Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Архив Старорусского муниципального района. Архивный отдел является структурным подразделением комитета культуры, физической культуры и спорта Администрации Старорусского муниципального района без статуса юридического лица. В установленном порядке пользуется печатью комитета культуры Администрации, имеет бланк со своим наименованием.Главной задачей архивного отдела является осуществление делегированных ему полномочий в области архивного дела, установленных ч.3 ст. 4 ФЗ от 22.10.2004 № 125-ФЗ « Об архивном деле в Российской Федерации» и ст. 5 областного Закона от 21.03.2005 № 441-ОЗ « Об архивном деле в Новгородской области».К этим полномочиям относятся:хранение,комплектование,учет и использование архивных документов.Комплектуется архив управленческой документацией, которая образуется в результате деятельности организаций – источников комплектования архивного отдела и архивными документами по личному составу ликвидированных предприятий без правопреемника, действовавших на территории муниципального образования. Также архив пополняется архивными документами личного происхождения и фотодокументами.Для регулярного обновления сайта « Архивная служба Новгородской области», размещенного в сети Интернет, архивный отдел готовит информации о текущей деятельности архива, о новостях и наиболее значимых событиях, происходящих в Старорусском районе.Архивный отдел предоставляет на безвозмездной основе муниципальную услугу по исполнению социально- правовых запросов граждан, органов государственной власти, местного самоуправления, организаций и общественных объединений по документам архива.Почтовый адрес: 175200, Новгородская область, Старорусский район, г. Старая Русса, ул.Трибуны, д.5Телефон: 8(81652)5-64-34;Факс: (81652) 5-13-42Адрес электронной почты: archiv@admrussa.ru
Архивный отдел является структурным подразделением комитета культуры, физической культуры и спорта Администрации Старорусского муниципального района без...
Архивная компания ЦОДНТИ. Мы Архивная компания Центр обработки документов и научно-технической информации, основным видом деятельности нашего предприятия является архивное дело и все что с ним связано, от проведения экспертизы ценности документов архивов предприятий и организаций, уничтожения документов с истекшими сроками хранения, до производства оборудования и материалов для архивных и переплетных работ.
Мы Архивная компания "Центр обработки документов и научно-технической информации", основным видом деятельности нашего предприятия является архивное дело и...
HOTEL-PALAS. HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров, конференций,тренингов (конференц-зал, м.м. оборудование, Internet). Дополнительные услуги:- Бар- Ресторан- Массаж- Прокат- Камера хранения- Депозитный сейф- Библиотека- Конференц-зал- Экскурсии- Internet- Парковка- Прокат автомобилей
HOTEL-PALAS - замечательное место для отдыха, как для семейного, так и для корпоративного. Прекрасные условия для организации и проведения семинаров,...
Кафе У Светланки. Группа токмо и исключительно для закрытого хранения фотографий и формальной организации сборищ. А говорить лучше в чатике.
Группа токмо и исключительно для закрытого хранения фотографий и формальной организации сборищ. А говорить лучше в...
ПОРЯДОК В ДОМЕ. В этой группе вы сможете найти интересные способы организации хранения вещей в доме, как в маленькой комнатке создать удобное для жизни пространство, как своими руками можно украсить интерьер вашей спальни, гостинной и т.д. и много-много всего интересного, заходите!
В этой группе вы сможете найти интересные способы организации хранения вещей в доме, как в маленькой комнатке создать удобное для жизни пространство, как...
Элитные гардеробные. Торговая марка Elfa является мировым лидером в производстве сетчатых систем для гардеробных комнат и символизирует высокое качество,стиль и функциональность.Универсальная система Elfa предлагает Вам безупречное решение по организации хранения в Вашем доме.
Торговая марка "Elfa" является мировым лидером в производстве сетчатых систем для гардеробных комнат и символизирует высокое качество,стиль и...
Троицкий музей имени М.Н.Лялько ГБУ ЦДС ТиНАО. Структурное подразделение ГБУ Центр досуга и спорта ТиНАО Троицкий музей имени М.Н. Лялько.формирование и хранение коллекций, научно-исследовательская работа, организация постоянной экспозиции, устройство выставок, культурнопросветительская деятельность.
