кухни, 🔸гостиные И многое...
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ В КРАСНОЯРСКЕ. Квартира - сердце семьи, мест где вы находитесь большую часть своей жизни. Место где вы отдыхаете от рутины. Мы поможем создать уют и тепло в вашем доме. Мы создаем роскошные, стильные и элегантные интерьеры, которые улучшают качество жизни людей.◾Почему мы рекомендуем работать именно с нами?-Проведём вас за ручку от точки А и до новоселья;-Мы создали структурный и понятный подход в работе с проектами: вам не нужно бояться, что вас не поймут. На каждой встрече мы подробно рассказываем о выбранных решениях и рекомендуем только оптимальные варианты;-Процесс работы с нами приносит удовольствие, а реализованные проекты - эстетическое наслаждение;-Мы работаем прозрачно, качественно и только с проверенными подрядчиками;-С нами вы сможете «примерить на себя» интерьер Ваши мечты об идеальном доме — сценарий нашей работы.◾Мы предоставляем такие услуги, как:-Создание дизайн-проектов -Авторский надзор Чтобы записаться на консультацию к нашему специалисту напишите нам в сообщения.
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ В КРАСНОЯРСКЕ
Квартира - сердце семьи, мест где вы находитесь большую часть своей жизни. Место где вы отдыхаете от рутины. Мы поможем создать уют и тепло в вашем доме. Мы...
«МИР ПЛИТКИ» Тротуарная плитка в Котласе. Компания Мир Плитки предлагает Вашему вниманию широкий выбор высококачественной тротуарной плитки, различных форм и цветовых решений.
«МИР ПЛИТКИ» Тротуарная плитка в Котласе
Компания "Мир Плитки" предлагает Вашему вниманию широкий выбор высококачественной тротуарной плитки, различных форм и цветовых...
▄▀▄▀Дизайн студия Плюс Смайл. Дизайн квартиры, коттеджа. Дизайн-проект интерьера, экстерьера▄▀▄▀. Дизайн квартир - это отражение характера и привычек людей в интерьере. В процессе реализации ваших пожеланий наши дизайнеры и архитекторы создадут неповторимый проект интерьера, подходящий именно вам. Дизайн вашего интерьера ( комнаты / квартиры / офиса / магазина ) по доступным ценам!( Дизайн, ремонт, услуги, красота,декор, обои,кафель,магазин,стиль,кухни,мебель,фэн-шуй в интерьере)__________________________________________г. Минск, Республика Беларусьтел. +375 29 500 21 27e-mail: studiops@gmail.com ( с др.городами работа дистанционно )________________________________________Дизайнер, работая над интерьером, разрабатывает различные варианты решения внутреннего пространства, учитывая его функциональные особенности и возможности данного помещения, пожелания заказчика, подбирает нужную цветовую гамму и фактуру, которая будет наиболее выигрышно представлять интерьер.________________________________________Фэн-Шуй в интерьере ( сектора,Багуа,центр квартиры,расстановка предметов,зеркала,нейтрализация неблагоприятных факторов) ________________________________________Эта группа о прекрасном - о доме, в котором красиво и уютно!О доме, в который ТЯНЕТ и в него всегда хочется возвращаться ))
▄▀▄▀Дизайн студия "Плюс Смайл". Дизайн квартиры, коттеджа. Дизайн-проект интерьера, экстерьера▄▀▄▀
Дизайн квартир - это отражение характера и привычек людей в интерьере. В процессе реализации ваших пожеланий наши дизайнеры и архитекторы создадут...
Студия дизайна интерьера SOLO Interior. Создаём интерьеры квартир и домов, в которых будет удобно и уютно!Работаем по всей РоссииСделаем планировочное решение вашего жилья за 2 дня!8-913-902-08-08г.Новосибирск, ул.Большевистская, 37 оф.506
Студия дизайна интерьера SOLO Interior
Создаём интерьеры квартир и домов, в которых будет удобно и уютно! Работаем по всей России Сделаем планировочное решение вашего жилья за 2 дня!...
