Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Мы предоставляем услуги по перепланировке помещений (3D), дизайну квартир и офисов, а также помощь в...
ООО «СТАНДАРТ-проект» работает на рынке Пермского края с 2007 года. За это время мы уверенно прошли путь от дизайн-студии до компании выполняющей комплексное...
Помощник по ремонту "Да! Ремонт" - это Ваш надежный партнер в ремонте.
Мы поможем правильно произвести ремонт в Вашей квартире, а именно:
- Проект
-...
Агентство "Город" сегодня - это команда способная решать самые сложные задачи, связанные с оформлением недвижимости и строительством. В нашей команде...
Ремонтные и отделочные работы любой сложности в квартирах и офисах, загородных домах и производственных помещениях
Перепланировка и демонтаж
Интерьерный...
Цены и др. в меню "Подробная информация"
Перечень оказываемых услуг:
✔ Согласование и узаконение перепланировок квартир
✔ Согласование и узаконение входных групп
✔ Перевод в нежилой фонд
✔ Проекты...
Бригада русских мастеров выполнит ремонт квартир и поможет с выбором дизайна.
От простого косметического до индийского стиля.
Составим черчежи.
Согласуем...
-Разработка, проектирование, содействие в получении разрешения на перепланировку
-Строительство новых балконов
-Расширение существующих балконов
-Сварка...
Компания "Академия ремонта" — команда квалифицированных специалистов в области строительный и ремонтных...
Наша компания более 3 лет находится на рынке строительных услуг. Мы стремимся предложить удобные варианты сотрудничества для всех наших клиентов....
ExpertPro — осуществляет высококачественный ремонт квартир, частных домов, коттеджей, офисов, магазинов, а также иных помещений под ключ в Вологодской обл....
Маркетинг и PR
«BAIKAL 2U» - российский бренд одежды и аксессуаров, вдохновленный грандиозным и уникальным местом на планете, озером Байкал! Качественные материалы и...
Мы работаем только на совесть и только на качество. Никаких ботов, только "белое" продвижение вашей группы!
Устанавливаем высокие планки и добиваемся...
Выгоды, которые ты получишь от Раскрутка Инстаграм:
🔥Сделаем твой бренд узнаваемым, он будет на виду👀 и на слуху👂. По психологии люди склонны на 75% больше...
- Делаем комплексное продвижением бизнеса в ВК.
- От разработки маркетинговой стратегии, до ее практического применения.
- Что в конечном итоге приводит к...
Вы все еще думаете над лучшими способами продвижения продукции в местах продаж?
Предлагаем вам готовые решения!
Промосумки - тележки exBag - незаменимый...
Блог о продвижении и продажах во Вконтакте.
Комплексный SMM для вашего бизнеса.
Для полноценного маркетинга в социальных сетях важны все составляющие:...
Здесь о том, как экспертам, компаниям и брендам продвигаться в социальных сетях
Добро пожаловать в группу для начинающих бьюти мастеров!
Здесь вы найдете множество полезных материалов, которые помогут вам стать лучше в своем деле и...
Ведение эстетичного блога с лёгкостью и смыслами💫 100% РЕАЛИЗАЦИЯ ПОД КЛЮЧ!
ПОДПИШИСЬ И ЗАРАБОТАЙ СО МНОЙ 100k+
‼️кликай на иконку аватара и переходи в...
Привет, я Светлана, таргетолог и SMM специалист ✌️
Вот уже 4 года я занимаюсь продвижением различных сфер бизнеса и таргетированной рекламой во всех...
Агентство LCommunication оказывает услуги по продвижению любого уровня в различных социальных медиа (ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Instagram и др.): от...
Сервис продвижения поисковых подсказок.
Выводим Ваши подсказки в ТОП быстро, качественно, не дорого.
=======================================
Наши команда...
Кибербезопасность и защита данных
Дорогие друзья!!! Мы очень часто бываем за городом. Я бы сказала практически там живём в летний период и меня всегда поражало отношение отдельных личностей...
Проституция – это одна из форм гендерного насилия, то есть, насилия мужчин над женщинами. Это насилия выражается как в прямом принуждении (торговля,...
Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к...
Совместные покупки – это прекрасная возможность, не выходя из дома, заказывать и приобретать любые вещи за их реальную стоимость, минуя бесконечные наценки...
Что такое стрижка горячей бритвой?
Сперва — стрижка горячей бритвой, которая оказывает лечебное воздействие на волосы любой длины, а также на кожу головы....
Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к...
Группа для владельцев и просто любителей домашних животных.
Что такое груминг?
Груминг — это не только уход за шерстью, когтями, ушными раковинами и зубами,...
приглашаем Вас в нашу группу, где Вы найдете всю информацию о нас и наших курсах https://vk.com/bdm72
Здравствуй, Дорогая БУДУЩАЯ МАМА!
Мы открыли двери...
ЦЕНТР ЮРИДИЧЕСКОГО МОДЕЛИРОВАНИЯ Центр юридического моделирования является одной из ведущих компаний в области предоставления юридических услуг. Центр...
Изготовление металлоконструкций любой сложности!
--Малые архитектурные формы.
Изготавливаются из металла и дерева. МАФ широко используется для...
Группа создана для предотвращения трагедии. Потапа, Валю и их маленькую дочь Манечку хотят пустить на мясо и...
Привет. Если Ваша фамилия Чукашев или Чукашов, - Добро пожаловать в семью! Мы из одного рода и у нас был один предок. Михаил Чукашев живший примерно с 1690 -...
Фитнес и бодибилдинг
Приветствую!
Меня зовут Полина Ишанина.
Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
Что же такое спорт?
Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
Хороший протеин!По хорошей цкне!
Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические...
Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри!
Филипп Ри родился 7 сентября 1960...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Тусовка сверхлюдей, для которых бодибилдинг стиль жизни, хобби, отдых или профессиональная деятельность.
Для всех, кто называет себя бодибилдером, качком,...
Родился 25 октября 1964 года
Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года
Рост 176 см
Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой...
---------------------------------------
ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC?
1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение...
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА
Тип: Клуб
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела...
Приложения сервиса Upndo.ru.
Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале.
Upndo.ru -...
Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный)
Разовая тренировка - 30 гр.
Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для...
Боксер - это человек, у которого правая срабатывает быстрее, чем мысль...
Я из нормальной семьи: я не мажор и не бедствую, мои родители сделали ВСЁ для моего...