Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

VALLILA Interior Финская Интерьерная Компания. VALLILA Interior - это ведущий финский концерн, основанный швейцарцем Отто Бернер в 1935 году и стремящийся быть лидером в креативности и инновациях в мире интерьерного дизайна. Здание предприятия находится в центральном районе города Хельсинки под названием Валлила (Vallila). Это стало названием всей компании, и красивое здание из красного кирпича по-прежнему является центральным офисом и шоурумом Vallila.VALLILA выпускает коллекции интерьерного текстиля, обоев, ковров и предметов интерьера для кухни и ванной комнаты с неповторимым скандинавским дизайном. Наша продукция отмечена знаком ’Design From Finland’, являющимся подтверждением качества и уникальности финского дизайна, получившего большую популярность и значимость во всем мире. С помощью нашего широкого ассортимента декоративных тканей, ковров и обоев мы предлагаем интерьерные решения, которым Вы можете доверять. МоскваOOO Валлила Интериор Интернэшнлул. Пречистенка, д. 17/9тел. +7 (495) 645 79 83Санкт-ПетербургЗАО Фабрик ДекоВоскресенская наб., 4тел. +7 (812) 702 13 60
VALLILA Interior Финская Интерьерная Компания
VALLILA Interior - это ведущий финский концерн, основанный швейцарцем Отто Бернер в 1935 году и стремящийся быть лидером в креативности и инновациях в мире...
Home Clean - Химчистка мебели, клининг Москва. Home Clean - Химчистка мебели, клининг Москва и Московская область⚡️НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:➡️Импортное профессиональное оборудование.➡️Гипоаллергенно.➡️Безопасно для детей и животных.➡️Гарантия на выполненную работу.➡️Оперативный бесплатный выезд - мы будем у вас в течение часа.➡️Рекомендации от сертифицированного мастера по уходу за мебелью.🛡МЫ РАБОТАЕМ СО ВСЕМИ ВИДАМИ ДОБАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ:➡️ Диваны;➡️ Ковры;➡️ Матрасы;➡️ Шторы.☄️ТАК ЖЕ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ХИМЧИСТКУ АВТОМОБИЛЕЙ✔️МЫ ВЫПОЛНЯЕМ КЛИНИНГ:➡️ После праздников;➡️ После ремонта;➡️ Поддерживающий;➡️ Генеральный.🔗НАШИ КОНТАКТЫ:🔔8 (901) 500 - 77 - 09 - Позвонить нам💬 https://wa.me/message/ZMMCDU3E456GO1- Мы в what's app!❓ https://t.me/HOME_CLEAN_info - Все о химчистке, наши акции и новостиСвяжитесь с нами, и мы с радостью поможем вам!
Home Clean - Химчистка мебели, клининг Москва
Home Clean - Химчистка мебели, клининг Москва и Московская область ⚡️НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: ➡️Импортное профессиональное оборудование. ➡️Гипоаллергенно....
Работа.База Поставщиков+Обучение!. Предлагаю Вам Базу проверенных Поставщиков!!! ⭕ Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО ПОСТАВЩИКА!!!⭕ Для тех, кто хочет открыть свой ЛИЧНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН или СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ !!! ⭕ Для тех, кто хочет иметь ДОХОД ОТ ⃣⃣⃣ РУБ В ДЕНЬ, перепродавая базы !!! 🎀В Базе поставщиков Вы найдёте: 📌Автозапчасти и сопутствующие материалы для АВТО 📌Все для дома: техника, приборы, посуда 📌Бижутерия, украшения 📌Сумки: женские, мужские, спортивные 📌Одежда: мужская, женская, детская 📌Детские игрушки 📌Шары, все для праздника 📌Обувь: мужская, женская, детская 📌Нижнее белье: мужское, женское, детское 📌Колготки, носки, чулки 📌Свадебные и вечерние платья 📌Проф.косметика, парфюмерия 📌Очки, часы 📌Постельное белье, текстиль, ковры 📌Все для наращивания ногтей, ресниц 📌Копии, люкс копии и оригиналы 💰💰💰 📌Все для детей и многое другое Как работать с этой базой ссылок, тут два варианта:: ⃣) Открыть свой интернет-магазин 👓👙👠👒👗👚⃣) Продавать базу,так же как и я.Желающих приобрести базу, очень много... Также можете покупать вещи для себя, чем переплачивать в магазине в 2-3 раза.😇 🚩🚩 Многие совмещают и у них отлично это получается❗❗ обучение в обязательном порядке я провожу сама лично, потом добавляю к нам чат, где девочки и мальчики всегда ответят на ваши вопросы и вы лично убедитесь ,что это реальный заработок. У нас большая, активная, дружная команда, которая всегда поможет и поддержит😊😊😊 Я буду рада новому сотрудничеству🍬🍬🍬На все вопросы отвечу в личных сообщениях😊
Работа.База Поставщиков+Обучение!
