Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Laama Collection. Приветствуем тебя, друг! Laama Collection - это место, где ты можешь найти теплое решение для декора. Если ты не знаешь, что повесить на стену, то мы сможем тебе в этом помочь. В нашей коллекции абсолютно разные картины, мы оформляем и доставляем уже готовые решения, а так же принимаем персональные заказы. Любое твое фото мы можем заменить на изображение в понравившемся коллаже. А на стене ты найдешь полезную информацию о том, как можно сделать квартиру оригинальной и уютной. Так что вступай в группу, лайкай и комментируй - мы стараемся сделать контент уникальным и интересным. Основные услуги Laama Collection: - Продажа готовых декоративных картин - Изготовление коллажей - Печать/оформление фотографий на холсте - Идеи декорирования стен - Индивидуальные работы от нашего дизайнера по вашему эскизу/вашей идееНе стесняйся задавать вопросы в сообщениях группы. Там абсолютно живой человек, который будет рад тебе помочь =)Доступные для заказа картины и коллажи смотри в разделе товары. Размер указан на фото. Обязательно прочитай описание к товару. Там указано как оформлена картина/коллаж (галерейная натяжка или рама). Цена действительна именно для данного оформления. Санкт-Петербург, 24/7
Laama Collection
Приветствуем тебя, друг! Laama Collection - это место, где ты можешь найти теплое решение для декора. Если ты не знаешь, что повесить на стену, то мы сможем...
НАРАЩИВАНИЕ ФЕШЕНЕБЕЛЬНЫХ РЕСНИЦ ПРЕМИУМ КЛАССА!. ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ. Я ОКСАНА, МАСТЕР ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ. ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДЧЕРКНУТЬ ВАШУ КРАСОТУ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ.Профессиональный подход: работа на материалах премиум класса ТОЛЬКО СТЕРИЛЬНЫМИ приборами; индивидуальный подбор ресниц различной длинны, толщины и изгибов.ОТЗЫВЫ О МОИХ РАБОТАХ СМОТРИТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ $СТОИМОСТЬ НАРАЩИВАНИЯ:Классическое наращивание - 400 грнНаращивание Вам+подруга 600 грн (за двоих) :)Коррекция от 200 грнВНИМАНИЕ НОВИНКИ!!!- 2D наращивание/коррекция 500/250 - 3D 600/300 - биозавивка ресниц 200 грн - наращивание нижних ресниц 180грнПолностью цветные реснички (шелк) - 500 грнДекорированые цветными ресницами - 450 грнДекорирование стразами +20 грн к наращиваниюСнятие моих ресниц - 80 грнСнятие ресниц другого мастера - 100 грнОБУЧЕНИЕ НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ - 500 грнПО ВРЕМЕНИ ПРОЦЕДУРА НАРАЩИВАНИЯ РЕСНИЦ ЗАНИМАЕТ 2-2,5 ЧАСА* * * *Вашему вниманию я предлагаю:Японскую технику наращивания ресниц (поресничное наращивание)- Шелковое наращивание- Норковое наращивание- Соболь(внимание: данные материалы не являются мехом животных, это условное обозначение!)Работа на материалах премиум класса. Клей гипоаллергенный. Используются реснички различной толщины, длинны и изгибов - в зависимости от желаемого эффекта.Имеется сертификат мастера по наращиванию ресниц.* * * *Нарощенные реснички позволяют:- Сделать глаза намного выразительнее и подчеркнуть Вашу красоту и привлекательность.- Спать минут на 20 дольше.- Тратить вечернее время на что-то более увлекательное, чем снятие туши с ресниц.- Встретить молодого человека «во всеоружии», даже если он решил сделать сюрприз и посетил Вас внезапно =)- Убить мужа взглядом. Если это необходимо.- Гулять под дождём =)- Отдыхать на море, купаться и загорать, забыв о том, что такое тушь для ресниц!- Плакаться в жилетку, не боясь «потерять лицо» =))Ну а если серьезно, то это просто КРАСИВО, ПРАКТИЧНО И УДОБНО.
НАРАЩИВАНИЕ ФЕШЕНЕБЕЛЬНЫХ РЕСНИЦ ПРЕМИУМ КЛАССА!
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ. Я ОКСАНА, МАСТЕР ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ. ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДЧЕРКНУТЬ ВАШУ КРАСОТУ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ....
3D панели , эффект бесконечности Кстово. Области применения таких панелей различны:- журнальные столики;- столики в кафе/барах/ресторанах/клубах;- барные стойки;- декорирование стенок барной стойки или стойки ресепшн;- декоративные панели, как для крепления на стену, так и на потолок и прочее. по всем вопросам и консультациям обращаться по тел. 8 920 00 603604 Артем
3D панели , эффект бесконечности Кстово
Области применения таких панелей различны: - журнальные столики; - столики в кафе/барах/ресторанах/клубах; - барные стойки; - декорирование стенок барной...
Artcorn. Студия дизайна, художественной росписи и граффити 📌Дизайнеры📌Художники📌Скульпторы_____________________Это взаимодействие многих людей. У вас есть ИДЕЯ - мы ее развиваемУ вас нет идеи, но есть ЖЕЛАНИЕ - мы достанем ИДЕЮ и разовьем её. Что вы получаете? 1. удобство и комфорт на протяжении всего процесса от идеи до прощального рукопожатия)2. уверенность, что дело будет сделано качественно, в срок и человеком искренне любящим свое дело. 3. посильную помощь в текущих вопросах в течение выполнения заказа. Краткий перечень услуг, которые мы предоставляем:-художественная роспись стен (в различных техниках), монументальная роспись фасадов, граффити оформление, аэрография (в интерьере, на авто, холодильники), роспись мебели, скульптура, городская декорация, оформление фотозон, оформление витрин к праздникам, инсталляция, декорирование, разработка и производство продукции с помощью станков с ЧПУ-дизайн интерьера, реклама (баннеры, билборды, вывески), брендирование, графический дизайн (разработка лого, фирменный стиль, афиши...), и многое другое... Как с нами связаться:тел: +7(978) 055-36-10
Artcorn
Студия дизайна, художественной росписи и граффити 📌Дизайнеры 📌Художники 📌Скульпторы _____________________ Это взаимодействие многих людей. У вас есть ИДЕЯ...
МК торт Дракон у водопада Е. Старостина. Содержание МК по стене:1. Фото торта и начинка.2. Рисунки - морда дракона,схема.Ссылки на светодиоды3. Необходимые инструменты и материалы.4.Рецепт торта,сборка. Видео.5. Дракон. Ч.1. Крылья и каркас.Видео.6. Дракон. Ч.2. Голова и тело. Лепка. Видео.7. Дракон. Ч.3. Лапы. Тонировка. Видео.8. Рецепт Ганаш из белого шоколада и Съедобный мох9.Дракон. Ч.4. Декорирование торта. Установка дракона и светодиодов
МК торт "Дракон у водопада" Е. Старостина
Содержание МК по стене: 1. Фото торта и начинка. 2. Рисунки - морда дракона,схема.Ссылки на светодиоды 3. Необходимые инструменты и материалы. 4.Рецепт...
