Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Домик цветочницы. Продажа цветов, саженцев. Добро пожаловать в наш онлайн магазин Домик Цветочницы! Мы специализируемся на продаже различных видов растений и цветов для вашего сада и дома. У нас вы найдете все необходимое для создания красивого и уютного сада или интерьера.Наш телеграмм https://t.me/flowergerlshouseНаш ассортимент включает в себя широкий выбор черенков, полуфабрикатов, саженцев гортензии и комнатных цветов. Черенки - это молодые отростки растений, готовые для посадки и дальнейшего развития. Полуфабрикаты - это уже немного более взрослые растения, которые можно посадить прямо в сад.Особенное внимание мы уделяем гортензиям - красивым и изящным цветам, которые станут настоящей украшением вашего сада. Мы предлагаем широкий выбор сортов, от классических до редких и экзотических. Гортензии известны своей красотой и долгим сроком цветения. Они могут стать центральным элементом вашего сада или стильным акцентом в интерьере.Мы предлагаем не только самовывоз из нашего пункта выдачи, но и адресную доставку по вашему удобству. Мы заботимся о том, чтобы ваш заказ получился как можно быстрее и безопаснее. Доставка осуществляется как по всей России, так и в другие страны.В нашем магазине вы можете быть уверены в качестве наших товаров. Мы тщательно выбираем растения и ручаемся за их свежесть и здоровье. Все наши саженцы проходят проверку перед отправкой.Если вам нужна помощь или советы по уходу за растениями, наши специалисты всегда готовы помочь. Мы предлагаем полезные рекомендации по выращиванию и уходу за цветами, чтобы каждый наш клиент чувствовал себя уверенно и успешно в садоводстве.Не откладывайте на потом создание красивого сада или уютного интерьера! Посетите наш онлайн магазин Домик Цветочницы и найдите все необходимое для вашего садоводческого увлечения. Мы гарантируем высокое качество товаров и отличный сервис доставки. Покупайте у нас и наслаждайтесь красотой растений каждый день!С наилучшими пожеланиями, Юля , Оля , Галя .
Домик цветочницы. Продажа цветов, саженцев
Добро пожаловать в наш онлайн магазин "Домик Цветочницы"! Мы специализируемся на продаже различных видов растений и цветов для вашего сада и дома. У нас вы...
Lupin | Цветы| Доставка |Липецк. 🤍 Цветочная Lupin - здесь живут цветы! Цветочная Люпин была создана в Липецке в 2019 году. Наша миссия - свежие цветы в каждом доме!Мы любим наш город и хотим радовать его жителей оригинальными и стильными букетами ежедневно. Мы постоянно учимся и уделяем особое внимание технологиям хранения цветов! Открыты к продуктивному сотрудничеству и с радостью выполним ваши заказы.У нас вы можете найти не только цветы из разных стран, а также необычные предметы интерьера, комнатные растения и кашпо, игрушки ручной работы, шарики, милые открытки и конверты и сухоцветы!Ждем вас в нашей уютной лавке в историческом центре Липецка ежедневно с 9:00 до 21:00 по адресу улица Зегеля 23А.
Lupin | Цветы| Доставка |Липецк
🤍 Цветочная Lupin - здесь живут цветы! Цветочная Люпин была создана в Липецке в 2019 году. Наша миссия - свежие цветы в каждом доме! Мы любим наш город и...
Декор интерьера цветами и растениями. GreenDeco.
Декор интерьера цветами и растениями. GreenDeco
Touch Cube - приложение для создания 3D моделей. Приложение Touch Cube позволит вам рисовать изображения в трехмерном пространстве. Вы можете строить здания, людей, растения, предметы интерьера и любые другие объекты на которые только хватит вашего воображения в 3d!Приложение доступно на Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.touchcube
Touch Cube - приложение для создания 3D моделей
Приложение Touch Cube позволит вам рисовать изображения в трехмерном пространстве. Вы можете строить здания, людей, растения, предметы интерьера и любые...
Цветы Мценск, MALINA FLOWERS. ЦВЕТЫ МЦЕНСК. Цветы премиум и супер-премиум класса. Букеты. Цветы в коробке. Фруктовые букеты. Горшечные растения и цветы, живые бабочки и бабочкарии, плюшевые игрушки, гелиевые шары в наличии и на заказ! Актуальные Цены уточняйте! (Цены растут каждый день) : https://vk.com/market-132297442Наши адрес :Мценск, ул. Машиностроителей, д. 2. Телефон 89534792929В салоне цветов Malina вы можете заказать самые уникальные букеты из живых и качественных цветов, ассортимент которых вас приятно порадует.В наших салонах всегда ароматные цветы и фрукты со всех уголков мира, которыми вы порадуете своих избранниц и жен, мам и коллег по работе, друзей и приятелей.Мы предлагаем следующие разновидности услуг для своих клиентов:• Продажа цветов, готовых букетов из фруктов;• Супер стильные букеты в шляпных коробках, плайм-пакетах, деревянных ящичках;• Комбинированные букеты с включением сладостей и фруктов;• Оформление интерьера;• Оформление свадебных залов и других помещений; Гелиевые шары;• Свадебная флористика;- Пиротехника;• Доставка по городу Мценску.ЦВЕТЫ МЦЕНСК MALINA настоящий помощник в организации праздников и преподнесении сюрпризов любимым и дорогим людям. Подарите им прекрасный мир цветов, вместе с нами!ЦВЕТЫ МЦЕНСК САЛОН MALINA МАЛИНА
Цветы Мценск, "MALINA FLOWERS"
ЦВЕТЫ МЦЕНСК. Цветы премиум и супер-премиум класса. Букеты. Цветы в коробке. Фруктовые букеты. Горшечные растения и цветы, живые бабочки и бабочкарии,...
Cveti, Roman. Дизайнерские композиции для вашего интерьера 🌿Комнатные растения, авторские горшки и картины
Cveti, Roman
Дизайнерские композиции для вашего интерьера 🌿 Комнатные растения, авторские горшки и...
Фиалки и Ко. Сортовые фиалки. Продажа излишков. В теплое время года отправлю СДЭКом или почтой по России.Группа в tg: t.me/fialki_and_Co Каталог по запросу.Можно сделать заказ в группе - работает магазин
Фиалки и Ко
Сортовые фиалки. Продажа излишков. В теплое время года отправлю СДЭКом или почтой по России. Группа в tg: t.me/fialki_and_Co Каталог по запросу. Можно...
ArtFlorik | Флорариумы | Озеленение| Колпино. ArtFlorik - домашняя мастерская по изготовлению флорариумов и изделий из стабилизированнных растений — фитокартины, панно, моссариумы, бонсаи. Опыт работы в данной области 4 года. За это время наши работы стали совершенны и осчастливили много людей. У нас вы найдёте эксклюзивные решения для озеленения интерьера и оригинальные подарки на любой случай. Всегда в наличии композиции на любой вкус и бюджет. Обращаясь к нам, вы получаете уже готовый к вручению подарок. Красивая подарочная упаковка прилагается к каждой композиции. Всегда рады новым и уже постоянным клиентам, и обратной связи.
ArtFlorik | Флорариумы | Озеленение| Колпино
ArtFlorik - домашняя мастерская по изготовлению флорариумов и изделий из стабилизированнных растений — фитокартины, панно, моссариумы, бонсаи. Опыт работы...
Топиарий деревья счастья. Топиарий, его еще называют Европейским деревом и Деревом счастья, - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех, кого не любят комнатные растения. Это очень оригинальная композиция, которая всегда обращает на себя внимание. По всем вопросам пишите в л,с ...
Топиарий деревья счастья
Топиарий, его еще называют "Европейским деревом" и "Деревом счастья", - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех,...
