Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

РЕМОНТ БЕЗ ПРОБЛЕМ.. Ремонт и отделка в Санкт-ПетербургеВам необходим качественный ремонт квартир или офиса, загородного дома? Мы можем вам помочь! Компания A&V Industries специализируется на ремонте квартир и их отделке, а также офисов и коттеджей в Санкт-Петербурге: мы выполняем все виды работ - от косметического до капитального ремонта с изысканным и индивидуальным дизайном. Наша компания предлагает широкий спектр работ по дизайну интерьера и ремонту квартир, а также созданию индивидуального дизайн-проекта квартир, отделку офисов, дизайну и отделку коттеджей. Помимо этого, мы будем рады помочь Вам с подбором мебели и аксессуаров для Вашей квартиры, помимо отделки квартир производим перепланировку различной степени сложности под ключ.Профессиональная отделка квартир, офисов и коттеджейМы работаем со всеми типами помещений: жилые помещения, квартиры, дачи, коттеджи, а также офисные и складские помещения. Всю работу выполняют только высококвалифицированные русские мастера, в работе широко применяются самые современные технологии, передовой инструмент и лучшие отделочные материалы.Есть портфолио и отзывы клиентов. Наши друзья и партнёры:СБ ПетровичМаксидомЛеруаМерленК-Раута
РЕМОНТ БЕЗ ПРОБЛЕМ.
Ремонт и отделка в Санкт-Петербурге Вам необходим качественный ремонт квартир или офиса, загородного дома? Мы можем вам помочь! Компания A&V Industries...
Ремонт и отделка квартир в СЕВАСТОПОЛЕ. ЕВРОРЕМОНТ КВАРТИР В СЕВАСТОПОЛЕНаша компания уже на протяжении 10 лет осуществляет все виды ремонтной-отделочных работ в квартирах, коттеджах, загородных домах, офисах, ресторанах и других помещениях. За это время наша команда приобретала нужный опыт, что теперь позволяет составить чёткий план последовательности в работе и сдавать объекты точно в срок, что позволяет нашему клиенту не переносить дату заезда в своё жильё или офис. Все работы проверяются согласно существующим нормам по СНиПу и ГОСТу, это позволяет избежать многочисленных переделок и сэкономить наши силы и ваши деньги. В спектр ремонтно-отделочных работ мы включили как мелкие работы, начиная с косметического ремонта, так ремонт по дизайн-проекту с перепланировкой всего помещения. Чистый ремонт - это услуга, которую получает наш клиент при заказе ремонтной-отделочных работ под ключ в нашей компании. Объект будет сдан клиенту без мусора и грязи, Вам останется только протереть поверхности от пыли. Доверяя нам работу по отделке Вам не придётся:- высчитывать количество необходимого материала;- думать где дешевле его купить;- как организовать доставку, подъём материала;- как и куда вывезти строительный мусор;- в какой компании заказать входную дверь и окна;- какой кондиционер или сплит-систему поставить в помещении;- хотите мебель на заказ - пожалуйста.На время проведения работ все наши объекты застрахованы. Гарантия на выполняемые работы от 2 до 3 лет.Помните, не экономьте в комфорте и на качестве ремонта вашего жилья, где вам предстоит встречать гостей, проводить свободное от работы время, играть с детьми и т.п., именно это будет радовать вас и поднимать настроение-хорошо выполненный ремонт помещения.Что касательно евроремонта, то он идеально подходит, если надо сделать ремонт квартиры в новостройке, где есть свобода в выборе планировки будущих стен и наш дизайнер сможет воплотить Ваши самые смелые мечты и пожелания. Как правило, евроремонт квартир длится столько же времени, что и капитальный ремонт, но дает намного больше возможностей для изменения облика отделки квартиры.ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ! КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ ! ГАРАНТИИ !
Ремонт и отделка квартир в СЕВАСТОПОЛЕ
ЕВРОРЕМОНТ КВАРТИР В СЕВАСТОПОЛЕ Наша компания уже на протяжении 10 лет осуществляет все виды ремонтной-отделочных работ в квартирах, коттеджах, загородных...
Remont group - это комплексный ремонт. Ремонт и отделка квартир, домов, коттеджей, офисов, банков, магазинов, торговых помещений, кафе, ресторанов.Дизайн-проекты любой сложности;Полный цикл ремонтных работ, комплексный ремонт под ключ;Ремонт под любой кошелек: от недорогого косметического до полностью эксклюзивного;Работы по планировке и перепланировке, монтажу и демонтажу;Монтаж всех систем и коммуникаций: сантехника, электрика, системы умный дом и мн. др.
Remont group - это комплексный ремонт
Ремонт и отделка квартир, домов, коттеджей, офисов, банков, магазинов, торговых помещений, кафе, ресторанов. Дизайн-проекты любой сложности; Полный цикл...
Качественно! Ремонт и отделка квартир и офисов любой сложности!. Задумали сделать ремонт?Обращайтесь к нам!!Мы воплотим любую вашу мечту об уютной квартире,офисе или загородном доме в реальность!!Мы выполним как работы* под ключ* ,так и отдельные виды работ,а именно:Демонтажные работы.Штукатурные работы.Малярные работы.Многоуровневые потолки.Декоративные конструкции.Перепланировка.Настил напольных покрытий.Укладка кафеля.Электрика.Сантехнические работы.Контактные тел: 8-902-331-07-40; 91-07-40 Альфред
Качественно! Ремонт и отделка квартир и офисов любой сложности!
Задумали сделать ремонт? Обращайтесь к нам!! Мы воплотим любую вашу мечту об уютной квартире,офисе или загородном доме в реальность!!Мы выполним как работы*...
Планлес - перепланировка квартир и помещений. Планлес - компания профессионалов, которая занимается согласованием перепланировки жилых и нежилых помещений под ключ.Проводим следующие работы: - Обмерные работы;- Разработка проекта перепланировки жилых и нежилых помещений;- Согласование проекта перепланировки в межведомственной комиссии района;- Подготовка пакета документов для ввода объекта в эксплуатацию;- Подготовка технического плана помещения - Согласование всех работ под ключБудем рады ответить на Ваши вопросы https://vk.cc/ciEO4r
Планлес - перепланировка квартир и помещений
Планлес - компания профессионалов, которая занимается согласованием перепланировки жилых и нежилых помещений под ключ. Проводим следующие работы: -...