KenigDecor. Эксклюзивная Краска Nebula!!!!Лепнина, лепной декор, лепнина из полиуретана, декоративные элементы, архитектурные элементы, карнизы потолочные, полиуретановая лепнина, фасадная лепнина, фасадные элементы, фасадный декор, декоративные краски и венецианская штукатурка, 3D панели, колонны, аксессуары для монтажа и нанесения и многое другое. Modus Decor г.КалининградВремя работы:пн.-пт.: c 10.00 до 19.00сб.,вс.: с 11.00 до 17.00В современном декорировании помещений широко применяются традиции давних лет. Лепной декор в интерьере смотрится великолепно и изысканно! Гипсовые материалы могут украсить стены или потолок, а также скрыть недочеты и недостатки в отделке. С помощью лепного декора можно полностью поменять стиль комнаты. Для этого используют лепные молдинги, плинтуса и декоративные элементы.На протяжении многих столетий для изготовления лепнины используют гипс. Всевозможная лепнина из гипса представлена разнообразными розетками, красивейшими карнизами, пилястрами и потолочными кессонами. Современная гипсовая лепнина богата цветовыми решениями. Сегодня можно найти бронзу, серебро, золото, а можно и отделку, имитированную под мрамор. Кроме гипса, для лепнины используют и другие материалы. Например, полиуретан. Этот материал имеет небольшой вес и довольно легко монтируется. Полиуретан – экологически чистый материал, который имеет высокую плотность. Лепнина из полиуретана неприхотлива и долговечна. Она не меняет цвет и не осыпается со временем.На сегодняшний день лепной декор представлен более чем достаточно. Производители позаботились о то, чтобы удовлетворить вкус даже самого взыскательного потребителя и приверженцев любых стилей.
KenigDecor
Эксклюзивная Краска Nebula!!!! Лепнина, лепной декор, лепнина из полиуретана, декоративные элементы, архитектурные элементы, карнизы потолочные,...
Press-Wall на любое мероприятие. Наверное, все видели фотографии звезд с громких мероприятий. В большинстве случаев ВИП-персоны сняты на фоне стены, украшенной логотипами компаний – это и есть пресс-волл, или, иначе – бренд-волл. Такая стена выполняет сразу несколько функций:Маскировка неприглядных мест (например, технических сооружений);Декорирование интерьера;Создание фона, позволяющего сделать качественные снимки; Реклама компании или мероприятия; Память – на фото сразу видно, где и когда был сделан снимок.Индивидуальный подход к каждому клиенту!!!Мы имеем преимущество: у нас САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ в городе!
Press-Wall на любое мероприятие
Наверное, все видели фотографии звезд с громких мероприятий. В большинстве случаев ВИП-персоны сняты на фоне стены, украшенной логотипами компаний – это и...
Стеклянные двери, перегородки, фартуки, зеркала. Студия интерьерных решений Идиза г. Самара8 (937) 658-74-70 8 (846) 221-73-97 Звоните с 9 до 19:00Стеклянные двериСтеклянные перегородки Стеклянные душевыеСтеклянные фартуки для кухни Декоративные стеклянные панелиЗеркала изготовление, монтаж любых размеров для -спортзала -офиса -квартиры -коттеджаЗеркальная плитка с фацетом Декорирование стен и потолков зеркальной плиткойОстекление Коттеджей. Окна Rehau Замер. Изготовление. Доставка. Монтаж. Студия интерьерных решений Идиза предлагает Вам самые современные и актуальные интерьерные решения для ремонта квартиры, загородного дома, коттеджа, офиса. Мы рады предложить вам самые свежие и практичные идеи для дизайна интерьера, которые позволят грамотно организовать пространство, сделать любое помещение современным, изысканным, задать неповторимый стиль и повысить его функциональность. 8 (937) 992-20-478 (846) 221-73-97 Звоните с 9 до 18:00
Стеклянные двери, перегородки, фартуки, зеркала
Студия интерьерных решений Идиза г. Самара 8 (937) 658-74-70 8 (846) 221-73-97 Звоните с 9 до 19:00 Стеклянные двери Стеклянные перегородки...
Wood PROject г. Воронеж,. МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ КАЧЕСТВО!!!Список услуг:Производство мебели в стиле Лофт- Комплексные услуги столярной мастерской!(изготовление мебели, мебельного щита, ступеней, подоконников, предметов интерьера из массива ценных и экзотических пород древесины.)- Отделка деревянных домов, бань. —- Строительство террас- Декорирование фасадов- Обшивка помещений деревом (#вагонка, #блокхаус, #массив, #имитациябруса, #планкен, #косойпланкен, #доскашпунтованная).-Возведение стен, перегородок - Монтаж экзотических пород древесины- Монтаж термо-древесины.- Мебель LOFTРаботаем с системами скрытого крепежа, в том числе #ГвозDeck
Wood PROject г. Воронеж,
МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ КАЧЕСТВО!!! Список услуг: Производство мебели в стиле Лофт - Комплексные услуги столярной мастерской! (изготовление мебели,...
3D панели из гипса|3D плитка из кожи|Красноярск. Декорирование помещений объемными панелями – современное направление в дизайне модных интерьеров – теперь и в Красноярске!В ассортименте:📌3D панели из гипса: представляют собой литые плиты с объемным рисунком, изготовленные из природного и экологически чистого минерала. Панели используются для декорирования стен, потолков, изголовья кроватей и любой другой зоны интерьера.📌мягкая 3D плитка из кожи: выполняется из отдельных элементов, после чего собирается в мозаику. Данный вид панелей изготавливаетсяиз натуральной или искусственной кожи, а также экокожи. Панели используются для декорирования стен, потолков, изголовья кроватей и любой другой зоны интерьера.Преимущества 3D панелей: экологичность и абсолютная негорючесть материалов, прочность и долговечность, шумоизоляционные свойства, практичность, большой выбор цветовой гаммы и многообразие узоров (в том числе возможно изготовление панелей по вашим эскизам)3D панели – современное решение для оформления интерьера частной квартиры, коттеджа, ресторана, гостиницы, кинотеатра, офиса, бутика и любого другого помещения.Посмотреть ассортимент продукции и ознакомиться с ценами вы можете в альбомах группы.