Травница. Приветствую всех жителей уютного мира. В этой группе вы можете обменять или подарить свои книги, растения, душевные/тёплые вещи и предметы интерьера. Теги 🌻Место#Москва@glossaryofbotanical#Петербург@glossaryofbotanical#Калуга@glossaryofbotanicalДар#Одежда@glossaryofbotanical#Растения@glossaryofbotanical#Декор@glossaryofbotanical#Книги@glossaryofbotanical
Травница
Приветствую всех жителей уютного мира. В этой группе вы можете обменять или подарить свои книги, растения, душевные/тёплые вещи и предметы интерьера. Теги...
Forest Harmony SPb. Привет, я Маргарита https://vk.com/id8935804 и я представляю вам представляю вам свою зеленую страну Forest HarmonyВдохновляясь природой, мы озеленяем жилые и деловые пространства, создавая вокруг частичку природы 🌳В работе мы используем стабилизированный мох и растения, живые и искусственные растения.Стабилизированные растения и мох - это живые растения, в которых природный сок заменяется на безопасный раствор на основе глицерина.Преимущества:- Не требует ухода- Гипоаллергенный- Необычный подарок для себя и другаКоманда Forest Harmony с радостью добавит в ваш интерьер частичку природы!📝Ждем заказы:- в Direct https://vk.com/forest.harmony_spb- личным сообщением https://vk.com/id8935804- Tel/WhatsApp/Telegram +79523797411- instagram [club61911403|@forest.harmony_spb]- e-mail: forestharmony@yandex.ru
Forest Harmony SPb
Привет, я Маргарита https://vk.com/id8935804 и я представляю вам представляю вам свою зеленую страну Forest Harmony Вдохновляясь природой, мы озеленяем...
ДЖУТ в интерьере. Привет! 👋 Добро пожаловать на мою страницу! 🤗Для начала немного информации: джут – это растение, стебли которого имеют волокнистую основу. Из стеблей джута производят джутовое волокно.Из джутовой нити можно сделать любой предмет декора или интерьера: от самых простых до очень сложных.Джут - экотренд нынешнего времени!Из джута я могу оформить от подрамники для семейных фотографий и открыткок до бутылочек, вазочек, корзин для белья, маленьких коробочек и шкатулок.Благодаря изделиям, представленным в данной группе, вы можете внести уют и красоту в свой дом! 🙌Выбрали изделие? Отлично! 😉 👌 Уже сегодня я начну вязать для Вас заказ!😊
ДЖУТ в интерьере
Привет! 👋 Добро пожаловать на мою страницу! 🤗 Для начала немного информации: джут – это растение, стебли которого имеют волокнистую основу. Из стеблей джута...

Маркетинг и PR

SMM | SEO | Раскрутка | Пиар | Продвижение.
SMM | SEO | Раскрутка | Пиар | Продвижение
UNION TEAM|SMM. Команда UNION TEAM делает бизнес прибыльным!Наша работа - продвижение бизнеса вконтакте, раскрутка бизнеса.На протяжении нескольких лет опытные специалисты оказывали услуги в сфере интернет – рекламы и решили объединиться ради консолидации усилий.Мы – специалисты в интернет–маркетинге. SMM, таргетинг, SEO оптимизация, копирайтинг, веб-дизайн и переводы – наша стихия!Наши услуги: ✅ Дизайн групп, создание логотипа, баннеров, и др. графические элементы✅ SEO✅ SMM. Таргетинг✅ Создание групп✅ Контент-менеджмент. Администрирование групп✅ Переводы текстов ✅ КопирайтингМы сделаем все для роста продаж, привлечения подписчиков и увеличения активности в ваших группах!
UNION TEAM|SMM
Команда UNION TEAM делает бизнес прибыльным! Наша работа - продвижение бизнеса вконтакте, раскрутка бизнеса. На протяжении нескольких лет опытные...
Продвижение и разработка сайтов | W-Inter. Веб-Студия W-Inter предлагает Вам следующие услуги:✓ Разработка сайтов ✓ SEO - продвижение✓ Контекстная реклама✓ Аудит и Консалтинг ✓ Продвижение в социальных сетях (SMM)Наши контакты:Тел. +7-982-659-24-16E-mail info@w-inter.ru
Продвижение и разработка сайтов | W-Inter
Веб-Студия "W-Inter" предлагает Вам следующие услуги: ✓ Разработка сайтов ✓ SEO - продвижение ✓ Контекстная реклама ✓ Аудит и Консалтинг ✓ Продвижение в...
Ведение групп - администрирование. SMM. SEO. - Ежедневное обновление группы- Проведение конкурсов, интерактив- Наполнение группы интересной информацией- Увеличение числа подписчиков
Ведение групп - администрирование. SMM. SEO
- Ежедневное обновление группы - Проведение конкурсов, интерактив - Наполнение группы интересной информацией - Увеличение числа...
SOCIAL MEDIA PR и SMM Услуги по Твери . Мы любим свою работу и делаем ее с удовольствием, открыты для сотрудничества – и всегда рады успеху наших клиентов.Присоединяйтесь к нам!Наши услуги:1/ создание и раскрутка сайта2/ SEO оптимизация и копирайт3/ контекстная ,баннерная ,флеш и медийная реклама4/ дизайнерские услуги5/ рассылка объявлений на электронные доски в интернете6/ создание сообществ в социальных сетях7/ продвижение ,администрирование сообществ в социальных сетях8/ продвижение сообществ соцсетей в поисковиках yandex, Google в ТОП -19/ автоматическая и ручная рассылка и регистрация10/ рассылка рекламы на доски объявлений11/ услуга E-mail рассылки12/ реклама в социальных сетях13/ покупка статей на бирже.14/ аналитические исследования ваших : услуг,бизнеса,товаров ,сайта15/ написание уникальных статей и объявлений.16/ подбор ключевых слов17/ пакет комплексных услуг по созданию и продвижению.18/ регистрация в каталогах19/ размещение рекламы в новостных рассылках20/ участие в рейтингах
SOCIAL MEDIA " PR и SMM Услуги по Твери "
Мы любим свою работу и делаем ее с удовольствием, открыты для сотрудничества – и всегда рады успеху наших клиентов. Присоединяйтесь к нам! Наши услуги: 1/...
Увидеть мир и одуреть | Про путешествия. Привет, я - Алена Кетова, фрилансер/предприниматель из Перми. Я много путешествую ( 27 стран за 8 лет) и совмещаю это с работой. На канале ты найдешь кучу моих лайфхаков для недорогих самопутешествий + мои вдохновляющие тревел-истории🙂
Увидеть мир и одуреть | Про путешествия
Привет, я - Алена Кетова, фрилансер/предприниматель из Перми. Я много путешествую ( 27 стран за 8 лет) и совмещаю это с работой. На канале ты найдешь кучу...
