Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Магазин для маленьких непосед Карпик. Добрый день, Уважаемые мамы и папы. вот и настало время нам расставаться с вещами нашего сынули Артёма. у него на данный момент огромный гардероб вещей, многие из них он не носил (не успели одеть, вырос). в нашей группе вы найдёте одежду, игрушки, коляски, ходунки, мебель и многое другое. А так же вы можете выкладывать детские товары для детей и игрушки, которые уже не нужны вашим деткам в альбомы ДЛЯ НЕГО и ДЛЯ НЕЕ. Мебель и всякое другое так же выкладывайте в альбом ИНТЕРЬЕР. С нами вы можете связаться по телефонам: +79210667926-Юлия, +79211232345-Сергей
Магазин для маленьких непосед "Карпик"
Добрый день, Уважаемые мамы и папы. вот и настало время нам расставаться с вещами нашего сынули Артёма. у него на данный момент огромный гардероб вещей,...
Стеклянная Мебель. Изделия из стекла: Стеллажи и полки из стекла.Журнальные, кухонные, компьютерные столы из стекла.ТВ тумбыЦветочницы из стеклаПроизводим ремонт мебели из стекла .Преимуществом стеклянной мебели является открытость, прозрачность и чистота, что даёт и маленьким помещениям пространство. Стеклянная мебель отлично выглядит и в богатых интерьерах.В изделиях используется безопасное стекло Триплекс, высококачественная металлическая фурнитура.Так же изготовим изделия из стекла по Вашим чертежам!
Стеклянная Мебель
Изделия из стекла: Стеллажи и полки из стекла. Журнальные, кухонные, компьютерные столы из стекла. ТВ тумбы Цветочницы из стекла Производим ремонт мебели из...
Счастливый дом - мебель для маленьких и взрослых.
Счастливый дом - мебель для маленьких и взрослых
Корпусная мебель Bellamebel (Красивая мебель ваш. Мебель в квартире для каждого человека является важной частью интерьера. Как не крути, каждый человек это личность, у которого свои мысли, идеи, вкусы, предпочтения и интересы. Подбирая мебель под заказ, Вы создадите маленький мир, внося свои предпочтения стиль, цвет, оформление, которое будет идеально вписываться в габариты помещения и подарит вам комфорт, уют и позитивное настроение. Мы предлагаем Вам изготовление корпусной мебели на заказ в городе Гомель по доступной цене.Реализуем Ваши мечты о комфорте, изготавливая доступную мебель в современном дизайне, которая будет радовать Вас каждый день. Мы производим:-кухни-шкафы-купе-прихожие-офисную и детскую мебель-любую нестандартную мебель Поможем в разработке индивидуального дизайн-проекта. Мы ценим качество, удобство, комфорт и поэтому, предлагаем вам товары, которые не разочаруют даже самого взыскательного покупателя! Вам нужно лишь оформить заказ. Мы уверенны, что наша мебель прослужит вам на протяжении многих лет и создаст уют и тепло в Вашем доме!Звоните!!! +375 29 192 51 67 - velcom +375 29 574 80 89 - МТСПриходите!!!г.Гомель,ул. Шилова 12а, 3 этаж(база Облторгсоюза)
Корпусная мебель Bellamebel (Красивая мебель ваш
Мебель в квартире для каждого человека является важной частью интерьера. Как не крути, каждый человек это личность, у которого свои мысли, идеи, вкусы,...
Мебель для маленьких непосед))). Детская мебель. Город Новоалександровск Ставропольский край.
Мебель для маленьких непосед)))
Детская мебель. Город Новоалександровск Ставропольский край.
Корпусная мебель Барнаул. Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам. Заказ мебели у нас: - даст возможность рационально использовать всю полезную площадь; - позволит гармонично вписать предметы меблировки в любой дизайн, а также комнаты с нестандартной и сложной геометрией сделать уютными и необычными; - это идеальное решение для маленьких помещений, в которые труднее всего подобрать стандартные изделия; - вы сами подбираете функциональные модули и внутреннее наполнение для комодов, прихожих и т. д. ‒ мебель будет наиболее удобна для Вас; - продукция не пылится на складах в ожидании покупателя, ведь условия хранения готовых изделий не всегда идеальны; - подбирая самостоятельно исходные материалы, фурнитуру, прочую комплектацию, Вы можете быть уверенны в качестве и долговечности своей покупки. Мы предлагаем выезд дизайнера на объект по г.Барнаулу и г. Новоалтайску, профессиональное снятие замеров, разработку проекта, расчеты, а также доставку и грамотную сборку мебели БЕСПЛАТНО!!! Изготавливаем любую корпусную мебель для любых типов помещений, домов, квартир, офисов, торговых и общественных организаций;#Корпусная_мебель_Барнаул
Корпусная мебель Барнаул
Изготовление корпусной мебели по индивидуальным проектам. Заказ мебели у нас: - даст возможность рационально использовать всю полезную площадь; -...
