Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Натяжные потолки в Санкт - Петербург, ООО ТДЭко-Стайл Стильные решения вашего интерьера. «Эко стайл» перспективная, быстро развивающаяся компания, боле пяти лет занимается производством и продажей и установкой натяжных потолков в Санкт - Петербурге и регионах РФ. Наше производство натяжных потолков в Петербурге оборудовано согласно стандартам ведущих российских производителей натяжных потолков. Наше оборудование, прошло серьезную модернизацию, что позволяет достичь высокого качества, низкой цены, эстетики сварных швов на натяжных потолках при монтаже. Мы стремимся поддерживать в постоянное качество в производстве и доступные цены, поэтому тщательно подбираем персонал: на производстве натяжных потолков в Петербурге «Эко Стайл» работают квалифицированные мастера с большим опытом работы связанным с ПВХ. Помимо сотрудников производства в Петербурге, в нашей компании работают дизайнеры, составляющие проекты для заказчиков, и мастера по монтажу и установке натяжных потолков ПВХ, менеджеру ведущие продажу (оптом и в розницу) и переговоры с клиентами и дилерами, технологи и специалисты по замерам натяжных потолков. _______________________________________Наши точки продаж:1. Салон:ГП СТАРТ ул. Бухарестская д. 89 тел. 305 32 932. Салон: Бульвар Новаторов д. 13 тел. 438 30 343. Салон: ГП Метрика Пулковское шоссе д.53 тел. 305 30 51_______________________________________Работаем без пыли, без выходных в городе и области._______________________________________ Производство: ул.Ломаная д.11 кор.6 тел. 622 19 28 _______________________________________ДИЗАЙНЕРАМ, ПРОРАБАМ, АРХИТЕКТОРАМ И ПОСРЕДНИКАМ СПЕЦ. ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!_______________________________________ПРИГЛАШАЕМ ДИЛЕРОВ С ДРУГИХ ГОРОДОВ И РЕГИОНОВ!!! оптимальные цены, любые транспортные компании, изготовление за 1-3 дня, абсолютно любая оплата._______________________________________
«Эко стайл» перспективная, быстро развивающаяся компания, боле пяти лет занимается производством и продажей и установкой натяжных потолков в Санкт -...
Мягкая мебель под заказ в г.Новосибирск. Изготовление классической английской мягкой мебели по индивидуальным размерам от производителя✔ Натуральная каретная стяжка✔ Огромный выбор материалов: кожа, экокожа и ткань✔ Широкий выбор цветовых решений👉 Ручная сборка🛡 Гарантия – 10 лет🚘 Доставка по г.Новосибирск бесплатно: доставка до подъезда, подъем и сборкаЗвоните прямо сейчас:8 (961) - 877 – 07 - 17Привнесите элемент классики в ваш интерьер!
Изготовление классической английской мягкой мебели по индивидуальным размерам от производителя ✔ Натуральная каретная стяжка ✔ Огромный выбор материалов:...
Студия интерьерных решений Elenti.design. Добро пожаловать в Студию интерьерных решений Elenti.designНаше призвание - создавать комфортную среду для Вашей жизни и бизнеса.Разработаем уютный и красивый интерьер индивидуально для Вас, реализуем и проконтролируем процесс ремонта. Мы уверены, что дизайн интерьера заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В чувстве дома, ощущении покоя и безмятежности. Уют у каждого свой, поэтому к каждому проекту мы используем индивидуальный подход.Создадим для Вас фотореалистичные изображения, которые помогут получить полное представление о том, как будет выглядеть Ваш будущий интерьер с учетом габаритов помещений, расположения мебели, схемы освещения и инженерных конструкций.Для коммерческих помещений разработаем интерьер, который без слов расскажет о Вас и Вашем бизнесе. Продуманный до мелочей дизайн подчеркнет профессионализм и надежность. Ваши партнеры и клиенты оценят то, как Вы организовали сервис и окружили людей заботой. Наша команда воплощает весь свой талант и опыт в каждом сантиметре Вашего интерьера с 2010 года.Нужен дизайн-проект? Просто позвоните нам +7 922 071-69-61 Также Вы можете написать нам в мессенджерах:What's app, Viber, TelegramНаш телеграм-канал: t.me/elenti_design
Добро пожаловать в Студию интерьерных решений Elenti.design Наше призвание - создавать комфортную среду для Вашей жизни и бизнеса. Разработаем уютный и...
Шторы в интерьере. Дизайн и пошив штор на заказУслуги:* выезд дизайнера (составление эскизов, снятие замеров);* подбор ткани изделия в соответствии с цветовой гаммой интерьера;* дизайн штор ( японских, романских);* пошив штор (римских, австрийских, французких, английских);* пошив ламбрекенов, изготовление бандо;* пошив подушек, покрывал, балдахинов;* подбор карнизов;* развеска готовых штор, монтаж карнизовтел.8 904 398 92 00
Дизайн и пошив штор на заказ Услуги: * выезд дизайнера (составление эскизов, снятие замеров); * подбор ткани изделия в соответствии с цветовой гаммой...
Дизайнер интерьера | Анастасия Майорова. Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я дизайнер интерьера!Помогу Вам создать уютный и функциональный интерьер, который будет отражать Вашу индивидуальность и вкус. Стремлюсь к тому, чтобы каждый проект стал уникальным, изучаю новые тренды и приемы в дизайне, стараюсь применять их в своей работе!Буду рада помочь с созданием идеального интерьера для Вас!
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я дизайнер интерьера! Помогу Вам создать уютный и функциональный интерьер, который будет отражать Вашу индивидуальность...
Luxury Patchwork эксклюзивные ковры и мех. 🔥Luxury Patchwork эксклюзивные ковры и мех🔥В Наличии и под Заказг. ПятигорскТел/WhatsApp +7(918)758-58-06✅широкий ассортимент, более 300 дизайнов✅ любой размер✅ любая форма✅ любой цвет✅отправка по всей России✨Время добавить немного магии в свой интерьер!🔹Ковёр из натуральных шкур коровы станет восхитительным дополнением любого интерьерного решения.🔹Теплая цветовая гамма внесут частичку уюта и тепла в ваш дом🔹Насыщенная и нетривиальная поверхность ковра создаст модную и стильную обстановку.🔹Природное происхождение делает ковёр весьма практичным - он не накапливает пыль так как не имеет подшерстка.
🔥Luxury Patchwork эксклюзивные ковры и мех🔥 В Наличии и под Заказ г. Пятигорск Тел/WhatsApp +7(918)758-58-06 ✅широкий ассортимент, более 300 дизайнов ✅...
