Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Дизайнер интерьера Еремина Яна. Нужна помощь специалиста в области дизайна интерьера? Тогда Вы не ошиблись! Занимаюсь разработкой интерьерного дизайна любой сложности. Различные стилевые решения, реалистичная 3D визуализация (3dsMax), полный чертежный пакет строительной документации (AutoCad), авторский надзор, сопровождение проекта. Индивидуальная работа на результат. Москва, область…Возможна удаленная работа.)
Нужна помощь специалиста в области дизайна интерьера? Тогда Вы не ошиблись! Занимаюсь разработкой интерьерного дизайна любой сложности. Различные стилевые...
Дизайн интерьера/ Россия. Приветствую вас на моей странице. Я Диана - архитектор-дизайнер Создаю уютные общественные пространства и частные интерьеры квартир и домовРабота начинается с плана планировочное решение - основа проекта в процессе проектирования рождается концепция, стилистика и цветовое решение пространствадизайн интерьера от проекта до реализацииподбор материаловавторский надзорe-mail: difulm@mail.ru Дианаtel: 8 926 788 49 65 https://vk.com/diafulm
Приветствую вас на моей странице. Я Диана - архитектор-дизайнер Создаю уютные общественные пространства и частные интерьеры квартир и домов Работа...
Бохо Шик, Восток, Индия в интерьере. Яркие и оригинальные решения для интерьера
Яркие и оригинальные решения для интерьера
Краски | Готовые цветовые решения для ремонта и дизайна квартир| Бесплатные консультации. Лакокрасочная продукция высокого качества по ЛУЧШИМ ЦЕНАМ на рынке!ВЗАИМОВЫГОДНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО для дизайнеров и прорабов! Лучшие цены для вас! Это действительно ВЫГОДНО! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!Для розничных покупателей представляем вам интернет-магазинhttp://lakikraski.in.ua/ 067 575 37 06 Александр098159-76-03 Дмитрий ДОВЕРЬТЕСЬ ПРОФЕССИОНАЛАМ! Мы можем помочь Вам правильно подобрать необходимую именно для Вас лакокрасочную продукцию.• 7 ЛЕТ ОПЫТА работы с лакокрасочными материалами;• БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА продукции в любой регион Украины ;• ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ на рынке;• БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ при выборе;• Гибкая система СКИДОК;• Специальные условия для постоянных клиентов, дизайнеров и прорабов.Выбирайте качественные, экологичные, гипоаллергенные продукты лидирующих мировых брендов, в качестве которых уже убедились миллионы потребителей по всему миру:- краски SADOLIN- средства для дерева PINOTEX- лаки SYNTECO- средства для дерева BELINKA- краски TIKKURILA- краски KOLORIT- инструменты HARDY- клеи и герметики CASCO- монтажные пены MAKROFLEX- жидкие гвозди LIQUID NAILS- краски по металлу HAMERRITE- краски CAPAROL- краски SNIEZKA- лаки BONA- краски и штукатурки CERESIT
Лакокрасочная продукция высокого качества по ЛУЧШИМ ЦЕНАМ на рынке! ВЗАИМОВЫГОДНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО для дизайнеров и прорабов! Лучшие цены для вас! Это...
Мебельные решения Новокузнецк.. Приветствуем в сообществе «Мебельные Решения»! Здесь мы предлагаем изготовление мебели под заказ по индивидуальным размерам, стилю и предпочтениям.Наши опытные мастера помогут с выбором материалов, цвета и дизайна, чтобы ваша мебель гармонично вписалась в интерьер. Используем только экологически чистые и безопасные материалы. Не упустите возможность обновить свой дом или офис с помощью мебели, изготовленной специально для вас! Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните создавать свои Мебельные Решения уже сегодня!
Приветствуем в сообществе «Мебельные Решения»! Здесь мы предлагаем изготовление мебели под заказ по индивидуальным размерам, стилю и предпочтениям. Наши...
HOME STYLE l идеи и решения. О современных тенденциях в архитектуре, дизайне интерьеров и загородном домостроении: интересные идеи и решения, обзор прогрессивных технологий, новости, мировые тренды и многое другое...