dollfurniture | Мебель для кукол из дерева. dollfurniture | Мебель для кукол из дереваКаждый предмет мебели сделан вручную с душой и любовью. Мы находимся в городе Ухта dollfurniture | Мебель для кукол из дерева и не только. Мы предлагаем деревянную мебель для кукол, с которой вашему малышу будет приятно играть и фантазировать. Выбирая материал для игрушки, дереву по праву можно отдать предпочтение:-> деревянные игрушки приятны на ощупь, ведь дерево – это твердый, но гладкий и теплый материал;-> дерево обладает прочностью и долговечностью, а значит, ваш малыш не сможет сломать такую мебель и пораниться;->дерево обладает привлекательным ароматом, причем в зависимости от сорта дерева игрушки могут пахнуть по-разному;->малыши часто тянут понравившиеся им вещи в рот. Грызя игрушки из дерева, маленький исследователь не нанесет своим зубкам никакого вреда (чего нельзя сказать про игрушки из пластмассы, пластика, железа и прочих искусственных материалов);->игрушки из дерева очень красивы, так как зачастую изготавливаются вручную и являются настоящими произведениями искусства;->долговечны, в них могут играть несколько поколений;->деревянные игрушки просты, в результате ребенок, играя с ними, начинает фантазировать и придумывать собственные образы;->преимуществом игрушек из дерева является их экологическая безопасность (наша мебель для игрушки тщательно отшлифована), при этом разукрасить мебель вы можете на свой вкус вместе с малышом, что будет дополнительным увлекательным занятием!Мы ждем ваших заказов, предложений и, возможно, идей :)Наш телефон: 89042054434 dollfurniture dollfurniture | Мебель для кукол из дерева, Россия, Ухта
dollfurniture | Мебель для кукол из дерева
dollfurniture | Мебель для кукол из дерева Каждый предмет мебели сделан вручную с душой и любовью. Мы находимся в городе Ухта dollfurniture | Мебель для...
дизайн однокомнатных и маленьких квартир,. дизайн однокомнатных и маленьких квартир,варианты оформления,советы по экономию пространства,
дизайн однокомнатных и маленьких квартир,
дизайн однокомнатных и маленьких квартир,варианты оформления,советы по экономию...
Детская мебель. Привет!Мы - маленькая семейная мастерская по производству мебели для детей.К каждому заказу мы подходим индивидуально, учитывая ваши предпочтения и особенности. Здесь вы найдете не только исполнение детской мечты или реализацию вашей задумки, но и душевный подход от самого сердца.
Детская мебель
Привет! Мы - маленькая семейная мастерская по производству мебели для детей. К каждому заказу мы подходим индивидуально, учитывая ваши предпочтения и...
