Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Линия Жизни | Ортопедия и массажное оборудование. Компания «Линия Жизни» уже 9 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте.Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым стандартам качества.Для нас важны 3 основных критерия в подборе продукции, которую мы предлагаем нашим клиентам:▪ польза для здоровья;▪ качество;▪ доступная цена.Вся наша продукция до того как попала на полки наших магазинов проходит тестирование у лучших ортопедов, хирургов, кардиологов, неврологов и врачей общей практики в городе. Мы открыты для диалога с производителями продукции, а также специалистами в данной области, ну и, конечно же, с Вами, уважаемые клиенты. Верим, что продукция, приобретенная в сети магазинов «Линия Жизни» придет на помощь в трудную минуту (Ортопедия, средства реабилитации, массажеры), и подарит минуты удовольствия, расслабления и отдыха (массажные кресла, фитнес-приборы, массажеры, оздоровительные чаи, массажные тапочки).Мы работаем с такими крупными производителями как, Casada (Германия), Сeraron (Южная Корея), EUROCOMFORT (Италия), Тривес (Россия), AG Farm(Россия), Никомед (Россия).
Компания «Линия Жизни» уже 9 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте. Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым стандартам...
(: Буккроссинг в Уральске! :). Весь мир - библиотека!Что такое bookcrossing? Это книжный клуб, стирающий границы пространства и времени. Это объединение людей, ломающих стереотипы. Ведь никогда в истории так не обращались с книгами. Процесс буккроссинга состоит из простейшего действия, основанного на принципе «прочитал — отдай другому». Мы оставляем свои книги на улице, чтобы любой желающий мог их прочитать. Буккроссинг — это движение, насчитывающее 400 тысяч участников по всему миру. Bookcrossing меняет отношение людей к чтению и книгам. Чувствовали ли вы когда-нибудь, что прочитанная книга вам что-то сказала, затронула душу, изменила ваш взгляд на жизнь или какую-то ее часть? Что вы хотели в тот момент, когда закрыли последнюю страницу подобной книги? Поделиться ей с ближним. Поделиться ей с человечеством, рассказать о «своем» открытии. Но не всегда это получается, не каждый раз рядом есть тот самый человек. Тогда испытайте другой способ донести свою мысль до человека. Отправьте книгу в путешествие. Пойдите на авантюру, поверьте в то, что книга дойдет до нужного читателя. До человека, который поймет ваши мысли. Нельзя надеяться, что это произойдет «на 100%». Что это произойдет быстро. Ведь путешествие книги — процесс достаточно неторопливый, ибо вдумчивый и глубокий. Год может пройти, пока книга попадет к тому самому, к человеку, на которого вы рассчитывали, ради которого затеяли книжное путешествие. А может и жизнь пройти. Жизнь книги. Или жизнь человека, ведь книги при бережном отношении более живучи. Давайте посмотрим на книгу с другой стороны. Что это — кусок бумаги и картона? Или смысл, скрывающийся за набором букв? Если вы ответили, что книга — это, прежде всего, мысль, то вам станет понятна одна из идей буккроссинга. Идея о том, что все книги, стоящие на полке — это книги в материальном исполнении. Духовными они были лишь в процессе чтения. Ну и, естественно, оставив в нашей душе свою частичку. Давайте же сделаем из книг всецело духовные предметы. Восстановим первоначальный смысл. Автор ведь пишет книгу не ради того, чтоб ее напечатали. Он и есть самый первый буккроссер. Он делится своей мыслью с миллионами. А мы поделимся его мыслью еще с несколькими людьми. Наш девиз: “Сделаем из материальной книги духовную вещь. Пусть Мысль примет бестелесную оболочку!”. Кроме идейных причин, занятие буккроссингом приносит некоторую практическую пользу. Все оставляемые книги абсолютно бесплатны. Вот будет радость тем, кто их найдет. Причем, как бы в это ни верилось, книги находят и сами участники процесса. Их радость в десятки раз больше, наверное, не надо объяснять, почему. Во-вторых, сам процесс забывания книги не только интересен, но и приносит уйму эмоций и переживаний. Стоит попробовать, чтобы понять, каково это. Вы готовы попробовать? ))))
Весь мир - библиотека! Что такое bookcrossing? Это книжный клуб, стирающий границы пространства и времени. Это объединение людей, ломающих стереотипы. Ведь...
дол Полярная звезда >>. вы ведь помните это?сначал двое суток в пути.родители надавали столько фрктов и сладостей,что по духоте летней всё пропало(потом сумки через виадук.проклинаешь зимний свитер,такой розовенький,и шпильки,на которых не умеешь ходить,чёрт..потом ацкие очереди за обычные столики с табличками '1ый', '2ой','3ий' отряды..палаты,кто забил кровать у окна?полки забивали,помните?потом всё понеслось:знакомство в беседке со всем отрядом ,с вожатками и с песней 'все вместе мы преихали в полярную звездуууу'.вы ведь помните потом 'ах!анапаааа,колония у моооря!'.потом выборы названия отряда и девиза.знакомства в душных комнатах.всем отрядом.помните?а после открытия смены..с утра мы еле волоклись на зарядку до пляжа.потом уборка комнат,завтрак>>>море.потом оно тАк надоест,пока тёплое и чёрное))потом вкусный и долгожданный обед,тихий час.да какой там тихий?летали подушки,конфеты?ахаха!вспоминается,да?и таблетка.наша любимая таблетка)бесконечные репетиции клипов и сказок.как мальчишки любили одевать лифчики,красить губы!а дискотеки..кавардак в палатах:'а можно одеть твою маечку?!'а потом первая любовь..ночью,в беседке.и сидите,держась за руки.там музыка играет из всех лагерей.а вы тут вдвоём)опаздываете на отбой..и начинается.отдраить все полы в корпусе+лестницу.улыбаетесь друг другу с грязными тряпками)с утра опять на зарядку..беее!кто выспался?лазили в соседний лагерь)как его там?накрывали в столовке)играли в топилки и наблюдали за температурой на специальной дощечке,что висела на нашей будке)лазили за сливами на крышу.а душ!душ,помните.парни вечно говорили,что там всё видно через облупившуюся краску на окнах...
вы ведь помните это? сначал двое суток в пути.родители надавали столько фрктов и сладостей,что по духоте летней всё пропало( потом сумки через...
