Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Строительный Центр Куб. Приветствуем всех и каждого! Приглашаем ознакомиться с ассортиментом в нашем строительном центре. Если Вы из Ленинского или Октябрьского района, то мы находимся совсем рядом с Вами! В шаговой доступности у ТЦ парковка и автобусная остановка. Строительный центр Куб - это современный, надежный, комфортный центр строительных и отделочных материалов в самом центре Владимира. На первом этаже представлены общестроительные материалы, инструмент, крепеж и проч. Второй этаж - большой выбор ламината Tarkett, QUICK-STEP, огромный ассортимент керамической плитки и керамогранита. На третьем Вы сможете заказать входные и межкомнатные двери, обои. Множество стендов с образцами, которые не ограничивают деятельность нашего центра: то что вы не нашли на стендах, можно посмотреть в каталогах (или в интернете), и, скорее всего, эту плитку/ламинат мы сможем Вам привезти! Мы находимся в г. Владимир, на ул. Чайковского, 5аМы работаем с/до:1-й этаж: Пн-Пт 8:00-20:00, Сб 8:00-19:00, Вс 8:00-18:002-й этаж: Пн-Пт 9:00-20:00, Сб-Вс 9:00-18:00 3-й этаж: Пн-Пт 9:00-20:00, Сб-Вс 9:00-18:00
Строительный Центр Куб
Приветствуем всех и каждого! Приглашаем ознакомиться с ассортиментом в нашем строительном центре. Если Вы из Ленинского или Октябрьского района, то мы...
Натяжные потолки пластиковые окна г.Бузулук. тел. 8-922-804-60-75 97-212Декор-Интерьер - это комплексные услуги по дизайну и отделке помещений под ключ, а так же продажа самых современных отделочных материалов:- НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ- МУРАЛИ (стеновые панели с нанесением изображения)-ЖАЛЮЗИ (горизонтальные, вертикальные), ЖАЛЮЗИ ПЛИССЕ, РУЛОННЫЕ ШТОРЫ, ЖАЛЮЗИ ЗЕБРА, ЖАЛЮЗИ БРИЗ- ИНТЕРЬЕРНЫЙ БАГЕТ - ЛЕПНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ПОЛИУРЕТАНА фирмы DECOMASTER- ЖИДКИЕ ОБОИ - Декоративная штукатурка SILK PLASTER - ФРЕСКИ, ФОТООБОИ фирмы ОРТО (г.Самара)- АРТ мозаика - мозаика с нанесением любого изображения-Хрустальные люстры(г.Гусь Хрустальный)-актуально в любые времена и изящно всегда!
Натяжные потолки пластиковые окна г.Бузулук
тел. 8-922-804-60-75 97-212 Декор-Интерьер - это комплексные услуги по дизайну и отделке помещений под ключ, а так же продажа самых современных...
Эко-товары GreenwayЛипецк. Greenway — это образ жизни! Это экология личного пространства. Это люди, кому близка идея сохранения чистоты нашей планеты.ЭКО товары от компании Greenway включают в себя рассеченное микроволокно, биологически активные добавки, коктейли для похудения, травяные чаи, сухая косметика, растворимые напитки, натуральные эфирные масла, генетический тест IGEN и многие другие продукты компании Greenway. В ассортименте множество товаров для профилактики, оздоровления и омоложения: *Наши средства обеспечат идеальную чистоту вашего дома (кухня, окна, ковры, полы, мебель, обои, бытовая техника и мн.др) без применения бытовой химии и пылесоса. *Бережный уход за вашим лицом и телом без применения косметических средств. *Идеальная чистота вашего автомобиля без моющих средств и с экономией воды. *Мощные антисептики, изделия с ионами серебра помогут вам оставаться здоровым! Greenway — интеграция научных инноваций, современного маркетинга и экологичного подхода к бизнесу. Основная идея компании - здоровье и красота без химии. Химия (моющие средства, косметика, заменители идентичные натуральным, пищевые добавки и т.д.) очень вредна для нашего здоровья. Она вызывает аллергии, онкологию и др.заболевания. Основная миссия компании - экология. Заболевания очень сильно помолодели. Решение есть - это употребление чистых и полезных продуктов. Партнёр компании :Плесеинова Елена8-904-697-89-17Рада приветствовать всех в нашей группе!
Эко-товары GreenwayЛипецк
Greenway — это образ жизни! Это экология личного пространства. Это люди, кому близка идея сохранения чистоты нашей планеты. ЭКО товары от компании Greenway...
(^^@~угол или как оно происходит)~@^^_). все те кто 3астали или досихпор гуляют на углу)поле3ные сылки)http://avamir.ru/ - создание аватарокhttp://bestjoke.org.ua/ - юморhttp://wallpapers.avamir.ru/ - обои на рабочий столhttp://uath.org/religiometer/ - узнай о себе (тест)http://videogid.net/ - новинки мирового киноhttp://netz.ru/ - огромный портал софтаhttp://zaycev.net/ - бесплатные mp3http://sms-ka.info/ - бесплатная отправка смсВ России водка появилась в конце XIV века. В 1386 году генуэзское посольство привезло в Москву первую водку («aqua vitae» — «живая вода») и представили её князю Дмитрию Донскому. Алхимики Прованса приспособили изобретённый арабами перегонный куб для превращения виноградного сусла в спирт. Коран запрещает мусульманам употребление любых спиртных напитков, поэтому арабы использовали спирт для приготовления духов. В Европе же от «аквавиты» родились все современные крепкие напитки: бренди, коньяк, виски, шнапс и русская водка. Получаемая в результате перегонки перебродившего сусла летучая жидкость воспринималась как концентрат, «дух» вина (по-латыни «spiritus vini»), откуда и происходит современное название этой субстанции во многих языках, в том числе в русском — «спирт».
(^^@~угол или как оно происходит)~@^^_)
все те кто 3астали или досихпор гуляют на углу) поле3ные сылки) http://avamir.ru/ - создание аватарок http://bestjoke.org.ua/ - юмор...
Кино На Обоях. OpenHouse и Оксана-лично представляют........ Супер-современный кинотеатр нового поколения - КиноНаОбоях!Самые культовые фильмы, волшебный звук из колонок ноутбука, безумно-удобный диван и подушки на полу.... и это только начало!Вход только по удостоверению хипстера, представителя богемы или по алко-пропускам.(Работникам Невских Отелей а также личным друзьям - вход без фейс-контроля)Итак, 30 января - Black&White Saturday - классическое немое кино в отличной компании!Join us!!!...or get lost (we don't care) :D
Кино На Обоях
OpenHouse и Оксана-лично представляют........ Супер-современный кинотеатр нового поколения - КиноНаОбоях! Самые культовые фильмы, волшебный звук из колонок...