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА. Поиск интерьерных решений.. Студия дизайна интерьера. Идеи для интерьеров.Москва +7 (905) 593-13-73Воронеж +7 (473) 228-73-93, +7 (905) 653-61-82http://www.poisk-ir.ru/design/moscow-office/http://www.poisk-ir.ru/design/Жилые помещения (квартиры, дома).Офисные и общественные интерьеры.Детские развивающие центры.http://www.poisk-ir.ru/design/portfolio/Полный дизайн-проект! (визуализация + чертежи). В стоимость включены: * выезд на замер* расстановка мебели до полного согласования* визуализация каждого помещения + 3 комплексные поправки* рабочие чертежи проекта (развертки, электрика и т.д.* подбор материалов, коммерческое предложение, информация для покупки всего* смета от нашей отделочной бригады (мск, врн)Примерная схема предоплаты: 20%+50%+30%Выгодные цены: 900-1100 руб./м.кв. http://www.poisk-ir.ru/design/pricelistdes/Дизайн-проект Онлайн!Онлайн дизайн для любого города России и СНГ. Вы можете заказать у нас дизайн-проект через Интернет даже если живете в другом городе.Все проекты по услуге Online дизайн, мы отправляем Почтой России в распечатанном виде. К проекту прилагается диск с электронной копией.Для обсуждения с заказчиками стиля проекта и других деталей мы используем междугородние бесплатные звонки по телефону:* Viber* WhatsApp* SkypeГарантированная скидка на Олайн-проект: 3%http://www.poisk-ir.ru/design/onlinedesign/#поиск_интерьерных_решений #дизайн #дизайнпроект #ремонтквартир #дизайнинтерьера #дизайн_интерьера #акция #ремонт #дизайнинтерьера #дизайнинтерьерамосква #дизайнинтерьераворонеж #дизайнинтерьераспб#дизайнинтерьерамытищи#дизайнинтерьеращёлково#дизайнинтерьеракоролёв#дизайнстудиямосква#дизайнстудияворонеж #дизайнстудиямытищи #дизайнстудиящёлково#дизайнстудиякоролёв
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА. Поиск интерьерных решений.
Студия дизайна интерьера. Идеи для интерьеров. Москва +7 (905) 593-13-73 Воронеж +7 (473) 228-73-93, +7 (905) 653-61-82...

Маркетинг и PR

Фотоконтент для соцсетей. По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
Фотоконтент для соцсетей
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
Администрация Урая. Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай!Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию.#АдминистрацияУраяЭлектронный адрес: adm@uray.ruЗапись на приём к главе города по телефону: +7 (34676) 2-23-28Наши аккаунты есть:в Telegram https://t.me/urayofficialв Одноклассниках https://ok.ru/admurayВ сообществе НЕПРИЕМЛЕМЫ комментарии с нецензурной лексикой, хамством и оскорблениями, а также распространение ложной информации. Авторы таких сообщений будут занесены в чёрный список.Сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте» создано для информирования граждан, и все наши сообщения в соцсети носят консультационный характер. Сообщения, направленные в сообщество «Администрация Урая» в социальной сети «ВКонтакте», а также комментарии в различных группах и пабликах не соответствующие требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» не являются обращениями граждан. При этом ответы на такие сообщения и комментарии в социальной сети «ВКонтакте» не являются ответами на обращения граждан. Обращения граждан могут быть поданы в администрацию города Урай в письменной форме, в форме электронного документа (например, через наш официальный сайт) или в устной форме (на личном приеме) и должны соответствовать требованиям Федерального закона от 2 мая 2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».Номер заявления на регистрацию канала в реестре Роскомнадзора: № 5065176371.
Администрация Урая
Добро пожаловать в официальную группу администрации города Урай! Здесь вы всегда найдете свежую и достоверную информацию. #АдминистрацияУрая Электронный...
VK Дизайн | Таргетированная реклама. Приветствую, Вам нужно оформить группу с нуля? Создать сайт? Или сделать визитку? тогда вы по адресу. Что входит в мои услуги?▫️ КонсультацияВедение и настройка таргетированной рекламы▫️ Оформление соцсетей вконтакте, одноклассники, телеграмм▫️ Ведение ВК ОК ТГ▫️ Создание личного бренда (логотипа, шрифтов, цветовой концепции и тд)▫️ Логотипы, визитки, буклеты▫️ Создание лид форм▫️ Настройка чат- ботов📌 ОбучениеСоздание сайтов и полное сопровождение. Для связи WhatsApp, телеграмм:89823081529Мои работы: https://vk.com/album-119547376_304388003
VK Дизайн | Таргетированная реклама
Приветствую, Вам нужно оформить группу с нуля? Создать сайт? Или сделать визитку? тогда вы по адресу. Что входит в мои услуги? ▫️ Консультация Ведение и...
Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!
Нижневартовский государственный университет|НВГУ
Официальная страница Нижневартовского государственного университета. Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет...