О современных тенденциях в архитектуре, дизайне интерьеров и загородном домостроении: интересные идеи и решения, обзор прогрессивных технологий, новости,...
Магазин спортивных рулей в РБ→ РУЛИ КРАСИВО. Интерьер твоего авто наскучил? У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Интерьер твоего авто наскучил? У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
SLS_Visualization. Всем привет! Меня зовут Людмила, рада приветствовать вас в своей группе, посвященной моей профессиональной деятельности! Я –визуализатор интерьеров. Опыт работы в сфере визуализации более 3х лет. Я очень люблю свою работу и с удовольствием (а также со всей ответственностью) помогу ускорить процесс согласования дизайн-проекта интерьера. Моя задача - помочь дизайнеру проработать и утвердить общую концепцию (цветовые решения, сочетания материалов, пропорции мебели в помещении т.д.). Оптимизировать процесс согласования интерьера с заказчиком, избавить дизайнера от лишних переработок, и упростить работу во время реализации проекта на стадии авторского надзора.
Всем привет! Меня зовут Людмила, рада приветствовать вас в своей группе, посвященной моей профессиональной деятельности! Я –визуализатор интерьеров....
Творческие решения для Бизнеса от Акрилист.. Если вы не знаете, чем удивить гостей мероприятия, приглашайте нас, и мы увлечем их коллективным рисованием! В итоге получится картина, которая станет прекрасным украшением вашего интерьера: 7(499) 112 32 21
Если вы не знаете, чем удивить гостей мероприятия, приглашайте нас, и мы увлечем их коллективным рисованием! В итоге получится картина, которая станет...
Людмила Махотка. Фактурная живопись в интерьер. Создаю красоту, наполненную смыслами. Обожаю создать картину-решение-акцент в интерьер, поняв желание хозяина квартиры и учитывая стиль, динамику и общее цветовое и конструктивное наполнение пространства. Вообщем, за изюмом для вашего дома - это ко мне!
Создаю красоту, наполненную смыслами. Обожаю создать картину-решение-акцент в интерьер, поняв желание хозяина квартиры и учитывая стиль, динамику и общее...
GEONA | Двери и интерьерные решения | Курск. Наша специализация — производство межкомнатных, стальных входных дверей и комплектующих с покрытием ПВХ-шпон, Ультрашпон и Эмаль.Фабрика дверей GEONA — ведущий производитель дверей на рынке России и в странах Ближнего Зарубежья . Предприятие основано в 2000 году. Сегодня суммарная площадь предприятия составляет 22 000 кв.м. Наша специализация — производство межкомнатных, стальных входных дверей и комплектующих с покрытием ПВХ-шпон, Ультрашпон и Эмаль.За время своей работы Фабрика приобрела широкую популярность, завоевала прочные позиции и безупречную репутацию производителя только качественной надежной продукции.Многолетний труд по разработке и производству дверей, заслуженно отмечен наградами и премиями:— победитель 2013 года в номинации «Лучшее предприятие лесной и деревообрабатывающей промышленности»;— лауреат ежегодной национальной премии Компания №1 «Надежный поставщик продукции и услуг».Наши преимущества:1. Самые выгодные и доступные цены;2. Оперативные сроки изготовления;3. Европейский стандарт, технология окутывания. Полотна окутаны со всех сторон;4. Изготовление дверных полотен нестандартного размера;5. Полотна дверей GEONA выполнены как инженерный массив , массив состоящий из бруса с ребрами жесткости из высококачественного мдф, поверх которого покрывается пвх-шпон;6. ЭКОЛОГИЧНОСТЬ. Антифунгицидная обработка;7. Гарантия на двери 7 лет;8. Широкая цветовая палитра с возможностью выбора и комбинирования, патинирование;9. Все системы открываний.
Наша специализация — производство межкомнатных, стальных входных дверей и комплектующих с покрытием ПВХ-шпон, Ультрашпон и Эмаль. Фабрика дверей GEONA —...