SiteExpress - Создание Сайтов • Поддержка • SMM. 1. Создание микро-сайтов:* До 3 страниц с текстовым и графическим контентом* Возможность добавить галерею* Индивидуальный дизайн* Форма обратной связи и карты проезда* Удобная административная панель для управления контентом* SEO-оптимизация* Мобильная версия вебсайта2. Сайт-ДокторСкорая техническая помощь с решениями проблем с хостингом, доменом,вебсайтами:* Чистка вирусов с хостинга* Решение проблем с с А, MX, PTR и т.д. записями* Перенос действующего сайта на новый хостингОплата почасовая.3. SMM* Создание и поддержка группы Вашей компании в Facebook и ВКонтакте* Продвижение группы в социальных сетях.* Продвижение сайта в поисковых системах* Подключение социальных плагинов и скриптов поддержки клиентовОплата обговаривается в отдельности, исходя из нужд клиентов4. Логотип* Создание уникального индивидуального логотипа для Вашей компании5. Изменение и поддержка уже существующих вебсайтов* Каждый проект оговаривается с клиентом отдельно и на основанииконтракта на определенный период* Добавление дополнительных языков* Проекты на Flash и Silverlight без предоставления исходников НЕ принимаютсяОбщие положенияПериод создания сайта - от 4 до 10 рабочих дней. На второй-третий день после заполнения и отсылки нам анкеты, а также скана/фото справки о платеже, мы предоставляем первый вариант работы,После согласования изменений, на четвертый-пятый день, заказчику предоставляется финальная версияВсе последующие изменения оплачиваются дополнительно.Сумма предоплаты составляет 50% от суммы заказа. После оплаты всей суммы заказа, заказчику будет предоставлендоступ на административную панель сайта, хостинга и домена. В случае неуплаты, сайт будет блокирован через 3 дня.* Хостинг и домен в зонах RU, COM, ORG, NET в подарок на 1 ГОД** Создание 5 почтовых ящиков в подарок*** Клиенту предоставляется резервная копия скриптов и базы данных вебсайта
SiteExpress - Создание Сайтов • Поддержка • SMM
1. Создание микро-сайтов: * До 3 страниц с текстовым и графическим контентом * Возможность добавить галерею * Индивидуальный дизайн * Форма обратной связи и...
Создание сайтов | SMM | Абакан. ✔ Разработка сайта «под ключ»✔ Настройка контекстной рекламы (Яндекс Директ | Google Adwords)✔ SEO продвижение сайтов в ТОП Яндекса, Google (SEO)✔ Продвижение аккаунтов в Instagram, ВКонтакте, Facebook✔ Настройка таргетированной рекламыЗвоните!Бесплатная консультация ВК - vk.me/promotechita
Создание сайтов | SMM | Абакан
✔ Разработка сайта «под ключ» ✔ Настройка контекстной рекламы (Яндекс Директ | Google Adwords) ✔ SEO продвижение сайтов в ТОП Яндекса, Google (SEO) ✔...
Freelance/Фриланc -удаленная работа[SMM/SMO/SEO]. Для сотрудников комaнды фрилансеров WWFF
Freelance/Фриланc -удаленная работа[SMM/SMO/SEO]
Для сотрудников комaнды фрилансеров WWFF
Создание и продвижение сайтов | блог Narine. ✍Создание и продвижение одностраничных и многостраничных сайтов - Landing Page✍ Создание интернет магазина✍Настройка рекламы:✓Яндекс Директ✓SEO✓Google Adwords✓SMM-продвижение-создание, настройка и оформление группы;-аудит существующей группы;-настройка и ведение РК
Создание и продвижение сайтов | блог Narine
✍Создание и продвижение одностраничных и многостраничных сайтов - Landing Page ✍ Создание интернет магазина ✍Настройка рекламы: ✓Яндекс Директ ✓SEO ✓Google...
Color Web I Digital-Агентство. ColorWeb I Digital - АгентствоСотрудничаем с клиентами чтобы реализовать лучшую идею в области сайтостроения, креатива и рекламы.👉 Разработка Веб-сайтов 👉 SEO Продвижение👉 SMM Продвижение👉 Контекстная реклама👉 Творческий контент👉 Техническая поддержка#создание #продвижение #ведение #оформление #реклама #групп #аккаунтов #сайтов #разработка #smm
Color Web I Digital-Агентство
ColorWeb I Digital - Агентство Сотрудничаем с клиентами чтобы реализовать лучшую идею в области сайтостроения, креатива и рекламы. 👉 Разработка Веб-сайтов...
PRplanet. Реклама, PR, SEO и SMM — ключевые инструменты для успешного продвижения вашего бизнеса в конкурентной среде.
PRplanet
Реклама, PR, SEO и SMM — ключевые инструменты для успешного продвижения вашего бизнеса в конкурентной...

Кибербезопасность и защита данных

Оцифровка видеокассет. Перезапись видеокассет на dvd-диск,создание фильмов с вашими фотографиями и музыкой.Далеко не все знают, что срок хранения записи на видеокассетах VHS ограничен и через 5-10 лет Ваши старые записи уже не выглядят такими четкими и контрастными, появляются шумы, помехи.У них начинают проявляться такие дефекты как потеря синхронизации, растягивание ленты, выпадение строк, осыпание магнитного слоя и многое другое. Это происходит из-за размагничивания и механических деформаций ленты. Изготовители видеокассет настойчиво рекомендуют хранить их в вертикальном положении и раз в год перематывать кассету от начала до конца и обратно для предотвращения залипания плёнки на катушках.Чтобы избежать потери качества при долгом хранении, необходимо делать оцифровку видеокассет VHS на долговечные цифровые носители, среди которых наиболее популярен формат DVD-Video.Достоинство DVD - это интерактивное меню, мгновенный доступ к любой сцене фильма, многоуровневый стиль, анимация, возможность включения дополнительных материалов, например фотографий, возможность наложения звука и, конечно, 100-летняя гарантия сохранности информации
Оцифровка видеокассет
Перезапись видеокассет на dvd-диск,создание фильмов с вашими фотографиями и музыкой. Далеко не все знают, что срок хранения записи на видеокассетах VHS...
Чёрный Тмин!. Чёрный тмин — легендарное растение Востока, использующееся традиционной восточной медициной как средство от самых разных болезней. Произрастает в районе Средиземного моря, на севере Африки, в Азии и на Аравийском полуострове. Чёрный тмин упоминается в Коране и преданиях пророка Мухаммада (мир ему) как «средство от всех недугов, кроме смерти». В книге великого мусульманского ученого Ибн Сины (Авиценны) «Канон врачебной науки» говорится, что чёрный тмин способствует активизации энергии, тем самым помогает перебороть утомление и усталость.Действует общеукрепляющее на иммунную систему и что крайне важно — антиаллергенно. Масло черного тмина эффективно используется в лечении заболеваний кожи — экземы, грибков, воспалений аллергического характера. Помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи. Это масло — прекрасное средство от растяжек после беременности. Масло черного тмина рекомендуется для предотвращения выпадения волос и при их повышенной жирности. На ранних стадиях облысения оно особенно эффективно в сочетании с оливковым маслом и маслом лаванды . Питает, увлажняет, насыщает кожу витаминами, улучшает обменные процессы, снимает воспаление и предохраняет кожу от сухости.
Чёрный Тмин!
Чёрный тмин — легендарное растение Востока, использующееся традиционной восточной медициной как средство от самых разных болезней. Произрастает в районе...
Психология, голосовая терапия. Этот курс будет полезен тем, для кого голос - не пустой звук, а инструмент самовыражения, воздействия на других людей, рабочий инструмент.Нравится ли Вам свой голос? Какой он? Слишком тихий, слабый, быстро утомляется? А может он - кричащий, резкий, агрессивный или тонкий, просящий милости?Голос - это проявление внутреннего мира человека, отражение его эмоционального состояния.В детстве ощущение свободы и незнание своих границ позволяло звучать очень естественно, без эмоциональных и телесных зажимов.К сожалению, личный опыт учит нас закрывать естественное звучание, не показывать некоторые эмоции, прятать звук внутри тела. К психологическим зажимам добавляются телесные.На Курсе мы затрагиваем важные практические и психологические моменты работы с голосом:- связь тела, эмоций и голоса- глубокое, естественное звучание- отношение к своему голосу- страхи публичных выступлений- внутренние ограничения на самовыражение- эффективные методы предотвращения утомления голоса- естественное дыхание- резонаторы: их функция и возможности- выражение эмоций через голос- побуждение к действию и воздействие на эмоции других людей.Занятия проходят в игровой, практической форме. Чаще всего в группе 4-8 человек. Это позволяет качественно поработать с запросом каждого.Программа тренинга: - знакомство, создание рабочей атмосферы- упражнения на связь тела и голоса- поиск своего звучания через резонаторы и звуки- гимнастика для мышц лица, полезная артикуляция- включаем мозги на полную: расширяем функции мозга- работаем с психологическими и телесными зажимами и ограничениями- работа с интонациями и эмоциями: выражение себя через голос- закрепляем полученный опыт звуком в теле (групповая работа)Для участия в тренинге НЕ нужна специальная или музыкальная подготовка.Предварительная запись на участие обязательна.28.11.2021, с 11 до 18 с кофе брейком и перерывом на обед.Стоимость:3303р. при оплате в день проведения! За вступление в группу скидка 9%!! Если приходите с другом, скидка обоим 11%Напишите в ЛС, и узнайте, как забронировать место в группе прямо сейчас.г. Санкт-Петербург, наб. Фонтанки, 129б
Психология, голосовая терапия
Этот курс будет полезен тем, для кого голос - не пустой звук, а инструмент самовыражения, воздействия на других людей, рабочий инструмент. Нравится ли Вам...