Перепланировка в Кемерово. Кемерово, ул. Рукавишникова 20, Тел. 8-903-069-7975 8-951-618-8806 Планировочные решения хрущевки, жилых и нежилых помещений. Проект перепланировки.
Перепланировка в Кемерово
Кемерово, ул. Рукавишникова 20, Тел. 8-903-069-7975 8-951-618-8806 Планировочные решения хрущевки, жилых и нежилых помещений. Проект...
Строй Инжиниринг. Ремонт от Алексея Борисова. Ремонт под ключ с гарантией 3 года на работы.Наши услуги:- Комплексная внутренняя отделка коттеджей и загородных домов- Ремонт квартир в новостройках- Ремонт вторичного жилья- Планировка и монтаж инженерных сетей (электрика, отопление, освещение)- Установка сантехнического оборудования- Установка межкомнатных и входных дверей- Остекление балконов, установка окон- Монтаж кондиционеров и систем вентиляции воздуха- Перепланировка и согласования в МЖИ- Черновые работы
Строй Инжиниринг. Ремонт от Алексея Борисова
Ремонт под ключ с гарантией 3 года на работы. Наши услуги: - Комплексная внутренняя отделка коттеджей и загородных домов - Ремонт квартир в новостройках -...
Дизайн интерьера, перепланировка,мебель на заказ. Я рад приветствовать Вас!Вот уже пятнадцать лет я занимаюсь частным дизайном интерьеров и перепланировкой, относясь к своей работе с должной ответственностью ,творчеством и креативом.С примерами моих работ, Вы можете ознакомиться в разделе портфолио. При работе над дизайн-проектом, я всегда ценю сотворчество заказчика, считая его, ключом к успеху. Давайте творить вместе, и добиваться прекрастных результатов. Частный дизайнер интерьеров поможет Вам сэкономить время и деньги, значительно ускорить процесс ремонтно-строительных работ.Звоните, я всегда Вам рад!Стоимость дизайн-проекта составляет - 550 руб/м2тел. +7 911 902 68 58tereshkov80@gmail.com
Дизайн интерьера, перепланировка,мебель на заказ
Я рад приветствовать Вас! Вот уже пятнадцать лет я занимаюсь частным дизайном интерьеров и перепланировкой, относясь к своей работе с должной...
Ремонт и отделка помещений. Здравствуйте!Наша компания выполняет весь спектр строительных работ!Мы предлагаем все виды услуг, по строительству загородных домов и коттеджей! Строительство объектов загородной недвижимости является основным профилем нашей компании!По готовому проекту, мы построим дом вашей мечты, усилиями наших высококлассных специалистов.Мы строим коттеджи от низко-бюджетных до элитных особняков.Для строительства дома Вашей мечты мы используем только лучшие технологии и высококачественные материалы.Базовые цены на строительство загородных домов и коттеджей. Расчет и сравнение стоимости загородного дома, коттеджа, из разных материалов, разных типов фундамента.Вторым основным направлением деятельности нашей компании является отделка квартир и коттеджей.Наша строительная компания предлагает вам высококачественный ремонт квартир, отделку помещений «под ключ» перепланировку и любые виды строительных работ. Наши специалисты создадут индивидуальный дизайн проект, разработают трехмерный дизайн интерьера, согласуют перепланировку и выполнят все ремонтные и отделочные работы.Заранее благодарны, будем рады сотрудничеству с Вами.8-911-872-58-82 Илья.
Ремонт и отделка помещений
Здравствуйте! Наша компания выполняет весь спектр строительных работ! Мы предлагаем все виды услуг, по строительству загородных домов и коттеджей!...
Строительство и ремонт в Ульяновске | Design. Компания Ремонт века выполнит все виды ремонтно-отделочных работ в квартире, офисе, коттедже (штукатурка, шпаклевка, стяжка, кафель, ламинат, линолеум, ГКЛ, натяжные потолки, обои, электрика, сантехника и т.д). Производим работы как под ключ, так и частично.Замер, консультации, составление сметы - БЕСПЛАТНО!!! В удобное для Вас время.На все виды работ - договор и гарантия.Цены - умеренные, сроки - оптимальные.Помощь в выборе материала.Звоните - договоримся!Мы предлагаем полный комплекс услуг по ремонту квартир офисов домов коттеджей под ключ от косметического до евро ремонта любой сложности в Ульяновске: Цены ниже рыночных! • дизайн интерьера, • перепланировка,• комплексный ремонт,• демонтажные работы,• электромонтажные работы,• сантехнические работы,• ремонт стен,• ремонт потолка,• ремонт пола,• утепление,• звукоизоляция.Контактный телефон:+7-(8422) 73-38-74У нас работают опытные специалисты, имеющие стаж работы не менее 9 лет.Это позволяет нам гарантировать самое высокое качество всех работ.Наше правило - индивидуальный подход к каждому заказчику.Мы готовыпроизвести как ремонт элитного помещения, так и ремонт эконом-класса.**********************Ремонт квартир под ключ в Ульяновске.Стоимость ремонта квартир в Ульяновске.Недорого ремонт квартир в Ульяновске.Цены на ремонт квартир в Ульяновске.Ремонт квартир в Ульяновске цена.Ремонт квартир под ключ Ульяновск.Ремонт квартир в Ульяновске недорого.Ремонт квартир в Ульяновске стоимость.Отделка квартир Ульяновск.
Строительство и ремонт в Ульяновске | Design
Компания "Ремонт века" выполнит все виды ремонтно-отделочных работ в квартире, офисе, коттедже (штукатурка, шпаклевка, стяжка, кафель, ламинат, линолеум,...