■=■=■МИР МАЛЕНЬКИХ СОБАЧЕК■=■=■. Когда потреплют нас в житейской дракеИ, кажется, напастям нет конца,Зализывают раны нам собакиИ слезы слизывают с нашего лица.Так пусть же человек, венец творенья,Каких бы в жизни ни достиг вершин,Склонил чело с любовью и почтеньемК четвероногим врачевателям души....Клуб владельцев собак мелких пород.Маленькие собаки - это большое увлечение многих людей, целое особое направление в собаководстве. По-другому маленькие собаки называются комнатно-декоративные, и это и есть правильное (научное) название. В группу комнатно-декоративных собак входят самые маленькие по размеру породы: чихуахуа, померанский шпиц, китайская хохлатая собака, йоркшир-терьер японский хин, пекинес, той-терьеры и многие другие.Сегодня дамы предпочитают маленьких собачек, как верных подружек и нарядных спутниц. Мода настолько завладела жизнью, что распространяется не только на одежду, прическу, макияж, но и на животных. Нынче в моде иметь маленькую собачку, наряжать ее в милые и красивые наряды и выводить в свет. Крошки-песики завоевали любовь дам с экранов телевизоров и с рук своих знаменитых хозяек на красной дорожке.Да, собственно, и не в моде дело. Маленькие собачки – возможность осуществить свою детскую мечту, возможность обзавестись домашним питомцем и настоящим другом. Эти крошки мало весят, мало едят и занимают мало места, хлопоты вокруг них – только приятные! К тому же с такой собачкой вы можете бывать где угодно – хоть в магазине, хоть в отпуске, и не переживать, кто покормит и выгуляет вашего песика, если вам нужно надолго отлучиться.Кстати, несмотря на скромный вес и размер, некоторые маленькие собаки могут быть прекрасными сторожами. Например, китайская хохлатая собачка или брюссельский гриффон. Смелостью отличается и чихуахуа: эта крошечка стойко переносит боль и не станет отступать перед более крупной собакой, а незнакомого человека, пришедшего к вам в квартиру, встретит решительным и звонким лаем.Йоркширский терьер тоже маленькая собака, но владельцы рассказывают об их упорстве в выполнении поставленной самими перед собой задачи, говорят об их смелости (например, не задумываясь, кидаются на крысу) и преданности. Ну чем не немецкий дог!Знаменитый мопс - маленькая, конечно, собака, но сколько в нем гордости и чувства собственной важности! Просто лев идет, все в сторону!Карликовый пинчер (благодаря своей превосходной реакции) может стать прекрасным охранником. Даже мальтийская болонка чрезвычайно смела (может быть, из-за этого болонок и вообще маленьких собак часто заводят пожилые дамы?)Так что не думайте, что если собака маленькая, то это обязательно мягкая игрушка. Хотя и говорится. Что маленькая собака до старости щенок. Маленькие у них рост и вес. А душа и характер у них могут быть очень даже большие и далеко не плюшевые!
■=■=■МИР МАЛЕНЬКИХ СОБАЧЕК■=■=■
Когда потреплют нас в житейской драке И, кажется, напастям нет конца, Зализывают раны нам собаки И слезы слизывают с нашего лица. Так пусть же человек, венец...
Все для собак маленьких пород. костюмчики,еда,мебель и д,р пишите нам и вступайтеучим дресеровать собак и проводим успокаительную бисседу
Все для собак маленьких пород
костюмчики,еда,мебель и д,р пишите нам и вступайте учим дресеровать собак и проводим успокаительную...
МЕГГА-МЕБЕЛЬ. Компания «Мегга мебель» ведет свою историю с 2004 г., начав с маленького магазина со скромным ассортиментом. Со временем, благодаря золотому соотношению ЦЕНА/КАЧЕСТВО, мы вышли на более высокий уровень.Сегодня наша компания предлагает вам огромный выбор мягкой и корпусной мебели. Производство мебели из ЛДСП и МДФ высших сортов гарантирует безопасное, долгосрочное и комфортное использование. Прямые поставки от ведущих производителей и большие объемы продаж позволяют снижать цены без ущерба для качества. На данный момент компания «Мегга мебель»является одной из крупнейших сетей салонов мебели на территории Белгородской области. Ежегодно увеличивая объемы продаж, мы вводим в эксплуатацию дополнительные торговые площади, привлекаем перспективных сотрудников. Все это позволяет компании соответствовать постоянно растущим требованиям рынка, удовлетворять запросы клиентов и планировать стратегическое развитие.Десять лет мы работаем для тех, кто чувствует разницу!
МЕГГА-МЕБЕЛЬ
Компания «Мегга мебель» ведет свою историю с 2004 г., начав с маленького магазина со скромным ассортиментом. Со временем, благодаря золотому соотношению...