S.T.A.L.K.E.R Призыв монолита. Монолит - экстремистская военизированная группировка, образовавшаяся из остатков военизированной охраны ЧАЭС.Осуществляют охрану объекта «Радар» от посягательств любых живых существ. В силу долгого пребывания в эпицентре Зоны на них не действуют аномалии.Основные задачи группировки:-Защита исполнителя желаний;-Поддержание работыРадара и подчинить себе военные склады как стратегический форпост для предотвращения проникновения к центру Зоны;-Борьба с неверными Монолиту;-Уничтожение всех посягнувших на территорию Монолита;-Предотвращать любые попытки к проходу к центру Зоны;-Осуществление ударно-штурмовых вылазок для вытеснения противника за территорию Зоны.Обязанности: охрана Зоны от посягательств, противодействие сбору артефактов.Униформа:BDU расцветки «Урбан». Обязательны респиратор/противогаз и черная балаклава, разгрузочная система зеленого цвета.Нас не интересует сбор артефактов, мы холодны, беспощадны ко всем. Мы фанаты своего дела, но фанаты профессиональные! Высокоорганизованные, с четкой иерархией и подчиненностью по вертикали. Монолитовец не улыбается. Слышит и видит за версту даже ночью. Он собран как спартанец. Он – сторож Зоны.Он уже получеловек. Мы работаем и днем и ночью. «Монолит» стережет «Саркофаг». У нас четкая система патрулирования и караулов. У нас есть грозная и беспощадная штурмовая группа, отобранная из самых выносливых, профессионально подготовленных бойцов. Они будут выносить всех неверных «Монолиту» раз за разом. Они неустанно пойдут по их следу, если неверные проникнут на нашу территорию и похитят у нас что-либо. Мы неумолимы! Наш девиз - «Сила в единстве!». Наш клич - «Размолотим неверных!». Если вы на своем пути встретили соединение «Монолита» — бегите! Нас не волнует ваш поднятый белый флаг! Вас нужно либо обернуть в свою веру, либо уничтожить!!!
S.T.A.L.K.E.R Призыв монолита
Монолит" - экстремистская военизированная группировка, образовавшаяся из остатков военизированной охраны ЧАЭС. Осуществляют охрану объекта «Радар» от...
АСП Кипчак-Аскаровский сельсовет. В целях повышения качества взаимодействия в группе и предотвращения засорения ленты сообщения, не соответствующие Правилам группы могут быть удалены по усмотрению администраторов группы.В группе запрещена публикация информации, противоречащей следующим правилам.1. Запрещено оставлять в группе сообщения, содержащие обсценную лексику, оскорбительные, националистические, хамские, непристойные и любые другие высказывания и информацию, которые нарушают морально-этические нормы и законодательство Российской Федерации. Запрещено разжигание религиозной, национальной, социальной, идеологической розни.2. В группе запрещены перечисленные ниже действия. Их совершение влечёт применение адекватных мер со стороны администраторов группы, вплоть до бана.2.1. ФлудРазмещение бесполезных для группы сообщений, в том числе:- очень короткие сообщения, засоряющие тему;- очень длинные сообщения, затрудняющие прочтение темы;- сообщения, не несущие подобающей смысловой нагрузки;- размещение нескольких сообщений подряд, если хотя бы одно из них может быть классифицировано как флуд;- повторная публикация вопроса, если с момента первой публикации прошло менее суток.2.2. ФлеймСкандализм и склоки в группе:- оскорбления, угрозы, клевета, намеки, бездоказательные обвинения в адрес конкретного человека, группы людей или организаций и учреждений;- попытки вызвать негатив в свой адрес, адрес другого пользователя или группы пользователей;- хамство, сарказм, создание негатива в группе;- переход к обсуждению личностных качеств собеседника.Запрещено распространение приватной информации о пользователе, его личности, деятельности без его согласия.2.3. ОффтопСообщения, не соответствующие теме обсуждения и увлекающие обсуждение в сторону от темы, в том числе обращения к пользователям группы с вопросами и предложениями.2.4. Провокации в адрес пользователейВ том числе:- разжигание розни между пользователями на почве различия вероисповеданий, расовой или национальной принадлежности, несогласия с точкой зрения пользователя в каком-либо вопросе;- провокации с целью разжечь новый конфликт или возобновить старый, эскалация конфликтов;- провокации, направленные на совершение пользователями каких-либо действий, противоречащих законодательству РФ, а также настоящим правилам;- создание сообщений, провоцирующих нарушение настоящих Правил.2.5. Провокации в адрес администраторов группыВ том числе:- попытки разжигания скандала из-за каких-либо действий администраторов группы;- обсуждение решений или действий администраторов группы;- попытки уточнения причин решений или действий администраторов группы;Кроме того, также провокацией в адрес администраторов группы считается восстановление исправленных или удалённых администраторами комментариев.Если участник группы не согласен с решением администраторов, он может задать вопрос через форму сообщений вверху страницы.2.6. РекламаПод рекламой понимается привлечение внимания пользователей к другим ресурсам, компаниям, их действиям или продукции и услугам.В том числе запрещено размещение рекламной информации в имени пользователя или его аватаре/фотографии. Комментарии таких пользователей будут удаляться, им может быть ограничен доступ в группу.Также запрещены действия, попадающие под определение рекламы в соответствии с законодательством Российской Федерации, в том числе размещение ссылок в публичной части группы, размещение информации о других ресурсах и намёки на них.2.7. Запрещено размещение информации на политические и религиозные темы в комментариях, в имени пользователя или его аватаре/фотографии. Комментарии таких пользователей будут удаляться, им может быть ограничен доступ в группу.
АСП Кипчак-Аскаровский сельсовет
В целях повышения качества взаимодействия в группе и предотвращения засорения ленты сообщения, не соответствующие Правилам группы могут быть удалены по...