Перепланировка квартир г. Красноярск. ООО «KРАСПИК» гарнтирует согласование перепланировки. Выполним любой проект перепланировки за 3 дня! Наши специалисты всегда находят оптимальное решение исходя из бюджета и пожеланий Клиента.ООО «КРАСПИК» обладает всеми необходимыми лицензиями: сертификатами и допусками CРО.В нашей команде работают только опытные специалисты. Ваше доверие будет всегда оправданно. С 2008 г., мы выполнили более 700 перепланировок различного уровня сложности и все наши проекты получили согласование.Узнайте точную цену проекта перепланировки для Вашей квартиры: тел. 282-37-07. Консультация со специалистами бесплатная.
Перепланировка квартир г. Красноярск
ООО «KРАСПИК» гарнтирует согласование перепланировки. Выполним любой проект перепланировки за 3 дня! Наши специалисты всегда находят оптимальное...
ремонт и отделка квартир в Москве под ключ!!!. Наша компания очень дорожит своим именем и своей репутацией. Мы стараемся показать себя надежным и верным партнером, которому можно доверить как ремонт квартиры, так и любой крупный объект. Наша компания работает в г. Москве а также в Калужской и Московской областях. Все предоставляемые услуги могут быть выполнены полностью под ключ, или по отдельным видам работ, в зависимости от пожеланий заказчика. Мы выполняем все виды ремонта в Москве и оказываем услуги по отделке квартир, частных домов и офисов. Ремонт любой сложности - капитальный, текущий, косметический. Отделочные и малярные работы, перепланировка, штукатурно-малярные работы - все виды отделочных работ в Москве и за его пределами. Обои, плитка, сантехника, натяжные потолки, электрика. Делаем работу умело, ответственно, соблюдаем сроки и не выходим за рамки утвержденной сметы. Мы уважаем наших заказчиков, бережем свою репутацию. Все сложные или спорные вопросы обсуждаются и оговариваются, гарантия 5 лет. помощь в закупке и достаке материалов. Мы делаем все чтобы вы были довольны. 89685499772 Владимир
ремонт и отделка квартир в Москве под ключ!!!
Наша компания очень дорожит своим именем и своей репутацией. Мы стараемся показать себя надежным и верным партнером, которому можно доверить как ремонт...

Маркетинг и PR

Учебный центр Кадровик ИНФО. Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Учебный центр «Кадровик ИНФО» (Лицензия Министерства Образования Нижегородской области 52Л01 № 0004374 от 12 октября 2017 г.)Тел. 7-97-40, моб. +7 904 780 07 66Работает на рынке образовательных услуг в г. Кстово с 2013 года и является разумным продолжением плодотворных отношений Агентства Кадровик со многими предприятиями города Кстово. Имея хорошую деловую репутацию в бизнес-среде и отлично понимая потребности наших клиентов мы вошли в среду образования и теперь предлагаем нашим клиентам не только качественный персонал, но и возможность обучить и подготовить специалистов исключительно под свои потребности, требования рынка и законодательства.Учебный центр Кадровик ИНФО отличает комплексный подход в решении задач, поставленных Заказчиком, высокий профессионализм коллектива, точность в исполнении договорных обязательств.Собственная материально-техническая база, наличие лицензий, членство в общероссийском Торгово-Промышленной Палате Нижегородской области, собственное периодическое издание - все это несомненно обеспечивает высокое качество выполняемых работ и оказываемых услуг.Миссия компании – развитие кадрового потенциала и обеспечение заботой о персонале любой компании, любого уровня различных сфер деятельности. Постоянное повышение качества предоставляемых услуг в области кадрового сопровождения и охраны труда на основе четкого определения и полного удовлетворения потребностей клиента, обеспечение оптимального совпадения интересов сторон.
Учебный центр "Кадровик ИНФО"
Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Учебный центр «Кадровик ИНФО» (Лицензия Министерства Образования...
СОДовцы - пиарщики УГАЭСа. В эту группу могут вступить студенты, которые учатся или учились на специальности 030602 Связи с общественностью Уфимской государственной академии экономики и сервиса.Связи с общественностью – это одно из распространенных направлений сервиса в западных странах. В рыночных условиях, действующих в современной России, перспектива развития этого вида деятельности носит актуальный характер. Спрос на данную услугу в будущем будет возрастать в нашей стране, следовательно, будут востребованы профессионалы в этой области.Специалист по связям с общественностью устанавливает и поддерживает оптимальные деловые отношения и творческую атмосферу в структуре фирмы, организации, организует и устанавливает деловые отношения с партнерами, потребителями, государственными органами, общественными организациями. Главными задачами специалиста являются формирование положительного имиджа фирмы и его деловой репутации, осуществление рекламных кампаний, информационного обеспечения деятельности фирмы в стране и за рубежом.Специалист по связям с общественностью может работать в информационно-аналитическом отделе администрации; в пресс-службе органов государственной власти; в отделах по связям с общественностью в системе государственного управления, предприятий и общественных организаций; в информационных, аналитических, рекламных, ПИАР - агентствах, средствах массовой информации; а также в качестве предпринимателя или самостоятельного работника (консультанта, советника, аналитика) в сфере информационно-аналитического сервиса, в средствах массовой информации.
СОДовцы - пиарщики УГАЭСа
В эту группу могут вступить студенты, которые учатся или учились на специальности 030602 "Связи с общественностью" Уфимской государственной академии...