Структурное подразделение ГБУ "Центр досуга и спорта ТиНАО" "Троицкий музей имени М.Н. Лялько". формирование и хранение коллекций, научно-исследовательская...
Коленовская библиотека. Книгохранилище, учреждение, имеющее целью собирание и хранение книг для общественного пользования. Публичная библиотека.Коленовская библиотека - предоставление читателям информации о составе библиотечных фондов, оказание консультативной помощи, предоставление читателям доступа в глобальные информационные сети, проведение культурно-просветительских мероприятий, организация
Книгохранилище, учреждение, имеющее целью собирание и хранение книг для общественного пользования. Публичная библиотека. Коленовская библиотека -...
Госархив документов по личному составу Кемерово. Госархив документов по личному составу Кузбасса:Учреждение занимается исполнением запросов, связанных с обеспечением социально-правовых и законных интересов граждан. Как самостоятельное юридическое лицо ведет прием документов по личному составу ликвидированных организаций Кемеровской области – Кузбасса любой формы собственности.В учреждении хранятся документы, отражающие трудовые отношения: приказы о приеме, перемещении, увольнении работников, личные карточки, личные дела, документы по начислению заработной платы, невостребованные трудовые книжки и др.Основная деятельность учреждения заключается в обеспечении сохранности принятых на хранение документов и исполнение социально-правовых запросов юридических и физических лиц на основании принятых документов. Юридическим лицам архив оказывает методическую и практическую помощь при подготовке документов для передачи на хранение. Граждане могут запросить справки о подтверждении стажа работы или о размере заработной платы, обратившись лично или по почте.
Госархив документов по личному составу Кузбасса: Учреждение занимается исполнением запросов, связанных с обеспечением социально-правовых и законных...
ИнтеллектШкола.БольшаяИстория-БольшаяПодготовка. Приветствую, друзья!Конференция-это прекрасно, давайте обзаведемся и группой, чтобы в следующие смены не затруднять поиск.Группа создана для хранения и передачи важной информации, файлов, необходимых для организации предстоящей смены. Также, здесь можно обмениваться мнениями, и тому подобное. В общем, продолжаем варить новую смену, название которой звучит в этом году так: Осенняя Интеллект-школа 2015. БОЛЬШАЯ история. Связано это с тем, что основную направленность некоторых событий лагеря возможно связать с историческими событиями. Всех сюрпризов не раскрываю(мы раскроем их вместе с вами), но забегая вперед, напомню: конве(общая направленность смены) иногда нужно следовать во всем: в мероприятиях, в фоновых играх, в вожатских задумках.Ну что, успехов нам!
Приветствую, друзья! Конференция-это прекрасно, давайте обзаведемся и группой, чтобы в следующие смены не затруднять поиск. Группа создана для хранения и...
ОООАгропромышленный холдингДобронравовАгро. ООО Добронравов Агро предлагает всем желающим товарный и семенной картофель.Наша организация реализует семенной элитный картофель от лучших производителей. Все сорта подходят для выращивания в нашей полосе и показывают стабильные и хорошие показатели урожайности, устойчивости к заболеваниям и срокам хранения.Компания Добронравов Агро занимается выращиванием, фасовкой и продажей собственного картофеля. Принадлежащие нашей организации поля расположены в экологически чистом и благоприятном регионе.Добронравов Агро производит поставку средств защиты растений. У нас также можно приобрести различные средства для защиты культурных растений от болезней, вредителей и сорняков по выгодным ценам.
ООО "Добронравов Агро" предлагает всем желающим товарный и семенной картофель. Наша организация реализует семенной элитный картофель от лучших...
ITS - Information Technology Service // Ремонт к. Создание и поддержка корпоративной почты. ваше_имя@ваша_компания.kzОрганизация облачных сервисов, удаленное, распределенное хранение данных, ведение 1С и т.п.Ремонт компьютеров, ноутбуков, мониторов, оргтехники, заправка картриджей, лечение вирусов, восстановление информации.Обслуживание компаний, IT консалтинг, Аутсорсинг.Проектирование и монтаж СКС, WiFi.Видеонаблюдение.Телефоны:+7 / 727 / 3294417+7 / 701 / 8851175
Создание и поддержка корпоративной почты. ваше_имя@ваша_компания.kz Организация облачных сервисов, удаленное, распределенное хранение данных, ведение 1С и...

