Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Фото Проект В стиле Лофт. Новогодний Фотопроект В стиле ЛофтОт участия в фотосессии Вы получите не только кучу профессиональных фотографий, но и не забываемые впечатления от работы с профессионалами своего дела. Так же сможете окунуться в сказку Нового года задекорированного в совершенно не привычном для Вас стиле.Следите за новостями в нашей группе.Все подробности по телефону 906-077-444-3
Фото Проект "В стиле Лофт"
Новогодний Фотопроект "В стиле Лофт" От участия в фотосессии Вы получите не только кучу профессиональных фотографий, но и не забываемые впечатления от работы...
LOFTSTOCK: Лампы Эдисона, лофт-люстры в Н.Н.. Индивидуальность и стиль кроются в деталях. Не откладывайте на завтра уникальную возможность изменить свой интерьер.
LOFTSTOCK: Лампы Эдисона, лофт-люстры в Н.Н.
Индивидуальность и стиль кроются в деталях. Не откладывайте на завтра уникальную возможность изменить свой...
Мебель в стиле Лофт Темиртау.
Мебель в стиле Лофт Темиртау
LOFT-индустрия. Мебель в стиле ЛОФТ от производителя. Мебель в наличии и под заказ. Изготовим то, что нужно именно Вам!
LOFT-индустрия
Мебель в стиле ЛОФТ от производителя. Мебель в наличии и под заказ. Изготовим то, что нужно именно...
Лофт студия в Ульновске. Компания Ваша Мечта - производство и продажа мебели в стиле лофтЛофт − это свободный, противоречивый интерьерный стиль, который смотрится эффектно и неординарно. Вот уже несколько лет лофт не сдаёт позиции, стиль развивается и меняется, дополняется элементами других дизайнерских течений, но остаётся актуальным.Лофт не перепутать ни с одним направлением дизайна интерьера, он узнаётся с первого взгляда.Традиционно этот термин ассоциируется с брутальностью и неуютностью. Вопреки распространённому мнению лофт − это не только кирпичные стены, холодный цементный пол и мебель из поддонов.Мы производим дизайнерскую мебель в стиле лофт, которая функциональна, привлекательная и доступная по цене!
Лофт студия в Ульновске
Компания Ваша Мечта - производство и продажа мебели в стиле лофт Лофт − это свободный, противоречивый интерьерный стиль, который смотрится эффектно и...
Суровый Авто-ЛОФТ. Устал от работы или дома? Хочется уйти в гараж и заняться чем-то для души? Тогда будь мужиком, подписывайся! А мы обещаем тебе гаражно-лофтовое настроение каждый день. 😎И, да! Здесь не будет всякого конфетно-букетного 💩и чего-то там в стиле прованс. Rough Auto-Loft — территория для мужика! 💪🏻
Суровый Авто-ЛОФТ
Устал от работы или дома? Хочется уйти в гараж и заняться чем-то для души? Тогда будь мужиком, подписывайся! А мы обещаем тебе гаражно-лофтовое настроение...
Мебель в стиле LOFT. Челябинск.. Друзья! В мастерской LOFTcherdac мебель и предметы интерьера из метала и дерева НА ЗАКАЗ.Мы работаем со стилями : LOFT, индастриал, стимпанк, брутализм, кантри.Наши изделия для: дома, квартиры, и бизнес пространства.
Мебель в стиле LOFT. Челябинск.
Друзья! В мастерской "LOFTcherdac" мебель и предметы интерьера из метала и дерева НА ЗАКАЗ. Мы работаем со стилями : LOFT, индастриал, стимпанк, брутализм,...
Стиль Комфорта I Мебель на заказ. «Стиль Комфорта» — фабрика корпусной мебели на заказ, успешно работаем более 10 лет.Главная цель нашей работы — воплощение в жизнь ваших проектов.___________________________Мы изготавливаем:• кухни,• гардеробные,• шкафы, шкафы-купе,• встроенные шкафы и ниши,• стенки, горки,• прихожие,• детские,• лофт мебель,• мебель из массива.Также гарантийное и послегарантийное обслуживание.___________________________│9 качеств «Стиль Комфорта» │1. Небольшое производство позволяет отслеживать весь цикл работ, добиваясь превосходного качества каждого изделия.2. Работаем только с высококачественными материалами европейских производителей.3. Принимаем заказы от 25 тысяч рублей, срок изготовления 21 рабочий день, предоплата 50%. Ручаемся за каждый проект, который создаем.4. Соблюдаем сроки и гарантируем качество работ. 5. Дарим расширенную гарантию на 5 лет.6. Наши мастера более 20 лет в сфере мебельного производства. Регулярно посещают обучающие семинары производителей и поставщиков мебельной фурнитуры и материалов. Изучаем новинки и тренды.7. Экономим ваше время и деньги. Бесплатный выезд специалиста-проектировщика на замер с образцами.8. У нас гибкая ценовая политика. Поможем создать такой проект мебели, который подойдет под ваш бюджет.9. Убираем и вывозим за собой мусор.___________________________Адрес: улица Шоссейная, дом 48.✍ Оставить заявку на бесплатный замер со специалистом-проектировщиком:▼▼▼https://vk.com/comfortstylespb
Стиль Комфорта I Мебель на заказ
«Стиль Комфорта» — фабрика корпусной мебели на заказ, успешно работаем более 10 лет. Главная цель нашей работы — воплощение в жизнь ваших проектов....