Маркетинг и PR

Копирайтер/Копирайтинг. Опыт и достиженияРаботаю копирайтером 4 года. За это время сотрудничал с такими сайтами:• http://www.cporu.ru/;• http://infobezopasnost.ru/;• http://moyakuhna.ru/;• http://www.gorodu.net/;• https://i-sveta.ru/ и др. С 2015 года работаю в копирайтинг-центре «X-Writer» (http://xwriter.ru/) на должности копирайтера (удалённо).  увеличил доход 5-х сайтов на 20%; прорекламировал 6 товаров (пищевое оборудование, коттеджи, элитную мебель и др.), после чего их продажи увеличились минимум в 2 раза (некоторые товары стали продаваться в 3 раза чаще); вывел 2 сайта в топ (с помощью СЕО-специалистов); увеличил конверсию 3-х сайтов в 3 раза.Так же в компании X-Writer занимался рекламой, написанием слоганов и коммерческих предложений. Хотите результата для своей компании? Вам важно держать марку перед партнёрами? Вы хотите увеличить прибыль компании? Если вы положительно ответили на эти вопросы, я – тот специалист, который вам нужен.Ключевые навыкиУмею создавать тексты под конкретную задачу (продать; прочитать другую статью; представить клиенту каталог товаров; вывести сайт в топ (СЕО-тексты); рассказать о компании и т.д.). Пишу грамотный текст без ошибок. Внимателен к деталям (как в плане требований от заказчика, так и важных моментов и нюансов с точки зрения силы тексты и его задачи). Владею украинским, русским и английским (upper-intermediate) языками. Вовремя выполняю поставленные задачи. Несу ответственность за каждый текст (если работа выполнена неправильно, не соблюдены требования, текст не выполнил поставленную задачу или есть другая проблема, я его переделаю бесплатно и приведу в надлежащий вид). Пишу тексты в соответствии с приемами копирайтинга. Если нужна специфическая терминология, она будет внедрена. Уникальность каждой работы – 100% (если речь идёт о рерайтинге, уникальность оговаривается заранее). ГарантииТекст не выполнил поставленной задачи? Я верну ваши деньги + оплачу неустойку в размере 100% стоимости всего текста. Материал нужно доработать? Я готов это делать. Я отправил текст позже, чем договаривались? Вы получите его бесплатно. Личная информацияЗанимаюсь спортом – спортзал, кикбоксинг. Любимый писатель – Дэн Браун. Мне нравятся, как он подаёт интересные исторические события. Его произведения побуждают изучать такие интересные тайные общества, как Приорат Сиона, Масоны, Иллюминаты и др.
Копирайтер/Копирайтинг
Опыт и достижения Работаю копирайтером 4 года. За это время сотрудничал с такими сайтами: • http://www.cporu.ru/; • http://infobezopasnost.ru/; •...
SMM-продвижение. Копирайтинг. Приветствую. Меня зовут Елена. Я менеджер соцсетей, а также опытный журналист и копирайтер с 15-летним стажем. Отыщу ваших потенциальных клиентов, найду с ними общий язык и приведу к вам «тепленькими».Ищу постоянных клиентов
SMM-продвижение. Копирайтинг
Приветствую. Меня зовут Елена. Я менеджер соцсетей, а также опытный журналист и копирайтер с 15-летним стажем. Отыщу ваших потенциальных клиентов, найду с...
Копирайтинг 5. Мы здесь для того, чтобы научиться создавать дорогие тексты!
Копирайтинг 5
Мы здесь для того, чтобы научиться создавать дорогие тексты!
ДУМАЙ КАК КОПИРАЙТЕР / Рекламный копирайтинг. Профессиональные тексты для сайтов - быстро, качественно и недорого! Копирайтер - Валерия Романюк. Портфолио и цены в МЕНЮ↓ Заявки на тексты отправляйте на почту valeriya_skor@mail.ru
ДУМАЙ КАК КОПИРАЙТЕР / Рекламный копирайтинг
Профессиональные тексты для сайтов - быстро, качественно и недорого! Копирайтер - Валерия Романюк. Портфолио и цены в МЕНЮ↓ Заявки на тексты отправляйте на...
Интернет-Колледж | Копирайтинг. Копирайтер — это специалист по созданию текстов. Он пишет статьи, описания товаров, создает текст для лендингов и постов в соцсетях.Чтобы работать копирайтером, не нужно становиться писателем. Достаточно знать базовые принципы хорошего текста, чтобы использовать их в своей работе.Ты узнаешь, как понять аудиторию текста и ее потребности, как написать введение и заключение, как структурировать и редактировать текст, что такое штампы и канцеляризмы, как “выжимать из текста воду” и сделать текст понятным и информативным. Мы обучаем через реальные задачи. Прямо во время курса ты будешь получать заказы с фриланса и проходить собеседования. К окончанию курса в твоем портфолио будут не просто образовательные проекты, а реальный рабочий опыт, который обязателен при трудоустройстве. Курсы подходят и для тех, у кого нет никакого опыта в цифровых профессиях, и для тех, кто проходил другие курсы, но не смог трудоустроиться.Курсы Интернет-Колледжа длятся 2 месяца. А первый навык ты можешь получить всего за 5 дней и бесплатно! Проходи бесплатный интенсив и пойми, подходит ли тебе профессия копирайтера.