Юрий Жук & Алина Репецкая. Музыкальный проект из Петрозаводска (Карелия)Folk / world-music / Jazz Альбом Вяйнемёйнен и Дева-Лосось на музыкальных сервисах:Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/9938474AppleMusic: https://music.apple.com/ru/album/%D0%B2%D1%8F%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D1%91%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%BD-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%8C/1499407553GooglePlay: https://play.google.com/store/music/album/%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%96%D1%83%D0%BA_%D0%90%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%A0%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%92%D1%8F%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D1%91%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%BD_%D0%B8_%D0%94%D0%B5%D0%B2%D0%B0_%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%8C?id=Bcyeyhcmzrawvxetk66i5e42l34Bandcamp:https://zhukandalina.bandcamp.com/releasesКонтакты:Юрий +79535339299; zuk@onego.ruАлина +79214516572; alinka-re@yandex.ruЮрий Жук (гитара), Алина Репецкая (гитара, мелодика, вистл).Многие в нашей стране и за её пределами знают и ценят красоту северной земли, её природу. Но далеко не все знают потрясающие мелодии, рождённые на этой земле. Искренне восторгаясь ими, мы решили показать и озвучить эти мелодии. Всесторонне и глубоко изучая разные стили и направления современной и академической музыки, мы решили связать их с нашим наследием. Дуэт занимается авторскими аранжировками мелодий, преимущественно Карелии и России. Сам материал - мелодии, собранные в экспедициях по далеким деревням - остаётся неизменным. Додумывается его окружение - ритмическое и гармоническое, что делает песню, спетую бабушкой в середине прошлого века более близкой и интересной для современного слушателя. Творчество дуэта - это синтез народной и джазовой культуры. Для обоих направлений характерна импровизационность и вариативность.
Юрий Жук & Алина Репецкая
Музыкальный проект из Петрозаводска (Карелия) Folk / world-music / Jazz Альбом "Вяйнемёйнен и Дева-Лосось" на музыкальных сервисах: Яндекс.Музыка:...
Испанский прямиком из Испании. комфортное пространство для изучения современного испанского🌸🌊#feminismo@punkispanish - статьи и заметки про феминизм#expresiones@punkispanish - интересные выражения и слова#fondosdepantalla@punkispanish - обои для телефона#Internet@punkispanish - что-то интересное про интернет-культуру#libros@punkispanish - книги и книжные цитаты#mivida@punkispanish - моя жизнь в Испании#videos@punkispanish - видео и тиктоки#pelis@punkispanish - кино, сериалы#psicología@punkispanish - психология, психологические заметки и статьи#canciones@punkispanish - песенки
Испанский прямиком из Испании
комфортное пространство для изучения современного испанского🌸🌊 #feminismo@punkispanish - статьи и заметки про феминизм #expresiones@punkispanish -...
Дмитровская сауна У ДРУЗЕЙ. Сауна «У ДРУЗЕЙ» приглашает гостей отлично отдохнуть и провести время, пообщаться с друзьями.Для вас работает два зала – большой и малый. В каждом зале создана уютная теплая атмосфера, располагающая к расслаблению. Комнаты отдыха обоих залов выполнены в современном стиле. В этих помещениях чисто и уютно, поддерживается оптимальная температура, удобная, добротная мебель.Большой зал может одновременно принять до 12 человек, малый – до 6.
Дмитровская сауна "У ДРУЗЕЙ"
Сауна «У ДРУЗЕЙ» приглашает гостей отлично отдохнуть и провести время, пообщаться с друзьями. Для вас работает два зала – большой и малый. В каждом зале...
Древесно-полимерный композит (ДПК) | Пермь. Террасная доска Пермь из ДПКМы предлагаем материалы собственного производства из ДПК:1) Террасная доска (декинг). Строительный материал, из которого возводятся жёсткие полы, предназначенные для эксплуатации на открытом воздухе.2) Заборные ограждения. Полнотелая заборная доска из ДПК изготавливается в разнообразной цветовой гамме, удовлетворяя запросы даже самого требовательного покупателя3) Фасадные панели. Основе древесно-полимерного композита это современный высокотехнологичный материал, предназначенный для внешней и внутренней облицовки архитектурных форм любой сложности.4) Столы и лавки. С успехом противостоит любым природным воздействиям на протяжении очень долгого времени, не меняя своего внешнего вида и потребительских свойств.5) Беседки. Комбинация преимуществ обоих материалов создают уникальные физико-механические свойства в террасных панелях высочайшего качества.6) Отделка бассейнов. Мы предлагаем вам очень практичный материал для внешней отделки бассейна — доску из ДПК.
Древесно-полимерный композит (ДПК) | Пермь
Террасная доска Пермь из ДПК Мы предлагаем материалы собственного производства из ДПК: 1) Террасная доска (декинг). Строительный материал, из которого...
Мастерская широкоформатной печати Спринт. - изготовление баннеров любых форм и размеров;- самый большой и современный парк печатного оборудования на юге Кемеровской области;- большой ассортимент материалов для печати: баннерная ткань, сетка, самоклеящаяся пленка, постерная бумага, фотобумага, обои для печати, холст, полиэстер (флаговая ткань)Отдельное направление - интерьерная печать:Высококачественная печать фотообоев с любой тематикой, фотографий большого размера, печать репродукций картин, постеров, плакатов для оформления выставочных стендов, интерьеров квартир, салонов красоты, магазинов, торговых точек и т.д.Выполнение заказа в течение 24 часов!Срочная печать в течение дня!
Мастерская широкоформатной печати "Спринт"
- изготовление баннеров любых форм и размеров; - самый большой и современный парк печатного оборудования на юге Кемеровской области; - большой ассортимент...
Союз строителей Санкт Петербурга. Мы любим свою работу! В нашей команде работают только профессионалы. Мы гарантируем качество и сроки исполнения заказа! Доступная цена и индивидуальный подход к каждому клиенту!На рынке с 2005 года! Мы не старые - мы опытные гуру своей профессии!- Ремонт квартиры? Сложный? Легко, для нас нет преград!- У вас не квартира, а коттедж? Мы с удовольствием поработаем на природе!- Офис? Мы сделаем его современным и при желании добавим немного уюта, чтобы вы чувствовали себя на работе так же комфортно, как и дома!От нас БЕСПЛАТНО:- консультация по телефону,- выезд специалиста в любой район СПБ и ЛО,- составление сметы и заключение договора!Перечень оказываемых услуг:*Демонтаж полов, перегородок, стен,*Увеличение проемов,создание ниш,*Монтаж перегородок, установка дверей, окон, откосов, подоконников,*Монтаж напольных покрытий,*Плиточные работы,*Штукатурные работы, шпаклевка, грунтовка,*Отделка стен, поклейка обоев,*Все виды сантехнических работ,*Электромонтажные работы,*Ремонт под ключ и многое-много другое.Не нашли необходимое? Звоните, мы все вам расскажем: 8-981-897-42-13
Союз строителей Санкт Петербурга
Мы любим свою работу! В нашей команде работают только профессионалы. Мы гарантируем качество и сроки исполнения заказа! Доступная цена и индивидуальный...