Маркетинг и PR

ГИС4geo | Вологда и Череповец. ۞ ГИС4geo – это современная, активно развивающаяся IT-компания, представляющая собой эффективное сочетание электронного справочника и интернет-портала.Благодаря специальной разработанной карте и справочной информации Вы найдете все необходимые товары и услуги, будете в курсе актуальных и интересных событий, всегда найдете себе место по душе и никогда не заблудитесь .Кроме того, мы предлагаем комплексное продвижение бизнеса в интернете (создание сайтов, контекстная реклама в Яндекс , SEO, SMM и т.д.) ۞ ГИС4geo - более 12 лет на рынке информационных услуг. Команда, которой доверяют ведущие компании Вологды и Вологодской области.۞ Наш девиз: Мы работаем, чтобы вы отдыхали!Справочник можно скачать бесплатно с сайтов - http://vologda.4geo.ru/desktop/freereg/
۞ ГИС4geo – это современная, активно развивающаяся IT-компания, представляющая собой эффективное сочетание электронного справочника и интернет-портала....
Веб-студия #OKей / Создание и продвижение сайтов. ✓ Создание продающих сайтов✓ Создание продающих лендингов (#landingpage)✓ Продвижение в ТОП поисковых систем (#SEO)✓ Продвижение в социальных медиа (#SMM)✓ Поддержка и модернизация сайтов (#SMO)✓ Оформление групп ВКонтакте✓ Консультации✓ Настройка Яндекс.Директ, рекламы ВКонтакте187650, Ленинградская область, г. Бокситогорск, ул. Советская, д.12, каб. №1 (1 этаж).
✓ Создание продающих сайтов ✓ Создание продающих лендингов (#landingpage) ✓ Продвижение в ТОП поисковых систем (#SEO) ✓ Продвижение в социальных медиа...
Web2Lab. Создание сайтов и модулей Webasyst. Создание и продвижение сайтов. Разработка приложений и модулей. Готовые решения Webasyst.Web2Lab.ru - Это разработчики и дизайнеры, SEO-специалисты и маркетологи, копирайтеры и SMM-специалисты. Мы команда с более чем 10 летнем стажем работы в своей деятельности. Каждый из наших специалистов проходит регулярное обучение совершенствуя свои знания. Мы не только пишем модули, настраиваем рекламу, делаем сайты под ключ и занимаемся продвижением как небольших кампаний и магазинов так и брендов, но и управляем вашей репутацией в интернете (Краунд-маркетинг).
Создание и продвижение сайтов. Разработка приложений и модулей. Готовые решения Webasyst. Web2Lab.ru - Это разработчики и дизайнеры, SEO-специалисты и...
Игорь Кукуев - SMM & SEO. - создаю сайты-визитки и интернет-магазины;- продвигаю сайты в ТОП10 Google и Яндекс;- SMM продвижение Instagram, Вконтакте, YouTube;- мультипликативное SEO; - настройка контекстной рекламы Яндекс.Директ и Google AdWords. Живу в г. Воронеж, работаю по всей России. Бесплатная консультация.
- создаю сайты-визитки и интернет-магазины; - продвигаю сайты в ТОП10 Google и Яндекс; - SMM продвижение Instagram, Вконтакте, YouTube; - мультипликативное...
Мам, я СММщик. Авторский блог одного СММщика. Пишем тут про всякое: SMM, SEO, Контекст. Иногда про Маркетинг и Рекламу в целом.
Авторский блог одного СММщика. Пишем тут про всякое: SMM, SEO, Контекст. Иногда про Маркетинг и Рекламу в...
Интернет бюро ONZA ► сайты|продвижение|smm. Мы занимаемся: ✔ разработкой концепций веб -сайтов,✔ разработкой логотипов, индивидуального стиля компании, эксклюзивного дизайна, ✔ созданием веб-сайтов любой сложности,✔ осуществлением технической поддержки сайтов✔ обучением работников вашей фирмы работе с готовым сайтом,✔ продвижением в поисковых системах - SEO,✔ продвижением в социальных сетях - SMM
Мы занимаемся: ✔ разработкой концепций веб -сайтов, ✔ разработкой логотипов, индивидуального стиля компании, эксклюзивного дизайна, ✔ созданием...