Shoap.ru - самое вкусное мыло. Необычные подарки, таких вы еще не видели. Все достаточно просто и тривиально. Создавался магазин www.Shoap.ru (кстати, дата его открытия 21.12.10) специально, чтобы вы не ломали голову, что подарить своим любимым, близким, родным и даже просто слабознакомым людям.Впереди - День Святого Валентина, 23 Февраля, 8 марта… Есть от чего схватится за голову, если бы не было магазинчика www.Shoap.ru. Плюсов у магазинчика море:1. Продается именно сувенирное мыло, его можно на полку ставить, на тумбочку, любоваться самим и друзьям показывать;2. Надоест мыло как сувенир на полке в ванной – им смело можно мыться;3. Бюджетно;4. Необычно, хочется попробовать на вкус;5. Подойдет и мужчинам, и женщинам, и коллегам, и подругам;6. Мыло натурально, и пахнет вкусно, а в некоторых случаях может заменить несколько подарков – и торт, и мыльные принадлежности, и сувенир хендмейдный.Так что, не стесняйтесь, выбирайте.
Все достаточно просто и тривиально. Создавался магазин www.Shoap.ru (кстати, дата его открытия 21.12.10) специально, чтобы вы не ломали голову, что подарить...
О́греби букинистов. ГРУППА ДЛЯ СТУДЕНТОВ УрГУ - и ОКОЛО ТОГО...Ты настоящий книгоман? Ты предпочитаешь читать качественные издания, полеживая на диванчике с чашечкой чая, вместо того, чтобы портить свои утомленные глаза, считывая тексты с экрана монитора? К тому же у тебя прогнулись полки под тяжестью изысканных фолиантов - коллекции мировой сокровищницы литературной мысли? Да еще тебе так хочется читать больше и больше и ты не знаешь, что? Или ты никак не можешь найти ту или иную подходящую книгу, которая, скорее всего, уже давно томится в пыли на полке твоего друга?Если твой ответ да, то это группа спецально для тебя! Вступив в эту группу, для тебя:1) открываются возможности: - получить доступ к катологам книг твоих друзей, которыми они готовы поделиться с тобой; - предоставить список своих книг, многие из могут быть интересны другим; - почитать и оставить отзывы о прочитанных книгах, рекомендовать, задавать свои вопросы; - давать объявления о поиске давно желаемх книг; - в случае необходимости договариваться об обмене или купле-продаже; - лучше узнать многих своих товарищей, завести новые знакомства, беседы - уже на почве интереса и книг; - общаться в группе, создавая новые темы, загружая и просматривая видео, слушая аудио (все, конечно, так или иначе связано с книгами)2) при этом тебе следует: - ознакомиться со всеми правилами группы и принять их; - создать альбом, где размесить всю информацию о своих книгах: фото обложки или коллаж из ключевых страниц, иллюстраций (можно скачать из интернета... подробности см. в специальной теме по оформлению каталога); - быть готовым дать прочитать свои книги другому по его просьбе; - все стороны договора обмена брать каждый раз на себя, т.е. договариваться самостоятельно на своих условиях; - использовать открытые катологи участников только для своих целей, - по своей инициативе и свободной воле предоставлять информацию о своих книгах; - помнить, что эта группа предлагает лишь информацию, но не саму передачу книг, поэтому не следит за передачей книг и условиями пользования;РУКОВОДСТВО ГРУППЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА НАРУШЕНИЯ ВАШИХ ЧАСТНЫХ ДОГОВОРОВ, ПОРЧУ И НЕВОЗВРАТ КНИГ!!!
ГРУППА ДЛЯ СТУДЕНТОВ УрГУ - и ОКОЛО ТОГО... Ты настоящий книгоман? Ты предпочитаешь читать качественные издания, полеживая на диванчике с чашечкой чая,...
Брестская Крепость (Brest-Litowsk) gangsta. Перестройка временных укреплений велась в 1833-42 гг. Первый камень крепости был заложен 01.06.1836 г. Открыта 26.04.1842 г. Общая площадь всех укреплений 4 км.кв., протяженность главной крепостной линии 6,4 км. Главным оборонительным узлом была Цитадель - криволинейная в плане, замкнутая 2-этажная казарма длиной 1,8 км со стенами почти двухметровой толщины. В ее 500 казематах могли разместиться 12 тысяч человек с необходимым для ведения боя снаряжением и запасом продовольствием. Ниши стен казармы с бойницами и амбразурами были приспособлены для стрельбы из ружей и пушек. Композиционный центр Цитадели - построенная на самом высоком месте гарнизона, Николаевская церковь (1856-1879, архитектор Г.Гримм). С другими укреплениями Цитадель связывали ворота и мосты. С Кобринским укреплением связь осуществлялась через Брестские и Бригитские ворота и мосты через Мухавец, с Тереспольским - через одноименные ворота и самый большой по тем временам в России канатный мост через Западный Буг, с Волынским - через Холмские ворота и подъемный мост через Мухавец. Частично сохранились Холмские и Тереспольские ворота. Холмские ранее имели 4 башни с зубцами. Над въездным проемом Тереспольских было 4 яруса окон-бойниц, над которыми позднее надстроили 3-ярусную башню с дозорной площадкой. (Из Указа Президиума Верховного Совета СССР от 08.05.1965).Немецкое командование планировало захватить в первые часы войны г. Брест и Брестскую крепость, расположенные на направлении главного удара группы армий Центр.На день нападения Германии на СССР в крепости дислоцировалось 7 стрелковых батальонов и 1 разведывательный, 2 артиллеристских дивизиона, некоторые спецподразделения стрелковых полков и подразделения корпусных частей, сборы приписного состава 6-й Орловской Краснознаменной и 42-й стрелковой дивизий 28-го стрелкового корпуса 4-й армии, подразделения 17-го Краснознаменного Брестского пограничного отряда, 33-го отдельного инженерного полка, часть 132-го батальона войск НКВД, штабы частей (штабы дивизий и 28-го стрелкового корпуса располагались в Бресте). Части не были развернуты по-боевому и не занимали позиций на пограничных рубежах.Некоторые части или их подразделения находились в лагерях, на полигонах, на строительстве укрепрайона. К моменту нападения в крепости было от 7 до 8 тысяч советских воинов, здесь же жило 300 семей военнослужащих. С первых минут войны Брест и крепость подверглись массированным бомбардировам с воздуха и артиллеристскому обстрелу, тяжелые бои развернулись на границе, в городе и крепости. Штурмовала Брестскую крепость полностью укомплектованная немецкая 45-я пехотная дивизия (около 17 тысяч солдат и офицеров), которая наносила лобовой и фланговые удары во взаимодействии с частью сил 31-й пехотной дивизии, на флангах основных сил действовали 34-я пехотная и остальная часть 31-й пехотной дивизий 12-го армейского корпуса 4-й немецкой армии, а также 2 танковые дивизии 2-й танковой группы Гудериана, при активной поддержке авиации и частей усиления, имевших на вооружении тяжелые артиллерийские системы. Противник в течение получаса вел ураганный прицельный артобстрел по всем входным воротам в крепость, предмостным укреплениям и мостам, по артиллерии и автопарку, по складским помещениям с боеприпасами, медикаментами, продовольствием, по казармам, домам начальствующего состава, передвигая шквал артогня каждые 4 минуты на 100 м вглубь крепости. Следом шли ударные штурмовые группы врага. В результате артобстрела и пожаров большинство складов и материальная часть, многие другие объекты были уничтожены или разрушены, перестал действовать водопровод, прервалась связь. Значительная часть бойцов и командиров была выведена из строя в самом начале военных действий, гарнизон крепости расчленен на отдельные группы. В первые минуты войны в бой с противником вступили пограничники на Тереспольском укреплении, красноармейцы и курсанты полковых школ 84-го и 125-го стрелковых полков, находившихся у границы, на Волынском
Перестройка временных укреплений велась в 1833-42 гг. Первый камень крепости был заложен 01.06.1836 г. Открыта 26.04.1842 г. Общая площадь всех укреплений 4...