Розов Олег Николаевич. Столяр-краснодеревщик. Живое дерево в отделке дома – это, прежде всего чистый воздух. В современной практике отделки жилых помещений повсеместно используются полимеры, выделяющие формальдегид, фенол и прочие вредные для здоровья вещества. Дерево – экологически чистый материал, и деревянные лестницы, панели, мебель создают необыкновенно благоприятную атмосферу в доме, насыщенную ароматом леса.Многолетний опыт работы со всеми видами пород дерева, изготовление мебели из дерева любой сложности, позволяет сказать о профессионализме мастера и удерживать из года в год планку качества на высоком уровне. Работы, которые мы производим:- мебель из дерева любой сложности- обшивка помещений- укладка керамической плитки- косметический ремонт помещений (обои, обшивка, ламинат, паркет и пр.)- укладка теплых полов- установка сантехнического оборудования - по желанию услуги дизайнера Справки по телефонам:Приоритетный: 8-985-174-42-05дизайн: 8-967-135-28-60, 8-929-659-80-27адрес эл .почты: olegysssss@mail.ruлибо обращайтесь личным сообщением руководителям группы или на форуме.
Розов Олег Николаевич. Столяр-краснодеревщик
Живое дерево в отделке дома – это, прежде всего чистый воздух. В современной практике отделки жилых помещений повсеместно используются полимеры, выделяющие...

Маркетинг и PR

Реклама TikTok | Продвижение TikTok | Тагрет для. Услуги рекламы и продвижения вашего бизнеса с помощью самой популярной соцсети на сегодня. На сегодня TikTok является не только нашумевшим сервисом просмотра и создания коротких, динамичных роликов. Благодаря резкому росту количества как молодой, так и уже взрослой, платежеспособной аудитории, данная сеть резко превратилась в один из самых популярным и надежным инструментом в digital marketing.TikTok уже давно перестал быть просто соц. сетью для подростков. Ведь по статистике 41% пользователей от 18-24 лет, а 25% – от 25-34. И взрослой аудитории становится все больше. Предприниматели, понимающие перспективность этой платформы, уже сейчас запускают рекламу в TikTok. Начните и Вы – пока рекламная площадка не перегрета!Специалисты 4Limes предоставят профессиональную помощь при разработке стратегии и ведении аккаунта, а также настройке таргетированной рекламы в TikTok. (048) 734 05 440800 30 44 47sale@4limes.comУкраина, 65014,г. ОдессаМихайловская площадь 1, 5 этаж,кабинет 504Пн-Пт 10.00-19.00Сб-Вс выходныеДетально ознакомиться с нашими услугами Вы можете ниже 👇
Реклама TikTok | Продвижение TikTok | Тагрет для
Услуги рекламы и продвижения вашего бизнеса с помощью самой популярной соцсети на сегодня. На сегодня TikTok является не только нашумевшим сервисом...
4 поток по таргетированной рекламе Вконтакте.
4 поток по таргетированной рекламе Вконтакте
Таргетированная реклама в Новоуральске. Таргетированная реклама – это текстовые, медийные или мультимедийные объявления, которые демонстрируются только тем пользователям Сети, которые удовлетворяют определенному набору требований, заданному рекламодателем. ... Также таргетинг позволяет значительно сократить расходы на рекламу без падения целевого трафика.
Таргетированная реклама в Новоуральске
Таргетированная реклама – это текстовые, медийные или мультимедийные объявления, которые демонстрируются только тем пользователям Сети, которые удовлетворяют...
Play.me | Агентство интернет-рекламы. Разрабатываем стратегию присутствия вашего бренда в социальных сетях, создаем контент для социальных сетей, помогаем продвигать ваш бренд через таргетированную рекламу, лидеров мнений и конкурсные механики.
Play.me | Агентство интернет-рекламы
Разрабатываем стратегию присутствия вашего бренда в социальных сетях, создаем контент для социальных сетей, помогаем продвигать ваш бренд через...
Таргетированная реклама.
Таргетированная реклама
Таргет. Реклама. Продвижение.. Меня зовут Наталья. Занимаюсь таргетированной рекламой: настройка, оформление, сопровождение до первых результатов. Помогу перейти из других социальных сетей на платформу ВКонтакте.Напиши мне, чтобы записаться на бесплатную консультацию.
Таргет. Реклама. Продвижение.
Меня зовут Наталья. Занимаюсь таргетированной рекламой: настройка, оформление, сопровождение до первых результатов. Помогу перейти из других социальных...
Реклама всем!. Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8 публикаций без удаления - 800 рублей10 публикаций без удаления - 900 рублей Недельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1000 рублей Двухнедельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1500 рублей Месяц удержания поста на стене на первом месте у всех на виду - 2500 рублей Настройка и запуск рекламы ВКонтакте, Яндекс, Google, Instagram, Facebook, создание сайтов, оформление групп.Коротко о том, что мы можем сделать для продвижения Вашей группы:- Пригласить (ЦА) в Вашу группу;- Провести конкурс для Вашей группы;- Вывести в топ поиска ВКонтакте;- Провести аудит рекламных кампаний и сообществ/ страниц;- Провести конкурентный анализ;- Составить портрет вашей целевой аудитории (ЦА) в социальных сетях (далее);- Составить уникальное торговое предложение (УТП) для вашего продукта в соцсетях;- Создать продающий дизайн сообщества/ страницы;- Составить продающее описание сообщества/ страницы;- Разработать стратегию присутствия в соцсетях;- Составить контент-план на месяц;- Создать рубрикатор;- Написать уникальный контент для сообщества/ страницы;- Написать продающий контент для сообщества/ страницы;- Подобрать релевантные сообщества/ страницы для рекламы вашего продукта;- Разработать скрипты общения с вашей аудитории сообщества/ страницы для прогрева и доведения до покупки (схема общения с клиентом для успешных продаж);- Работа с негативом в сообществах;- Разработать стратегию таргетированной рекламы точно подобрать вашу ЦА;- Настроить таргетированную рекламу для набора подписчиков из числа ЦА;- Настроить таргетированную рекламу, для набора подписчиков на мероприятия;- Настроить таргетированную рекламу на лендинг/ сайт;- Разработать фирменный стиль вашей страницы сайта/ сообщества;- Разработать дизайн рекламной полиграфии (визитки; буклеты; брошюры; презентации; листовки; флаеры; открытки; календари; упаковки; этикетки);- Разработать наружную рекламу (билборд; вывеску; штендер; лайтбокс; баннер; таблички и т.п.);- Изготовить изображения и логотипы в векторе с помощью вышеперечисленных графических программ;- Разрабатать иллюстрации для сайтов, технический дизайн.- Создать дизайн сайта от шаблонного до индивидуального;- Повысить удобство сайта, грамотно строем навигацию по сайту, чтобы пользователь не затрачивал лишних усилий и находил нужный товар или услугу;- Занимаемся звуковым оформлением рекламных роликов (подбор или сочинение музыки, сведение, мастеринг, озвучка текста);- Создаём видео оформлением рекламных роликов (работа с вашим видео материалом, сведение, мастеринг).