Маркетинг и PR

Тексты на заказ / копирайт / рерайт / SEO / SMM. СИСЬКИ!!!!!!!!!!!!А теперь, когда ВЫ обратили внимание, немного о том, что вы можете получить, а я вам предложить:1. Тексты любой сложности на заказ (даже если это пост о том, где купить хорошие шины)2. Копирайт и рерайт (то есть раскрытие нужной темы с поиском информации в открытых источниках или редактирование ваших собственных гениальных текстов)3. SEO-тексты (то есть те тексты, в которых помимо актуальной и интересной информации будут еще *ключевые слова*, увеличивающие посещение вашего сайта/страницы)4. Продающие тексты / страницы (актуальны тогда, когда вы хотите продать какую-то услугу или товар и вам нужно феерически их описать, чтобы клиенты валили как голодные зомби)5. Тексты в разных жанрах (пресс-релиз, новость, обзор, аналитическая статья, стебная статья, рекламный пост о вашем уникальном предложении в соцсети, репортаж и все-все-все виды словотворчества).ЦЕНА* зависит от:1. Объема текста2. Текст пишется с нуля или редактируется3. Целевая аудитория текста (текст для бизнесменов отличается по сложности от текста про платья для блондинок)*от 600р за 1000 знаков с пробелами
СИСЬКИ!!!!!!!!!!!! А теперь, когда ВЫ обратили внимание, немного о том, что вы можете получить, а я вам предложить: 1. Тексты любой сложности на заказ...
Лендинги|Яндекс Директ|Google Adwards|SMM|SEO. Добрый день, дорогие друзья!МЫ- креативная веб-студия AfaikaiDesign.ОПЫТ РАБОТЫ: 5 летГДЕ РАБОТАЕМ: All the world!ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ: Наносим непоправимую пользу вашему бизнесу :)Интернет- это динамично развивающаяся среда, в которой ежесекундно миллионы людей ищут товары и услуги. И это всё ваши потенциальные клиенты. Вопрос в том, у кого они купят?В современных условиях свой собственный сайт-это такой же актив, как недвижимость или магазин, который непрерывно 24 часа в сутки может генерировать для вас клиентов=деньги! Мы предоставляем полный комплекс услуг:1).По созданию сайтов :• сайт-визитка• интернет-магазин• корпоративные сайты • интернет-порталы• посадочные страницы Landing Page2.)По раскрутке сайтов:• контекстная реклама Яндекс Директ и Google Adwards• SEO-продвижение• e-mail маркетинг• продвижение в SMM3).Редизайн 4).Техническая поддержка сайтовДля реализации всего этого у нас есть КОМАНДА СПЕЦИАЛИСТОВ (дизайнеры, программисты, верстальщики, контент-менеджер, спец. по SEO, контекстной рекламе,SMM) и большой опыт работы. НАШИ ЦЕНЫ: Мы не ломим цены как в Москве, но и не делаем за 3 копейки. Для хорошей работы надо время и деньги. Всегда готовы идти на компромисс и найти лучшее решение для вашего конкретного случая.КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?1. Добавляйтесь в Skype: afaikai2. Обращайтесь к администраторам группы3. Заказывайте через сайт веб-студиии: afaikai.com4. Пишите личным сообщением сюда: vk.com/afaikaidesignP.S.: Тем, кто закажет сайт сегодня ПОДАРОК!
Добрый день, дорогие друзья! МЫ- креативная веб-студия AfaikaiDesign. ОПЫТ РАБОТЫ: 5 лет ГДЕ РАБОТАЕМ: All the world! ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ: Наносим непоправимую...
Арбитраж Трафика. CPA. SMM. SEO. Полезное.. Арбитраж.Склад полезной инфы.
Арбитраж. Склад полезной инфы.
