Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ремонт и отделка квартир в СЕВАСТОПОЛЕ. ЕВРОРЕМОНТ КВАРТИР В СЕВАСТОПОЛЕНаша компания уже на протяжении 10 лет осуществляет все виды ремонтной-отделочных работ в квартирах, коттеджах, загородных домах, офисах, ресторанах и других помещениях. За это время наша команда приобретала нужный опыт, что теперь позволяет составить чёткий план последовательности в работе и сдавать объекты точно в срок, что позволяет нашему клиенту не переносить дату заезда в своё жильё или офис. Все работы проверяются согласно существующим нормам по СНиПу и ГОСТу, это позволяет избежать многочисленных переделок и сэкономить наши силы и ваши деньги. В спектр ремонтно-отделочных работ мы включили как мелкие работы, начиная с косметического ремонта, так ремонт по дизайн-проекту с перепланировкой всего помещения. Чистый ремонт - это услуга, которую получает наш клиент при заказе ремонтной-отделочных работ под ключ в нашей компании. Объект будет сдан клиенту без мусора и грязи, Вам останется только протереть поверхности от пыли. Доверяя нам работу по отделке Вам не придётся:- высчитывать количество необходимого материала;- думать где дешевле его купить;- как организовать доставку, подъём материала;- как и куда вывезти строительный мусор;- в какой компании заказать входную дверь и окна;- какой кондиционер или сплит-систему поставить в помещении;- хотите мебель на заказ - пожалуйста.На время проведения работ все наши объекты застрахованы. Гарантия на выполняемые работы от 2 до 3 лет.Помните, не экономьте в комфорте и на качестве ремонта вашего жилья, где вам предстоит встречать гостей, проводить свободное от работы время, играть с детьми и т.п., именно это будет радовать вас и поднимать настроение-хорошо выполненный ремонт помещения.Что касательно евроремонта, то он идеально подходит, если надо сделать ремонт квартиры в новостройке, где есть свобода в выборе планировки будущих стен и наш дизайнер сможет воплотить Ваши самые смелые мечты и пожелания. Как правило, евроремонт квартир длится столько же времени, что и капитальный ремонт, но дает намного больше возможностей для изменения облика отделки квартиры.ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ! КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ ! ГАРАНТИИ !
Ремонт и отделка квартир в СЕВАСТОПОЛЕ
ЕВРОРЕМОНТ КВАРТИР В СЕВАСТОПОЛЕ Наша компания уже на протяжении 10 лет осуществляет все виды ремонтной-отделочных работ в квартирах, коттеджах, загородных...
РЕМОНТ И ОТДЕЛКА КВАРТИР l ОФИСОВ l ПОМЕЩЕНИЙ l. Выполним как комплексный ремонт квартиры, дома или офиса, так и ремонт отдельного помещения. Наши мастера выполняют весь спектр строительно-отделочных работ:- Сантехнические работы (установка, замена , демонтаж)- Электромонтажные работы- Малярные работы (штукатурка, шпаклевка, оклейка обоями, покраска)- Укладка кафельной плитки- Гипрочные работы- Монтаж подвесных потолков- Выравнивание полов, укладка ламината и паркетной доски- Настил линолеума и ковролина- Демонтаж, монтаж дверей- ПерепланировкаИ многое другое.
РЕМОНТ И ОТДЕЛКА КВАРТИР l ОФИСОВ l ПОМЕЩЕНИЙ l
Выполним как комплексный ремонт квартиры, дома или офиса, так и ремонт отдельного помещения. Наши мастера выполняют весь спектр строительно-отделочных...
🔨Отделка и ремонт помещений под ключ🔨. Комплексный или частичный ремонт Вашей квартиры.В нашей компании Вы можете заказать ремонт в Новосибирске жилых и офисных помещений любой сложности. Это может быть как просто косметический, так и капитальный ремонт, осуществляемый с частичной или полной перепланировкой и согласованием.Независимо от того, какой ремонт Вам предстоит, самого высочайшего или бюджетного уровня, вы можете рассчитывать на то, что:► все работы будут выполнять граждане, имеющие Новосибирскую прописку;► ремонт будет проводиться с применением новейшего инструмента и оборудования;► ежедневный контроль качества выполняемых работ;► Вам будут оказываться консультационные услуги по всем вопросам, связанным со строительно-отделочными работами и материалами;► работы будут проводиться в течение всех рабочих дней недели;► будут соблюдаться все установленные нормы проведения шумных строительных работ;► график работ будет полностью согласован с заказчиком;► в конце рабочего дня в квартире будет чисто;► оплачивать работы вы сможете поэтапно или по удобной для вас схеме и любым удобным способом.Ремонт это просто.Тел: 381-33-47Моб: 8 913 383-36-43 email: otdelnsk@mail.ru
🔨Отделка и ремонт помещений под ключ🔨
Комплексный или частичный ремонт Вашей квартиры. В нашей компании Вы можете заказать ремонт в Новосибирске жилых и офисных помещений любой сложности. Это...
Ремонт квартир и отделка в Кемерово.. Бесплатный выезд и составление сметы на ремонт, с учетом финансовых возможности наших клиентов.Имеется скидка на закуп материалов .Выполним ремонт любой сложности ;внутренняя отделка квартир, офисов, установка дверей, натяжных потолков, кафель, сантехника, электрика, перепланировка любым материалом, фасадные работы ( объём работы не имеет значения) короткие сроки, качество , низкие цены гарантируем.Работаем во всех районах города Кемерово и пригороде. Действуют Скидки !По вопросам обращаться по тел. 8 950 263 90 79 Юрий.
Ремонт квартир и отделка в Кемерово.
Бесплатный выезд и составление сметы на ремонт, с учетом финансовых возможности наших клиентов.Имеется скидка на закуп материалов . Выполним ремонт любой...
Отделка и ремонт ! Тел 89185183688. Опытная и квалифицированная бригада выполнит полный спектр отделочных работ, косметический, электрика, капитальный ремонт с перепланировкой качественно и в срок по желанию заказчика. Из нашего опыта можем предложить различные решения по отделке и ремонту. Консультацию и выезд специалиста, а так же смету по работам и материалу бесплатно. Возможны скидки по работе. Мы осуществляем комплексный и частичный евроремонт квартир, торговых площадей, офисов, кафе, ресторанов, магазинов. При большом объеме работ хорошая скидка и подарок от нас !