Декоративный камень в Норильске.. Декоративный камень и всё, что с ним связано.Представляем вашему вниманию гипсовый декоративный камень (имитирующий натуральную горную породу) для дизайна интерьера квартиры, дома, офиса, кафе,...Принимаем заказы на изготовление декоративного камня. Образцы и некоторые цветовые решения камня представлены в магазине ТД Люкс (ясен перец ) в Норильске. В Талнахе в Стройградике и в Стройдоме.Сергей. тел.89029493394
Декоративный камень и всё, что с ним связано. Представляем вашему вниманию гипсовый декоративный камень (имитирующий натуральную горную породу) для дизайна...
Мягкие игрушки CRAFTHOLIC. Креативные мягкие игрушки и стильные решения для интерьера. Мы, семья CRAFTHOLIC, поставили своей целью сделать жизнь окружающих людей ярче и счастливей. А кто может справиться с этой задачей лучше новых друзей?Удивительные, весёлые и симпатичные крафтхолики оживят атмосферу любой квартиры, сделают жизнь мягче, теплее и станут замечательными друзьями, всегда готовыми поднять вам настроение.Впервые на Российский рынок приходят уникальные игрушки и дизайнерские решения для предметов обихода и интерьера от Японской корпорации Accent. Обращаем Ваше внимание, что в преддверии года зайца-кота в предлагаемом нами ассортименте превалирует символ приближающегося 2011 года. Эти игрушки станут шикарным подарком для больших и маленьких!!!
Мы, семья CRAFTHOLIC, поставили своей целью сделать жизнь окружающих людей ярче и счастливей. А кто может справиться с этой задачей лучше новых друзей?...
Купальники в Уфе (купить). Где купить купальник в Уфе?У нас Вы можете купить-Красивые купальники для пляжного отдыха;- спортивные купальники;- купальники для бассейна;- мужские плавки;- плавательные шорты; - шорты бермуды;- пляжные аксессуары (туники, парео, сланцы, очки для плавания MAD WAVE , ласты);-товары для плавания фирмы Arena и MAD WAVE,- детские купальники,-раздельные купальники;- стильные купальники;- купальники с юбкой,- купальники с шортами;- купальники 2023.- купальники больших размеров;-купальники на большую грудь F,G,H, I-Огромный выбор моделей всех возрастных категорий;- различные цветовые решения;- широкий размерный ряд (более 150 моделей);Мы поможем подобрать, то что подойдет именно вашей фигуре и подчеркнет ее достоинства.Поступление круглый год!
Где купить купальник в Уфе? У нас Вы можете купить -Красивые купальники для пляжного отдыха; - спортивные купальники; - купальники для бассейна; - мужские...
Творческая мастерская Незабудка г. Челябинск. *Украшения для волос в стиле Канзаши - резиночки, заколки, ободки, повязки...*Авторские украшения из бисера, бусин и натуральных камней.*Эксклюзивные аксессуары помогут создать неповторимый образ. Вы можете подобрать свое цветовое решение для любого изделия. Также вы можете заказать аксессуары в новом, не представленном в альбомах, дизайне специально для своего торжества.*Подберем украшения под любой наряд юной принцессы и ее мамочки.
*Украшения для волос в стиле "Канзаши" - резиночки, заколки, ободки, повязки... *Авторские украшения из бисера, бусин и натуральных камней. *Эксклюзивные...
Дизайнер интерьера | Храпкова Татьяна | Тверь. Создам интерьер, из которого не захочется уходить, и помогу воплотить ваши мечты об идеальном доме в жизнь!Работаю в Твери, а также активно веду проекты удалённо по всей РФ.* Полноценный дизайн-проект* Технический проект* Дизайн отдельных комнат* Планировочное решение* Авторский контроль* Комплектация* КонсультацииВы получаете дизайн-проект, который позволит Вам с минимальными временными затратами реализовать всё самостоятельно в том случае, если Вы не планируете воспользоваться услугой авторского контроля.Только реальные отделочные материалы, мебель и оборудование: никакого поиска по картинкам в процессе реализации! У Вас будет ведомость со всеми артикулами, даже если Вы закажете проект только одной комнаты. Моя цель, чтобы Ваши ожидания от проекта обязательно совпали с реальностью!Наше сотрудничество будет для Вас абсолютно комфортным и безопасным: Вы будете получать на руки чеки об оплате каждого этапа работы. Всегда на связи и всегда сдаю проекты в срок.#дизайнеринтерьератверь #дизайнинтерьера #дизайнеринтерьера
Создам интерьер, из которого не захочется уходить, и помогу воплотить ваши мечты об идеальном доме в жизнь! Работаю в Твери, а также активно веду проекты...
▄▀▄▀Дизайн студия Плюс Смайл. Дизайн квартиры, коттеджа. Дизайн-проект интерьера, экстерьера▄▀▄▀. Дизайн квартир - это отражение характера и привычек людей в интерьере. В процессе реализации ваших пожеланий наши дизайнеры и архитекторы создадут неповторимый проект интерьера, подходящий именно вам. Дизайн вашего интерьера ( комнаты / квартиры / офиса / магазина ) по доступным ценам!( Дизайн, ремонт, услуги, красота,декор, обои,кафель,магазин,стиль,кухни,мебель,фэн-шуй в интерьере)__________________________________________г. Минск, Республика Беларусьтел. +375 29 500 21 27e-mail: studiops@gmail.com ( с др.городами работа дистанционно )________________________________________Дизайнер, работая над интерьером, разрабатывает различные варианты решения внутреннего пространства, учитывая его функциональные особенности и возможности данного помещения, пожелания заказчика, подбирает нужную цветовую гамму и фактуру, которая будет наиболее выигрышно представлять интерьер.________________________________________Фэн-Шуй в интерьере ( сектора,Багуа,центр квартиры,расстановка предметов,зеркала,нейтрализация неблагоприятных факторов) ________________________________________Эта группа о прекрасном - о доме, в котором красиво и уютно!О доме, в который ТЯНЕТ и в него всегда хочется возвращаться ))
Дизайн квартир - это отражение характера и привычек людей в интерьере. В процессе реализации ваших пожеланий наши дизайнеры и архитекторы создадут...

Маркетинг и PR

Event-agency Sky. Ивент - агентство SKY - сделает вашу жизнь ярче!💫Sky on stage - это команда профессионалов занимающихся организацией и проведением праздников и эксклюзивных мероприятий под ключ.Sky on stage - сделает вашу жизнь ярче![club142909677|@sky_on_stage]#Kings_of_Verona
Ивент - агентство "SKY" - сделает вашу жизнь ярче! 💫Sky on stage - это команда профессионалов занимающихся организацией и проведением праздников и...