Оформление группы | SMM продвижение. Ломаешь голову как продвинуть свое сообщество? Твое сообщество не оформлено и выглядит как творение школьника?Все эти вопросы решаем мы:✔ Оформление сообществ по специальным правилам восприятия. Это не просто красиво, это работает!✔ Твое меню будет отвечать всем правилам юзабилити.✔ Группа или паблик будут полностью оптимизированы под вашего клиента или участника. ✔ SEO оптимизация группы. Вас смогут найти с поисковых систем.✔ Настройка таргетированной рекламы.✔ Подберем сообщества для рекламы.По всем вопросам обращайтесь по тел. +79378371616 или пишите прямо в личку http://vk.com/id16830800
Ломаешь голову как продвинуть свое сообщество? Твое сообщество не оформлено и выглядит как творение школьника? Все эти вопросы решаем мы: ✔ Оформление...
SMM | КОПИРАЙТ. Привет!Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов.Чем я могу быть Вам полезна?- пишу статьи про продвижение в соц. сетях простыми и понятными словами. Подписывайтесь на мой блог - и получайте новые знания о возможности развития Ваших групп;- проведу бесплатный аудит Вашей группы; найду недочёты в оформлении и ведении, расскажу, как их исправить; составлю и разъясню план развития Вашего сообщества;- бесплатно проконсультирую по конкретным вопросам продвижения Вконтакте;- настрою и проанализирую таргетированную рекламу: найду подходящую ЦА, составлю и протестирую объявления, запущу рекламную кампанию по результатам тестов, буду вносить изменения по итогам аналитики;Давайте развивать Ваш бизнес Вконтакте вместе! Подписывайте на мой блог, стучитесь в друзья, по всем вопросам пишите в сообщения группы или в личку.Наталия Туктароваhttps://vk.com/smm_natalihttps://vk.com/smm_puzzle
Привет! Меня зовут Наталия, я SMM-маркетолог и сертифицированный специалист по SEO-продвижению сайтов. Чем я могу быть Вам полезна? - пишу статьи про...
Разработка и создание сайтов, СЕО, Social Media. Представим и продвинем Ваш бизнес в интернете!Наши услуги:• Разработка, создание новых сайтов всех типов (лендинг, визитка, информационный, рекламный, корпоративный, интерент-магазин)• Обслуживание существующих сайтов (правки, доработки, баннеры, контент)• SEO – продвижение сайтов в Гугл и Яндекс• Таргетированная и тизерная реклама• SMM – администрирование, ведение и развитие групп и аккаунтов Вконтакте, Фейсбук, Инстаграм, Одноклассники• Создание контента (копирайтинг, видео, фото, графика)• Комплексный интернет-маркетингЧто вас ждет в группе бесплатно:• Ответы на ваши вопросы• Советы по созданию сайтов• Советы по продвижению сайтов• Аудит вашего сайта (технический, СЕО, юзабилити)• Просчет потенциальных клиентов (посетителей сайта) в рамках страны, области и города
Представим и продвинем Ваш бизнес в интернете! Наши услуги: • Разработка, создание новых сайтов всех типов (лендинг, визитка, информационный, рекламный,...
SEO | SMM | SMO. Сообщество посвященное последним тенденциям SEO, SMM, SMO и настройке таргетированной рекламы в фейсбук и вконтакте.
Сообщество посвященное последним тенденциям SEO, SMM, SMO и настройке таргетированной рекламы в фейсбук и...
REALPRO. SMM. Контекст. SEO. Создание сайтов. REALPRO - интернет-агентство с 10-летним стажем занимающееся комплексным продвижением бизнеса в интернете. Наши сайты регулярно занимают ТОП10 за короткий срок и уже более 700 клиентов выбрали нас!Наши услуги:• Продвижение в социальных сетях (СММ)• Создание и разработка сайта• SEO - продвижение сайтов• Контекстная реклама• Брендирование
REALPRO - интернет-агентство с 10-летним стажем занимающееся комплексным продвижением бизнеса в интернете. Наши сайты регулярно занимают ТОП10 за короткий...