3D панели из гипса|3D плитка из кожи|Красноярск
Декорирование помещений объемными панелями – современное направление в дизайне модных интерьеров – теперь и в Красноярске! В ассортименте: 📌3D панели из...
Оформление свадеб,торжеств в Бобруйске. В окружающей нас действительности так много серости, простоты и однообразия.... Так давайте же окунёмся в мир безграничной радости, волшебных эмоций и сказочного настроения! Мы создадим Вашему торжеству индивидуальный и неповторимый стиль, яркость и массу незабываемых впечатлений. Мы отказываемся от шаблонов и стереотипов, создавая каждое торжество по индивидуальной программе, с использованием только свежих и креативных идей.Мы гарантируем: ¤Европейский стиль¤ оформление торжества ~ декорирование банкетного зала(частично или полностью); ~ фуршетные столы; ~ президиум молодых; ~ чехлы на стулья; ~ драпировка потолков и стен; ~ аксесуары; ~ украшения на автомобили и др. в любом стиле, с использованием всех атрибутов праздника (ЦВЕТЫ, ШАРЫ, ТКАНИ)¤ Европейский подход: ~ точность и ответственность; ~пунктуальность и организованность;~креативность и неповторимость; ¤ Европейское качество: ~использование материалов и атрибутов европейских производителей; ¤ Доступные цены и многообразие идей! А наша цель- это ваши счастливые лица и наш профессиональный рост, ведь каждый клиент уникален, и, работая с вами, мы каждый раз совершаем новое открытие.Мы сделаем ваше торжество НЕЗАБЫВАЕМЫМ!
Оформление свадеб,торжеств в Бобруйске
В окружающей нас действительности так много серости, простоты и однообразия.... Так давайте же окунёмся в мир безграничной радости, волшебных эмоций и...
Хутор для друзей. Попытаемся создать проект самостоятельного экопоселния, основанный на кооперации, дабы минимизировать расходы и рационализировать труд и собственную жизнь. А также в будущем насладится добрососедскими отношениями со своими друзьями проверенными в деле. 1. Архитектурная часть. (общая) 2. Системная часть2.1 Система электроснабжения.2.2 Альтернативные виды энергетики.2.3 Система теплоснабжения.2.4 Система водоснабжения.2.5 Система экологичной канализации.2.6 Система ливневой канализации.2.7 Система сбора информации. (различные датчики, охранные, пожарные системы...).2.8 Проводка магистралей коммуникаций. 3. Проекты домов3.1 Фундаменты3.2 Стены3.3 Крыши3.4 Доп. сооружения3.5 Коммутация систем коммуникации внутри домов 4. Агротехнический проект4.1 Распределение и форма огородов.4.2 Машины для возделывания почвы. 4.3 Проект орошения.4.4 Проект тепличного хозяйства. 5. Проекты общественных строений5.1 Охрана поселения5.2 Медицина 5.3 Образование5.4 Актовое5.5 Спорт 5.6 Культура 6. Благоустройство6.1 Дороги6.2 Декорирование 7. ТранспортОбсуждение нужды транспорта, видов транспорта и его рационального применения. 8. Общественное питаниеТакже интересно решение PS: В общем придумывайте, пишите что знаете обсуждайте, список ещё отредактируем сто раз.
Хутор для друзей
Попытаемся создать проект самостоятельного экопоселния, основанный на кооперации, дабы минимизировать расходы и рационализировать труд и собственную жизнь. А...

Маркетинг и PR

SMM Агенство. Комплексное продвижение ваших представительств в социальных сетях (VK, Instagram, Facebook, Twitter, YouTube). - Оформление представительств- Стабильный постинг материалов- Настройка Таргетинга- Разработка объявлений и рекламной кампании- Разработка и продвижение сайтов, SEO-сопровождение.
SMM Агенство
Комплексное продвижение ваших представительств в социальных сетях (VK, Instagram, Facebook, Twitter, YouTube). - Оформление представительств - Стабильный...
SMM Агенство Target Market. Приведём целевых клиентов в Ваш бизнес.Настройка рекламы в Яндекс Директ/Рекламные Сети Яндекс и Яндекс Поиск.Продвижение бизнеса в интернете: Контекстная реклама Google AdWords, Яндекс, SEO | SMM | SERMНастройка и запуск рекламы ВКонтакте, Яндекс, Google, Instagram, Facebook, создание сайтов, оформление и ведение групп.Коротко о том, что мы можем сделать для продвижения Вашей группы:- Пригласить (ЦА) в Вашу группу;- Провести конкурс для Вашей группы;- Вывести в топ поиска ВКонтакте;- Провести аудит рекламных кампаний и сообществ/ страниц;- Провести конкурентный анализ;- Составить портрет вашей целевой аудитории (ЦА) в социальных сетях (далее);- Составить уникальное торговое предложение (УТП) для вашего продукта в соцсетях;- Создать продающий дизайн сообщества/ страницы;- Составить продающее описание сообщества/ страницы;- Разработать стратегию присутствия в соцсетях;- Составить контент-план на месяц;- Создать рубрикатор;- Написать уникальный контент для сообщества/ страницы;- Написать продающий контент для сообщества/ страницы;- Подобрать релевантные сообщества/ страницы для рекламы вашего продукта;- Разработать скрипты общения с вашей аудитории сообщества/ страницы для прогрева и доведения до покупки (схема общения с клиентом для успешных продаж);- Работа с негативом в сообществах;- Разработать стратегию таргетированной рекламы точно подобрать вашу ЦА;- Настроить таргетированную рекламу для набора подписчиков из числа ЦА;- Настроить таргетированную рекламу, для набора подписчиков на мероприятия;- Настроить таргетированную рекламу на лендинг/ сайт;- Разработать фирменный стиль вашей страницы сайта/ сообщества;- Разработать дизайн рекламной полиграфии (визитки; буклеты; брошюры; презентации; листовки; флаеры; открытки; календари; упаковки; этикетки);- Разработать наружную рекламу (билборд; вывеску; штендер; лайтбокс; баннер; таблички и т.п.);- Изготовить изображения и логотипы в векторе с помощью вышеперечисленных графических программ;- Разработать иллюстрации для сайтов, технический дизайн.- Создать дизайн сайта от шаблонного до индивидуального;- Повысить удобство сайта, грамотно строем навигацию по сайту, чтобы пользователь не затрачивал лишних усилий и находил нужный товар или услугу;- Занимаемся звуковым оформлением рекламных роликов (подбор или сочинение музыки, сведение, мастеринг, озвучка текста);- Создаём видео оформлением рекламных роликов (работа с вашим видео материалом, сведение, мастеринг).Принципы работы:❗ КАЧЕСТВО❗ БЫСТРОЕ ИСПОЛНЕНИЕ
SMM Агенство "Target Market"
Приведём целевых клиентов в Ваш бизнес. Настройка рекламы в Яндекс Директ/Рекламные Сети Яндекс и Яндекс Поиск. Продвижение бизнеса в интернете: Контекстная...