Kавер-группа BIG DAY. Кавер-группа BIG DAY – это стилизованное музыкальное шоу для Вашего мероприятия. Мы выступаем на свадьбах, частных и корпоративных ивентах, городских праздниках. Исполняем хиты, создаем зажигательную атмосферу и повышаем статус мероприятия. У нас есть всё, чтобы добиться успеха на мероприятии:- Наши артисты поют, танцуют, выходят в зал, ведут интерактивы с гостями.- Репертуар на любой вкус, насчитывающий более 200 композиций.- 6 комплектов костюмов.- 5 человек на сцене: мужской и женский вокал, саксофон, гитара, барабаны.- Доверие клиентов - каждый человек хочет быть уверен в выборе, поэтому мы предоставляем возможность посмотреть шоу вживую на репетиции.-Мы дарим возможность взаимодействия с нашими музыкантами. Вы можете побывать в роли гитариста, барабанщика или составить дуэт вокалистке.-Уникальные шоу номера с электронным аккордеоном.Если у Вас что-то пойдёт не так, мы превратим это в Вот это да!Мы спасём Ваш BIG DAY!Музыка дает душу вселенной, крылья разуму, полет воображению и жизнь всемуВыбирая нас, можете не сомневаться, Ваши незабываемые впечатления - наша работа!Организация выступлений:+7(960)5459433 - Глеб, директор группы.
Кавер-группа BIG DAY – это стилизованное музыкальное шоу для Вашего мероприятия. Мы выступаем на свадьбах, частных и корпоративных ивентах, городских...
ENZO. Организация ивентов 👑Концерты, клабшоу, вечеринки 🎫Билеты на Big Baby Tape 27 сентября в Москве :https://moscow.qtickets.events/121999-big-baby-tapeБудь в курсе новостей и самых крутых мероприятий в твоем городе 🫂
Организация ивентов 👑 Концерты, клабшоу, вечеринки 🎫Билеты на Big Baby Tape 27 сентября в Москве : https://moscow.qtickets.events/121999-big-baby-tape...
Настольные игры у Мити и Му. Каждую субботу в 18:00 мы играем в настольные игры.(время и день недели может измениться)Приглашаем всех приходить и играть с нами!Прежде чем приходить, посмотрите, что ивент состоится(мы можем куда-нибудь поехать). Каждую неделю мы будем подтверждать постом на стене, или можно просто позвонить Мите или Му.+38(093)407-23-20 Митя+38(093)615-17-21 МуВсе новости на стене!Так же мы просим соблюдать некоторые правила, чтобы на всем было комфортно проводить время:http://vk.com/topic-69806402_30328825На данный момент из игр у нас есть:[В квадратных скобках кол-во игроков.]*Колонизаторы[2-4]http://www.gaga.ru/game/5/*Stone age[2-4]http://www.gaga.ru/game/stone-age/*Цитадели[2-8]http://www.gaga.ru/game/citadels/*Dixit [3-6]http://www.gaga.ru/game/dixit/*Dixit 2 [3-6]http://www.gaga.ru/game/dixit2/*Каркассон. Охотники и Собиратели [2-5]http://www.gaga.ru/game/carcassonne-hunters-and-gatherers/*Alias Party [4-20]http://www.gaga.ru/game/93/*Гномы вредители [2-12]http://www.gaga.ru/game/saboteur2/*Jungle speed [2-15]http://www.gaga.ru/game/jungle-speed/Можете приносить свои!Во что будем играть, решаем на месте.Можно приходить начиная с 17:00Ништяки к чаю приветствуются!Наш адрес Кльоновича 16 кв.4 (2 этаж)
Каждую субботу в 18:00 мы играем в настольные игры. (время и день недели может измениться) Приглашаем всех приходить и играть с нами! Прежде чем приходить,...
Identity V - Перевод ивентов. • Делаем перевод ивентов по Identity v. Наша первостепенная задача - перевод и сохранение оригинального оформления ивентов. Если у вас имеются материалы для перевода- пишете в ЛС сообщества. • Мы не придерживаемся никакого графика, переводы выходят по мере возможности.
• Делаем перевод ивентов по Identity v. Наша первостепенная задача - перевод и сохранение оригинального оформления ивентов. Если у вас имеются материалы для...
۩۞۩ BEukraine.com -  букинг + ивенты ۩۞۩. ....Компания BE Ukraine активный игрок на рынках Украины и мира....
....Компания BE Ukraine активный игрок на рынках Украины и мира....
ЗДОРОВО ИВЕНТ. КОРПОРАТИВ КВЕСТЫ МЕРОПРИЯТИЯ🔑 Все специалисты в одном месте!🙌 9 лет бережём Ваше время и нервы🔝 Актуальные Ивент форматы☝️ Соблюдаем сроки и конфиденциальностьТел. 8-919-915-13-41zdorovoo@inbox.ruhttps://www.instagram.com/zdorovo_izh/ Мы рады предложить Вам:* корпоративные мероприятия: творческие, спортивные, интеллектуальные! * тимбилдинг/веревочный курс* командообразующие игры в зале и на природе * корпоративный кинофестиваль, тимкитчен* свадьба - классическая, тематическая, обрядовая* юбилей во всей красе* развлекательные мероприятия для детей и взрослых* творческие мастер-классы* семинары - тренинги* фитнес – мероприятия* этно проекты* И программы по Вашим индивидуальным предложениям.Дополнительно:* приглашение артистов из других городов* помощь в выборе площадки для праздника* оформление зала* техническое оснащение мероприятия /свет, звук, сцена, фото, видеоОрганизуем качественный отдых в любом месте!
КОРПОРАТИВ КВЕСТЫ МЕРОПРИЯТИЯ 🔑 Все специалисты в одном месте! 🙌 9 лет бережём Ваше время и нервы 🔝 Актуальные Ивент форматы ☝️ Соблюдаем сроки и...