@@@Уважаемые партнеры компании SWB мы хотим заяв. Уважаемые партнеры компании SWB мы хотим заявить про формирование группы независимых трейдеров!!!!!Предлагаем всем партнерам компании SWB сотрудничество с высокоэффективной командой финансовых аналитиков, на условии публичной оферты доверительного управления платежными средствами SWB.Также обращаемся к руководству компании с призывом к сотрудничеству. Мы все уважаем Вас и то, что Вы создали. Искренне верим, что наше партнерство принесет пользу Всем партнерам и приведет к еще более стремительному росту Компании SWB.ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТАО ДОВЕРИТЕЛЬНОМ УПРАВЛЕНИИ ПЛАТЕЖНЫМИ СРЕДСТВАМИЧиженко Алексей Александрович, именуемый в дальнейшем «Исполнитель», предлагает доверительное управление платежными средствами , любому юридическому и физическому лицу, именуемому в дальнейшем «Клиент». Безусловным принятием (акцептом) условий настоящей публичной оферты (далее – оферты) считается осуществление перевода платежных средств Клиентом на счет Исполнителя , находящегося в компании SWB, и наличие соответственного электронного документа, подтверждающего факт платежа.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯПод доверительным управлением платежными средствами понимается заключения сделок с платежными срествами и другими инструментами компании SWB . Датой вступления в силу настоящей оферты является первый банковский день последующий за датой перечисления платежных средств SWB на счет Исполнителя.2. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОНСтороны обязуются сохранять конфиденциальность информации и данных, предоставляемых каждой из Сторон в связи с исполнением публичной оферты.Если Клиент не имел соответствующих полномочий в момент принятия публичной оферты от имени юридического лица, то он как физическое лицо, принимает на себя всю ответственность за исполнение данной публичной оферты.2.1 ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА ИСПОЛНИТЕЛЯ.2.1.1 Исполнитель обязуется принять в управление платежные средства, поступившие на его счет.2.1.2 Исполнитель вправе принимать решения о совершении сделки на свое усмотрение.2.1.3 Исполнитель вправе отказать клиенту и вернуть перечисленные средства в случае нарушения Клиентом условий настоящей оферты, либо каких-либо действий Клиента, направленных в ущерб деятельности и репутации Исполнителя.2.2 ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА КЛИЕНТА.2.2.1 Клиент обязан разместить свои средства на счету 2.2.2 Клиент обязан сохранять соответствующие электронные документы, подтверждающие произведенные платежи .2.2.3 Клиент вправе требовать от Исполнителя предоставления услуги доверительного управления платежными средствами в соответствии с условиями настоящей оферты.3. ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ3.1 Договор подписывается сроком на 10, 20 или 30 банковских дней с получением инвестиционных процентов от суммы вклада в размере:10 дней = 50%20 дней = 150%30 дней = 300%Начисляется в сумме с средствами Клиента, на счет указаный в комментариях платежа.Пример 100 SWB = 400 SWB через 30 банковских дней3.2 Расходы ( услуги банка ) по выводу-вводу средств берет на себя Клиент.4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ4.1 Исполнитель освобождается от ответственности, если неисполнение или ненадлежащее исполнение им обязательств возникло вследствии обстоятельств непреодолимой силы или нарушения Клиентом установленных настоящей офертой условий, а также в случае добровольного отказа клиента от услуг Исполнителя .4.2 Исполнитель , отвечает за сохранность средств Клиента, кроме рисков связанных с деятельностью СВБ Финанс А. Г./ SWB FINANCE A.G/4.3 Исполнитель не несет ответственности за несвоевременное зачисление средств поступивших на счет Исполнителя.4.4 Клиент самостоятельно несет ответственность за правильность производимых им платежей.4.5 Все споры и разногласия, возникающие в связи с настоящей офертой или вытекающие из нее, разрешаются Сторонами путем переговоров. По всем вопросам, неурегулированным в предложенном тексте оферты, стороны руко
@@@Уважаемые партнеры компании SWB мы хотим заяв
Уважаемые партнеры компании SWB мы хотим заявить про формирование группы независимых трейдеров!!!!! Предлагаем всем партнерам компании SWB сотрудничество с...
Агентство цифрового маркетинга Unikey. Полный комплекс услуг по развитию бизнеса наших клиентов в интернете: реклама, управление репутацией, увеличение посещаемости сайта и продаж с него, разработка и поддержка сайта
Агентство цифрового маркетинга "Unikey"
Полный комплекс услуг по развитию бизнеса наших клиентов в интернете: реклама, управление репутацией, увеличение посещаемости сайта и продаж с него,...
Адвокаты Ольга и Владимир Вишневские. О НАСАдвокат ВИШНЕВСКАЯ Ольга Владимировна является членом Адвокатской палаты Красноярского края (удостоверение № 1530, рег. номер 24/1268), осуществляет адвокатскую деятельность в Красноярской краевой коллегии адвокатов, самой старейшей из адвокатских образований на территории Красноярского края.Член Ассоциации Юристов России.Советник юстиции (подполковник).В 1995 году окончила юридический факультет Красноярского государственного университета по специальности «правоведение».ОПЫТ РАБОТЫ по юридической специальности:с 1993 года - секретарь гражданской коллегии Краевого суда1993 – 2006 - помощник, затем старший помощник прокуратуры Центрального района гор. Красноярска2006 – 2008 - старший помощник прокуратуры Октябрьского района гор. Красноярска2008 – 2009 - прокурор кассационного отдела прокуратуры Красноярского краяс 2010 по наст.время- адвокат адвокатской палаты Красноярского краяПрофессиональный опыт работы в области уголовного, административного, гражданского, семейного, жилищного, трудового, гражданского и уголовного процессов, арбитража.Адвокат ВИШНЕВСКИЙ Владимир Александрович является членом Адвокатской палаты Красноярского края (удостоверение № 1705, регистрационный номер 24/1371), осуществляет адвокатскую деятельность в Красноярской краевой коллегии адвокатов.Член Ассоциации Юристов России.Советник юстиции (подполковник).В 1994 году окончил юридический факультет Красноярского государственного университета по специальности «правоведение»1987 – 1989 - Служба в Вооружённых СилахОПЫТ РАБОТЫ по юридической специальности: с 1990 года1986 – 06.2001 - ГУВД Красноярского края2001 – 02.2002 - управление Службы судебных приставов02.2002 –10.2002 - собственная безопасность Управления Министерства юстиции РФ по Красноярскому краю2002 – 2007 - следователь, затем старший следователь прокуратуры Красноярского края2007 – 2011 - Следственное управление Следственного комитета при прокуратуре РФ по Красноярскому краюС 2012 по наст.время - адвокат адвокатской палаты Красноярского краяПрофессиональный опыт работы в области уголовного, гражданского, гражданского и уголовного процессов.Принципы адвокатов: ответственность и честность, добросовестный и эффективный индивидуальный труд, гибкость мышления, конфиденциальность и неуклонное соблюдение адвокатской тайны.Всесторонний анализ фактов, тщательное изучение актуальной судебной практики позволяют результативно разрешать сложные юридические споры в интересах доверителей.За все время успешной деятельности адвокаты Ольга и Владимир Вишневские заслужили блестящую репутацию команды, которая справляется с самыми сложными юридическими проблемами в различных отраслях права.Наш принцип – ответственность, профессионализм, уважение к клиенту!Востребованность адвокатов Вишневских обусловлена прежде всего их безупречной репутацией как высоко квалифицированных специалистов в области права, которая подтверждается прежде всего отзывами их клиентов, партнеров и коллег, зачастую выступающими в качестве их оппонентов, и конкретными решениями принятыми соответствующими органами в пользу их клиентов.Считаем, что главный принцип, которым должен руководствоваться адвокат в своей профессиональной деятельности - не навредить клиенту. Прежде всего, следует разобраться в проблеме клиента, и объяснить не только какова перспектива того или иного дела, но и в случае невозможности достижения желаемого клиентом результата, довести ему причины почему такие результаты не могут быть достигнуты.В своей адвокатской практике по уголовным делам выступая в качестве защитников, вне зависимости от обстоятельств совершения преступления, мы никогда не откажем в защите, поскольку каждый имеет право на защиту, при условии, что будут располагать объективной возможностью хоть как-то улучшить по
Адвокаты Ольга и Владимир Вишневские
О НАС Адвокат ВИШНЕВСКАЯ Ольга Владимировна является членом Адвокатской палаты Красноярского края (удостоверение № 1530, рег. номер 24/1268), осуществляет...