Предлагаю Вам Базу проверенных Поставщиков!!! ⭕ Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО ПОСТАВЩИКА!!! ⭕ Для тех, кто хочет открыть...
Приемный пункт немецкой химчистки - прачечной Э. Премный пункт химчистки - прачечной Эльза на Бауманской1. ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ЗАКАЗА.Использование современных машин химической чистки фирмы BOWE, стиральных машин фирм Miele (Германия), Whirlpool (Швеция) и чистящих средств фирм «BUFA», «Seitz», «Detaprofi» (Германия) позволяет компании контролировать качество исполнения Вашего заказа.2. ШИРОКИЙ СПЕКТР ПРЕДЛАГАЕМЫХ УСЛУГ.Применение качественной немецкой технологии и препаратов позволяет компании быть лидером в ассортименте оказываемых услуг:— Чистка текстиля, дублёнок, изделий из кожи и меха;— Чистка ковров, мягкой мебели и жалюзи на дому и в офисах;— Чистка пухо-перовых изделий;— Индивидуальная стирка белья и сорочек.3.ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ ЗАКАЗУ.Индивидуальный подход к каждому заказу позволяет компании соответствовать заявленным немецким стандартам качества, и контролировать обработку изделия на каждом этапе производственного процесса.4.КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛ.В компании работает профессиональная команда специалистов-практиков, подготовленных и аттестованных в условиях современного рынка оказания бытовых услуг, что подтверждено Сертификатом соответствия высшей категории, выданным Департаментом потребительского рынка и услуг г. Москвы (Региональная система добровольной сертификации бытовых услуг и систем качества в сфере оказания бытовых услуг) Подготовка специалистов, повышение их квалификации — одна из первоочередных задач в концепции развития предприятия.5. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ УПАКОВКА.Каждый заказ при отправлении к потребителю индивидуально упаковывается с целью сохранения качества при транспортировке заказов на приёмные пункты и до момента получения заказа потребителем.6. ВЫЕЗД И ДОСТАВКА ВАШЕГО ЗАКАЗА БЕСПЛАТНО. Если Вам некогда идти в приёмный пункт, то можно заказать выезд за заказом и доставку заказа на дом и в офис. Вы можете сдать одежду и ковры в чистку, бельё в стирку.
Приемный пункт немецкой химчистки - прачечной "Э
Премный пункт химчистки - прачечной "Эльза" на Бауманской 1. ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ КАЧЕСТВА ИСПОЛНЕНИЯ ЗАКАЗА. Использование современных машин химической чистки...
Автоковрики ELMATS. Изготовление ковров для автомобилей!Лекала на многие известные автомобильные бренды. С помощью профессионального оборудования изготавливаем вышивки с любым дизайном, которые подчеркнут интерьер вашего авто и придадут ему индивидуальность. ✔️Различные цвета строчки. ✔️Толщина ворса от 3 до 6 мм + подпяточник. ✔️Прорезиненная основа, клипсы и липучки в зависимости от спецификации вашего авто._____________________________________❗ Все заказы принимаются ТОЛЬКО через личные сообщения группы » vk.me/avtokovriki_vors
Автоковрики ELMATS
Изготовление ковров для автомобилей! Лекала на многие известные автомобильные бренды. С помощью профессионального оборудования изготавливаем вышивки с...
Химчистка Clean interior. Химчистка профессиональным оборудованиемКлуб любителей чистоты!!!-салон автомобиля-мягкая мебель-ковры-ковровые покрытия-матрасы-любой вид текстиляОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ВЫЕЗД НА ДОМ Гибкая система скидок!!!8(938)1111-530
Химчистка Clean interior
Химчистка профессиональным оборудованием Клуб любителей чистоты!!! -салон автомобиля -мягкая мебель -ковры -ковровые покрытия -матрасы -любой вид текстиля...
Химчистка Апатиты-Кировск. Чистые шторы, ковры, подушки, одеяла, мягкие игрушки – это не только уют в доме. Это здоровье и прекрасное самочувствие домочадцев. Поэтому важно своевременно избавляться от пыли и невидимых болезнетворных микробов. Самостоятельно подобрать правильный способ обработки – очень сложно, да и затратно по времени. Доверьте уход за домашним текстилем и предметами интерьера профессионалам!Телефон для связи: 8(964)681-58-81
Химчистка Апатиты-Кировск
Чистые шторы, ковры, подушки, одеяла, мягкие игрушки – это не только уют в доме. Это здоровье и прекрасное самочувствие домочадцев. Поэтому важно...