kokao kraft. kokao kraft - это мы, КОмарова, КАрась и Осипова! Творческое объединение, возникшее из большой дружбы и большой любви к керамике и всяким необычным хенд мейд вещам. Наша работа приносит нам удовольствие, и очень хотим поделиться им с Вами. Наши стили очень разные, но их объединяет внимание к деталям, красота и функциональность. Не стоим на месте, развиваемся, ищем новые решения и направления.Если у вас есть какая-то идея, которая ну никак не может материализоваться на полках близлежайшего магазина, приглашаем вас к нам! Заказывайте из ассортимента, и там не нашли? Пишите нам! Может мы поймём Вашу тонкую душу? Сделаем индивидуально с фантазией и любовью. Открыты к вашим просьбам и пожеланиям, учимся воплощать мечты👍.
kokao kraft - это мы, КОмарова, КАрась и Осипова! Творческое объединение, возникшее из большой дружбы и большой любви к керамике и всяким необычным хенд мейд...
ЮРИЙ КАМОРНЫЙ. ГРУППА ОТКРЫТА 7 ОКТЯБРЯ 2009 http://vk.com/club11203575 - НАЧАЛО ГРУППЫ ДЛЯ РОЖДЕННЫХ В СССР.ДОМ КИНО.В НАШЕЙ ГРУППЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ - 3000 видеозаписей СОВЕТСКИХ ФИЛЬМОВ!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!http://vk.com/groupsАЛЬБОМЫ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫМестоположение:ПензаЧТОБЫ ПОМНИЛИ.Юрий Юрьевич Камо́рный (8 августа 1944, Алапаевск, Свердловская область — 27 ноября 1981, Ленинград) — советский актёр театра и кино, Заслуженный артист РСФСР.Каморный был одним из самых талантливых и дисциплинированных студентов ЛГИТМиКа. Его общительный характер позволял ему быть везде и всюду заводилой и душой любой компании. Он был удивительно музыкален и играл на самых различных инструментах: начиная от гитары и заканчивая гармошкой. Поэтому не случайно, что, еще будучи студентом, он обратил на себя внимание кинематографистов...Биография:Юрий Каморный родился в городе Алапаевске Свердловской области. В 1962 году поступил в Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии. Начал сниматься в кино, ещё будучи студентом. Однако первый его фильм, Проводы белых ночей, был «положен на полку» из-за отъезда режиссёра картины на Запад. Зато второй, советско-польский фильм Зося, не только вышел в прокат, но и имел большой успех у зрителей.Закончив институт в 1967 году, Каморный попал в труппу Ленинградского ТЮЗа имени Брянцева, которым руководил его преподаватель по ЛГИТМиКу 3. Корогодский. К Юрию он относился с большой симпатией, многие даже считали Каморного его любимчиком Параллельно много снимался в кинофильмах. Творческая судьба Каморного складывалась гораздо успешнее в театре, чем в кино. На театральной сцене ему посчастливилось играть самые разные роли в таких спектаклях, как Хозяин, Наш цирк, Глоток свободы. Лучшей же его ролью в ТЮЗе станет Ризположенский в спектакле Свои люди - сочтемся. Несмотря на то что кинематограф не раскрывал полностью его возможностей, Каморный все-таки выбрал его, а не театр - в 1976 году он ушел из ТЮЗа..В кино же ролей масштабных, достойных его таланта у него практически не было. В основном режиссеры приглашали его играть красивых и удачливых молодых людей, этаких суперменов и покорителей женских сердец.Фильмография:1966 Проводы белых ночей1967 Зося1968 Карантин1970 Кремлевские куранты1971 И был вечер, и было утро...1971 Рудобельская республика1972 Вера, надежда, любовь1972 Петерс1973 Будни уголовного розыска1973 Дверь без замка1974 Верный друг Санчо1974 Сергеев ищет Сергеева1974 Странные взрослые1975 Призвание1975 Стрелы Робин Гуда1976 Птицы наших надежд1977 Гармония1977 Посейдон спешит на помощь1978 Супруги Орловы1979 Инженер Графтио1980 Клоун1980 От Буга до Вислы1981 20-е декабря («7 декабря по старому стилю»)1981 Игра без козырей1981 Правда лейтенанта Климова.
ГРУППА ОТКРЫТА 7 ОКТЯБРЯ 2009 http://vk.com/club11203575 - НАЧАЛО ГРУППЫ ДЛЯ РОЖДЕННЫХ В СССР.ДОМ КИНО. В НАШЕЙ ГРУППЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ - 3000...
BOOKcrossing in SIMFeropol. *наша группа открыта для читателей.*наша группа открыта для книг.*наша группа отпускает книги на волю, где они встречаются с читателями.МЫ ЧИТАЕМ КНИГИ И ПЕРЕДАЕМ ДАЛЬШЕ методом буккроссинга или прямо в руки.ЭТУ КНИГУ НЕ ЗАБЫЛИПодобрав книгу с такой наклейкой, знай: эта книга попала к тебе в руки как участница Bookcrossing (http://vkontakte.ru/club21947651). Дорогой друг, веди историю книги в нашей группе. Найди в альбоме Отпущенные книги соответствующую обложку и оставь под ней комментарий, что книга у тебя, а после прочтения напиши, где ты ее отпустил.Нами отпущено уже более 20 книг! Подробности смотри в рубрике КНИЖНАЯ ПОЛКА BOOKSIMF и в темах.