Создание, разработка и продвижение сайтов | Disc. DISCOND — делаем эффективнее.Разрабатываем под ключ концепцию и дизайн сайтов, программируем, наполняем контентом. Или же меняем уже имеющиеся дизайн и наполнение, если они плохо выполняют поставленную задачу.Продвигаем во всех поисковых системах (SEO): размещаем контекстную рекламу, оптимизируем под конкретные запросы, увеличиваем целевой трафик и показатели конверсии.Продвигаем в любых социальных сетях (SMO и SMM): создаем тематические сообщества, блоги, наполняем контентом, увеличиваем количество читателей.Вы ставите задачу («хочу быть первым в Яндексе по запросу соленые огурцы купить», «хочу сотню посещений в день», «хочу интересный блог по агроинженерии на французском языке»...), мы ее выполняем. В оговоренные сроки и за оговоренную стоимость. Просто, понятно, надежно.Наши услуги совсем кратко:• создание, разработка и ведение сайтов;• продвиженим сайтов (SEO); • продвижение в соцсетях (SMO и SMM);• веб-дизайн, редизайн; • веб-программированием;• контекстная реклама; • создание и ведение блогов.У вас есть вопросы? Не стесняйтесь, задавайте их любым удобным вам способом:E-mail: info@discond.comSkype: discondТел.: (919) 0З8-55-6ЧICQ: 192100297
DISCOND — делаем эффективнее. Разрабатываем под ключ концепцию и дизайн сайтов, программируем, наполняем контентом. Или же меняем уже имеющиеся дизайн и...
REALPRO. SMM. Контекст. SEO. Создание сайтов. REALPRO - интернет-агентство с 10-летним стажем занимающееся комплексным продвижением бизнеса в интернете. Наши сайты регулярно занимают ТОП10 за короткий срок и уже более 700 клиентов выбрали нас!Наши услуги:• Продвижение в социальных сетях (СММ)• Создание и разработка сайта• SEO - продвижение сайтов• Контекстная реклама• Брендирование
REALPRO - интернет-агентство с 10-летним стажем занимающееся комплексным продвижением бизнеса в интернете. Наши сайты регулярно занимают ТОП10 за короткий...
Рекламное агентство OIL PR:All inclusive.Smm. 📢📢📢Предоставляем весь спектр рекламных услуг:⚡Создание общего стиля компании:*Создание Лого*Создание общего стиля во всех источниках компании⚡Smm продвижение*Создание и оформление групп*Администрирование*Наполнение группы*Определение и создание вида и формата контента*Анализ целевой аудитории*Анализ конкурентов⚡Создание контента*Текстовый контент, статьи до 1млн символов.*Видео-контент*Анимационное видео*Аудио-контент⚡КреативВсе это и многое другое наша команда профессионалов готова реализовать для вас!.....КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:По вопросам рекламыТел: +7 (903) 921-30-00Viber: +7 (903) 921-30-00Whatsapp: +7 (903) 921-30-00..Наша студия звукозаписи в Москве:Метро, Бульвар Дм. Донского, ул. Грина, д. 18, корп. 2..Хэштеги для удобной навигации:#OilPR- Общий хэштег на все наши публикации#советмаркетoilога -Наш личный контентКлючевые слова: Рекламное агенство сео таргет смм smm seo контент дизайн лого логотип реклама пост маркетинг креатив лендинги автоворонки оформление социальных сетей брендирование оформление инстаграм оформление вк ютуб твитч твиттер фейсбук банер сайты верстка шаблон сео создание сайтов текстовый контент продающий текст написание текста Создание и оформление групп администрирование наполнение оформление вконтакте оформление vk оформление youtube оформление twitch оформление twitter оформление твиттер
📢📢📢Предоставляем весь спектр рекламных услуг: ⚡Создание общего стиля компании: *Создание Лого *Создание общего стиля во всех источниках компании ⚡Smm...