Шторы Мурманск. 🌟 Преображаем интерьер текстилемПредлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают:• Выезд для подбора тканей и замеров• Эскизы в 2D и 3D, которые гармонично объединят ваши идеи с профессиональным видением дизайна• Собственное производство• Навеска изделий и монтаж карнизов• Подбор материалов и фурнитуры🎯 Новое. Техника Макраме: соединяем традиции и современность!🌟 Комплексная услуга декоратора включает:• Подбор карнизов (традиционных и электрических)• Выбор ковров и обивок• Подбор картин и аксессуаров• Освещение: светильники и арт-объектыℹ️ P.S. Планировать работу декоратора можно на любом этапе — от фундамента до финальной стадии ремонта, и после.🤝Приходите! 📞 Звоните! 📧 ПишитеВам понравится!Контакты:📍 Адрес: г. Мурманск, проспект Ленина, д. 27А, Торгово-строительный комплекс А-Квадрат, 2 этаж 🕒 Режим работы: Пн-Пт: 11:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 18:00, Вс: 11:00 - 17:00 📞 Телефон: +7 (996) 348-22-71 ✉️ E-mail: feir.plus@gmail.com#интерьерныйсалонИриныФедоровской #шторыЛЮКСМурманск
Шторы Мурманск
🌟 Преображаем интерьер текстилем Предлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают: • Выезд для подбора тканей и замеров •...
Сеть химчисток и прачечных «Диана» - Челябинск. Вступайте в группу, будьте в курсе скидок и акций в «Диане»!Химчистка «Диана» — крупнейшая сеть химчисток и прачечных в Челябинске. На рынке с 1998 г. Пункты в каждом районе города. Наши услуги:Химчистка одежды и домашнего текстиляСтирка постельного и столового белья Химчистка кожи и замшиХимчистка мехаМеховой холодильникБиочисткаЧистка ковров (БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА)Чистка пуховых подушек и перинМелкий ремонт одеждыРеставрация и ремонт обуви и сумокОзонирование+ Выезд и доставка на дом+ Консультация технолога«Диана» поможет сохранить ваши вещи в чистоте и избавит вас от лишних хлопот!8 (351) 263-10-63, 211-50-52 ул. Васенко, 96 (офис)
Сеть химчисток и прачечных «Диана» - Челябинск
Вступайте в группу, будьте в курсе скидок и акций в «Диане»! Химчистка «Диана» — крупнейшая сеть химчисток и прачечных в Челябинске. На рынке с 1998 г....
Ковролин Киев, ковры, шкуры, текстиль, грязеочищ. Менеджер по продажам Станислав Худяшов.Моб. 0672302526 0503871725stasstek@i.uaМы работаем на рынке ковровых покрытий с 1993г и являемся официальными дилерами крупнейших производителей Европы (в том числе являемся эксклюзивными партнёрами компании EGE (Дания)) и США.ПРЕДЛАГАЕМ:Традиционные и элитные ковровые покрытия, ковровая плитка, линолеум, ковры и ковровые дорожки, циновки, домашний и профессиональный текстиль, изделия из меха и шкур для интерьера, аксессуары для пола, клеи, антискользящие покрытия и грязеочищающие системы - вот неполный перечень продукции, которая в кратчайший срок может быть доставлена Вам со склада в Киеве.В состав сервисной службы нашей компании входит подразделение по укладке ковровых покрытий.Со списком наших объектов, перечнем услуг и вариантами напольных покрытий вы можете ознакомиться на сайте www.stek.ua.Мы надеемся стать не только Вашим поставщиком, но и Вашим источником информации, Вашим консультантом в области ковровых покрытий. С уважением, менеджер по продажам Станислав Худяшов. Моб. 050 3871725 0672302526 stasstek@i.ua
Ковролин Киев, ковры, шкуры, текстиль, грязеочищ
Менеджер по продажам Станислав Худяшов. Моб. 0672302526 0503871725 stasstek@i.ua Мы работаем на рынке ковровых покрытий с 1993г и являемся...
Clean Life Химчистка мягкой мебели и ковров. Клининг-Сервис Для тех, кто ценит время и качествоПрофессиональная химчистка на дому:- Мягкой мебели из кожи и текстиля(диваны, кресла, матрасы)- Ковров, ковровых покрытий(удаление пятен, запахов, болезнетворных микробов)- химчистка салона авто у Вас на дому- кухонный уголок, стулья- детская мебель За не большие деньги и короткий промежуток времени, мы гарантируем своим клиентам качественное обслуживание ваших предметов интерьера. Наш сервис специализируется на химчистке ковровых покрытий и мягкой мебели. В нашем арсенале присутствует профессиональное немецкое оборудование и профессиональная химия, что позволяет добиться высокого результата в химчистке вещей. Кроме того, серьезный подход к делу наших мастеров и опыт работы в данной сфере гарантируют максимально качественный результат. А самое главное, по сравнению с другими аналогичными компаниями, наши цены ниже всех по Забайкальскому краю. Что бы заказать наши услуги, позвоните нам по номеру +7(924)510-37-31, и наши менеджеры подберут удобное для Вас время!
