Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Учреждение ОАО ЧМК Санаторий-профилакторий Ка. Санаторий -профилакторий Каштак располагается в сосновом бору Каштак.Это уютный санаторий на 200 мест, имеющий комфортные условия для гостей.У нас есть все условия для проведения конференций, форумов и деловых встреч.Номерной фонд санатория включает двухместные номера категории стандарт, номера категории люкс.Здесь вы найдете спокойную обстановку домашнего уюта, комфорта и доброжелательности.На сегодняшний день небольшой, но комфортабельный санаторий относится к числу хорошо оснащенных современной лечебной базой в сфере санаторно-курортного лечения и профилактики заболеваний широкого спектра. Доступные виды лечения: Аппаратная физиотерапияБальнотерапияТеплолечениеИнгаляцияНатуротерапияСистема физического оздоровленияДругие лечения.Так же имеются спортивно-оздоровительные услуги:СаунаСолярийБильярдСпортивные площадки.Лечение 14 и 21 день.Питание: 4 разовоеСервис: АвтостоянкаПрокат спорт-инвентаряБиблиотекаКлимат лесной зоны.Адрес: 454013, г.Челябинск, п. Каштактел.: 8(351) 735-15-12
Учреждение ОАО "ЧМК" Санаторий-профилакторий "Ка
Санаторий -профилакторий "Каштак" располагается в сосновом бору "Каштак". Это уютный санаторий на 200 мест, имеющий комфортные условия для гостей. У нас...
35 Школа! Иваново!. Для всех кто учится в 35 школе!!!!1951 год – год рождения школы 1981 год – сооружена пристройка к старому зданию.Появился новый просторный спортивный зал. Оборудована лыжная база и созданы условия для настольного тенниса. Появилась большая, но уютная столовая. Красивая, привлекательная библиотека, одна из лучших в городе среди школьных библиотек. В настоящее время оснащена компьютерной техникой и создана медиотека. 1992 год – сотрудничество школы с Институтом новых образовательных систем города Москвы и НОУ «Рекорд» города Иванова.В 2003 году ИНОС города Москвы стал Федеральной экспериментальной площадкой МО РФ, а школа вошла в состав эксперимента.В 2004 году школа становится муниципальной опорной площадкой российского образования по направлению «Внедрение программ нового поколения» в рамках реализации проекта «Школа для профессионалов».ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ШКОЛЫ: перевод личности ученика из объекта обучения в субъект собственной учебной, познавательной и творческой деятельности, что является главным условием для успешного учения, социальной адаптации и верного выбора образовательной траектории.ЗАДАЧИ: 1.Создание условий для формирования учебной самостоятельности школьника 2.Создание условий для саморазвития, самовыражения, самореализации и самоутверждения личности школьника u3.Создание условий для сохранения здоровья ученика ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ: 1.Традиционные; u2.Система «Планета знаний» ИНОС города Москвы u3.Система ЗанковаФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ И ВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Модульная, проектная, разновозрастное сотрудничество, контрольно-оценочная, интеграция учебных программ, самостоятельная работа, домашний эксперимент, фестиваль искусств, ученическая научно-практическая конференция, интеллектуальный клуб, школьная газета, школьный музей. История руководства школойМИХАЛЁВ РОДИОН АЛЕКСАНДРОВИЧИВАН ЯКОВЛЕВИЧ ЛЕЩЁВ ЕФИМ ИСАКОВИЧ ЧЕРНОМОРДИК ГУСЕВА ЛЮДМИЛА ИВАНОВНА МИЛТО ТАТЬЯНА НИКОЛАЕВНА БУГЕРО ТАМАРА НИКОЛАЕВНА МИНЕЕВА ОЛЬГА ГЕННАДЬЕВНА Адрес: 153003, город Иваново, ул. Парижской Коммуны, д. 60, тел: (4932) 38-41-04, факс: (4932) 38-41-04. Электронный адрес: School35@ivedu.ru
35 Школа! Иваново!
Для всех кто учится в 35 школе!!!! 1951 год – год рождения школы 1981 год – сооружена пристройка к старому зданию. Появился новый просторный спортивный...
Smile Fish Калининград. Добро пожаловать в домашний детский садик Smile Fish!Более 20 лет мы копим опыт и создаём лучшие условия для развития наших малышей.Наша цель — создать такое пространство, где каждый ребенок будет чувствовать себя комфортно и уютно, как дома.Мы предлагаем:🙏🏼 Заботливый уход и бережное отношение к здоровью ребенка;🔅 Малая наполняемость групп (до 8 человек);🍲 Вкусное домашнее питание от нашего повара (учитываем индивидуальные особенности ребенка);💛 Индивидуальный подход к каждому малышу;👧🏻 Программа развития, соответствующая ФГТ, в которую входят:▪️ развитие речи, обучение грамоте▪️ английский язык ▪️ математическое развитие▪️ окружающий мир▪️ ритмика▪️ музыкально-танцевальные занятия▪️ театрализованная деятельность🤹‍♀️Организацию досуга: праздники, выезды на природу, в театры, библиотеки, развлекательные центры, зоопарк и т.д.;🌬 Обработанные от микробов и бактерий помещения. Регулярный фото- и видеоотчет в течении дня, видеонаблюдение;Принимаем с 1,5 лет 👶🏻Новый ремонт помещений, новые игрушки детская площадка.___________________________________Для записи на экскурсию и бесплатный пробный день переходите по ссылке: https://vk.com/smilefishkaliningrad?w=product-90041884_10568717%2Fquery
Smile Fish Калининград
Добро пожаловать в домашний детский садик Smile Fish! Более 20 лет мы копим опыт и создаём лучшие условия для развития наших малышей. Наша цель — создать...