M-КВАДРАТ Сайты и SEO для крупного бизнеса. Приветствуем!С 2008 года разрабатываем сайты для промышленности и производства. 🚀Создаем новые возможности для бизнесов, на которых реально держится вся страна. 🧰В нашем портфеле более 40 крупных проектов - это отечественные заводы, фабрики, СК, разработчики отечественного ПО, нефтянники, станкостроители, химики, логисты.Знаем все возможное о слабых местах и точках роста в 30 отраслях и узких нишах. 🐼🦉🐼Ведем группу для себя и для маркетинговых отделов промышленных предприятий:). Говорим человеческим языком о сложных задачах, с которыми вы сталкиваетесь.А мы - можем рассказать и показать, как их решить в вашей конкретной ситуации.Есть вопросы? подписывайтесь в группу и 💄задавайте.Мы всегда на связи здесь, если вам срочно: [club208001434|@da_mkvadrat]- А если прям горит?- То звоните: +7 985 38 11 2 11💻Здесь пишем о том, что делаем для промышленных предприятий:- Корпоративные сайты- Индивидуальные решения (товарные лендинги, ребрендинг сайтов, доработка функционала и структуры и т.п.)- Интернет-магазины и каталоги для производств и реального бизнеса в сложных отраслях.- SEO в отраслевых спецификах- Продвижение сложных видов товаров и услуг в РФ, регионах, Дальнем Востоке, Средней Азии.- Продвижение на новых территориях.- Специфика и особенности регионов, преимущества экономического роста и быстрая масштабируемость проектов - SMM: народный VK, наше все TG.- Англоязычный нельзяграмм, для тех, чей бизнес работает за пределами нашей бескрайней Родины.- Интеграция проектов с BITRIX, 1-С, BITRIX 24 для одного и нескольких предприятий- AI иллюстрации, материалы, боты👑Ценим своих клиентов, маркетологам помогаем в любых рабочих проектах, заботимся о ваших отделах продаж даже больше, чем они сами. Всегда много приятных бонусов 🎲.Специальные программы для постоянных клиентов🍾.А для новых - вообще отдельное предложение 🎁!Что, как бы, и понятно!В группе - не учим, не лечим. Всех обнимаем, добро пожаловать!#корпоративные_сайты #продающий_сайт #лендинги #ребрендинг_сайтов #доработка_cайта #интернет_магазины #интернет_каталоги#сайт_завода #сайт_компании #SEO #SEO_зарубежом #новые_регионы #SMM #интеграция_BITRIX #контекстная_реклама #SMM_для_завода
M-КВАДРАТ Сайты и SEO для крупного бизнеса
Приветствуем! С 2008 года разрабатываем сайты для промышленности и производства. 🚀Создаем новые возможности для бизнесов, на которых реально держится вся...
Вакансии, работа SMM, дизайн, SEO- фриланс.. Группа создана SMM агентством для ускорения поиска сотрудников.Мы не раз сталкивались с проблемой поиска специалистов в сфере интернет-маркетинга. В поисках решения вопроса пришли к выводу о необходимости создания собственной группы, для размещения объявлений. Здесь Вы можете ускоренно найти нужного для вас специалиста, либо специалист сам найдет вас. Размещайте свои вакансии/резюме, переходя в раздел предложить новость. В объявлении укажите:- город работы- название вакансии и должностные обязанности- краткую информацию о компании- уровень заработной платы.
Вакансии, работа SMM, дизайн, SEO- фриланс.
Группа создана SMM агентством для ускорения поиска сотрудников. Мы не раз сталкивались с проблемой поиска специалистов в сфере интернет-маркетинга. В...
Продвижение сайта, seo и smm советы. Группа для индивидуальных предпринимателей, владельцев малого и среднего бизнеса, Интернет-магазинов. Здесь Вы научитесь самостоятельно продвигать свой сайт, проверять работу своего оптимизатора или сторонней SEO-компании. Пошаговые уроки и индивидуальные консультации только для участников группы.
Продвижение сайта, seo и smm советы
Группа для индивидуальных предпринимателей, владельцев малого и среднего бизнеса, Интернет-магазинов. Здесь Вы научитесь самостоятельно продвигать свой...
Создание продвижение сайта Bitrix SEO SMM Продаж. Создание наполнение и продвижение групп и сайтов Bitrix Bitrix24 SEO SMM instagram соц. сетей🎯 Создание продающих сайтов 💰 Эффектно упакуем Ваш бизнес, будь то товар или услуга. 🎨 Индивидуальный дизайн. 📊 Анализ конкурентов, разработка техзадания. 📝 Составление УТП и продающих триггеров, копирайт. 🎁 Установка Метрики + ХОСТИНГ + ДОМЕН в ПОДАРОК! ⏳ Быстрая,а главное качественная работа! Для более подробной информации и заказа пишите📊Яндекс директ и РСЯ ...
Создание продвижение сайта Bitrix SEO SMM Продаж
Создание наполнение и продвижение групп и сайтов Bitrix Bitrix24 SEO SMM instagram соц. сетей 🎯 Создание продающих сайтов 💰 Эффектно упакуем Ваш бизнес,...
Создание и продвижение сайтов на Тильде/Месяц С.. Приветствую гостей подписчиков моей группы.Меня зовут Светлана Месяц, я интернет-маркетолог и веб-дизайнер со стажем работы более 5 лет. Владелец 2-х интернет-магазиновМоя группа будет полезна-предпринимателям-владельцам малого бизнеса-стартаперам-самозанятым (рукодельницам, фрилансерам, косметологам) и многим другим, кому интересноСОЗДАНИЕ САЙТОВ и ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАРАБОТКА НА НИХ !!!Я не только помогу создать вам:-сайт-визитку-интернет-магазин-корпоративный сайт компании-лендинг под продукт/услугу-информационные сайты (статейники)и другие сайты под ваши потребности.НО и ОБУЧУ вас основам работы на них!Также моя проверенная команда поможет вам с ПРОДВИЖЕНИЕМ.Да, я работаю в команде, потому как, охватить весь объем услуг и при этом сделать качественно просто невозможно. Но контроль всегда оставляю за собой, поэтому ответственность несу лично!Поэтому вы смело можете заказать у нас:-написание статей для сайтов и соцсетей (seo услуги)-создание бизнес-групп в соцсетях (smm услуги)-контекстную рекламу (директ)-размещение вашей компании на картах яндекса и 2 гис-обучение созданию сайтов как для себя, так и для другихРАБОТАЮ БЕЗ ОБМАНА!Поэтому всегда готова-к встрече-заключению официального договора-и бесплатным консультациям и обучениюМОИ КОНТАКТЫ:📩 (8-926-543-35-40)☎️ 8-926-543-35-40Встреча желательна в районах:г. Москва, метро СолнцевоМ.О., г. Апрелевка или метро Киевская
Создание и продвижение сайтов на Тильде/Месяц С.