СММ | ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ. Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки.Основное направление моей деятельности - это помощь в создании уникального авторского контента экспертам и бизнесу.Прошла множество курсов разной направленности, последний из которых школа бизнеса МГИМО МИД «Цифровой маркетинг и СММ».С радостью помогу в ведении и продвижении ваших социальных сетей.Немного о результатах работы со мной:🔹+1500 подписчиков бесплатными методами за 4 месяца и заявки на юридическую консультацию, запускали личный блог эксперта с нуля (юридическая сфера, международный опыт);🔹 100000 просмотров коротких вертикальных видео и выход на монетизацию в Яндекс.Дзен (благотворительная сфера);🔹 запуск онлайн-курса (бьюти-сфера);🔹 +30000₽ за 2 недели на моделях, низкий чек, эксперт окупил вложения более, чем в 3 раза (бьюти-сфера, эксперт)и множество других задач, с которыми я помогаю клиентам ежедневно🥰Для меня это больше, чем просто работа. Каждый бизнес клиентов люблю, как свой😌
СММ | ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ
Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки. Основное направление моей деятельности - это помощь в создании...
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена. Контент видеограф Санкт-Петербург Романова ЕленаКоммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетейОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СЪЕМОКBRAND съемки (бренды личные бренды)promo роликиролики для социальных сетейвидео визитки и видео-портретыbackstage ролики для youtubeвидеоурокиДелюсь полезной информацией по работе с видеоконтентом в Телеграмhttps://t.me/+RM2j_5c0CwmQaRnM
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена
Контент видеограф Санкт-Петербург Романова Елена Коммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетей ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ...
Оформление соцсетей | дизайнер | Златоуст. - Лендинг;- рекламные баннеры;- карточки для маркетплейсов;- оформление соцсетей;- разработка полиграфииУпакую ваш бизнес-проект или личный бренд в конверсионный стильный дизайн. Проект сочно расскажет о вашем продукте и вызовет доверие аудитории, которое приведет к увеличению продаж.Преимущества работы со мной:- создаю дизайн, который продает;- не срываю сроки и добросовестно отношусь к проекту;- всегда на связи, открыта к диалогу;- поддержка клиента в течении месяца после передачи проекта.Ссылка на мое портфолио: vk.com/albums-213094103Связаться со мной: vk.com/valetta77Открыта к новым заказам. Если у вас есть проект, то пишите!
Оформление соцсетей | дизайнер | Златоуст
- Лендинг; - рекламные баннеры; - карточки для маркетплейсов; - оформление соцсетей; - разработка полиграфии Упакую ваш бизнес-проект или личный бренд в...
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
SMM-менеджер, или как качать деньги из соцсетей. SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙУже 27 июня стартует наш крутой онлайн-курс от практиков,после которого вы измените жизнь и кратно увеличите свой доход🔥! Выдаем сертификаты каждому участнику! Наша программа: 💬1 МОДУЛЬ Продвижение в INSTAGRAM💬2 МОДУЛЬПродвиженение в FACEBOOK, ОДНОКЛАССНИКАХ И TELEGRAM💬3 МОДУЛЬПродвижение во ВКОНТАКТЕ💬4 МОДУЛЬПродающий копирайтинг💬5 МОДУЛЬПродажи в соцсетях💬6 МОДУЛЬ Прокачиваем личный бренд и обходим конкурентов💬7 МОДУЛЬТаргетированная репклама во ВКОНТАКТЕ💬8 МОДУЛЬ Таргетированная репклама в INSTAGRAM, FACEBOOK И ОДНОКЛАССНИКАХНачинаем!
SMM-менеджер, или как качать деньги из соцсетей
SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙ Уже 27 июня стартует наш крутой онлайн-курс от практиков,после которого вы измените жизнь и кратно увеличите...
Контент фотограф Череповец. Профессионально создаю качественный контент. Помогаю вашему бренду обрести и поддерживать свой уникальный стиль в соцсетях, на сайтах и маркетплейсах. Череповец | Вологда | Москва- Контентная съемка- Бренд портрет- Контент для экспертов- Предметная съемка- Фото сотрудников компании- Каталожная съемка- Съемка для маркетплейсов
Контент фотограф Череповец
Профессионально создаю качественный контент. Помогаю вашему бренду обрести и поддерживать свой уникальный стиль в соцсетях, на сайтах и маркетплейсах....
postsforyou | посты в соцсети на заказ. Вы попали в сообщество, где вы можете заказать: — пост;— оформление группы в вк;— презентацию;— кейс для оформления ваших историй;— рекламное обьявление/пост;— а также многое другое. Для связи со мной пишите в личные сообщения в группе:)
postsforyou | посты в соцсети на заказ
Вы попали в сообщество, где вы можете заказать: — пост; — оформление группы в вк; — презентацию; — кейс для оформления ваших историй; — рекламное...