Создание и продвижение сайтов | блог Narine. ✍Создание и продвижение одностраничных и многостраничных сайтов - Landing Page✍ Создание интернет магазина✍Настройка рекламы:✓Яндекс Директ✓SEO✓Google Adwords✓SMM-продвижение-создание, настройка и оформление группы;-аудит существующей группы;-настройка и ведение РК
✍Создание и продвижение одностраничных и многостраничных сайтов - Landing Page ✍ Создание интернет магазина ✍Настройка рекламы: ✓Яндекс Директ ✓SEO ✓Google...
N&K || Сетевой маркетинг || ТАРГЕТ || SEO. • Сетевой маркетинг • Таргет • SMM • Контекстная реклама • SEO-продвижение сайтов• Продающие тексты
• Сетевой маркетинг • Таргет • SMM • Контекстная реклама • SEO-продвижение сайтов • Продающие...

Кибербезопасность и защита данных

Ремонт компьютеров и ноутбуков Тольятти. Ремонт, настройка и обслуживание компьютеров на дому и в офисе. Тольятти!Круглосуточные Телефоны 777-300 и 8-929-710-81-81! Гарантия качества.-Ремонт компьютеров, ноутбуков, мониторов;-Настройка, обслуживание программного обеспечения;-Настройка интернета, роутеров, WI-FI;-Лицензионные антивирусные программы, антивирусная профилактика;-Удаление баннеров, удаление рекламы;-Апгрейд (модернизация) компьютеров;-Абонентское обслуживание организаций и частных лиц.*диагностика - 300 рублей.
Ремонт, настройка и обслуживание компьютеров на дому и в офисе. Тольятти! Круглосуточные Телефоны 777-300 и 8-929-710-81-81! Гарантия качества. -Ремонт...
Ремонт компьютеров, планшетов,ноутбуков в Любани. Ремонт компьютеров и ноутбуков в Любани.Осуществляем качественный ремонт компьютеров и ноутбуков с выездом на дом. Производим установку и настройку операционных систем windows XP/7/8/10 и прикладных программ.Ремонт компьютеров, планшетов и ноутбуков с выездом на дом в Любани.Оперативно и качественно оказываем услуги в сфере компьютерного ремонта и сервисного обслуживания ПК:• ремонт компьютеров, ремонт ноутбуков, комплексная диагностика неисправностей на дому. • установка и переустановка windows XP, 7, 8, 10 на дому в Любани с полным пакетом удобных программ, антивирусов и утилит;• комплексная установка стабильных драйверов на компьютеры, ноутбуки, нетбуки, даже при отсутствии дисков из комплекта, отсутствии работающих USB портов, проблемной (частичной) установке по, трудностями в поиске драйверов по id устройства (может встречаться в ноутбуках VAIO) и другое;• установка антивирусных программ для надёжной защиты в сети интернет. Удаление вирусов и зловредного ПО, профилактика повторных заражений- иммунизация компьютера;• настройка вычислительных локальных сетей lan и беспроводных сетей wi-fi;• восстановление данных (файлов), диагностика жёстких дисков• скорая профессиональная компьютерная помощь в Любани.Качественное устранение проблемы в тот же день, оптимальная настройка основных параметров для безупречной работы компьютера.
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Любани. Осуществляем качественный ремонт компьютеров и ноутбуков с выездом на дом. Производим установку и настройку...
ВЫГОДНЫЙ РЕМОНТ ПК И НОУТБУКОВ С ВЫЕЗДОМ ТАРАЗ. Компьютерная поддержка.Услуги в сфере информационных технологий.*КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ-Настройка системы-Настройка Интернета-Установка устройств-Модернизация ПК-Сборка компьютера-Выбор компьютера-Замена комплектующих-Ремонт компьютеров-Диагностика компьютера*УСТАНОВКА И НАСТРОЙКА ПРОГРАММ-Антивирусная защита-Необходимость настройки ОС*УДАЛЕННАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ*ЛОКАЛЬНЫЕ И БЕСПРОВОДНЫЕ СЕТИ
Компьютерная поддержка. Услуги в сфере информационных технологий. *КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ -Настройка системы -Настройка Интернета -Установка устройств...