Clean Life Химчистка мягкой мебели и ковров
Клининг-Сервис Для тех, кто ценит время и качество Профессиональная химчистка на дому: - Мягкой мебели из кожи и текстиля(диваны, кресла, матрасы) -...
Территория Чистоты. Территория Чистоты - это комплекс услуг, с которыми ваша жизнь станет легче и комфортнее, а так же сделает ваш дом или офис чище, а значит и уютней. Территория Чистоты - это химчистка вещей, обуви, ковров и мебели; профессиональные моющие средства, инвентарь и оборудование; все виды уборок квартир, офисов и производственных помещений; мойка окон и фасадов зданий, а также многое другое.
Территория Чистоты
Территория Чистоты - это комплекс услуг, с которыми ваша жизнь станет легче и комфортнее, а так же сделает ваш дом или офис чище, а значит и уютней....

Маркетинг и PR

Заработок в соцсетях без вложений и рисков. Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Заработок в соцсетях без вложений и рисков
Зарабатываем деньги на приложении не влаживая ни копейки ни личного времени
Я ЖИВУ В СОЦСЕТИ. Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
Я ЖИВУ В СОЦСЕТИ
Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
Ваш личный помощник| Алапаевск!. Здравствуйте! Меня зовут Елена КорнецкихЯ осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.Я работаю в этой сфере более 10 лет! При работе со мной вы получаете:• Бесплатный выезд мастера от 30 минут• Бесплатная диагностика• Удаленное обслуживание компьютера• Гарантия • Высокое качество работ• Разумные цены на услугипо телефону или оставить заявку в группе .Начинаю работать в новых направлениях: Администрирование Соцсетей, Онлайн обучение, Онлайн консультации, Удаленное обслуживание Вашего компьютера. Буду несказанно признательна Вам за активное участие в жизни группы, Ваши отзывы и репосты!Вы можете оставить свою заявку или связаться со мной по WhatsApp: +7 901 201 84 04
Ваш личный помощник| Алапаевск!
Здравствуйте! Меня зовут Елена Корнецких Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента. Я работаю в этой сфере более 10 лет! При...
Продвижение бизнеса в СоцСетях. Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻!Давайте знакомится! Меня зовут Наталья и я выпускница школы Social Rocket School Тимура Бустаева. Личный опыт в Таргете и продвижении - 3 года. Автор онлайн-школы по вязанию, которую продвигала по всем Миру. Благодаря Тер.рекламе мои авторские изделия живут за океаном.После обучения в школе Social Rocket School приобрела коллосальный опыт от лучших Таргетологов и теперь готова помочь и вам в продвижении онлайн - бизнеса в СоцСетях.В моем Сообществе вы можете найти услуги:📌 - Полное или частичное оформление Продающего Сообщества:➤ оформление баннеров (в том числе для мобильной версии)➤ оформление меню в общем стиле ➤ обложки альбомов➤ карточки подборок и товаров/услуг в общем стиле➤ подключение виджетов (анкеты, опросы, заявки)➤ виджет Плитка с 3-мя вертикальными иконками➤ обсуждения: отзывы, оплата, доставка и т.д.➤ создание поста-закрепа с навигацией по Сообществу➤ подключение Сенлер с чат-ботом➤ помощник API-Бот📌 - составлю продающее описание, УТП, статьи, продающие заголовки и тексты📌 - Аудит вашего Сообщества. Выявлю слабые места, проанализирую конкурентов и дам рекомендации.📌 - Таргетированная реклама:➤ аудит Посадочной страницы (Сообщество, сайт)➤ анализ конкурентов➤ выявление целевой аудитории по сегментам➤ запуск рекламы в несколько этапов (тестирование, маштабирование)Т.е. в моем Сообществе можно вы найдете весь спектр услуг для Продвижения Вашего Бизнеса.
Продвижение бизнеса в СоцСетях
Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻! Давайте знакомится! Меня...
Ваш личный онлайн помощник. Помощь в продвижении вашего бизнеса в соцсетях. Создание, оформление, наполнение и продвижение сообществ ВКонтакте.
Ваш личный онлайн помощник
Помощь в продвижении вашего бизнеса в соцсетях. Создание, оформление, наполнение и продвижение сообществ...