Светопрозрачные конструкции. Миссия компании «Виконда»Производить продукцию, соответствующую международным стандартам качества и оказывать лучший сервис, сохраняя безупречную репутацию лидера на оконном рынке.Стратегические приоритеты развитияООО «Виконда» разрабатывая корпоративную стратегию, стремится к тому, чтобы она соответствовала требованиям времени в меняющемся современном мире. Стратегия включает в себя задачи по ряду важнейших сфер деятельности Компании.ПродуктоориентированностьМы ратуем за создание стабильно высоких стандартов качества окон, стремимся внести свой вклад в развитие данного сегмента промышленности за счет использования качественного сырья, современного оборудования, внедрения инноваций в производство и тщательного контроля качества.ПартнерствоЗанять позицию лидера в регионах нашего присутствия, формируя долгосрочныепартнерские отношения и способствуя экономическому росту, социальной стабильности и процветанию наших партнеров.Нести стабильность и уверенность, основанную на передовых технологиях, на опыте и знаниях коллектива, являясь при этом максимально удобным, надежным и проверенным партнером.Георгафическая экспансияОбеспечивать стабильную рентабельность и рост компании на оконном рынке благодаря активной и дисциплинированной стратегии развития новых регионов. Фокусировка на формировании и развитии региональной сети.Кадровая ПолитикаСоздать такую систему управления кадрами, при которой ООО «Виконда» имело бы стабильный статус «предпочтительного работодателя» на рынке труда. Основой кадровой политики компании должна быть устойчивая и сильная корпоративная культура, в комплексе с оптимальными условиями мотивации сотрудников, направленной на достижение целей, обусловленных стратегией Компании.Развивать творческий потенциал наших сотрудников, а также использовать современные методы обучения и повышения квалификации, как нашего персонала, так и персонала наших партнеров.Наши принципыВсей своей деятельностью укреплять репутацию надежной Компании и верной своим обязательствам перед клиентами, партнерами, сотрудниками при любых обстоятельствах.Создавать глобальную площадку для обмена технологиями и лучшими наработками внутри компанииСтремиться в своей работе к постоянному совершенствованию, воплощению новых идейРазвивать те направления деятельности, которые отражают интересы клиентаПредлагать товары и услуги только высокого качества, которые дают потребителю возможность быть индивидуальным в своем выборе2007-2009 © ООО «Виконда»8(0692)93-15-72 (8099)-077-62-15
Светопрозрачные конструкции
Миссия компании «Виконда» Производить продукцию, соответствующую международным стандартам качества и оказывать лучший сервис, сохраняя безупречную репутацию...
Kievinstall. КиевИнсталл - компания, основной специализацией деятельности которой является разработка и построение аудиовизуальных систем для домашнего и коммерческого использования. Главная цель нашей работы заключается в том, чтобы предложить безопасное, простое в управлении и наиболее качественное аудио-визуальное решение. Решение, которое бы превосходило уровень ожиданий нашего заказчика, но в то же время соответствовало бы бюджету и гармонично вписывалось в дизайн интерьера. Поставляя продукцию только от ведущих мировых производителей аудио-видео оборудования мы, тем самым, заботимся о репутации наших клиентов, собственно, как и о своей также. Основной особенностью компании КиевИнсталл является комплексный подход к задаче любого уровня сложности.
Kievinstall
"КиевИнсталл" - компания, основной специализацией деятельности которой является разработка и построение аудиовизуальных систем для домашнего и коммерческого...
DC Agency - SMM агенство. Добро пожаловать в группу моей компании.Я специализируюсь на продвижении, настройке таргетированной рекламы, управлении репутацией и маркетинге в социальных сетях.
DC Agency - SMM агенство
Добро пожаловать в группу моей компании. Я специализируюсь на продвижении, настройке таргетированной рекламы, управлении репутацией и маркетинге в социальных...
Московский Государственный Индустриальный Униве. МГИУ - это все уровни высшего образования (бакалавриат, специалитет, магистратура, второе высшее, аспирантура, докторантура).МГИУ-это более 50 лет успешной образовательной деятельности в сфере высшего профессионального образования в России и за рубежом.МГИУ - это университет с высокой репутацией вошедший в первую сотню вузов России.МГИУ - это российский ВУЗ вошедший в рейтинг мировых вузовWebometrics.И наконец, МГИУ одним из первых вошел в десятку университетов,принимающих участие в эксперименте с применением современныхинформационных технологий!В МГИУ:Одна из самых социально-ориентированных цен на обучение!Объективная оценка знаний на основе уникальной системы тестирования!Сотрудничество с ведущими предприятиями и организациями!Востребованность выпускников и гарантированное трудоустройство!Профессиональная практика в процессе обучения!Престижный государственный диплом!Специальности:- Юриспруденция;- Финансы и кредит;- Менеджмент организации;Экономика и управление на предприятии;- Автомобилестроение (фирменный автосервис)Адрес: г. Ульяновск , ул .Бебеля , д. 39 Телефон: +7(8422) 27-28-27E-mail: ul-sk@sde.ruЛицензия №1010! от 17 апреля 2008г. Свидетельство о государственной аккредитации №1318 от 23 июня 2008г., выданы Федеральной службой по надзору в сфере образования и науки.
