Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Арт Стен. ДРУЗЬЯ! В данном паблике представлены экологические чистые материалы, для оформления и декорирования стен, как жилых помещений так и офисов.
ДРУЗЬЯ! В данном паблике представлены экологические чистые материалы, для оформления и декорирования стен, как жилых помещений так и...
Корпорация «Архитектурные технологии». Корпорация создана для профессионального воплощения в пространстве изысканных, утонченных, требовательных запросов, удовлетворяющих эстетическим вкусам Заказчика, применение экологически материалов
Корпорация создана для профессионального воплощения в пространстве изысканных, утонченных, требовательных запросов, удовлетворяющих эстетическим вкусам...
Завод Лакокрасочных Материалов - УЗЛИОМ. Наша продукция отличается высоким качеством, надежностью и экологической безопасностью. Мы так же предлагаем гибкие системы скидок.
Наша продукция отличается высоким качеством, надежностью и экологической безопасностью. Мы так же предлагаем гибкие системы...
DJRS FINGERBOARD WORKSHOP. Мы занимаемся организацией мероприятий и производством DIY фигур и комплектующих для фингербординга с 2017 года ⛽️🚧🌴♻Мы производим фигуры и товары исключительно из нетоксичных и экологически чистых материалов.♻🚧Команда DJRS FB:🌴Неронов Влад ( Краснодар )Артём Косик ( Москва )Дмитрий Павляк ( Ставрополь )Сергей Колчанов ( Екатеринбург )Василий Фомин( Москва )Глеб Зубов (Москва )Пабло Хoреро ( Испания )Вы так же можете приобрести товары Джерси ФБ у наших партнеров: в г. Москва:Скейтпарк Sababapark ( ст. м. Семеновская ) 🎄 [club61331292|@Sababapark]Скейт шоп Megaskate🎄www.megaskate.ru/Скейтпарк Bunny Hop (ст. м. Лубянка, ЦДМ)🎄 [https://vk.com/bunnyhoppro|Bunny Hop | семейные скейт-парки школа в Москве] ТЦ Ролл Холл ( ст. м. Тульская)🎄 [club1015285|@proskatestore]в г. Сочи ( тц Атриум ) 🌴[club34626159|@store5041] в г. Тверь (Скейтпарк Жмых)🌴 [https://vk.com/skatehouse_tver|ЖМЫХ SKATE HOUSE]в г. Берлин ( Германия ) 🇩🇪 https://asi-berlin.com/ 🌵По вопросам оптовых закупок и спонсирования мероприятий, а так же их проведения, Вы можете связаться с нами по электронной почте :djrsfbstore@gmail.com
Мы занимаемся организацией мероприятий и производством DIY фигур и комплектующих для фингербординга с 2017 года ⛽️🚧🌴 ♻Мы производим фигуры и товары...
ДИВАНЫ КРЕСЛА НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ. В изготовлении диванов и кресел используются только высококачественные импортные и отечественные материалы, гарантирующие долгий срок службы и экологическую чистоту.
В изготовлении диванов и кресел используются только высококачественные импортные и отечественные материалы, гарантирующие долгий срок службы и экологическую...
Межкомнатные двери из массива фабрика DOORS OLA. тел. +7 (800) 101-07-75 (бесплатный звонок по России), тел./факс: +7 (8362) 38-10-55Почта: zakaz@doors-ola.ruСайт: https://doors-ola.ruWhat's App: https://wa.me/79991453370 Фабрика Doors ola более 20 лет специализируется на производстве межкомнатных дверей и мебельных фасадов из натурального дерева и МДФ. Мы предлагаем арочные двери с арочными коробками, уникальные двери по чертежам XIX века, двери с живым краем и эпоксидной смолой. Сочетая природные материалы и современные технологии, наше производство обеспечивает высокое качество и экологическую безопасность.Мы специализируемся на кастомизации продукции, предлагая двери с шагом 5 мм и использование редких техник для создания уникальных интерьерных решений. Наша продукция востребована среди дизайнерских бюро, владельцев загородных домов и ценителей качества и стиля.Продукция и услуги:• Межкомнатные двери из натурального дерева (дуб, сосна)• Арочные двери с арочными коробками• Внутренние и наружные декоративные панели для стальных дверей• Мебельные фасады
тел. +7 (800) 101-07-75 (бесплатный звонок по России), тел./факс: +7 (8362) 38-10-55 Почта: zakaz@doors-ola.ru Сайт: https://doors-ola.ru What's App:...
Заводские окна | Балконы | Вологда. Мы производим современные заводские ПВХ-изделия и профессиональный монтаж с самым лучшим сочетанием цены и качества в Вологде!📒 Мы производим окна из экологически чистых 🌿 прочных, энергоэффективных оконных профилей: KBE REHAU VEKA снадежной противовзломной фурнитурой SIEGENIA!ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ КОМПАНИИ:1️⃣ Полностью автоматизированная сборка окон с контролем качества на каждом этапе производства.2️⃣ Гарантия 5 лет 3️⃣ Квалифицированные монтажники, с опытом работы не менее 8-ми лет.4️⃣ Короткие сроки изготовления 3-4 дня, БЕЗ ущерба качества5️⃣ Наш опыт более 12 лет, что гарантирует безупречный результат.6️⃣ Предоставляем все необходимые сертификаты соответствия качества.7️⃣ Предоставляем рассрочку платежа БЕЗ переплат до 6ти месяцев!_______________________________________✅ Изготавливаем пластиковые окна, двери, любые нестандартные ПВХ конструкции (арки, круглые, трапециевидные окна)✅ Выполняем остекление, отделку, утепление балконов и лоджий любой сложности под ключ в Вологде✅ Выполняем остекление загородных домов, дач и коттеджей в Вологде и области✅ Отделку балконов сайдингом и установку крыш на балкон✅ Изготавливаем устанавливаем москитные сетки, жалюзи и мебель для балконов._______________________________________📌 Ответим на вопросы, рассчитаем стоимость услуг здесь - [https://vk.com/app5898182_-92391482#u=1641495&s=1262203|Рассчитать стоимость]📌 Связаться с нами или записаться на бесплатный замер можно здесь - [https://vk.com/app5708398_-92391482|Записаться на замер]или по телефону: 29-96-90, +7 (953) 520-72-73 Мария, +7 (900) 539-53-30 Надежда, +7 (900) 558-93-76 ЕленаРоскомнадзор № 5067955410
Мы производим современные заводские ПВХ-изделия и профессиональный монтаж с самым лучшим сочетанием цены и качества в Вологде! 📒 Мы производим окна из...