Компьютерная помощь | Спутник | Пенза. - Профилактика Вашего ноутбука, чистка системы охлаждения, замена термопасты, удаление вредоносного, безполезного программного обеспечения;- Установка и настройка операционных систем, сопутствующих программ;- Обеспечение максимальной защиты Вашего компьютера с помощью антивирусных программ и настроек операционной системы;- Разработка и монтаж локальных сетей, создание и настройка Wi-Fi соединения;- Создание и поддержка сайтов.
- Профилактика Вашего ноутбука, чистка системы охлаждения, замена термопасты, удаление вредоносного, безполезного программного обеспечения; - Установка и...
Ганцевичи. Ремонт ПК и ноутбуков.. Ремонт ПК и ноутбуков. Помощь в Установке и Переустановке Программного Обеспечения (ПО) на Вашем компьютере, восстановление утерянной или удалённой информации практически на любом цифровом носителе информации, установка Windows, настройка интернет, установка антивирусных программ! Чистка ПК от вирусов. Постоянное сопровождение с еженедельным обновлением Вашего антивирусного ПО. С выездом на место или оказание данных услуг в офисе. Чистка и восстановление картриджей принтеров. Для участников клуба - 30% скидка!Кроме всего прочего можете записаться на индивидуальные занятия:- Уверенный пользователь ПК + Интернет;- Работа с графическими редакторами (Photoshop, Adobe Flash...);- Создание и развитие собственного сайта и бизнеса в Интернет...- Дизайн и вёрстка сайтов..;- И др. ))))Оплата через расчётный счёт, как для Физических, так и для Юридических лиц.
Ремонт ПК и ноутбуков. Помощь в Установке и Переустановке Программного Обеспечения (ПО) на Вашем компьютере, восстановление утерянной или удалённой...
Ремонт компьютеров. Диагностика компьютераУстановка, настройка WindowsУстановка MS OfficeПодбор и поиск ДрайвераУстановка дополнительного ПОУстановка антивирусной программыУстановка (замена, ремонт) комплектующихАппаратная модернизация компьютеровСборка компьютеров под заказУстановка и настройка сетевого оборудованияОчистка от пыли и грязи внутренних областей корпуса, вентиляторов и клавиатуры.
Диагностика компьютера Установка, настройка Windows Установка MS Office Подбор и поиск Драйвера Установка дополнительного ПО Установка антивирусной...
Ремонт компютеров, ноутбуков, в Иланском. Предлагаю свои услуги по ремонту и обслуживанию компьютеров и ноутбуков с выездом на дом (по городу) для диагностики. В частных случаях возможен ремонт офисной техники: принтеры, сканеры, копиры, (если ремонт не предполагает замены деталей) Также в мои услуги входит установка любой операционной системы, антивирусной программы, офисных приложений и любого другого софта по выбору клиентаОбращаться после 17:00 по телефону 89607533505
Предлагаю свои услуги по ремонту и обслуживанию компьютеров и ноутбуков с выездом на дом (по городу) для диагностики. В частных случаях возможен ремонт...
Твой Компьютер. Обслуживание компьютерной техники: Сборка, настройка. Установка и настройка Ос Ms Windows Xp, Vista, 7Seven, 8, 8.1, 10, Unix систем Linux, Ubuntu, Android на стационарных компьютерах, ноутбуках, медиаплеерах. Установка и настройка антивирусных программ.Информационная безопасность: Родительский контроль, ограждение детей от интернет угроз. Подключение, настройка сетевого оборудования, носителей информации, док. станций, оргтехники. Возможна удалённая помощь или вызов специалиста на дом.
Обслуживание компьютерной техники: Сборка, настройка. Установка и настройка Ос Ms Windows Xp, Vista, 7Seven, 8, 8.1, 10, Unix систем Linux, Ubuntu, Android...
_ - Помощь Вашему компьютеру - в: Кожухово, Новокосино.. Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем.Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista.Установка вашего железа,также сборка вашей ситемы.Подключение компьютерной переферии к вашему пк и настройка.Установка драйверов,программное обновление вашего ПК,настройка интернета.Консультации.Разгон ПК под игры.Алексей 89067108987 c 10:00 до 23:00 без выходных
Установка и настройка програмного обеспечения,антивирусных систем. Оптимизации программ и операционных систем семейства windosw:95,98,2000,xp,vista....