Московский Государственный Индустриальный Униве
МГИУ - это все уровни высшего образования (бакалавриат, специалитет, магистратура, второе высшее, аспирантура, докторантура). МГИУ-это более 50 лет успешной...
Сео Репутация | Управление репутацией | Москва. Мы знаем как удалить оперативно негативные отзывы о людях, фирмах, компаниях, предприятиях, отзывы сотрудников, отзывы с форумов. Мы поможем вам сформировать или привести в порядок репутацию вашего бренда, компании, персоны. Мы всегда на связи, работаем без выходных. У нас вы получите репутационный аудит + ВСЕГДА проконсультируем вас бесплатно и дадим рекомендации.Наши цены самые адекватные и индивидуальные.Квалифицированная помощь и консультации специалистов и юристов компании Seo Reputation.Мы Любим свою работу и всегда на страже ваших интересов! #управлениерепутацией#управлениерепутациеймосква#управлениерепутациейвинтернете
Сео Репутация | Управление репутацией | Москва
Мы знаем как удалить оперативно негативные отзывы о людях, фирмах, компаниях, предприятиях, отзывы сотрудников, отзывы с форумов. Мы поможем вам...
ООО АКР. ООО АКР» основано 2003 году и на сегодняшний день является современным предприятием, выполняющим комплексные работы в сфере регистрации недвижимости, в том числе проектные, изыскательские, топографо-геодезические, землеустроительные и кадастровые работы в отношении любых видов объектов, включая технически сложные и особо опасные, а также осуществляет сопровождение прохождения подготовленных документов в органах власти и управления.Наша компания имеет многолетний опыт выполнения работ по образованию земельных участков и установлению охранных зон линейных сооружений, благодаря которому мы способны решать задачи максимальной сложности в отношении такого рода объектов.Наши профессиональные умения, знание специфики работ и навыки преодоления технических и правовых проблем позволили нам стать одним из ведущих предприятий региона в сфере кадастровой деятельности. А благодаря ответственности, неравнодушному отношению к потребностям заказчика и индивидуальному подходу к выполняемой работе мы заслужили добрую репутацию как у партнеров, так и у заказчиков.
ООО "АКР"
ООО "АКР» основано 2003 году и на сегодняшний день является современным предприятием, выполняющим комплексные работы в сфере регистрации недвижимости, в том...
ГОСТЕХОСМОТР любого транспорта в СПб,страхование. ООО Меркурий является компанией, предоставляющей услуги Технического Осмотра автомобилей всех категорий. Мы ответственно подходим к нашей работе и заботимся о нашей репутации, поэтому на нашей станции вы сможете получить Диагностическую Карту быстро и без труда.-Ремонт рулевого управления-Ремонт автомобилей любой сложности-Ремонт ДВС-Компьютерная диагностикаТакже при необходимости можно застраховать автомобиль.
ГОСТЕХОСМОТР любого транспорта в СПб,страхование
ООО "Меркурий" является компанией, предоставляющей услуги Технического Осмотра автомобилей всех категорий. Мы ответственно подходим к нашей работе и...

Кибербезопасность и защита данных

КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ | АРХАНГЕЛЬСК. ПРОФИЛАКТИКА, НАСТРОЙКА, АПГРЕЙД ПК И НОУТБУКОВ.ПОДБОР КОМПЛЕКТУЮЩИХ И СБОРКА ПК.НАСТРОЙКА СЕТИ, МАРШРУТИЗАТОРОВ, WI-FI.УМЕРЕННЫЕ ЦЕНЫ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ | АРХАНГЕЛЬСК
ПРОФИЛАКТИКА, НАСТРОЙКА, АПГРЕЙД ПК И НОУТБУКОВ. ПОДБОР КОМПЛЕКТУЮЩИХ И СБОРКА ПК. НАСТРОЙКА СЕТИ, МАРШРУТИЗАТОРОВ, WI-FI. УМЕРЕННЫЕ ЦЕНЫ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ...
МКУК Мартыновского района МЦБ. Мероприятия, круглые столы, обзоры литературы, книжные выставки, конкурсы, тематические вечера, работа читального зала абонемента. Приглашаем Вас посетить читальный зал и абонемент на первом этаже Центральной библиотеки, расположенной по адресу: ул. Ленина, дом 45. Если вы пробуете свои силы в творчестве, приходите к нам. Мы будем рады продемонстрировать ваш талант, оформив выставку Ваших работ. В библиотеке Вы можете: поработать в сети Интернет, с нормативно-правовой базой Консультант Плюс, завести электронную почту, воспользоваться Wi-Fi, Электронным каталогом и услугами электронной доставки документов. Мы рады каждому читателю!
МКУК Мартыновского района "МЦБ"
Мероприятия, круглые столы, обзоры литературы, книжные выставки, конкурсы, тематические вечера, работа читального зала абонемента. Приглашаем Вас посетить...
Взлом Wi-Fi BWC AIR. Способы взлома сети Wi-Fi BWC AIRhttp://vk.com/bwc_air
Взлом Wi-Fi BWC AIR
Способы взлома сети Wi-Fi BWC AIR http://vk.com/bwc_air
Hot-WiFi | Ярославль. Подключите Hot-WiFi и ваши клиенты будут рекламировать вас своим друзьям в социальных сетях!Шаг 1: клиент Вашего заведений подключается к wi-fiШаг 2: нажимает Рассказать друзьям в ВК или Рассказать друзьям в FBШаг 3: рекламный пост, созданный Вами, автоматически размещается у него на страницеШаг 4: клиент заходит в интернетВопросы и заказ:74-90-918-910-819-79-91yaroslavl@hot-wifi.ru
Hot-WiFi | Ярославль
Подключите Hot-WiFi и ваши клиенты будут рекламировать вас своим друзьям в социальных сетях! Шаг 1: клиент Вашего заведений подключается к wi-fi Шаг 2:...