*наша группа открыта для читателей. *наша группа открыта для книг. *наша группа отпускает книги на волю, где они встречаются с читателями. МЫ ЧИТАЕМ КНИГИ И...
=TURBO= War Thunder =4444=. RaidCall:4444 TURBO - 8534850Мастерская нагибаторов - 90143561. Все посты только по теме полка и WT.2. За обсуждение любых политических интересов сперва предупреждение, затем бан.3. Всем пилотам полка открыта возможность на размещение фото, видео, музыки, создание обсуждений, записей на стене, а также добавление документов(например - своих реплеев боёв).4. И..всем хорошего настроения!!!
RaidCall: 4444 TURBO - 8534850 Мастерская нагибаторов - 9014356 1. Все посты только по теме полка и WT. 2. За обсуждение любых политических интересов сперва...
Hand Land. Необычные подарки/Аренда полок. 🎨 Добро пожаловать в наш магазин авторских прикольных работ! 🎨У нас вы найдете уникальные и оригинальные изделия, которые поднимут настроение и станут отличным подарком для себя или близких.🎁 Мы предлагаем: - Яркие и креативные открытки - Смешные и оригинальные принты на разной поверхности и кружках - Украшения ручной работы - Странные, веселые фигурки и сувениры - И многое другое!🌟 Посетите наш магазин и удивите себя и своих близких необычными и забавными подарками! 🌟Мы работаем для вас с любовью и творческим подходом к каждому изделию. Приходите к нам и наслаждайтесь уникальными авторскими работами! 🎉Ждем вас в нашем магазине каждый день с 11:00 до 23:00. Будем рады видеть вас! 🎨🎁🌟Инста: https://www.instagram.com/hand.land/КАК НАС НАЙТИ! Инструкция: Найти нас очень просто! Мы находимся на улице ГОРОХОВАЯ в доме 50! Это угловой дом с Фонтанкой, но мы именно со стороны Гороховой! (со стороны Фонтанки идет нумерация по Фонтанке, вам не туда ;). Зеленый домик. Наша дверь находится с ФАСАДА! Не ищите сложных путей и НЕ заходите в арки и дворы!!! просто идите по Гороховой улице вдоль дома. Там можно увидеть ОКНО с надписью Hand Land и ДВЕРЬ с кучей вывесок и наклейкой на самой двери (ремонт телефонов, гирос, магазин сувениров (это мы). Это ЕДИНСТВЕННАЯ дверь с фасада здания! Есть ещё другая, но она с домофоном, там квартиры, туда не надо. Дверь с наклейкой (которая без кода) смело тяните на себя (если на улице тепло, то она бывает открыта!) и заходите. И сразу же направо! Там наш магазин. Ждём вас)) Аренда полок для мастеров! Продажу в онлайне, конечно, никто не отменял, но иметь своё представительство в реальном магазине хочет каждый мастер! Никакая фотография не замет впечатления от «живого» изделия. Приглашаем вас арендовать полку в нашем магазинчике. Подробности тут: http://vk.com/topic-101567252_33642875Звоните нам: +7 964 335 94 58
🎨 Добро пожаловать в наш магазин авторских прикольных работ! 🎨 У нас вы найдете уникальные и оригинальные изделия, которые поднимут настроение и станут...
Лампасы в Брянске, открытие клуба BAR DUCK!. Лампасы в Брянске, на открытие нового клуба BAR DUCK, c концертной программой Тринадцать лет Бом Бом Угара! Танец, Бом Бом, Кибитка, Это Кубана, Дозор, Колыбельная, Друг, Все как есть, В океане небес, Руки-губы, Пиратская, Ты не для меня feat. Дмитрий Маликов, На солнце, Борода, Помянем, Бессмертный полк, К свету далеких планет, Удача, Моя основа, Лягушки, Апрелевка... ну вы поняли! И это еще не все все все самое лучшее и угарное, что они могут!Концерт The Best of Лампасы в новом клубе BAR DUCK - это ничего лишнего и никаких границ!
Лампасы в Брянске, на открытие нового клуба BAR DUCK, c концертной программой "Тринадцать лет Бом Бом Угара!" "Танец", "Бом Бом", "Кибитка", "Это Кубана",...

Маркетинг и PR

***ArtCourage*** Разработка, продвижение и администрирование сайтов. Мы занимаемся:Создание сайта под ключСоздание дизайна сайтаСоздание логотипаНаписание скриптовВерстка дизайнаПоддержка сайтов, а также их раскрутка!Работаем на страны СНГ, в ближайшее время выходим на Запад.art-courage.net
Мы занимаемся: Создание сайта под ключ Создание дизайна сайта Создание логотипа Написание скриптов Верстка дизайна Поддержка сайтов, а также их раскрутка!...
Оформление ВК. Маркетплейсы. Логотипы. Приветствуем Вас в нашем творческом сообществе!У нас вы сможете заказать: - оформление сообщества во ВКонтакте, от обложки до рекламных креативов; - карточки товаров для популярных маркетплейсов; - логотипы, от самого простого до сложного, отрисованного по вашему эскизу; - дизайн полиграфической продукции, от визиток и рекламных буклетов до вывесок и афиш.* У нас действует бонусная программа, предусмотрены скидки на пакетное оформление и есть возможность предоставить чеки.
Приветствуем Вас в нашем творческом сообществе! У нас вы сможете заказать: - оформление сообщества во ВКонтакте, от обложки до рекламных креативов; -...
Trubochnov Design: Дизайн + Разработка + SEO. Работаем уже более 10 лет в сфере it-услуг и дизайна. У нас большой опыт в создание и разработке различных сайтов, уникальных логотипов, фирменных стилей, визиток, буклетов, каталогов, полиграфии различных тематик, брендирование автомобилей.Основное направление работы — это графический дизайн и web-дизайн. Мы создаем уникальные решения для бизнеса, интересные и эффективные сайты, полностью разрабатываем дизайн, интерфейсы, корпоративные и личные стили, включая логотипы и разнообразную полиграфическую продукцию.
Работаем уже более 10 лет в сфере it-услуг и дизайна. У нас большой опыт в создание и разработке различных сайтов, уникальных логотипов, фирменных стилей,...
Логотипы в Иркутске | Создание и разработка. Мы занимаемся разработкой логотипов в Иркутске. У Вас есть компания, а если у фирмы нет логотипа, то у неё нет лица.
Мы занимаемся разработкой логотипов в Иркутске. У Вас есть компания, а если у фирмы нет логотипа, то у неё нет...
Дизайн! Имидж компании, разработка логотипа!. Дизайн -визитки-листовки-подарочные сертификат-верстка журналов-разработка логотипа-имидж компании и т.д.