Самоцветы. Семейный отдых. Коктебель. Крым.. Рады приветствовать вас в нашем Гостевом Доме «Самоцветы»! ✔️ Гостевой Дом построен из экологически чистых материалов✔️ Уютные номера по доступным ценам.✔️ Бассейн✔️ WI-FI на всей территории.✔️ Для проживающих есть парковка.✔️ На территории есть беседка с мангалом для любителей барбекю в любое время суток.✔️ Много места для занятий с детьми и творчества.✔️ Мы расположились всего в 10 минутах от солнечного пляжа и прогулочной набережной с массой кафешек на любой вкус.✔️ Аквапарк в шаговой доступности.
Рады приветствовать вас в нашем Гостевом Доме «Самоцветы»! ✔️ Гостевой Дом построен из экологически чистых материалов ✔️ Уютные номера по доступным ценам....
Мебель на заказ Москва | кухни | шкафы. ✅ Производим мебель под ключ уже более 8 лет:1. Бесплатный замер и 3D дизайн-проект2. Заключаем договор, выдается квитанция 3. Изготавливаем мебель, срок 2-3 недели. 4. Доставка и подъем БЕСПЛАТНО5. Сборка 10% от стоимости мебели💳 Наличный расчет и картой 📝 Гарантия на мебель 1 год - Крупное производство. Кухни от производителя. - Экологически чистые материалы.- Работа со всеми видами мебельных фасадов.👍🏻 Низкие цены на кухни и мебель👍🏻 Рассрочка без процентов 👍🏻 Бесплатная доставка по Москве и области Если вам нужна новая мебель, пишите сюда vk.me/podkovamebel
✅ Производим мебель под ключ уже более 8 лет: 1. Бесплатный замер и 3D дизайн-проект 2. Заключаем договор, выдается квитанция 3. Изготавливаем мебель, срок...
Каменные подоконники,ступени,столешницы.. Изделия из натурального камня.экологически чистый,природный материал.прекрасно вписывается в любой интерьер.прекрасное решение для тех кто устал от пластмассового насилия.УДАРИМ ПРИРОДНЫМ МАТЕРИАЛОМ ПО ПЛАСТИКОВУМУ БЕСПРЕДЕЛУ!!!
Изделия из натурального камня.экологически чистый,природный материал.прекрасно вписывается в любой интерьер.прекрасное решение для тех кто устал от...
Экологически чистые деревянные игрушки. Предлагаю игрушки из экологически чистых материалов. Производство Россия, Германия и Голландии.
Предлагаю игрушки из экологически чистых материалов. Производство Россия, Германия и...
Сухое валяние. Игрушки из шерсти от Романовой. Самый интересный и увлекательный вид рукоделия, в процессе которого из шерсти создаются рисунок на ткани, игрушки, декоративные элементы и аксессуары. Только натуральная шерсть имеет свойство сваливаться и свойлачиваться!!- экологически чистые материалы- полностью ручная работа- сделано с любовью
Самый интересный и увлекательный вид рукоделия, в процессе которого из шерсти создаются рисунок на ткани, игрушки, декоративные элементы и аксессуары....

Маркетинг и PR

Мам, я СММщик. Авторский блог одного СММщика. Пишем тут про всякое: SMM, SEO, Контекст. Иногда про Маркетинг и Рекламу в целом.
Авторский блог одного СММщика. Пишем тут про всякое: SMM, SEO, Контекст. Иногда про Маркетинг и Рекламу в...
GOLDI | Сайты | Дизайн | СММ | Раскрутка. Компания GOLDI Technology основана в городе Ижевске. Специализация компании — создание и продвижение продающих сайтов.НАШИ УСЛУГИ:✔ Разработка и создание сайтов ✔ SEO-продвижение сайтов✔ SMM-продвижение в социальных сетях ✔ Настройка Яндекс.Директ ✔ Ведение контекстной рекламы✔ Информационная и техническая поддержка сайтовСТАНДАРТЫ РАБОТЫ:✔ Адаптивный дизайн ✔ Чистый код и аккуратная верстка✔ Любые нестандартные задачи ✔ Комплексное продвижение✔ Разумные ценыГОТОВЫ ОБСУДИТЬ ЗАДАЧУ?✏ Напишите администратору группы
Компания GOLDI Technology основана в городе Ижевске. Специализация компании — создание и продвижение продающих сайтов. НАШИ УСЛУГИ: ✔ Разработка и...
IT Format - РАЗРАБОТКА САЙТА|БИТРИКС24|SMM. ● Разработка и поддержка сайта● Интернет маркетинг, SEO, SMM● Битрикс24● 1C● Автоматизация бизнеса● Графический дизайн☎️ 8(800)200-93-97
● Разработка и поддержка сайта ● Интернет маркетинг, SEO, SMM ● Битрикс24 ● 1C ● Автоматизация бизнеса ● Графический дизайн ☎️...
Создание, разработка и продвижение сайтов | Disc. DISCOND — делаем эффективнее.Разрабатываем под ключ концепцию и дизайн сайтов, программируем, наполняем контентом. Или же меняем уже имеющиеся дизайн и наполнение, если они плохо выполняют поставленную задачу.Продвигаем во всех поисковых системах (SEO): размещаем контекстную рекламу, оптимизируем под конкретные запросы, увеличиваем целевой трафик и показатели конверсии.Продвигаем в любых социальных сетях (SMO и SMM): создаем тематические сообщества, блоги, наполняем контентом, увеличиваем количество читателей.Вы ставите задачу («хочу быть первым в Яндексе по запросу соленые огурцы купить», «хочу сотню посещений в день», «хочу интересный блог по агроинженерии на французском языке»...), мы ее выполняем. В оговоренные сроки и за оговоренную стоимость. Просто, понятно, надежно.Наши услуги совсем кратко:• создание, разработка и ведение сайтов;• продвиженим сайтов (SEO); • продвижение в соцсетях (SMO и SMM);• веб-дизайн, редизайн; • веб-программированием;• контекстная реклама; • создание и ведение блогов.У вас есть вопросы? Не стесняйтесь, задавайте их любым удобным вам способом:E-mail: info@discond.comSkype: discondТел.: (919) 0З8-55-6ЧICQ: 192100297
DISCOND — делаем эффективнее. Разрабатываем под ключ концепцию и дизайн сайтов, программируем, наполняем контентом. Или же меняем уже имеющиеся дизайн и...
Веб-студия Лампа - Создание сайтов, SEO, SMM. Мы являемся профессиональной командойВ нашем штате имеются опытные специалисты по разработке и продвижению сайтов в интернете, а также в продвижении и раскрутке групп в социальных сетях. Плюс ко всему мы можем предложить Вам разработку PR-компании!
Мы являемся профессиональной командой В нашем штате имеются опытные специалисты по разработке и продвижению сайтов в интернете, а также в продвижении и...