Продвижение бизнеса в СоцСетях. Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻!Давайте знакомится! Меня зовут Наталья и я выпускница школы Social Rocket School Тимура Бустаева. Личный опыт в Таргете и продвижении - 3 года. Автор онлайн-школы по вязанию, которую продвигала по всем Миру. Благодаря Тер.рекламе мои авторские изделия живут за океаном.После обучения в школе Social Rocket School приобрела коллосальный опыт от лучших Таргетологов и теперь готова помочь и вам в продвижении онлайн - бизнеса в СоцСетях.В моем Сообществе вы можете найти услуги:📌 - Полное или частичное оформление Продающего Сообщества:➤ оформление баннеров (в том числе для мобильной версии)➤ оформление меню в общем стиле ➤ обложки альбомов➤ карточки подборок и товаров/услуг в общем стиле➤ подключение виджетов (анкеты, опросы, заявки)➤ виджет Плитка с 3-мя вертикальными иконками➤ обсуждения: отзывы, оплата, доставка и т.д.➤ создание поста-закрепа с навигацией по Сообществу➤ подключение Сенлер с чат-ботом➤ помощник API-Бот📌 - составлю продающее описание, УТП, статьи, продающие заголовки и тексты📌 - Аудит вашего Сообщества. Выявлю слабые места, проанализирую конкурентов и дам рекомендации.📌 - Таргетированная реклама:➤ аудит Посадочной страницы (Сообщество, сайт)➤ анализ конкурентов➤ выявление целевой аудитории по сегментам➤ запуск рекламы в несколько этапов (тестирование, маштабирование)Т.е. в моем Сообществе можно вы найдете весь спектр услуг для Продвижения Вашего Бизнеса.
Продвижение бизнеса в СоцСетях
Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻! Давайте знакомится! Меня...

Кибербезопасность и защита данных

Copperplate октябрь 2018. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Copperplate октябрь 2018
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
хайперпоп и девочки. хайперпоп и девочки
хайперпоп и девочки
хайперпоп и девочки
КиберБеркут. Неофициальная группа.Эта группа следит за деятельностью КиберБеркута, и освещает ее.Информационная поддержка.Официальный сайт.https://www.cyberguerrilla.org/blog/?p=17585Появился новый сайт Киберберкута.http://cyber-berkut.org/
КиберБеркут
Неофициальная группа. Эта группа следит за деятельностью КиберБеркута, и освещает ее. Информационная поддержка. Официальный сайт....
Шантаж кибербуллинг.нет.
Шантаж кибербуллинг.нет
Кибербуллинг механиков.
Кибербуллинг механиков
Гиперборея: инструкторы и кураторы. команда сильных духом ГипербореиПрисоединиться к нам можно, заполнив анкету на сайте http://giperborea-karelia.ru/?option=com_content&id=30
Гиперборея: инструкторы и кураторы
команда сильных духом Гипербореи Присоединиться к нам можно, заполнив анкету на сайте...
Философская школа Врата в Гиперборею. СВЯТОЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ.СКАЗКИ РУССКОГО СЕВЕРА.Даты : 12-13 январяТелефон для справок :8960-211-56-82Мы вновь открываем двери нашего домика для старых знакомых и просто хороших людей.Наши предки считали ,что вечер и ночь с 12 на 13 января являются самыми сильными в энергетическом плане среди всех святочных дней.Это лучшее время, чтобы ощутить свое единство и с миром яви,и нави ,и прави.Ведущая вечера : Марина Шепеленко ,философ ,автор многочисленных статей о гиперборейской традиции Карелии,и книги Врата в Гиперборею.Гостем нашей философской школы и соведущим будет карельский ведун КОНСТАНТИН ЛОГИНОВ ,ученый, автор более десятка книг о традициях и обрядах древних карел.12 января .19.00 Сбор у гостиницы Северная .трансфер в загородный дом философской школы Врата в ГиепербореюКонстантин Логинов поведает о святочной традиции древних карел.Угощение . Гадания. Игры .Конкурсы.Небольшой костер во дворе дома.Ритуальная баня.Наш дом состоит из двух этажей.На первои -холл с камином .и настоящая русская баня на дровах ,на втором этаже - уютная гостинная.Цена : 1050(все включено)
Философская школа "Врата в Гиперборею"
СВЯТОЧНЫЕ ПОСИДЕЛКИ.СКАЗКИ РУССКОГО СЕВЕРА. Даты : 12-13 января Телефон для справок :8960-211-56-82 Мы вновь открываем двери нашего домика для старых...
♚☆GuPRP☆♚. ░░░░░༼ つ ☻_☻ ༽つ ░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄ ▂▄▅████Т-34████▅▄▃ Il███████████████████] ◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.. здравствуйте... эта группа сделана по мотивам аниме\манги Girls und Panzer в стиле ролл плей, если ты хочешь поучаствовать в ролевой игре, то... будь няшкой, прочитай правила, напиши одному из администраторов этой группы, он тебе расскажет что делать. Если вы будите нарушать правила, мне придется вас наказать... Удачной игры пирожки!