SMM agile. Статейное продвижениеSEO оптимизация ваших проектов
Статейное продвижение SEO оптимизация ваших проектов
SEO, SMM-продвижение. Создание и продвижение сайта. Инструменты для этого: SEO, SMM- продвижениеАдаптация под поисковики Яндекс и Гугл.Контекстная, банерннерная реклама
Создание и продвижение сайта. Инструменты для этого: SEO, SMM- продвижение Адаптация под поисковики Яндекс и Гугл. Контекстная, банерннерная...

Кибербезопасность и защита данных

Интернет магазин UkraineReck. Продажа телефонов, кошельков, часов, наушников, трансмиттеров, mp3 плееров.Приём заказов: ВКонтакте: http://vk.com/luzogyb Телефон: +38063-98-90-950 Наш магазин работает без предоплаты, высылаем товар наложенным платежом Новой почтой.
Продажа телефонов, кошельков, часов, наушников, трансмиттеров, mp3 плееров. Приём заказов: ВКонтакте: http://vk.com/luzogyb Телефон:...
Наручные Часы | Интернет-магазин Better. •Мы предлагаем Вам КАЧЕСТВЕННЫЕ часы по доступной цене!Также мы занимаемся оптовой торговлей. •Доставка по НИКОЛАЕВУ бесплатная.Доставка товара наложенным платежом по Украине Новой почтой 2-3 дня.•В наших интересах сохранить репутацию и доставить своим клиентам удовольствие от покупки!
•Мы предлагаем Вам КАЧЕСТВЕННЫЕ часы по доступной цене!Также мы занимаемся оптовой торговлей. •Доставка по НИКОЛАЕВУ бесплатная.Доставка товара наложенным...
Интернет-магазин женской обуви. НИЗКИЕ ЦЕНЫ,КАЧЕСТВО СУПЕР !!!!!ЕСТЬ НАЛОЖНЫЙ ПЛАТЕЖ ПРЕДОПЛАТА 100 грн.
НИЗКИЕ ЦЕНЫ,КАЧЕСТВО СУПЕР !!!!! ЕСТЬ НАЛОЖНЫЙ ПЛАТЕЖ ПРЕДОПЛАТА 100 грн.
Купить платье в интернет магазине. Купить платье в интернет магазине одежды Z95, обуви и аксессуаров. Ассортимент одного из лучших интернет магазинов предоставляет покупателю самый широкий выбор французских и итальянских брендов, таких как Armani, BOSS, BVLGARI, Brioni, Burberry, Calvin Klein, Chanel, DIESEL, DKNY, Dolce and Gabbana, Ferre, Gucci, Hermes, J Lo, John Galliano, Just Cavalli, Lacoste, Louis Vuitton, Moschino, PRADA, Paul Smith, Roberto Cavalli, Versace и другие............................................................. Главные преимущества при совершении покупок в «Z95»: + альтернативная экспресс доставка в любой регион России: курьером, Почтой России; + альтернативные способы оплаты: наличными, банковским переводом, наложенным платежем; + простая система обмена и возврата товаров; + возможность оптовых закупок; + гибкая система скидок: чем больше число покупок, тем выше % скидки; + постоянно действующая распродажа на определенные виды товаров.запросы для поиса: купить платье с открытой спиной, куплю коктейльное платье, купить красивое платье на выпускной, купить платье с разрезом, платье dior купить, интернет магазин купить выпускное платье, купить вечернее платье интернет магазин, где купить красивое платье, где купить праздничное платье, купить нарядное платье, купить дорогое платье, где можно купить выпускное платье, вечерние платья 2012 купить, купить длинное платье, купить выпускное платье, платье тюльпан купить, купить платье sherri hill, платье papilio купить, купить платье karen millen, платья для подружек невесты купить, вечернее платье купить дорого, платье valentino купить, платье на выпускной 2012 купить, деловое платье купить, купить длинное летнее платье, купить платье строгое, вечерние платья в пол купить, короткое белое платье купить, вечерние платья купить онлайн, платье для свидетельницы купить, купить вечернее короткое платье, купить платье на выпускной недорого, от кутюр платья купить, купить красивое летнее платье, купить шикарное платье, купить недорого длинное платье, купить дорогое вечернее платье, купить летнее платье интернет магазин, купить нарядное платье недорого, платье зеленого цвета купить, купить летнее модное платье, купить платье в интернет магазине, платье костюм женский купить, купить красивое вечернее платье, купить атласное платье, оригинальные платья купить, где купить женское платье, платье карен миллен купить, летнее