LOFT мебель. Производство мебели в стиле ЛОФТ (LOFT). Изготавливаем так же по вашим фото и эскизам! Ждем вас!!!г.Киров, ул.Северное Кольцо,5089531371297, +7 (8332) 26-81-91
LOFT мебель
Производство мебели в стиле ЛОФТ (LOFT). Изготавливаем так же по вашим фото и эскизам! Ждем вас!!! г.Киров, ул.Северное Кольцо,50 89531371297, +7 (8332)...
МЕБЕЛЬ LOFT | Loft78 |. Мы – Владимир и Ольга, с любовью и заботой создаём надёжную и крепкую мебель в стиле лофт в семейной мастерской «Loft78».Почему стоит выбрать именно нас? * Собственное производственное помещение площадью более 100м2* Высокоточное оборудование для выполнения работ * Свой конструкторский отдел * Выбор металла с покрытием: полимерная порошковая покраска с обжигом в печи, износостойкое, ударопрочное. Цвет возможен любой по классическому каталогу RAL * Выбор натурального дерева, толщина и тон покрытия на выбор.* Доставка транспортной компанией в любую точку РФ* Бесплатная доставка в пределах КАД
МЕБЕЛЬ LOFT | Loft78 |
Мы – Владимир и Ольга, с любовью и заботой создаём надёжную и крепкую мебель в стиле лофт в семейной мастерской «Loft78». Почему стоит выбрать именно нас?...
Лофт перегородки (Краснодар). Привет, Давайте знакомиться!Меня зовут Сергей Маркушин, я основатель Мастерской металла Loft _peregorodki_kdr.Моя компания изготавливает межкомнатные перегородки и двери в стиле Loft.Мой личный стаж работы с металлом более 17 лет. С 2019 года мы создаем эксклюзивные перегородки и мебель в Мастерской Loft _peregorodki_kdr.Человеку, как и всему живому на земле нужен свет. Солнечный свет, наполняющий Ваш интерьер, это настроение, который так необходим.Мы дарим нашим клиентам такую возможность, производя и устанавливая перегородки и двери в стиле Loft.Люфт перегородки, которые мы предлагаем, объединяют в себе брутальность стального каркаса и изящество с уточненными прямыми линиями, рассекающими стекло.Дизайн: Дверей и перегородок в стиле Loft, мы всегда, создаем индивидуально, согласовывая все нюансы с Заказчиком.⠀Вы можете выбрать цвет конструкции, изменить рисунок рассечений, выбрать нужное стекло и.т.д.Безопасность: Стекло давно вошло в число самых популярных строительных материалов. Причиной послужили его уникальные свойства – прозрачность.Свойства закаленного стекла • Стойкость к большим перепадам температуры; • Стойкость к ударам и статическим нагрузкам; • Безопасность; • Высокая прозрачность.Где применяются закаленные стеклаУникальные свойства каленого стекла позволяют применять его в строительстве везде, где необходима прозрачность конструкции, безопасность, прочность и термостойкость: • Стеклянные перегородки и двери в промышленных и офисных зданиях, жилых помещениях; • Стеклянные фасады; • Loft перегородки, экраны; • Стеклянные столешницы;В своей работы мы приемлем только один результат – строго положительный. Таких впечатляющих результатов нам удалось добиться не только благодаря своим навыком и опыту, но ещё и благодаря тому, что мы искренне, беззаветно влюблены в свою работу, и помощь нашим клиентам приносит нам массу удовольствия.Нуждаетесь в наших услугах? С удовольствием поможем и Вам!
Лофт перегородки (Краснодар)
Привет, Давайте знакомиться! Меня зовут Сергей Маркушин, я основатель Мастерской металла Loft _peregorodki_kdr. Моя компания изготавливает межкомнатные...