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер. Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по адресу:)
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер
Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по...
Графический дизайнер | Иллюстратор | Иван Грин. Веду блог о дизайне, делюсь опытом и полезными материалами. Занимаюсь реанимацией вашего дизайна в соц. сетях.✨ Дизайн, который взрывает шаблоны. Я не делаю как у всех. Мой дизайн — это смелость, стиль и результат. Оформление, которое цепляет взгляд. Визуальные концепции, которые вызывают эмоции. Реклама, которая продает.👉 Подписывайтесь, если хотите, чтобы ваш бренд говорил на языке дизайна, который невозможно игнорировать. (Секрет: подписчики получают эксклюзивные фишки 😉)
Графический дизайнер | Иллюстратор | Иван Грин
Веду блог о дизайне, делюсь опытом и полезными материалами. Занимаюсь реанимацией вашего дизайна в соц. сетях. ✨ Дизайн, который взрывает шаблоны. Я не...
ОНЛАЙН * курсы * профессии. Обучение онлайн профессиям
ОНЛАЙН * курсы * профессии
Обучение онлайн профессиям
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях. Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. - Научитесь привлекать партнёров и клиентов в первую линию. - Научитесь продавать не продавая. - Сможете быть на личных вебинарах и мастер-классах, и вебинарах команды MBMIBrand. - Сможете получать индивидуальные скайп-консультации и аудит страницы (первый раз - бесплатно).
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях
Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. -...
Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!
Нижневартовский государственный университет|НВГУ
Официальная страница Нижневартовского государственного университета. Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет...
КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.. Здесь вы можете заказать:- дизайн вашей страницы в соцсетях- рекламный баннер- дизайн фото аватарки- услуги копирайтинга- видеоролики - оформление группы в соцсетях и их дизайн - реклама- создание сайта.Пишите в личные сообщения.
КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.
Здесь вы можете заказать: - дизайн вашей страницы в соцсетях - рекламный баннер - дизайн фото аватарки - услуги копирайтинга - видеоролики - оформление...

Кибербезопасность и защита данных

Київстар Інтернет. Проводовий «Домашній Інтернет» оплачує мобільний зв’язок!Підключіться до послуги «Домашній Інтернет» — оберіть тарифний план та швидкість доступу. Драйв+10 мбіт- 70 грн. Турбо+30мбіт- 90 грн. Мега+80 мбіт- 140 грн.Підключення безкоштовне! Wi-Fi роутер від «Київстар»З 1-го грудня 2011 року Київстар пропонує всім новим та існуючим користувачам послуги «Домашній Інтернет» придбати Wi-Fi роутер моделі TP-LINK TL-WR741ND за спеціальною ціною в розмірі 1 грн з ПДВ, за умови підключення на особовому рахунку послуги «Роутер» (при цьому вартість Wi-Fi роутера включається до загальної вартості підключення послуги «Роутер»).Умови послуги дають можливість абоненту:- отримувати знижку на абонентну плату за послугу «Домашній Інтернет» упродовж 10 місяців: - придбати 1 (один) роутер за спеціальною ціною в розмірі 1 грн, з урахуванням ПДВ.Вартість підключення послуги «Роутер», з урахуванням ціни роутера, становить 200,00 грн із урахуванням ПДВ.Знижка на абонентну плату за користування послугою «Домашній Інтернет» надається раз на місяць при проведенні щомісячних розрахунків за особовим рахунком абонента. Вперше знижка починає розраховуватись за наступний після підключення послуги «Роутер» календарний місяць, а надаватись починає через повний календарний місяць після підключення послуги.Дозволяється підключення послуги «Роутер» на один особовий рахунок не більше одного разу. Можливість відключення послуги не надається.Комплектація роутера:- Wi-Fi роутер;- блок живлення;- мережевий Ethernet кабель 1 м;- зовнішня антена 5 dBi;- компакт-диск з утилітою налаштування;- гарантійний талон;- коротка інструкція користувача.Технічні характеристики роутераІнтерфейс підключення (WAN) 10/100 EthernetМережеві стандарти: 802.11 b/g/nШвидкість: 54 Мб/с — 150 Мб/сЧастота: 2,4 ГГЦLAN порти: 4 шт.Підтримка функції Static IPПідтримка функції Dynamic IPПідтримка функції VPN L2TPПротоколи безпеки: WPA/WPA2/WEPПідтримка функції WPS (Wi-Fi Protected Setup)Підтримка функції MulticastПідтримка специфікації TR069 (управління абонентським обладнанням через глобальну мережу)Мови програмного забезпечення та інтерфейсу налаштування: РосійськаПодача заявок та детальна інформація за номером!+380961200330, +380662606374
Київстар Інтернет
Проводовий «Домашній Інтернет» оплачує мобільний зв’язок! Підключіться до послуги «Домашній Інтернет» — оберіть тарифний план та швидкість доступу. Драйв+10...