Ивент агентство LifeStyle. Event агентство «Event LifeStyle» – это многопрофильное агентство, которое занимается организацией деловых мероприятий, увеселительных праздников, а также продвижение товаров и услуг событийного маркетинга.LifeStyle event marketing – это больше, чем планирование, разработка и организация мероприятий, это союз ярких творческих людей, превративших мечту в профессию.Агентство LifeStyle, основанное в 2010 году, сотрудничает с казахстанкими и международными компаниями и брендами. В команду агентства входят 10 профессионалов в области event-менеджмента, тренд аналитики, визуальных коммуникаций, технического обеспечения, логистики, полиграфии и дизайна. Руководители компании участвуют в оперативной деятельности и дают экспертизу по каждому проекту. Мы не знаем границ, говорим на разных языках и работаем по всему миру.Наш стандарт - это мероприятия самого высокого уровня. И лучшие из них собраны в нашем портфолио на сайте. Оно включает автомобильные презентации и тест-драйвы, детские праздники и юбилеи, эксклюзивные квесты, международные конференции, пресс-конференции, деловые, имиджевые, корпоративные и PR-мероприятия. обращаться по телефонам:+7 707 4243558+7 727 3499988
Event агентство «Event LifeStyle» – это многопрофильное агентство, которое занимается организацией деловых мероприятий, увеселительных праздников, а также...
Party Pinata. Вечеринки и свадьбы в Праге. Предоставляем помощь в организации вечеринок, ивентов, событий в Праге и Чехии.​Организуем свадьбы, детские праздники, дни рождения, корпоративы, ужины, открытия и презентации.​Найдем лучшее место и артистов для проведения Вашего событияСделаем подходящий декор, организуем фотозоную.Реализуем любую идею!   ​
Предоставляем помощь в организации вечеринок, ивентов, событий в Праге и Чехии. ​ Организуем свадьбы, детские праздники, дни рождения, корпоративы, ужины,...
ORIGAMI ивент-студия ВЕДУЩИЕ/АНИМАТОРЫ. ORIGAMI - event студия нового формата!Мы придаем форму Вашему событию!Только яркие и запоминающиеся события! Мы студия полного цикла развлекательного рынка. Предлагаем Вам организацию Вашего события с 0 и под ключ.Если Вы решили отпраздновать свадьбу, день рождения, юбилей, корпоратив, оригинально поздравить любимого человека или сделать предложение руки и сердца, сделать день рождения Вашего ребенка чудесным событием! ВАМ К НАМ! Мы подходим индивидуально к нашим Заказам, ведь наши мероприятия - это мероприятия ручной работы!Мы - команда профессионалов!Мы - отвечаем за качество нашей работы!Мы - дружим с каждым нашим клиентом!Наш офис находится по адресу: 6 мкр. д.2 оф. 71Телефон: +7-922-420-30-20+7-982-566-64-07
ORIGAMI - event студия нового формата! Мы придаем форму Вашему событию! Только яркие и запоминающиеся события! Мы студия полного цикла развлекательного...
Dota 2. Конкурсы и розыгрыши предметов!. Здравствуйте, Я приветствую вас в нашей группе. Мы старые игроки доты, которые вечно мечтают о редких предметах. Мы долго собирали разные коллекции итемов чтобы в последствии подарить их вам! Подробнее о всех наших ивентах вы можете узнать из нашего YouTube канала который находиться по ссылке - http://www.youtube.com/user/battleindota/
Здравствуйте, Я приветствую вас в нашей группе. Мы старые игроки доты, которые вечно мечтают о редких предметах. Мы долго собирали разные коллекции итемов...
Сообщество Кланов [TEMPS] и [HILER]. Клан [TEMPS] The Templiers Делай выбор не в пользу золота, а в пользу дружины, с которой его добудешь!Описание:Сообщество единомышленников, объединенных целью получать удовольствие от общения и совместных боев.Клан создан бойцами, некогда составлявшими основу клана [-IKC-] Iron Knights: Crusaders, и является его логическим продолжением.Желающим влиться в наши ряды необходимо соответствовать следующим требованиям:Возраст > 18 Рейтинг эффективности > 1250 Боев > 10 000Побед > 52% Техника 10 уровня > 5Онлайн не менее 4 раз в неделюС более детальными требованиями клана, а также с его Уставом можно ознакомиться тут:http://temps.wclan.ru/forumСтраница клана на ivanerrivanerr.ru/lt/clan/116766Наш форумtemps.wclan.ruУдачи на полях сражений!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Клан [HILER] Alliance de des HospitaliersНам интересны:Вылазки, Наступления, Глобальная карта, Командные бои и турнирыЧаще всего играем:20:00–00:00, 7 дней в неделюДисциплина превыше всего!!!Описание:Сообщество Госпитальеров было создано для участия и побед на Глобальной Карте,дисциплина,адекватность,участие в ивентах,турнирах и т.п. можно будет создать только у нас присоединяйся будем рады играть с хорошими бойцами!!! Информация о необходимых навыках для вступления в кланпараметрам:1.Возраст 18+ 2.Рейтинг эффективности 1250 3.Боев 10 0004.Общий процент побед не менее 52% 5.Рейтинг WN8 не менее 15006.Наличие 6 единиц топовой техники в ангаре 7.Личный Рейтинг по WG 70008.Приветствуется онлайн 6 из 7 дней в неделю.
Клан [TEMPS] The Templiers Делай выбор не в пользу золота, а в пользу дружины, с которой его добудешь! Описание: Сообщество единомышленников, объединенных...

Кибербезопасность и защита данных

Чистопрудненская, 4 / Киров. ЦЕЛЬ ГРУППЫ - обсуждение внутренних вопросов дома.ПРАВИЛА ГРУППЫ. В группе категорически запрещено: 1. Оскорбление участников и администрации. 2. Использование ненормативной лексики. 3. Разжигание межнациональной и религиозной розни. 4. Публикация коммерческой рекламы, ссылки на другие группы. 5. Запрещается открытие новых тем с ссылками на другие сайты в названии, заголовками выражающими эмоции автора, такими как: Спасите, Помогите, Нужна помощь!, Вопрос, Help Me. 6. Публикация материалов, содержащих эротику и порнографию. 7. Вступая в группу, участник дает согласие на обработку своих персональных данных.!!! Все комментарии, содержащие оскорбления в любой форме, будут удаляться. Соблюдайте правила элементарной вежливости.
ЦЕЛЬ ГРУППЫ - обсуждение внутренних вопросов дома. ПРАВИЛА ГРУППЫ. В группе категорически запрещено: 1. Оскорбление участников и администрации. 2....
Алтай Крым Омск автопробеги и дикий туризм!. #ОмскАлтай #ОмсКрым автопробеги и дикий туризм!Туман стелется у подножия горы, но вершина чувствует всегда луч солнца. Приветлива Катунь. Звонки синие горы. Бела Белуха. Ярки цветы и успокоительны зеленые травы и кедры. Кто сказал, что жесток и неприступен Алтай? Чье сердце убоялось суровой мощи и красоты? “Алтай” в переводе с тюркского – золотые горы. Заливают золотым светом высокие горы, а серебряным - говорливые реки. Однажды побывавший там, бредит видением места чудесного и мечтает вернуться ещё. Н. К. Рерих .В ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии (видео), переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены.