Жудко висит камп. как разогнать комп,почему тормозит ноутбук,что делать если плохо работает ноут,как ускорить производительность ноутбукаЭкак почитстить камп своими силами,какой прогой лучше пользоваться для деграфемтации- Службы которые можно отключить:Windows CardSpaceWindows SearchАвтономные файлыАгент защиты сетевого доступаАдаптивная регулировка яркостиАрхивация WindowsВспомогательная служба IPВторичный вход в системуГруппировка сетевых участниковДефрагментация дискаДиспетчер автоматический подключений удаленного доступаДиспетчер печати — если не используете принтерДиспетчер сеансов диспетчера окон рабочего столаДиспетчер подключений удаленного доступа — если нету VPNДиспетчер удостоверения сетевых участниковЖурналы и оповещения производительностиЗащитник WindowsЗащищенное хранилищеНастройка сервера удаленных рабочих столовПолитика удаления смарт-картПрограммный поставщик теневого копирования (Microsoft)Прослушиватель домашней группыСборщик событий WindowsСетевой вход в системуСлужба ввода планшетного ПКСлужба загрузки изображений Windows (WIA) — если нет сканера и фото-аппаратаСлужба планировщика Windows Media CenterСмарт-картаТеневое копирование томаУзел системы диагностикиУзел службы диагностикиФаксХост библиотеки счетчика производительностиЦентр обеспечения безопасностиЦентр обновления Windows- Музыка из ролика:Alan Walker - SpectreDistrion & Electro-Light - RubikLarsM - LoversTobu - Candyland
Жудко висит камп
как разогнать комп, почему тормозит ноутбук, что делать если плохо работает ноут, как ускорить производительность ноутбукаЭкак почитстить камп своими...
Михаил БУЛГАКОВ. Мастер и Маргарита. Мастер и Маргарита - бессмертный роман Михаила Афанасьевича Булгакова. Это произведение заслуженно почитается многими, стоит на первой полке в домашней библиотеке. Да, есть произведения, которые, возможно, не являются великими в огромном значении этого слова, но на них вырастают целые поколения; эти книги становятся объектом интереса, затем увлечения, и в итоге — почитания. «Мастер и Маргарита» относится именно к таким произведениям. Юмор и мистика, реальность и вымысел, поразительная разножанровость...
Михаил БУЛГАКОВ." Мастер и Маргарита"
"Мастер и Маргарита" - бессмертный роман Михаила Афанасьевича Булгакова. Это произведение заслуженно почитается многими, стоит на первой полке в домашней...
Букинист. Домашняя библиотека. Хабаровск.
Букинист. Домашняя библиотека. Хабаровск
Магазин Детских Книг БАШЕНКА. Интернет-магазин БАШЕНKА дляВЛЮБЛЕННЫХ в ХОРОШИЕ ДЕТСКИЕ КНИГИ.Вам не все равно, что читать? Присоединяйтесь к нам, и мы вместе выберем все САМОЕ ЛУЧШЕЕ из большого книжного многобразия, поможем определиться с выбором и создать лучшую домашнюю библиотеку для самых дорогих читателей.МЫ ОТКРЫЛИСЬ!!!Следите за новостями в группе и не пропустите КОНКУРСЫ и СКИДКИ для участников группы)))Добро пожаловать в нашу теплую компанию!
Магазин Детских Книг БАШЕНКА
Интернет-магазин БАШЕНKА для ВЛЮБЛЕННЫХ в ХОРОШИЕ ДЕТСКИЕ КНИГИ. Вам не все равно, что читать? Присоединяйтесь к нам, и мы вместе выберем все САМОЕ ЛУЧШЕЕ...
Biblioblog. Суета в библиотеке. Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни.Домашняя библиотека, советы по детскому чтению.
Biblioblog. Суета в библиотеке
Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни. Домашняя библиотека, советы по детскому...
Дом-музей полярника И. Ф. Ялина. Иван Федорович Ялин (1 января 1938 г. — 26 июля 2020 г.) - Заслуженный путешественник России, Заслуженный Мастер спорта СССР по спортивному туризму! Человек-Легенда. Совершил более ста походов. Своей спортивной деятельностью прославил г. Северск и Томскую область на мировом уровне.Диапазон его путешествий широк – Саяны, Камчатка, Курилы, пустыни Средней Азии, Алтай, Кавказ, Антарктида, Арктика. В 60-70-е годы под руководством Ивана Федоровича были проведены экспедиции на Памир и Центральный Тянь-Шань с восхождением на высочайшие вершины – пик Коммунизма и пик Ленина. В эти годы активно шла разведка этих районов, было совершено много первопрохождений перевалов. Апогеем походной жизни И.Ф. Ялина, стала экспедиция «Полярная Дуга». В 1994 г. Ялин И.Ф. в составе группы Арктика ВПЕРВЫЕ в истории всех мировых полярных экспедиций, достиг Северного полюса на лыжах, в абсолютно автономном режиме.И. Ф. Ялин - один из организаторов туристского клуба «Янтарь». В течение многих лет являлся его президентом.Об этом разностороннем Человеке можно говорить долго и много. Иван Федорович не только спортсмен мирового масштаба, но и добрейший Человек, который своей вечной, тихой радостью, нес Свет и сплочал любой коллектив! Человек, в высшей степени интеллигентный и интеллектуальный. Его домашняя библиотека уникальна, она объемлет всю выдающуюся литературу всех врем. Организовал культурно-просветительский клуб «19 октября», в его рамках проводятся литературные вечера, посвященные творчеству Пушкина, уже 46 лет!Иван Федорович имеет награды: медаль «Ветеран труда», медаль «За доблестный труд», знак «Ветеран атомной энергетики и промышленности», «Почетный гражданин ЗАТО Северск».
Дом-музей полярника И. Ф. Ялина
Иван Федорович Ялин (1 января 1938 г. — 26 июля 2020 г.) - Заслуженный путешественник России, Заслуженный Мастер спорта СССР по спортивному туризму!...
ЦАРЕВОКОКШАЙСКАЯ ГИМНАЗИЯ. КЛАССИЧЕСКОЕ ШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, ОСНОВАННОЕ НА ПРИНЦИПАХ ТРАДИЦИОННОЙ РОССИЙСКОЙ ПЕДАГОГИКИиндивидуально-личностный подход в обучении и воспитанииуниверсальный профильнебольшие учебные классывузовская система обучения выполнение домашнего задания в школеспорт и хореография НАУЧНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ ГИМНАЗИИШВЕЦОВА ГАЛИНА НИКОЛАЕВНААкадемик Международной академии наук педагогического образования, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник образования Марий Эл, награждена орденом За обустройство земли Российской - высшей общественной наградой России, С 2001 по 2017 - министр образования и науки Республики Марий Эл.ЗАВЕДУЮЩАЯ ПО УЧЕБНОЙ РАБОТЕПопова Ольга Борисовна1996 г. - окончила МГПИ им.Н.К.Крупской по специальности учитель русского языка и литературы, учитель 1 категории, с 2010 - 2017 - заместитель директора по УВР в МБОУ СОШ № 16. - Классическое школьное образование, основанное на принципах традиционной российской педагогики, на лучших методиках российской школы;- Погружение в будущую профессию – открытые уроки на ведущих предприятиях республики по отраслям, которые помогут ученику определиться с выбором будущей профессии, консультативная и психологическая помощь в выборе профессии;- Воспитательная работа, направлена на развитие лидерских качеств (тренинги личностного роста, реализация хобби и увлечений, ораторское искусство);- Современный интерьер аудиторий и залов (актовый и спортивный залы, столовая, библиотека);- Английский язык и подготовка к сдаче международного экзамена TOEFL, который признается в более 6000 высших учебных заведениях 130 стран мира, что делает его самым распространенным экзаменом на знание английского языка;- Безопасность школы обеспечивается профессиональной охраной.ГРАФИК РАБОТЫ ГИМНАЗИИС 8.30 - уроки по расписаниюОбед в школьной столовой (кафе Стрекоза)Вторая половина дня - дополнительное образование по индивидуальному плану, выполнение домашнего задания.ОТКРЫТ ПРИЕМ В 8 и 10 КЛАССЫСтоимость - 4500 руб./мес.(основное образование, выполнение домашнего задания в школе, спорт и хореография.)Запись на собеседование для родителей до 30 июля 2017 г.Попова Ольга Борисовна https://vk.com/id420598061График работы приемной комиссииПонедельник - пятница – с 9.00 до 15.00 Телефон для справок – 49 60 49 Адрес электронной почты – alleeva08@yandex.ru Адрес: г.Йошкар-Ола, ул. Прохорова, 28, к. 202
ЦАРЕВОКОКШАЙСКАЯ ГИМНАЗИЯ
КЛАССИЧЕСКОЕ ШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, ОСНОВАННОЕ НА ПРИНЦИПАХ ТРАДИЦИОННОЙ РОССИЙСКОЙ ПЕДАГОГИКИ индивидуально-личностный подход в обучении и воспитании...
AudioJungle World. Сообщество для музыкантов, композиторов и саунд-дизайнеров.Если вы любите писать музыку в своей домашней студии, но не знаете как на этом заработать, то это сообщество для Вас! Здесь Вы найдете массу бесплатных обучающих материалов по заработку на AudioJungle и сможете пообщаться с ребятами, которые уже успешно продают свои треки. Обучающие видеоуроки по созданию музыки для продажи на AudioJungle, эффективные способы продвижения ваших треков, проверенные библиотеки сэмплов и многое другое!Подписывайся и научись зарабатывать на музыке вместе с нами прямо сейчас!Если Вы новичок на AudioJungle, то рекомендуем начать с этого бесплатного курса:https://idvd.su/idvd/a/26210251
AudioJungle World
Сообщество для музыкантов, композиторов и саунд-дизайнеров. Если вы любите писать музыку в своей домашней студии, но не знаете как на этом заработать, то это...
Клуб молодых мастеров!. Что такое «тактильная книга».Термин «тактильная книга» появился не так давно и означает особую книгу для особого ребенка. Толковый словарь трактует слово «тактильный» как «осязательный».Тактильная книга — это разноцветная книга с рисунками, которые выполнены из различных материалов, максимально приближенных к оригиналу. Для этого при изготовлении тактильной книги используются различные виды рукоделия: вышивка (название книги, оформление одежды), вязание крючком и спицами (растения), мягкая игрушка (главные герои, животные), бисер (дождь, лужи — ощущение мокрого и холодного), соленое тесто (лица) и т.д.Читая тактильную книгу (иными словами, ощупывая предметы пальчиками), слепой ребенок знакомится со сказкой, природными явлениями, животным миром, предметами домашнего обихода и т. д. Нащупывая мелкие предметы из различных материалов, ребенок ассоциативно связывает их с настоящими предметами. С помощью тактильных книг ребенок впервые получает представление об очень крупных или, наоборот, очень мелких предметах, которые невозможно обследовать руками в реальных пропорциях. Некоторые объекты в книге могут издавать звуки: шуршать, звенеть, шелестеть.Главная функция тактильных книг — помощь слепому или слабовидящему ребенку в обследовании и восприятии окружающего мира. По словам доктора педагогических наук В. П. Ермакова, широкое использование тактильной книги в учебно-воспитательном процессе «позволяет детям с нарушениями зрения приобщиться к научному познанию, расширить свой художественный и социальный опыт».Мы называем наше творчество, КРУКОТВОРНЫМ! Когда рождается новая книга, мы уже совершенно точно знаем, что прожили день не зря!ВНИМАНИЕ!МЫ ГОТОВЫ ЖЕРТВОВАТЬ НАШИ КНИГИ В ДЕТСКИЕ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ ЦЕНТРЫ И БИБЛИОТЕКИ ИЛИ ПРОСТО ДЕТКАМ, КОТОРЫЕ В НИХ НУЖДАЮТСЯ!НАШИ КНИГИ СОЗДАЮТСЯ И ДОСТАНУТСЯ ВСЕМ, КТО В НИХ НУЖДАЕТСЯ ДАРОМ!
Клуб молодых мастеров!
Что такое «тактильная книга». Термин «тактильная книга» появился не так давно и означает особую книгу для особого ребенка. Толковый словарь трактует слово...

Маркетинг и PR

Website96.ru — Создание и продвижение сайтов. Website96.ru — мы одно из лидирующих агентств в поисковой выдаче и по узнаваемости в Екатеринбурге. Наша компания является партнером «1C-Битрикс» и имеет свой продукт на данной CMS, также мы являемся агентским партнером «Вконтакте» и проходим регулярную сертификацию в Яндекс и Google.Наши основные направления услуг: создание сайтов, поисковое продвижение (SEO), контекстная реклама, ведение и реклама в Instagram, Вконтакте и других социальных сетях (SMM), дизайн и прочие digital-направления.
Website96.ru — Создание и продвижение сайтов
Website96.ru — мы одно из лидирующих агентств в поисковой выдаче и по узнаваемости в Екатеринбурге. Наша компания является партнером «1C-Битрикс» и имеет...
Вебмастеры/Seo/Копирайтеры в Черкассах. Своя локальная тусовочка (песочница)Общие интересы - фриланс, копирайтинг, создание и продвижение сайтов, SEO/SMM, раскрутка интернет-магазинов, интернет-маркетинг, IT-стартапы...! Заявки в группу принимаются от заинтересованных участников для локальных форумовок
Вебмастеры/Seo/Копирайтеры в Черкассах
Своя локальная тусовочка (песочница) Общие интересы - фриланс, копирайтинг, создание и продвижение сайтов, SEO/SMM, раскрутка интернет-магазинов,...
Extremiks.by-- разработка сайтов, SEO, SMM. Extremiks- веб-студия, разрабатывающая сайты под ключ для малого и среднего бизнеса. SEO, SMM продвижение сайтов.
Extremiks.by-- разработка сайтов, SEO, SMM
Extremiks- веб-студия, разрабатывающая сайты под ключ для малого и среднего бизнеса. SEO, SMM продвижение...
Отказ от навязанных услуг | автокредит. Бесплатная консультация и анализ вашего дела +79120203721Защита прав потребителей по делам:1) Навязанной страховки;2) Навязанных услуг - ооо м ассистанс, ооо ассистанс, ооо алюр авто, ооо кар помощь 24, ао ВЭР, ооо ринг сити, ооо авто квартал, ооо кар профи ассистанс и другие. 3) Независимые гарантии: ооо м ассистанс, ооо алюр авто, ооо д с авто и другие.4) Карта помощи на дорогах: ВЭР, Автомир ассистанс; ООО профи ассистанс; независимая и продленная гарантия;договор Автодруг 2, Автодруг 3; 5) отказ от страхования жизни, страхования здоровья, страхования от потери работы и др.6) независимая гарантия;7) Оспаривание дополнительного соглашения, если автосалон требует вернуть скидку;Отказ от страховки. Возврат страховки. Отказ от доп услуг при автокредите
Отказ от навязанных услуг | автокредит
Бесплатная консультация и анализ вашего дела +79120203721 Защита прав потребителей по делам: 1) Навязанной страховки; 2) Навязанных услуг - ооо м ассистанс,...
SMM | КОПИРАЙТ. Привет!Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов.Чем я могу быть Вам полезна?- пишу статьи про продвижение в соц. сетях простыми и понятными словами. Подписывайтесь на мой блог - и получайте новые знания о возможности развития Ваших групп;- проведу бесплатный аудит Вашей группы; найду недочёты в оформлении и ведении, расскажу, как их исправить; составлю и разъясню план развития Вашего сообщества;- бесплатно проконсультирую по конкретным вопросам продвижения Вконтакте;- настрою и проанализирую таргетированную рекламу: найду подходящую ЦА, составлю и протестирую объявления, запущу рекламную кампанию по результатам тестов, буду вносить изменения по итогам аналитики;Давайте развивать Ваш бизнес Вконтакте вместе! Подписывайте на мой блог, стучитесь в друзья, по всем вопросам пишите в сообщения группы или в личку.Наталия Туктароваhttps://vk.com/smm_natalihttps://vk.com/smm_puzzle
SMM | КОПИРАЙТ
Привет! Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов. Чем я могу быть Вам полезна? - пишу статьи про...
SEO группы вконтакте Кейсы. Интернет агентство маркетинга предлагает эффективное и комплексное решение для создания и продвижения вашего бизнеса в сети:»SEO группы вконтакте» Оформление и создание дизайна групп» Рост и увеличение продаж ВКонтакте» Реклама Ваших групп / сообществ» Поиск целевой аудитории и потенциальных клиентовСВЯЗЬ с нами: vk.com/write275348208Часто задаваемые вопросы - FAQ1. КАК ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗ?- Оплата - 100% предоплата, способы оплаты всевозможные - Visa, Qiwi, ЯндексДеньги, Webmoney и прочие.2. НЕ ЗАБЛОКИРУЮТ ЛИ ГРУППУ?- Блокировки групп исключены ввиду реальности привлекаемых нами подписчиков. Ранее прецедентов блокировки групп не прослеживалось.3. ПОДПИСЧИКИ ФЕЙКИ И БОТЫ?- Все привлекаемые нами подписчики являются реальными пользователями социальной сети. Наиболее целевая и активная аудитория привлекается по средствам настройки таргетрованной рекламы Вконтакте4. ПОЯВЯТСЯ ЛИ СОБАЧКИ ?- Появление собачек допустимо при использовании тарифа Стандарт, их процент не регламентирован и чаще минимален. Если требуются полные гарантии от появления собачек рекомендуем использовать тариф ВИП или Индивидуальный. 5. ЧТО ТАКОЕ СОБАЧКИ?- Собачки - это пользователи, которых администрация социальной сети Вконтакте блокирует за чрезмерную активность. Блокировка имеет временный характер, то есть спустя время пользователь имеет возможность разблокировать свой аккаунт. 6. ГДЕ ПОСМОТРЕТЬ СТАТУС ЗАКАЗА?- Статус заказа вы всегда можете уточнить у консультанта vk.com/write275348208 7. КАК СКОРО МОЙ ЗАКАЗ ПОСТУПИТ В РАБОТУ?- Все заказы поступают в работу в течении 24-48 часов после оплаты. Далее выполняются согласно скоростных характеристик выбранного тарифа.8. КАКАЯ СКОРОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАКАЗА?- Скорость выполнения заказа будет зависеть от выбранного Вами тарифа - Стандарт, ВИП или Индивидуальный, а также от уже имеющегося в группе количества подписчиков. Скорость для тарифов Стандарт и ВИП - до 100-200 человек в сутки, тариф Индивидуальный до 50 человек в сутки.9. ПОЧЕМУ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НЕ ПРИБЫВАЮТ ПОДПИСЧИКИ ПО ТАРИФУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ?- Старт привлечения подписчиков по тарифу Индивидуальный требует подготовки, в штатном режиме подписчики по данному тарифу начинают прибывать спустя 4-5 суток.10. КАКИЕ ГАРАНТИИ, ЧТО ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ЗАКАЗ БУДЕТ ВЫПОЛНЯТЬСЯ?- Наша команда уже свыше 5 лет на рынке SMM. Мы официально оформлены, имеем аттестат продавца в системе Webmoney с высоким бизнес уровнем, а также профессиональный счет Яндекс денег. В остальном все гарантии через минимальные объемы заказа!Который можем выполнить без предоплаты
SEO группы вконтакте Кейсы
Интернет агентство маркетинга предлагает эффективное и комплексное решение для создания и продвижения вашего бизнеса в сети: »SEO группы вконтакте »...
СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ. 💻 Создание сайтов📊 SEO-продвижение📉 SMM📈 Контекстная реклама🔥 Работаем по всей России🚀 Более 300 успешных проектов💻️ Более 50 человек в штате
СОЗДАНИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ
💻 Создание сайтов 📊 SEO-продвижение 📉 SMM 📈 Контекстная реклама 🔥 Работаем по всей России 🚀 Более 300 успешных проектов 💻️ Более 50 человек в...
Смм | Продвижение | Сайты. SMM ПРОДВИЖЕНИЕ ✅создание продающих сообществ в нуля✅продвижение и реклама ✅администрирование сообществОставить заявку: https://vk.me/club151875411СОЗДАНИЕ/ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ✅ создание продающего сайта✅ Продвижение: соц сети, Яндекс✅ SEO - сбор семантического ядра для продвижения в поискеВсе услуги здесь : https://vk.cc/9SEWn6Отзывы: https://vk.cc/9SEWjKВсе Портфолио Здесь - https://vk.cc/9SEKRiПримеры наших групп - https://vk.cc/9SELerПоиск по группе:#оформление_сообщества@uspehudda#книги_для_бизнеса@uspehudda #курсы_обучение@uspehudda #полезные_материалы@uspehudda#услуги_smm@uspehudda#мои_проекты@uspehudda
Смм | Продвижение | Сайты
SMM ПРОДВИЖЕНИЕ ✅создание продающих сообществ в нуля ✅продвижение и реклама ✅администрирование сообществ Оставить заявку: https://vk.me/club151875411...
Big Idea | Продвижение клиник и стоматологий. Мы занимаемся продвижением стоматологий, медицинских центров, клиник. Помогаем нашим клиентам растить продажи и достигать бизнес целей 🎯 Наша специализация SEO продвижение, контекстная реклама, работа с репутацией, гео-маркетинг, таргетированная реклама, SMM продвижение
Big Idea | Продвижение клиник и стоматологий
Мы занимаемся продвижением стоматологий, медицинских центров, клиник. Помогаем нашим клиентам растить продажи и достигать бизнес целей 🎯 Наша специализация...
Freelance/Фриланc -удаленная работа[SMM/SMO/SEO]. Эта группа пристанище команды фрилансеров WWFF в ВК. Здесь Вы можете увидеть наши работы по ВК и отзывы к ним, а также задать интересующие Вас вопросы, а главное дать нам задание.Периодически мы сами выставляем задания, за которые каждый из вас может взяться.
Freelance/Фриланc -удаленная работа[SMM/SMO/SEO]
Эта группа пристанище команды фрилансеров "WWFF" в ВК. Здесь Вы можете увидеть наши работы по ВК и отзывы к ним, а также задать интересующие Вас вопросы, а...
Создание и Продвижение сайтов Webстудия NTSPsoft. Создание продающих сайтовСоздание сайтов для турагенств(разработаны блоки для поиска туров и горящие путёвки)Создание интернет-магазиновSEO продвижение.Создание и ведение рекламных компаний Яндекс.Директ и Google AdWords.SMM. Таргетинговая реклама.Услуги хостинга.Техподдержка 24/7.
Создание и Продвижение сайтов Webстудия NTSPsoft
Создание продающих сайтов Создание сайтов для турагенств(разработаны блоки для поиска туров и горящие путёвки) Создание интернет-магазинов SEO продвижение....
IT Format - РАЗРАБОТКА САЙТА|БИТРИКС24|SMM. ● Разработка и поддержка сайта● Интернет маркетинг, SEO, SMM● Битрикс24● 1C● Автоматизация бизнеса● Графический дизайн☎️ 8(800)200-93-97
IT Format - РАЗРАБОТКА САЙТА|БИТРИКС24|SMM
● Разработка и поддержка сайта ● Интернет маркетинг, SEO, SMM ● Битрикс24 ● 1C ● Автоматизация бизнеса ● Графический дизайн ☎️...

Кибербезопасность и защита данных

Сервисный центр UniKey. Петрозаводск. Профессиональный ремонт, обслуживание и настройка компьютеров и оргтехники. Установка и восстановление Windows и прочего программного обеспечения. Антивирусная защита. Монтаж и настройка сетей. Абонентское обслуживание. Удаленная поддержка.Программа лояльности. Гарантия на все виды работ. Выезд в черте города и диагностика - БЕСПЛАТНО!Узнать подробнее и вызвать технического специалиста Вы можете по телефону: (8142) 28-10-42
Сервисный центр "UniKey". Петрозаводск
Профессиональный ремонт, обслуживание и настройка компьютеров и оргтехники. Установка и восстановление Windows и прочего программного обеспечения....
Ремонт компьютеров. Компьютерные услуги .. Программный ремонт компьютеров. Диагностика неполадок на дому. Установка домашней WI-FI сети. Настройка интернет.Установка и настройка Windows. Удаление вирусов. Замена неисправных комплектующих.Установка и поиск унеобходимых программ. Программный ремонт ноутбуков. Антивирусная Защита. Ремонт видеокарт: Amd (Ati Radeon), Nvidia. Ремонт флешек и восстановление информации на них.
Ремонт компьютеров. Компьютерные услуги .
Программный ремонт компьютеров. Диагностика неполадок на дому. Установка домашней WI-FI сети. Настройка интернет. Установка и настройка Windows. Удаление...
Ремонт компьютеров, ноутбуков в Челябинске. Ремонт компьютеров и ноутбуков с выездом на дом. Режим работы: с 10:00 до 22:00 (без выходных). ==========================================Перечень услуг:►Ремонт компьютера или ноутбука;►Диагностика и наладка ПК или ноутбука;►Установка операционной системы Windows XP/Vista/7/8;►Установка программного обеспечения;►Настройка мультимедийных программ;►Установка антивирусных программ, излечение компьютера от вирусов;►Профилактическая чистка ПК или ноутбука;►Восстановление утерянных данных;►Настройка Wi-Fi и роутеров;►Обучение работе на комьютере.=========================================Бесплатная диагностика ПКЗвонить по тел:+7-950-726-24-97
Ремонт компьютеров, ноутбуков в Челябинске
Ремонт компьютеров и ноутбуков с выездом на дом. Режим работы: с 10:00 до 22:00 (без выходных). ========================================== Перечень...
Компьютерная помощь. Помощь с компьютерами.• Качественная переустановка Windows (XP,Win7,Win8,Win10) (при наличии установочных дисков с драйверами скидки, в зависимости от количества недостающего ПО)•Установка антивирусной программы •Установка прочих программ для эффективного управления ПК варьируется в районе (в зависимости от пользователя, будь то домашний ПК или офисный ПК)С вопросами можете писать в ЛС(в списке администраторов группы) или по телефону 8 950 32 34 670 (желательно письменно)
Компьютерная помощь
Помощь с компьютерами. • Качественная переустановка Windows (XP,Win7,Win8,Win10) (при наличии установочных дисков с драйверами скидки, в зависимости от...
Компьютерная помощь в Челябинске. Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, смартфонов,навигаторов, LCD-мониторов. Диагностика и ремонт аппаратной части ПК. Установка и оптимизация Windows 8- 8.1, Windows 7, Windows XP. Установка антивирусных программ и проверка на вирусы. Удаление порнобаннеров. Восстановление данных с различных носителей, жестких дисков с разделами FAT, NTFS. Чистка ПК. Апгрейд (модернизация компьютера). Помощь в покупке компьютера, подбор конфигурации ПК по желанию клиента. т. 89080687412 Евгений.
Компьютерная помощь в Челябинске
Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, смартфонов,навигаторов, LCD-мониторов. Диагностика и ремонт аппаратной части ПК. Установка и оптимизация Windows...
╔=====================╗ ║РЕМОНТ_КОМПЬЮТЕРОВ И ║НОУТБУКОВ_БЕЛГОРОД ╚=====================╝. - РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВ- НАСТРОЙКА WINDOWS- УСТАНОВКА ПРОГРАММ И ДРАЙВЕРОВ- АНТИВИРУСНАЯ ЗАЩИТА- НАСТРОЙКА: ИНТЕРНЕТ, СЕТЬ, WI-FI, ПОЧТА, ICQ- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ- КОНСУЛЬТАЦИИКАЧЕСТВЕННО! БЫСТРО! ГАРАНТИЯ!
╔=====================╗ ║РЕМОНТ_КОМПЬЮТЕРОВ И ║НОУТБУКОВ_БЕЛГОРОД ╚=====================╝
- РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВ - НАСТРОЙКА WINDOWS - УСТАНОВКА ПРОГРАММ И ДРАЙВЕРОВ - АНТИВИРУСНАЯ ЗАЩИТА - НАСТРОЙКА: ИНТЕРНЕТ, СЕТЬ, WI-FI, ПОЧТА, ICQ -...
компьютерная помощь. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ в городе Гуково. Установка - переустановка операционных систем. Установка и настройка программного обеспечения. Установка и настройка антивирусных программ. Помощь в подборе комплектующих
компьютерная помощь
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ в городе Гуково. Установка - переустановка операционных систем. Установка и настройка программного обеспечения. Установка и настройка...
ByteFence. Антивирусный инструмент для защиты от вредоносных, шпионских и нежелательных программ на вашем компьютере. Позволяет сканировать систему на наличие угроз и блокировать их запуск в режиме реального времени
ByteFence
Антивирусный инструмент для защиты от вредоносных, шпионских и нежелательных программ на вашем компьютере. Позволяет сканировать систему на наличие угроз и...
Компьютерный мастер. Ремонт компьютеров на дому, ноутбуков,планшетов, чистка от пыли, удаление вирусов, установка программ, настройка интернет, установка драйверов, антивирусного ПО.Вызов мастера на дом-БЕСПЛАТНО! Диагностика ПО-БЕСПЛАТНО! Звонки принимаем 24/7-БЕСПЛАТНО!
Компьютерный мастер
Ремонт компьютеров на дому, ноутбуков,планшетов, чистка от пыли, удаление вирусов, установка программ, настройка интернет, установка драйверов, антивирусного...
McAfee | Антивирус. Линейка новых и усовершенствованных антивирусных программ McAfee 2016Самая комплексная защита в отрасли для неограниченного количества устройств. Защита конфиденциальности и идентификационных и прочих данных на всех принадлежащих вам устройствах. Обеспечение безопасности цифрового мира для всех членов Вашей семьи.Выбрать тариф: vk.cc/5BYSUp
McAfee | Антивирус
Линейка новых и усовершенствованных антивирусных программ McAfee 2016 Самая комплексная защита в отрасли для неограниченного количества устройств. Защита...
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Могилеве. Наши услуги:- Установка Windows XP, 7,8;- Установка программ;- Установка драйверов;- Подключение оборудования;- Замена комплектующих;- Диагностика и устранение неисправностей;- Установка антивирусной защиты;- Проверка на вирусы;- Подключение к сети Интернет;- Настройка локальной сети;- Настройка сети Wi-Fi;- Восстановление удаленной информации (после форматирования в том числе);- Оцифровка видеокассет;- Заправка и ремонт картриджей лазерных принтеров.
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Могилеве
Наши услуги: - Установка Windows XP, 7,8; - Установка программ; - Установка драйверов; - Подключение оборудования; - Замена комплектующих; - Диагностика и...
SHS.KZ >>> МАГАЗИН ЦИФРОВЫХ ТОВАРОВ. Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от других в первую очередь ценой! быстрой доставки ключа, качества и гарантия.
SHS.KZ >>> МАГАЗИН ЦИФРОВЫХ ТОВАРОВ
Мы осуществляем продажу электронных цифровых товаров: для антивирусных программ, операционных систем Windows и офисных продуктов. Наш магазин отличается от...

Фитнес и бодибилдинг

Бодибилдинг (Объединение Бодибилдеров Украины). Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы тела!
Бодибилдинг (Объединение Бодибилдеров Украины)
Группа для Бодибилдеров и тех кто желает или уже ведет активный развивающий образ жизни для поддержания красивой формы...
Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
"Братья по железу" Bodybilding
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
Спортивное питание Superbody.com.ua. Вы не знаете как жить без спортзала. Штанга с блинами ваши лучшие друзья. Вы регулярно покупаете протеин, аминокислоты, креатин...с нами это дешевле. Все товары прямо с заграницы. Нас находят по запросах: #Спортивное_питание_Киев #протеин_дешевый #спортивное_питание_Украина # лучший_жиросжигатель# питание_для_бодибилдеров #нарастить_массу #superbody#спортивное_питание_Днепропетровск#спортивное_питание_Запорожье#купить_спортивное_питание
Спортивное питание Superbody.com.ua
Вы не знаете как жить без спортзала. Штанга с блинами ваши лучшие друзья. Вы регулярно покупаете протеин, аминокислоты, креатин... с нами это дешевле. Все...
Audio Coach. Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто звучат в твоих наушниках. На этих тренировках ты не будешь косячить, потому что трек будет задавать твой темп и режим тренировки. Теперь музыка твой тренер. Я твой тренер. Я - это Audio Coach. Го в зал!
Audio Coach
Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто...
PowerBalance. Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению энергетическим балансом человеческого тела, ранее не использовавшуюся в большинстве стран. Наша задача - больше возможностей и достижений для каждого, полная и насыщенная спортивными достижениями жизнь наших клиентов.Браслеты Power Balance - инновационный продукт, технология которого долгое время была недоступна обычным пользователям. В 2006 мы презентовали свои первые браслеты и сразу получили массу позитивных отзывов о Power Balance от спортсменов различных видов спорта и категорий. Что показательно - среди спортсменов были не только представители аэробики или игровых видов спорта, а также и бодибилдеры и представители силовых видов спорта. Мы создали свой продукт для всех, кому их производительность на тренировках и соревнованиях была критична, и кто хотел улучшить свои результаты.Браслеты Power Balance быстро получили положительные отзывы во многих тематических информационных изданиях. Вслед за ними к нашей большой семье любителей торговой марки присоединились и настоящие звезды мирового спорта. Сегодня наши браслеты доступны каждому и вы можете их увидеть не только на атлетах, но и на звездах кино, телевидения, музыки литературы и даже на политиках ведущих стран мира.Как появилась идея создания POWER BALANCE?Мы уже давно начали замечать, что некоторые материалы и минералы по-разному влияют на человеческое тело. Люди уже многие годы используют кулоны и амулеты из различных материалов. Суть нашей технологии заключается в особом взаимодействии наших фирменных голограмм, энергетического поля человеческого поля и окружающей среды. после нескольких лет испытаний мы представили свой первый продукт и постоянно улучшаем его и стараемся добиться идеального баланса производительности для наших клиентов и поклонников торговой марки.Обратите внимание - наши браслеты не приводят к изменениям в химическом составе тела человека и абсолютно безвредны в использовании. Они изготовлены из хирургического силикона, не содержат канцерогенов или вредных химических соединений и могут использоваться на протяжении долгого времени. Мы рекомендуем браслеты Power Balance к использованию даже детям в возрасте от 7 лет и старше.
PowerBalance
Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению...
-=Бодибилдинг и Фитнес=- питание, статьи, программы тренировок, Тренировки от Арнольда Шварценеггера. - Диеты, статьи, программы тренировок, как сбросить вес, как набрать мышечную массу и другое.Группа создана для того чтоб помочь вам в спортивной жизни, очень много информации которая поможет как Новичкам так и Опытным бодибилдерам.
-=Бодибилдинг и Фитнес=- питание, статьи, программы тренировок, Тренировки от Арнольда Шварценеггера
- Диеты, статьи, программы тренировок, как сбросить вес, как набрать мышечную массу и другое. Группа создана для того чтоб помочь вам в спортивной жизни,...
Спортивное питание Харьков. Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболическими стероидами (кроме разве того, что иногда оба лежат в одной сумке бодибилдера), это такая же еда, как и та, что находится в вашем холодильнике, но имеет больше преимуществ. Покупка спортивного питания начинается с покупки обычных продуктов. Если Ваш рацион отрегулирован не правильно, то делать ставки на спортивное питание особого смысла нет.
Спортивное питание Харьков
Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и...
Hammer Strength. Hammer Strength – бренд компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.Hammer Strength стали первыми тренажерами, использующими независимые движения рук и ног по нелинейным траекториям. Найденные решения оказались идеальными с точки зрения биомеханики и эффективности тренировок, получили повсеместное признание в среде атлетов и сделали марку Hammer Strength брендом №1 в мире среди силовых тренажеров со свободными весами. Эти тренажеры стали культовыми для нескольких поколений бодибилдеров и пауэрлифтеров.
Hammer Strength
Hammer Strength – бренд компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования. Hammer Strength стали первыми тренажерами,...
Sports Society ❤. ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ?Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости.К тому же делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом – достаточно повесить на пояс несколько дисков. На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнения на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях – трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины.Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. Если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и три раза.Отжимания на брусьях рекомендуется использовать совместно с жимом лежа для ускорения роста грудных мышц. Чтобы акцентировать нагрузку именно на них, а не на трицепсах – корпус подается немного вперед, а сами брусья расставляются по возможности шире. Так же отжимания на брусьях, но в вертикальной «стойке» и на близко поставленных брусьях хорошо кооперируется с французским жимом. Как показывает практика, использование вышеописанных схем работы с турником и брусьями ускоряет процесс роста мышечной массы, а так же сил ы выносливости мускул на 15-35% по сравнению с традиционными способами.Для начинающих бодибилдеров – работа на брусьях и турнике даст необходимую «базу» - комплекс силы, выносливости и объема мышц, необходимых для эффективной работы с дополнительным отягощением. Такие занятия не отнимут много времени – всего 40 минут 3 в неделю, но скорость набора мышечной массы при переходе на тренировку по «настоящим» программам будет изначально выше, по сравнению со спортсменами, не прошедшими такую предварительную подготовку, отсутствовать усталость и утомление. Так же эти упражнения рекомендованы к выполнению после некоторых травм, когда работа со штангой наоборот запрещена. Таким образом, подтягивания и отжимания на брусьях дают спортсмену возможность возвращения к нормальной тренировке.Для любителей бодибилдинга, а так же всех тех, кто предпочитает заниматься физкультурой – ежедневные занятия на турнике и брусьях дадут силу и выносливость. Замечено, что ежедневные подтягивания – всего по 50-70 раз, можно «лесенкой», равными или случайными по количеству повторов подходами уже через 2-3 месяца оборачиваются формирование крепких и выносливых мышц рук (бицепсов и предплечий), при том, что на их объеме почти никак не сказываются.Так же работа на турнике и брусьях может стать отличным методом разогреться перед тренировкой, если речь идет о предсоревновательной подготовке к выступлениям по бодибилдингу, когда спортсмен выполняет только изолирующие упражнения, для большей детализации мышц. На самих соревнования, непосредственно перед выступлением служат цели накачки крови в отдельные группы мышц. В пауэрлифтинге подтягивания всеми видами хвата позволяют задействовать не затрагиваемые стандартной тренировочной программой группы мышц, в первую очередь бицепсы.