💻 WEBSHIFTY COM | SMM | SEO 💻. «WEBSHIFTY» предоставляем услуги в области интернет-рекламы и маркетинга, копирайта, дизайна. WEBSHIFTY поможет повысить конверсию вашего бизнеса, привлечь новых клиентов и увеличить вашу прибыль.
«WEBSHIFTY» предоставляем услуги в области интернет-рекламы и маркетинга, копирайта, дизайна. WEBSHIFTY поможет повысить конверсию вашего бизнеса, привлечь...
Color Web I Digital-Агентство. ColorWeb I Digital - АгентствоСотрудничаем с клиентами чтобы реализовать лучшую идею в области сайтостроения, креатива и рекламы.👉 Разработка Веб-сайтов 👉 SEO Продвижение👉 SMM Продвижение👉 Контекстная реклама👉 Творческий контент👉 Техническая поддержка#создание #продвижение #ведение #оформление #реклама #групп #аккаунтов #сайтов #разработка #smm
ColorWeb I Digital - Агентство Сотрудничаем с клиентами чтобы реализовать лучшую идею в области сайтостроения, креатива и рекламы. 👉 Разработка Веб-сайтов...
САЙТ | INTERNET МАГАЗИН | LANDING | SEO | SMM. Від ідеї - до потоку клієнтів з мережі⇩ ПЕРЕЛІК ПОСЛУГ ⇩Професійні розробка та створення сайтів:✔Розробка оптимальної структури сайту✔Створення фірмового стилю✔Унікальний дизайн сайту✔Створення логотипу✔Адаптація під планшети та телефони✔Створення односторінкового сайту✔Створення landing page✔Створення сайту-візитівки✔Створення промо сайту✔Створення інтернет-магазину✔Створення інтернет-порталу✔Створення корпоративного сайту✔Створення бізнес сайту✔Створення каталогу продукції✔Домен для сайту✔Хостинг для сайтуПідтримка та супровід сайтів:✔Контент супровід✔Написання текстів✔Наповнення сайтів✔Копірайтинг✔Автоматичний збір і наповнення контентом - статті, новини, товари✔Доопрацювання сайтівЗбільшення відвідуваності:✔Контекстна реклама✔Налаштування КМС та РСЯ✔Технічний аудит та оптимізація сайтів✔SEO✔Пошукове просування✔Просування в Google✔Просування в Yandex✔SMM✔Просування в соціальних мережах vk, fb, Youtube, instagramЗамовити ⇨ https://vk.com/write233184618
Від ідеї - до потоку клієнтів з мережі ⇩ ПЕРЕЛІК ПОСЛУГ ⇩ Професійні розробка та створення сайтів: ✔Розробка оптимальної структури сайту ✔Створення...
PROdvijn - Студия Рекламы и Дизайна (SEO, SMM). PRODVIJN - это опытная и креативная команда, которая готова в любой момент прийти на помощь и помочь реализовать самые амбициозные задачи и задумки наших клиентов и партнеров. Мы выполняем разработку и запуск веб проектов от лэндингов до крупных порталов, наши профи в дизайне могут сделать для вас весь комплекс работ по айдентике и разработке фирменной стилистики, полиграфисты разработают самые сочные и вкусные каталоги, продающие презенторы, сделаем вашу упаковку и этикетку на полках магазинов привлекательной и желаемой, а также выполним любой комплекс задач по дизайну и разработке, который поможет вам преуспевать и развиваться!http://prodvijn.ru8 (9999) 608-991
PRODVIJN - это опытная и креативная команда, которая готова в любой момент прийти на помощь и помочь реализовать самые амбициозные задачи и задумки наших...
SMM для бизнеса: съемки, тексты, визуал | Юлия. Будем знакомы! Меня зовут Юля, уже больше 4-х лет я создаю и продвигаю контент для бизнеса и крупных брендов.В этой группе буду делиться своими мыслями про продажи, контент-маркетинг, путешествия и фриланс 💜Я работала с такими проектами как:▪ Онлайн-университет Mindland,▪ Крупный бренд, сервис-купонатор,▪ Магазин по продаже и ремонту гаджетов — Skendo,▪ Лекарственное средство от акне (размещения у блогеров),▪ Магазин спортивного питания,▪ ЖК в Казани, ▪ Академия футбола для детей, ▪ Товары для автомобилистов, ▪ Доставка продуктов, ▪ Сеть гипермаркетов, ▪ SEO Студия, ▪ Производство кухонь, дверей, ▪ Курсы по маникюру, и.т.д.🔥 За все время я написала более 5600 постов, 40 статей, провела десяток съемок фото/видео для контента.Знаю как вашему бизнесу создать активное коммьюнити и выделиться на фоне конкурентов. Пишите!
Будем знакомы! Меня зовут Юля, уже больше 4-х лет я создаю и продвигаю контент для бизнеса и крупных брендов. В этой группе буду делиться своими мыслями про...
Biforce — Разработка и продвижение сайтов. Мы занимаемся созданием сайтов разного характера (Посадочная страница, сайт-визитка, средний сайт, корпоративный сайт, интернет-магазин), а также их продвижением посредством контекстной рекламы и SEO (поисковая оптимизация). Также предоставляем услуги по SMM.
Мы занимаемся созданием сайтов разного характера (Посадочная страница, сайт-визитка, средний сайт, корпоративный сайт, интернет-магазин), а также их...

Кибербезопасность и защита данных

Интернет магазин Демпинг. Наш интернет-магазин является частью разветвлённой сети. За годы работы накоплен солидный опыт продаж в розницу наиболее популярных товаров.Продукция, которую мы предлагаем, является исключительной. Это подлинный товар прямиком от изготовителя с гарантией высочайшего качества! Все товары поступают в страну легальным образом, в наличии — нужные сертификаты международного образца.Работа непосредственно с производителем продукции позволяет нам удерживать наиболее доступную цену.Нами организован собственный колл-центр для удобства покупателей. Свыше трёхсот сотрудников-операторов находятся на связи для оперативного отклика, обработки заказов и консультаций. Своя курьерская служба способна в кратчайшие сроки доставить товар благодаря имеющемуся парку автомашин.Продукция доставляется практически во все регионы РФ. Способ оплаты выбирает покупатель, как ему удобнее. Можно оплатить товар и наложенным платежом, и с помощью действующих электронных систем.Пожелания клиента — главный закон для нас! Мы рады оказать услугу каждому посетителю нашего магазина. Полагаем, что и покупатели остаются довольны новыми товарами.Все описания товаров интернет-магазина носят ознакомительный характер.Характеристики, комплектация и внешний вид товара могут отличаться от указанных на сайте. Описания и фотографии создаются на основе информации с официальных сайтов производителей, либо путем изучения изделия и его паспорта. Условно можно считать, что на момент создания описание полностью соответствует наименованию, но с течением времени могут возникать некоторые отклонения между описанием и характеристиками товара, так как описание в нашем каталоге создается один раз и впоследствии обновляется в случае нахождения несогласованности с информацией производителя.Кроме того даже официальные документы могут содержать ошибки и опечатки - это не позволяет нам утверждать, что абсолютно все, указанные нами данные точны и соответствуют действительности. Также производитель оставляет за собой право изменять параметры товара без предварительного уведомления. Изменения могут быть не отражены на сайте, однако это не является основанием для возврата товара или изменения (понижения) цены.Мы настоятельно рекомендуем пользоваться опубликованной информацией в качестве основного обзора товара, и при совершении покупки уточнять параметры, имеющие для Вас большую значимость, у менеджеров нашего интернет-магазина.Наличие и возможность просмотра данного технического описания не является прямым или косвенным обязательством с нашей стороны продать Вам соответствующий товар.Во избежание недоразумений уточняйте эту информацию. Появление неточностей в описаниях к товару следует считать частным случаем, а не массовым явлением. Тем не менее, мы приносим свои извинения за возможные ошибки и просим отнестись с пониманием.