Отделка и ремонт ! Тел 89185183688
Опытная и квалифицированная бригада выполнит полный спектр отделочных работ, косметический, электрика, капитальный ремонт с перепланировкой качественно и в...
Перепланировки и реконструкция РБ. Перепланировки и реконструкция квартир, домов, коммерческой недвижимости. Узаконивание самовольного строительства и перепланировок в самые короткие сроки. Более 1000 довольных и благодарных клиентов уже оценили скорость и качество. Услуги по консультации.
Перепланировки и реконструкция РБ
Перепланировки и реконструкция квартир, домов, коммерческой недвижимости. Узаконивание самовольного строительства и перепланировок в самые короткие сроки....
Ремонт вашей мечты!!!. Качественно и быстро выполняем ремонтно-отделочные работы любой сложности: потолки, стены - выравнивание, обои, декоративная штукатурка; пол - заливка, ламинат, плитка, установка каминов, дизайнерские работы, перепланировка и все другие виды ЕВРОРЕМОНТА, ЕВРООТДЕЛКИ.тел.: +79519525300, +79223221878
Ремонт вашей мечты!!!
Качественно и быстро выполняем ремонтно-отделочные работы любой сложности: потолки, стены - выравнивание, обои, декоративная штукатурка; пол - заливка,...
Перепланировка в Вологде Согласование. Перепланировка квартиры и нежилого помещения. Проект перепланировки. Согласование перепланировки и разрешение на реконструкцию. Дизайн интерьера. Техническая инвентаризация. Всю полезную информацию Вы найдете в нашей группе. Присоединяйтесь! E-mail: pereplanirovka35@yandex.ru
Перепланировка в Вологде Согласование
Перепланировка квартиры и нежилого помещения. Проект перепланировки. Согласование перепланировки и разрешение на реконструкцию. Дизайн интерьера. Техническая...
Перепланировка. Проектирование. Согласование.. Мы поможем вам согласовать вашу перепланировку, если это требуется. Причем, на всех этапах: до начала ремонтных работ, во время оных или по их завершении. Ведь в некоторых случаях перепланировку не стоит и начинать. А когда она уже сделана, то, конечно, лучше ее узаконить, чем приводить помещение в первоначальный вид. К тому же, это не всегда возможно сделать чисто технически. Если вы узаконите перепланировку своей квартиры, то избежите огромного количества проблем в будущем, когда захотите продать или подарить свою недвижимость.
Перепланировка. Проектирование. Согласование.
Мы поможем вам согласовать вашу перепланировку, если это требуется. Причем, на всех этапах: до начала ремонтных работ, во время оных или по их завершении....
Перепланировка и согласование квартир в Санкт-Петербурге. Мы оказываем полный спектр услуг по согласованию перепланировки жилых и нежилых помещений,перевода жилых квартир в нежилой фонд и получение разрешения на проведение работ по переустройству. Мы поможем Вам сэкономить ваши время, нервы и средства. Это еще одна причина обратиться к Нам, ведь мы знаем все официальные и неофициальные требования и поможем избежать лишних проволочек и затрат. Многие фирмы занимаются только изготовлением проектов, но лучше обратиться туда, где вам обеспечат полный комплексный подход - от начала и до конца. Такие организации несут ответственность за то, что их проект будет согласован в необходимых инстанциях! Правильно составленный проект у лицензированной организации является залогом Вашего успеха. Мы поможем вам узаконить уже осуществленную перепланировку. Правда, не всегда есть возможность её узаконить в том виде в котором Вам хочется, но наши специалисты всегда помогут Вам найти компромисный вариант. В зависимости от желаний и возможностей, собственник сам выбирает форму сотрудничества - от консультации до согласования под ключ.Получение дополнительной ЭЛЕКТРИЧЕСКОЙ МОЩНОСТИ, оформленной юридически.Установка ГАЗОВЫХ КОТЛОВ в квартирах, домах от проекта до подключения.+7 911 233-34-68
Перепланировка и согласование квартир в Санкт-Петербурге
Мы оказываем полный спектр услуг по согласованию перепланировки жилых и нежилых помещений,перевода жилых квартир в нежилой фонд и получение разрешения на...
СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ (Сonstruction and repair).. -Дизайн проект;-Проектно-сметная документация;-Поставка материалов;-Электромонтажные работы;-Сантехнические работы;-Отопление;-Вентиляция;-Перепланировка и согласование;-Отделочные работы любой сложности;-Натяжные потолки;-Общестроительные работы.
СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ (Сonstruction and repair).
-Дизайн проект; -Проектно-сметная документация; -Поставка материалов; -Электромонтажные работы; -Сантехнические работы; -Отопление; -Вентиляция;...
Ремонт и отделка в вышнем волочке. Предоставляемые виды работ:  — Установка заборов и разбор. — Ремонт крыш (как частично, так и полностью).– Ремонт ванной, санузла (плитка, панели пластиковые).– Перепланировка.– Работы с гипсокортоном (ОСБ, ГВЛ, ДСП, ДВП).– Плиточные работы. – Сантехника (установка ванной, полотенцесушителя, канализация, пайка труб).– Утепление балконов, лоджий. – Потолки (подвесные из гипсокартона, шпаклевка).–Установка окон, дверей.– Выравнивание стен.– Стяжка пола (наливные полы, плитка, паркет).– Настилка ламината, линолеума.– Малярные работы. – Оклейка обоев и многое другое...
Ремонт и отделка в вышнем волочке
Предоставляемые виды работ:  — Установка заборов и разбор. — Ремонт крыш (как частично, так и полностью). – Ремонт ванной, санузла (плитка, панели...

Маркетинг и PR

Muraviev Digital Agency. SMM (Продвижение в социальных сетях) уже более 5 лет помогает добиться лояльности старых и новых клиентов, повысить продажи и запоминаемость вашего продукта. Многие считают его еще новым инструментом, но мы знаем его полную силу и способны показать ее вам!#интервью@desworkmedia (Интервью с живыми людьми)#кейсы@desworkmedia (Мои кейсы и кейсы коллег)#статьи@desworkmedia (Статьи по SMM, маркетингу, продажам)#книги@desworkmedia (Выжимки и мысли из книг, которые читаю)#фишки@desworkmedia (Секреты таргетологов)#наблюдения@desworkmedia (Тут могут быть как мои, так и чужие мысли)Чем мы занимаемся?- Оформление сообществ- Консультации- Тактичность и скорость работы- Таргетированная реклама- Контент-стратегияОтзывы: https://vk.com/topic-115272383_35260442Кейсы и статьи: https://vk.com/muravievby?w=page-115272383_51989779Прайс-лист: https://vk.me/desolet
Muraviev Digital Agency
SMM (Продвижение в социальных сетях) уже более 5 лет помогает добиться лояльности старых и новых клиентов, повысить продажи и запоминаемость вашего продукта....