Приветствую гостей подписчиков моей группы. Меня зовут Светлана Месяц, я интернет-маркетолог и веб-дизайнер со стажем работы более 5 лет. Владелец 2-х...
Net-Sharks. Работай и зарабатывай в Интернете!. Сообщество интернет-бизнесменов, интернет-маркетологов, владельцев сайтов, seo и smm специалистов, фрилансеров и всех, кто хочет работать на просторах интернета и зарабатывать!
Net-Sharks. Работай и зарабатывай в Интернете!
Сообщество интернет-бизнесменов, интернет-маркетологов, владельцев сайтов, seo и smm специалистов, фрилансеров и всех, кто хочет работать на просторах...
SMM | КОПИРАЙТ. Привет!Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов.Чем я могу быть Вам полезна?- пишу статьи про продвижение в соц. сетях простыми и понятными словами. Подписывайтесь на мой блог - и получайте новые знания о возможности развития Ваших групп;- проведу бесплатный аудит Вашей группы; найду недочёты в оформлении и ведении, расскажу, как их исправить; составлю и разъясню план развития Вашего сообщества;- бесплатно проконсультирую по конкретным вопросам продвижения Вконтакте;- настрою и проанализирую таргетированную рекламу: найду подходящую ЦА, составлю и протестирую объявления, запущу рекламную кампанию по результатам тестов, буду вносить изменения по итогам аналитики;Давайте развивать Ваш бизнес Вконтакте вместе! Подписывайте на мой блог, стучитесь в друзья, по всем вопросам пишите в сообщения группы или в личку.Наталия Туктароваhttps://vk.com/smm_natalihttps://vk.com/smm_puzzle
SMM | КОПИРАЙТ
Привет! Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов. Чем я могу быть Вам полезна? - пишу статьи про...
Копирайтер I SMM I Тексты на заказ I. ✓ Тексты для сайтов и соц.сетей✓ E-mail рассылки, подписные страницы✓ Seo-статьи✓ Аудит сайта✓ Анализ соц. сетей✓ SMMПортфолио▼▼▼
Копирайтер I SMM I Тексты на заказ I
✓ Тексты для сайтов и соц.сетей ✓ E-mail рассылки, подписные страницы ✓ Seo-статьи ✓ Аудит сайта ✓ Анализ соц. сетей ✓ SMM...
ВЕБ-студия и SMM-агентство WEBLABEL.RU. Веб-студия WebLabel.ru предлагает будущему клиенту полный комплекс маркетинговых и рекламных услуг: создание сайтов разной сложности, SMM и SEO продвижение, email-маркетинг, контекстная и таргетинговая реклама, разработка нейминга, дизайна и полный аутсорсинг интернет-проектов. Являемся бизнес партнером компаний REG и 1С-Битрикс.
ВЕБ-студия и SMM-агентство WEBLABEL.RU
Веб-студия WebLabel.ru предлагает будущему клиенту полный комплекс маркетинговых и рекламных услуг: создание сайтов разной сложности, SMM и SEO продвижение,...
Giraffe - САЙТЫ | SMM | SEO. Digital-агентство Giraffe предлагает полный цикл услуг по решению творческих и технических задач. С 2016 года реализуем успешные проекты в сфере интернет-маркетинга. Создаем сайты и приложения с упором на быстрое достижение эффективного результата.
Giraffe - САЙТЫ | SMM | SEO
Digital-агентство Giraffe предлагает полный цикл услуг по решению творческих и технических задач. С 2016 года реализуем успешные проекты в сфере...

Кибербезопасность и защита данных

Гильдия блесена!!!! улетный клёв 3d. Окунись в сияющую голубизну моря и испытай ни с чем не сравнимую рыбалку в 3D!1. Рыбачить стало еще проще- Лови рыбу с простым управлением в одно касание! - Кто сказал, рыбалка - скучное занятие? Только 3 секунды и ты на крючке у Ace Fishing!2. Потрясающая 3D-графика- Взаимодействие с уловом так реально, что рыба может и выпрыгнуть из твоего экрана! Не зевай!- Прекрасно воссозданная физика рыбалки позволяет почувствовать вкус настоящей рыбалки кончиками твоих пальцев!3. Что может быть реальнее, чем Ace Fishing!- Удочки с регулировкой длины лески и напряжения!- Клюет - тяни, не дай ей уйти!- Движение и характеристики рыбы запечатлены с поразительной реалистичностью!- Сложные механизмы воссоздали самую реалистичную игру в рыболовство для мобильных девайсов!4. Найди новые места для рыбалки- От залива Ханаума до реки Амазонки!- Сотни экзотических рыб со всего мира! Обойди весь свет, чтобы поймать их всех!5. Мировые рекорды- Соревнуйся с пользователями со всего мира за звание лучшего рыболова! Поймай самую большую рыбу и побей все рекорды!- Твои рекорды автоматически сохраняются, поэтому стремись побить их всех!
Гильдия блесена!!!! улетный клёв 3d
Окунись в сияющую голубизну моря и испытай ни с чем не сравнимую рыбалку в 3D! 1. Рыбачить стало еще проще - Лови рыбу с простым управлением в одно...
Russian Fishing. Рыбалка-это спорт в которой ты общаешься с природой ,знакомишься с разными людьми от которых ты получаешь опыт, объмениваешься снастями,участвуешь в соревнованиях и конечно же отдыхаешь.
Russian Fishing
Рыбалка-это спорт в которой ты общаешься с природой ,знакомишься с разными людьми от которых ты получаешь опыт, объмениваешься снастями,участвуешь в...
Рыбалка для всех Fishing-for-all. Вступай в ряды друзей-рыболовов Fishing-for-allИнтернет-магазин Fishing-for-all создали не просто бизнесмены. Каждый в нашей команде знает толк в хорошем клеве и с нетерпением ждет выходного дня или отпуска, чтобы отправиться на водоем.Рыбалка ─ наше хобби, работа и, как бы высокопарно это не звучало, жизнь! Хочешь присоединиться к дружной компании рыболовов? Стань клиентом интернет-магазина Fishing-for-all.Независимо от времени года, колебаний на фондовых рынках, стоимости нефти и мировых кризисов, мы ищем и находим тех, кто, как и мы, любит посидеть с удочкой у водоема и стараемся, чтобы любимое увлечение приносило максимум удовольствия.В компании с нами всегда весело и интересно. Мы стремимся, чтобы экипировка рыбака сделала его улов рекордным. Вступай в ряды друзей Fishing-for-all и переходи из разряда любителей рыбной ловли в профессионалы.