Наш интернет-магазин является частью разветвлённой сети. За годы работы накоплен солидный опыт продаж в розницу наиболее популярных товаров. Продукция,...
SHOESы - интернет - магазин обуви. ✅ Розничный интернет - магазин обуви SHOESы ✅ Минимальный заказ - 1 пара ✅ Часы работы - круглосуточно✅Замеряем все размеры, живые фото и видео товара! 🚛 Доставка Почтой по всей России.✍🏻 Как сделать заказ?1. Отправьте в личные сообщения фото обуви с размерами и количеством➡Если есть в наличии, я считаю сумму заказа➡Вы оплачиваете сумму заказа + доставку + упаковку ➡Мы отправляем!Внимание! На ваш выбор отправка товара может быть по 100 % предоплате (с учетом пересылки Почтой РФ) или наложенным платежом (сам товар и услуги Почты оплачиваете при получении товара). 2. Напишите комментарий под фото интересующего вас товара и мы вам ответим.Оплата онлайн на сайте. Отправка заказа - в течении 1 -5 дней.‼ Внимание! Интернет-магазин не несет ответственности за ненадлежащее исполнение Почтой России своих функций и за потерю или порчу груза Почтой РФ.После отправки товара мы обязательно связываемся с клиентами для того, чтобы сообщить номер накладной, с помощью которого в любой момент можно отследить движение и местонахождение посылки.ВАЖНО! Мы работаем и с НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ! Но если Вы выбрали 100 % предоплату при доставке Почтой России, сумму за пересылку необходимо оплатить сразу вместе с оплатой за заказ.🚀 Условия доставки:1. Самовывоз. Бесплатно. (без примерки. По желанию замеряем стельку и подошву);2. Почтой России. Доставка до Почты РФ - бесплатно;3. Курьером (в пределах п. Ревда) - 50 р. Внимание! Если вы хотите померить обувь перед покупкой, вы можете заказать не более 3 - х пар (если будут в наличии) за один раз. За доставку вы платите курьеру 50 р, ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДОШЛА НИ ОДНА ПАРА ОБУВИ И ВЫ НИЧЕГО НЕ ПОКУПАЕТЕ! Вам принесли померить - 50 р. (неважно, берете обувь или нет).🔥🔥🔥 ВНИМАНИЕ! ПРИ ПОКУПКЕ СРАЗУ ОТ 3-Х ПАР ОБУВИ И БОЛЬШЕ - ДОСТАВКА КУРЬЕРОМ ПО ОБЛАСТИ - БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥 Все о доставке по области тут https://vk.com/topic-44936508_47697166❌При доставке курьером - не подошёл размер, пятна, не тот цвет и прочее - возврата нет. Перед покупкой можно открыть и все проверить на месте!! ‼ На стене только актуальный товар, размеры уточняйте.🍒🍒🍒 ПРИ ПОКУПКЕ В СУББОТУ - СКИДКА 5 % 🍒🍒🍒
✅ Розничный интернет - магазин обуви SHOESы ✅ Минимальный заказ - 1 пара ✅ Часы...
Интернет магазин Ваш Стиль. Уважаемые покупатели! В нашей группе, Вы можете ознакомится со всем ассортиментом нашего товара. По всем интересующим Вас вопросам (наличие товара, размер) Вы можете уточнять у администраторов группы https://vk.com/id132670425 (Инна) https://vk.com/polina211990 (Полина) .1. Заказ делается по 100% оплате.2.💶💶 Деньги переводить на карту 💳💳сбербанк или Тинькофф После оплаты скидываем чек и указываем имя от кого поступил платеж. 3. Присылать фото с ценой, цветом и размером в лс сообщества 4. Доставка до 10 дней. 5. Если Вам не подошла вещь, то ее можно выставить в альбоме в наличии и продать..‼‼‼ Обращаем Ваше Внимание! Ответственность за качество товара, размерный ряд и цвет, мы не несём. Заказанный товар мы так же предварительно не видим. Напоминаем для товара, который не подошёл по вышеперечисленным параметрам, создан альбом В НАЛИЧИИ куда Вы можете выставлять товар для продажи. С уважением, группа Ваш стиль
Уважаемые покупатели! В нашей группе, Вы можете ознакомится со всем ассортиментом нашего товара. По всем интересующим Вас вопросам (наличие товара, размер)...
Интернет-магазин игрушек Toys-rc.ru. Теперь эти высокотехнологичные, захватывающие дух современные игрушки вы можете купить в нашем интернет магазине. Подарите своему ребенку радость и присоединяйтесь к его увлекательной игре!Телефон: 8-925-793-75-25, так же Вы можете написать напрямую в контакт или WhatsApp.Доставка по Москве:150 рублей до метро (центр зала или возле выхода-входа) до 2 рабочих дней300 рублей до двери до 3 рабочих днейТак же возможна доставка по почте по России оплата, яндекс деньги, карта, наложенный платеж.
Теперь эти высокотехнологичные, захватывающие дух современные игрушки вы можете купить в нашем интернет магазине. Подарите своему ребенку радость и...