платье купить, ситцевое платье купить, купить красивое платье недорого, куплю летнее платье, купить праздничное платье, длинные летние платья 2012 купить, длинное платье с рукавами купить, купить облегающее платье, купить итальянские платья, интернет магазин купить коктейльное платье, купить платье дольче габбана, купить эксклюзивные платья, купить платье vera wang, купить платье tony bowls, купить платья 2012, купить платье карен милен, платье на последний звонок купить, куплю платье на выпускной, куплю платье в интернет магазине, купить брендовые платья, купить летнее платье недорого, куплю нарядное платье, купить вечернее платье через интернет, короткие платья на выпускной купить, купить легкое летнее платье, платье dolce gabbana купить, где купить красивое вечернее платье, купить платье в интернете, купить платье франция, купить французское платье, платье pronovias купить, купить платье asos, купить платье через интернет магазин, где купить платье на корпоратив, купить офисное платье, купить длинное вечернее платье, платья ниже колена купить, платья lipsy купить, купить красивое коктейльное платье, платье купить без предоплаты, купить нарядное летнее платье, купить платье диор, коктейльные и вечерние платья купить, вечернее красное платье купить, платья весна лето 2012 купить, вечернее платье купить интернет, купить платье открытая спина, купить платье джованни, выходное платье купить, купить платье для выпускного бала, купить коктейльное платье магазин, купить платье онлайн, купить платье на лето, купить нарядное пл
Купить платье в интернет магазине одежды Z95, обуви и аксессуаров. Ассортимент одного из лучших интернет магазинов предоставляет покупателю самый широкий...
Интернет-магазин Красотка. Предлагаем вашему вниманию широкий ассортимент одежды, обуви и других товаров для всей семьи. Наши поставщики это ведущие производители России, Турции, Киргизии и Китая. Осуществляя прямые поставки мы предоставляем своим клиентам низкие цены при высоком качестве продукции.Предоплата 50 % от общей суммы ✔Остальные 50 % оплачиваете при получении товара ❗ Это чтобы я была уверенна,что вы заберёте товар!при отправке посылки наложенным платежом почта берет около 5% от суммы для перевода остатка вашей суммы заказапри полной предоплате вашего заказа при получении платить ничего не нужноКрасотка маркет - одежда и обувь на каждый день! Модно, дешево, практично!
Предлагаем вашему вниманию широкий ассортимент одежды, обуви и других товаров для всей семьи. Наши поставщики это ведущие производители России, Турции,...
Интернет магазин YouBest. Лучшее качество на рынке ,мы используем только качественные ткани , все модели создают наши дизайнеры и мы всегда идем в шаг с временем и новыми трендами уже более 10 лет , самое лучшее и самое качественное ищите здесь, ПРОИЗВОДИТЕЛИ а это значит что у нас САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА И ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО .- Отправка 1-3 дня по Новой почте с момента заказа.(Украина) - В Россию доставка 3-7 дней .- Мы работаем по предоплате 100% на карту Приват банка , или наложенным платежом на почте.- Есть система скидок при крупном опте.- На каждой модели вы найдете нашу бирку с логотипом YouBest Изящные платья на любой вкус. По всем вопросам,Ценам,и вашими предложениями обращайтесь к Администратору.
Лучшее качество на рынке ,мы используем только качественные ткани , все модели создают наши дизайнеры и мы всегда идем в шаг с временем и новыми трендами уже...
Интернет-магазин аксессуаров.. У нас Вы можете найти разные часы на любой вкус.Часы по оптовым ценам. Гарантия качества. Сервис обслуживания, а так же весь товар в наличии и не нужно ждать его месяцами.Доставка по всей России. Оплата через наложенный платеж. По Москве работают курьеры.
У нас Вы можете найти разные часы на любой вкус. Часы по оптовым ценам. Гарантия качества. Сервис обслуживания, а так же весь товар в наличии и не нужно...