Рыбалка для всех Fishing-for-all
Вступай в ряды друзей-рыболовов Fishing-for-all Интернет-магазин Fishing-for-all создали не просто бизнесмены. Каждый в нашей команде знает толк в хорошем...
→ ♥Наш город-Людиново♥ ←. Город расположен на реке Неполоть (бассейн Десны), в 181 км от Калуги.ИсторияНесколько столетий назад на берегу реки Псурь была маленькая деревня Людиново, затерявшаяся среди дремучих лесов, состоящая из нескольких изб. Ее жители отвоевывали у леса клочки земли, занимались различными ремеслами, хлебопашеством, охотой, рыбной ловлей, сбором меда диких пчел, торговали мехом, пенькой, смолой, воском.Впервые деревня Людиново Брянского уезда волости Ботоговской упоминается в «Писцовых (переписных) книгах» за 1626 год, в состав которой входило «5 дворов крестьянских, 2 бобыльских, 4 двора пустых», обнесенных частоколом от нашествий лесных обитателей, водившихся здесь в изобилии.При императрице Екатерине II, после того, как 17 октября 1777 года Жиздра стала уездным городом, Людиново, уже как село, входило в Жиздринский уезд Калужского наместничества. 1 февраля 1963 года Людиново отнесён к городам областного подчинения.По одной из версий, название города происходит от древнерусского имени «Людин», что означает простолюдин — крестьянин-ремесленник, мастеровой человек. По другой версии, от словосочетания «Люди новые». В начале XVIII века уральским промышленником Евдокимом Демидовым на реке Неполоть были построены 2 плотины и созданы верхнее (Людиновское) и нижнее (Сукремльское) водохранилище. В 1738 году на Сукремльском водохранилище был основан чугунолитейный завод. В 1745 году на Людиновском водохранилище был построен железоделательный завод (ныне тепловозостроительный). В 1857-58 годах на заводе производились первые военные суда для Черноморского флота и речные суда, в 1879 году создан первый в России товарный паровоз. Наибольший расцвет промышленности приходится на 1875-85 годы, когда в городе выполнялись крупные правительственные заказы на паровозы, вагоны для железных дорог.В 1861 году Людиново становится центром Людиновской волости Жиздринского уезда Калужской губернии.С 1929 года город является центром Людиновского района Брянского округа Западной области (с 1944 года - Калужской области).В 1938 году рабочий посёлок Людиново преобразован в город.В годы Великой Отечественной войны был оккупирован немецко-фашистскими войсками, освобождён 9 сентября 1943 года. В течение двух лет город был в прифронтовой полосе. Во время оккупации в Людиново действовала подпольная комсомольская группа.В 1963 году город Людиново отнесен к категории городов областного подчинения.ПриродаОзеро Ломпадь, окаймленное по берегам хвойным лесом, ввиду рукотворности его происхождения называют также Людиновским водохранилищем. Из озера берет начало река Неполоть. Все эти воды делят город надвое — на восточную и западную часть. В черте города ширина озера доходит до полутора километров.Озеро Ломпадь является одним из семи чудес Калужской областиС запада к городу подходит река Болва, впадающая у Брянска в Десну. Почти повторяя ее изгибы, а в двух местах пересекая реку, тянется проходящая через Людиново железнодорожная линия Вязьма — Киров — Брянск.Речная сеть широко развита как на всей территории Калужской области, так и в Людиновском районе. Река Болва относится к днепровскому бассейну, река Жиздра — к волжскому. Обязательно посетите сайты о Людиново:http://my-ludinovo.ucoz.ru/index/0-39http://www.ukrajnci.ru/http://tznak-ludinovo.narod.ruhttp://myhobby-fishing.ru
→ ♥Наш город-Людиново♥ ←
Город расположен на реке Неполоть (бассейн Десны), в 181 км от Калуги. История Несколько столетий назад на берегу реки Псурь была маленькая деревня...
ТЕ, КТО ЛЮБЯТ БРАТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ 100%. Записи нУ нас есть 6 основных причин , по которым мы можем занести Вас в бан-лист:1 реклама и маркетинг , несогласованный с руководством2 мат и другие нецензурные выражения3 порнография (не относится к арт-эротике)4 использование группы не по назначению5 фишинг, флуд и его распространение6 плагиатПри несоблюдении этих пунктов Вас заносят в Бан-лист. Если Вы самовольно скажете, по какой причине Вы оказались в нашем черном списке, с обещанием больше никогда так не делать, Вы будете вынесены из Ч.С.При дальнейшем нарушении правил, Вы будете занесены в этот список навсегдаа стенах и что они значат!!!
ТЕ, КТО ЛЮБЯТ БРАТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ 100%
Записи нУ нас есть 6 основных причин , по которым мы можем занести Вас в бан-лист: 1 реклама и маркетинг , несогласованный с руководством 2 мат и другие...
Приманки FISHING LURE. Дима- 89026351302 Заказы принимаем от 1000р,отправка почтой России 450р,в любые города РФ,заказы принимаем по номерам!Уважаемые рыбаки, предлагаем вам силиконовые приманки по отличным ценам, реплики на именитые приманки очень достойного качества ! Наше преимущество - низкая цена при высоком качестве ! Изготавливаем методом центробежного литья . Возможны оптовые партии.
Приманки FISHING LURE
Дима- 89026351302 Заказы принимаем от 1000р,отправка почтой России 450р,в любые города РФ,заказы принимаем по номерам!Уважаемые рыбаки, предлагаем вам...
Танаго タナゴ | Tanago. Группа посвящена ловле рыбы японским стилем - Танаго.Рыбалка Танаго иногда называется микро-фишингом, причина этому в минимальных размерах трофеев, на который рассчитывают рыбаки. Принимая во внимание тот факт, что максимальный размер особи при ловле способом Танаго не превышает 5 сантиметров, удилища, используемые рыбаками, также небольших размеров. При ловле Танаго просто смысла нет использовать стандартные удочки, к тому же – это было бы крайне неудобно.Так же приветствуются отчёты от рыболовов по ловле Уклеечной снастью.В группе не приветствуются фото рыбы в ванне, раковине и т.д. Было бы приятно видеть в ваших отчетах, помимо улова, красивые фото природы, что окружает рыболова.
Танаго タナゴ | Tanago
Группа посвящена ловле рыбы японским стилем - Танаго. Рыбалка Танаго иногда называется микро-фишингом, причина этому в минимальных размерах трофеев, на...