Model Loft. Термін Loft означає зовсім інше, а ніж ми собі представляємо. Насправді - це:Лофт (англ. loft — «горище») — житло, переоснащене із приміщення закинутої фабрики чи іншої промислової будівлі.Для нас стиль Лофт (Loft) - це новий стиль інтер'єру, дизайну, смаку. Loft в поєднанні з таким стилем, як Minimalism, Modern гармонійно підкреслює Ваше житло, бар, ресторан, офіс. Model Loft - це вишуканий стиль, витончений смак, надійна якість, краса та насамперед затишок Вашої душі.
Model Loft
Термін Loft означає зовсім інше, а ніж ми собі представляємо. Насправді - це: Лофт (англ. loft — «горище») — житло, переоснащене із приміщення закинутої...

Маркетинг и PR

Бизнес с Командой ПРОдвижение. Как работать?1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в интернет – магазине).2. Составление рекламных предложений. Использование шаблонов, которые мы Вам предоставим.3. Размещение информации на сайтах объявлений.4. Активные действия в соц.сетях. Всю информацию по действиям выдадим.5. Работа с почтой. Отправка и обработка писем.6. Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент.7. Бесплатно обучаться.8. Работа ведется только через интернет, в удобном Вам месте и в удобное для Вас время (желательно не менее 2-3х часов в день)Плюсы проекта.- Официальный доход, который оформляется в соответствии с законодательством РФ. Идут пенсионные отчисления, социальный пакет, стаж, декретные;- Не требуется финансово вкладываться или продавать;- Работа ведется только онлайн. Дома или в удобном для Вас месте, где есть доступ в Интернет;- Бесплатное обучение (инструкции, вебинары, обучающий сайт, скайп-чаты) и доведение до результата. - Наставники, с постоянной помощью и поддержкой.- Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент. Почему мы Вам предлагаем это:У нас проходит огромный поток людей, которым в одиночку физически не возможно поработать.Для этого мы набираем команду людей, которых мы обучаем профессионально строить этот бизнес - мы выпускаем готовых менеджеров и директоров с доходом от 2000$.Партнер – крупнейший гигант мирового рынка, известный бренд, Шведская компания ООО Орифлэйм косметикс.Можете не удивляться!Это НЕ ПРОДАЖИ и НЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ!!!
Бизнес с Командой "ПРОдвижение"
Как работать? 1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в...
Level Up | SMM - Продвижение и продажи!. Наша команда занимается продвижением и поддержкой Вашего бренда и Ваших продуктов.Услуги:SMM продвижениеКонтекстная и Таргетированная реклама.С помощью контекстной рекламы мы помогаем людям найти именно то, что они ищут в данный момент. Таргетированная реклама приведет покупателя из социальных сетей и посещаемых ресурсов на сайт.
Level Up | SMM - Продвижение и продажи!
Наша команда занимается продвижением и поддержкой Вашего бренда и Ваших продуктов. Услуги: SMM продвижение Контекстная и Таргетированная реклама. С помощью...
BAIKAL 2U™ | Бренд одежды | Байкал для тебя. «BAIKAL 2U» - российский бренд одежды и аксессуаров, вдохновленный грандиозным и уникальным местом на планете, озером Байкал! Качественные материалы и эксклюзивный дизайн, отличные цвета и принты в одежде «BAIKAL 2U» ориентированы, как на представителей молодежной культуры, так и на людей, просто неравнодушных к хорошим и интересным вещам.Наш бренд родился на самом сердце Сибири, с целью популяризации и продвижения нашего уникального места на планете - Байкал!Контакты:📱+79642263295 (Telegram, Viber, WhatsApp)🌊 Озеро 🌬️ Ветер 🏔️ Горы 🏞️ Тайга #baikal2u #b2u #носибайкал #байкал
BAIKAL 2U™ | Бренд одежды | Байкал для тебя
«BAIKAL 2U» - российский бренд одежды и аксессуаров, вдохновленный грандиозным и уникальным местом на планете, озером Байкал! Качественные материалы и...
ПРОдвижение. Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети интернет.
ПРОдвижение
Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети...
Виджет Лаб - создание и продвижение сайтов. Мы делаем реально работающие сайты, которые способствуют повышению узнаваемости бренда и эффективно решают маркетинговые задачи. Увеличиваем продажи товаров и услуг с сайта, продвигая их в интернете на первые места выдачи ведущих поисковых систем по целевым запросам. Также, мы оказываем полную техническую поддержку и осуществляем обновление сайтов наших клиентов. В этой группе мы будем отвечать на ваши вопросы, касающиеся продвижения сайтов. Выкладывать собственные кейсы и рассказывать, как они были достигнуты.#виджетлаб #widgetlabМы работаем: с 09-00 до 18-00widgetlab.ruinfo@widgetlab.ru+7 (4922) 26-34-76Будем рады видеть вас в числе наших клиентов!