Продажа и ремонт компьютеров и оргтехники.. Продажа и ремонт компьютеров и оргтехники, комплектующих по доступным ценам. К вашим услугам:- Ремонт и замена неисправных комплектующих и периферии;- Профессиональная чистка ПК и ноутбуков с заменой термопасты;- Установка операционных систем Windows,антивирусных программ и других видов программного обеспечения исходя из ваших потребностей;- Помощь при покупке и продаже компьютеров, ноутбуков и компьютерной техники;- Сбор компьютеров на заказ;ВЫЕЗД НА ДОМ БЕСПЛАТНО
Продажа и ремонт компьютеров и оргтехники, комплектующих по доступным ценам. К вашим услугам: - Ремонт и замена неисправных комплектующих и периферии; -...
SHS.KZ >>> МАГАЗИН ЦИФРОВЫХ ТОВАРОВ. Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от других в первую очередь ценой! быстрой доставки ключа, качества и гарантия.
Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от...
Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов Пермь. Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов в Перми-Установка WINDOWS -Установка антивирусных программ-Установка ПО и драйверов-Настройка доступа в Интернет-Модернизация компьютера-Лечение вирусов-Удаление блокировщиков экрана-Настройка модемов, роутеров,точек доступа WI-FI-Обновление программного обеспечения и многое другоеПодробнее о предоставляемых услугах и их стоимости вы можете узнать по телефону 293-55-28
Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов в Перми -Установка WINDOWS -Установка антивирусных программ -Установка ПО и драйверов -Настройка доступа в...

Фитнес и бодибилдинг

СТАЛЬНОЙ КУЛЬТУРИСТ. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
BodyBuilding Spb.. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Вы можете и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахила и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлимо сочеталось с духовным и умственным развитием. Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Тут мы хотим сделать небольшое отступление и пояснить, что профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т.д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармокологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов-бодибилдеров. Почему -то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля. Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии , физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
Спорт Клуб <Титан>. Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!Для тех, кто занимается бодибилдингом,пауэрлифтингом и фитнесом,и для тех, кто еще ничем незанимается, но планируетначать, - мы подскажем какэто сделать чтобы получитьмаксимальный результат!У нас вы можете получитьответ на любой вопрос поповоду тренинга, питания,спортивного питания и найтиочень много полезнойинформации!В нашем паблике вы найдетефото лучших фитнесмоделей,бодибилдеров,эстетов и конечно жефитоняшек со всегомира,мотивируйтесь с нами исовершенствуйтесь каждыйдень.
Наша группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме! Для тех, кто занимается бодибилдингом,...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
Качалка. Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не химики, а естественно накачаными. Когда ценилась не масса, а рельеф и пропорции. Так же группа для тех кто занимается тренировкой мышц, кто хочет быть в хорошей форме.
Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не "химики", а естественно накачаными. Когда ценилась не...
Казахстанский онлайн-клуб бодибилдинга и фитнеса. Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта страничка для Вас!Здесь Вы найдете много полезной информации и свежих новостей из мира здоровья и спорта!К Вашим услугам интересные фото и видео, а также полезные советы, которые непременно помогут Вам обрести красивое и здоровое тело, правильно питаться и оставаться всегда в отличной форме!Регулярные занятия спортом не только день за днем совершенствуют Ваше тело, но и укрепляют здоровье! К тому же спорт дарит массу положительной энергии, возможность всегда быть в тонусе и даже повышает самооценку!Иметь совершенное тело сегодня гораздо легче, чем принято думать! От природы мы наделены мускулатурой с колоссальным потенциалом роста. И у Вас такие же мышцы, как и у известнейших бодибилдеров и атлетов! Разница только в том, что они уже выявить свой потенциал – а, значит, при правильном подборе упражнений и занятий, можете и Вы!
Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта...
Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
Организация Бодибилдеров ДРЫЩЕЙ!!!!!!. Группа для тех кто читает себя дрыщем и для тех кто думает что на толстая !!!