Реклама всем!
Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8...
Таргетированная реклама | СММ |. Привет🙂Меня зовут Татьяна Шихбалаева, я cмм-специалист и таргетолог. Я занимаюсь настройкой таргет рекламы в социальных сетях, а также оформлением и продвижением Вашего бизнеса.При комплексной настройке группы - СКИДКА!!!!
Таргетированная реклама | СММ |
Привет🙂Меня зовут Татьяна Шихбалаева, я cмм-специалист и таргетолог. Я занимаюсь настройкой таргет рекламы в социальных сетях, а также оформлением и...
Илья Петров - реклама в Липецке, SMM Липецк. Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес.Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн вебинарах.SMMНастройка рекламыТаргетингТаргетированая рекламаТаргетированная рекламаУслугиБровиМебельКухниОдеждаОбувьПредпринимательствоБизнесМаникюрНа заказДоставкаСалонМагазинФитнесМастерРемонтСтроительствоРиэлторРиелторОкнаДвериМодаЦентрРесторанСушиПиццаИщу модельПоддержка пабликовОбнинскСерпуховТулаКалугаКраснодарМоскваЛипецкНовомосковскВеневЩекиноАлексинОрелВоронежВКонтактеОдноклассникиРекламный кабинетОтзывыМаркетингМаркетологКлиентыЗаявкиПродажиНастройкаВедениеКонтентВизуалРаботаВакансииМакияжПерманентРесницыЛаминатОбучениеПрическиНаращиваниеКафеКофейняМойКофеБургерыФотографСтилистКосметикаПарфюмерияАтельеШторы1с Фреш ЗУП 8.3 бухгалтерия 8 Документы Предприятие Учет Форма Программа Скачать Установить Заказать Товары Данные Проводки База Сотрудник Отчеты Сделать Кабинет Личный Настройка Значение Вход Управление Зарплата Розница Через Интернет Облачный в Облаке Базовый Проф Корп Контрагент Номенклатура Мультибух, УНФ, ЭДО, Отчетность, СПАРК риски, Распознавание первичных документов.
Илья Петров - реклама в Липецке, SMM Липецк
Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес. Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн...
Оформление сообществ|Реклама|SMM. Внешний вид вашего сообщества - главный козырь для увеличения степени доверия к вам:- разработка дизайна обложки;- разработка аватара;-разработка заставки для промопостов;- таргетированная реклама.
Оформление сообществ|Реклама|SMM
Внешний вид вашего сообщества - главный козырь для увеличения степени доверия к вам: - разработка дизайна обложки; - разработка аватара; -разработка заставки...
Марафон по таргетированной рекламе. Ты делаешь классные авторские изделия, все друзья восхищаются и лайкают!Только вот почему-то никто не покупает...И шедевры, один за другим, кочуют в ящик стола.Хочешь это изменить?Хочешь, чтобы о тебе и твоих произведениях узнали сотни людей?Тогда не пропусти!https://vk.com/@turgolet-legkii-targeting-dlya-tvorchestva
Марафон по таргетированной рекламе
Ты делаешь классные авторские изделия, все друзья восхищаются и лайкают! Только вот почему-то никто не покупает... И шедевры, один за другим, кочуют в ящик...
Блог Веры Ильницкой | SMM | Дизайн | Реклама ВК. Всем привет, меня зовут Вера, я – SMM-специалист и занимаюсь продвижением групп ВКонтакте. Что я могу сделать для вас: - консультирование и аудит групп ВК - создание, дизайн и ведение групп - настройка таргетированной рекламы- составление контент-планов- продвижение бизнеса в ВКонтактеЕсли хотите получить консультацию по продвижению вашего бизнеса Вконтакте пишите [id6388702|мне]! Отвечу на все интересующие Вас вопросы.
Блог Веры Ильницкой | SMM | Дизайн | Реклама ВК
Всем привет, меня зовут Вера, я – SMM-специалист и занимаюсь продвижением групп ВКонтакте. Что я могу сделать для вас: - консультирование и аудит групп...

Кибербезопасность и защита данных

Tourism at the invitation of the Russian family.. Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family.Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому. Это возможность самостоятельного отдыха в Российских семьях. Tourism on the invitation . For all friends of foreigners. On a visit by Russian . This possibility of an independent holiday in Russian families.Тут русский дух. Здесь Русью пахнет. Ждут приключения в пути. Лишь настроение захвати. Here the Russian spirit . Here smells . For adventures on the road. Only grasp the mood .Вас накормят, в баньке помоют, спать уложат, ночью разбудят, с лешим лесным и кикиморой болотной познакомят и на рыбалку или охоту сводят... И никаких гарантий комфорта, как живём, так и отдыхаем.You feed in the bathhouse will wash , sleep was packed at night wake with leshim forest and marsh introduce frights and reduce fishing or hunting ... And no guarantees comfort, as we live, and rest.Зато приключений и впечатлений экстремально по русскому. Никто не обещает, что вы сможете вернуться обратно! Ты узнаешь кто ты есть и что из себя представляешь.But the adventure and excitement on the Russian extreme . No promises that you will be able to go back ! Uznaesh you who you are and what predstavlyaesh themselves.Получи приглашение своевременно. Предварительная оплата заказа за первые 3-5 дней от 350 евро. Закажи приглашение на отдых в русскую семью прямо сейчас. Get timely invitation . Advance Purchase Order for the first five days. From $ 350 per night . Order an invitation to rest in Russian family right now. Если Вы новичок и хотите попробовать, обратитесь ко мне за помощью, вступайте в группу. Для чего вам надо сделать как минимум две вещи. А именно произвести репост группы (установить одну или несколько ссылок на группу в своих сетях с лайком нравиться) и сделать запрос ко мне в друзья. Звоните, кнопка в панели справа илиНапишите запрос, переход там же ниже
Tourism at the invitation of the Russian family.
Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family. Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому....
Happy Fishing-магазин рыболовных товаров.. Мы рады Вас приветствовать в нашем интернет магазине)у нас Вы можете заказать товар для рыбалки не выходя из дома, Мы предлагаем широкий ассортимент от лучших производителей который будет постоянно обновляться.