Дизайн -визитки -листовки -подарочные сертификат -верстка журналов -разработка логотипа -имидж компании и...
Заказать логотип. Паблик создан для тех, кто находится в постоянном поиске новых, интересных и перспективных идей, не стоит на месте и развивает свой бизнес.Мы поможем вам задать нужный вектор. Проработаем дизайн логотипа для правильного позиционирования. Выделим вас среди конкурентов с помощью разработки продающей рекламы.Librico (Либрико) будет надежным помошником в области рекламы и маркетинга Librico.ru
Паблик создан для тех, кто находится в постоянном поиске новых, интересных и перспективных идей, не стоит на месте и развивает свой бизнес. Мы поможем вам...
Разработка логотипа и фирменного стиля. Привет! Меня зовут Софья. Я графический дизайнер. Занимаюсь разработкой логотипа и фирменного стиля (включая брендбук и гайдлайн). Также делаю дизайн полиграфии, упаковки и наружной рекламы. Более подробное портфолио вы можете посмотреть здесь https://www.behance.net/sofico83/. Проживаю в Сочи, но это не мешает мне работать удаленно и на территории СНГ и всего мира. Обращайтесь, буду рада помочь. E-mail для связи: sofico83@list.ru, также ЛС#Сочи, #графическийдизайн, #логотип, #полиграфия, #разработкалоготипа, #дизайнлоготипа
Привет! Меня зовут Софья. Я графический дизайнер. Занимаюсь разработкой логотипа и фирменного стиля (включая брендбук и гайдлайн). Также делаю дизайн...
GOOD дизайн | разработка макетов | логотипы. Мы предлагаем услуги в области полиграфического дизайна. Разрабатываем от дизайна визитки до полного изготовления фирменного стиля! Мы найдем решение под любые требования и бюджет!Наши работы https://vk.com/gooddesign56?z=album-142136196_242810707
Мы предлагаем услуги в области полиграфического дизайна. Разрабатываем от дизайна визитки до полного изготовления фирменного стиля! Мы найдем решение под...
Студия 2diz Разработка логотипов Ижевск. Разработка дизайна логотипов. Создание руководства по фирменному стилю (брендбуков и гайдлайнов). Логотип в Ижевске8-965-848-65-06adv2diz@gmail.com
Разработка дизайна логотипов. Создание руководства по фирменному стилю (брендбуков и гайдлайнов). Логотип в Ижевске 8-965-848-65-06...
ДИЗАЙН | СОЗДАНИЕ | РАЗРАБОТКА ЛОГОТИПА. Мы ежедневно публикуем логотипы разных компаний с самыми разными и причудливыми формами.▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂Логотип является одним из самых важных элементов фирменного стиля и создает первое впечатление о компании.Он позволяет быть узнаваемым, он создает впечатление о компании, он помогает продавать и развиваться.
Мы ежедневно публикуем логотипы разных компаний с самыми разными и причудливыми формами. ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ Логотип является одним из самых важных...
ArteKoo- Разработка сайтов -Компьютерная графика. НАШИ УСЛУГИ:- Разработка сайтов от 1000 руб- Разработка интернет-магазинов от 5000 руб- Продвижение сайта от 500 руб- Разработка логотипа от 100 руб- Разработка рекламных макетов (визитки, банеры, листовки, наружная реклама) от 200 руб- Реставрация старых фото от 50 руб- Перевод ч/б фото в цветное от 300 руб- удаленная компьютерная помощь от 100 руб- Услуги выделенного сервера 250 руб в месяц- Услуги обслуживания интернет магазина на нашем сервере 3000 руб в месяц (добавление товаров, обновление товаров, цен, обслуживание технической части)
НАШИ УСЛУГИ: - Разработка сайтов от 1000 руб - Разработка интернет-магазинов от 5000 руб - Продвижение сайта от 500 руб - Разработка логотипа от 100 руб -...

Кибербезопасность и защита данных

Winalite профи-клуб. Персонально для вас - сайт Виналайт!!. Дорогие коллеги!Данная группа создана для всех партнеров компании Виналайт.Вопросы, ответы, успешные технологии работы, самые лучшие и полезные семинары и обучения и даже все что наболело - все обсудим здесь!Инструмент работы который мы предлагаем вам использовать прямо сейчас - персональный сайт-визитка!Пример сайта-визитки www.global.1winalite.bizНа главной страничке слева есть кнопка - Хотите такой сайт? Зарегистрируйте свой уникальный домен сейчас!
Дорогие коллеги! Данная группа создана для всех партнеров компании Виналайт. Вопросы, ответы, успешные технологии работы, самые лучшие и полезные семинары...
Защита персональной информации. Разблокирует ВСЕ сайты закрытые на работе злыми системными администраторами :DУвеличение скорость канала, за счёт сжатия принимаемой/передаваемой информации - незаменимо если вы играете в online игры.Поддержка сайтов: Вконтакте, Одноклассники, МирТесен, ВКругуДрузей и всех остальных социальных сетей, а так же социальных закладок.Защита от перехвата вашей информации любым сторонним программным обеспечением таким как: все возможные сниферы, ловушки, и сетевые дампы.Теперь ваши “доброжелатели”, не смогут прочитать переписку с друзьями по электронной почте, через социальные сети и через сервисы такие как JABBER, IRC, ICQ(QIP).Закроет SKYPE от посторонних глаз и ушей, все денежные переводы остануться в сохранности!Шифрование входящего/исходящего трафика по сети Интернет.Не нуждается в установке, запускается с любого носителя - флешка, cdrom и так далее, можно и просто из папки, кому как удобнее, но лучше закатать на флешку и иметь всегда при себе!Так же подойдёт людям, которые заблокированы на каких-либо сайтах форумах и т.п.Группа посвящена защите передаваемой информации по каналам Интернет с помощью программы Portable OpenVPN основанной на технологии VPNЦена всего 200 рублей за месяц, предварительно нужно взять тестовый бесплатный доступ, чтобы удостоверится в том что она вам подходит!!!
Разблокирует ВСЕ сайты закрытые на работе злыми системными администраторами :D Увеличение скорость канала, за счёт сжатия принимаемой/передаваемой...
Персональные талисманы на заказ. Добро пожаловать в группу по созданию персональных талисманов из натуральных камней, стекла, пластмассы и других материалов, способных передать и сохранить настроечки, необходимые Вам на данный период для выбранной цели. Все представленное создается с уважением к людям, любовью к Богу и с большим удовольствием.
Добро пожаловать в группу по созданию персональных талисманов из натуральных камней, стекла, пластмассы и других материалов, способных передать и сохранить...