OWERTY/интернет-магазин женской одежды. Вас приветствует интернет-магазин женской одежды-компанияOWERTY. Мы специализируемся на производстве и продаже женской одежды. Для изготовления своих моделей мы используем только качественные и натуральные ткани. Наша одежда отличается эксклюзивным дизайном и аккуратным исполнением пошива. По желанию клиенток мы можем сшить представленные нами модели по индивидуальным меркам. Наш размерный ряд 42, 44, 46, 48, 50. Если вещь Вам не подошла, мы вернем Вам деньги!!!! Мы находимся в Тамбове. Для жительниц Тамбова у нас работает пункт самовывоза, где можно примерить вещь и решить стоит ли ее покупать. Адрес пункта: г. Тамбов, ул. Чичерина, 4. Доставку по России можем осуществить наложенным платежом или курьером, который возьмет с Вас деньги только после примерки. Если вещь Вам не подойдет, курьер заберет ее абсолютно бесплатно для Вас. Для уточнения всех вопросов Вы можете написать нам Вконтакте или связаться с нами следующим образом: Тел.: 89537111342 WhatsApp: 89537111342 Viber: 89537111342 E-mail: owertytambov@yandex.ru
Вас приветствует интернет-магазин женской одежды-компания"OWERTY". Мы специализируемся на производстве и продаже женской одежды. Для изготовления своих...
Интернет-магазин Серебро. Продажа ювелирных изделий из серебра со вставками из различных материалов. В нашем магазине вы сможете приобрести по низким ценам ювелирные украшения для себя и своих любимых. Более подробно рассмотреть каждую модель можно на нашем сайте http://iserebro.com Мы осуществляем доставку по Украине курьерской доставкой Новая почта. Оплата осуществляется наложенным платежом.
Продажа ювелирных изделий из серебра со вставками из различных материалов. В нашем магазине вы сможете приобрести по низким ценам ювелирные украшения для...
Интернет магазин женской одежды “МАРИЯ”. Добро пожаловать в интернет магазин “МАРИЯ”Предлагаем вашему вниманию широкий ассортимент продукции🙌- ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ📛ВАЖНО!Для заказа пишите только в сообщения группы или администатору, В связи с мошеничеством непорядных лиц, которые от имени нашего магазина принимают заказ!📛Некоторые наши товары пересылаются по 100& оплате на карту, некоторые наложеным платежом, всё уточняем у админа💜По всем вопросам обращаться к адмистрации или на номер горячей линии😉0666278456Мария 💖 Вас
Добро пожаловать в интернет магазин “МАРИЯ” Предлагаем вашему вниманию широкий ассортимент продукции🙌 - ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ 📛ВАЖНО! Для заказа пишите только в...
Светящиеся футболки Интернет Магазин.. Доставка:- В любой город России и СНГ.Оплата:- Наличными курьеру- Наложенный платеж(на почте в момент получения посылки)- Visa- Master Card- Банковский перевод- WebMoney- ЯДеньгиРазмеры:- Есть ВСЕ размеры
Доставка: - В любой город России и СНГ. Оплата: - Наличными курьеру - Наложенный платеж(на почте в момент получения посылки) - Visa - Master Card -...
Интернет-магазин TRG_SHOP👑. Как заказать?👕👖--------------------------1.Указываете Ваше Ф.И.О2. Адрес3.Почтовый индексДоставка составляет от 8 дней(в зависимости от места получения)Осуществляется наложенным платежем(оплата при получении)
Как заказать?👕👖 -------------------------- 1.Указываете Ваше Ф.И.О 2. Адрес 3.Почтовый индекс Доставка составляет от 8 дней (в зависимости от места...

Фитнес и бодибилдинг

Audio Coach. Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто звучат в твоих наушниках. На этих тренировках ты не будешь косячить, потому что трек будет задавать твой темп и режим тренировки. Теперь музыка твой тренер. Я твой тренер. Я - это Audio Coach. Го в зал!
Audio Coach - это новый вид тренировочной программы для занятий в тренажерном зале. Рабочие сплиты легендарных культуристов и популярных бодибилдеров просто...