#ОмскАлтай #ОмсКрым автопробеги и дикий туризм! Туман стелется у подножия горы, но вершина чувствует всегда луч солнца. Приветлива Катунь. Звонки синие горы....
Персональное поздравление от Деда Мороза.. Настоящий Дед Мороз поздравит лично Вашего ребенка, через видео сообщение, держа его фото в руках и обращаясь именно к нему!Над видеопоздравлением работают профессиональные актеры, видео- и звукорежиссеры, а также программисты, которые специализируются в области новогодней тематики. Данный видеоролик создан очень качественно и позволяет ребенку поверить в чудо, которое он запомнит на всю жизнь.У Вас есть возможность заказать такое уникальное поздравление прямо сейчас всего за 499 рублей(Россия), 150 грн(Украина), а по времени это займет 5 минут. Сайт устроен до смешного просто, все что Вам необходимо, это загрузить фото малыша, увидеть предпросмотр поздравления, оплатить удобным для Вас способом(картой, безналичный расчет, либо электронным кошельком), и получить на свою почту файл с Вашим видеопоздравлением. Перейдя по ссылке, Вы узнаете более подробную информацию и пример поздравления http://chudodetyam.ru/?p=224Внимание! В последние три дня декабря(29, 30, 31), цена на услугу может возрасти от 2-х до 3-х раз, так как сервера будут перегружены, поэтому советуем оплатить до 28 декабря, чтобы не переплачивать.Поздравьте своего самого дорогого человечка прямо сейчас, и он запомнит это чудо на всю жизнь!
Настоящий Дед Мороз поздравит лично Вашего ребенка, через видео сообщение, держа его фото в руках и обращаясь именно к нему! Над видеопоздравлением работают...
Социальный фонд России по Новосибирской области. Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Новосибирской областиЗдесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме СФР. Консультирование проводится по общим вопросам, не требующим использования персональных данных. Будем рады вам помочь!📌 Миссия Социального фонда:мы заботимся о благополучии каждого человека, реализуя социальную политику государства, обеспечиваем простоту и удобство получения гражданами мер социальной поддержки на основе современных технологий.🕣 Модераторы отвечают на вопросы:ПН - ЧТ с 8-30 до 17-30ПТ с 8-30 до 16-15❗На время выходных и праздничных дней консультации прекращаются.Пожалуйста, помните, о необходимости защиты своих персональных данных во избежание их использования злоумышленниками.При инициативном направлении вами персональных данных объекта запроса администратору или участникам группы, вы несете личную ответственность за это решение.Для получения личной консультации по вопросу, требующему получения и обработки ваших персональных данных (ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспортные данные), вы всегда можете обратиться:🏢 в клиентскую службу СФР по месту Вашего проживания/нахожденияhttps://sfr.gov.ru/branches/novosibirsk/🌐 в Электронную приемную на официальном сайте СФР, которая работает в режиме 24/7https://sfr.gov.ru/branches/novosibirsk/☎️ к оператору по номеру телефона регионального контакт-центра8 800 100 00 01в рабочие дни с 8-30 до 17-30, (пятница с 8-30 до 16-15)
Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда России по Новосибирской области Здесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы по теме...
Ателье стилиста Dani_Levskoy. Ателье стилиста Dani_Levskoy располагает лучшими мастерами по индивидуальному пошиву мужской и женской одежды на заказ. Вместе со стилистами они создают уникальные образы, которые отражают Вашу индивидуальность и характер. Профессиональные стилисты предложат Вам модели, которые подчеркнут Ваши достоинства и скроют Ваши недостатки, что визуально скорректирует фигуру. Также при необходимости, стилисты выезжают с клиентами в магазины города за покупкой тканей и фурнитуры или, если Вы слишком заняты, покупают материалы самостоятельно. Мы шьем одежду для любого случая, будь то бизнес-встречи или романтическое свидание. В качественной одежде, сшитой по Вашим персональным меркам признание и успех будут сопровождать Вас повсюду! Индивидуальный пошив на заказ женской и мужской одежды любой сложности. Пошив платья, юбки, брюк, костюма, пальто. Меховое ателье, пошив изделий из кожи. Ремонт курток и шуб из любых материалов. 8-908-0666-044
Ателье стилиста Dani_Levskoy располагает лучшими мастерами по индивидуальному пошиву мужской и женской одежды на заказ. Вместе со стилистами они создают...
Персональный юрист. Друзья! теперь КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ с 12-00 до 14 -00 будет проводиться БЕСПЛАТНАЯ консультация по вопросам: споры со страховыми, ДТП, ЖКХ, защиты прав потребителей, защиты прав заемщиков, взыскание задолженности, наследство, алименты, раздел имущества, Арбитраж. Оказываем представительские услуги, сопровождение в суде. ОТ ПРЕТЕНЗИИ ДО ВЗЫСКАНИЯ! Предварительная запись по телефону: 89129775811, 89058541751ПОМНИТЕ: ВОЗМОЖНО ВСЕ! НА НЕВОЗМОЖНОЕ ТРЕБУЕТСЯ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ!
Друзья! теперь КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ с 12-00 до 14 -00 будет проводиться БЕСПЛАТНАЯ консультация по вопросам: споры со страховыми, ДТП, ЖКХ, защиты прав...
KENT CASINO БОНУС КОД. КЕНТ КАЗИНО БОНУС 2024. Kent casino бонус код 🔥BVIP🔥 укажите при регистрации на сайте и получите дополнительно 100 фриспинов и вознаграждение на первый депозит. Для активации бонус кода Kent casino, подтвердите персональные данные до того, как впервые внести деньги на игровой счет.
Kent casino бонус код 🔥BVIP🔥 укажите при регистрации на сайте и получите дополнительно 100 фриспинов и вознаграждение на первый депозит. Для активации бонус...