Happy Fishing-магазин рыболовных товаров.
Мы рады Вас приветствовать в нашем интернет магазине) у нас Вы можете заказать товар для рыбалки не выходя из дома, Мы предлагаем широкий ассортимент от...
Манга/Комиксы/Арты. Манга, манга и ещё раз манга, множество томов манги от самых популярных до самых новых.— Не оскорблять администрацию.— Не оскорблять других участников.— Не затрагивать тему политики.— Не материться - строго!— Запрещена реклама сторонних проектов, товаров.— Не выпрашивать лайки и взаимные подписки Вконтакте.— Публиковать картинки и комментарии явно сексуального характера.— Нет спаму и фишингу - вечный бан и подача жалобы модераторам.Приятного чтения.
Манга/Комиксы/Арты
Манга, манга и ещё раз манга, множество томов манги от самых популярных до самых новых. — Не оскорблять администрацию. — Не оскорблять других участников. —...
FISHING-MONEY – игра с выводом реальных денег!. Дорогие друзья! Примите от нас пожелания большого успеха, блестящих результатов и огромного удовлетворения от любимого дела!
FISHING-MONEY – игра с выводом реальных денег!
Дорогие друзья! Примите от нас пожелания большого успеха, блестящих результатов и огромного удовлетворения от любимого...
Super Fishing/Супер рыбалка. Супер рыбалка от Саши и Лёхи!!!
Super Fishing/Супер рыбалка
Супер рыбалка от Саши и Лёхи!!!
=Мы против СПАМА=. -ПРОТИВ СПАМА-«Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей, провайдеров или владельцев компьютерных сетей, не выдерживают критики.Поскольку при фильтрации спама главное — не навредить получателю почты, необходимо дать более взвешенное определение.-------------------------------------------Для того чтобы эффективно бороться со спамом, необходимо четко определить, что именно подразумевается под словом «спам». Нередко провайдеры и владельцы сетей предпочитают руководствоваться «презумпцией виновности», относя к спаму практически всю почту, которую не запрашивал получатель. За последние полтора года эксперты изучили все существующие виды и категории спама и пришли к выводу, что при огульном отнесении к спаму любого нежелательного или рекламного письма возникает большая опасность потерять деловую почту.«Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей, провайдеров или владельцев компьютерных сетей, не выдерживают критики.Поскольку при фильтрации спама главное — не навредить получателю почты, необходимо дать более взвешенное определение.Дело в том, что значительная часть спама не преследует рекламных или коммерческих целей. Существуют рассылки политического и агитационного спама, есть также «благотворительные» спамерские письма (призывающие помочь каким-нибудь несчастным). Отдельную категорию составляют мошеннические письма (так называемые нигерийские письма с предложениями обналичить большую сумму денег или вовлекающие в финансовые пирамиды), а также письма, направленные на кражу паролей и номеров кредитных карт («фишинг»). Еще бывают так называемые «цепочечные письма», то есть письма с просьбой переслать их знакомым («страшилки», «письма счастья») и т. п. Есть также вирусные письма, содержащие завлекательный текст и вирусы под видом игрушек, картинок, программ («настоящая история Белоснежки», «С Новым годом!» и т. п.). Все эти письма, как правило, нельзя отнести к рекламе, хотя они являются очевидным спамом.
=Мы против СПАМА=
-ПРОТИВ СПАМА- «Бытовые» определения спама как «нежелательной почты» или «незапрошенной рекламной рассылки», которые можно услышать от пользователей,...
Taimen Fishing Tour | Рыбалка на тайменя. Рыболовные туры на севере Красноярского края, напрямую от организаторов.
Taimen Fishing Tour | Рыбалка на тайменя
Рыболовные туры на севере Красноярского края, напрямую от организаторов.
Охота Рыбалка и Отдых у Петровича на Свири!Hunting Fishing and Rest at Petrovicha on Sviri!. Отличное место вдали от шума цивилизации.Тихо, спокойно, местами даже глуховато.Excellent place far from civilization noise.Silently, easy, in places even it is hard of hearing.
Охота Рыбалка и Отдых у Петровича на Свири!Hunting Fishing and Rest at Petrovicha on Sviri!
Отличное место вдали от шума цивилизации. Тихо, спокойно, местами даже глуховато. Excellent place far from civilization noise. Silently, easy, in places even...
Против Spam (Спам) и flash-роликов в Internet'е. Если вам надоел спам на почте, Vkontakte или где-то еще, тогда эта группа для вас!!!!!!!!!!! И если вам надоели flash-ролики, мешающие просматривать страницу и поэтому приходиться нажимать на него, а потом закрывать запущенную страницу либо нажимать на крестик (если он есть), либо уходить с этой страницы (если эти способы не проходят)Я имею ввиду flash-ролики, мешающие просматривать страницу.Внимание!!!!! эта группа врядли спасет вас от Spam'а, просто она объединит людей уставших от него.Спам (англ. spam) — сообщения (чаще всего рекламного характера), массово рассылаемые людям, не дававшим согласие на их получение. Наиболее распространенные виды спама:РекламаРеклама незаконной продукции Антиреклама Фишинг, если вам приходило что-нибудь из этого, от неизвестного отправителя, то это скорее всего это спамSpam must dead!!!!!!!!!
Против Spam (Спам) и flash-роликов в Internet'е
Если вам надоел спам на почте, Vkontakte или где-то еще, тогда эта группа для вас!!!!!!!!!!! И если вам надоели flash-ролики, мешающие просматривать...
Warehouse of sweets. В нашей любимой группе, мы сливаем платные схемы заработка для вас совсем бесплатно.🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑 Бро, это твой шанс начать зарабатывать по настоящему💲💲💲 Ну не мечта ли?) Так же, в наших статьях, мы научим вас: ◼ различному взлому с помощью Kali Linux; ◼ фишингу сайтов; ◼ рефаунду; ◼ арбитражу; ◼ анонимности; ◼ и многому другому. Так же будут опубликовываться просто интересные статьи, которые будут полезны, не только программистам, но и простым людям которые далеки от всей этой кибернетики. И чуть не забыл, каждый день выходят по две статьи, следи за каждой что бы быть пизже остальных. Удачного дня тебе братишка😎
Warehouse of sweets
В нашей любимой группе, мы сливаем платные схемы заработка для вас совсем бесплатно.🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑 Бро, это твой шанс начать зарабатывать по...
Рыболовный магазин в Украине The Fishing Tale. Наш успех зависит от вас, а ваш комфорт может зависеть от нас. 15 лет на рынке. Консультация спортсменов и профессионалов по любому виду ловли. Оптимальная подборка оснастки под любой водоем. Заказы принимаем по всей Украине, доставка соответственно (Деливери, Новая Почта). Покупки: +38(050)50 41 609 НикитаОптовые закупки: +38(095)74 93 122 Галина АлександровнаОткрыты на распашку!