Kidsshop.ru - Интернет магазин детской одежды. Интернет-магазин «Любимые детки» приветствует вас, счастливые родители!Мы предлагаем детскую одежду лучших производителей Европы.Kanz, LA COMPAGNIE DES PETITS, Zara, Villa Happ, Sigikid, Baby-walz, Disney, GAP, Gaialuna, Best Bаnd, To Be Too, Street Gang, TOM TAILOR, и многое другое.от 0 до 16лет.Цены от 100 руб.!!!!И недорогой трикотаж из солнечного Узбекистана)))Сайт-http://kidsshop.ru/8-916-096-57-41скайп: kidsshop.ruICQ 371428024МоскваСпособы доставки:1.Самовывоз (для Москвы)2.Доставка курьером (для Москвы)3.Доставка почтой при 100% предоплате-5% скидка на товар (для других городов)4. Доставка почтой - наложенный платеж (для других городов)5.EMS Почтой России при 100% предоплате-5% скидка на товар (для других городов)6. EMS Почтой России- наложенный платеж (для Московской области)http://kidsshop.ru/index.php?op=page&name=oplataБудем рады Вас видеть в Нашем магазине!!!! =============================Ключевые слова: купить одежду cherubino, Интернет магазин, обувь для детей, детский сток, сарафаны, одежда ручной работы, папа, мама, одежда для малышей, новорожденный, дети, для детей, малыш, новорожденный, детское фото, фотосессии, детский портрет, детская одежда, детские костюмы, одежда для малышей, кофточки со стразами, карнавальные костюмы, семья, мама, папа, семейный портрет, семейное фото, детские игры, игрушки, эксклюзивные костюмчики, шапочки, полосочки, шапочки с цветами, полосочки с цветами, солнечные шляпки, модные шапочки, дождевые наборчики, пышные юбочки, платья, топы, боди, детская обувь, обувь для детей, заколочки ручной работы, одежда для маленьких модниц, витамины для детей.
Интернет-магазин «Любимые детки» приветствует вас, счастливые родители! Мы предлагаем детскую одежду лучших производителей Европы. Kanz, LA COMPAGNIE DES...
БАЗАРЧИК гаджеты Донецк - Енакиево. Весь ассортимент на полках нашего магазинаг.Донецк (Green Plaza 2й этаж) с 10.00до 18.00г.Енакиево (супермаркет Обжора) с 8.30 до 16.30 г.Енакиево ( новые ларьки за кокосом) Металлургов проспект, 27А. С 10:00-18:00 🛻Доставка почтой , (наложенным платежом ) 📃Все товары в наличии👍 Магазины работают ежедневно 📲+79495773657- Донецк 📲 +79493126128 - Енакиево
Весь ассортимент на полках нашего магазина г.Донецк (Green Plaza 2й этаж) с 10.00до 18.00 г.Енакиево (супермаркет Обжора) с 8.30 до 16.30 г.Енакиево (...
Интернет магазин элитной парфюмерии. Если вы ломаете голову, где купить парфюмерию, причем мечтаете о том, чтобы духи или туалетная вода стоили дешево, то наш интернет магазин парфюмерии - это то, что вам нужно!!! Специально для Вас мы предоставляем широкий выбор ароматов от всемирно известных брендов, среди которых вы обязательно найдете свой аромат, сделающий ваш образ привлекательным и неповторимым. Не забывайте, парфюмерия всегда была и будет отличным подарком для ваших близких и друзей!!!______________________________________Вы можете спросить себя - почему духи в этой группе стоя так дешево? Наш ответ прост и очевиден - прямые закупки, никаких посредников - мы не арендуем площадей под магазин, не платим з\п персоналу.______________________________________• Элитный парфюм по низким ценам.• Бесплатная и быстрая доставка по Орлу (ПОЛУЧЕНИЕ ТОВАРА - ПРИ ЛИЧНОЙ ВСТРЕЧЕ).• ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ РЕГИОН РОССИИИ ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!!!• Мировые бренды.• Качественный товар• Все флаконы большого объема: 75-100 мл (в зависимости от конкретного аромата)• ОПЛАТА ТОВАРА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ (мы работаем без предоплаты)• Действует постоянная СИТЕМА СКИДОК - чем больше флаконов Вы заказываете, тем меньше Вы платите!!!!______________________________________ПРИГЛАШАЙТЕ В ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ И БЛИЗКИХ, БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ!!!!______________________________________ ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ - АССОРТИМЕНТ ГОРАЗДО ШИРЕ!!!!!______________________________________ ДЛЯ ЗАКАЗА ДУХОВ В НАШЕЙ ГРУППЕ ВАМ НЕОБХОДИМО:1. Уточнить цену духов обратившись в личку;2. Для подтверждения заказа, напишите сообщение с точным названием аромата (ссылкой, фото) и количеством флаконов, оставьте свой контактный номер телефона.Для жителей других регионов России (не Орел) так же необходимо указать: ФИО, ИНДЕКС, АДРЕС. 3. Доставка по Орлу осуществляется путем передачи товара при личной встрече.Доставка по России осуществляется по средствам почтовой связи, оплата наложным платежом (при получении).Стоимость доставки по России (оплачивается клиентом):250 руб4-5 -300 руб6-10 450 руб______________________________________ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ В ЛИЧКУ!!!!
Если вы ломаете голову, где купить парфюмерию, причем мечтаете о том, чтобы духи или туалетная вода стоили дешево, то наш интернет магазин парфюмерии - это...
Интернет-магазин WelcomeShop. Дорогие друзья, приветствую вас на своей страничке!🤗 Добавляйтесь ко мне в друзья! 🤗WelcomeShop - одежда для всей семьи! Успей заказать,товар разбирают очень быстро из-за низких цен! Может не хватить.☝ 📌 Не забудьте прочитать условия заказов! Добро пожаловать! Всё по привлекательным ценам! Прочитайте, пожалуйста, условия перед тем, как сделать заказ!!!) 1) Большой выбор товаров. 2) Доступные цены для каждого. 3) Индивидуальный подход к каждому клиенту. 4) On-line поддержка по любым вопросам, в любое время. КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ: 📌Для оформления заказа необходимо написать личное сообщение владельцу группы: https://m.vk.com/id456028472, предварительно добавив в друзья с пометкой ЗАКАЗ. 📌Сообщение обязательно должно содержать: *Фото заказываемой вещи с указанием необходимого цвета и размера. 📌Внести оплату до указанного дня недели. В связи с большим количеством безответственых покупателей- мы вводим 100% предоплату -это наша ГАРАНТИЯ,что вы заберете заказ! Оплата производится на карту сбербанк, реквизиты отправляю в лс по запросу. Я принимаю ваш заказ на почте, сообщаю вам что ваш заказ пришёл и вы его у меня забираете. Город Югорск, Геологов, 9Б.Если заказываете в другой город, то оплачиваете доставку до своего города. 📌-При заказе выбирайте, пожалуйста, замену на другую модель, цвет,фасон. ( Это не наша прихоть,это нужно для того чтобы был по максимуму хороший выкуп,👍👍👍 т.к товар очень быстро уходит и просто нет такой возможности чистить альбом); -Так же может быть и такое, что цвет, длина немного могут отличаться от фото продавца. Это считается не брак и возврат не принимается. - Если вам не подошел какой либо​ товар, это тоже не считается возвратом. Мы не магазин, где можно потрогать, понюхать,и т.д. Но и цены у нас не такие как в магазине! 💲💲 Но мы можем помочь ее вам пристроить. Спасибо за внимание, дорогие мои! Жду ваших заказов! 🆘🆘🆘Сейчас идут проверки в сбербанке о приеме денег за коммерческую деятельность на карты. Причем, звонят не тому, кому приходят оплаты, а тем кто Вам переводит. Если кто-то скажет, что деньги перевёл за услугу, даже за обучение, тогда Вашу карту блокируют и карту того, кто переводил тоже, и после блокировки штрафы и налоговая. Людей предупреждать бесполезно, любой просто растеряется. Проверка по всем городам очень мощная. Информация из первых рук. Сейчас очень плотно взялись за физ. лиц и их доходы. Если вдруг Вам или Вашему получателю позвонят из Call-центра Сбербанка и попросят назвать ФИО получателя и цель платежа, ФИО он может назвать, но цель платежа всегда должен называть - перевод денег знакомому (родственнику) на подарок, либо возврат долга. Запрещено указывать, что он что-то оплачивает. В противном случае Сбербанк блокирует Вашу и его карту. Ни коем случае не указываем в комментарии какие либо данные, ни ФИО, ни счета. Донесите эту информацию до Ваших клиентов, знакомых оплачивающих, на карты Сбербанка. пожалуйста!🆘🆘🆘
Дорогие друзья, приветствую вас на своей страничке!🤗 Добавляйтесь ко мне в друзья! 🤗 "WelcomeShop" - одежда для всей семьи! Успей заказать,товар разбирают...