КриптоБанк в кармане. Полный курс.. Обучающий уурс практических навыков инвестграмотности КриптоБанк в кармане. Это база. КриптоБаза. Полноценная. Необходимая. Достаточная.Формат: микрообучение, 20-30 мин. на урок теории, потом практика и ответы на вопросы. Вживую.Тематический план:0) Настраиваем безопасность и инфраструктуру. Антивирус, VPN, OTP-генератор. Почтовый ящик. Безопасность sim-карты.1) Что такое крипта кратко. Как хранится. Делаем два кошелька TrustWallet & MetaMask. Регистрируем аккаунт на бирже Binance.2) Заводим деньги через P2P. Покупаем крипту на бирже Binance.3) Продаем крипту на бирже Binance на P2P. Выводим деньги на карту в рубли.4) Безопасность расчетов за счёт децентрализованных бирж. Регистрация на ведущей ТОП-3 DEX-бирже. Надёжные криптодепозиты на бирже, которую не заблокировать. Как открыть. Снять. Пополнить.5) Что делать дальше и куда идти?Инвестирование. Сбережения. Торги. Арбитраж. Первичный рынок.6) Бонус: куда на ходить, даже если сильно зовут.7) Встреча Спустя месяц. Поведение итогов и планирование движения дальше.Предварительный график встреч в рамках интенсива:11.04 понедельник 20:0013.04 среда 20:0016.04 суббота 10:00 (под вопросом, время уточняю)18.04 понедельник 20:0022.04 пятница 20:0024.04 воскресенье 10:0025.04 понедельник 20:0027.04 среда 20:00Встречи записываются, все записи выкладываются в этой закрытой группе ВКонтакте.
КриптоБанк в кармане. Полный курс.
Обучающий уурс практических навыков инвестграмотности "КриптоБанк в кармане". Это база. КриптоБаза. Полноценная. Необходимая. Достаточная. Формат:...
Novatel MiFi роутеры. мобильный 3G Wi-Fi маршрутизатор (роутер) процессор: Qualcomm® MSM6800 WLAN: - Wi-Fi 802.11 b/g - шифрование WEP/WPA/WPA2 - DHCP сервер - NAT/NAPT - поддежка DNS - VPN
Novatel MiFi роутеры
мобильный 3G Wi-Fi маршрутизатор (роутер) процессор: Qualcomm® MSM6800 WLAN: - Wi-Fi 802.11 b/g - шифрование WEP/WPA/WPA2 - DHCP сервер - NAT/NAPT - поддежка...
US_sAle Шопинг в Америке. WELCOME to US_sAleЭта группа создана для совместных покупок в интернет-магазинах США🇺🇸🌎 в которых КАЖДЫЙ ДЕНЬ разные АКЦИИ⚡️⚡️и большие СКИДКИ💥💥💥 US_sAle группа для тех кто хочет покупать одежду, обувь , аксессуары для всей семьи на официальных сайтах Америки , экономя при этом деньги! Чтоб зайти на американские версии сайтов необходимо включать VPN с геолокацией США.ДЕТСКИЕ сайты carters.comShopdisney.comchildrensplace.comgymboree.comДЛЯ ВСЕХ joesnewbalanceoutlet.comusa.tommy.comOldnavy.gap.comcrocs.com gap.comgapfactory.comvictoriassecret.com/6pm.comcalvinklein.usarmaniexchange.com/us michaelkors.comamazon.comralphlauren.combananarepublic.gap.combananarepublicfactory.gapfactory.com (Полный список в теме обсуждений)В группе самый выгодный курс 💵💵💵👍🏻Доставка из США идет 5-7 недель Экспресс доставка (рассматривается индивидуально)Присоединяйтесь👫👫👫Рассказывайте 📲📲📲 о нашей группе своим друзьям и близким 👬👭Поверьте✨Вам понравится покупать ВМЕСТЕ фирменные и качественные вещи и при этом хорошо экономить👛👛👛
US_sAle Шопинг в Америке
WELCOME to US_sAle Эта группа создана для совместных покупок в интернет-магазинах США🇺🇸🌎 в которых КАЖДЫЙ ДЕНЬ разные АКЦИИ⚡️⚡️и большие СКИДКИ💥💥💥...
HDKINOLIFE.RU. Информация!!! Если плеер заблокирован для вашей страны, установите любой плагин VPN для браузера, поменяйте страну и смотрите с удовольствием!!! Большущую коллекцию фильмов в хорошем HD качестве, которые можно смотреть онлайн совершенно бесплатно и без регистрации прямо на сайте.
HDKINOLIFE.RU
Информация!!! Если плеер заблокирован для вашей страны, установите любой плагин VPN для браузера, поменяйте страну и смотрите с удовольствием!!! Большущую...
GPTJet | ChatGPT на русском и немного больше. Универсальный инструмент для создания ИИ-контента. Работает без VPN и номера.Используйте GPTJet для учебы, работы и повседневных задач, что бы сэкономить свое время.Возможности:- ChatGPT на русском- Генератор текста- Генератор изображений- Генератор кода- Виртуальный ассистент- Преобразование аудио в текст
GPTJet | ChatGPT на русском и немного больше
Универсальный инструмент для создания ИИ-контента. Работает без VPN и номера. Используйте GPTJet для учебы, работы и повседневных задач, что бы сэкономить...
Собственный VPN-сервер. Собственный сервер ВПН настройка. Создать свой персональный VPN для всей семьи.Предлагаю вам программное обеспечение собственного vpn-сервера. Не помощь с покупкой аккаунта в впн-компаниях (это предлагают в других местах), а ваш собственный vpn-сервер с программой, который будет использовать только ваша семья.Vpn, которые вы покупаете как подписку или ещё хуже используете бесплатно, отслеживают ваши данные и продают их. Ведут логи, куда вы подключаетесь. Кроме того их легко заблокировать, т.к. ip адреса массовые.Если вы понимаете в серверах, то можете настроить самостоятельно либо заказать у меня персональную настройку вашего личного впн-сервера. Настраивается сервер один раз.Подробнее: vk.com/@sobstvenniy_vpn_server-inferno-name-solutions#ВПН #Сервер #ВПНСервер #VPNСервер #VPN #СобственныйVPN #СобственныйВПН
Собственный VPN-сервер
Собственный сервер ВПН настройка. Создать свой персональный VPN для всей семьи. Предлагаю вам программное обеспечение собственного vpn-сервера. Не помощь с...
Polyakov 3dvis | 3D-визуализация. Уважаемые клиенты! Я, Игорь Поляков, предоставляю услуги по визуализации интерьеров и экстерьеров. Я использую современные технологии, чтобы создать максимально реалистичную картину возможного дизайна вашего дома или квартиры (офиса).Я готов принять любые задачи и создать проект, который будет отвечать всем вашим ожиданиям. Я гарантирую качественную работу и быстрое выполнение визуализации проектов.Визуализация поможет вам подобрать наилучшие решения для вашего интерьера и экстерьера, не тратя время и средства на ошибки, которые могут возникнуть при проектировании.Сделайте свой дом или квартиру (офис) идеальным с помощью моих услуг! Обращайтесь ко мне сегодня - и я с удовольствием расскажу вам о своих услугах подробнее.📱 Instagram: https://instagram.com/polyakov_3dvis (включаем VPN)📱Telegram канал: https://t.me/polyakov_3dvis📱+7 (918) 109-96-85✉️ E-Mail: info@polyakov3dvis.ru
Polyakov 3dvis | 3D-визуализация
Уважаемые клиенты! Я, Игорь Поляков, предоставляю услуги по визуализации интерьеров и экстерьеров. Я использую современные технологии, чтобы создать...
ТУРЫ В ГРЕЦИЮ/МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ - Омск. Mouzenidis Travel – ведущий туроператор по Греции и странам Восточной Европы. Мы всегда рады предложить уникальные программы отдыха в Грецию, на Кипр, в Болгарию, Италию, Грузию от пляжного до лечебно-оздоровительного, а также авиабилеты, визу и аренду транспорта. Более 300 отелей, 7 направлений отдыха и более 100 прямых авиарейсов из 35 городов России с #MouzenidistravelУзнайте о преимуществах отдыха с Mouzenidis Travel подробнее: https://www.mouzenidis-travel.ru/article/about-usМы в Instagram: https://www.instagram.com/mouzenidis.omsk/Представительство ведущего туроператора по Греции. г.Омск, ул. Почтовая,22тел.(3812) 999-199 (3812)32-53-53e-mail: omsk@mzt.ruГрафик работы: Пн - Пт: 10.00 - 19.00Сб: 10-00 - 16.00
ТУРЫ В ГРЕЦИЮ/МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ - Омск
Mouzenidis Travel – ведущий туроператор по Греции и странам Восточной Европы. Мы всегда рады предложить уникальные программы отдыха в Грецию, на Кипр, в...