Учебка 30632. Правила группы: 1. Участники сообщества - бывшие военнослужащие (части) и их родственники. Одновременно с заявкой о вступлении в группу прошу сообщать номер вашего заказа и номер почтового идентификатора на полученном Вами конверте ( например с12/241-249 и 6800548265340). Заявки на вступление в группу без указанного сообщения не рассматриваются. Вступая в группу , Вы соглашаетесь на получение заказанного Вашим родственником комплекта и приобретаете право пользоваться размещаемыми в группе фото и видеоматериалами на условиях , оговоренных в п.3, п.42 Фейковые страницы не приветствуются...3. Представленные в группе фото и видеоматериалы предназначены исключительно для частного личного просмотра и(или) копирования.4. Распространение или демонстрация в социальных сетях представленных в группе фото(видео)материалов влечет исключение из группы и ответственность , предусмотренную Законом РФ от 09.07.1993 N 5351-1 (ред. от 20.07.2004) Об авторском праве и смежных правах5. Передача персональных идентификационных данных ,в том числе треков почтовых идентификаторов, номеров заказов другим лицам влечет исключение из группы с прекращением права пользования фото-видеоальбомами .
Правила группы: 1. Участники сообщества - бывшие военнослужащие (части) и их родственники. Одновременно с заявкой о вступлении в группу прошу сообщать...
СНТ ЛЕСНОЕ, Октябрьский район, Синявино.. Информационная группа - исключительно для ЧЛЕНОВ садоводства СНТ Лесное!!! При подаче ЗАЯВКИ просим предоставить:1. Ф.И.О. собственника участка2. АДРЕС в СНТ и номер участка (обязательно)3. ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ для рассылки квитанций из программы 1С Садовод4. Домашний адрес с индексом5. Действующий мобильный ТЕЛЕФОН (пометить, есть ли на нем WhatsApp)6. Выписку из ЕГРН для новых садоводов!!!и Фото садовой книжки для старых. Члены группы, принятые в нее ранее, обязаны сообщить вышеуказанные сведения о собственнике, адрес в СНТ, электронную почту и телефон по запросу администратора группы. При отказе, Вы можете быть удалены из группы до заполнения анкеты.При вступлении в группу Вы даете согласие на обработку своих персональных данных, доступных в картотеке СНТ Лесное.Соблюдайте, пожалуйста, культурный способ общения. Сообщения негативного или провокационного характера, а также - с использованием ненормативной лексики, будут немедленно удалены. Злостные нарушители будут удаляться или отправляться проветриться в бан.
Информационная группа - исключительно для ЧЛЕНОВ садоводства СНТ "Лесное"!!! При подаче ЗАЯВКИ просим предоставить: 1. Ф.И.О. собственника участка 2. АДРЕС...
КАРИНА КУРБАНОВА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ШОППЕР В МИЛАНЕ. Дорогие модные Дамы, а также не желающие отставать от моды Господа! Bас мучают постоянные сомнения при пoходе по магазинам? Никак не определитесь, действительно ли вещь Вам к лицу?Не знаете, что подходит именно Вашей фигуре, как подчеркнуть ее достоинства и скрыть недостатки? Не уверены в своем умении правильно комбинировать вещи?Безуспешно пытаетесь cменить свой имидж? Мечтаете наконец предстать перед Вашим окружением в сногшибателном виде?И, конечно, не хотите зря терять драгоценное время на блуждание в поисках нужных магазинов? Или же просто не желаете заплатить за вещь больше, когда ее можно приобрести по более выгодной цене?Выход есть! Предлагаю Вашему вниманию профессиональные услуги Персонального Шоп Ассистента!Я - молодой дизайнер одежды и ювелирных украшений, окончивший Istituto Marangoni. Училась на Лондонском, а затем и Миланском факультете данного учебного заведения. Istituto Marangoni - самая престижная школа моды и дизайна, основанная в Италии в 1935 году. Он подготовил свыше 30000 кутюрье, байеров и других профессионалов. Это первое частное учебное заведение такого профиля в Европе. Джорджио Армани назвал Институт Marangoni одним из ведущих институтов моды в мире.В данный момент работаю дизайнером в марке Ugo Cacciatori. Ugo - знаменитый итальянский дизайнер ювелирных изделий и модных аксессуаров с уникальным неповторимым стилем, особенно любимый и почитамы Карлом Лагерфильдом и Джоном Галльяно.Отличный вкус, безупречное владение русским, итальянским и английским, а также знание магазинов и аутлетов Милана и Ломбардии гарантированы.Предоставляю услуги Персонального Шоп Ассистента в области одежды (от спортивной до классики и Haute Couture), украшений и аксессуаров, а также могу оказать помощь при закупке тканей и швейных аксессуаров. Таргет клиента - самый разнообразный. Буду рада помочь как самому юному, так и самому взрослому клиенту, будь то мужчина или женщина. Ассистенция при шоппинге: от нескольких часов до нескольких дней.Доступны консультации по подбору и составлению гардероба на дому. P.S.: Eсли в течение 2 часов нашего знакомства Вы решите, что Вам мои услуги не подходят (по любой причине), то ВЫ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!tel.: (0039)3273649444.e-mail: karinakurbanova@gmail.comНе стесняйтесь обращаться по любым вопросам!
Дорогие модные Дамы, а также не желающие отставать от моды Господа! Bас мучают постоянные сомнения при пoходе по магазинам? Никак не определитесь,...
ФОТОПЛЮС Персонально для персонала. Данная группа создана для общения и обратной связи между продавцами розничной сети фотоплюс между собой и офисом компании по рабочим (и не только вопросам)
Данная группа создана для общения и обратной связи между продавцами розничной сети фотоплюс между собой и офисом компании по рабочим (и не только...
Персональный стилист. Добро пожаловать! Меня зовут Регина Долиновская, я персональный стилист в Санкт-Петербурге и онлайн.Создаю Ваш неповторимый стиль, опираясь на Ваши уникальные внешние данные — архитектуру лица — сочетание черт и линии внешности, а также на Ваши предпочтения и образ жизни.Чем я могу быть вам полезна:- разбор гардероба - шопинг сопровождение в Санкт-Петербурге- шопинг сопровождение онлайн- подбор образов для мероприятий, отдыха, фотосессий и тп.- подбор моделей и тканей для пошива образовЧтобы познакомиться со мной поближе и определить ваши задачи , Вы можете записаться на бесплатную диагностику стиля.Уже на диагностике стиля вы:- определите свое стилевое направление- узнаете какие основные ошибки допускаете в составлении своего гардероба- определите шаги к вашему уникальному стилю и к созданию работающего гардероба.Оставить заявку на диагностику стиля по ссылке нижеhttps://vk.me/regina_dolinovskaya?act=editили по номеру телефона:
Добро пожаловать! Меня зовут Регина Долиновская, я персональный стилист в Санкт-Петербурге и онлайн. Создаю Ваш неповторимый стиль, опираясь на Ваши...