Виджет Лаб - создание и продвижение сайтов
Мы делаем реально работающие сайты, которые способствуют повышению узнаваемости бренда и эффективно решают маркетинговые задачи. Увеличиваем продажи товаров...
Крис | про СММ, продвижение и контент. Добро пожаловать в мой любимый уютный блог 🤍Я Кристина, СММ-специалист, рилсмейкер, монтирую как обычные, так и анимационные ролики. Также помогаю настроить своим клиентам таргет и привести новых клиентовБольше полугода назад уволилась из найма и начала работать на свой личный бренд! Теперь я постоянно обучаюсь и обучаю других 🥰В моем сообществе ты найдешь полезную информацию о саморазвитии, о том, как начать вести блог, монетизировать его, продвигать, создавать контент, который будет отзываться каждому и набирать высокую вовлеченность Подписывайся, чтобы не потерять меня! Будем дружить 🤍
Крис | про СММ, продвижение и контент
Добро пожаловать в мой любимый уютный блог 🤍 Я Кристина, СММ-специалист, рилсмейкер, монтирую как обычные, так и анимационные ролики. Также помогаю...
Продвижение и реклама в ВК / TargetV. - Делаем комплексное продвижением бизнеса в ВК.- От разработки маркетинговой стратегии, до ее практического применения.- Что в конечном итоге приводит к увеличению продаж через социальные сети.- А также повышает узнавание бренда и лояльность ваших заказчиков.
Продвижение и реклама в ВК / TargetV
- Делаем комплексное продвижением бизнеса в ВК. - От разработки маркетинговой стратегии, до ее практического применения. - Что в конечном итоге приводит к...
Сова печатает, открытки, бирки, визитки. 🎨 Персонализированные визитки, оригинальные открытки, стильные бирки, уникальные магниты и милые наклейки – вот что делает наша типография для тебя! Создавай уникальные дизайны, которые подчеркнут твою индивидуальность и помогут выделиться из толпы.С нами ты можешь не только заказать готовые изделия, но и воплотить свои творческие идеи в жизнь. Доверь нам создание красивых и запоминающихся предметов, которые станут отличным дополнением к твоему стилю и помогут в продвижении твоего бренда.🖌 Хочешь выделиться на фоне обыденности? Обратись к нам! Мы воплотим в жизнь любые твои задумки и поможем сделать твои проекты по-настоящему запоминающимися.
Сова печатает, открытки, бирки, визитки
🎨 Персонализированные визитки, оригинальные открытки, стильные бирки, уникальные магниты и милые наклейки – вот что делает наша типография для тебя! Создавай...
Феррум Студио — SEO продвижение сайтов. Феррум Студио - это команда специалистов, которая поможет в развитии Вашего бренда и компании в глобальной сети.Мы специализируемся на SEO продвижении интернет магазинов и производственных предприятий в Санкт-Петербурге, Москве и России.Повысьте продажи с помощью комплекса инструментов:- SEO продвижение- Контекстная реклама- Реклама Вконтакте- Разработка сайта- Техническая поддержкаНужны новые клиенты? Пусть клиенты находят Вас сами! Звоните: +7 (812) 407-17-88
Феррум Студио — SEO продвижение сайтов
Феррум Студио - это команда специалистов, которая поможет в развитии Вашего бренда и компании в глобальной сети. Мы специализируемся на SEO продвижении...