AVANT COMMUNICATION AGENCY. Avant – передовые идеи в маркетингеМы объединяем креатив и цифровые технологии, проектируем digital экосистемы брендов, создаем интерактивные инструменты продаж.В основе нашей работы лежит изучение потребителя. На базе лаборатории поведенческого маркетинга Parametric мы проводим опросы и тестирования, результаты которых используем для создания креативных и digital продуктов.Наша работа дает ощутимые результаты для клиентов. Мы оцифровываем все наши решения и контролируем выполнение KPI. Мы тестируем креативные разработки при помощи нейромаркетинга и повышаем эффективность рекламных кампаний. Более подробно узнать о наших продуктах вы можете, написав обращение в личном сообщении.
AVANT COMMUNICATION AGENCY
Avant – передовые идеи в маркетинге Мы объединяем креатив и цифровые технологии, проектируем digital экосистемы брендов, создаем интерактивные инструменты...
Brainstorm: digital-маркетинг. Brainstorm — маркетинговое агентство полного цикла.
Brainstorm: digital-маркетинг
Brainstorm — маркетинговое агентство полного цикла.
Индекс Развития. Фишки и секреты практикующих маркетологов с 14-ти летним опытом.Все виды digital-маркетинга и дизайна:• Разработка и продвижение сайтов• Управление репутацией: PR/ORM/HM• SMM• Дизайн• Контекстная реклама• Комплексное продвижениеМы в цифрах:> 500 успешно реализованных проектов;> 15 лет в комплексном интернет-маркетинге;> 30 настоящих профи ежедневно трудятся на благо наших клиентов.Приносим пользу:• Владельцам своего дела, которые хотят вывести бизнес на новый уровень.• Бренд-менеджерам крупных компаний, которые не хотят отставать от конкурентов.• Опытным маркетологам, которые хотят всегда быть в теме новых веяний в мире маркетинга.• Начинающим маркетологам, которые только осваиваются в digital.• Всем тем, кто, как и мы, живет и дышит рекламой и маркетингом.
Индекс Развития
Фишки и секреты практикующих маркетологов с 14-ти летним опытом. Все виды digital-маркетинга и дизайна: • Разработка и продвижение сайтов • Управление...
NEOmarketing. ✔ Digital Marketing Agency ❮ Web Construction ❯ ➫ SEO ➬ CPC ➭ SMM ✪ Marketing Outstaffing
NEOmarketing
✔ Digital Marketing Agency ❮ Web Construction ❯ ➫ SEO ➬ CPC ➭ SMM ✪ Marketing Outstaffing
Tiku Digital. Музыка, распаковки, Digital маркетинг и дизайн. Новое видео не каждый день.
Tiku Digital
Музыка, распаковки, Digital маркетинг и дизайн. Новое видео не каждый день.
ATF Digital. Инновационное DIGITAL & SMM агентство. Более 10 лет предоставляем полный спектр профессиональных услуг в области Интернет-маркетинга российским и зарубежным заказчикам.
ATF Digital
Инновационное DIGITAL & SMM агентство. Более 10 лет предоставляем полный спектр профессиональных услуг в области Интернет-маркетинга российским и зарубежным...
Digital Smart System DSS Магнитогорск. Магнитогорск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Магнитогорск ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Магнитогорск и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Digital Smart System DSS Магнитогорск
Магнитогорск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ...
Digital Smart System DSS Житомир. Житомир внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Житомир ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Житомир и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Digital Smart System DSS Житомир
Житомир внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
khalina_life_marketing. Работаю в Digital агентстве.Вижу как маркетинг проявляется в повседневной жизни, когда мы выстраиваем взаимоотношения друг с другом. Об этом тут и говорим. Присоединяйтесь😏
khalina_life_marketing
Работаю в Digital агентстве. Вижу как маркетинг проявляется в повседневной жизни, когда мы выстраиваем взаимоотношения друг с другом. Об этом тут и говорим....
Digital marketing. Маркетинг стратегияАудит сайтаСоздание и продвижение сайтовSEO, директ, СММ
Digital marketing
Маркетинг стратегия Аудит сайта Создание и продвижение сайтов SEO, директ, СММ
Digital Box агентство результативного маркетинга. - Оформление и ведение социальных сетей для бизнеса (vk, fb, ok, instagram)- Настройка рекламных компаний (тизерная, контекстная)- Создание сайтов (корпоративные, landing page, интернет-магазины)- Предоставление контактных данных заинтересованных посетителей вашего сайта📲 8(3852)567835
Digital Box агентство результативного маркетинга
- Оформление и ведение социальных сетей для бизнеса (vk, fb, ok, instagram) - Настройка рекламных компаний (тизерная, контекстная) - Создание сайтов...

Кибербезопасность и защита данных

Заробіток в компанії Globus!. http://andryxa.globus-inter.comhttp://andryxa.globus-inter.comGlobus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим Вам каждый раз за просмотр рекламы, которая приходит от нас. А если Вы расскажете об этой возможности друзьям и знакомым, - мы будем платить больше!Чтобы начать зарабатывать на просмотре рекламы в Globus, надо:Зарегистрироваться;Установить специальную программу для смартфона, планшета или компьютера;Войти в программу с Вашим логином и паролем.Реклама будет приходить автоматически при разблокировке экрана смартфона или планшета. Если же Вы работаете за компьютером - тогда по таймеру, или если некоторое время не будет задействована мышка и клавиатура.Globus поддерживает несколько способов вывода заработанных средств. Мы постоянно работаем над подключением новых платежных систем.Компания «ГЛОБУС ИНТЕРКОМ» официально зарегистрирована на территории Украины. Регистрационные документы представлены на странице «Наши документы».Обмен данными, который происходит между Вашим компьютером и нашими серверами надежно защищен современными алгоритмами шифрования, применяющимися в банковской сфере.Подлинность нашего сайта подтверждена цифровым сертификатом безопасности выданным StartCom Ltd.Компания ГЛОБУС ИНТЕРКОМ не берет платы за подключение, а мизерная плата за проверку Вашего номера телефона взымается операторами связи и компаниями предоставляющими эту услугу.Подключайтесь,ведь мы платим за то, что Вы делали даром!