Advanced cash - Деньги + интернет = просто. Получайте выплаты, рассчитывайтесь с партнёрами, пользуйтесь виртуальными и пластиковыми картами, переводите деньги в 200 стран мира. Всё это и многое другое в рамках одной системы.Быстро. Выгодно. Без проблем.Легко пополнять:Популярные электронные валюты, Bitcoin, банковские переводы, привычный интернет-банкинг. Всегда найдется способ быстро и выгодно пополнить ваш счёт в Advanced Cash, где бы вы ни были.Удобно использовать:Поддержка 4-х валют. Бесплатные переводы внутри системы. Мгновенные переводы на карту Advanced Cash. Многоуровневая система безопасности. Любая операция занимает максимум несколько секунд.Легко вывести:Множество возможностей вывода. Виртуальные и пластиковые карты в USD и EUR. Вывод на любую карту Visa/MasterCard по всему миру. Удобный перевод получателям, у которых пока нет счёта в Advanced Cash.Проработав в сфере финансов и электронных платежей более двух десятков лет, мы создали Advanced Cash, простую и универсальную систему интернет-платежей, способную решить любые ваши задачи.Быстрее, чем привычные денежные переводы, выгоднее, чем обычный банковский счёт, удобнее, чем другие интернет-валюты. Advanced Cash — это простое и выгодное пополнение счёта и вывод средств именно там, где вы живёте. С нами вы осуществляете глобальные расчёты по локальным расценкам. Зарегистрируйтесь, и вы убедитесь в этом сами.Advanced Cash получила от International Financial Services Commission of Belize лицензии на осуществление следующих видов деятельности:International Money Transmission Business № IFSC/60/237MT/15International Payment Processing Services № IFSC/60/237PPS/15Платёжная система Advanced Cash зарегистрирована по адресу Withfield Tower, 3rd floor, 4792 Coney Drive, Belize city, Belize, C.A.
Получайте выплаты, рассчитывайтесь с партнёрами, пользуйтесь виртуальными и пластиковыми картами, переводите деньги в 200 стран мира. Всё это и многое другое...
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН СЕРВИС ЦЕНТРА ХАКЕР. Новий интернет магазин компюторной техники в Украине,все дешевле и проверено и с наложеним платежом, електронная почта,контакти,реальние фото и видео продавцов, и даже адрес нашего проживания,все без обмана, ми против обмана,нам дорога наша репутация!!!Спецалізація на вирішенні задач комплексного програмування так ремонту.офіційна група http://vk.com/public64643121канал ютуб https://goo.gl/ZFBWkLмагазин https://vk.com/internetmagazinpkhttps://www.facebook.com/hackerfedir2013http://www.ok.ru/profile/538006307259https://my.mail.ru/mail/super.molnia/Наша група №2 http://vk.com/zbzs2014група №3 http://vk.com/event83466932група №4 http://vk.com/club77900981група №5 https://vk.com/public71523873група №6 https://vk.com/hackerxfilesмагазин https://vk.com/internetmagazinpkНаш основний вид діяльності , це ремонт ноутбуків , ремонт комп'ютерів ,нетбуків,і ремонт моніторів , ремонт планшетів, та іншої цифрової техніки, відновлення втрачених даних (1gb-1гр).Ми працюємо цілодобово та без вихідних.Тестуємо різні операційні системи ,програми та ігри, боремося з новими видами вірусів,У нас багато сворено сайтів нетільки сервіс центра а на різну тематику,також займаємось розкруткою сайтів ,ми ремонтуємо всю електроніку яка до нас потрапляє.Наша цель: предоставлять помощь владельцам бизнеса или начинающим и продвинутим пользователям интернета или тем кто недавно приобрел компюторную технику.
Новий интернет магазин компюторной техники в Украине,все дешевле и проверено и с наложеним платежом, електронная почта,контакти,реальние фото и видео...
Интернет-Магазин BEST SHOP. Интернет Магазин Модной Одежды для всей семьи а так же аксессуары, косметика и многое другое! Низкие цены и отличное качество! Дорогие друзья, добро пожаловать в наш интернет магазин. В нашем магазине вы можете приобрести стильные, удобные, модные и главное не дорогие вещи. Работаем мы по 100% предоплате, оплата заказа производится через карту Сбербанка(через кассу, банкомат или Сбербанк онлайн)в комментариях о платеже ничего не указывать.После оплаты обязательно пришлите скриншот об оплате или фото чека. Закупка производится еженедельно(понедельник-вторник) !!!!Заказ отправляю в воскресенье, поэтому оплачиваем край в субботу!! Доставка в течении 10-14 дней. Обязательно обратите внимание на то что вся обувь выкупается только коробом(т.е весть размерный ряд), поэтому не оплачивайте обувь пока я не дам вам Подтверждение, что ряд собран и выбранный вами размер будет выкуплен!!Если ряд не собирается, то переносится на след неделю закупки товара! !!!!Возврат и обмен возможен только при наличии брака или полного не соответствии заказанного вами товара. Возврат денежных средств в случае отсутствия выбранной вами модели производится после закупки.Возврат так же производится на карту сбербанка. Если вы делаете заказ, значит вы согласны с моими условиями работы Удачных Вам покупок, Дорогие Друзья!