Официальная группа ГБОУ СОШ ОЦ с. Красносельск. В этой группе рады всем тем, кто учился, учиться и собирается пойти в нашу школу.Правила группы:Все участники имеют равные права и обязанности, независимо от возраста, пола, национальности, места проживания, сетевого адреса и социотипа.Запрещено:1. Спам - массовая рассылка коммерческой, политической и иной рекламы (информации) или иного вида сообщений лицам, не выражавшим желания их получать (реклама, реклама незаконной продукции, Антиреклама Нигерийские письма, фишинг).2. Реклама групп на стене группы и самореклама.3. Мат, унижение, оскорбление участников группы. Относимся с уважением ко ВСЕМ участникам группы. Все оскорбительные комментарии и мат в группе строго запрещаются. Сообщения, унижающие других людей (участники группы или люди на фото), будут удалятся без предупреждения.4. Запрещено распространение в группе материалов насильственного и порнографического содержания.5. Любое проявление педофилии, гебофилии, эфебофилии, зоофилии, копрофилии и т. п.6. некорректные высказывания о национальностях, религиях или некорректные рассуждения на расовую и религиозную тематику, призывы к насилию, их одобрение и угрозы в адрес людей других национальностей и вероисповедания. Главное: Администратор всегда прав.Муниципальное общеобразовательное учреждениеКрасносельская средняя общеобразовательная школа«Образовательный центр»муниципального района Сергиевский Самарской области.Юридический адрес: 446561 Самарская область, муниципальный район Сергиевский, с.Красносельское ул.Школьная-7Телефон: (846) 55-44-196E-mail: kracn44@mail.ru Ресурсная базаГод постройки здания школы - 1974. Тип здания: типовое кирпичное, двухэтажное, десятилетняя общеобразовательная школа на 11 классов (236 учащихся). Школа имеет компьютерный класс, оснащенный 12 персональными компьютерами типа IBM на базе процессоров Pentium IV. Все компьютеры школы объединены в единую локальную сеть с выходом в Интернет через оператора Волгателеком. Библиотеку, имеющую 6257 экземпляров книг, из них 1324 учебников. Библиотека объединена с компьютерным классом в медиатеку.Спортивный зал 20x8м и спортивную площадку со спортивным городком.Столовую на 70 посадочных мест.Школьный музей историко-краеведческой направления неоднократно награждался почетными грамотами, дипломами и ценными призами на районных и обласных конкурсах.Имеется кабинет домоводства, который имеет прекрасную электроплиту с духовкой, швейные машинки.
Официальная группа ГБОУ СОШ "ОЦ" с. Красносельск
В этой группе рады всем тем, кто учился, учиться и собирается пойти в нашу школу. Правила группы: Все участники имеют равные права и обязанности,...
ЧИЛОВАРНЯ | A1exRay. Info:Имя/Name- Александр/Alexy.o.- 22Город/City- Саратов/SaratovDota 2 MMR- 4300 (max)Rank CSGO- Global Elite (max)Rank Valorant- Immortal 2 (max)Warzone CD- 4.39 Хорроры от зрителей________________________________________________________________________________Из основных игр:ValorantDota 2Counter-Strike 2Russian Fishing 4World of Tanks________________________________________________________________________________Нет никакого расписания на игры, все по настроению, либо желанию.Советы и подсказки полностью игнорируются, только если не я попросил об этом :)
ЧИЛОВАРНЯ | A1exRay
Info: Имя/Name- Александр/Alex y.o.- 22 Город/City- Саратов/Saratov Dota 2 MMR- 4300 (max) Rank CSGO- Global Elite (max) Rank Valorant- Immortal 2 (max)...
VOLGODONSK FISHING. Наше сообщество VOLGODONSK fishing создано для любителей, профессионалов и просто фанатиков рыбалки! Ну и конечно просто для людей которые любят реку, море, воду, природу отдых на ней. Тут вы можете встретить знатаков снасей, приманок, наживок и всяких рыболовецких хитростей. Задав вопрос в предложку группы можно получить ответ от спецов по многим снастям и прикормкам. Можно поделится своими трефеями и просто весело провести время в кругу единомышлеников. Самое важное, что администрация группы Категорически против всех браконьерских видов ловли и загрязнения окружающей среды, поэтому призываем и даже агитируем других соблюдать чистоту и порядок на водоёмах и не браконьерничать!!! Всех рады видеть в рядах нашей дружной группы!
VOLGODONSK FISHING
Наше сообщество VOLGODONSK fishing создано для любителей, профессионалов и просто фанатиков рыбалки! Ну и конечно просто для людей которые любят реку, море,...
Aperture Skins | SP:D&CS 1.6. ✔️ПРАВИЛА1▫️Не оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей.Наказание:Бан на 1 день⛔2▫️Расизм - запрещенНаказание:Бан на неделю⛔3▫️Скам, фишинг - запрещен.Наказание:БАН НАВСЕГДА⛔4▫️Дезинформация - запрещена.Наказание:Бан на 1 день⛔5▫️Удачного пути! Админы могут нарушать правила, так как им виднее!Не забывай, незнание правил не освобождает от ответственности!
Aperture Skins | SP:D&CS 1.6
✔️ПРАВИЛА 1▫️Не оскорблять участников, администрацию, группу, и других личностей. Наказание: Бан на 1 день⛔ 2▫️Расизм - запрещен Наказание: Бан на неделю⛔...
TWO_CAPTAINS_FISHING. Команда Два капитана. Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня мастерства в жёстких условиях спортивных соревнований. Помимо участия в турнирах постоянно проводим тренировки как для отработки элементов техники забросов и маркерования,так и отладки разных кормовых программ под разные условия ловли. В своих выступлениях делаем ставку прежде всего на слаженную командную работу! Считаем, что для успешной карповой ловли необходимо умениеи знание разных схем работы в секторе и быстрое переключение между ними в зависимости от изменяющихся условий ловли (поведение рыбы, погода, действия соперников). Занимаемся популяризацией карпового спорта. Охотно делимся своим опытом, так как уверены, что можем стать лучше только в борьбе с сильными оппонентами. Мы активно пропагандируем принцип бережного и уважительного отношения к рыбе. Поймал - отпусти! Результаты первого спортивного сезона. Участвовали в трёх турнирах и во всех взошли на пьедестал почета. Чемпионат города Симферополя – III место Турнир «Крымский МОНСТР» – I место Кубок Главы Республики – I место (ДЕЙСТВУЮЩИЕ ОБЛАДАТЕЛИ КУБКА) В соответствии с рангом соревнований нам в конце года был присвоен Первый спортивный разряд. На новый сезон 2022 года большие планы. Все Победы остались в году прошлом. Заряжаемся на большую работу прежде всего над собой и результат не заставит себя ждать!
TWO_CAPTAINS_FISHING
Команда "Два капитана". Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня...