групп (FM Group) - элитная парфюмерия мировых брендов. Элитная парфюмерия, духи, туалетная вода, декоративная косметика ПО ЦЕНАМ доступным каждому.ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ!!!FM GROUP - ЭТО РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ.ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО- ЭТО ИНТЕРНЕТ И НЕ МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ! Давайте познакомимся!Меня зовут Яна.Я являюсь представителем компании FM Group. Эта компания производит элитные духи для женщин, мужчин и детей, парфюмерию с феромонами, современную минеральную косметику, средства по уходу за телом с ароматами любимых духов, высококачественные товары для дома - основные продуктовые линии компании Federico Mahora.Не секрет, что запахи оказывают на нас большое влияние. Приятный аромат может улучшить настроение и повысить самооценку. Главной проблемой является выбор аромата и его цена. К сожалению, не каждый может себе позволить фирменные духи таких производителей, как Gucci, Dolce & Gabbana, Giorgio Armani, Hugo Boss, Lacoste, Cacharel, Calvin Klein, Chanel, Christian Dior, Davidoff, Donna Karan, Escada и многие другие. Все эти ароматы достаточно дорогие. FM Group выкупает у торгового дома DROM ароматы. Эти же ароматы используют ведущие мировые производители.Качество парфюмерных изделий бренда Федерико Махора подтверждено Международными и Российскими сертификатами качества и соответствия.1. Продукция отвечает всем требованиям и нормам – женский парфюм имеет 20% ароматических эссенций, мужской – 16%. Концентрация духов от Federico Mahora (FM) на 2-3 процента выше, чем оригиналов, продаваемых в розничной сети.2. В ассортимент продукции входят: духи и туалетные воды, бальзамы, гели и дезодоранты, минеральная декоративная косметика FM Group: тональная основа, компактная пудра, румяна,помада, тушь, блеск для губ, карандаши для губ и для глаз, тени для век, аксессуары для нанесения косметики ФМ Групп.3. Духи с феромонами занимают особое место в ассортименте продукции компании.4. Парфюмерия представлена в различных объёмах (100, 50, 30, 15 мл) с индивидуальным подбором при нанесении пробы5. Духи FM Group изготовлены из натуральных компонентов и приобретают на каждой женщине абсолютно индивидуальный аромат. Стойкость духов достигнута не за счет использования закрепителей животного происхождения, а за счет и в отличии от продукции других производителей повышенной концентрации в духах парфюмерных масел. Концентрация ароматических эссенций в духах от Federico Mahora(FM) в женском парфюме 20% , в мужском -16%, что на 2-3 и более процентов выше, чем в прототипах и подделках под оригиналы, продаваемых в розничной сети. Цена при этом в 3- 5 раз меньше средней рыночной!!!6. Низкая цена духов достигается путем снижения накладных расходов и маркетингового бюджета на масс-медийное продвижения бренда, применением метода прямых продаж в распространении продукции.7. Компания работает только с концерном DROM Fragrances - лидером парфюмерного мира, это гарантирует безупречность качества. Продукция марки FM производятся на базе композиций духов, которые создают парфюмеры DROM. Концерном DROM создано много ароматов для всемирно известных домов моды. Drom не только поставляет для FM парфюмерные композиции, но и разрабатывает новые ароматы.8. Среди выпускаемых Federico Mahora ароматов Вы можете найти более 160 видов всемирно известных запахов таких марок, как Gucci, Hugo Boss, Giorgio Armani, Cacharel, Calvin Klein, Chanel, Christian Dior, Davidoff, Dolce & Gabbana, Donna Karan, Escada, Lacoste и многих других!9. Модные дома не имеют своего парфюмерного производства, поэтому они являются заказчиками ароматов, а не их создателями или производителями. Парфюмерная фабрика имеет право на его реализацию заказчику, а также на реализацию аромата под номером или даже другим названием. Каждому известному аромату соответствует номер из коллекции Федерико Махора.
групп (FM Group) - элитная парфюмерия мировых брендов
Элитная парфюмерия, духи, туалетная вода, декоративная косметика ПО ЦЕНАМ доступным каждому. ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ!!! FM GROUP - ЭТО РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ. ВСЕ ЧТО ВАМ...
Раскрутка страниц | Продвижение групп ВК. ВКонтакте – это глобальная социальная сеть и средство коммуникации, а также самый посещаемый ресурс Рунета.1) Личная страница. Такую страницу имеет каждый пользователь социальной сети. 2) Публичная страница. Это аккаунт, созданный для общения с аудиторией от лица знаменитости, бренда или компании.3) Создание группы в ВКонтакте. Аккаунт позволяет объединить пользователей по интересам, что положительно влияет на эффективность продвижения бизнеса или товара.
Раскрутка страниц | Продвижение групп ВК
ВКонтакте – это глобальная социальная сеть и средство коммуникации, а также самый посещаемый ресурс Рунета. 1) Личная страница. Такую страницу имеет каждый...
Создание сайтов. Интернет маркетинг. Продвижение. Создание, поддержка и продвижение сайтов. эффективный интернет маркетинг. Продвижение в социальных сетях. Развитие бренда.
Создание сайтов. Интернет маркетинг. Продвижение
Создание, поддержка и продвижение сайтов. эффективный интернет маркетинг. Продвижение в социальных сетях. Развитие...