Заробіток в компанії Globus!
http://andryxa.globus-inter.com http://andryxa.globus-inter.com Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим...
Смс рассылка Калининград. CМС РАССЫЛКА В Калининграде и по всей России. Смс рассылка тот самый сервисдля мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления клиентов Вашего развлекательного комплекса о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Бесплатное подключение и отсутствие ежемесячной абонентской платы. - Статистика и отчёты в режиме реального времени. - Отсутствие срока использования приобретенных SMS-пакетов. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.РАССЫЛКА СМС/rassylka smsSMS РАССЫЛКА/sms rassylka
Смс рассылка Калининград
CМС РАССЫЛКА В Калининграде и по всей России. Смс рассылка тот самый сервис для мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием...
Товары из Финляндии | Finzakaz | СПб, Выборг, РФ. Мы рады представить Вам интернет-магазин FINZAKAZ, специализирующийся на доставке финских товаров по всей России. Более 14 лет мы успешно работаем в этой нише и наращиваем свою клиентскую базу, которая превышает 32 000 тысяч удовлетворенных покупателей.Наш магазин предлагает широкий ассортимент продукции, от средств личной гигиены и бытовой химии до продуктов питания. Мы работаем с надежными поставщиками из Финляндии, что гарантирует высокое качество товаров и актуальность моделей. Одним из наших преимуществ является надежная и быстрая доставка по всей территории России. Мы используем различные транспортные компании, чтобы обеспечить минимальное время ожидания и сохранить качество товаров при доставке. Вам не нужно беспокоиться о безопасности ваших покупок. Мы используем современные технологии защиты данных и шифрования, чтобы гарантировать безопасность вашей информации и финансовых транзакций.С нами Вы получите много выгодных предложений и скидок, а также возможность пользоваться лояльной программой, которая позволит вам получать бонусы и скидки на будущие покупки.Выберите FINZAKAZ и откройте для себя мир качественных финских товаров! Мы надеемся стать вашим надежным партнером в поиске и покупке идеальных товаров для вас и вашей семьи. Посетите наш интернет-магазин и осуществите заказ сегодня, чтобы стать еще одним удовлетворенным клиентом FINZAKAZ! .Заказы принимаются круглосуточно 24/7, без выходных и праздников.Офис работает с понедельника по пятницу с 09:00 до 17:00.Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы.
Товары из Финляндии | Finzakaz | СПб, Выборг, РФ
Мы рады представить Вам интернет-магазин FINZAKAZ, специализирующийся на доставке финских товаров по всей России. Более 14 лет мы успешно работаем в этой...
Доход без вложений - Глобус Интерком -. У нас ВСЕ БЕСПЛАТНО!Подключайтесь,ведь мы платим за то, что Вы делали даром!Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это бесплатно!А если бы Вы получали за каждую из них хотя бы одну копейку, - это дало бы дополнительный доход в Ваш бюджет!Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим Вам каждый раз за просмотр рекламы, которая приходит от нас. А если Вы расскажете об этой возможности друзьям и знакомым, - мы будем платить больше!Чтобы начать зарабатывать на просмотре рекламы в Globus, надо:- Зарегистрироваться;- Установить специальную программу для смартфона, планшета или компьютера;- Войти в программу с Вашим логином и паролем.Реклама будет приходить автоматически при разблокировке экрана смартфона или планшета. Если же Вы работаете за компьютером - тогда по таймеру, или если некоторое время не будет задействована мышка и клавиатура.Globus поддерживает несколько способов вывода заработанных средств. Мы постоянно работаем над подключением новых платежных систем.Компания «ГЛОБУС ИНТЕРКОМ» официально зарегистрирована на территории Украины. Регистрационные документы представлены на странице «Наши документы».Обмен данными, который происходит между Вашим компьютером и нашими серверами надежно защищен современными алгоритмами шифрования, применяющимися в банковской сфере.Подлинность нашего сайта подтверждена цифровым сертификатом безопасности выданным StartCom Ltd.Компания ГЛОБУС ИНТЕРКОМ не берет платы за подключение или какие-либо другие услуги. Нет никаких скрытых платежей!Переходите по ссылке ниже.
Доход без вложений - Глобус Интерком -
У нас ВСЕ БЕСПЛАТНО! Подключайтесь, ведь мы платим за то, что Вы делали даром! Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня!...
Collective deals. Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон путем шифрования контента и открытия доступа после оплаты.Подход при разработке данного решения позволяет использовать его в личной переписке, при создании публичных портфолио или интернет магазинов.
Collective deals
Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон...