_______ПРОДУКЦИЯ AMWAY________ - ( АМВЕЙ). AMWAY предлагает эксклюзивную продукцию, с оптимальным соотношением цена-качество.Компания также предоставляет Гарантию качества: если ВЫ не удовлетворены продукцией, AMWAY вернет ВАМ денежные средства за товар ненадлежащего качества. ★ Работаем во всех городах! ★ Продукция Premium класса ★ ПроконсультируемКОСМЕТИЧЕСКИЙ БРЕНД ДЛЯ КАЖДОГО КЛИЕНТА!!! Amwey c гордостью представляет богатый ассортимент средств по уходу за кожей и декоративной косметики, отвечающий потребностям клиентов независимо от возраста или типа кожи. Для клиентов, желающих иметь престижные высококачественные косметические продукты, которые созданы на основе передовых, научно-разработанных формул, или более доступные косметические средства, Amway может предложить полный спектр средств по уходу за кожей и декоративной косметики, которые подойдут для любого образа жизни и бюджета. ★ ARTISTRY : Средства по уходу за кожей лица и декоративная косметика. ★ beautycycle: Новая косметическая линия по уходу за кожей лица и декоративная косметика, основанная на исцеляющих и омолаживающих силах четырех стихий природы. -- < Бренд beautycycle основан на обновляющей силе природных элементов. Максимальный уход за кожей обеспечивается с помощью эксклюзивного Комплекса MICROQUAD, поставляющего питательные вещества в элементарной форме на пике их эффективности в те места, где кожа сильней всего нуждается в них. Каждую продуктовую линию отличает повышенное содержание соответствующего ингредиента стихии: ВОЗДУХА, ВОДЫ, ЗЕМЛИ и ОГНЯ.Линии Земля, Вода, и Воздух образуют самостоятельные системы для каждого типа кожи, в то время как специальные средства линии Огонь и декоративная косметика Цвет являются дополнением к ним.----ВОЗДУХ---: ОМОЛОЖЕНИЕ. Без воздуха существование невозможно. Именно он оживляет стареющую,утомленную кожу. Средства beautycycle линии Воздух возвращают кожу к жизни, восстанавливая кислородное дыхание. Пробиотики натурального йогурта способствуют усиленной циркуляции кислорода в коже. Кожа выглядит моложе и здоровее.---ВОДА---: УВЛАЖНЕНИЕ.Вода- основной компонент всех живых организмов. Средства beautycycle линии Вода глубоко увлажняют нормальную и сухую кожу. Экстракт анютиных глазок насыщает кожу влагой изнутри и снаружи.Кожа, избавившаяся от причин и симптомов обезвоживания, выглядит свежей и сияющей.---ЗЕМЛЯ--: ВОССТАНОВЛЕНИЕ.Богатые полезными веществами минералы земли помогают восстанавливать водно-жировой баланс кожи. Продукты линии beautycycle Земля способствуют восстановлению жирового баланса нормальной и жирной кожи. Не содержащие масел средства в состав которых входят специально обработанные минералы: магний, медь, железо, помогают коже восстанавливать баланс жирности.Цинк, гамамелис и ивовая кора воздействуют на кожу, нормализуя ее поверхностный слой, сокращая и регулируя сальные выделения и сужая поры. Кожа очищается, нормализуя водно-жировой баланс, цвет лица улучшается.---ОГОНЬ--: ЭНЕРГИЯ. Огонь самая элементарная форма энергии. Он стимулирует процесс саморегуляции кожи. beautycycle Огонь оживляет кожу любого типа и улучшает природный цвет лица. Средства этой линии обладают направленным действием для интенсивного очищения, восстановления и предотвращения преждевременного старения кожи. Заряжающие энергией натуральные компоненты и глюкозамин улучшают состояние и придают коже здоровое сияние. ★ HYMM : Средства для бритья. ★ BODY SERIES : Средства по уходу за телом. ★ SATINIQUE: Профессиональные средства по уходу за волосами. ★ PROTIQUE: Средства по уходу за волосами для всей семьи. ★ GLISTER: Средства для полости рта: защита и уход.
_______ПРОДУКЦИЯ AMWAY________ - ( АМВЕЙ)
AMWAY предлагает эксклюзивную продукцию, с оптимальным соотношением " цена-качество". Компания также предоставляет Гарантию качества: если ВЫ не...
❀◡❀◡❀◡Юни (Uni)◡❀◡❀◡❀. Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как известно, дочь Арии и внучка Луче, первой Аркобалено Неба. Также унаследовала оранжевую пустышку Аркобалено от бабушки. Известна как «Принцесса», Юни изначально добрая и теплая. В целях предотвращения всех войн с семьёй Джессо она начала переговоры с их лидером Бьякураном. Однако последний дал ей наркотики во время их личной встречи. Кроме того, чтобы стать холодной и безэмоциональной, наркотики сделали её не в состоянии выступать против Бьякурана в результате слияния двух их семей. Позже восстанавливает свою первоначальную личность, заявив, что она тоже имеет право на поездки в разные миры. Когда Бьякуран отрицает просьбу Сеити назначить матч-реванш Вонголы с Шестью Погребальными Венками, она выходит из семьи Милльфиоре и просит Цуну о защите. Юни показывает, что она имеет также другие пустышки Аркобалено и даже способна заставить их светиться. По словам Реборна, она Босс Аркобалено.Сэйю: Нандзё Ёсино.
❀◡❀◡❀◡Юни (Uni)◡❀◡❀◡❀
Юни — молодая девушка, бывшая лидером семьи Джиглио Неро в результате преждевременной смерти ее матери, Арии, которой она не знала, босса мафии. Она, как...
Студия ЦИФРА. Перезапись/оцифровка любых кассет. Далеко не все знают, что срок хранения записи на видеокассетах VHS ограничен и через 5-10 лет Ваши старые записи уже не выглядят такими четкими и контрастными, появляются шумы, помехи.У них начинают проявляться такие дефекты как потеря синхронизации, растягивание ленты, выпадение строк, осыпание магнитного слоя и многое другое. Это происходит из-за размагничивания и механических деформаций ленты. Изготовители видеокассет настойчиво рекомендуют хранить их в вертикальном положении и раз в год перематывать кассету от начала до конца и обратно для предотвращения залипания плёнки на катушках.Чтобы избежать потери качества при долгом хранении, необходимо делать оцифровку видеокассет VHS на долговечные цифровые носители, среди которых наиболее популярен формат DVD-Video.Достоинство DVD - это интерактивное меню, мгновенный доступ к любой сцене фильма, многоуровневый стиль, анимация, возможность включения дополнительных материалов, например фотографий, возможность наложения звука и, конечно, 100-летняя гарантия сохранности информации.Вы еще не решили какой подарок преподнести знакомым и родственникам? Хватит ломать голову! Заказывайте оцифровку видеозаписей с ними - радость и положительные эмоции гарантированы на долгие годы!СТОИМОСТЬ перезаписи (оцифровки) зависит от длительности видеозаписи и составляет 180 рублей за первый час видео и 3 рубля 1 минута начиная со второго часа. Цена включает диски (две копии), удаление крупных дефектов (синий экран, снег).ЗВОНИТЕ: +7 911-550-08-70КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ - ЭТО НАШ ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЙ ПРИНЦИП !!!ПРИ ОЦИФРОВКЕ ВИДЕО НАМИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КОМПЛЕКС СОВРЕМЕННОГО ОБОРУДОВАНИЯ.
Студия ЦИФРА. Перезапись/оцифровка любых кассет
Далеко не все знают, что срок хранения записи на видеокассетах VHS ограничен и через 5-10 лет Ваши старые записи уже не выглядят такими четкими и...
۩۩================۩۩ Недвижимость Харькова. Помощ в поиске щилья в Харькове и Харьковской обл.БЕЗ АГЕНТСТВ и МАКЛЕРОВГруппа создана для подачи частных объявлений о любых операциях с недвижимостью в г. Харьков.Мы пытаемся удалять из группы агентства и агентов, все объявления частные.Вторая цель проекта информирование учасников группы о всевозможных махенациях с недвижимостью и методах их предотвращения.Делимся опытом, советами, приглашаем друзей, чтоб эффективно обмениваться информацией увеличиваем количество участников. _____________________________________Пытаемся раскрутить сайт-газету, переходите по ссылке оставляйте свои объявления.http://kf-germes.ucoz.ru/boardВирусов и других вредоносных штук там нет.========================А ТЫ ПРИГЛАСИЛ(а) СЮДА ДРУЗЕЙ ?????http://vkontakte.ru/club15092832```````````___ ____ _________````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/
۩۩================۩۩ Недвижимость Харькова
Помощ в поиске щилья в Харькове и Харьковской обл. БЕЗ АГЕНТСТВ и МАКЛЕРОВ Группа создана для подачи частных объявлений о любых операциях с недвижимостью в...