Рыболовный магазин в Украине "The Fishing Tale"
Наш успех зависит от вас, а ваш комфорт может зависеть от нас. 15 лет на рынке. Консультация спортсменов и профессионалов по любому виду ловли. Оптимальная...
Барахолка. TRUBCHEVSK. Для размещения обьявлений ВЫ должны быть подписчиком группы!Fake-страницы блокируются навсегда. Что бы не попасть в блокировку страница должна быть активна не менее 6 месяцев.Правила с установлены для вашей безопасности...............................................................ЗАПРЕЩЕНО1.размещать ссылки на внешние ресурсы(фишинг)2. переходить в сторонние месенджеры и сторонние группы или ЛС(Вас могут обмануть и Вы ничего не докажите)UPDATE.............................................................---------------------------------------------------------------------------Мы обновили права для пользователей теперь доступно подать объявление без ожидания подтверждения__UPDATEПри нарушении правил группы - BANадминистрация в праве не предоставлять докозательств. Нарушение правил.( Предупреждение, Мут. Бан.) |---------------------------------------------------------| Рассылка по email адресам специализированным скриптом от партнеров из CSec-LegionЗаметили что то странное сообщите администрации!Администрация в праве изменять, добавлять правила.
Барахолка. TRUBCHEVSK
Для размещения обьявлений ВЫ должны быть подписчиком группы! Fake-страницы блокируются навсегда. Что бы не попасть в блокировку страница должна быть активна...

Фитнес и бодибилдинг

функциональное многоборье(ФМ), Ухта, Фитнес клуб. Что же такое -ФМ?функциональное многоборье можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся упражнений, выполняемых с высокой интенсивностью», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
функциональное многоборье(ФМ), Ухта, Фитнес клуб
Что же такое -ФМ? функциональное многоборье можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся упражнений, выполняемых с...
Спортивные товары в Санкт-Петербурге.. Welcomе to the shopВ нашем магазине можно купить:Гири, гантели, штанги, ремни для тяжелой атлетики, тяги, стойки, скамейки, гантели в кейсах, грифы для гантелей , диски для гантелей, коврики под штангу, упоры для отжиманий, ракетки для тенниса, суппорт лямки для тренировки мышц шеи,шахматы, нарды, покерные наборы, пояс для отягощения, эспандеры, боксерские мешки, груши , борцовский манекен, товары для бокса, гимнастики,фитнеса, Йоги. Бренды нашей компании.МB BarbellJetBody sculptureStingreyFecoPlus MinusAML SportSprinterCLIFFAmigo boxingFERRUM SPORTPaffen sportTorresТITANDonicTA SportsSportElitMIKASASPALDINGForce of handsArtistФорсажSportsteel
Спортивные товары в Санкт-Петербурге.
Welcomе to the shop В нашем магазине можно купить: Гири, гантели, штанги, ремни для тяжелой атлетики, тяги, стойки, скамейки, гантели в кейсах, грифы для...
Вкусности для ваших любимцев FOOD DOG. Ассортимент:РУБЕЦ ЗАМОРОЖЕННЫЙ (фасованный) МАШИННОЙ ПРОМЫВКИ(без сычуга, селезенки и жира) 60 РУБЛЕЙЦЕНЫ УКАЗАНЫ ЗА КИЛОГРАММ, ГРУЗИМ ВСЕ СВЕЖЕЕ, ФАСОВКА ПО 10кг, 89518008331ДОСТАВКА ПЛАТНАЯ, ВОЗМОЖЕН САМОПЕРЕХВАТ. ЕЗЖУ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ. Ассортимент СУБПРОДУКТОВРубец - 60 руб/кг БОНУС ОТ 50 кг - 50 руб/кг Печень - 80 руб/кн Калтык с подъязычным срезом - 90 руб/кг Обрезь с жилкой - 90 руб/кг Головное Мясо без щёк - 150 руб/кг Вымя - 60 руб/кг Трахея - 70 руб/кг Морды - 60 руб/кг Проходники - 60 руб/кг Кость-гантеля ( пиленная), хребет, лопатка с хрящиком - 25 р/кг#мясодлясобак #рубец #натуралка #говяжийрубец #натуральноемясодлясобак #свежеемясодлясобак #собачийкорм #купитьрубецвчелябинске #кормдлясобаквчелябинске #челябинскрубец #собакичелябинск #корм #рубец #рубецдлясобак #рубецговяжий#индейка#утка#микс#фарш #миксы #микс8 #едадлясобак #сытыйпес #довольныйпес #лохматыйобжора #доставка #едадляпса
Вкусности для ваших любимцев "FOOD DOG"
Ассортимент: РУБЕЦ ЗАМОРОЖЕННЫЙ (фасованный) МАШИННОЙ ПРОМЫВКИ(без сычуга, селезенки и жира) 60 РУБЛЕЙ ЦЕНЫ УКАЗАНЫ ЗА КИЛОГРАММ, ГРУЗИМ ВСЕ СВЕЖЕЕ,...
ФИТНЕС-TIME. Фитнес- это физическая культура плюс здоровый образ жизни. Самым популярным и доступным направлением фитнеса является фитнес-аэробика, сочетающая в себе спортивные и оздоровительные программы, овладев техниками которых, вы сможете успешно использовать их для самостоятельных занятий.Тренировки представлены для всех возрастных категорий, проводятся в просторных, хорошо проветриваемых залах под руководством сертифицированного инструктора по различным направлениям фитнеса и аэробики со стажем работы.На занятиях используются различные направления танцевальной аэробики (латина, фольклор, джаз, рок-н-ролл и др), фитнес-аэробики (классика, степ), проводятся силовые тренинги, стретчинги, функциональные тренировки с использованием инвентаря, такого как фитболы, гантели, обручи и др.Тренировки рассчитаны как на подготовленных, так и начинающих посещать занятия, действуют группы для всех возрастов (детские и взрослые)Для всех желающих приобрести красивую фигуру, гибкость позвоночника, активизировать жизненную энергию, снять стресс, стать сильнее и подвижнее проводится релаксирующая гимнастика с элементами йоги.В работе с детьми и подростками осуществляется переход с оздоровительного направления в спортивное фитнес-направление (спортивная группа участвует в областных, межрегиональных соревнованиях по фитнес-аэробике, получает практические навыки инструктора) Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. (Аристотель)Если тебе надоела обыденность, хочешь стать спортивнее, грациознее и увереннее, расширить круг своего общения - звони и приходи!