LONG NETWORK. Мы начали так же как когда то начал биткоин, но движемся быстрее... Мы свободный открытый проект энтузиастов.У нас нет ни руководителей ни инвесторов, каждый кто приходит к нам действует как может и как хочет без ограничений— кто-то майнит, кто-то скупает намайненное, кто-то программирует, кто-то открывает пулы и биржи,кто-то популяризует проект на ресурсах, кто-то генерирует идеи развития. Всем есть место!Если например у вас есть гениальная идея по развитию — милости просим к нам на мозговой штурм,и вас отблагодарят майнеры, и другие члены сообщества, так как все кто пришел к нам заинтересованы в развитии блокчейна...Мы убеждены в успехе, так как наш блокчейн — плод коллективного разума! Мы умнее и сильнее всякой барыжной шалупони.LONG NETWORK Core — Криптографическая децентрализованная сеть на блокчейне с открытым исходным кодом, развиваемая исключительно энтузиастами.LONG NETWORK работает по принципу шифрования всех исходящих сообщений. Все сообщения автоматически попадают в единый блокчейн, доступный всем членам сети, и факт появления сообщений в блокчейне «видят» все, НО! Даже сам отправитель не может определить, какой компьютер в итоге «прочитает» сообщение, так как «прочитать» сообщение сможет только адресат, являющийся владельцем секретного закрытого ключа, сопоставленного с адресом получателя.В отличии от традиционных крипто-мессенджеров и сетей здесь невозможно установить сам факт «контакта» отправителя и получателя, который является самым компрометирующем фактором и позволяет легко дешифровать сообщения методом ударов девайсов о голову.Система использует адреса, аналогичные сетевым адресам Биткойн, которые могут быть созданы пользователем локально в неограниченных количествах.Название монеты: LONG COINМонетный тикер: LONG (LNG)Алгоритм хеширования: SHA-256Алгоритм шифрования сообщений: ecdh и aes cbcТип монеты: POWВремя нахождения блока: 2 минутыPremine: 0Срок подтверждения: 30 блоковВознаграждение за блок: 10 000 (минимальная единица валюты 1 LONG)Фиксированная комиссия: 1 LONG/Кб- Короткие SMS — 1 LONG- Стандартные финансовые транзакции — 1 LONG- Ограничение на объем транзакции с данными — 64кБ (макс комиссия 64 LONG)Мультиадресные транзакции с одновременной передачей монет и сообщенийSite: https://longcoin.online/ https://longnetwork.github.io/github: https://github.com/longnetwork/LONGNETWORKWindows version 0.7d (binaries 64bit) https://drive.google.com/open?id=1JbHJIsMI0SlfFKUV5bgCcyG_DDEypyIzLinux version 0.7d (Ubuntu 14.04 based 64bit) https://drive.google.com/open?id=19mksXRbTHxLVQuY2qRTnY2eacjwLlkmDLinux version 0.7d (Ubuntu 16.04 based 64bit) https://drive.google.com/open?id=1-i6rGeMOmaiuGSpBYVyLBXOUL8nS9_SMLinux version 0.7d (Ubuntu 18.04 based 64bit) https://drive.google.com/open?id=1E3pdb9cR_yrQkcrg2fgJY5LzlAQ7ezpETutorial on using Posting Manager https://youtu.be/MjAP4zS61_sBuild from sources Tutorial ( ubuntu linux ) https://youtu.be/H5FkmPRJiEo Last longcoin.conf file: https://docs.google.com/document/d/1asP7xleBiPJXf7cjKtGaSpo0cfefA61qH4_-1Zg-o2U/edit?usp=sharing Exchange1: https://whitebit.com/trade/LONG_USDTExchange2: https://trade.crypton.cf/ (биржа разработчика LONGCOIN)Exchange3: https://trade.multicoins.org/Exchange4: https://www.ex4ange.org/ (не проверена)Explorer: http://longchain.crypton.cf/Mining pools: http://longpool.crypton.cf/ https://asicbit-pool.ru/Discord: https://discord.gg/r98WmGkTwitter: https://twitter.com/PepperSteepbitcointalk: https://bitcointalk.org/index.php?topic=5235729 minner command: minerd -a sha256d -o stratum+
LONG NETWORK
Мы начали так же как когда то начал биткоин, но движемся быстрее... Мы свободный открытый проект энтузиастов. У нас нет ни руководителей ни инвесторов,...
Рувидео JusTalk. Используя Рувидео, вы можете общаться, ни копейки не тратя на SMS, создавать группы для общения в чате в режиме реального времени со всеми своими друзьями одновременно, а также обмениваться мультимедийными данными или другими файлами сохраняя конфиденциальность. Серверы Рувидео никогда не имеют доступа к вашим коммуникациям и никогда не хранят ваши данные.★ Скажи что-нибудь - Рувидео использует продвинутый протокол сквозного шифрования, чтобы сохранить ваши разговоры конфиденциальными. Каждое сообщение, каждый звонок, каждый раз.\★ Будьте собой - Рувидео использует ваш существующий номер телефона и адресную книгу. Никаких отдельных логинов, имен пользователей, паролей или ПИН-кодов.★ Групповой чат - Рувидео позволяет создавать зашифрованные группы, чтобы вы могли общаться со всеми своими друзьями одновременно. Кроме того, что зашифрованы все сообщения, сервер Signal также не имеет доступа к каким-либо метаданным группы, например, список участников, название группы или ее значок. ★ Скорость - протокол Рувидео предназначен для работы в самых ограниченных условиях. При использовании Рувидео друзья мгновенно получат сообщения. ★ Говорите свободно - делайте кристально чистые телефонные звонки людям, живущим в другом городе или за океаном, без платы за междугороднюю связь. Рувидео в настоящее время не совместим с планшетами, но поддержка больших экранов включена в нашу дорожную карту и будет добавлена в будущих релизах!Если у вас имеются вопросы, требуется получить поддержку или ознакомится с дополнительной информацией, пожалуйста, посетите: support@рувидео.рф
Рувидео JusTalk
Используя Рувидео, вы можете общаться, ни копейки не тратя на SMS, создавать группы для общения в чате в режиме реального времени со всеми своими друзьями...
Gem4me - new мессенджер. Подробная официальная информация о компании Gem4me MarketSpace, цифры и факты на наших сайтах:* Купить акции компании: ► https://gem4me.com/business_center/session/signup/?sponsor=baron85 (Внимание!!! После регистрации на сайте, обратитесь в л.с. группы для покупки акций)* Для пользователей ► https://gem4me.com/* Скачать мессенджер Gem4me для Androidв Google Play: ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gemtechnologies.gem4me&hl=ru* Скачать мессенджер Gem4me для IOS в App Store: ► https://apps.apple.com/ru/app/gem4me/id1032387040* Web-версия Gem4me: ► https://web.gem4me.com/login* Мессенджер Gem4me превосходит качество связи Zoom* Своя интернет-платформа MarketSpace для торговли и поиска объявлений* Шифрование связи для клиентов* Индивидуальные чаты* Групповые чаты* Паблик-каналы* Голосовые сообщения* Аудиозвонки* Голосовые чаты до 1000 человек* Видеозвонки* Групповые видеозвонки до 1000 человек* Бот-переводчик (17 языков)* Уникальные стикеры* Безопасная и защищённая передача данных* Видеостриминг (в разработке)* Мгновенные денежные переводы (в разработке)и много других полезных функций!____________________________________________Расчёт прибыли за акцию составит около 1000 €. Чем больше покупаете, тем цена и коэффициент выше за соответствующий пакет акций.👇👇👇👇_____________________________________________Покупателю: Пакет Go - 128 евро (прежняя цена - 151) 2 акции, ККА 0,25_____________________________________________Покупателю: Пакет Biz - 386 евро (прежняя цена - 454) 6 акций, ККА 0,5_____________________________________________Покупателю: Пакет Premium - 1 157 евро (прежняя цена - 1 361) 18 акций, ККА 0,75_____________________________________________Покупателю: Пакет Invest - 3 085 евро (прежняя цена - 3 629) 54 акции, ККА1_____________________________________________Покупателю: Пакет Superpack - 7 849 евро (прежняя цена - 9 234)356 акции и ККА5_____________________________________________Покупателю: Пакет Megapack - 15 367 евро (прежняя цена - 18 079) 739 акций и ККА10_____________________________________________Покупателю: Пакет Gigapack - 22 803 евро (прежняя цена - 26 827)1113 акций и ККА10_____________________________________________Покупателю: Пакет VIP 98 152 евро, (прежняя цена - 112 874) 5000 акций и ККА10_____________________________________________Внимание! Цена за акцию может быть больше, если мессенджер будет продан выше ориентировочной стоимости. Ожидаемое время продажи мессенджера 2022 г._____________________________________________
Gem4me - new мессенджер
Подробная официальная информация о компании Gem4me MarketSpace, цифры и факты на наших сайтах: * Купить акции компании: ►...