Energy Diet. Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы занимаетесь спортом но не хватает энергии Вы студент, офисный работник, бизнесмен...часто устаёте, не высыпаетесь, вялость не даёт вам покоя. Выход всему этому есть... Energy Diet с его множеством программ и вкусов поможет вам Вы будете высыпаться за 6-7 часов..и это будет здоровым сном.Вы будете всегда бодры и веселы. 30% всех необходимых витаминов и 5 видов клетчатки очистят ваш организм и он будет работать как часы Лишний вес будет уходить у вас на глазах, а самое главное это будет происходить с наслаждением и без каких либо ограничений Величайщие спортсмены, культуристы и бодибилдеры доверяют нашему продукту...а такие как Костя Дзю влились в нашу компанию для того чтобы о продукте узнали всё больше людей)
Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы...
Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
Любители Боди -илдинга. Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.В культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.Основы и терминология современного культуризма разработаны в Европе конца XIX века выходцем из России Евгением Сандовым (автор книги «Строительство тела»).В 50-е годы в США братьями Джо и Беном Вейдерами была создана первая научно обоснованная система культуризма, объединившая множество существовавших систем тренировок, основан ряд специализированных изданий (Muscle & Fitness, Flex и др.), а также самый престижный международный турнир «Мистер Олимпия».В 1946 году Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга (IFBB), объединившую атлетов разных стран. На сегодняшний день это крупнейшая организация культуристов с представительствами в 179 странах мира, признана МОКом.
Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
$$$World Economy$$$ ALSR. Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
↨ ↨ ↨ Група обсуждений химии для спорта + до6авляйте фото свои ↨ ↨ ↨. В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого.☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а голова все равно надо. Блин со штанги, качку легче. Бодибилдинг превратил обезьяну в человека. Блин от штанги на ногу падает. Большому качку – большая штанга. Будет и на нашей улице качалка. Без разряда и лифтер дрыщ. Будет тренировка - будут и дрыщи. Была бы экипа, а лифтер под нее найдется. Был бы зал, а дрыщи найдутся. Бог любит трицепс. Блинчик от блинчика не далеко падает. Большинство качков просто притворяются бодибилдерами. Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше. Большая грудь не роскошь а средство жима. Бабочка она и в Африке, не жим. Будешь ты здоров как слон, коль пожмёшь ты целый дом. Будешь ноги разгибать, будешь кости собирать. Будешь много баб @бать, будешь мало ты тягать. Будешь мало баб @бать, будешь мало ты тягать. «Barbell gym» это вам не бордель. Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу. Бицепс качай а Родину не забывай. Будет и в нашем зале штанга. Были бы кости, а мясо нарастет. Была бы штанга, а качёк найдется. Будет день - будет тренировка. NEW. Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше. NEW. Большие мышцы отлично заменяет хорошие манерыкачалку не ходить. Штангу поднимать – это вам не на тренажере баловаться. Штанга от качка недалеко падает. Широчайшие - они и в Африке не дельты. Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну. Штанга это вам не палка. Штанга хорошо, а на жену блины не повесишь. Штанга сама по себе подстрекает к тренировкам. NEW. Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором. NEW. Штанга решает всё. NEW. Штангист без штанги подобен штангисту со штангой, только без штанги
В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого. ☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
Пацаны вашэ рэбята! Умеете, могете!. Культуризм (фр. culturisme —культура тела), илибодибилдинг(англ. bodybuilding —строительство тела) — процесснаращивания и развитиямускулатуры путем занятияфизическими упражнениями сотягощениями ивысокоэнергетическогопитания, с повышеннымсодержанием питательныхвеществ, в частности, белков,достаточным для гипертрофиискелетных мышц.Человека, занимающегосяподнятиями тяжестей с цельюувеличения объёма иликачества мышц, называюткультуристом, илибодибилдером. В просторечии— качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм— спорт, в котором судьиоценивают мускулатурупозирующих участников наосновании объема,эстетичности пропорций,симметрии исбалансированности, иопределяют культуриста снаиболее совершенным, по ихмнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
DYNAMITE GUM. DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.