Группа для тех кто читает себя дрыщем и для тех кто думает что на толстая !!!
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..
٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶ `”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”` .•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•. .•°*”` .•°*”`...
Идеальное тело легко и просто! СУПЕР-МЕТОДИКА!. Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США - опытный тренер, спортивный диетолог и эндокринолог. Наш индивидуальный подход предназначен для людей всех возрастных категорий и видов спорта (воркаутеров, бодибилдеров, бойцов единоборств, пауэрлифтеров, фитнес леди, бегунов, хоккеистов, танцующих и пр) Вы никогда не задумывались, почему в интернете, спортивных журналах, на youtube сотни различных методик и каждая утверждает, что именно занимаясь по ней Вы добьетесь успеха - это ОБМАН. К сожалению данная сфера спорта сейчас как и здравоохранение служат для зарабатывания на людях (в первом случае люди месяцами занимаются не видя достойного прогресса, во втором - сейчас даже при лечении обычной простуды нам выписывают лекарств на 10 тыс тг, ведь все это было бы невыгодно - спортивная, здоровая нация) Вся проблема кроется в том, что в действительности уровень и тип нагрузок, график и состав питания нужно подбирать под каждого человека индивидуально - один худощавый, другая полная, третий подвержен заболеванию со стороны эндокринной системы. Разве может одна тренировочная программа подходить для всех этих людей? Ответ очевиден: Нет. Вы когда нибудь видели в спортзале программу тройной сплит? Пример: Понедельник грудь/ трицепс, среда спина/бицепс, пятница - ноги. На самом деле эта программа действует лишь на новичков у которых будет краткий результат от любых тренировок и на генетически одаренных, а также для химиков, у которых не наступит фазы перетренированности и они будут расти по этой программе. Вторая проблема - это то, что люди не особо уделяют внимания планированию своего отдыха и питания, а ведь формула прогресса следующая 20% - результат тренировок и 80% результат от восстановления и питания. Третья проблема. Если Вы когда нибудь были в спорт. магазине, наверняка видели сотни наименований спортпита, на самом деле из этого разнообразия продуктов действенные либо хорошее соотношение цены/качества лишь 10-30%. Эффект многих компонентов не доказан и не имеет под собой фундамента и является - плацебо. Также нужно учитывать в составе продукта количество действующего вещества, ведь его там может оказаться в 1-20% от необходимого нам потребления. Мы поможем Вам подобрать спортивное питание только ДЕЙСТВУЮЩЕЕ и МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНОЕ для здоровья, если же Вы хотите ускорить достижения результатов, можем подобрать немного вредные спортивные добавки если у Вас нет противопоказаний (их вред условно наравне с кофе, редбулом и пр).Спорт дает не только красивое тело, но и ровную осанку, ясность ума и улучшенный обмен веществ, все это напрямую отражается в Вашей жизни.================================== Для того, чтобы стать участником нашего проекта, Вам необходимо проделать следующее: 1)Вы заполняете анкету указывая необходимые данные, можно нарочно либо в электронном виде:- антропометрические данные - рост, вес и тд.- указываете проблемы со здоровьем (ведь безграмотные занятия спортом могут ухудшать здоровье, причем человек этого не будет чувствовать).- к анкете также желательно приложить фотографии: в юности 16-18 лет и в текущем возрасте, чтобы были видны пропорции тела для анализа изменений.- прочие данные. 2)закупить у нас рекомендованное спорт. питание на сумму не менее 9000 тыс тенге. Цены сопоставимы с другими магазинами.После этого Вы становитесь участником нашей программы. Через 2-5 дней Вы получаете разработанную для Вас программу тренировок и питания или только питания, если Вы являетесь посетителем определенной группы или секции. Ежемесячно будем следить за Вашим прогрессом и отвечать на вопросы.==================================Ощути результаты уже через 1-2 месяца!!! 300%-500% по сравнению с твоими тренировками в прошлом.Проект стартует ориентировочно 1 декабря 2012г.
Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США -...
БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!. Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим атлетам!!
Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим...