Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Art-Ветка!. Cборище творческих людишек, создающих неординарные образы вечных ценностей; и с иным мироощущением, которое противоречит современному российскому обществу, желают создать KLAN Nезависимых Lюдей для поиска новых ощущений и реализации собственных идей с последующим проникновением в народные массы, с целью расширения их сознания, Лик. Без. так сказать ;))Ветка предлагает Вам воспользоваться новыми услугами для вашего дома:-художественная роспись стен и потолков,-декоративное оформление детских комнат-роспись мебели-роспись зеркал-декорирование предметов интерьера
Art-Ветка!
Cборище творческих людишек, создающих неординарные образы вечных ценностей; и с иным мироощущением, которое противоречит современному российскому обществу,...
3D Панели Мариуполь. Демонстрируем Вам одно из новейших решений для декорирования интерьера — декоративные 3D гипсовые панели для отделки стен. Этот метод — новое измерение в направлении дизайна интерьеров, который выигрывает по своим характеристикам холодные и плоские отделочные материалы. Разнообразие фактуры и возможности использования различных покрытий и красок, поможет вам применить, экологически чистые 3Д гипсовые панели, для воплощения в реальность любых дизайнерских задач и ваших творческих идей в преображении любого интерьера.Гипсовые 3D панели используются при оформлении дизайна:• жилых помещений (библиотек, гостиных комнат, каминных, домашних кинотеатров, детских, спален и т.д.);• ресторанов, кафе, баров, клубов, казино;• торговых центров, магазинов, бутиков, салонов, коммерческих представительств;• кинотеатров, телевидения, театральных студий, концертных залов;• офисов, залов заседаний, судов, библиотек, школ, музеев, аэропортов, банков;• фонов для водных композиций, зимних садов. Гипсовые 3D панели — это одна из последних разработок в декоре интерьера. С их помощью вы можете легко и быстро изменить внешний вид помещения.
3D Панели Мариуполь
Демонстрируем Вам одно из новейших решений для декорирования интерьера — декоративные 3D гипсовые панели для отделки стен. Этот метод — новое измерение в...
Торт-на-подарок. Здраствуйте, меня зовут Ирина. Я занимаюсь созданием незабываемых, вкусных подарков, которые несомненно станут самыми яркими на вашем празднике. Ведь торт это не просто сладкий атрибут и финал праздника, это целая история, созданная в ярких красках, которая дарит неповторимые эмоции и буйство вкуса! Если вы задумываетесь над тем, что подарить любимым и дорогим людям, добро пожаловать на мой сайт.Все элементы, используемые для декора торта, съедобны. Для приготовления тортов используются только качественные натуральные продукты, чтобы Вы и Ваши близкие могли насладиться превосходным вкусом любимого лакомства. Цена от 120 грн. за кг., зависит от состава торта и сложности его декорирования. Состав тортов на Ваш выбор:- Бисквит (классический, шоколадный, шифоновый);- Медовый торт;- Наполеон;- Многослойный шоколадный торт;- Торт шоколад на кипятке;- Торт Суфле- Нежный торт суфле с профитролями Крем:- Заварной со взбитыми сливками и шоколадом;- Различные варианты суфле (с шоколадной пастой, со сливками, сгущенкой, йогуртом);- Маслянный, с вареной сгущенкой;- Йогуртовый;- Из взбитых сливок;- СметанныйНа ваш выбор в крем можно добавить фрукты, орехи, желе, тернтый шоколад.тел. 099 13 214 62 Иринаили пишите на стену группы
Торт-на-подарок
Здраствуйте, меня зовут Ирина. Я занимаюсь созданием незабываемых, вкусных подарков, которые несомненно станут самыми яркими на вашем празднике. Ведь торт...
Производство мозаики +++RIPPLY+++. Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе.Мозаичная плитка, разнообразная по цветовому решению, может быть использована для интересного дизайнерского оформления жилых и офисных помещений, позволит создать не только оригинальный интерьер стен и пола в гостиных, салонах, ресторанах и т.п., но и внесет художественный элемент в декорирование подоконников и ступеней. Мозаичная плитка Ripply выгодно отличается от заводских аналогов возможностью комбинирования её формы, цвета, размера, материала, а стильный и современный дизайн способен создать уникальную деловую или домашнюю атмосферу. Геометрический орнамент делает возможным варьирование различных рисунков и цвета по индивидуальному проекту заказчика. Возможна система скидок для дилеров, дизайнеров и архитекторов.Контактная информация в Санкт-Петербурге:arendaval@list.ru
Производство мозаики +++RIPPLY+++
Мозаичное производство «Ripply» предлагает керамическую плитку высокого качества, изготовленную по авторскому проекту на собственной производственной базе....
Творческая мастерская ГРАНАрТ Новороссийск. Декорирование интерьера и экстерьера. ✪ Авторские идеи. Индивидуальные проекты. Подарки ручной работы★Барельеф ★Авторская декоративная штукатурка★Роспись стен★Имитация камня, скал, кирпича★Рельефное панно/3D картина★Скульптура★Картины малом, акрилом, акварелью★Реставрация, патинирование★Мастер класс ☎ WhatsApp: +79385114933Telegram: t.me/garaeva_art
Творческая мастерская ГРАНАрТ Новороссийск
Декорирование интерьера и экстерьера. ✪ Авторские идеи. Индивидуальные проекты. Подарки ручной работы ★Барельеф ★Авторская декоративная штукатурка...
Студия мягкой мебели T_D. Изготовление,перетяжка и ремонт мягкой мебели!!!!Каретная стяжка!*Декорирование стен и потолков в вашем доме или развлекательно заведении!*барные стойки и ресепшн!*ремонт и перетяжка салонов автомобилей,автобусов,катеров и т.д.*изготовление по вашим индивидуальным размерам и эскизам , огромный выбор тканей, и примеров готовой продукции .*ремонт и перетяжка мебели любой сложности*короткие сроки и 100 процентное качество(сроки от 5 до 15 календарных дней)Для связи Обращаться в Л/С или на стене в группе.+79623265213
Студия мягкой мебели" T_D"
Изготовление,перетяжка и ремонт мягкой мебели!!! !Каретная стяжка! *Декорирование стен и потолков в вашем доме или развлекательно заведении! *барные...
АРТ МАСТЕРСКАЯ _RESIN _ART_VM. Изделия из эпоксидной смолы- Предметы интерьера - Часы - Панно и картины - Реставрация подоконников ,мебели , кухонных фасадов - Фито дизайн и декорирование стен- ПодаркиОтправка сдек и почта России по всей стране
АРТ МАСТЕРСКАЯ _RESIN _ART_VM
Изделия из эпоксидной смолы - Предметы интерьера - Часы - Панно и картины - Реставрация подоконников ,мебели , кухонных фасадов - Фито дизайн и...
Декоративный камень Каменный век. Производство и монтаж Искусственного Декоративного Камня в Карасуке для интерьера из гипса.Тел. 89231533926WhatsApp. 89231314391Если вы решили преобразить интерьер квартиры, лоджии или балкона, то вами может быть использована плитка под кирпич гипсовая.В основе материала лежат природные осадочные компоненты, которые используются для производства лепнины, облицовки, смесей для ремонта и строительства, а также гипсовых панелей для отделки. Сочетать данные полотна можно с разными стилями в интерьере. Столь популярна плитка под кирпич гипсовая по той причине, что она обладает превосходными теплоизоляционными качествами, экологичностью, характеризуется огнестойкостью, а также поддерживает в помещении оптимальные влажность и температуру. Монтажные работы может осуществить даже тот человек, который не имеет опыта.Плитка под кирпич гипсовая может быть уложена в одном из множества вариантов декорирования поверхностей. Самым популярным исполнением является частичная или полная облицовка стен. Комбинировать материал можно с декоративной штукатуркой, плиткой или обоями. Некоторые дизайнеры советуют использовать описываемые полотна для декорирования арок и дверных проемов. Они превосходно подходят в качестве замены наличников и деревянных откосов. Привлекательно будет смотреться интерьер, где обрамлены плиткой ниши и зеркала. Если в доме есть углы, которые постоянно пачкаются, то на них можно уложить гипсовую отделку, которая защитит от загрязнений и украсит поверхность. Самой актуальной является отделка каминов под кирпич.
Декоративный камень "Каменный век"
Производство и монтаж Искусственного Декоративного Камня в Карасуке для интерьера из гипса. Тел. 89231533926 WhatsApp. 89231314391 Если вы решили преобразить...
Мастерская интерьерного барельефа.. + Мастерская интерьерной скульптуры.Ход работы идеи и реализации. + Перекраска стен и мебели. Декорирование предметов.. + Производство и продажа. + Мастерская интерьерного декора Капитель#интерьеры, #гипсовыйдекор,#украшениедлякомнат.#подсвечники, #СтарыйОскол, #декоративнаяпокраска,#фрески,#гипсовыйдекор.
Мастерская интерьерного барельефа.
+ Мастерская интерьерной скульптуры.Ход работы идеи и реализации. + Перекраска стен и мебели. Декорирование предметов. . + Производство и продажа....
🧪Лаборатория мебели / г. Омск. Лаборатория мебели - мебельная мастерская занимается изготовлением мягкой мебели на заказ🌺🌿Мы занимаемся изготовлением мягкой мебели в Омске. Наши мастера обладают огромным опытом, и им под силу изготовить мягкую мебель любой сложности.Наши услуги:— Изготовление мягких кроватей — Изготовление диванов— Декорирование стен и мебели каретной стяжкой— Изготовление мягких стеновых панелейРаботаем по звонку минут за 30-40😉
🧪Лаборатория мебели / г. Омск
Лаборатория мебели - мебельная мастерская занимается изготовлением мягкой мебели на заказ🌺🌿 Мы занимаемся изготовлением мягкой мебели в Омске. Наши мастера...
PrizmaPrint. Студия «PriZMaprint» с помощью УФ печати позволяет реализовывать архитекторам и дизайнерам свои идеи недорого и качественно. Теперь есть уникальная возможность подойти к решению задачи декорирования помещений комплексно - делать проекты как интерьера, так и экстерьера в едином стиле и исполнении.Нанести изображение фотокачества можно на окно (имитация витража), на стену (фото-обои, пластик), на межкомнатные двери, на потолки (например, системы Armstrong), на жалюзи, «римскую» штору ,на стеклянные или зеркальные панно. Очень красиво выглядит фотопечать на холсте и многое другое.Это будет интересно:Производителям и салонам мебелиСтекольным мастерскимРекламным агентствамДизайнерам интерьераПроизводителям дверей
PrizmaPrint
Студия «PriZMaprint» с помощью УФ печати позволяет реализовывать архитекторам и дизайнерам свои идеи недорого и качественно. Теперь есть уникальная...
Мастерская ФЕДЯСАША. В нашей группе мы представляем авторские работы в различных сферах обустройства Вашего дома. Тут мы выкладываем фото наших творений от росписи стен до пошива блокнотов.Мастерская занимается выполнением художественных работ:- Роспись стен и потолков, мебели- Живопись и графика на заказ- Рельеф (художественная лепка)- Нанесение декоративной штукатурки.-Декорирование мелких предметов интерьера (роспись бокалов, ваз, зеркал и т.п.)-Изготовление блокнотов на заказ.С нами можно связаться по тел.:Александра 8 923 228 29 58, 8 952 946 59 01Федор 8 952 929 33 75
Мастерская ФЕДЯСАША
В нашей группе мы представляем авторские работы в различных сферах обустройства Вашего дома. Тут мы выкладываем фото наших творений от росписи стен до пошива...

Маркетинг и PR

Таргетированная реклама | помощь по настройке. Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК.Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ✔ таргетированная реклама✔ создание рекламных постов для групп✔ создание раскрутка групп✔ создание заголовков по формуле 4U✔ бесплатные консультации и аудит, создание сообществТестовая реклама от 400 руб.
Таргетированная реклама | помощь по настройке
Настраиваем рекламные кампании ТАРГЕТ в ВК. Услуги для вашего бизнеса в ВКОНТАКТЕ ✔ таргетированная реклама ✔ создание рекламных постов для групп ✔ создание...
Продажи на миллион | Таргетированная реклама ВК.
Продажи на миллион | Таргетированная реклама ВК
Таргет/Реклама/Создание сайтов. Приветствую! Меня зовут Анастасия, я дипломированный PR-специалист.Занимаюсь комплексным продвижением. Предоставляю следующие услуги:- оформление соц. сетей;- настройка таргетированной рекламы вконтакте;- настройка Яндекс. Директ;- создание сайтов.Консультация по продвижению вашего бизнеса бесплатно.
Таргет/Реклама/Создание сайтов
Приветствую! Меня зовут Анастасия, я дипломированный PR-специалист. Занимаюсь комплексным продвижением. Предоставляю следующие услуги: - оформление соц....
Таргетированная реклама Набережные Челны. ТАРГЕТИРОВАННАЯ РЕКЛАМА В НАБЕРЕЖНЫХ ЧЕЛНАХ - VOLGUTOV DIGITAL. Ведение групп ВКонтакте и Инстаграм, настройка таргетированной рекламы, продвижение услуг через соцсети, привлечение клиентов.Пишите нам https://vk.me/smm_kazan_volgutovdigitalКомпания специализируется на настройке таргетированной рекламы в городе Набережные Челны. В настройу таргетированной рекламы входит пакет услуг под вашу нишу, определение целевой аудитории и привлечение клиентов.– анализ тематики бизнеса и создание страртегии– подбор и сегментирование целевых аудиторий– графическое и текстовое оформление рекламных объявлений– тестирование и настройка таргетированной рекламыНапишите нам в личные сообщения группы и закажите таргетированную рекламу для Инстаграма и ВКонтакте прямо сейчас!https://vk.me/smm_kazan_volgutovdigitalМы ответим на все интересующие вас вопросы. Каждый месяц мы присылаем отчет по проделанной работе, поэтому вы сможете отследить динамику нашей деятельности.Ваша компания нуждается в таргетологе? Обращайтесь в наше агентство по интернет-продвижению в Набережных Челнах!таргетированная реклама, таргетированная реклама Набережные Челны, таргетолог, таргетолог Набережные Челны, настройка таргетированной рекламы, настройка таргетированной рекламы в Набережных Челнах
Таргетированная реклама Набережные Челны
ТАРГЕТИРОВАННАЯ РЕКЛАМА В НАБЕРЕЖНЫХ ЧЕЛНАХ - VOLGUTOV DIGITAL. Ведение групп ВКонтакте и Инстаграм, настройка таргетированной рекламы, продвижение услуг...
Таргетинг ВК. Специалист по рекламе вебинаров. Здравствуйте, рада приветствовать Вас в своей группе Таргетинг ВК.Специалист по рекламе вебинаровДавайте знакомится. Меня зовут Ирина, я таргетолог и специализируюсь на сборе аудитории на онлайн-мероприятия и вебинары. Я предлагаю свои услуги онлайн-предпринимателям, экспертам и коучам по настройке таргетированной рекламы вебинаров. Проведу для Вас :— аудит сообщества или создам его с нуля— консультацию— создание рекламных банеров— анализ ЦА— сбор базы аудиторий на основании анализа— настройка рассылки Senler— тестовая реклама на аудитории— настройка и ведение рекламы В итоге Вы получаете:— желаемое количество регистраций— клиентов в свой бизнес— базу подписчиков для дальнейшей работы— новых подписчиков в группу проекта.А также, Вы ознакомитесь с кейсами и отзывами о моей работе с клиентами.
Таргетинг ВК. Специалист по рекламе вебинаров
Здравствуйте, рада приветствовать Вас в своей группе " Таргетинг ВК.Специалист по рекламе вебинаров" Давайте знакомится. Меня зовут Ирина, я таргетолог и...
Клиенты для бьюти ВКонтакте • Таргет • SMM. Привлекаем аудиторию, которая покупает 😍Опыт работы ВКонтакте с 2017 🔥Работаем с бьюти-нишей... и не только 😏Мы не просто занимаемся продвижением..Мы искренне любим своё дело и работаем на результат!Наши услуги:• упаковка / оформление• ведение / контент• продвижение• таргетированная реклама• продажиБесплатная консультация -vk.me/beauty_basic ✨
Клиенты для бьюти ВКонтакте • Таргет • SMM
Привлекаем аудиторию, которая покупает 😍 Опыт работы ВКонтакте с 2017 🔥 Работаем с бьюти-нишей ... и не только 😏 Мы не просто занимаемся продвижением.. Мы...
Таргетированная реклама 03.
Таргетированная реклама 03
Илья Петров - реклама в Липецке, SMM Липецк. Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес.Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн вебинарах.SMMНастройка рекламыТаргетингТаргетированая рекламаТаргетированная рекламаУслугиБровиМебельКухниОдеждаОбувьПредпринимательствоБизнесМаникюрНа заказДоставкаСалонМагазинФитнесМастерРемонтСтроительствоРиэлторРиелторОкнаДвериМодаЦентрРесторанСушиПиццаИщу модельПоддержка пабликовОбнинскСерпуховТулаКалугаКраснодарМоскваЛипецкНовомосковскВеневЩекиноАлексинОрелВоронежВКонтактеОдноклассникиРекламный кабинетОтзывыМаркетингМаркетологКлиентыЗаявкиПродажиНастройкаВедениеКонтентВизуалРаботаВакансииМакияжПерманентРесницыЛаминатОбучениеПрическиНаращиваниеКафеКофейняМойКофеБургерыФотографСтилистКосметикаПарфюмерияАтельеШторы1с Фреш ЗУП 8.3 бухгалтерия 8 Документы Предприятие Учет Форма Программа Скачать Установить Заказать Товары Данные Проводки База Сотрудник Отчеты Сделать Кабинет Личный Настройка Значение Вход Управление Зарплата Розница Через Интернет Облачный в Облаке Базовый Проф Корп Контрагент Номенклатура Мультибух, УНФ, ЭДО, Отчетность, СПАРК риски, Распознавание первичных документов.
Илья Петров - реклама в Липецке, SMM Липецк
Сообщество для предпринимателей, которые хотят привлекать клиентов через социальные сети и развивать свой бизнес. Здесь вы узнаете о мастер-классах и онлайн...
SMM-CHIC│Настройка групп и реклама ВКонтакте. Продвижение бизнеса ВКАудит и оформление групп.Настройка таргетированной рекламы
SMM-CHIC│Настройка групп и реклама ВКонтакте
Продвижение бизнеса ВК Аудит и оформление групп. Настройка таргетированной рекламы
Таргетолог вк| Юлия Абапольникова. Здесь реклама превращается в инструмент роста вашего бизнеса!Меня зовут Юля, и я создаю таргетированную рекламу, которая не просто показывает ваши товары или услуги, а приносит реальный результат: заявки, заказы и продажи.Чем я могу быть вам полезна?- Найду вашу целевую аудиторию и уведу ее прямо к вам.- Настрою рекламу с грамотным распределением бюджета, чтобы каждая потраченная копейка приносила прибыль.- Сделаю качественные креативы, которые привлекут внимание клиентов и выделят ваш бизнес среди конкурентов.Почему выбирают меня?- Честный подход. Я не обещаю золотые горы, но гарантирую профессионализм и полную отдачу.- Результативность. Я ориентирована на конкретные цели вашего бизнеса, будь то продажи, заявки или повышение узнаваемости.-Понятная работа. Вы всегда будете знать, что происходит с вашей рекламой и какие результаты она дает.В этой группе я делюсь полезными материалами о таргетированной рекламе, примерами успешных кейсов и рассказываю о своей работе. Если вы хотите продвигать бизнес эффективно и без лишних трат, пишите! Вместе мы сделаем вашу рекламу мощным инструментом продаж.
Таргетолог вк| Юлия Абапольникова
Здесь реклама превращается в инструмент роста вашего бизнеса! Меня зовут Юля, и я создаю таргетированную рекламу, которая не просто показывает ваши товары...
Таргетированная реклама. План работ на тестовую рекламную кампанию1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки)2.Пишу 10 рекламных текстов.3.Создаем рекламную кампанию отдельно на тест баннеров (картинки)4.Создаю рекламную кампанию отдельно на тест рекламных текстов.5.Ставляю лимиты на каждое объявление по 100 рублей.6.После того как все объявления открутятся по 100 рублей, выбираем лучшие( самые кликабельные)7.Наша задача в тестовой рекламной кампании выявить самые кликабельные баннеры и тексты, после чего делаем совмещение,получаем эффективные объявления, которые будут приносить самые дешевый трафик, и заявки.8.Определяем стоимость заявки.9. Тестируем целевые аудитории, выявляем самые активные сегменты ца.Тестовая рекламная кампания длиться 5 дней.Рекламный бюджет на тест необходим 3-5к.Основные задачи на тест:1.Выявлениесамых активных сегментов вашей целевой аудитории.2.Определить лучшие варианты креативов ( картинки+ тексты) сделать совмещение.3.Определить стоимость клика.4.Определить стоимость заявки.После чего отталкиваясь от полученных данных, пользуясь нашими целевыми аудиториями, и созданными эффективными объявлениями, масштабируем все процессы, получаем максимальный поток заявок по приемлемой для вас цене.
Таргетированная реклама
План работ на тестовую рекламную кампанию 1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки) 2.Пишу 10 рекламных текстов. 3.Создаем рекламную...
Таргетированная реклама. Предоставляю качественную настройку таргетированной рекламы в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте.Как привлечь клиентов и не слить много денег на рекламу? Очень просто! Мы сделаем это вместе.Если вы хотите увеличь продажи, то продвижение вашего бизнеса в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте будет лучшей инвестицией.Напишите мне сообщение и мы обсудим условия.
Таргетированная реклама
Предоставляю качественную настройку таргетированной рекламы в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте. Как привлечь клиентов и не слить много денег на рекламу? Очень...

Кибербезопасность и защита данных

Отзывы Даниила Шевченко|Продажа Clasf of Clans|. Раздачи временно приостановленны• Гарантия возврата денегЕсли купленный вами товар не работает или не соответствует описанию, мы возвращаем деньги, при условии, что не можем заменить его в течение 24 часов. Будьте внимательны при активации ключей. Легко спутать символы I, L и 1 , V и Y, 0 и O. Проверьте, правильно ли вы ввели все буквы и цифры, перед тем, как писать нам о возврате денег.• Официальные лицензионные ключиКлючи закупаются у официальных издателей игры, таких как 1С, Electronic Arts, Бука, Новый диск, Valve, Акелла и др. На ключи предоставляется вечная гарантия, т.е. за них Вас никогда не забанят и не отберут игру.• Политика конфиденциальностиНаш магазин стремится оказывать всем своим пользователям и посетителям услуги высокого класса и уделяет особое внимание вопросам, связанным с конфиденциальностью. Мы не продаем Ваши персональные данные третьим лицам. Мы уделяем особое внимание продаваемым продуктам. Все предоставленные товары - уникальны, и продаются только 1 раз в одни руки.
Отзывы Даниила Шевченко|Продажа Clasf of Clans|
Раздачи временно приостановленны • Гарантия возврата денег Если купленный вами товар не работает или не соответствует описанию, мы возвращаем деньги, при...
Социальный фонд России по Магаданской области. Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Магаданской области. Уважаемые подписчики!Здесь вы можете получить ответы, консультации по вашим вопросам общего, уточняющего характера, не требующим предоставления персональных данных.Мы работаем для вас (консультируем) по будним дням с 9:00 до 17:00 .Пожалуйста, помните, о необходимости защиты своих персональных данных во избежание их использования злоумышленниками.При инициативном направлении вами персональных данных объекта запроса администратору или участникам группы, вы несете личную ответственность за это решение.Для получения личной консультации по вопросу, требующему получения и обработки ваших персональных данных (ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспортные данные), Вы всегда можете обратиться:- в Клиентскую службу СФР по месту Вашего проживания/нахождения (https://sfr.gov.ru/grazhdanam/social_fond~8333/);- в Электронную приемную на официальном сайте СФР, которая работает в режиме 24/7 (https://social-insurance.sfr.gov.ru/reception_desk/re..);- к оператору по номеру телефона Регионального колл-центра (8-800-10-000-01) с 9:00 до 17:00.Для защиты ваших интересов, ответ, содержащий ваши персональные данные, предоставляется Социальным фондом России только при подтверждении личности получателя (личный прием, личный кабинет, верифицированный адрес электронной почты, кодовое слово для Регионального колл-центра.
Социальный фонд России по Магаданской области
Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Магаданской области. Уважаемые подписчики! Здесь вы можете получить ответы, консультации...
ООО Айти Ангел. ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ!Наши адреса: г. Липецк А.Д. Белянского д.2 пом.1 г. Москва Пресненская наб.12 башня Федерация восток
ООО "Айти Ангел"
ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ! Наши адреса: г. Липецк А.Д. Белянского д.2 пом.1 г. Москва Пресненская наб.12 башня Федерация...
Maverick GTA ONLINE. Maverick имеет множество уникальных опций. Он поддерживает различные варианты троллинга, многие виды защиты от других читеров, а также множество дополнительных привилегий.Особенности:✓ Настройки автомобиля✓ Расширенная защита от других читеров✓ Принудительная анимация для других игроков✓ Телепортировать других игроков✓ Защита от замораживания ✓ Изменить модель✓ Спаун-пешеходов✓ Воспроизвести персональные анимации✓ Телепорт✓ Модифицированное оружие✓ Учетная запись (деньги, ранг, разблокировка, DLC)✓ Спаун обьектов✓ Изменить погоду✓ Онлайн-троллинг✓ Редактор автомобилей✓ Меню восстановления✓ И еще много всяких плюшек!
Maverick GTA ONLINE
Maverick имеет множество уникальных опций. Он поддерживает различные варианты троллинга, многие виды защиты от других читеров, а также множество...
Социальный фонд России по Омской области. Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда РФ по Омской области!Уважаемые подписчики!В официальном аккаунте Социального фонда РФ по Омской области вы можете получить ответы, консультации по вашим вопросам общего, уточняющего характера, не требующим предоставления персональных данных.📍 📌 Мы работаем для вас по будним дням с 9 до 16 часов.Пожалуйста, помните о необходимости защиты своих персональных данных во избежание их использования злоумышленниками.При инициативном направлении вами персональных данных объекта запроса администратору или участникам группы, вы несете личную ответственность за это решение.📌 Для получения личной консультации по вопросу, требующему получения и обработки ваших персональных данных (ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспортные данные), Вы можете обратиться:✅ в Клиентскую службу СФР по месту Вашего проживания/нахождения (https://sfr.gov.ru/branches/omsk/info/~0/7885)✅ в Электронную приемную на официальном сайте СФР, которая работает в режиме 24/7 (https://social-insurance.sfr.gov.ru/reception_desk/request/)✅ к оператору по номеру телефона Единого контакт-центра (8-800-100-00-01) круглосуточно.Для защиты ваших интересов ответ, содержащий ваши персональные данные, предоставляется Социальным фондом России только при подтверждении личности получателя (личный прием, личный кабинет, верифицированный адрес электронной почты, кодовое слово для контакт-центра).
Социальный фонд России по Омской области
Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда РФ по Омской области! Уважаемые подписчики! В официальном аккаунте Социального фонда РФ по Омской...
СНТ ЛЕСНОЕ, Октябрьский район, Синявино.. Информационная группа - исключительно для ЧЛЕНОВ садоводства СНТ Лесное!!! При подаче ЗАЯВКИ просим предоставить:1. Ф.И.О. собственника участка2. АДРЕС в СНТ и номер участка (обязательно)3. ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ для рассылки квитанций из программы 1С Садовод4. Домашний адрес с индексом5. Действующий мобильный ТЕЛЕФОН (пометить, есть ли на нем WhatsApp)6. Выписку из ЕГРН для новых садоводов!!!и Фото садовой книжки для старых. Члены группы, принятые в нее ранее, обязаны сообщить вышеуказанные сведения о собственнике, адрес в СНТ, электронную почту и телефон по запросу администратора группы. При отказе, Вы можете быть удалены из группы до заполнения анкеты.При вступлении в группу Вы даете согласие на обработку своих персональных данных, доступных в картотеке СНТ Лесное.Соблюдайте, пожалуйста, культурный способ общения. Сообщения негативного или провокационного характера, а также - с использованием ненормативной лексики, будут немедленно удалены. Злостные нарушители будут удаляться или отправляться проветриться в бан.
СНТ "ЛЕСНОЕ", Октябрьский район, Синявино.
Информационная группа - исключительно для ЧЛЕНОВ садоводства СНТ "Лесное"!!! При подаче ЗАЯВКИ просим предоставить: 1. Ф.И.О. собственника участка 2. АДРЕС...
A Levchuk presents (ALp ). Экосистема представлена данным сообществом , персональным бренд агентством Personal branding agency №1 UnikUM™ и моей личной страничкой .
A Levchuk presents (ALp )
Экосистема представлена данным сообществом , персональным бренд агентством Personal branding agency №1 UnikUM™ и моей личной страничкой...
Секретное сообщество 7А класса. (учителям входить запрещено)В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы.Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещен
Секретное сообщество 7А класса
(учителям входить запрещено) В ответ на новую политику "ВКонтакте" я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и...
Дан Хечо фотошкола в Италии. В апреле 2014 г. 10-ти дневная фотошкола в Италии от Дана Хечо, победителя национальной российской фотопремии-2011 в жанре «ню» http://bestphotographer.ru/winners/182 и победителя-финалиста первой международной премии Photoshoot awards NUDE-2013 в категориях Academic nudes и Duet http://www.photoshootawards.com/Galeries-en.aspx — это прекрасная возможность совместить интенсивное получение знаний с отдыхом в одном из прекраснейших уголков Европы! Под руководством мастера Вы сможете сделать уникальные по своей красоте снимки для свадебного и «ню» портфолио с прекрасными моделями, поскольку в программе школы предусмотрена не только теория, но и очень много съемочной практики, как под руководством мастера (воркшопы), так и самостоятельной.Данная школа вмещает в себя информацию с многих мастер-классов и воркшопов Дана Хечо на разные темы (свадебные и ню) — только максимум полезной ПРОВЕРЕННОЙ информации, практика и обязательная проверка ваших знаний – выполнение заданий!Основная задача фотошколы – заставить фотографов самостоятельно работать и применять полученные знания, именно то, чего так не хватает на мастер-классах!Все ваши задания будут проходить тщательный контроль Дана и проверку понимания материала, что гарантирует полное усвоение информации.23 - Заезд на виллу Франчакорты, знакомство и общение вечером, ответы на вопросы24 – теория: где брать вдохновение, авторский единый стиль – основа вашего профессионалима и стоимости, основы композиции и обьема в фотографии, теория свадебной съемки, общение с клиентом и маркетинг.25 – снимаем лавстори, утренняя и вечерняя съемка (придумываем сюжет, концепцию, создаем историю), работа с парой, работа с разными видами естественного и искуственного света26 – практическая часть для группы, работа с парой под руководством Дана, отработка навыков работы с парой.27- съемка ню в интерьере, эстетика, движений, поз в комплексе с внутренним состоянием модели и светом (до обеда), съемка ню на пленере, работа с естественным светом (после обеда)28 – выходной, самостоятельная работа с моделями 29 – Самостоятельная съемка ню под руководством Дана30 - постпродакшен в Лайтрум и фотошоп, разбор примеров и пресетов31 – самостоятельная обработка под руководством Дана с использованием его авторских пресетов (персональная работа с каждым)1 – разбор ошибок участников на заданиях, разбор портфолио участников, праздничный ужин.Всем участникам будет роздан допматериал для самостоятельных занятий, содержание СД-диска с допматериалом:- только уникальные пресеты Дана Хечо к Adobe Lightroom включая самые свежие к версии 4.1 (более 1000 штук)- экшены к фотошопу- разнообразные текстуры для книг и эффектов- вспомогательная литература по фотографии- примеры свадебных слайд-шоу Дана- Действующие прайсы по России и Украине Дана- Шаблоны для быстрой верстки книгСтоимость участия в фотошколе вместе с проживанием и завтраками на 10 дней – 1400 евробез учета трансфера!персональный сайт Дана Хечо http://danhecho.com/ страничка на майведе http://www.mywed.ru/photographer/view/profile/Hecho/Организатор: Галина Ермолаева http://vk.com/id72706362 ___________________________________________________________________Внимание! Совершенно уникальное событие — мы обьявляем конкурс на место с 70% скидкой, тема конкурса – «руки», выкладывать можно до 5 фотографий рук, победитель конкурса может принять участие в 10-дневной школе с учетом проживания всего за 420 евро!
Дан Хечо фотошкола в Италии
В апреле 2014 г. 10-ти дневная фотошкола в Италии от Дана Хечо, победителя национальной российской фотопремии-2011 в жанре «ню»...
Нейтроник МГ-03/МГ-04м: эффективная защита от электромагнитного излучения. С первых минут жизни человека его организм начинает борьбу с невидимым глазу излучением, исходящим от привычных и, казалось бы, безобидных электроприборов, так облегчающих течение будней современного мира: монитора компьютера, телевизора, микроволновой печи и, конечно, мобильного телефона (который все чаще можно увидеть даже в руках у детей). Сегодня персональные компьютеры, телевизоры и мобильные телефоны превратились в непременный атрибут нашей жизни, делая ее комфортнее, обеспечивая нас информацией и оперативной связью. К сожалению, получается так, что устройства, изобретенные человеком для повышения эффективности работы, передачи информации и развлечения, наносят вред своим излучением ему самому. Ученые приходят к выводу, что человек, постоянно контактирующий с компьютерной техникой, в 10-15 раз чаще других подвергается риску онкологических заболеваний. Сотовые телефоны, ставшие повседневным и удобным инструментом для общения, представляют собой достаточно мощный радиопередатчик. В процессе разговора аппарат находится на очень малом расстоянии от мозга, непрерывно облучая его! Как правило, совсем немногие склонны связывать повышенную утомляемость, сонливость, раздражительность и нервозность, участившиеся случаи простудных и вирусных заболеваний, головную боль и резь в глазах с продолжительной работой на ПК и переговорами по мобильному телефону. Согласно опубликованным результатам, длительное использование телефона может привести к ряду осложнений: от головных болей до онкологических заболеваний. Лучшее решение, применяемое владельцами мобильников – подключение телефонной гарнитуры (наушники с микрофоном, hands-free). Это уменьшает облучение мозга, однако увеличивает облучение той части тела, возле которой располагается телефон.
Нейтроник МГ-03/МГ-04м: эффективная защита от электромагнитного излучения
С первых минут жизни человека его организм начинает борьбу с невидимым глазу излучением, исходящим от привычных и, казалось бы, безобидных электроприборов,...
Вход в Контакте. Вход в контакте, поиск и общение с одноклассниками и друзьями. Секреты сайта ВКонтакте. Заполнение своей страницы и профиля ВКонтакте, персональные данные. Знакомство и общение в контакте. Инструкции по пользованию Контактом.Сделайте правильно свой вход ВКонтакте! Но для того, чтобы ваш вход в контакт был сделан правильно, изучайте и делитесь своими секретами про сеть ВКонтакте в этой группе.#вход_в_контакте#Вход_ВКонтакте#ВКонтакте#Контакт#социальная_сеть
Вход в Контакте
Вход в контакте, поиск и общение с одноклассниками и друзьями. Секреты сайта ВКонтакте. Заполнение своей страницы и профиля ВКонтакте, персональные данные....
МКДОУ 220 группа Дружная семейка. Уважаемые мамы и папы! Обо всём за 2 минуты в раздевалке не расскажешь, ведь каждый день для ребёнка очень много значит! Каждый день в жизни детского сада уникален и неповторим. Он наполнен разными событиями и эмоциями. Мы хотим показать вам как течёт жизнь за стенами нашего садика в обычные будние дни. Для вашего удобства и максимально быстрого обмена информации, мы создали группу. Вы можете узнать о мероприятиях группы детского сада: праздниках, конкурсах, акциях, родительских собраниях и многое другое. Надеемся на активное участие всех родителей! Контактные телефоны:ио заведующего 31-10-73делопроизводитель/вахта 31-10-50 Вступая в группу вы автоматически соглашаетесь с правилами общения и модерации сообщения: 1. Тайминг - обмен информацией с 9:00 до 19:00, в некоторых экстренных случаях возможно передать информацию до 21:00. 2. Уважительное обращение к участникам. 3. Грамотность письменного обращения с учётом правил пунктуации и орфографии. 4. Бесконфликтное общение. 5. Защита личных персональных данныхНаслаждайтесь общением. Критикуйте сообщение, а не авторов. Меньше токсичности больше любви ❤️
МКДОУ 220 группа " Дружная семейка"
Уважаемые мамы и папы! Обо всём за 2 минуты в раздевалке не расскажешь, ведь каждый день для ребёнка очень много значит! Каждый день в жизни детского сада...

Фитнес и бодибилдинг

AliExpress для бодибилдеров. AliExpress для бодибилдеров
AliExpress для бодибилдеров
AliExpress для бодибилдеров
бодибилдеры города Кумертау. Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
бодибилдеры города Кумертау
Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Спорт-Клуб General Forces. Николаевский Спорт-Клуб General Forces- некоммерческая организация,основанная на членстве физических лиц. Спорт-Клуб General Forces- Является добровольным объеденением,осуществляющим деятельность на всей территории- Николаева и Украины в целом. Значение-General Forces--ОБЩИМИ СИЛАМИ-- это значит создание Спорт-Клуба General Forces-нашими с вами РУКАМИ и вложениями, тоесть мы сами должны создать такие условия в которых нам всем будет комфортно заниматься СПОРТОМ.Пусть это тяжело но Объеденившись мы сможем добиться успеха.Первоначальный акцент-это ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ и привлечение к нему ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ-(бодибилдеры,паурлифтеры,армреслеры а также варкаут и тд....Почему ЗАЛ???-они менее доступны человеку который хочет поддерживать форму в любое время года.Тем самым мы покажем свою силу и стремление к СПОРТИВНОЙ ЖИЗНИ.Пусть Администрация Города Задумается До чего они довели СПОРТ. ----Предметом и целями деятельности Спорт-Клуба General Forces являются популяризация здорового образа жизни, создание необходимых условий для развития физической культуры, активного занятия спортом и организации физически активного отдыха. --- объединение усилий отдельных граждан, государственных, общественных, коммерческих и некоммерческих организаций в области развития и поддержки-СПОРТА В НИКОЛАЕВЕ и ОБЛАСТИ---- --- проведение соревнований, фестивалей, тренировок, зборов, конференций и других мероприятий, направленных на развитие СПОРТА в Николаеве и Украине. Ветераном становится спортсмен, достигший 25-летнего возраста... ---а также объеденение Спортсменов-ВЕТИРАНОВ ушедших из спорта или забытых им-для роста Спорта в целом.С ними спорт будет более доступен!!!
Спорт-Клуб "General Forces"
Николаевский Спорт-Клуб "General Forces"- некоммерческая организация,основанная на членстве физических лиц....
Супер Вова — ВВС 2015. Друзья. Я так рад, что могу написать это слово.Друзья!9, 10 и 11 мая в подмосковном лесу в районе Хотьково пройдет Весенний Всесинтоновский Слет (ВВС). Синтон — это такой тренинговый центр, продвигающий в массы популистскую психологию. На три майских дня подлесок вбирает в себя человеческую массу порядком 1000 голов. Разумеется, не скопом, а отдельными группами, которые на слете именуются командами. Команды само-организовываются и готовятся ко слету (до его начала). Под руководством капитана придумывается название команды и легенда, по сусекам собираются котелки, чаны и палатки, на самом слете ставится отдельный лагерь, как полагается, с кострищем, туалетом, баннером и начинаются три дня отдыха. Отдыха активного:— для желающих утренние зарядки;— спортивно-интеллектуальные состязания между командами (не требующие мускул бодибилдера или ума ученого);— дискотеки под открытым небом (плейлист противопоказан искушенным меломанам); Отдыха на природе:— свежий воздух, согревающий костер, длинные прогулки меж сосен;— еда, приготовленная на огне;— кристальная вода из родника;Отдыха атмосферного:— новые знакомства с интересными людьми (организаторы хвастаются историями о счастливых парах, повстречавших друг друга на ВВС, и о молодчиках, нашедших там же работу);— уже известные вам люди, открывающиеся в новом свете;— три дня вдали от бесконечных информационных потоков; Отдыха творческого:— соревнования команд в выступлениях;— участие в ярмарке; — атмосфера праздника и радости («Пионерлагерь для взрослых»);Отдыха познавательного:— Демо-тренинги ведущих Синтона (помимо пиара содержащие крупицы знаний); — Приобретение навыков походной жизни (после зомби-апокалипсиса вы скажете спасибо);Так вот, друзья! Я еду туда капитаном своей небольшой команды, и зову вас с собой! Присоединяйтесь! Просто приходите на ближайшую встречу команды, которая будет: 4 мая.Приходите сами, берите друзей, подруг, мужей, жен, половинки, животных, растения, детей.
Супер Вова — ВВС 2015
Друзья. Я так рад, что могу написать это слово. Друзья! 9, 10 и 11 мая в подмосковном лесу в районе Хотьково пройдет Весенний Всесинтоновский Слет (ВВС)....
Пауэрлифтинг,Бодибилдинг(Волгоград). Лифтёры и бодибилдеры г Волгограда,подписывайтесь,полезные советы,общение,продажа протеина,астеройды,каметы и многое другое.
Пауэрлифтинг,Бодибилдинг(Волгоград)
Лифтёры и бодибилдеры г Волгограда,подписывайтесь,полезные советы,общение,продажа протеина,астеройды,каметы и многое...
Профессиональный макияж, визажист Альметьевск. Макияж на профессиональной косметике (Mac, Make-up Atelier, Inglot, и др.): - дневной - вечерний - свадебный - для фотосессии - лифтингМоделирование/окраска бровей стойкой полуперманентной краской, подбор формы бровей индивидуально к Вашим чертам лица☝🏻Тел. для записи: 8-927-404-1000Диплом визажиста школы Make-up Atelier г. Казань от 2014 г. Повышающие квалификацию семинары и мастер-классы Семинар по теме: Колористика для визажистов известного мастера Дмитрия Ряшина, г.Казань 2016 г.Мастер-класс Эльвиры Петровой по теме: Особенности макияжа бодибилдеров , г. Казань, 2016 г.Мастер класс по архитектуре бровей Варвары Табутаровой : Брови - твой характер, г. Казань, 2016 г.
Профессиональный макияж, визажист Альметьевск
Макияж на профессиональной косметике (Mac, Make-up Atelier, Inglot, и др.): - дневной - вечерний - свадебный - для фотосессии - лифтинг...
В память Владимира Турчинского. Москву потрясла новость о смерти Владимира Турчинского. Его называли русским Шварцнеггером. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта очень быстро стал популярным теле- и радиоведущим, а также актером, писателем и бизнесменом. Родом из Ульяновска — Турчинский отличался сибирским здоровьем, много работал и ежедневными занятиями спортом подавал другим пример. Ему было 46. Врачи говорят, что это инфаркт.Прозвище Динамит Владимиру дали французские самбисты в 80-х годах за своеобразие характера. Турчинский — единственный россиянин, занесённый в почётный справочник «Силачи XX века» Самый большой предмет, который удавалось сдвинуть с места Владимиру, — 160-тонный самолёт «Руслан».Последние годы Владимир боролся с незаконным распространением среди молодых спортсменов-бодибилдеров стероидных препаратов.«Спорт высших достижений предполагает, что вы будете стимулировать свой организм всеми доступными видами способов, — говорил Владимир Турчинский. — Никогда ни один молодой человек, зная, что он может достичь первого места и обладая информацией, как он это может сделать, не откажется от этого».В прокуратуре сейчас выясняют причины смерти шоумена. По некоторым данным, накануне актер обратился в одну из московских клиник с жалобами на сердце. Там же он прошел процедуру по очищению крови.Как сообщила мама Владимира Турчинского, после плазмофереза Владимир чувствовал себя очень хорошо. На следующий день он встал рано утром и сразу потерял сознание.«Около пяти часов утра в своем загородном доме был обнаружен Владимир Турчинский, — сообщила старший помощник руководителя Следственного управления Следственного комитета при прокуратуре РФ по Московской области Юлия Жукова. — По предварительной информации, которой располагает следствие, он почувствовал себя плохо и упал дома. Впоследствии была вызвана “Скорая помощь”, которая констатировала смерть».При процедуре плазмофереза производиться удаление определенного количества крови из кровотока, разделение ее на компоненты — плазму и кровяные тельца, а затем возвращение уже очищенных клеточных компонентов в организм с добавлением витаминов. Плазмоферез последнее время находит широкое применение в лечебной практике.«За 15 лет работы мы не наблюдали ни одного случая летального от плазмофереза, — констатирует заведующий лабораторией экстракорпоральной гемокоррекции клинической больницы №119 Федерального медико-биологического агентства Олег Зеликов. — Даже какого-то дискомфорта нет. Лишь небольшая гипотония, которая легко коррегируется введением раствора глюкозы или просто стаканом чая».Владимир был олицетворением здорового образа жизни. Большинство проектов, в которых он участвовал, посвящены именно этой теме. Друзья и коллеги вспоминают о Владимире только с теплотой.«У него была настоящая семейственность! – рассказывает заслуженный артист России, дрессировщик Эдгар Запашный. — Он любил свою жену, он берег её! Это большой пример для любого!»Заслуженный мастер спорта по дзюдо, бронзовый призёр Олимпийских игр 2004 года Дмитрий Носов добавляет: «Мы с Володей вместе учредили, которая называется “Я рад”. Это организация, способствующая увеличению продолжительности жизни россиян. Что случилось — для меня загадка. И я нахожусь в шоке, мне сложно что-то либо говорить. Я до сих пор просто не верю, что произошло».Владимир Турчинский был мастером спорта по дзюдо, кандидатом в мастера спорта по вольной и классической борьбе. Широкую известность получил благодаря работе на радио и телевидении и многочисленным ролям в кино.Сегодня в клубе Турчинского — рабочий день, но большая часть тренажеров простаивает.«Клиенты приходят, выражают соболезнования и уходят — не могут заниматься», — рассказывает помощник руководителя спортивного клуба Наталья Диевская.Прощание с Владимиром Турчинским состоится в пятницу, в церкви Успения Пресвятой Богородицы в Вешняках.
В память Владимира Турчинского
Москву потрясла новость о смерти Владимира Турчинского. Его называли русским Шварцнеггером. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта очень быстро стал...
◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки, писька в конце концов), а нормальная здоровая качка!!!
◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Качалка на стадионе Торпедо. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.
Качалка на стадионе Торпедо
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Казахстанский онлайн-клуб бодибилдинга и фитнеса. Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта страничка для Вас!Здесь Вы найдете много полезной информации и свежих новостей из мира здоровья и спорта!К Вашим услугам интересные фото и видео, а также полезные советы, которые непременно помогут Вам обрести красивое и здоровое тело, правильно питаться и оставаться всегда в отличной форме!Регулярные занятия спортом не только день за днем совершенствуют Ваше тело, но и укрепляют здоровье! К тому же спорт дарит массу положительной энергии, возможность всегда быть в тонусе и даже повышает самооценку!Иметь совершенное тело сегодня гораздо легче, чем принято думать! От природы мы наделены мускулатурой с колоссальным потенциалом роста. И у Вас такие же мышцы, как и у известнейших бодибилдеров и атлетов! Разница только в том, что они уже выявить свой потенциал – а, значит, при правильном подборе упражнений и занятий, можете и Вы!
Казахстанский онлайн-клуб бодибилдинга и фитнеса
Мы приветствуем и приглашаем в группу всех любителей спорта и активного отдыха! Если Вы ведете активный образ жизни и неравнодушны к своей фигуре – эта...
Спортивный клуб Медведь. Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр.Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь"
Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр. Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для...
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина. Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина.Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому массажу тела. Выпускница магистратуры НГУ им. Лесгафта по направлению Комплексная реабилитация в физкультуре и спорте. В сфере массажа работаю с 2012 года, в медицине в целом - с 2010.Опыт работы в больнице, поликлинике, бассейне, фитнес-центре, частная практика.Работаю со всеми зонами на теле.Работаю со всеми категориями пациентов: мужчины, женщины, взрослые, дети, младенцы, спортсмены, танцоры, офисные сотрудники, восстановление после травм и операций.Большой опыт работы со спортсменами, особенно с бодибилдерами, легкоатлетами, пловцами, борцами и ирландскими танцорами.В течение 12 лет сама занималась спортивными ирландскими танцами и преподавала их. В период пандемии в 2020 году окончила занятия в этой деятельности, пока ищу себя в новых.В работе специализируюсь на лечебном массаже и глубокотканных техниках, которые позволяют эффективно расслаблять не только поверхностные мышцы, но и самые глубокие. Убираю триггерные точки. Для каждого пациента комбинирую приемы из различных техник для решения конкретных задач. Также работаю с лицом. Делаю классический, кисточковый и буккальный массаж лица. Провожу групповые и индивидуальные мастер-классы по массажу тела и лица, а также по буккальному самомассажу лица.Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-42041753_27705629.Принимаю пациентов в кабинете по адресу: Трамвайный пр. 14 (5 мин. пешком от м. Ленинский пр.)Как добраться до кабинета здесь https://vk.com/topic-42041753_52710032 Возможен выезд на дом с моим массажным столом по Кировскому и Красносельскому району. При выезде будет доплата + 1000 руб к стоимости массажа (кроме младенцев). В другие районы не выезжаю. ЗАПИСЬ:по телефону +7-906-253-52-58 (писать в Телеграм и WhatsApp),личным сообщением ВКонтакте,через сообщения сообщества.
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина
Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина. Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
© 2020-2024, trolvira.com