Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ПрофЛайн Мебель. Изготовление любой корпусной и встроенной мебели по Вашим индивидуальным размерам «под ключ» с доставкой и монтажом!Пригласить специалиста на замер✍🏻 https://vk.me/proflaynmebel
Изготовление любой корпусной и встроенной мебели по Вашим индивидуальным размерам «под ключ» с доставкой и монтажом! Пригласить специалиста на замер ✍🏻...
Мебель на заказ. Корпусная и встроенная мебель по индивидуальным размерам.Справки по тел. 577-387
Корпусная и встроенная мебель по индивидуальным размерам. Справки по тел. 577-387
ФЕНИКС мебель на заказ Челябинск и Челяб.обл.. Изготовление корпусной мебели на заказ в Челябинске и Челябинской области.Изготовление: шкафы-купе гардеробные, прихожие, открытые прихожие,встроенные компьютерные столы,кухни,оформление детской комнаты,кровати,стеллажи, библиотеки и многое другое. Качественно Недорого по индивидуальным размерам.
Изготовление корпусной мебели на заказ в Челябинске и Челябинской области. Изготовление: шкафы-купе гардеробные, прихожие, открытые прихожие,встроенные...
МЕБЕЛЬ ЛОМОНОСОВСКИЙ. МЕБЕЛЬ ЛОМОНОСОВСКИЙЛЮБАЯ ФОРМА ОПЛАТЫ, РАБОТАЕМ С ФИЗИЧЕСКИМИ И ЮРИДИЧЕСКИМИ ЛИЦАМИ (наличный ,безналичный , перевод по карте )⚠️ АДЕКВАТНЫЕ СРОКИ ИЗГОТОВЛЕНИЯ - ОТ ОДНОЙ НЕДЕЛИ ДО МЕСЯЦА (ЗАВИСИТ ОТ ПАРАМЕТРОВ И СЛОЖНОСТИ ЗАКАЗА).⚠️ РАБОТАЕМ НАПРЯМУЮ БЕЗ НАЦЕНКИ МЕБЕЛЬНЫХ САЛОНОВ - ПОЭТОМУ СТОИМОСТЬ НИЖЕ, А КАЧЕСТВО ВЫШЕ, ЧЕМ У КОНКУРЕНТОВ!📊 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЗАМЕР И РАСЧЁТ СТОИМОСТИ ЗАКАЗА.💯 ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА + ВЫДАЧА ЗАКАЗА ИЗ ЦЕХА ПРОИЗВОДСТВА НАПРЯМУЮ, А ТАК ЖЕ ДОСТАВКА И УСТАНОВКА.____________________________🛠 МЫ ИЗГОТАВЛИВАЕМ ДЛЯ ВАС ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ РАЗМЕРАМ ЗАКАЗЫ ОТ 25 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ:✅ ГАРДЕРОБНЫЕ✅ ВСТРОЕННЫЕ ШКАФЫ И НИШИ✅ ШКАФЫ, ШКАФЫ-КУПЕ✅ ПРИХОЖИЕ✅ КУХНИ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ✅ СТЕНКИ И ГОРКИ✅ ДЕТСКИЕ✅ МЕБЕЛЬ ДЛЯ САН. УЗЛОВ✅ СТОЛЕШНИЦЫ И ДРУГИЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО КАМНЯ, АКРИЛА.✅ ЛЮБАЯ ФРЕЗЕРНАЯ РЕЗКА ЧПУ МДФ,ЛДСП, ИСКУССТВЕННОГО КАМНЯ, ИЗГОТОВЛЕНИЕ ФАСАДОВ______________________________⚒ОКАЗЫВАЕМ УСЛУГИ ПО СБОРКЕ, РЕМОНТУ И ГАРАНТИЙНОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ МЕБЕЛИ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ .
МЕБЕЛЬ ЛОМОНОСОВСКИЙ ЛЮБАЯ ФОРМА ОПЛАТЫ, РАБОТАЕМ С ФИЗИЧЕСКИМИ И ЮРИДИЧЕСКИМИ ЛИЦАМИ (наличный ,безналичный , перевод по карте ) ⚠️ АДЕКВАТНЫЕ СРОКИ...
Shark Mebel Мебель под заказ в Минске. КОРПУСНАЯ И ВСТРОЕННАЯ МЕБЕЛЬ ПОД ЗАКАЗ В МИНСКЕ: кухни, шкафы-купе, гостиные, прихожие, спальни, офисная мебель, торговая мебель, кровати-трансформеры и др. БЕСПЛАТНО: выезд дизайнера, консультации, замер, эскиз, доставка, установка Гарантия 5 лет.
КОРПУСНАЯ И ВСТРОЕННАЯ МЕБЕЛЬ ПОД ЗАКАЗ В МИНСКЕ: кухни, шкафы-купе, гостиные, прихожие, спальни, офисная мебель, торговая мебель, кровати-трансформеры и...