КИРИШИ , ВОЛХОВ, ТИХВИН, ЧУДОВО. =============================Добавляйтесь и размещайте свои объявления !!!= = = = = ВНИМАНИЕ ! = = = =размещать объявления.темы.посты имеют право только УЧАСТНИКИ ГРУППЫ !!!-нарушение-БАН на ГОД !!!-ЗАПРЕЩЕНО:- Размещать объявления противоречащие ЗАКОНУ и здравому смыслу;- Размещение рекламных постов и постов о продаже чаще одного раза в сутки !-Размещать хештеги и ссылки на группы , даже при требовании о работе.-Клонирование одинаковых по смыслу, составу( текст/картинки) постов на стене группы, в темахЗлоупотребление дублированием постов (частое, систематическое удаление и размещение поста, с тем чтобы он был всегда сверху) будет рассматриваться как нарушение правил группы.- Распространять спам- Оскорблять кого либо- Употреблять ненормативную лексику и т.д.- повторять несколько раз однотипное предложение , с одного или разных аккаунтов.- никакой политики ,порнографии ( мы поставили их вместе)- в обсуждениях размещать свои записи строго по темам__________________________________________________________________ЗЛОСТНЫЕ НАРУШИТЕЛИ БУДУТ ЗАНЕСЕНЫ В БАН-ЛИСТ!!!__________________________________________________________________* по вопросам персональной рекламы обращаться к администрацииСОЗДАТЕЛИ ДАННОЙ ГРУППЫ НЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОДЕРЖИМОЕ ОБЪЯВЛЕНИЙ и ИМЕЮТ ПРАВО БЕЗ УКАЗАНИЯ ПРИЧИН УДАЛИТЬ ПОСТ или УЧАСТНИКА!!!
============================= Добавляйтесь и размещайте свои объявления !!! = = = = = ВНИМАНИЕ ! = = = = размещать объявления.темы.посты имеют право только...
SQC Club Russia. Правила клуба1. Общие вопросы1.1. Кто может стать Членом SQC Club?Членом SQC Club может стать любой совершеннолетний (18+) человек независимо от того, владеет ли он автомобилем и установлена ли в нём аудиосистема.1.2. Чем подтверждается членство в SQC Club?Членство в Клубе подтверждается уникальным номером клубной карты, выданным при регистрации.1.3. Сколько стоит членство в SQC Club?Членство в SQC Club абсолютно бесплатно и не предусматривает платежей при регистрации или периодических членских взносов.1.4. Что необходимо для регистрации в SQC Club?Чтобы мы смогли вас зарегистрировать в качестве Члена SQC Club, вам необходимо предоставить минимально необходимый для этого ряд персональных данных и дать согласие на их обработку в соответствии с политикой конфиденциальности.1.5. Срок членства в SQC Club?Членство в SQC Club бессрочное, однако в особых и исключительных случаях оно может быть приостановлено или прекращено по решению администрации Клуба.
Правила клуба 1. Общие вопросы 1.1. Кто может стать Членом SQC Club? Членом SQC Club может стать любой совершеннолетний (18+) человек независимо от того,...
Черный список работодателей СПб. Здесь пользователи могут поделиться своим опытом в поиске работы в г. Санкт-Петербург, а также сообщить о чёрных работодателях, об их обманах ради наживы. СТОП НЕДОБРОСОВЕСТНЫМ РАБОТОДАТЕЛЯМ, НЕ СОБЛЮДАЮЩИМ ТРУДОВОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И МОШЕННИКАМ! Правила:1. в группе запрещена нецензурная лексика!2. сообщения с рекламой удаляются.3. сообщения от несуществующих пользователей удаляются.4. в группе запрещено призывать к экстремистской деятельности. 5. в группе запрещено публиковать персональные данные ( фото паспортов).Желаю всем найти достойную работу с желаемой оплатой труда и адекватное руководство!
Здесь пользователи могут поделиться своим опытом в поиске работы в г. Санкт-Петербург, а также сообщить о "чёрных" работодателях, об их обманах ради наживы....
АрмадА. Организация безопасности и охрана объектов, юридические, детективные, коллекторские, информационные услуги, экономическая безопасность, защита и восстановление персональных данных ЭВМ и многое другое..Консультация БЕСПЛАТНО!!! armada.tmn@mail.ru 737-002
Организация безопасности и охрана объектов, юридические, детективные, коллекторские, информационные услуги, экономическая безопасность, защита и...
kate moon.art | Екатерина Бочарова. Привет, я Екатерина Бочарова и это сообщество с моим артом. Все, что я здесь публикую - результат моего многолетнего творчества ❤️Я всегда не против пообщаться с подписчиками, в том числе и на отвлеченные темы. Я всегда открыта для заказов. Мне можно написать в личные сообщения или в сообщения группы для деталей._______________Пожалуйста, избегайте мата, давайте сделаем этот паблик уютным для обитания______________P.S.Все мои персональные данные, иллюстрации, рисунки, статьи, комиксы, картинки, фотографии, видео и так далее являются объектами моего авторского права.Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение.
Привет, я Екатерина Бочарова и это сообщество с моим артом. Все, что я здесь публикую - результат моего многолетнего творчества ❤️ Я всегда не против...
Игнатьев Кирилл-персональный тренер. Дорогие друзья!!!В этой группе я хочу собрать людей с одинаковыми взглядами на занятия спортом, стремящихся, либо ведущих здоровый образ жизни. Людей, которые хотели бы поделится своим опытом, либо перенять опыт более опытных в данном вопросе товарищей))) Постараюсь помочь каждому обратившемуся разобраться с вопросами по данной теме, готов делиться с Вами своими знаниями и бесконечным опытом.
Дорогие друзья!!!В этой группе я хочу собрать людей с одинаковыми взглядами на занятия спортом, стремящихся, либо ведущих здоровый образ жизни. Людей,...
Декларации 3-НДФЛ (Возврат налога). ✔ Составление декларации 3-НДФЛ на возврат налога при покупке недвижимости, уплаты ипотечных процентов, лечении, обучении, страхования жизни, взносах в НПФ, вычет на детей✔ Подготовка декларации 3-НДФЛ при продаже имущества✔ Возможность отправки документов, через Ваш личный кабинет налогоплательщика✔ Гарантия защиты персональных данных в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ О персональных данных
✔ Составление декларации 3-НДФЛ на возврат налога при покупке недвижимости, уплаты ипотечных процентов, лечении, обучении, страхования жизни, взносах в НПФ,...