Интернет Магазин Модной Одежды для всей семьи а так же аксессуары, косметика и многое другое! Низкие цены и отличное качество! Дорогие друзья, добро...
Новый Интернет-портал BOOSTOO компании InWEB24. ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО!!!Участие в прибыли нового Интернет - Портала БЕЗ ЕДИНОЙ КОПЕЙКИ ВЛОЖЕНИЯ!!! СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!Стоимость регистрации - 0Ежемесячные платежи - 0Ежегодные продления - 0ПАРТНЕРСКИЕ КОМИССИОННЫЕ - 15%BOOSTOO БОНУС - ежемесячно!
ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО!!! Участие в прибыли нового Интернет - Портала БЕЗ ЕДИНОЙ КОПЕЙКИ ВЛОЖЕНИЯ!!! СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! Стоимость регистрации - 0...

Фитнес и бодибилдинг

Александр Невский бодибилдер (Alexander Nevsky). Это не фан клуб Невского, здесь мы обсуждаем его персону,все были мальчишками в 90-е, и смотрели передачи по тв с его участием.П.С. К сожалению, предыдущий клуб про Невского был не мой, и его автор удалил,здесь будем собирать наиболее полную информацию и видео. Вступайте в группу,приглашайте друзей,добавляйте фотки и видео,пишите новости на стене с ссылками!Просьба соблюдать культурное общение, и уважать друг-друга.Я приветствую развитие группы, а не банальный троллинг и оскорбления друг-друга.Биография:Алекса́ндр Алекса́ндрович Не́вский - бодибилдер, сценарист, продюсер, писатель и актёр. Живёт в Лос-Анджелесе. Имеет высшее образование.Невский начал заниматься спортом в 1986 году — вначале боксом и кикбоксингом, участвовал в семинарах Чака Норриса и Жан-Клода Ван Дамма, а позднее занимался и бодибилдингом, награждён Ассоциацией натурального бодибилдинга за борьбу против стероидов и являлся судьей чемпионата мира по натуральному бодибилдингу «Natural Olympia» (1999)INBA.Трехкратный победитель чемпионата Мира Mr. Universe международной федерации WBBF-WFF (2010,2011,2012) , также победитель в категории пар WFF. В 2012 году,Александр Невский организовал собственный конкурс по бодибилдингу и фитнесу в статусе кубок Мира WFF-WBBF Nevsky Classic.Автор статей и книг по бодибилдингу и фитнесу.В 1998—1999 годах был автором и одним из ведущих телевизионных программ «До 16 и старше», «Доброе утро», «Партийная зона». В 2000 году дебютировал в кино в фильме Эльдара Рязанова «Тихие омуты».В сентябре 1999 года переехал из Москвы в Лос-Анджелес (штат Калифорния, США).В 2002 году дебютировал в боевике Уолтера Хилла «Undisputеd», также снялся в триллере «Красный змей»В период с 2003 по 20014 годы спродюсировал и сыграл роли в 7 голливудских фильмах, самые известные из которых «Московская жара» , «Форсаж да Винчи»(Охотники за сокровищами), Убийство в Вегасе (Фокусник), Черная РозаКНИГИ: «Как стать Шварценеггером в России» (1997) «Кикбоксер» (1998) «Качалка для детей» (1998) «Все проблемные зоны: упражнения для женщин» (2000) «Большая энциклопедия фитнеса» (2006) «Фитнес в Голливуде» (2007) «Идеальное тело для женщин» (2009)Большая энциклопедия Фитнеса 2011,Идеальная Фигура за 15 минут в день2011 и др.ФИЛЬМЫ: 2000 — «Тихие омуты» — телохранитель 2002 — «Красный Змей» (Red Serpent) 2002 — «Обсуждению не подлежит» (Undisputed) 2004 — «Московская жара» (Moscow Heat) — Влад Степанов 2005 — «Время перемен» (Time of Change) 2006 — «Путешествие из Санта-Барбары в Москву» (City of the future) 2007 — «Форсаж да Винчи» (Treasure Raiders) — «Волк» 2009 — «Убийство в Вегасе» (Magic Man) — Юрий Орлов 2010 — «Фокусник» (Magic Man) — Юрий Орлов 2013 -Черная Роза -Влад Казатов 2016 - Разборка в МанилеЛичное состояние Александра Невского оценивается в 15 000 000$Официальный сайт Александра Невского: www.nevsky.ru его твиттер: https://twitter.com/NevskyAlexandr
Это не фан клуб Невского, здесь мы обсуждаем его персону,все были мальчишками в 90-е, и смотрели передачи по тв с его участием. П.С. К сожалению, предыдущий...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Planet of bodibilding. -полезные статьи и видео-новости из мира бодибилдингаБодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, антикатаболики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
-полезные статьи и видео -новости из мира бодибилдинга Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела,...
Energy Diet. Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы занимаетесь спортом но не хватает энергии Вы студент, офисный работник, бизнесмен...часто устаёте, не высыпаетесь, вялость не даёт вам покоя. Выход всему этому есть... Energy Diet с его множеством программ и вкусов поможет вам Вы будете высыпаться за 6-7 часов..и это будет здоровым сном.Вы будете всегда бодры и веселы. 30% всех необходимых витаминов и 5 видов клетчатки очистят ваш организм и он будет работать как часы Лишний вес будет уходить у вас на глазах, а самое главное это будет происходить с наслаждением и без каких либо ограничений Величайщие спортсмены, культуристы и бодибилдеры доверяют нашему продукту...а такие как Костя Дзю влились в нашу компанию для того чтобы о продукте узнали всё больше людей)
Если вам нужно сбросить вес или наоборот набрать в кратчайщие сроки. Если вам некогда перекусить, а от бутербродов болит уже крутит живот. Если вы...
КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.. Привет, это группа Качалка. Красивое тело - это просто. Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.6 месяцев назад я принял решение заняться своим телом. Записался в зал, и начал изучать методики тренировок и диеты бодибилдеров, пауэрлифтеров и атлетов, и поэтому прекрасно понимаю, и уже знаю ответ на все вопросы, которые ты можешь задать.-ДА, мне не все-равно как я выгляжу;-ДА, я прекрасно себя чувствую;-ДА, мне не все равно, как я буду выглядеть через 10-20-40 лет;-ДА, я знаю как тренироваться;-ДА, я знаю как нужно правильно питаться;Мы готовы и словом, и делом помочь тебе так же уверено ответить ДА на все эти вопросы.Мы с радостью поможем тебе сделать первые шаги, определить приоритеты, подобрать правильную программу тренировок, диету и оптимальное спортивное питание.
Привет, это группа "Качалка. Красивое тело - это просто". Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих. 6 месяцев назад я принял...