Кибербезопасность и защита данных

Свадебный фотограф Новосибирск. Привет! Я - Алексей Гаврилов, фотограф из Новосибирска..Почему Вы должны доверить свой свадебный день именно мне?Потому что Я - это КОМАНДА!Я приезжаю на Вашу свадьбу вместе с ассистентом. Который не только помогает работать с дополнительными источниками света (вспышки, фонари, отражатели), но и снимает на вторую камеру важные моменты, например на выездной регистрации, чтобы охватить максимум моментов. Также ассистент снимает и монтирует мобильный фильм, который Вы сможете посмотреть уже в финале своего банкета!Потому что Я - это ОПЫТ! Я сохраняю ваши самые ценные эмоции и яркие моменты со свадеб с 2013 года! И у меня огромный опыт не только работы в самых сложных погодных условиях, но и в быстром решении непредвиденных ситуаций.Потому что Я - это БЕЗОПАСНОСТЬ!Я полностью контролирую процесс на площадке и никогда не подвергну вас и ваш праздник опасной ситуации, даже на съемках с огнём. Плюс я гарантирую сохранность ваших фото на всех этапах работы: это и запасной комплект оборудования, и запись при съемке всех фото сразу на 2 флешки, и сохранность фото, как на ПК и сменном диске, и облачное хранение. Потому что Я - это КРУТЫЕ ФОТО БЕЗ НАПРЯГА !Почитайте развернутые отзывы, которые оставляют не только невесты, но и женихи! Я знаю, как сделать так, чтобы на съемке вы кайфовали и чувствовали себя комфортно и естественно, а не задумывались как вам встать)
Свадебный фотограф Новосибирск
Привет! Я - Алексей Гаврилов, фотограф из Новосибирска. . Почему Вы должны доверить свой свадебный день именно мне? Потому что Я - это КОМАНДА! Я приезжаю...
Видеонаблюдение ВидеоФорт. **Прайс-лист на услуги по установке видеокамер и протяжке кабелей**1. - Установка нескольких камер (пакет на 5 камер) — **15000 руб.** - Установка IP-камер — от **3500 руб.** за камеру.2. - Настройка удаленного доступа — обсуждается отдельно 3. **Протяжка кабелей** - Протяжка кабеля — от **75 руб. за метр.**4. **Дополнительные услуги** - Монтаж креплений и аксессуаров — **500 руб.** за единицу. - Установка видеорегистраторов — **3000 руб.** - Обслуживание и настройка системы — **3500 руб.**5. **Консультации и диагностика** - Консультация по выбору оборудования — **1200 руб.** - Диагностика системы — **3500 руб.****Примечание:** Цены могут меняться в зависимости от сложности работы и требований клиента. Возможны скидки при заказе комплексных услуг.
Видеонаблюдение "ВидеоФорт"
**Прайс-лист на услуги по установке видеокамер и протяжке кабелей** 1. - Установка нескольких камер (пакет на 5 камер) — **15000 руб.** - Установка...
БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД | Видеонаблюдение. Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут.Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на вашем смартфоне или планшете.
БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД | Видеонаблюдение
Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут. Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на...
Видеонаблюдение YouLook. Компания YouLook – всероссийский провайдер сервиса облачного видеонаблюдения. Услуги от нашей компании позволяют организовать надежное и безопасное видеонаблюдение через Интернет за любым подконтрольным объектом, от квартиры и гаража до офиса и складского помещения. К сервису легко подключиться самостоятельно или при необходимости воспользоваться услугами сотрудников нашей компании в 23 регионах РФ.
Видеонаблюдение YouLook
Компания YouLook – всероссийский провайдер сервиса облачного видеонаблюдения. Услуги от нашей компании позволяют организовать надежное и безопасное...
COSMOBRAIDS косы и дреды Ижевск. COSMOBRAIDS студия брейдинга г. ИжевскОтвечаем БЫСТРО!!!• Афрокосы• Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE)• Брейды• Афрокудри• Аврохвосты• Сенегальские косички=====================• Обучение• Продажа аксессуаров для COSMатых Адрес: ул. Потёмкина 140
COSMOBRAIDS косы и дреды Ижевск
COSMOBRAIDS студия брейдинга г. Ижевск Отвечаем БЫСТРО!!! • Афрокосы • Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE) • Брейды •...
Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web. Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков.Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов.Мы предоставляем услуги по аренде игровых и web серверов с высоким качеством, безопасностью, быстрой и квалифицированной техподдержкой.Виртуальные и выделенные сервера по доступным ценам.
Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web
Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков. Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов. Мы...
облачное хранилище. Конфиденциальность в Интернете для всехВ MA конфиденциальность — это не выбор, а стандарт. Это потому, что мы считаем, что каждый должен иметь возможность хранить и общаться безопасно и конфиденциально в Интернете.
облачное хранилище
Конфиденциальность в Интернете для всех В MA конфиденциальность — это не выбор, а стандарт. Это потому, что мы считаем, что каждый должен иметь возможность...