Sports Society ❤
ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ? Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо...
всё для друзей. Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСАТип: КлубКатегория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнессОписание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЗАПРЕЩАЕТСЯ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение).ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ.
всё для друзей
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА Тип: Клуб Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс Описание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела...
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.. Добрый день дорогие друзья.Меня зовут Вадим Дмитриевич.Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии здоровья.Специалист по лечебному взрослому, детскому и восстановительному спортивному массажу со стажем более 🔟ти лет.В прошлом являюсь фельдшером Скорой помощи.Все дипломы и сертификаты вы можете увидеть на фото в группе.То, что я хочу предложить-это Лечебная Физическая Культура.Это не та физ.-ра, которую вы видели в школе или в больнице-2ва прихлопа 3ри притопа.История развития ЛФК.С глубокой древности врачи постоянно уделяли большое внимание физической культуре. Так, в древнем Китае еще 3000 лет до н.э. методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. А в древней Индии примерно за 2000 лет до н.э. были созданы священные книги – так называемые «Веды» (по другому - «Книги жизни»), в которых досконально описывались дыхательные упражнения, входившие в часть религиозных церемоний. В древней Индии философия йогов насчитывала более 840 разновидностей и типов дыхания. Все эти знания дожили и до наших дней, - так например, в Дели имеется целый научный медицинский институт, занимающийся изучением влияния дыхательной гимнастики на организм.Особенно высокого подъема лечебная гимнастика смогла достичь в Древней Греции. Платон, Асклепиад, Геродик смотрели на целебную гимнастику как на неотъемлемый обязательный и важный компонент эллинской медицины.Основоположнику клинической медицины Гиппократу (460-377 годы жизни до н.э.) принадлежит известное изречение:«Чистота и гармония функций есть результат грамотного отношения суммы физических упражнений к здоровью рассматриваемого субъекта».«Сотни и тысячи раз я возвращал здравие больным своим посредством физических упражнений»-Клавдию Галену (131-200 гг. н.э.).Так вот, как вы видите-для Лфк нет предела ни по возрасту, ни по массе, ни по росту.Лфк подходит для людей:1)Для здоровых людей, которые много сидят за компьютером, в школе, в офисе, институте, за прилавком, где бы то ни было-у которых болит спина, шея, опорно-двигательный аппарат.2)Для людей, восстанавливающихся после травм, инсультов, долгого лежания-в следствии чего произошла атрофия мышечной ткани;3)Для детей как грудничков, так и старше-имеющими гипертонус, кривощею, плоскостопию, дисплозию тазобедренного или тазобедренных суставов;4)Для людей, имеющих гипертонус мышц-спортсмены, плавцы, борцы,бодибилдеры,чья мышечная система пребывает в постоянном тонусе и не видит стретч растяжке вообще;5)Для людей, у которых нет времени ездить в спорт зал, но которые хотели поддерживать себя и своё тело в тонусе.Противопоказания к лечебно-физической культуре:Противопоказаний к ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Общие противопоказания следующие:-Высокая температура тела;-Тромбозы, эмболии;-Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;-Интоксикация;-Болевой синдром (ярко выраженный);-Острые воспалительные и инфекционные заболевания;-Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;-Прогрессирующие необратимые болезни;-Метастазы;-Артериальная гипертензия;-Злокачественные опухоли, новообразования;-Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;-Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.Так что обращайтесь дорогие друзья.Подберём и составим вам индивидуальный комплекс и разработаем собственную программу занятий или реабилитации после травмы или заболевания.
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.
Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Вадим Дмитриевич. Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии...
Пептиды Жиросжигатели. Новая формула для роста сухой мышечной массы Скульптор тела и энергии. Это уникальная формула, разработанная индонезийской медициной.С годами, уровень тестостерона уменьшается(после 25 лет, уровень тестостерона начинает падать автоматически, что приводит к Остеопорозу и перелому бедер,болезни сердца и инфаркт миокарда,инсульту и сердечно-сосудистых заболеваний,рак предстательной железы,старческого слабоумия)Исходя из этого, можно дать рекомендацию: Скульптор тела следует регулярно принимать всем мужчинам,бодибилдерам, люди с повышенной физической активностью,и, наконец, просто тем, кто хочет быть всегда полон сил и энергии.Скульптор тела можно принимать в течении всей жизни без опасения навредить своему организму, он не вызывает привыкания, и как следствие не требуется повышения дозировки. Так же, для многих является «большим плюсом», тот факт, что его можно принимать с алкоголем.ПРЕИМУЩЕСТВАУвеличение энергииУменьшение усталостиУвеличение общего физическое состояниеЛечение высокого кровяного давленияЛечение ИмпотенцииУвеличение скорости метаболизма и окислительного фосфорилированияУлучшение функции мозга, включая памятьУвеличение мышечной массыУменьшение жировых отложенийУвеличение полового влечения человека.Выводит АнтиоксидантыСнижение стрессаБолее сильные костиВ среднем в неделю норма выработки собственного тестостерона 40-50 мг,скульптор тела позволяет увеличивать уровень тестостерона до 440%.Это достигается за счет позитивного влияния на гормональный баланс естественно стимулирования организмом больше свободного тестостерона. Скульптор тела является проверенным бустером тестостерона, он широко известен в Юго-Восточной Азии.
Пептиды Жиросжигатели
Новая формула для роста сухой мышечной массы Скульптор тела и энергии. Это уникальная формула, разработанная индонезийской медициной.С годами, уровень...
© 2020-2024, trolvira.com