ФИТНЕС-TIME
Фитнес- это физическая культура плюс здоровый образ жизни. Самым популярным и доступным направлением фитнеса является фитнес-аэробика, сочетающая в себе...
Спортивный клуб Даниил. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ДАНИИЛ, г.Геническ, пр.Мира, 51 (бизнес-центр Трест, возле фонтана)ВХОД С ОБРАТНОЙ СТОРОНЫ! Услуги:Фитнес, Тренажерный зал, Массаж, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.РЕЖИМ РАБОТЫ: с 12:00 до 20:00, ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ!Цена абонемента: -300 грн/мес БЕЗЛИМИТНЫЙ.-360грн.БЕЗЛИМИТ+ДУШ.-250 грн/мес (школьники) -350 грн(услуга КЛЮЧ)БЕЗЛИМИТНЫЙ-170 грн на 2 недели БЕЗЛИМИТНЫЙ-90 грн 1 неделя БЕЗЛИМИТ-40 грн разовая тренировкател. 0506040657тел. 0674386943 Наш клуб оснащен всеми необходимыми тренажерами для тренировки любой группы мышц, а так же широкий выбор гантелей,от 1 до 60 кг. для работы со свободными весами.У нас 22 олимпийских грифов,8 скамеек для жима лежа под разными углами.Площадь СКДАНИИЛ 300 квадратов.Опытные тренера и инструкторы помогут вам достичь ваших целей в максимально быстрые сроки, не зависимо от вашего пола и возраста.Мы готовы помочь любому, кто готов работать над собой.
Спортивный клуб "Даниил"
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ "ДАНИИЛ", г.Геническ, пр.Мира, 51 (бизнес-центр "Трест", возле фонтана) ВХОД С ОБРАТНОЙ СТОРОНЫ! Услуги: Фитнес, Тренажерный зал, Массаж,...
Кровосток. Кровосто́к — российская рэп-группа из Москвы[1]. Алсо кровосток — это специальный нож-стек для обескровливания забитой скотины на бойне, применяется для получения крови, годной на переработку на медпрепараты и в пищевых целях... Ну да ладно не будем о грустном или печальном ... так кто же эти талантливые ребята...Кровосток — российская рэп-группа из Москвы. Отличительные черты «Кровостока» − монотонность исполнения и музыки. Несмотря на формальные признаки рэп-коллектива, «Кровосток» во многом является удачной пародией на гангстерский рэп. Участники, исполняя тексты криминальной тематики с нецензурным содержанием, сами происходят из творческой интеллигенции: Шило — художник, поэт, Фельдман — инсталлятор, писатель, участник арт-группы «Фенсо». Впервые о группе услышали в 2004 году. В интернете на сайте krovostok.narod.ru были выложены восемь треков, которые позже вошли в дебютную пластинку «Река крови». Группа стала любимицей московской богемы, восхищавшейся нехарактерно жёсткими по сравнению с прочей российской рэп-сценой текстами и достоверной стилизацией под «гангста-рэп». С концертами, первоначально закрытыми, для своей публики, «Кровосток» стал появляться в московских клубах с осени 2004 года. В дальнейшем интерес к «Кровостоку» со стороны клубной публики заметно снизился, особенно с выходом второго альбома в мае 2006 года «Сквозное». Многие посчитали, что тексты стали поверхностнее и ограниченнее. В начале 2007 года в интернет попали песни «Гантеля», «ГЭС», «Киса», «Ночь», «Метадон» с ещё не выпущенного альбома «Гантеля». Музыку для него спродюсировал Фантомас 2000. Новый альбом вышел 22 января 2008 года.
Кровосток
Кровосто́к — российская рэп-группа из Москвы[1]. Алсо кровосток — это специальный нож-стек для обескровливания забитой скотины на бойне, применяется для...
Фитнес-студия MIX. Фитнес-студия MIX приглашает на 🔥самые лучшие тренировки #kangoojumps и #jumpingfitness ! Кроме того, в нашей студии проходят тренировки TRX, табата, FITBALL-TRAINING, фитнес-микс (тренировки с бодибаром, фитнес-резинками, степами, BOSU, гантелями) 📌Тренировки дают не только заряд бодрости и отличное настроение, но и отличный результат:📌Сжигание до 1000 ккал за одну тренировку.📌Укрепление практически всех мышц.📌Формирование правильной осанки и красивого мышечного корсета. 📌Избавление от целлюлита!📌Улучшение координации движений.📌Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы.📌Тренировки Kangoo jumps проходят только в оригинальных ботинках ,которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% 🔥 Джампинг проходит только на оригинальных батутах Projumping🔥Меняйся вместе с нами! ✍🏼 Для записи на тренировки пишите нам 89995879531🌸 Успей записаться к нам ,количество мест ограничено!
Фитнес-студия "MIX"
Фитнес-студия "MIX" приглашает на 🔥самые лучшие тренировки #kangoojumps и #jumpingfitness ! Кроме того, в нашей студии проходят тренировки TRX, табата,...
PowerBall. Powerball - увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. Powerball заразителен - дайте ему несколько минут и вы не сможете отложить его. Powerball это удивительный предмет, который поразит ваших коллег и друзей. За несколько недель Powerball повысит выносливость и цепкость рук в разы. Мы уверены в Powerball, и поэтому даём пожизненную гарантию на него. Остерегайтесь подделок!Powerball - необычный подарок, который принесёт пользу музыкантам, пригодится фотографам, скалолазам, велосипедистам и мотоциклистам - список можно продолжать бесконечно. Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball.Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также Powerball используется для профилактики боли в кистях и запястьях.Powerball работает использует гироскопический эффект, возникающий при вращении его ротора. Мы написали небольшое объяснение принципа работы гироскопа, в применении к этому тренажёру.Тренажёр кисти и предплечья PowerballPowerball - уникальный спортивный тренажёр. Он заменяет собой эспандер, гантели и скучные тренировки. Раскрутив его ротор хотя бы до 11000 оборотов в минуту, вы получите нагрузку на руку более чем в 12 килограмм. Что важно, эта нагрузка равномерно распределяется между кистью, предплечьем, бицепсом, трицепсом и плечом - в зависимости от того, как вы используете ваш Powerball. Если вы раскручиваете его опустив руку вниз, то нагрузка ложится на кисть и предплечье, что позволяет использовать Powerball как тренажёр кисти. Если вы удерживаете руку с вращающимся Powerball горизонтально, то большая часть нагрузки приходится на плечо. Если вы согнёте руку и вращать Powerball над плечом, то значительная часть нагрузки попадёт на бицепс и трицепс.Что важно, тренировка с Powerball не утомительна эмоционально - в ваших руках Powerball оживает и вы, скорее всего, захотите вращать его всё больше и больше.Интересно, что все модели с приставкой Pro в названии комплектуются счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать ваши достижения и участвовать в нашей таблице рекордов.Максимальная нагрузка, оказываемая вашим Powerball на руку может составить до 20 килограмм, при скорости вращения ротора более чем в 15000 оборотов в минуту.