♚☆GuPRP☆♚
░░░░░༼ つ ☻_☻ ༽つ ░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄ ▂▄▅████Т-34████▅▄▃ Il███████████████████] ◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.. здравствуйте... эта группа сделана по мотивам...
Гиперборея Регионы и Иностранцы.
Гиперборея Регионы и Иностранцы
Гарин и Гиперболоиды. Группа Кино была образована в 1981 году , как дуэт Алексея Рыбина и Виктора Цоя . Первоночальный вариант названия группы звучал как Гарин и Гиперболоиды , но Кино было сочтино более потходящим в силу своей краткости.
Гарин и Гиперболоиды
Группа Кино была образована в 1981 году , как дуэт Алексея Рыбина и Виктора Цоя . Первоночальный вариант названия группы звучал как Гарин и Гиперболоиды , но...
Правда от КПРБ.
Правда от КПРБ
KOBRABRA - нижнее белье ручной работы. Звоните-пишите нам :)+38(063)-133-5553 (Viber, WatsApp)+38(067)-897-2471Ждем тебя в гости по адресу:пр. Московский, 122, г. ХарьковПринято считать, что девушка ухаживает за собой и выбирает наряды ради мужчины. И вот тут скрыта нотка лукавства. У нас вы можете дать свободу природному эгоизму и наградить себя приятными сюрпризами. Мы никому не расскажем..)
KOBRABRA - нижнее белье ручной работы
Звоните-пишите нам :) +38(063)-133-5553 (Viber, WatsApp) +38(067)-897-2471 Ждем тебя в гости по адресу: пр. Московский, 122, г. Харьков Принято считать,...

Фитнес и бодибилдинг

-Bad Company... Давно появившаяся группа Плохая компания. Впервые была создана в 2013 году,содержало более 2000 участников...В 2014, 5 июня, была удалена. Теперь снова восстановлена... Перейдём к описанию: Группа неформального жанра...Содержит обычно статусы грустного и жизненного содержания.Яркие пятна: Щипотка веселья,и никак не обойтись без популярного жанра музыки РОКПравила группы:1. Не оскорблять участников2. Не выставлять фотографии ГОЛЫХ БАБ3. Не выражаться в грубой форме в обсуждениях.4. В группе разрешены розовые,прирозовые сопли, т.е,геи,лезби,натуралы ищущие ВИРТ (ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ) вторую половинку,уке,семе,уни,семью,друзей... Выставлять подобные темы,для поиска, разрешены, в грамотной форме. 5. Спамов и ссылок на ебаное (простите за выражение) сжигание жира, нам НЕ надо.6. Приглашать своих друзей,можно. Даже очень нужно... Админ выступает,анонимно...
-Bad Company..
Давно появившаяся группа "Плохая компания". Впервые была создана в 2013 году,содержало более 2000 участников... В 2014, 5 июня, была удалена. Теперь снова...
Рагузин Максим personal trainer. Каждая тренировка носит целевой характер. Вместе с клиентом мы не только ставим вполне конкретную задачу – развить определенные мышцы, похудеть, но и гарантированное ее достижение. Моя программа даёт возможность:- похудеть без вреда для здоровья, сбросив от 2 до 5 кг;-укрепить мышцы;- качественно изменить состав тела за счет сжигания именно жира, а не воды и мышц;- освоить принципы рационального, сбалансированного питания без стресса для организма и срывов;- встроить в свой режим ежедневную физическую активность без обязательного посещения фитнес-клуба и большого количества оборудования;Немного о себе:Образование ГАФК им.П.Ф.ЛесгафтаКафедра бокса и единоборствТренерский стаж 5 лет.
Рагузин Максим personal trainer
Каждая тренировка носит целевой характер. Вместе с клиентом мы не только ставим вполне конкретную задачу – развить определенные мышцы, похудеть, но и...
Кто хочет похудеть?Я знаю как!. Капсулы Skinny Fiber – 100% натуральный продукт,мощный жиросжигатель,который Благодаря своему натуральному составу расщепляет жир,выводит его и препятствует его повторному накоплению! Позволяет быстро и комфортно похудеть без вреда для здоровья и каких-либо побочных эффектов.Skinny Fiber включает в себя компоненты, которые не только расщепляют жир и выводит его из организма, но также предотвращает повторное накопление жира в организме.Снижение веса 2-7 кг в месяц без каких либо побочных эфектов. Принимают Skinny Fiber по 2 капсулы перед обедом и ужином, за 30 минут, запивая стаканом воды. В 1 упаковке содержится 120 капсул в расчете на 1 месяц приема. Для сбрасывания веса в 10 кг и более нужно ориентироваться на более длительный прием. Отсутствие побочных эффектов и натуральный состав делает употребление Skinny Fiber безопасным для здоровья.Состав Skinny Fiber:1. Glucomannan – диетическое волокно, добываемое из клубней одноименного растения.Одна частица Глюкоманнан состоит из очень длинных нитеподобных молекул. При контакте с водой, молекулы воды проникают в них, увеличиваясь в объем от 50 до 100 раз и быстро вызывая чувство насыщения. Он также поглощает холестерин и чистит стенки кишечника. Глюкоманнан известен и применяется в практике похудения уже очень давно.2. Cha De Bugre – низкорослое деревце, произрастающее в Бразилии в тропических лесах Амазонки. Экстракт листьев Cha De Bugre содержит кофеин, калий и аллантоин. Средство давно используется в Бразилии для похудения. Оно обладает мочегонным эффектом, подавляет аппетит и помогает уменьшить жировые отложения.3. Caralluma - растение из кактусов, произрастает в Африке, местные жители называют пища голода и принимают его в период отказа от еды. Экстракт Караллумы богат различными биологически активными веществами, которые подавляют аппетит, усиливают сжигание жиров, повышают иммунитет, поддерживают низкий уровень сахара в крови.4. Bromeline – природный фермент, расщепляющий белки, содержится в папайе, ананасах и других тропических растениях. Усиливает активность кишечника и выводит из организма продукты обмена и токсичные вещества, поддерживат состав микрофлоры толстого кишечника, стимулируя тем самым, процесс обмена веществ.5. Papain – фермент, осуществляющий функцию разложения белков до того состояния, в котором они могут быть легко усвоены. Он одинаково эффективен при усвоении и белков, и жиров, и углеводов. Папаин также применяется при лечении остеохондроза.6. Lipase – фермент, который помогает переваривать и растворять жиры. Липаза вместе с желчью переваривает жиры и жирные кислоты, а также жирорастворимые витамины A, D, E, K, обращая их в тепло и энергию.7. Protease – ферменты, которые расщепляют пептидную связь между аминокислотами в белках. Улучшает расщепление и усвоение белков. Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Оказывает противоотечное действие.Принимают Skinny Fiber по 2 капсулы перед обедом и ужином, за 30 минут, запивая стаканом воды. В 1 упаковке содержится 120 капсул в расчете на 1 месяц приема. Для сбрасывания веса в 10 кг и более нужно ориентироваться на более длительный прием. Отсутствие побочных эффектов и натуральный состав делает употребление Skinny Fiber безопасным для здоровья.http://fatdiva2skinnydiva.com/about-me/ Это реальный результат похудения в Америке,можно сказать,что в этой сфере национальный герой. У нас так же люди принимая Skinny Fiber достигают результатов,только к сожалению преподносить пока не умеют,но мы над этим работаем.По всем вопросам приобретения,употребления и сотрудничества-пишите,звоните.Буду рад вам помочь!!!
Кто хочет похудеть?Я знаю как!
Капсулы Skinny Fiber – 100% натуральный продукт,мощный жиросжигатель,который Благодаря своему натуральному составу расщепляет жир,выводит его и препятствует...
Мастерская Преображения. Забудьте про подсчеты калорий и «медленные» углеводы. На кето вы сжигаете жиры вместо глюкозы. Жирами, а точнее кетонами, питается даже мозг. Метаболизм переходит на жир !Все, что нужно делать — это есть настоящую, здоровую еду, в которой мало углеводов, и много полезных жиров. Это не абстрактные ПП и ЗОЖ. Вы будете точно знать, что делать, и почему. А сжигание жиров можно будет измерить.Изучите полное руководство о том, что такое кето диета в нашем сообществе .
Мастерская Преображения
Забудьте про подсчеты калорий и «медленные» углеводы. На кето вы сжигаете жиры вместо глюкозы. Жирами, а точнее кетонами, питается даже мозг. Метаболизм...
Твой легендарный тренер. Персональный тренер Валерия. Разрабатываю программы тренировок и питания, индивидуальный подход, развитие физических способностей, сжигание жира, нарост мышечной массы!
Твой легендарный тренер
Персональный тренер Валерия. Разрабатываю программы тренировок и питания, индивидуальный подход, развитие физических способностей, сжигание жира, нарост...