Фитнес и бодибилдинг

FITNESS OXYGEN. Как известно, свежий воздух является весьма полезной вещью для здоровья человека, а занятия фитнесом на свежем воздухе обладают удвоенной полезностью. Это доказано на сегодняшний день специалистами, занимающимися изучение проблем в области спорта и здоровья.Тренировки на свежем воздухе владеют значительной привилегией:- кислород воздуха обеспечивает организм дополнительной энергией, а также он функционирует в процессе сжигания жиров как своеобразный катализатор.- кроме того, фитнес на воздухе способствует снятию стресса, а также наслаждению отличной погодой. В итоге, Вы с удовольствием встретите долгожданное лето, сразив, Всех своими отличными формами!
Как известно, свежий воздух является весьма полезной вещью для здоровья человека, а занятия фитнесом на свежем воздухе обладают удвоенной полезностью. Это...
DMITRIYXFIT - убийца ЖИРА. Здравствуйте дорогие любители фитнеса и бодибилдинга 💪 ТУТ СОБРАНЫ ВСЕ МОИ ПРОЕКТЫ И ТРУДЫ У меня вы найдёте только правдивую информацию - упражнения и программы для тренажерного зала и для домашних условий - для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН ))
Здравствуйте дорогие любители фитнеса и бодибилдинга 💪 ТУТ СОБРАНЫ ВСЕ МОИ ПРОЕКТЫ И ТРУДЫ У меня вы найдёте только правдивую информацию - упражнения и...
Пептиды Краснодарский край-Адыгея!. Мы официальный представители проекта do4a.com в Краснодарском крае и Республике Адыгея ! Мы можем отправить вам автобусом либо передать из рук в руки!Чтобы атлет обрел силу скорость, объем и рельеф, недостаточно только тренировок и правильного питания. В грамотный тренинг обязательно входят спортивное питание с фармакологическими препаратами, поддерживающими на гормональном уровне организм атлета. Оптимальным и безвредным аналогом распространенных гормональных средств в бодибилдинге служат пептиды. Их основное назначение – избавление от лишнего веса и набор мышечной массы.Общие достоинства пептидовИх главные полезные качества для бодибилдинга:активизация гормона роста;стимулирование приращения мышечной массы;увеличение скорости обменных процессов;сжигание прослойки жира;сокращение восстановительного периода после тяжелых тренировок;укрепление костей и хрящей;повышение иммунитета;омоложение организма.Многие пептиды улучшают сон, повышают тонус мышц, оздоровляют кожу, а также оказывают лечебное воздействие на раны и микротравмы. Если сравнивать с полноценными протеинами, то усвоение пептидов происходит намного проще и быстрее.Виды пептидов и их характеристикаВ бодибилдинге пептиды делятся на функциональные и структурные.Структурные пептидыИх действие начинается после окончательного расщепления на последовательности аминокислот, которые начинают свой синтез белка. Это приводит к формированию новых мышечных волокон. К структурным пептидам относятся гидроизолят и концентрат сывороточного протеина.Эти соединения снабжают организм аминокислотами – «строительными материалами». Основной их эффект заключается в подпитке нутриентами организма, формировании условий анаболизма. В результате мышечная масса растет или сохраняется при продолжительном голодании. К побочному негативному эффекту относится возможность белкового отравления и опережение развития мышц по сравнению со связками.Функциональные пептидыОни применяются в бодибилдинге для двух целей: уменьшения избыточного веса и приращения мышечной массы. Их действие начинается с момента поступления в организм.Пептиды для приращения мышц усиливают секрецию гормона роста в сравнении с обычным состоянием. Дополнительным положительным эффектом является укрепление иммунитета и улучшение состояния связок. Побочным негативным эффектом служит его непредсказуемость.Примеры этих пептидов — GHRP-2, GHRP-6, ипаморелин.Функциональные пептиды для похудения стимулируют секрецию соматотропина — гормона роста в 2-4 раза. Они ускоряют метаболизм, подавляют аппетит и тягу к сладкой еде, стимулируют сжигание жира. Представители этих пептидов — глюкагон, лептин, HGH frag 176-191.(взято с http://fitnesssguides.ru/)
Мы официальный представители проекта do4a.com в Краснодарском крае и Республике Адыгея ! Мы можем отправить вам автобусом либо передать из рук в руки! Чтобы...
ДЖАМПИНГ-CLUB г.МИАСС 89085854115. Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута.🎯Тренировка разработана для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка невероятно эффективны как для отличного настроения так и для сжигания лишних калорий.🎯Главным преимуществом Фитнеса на батутах является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект невесомости, именно эта особенность снимает нагрузку с суставов и поясницы, которые чаще всего являются проблемным и зонами и страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.🎯Занятие по джампингу длится час и делится на две части: 35-40 минут отводится на прыжки на мини-батуте, 20-25 минут – на силовую тренировку.🎯Преимущества джампинг-тренировок-Укрепляют мышцы ног и кора.-Развивают координацию и вестибулярный аппарат.-Помогают снять нервное напряжение.-Благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и метаболизм🎯Джампинг — это всегда позитивный настрой, ведь в тренировке присутствуют элементы танцевальных движений, а упражнения выполняются под энергичную музыку.Подробности и запись по тел 89085854115ПРЕДСЕДАТЕЛЬ- VORONINA АНАСТАСИЯ
Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. 🎯Тренировка разработана для людей разного возраста. Уникальные...
BE FIT | БУДЬ В ФОРМЕ. Приветствуем любителей активного и здорового образа жизни! Мы объединяем тех, кто не сидит на одном месте и хочет быть в хорошей форме.С нами сможете:■ получить информацию о сбалансированном питании, чтобы применять ее с пользой на протяжении всей жизни■ улучшить самочувствие, быть более бодрым и энергичным■ улучшить качество «состава тела» и кожи■ снизить или набрать вес, научиться его контролировать■ сохранить свою молодость и фигуруДля того чтобы получить результат, необходимо менять привычки питания и образ жизни, в одиночку это трудно выполнимо, а в Клубе очень легко.■ Люди встречаются, общаются, обмениваются опытом, результатами. Все это поддерживает мотивацию и желание добиться результата. ■ У каждого члена Клуба есть персональный Консультант, который помогает улучшить привычки питания и оказывает поддержку.■ Есть специальные проекты:– Утренний Клуб (возможность ежедневно видеть Консультанта, персонализировать программу питания, проводить измерения)– Занятия по питанию– Тренировки (с белковым восстановлением для лучшего сохранения мышечной массы и сжигания жира)- Танцевальные тренировки- Мастер-классы по приготовлению конфет, пуддингов, десертов, правильных блюд...- Мастер-классы по внешнему питанию- Тематические дни- Развлекательные и настольные игрыОбратите внимание на результаты, которые получают люди в нашем Клубе в альбоме РЕЗУЛЬТАТЫ (http://vk.com/album-21007556_197076973)Если Вы хотите при поддержке единомышленников, персонального консультанта и сбалансированной еды, иметь такие результаты, обратитесь к человеку, который вас пригласил или к администраторам группы!