Ремонт компьютера Фурманов. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
Ремонт компьютера Фурманов
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
ООО ЮГКОМП-СЕРВИС - Ремонт компьютеров и ноутбуков в г. Николаеве. - Обслуживание гос организаций- Выезд к частным клиентам- Заправка картриджей принтеров- Ремонт Компьютеров- Продажа Компьютеров по оптовым ценам- Монтаж и внедрение локальных сетей(LAN, Wi-Fi).
ООО "ЮГКОМП-СЕРВИС" - Ремонт компьютеров и ноутбуков в г. Николаеве
- Обслуживание гос организаций - Выезд к частным клиентам - Заправка картриджей принтеров - Ремонт Компьютеров - Продажа Компьютеров по оптовым ценам -...
Компьютерный консультант Санкт-Петербург. Мы предоставляем следующие услуги: - Настройка Wi-Fi, Интернета, Сетей- Установка и настройка Windows- Установка и настройка программ- Лечение от вирусов- И многое другое...
Компьютерный консультант Санкт-Петербург
Мы предоставляем следующие услуги: - Настройка Wi-Fi, Интернета, Сетей - Установка и настройка Windows - Установка и настройка программ - Лечение от...
Хостел Фишка Киев.. Добро пожаловать в сеть хостелов Фишка!Наши номера оборудованы удобными двухъярусными кроватями с ортопедическими матрасами, полностью оборудованная кухня, индивидуальные ячейки под ключ для вещей и, конечно, Wi-Fi.Наши контакты +38 098 120 89 09 +38 093 226 21 08 +38 099 490 77 04
Хостел "Фишка" Киев.
Добро пожаловать в сеть хостелов "Фишка"! Наши номера оборудованы удобными двухъярусными кроватями с ортопедическими матрасами, полностью оборудованная...
Пять Звёзд l Квартиры посуточно в Магнитогорске. Квартиры посуточно в Магнитогорске l Федеральная сеть «Пять звёзд»🔸 Единый стандарт обслуживания;🔸 Круглосуточное бесплатное заселение;🔸 Отчетные документы и безналичный расчет;🔸 Высокий уровень оснащения квартир: интернет Wi-Fi (до 100 Мбит), полные комплекты разнообразной посуды, стиральная машина-автомат и необходимые принадлежности. 📱 Возникли вопросы? Мы на связи 24/7 в течение всего срока проживания. Более 250 квартир в 7 городах России: Челябинск, Ижевск, Магнитогорск, Новый Уренгой, Сургут, Нижневартовск, Красноярск.Не знаете где остановится в ? Квартиры посуточно от сети «Пять звёзд» – это недорогие посуточные квартиры в разных районах города.Посуточная аренда в Магнитогорске подходит если:- Вам нужна аренда квартиры для командировочных- Вам нужна квартира суточно в период лечения- Вы ищите где остановиться в Магнитогорске на короткий срок.У нас вы сможете арендовать квартиру в центре Магнитогорска, найти и снять квартиру возле парка притяжения, снять квартиру возле улицы Ленина, выбрать посуточное жилье у аквапарка, забронировать квартиру посуточно у вокзала, остановиться в посуточной квартире недалеко от ммкПосуточные квартиры в Магнитогорске оснащены всем необходимым. После проживания вы можете запросить отчетные документы в посуточной квартире.Вы также можете найти информацию о федеральной сети гостевых квартир «Пять звёзд» по запросам:Квартиры посуточно Магнитогорск авитоКвартиры посуточно Магнитогорск суточно.руКвартиры посуточно Магнитогорск Яндекс путешествияКвартиры посуточно Магнитогорск островокКвартиры посуточно Магнитогорск циан
Пять Звёзд l Квартиры посуточно в Магнитогорске
Квартиры посуточно в Магнитогорске l Федеральная сеть «Пять звёзд» 🔸 Единый стандарт обслуживания; 🔸 Круглосуточное бесплатное заселение; 🔸 Отчетные...
Riki сеть квартир в Белореченске. Мини - отели посуточно и почасово в Белореченске!Бронирование по номеру: 8 - 918 - 999 - 11 - 43 8 - 918 - 239 - 83 - 12(Луначарского 147 и Луначарского 155)RikiManki Hotels новый для Белореченска стиль гостиничного бизнеса, это домашние мини отели(фотографии Вы можете посмотреть в альбомах), где вы испытаете приятные чувства чистоты и уютаВыбирая сеть гостевых домов ,RikiManki Hotels вы выбираете больше чем просто комфортные отели! Уютные ноты атмосферы, тепло, положительные эмоции, избавят от суеты и сомнений, напомнят о домашнем очаге или станут несколькими запоминающимися днями в удивительном мире, в который хочется возвращаться. Дорогие друзья, добро пожаловать в Белореченск ! Безупречный сервис и гостеприимство к Вашим услугам! RikiManki Hotels Для Вас:✔ Возможность размещения на сутки и на длительный срок★ Комфортные кровати✔ Ортопедические матрасы★ Свежее постельное белье и полотенце★ Ванная комната★ Кухня со всем необходимым оборудованием★ Доступ 24 часа в сутки✔ Ежедневная уборка✔ Фен, утюг, стиральная машина★ Бесплатный Wi-Fi✔ Бесплатный чай, кофе, сахар★ Вежливость и внимание администраторов★ Домашняя и дружеская атмосфера★ Заказ такси
Riki сеть квартир в Белореченске
Мини - отели посуточно и почасово в Белореченске!Бронирование по номеру: 8 - 918 - 999 - 11 - 43 8 - 918 - 239 - 83 - 12...
Ремонт компьютера Петушки. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
Ремонт компьютера Петушки
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Wi-fi/WiMax в Славянске-на-Кубани. Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем обсуждать данную тему. Обсуждаем, анализируем, критикуем! Всех вступивших просим принимать участие в голосованиях и опросах (это необходимо для проведения полного анализа рынка)WELCOME!!!