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей. Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт.Преимущества оригинальной подписки:• Полный доступ к набору программ Сreative Сloud.• Установка непосредственно из клиента Creative Cloud• Облачное хранилище и работа всех оригинальных сервисов.• Обновления и свобода выбора устанавливаемой версии программы.• Стабильная и надежная работа приложений.• Конфиденциальность ваших проектов и данных.• Отсутствие рисков нарушения безопасности системы
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей
Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт. Преимущества оригинальной подписки: • Полный доступ к набору программ Сreative Сloud. •...
VKCloud. VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачатьВаши файлы храняться на десятках серверах в разных Дата-Центрах что даст вам безопасное хранение файлов
VKCloud
VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачать Ваши файлы храняться на десятках...
Группа ИНКО. Системный интегратор, успешно работающий на рынке Нижнего Новгорода и ПФО с 2003 года, специализирующийся на создании информационных систем, сопровождении, консалтинге и реорганизации существующих информационных систем. У компании накоплен богатый опыт в области объединённых коммуникаций, информационной безопасности и сложных облачных решениях.
Группа ИНКО
Системный интегратор, успешно работающий на рынке Нижнего Новгорода и ПФО с 2003 года, специализирующийся на создании информационных систем, сопровождении,...
GRAMBET современные it продукты для бизнеса.. Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории24 часа в сутки 7 дней в неделюв облачном сервисе Grambet.ruПолучи преимущество в Instagram:Используйте Grambet.ru чтобы получить больше подписчиков Наша система поможет вам сделать ваш Instagram аккаунт более популярным и интересным для других людей.Публикуйте фото через удобный интерфейс на сайте Загружайте фото с вашего компьютера, и они будут опубликованы в ваш Instagram аккаунт точно по расписанию.Массово отправляйте сообщения в ДиректС помощью этой функции вы сможете напомнить о себе своим новым подписчикам, разослать актуальную информацию о своих товарах или услугах подписчикам или по собственному списку пользователей.Пользуйтесь сервисом с любого устройстваДля доступа в сервис Вам достаточно устройство с браузером и доступ в интернетМы за безопасность!Grambet использует шифрованное интернет-соединение и не хранит ваши данные от входа в аккаунтыМультизадачностьИспользуйте Grambet для привлечения подписчиков у ваших конкурентов или у любых популярных аккаунтов, по хеш-тегам и геолокации, а так же по собственному списку пользователейВы отдыхаете, мы работаемСервис сам ставит лайки, подписывается, комментирует и рассылает сообщения в Директ другим пользователям, не нарушая лимиты InstagramАнализируй продвижение своих аккаунтовGrambet собирает статистику по вашим аккаунтам и предоставляет полный отчет о проделанной работеОбщение в Директ(в разработке)Отвечайте на сообщения ваших клиентов и подписчиков, которые пишут вам в Директ, прямо через сервис GrambetКоммент Трекинг(в разработке)Отслеживайте комментарии ваших подписчиков и клиентов и отвечайте на них, прямо через сервис GrambetПостинг Видео(в разработке)Публикуйте видео в свои Instagram аккаунты, прямо через сервис GrambetОпробуй весь функционал сервиса Grambet.ru БЕСПЛАТНО в течении 3 дней!Рассылка в Директ:Рассылка всем своим подписчикамОтправляйте сообщения своим существующим подписчикам и работайте со своей собранной аудиториейРассылка новым подписчикамСоздавайте рассылки для приветственных сообщений своим новым подписчикамРассылка по собственному спискуОтправляйте рассылки в Директ по собственному списку пользователейФильтр по полуОдин из любых фильтров наших клиентов. Этот фильтр позволяет вам отправлять сообщения только тем людям, которые вас интересуютМаксимум ПодписокОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписок не превышает указанное значение. Если человек подписан на большое количество аккаунтов, он может быть ботом - автоматически продвигаемым аккаунтом. Но вы же хотите отсылать сообщение реальным людям, правда?Максимум ПодписчиковОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписчиков не превышает указанное значение. Если у человека много подписчиков, то он может не обратить внимание на ваше сообщение, так как он получает сотни сообщений каждый день и может просто их не читатьМинимум фотоОтправлять сообщения только если у аккаунта на странице количество фото не меньше указанного числа. Если в аккаунте мало фото или нет вообще, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь и может просто не увидеть вашего сообщенияВремя последнего постаОтправлять сообщения только если последнее фото было размещено в аккаунте не позднее указанного здесь времени. Если последнее размещенное фото в аккаунте - старое, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь или вообще не пользуется Instagram в настоящее времяЖМИ👇
GRAMBET современные it продукты для бизнеса.
Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории 24 часа в сутки 7 дней в неделю в облачном сервисе Grambet.ru Получи преимущество в...