Мы Все Силачи кРоме Орхана xD. Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый может позволить себе записаться в тренажерный зал (например, нет на это денег или просто-напросто не хватает времени, чтобы туда ходить) или купить инвентарь домой (мой друг-одногруппник откладывал два месяца, чтобы купить себе гантели ;-) ). Возможно, у вас нет желания набрать огромную мышечную массу (как, например, у того самого моего друга-одногруппника, который хочет иметь фигура атлета, а не бодибилдера). Вы просто хотите выглядеть стройно или вам нужно укрепить уже имеющиеся мышцы. К счастью, существует несколько простых, но эффективных упражнений, благодаря которым вы сможете сделать из своего тела конфетку.Подтягивание. Развивает мышцы спины, рук и плеч. Турники можно приобрести в специализированных магазинах. А лучше всего – ходите на ближайший стадион. Там наверняка окажется перекладина. К тому же, подышите свежим воздухом. Вдвойне свежим – если пойдете часов так в пять утра. С техников подтягивания можете ознакомиться в этом видеоролике (но мне, честно говоря, всегда казалось, что подтягиваться нужно очень плавно и медленно; кстати, а вы что думаете по этому поводу?).Отжимание. Развивает мышцы груди, рук и плеч. Делайте все виды этого упражнения. На этом видео представлено несколько видов отжиманий. Меняйте вид отжимания на другой, как только он становится для вас легким.Приседы. Развивают мышцы ног. Положите руки за голову и согните свои колени. Не отрывайте пятки от пола.Тренировочная программаСайт SimpleFit.org предлагает базовую тренировочную программу, которая займет всего полтора часа в неделю. Очень легко внедрить ее в свой день, насыщенный работой, бизнесом, отношениями и хобби. Посмотрите программу и FAQ (на англ.).
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
EWA R1A- для здоровья и тела. EWA молодая команда. Продукты с уникальными компонентами, без химии. Здесь каждый может сделать себя, построить свое здоровое тело, сделать свое дело. Все продукты сертифицированные, одобренны сообществом бодибилдеров.Сделайте этот шаг и не жалей потом об упущенных возможностях. Мы растем вместе!!
EWA молодая команда. Продукты с уникальными компонентами, без химии. Здесь каждый может сделать себя, построить свое здоровое тело, сделать свое дело. Все...
Лазар Ангелов/Lazar Angelov. Лазар Ангелов - lazarangelovПрежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду к выигрышу за несколько сезонов и был одним из лучших игроков в игре.В возрасте 16 лет он присоединился к юношеской сборной Болгарии и играл в нескольких командах в Национальной баскетбольной ассоциации Болгарии. В возрасте 18 лет он провел полтора года в армии, где и нашел свое призвание - бодибилдинг. Он стал постоянной частью его жизни, Лазар получил сертификат личного тренера из Национальной Академии Спорта. Так же он начал работать с людьми, помогая им достичь своего максимального потенциала в развитии их физических данных.Он посвятил свою жизнь бодибилдингу и с 2006 года принимает участие в различных конкурсах.Лазар Ангелов (Lazar Angelov) – набирающий популярность бодибилдер и персональный тренер, обладающий шикарной фигурой, а также привлекательной и интересной внешностью. Об этом интересном человеке мы сегодня и поговорим.Лазар выглядит, как подобает выглядеть настоящему мужчине. Великолепная фигура и всегда суровый взгляд - его неизменные атрибуты. Ни разу не доводилось увидеть фото, на котором бы он улыбался. И теперь, когда рисуешь в голове образ Лазара Ангелова, даже не представляешь, как бы смотрелась улыбка на его суровом лице. Мужественный и идеальносложенный Лазар - предмет для обожания многих.Лазар Ангелов биографияРасскажем кратко о его биографии.Как правильно произносится его имя на русском языке - Лазар или Лазарь, мы не знаем.Дата рождения: 22 сентября 1984 год.Место рождения: город София, Болгария.Рост: 180 см.Вес: 88 кг.Профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. В 16 лет попал в юниорскую национальную команду Болгарии. В 18 лет ушел в армию, где провел полтора года. Когда пришел после армии, то понял, что его призвание – это бодибилдинг.В связи с этим, Лазар получил сертификат персонального тренера в Национальной Спортивной Академии.С 2006 года принимает участие в различных соревнованиях, но пока нигде не выигрывал, зато бронзовые медали получал постоянно.Его отличительные черты по сравнению с другими бодибилдерами – сбалансированное телосложение.ПопулярностьСейчас Лазар набирает популярность лишь в определенных кругах. В основном, это молодые парни, которые начали заниматься бодибилдингом. Для некоторых он уже успел стать кумиром. Мы уверены, что среди женской аудитории нашей страны он пока еще не пользуется популярностью. А все почему? – Его не показывают по телевизору:).Фигуру Лазара Ангелова можно считать эталонной. Сейчас он не перекачан до безобразия и выглядит очень сексуально. А уж его пресс – это просто мечта для других спортсменов и причина воздыхания девушек. Ведь большинству девушек нравится накачанный пресс у парней, т.к. это выглядит очень красиво и возбуждающе.
Лазар Ангелов - lazarangelov Прежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду...
Фитнес-Ежедневник Global Pump. Главное в достижении спортивных целей – это дисциплина. Фитнес ежедневник поможет каждому из вас держать ее под контролем и прогрессировать ежедневно.GP Фитнес-Ежедневник — это простое и универсальное средство для достижения своих целей для любого человека: от девушки, желающей привести себя в форму к лету, до профессионального бодибилдера, готовящегося к соревнованиям.Мы сделали цену максимально низкой, чтобы абсолютно каждый человек мог за малые деньги позволить себе легко достигнуть своей цели – будь то набор мышечной массы, или сжигание жира.
Главное в достижении спортивных целей – это дисциплина. Фитнес ежедневник поможет каждому из вас держать ее под контролем и прогрессировать ежедневно. GP...
WWE Sheamus. Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!. Действующий чемпион мира WWE в тяжелом весе.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин[6]. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре[7]. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца»[8]. Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2[9].World Wrestling EntertainmentДебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC[10] Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу.23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шимус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьёй Кристианом.10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шимус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту. 26.08.11 в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту, но после матча Марк Генри напал на него. На Hell in a Cell
Шимус (англ. Sheamus ˈʃeɪməs[5]) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly, ирл. Stíofán Ó Fearghaile). В...
Нижегородский Бодибилдер Илья Медведев. Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок➡️ Спортивное питание и БАДы➡️ Консультации➡️ Персональное ведение до результата➡️ Онлай ведение 24/7Много интересного👍И не только для спортсменов😉
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪 Много полезного, а так же персональные консультации для Вас. ➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок ➡️ Спортивное...