Антикризисная группа СНТ Серебряный ручей. Уважаемые Садоводы!Мы подошли к критической точке, когда надо бросить все силы на спасение СНТ от банкротства!1.Результат работы Председателя СНТ Игнатьева В.И. Долг СНТ за электричество на конец 2019г – 6 500 000 ₽2.Результат работы Председателя СНТ Королевой Л.В. Долг СНТ за электричество на 1.05.2021г – 10 190 000 ₽Поэтому создана Инициативная Антикризисная Группа садоводов, БЕЗ УЧАСТИЯ обоих Председателей для решения 3х основных проблем:1. Задолженность перед ПСК на 30.04.2021 составляет 10 190 000 рублей.2. Получено письмо от ПСК, что в случае, если мы до 26 мая 2021 года не предоставим список фактических должников, ПСК вправе ввести ограничение подачи электроэнергии для всех садоводов.До погашения всей задолженности – ограничение не будет снято!!3. Распоряжением Сертоловской администрации наше СНТ включен в список пожароопасных объектов на 2021 год.В СВЯЗИ С ЭТИМ ИНИЦИАТИВНАЯ ГРУППА САДОВОДОВ ПРЕДЛАГАЕТ НАЧАТЬ СРОЧНЫЕ АНТИКРИЗИСНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БАНКРОТСТВА СНТ!1. выявить злостных неплательщиков за потребленное электричество и по взносам.2. убедить их погасить задолженности.3. вести постоянный диалог с ПСК по недопущению ограничения подачи электричества в СНТ4. оперативно установить АСКУЭ всем садоводам для учета электричества + наладить регулярный ручной контроль сбора данных с неподключенных к АСКУЭ участков.СОСЕДИ, ПРОСИМ СОДЕЙСТВОВАТЬ РАБОТЕ АНТИКРИЗИСНОЙ ГРУППЫ!Телефон антикризисной группы(whatsapp) для отправки квитанций , запросов актов сверки итд +79219532333.E-mail: sntsr2021@mail.ru
Антикризисная группа СНТ Серебряный ручей
Уважаемые Садоводы! Мы подошли к критической точке, когда надо бросить все силы на спасение СНТ от банкротства! 1.Результат работы Председателя СНТ...
Выездная химчистка мебели г. Ижевск. ХИМЧИСТКА ОТ 250 РУБЛЕЙ. ХИМЧИСТКА МЯГКОЙ МЕБЕЛИ - БЕЗУПРЕЧНАЯ ЧИСТОТА И СВЕЖЕСТЬ ВАШЕГО ДОМА✅ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ХИМЧИСТКА МЯГКОЙ МЕБЕЛИ ВСЕХ ТИПОВ И МАТЕРИАЛОВ.ЭФФЕКТИВНОСТЬ - БЛАГОДАРЯ ПЕРЕДОВЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ И ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫМ МОЮЩИМ СРЕДСТВАМ. Преимущества нашей химчистки мягкой мебели:1. ГЛУБОКАЯ ОЧИСТКА - В результате вы получите идеально чистую и свежую обивку. 2. СВЕЖЕСТЬ - Ваша мягкая мебель будет выглядеть и пахнуть как новая!3. БЕЗОПАСНО - Наша химчистка подходит для всех типов тканей и кожи, сохраняя их красоту и прочность.4. БЫСТРО - Нет необходимости перевозить мебель или оставлять ее на длительное время в сервисе.5. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ИЗНОСА - Мы не только удаляем видимую грязь, но и бережно очищаем и восстанавливаем поверхность ткани или кожи.Доверьтесь нашей химчистке мягкой мебели, и вы будете приятно удивлены результатом! НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА УБОРКУ.ПОСВЯТИТЕ ЕГО ОТДЫХУ ☺МЫ РАБОТАЕМ ПОКА ВЫ ОТДЫХАЕТЕ.
Выездная химчистка мебели г. Ижевск
ХИМЧИСТКА ОТ 250 РУБЛЕЙ. ХИМЧИСТКА МЯГКОЙ МЕБЕЛИ - БЕЗУПРЕЧНАЯ ЧИСТОТА И СВЕЖЕСТЬ ВАШЕГО ДОМА✅ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ХИМЧИСТКА МЯГКОЙ МЕБЕЛИ ВСЕХ ТИПОВ И...
Меланотан 2 Спрей Пермь Загар купить в. МЕЛАНОТАН 2 ПЕРМЬ MELANOTAN 2Продам Меланотан 2 в перми, для глубокого стойкого загара!☎ 8-906-888-93-95 ☎-Viber-WhatsApp-Telegram-InstagramМеланотан 2 (МТ2) - инновационный способ стимуляции загара и предотвращения вредных последствий УФ-излучений. МТ2 это синтетический пептид, аналог натурального гормона меланокортина, который является основным фактором стимулирующим клетки кожи к производству меланина, пигмента окрашивающего кожу и защищающего кожу от вредных УФ-лучей. Melanotan 2 обладает рядом «побочных» эффектов, которые так привлекают людей разных возрастов и полов: стимуляция и повышение сексуального влечения (усиление либидо функций), а также анорексическим эффектом - снижает аппетита, за счет которого можно значительно избавится от лишнего веса. Существует два вида этого пептида - Меланотан 1 и Меланотан 2. Первый Меланотан - очень мягкий, по воздействия планомерный, в силу чего его уже одобрили к применению в Европе (Италии). Меланотан 2 превосходит Меланотан 1 по силе воздействия на меланокортиновые рецепторы в несколько раз, что делает его более эффективным для быстрого загара, но загар от Меланотана 2 более «жесткий», например у людей с большим количеством проявленных и не проявленных пигментных пятен на теле (родинок) в первую очередь темнеют именно они, что воспринимается многими людьми ошибочно как «высыпание родинок». Если Вы боитесь подобного эффекта, то лучше применять МТ1, который будет мягче и равномернее стимулировать загар. Суммируя все вышесказанное, Меланотан 2 эффективен для: 1. Cтимуляции пигментации (загара), при этом вовсе не обязательно контактировать с солнечными лучами;2. Профилактики ряда кожных заболеваний индуцируемых вредными УФ-лучами;3. Усиления сексуального влечения (увеличение либидо, );4. Избавления от лишнего веса (путем контроля над аппетитом). Меланотан 2 уже приобрел огромную популярность в Европе и Америке, и теперь России. Melanotan II 10mgДозировка меланотанаНа один пузырек Меланотана 2 (10мг) используется 2мл стерильной воды(вода для инъекций). При такой пропорции раствора дневная доза следующая: * 50кг (масса тела) – 250 мкг в день («5» на инсулиновом шприце объем которого 1 мл) * выше 50 кг (масса тела) – 500 мкг в день («10» на инсулиновом шприце или 0.15мл раствора) Начать лучше с дозы в два-три раза меньшей (некоторые бодибилдеры и участницы фитнес-бикини рекомендуют в первый день не более 100-200 мкг), чтобы оценить индивидуальную переносимость пептида, а затем постепенно увеличивать дозировку.Запомните ― чем чаще вы подвергаете кожу UV-излучениям (солярий, солнце) при приеме Меланотана 2, тем глубже и темнее будет ваш загар (МТ2 стимулирует выработку меланина телом, и, таким образом, кожа темнеет в ответ на UV-излучения вместо сгорания).Мelanotan 2 дает хороший загар только при контакте кожи с UV-излучением или солнечным светом. Если исключить загар на солнце или в солярии, ограничившись только приемом М2, то эффект будет не столь выраженным.Как хранить Melanotan II ?В порошковой форме (в флаконе) Melanotan II должен хранится при температуре холодильника (2-8 градусов С). Соблюдая такие условия он будет храниться по меньшей мере 12 месяцев.После смешивания (растворения) со стерильной водой Melanotan II должен хранится в холодильнике. Возможно также приготовить разовые шприцы с инъекцией и заморозить их в морозильной камере. Когда вам нужно будет сделать инъекцию, просто достаньте шприц и дайте ему разморозиться при комнатной температуре (займет всего несколько минут).Не подвергайте раствор меланотана 2 частой заморозке/разморозке ― это понизит качество раствора (лучше хранить раствор Melanotan II в холодильной камере при температуре 2-8 градусов С)Не взбалтывайте пузырек ни при хранении ни при перемешивании, так как это может ухудшить качество продукта. Также, при взбалтывании могут образоваться пузырь
Меланотан 2 Спрей Пермь Загар купить в
МЕЛАНОТАН 2 ПЕРМЬ MELANOTAN 2 Продам Меланотан 2 в перми, для глубокого стойкого загара! ☎ 8-906-888-93-95 ☎ -Viber -WhatsApp -Telegram -Instagram...