Globus-Intercom. Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это бесплатно!А если бы Вы получали за каждую из них хотя бы одну копейку, - это дало бы дополнительный доход в Ваш бюджет!Globus - это революционный демократичный проект. Мы ценим Вас и Ваше время, поэтому платим Вам каждый раз за просмотр рекламы, которая приходит от нас. А если Вы расскажете об этой возможности друзьям и знакомым, - мы будем платить больше!Чтобы начать зарабатывать на просмотре рекламы в Globus, надо: Зарегистрироваться; Установить специальную программу для смартфона, планшета или компьютера; Войти в программу с Вашим логином и паролем.Реклама будет приходить автоматически при разблокировке экрана смартфона или планшета. Если же Вы работаете за компьютером - тогда по таймеру, или если некоторое время не будет задействована мышка и клавиатура.Globus поддерживает несколько способов вывода заработанных средств. Мы постоянно работаем над подключением новых платежных систем.Компания «ГЛОБУС ИНТЕРКОМ» официально зарегистрирована на территории Украины. Регистрационные документы представлены на странице «Наши документы».Обмен данными, который происходит между Вашим компьютером и нашими серверами надежно защищен современными алгоритмами шифрования, применяющимися в банковской сфере.Подлинность нашего сайта подтверждена цифровым сертификатом безопасности выданным StartCom Ltd.Компания ГЛОБУС ИНТЕРКОМ не берет платы за подключение или какие-либо другие услуги. Нет никаких скрытых платежей!У нас ВСЕ БЕСПЛАТНО! Подключайтесь,ведь мы платим за то, что Вы делали даром!
Globus-Intercom
Задумайтесь, с каким количеством рекламы Вы сталкиваетесь в течение дня! Смотрите телевизор или слушаете радио? Сколько Вы видите бигбордов? Вы делаете это...
Детективне Агентство. Удаленная настройка ПК Ноутбуков, планшетов, Серверов, удаление вирусов, лечение сайтов, обнаружение шпионского софта в телефона и планшетах. Консультация по информационной безопасности. Разработка шифрования передачи данных под клиента. Помощь в поиске мошенников. как узнать айпи, мак, реальный адрес собеседника. Помощь в семейных проблемах. Родительский контроль
Детективне Агентство
Удаленная настройка ПК Ноутбуков, планшетов, Серверов, удаление вирусов, лечение сайтов, обнаружение шпионского софта в телефона и планшетах. Консультация по...
СМС РАССЫЛКА Самара. СМС РАССЫЛКА В Самаре и по всей России. Смс рассылка тот самый сервисдля мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления клиентов Вашего развлекательного комплекса о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Бесплатное подключение и отсутствие ежемесячной абонентской платы. - Статистика и отчёты в режиме реального времени. - Отсутствие срока использования приобретенных SMS-пакетов. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.РАССЫЛКА СМС/rassylka smsSMS РАССЫЛКА/sms rassylkarassylka sms/рассылка смс
СМС РАССЫЛКА Самара
СМС РАССЫЛКА В Самаре и по всей России. Смс рассылка тот самый сервис для мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших...
Компьютерная помощь. Компьютерная помощь в Йошкар-Оле:1. Windows - установка за 30 минут.2. Драйверы.3. Программы.4. Антивирус.5. Блокировка рекламы в Интернете.6. Родительский контроль.7. Очистка и оптимизация системы.8. Резервное копирование.9. Восстановление загрузки.10. Разблокировка от баннера-вымогателя.11. Снятие пароля пользователя.12. Сохранение данных при незагружаемости операционной системы.13. Восстановление данных.14. Шифрование и скрытие информации.15. Обработка и конвертирование файлов DjView и PDF.16. OCR - перевод изображений рукописного, машинописного или печатного текста в текстовые данные.17. Обработка аудио, фото и видео - редактирование, конвертирование, сжатие в самые современные форматы JPEG 2000, HE-AAC, H.265.18. Поключение облачного сервиса на 10 Тб.19. Поиск информации в Интернете.20. Удаленная поддержка.
Компьютерная помощь
Компьютерная помощь в Йошкар-Оле: 1. Windows - установка за 30 минут. 2. Драйверы. 3. Программы. 4. Антивирус. 5. Блокировка рекламы в Интернете. 6....

Фитнес и бодибилдинг

MAX-BODY. От любителя до монстра.. Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира и других недостатков тела. Во-вторых, это забота о собственном здоровье. В-третьих, это вид спорта, где судьи определяют лучшего участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его демонстрационную программу и прочее.Бодибилдинг состоит из 3-х неразделимых составляющих - отдыха (сон не менее 8 часов в сутки, отдых для мышц не менее 48 часов), сбалансированного питания, грамотного тренинга в силовом стиле (2-3 тренировки в неделю - 5-7 упражнений в 2-5 подходах по 3-15 повторений в каждом).Многим приходилось не раз слышать слово «культуризм», это французский аналог слова бодибилдинг. Если дословный перевод слова «бодибилдинг» - строительство тела, то слово «культуризм» означает - культура тела. Конечно, в этих словах можно попытаться найти отличия, но на практике между ними различий нет.Бодибилдинг черпает свои основы из более 100-летнего опыта и современных основ физиологии и медицины, так как бодибилдерами очень часто для достижения поставленных целей используются специальные фармакологические препараты (как правило, гормональные).Будьте с нами и мы поможем вам во всем этом разобраться. Успехов.