Мебель на заказ ДЛЯ ВАС/Псков. Изготовление корпусной, встроенной мебели на заказ. 🍀КУХНИ 🍀ДЕТСКИЕ 🍀СПАЛЬНИ 🍀ШКАФЫ-КУПЕ 🍀 ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ 🍀ТОРГОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ================================== Почему выгодно заказывать мебель у нас? 👇 ⚡⚡⚡⚡⚡👇================================== 📣- Выезд на замеры и консультация - БЕСПЛАТНО. 📣- Установка по месту - БЕСПЛАТНО. 📣-Стаж работы - более 17 лет. 📣- Стоимость мебели рассчитывается индивидуально с учётом конструкции, материалов и комплектующих. 📣- Наш девиз- тщательность в мелочах. Замеры, изготовление и установка контролирует один человек. Это позволяет избежать досадных накладок. 📣-Мы выслушаем ВСЕ ваши пожелания и подберем ОПТИМАЛЬНУЮ фурнитуру и материалы для ВАШЕЙ ценовой категории 📣-Бесплатно предоставляем эскиз проектируемой мебели в 3D❗❗❗☎️ЗВОНИТЕ # 89118802520 #📞
Изготовление корпусной, встроенной мебели на заказ. 🍀КУХНИ 🍀ДЕТСКИЕ 🍀СПАЛЬНИ 🍀ШКАФЫ-КУПЕ 🍀 ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ 🍀ТОРГОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ...
Качественная мебель | На заказ | Красноярск. Изготовление мебели на заказ любой сложности с 2009 года:▶ Кухонные гарнитуры с дверьми МДФ, крашенные по каталогу RAL K7, и МДФ-пленка (глянец, металлик глянец, патинированные-искусственное старение) или массива древесины: Дуба, Ясеня, Сосны;▶ Встроенные шкафы-купе. На любой вкус и цвет алюминиевого профиля, согласно каталога RAL-CLASSIK;▶ Гардеробные комнаты любой сложности;▶ Торговое оборудование, мебель с использованием металл каркаса и использованием светодиодной подсветки.Работаем исключительно на станках европейских производителей BRANDT и ALTENDORF. Используется кромка немецкого производства Dollken и Rehau.Наши плюшки:✔ Индивидуальный подход – мы можем то, что другие не могут! ✔ На нашу мебель 5-ти летняя гарантия✔ Бесплатная доставка✔ Выезд специалиста на замеры бесплатно✔ Сборка мебели 5% от стоимости (найдете дешевле – сообщите)✔ После нас всегда чисто✔ Самые низкие цены по городу✔ Ремонт любой сложности под ключ (квартиры, мебели, дома)Наши минусы: - Их пожалуй нет… 😊Ссылки на каталоги цветов: - каталогу RAL K7 https://vk.com/photo-20625227_456239677 - МДФ – пленка https://vk.com/album-20625227_230504371 - Каталог RAL-CLASSIK https://vk.com/photo-20625227_409865485Наши контакты: ☎️ +7(391)209-40-24📱 Viber / WhatsApp: +7(983)269 -40-24💻 Почта: t2094024@yandex.ru
Изготовление мебели на заказ любой сложности с 2009 года: ▶ Кухонные гарнитуры с дверьми МДФ, крашенные по каталогу RAL K7, и МДФ-пленка (глянец, металлик...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ в Москве АРТ ДИЗАЙН 643453.. ЗДРАВСТВУЙТЕ КОМПАНИЯ АРТ - ДИЗАЙН ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ ВСТРОЕННУЮ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ по Вашим размерам любой сложности и конфигурации!!! НАПРЯМУЮ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ И НАЦЕНОК!Наши мастера изготовят МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА ОТЛИЧНОГО КАЧЕСТВА ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ!!!Кухни, детские, гостиные, шкафы, шкафы-купе, стенки, горки, компьютерные столы, обеденные столы, и многое другое... ВЫЕЗД МАСТЕРА НА ЗАМЕРЫ И ДИЗАЙН-ПРОЕКТ БЕСПЛАТНО!!! т . 89025643453 Александр.
ЗДРАВСТВУЙТЕ КОМПАНИЯ АРТ - ДИЗАЙН ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ ВСТРОЕННУЮ И КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ по Вашим размерам любой сложности и конфигурации!!! НАПРЯМУЮ ОТ...
Мебель на заказ. Красивая и высококачественная мебель сделает ваш дом уютным, придаст интерьеру законченность!изготовлю любую корпусную наружную или встроенную мебель на заказ по Вашим эскизам, или составлю сам с учетом Ваших пожеланий. Это могут быть встроенные шкафы, стеллажи, шкафы-купе, прихожии, горки, стенки, гардеробные комнаты, мебель для кухни и т.д.ПО ВСЕ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ http://vk.com/s.miganov
Красивая и высококачественная мебель сделает ваш дом уютным, придаст интерьеру законченность! изготовлю любую корпусную наружную или встроенную мебель на...
Мебель на заказ. Филиал московской мебельной фабрики, принимает заказы на встроенную и корпусную мебель: ШКАФЫ-КУПЕ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, ДЕТСКИЕ, КУХНИ. От Эконом до Премиум класса. Зеркальные шкафы-купе двери от 8000 рублей/шт, панельные двери купе от 7000 руб/шт, двери купе с кожаными вставками от 14000 руб/шт, двери купе зеркальные со стразами Svarovski от 18000 руб/шт. Кухни от 5500 руб/п.м, гостиные комнаты в стиле ХАЙТЕК от 7000 руб/п.м. Столы компьютерные, комоды, библиотеки, стеллажи, навесные полки, межкомнатные двери купе. Все заказы разрабатываются индивидуально. Материал ЛДСП, МДФ, СТЕКЛА всех цветов, стекла с пескоструйным рисунком, зеркала серебро, бронза, с пескоструйным рисунком. Заказы принимаются с 10:00 до 23:00, выезд замерщика на следующий день после оформления заявки.