Фитнес и бодибилдинг

Аквааэробика в Гомеле. Занятия аквааэробикой. Собираю заявки в группу..Опыт работы.Все виды упражнений с водным инвентарем нудлами и гантелями..
Аквааэробика в Гомеле
Занятия аквааэробикой. Собираю заявки в группу..Опыт работы.Все виды упражнений с водным инвентарем нудлами и...
Идеальное тело. Фитнес -центр Элит. Идеальное телоСиловой класс, направленный на проработку всех основных мышечных групп, в котором задействованы дополнительные оборудования: степы, бодибары, гантели, резинки. Это занятие улучшает форму и создает рельефность мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Регулярно посещая этот силовой класс, вы забудете о проблемных местах «галифе» и дряблом животе. Вперед на тренировку!!!
Идеальное тело. Фитнес -центр "Элит"
Идеальное тело Силовой класс, направленный на проработку всех основных мышечных групп, в котором задействованы дополнительные оборудования: степы,...
Спортивный Шибенец)). Мы за Здоровый Образ ЖизнПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять! 1 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире. 2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз. 3. Поднятие гантелей перед собой: три сета по десять раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие полусогнутых ног на перекладине: это упражнение вы делаете в висе 3 сета по столько раз, сколько сможете сами. 2 ДЕНЬ: 1. Отжимания на брусьях с дополнительным весом: рюкзак с весом вешаете на спину. Делаете четыре сета по 5-7 раз; 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3. Отжимания от пола: делаете 4 сета по столько раз, сколько сможете. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; 5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. 3 ДЕНЬ: На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 4 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине за голову: выполняете три сета по 10 раз; 2. Отжимания на брусьях: выполняете три сета по 15-20 раз; 3. Отжимания узким хватом: выполняете это упражнение в четыре сета с отжиманием до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз. 5 ДЕНЬ: На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 6 ДЕНЬ: 1. Выход силой на перекладине: выполняете пять подходов по 10 раз. Если же у вас не хватает сил или перекладина не позволяет выполнить полноценно данное упражнение, то делайте эти подтягивания средним хватом; 2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу. 3. Подъем ног до касания перекладины: делаете это упражнение в четыре сета и до отказа. При выполнении данного упражнения ноги должны быть прямые. 7 ДЕНЬ: 1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 10 подходов по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута; 2. Подтягивания на перекладине обратным узким хватом: выполняете 4 сета по 10 раз; 3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз; Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Спортивный Шибенец))
Мы за Здоровый Образ Жизн ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев. То, что ты давно...
Легче воздуха. Прояви к себе уваженьеИ положи обратно печеньеИзбавься от жира на ребрахИ от дряблой кожи на бедрахВозьми гантели в рукиНе жуй бутерброды от скукиКачай тренажерами попуПироженки тонной не лопайИ вылей скорей газировкуТебе пора на тренировкуУзнай,полюби свое телоСделай так, чтоб оно похудело!
Легче воздуха
Прояви к себе уваженье И положи обратно печенье Избавься от жира на ребрах И от дряблой кожи на бедрах Возьми гантели в руки Не жуй бутерброды от скуки Качай...
Рукопашный бой, самооборона в Минске. Одной из ведущих проблем любого возраста является проблема здоровья. Сидячий образ жизни и малая двигательная активность в совокупности с неправильным питанием и психологической нагрузкой являются главными предрасполагающими факторами в развитии, начиная с детского возраста многих хронических патологий, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем, появление избыточной массы тела и др. Вследствии этого, одной из главных задач современности является содействие укреплению и сохранению здоровья. Однако, в связи с уменьшением количества часов для занятий физической культурой в общеобразовательных учреждениях, сидячая офисная работа, глобальное геймерство и зависание в сетях интернета, возрастает необходимость двигательной активности как залог здорового и активного долголетия. Почему именно единоборства? Потому как они позволяют:-повысить уверенность в себе (это проявляется во всех жизненных аспектах)-улучшить самодисциплину-научиться защищать себя-улучшить общую физическую форму и самочувствие-научиться базовым навыкам, необходимым в повседневной жизни для гармоничного развития личности (подтягивания, отжимания и пр.)-развить координационные способности и гибкость.-также как и в других видах спорта - завести новые и, возможно, полезные знакомства:))) На тренировки приглашаются все желающие любого возраста (от 14 лет) и пола.Зал оборудован всем необходимым инвентарем: мягкое борцовское покрытие, боксерские мешки, лапы, макивары, медболы, гантели, скакалки, перекладины.Занятия проходят по адресу: г. Минск, ул. Лынькова 19, на базе клуба HOLY FAMILY GYM.Пн, Ср, Пт. 9.30-11.00ПОМНИТЕ: заняться собой никогда не поздно!!!Контактная информация по телефону: +375(29)334 33 34 Тарас
Рукопашный бой, самооборона в Минске
Одной из ведущих проблем любого возраста является проблема здоровья. Сидячий образ жизни и малая двигательная активность в совокупности с неправильным...
Аренда зала, аренда помещения Омск. Сдается в аренду просторный светлый зал в центре города с хорошим ремонтом. - 85 кв.м., высота потолков 4,2м.- 3 этаж бизнес-центра- покрытие - линолеум- зеркала по двум стенам- большие окна с живописным видом на хвойные насаждения- в зале установлено 4 танцевальных пилона (вторая половина полностью свободна)- в наличии гимнастические коврики, страховочные маты, гантели, скакалки.
Аренда зала, аренда помещения Омск
Сдается в аренду просторный светлый зал в центре города с хорошим ремонтом. - 85 кв.м., высота потолков 4,2м. - 3 этаж бизнес-центра - покрытие - линолеум -...
-=Street Workout =-. Группа для тех, кто следит за своим здоровьем,уважает свое тело,борется до конца!!--------------------------------------------------------В себе,храня всю волю к жизни,Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!Стрит воркаут (англ. Street workout) — современное молодёжное движение, известное так же под названиями Ghetto workout и Calisthenics направленное на развитие физических и умственных параметров человека. Тренировки «Street workout» преимущественно проходят на свежем воздухе. Идея «Street workout» заключается в возможности осуществления тренировки в любых условиях: в офисе, на природе или дома. «Street workout» демократичен, им может заниматься любой человек. «Street workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятно провести время.
-=Street Workout =-
Группа для тех, кто следит за своим здоровьем,уважает свое тело,борется до конца!! -------------------------------------------------------- В себе,храня всю...
Supergym (тренажерный зал). График роботы с 10:00 до 22:00 в субботу до 18:00 стоимость и более подробную информацию узнавайте по телефону указанному в объявлении местонахождение тренажерного зала: Голосеевский район, ул.Большая Китаевская 83в зале есть: душевые кабины, раздевалка, боксерские мешки, все виды современных тренажеров, штанги, гантели, скакалки и т.п. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Бесплатная разработка персональных программ.