HOT IRON | ХОТ АЙРОН | ЛЕБЕДЯНЬ. HOT IRON (англ.) — горячее железо — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины). Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа. Занятия Hot Iron являются групповыми и проводятся под ритмичную зажигательную музыку. В основе тренировки лежат базовые силовые упражнения. Система упражнений с мини-штангой выстроена так, что всего за час удается проработать все главные мышцы, не нанося при этом вред суставам и позвоночнику.Система Хот Айрон имеет глубоко проработанную научную основу, которая базируется на многолетних исследованиях учёных из Медицинского университета Дюссельдорфа. Вот некоторые из ёё положений:- Силовые занятия Hot Iron способствуют быстрому расщеплению жиров. Такие тренировки ускоряют ежедневный обмен веществ (расход энергии без применения нагрузок) – возникает эффект сжигания жира после тренировки (достигает 24-48 часов). Таким образом, силовая тренировка гораздо эффективнее для сжигания жира, нежели тренировка на выносливость;- В отличие от обычной аэробики, занятия Хот Айрон приводят не просто к сжиганию жира, но благодаря своей силовой направленности, активно формируют фигуру.- Наряду с укреплением тела силовая тренировка способствует усилению и активизации иммунной системы, увеличивает сопротивляемость организма заболеваниям;- Другие преимущества силовой тренировки: повышение плотности костной ткани и гибкости суставов, стимулирование пищеварения, снижение артериального давления в состоянии покоя, укрепление осанки, улучшение состояния нервной системы, эффективная ликвидация дряблости и целлюлита и т.д.Технически для Хот Айрон характерно выполнение большого количества повторов, вариация темпа упражнений, наращивание весов и корректировка тренировочных планов. В результате у мышц не появляется эффект привыкания к однообразной нагрузке, а происходит активное уплотнение мышечной ткани.Для занятий по системе Хот Айрон пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека. При этом женщины могут не бояться, что их фигура приобретёт мужеподобные черты, так как Хот Айрон — идеальная программа для женщин, которые хотят обладать стройным и рельефным телом, а не большим и накаченным.В заключении нужно ещё раз отметить, что Хот Айрон является не только эффективной силовой системой тренировки, но и прекрасным времяпрепровождением, замечательным способом для поднятия настроения. Учитывая, что данная программа находится под постоянным пристальным контролем её разработчиков, независимо от того, в какой стране и городе расположен спортивный клуб, проводящий Хот Айрон, — данная программа представляет идеальные возможности для безопасной, приятной и полезной заботы о физическом состоянии своего тела.
HOT IRON | ХОТ АЙРОН | ЛЕБЕДЯНЬ
HOT IRON (англ.) — "горячее железо" — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира,...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.Интернет магазин Sport Life. Пришло время сделать свое тело красивым и сексуальным. Станьте здоровым и сильным человеком. Спорт делает людей лучше. Вам надоел ваш живот и жирные бока? Или же напротив, Вам надоело, что Ваше дряхлое тело сдувает ветром? Спортивное питание поможет Вам, решить Ваши проблемы. Неважно каким видом спорта Вы занимаетесь или хотите заниматься, спортивное питание в любом случае только поможет Вам достигнуть желаемых форм или объемов. Набор веса, сжигание жира, работа на рельеф - желаемый результат даст Вам спортивное питание. Широкий ассортимент нужного Вам товара,а также приемлемая цена позволит найти нужный товар исключительно для Вас. Бесплатная доставка сэкономит Ваше время. Хватит искать причины, узрите возможность. Быстрее звоните на номер 0951862559 оформите заказ и сделайте себя красивее и сексуальней.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.Интернет магазин "Sport Life
Пришло время сделать свое тело красивым и сексуальным. Станьте здоровым и сильным человеком. Спорт делает людей лучше. Вам надоел ваш живот и жирные бока?...
Reboot. Мощная система, нацеленная на три фазы сжигания жира.
Reboot
Мощная система, нацеленная на три фазы сжигания жира.
Здоровый образ жизни Almased Vitalkost 500g.. Almased Vitalkost 500g. в наличии Москва. Детальное описание:Almased Vitalkost. Диета на Альмасед!Коктейль для похудениячем дольше и чем больше у человека избыточного веса, тем сложнее от него избавиться. Большинство диет заключаются в подсчете и понижении калорий и редуцируют как телесное так и душевное состояние. Но с Алмасед-диетой, по другому..С Алмасед вы не только худеете но еще и чувствуете себя прекрасно.Алмасед - диетический эффект: улучшение обмена веществ, повышенное сжигание жира. Это кажется невозможным, но это доказано учеными.Особенности Алмасед-диеты.В университете во Фрайбурге, ставили опыты , и было доказано, что на такой диете, очень легко вырабатываются такие гормоны, как: Lipetin, Сortisol и Insulin..эти гормоны играют важную роль в сжигании жира.Состав коктейля:Almased представляет собой порошок, сделанный из высококачественной ферментированной сои, обезжиренного молока, йогуртового порошка и ферментов меда. Он содержит все важные питательные вещества, незаменимые аминокислоты и ферменты для легкого пищеварения. Almased не содержит ГМО, клейковины и сахара, консервантов, вкусовых добавок и наполнителей. Almased прошел клинические испытания и его формула доказала, что его могут использовать практически все, в том числе люди с диабетом.