БИФРИ/ОНЛАЙН-БИЗНЕС/ОРЕНБУРГ. 🔷️ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ В МОЕМ СООБЩЕСТВЕ!!!!В ГРУППЕ ТЫ НАЙДЕШЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ О КОМПАНИИ БИФРИ.КОМПАНИЯ ПРОВЕРЕННАЯ НЕ ТОЛЬКО ВРЕМЕНЕМ, НО И ЛЮДЬМИ!!!КОМПАНИЯ СТАБИЛЬНО РАБОТАЕТ И ПЛАТИТ ЛЮДЯМ 4-ЫЙ ГОД💰ЗДЕСЬ РАБОТАЮТ ОБЫЧНЫЕ, ПРОСТЫЕ ЛЮДИ, ПРИГЛАШАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ С КОМПАНИЕЙ БИФРИ И ВСЕ ВОЗНИКАЮЩИЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАТЬ МНЕ vk.com/el.ageeva В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ, Я ПОМОГУ ВО ВСЕМ РАЗОБРАТЬСЯ✌По сылкам проходим через vpn
БИФРИ/ОНЛАЙН-БИЗНЕС/ОРЕНБУРГ
🔷️ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ В МОЕМ СООБЩЕСТВЕ!!!! В ГРУППЕ ТЫ НАЙДЕШЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ О КОМПАНИИ БИФРИ. КОМПАНИЯ ПРОВЕРЕННАЯ НЕ ТОЛЬКО ВРЕМЕНЕМ, НО И ЛЮДЬМИ!!!...
Прогнозы на баскетбол бесплатно. Подписка на ежедневные прогнозы на футбол хоккей баскетбол ВО всех соц сетях на страничке : http://blogabet.ruМой первый и главный сайт http://kappara.ru Для посетителей из России через впн надо заходитьДля личных вопросов не прогнозы пишите только на вацап 380684476012Канал в телеграм https://t.me/kappara_ruФорум с обсуждениями https://t.me/kappara_ru
Прогнозы на баскетбол бесплатно
Подписка на ежедневные прогнозы на футбол хоккей баскетбол ВО всех соц сетях на страничке : http://blogabet.ru Мой первый и главный сайт...
ООО КиМ АйТи. 1)Оптово-розничные поставки:- компьютеров и комплектующих;- офисной техники и печатного оборудования;- сетевого оборудования и материалов.- серверного оборудования- программного обеспеченья2)Монтаж ЛВС, СКС, систем видеонаблюдения и контроля доступа, АТС и телефонных линий:- разработка технического задания и рабочей документации;- построение и настройка корпоративных защищенных сетей (VPN)- проектирование, монтаж и дальнейшее техническое сопровождение;- проектирование установка и настройка беспроводных сетей.- скоростные, беспроводные сети- видеоконференции3)Обслуживание и настройка компьютерной техники, АТС, слаботочных сетей, систем видеонаблюдения и контроля доступа:- ИТ- аутсорсинг- ИТ- консалтинг
ООО "КиМ АйТи"
1)Оптово-розничные поставки: - компьютеров и комплектующих; - офисной техники и печатного оборудования; - сетевого оборудования и материалов. - серверного...

Фитнес и бодибилдинг

Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Мы против спорта!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON. Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком, сверхчеловеком или просто скульптором своего тела.Цель группы: продвижение и популяризация бодибилдинга как профессионального спорта, обмен опытом, общение, приколы.Обязанность участника: привести в группу качков.
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО / PUMPING IRON
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность. Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
Худеем вместе
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
Эксклюзивные спортивные футболки и майки Devil`s Gym. Эксклюзивные дизайнерские майки и футболки для бодибилдеров! Впервые в России! DEVIL`S GYMБудьте внимательны - каждая модель выпускается ограниченным тиражом!
Эксклюзивные спортивные футболки и майки Devil`s Gym
Эксклюзивные дизайнерские майки и футболки для бодибилдеров! Впервые в России! DEVIL`S GYM Будьте внимательны - каждая модель выпускается ограниченным...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Группа для тех , кто любит тягать железо.
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Советы для бодибилдеров. Без этих советов ты останешься дрыщем
Советы для бодибилдеров
Без этих советов ты останешься дрыщем
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
Программы тренировок, советы для начинающих спор
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Bodybuilding-Official page. Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для вас.И есть материалы видео уроков.И фотографии и видео знаменитых Бодибилдеров.
Bodybuilding-Official page
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных. Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА. Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА
Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
Жизнь Большого Паренька. Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и взглядов, которые станут моими подписчиками на этом канале, для которых я регулярно снимаю Блоги о своей повседневной жизни.
Жизнь Большого Паренька
Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и...
Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
"Братья по железу" Bodybilding
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
Студия "Функциональных тренировок-TRX"г.Салехард
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...
© 2020-2024, trolvira.com