Дан Хечо фотошкола в Италии. В апреле 2014 г. 10-ти дневная фотошкола в Италии от Дана Хечо, победителя национальной российской фотопремии-2011 в жанре «ню» http://bestphotographer.ru/winners/182 и победителя-финалиста первой международной премии Photoshoot awards NUDE-2013 в категориях Academic nudes и Duet http://www.photoshootawards.com/Galeries-en.aspx — это прекрасная возможность совместить интенсивное получение знаний с отдыхом в одном из прекраснейших уголков Европы! Под руководством мастера Вы сможете сделать уникальные по своей красоте снимки для свадебного и «ню» портфолио с прекрасными моделями, поскольку в программе школы предусмотрена не только теория, но и очень много съемочной практики, как под руководством мастера (воркшопы), так и самостоятельной.Данная школа вмещает в себя информацию с многих мастер-классов и воркшопов Дана Хечо на разные темы (свадебные и ню) — только максимум полезной ПРОВЕРЕННОЙ информации, практика и обязательная проверка ваших знаний – выполнение заданий!Основная задача фотошколы – заставить фотографов самостоятельно работать и применять полученные знания, именно то, чего так не хватает на мастер-классах!Все ваши задания будут проходить тщательный контроль Дана и проверку понимания материала, что гарантирует полное усвоение информации.23 - Заезд на виллу Франчакорты, знакомство и общение вечером, ответы на вопросы24 – теория: где брать вдохновение, авторский единый стиль – основа вашего профессионалима и стоимости, основы композиции и обьема в фотографии, теория свадебной съемки, общение с клиентом и маркетинг.25 – снимаем лавстори, утренняя и вечерняя съемка (придумываем сюжет, концепцию, создаем историю), работа с парой, работа с разными видами естественного и искуственного света26 – практическая часть для группы, работа с парой под руководством Дана, отработка навыков работы с парой.27- съемка ню в интерьере, эстетика, движений, поз в комплексе с внутренним состоянием модели и светом (до обеда), съемка ню на пленере, работа с естественным светом (после обеда)28 – выходной, самостоятельная работа с моделями 29 – Самостоятельная съемка ню под руководством Дана30 - постпродакшен в Лайтрум и фотошоп, разбор примеров и пресетов31 – самостоятельная обработка под руководством Дана с использованием его авторских пресетов (персональная работа с каждым)1 – разбор ошибок участников на заданиях, разбор портфолио участников, праздничный ужин.Всем участникам будет роздан допматериал для самостоятельных занятий, содержание СД-диска с допматериалом:- только уникальные пресеты Дана Хечо к Adobe Lightroom включая самые свежие к версии 4.1 (более 1000 штук)- экшены к фотошопу- разнообразные текстуры для книг и эффектов- вспомогательная литература по фотографии- примеры свадебных слайд-шоу Дана- Действующие прайсы по России и Украине Дана- Шаблоны для быстрой верстки книгСтоимость участия в фотошколе вместе с проживанием и завтраками на 10 дней – 1400 евробез учета трансфера!персональный сайт Дана Хечо http://danhecho.com/ страничка на майведе http://www.mywed.ru/photographer/view/profile/Hecho/Организатор: Галина Ермолаева http://vk.com/id72706362 ___________________________________________________________________Внимание! Совершенно уникальное событие — мы обьявляем конкурс на место с 70% скидкой, тема конкурса – «руки», выкладывать можно до 5 фотографий рук, победитель конкурса может принять участие в 10-дневной школе с учетом проживания всего за 420 евро!
В апреле 2014 г. 10-ти дневная фотошкола в Италии от Дана Хечо, победителя национальной российской фотопремии-2011 в жанре «ню»...

Фитнес и бодибилдинг

Спортивная одежда NEBBIA в Украине. В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для фитнеса и бодибилдинга в мире. Крутая одежда для любой физической активности, которую предпочитают лучшие бодибилдеры и фитнесисты мира! Будь в числе лучших - одевайся в NEBBIA!
В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для...
Начинающему бодибилдеру. Сайт поможет вам если вы решили заняться своим телом, но не знаете с чего начать, прийдя в спорт зал. На http://your-muscle.net/ вы найдете все начиная от анатомии до упражнений для различных групп мышц. Он создан для того, что бы новички не просиживали часами в поисковиках, подавая надежды на бессмысленные как накачаться быстро?. Если вы понимаете, что для обретения красивого, накачанного тела нужны регулярные тренировки, и готовы ими заняться, то этот сайт как раз для вас!
Сайт поможет вам если вы решили заняться своим телом, но не знаете с чего начать, прийдя в спорт зал. На http://your-muscle.net/ вы найдете все начиная от...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Бодибилдинг для начинающих. Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе ВИДЕО Вы сможете посмотреть видео уроки выполнения упражнений по бодибилдингу. Также Мы ждем Вас на нашем форуме, будем рады ответить на Ваши вопросы и узнать Ваше мнение о нашем ресурсе. Надеемся, Ваше пребывание на ресурсе будет полезным и увлекательным.
Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе...
StreeTworKout. По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков (смотрите в нашей галлерее) украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.
По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и...
WWE Sheamus. Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!. Действующий чемпион мира WWE в тяжелом весе.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин[6]. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре[7]. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца»[8]. Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2[9].World Wrestling EntertainmentДебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC[10] Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу.23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шимус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьёй Кристианом.10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шимус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту. 26.08.11 в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту, но после матча Марк Генри напал на него. На Hell in a Cell
Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В...
No PAIN NO GAIN (творческая мастерская). Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Спортивное питание в Петрозаводске. Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров.спортивное питание Петрозаводскмагазин спортивного питания Петрозаводск купить спортивное питание куплю спортивное питание интернет спортивное питание интернет магазин спортивного питания спортивное питание москва набор спортивного питания Петрозаводскспортивное питание +для набора массы спортивное питание +для мышечной массы набор мышечной массы спортивное питание спортивное питание спб спортивное питание отзывы Петрозаводскспортивное питание оптом спортивное питание екатеринбург спортивное питание +для похудения Петрозаводскспортивное питание ростов Петрозаводск спортивное питание +в минске Петрозаводск какое спортивное питание Петрозаводск магазины спортивного питания +в москве Петрозаводск шейкер +для спортивного питания Петрозаводск лучшее спортивное питание Петрозаводск lb спортивное питание Петрозаводск аминокислоты спортивное питание Петрозаводск жиросжигатели спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания спб Петрозаводск продажа спортивного питания Петрозаводск спортивное питание нижний новгород Петрозаводск спортивное питание украина Петрозаводск lb магазин спортивного питания Петрозаводск спортивное питание воронеж Петрозаводск спортивное питание пермь Петрозаводск сайт спортивного питания Петрозаводск где спортивное питание Петрозаводск рейтинг спортивного питания Петрозаводск спортивное питание +для девушек производители спортивного питания спортивное питание адреса дешевое спортивное питание спортивное питание дешево
Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров. спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания...