Филиал московской мебельной фабрики, принимает заказы на встроенную и корпусную мебель: ШКАФЫ-КУПЕ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, ДЕТСКИЕ, КУХНИ. От Эконом до Премиум...
Мебель на заказ. Сочи. Мебель по индивидуальным проектам. Мебельная фабрика Мебель эксперт изготовит на заказ любую корпусную мебель. -Кухни-Шкафы-купе, встроенные шкафы-купе-Детская мебель-В гостиную-В прихожую-Гардеробные-Мебель для отелейБлагодаря тому что наш цех полностью оборудован самым современным европейским оборудованием, хорошими специалистами, мы изготавливаем мебель на заказ высокого качества по оптимальной цене. Большой опыт, низкая цена.
Мебель по индивидуальным проектам. Мебельная фабрика "Мебель эксперт" изготовит на заказ любую корпусную мебель. -Кухни -Шкафы-купе, встроенные шкафы-купе...
Корпусная мебель №1 Стерлитамак. Корпусная мебель №1 - у нас Вы можете заказать мебель для дома максимально быстро и удобно.Корпусная мебель на заказ и стандартная - шкафы-купе, встроенные шкафы-купе, гардеробные, кухни, шкафы с распашными дверьми, детскиеВас приятно удивят наши цены!По вопросам расчетов, замеров и заказов пишите в сообщения группы или звоните.Делаем на СОВЕСТЬ!!!
Корпусная мебель №1 - у нас Вы можете заказать мебель для дома максимально быстро и удобно. Корпусная мебель на заказ и стандартная - шкафы-купе, встроенные...

Маркетинг и PR

SMM agile. Статейное продвижениеSEO оптимизация ваших проектов
Статейное продвижение SEO оптимизация ваших проектов
Студия SeoAndSite. Создание и продвижение сайтов(SEO, SMO, SMM). Услуги: контекстная реклама в Google и Yandex; создание, оформление, продвижение страниц в соц. сетях; почтовые рассылки, рассылки по доскам объявлений, регистрация в белых каталогах.
Создание и продвижение сайтов(SEO, SMO, SMM). Услуги: контекстная реклама в Google и Yandex; создание, оформление, продвижение страниц в соц. сетях; почтовые...
SMM_SEO_NIK. SMM, SMO продвижение
SMM, SMO продвижение
Создание сайтов | Казахстан | SEO | SMM. Создание сайтов Обслуживание сайтов Продвижение сайтовhttps://disaweb.ruСоздание профессиональных сайтов, интернет магазинов и CRM систем.Создание лендинга создание Создание Сайта-визитка Промо-сайта Создание Сайта для Малого бизнесаСоздание Сайта для оказания услугКомплексный подход к работе: помощь в подборе домена, установка на хостинг,установка панели управления, настройка компонентов и модулей, обучение и консультирование.Создание сайтов, продвижение сайтов, SEO, контекстная реклама яндекс директреклама в социальных сетях , доработка сайтов, техническая поддержка сайтовАлматыАстанаШымкентАлмасАтбасарДержавинскЕрейментауЕсильКокшетауМакинскМолодежноеЩучинскАктобеАлгаКандыагашКенкиякХромтауШалкарЭмбаАралтобеАрасанБайсеркеБоралдайДаулетЕсикЖаркентЖетыгенКапчагайКаргалыКаскеленКасымбекКегенКоксуСаркандСарыозекТалдыкорганТекелиУшаралУштобеЧемолганАтырауКульсарыАягозВладимирскаяГлубокоеЗайсанЗыряновскКайнарПредгорноеРиддерСекисовкаСемейУрджарУсть-КаменогорскЧеремшанкаШарШемонаихаКаратауКаскабулакКурдайМоинкумТаразТоле биАксайАксуатАлимбекБалдырганБекетЖанибекЖулдызКарагандыКемерКорганМаксимПравдаСайхинСаулеСерикСоколовУральскАбайБалхашЖезказганКарагандаКаркаралинскОмарСараньТемиртауШахтинскАркалыкБоровоДенисовкаЖитикараКостанайЛисаковскАйтеке биАральскБайконурКызылордаШиелиАктауБейнеуЖанаозенКурыкФорт-ШевченкоШетпеАксуБаянаулДостыкИртышскКалиновкаКарасуКенесКызылжарМайкаинМалиновкаПавлодарПобедаРозовкаТимирязевоШарбактыЭкибастузБулаевоЛенинградскийЛенинградскоеМосковкаПетропавловскПрогрессРузаевкаСмирновоТайыншаЯсная ПолянаАкбастауАрысБогенЖибек ЖолыКазыгуртКентауОтрарСайрамСарыагашТемирланТимурЧинарШаян
Создание сайтов Обслуживание сайтов Продвижение сайтов https://disaweb.ru Создание профессиональных сайтов, интернет магазинов и CRM систем. Создание...
Маркетолог, SMM ,Таргет- Юлия Юсова-г. ШУЯ. SMMНастройка контекстной рекламыНастройка таргетированной рекламы в ВК Создание сайтовSEO-Продвижение
SMM Настройка контекстной рекламы Настройка таргетированной рекламы в ВК Создание сайтов...
Создание Сайтов, SEO ПРОДВИЖЕНИЕ. Приветствую вас в своей группе по Seo и SMM продвижени. В ней я буду делится своими мыслями, кейсами и интересными статьями.