Здоровый образ жизни Almased Vitalkost 500g.
Almased Vitalkost 500g. в наличии Москва. Детальное описание: Almased Vitalkost. Диета на Альмасед! Коктейль для похудения чем дольше и чем больше у...
Pasta Time. Что такое Pasta Time? (Паста Тайм)- это новый, премиум формат ресторанов быстрого обслуживания. Основной продукт – Итальянская паста, только из твердых сортов пшеницы, которая готовится на открытой кухне в формате шоу! Свежая паста не сушится и не замораживается, что сохраняет все ее полезные свойства! И самое интересное: процесс от заказа до его получения составляет всего 3 минуты! Готовая паста подается в удобном контейнеры, которые можно взять с собой в офис, в парк, в машину или насладиться ее вкусом тут же в зале ресторана. Так же, в Pasta Time вы можете приобрести свежую ( сырую) пасту и соус для приготовления ее дома. При приготовлении нашей пасты мы соблюдаем традиционные Итальянские технологии, используем только свежие и натуральные продукты, без использования консервантов, пищевых красителей и улучшителей вкуса. Так же мы готовим пасту для веганов и вегетарианцев и для людей которые следят за своей фигурой! Паста из твердых сортов пшеницы снимает стресс, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует развитию рака, замедляет процесс старения, помогает сжигать жиры, а не мышечную массу. Свежая паста, из твердых сортов пшеницы, содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов и минералов: калий, кальций, фосфор и магний, витамины В1, В2, В6, С, Е и РР. В Италии принят закон о использования муки только из твердых сортов пшеницы, для приготовления пасты. В России данного закона нет, поэтому не вся паста обладает такими свойствами и способствует сжиганию жиров и вашему здоровью. Мы за здоровую нацию и за стройные фигуры! Поэтому в нашем ресторане есть строгий закон: мы делаем нашу пасту - только из твердых сортов пшеницы! И на нашем примере, а мы едим пасту каждый день, мы показываем, что все выше сказанное - истина! :) Посмотрите на Итальянцев: подтянутые, жизнерадостные и здоровые! В Италии одна из самых высоких продолжительностей жизни! А они едят пасту 7 раз в неделю! :) Benvenuti a Pasta Time! (Добро пожаловать в Паста Тайм!)
Pasta Time
Что такое Pasta Time? (Паста Тайм) - это новый, премиум формат ресторанов быстрого обслуживания. Основной продукт – Итальянская паста, только из твердых...
ФИТНЕС,МИНСК,БАТУТЫ LETOFITNESS. Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе.Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.Jumping® базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка, – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних каллорий.Главным преимуществом Jumping® является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.Jumping® -тренировка – это сочетание кардионагрузки (35 минут) с силовой нагрузкой (20 минут), а также с упражнениями на баланс и растяжку.Сегодня Jumping® – это более 250 официальных центров в Європе и США, курсы подготовки профессиональных инструкторов по всему миру и эксклюзивная коллекция одежды ТМ Jumping®.Наша миссияПодарить ощущение свободы, динамики и эйфории Jumping® большему количеству людей посредством увеличения количества официальных Jumping®-центров. Обеспечить профессиональную подготовку инструкторов. Только квалифицированные инструкторы могут профессинально и качественно проводить тренировки, обеспечивая эффективность и безопасность.Jumping® – это не только фитнес, это стиль жизни, которым мы хотим поделиться с другими.
ФИТНЕС,МИНСК,БАТУТЫ "LETOFITNESS"
Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками. Jumping® базируется...
Проект 17llllllllll45 - ХАРДКОР. • 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 января по 29 февраля 2016)• занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечеромразличные фитнес направления: кардио, сила, выносливость-1 фитнес-тренер-диетолог-2 лекцииМы синтезировали проект:• Хардкор - этомощная двухмесячная система по достижению быстрого результата. 10-12 кг. за проект.• Сжигание жира. Развитие мышечной силы и приведение мышц в тонус.Тренируем все тело.• индивидуальный подход к каждому, в зависимости от целей и задач• на протяжении всего проекта консультации по питанию, коуч-сессии и безмерная поддержка• по окончанию проекта - постановка шоу и выступление на выпускном.• каждые 2 недели замеряем массу тела, корректируем питание, психологический фон• каждую неделю совместные тусовки (кино, коньки и т.д)• 2 профессиональные фотосессии До и После• Вечеринка по случаю закрытия проекта (подводим итоги, хвастаемся результатами, выступаем)
Проект "17llllllllll45" - "ХАРДКОР"
• 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 января по 29 февраля 2016) • занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечером различные фитнес направления: кардио,...
© 2020-2024, trolvira.com