Художник из Санкт-Петербурга|Mashen.ka_ART. Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для сохранения фото,видео и каких то ярких моментов нашей жизни. Но что будет если отойти от привычного формата, и реализовать памятное фото на холсте? Сейчас расскажу😉 Здравствуйте друзья, меня зовут Машенька и я - художник) Художник не по профессии, а скорее по душе. Занимаюсь живописью более 7 лет, самоучка🤗 В какой то момент своей практики я задумалась, а что если момент за впечатлённый на камеру настолько важен для меня и ему не место в пыльных хранилищах? Выбор очевиден - написать картину. Прикоснуться к прекрасному на много проще чем ты думаешь, и я готова в этом помочь) Хранилища, облака, флешки, это иллюзия безопасности, а картина сможет оставаться с нами всегда, ведь самое главное, что останется даже после нас это.. Память Прекрасное ближе чем ты думаешь
Художник из Санкт-Петербурга|Mashen.ka_ART
Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Фитнес Ишимбай Hot Iron
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Спортивное Питание и Аксессуары. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом!У нас продаются товары только известных западных фирм – продукты высочайшего качества и эффективности. Очень широко представлено спортивное питание для набора массы, спортивное питание для бодибилдинга. При нашем ассортименте вы без труда сможете определить свой набор спортивного питания.Оформить заказ и получить консультацию вы можете:1. По телефону: 2. Написав нашему консультанту :http://vk.com/aa77_66vrВнимание - прием заказов осуществляется с 10 до 22 каждый день.
Спортивное Питание и Аксессуары
Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! У нас продаются товары только известных западных фирм –...
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]. ٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶`”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”`.•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•..•°*”` .•°*”` .•°*”` `”*°•. `”*°•. `”*°•.☭Группа для тех кто занимается культуризмом живущие между☞Лазаревской и Сочи☜➲Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).➲Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колишь химию вёдрами. Пусть считают что не можешь удовлетворить свою девушку. Что не дотянешь до 40 лет, что печень твоя сдохнет в 35 лет. Пусть говорят что ты ешь детей. Пусть говорят...➲Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется доброе и чуткое гипертрофированное сердце. У тебя есть цель в жизни, сила воли и стремление быть лучшим. Ты боец, который нацелен только на победу. Прохожие мужики с завистью смотрят тебе вслед, а девушки мечтают о тебе. Твои дети будут гордится таким отцом. ➲А те кто говорил,..умрут..кто в 30, кто в 45...скупой патолагоанатом запишет: передозировка героином...,цироз..,..алкогольное отравление..
◄◄◄║Лазаревский и Сочинский Бодибилдинг и Фитнес║►►►Здоровый образ жизни,Спорт,F1 | [MuscleTech]
٩(•̮̮̃•̃)۶ ٩(-̮̮̃-̃)۶ ٩(●̮̮̃•̃)۶ ٩(͡๏̯͡๏)۶ ٩(-̮̮̃•̃)۶ `”*°•. `”*°••°*”` .•°*”`”*°•. `”*°••°*”`•°*”` .•°*”`.•°*”`*Добро пожаловать*`”*°•.`”*°•. .•°*”` .•°*”`...
Нижегородский Бодибилдер Илья Медведев. Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок➡️ Спортивное питание и БАДы➡️ Консультации➡️ Персональное ведение до результата➡️ Онлай ведение 24/7Много интересного👍И не только для спортсменов😉
Нижегородский Бодибилдер Илья Медведев
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪 Много полезного, а так же персональные консультации для Вас. ➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок ➡️ Спортивное...
Спортивный клуб Медведь г.Запорожье. Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8Тел.: (061) 764 55 77Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27АТел.: (097) 519 62 65Магазин спортивного питания и Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь" г.Запорожье
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8 Тел.: (061) 764 55 77 Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А Тел.: (097) 519 62 65 Магазин...
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!
Группа для мужиков
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Сообщество Бодибилдинга. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Мистер Олимпия — самое значимое международное соревнование по культуризму , проводимое под эгидой Международной федерации бодибилдеров (англ. International Federaion of BodyBuilders, IFBB).Конкурс был организован Джо Уайдером с целью помочь победителям конкурса Мистер Вселенная продолжить тренировки, и зарабатывать деньги.Первый конкурс состоялся 18 сентября 1965 года в Нью-Йорке.
Сообщество Бодибилдинга
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Бодибилдинг это искуство. Всё самое интересное и нужное для бодибилдеров
Бодибилдинг это искуство
Всё самое интересное и нужное для бодибилдеров
Девид Шврцнегир. Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
Девид Шврцнегир
Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
© 2020-2024, trolvira.com