Фитнес и бодибилдинг

BLACK VENOM спортивное питание. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Изначально, создавая данную категорию добавок, никто не предполагал, что они войдут в образ жизни почти каждого человека, кто заботится о своем здоровье, красоте и физической культуре собственного тела. Ведь спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. При этом решаемые задачи различные. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. Но надо понимать, что специальные пищевые добавки лишь дополняют основной рацион, а не являются таковым. Они помогают достичь цели, но не являются самой целью.
BLACK VENOM спортивное питание
Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов,...
Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки. Мои тренировки 💪 Варианты тренировок для вас 😉4276040012787938 - на витаминчики, нуждающемуся бодибилдеру 😂
Бодибилдинг. Секреты, питания, тренировки
Мои тренировки 💪 Варианты тренировок для вас 😉 4276040012787938 - на витаминчики, нуждающемуся бодибилдеру...
Bodybilding and Fitness in Ternopil. Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (рельефа), называют культуристом или бодибилдером.Соревновательный культуризм — конкурс красоты, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объёма, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Bodybilding and Fitness in Ternopil
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия...
Body-building Pump the iron. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Body-building Pump the iron
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
▂▃▅█ СПОРТ КЛУБ КАНОН █▆▃▂. Группа для тех кто хотя бы раз был в Каноне и тех кто собирается туда пойти.Так же приветствуются просто любители спорта:бодибилдинга,паурлифтинга,фитнеса, приветствуются различные комментарии и обсуждения.Выкладывайте свои фотки, охото чтобы группа жила...=================================Большая просьба к участникам группы,приглашать в группу друзей,знакомых,родственников,кто хоть как то заинтересован Бодибилдингом или Паурлифтингом!Заранее огромное спасибо!Если вы вступите в данную группу вы получте множество интересной информации,так же интересные темы для обсуждений и сможете как приобрести,так и поделиться опытом...=================================Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях Крепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИ ОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и репыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или репыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозаP.S. Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует бан
▂▃▅█ СПОРТ КЛУБ "КАНОН" █▆▃▂
Группа для тех кто хотя бы раз был в Каноне и тех кто собирается туда пойти. Так же приветствуются просто любители спорта:бодибилдинга,паурлифтинга,фитнеса,...
Кевин Леврон. Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды вместе с трагедией в семье, когда умер его отец. Именно тогда Кевин Леврон начал ходить в тренажерный зал и полностью отдавался тренировках и накачиванию мускул.После того, как Кевин Леврон окончил колледж, он начал заниматься карьерой, но потом его мама заболела раком, а после ее смерти он начал все больше и больше времени проводить в тренажерном зале, тогда он полностью погрузился в бодибилдинг. В 1990 году он по совету друга впервые принял участие в соревновании культуристов штата, и неожиданно для себя Кевин Леврон выиграл его. Год спустя Кевин Леврон принял участие в Национальном Чемпионате и также занял первое место, официально став профессионалом. После этого, количество титулов и наград Кевина только увеличивалось с каждым годом – его считают одним из самых продуктивных в данном отношении бодибилдеров. В 2001 году Кевин Леврон стал обладателем титула Гран При Англии, это был его последний триумф. В 2002—2003 годах он принимал участие в Мистер Олимпия (Mister Olympia), но выше 2 места подняться не смог.Сейчас Кевин является владельцем тренажерных залов, часто устраивает соревнования для культуристов, а вырученные деньги перечисляет в фонды помощи детям.
Кевин Леврон
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много информации о правильном спортивном питании. ➡ Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. ➡ Реально действующие программы для бодибилдеров. ➡ На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников.➡ Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте.➡ Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✔ Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много...
Самый сок в спорте - бодибилдинг и пауэрлифтинг!. Реклама в группе запрещена! По сотрудничеству писать админуНадеюсь никому не нужно объяснять, что такое бодибилдинг или пауэрлифтинг...Выбирайте сами, что вам больше по душе, но не имейте ложных представлений и не спускайтесь до обвинений в адрес анаболических стероидов! Часто несостоявшиеся бодибилдеры или пауэрлифтеры критикуют друг друга, мол «а они химию больше применяют». А еще чаще такими фразами разбрасываются люди вообще далекие от спорта, но любящие выпить и полежать на диване. Поверьте, пауэрлифтинг и бодибилдинг - это достойнейшие виды спорта, которые предназначены для настоящих мужчин, и тут нет места для грязи и ложных обвинений. Кстати ,по применению допинга обе спортивные дисциплины не входят в число рекордсменов. Помните, что силовые виды спорта - это искусство и наука, невероятный труд, постоянство и упорство. В итоге : красивое мускулярное тело , правильное питание , здоровый образ жизни и радость достижения результата . А анаболические стероиды это уже дело десятое. Никто еще , наевшись химии, не стал выдающимся бодибилдером или пауэрлифтером. Это факт!
Самый сок в спорте - бодибилдинг и пауэрлифтинг!
Реклама в группе запрещена! По сотрудничеству писать админу Надеюсь никому не нужно объяснять, что такое бодибилдинг или пауэрлифтинг... Выбирайте сами,...
Всемирная Качалка. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы, а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое спортивное питание вам нужно,про тренажерный зал,программы тренировок,методики,спрос а также набор веса
Всемирная Качалка
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы, а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
BODY-ZONE. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Об увеличении массы мышц задумываются многие, но для начинающих бодибилдеров вопрос «как накачать мышцы» является основным, ведь их целью является красивое тело. Накачать мышцы быстро практически невозможно, это длительный процесс, который требует сил, упорства и большого желания достичь результатов. Кроме того, многие новички совершают ошибку, желая накачать только мышцы рук или грудные мышцы, не понимая, что влиять нужно на всю мускулатуру. Только так ваше тело будет выглядеть гармонично и красиво.
BODY-ZONE
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Об увеличении массы мышц задумываются многие, но для начинающих бодибилдеров вопрос «как накачать мышцы» является...
NewPower -III-----III-. NewPowerСтраничка от том, как стать сильнее.Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья, информация по питанию, всё что нужно, чтобы стать сильнее.Так же в группе будут представлены статьи спортсменов. Вы сможете узнать о том, какие поставлены цели и как они достигаются.Участники:*Татьяна Вебер - выступающая фитнес-бикини*Дмитрий Хоптюк - начинающий бодибилдер*Дмитрий Башкиров - МС по пауэрлифтингу в экипировке и без экипировки*Сергей Афанасьев - МС по жиму лежа без экипировки
NewPower -III-----III-
NewPower Страничка от том, как стать сильнее. Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
No PAIN NO GAIN (творческая мастерская). Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
No PAIN NO GAIN (творческая мастерская)
Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
© 2020-2024, trolvira.com