Приветствую вас в своей группе по Seo и SMM продвижени. В ней я буду делится своими мыслями, кейсами и интересными...
Создание и продвижение Сайтов| SEO | SMM. ytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyvytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjty
ytjujtuyjyjutjty ytjujtuyjyjutjty ytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjty ytjujtuyjyjutjty v ytjujtuyjyjutjtyytjujtuyjyjutjty ytjujtuyjyjutjty ytjujtuyjyjutjty
NИSHA agency. NИSHA – прогрессивное digital-агентство, специализирующееся на интернет маркетинге.С 2015 года занимаемся комплексным продвижением малого и среднего бизнеса с помощью интернет ресурсов на российском и международном рынках. За годы практики успешно работали с более чем 30 разными нишами, среди них:крупные компании в строительной и производственной сферах;с автомобильный бизнес, инфобизнес, бизнес в сфере развлечений, интернет-магазины, и любые направления рынка среди товаров и услуг. Мы предлагаем: -Создание сайтов;- Настройка и ведение контекстной рекламы(Я.Директ);- Настройка и ведение таргетированной рекламы (VKontakte, My Target, ОК);-SMM продвижение (Instagram(запрещен на территории РФ), Facebook, VKontakte, Одноклассники, Tik Tok);- Создание и управление CRM-систем для вашего бизнеса; -SEO продвижение; Убедиться в нашем опыте можно на сайте – https://leadsfera.ru/ Получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию и аудит оставив заявку по номеру – 89770277178
"NИSHA" – прогрессивное digital-агентство, специализирующееся на интернет маркетинге. С 2015 года занимаемся комплексным продвижением малого и среднего...
КОПИРАЙТЕРЫ | ФРИЛАНСЕРЫ | ZADELOM. ZADELOM.RU - социальная сеть для копирайтеров с высокой оплатой за уникальные тексты. Виды заработка для начинающих и опытных авторов:- Статьи в тематических сообществах (от 200 руб. за 1000 символов) за тексты на свободную тему.- Карточки компаний и персон с описанием (от 1000 руб. за объект).- Отзывы и новости компаний (от 100 руб. за 1000 символов).- Мнения и комментарии к заданным темам обсуждений (от 50 руб. )- Реферальная программа. +10% с каждого заработка приглашенных вами авторов.- Специальные условия для профессиональных авторов с оплатой За результат (от 8000 руб. за проект). Требется понимание создание текстов под SEO. Теги:Удаленная работа, копирайтер, удаленка, удаленно, в интернете, онлайн, оффлайн, из дома, фриланс, биржа, фрилансер, freelance, freelancer, свежие вакансии от работодателей, резюме, без вложений, партнер, партнерство, ищу, работодатель, исполнителя, работу, онлайн, сотрудник, сотрудничество, с опытом, без опыта, для новичков, комментарии, отзывы, заработок, подработка, дополнительный доход, , разработка, копирайт, рерайт, трафик, контент, на заказПрофессии:копирайтер, маркетолог, smm, смм, web, веб - дизайнер, data scientist, таргетолог, авитолог, контекстолог, помощник, менеджер, модератор, редактор, seo, аналитик, разработчик, программистМонетизация своих знаний на сайте клуба. Бесплатная регистрация до конца месяца 👉🏻 zadelom.ru/user/_new_
ZADELOM.RU - социальная сеть для копирайтеров с высокой оплатой за уникальные тексты. Виды заработка для начинающих и опытных авторов: - Статьи в...
SEO-продвижение Lemur Media. SEO-продвижение сайтов от лидеров отрасли. Работаем с 2014 года по профилю продвижения сайтов (SEO), интернет-рекламы (Яндекс.Директ, Google Ads), SMM VK. Приносим лиды нашим клиентам со всех каналов интернета. Выполняем разработку сайтов на Bitrix, Tilda и других системах с учетом требований к юзабилити и конверсии.
SEO-продвижение сайтов от лидеров отрасли. Работаем с 2014 года по профилю продвижения сайтов (SEO), интернет-рекламы (Яндекс.Директ, Google Ads), SMM VK....
Создание и раскрутка Сайтов/Работа/SEO/SMO/SMM, реклама в интернете, продвижение в соц сетях, уникальный дизайн. Создание и раскрутка Сайтов/Работа/SEO/SMO/SMM, реклама в интернете, продвижение в соц сетях, уникальный дизайн.Предоставляем раскрутку групп, официальных страниц, сайтов, интернет магазинов, частные лиц.!
Создание и раскрутка Сайтов/Работа/SEO/SMO/SMM, реклама в интернете, продвижение в соц сетях, уникальный дизайн.Предоставляем раскрутку групп, официальных...

Кибербезопасность и защита данных

Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web. Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков.Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов.Мы предоставляем услуги по аренде игровых и web серверов с высоким качеством, безопасностью, быстрой и квалифицированной техподдержкой.Виртуальные и выделенные сервера по доступным ценам.
Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков. Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов. Мы...
БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД | Видеонаблюдение. Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут.Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на вашем смартфоне или планшете.
Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут. Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на...