Supergym (тренажерный зал)
График роботы с 10:00 до 22:00 в субботу до 18:00 стоимость и более подробную информацию узнавайте по телефону указанному в объявлении местонахождение...
Prazdnik v korobke.Подарочные наборы руч.работы.. Prazdnik v korobke.📍Подарки ручной работы,сладости (на заказ и в наличии) 📍Подарочные боксы (коробки) для детей, мужчин и женщин! Сладкие, с косметикой и не только. ❗Вопросы задавайте 89852047907 WhatsApp или в группу💐Что подарить человеку, у которого есть все? Хочется что-то оригинальное и необычное? Подарочный набор – это удобный и универсальный предмет, подобрать который можно для любой категории людей. Готовый набор – это выход из ситуации, когда идея с подарком никак не приходит в голову. Такой подарок можно дарить на любой праздник, будь то день рождения, юбилей, Новый Год, 8 марта или День защитника Отечества.Приведу несколько примеров подарочных наборов для женщин и мужчин по любому поводу: - Коробка для любителя кофе может содержать именную кружку, плитку горького шоколада, зефира и, конечно же, баночки качественного кофе. Более солидный набор можно дополнить специями для кофе, галстуком.- Подарочный набор для ванны – полотенце, бурлящий шар, масло для тела, щетка для сухого массажа, ароматическая свеча. - Набор для кулинара – форма для запекания, кондитерская посыпка, шоколадная глазурь, набор лопаток, кухонные полотенца, прихватки и так далее.- Подарочный набор на выписку из роддома – памперсы, пустышка, носочки для новорожденного, чай для лактации, грызунки, влажные салфетки.- Набор для спортсмена – бутылка для питьевой воды, гантели, носки, небольшое полотенце, майка или топ для занятия фитнесом.- Набор для ухода за руками и ногтями – лак для ногтей, маникюрный набор, скраб и крем для рук, масло для кутикулы, салфетки.- Для творческих людей – бумага для купажа, деревянные статуэтки для раскрашивания, набор акриловой краски, маркеры, краски, карандаши, декоративные элементы.✅работаю по 100% предоплате, почему предоплата т.к есть люди которые не забирают потом свой заказ,а силы и время (моё потрачено) комплектующие закуплены и мои деньги потрачены ,а клиент вдруг передумал и нашёл другой подарок 🎁 где то в магазине.Пожалуйста цените моё время и мой труд.🙏Спасибо ✅ заказы просьба делать заранее до Вашего праздничного события ,за 5-7 дней‼️‼️‼️‼️✅Самовывоз: Московская обл. г.Реутов ✅Возможна доставка курьером по Москве и Московской области ,отправка Почтой России.
Prazdnik v korobke.Подарочные наборы руч.работы.
Prazdnik v korobke. 📍Подарки ручной работы,сладости (на заказ и в наличии) 📍Подарочные боксы (коробки) для детей, мужчин и женщин! Сладкие, с косметикой и...
СПОРТИВНОЕ оборудование: по РФ, Крыму, Абхазии. Добро пожаловать!Компания Спейс-Спорт, приветствует ВАС!!!! Рады видеть в нашем сообществе!!!Наша компания занимает лидирующие позиции на оптовом и розничном рынке спортивного оборудования по Югу России,Абхазии и Крыму.Компания занимается реализацией фитнес оборудования и аксессуаров, массажных столов и кресел, батутов, бильярдных и теннисных столов. Является эксклюзивным дистрибьютором компании Johnson Health Tech. Co., Ltd. и занимается оптовыми продажами спортивных тренажеров под марками Matrix, Vision Fitness , Horizon Fitness и LiveStrong. Компания также успешно развивает собственные домашние бренды Oxygen (Winner) Fitness, Carbon Fitness и профессиональный бренд Bronze Gym.Помимо поставок спортивного оборудования Компания Спейс-Спорт комплектует предприятия гостиничного и санаторного комплекса мебелью: шезлонги самого широкого ассортимента, пластиковая мебель, кованная и алюминиевая мебель для кафе, пляжные зонты, зонты для кафе и ресторанов, спасательный инвентарь для пляжных зон отдыха.Так же в нашем ассортименте продукции такие виды товаров, как надувные аттракционы для парковых зон и пляжных зонтов это всевозможные горки, бассейны, буксируемые аттракционы: акулы, бананы, всевозможные экстремальные аттракционы.Водные велосипеды, спасательные лодки, буи и специальные зоны ограждения для воды, страховочные и спасательные жилеты - это тоже наша группа товаров!Компания предоставляет гибкую систему скидок и предлагает специальные условия для оптовиков, интернет-магазинов и юридических лиц.Кардио линию представляют беговые дорожки, велотренажеры и велоэргометры, эллиптические тренажеры, степперы, гребные и универсальные тренажеры. К силовым тренажерам с блочными весами относятся силовые станции, кроссоверы, дельта, бицепс и трицепс машины, жим от груди и плеч, баттерфляй, верхняя тяга, пресс и торс-машины, отжимание сидя, разгибание спины и ног, а также многое другое. Также в силовую группу входят тренажеры со свободным весом, различные скамьи и стойки, подставки под гантели и грифы.Компания предоставляет гарантию до 5 лет на многие виды домашних и профессиональных беговых дорожек, велотренажеров, эллиптических и силовых тренажеров Matrix, Vision Fitness, Horizon Fitness, LiveStrong, Oxygen (Winner) Fitness, Carbon Fitness, Bronze Gym и Body Solid. К услугам наших клиентов и партнеров - собственный сервисный центр и служба поддержки. Мы осуществляем гарантийный и послегарантийный ремонт и заботимся о том, чтобы наши спортивные тренажеры работали долго, принося людям здоровье и уверенность в себе.
СПОРТИВНОЕ оборудование: по РФ, Крыму, Абхазии
Добро пожаловать! Компания "Спейс-Спорт", приветствует ВАС!!!! Рады видеть в нашем сообществе!!! Наша компания занимает лидирующие позиции на оптовом и...
Клуб анонимных обжор ПЫЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ. как и все обжоры- мы начинаем с понедельника!
Клуб анонимных обжор ПЫЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ
как и все обжоры- мы начинаем с понедельника!
купить турник, брусья, жилет, гантели, штангу. * Устал ждать, пока освободиться тренажёр в зале? * Вообще не хочешь платить за дорогой фитнес-центр? * Мёрзнут руки, когда занимаешься на открытом воздухе? * Пока стесняешься своих результатов и чужих глаз?* Поблизости вообще нет уличных турников и брусьев?* Надоело просто отжиматься от пола?* Хочешь железа в дом, в конце концов?! )))Тогда установи наш ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС 3в1 (или другую модификацию), закажи у нас ГАНТЕЛИ, ШТАНГУ и ЖИЛЕТ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ и тренируйся у себя дома, на работе, в загородном доме с удовольствием и без помех!Нужен качественный СПОРТПИТ? ТОВАРЫ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ И СПОРТА? ПРОСТО ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ?- обращайся к нашим партнёрам (смотри в ссылках)!По нашим товарам ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ В АЛЬБОМАХ ПОД ФОТО, АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЦЕНАХ И АКЦИЯХ НА СТЕНЕ. Заказы по тел 8-903-536-71-24 и в л/с. ОБРАЩАЙСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС! Обязательно помогу.
купить турник, брусья, жилет, гантели, штангу
* Устал ждать, пока освободиться тренажёр в зале? * Вообще не хочешь платить за дорогой фитнес-центр? * Мёрзнут руки, когда занимаешься на открытом...
© 2020-2024, trolvira.com