Приветствуем любителей активного и здорового образа жизни! Мы объединяем тех, кто не сидит на одном месте и хочет быть в хорошей форме. С нами сможете: ■...
Школа «Легкое тело». Best mentor | Евгения Кислова 🧘‍♀️Твой персональный онлайн наставник на пути к здоровому телу и наполнению жизненной энергии. 👩‍🎓 Дипломированный нутрициолог с высшим фармацевтическим образованием 🏆 Более 15 лет в практической медицине 🤔 Мне уже больше 40, а выгляжу лучше, чем в 25! Смогла я, сможешь и ты! 👏 Благодаря моей школе снижения веса «Легкое тело» ты наконец настроишь свою систему поддержания здорового веса, красоты и молодости! ✅Научишься составлять сбалансированный рацион для вечной стройности.✅Благодаря системе маленьких шагов на пути к Легкому телу больше не будет откатов и сможешь снизить вес и удержать его навсегда. ✅Сможешь поддерживать здоровье и оставаться энергичной до самой старости.✅Отсрочишь наступление менопаузы и продлишь свою сексуальную жизнь✅Никогда больше не наберешь лишних кг🍀Станешь питаться вкусно и полезно🍀Уйдет чувство стыда за съеденную конфету🍀Перестанешь придираться к себе, потому что отражение в зеркале станет идеальным.
Best mentor | Евгения Кислова 🧘‍♀️Твой персональный онлайн наставник на пути к здоровому телу и наполнению жизненной энергии. 👩‍🎓 Дипломированный...
ШЕЙПИНГ-ЦЕНТР ВОЛШЕБНАЯ ЛИНИЯ. Группа для желающих наконец привести свою фигуру в порядок!!!!Шейпинг – это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических упражнений и соответствующую систему питания. Для женщин любого возраста, с различной спортивной подготовкой, шейпинг позволяет комплексно реализовывать все направления пластического трансформирования тела: увеличение или уменьшение объема мышечной ткани; снижение содержания жира в организме. Система шейпинг-упражнений последовательно и повсеместно нагружает все мышечные группы, в том числе и те, которые слабо задействованы в “повседневной жизни”. Варьируя нагрузку для конкретных областей тела и управляя обменными процессами в период восстановления (путем правильной организации питания и отдыха) можно решать различные задачи формирования телосложения.Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих мышцы на различных участках тела. Каждая выбранная мышечная группа “прорабатывается” путем многократного повторения циклического упражнения. Повторение целесообразно продолжать до утомления (30-200 раз или по времени 60-240 с), после чего меняется нагружаемая конечность или группа мышц. Иногда мышечная группа прорабатывается несколькими упражнениями, или к ней возвращаются повторно в течение занятия. Характерным для шейпинг - тренировки является то, что нагружаемые в ней мышцы, слабо задействованы в повседневной жизни. Выбор именно таких мышц, как раз и целесообразен методически, так как в отличие от “закаленных” мышечных групп, они открывают широкий простор для значительных энергетических и морфологических сдвигов.
Группа для желающих наконец привести свою фигуру в порядок!!!! Шейпинг – это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины,...
Спортивное питание от Belkina. Спортивное питание высокого качества по самым адекватным ценам.Помощь в подборе спортивного рациона. Сушка, набор массы, работа на рельеф, сжигание жира. Широкий ассортимент, всё самое вкусное и полезное Вы найдёте у нас!Заказывайте по телефону 8964 599 0675 или через страницу https://vk.com/belkinsport
Спортивное питание высокого качества по самым адекватным ценам. Помощь в подборе спортивного рациона. Сушка, набор массы, работа на рельеф, сжигание жира....
Со спором по Жизни!!!!. Наша цель - научить пользоваться Вас инструментами коррекции фигуры, укрепления и восстановления здоровья - будь то сжигание жира или увеличение мышечной массы/веса, повышение иммунитета, восстановление после трамв - и научить правильному их применению с учетом особенностей вашей физиологии и состояния здоровья. Харьков, район ХТЗМои телефоны: (095) 406-56-46; (093) 581-10-42;
Наша цель - научить пользоваться Вас инструментами коррекции фигуры, укрепления и восстановления здоровья - будь то сжигание жира или увеличение мышечной...
КОСМЕТОЛОГ-ЭСТЕТИСТ | РЯЗАНЬ. Привет. Со мной ты научишься ухаживать за кожей и выбирать косметику.Окружу тебя заботой - ты убедишься в том, какая ты красивая!Домашний уход - это проще, чем кажется. Я расскажу о тонкостях и помогу подобрать и, если нужно, заказать косметику под твой тип кожи.Хочешь большего? Подберу профессиональную процедуру, чтобы решить именно ТВОЙ запрос или проблему.В арсенале:🌿 Чистка лица🌿 Пилинг🌿 RF - лифтинг🌿 Комплекс для проблемной кожи🌿 Комплекс для обезвоженной кожи🌿 Массаж лица (буккальный, милфасциальный, тибетский) 🌿Кавитация ( сжигание жира без боли) Подпишись, чтобы первой узнавать об акциях и свободных окошках , разобраться в тонкостях ухода, не тратя деньги на бесполезные баночки и тюбики.PS Истории личные и рабочие выходят на моей личной странице и в инстаграме Мой канал в телеграме
Привет. Со мной ты научишься ухаживать за кожей и выбирать косметику. Окружу тебя заботой - ты убедишься в том, какая ты красивая! Домашний уход - это...
Группа ОРЕХОВ. Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы о известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
НАУКА СЖИГАНИЯ ЖИРА __________ ZEN BODI. Новейшая технология JEUNESSE система ZEN BODI открывает путь к здоровью и восстанавливает естественные механизмы обмена организма.На самом деле это не программа Потеря веса. Это программа Потеря жира - наращивания мышечной массы
Новейшая технология JEUNESSE система ZEN BODI открывает путь к здоровью и восстанавливает естественные механизмы обмена организма. На самом деле это не...