Отважная улитка. Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки:Жизнь - это большой эксперимент.Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила, что слово ИЗОбретение – мое слово. Это то, что помогает мне и в сложном-трудном и в простом-желанном находить радость и драйв Жизни.Люблю ИЗОбретать новое своё (свои велосипеды): #отважнаяGулитка и #ИЗОтерРека (Пространство-поток для равных) – придумывать этому затейливые названия.Сейчас у моей ИЗОтерРеки есть притоки-истоки, и это: - ИЗОстудия (ИЗОтворчество-терапия и ИЗОпедагогика), - ИЗОдвижение (танцевально-двигательная практика и телесная терапия, соматика), - ИЗОпсихология (групповые и индивидуальные семинары, тренинги, консультации в том числе по ИЗОработам, терапия).ИЗОтерРека для меня это:ИЗО – «равный, одинаковый, подобный». Не «Эзотерика» - «Мистические знания не доступные для непосвященных». ИЗО! – равный! И это для меня о том, что в каждом существе есть все знания: и самые мистические и самые бытовые. Не про «уравниловку». Рост, вес, возраст, профессионализм, способности и навыки, опыт – все это может отличаться. Про Уважение, про то, что каждый выбирает свой способ жить-существовать, действовать или бездействовать, проявлятся. Я уважаю Выбор, свой выбор и выбор другого, Свободу выбора. Быть на равных – значит уважать себя и другого.терР – «земля, территория, почва, пространство». Пространство – место, там где.И Река – потому что всё течет и всё изменяется.Мне 56 лет. Я художник-керамист по образованию, 27 лет преподавала керамику в Чебоксарском художественном училище. Член СХ Росии и Заслуженный работник культуры Чувашии.Меня радует Творчество, я занимаюсь керамикой (с 1982года), графикой, сочиняю тексты (с шести лет), танцую, пеку пироги)))…Я постоянно учусь, открываю новое, мне интересна Психология, Искусство как творчество и как арт-терапия, мои ориентиры последнего года - программы Веры Щелкиной («Лаборатория восприятия»), Анны Титовой («Фасции. Живая матрица»), Облачный институт современного танца, Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге.Всегда был интерес к духовным практикам, с 2006 года основная для меня - медитация Випассана (как ее преподает С.Н. Гоенка).Истоки и притоки моей ИЗОтерРеки сходятся, расходятся, питают и на(до)полняют друг друга. У меня есть потребность делиться, обмениваться, в общении на равных я отдаю свое и получаю что-то новое для себя, новый ценный Опыт.Моя песенка:Я отважная улиткаЯ показываюЯ ползу-ползу-ползупо большой своей дорожкеЯ отважная улиткаочень быстро прячу рожкидомик у меня с собою,если страшно хоть немножкоТы (мы, вы, все, кто, вот) отважная(ые) улитка(и)…и еще:Уползатьв свою раковину.Забратьвсё своё нежное внутрьв свою темноту и безопасностьпочистить перышки.Чтобы однаждыне теряя нежностис упругостью и довериемвыставитьсимпатичные рожкии проползтисвои несколько сантиметровпо дороге Жизни.Я, отважная улитка, рада общению и сотрудничеству с тобой!!!ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ВОПРОСЫ8 917 661 65 24 по телефону и в личкуС любовью и доверием 🐌#ИЗОтерРека #пространство_поток_для_равных #звуко_двигательная #контактныйДжем #джемвZонекомфорта21 #КИ #контактная_импровизация #ЧебоксарыКИ
Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки: Жизнь - это большой эксперимент. Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила,...
Художник из Санкт-Петербурга|Mashen.ka_ART. Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для сохранения фото,видео и каких то ярких моментов нашей жизни. Но что будет если отойти от привычного формата, и реализовать памятное фото на холсте? Сейчас расскажу😉 Здравствуйте друзья, меня зовут Машенька и я - художник) Художник не по профессии, а скорее по душе. Занимаюсь живописью более 7 лет, самоучка🤗 В какой то момент своей практики я задумалась, а что если момент за впечатлённый на камеру настолько важен для меня и ему не место в пыльных хранилищах? Выбор очевиден - написать картину. Прикоснуться к прекрасному на много проще чем ты думаешь, и я готова в этом помочь) Хранилища, облака, флешки, это иллюзия безопасности, а картина сможет оставаться с нами всегда, ведь самое главное, что останется даже после нас это.. Память Прекрасное ближе чем ты думаешь
Мир не стоит на месте,прогресс вынуждает нас погружаться всё глубже и глубже в недра электронных носителей, облачных хранилищ и жёстких дисков для...
ТОО Кызылжар Инвест. ТОО «Кызылжар Инвест» основано в 2014 году, осуществляет установку и обслуживание систем: видеонаблюдения в т.ч. облачного, распределенных систем видеонаблюдения на базе систем TRASSIR и др., телефонию, охранно-пожарных сигнализаций, СКУД, оптоволоконные и радио магистральные линии. Также мы имеем опыт установки и настройки под ключ систем противопожарной и охранной автоматики, систем автоматического пожаротушения, диспетчерских пультов.На данный момент одним из приоритетных направлений ТОО «Кызылжар Инвест» является лабораторные испытания в области пожарной безопасности. Наша испытательная лаборатория аккредитована в системе аккредитации Республики Казахстан на соответствие требованием ГОСТ ИСО/МЭК 17025-2009 «Общие требования к компетентности испытательных и калибровочных лабораторий», благодаря чему наши квалифицированные специалисты могут произвести испытания любой сложности и в любом объеме в любой точке Республики Казахстан.Телефон: +7 (7152) 50-47-79 +7 (707) 626-58-33 +7 (747) 511-10-01E-mail: invest15too@mail.ru, kinvest@kinvest.kz
ТОО «Кызылжар Инвест» основано в 2014 году, осуществляет установку и обслуживание систем: видеонаблюдения в т.ч. облачного, распределенных систем...