PowerBall
Powerball - увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. Powerball...
Фитнес резинки FitoElastic | Фитнес с резинками. Резинки для фитнеса - это эластичные ленты из латекса шириной 5 и длиной 30 сантиметров, с ними можно заниматься, и в тренажерном зале, и на свежем воздухе, и дома на диване. Во время выполнения упражнений натяжение лент создает необходимую нагрузку. Вы можете использовать их вместо гантелей и других утяжелителей, для наращивания мышц и придания им рельефа.Растягиваясь, резинки для фитнеса нагружают мышцы постоянным возрастающим сопротивлением, чем исключают возможность возникновения незадействованных зон. Благодаря разнообразию упражнений, которые Вы можете выполнять с фитнес резинками, Вы сможете нарастить мышцы и, в сочетании с низкокалорийной диетой, сжечь лишний вес.Фитнес-резинки - это очень эффективный и недорогой тренажер, всего за 1250 рублей можно купить набор из 5 резинок для фитнеса с разной силой сопротивления. Совсем недорого, особенно, если сравнить со стоимостью годового абонемента в тренажерный зал.За счет сопротивления эспандера, даже при выполнении привычных классических упражнений, вы почувствуете значительную дополнительную нагрузку.
Фитнес резинки FitoElastic | Фитнес с резинками
Резинки для фитнеса - это эластичные ленты из латекса шириной 5 и длиной 30 сантиметров, с ними можно заниматься, и в тренажерном зале, и на свежем воздухе,...
Школа танцев. СПб.. Школа танцев Превращение➦ Динамично развивающаяся школа танцев клубного типа в Санкт Петербурге!➦ Научим танцевать с нулевого уровня до уровня командного выступления за 2 МЕСЯЦА!!!!★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★В нашей школе ты можешь научиться круто танцевать по направлениям:Детские: 1. Детский эстрадный танец!Группы: 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет, 8-10 лет. 2. DanceMix.Группы: 10-12 лет, 13-16 лет. 3. Зумба кидз! Группы: 6-8 лет, 9-16 лет. 4. Йога для детей и растяжка. Взрослые: 1. Растяжка. 2. Зумба. 3. Латина Соло. 4. Боди балет. 5. Джаз Фанк. 6. Lady Style. 7. STRIP & EROTIC DANCE .8. GO-GO & HIGH HEELS. 9. Vogue. 10. DANCEHALL.11. BOOTY DANCE & TWERK. 12. Body Make (силовая аэробика). 13. CONTEMPORARY. 14. Йога (хатха-йога и пр.) 15. Восточный танец (танец живота).16. Пилон.А также есть возможность поупражняться с гантелями, штангами и специалистами в области боевых искусств.В процессе обучения ты сможешь выступать на сцене в команде, получая призы и уважение, излучая гордость и счастье.Если Вы ищете где можно научиться танцевать, с интересом провести время, мы Вам поможем!★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★Вы сможете стать центром внимания любой вечеринки, сможете уверенно чувствовать себя везде и всегда! Развивайтесь вместе с нами с каждой тренировкой, а мы Вам в этом поможем!Наши танцевальные залы и стоимость занятий смотрите в группе!Наши именитые преподаватели (https://vk.cc/6T16vL):- Дмитрий Суфтин (М класс), Преподает: европейскую программу (медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп), латиноамериканскую (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв)!И многие другие....(https://vk.cc/6T16vL)!Все места проведения занятий: - м. пл. Восстания, Дегтярная 5/7.(ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).- м. Невский Проспект, ул. Казанская 7 литер В, 2 этаж. (ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).- м. Спортивная, м. Чкаловская, м. Горьковская : ул. Большая Пушкарская д.8. (ФОТО ЗАЛОВ - https://vk.cc/6SqMSg).Присоединяйтесь и изменения к лучшему станут привычкой, создающей ваше внутреннее счастье! ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ЗАПИСАТЬСЯ: https://vk.cc/8uKf9T
Школа танцев. СПб.
Школа танцев "Превращение" ➦ Динамично развивающаяся школа танцев клубного типа в Санкт Петербурге! ➦ Научим танцевать с нулевого уровня до уровня...
Step'n'Sculpt Ufa, любители красивого тела. Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно регулировать высоту. Это необходимо для того чтобы регулировать интенсивность тренировки, так как для новичка нужен низкий степер (15 сантиметров), а профессионал с удовольствием будет заниматься на самом высоком положении платформы (25-20 сантиметров).Степ-аэробика насчитывает более 200 движений, которые могут выполнять люди с любым уровнем подготовки, вне зависимости от возраста. Упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе и сбросить лишний вес, учитывая ваши потребности, тренер поможет подобрать необходимый комплекс. Если вам не хватает нагрузки при стандартных движениях, можно использовать гантели разного веса. Благодаря гантелям вы сможете прорабатывать не только нижнюю часть тела (бедра, голени, ягодицы), но и верхнюю (бицепсы, трицепсы и т.д.). Танцевальные движения, постоянное изменения ритма тренировки и разнообразие упражнений сделают вашу тренировку весёлой, задорной и приравняют её к полноценной пробежке в быстром темпе.
Step'n'Sculpt Ufa, любители красивого тела
Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно...
Workout Family. Приглашает Вас за хорошим настроением, отличной фигурой, королевской осанкой и крепким здоровьем! Мы за здоровый образ жизни!Уютная, комфортная обстановка, индивидуальный подход к клиентам – отличительная черта, которая в сочетании с широким выбором услуг, сделают Ваши занятия максимально результативными и будут дарить радость и удовольствие.«Workout Family» - это философия здоровья, красоты и молодости в дружеской атмосфере. Место успешных и счастливых людей, где вы обретете красоту, здоровье, отличное настроение - все, что дает заряд бодрости и мощный импульс, помогая двигаться вперед, добиваться успеха в жизни, проживать жизнь на все 100%!Ведь «Workout Family» - это не временное увлечение, а стиль жизни! Мы можем предложить ВАМ:• Все виды ФИТНЕСА : степ аэробика; фитнес тренинг с малым оборудованием (ортопедический мяч - фитбол, гимнастическая палка – бодибар, гантели и прочее); танцевальная аэробика; Тай-бо)• TRX (ТРикс)• ЙОГА• ПИЛАТЕС• Функциональный тренинг
Workout Family
Приглашает Вас за хорошим настроением, отличной фигурой, королевской осанкой и крепким здоровьем! Мы за здоровый образ жизни! Уютная, комфортная обстановка,...
© 2020-2024, trolvira.com