MAX-BODY. От любителя до монстра.
Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира...
Александр Невский бодибилдер (Alexander Nevsky). Это не фан клуб Невского, здесь мы обсуждаем его персону,все были мальчишками в 90-е, и смотрели передачи по тв с его участием.П.С. К сожалению, предыдущий клуб про Невского был не мой, и его автор удалил,здесь будем собирать наиболее полную информацию и видео. Вступайте в группу,приглашайте друзей,добавляйте фотки и видео,пишите новости на стене с ссылками!Просьба соблюдать культурное общение, и уважать друг-друга.Я приветствую развитие группы, а не банальный троллинг и оскорбления друг-друга.Биография:Алекса́ндр Алекса́ндрович Не́вский - бодибилдер, сценарист, продюсер, писатель и актёр. Живёт в Лос-Анджелесе. Имеет высшее образование.Невский начал заниматься спортом в 1986 году — вначале боксом и кикбоксингом, участвовал в семинарах Чака Норриса и Жан-Клода Ван Дамма, а позднее занимался и бодибилдингом, награждён Ассоциацией натурального бодибилдинга за борьбу против стероидов и являлся судьей чемпионата мира по натуральному бодибилдингу «Natural Olympia» (1999)INBA.Трехкратный победитель чемпионата Мира Mr. Universe международной федерации WBBF-WFF (2010,2011,2012) , также победитель в категории пар WFF. В 2012 году,Александр Невский организовал собственный конкурс по бодибилдингу и фитнесу в статусе кубок Мира WFF-WBBF Nevsky Classic.Автор статей и книг по бодибилдингу и фитнесу.В 1998—1999 годах был автором и одним из ведущих телевизионных программ «До 16 и старше», «Доброе утро», «Партийная зона». В 2000 году дебютировал в кино в фильме Эльдара Рязанова «Тихие омуты».В сентябре 1999 года переехал из Москвы в Лос-Анджелес (штат Калифорния, США).В 2002 году дебютировал в боевике Уолтера Хилла «Undisputеd», также снялся в триллере «Красный змей»В период с 2003 по 20014 годы спродюсировал и сыграл роли в 7 голливудских фильмах, самые известные из которых «Московская жара» , «Форсаж да Винчи»(Охотники за сокровищами), Убийство в Вегасе (Фокусник), Черная РозаКНИГИ: «Как стать Шварценеггером в России» (1997) «Кикбоксер» (1998) «Качалка для детей» (1998) «Все проблемные зоны: упражнения для женщин» (2000) «Большая энциклопедия фитнеса» (2006) «Фитнес в Голливуде» (2007) «Идеальное тело для женщин» (2009)Большая энциклопедия Фитнеса 2011,Идеальная Фигура за 15 минут в день2011 и др.ФИЛЬМЫ: 2000 — «Тихие омуты» — телохранитель 2002 — «Красный Змей» (Red Serpent) 2002 — «Обсуждению не подлежит» (Undisputed) 2004 — «Московская жара» (Moscow Heat) — Влад Степанов 2005 — «Время перемен» (Time of Change) 2006 — «Путешествие из Санта-Барбары в Москву» (City of the future) 2007 — «Форсаж да Винчи» (Treasure Raiders) — «Волк» 2009 — «Убийство в Вегасе» (Magic Man) — Юрий Орлов 2010 — «Фокусник» (Magic Man) — Юрий Орлов 2013 -Черная Роза -Влад Казатов 2016 - Разборка в МанилеЛичное состояние Александра Невского оценивается в 15 000 000$Официальный сайт Александра Невского: www.nevsky.ru его твиттер: https://twitter.com/NevskyAlexandr
Александр Невский бодибилдер (Alexander Nevsky)
Это не фан клуб Невского, здесь мы обсуждаем его персону,все были мальчишками в 90-е, и смотрели передачи по тв с его участием. П.С. К сожалению, предыдущий...
ATHLETIC ФИТНЕС-СТУДИЯ. ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ?HOT IRON (групповые и персональные тренировки)Уникальная тренировка для совершенных результатов!Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области спорта, медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.На сегодняшний день систему Hot Iron применяют в самых передовых клубах по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а также тот факт, что разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Iron Cross – упражнения направлены на наращивание мышц или, иными словами, на мышечную гипертрофию.Advanced Training. Hot Iron Back – комплекс для страдающих сколиозом, болями в области спины, а также нарушением осанки. Занимаясь всего дважды в неделю, вы сможете избавиться от чувства дискомфорта и сделать спину красивее. Все это возможно благодаря развитию мышц пресса и спины. Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами и не занимаясь дополнительно аэробикой;мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Кроме того, всегда существует возможность поменять план тренировок и увеличить рабочие весы. При этом вы работаете с лучшими сертифицированными тренерами по плану, обоснованному научными исследованиями.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха. При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
ATHLETIC ФИТНЕС-СТУДИЯ
ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ? HOT IRON (групповые и персональные тренировки) Уникальная тренировка для совершенных результатов! Hot Iron (горячее железо) – так...
[STRONG] Спортивное питание, протеин, гейнер. Спортивное питание по самым низким ценам в Киеве, для всех кто хочет быстро получить желаемый результат.Оптовые цены.#Powerlifting #Fitness_bikini #bodybuilding #спортпит #протеин #спортивноепитание #гейнер #бодибилдинг #фитнес #gym #train #strong #fitness #sport #sports #active #train #training #motivation #кросфит #фитнес_бикини #бодибилдер #аминокислоты #бикини #optium_nutrition #bsn
[STRONG] Спортивное питание, протеин, гейнер
Спортивное питание по самым низким ценам в Киеве, для всех кто хочет быстро получить желаемый результат. Оптовые цены. #Powerlifting #Fitness_bikini...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Фитнес Ишимбай Hot Iron
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.. Привет, это группа Качалка. Красивое тело - это просто. Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.6 месяцев назад я принял решение заняться своим телом. Записался в зал, и начал изучать методики тренировок и диеты бодибилдеров, пауэрлифтеров и атлетов, и поэтому прекрасно понимаю, и уже знаю ответ на все вопросы, которые ты можешь задать.-ДА, мне не все-равно как я выгляжу;-ДА, я прекрасно себя чувствую;-ДА, мне не все равно, как я буду выглядеть через 10-20-40 лет;-ДА, я знаю как тренироваться;-ДА, я знаю как нужно правильно питаться;Мы готовы и словом, и делом помочь тебе так же уверено ответить ДА на все эти вопросы.Мы с радостью поможем тебе сделать первые шаги, определить приоритеты, подобрать правильную программу тренировок, диету и оптимальное спортивное питание.
КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.
Привет, это группа "Качалка. Красивое тело - это просто". Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих. 6 месяцев назад я принял...
Спортивная одежда BIG SAM. Мы рады приветствовать Вас на сайте официального представителя торговой марки BigSam и Stilya в Казахстане. Наш интернет-магазин спортивной одежды BigSam предлагает широкий выбор качественной продукции для профессиональных спортсменов, бодибилдеров, любителей фитнеса и активного отдыха, а также людей с богатырским размером. Спортивная одежда BigSam это качественная продукция по разумной цене.
Спортивная одежда BIG SAM
Мы рады приветствовать Вас на сайте официального представителя торговой марки BigSam и Stilya в Казахстане. Наш интернет-магазин спортивной одежды BigSam...
Официальная группа Тренажёры Сотского Бизон . Силовые тренажёры БИЗОНВ настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и восстановления двигательной активности после перенесенного инсульта.Бизон-1М или тренажер Бизон СотскогоОсновная особенность силового тренажера для рук Бизон-1М, его уникальность, а также высокая эффективность состоит в его конструкции. Благодаря 9-ти степеням свободы движения рукояток, которые обеспечены в аппарате, тренируются мышцы рук, которые не задействуются, находятся в дремлющем состоянии при использовании традиционных устройств (гантели, гири), упражнениях (отжимания, подтягивания) и т.д. Благодаря тому, что подключаются эти скрытые резервы организма, рост силы рук происходит гораздо быстрее. Как следствие, используя в своих тренировках тренажеры Сотского, Вы сможете намного быстрее добиться необходимого Вам результат и сэкономить огромное количество времени. Это освободившееся время вы сможете посвятить общению с друзьями, семьей- Компактность устройства. Вес тренажера Бизон-1М – 1.2 кг, размеры: 5x5x45 см. Кроме этого его можно очень просто разобрать, так что длина каждой части не будет превышать 22.5 см. Благодаря этому, аппарат может быть у вас всегда под рукой. Он легко поместиться в любой пакет или портфель. По отзывам наших пользователей, они используют его для разминки в офисе, берут с собой в командировки и другие поездки, а некоторые даже занимаются с ним во время автомобильных пробок. Благодаря этому качеству тренажера бизон каждый сможет найти 15 – 20 минут времени в течение дня, чтобы позаниматься с ним.- Плавная регулировка нагрузки. Благодаря этой своей возможности им могут пользоваться люди абсолютно разного уровня подготовки: от начинающих любителей до профессиональных атлетов, люди любого возраста – и стар и млад. Не редко у нас приобретают тренажеры родители для своих 6-летних детей, занимающихся хоккеем, борьбой, теннисом или другими видами спорта. Максимальный же уровень установки нагрузки таков, что профессиональные бодибилдеры зачастую не могут сдвинуть рукоятки с места.Как итог, любой пользователь тренажера сможет подобрать для себя оптимальный уровень нагрузки, не взирая на возраст и уровень спортивной подготовки. В последнее время все чаще тренажер для рук Бизон-1 приобретают женщины. Они тоже нашли для себя тренажер замечательным средством для поддержания великолепной формы рук.- Широкая сфера применения тренажера. В настоящее время наши клиенты – представители более 20-ти видов спорта: все виды борьбы, спортивных единоборств, волейбол, гандбол, хоккей, теннис, водное поло, паркур, спортивная гимнастика и т.д. (все виды спорта, где важна сила рук). Тренажер с самого своего начала очень высоко оценили представители войск спецназа России и Беларуси. И по сей день наряду со спортсменами – это наши основные клиенты.Тренажер не заменим в реабилитационной медицине. Бизон-1м чрезвычайно эффективен для восстановления рук после различных травм.Тренажер Сотского Бизон-2 или пальцевикБизон-2, главным образом предназначен для развития силы пальцев рук. В этом плане он будет несколько эффективнее, чем тренажер Бизон-1. Дело в том, что в тренажере Бизон-1м пальцы рук тренируются в статике, осуществляя хват рукояток тренажера, а в тренажере Бизон-2 пальцы тренируются в динамике, выполняя различные вращательные упражнения. Помимо развития силы пальцев рук автором тренажера Николаем Сотским разработан ряд упражнений на бицепсы.
Официальная группа " Тренажёры Сотского Бизон "
Силовые тренажёры БИЗОН В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру....
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
" В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ" БОЛЬШОЕ ГРЫЗЛОВО + Пущино
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
Бег и атлетика.. Группа Бегуны создана для любителей бега всех типов, от free run до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для ответов, о таких проблемах как: одежда, питание, моральная поддержка... да и просто вместе радовались достижениям друг-друга, ведь бег - это не спорт, бег - это прогулка особого, медитативного типа. Его польза неизмеримо велика при минимальных затратах. Мы - бгуны, мы не мутанты-бодибилдеры у которых проблемы с гормонами, мы не боксёры с сотресением головного мозга, мы не футболисты с больными ногами и потерянными возможностями. Для нас не существует правил и преград, мы сильны и свободы!Я желаю каждому воздушные кросовки, невыпадающие наушники и всегда зелёный свет светофора.:)
Бег и атлетика.
Группа "Бегуны" создана для любителей бега всех типов, от "free run" до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для...
Спортивное питание и одежда | Power HLS Club. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание , предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. У нас Вы можете купить препараты и экипировку для занятий любимым видом спорта.Все представленные в нашем магазине товары проверены и одобрены сотрудниками. Представленные в нашем магазине товары имеют высочайший уровень качества. Все это и многое другое вы сможете приобрести в нашем магазине Спортивного питания.
Спортивное питание и одежда | Power HLS Club
Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание , предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров....
Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Мы против спорта!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
© 2020-2024, trolvira.com