COSMOBRAIDS косы и дреды Ижевск. COSMOBRAIDS студия брейдинга г. ИжевскОтвечаем БЫСТРО!!!• Афрокосы• Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE)• Брейды• Афрокудри• Аврохвосты• Сенегальские косички=====================• Обучение• Продажа аксессуаров для COSMатых Адрес: ул. Потёмкина 140
COSMOBRAIDS студия брейдинга г. Ижевск Отвечаем БЫСТРО!!! • Афрокосы • Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE) • Брейды •...
Старк. Сегодня все больше людей задумывается о безопасности и сохранности своих жилищ, офисов, магазинов и пр объектов недвижимости (гаражи, дачи, коттеджи и т.д.) Однако стандартные предложения на рынке начинаются от 20 тыс руб, т.к. требуют выезда специальной бригады, сложности монтажа, километров дополнительных проводов и пр. Помимо дороговизны самих работ вам нужно приобрести декодер и сервер хранения информации. Все это сложно и дорого, особенно для мелкого бизнеса и уж тем более для обычных домовладельцев.Компания Старк предлагает уникальное решение: беспроводные камеры, подключаемые через беспроводной интернет к облачному серверу. Доступ к которому можно получить в любом время через компьютер или смартфон. Такое решение обойдется клиенту от 7 тыс руб (1 камера) и не потребует сложностей, связанных с длительным и далеко не опрятным монтажом.
Сегодня все больше людей задумывается о безопасности и сохранности своих жилищ, офисов, магазинов и пр объектов недвижимости (гаражи, дачи, коттеджи и т.д.)...
ООО ИЦ КАРГОН. Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы автоматики, автоматические ворота и шлагбаумы, телефония.Так же мы занимаемся разработкой проектной документации и нормативных документов.Пультовая охрана. Облачные сервисы. С нами вы под надёжной защитой. Мы работаем:Пн-Вс с 09:00 до 16:00Контакты: email: oookargon74@mail.ru;телефоны: +7-982-330-38-22, +7-982-333-14-98
Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы...
Корея - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160). Путешествуйте безопасно удалённо и... бесплатно.Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения (лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать). Чем более опытным является человек, тем больше информации он способен извлечь из одного фото.Эта группа создана специально для публикации фотообзоров - при минимуме текстов описаний, которые легко можно найти в сети в огромном количестве. Планируется регулярное обновление фотоальбомов (сотни фото еженедельно). В итоге - десятки тысяч фото о той или иной стране...Источником всех фото является ФОТОБАНК БУДУЩЕГО сайта (миллионы фото разных стран в формате 4K) с хостингом в облачном хранилище. Данный сайт одновременно будет являться и фотогидом по тысячам видео, снятых, как правило, местными жителями, которые в теме более чем кто-либо.Все фотообзоры fotomirapro групп В контакте представлены всего лишь в качестве ОБРАЗЦОВ того, что будет на сайте. Фотообзоры групп В контакте - не только АНОНС БУДУЩЕГО сайта, но и возможность широкой публики увидеть другие страны в подробностях. Фотообзоры, как правило, будут представлены в виде последовательности фото, чтобы создавать эффект присутствия (прогулки на месте).
Путешествуйте "безопасно удалённо" и... бесплатно. Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения ("лучше один раз увидеть, чем сто...
Millura » Надежные облачные решения. Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые тарифные планы и гибкое масштабирование ресурсов.
Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые...
AllVision. Компания AllVision занимается системой облачного видеонаблюдения, т.е. Вы сможете в любом месте видеть с телефона или планшета Ваш объект и что на нем происходит. При этом Вы будете иметь доступ не только к видео в режиме онлайн, но и к любому моменту записи архива, который хранится в облаке по защитой.Оградите себя от неприятных сюрпризов на работе и дома!- бизнес под контролем- дети под присмотром- ремонт без обмана- недвижимость в безопасности!По вопросам сотрудничества звоните нам по контактным номерам: 8 925 091 52 39 Орехово-Зуево и Ногинск 8 926 096 03 04 Павловский Посад
Компания "AllVision" занимается системой облачного видеонаблюдения, т.е. Вы сможете в любом месте видеть с телефона или планшета Ваш объект и что на нем...
Облачный Атлас. Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня.В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас. Часами мы мастерили тележки и самокаты из досок и подшипников со свалки, а когда впервые неслись с горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты несколько раз, мы разбирались с этой проблемой. Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда, когда зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог узнать, где мы. Мобильных телефонов не было! Трудно представить. Мы резали руки и ноги, ломали кости и выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались до крови и ходили в синяках, привыкая не обращать на это внимания. Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер. У нас не было игровых приставок, компьютеров, 165 каналов спутникового телевидения, компакт дисков, сотовых телефонов, интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом, ведь видиков тоже не было! Зато у нас были друзья. Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами! Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни с косточками, и косточки не прорастали у нас в животе. Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не все попали в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Контрольные и экзамены не подразделялись на 10 уровней, и оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. На переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцов! Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от ментов или откосить от армии, практически не существовало. Родители тех лет обычно принимали сторону закона, можете себе представить!? Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало. У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность, и мы как-то просто научились пользоваться всем этим. Если вы один из этого поколения, я вас поздравляю. Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как циники купили у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... С их общего согласия... Для их же собственного блага...
Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до...

Фитнес и бодибилдинг

Fitness Camp. Это лагерь закрытого типа, обосновался в крымском особняке, на берегу черного моря города Севастополь. Только Вы, природа и тренер! Продолжительность тура - 8 дней. В стоимость входит: •проживание 7 ночей в 1-, 2-местных номерах•питание•страховка•тестирование состояния здоровья и рекомендации спортивного врача относительно возможных физических нагрузок для тренировок•калькулятор жира•разработка индивидуального сбалансированного рациона, с учетом поставленных целей и состояния здоровья•подготовка и организация индивидуальной фитнесс программы•индивидуальные и групповые фитнесс тренировки, в т.ч.: пилатес, йога, танцы, стрип-пластика, силовые тренировки, велосипедные и пешие прогулки, бег, аквоаеробика, плавание и т.д.•лекции: «Азбука Фитнеса», «Правильное питание», «Психология Фитнеса»•массажи•СПА-процедуры•аромотерапия•посещение сауны•фото-сессия•составление индивидуальной программы для закрепления результата либо дальнейшего продолжения тренировочного процесса•годовое сопровождение и консультация по тренировочным процессам составленной программы
Это лагерь закрытого типа, обосновался в крымском особняке, на берегу черного моря города Севастополь. Только Вы, природа и тренер! Продолжительность тура...
Дружба Vs Жир. Дорогие, девочки! Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже 10 лет. У нас обеих есть маленькие детки…мужья…домашние обязанности. Это сразу к тому, чтобы многие не жаловались на отсутствие свободного времени… Мы также, как и многие другие, встаем рано, уходим на работу и поздно возвращаемся домой. Сейчас нас разделяют тысячи километров, но это не мешает нашей дружбе и нашему похудению! Кто участвовал в нашем первом экспериментальном марафоне были в восторге. К сожалению, на то время мы не создавали никаких групп, а проводили марафон в узком кругу. Но, если кому-то нужны будут отзывы участниц, комментарии или фотографии – без проблем))). Таких проектов, наверняка много, но уникальность нашего проекта заключается в том, что к каждому участнику свой индивидуальный подход! После того, как участник утвержден, мы для каждого составляем программу питания, тренировки, определенные бьюти-процедуры. Очень много людей боятся. Нет, боятся люди не того, что мы пропадем, после оплаты, а боятся именно того, что они не смогут справиться с самим собой. Дорогие мои, мы, конечно же можем сказать: «ХВАТИТ! Девочки, хватит придумывать миллион отговорок, чтобы похудеть! Пора меняться, пора менять свой образ жизни, пора менять свой рацион!», но не будем. Никто, слышите? НИКТО не сможет заставить вас, кроме вас самих!!! Вы должны сами настроить себя на то, что пора что-то изменить. Мы, всеми силами будем помогать вам. Но, мы не можем вас ЗАСТАВИТЬ. Но, радует, что раз вы в этой группе, значит вы на половину переступили свои страхи! Не вздумайте отчаиваться, поворачиваться назад! ДВИГАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!Подводя итоги, хочется отметить, что жизнь измениться только после того, как вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь! Изменения могут быть потрясающими! Не только в изменении тела, но и в качестве жизни!В наших марафонах вы получите очень много информации, которая проверена и работает. Питание, тренировки, бьюти-процедуры – всё проверено и уникально. Это программа создана специально для таких, как мы. Мы в своё время тоже смотрели в зеркало и с горестью вздыхали. Да что говорить, мы до сих пор «лепим» себя. Сейчас, уже совершенно другие показатели, нежели были «ДО». Мы очень хотим помочь каждому из вас!!!И мы поможем!!!Большим стимулом для участия в марафоне будут призовые места!!! Денежные вознаграждения!!!
Дорогие, девочки! Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже...
Занимайся спортом или жиром обрастай. Мотивация в спорте - вот что нужно для продолжительных тренировок! Очень вдохновляет «дневник мотивации», а групповой дневник вдохновляет в 10 раз больше!Все необходимые спорт приложения для телефона - www.endomondo.com/downloadСвои мысли и советы по тренировкам выкладываем в обсуждениях, а на стену кидаем планы и отчеты о тренировках.
Мотивация в спорте - вот что нужно для продолжительных тренировок! Очень вдохновляет «дневник мотивации», а "групповой дневник" вдохновляет в 10 раз больше!...
#DЕЛАЙTЕЛО. Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, уплотнений, улучшите гибкость связок.Мы предлагаем: классический массаж, лимфодренажный, антицеллютный, скульптор тела, структурный массаж лица.Готовьтесь! Каждая проблемная зона будет проработана. Мы разберемся с вашими упрямыми жирами.Будете себя чувствовать, как после хорошей тренировки, на следующий день бонусом приятная «мышечная» радость;)После 2-3 сеансов организм привыкнет к нагрузке. Будет происходить: регенерация жирового обмена, расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отёков, выведение токсинов и шлаков, антицеллюлитный эффект, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем.Делать свое тело немаловажное для вас дело!
Массаж - это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту,...