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬. Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлетПосле опубликования моей статьи о спецподразделении Морские Котики, я получил огромное количество писем с вопросами, благодарностями и просто с сообщениями о том, что кто-то собирается попробовать эту тренировочную программу. Я и не подозревал, что желающих выбить душу из своего тела окажется так много. Но, как сказал философ: Гранды судьбы убивают лентяев. Движимый естественным желанием помочь людям в их стремлении к физическому совершенству, я нашел еще одну подобную программу. Мой друг, тот самый, который предоставил мне программу Морских Котиков, прислал мне Программу подготовки десантно-диверсионных частей США. Я спросил его, каким образом он получает эти военные тренировочные программы, но он уклонился от ответа. Мне оставалось лишь пожать плечами и сесть за компьютер…Эта статья описывает программу, специально разработанную для подготовки рекрутов в школе рейнджеров. Многие утверждают, что она даже тяжелее программы Морских Котиков. Так же, как и предыдущая, она рассчитана на общее развитие, увеличение силы и выносливости. Тем, кто ищет сугубо бодибилдерские программы, вряд ли эта статья будет интересна. Здесь вы найдете только простые, основные упражнения, а еще почувствуете запах казармы и дух полевого лагеря...Ну, чё стоим, духи? Вперед!!!Неделя 1День1 A. Плавание 100 метров (без перерыва, любым стилем, на спину не переворачиваться, дна и стенок не касаться). B. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 3 мили за 45 минут по ровной дороге или за 1 час по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут 70% от максимальной нагрузки. B. Боковые прыжки через низкую скамью или прыжки со скакалкой 10 минут (без перерыва). День 3A. Отжимания. Максимальное количество повторений за 30 секунд. 3 подхода. B. Бег 3 мили (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Лазание по канату или 3 подхода подтягиваний на перекладине (до отказа); Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 4A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. B. Спринт 40 ярдов (10 раз, с 30-секундными паузами). C. Плавание 15 метров. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела), 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 6A. Отжимания 3 подхода и подъемы туловища (пресс), за 30 секунд максимальное количество повторений. B. Подтягивания на перекладине 3 подхода (до отказа). C. Плавание 200 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 2День 1A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 8 миль за 2 часа по ровной дороге или за 2 часа 40 минут по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. День 3A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Бег 5 миль (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/4 веса тела), 3 подхода по 30-50 повторений. Выполнять чисто, до конца, ноги сгибать в коленях до угла не менее 90 градусов. День 4A. Плавание 300 метров, без перерыва; любым стилем, но не на спине. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 10 миль за 3 часа по ровной дороге, или за 4 часа по пересеченной местности. День 6A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Велотренажер; 20 минут, 80% от максимальной нагрузки. C. Плавание 15 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 3День 1A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 40 секунд. 4 подхода. B. Бег 4 мили (в умеренном темпе, за 7-8 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/3 веса тела), 4 подхода по 50 повторени
Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлет После опубликования моей статьи о спецподразделении "Морские Котики", я получил огромное количество писем с...
~~~#SUPER ATHLETE#~~~. СпринтЕще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ногГлавным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что аэробная нагрузка помогает «держать в узде» подкожный жир и массу тела, сжигая лишние калории и ускоряя метаболизм. Для бодибилдеров кардиотренинг имеет два существенных недостатка: развитие, медленносокращлющихся мышечных волокон в ущерб быстросокращающимся и повышенная травмоопасность.Кардиоупражнения развивают медленносокращающиеся мышечные волокна, улуч­шая выносливость. Это замечательно, если именно такова ваша тренировочная цель. Но при этом ограничивается развитие быстросокращающихся волокон, на которые ложится основная ответственность по выработке усилий, и которые способны значительно увеличиваться в размерах. Поэтому слишком большой объем кардиотренинга ограничивает рост мышечной массы.Многие кардиоупражнения значительно нагружают суставы. Аэробика, занятия на степпере, бег - первое, что приходит на ум. Если вы добавляете к этой нагрузке еще и тренировки с отягощениями, чтобы заставить ноги вырасти, то дело может закончиться серьезной травмой.Так что же делать бодибилдеру? Ведь кардиотренировки необходимы для под­держания поджарого вида, верно? Вы можете удивиться, но ответ на последний вопрос - отрицательный. Для того, чтобы снизить вес, вам следует создать дефицит калорий (звучит знакомо, не так ли?), но где сказано, что кардиотренировки - это единственный путь? Все, что вам нужно сделать, так это найти нечто очень интенсивное, способное сжигать много калорий и в то же время развивать быстрые мышечные волокна. Один из подходящих для этой цели видов физической активности - спринт.Преимущества спринтаСпринт обладает тремя основными плюсами, существенными для бодибилдера: во-первых, это великолепная тренировка нижней части тела; во-вторых, нервная система обучается быстро включать в работу мышечные волокна; в-третьих, спринт развивает энергетические механизмы как кратковременного, так и более продолжительного действия.Спринт отлично тренирует квадрицепсы, икры, ягодичные мышцы и даже пресс и передние зубчатые мышцы. В зависимости от дистанции забегов, описанные здесь тренировки способны не только развить мышцы, но и повысить в них плотность капилляров. А это значит, что мышечные волокна будут лучше снабжаться кровью, кислородом, питательными веществами и топливом для работы, и следовательно возрастет потенциал их роста.Забеги на короткие дистанции, спринты, развивают способности головного и спинного мозга оперативно включать в работу мышечные волокна, что позволяет вам быстрее вырабатывать значительные усилия. Именно скорость вовлечения в работу мышечных волокон часто является лимитирующим фактором выработки усилий, а спринты способны помочь вам преодолеть эти ограничения. Более того, спринты улучшают механизмы выработки энергии, которая требуется вам на те три минуты, что длится упражнение. Эти механизмы снабжают вас энергией как при максимальной попытке в одно повторение, так и в сете в 15-20 повторениях. Недостаточное их развитие ограничивает интенсивность ваших тренировок.
Спринт Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
Эксклюзивные спортивные футболки и майки Devil`s Gym. Эксклюзивные дизайнерские майки и футболки для бодибилдеров! Впервые в России! DEVIL`S GYMБудьте внимательны - каждая модель выпускается ограниченным тиражом!
Эксклюзивные дизайнерские майки и футболки для бодибилдеров! Впервые в России! DEVIL`S GYM Будьте внимательны - каждая модель выпускается ограниченным...