Wi-fi/WiMax в Славянске-на-Кубани
Группа посвящена беспроводным сетям, построенным на технологии WiMax. Подобную сеть планируется организовать в городе Славянске-на-Кубани. Предлагаем...

Фитнес и бодибилдинг

Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
"Братья по железу" Bodybilding
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
-=Бодибилдинг и Фитнес=- питание, статьи, программы тренировок, Тренировки от Арнольда Шварценеггера. - Диеты, статьи, программы тренировок, как сбросить вес, как набрать мышечную массу и другое.Группа создана для того чтоб помочь вам в спортивной жизни, очень много информации которая поможет как Новичкам так и Опытным бодибилдерам.
-=Бодибилдинг и Фитнес=- питание, статьи, программы тренировок, Тренировки от Арнольда Шварценеггера
- Диеты, статьи, программы тренировок, как сбросить вес, как набрать мышечную массу и другое. Группа создана для того чтоб помочь вам в спортивной жизни,...
ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
ФРЭНК МЕДРАНО
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Спортивное питание Харьков. Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболическими стероидами (кроме разве того, что иногда оба лежат в одной сумке бодибилдера), это такая же еда, как и та, что находится в вашем холодильнике, но имеет больше преимуществ. Покупка спортивного питания начинается с покупки обычных продуктов. Если Ваш рацион отрегулирован не правильно, то делать ставки на спортивное питание особого смысла нет.
Спортивное питание Харьков
Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и...
Бодибилдинг,фитнес,бодифитнес персональный тренинг,диеты и здоровый образ жизни. Добро пожаловать самую лучшую группу о бодибилдинге и фитнесе.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.
Бодибилдинг,фитнес,бодифитнес персональный тренинг,диеты и здоровый образ жизни
Добро пожаловать самую лучшую группу о бодибилдинге и фитнесе. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц,...
Группа для любителей bodybuildingа. Культуризм или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Группа для любителей bodybuildingа
Культуризм или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
Спортивное питание/рецепты для жен бодибилдеров. удобная навигация #всеоGRW#моиотзывыоледенцах
Спортивное питание/рецепты для жен бодибилдеров
удобная навигация #всеоGRW #моиотзывыоледенцах
-------====Спортивная одежда====------- -=Магазин одежды для бодибилдеров=-. =================================Магазин спортивной одежды в Харькове. Мы предлагаем вам широкий выбор одежды от таких брендов как No Limits и Forward.=================================Время работы:пн-сб с 10.00 до 20.00вс с 10.00 до 19.00=================================- Скидки на весь ассортимент до 50% до31 января!!! Поспешите! -=================================
-------====Спортивная одежда====------- -=Магазин одежды для бодибилдеров=-
================================= Магазин спортивной одежды в Харькове. Мы предлагаем вам широкий выбор одежды от таких брендов как "No Limits" и "Forward"....
Кевин Леврон. Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды вместе с трагедией в семье, когда умер его отец. Именно тогда Кевин Леврон начал ходить в тренажерный зал и полностью отдавался тренировках и накачиванию мускул.После того, как Кевин Леврон окончил колледж, он начал заниматься карьерой, но потом его мама заболела раком, а после ее смерти он начал все больше и больше времени проводить в тренажерном зале, тогда он полностью погрузился в бодибилдинг. В 1990 году он по совету друга впервые принял участие в соревновании культуристов штата, и неожиданно для себя Кевин Леврон выиграл его. Год спустя Кевин Леврон принял участие в Национальном Чемпионате и также занял первое место, официально став профессионалом. После этого, количество титулов и наград Кевина только увеличивалось с каждым годом – его считают одним из самых продуктивных в данном отношении бодибилдеров. В 2001 году Кевин Леврон стал обладателем титула Гран При Англии, это был его последний триумф. В 2002—2003 годах он принимал участие в Мистер Олимпия (Mister Olympia), но выше 2 места подняться не смог.Сейчас Кевин является владельцем тренажерных залов, часто устраивает соревнования для культуристов, а вырученные деньги перечисляет в фонды помощи детям.
Кевин Леврон
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
Бодибилдинг. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Бодибилдинг
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
Мы Все Силачи кРоме Орхана xD. Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый может позволить себе записаться в тренажерный зал (например, нет на это денег или просто-напросто не хватает времени, чтобы туда ходить) или купить инвентарь домой (мой друг-одногруппник откладывал два месяца, чтобы купить себе гантели ;-) ). Возможно, у вас нет желания набрать огромную мышечную массу (как, например, у того самого моего друга-одногруппника, который хочет иметь фигура атлета, а не бодибилдера). Вы просто хотите выглядеть стройно или вам нужно укрепить уже имеющиеся мышцы. К счастью, существует несколько простых, но эффективных упражнений, благодаря которым вы сможете сделать из своего тела конфетку.Подтягивание. Развивает мышцы спины, рук и плеч. Турники можно приобрести в специализированных магазинах. А лучше всего – ходите на ближайший стадион. Там наверняка окажется перекладина. К тому же, подышите свежим воздухом. Вдвойне свежим – если пойдете часов так в пять утра. С техников подтягивания можете ознакомиться в этом видеоролике (но мне, честно говоря, всегда казалось, что подтягиваться нужно очень плавно и медленно; кстати, а вы что думаете по этому поводу?).Отжимание. Развивает мышцы груди, рук и плеч. Делайте все виды этого упражнения. На этом видео представлено несколько видов отжиманий. Меняйте вид отжимания на другой, как только он становится для вас легким.Приседы. Развивают мышцы ног. Положите руки за голову и согните свои колени. Не отрывайте пятки от пола.Тренировочная программаСайт SimpleFit.org предлагает базовую тренировочную программу, которая займет всего полтора часа в неделю. Очень легко внедрить ее в свой день, насыщенный работой, бизнесом, отношениями и хобби. Посмотрите программу и FAQ (на англ.).
Мы Все Силачи кРоме Орхана xD
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...
Сообщество двухметровых амбалов. Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных животов как у нынешних бодибилдеров.В этой группе состоят как и просто большие дяди, так и люди желающие стать большими дядями.
Сообщество двухметровых амбалов
Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных...
© 2020-2024, trolvira.com