Студия JUMPING FITNESS п.Чернянка,Людмила Смолен. Студия JUMPING FITNESS, п. Чернянка, район Сахарный завод, ул.Строительная д. 14Джампинг - это модное и популярное направление фитнеса на мини-батутах Наши тренировки:-универсальны, так как не требуют специальной подготовки, -проходят в групповом формате под зажигательную музыку, что никогда не даст вам заскучать-высокоинтенсивные интервальные, структура которых основана на чередовании аэробной и анаэробной нагрузки, благодаря чему происходит максимальное сжигание калорий.
Студия JUMPING FITNESS, п. Чернянка, район Сахарный завод, ул.Строительная д. 14 Джампинг - это модное и популярное направление фитнеса на мини-батутах  Наши...
СпортЛайф. Как накачаться? И все что нужно знать о тренировках.. Приветствуем всех участников и посетителей нашего интернет – портала посвященного спорту, науке, и тому образу жизни, который выбирают для себя сильные и целеустремленные люди. Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то из вас стремиться стать чемпионом, достичь новых вершин недоступных никому другому, кому-то достаточно лишь поднабрать мышечной массы и стать сильнее, сбросить лишний жир и т.д. Каждый из вас индивидуальность и целей у вас может быть много, они могут отличаться по масштабности и сложности достижения, но важно не то чем мы отличаемся, а то, что нас всех объединяет! Мы все живем одной общей верой в наш грядущий неизбежный триумф! Спорт учит нас, что главные составляющие любой цели: желание, знание и кропотливый труд! При помощи этого сайта, авторы попытаются привить и развить в вас желание постоянно самосовершенствоваться.
Приветствуем всех участников и посетителей нашего интернет – портала посвященного спорту, науке, и тому образу жизни, который выбирают для себя сильные и...
Фигура мечты без лишнего жира 1.0. Закрытое группа для проведения тренинга Евгения Паньшина «Фигура мечты без лишнего жира за 10 часов»!Как это выглядит и что это такое? Это серия практических вебинаров из 10 занятий! Формат: 2-3 занятия в неделю.Что вы получите от тренинга? 1. За месяц обучения у вас будет свой реально рабочий индивидуально составленный вами под моим контролем план питания! Я вас научу этому!2. Вы получите от меня программу тренировок для тренажерного зала, и я научу вас как эти программы составляются! Персональный тренер вам больше не понадобиться - вы сами большинство горе-тренеров учить будете! 3. Если вы тренируетесь дома - домашние тренировки так же будут рассмотрены и программа предложена!
Закрытое группа для проведения тренинга Евгения Паньшина «Фигура мечты без лишнего жира за 10 часов»! Как это выглядит и что это такое? Это серия...
Майонез ЖИР crew. Официальная группа Майонез харьковский.Жирность-100%Если вас интересует, как попасть на тренировки к Алексу Соулу, тренеру этой команды, то эта информация для вас!!Ст.м. Научная пер. Фаненский 2 ЕОКЦ Бейт ДанВт-Чт 18.00- 19.00 Hip Hop (Средняя группа)Cт.м . Гагарина 20-А торговый центр ,,На ГАГАРИНА,, 3 этаж (вход с правой стороны)Вт-Чт 16.00- 17.00 HIP-HOP (дети 6-10 лет)Ср-Сб 17.00- 18.00 Hip Hop (Старшая группа)Подробнее здесь http://vkontakte.ru/club1834341?f=1
Официальная группа Майонез харьковский.Жирность-100% Если вас интересует, как попасть на тренировки к Алексу Соулу, тренеру этой команды, то эта информация...
Всё что я делаю - я делаю для себя!!!. Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой эксперименты в 2014 году я решила если не похудеть, то хотя бы подтянуть проблемные зоны и превратить жир в мышцы, и поняла, что зал - это не главное. Главное - здоровье. А чтобы оно было - тренировки должны проходить на позитиве Похудение это длительный процесс, оно не происходит по щелчку пальцев. Это работа над собой. Психологическая работа. От вас мне требуется только обратная связь : комментарии и лайки под постами.
Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой...
МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.
🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку,...
Сайкл-студия VéLo. 📍Наш адрес:г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон Имидж) 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE ТаняВТОРНИК🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаСРЕДА🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаЧЕТВЕРГ 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING КамиллаПЯТНИЦА 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE КамиллаСУББОТА 🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Таня🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹15:30 🚴‍♀️ CYCLE ВикаВОСКРЕСЕНЬЕ🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:➡️ 8921 525 71 79 Таня➡️ ️8953 539 21 00 Камилла➡️ ️8980 063 59 43 Вика💰 стоимость разового занятия - 400 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб. 💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб. 💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы. ❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы. 🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса ✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма. 💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности. 💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время. 💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге. ☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах. 🙌Тренировка положительно влияет на организм даже
📍Наш адрес: г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон "Имидж") 📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня 🔹12:00...
Худеем вместе. Уважаемые девушки ! Эта группа создана для тех, кто хочет красивое и здоровое тело, для тех кто хочет раз и на всегда распрощаться с комплексами! Для тех, кто хочет сбросить вес и иметь рельефное подтянутое тело! Мы с радостью вам в этом поможем.Проводим персональные тренировки в тренажерном зале, составляем индивидуальный рацион питания, рассчитываем и составляем меню с правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Разгоним ваш метаболизм вместе!) Все получится, главное начать!)
Уважаемые девушки ! Эта группа создана для тех, кто хочет красивое и здоровое тело, для тех кто хочет раз и на всегда распрощаться с комплексами! Для тех,...