Интернет-Колледж | Копирайтинг
Копирайтер — это специалист по созданию текстов. Он пишет статьи, описания товаров, создает текст для лендингов и постов в соцсетях. Чтобы работать...
Копирайтинг. 📌КОПИРАЙТИНГ📌SEO-КОПИРАЙТИНГ📌РЕРАЙТИНГ📌ОБЗОРНЫЕ СТАТЬИ📌ПРЕЗЕНТАЦИИ📌КУРСОВЫЕ📌РЕФЕРАТЫ📌ДОКЛАДЫ📌НАУЧНЫЕ СТАТЬИПИШИТЕ!E-mail: endekocopywriting@mail.ruЛичка: https://vk.com/endekoЗВОНИТЕ!Тел.: 8-905-559-95-15 - WhatsApp
Копирайтинг
📌КОПИРАЙТИНГ📌SEO-КОПИРАЙТИНГ📌РЕРАЙТИНГ📌ОБЗОРНЫЕ СТАТЬИ📌ПРЕЗЕНТАЦИИ 📌КУРСОВЫЕ📌РЕФЕРАТЫ📌ДОКЛАДЫ📌НАУЧНЫЕ СТАТЬИ ПИШИТЕ! E-mail: endekocopywriting@mail.ru...
Копирайтинг | PRO-COPYWRITE.
Копирайтинг | PRO-COPYWRITE
Профессиональный копирайтинг. Для тех кто не может зарабатывать деньги физическим трудом, но умеет грамотно писать тексты для заполнения интернетного пространства есть неплохое предложение зарабатывать этим занятием деньги не выходя из дома.
Профессиональный копирайтинг
Для тех кто не может зарабатывать деньги физическим трудом, но умеет грамотно писать тексты для заполнения интернетного пространства есть неплохое...
Имиджевый копирайтинг | Бренды Петербурга. У текста «первого экрана» есть всего 6 секунд, чтобы превратить случайного гостя в потенциального клиента.Главная страница – голос бизнеса в Интернете. Звучит ли он узнаваемо? Или шаблонный копирайтинг раз за разом приводит к пустой трате рекламного бюджета?«Начните говорить на языке своей ЦА», – пишут в учебниках по маркетингу, мы утверждаем – начните говорить на своём языке, чтобы привлечь целевую аудиторию!Сильный текст – маяк в море информации, который помогает клиенту распознать, что вы – это как раз то, что ему нужно.Среди десятков однотипных предложений человек всегда выбирает близкое по ценностям и стилю жизни.Проявленная индивидуальность помогает чаще взаимодействовать с единомышленниками. Поэтому так важно сохранять в контенте живую искру и аутентичность.Как же создать «вкусный» текст, который привлечет созвучных клиентов, очарованных вашей уникальностью?Наш рецепт такой: погрузиться в специфику, собрать триггерные точки, очертить общую канву и наполнить ее важными смыслами. Готовый текст шлифовать до блеска. Посмотреть на результат свежими глазами и отполировать еще чуть-чуть. Творческий процесс может занять несколько дней. Зачем так сложно?Нас вдохновляет идея, что продажи – это нечто большее, чем сухая аналитика, SEO, скрипты и лидогенерация.Бизнес в XXI веке – это то, что люди делают для людей, вкладывая не только труд и знания, но и душу.Откликается такой подход? Давайте сотрудничать!Manifestum специализируется на имиджевых текстах для организаций и частных предпринимателей.Готовы работать с НКО на общественных началах.Навигация:#MadeinSpb_art#MadeinSpb_сувениры
Имиджевый копирайтинг | Бренды Петербурга
У текста «первого экрана» есть всего 6 секунд, чтобы превратить случайного гостя в потенциального клиента. Главная страница – голос бизнеса в Интернете....
Мастерство копирайтинга. Копирайтинг, копирайтеры. Статьи, книги, тренинги по копирайтингу, написанию текстов и личной эффективности
Мастерство копирайтинга
Копирайтинг, копирайтеры. Статьи, книги, тренинги по копирайтингу, написанию текстов и личной...
Копирайтинг для инфобизнеса. Пиши с нами, пиши как мы, пиши лучше нас!Вы думаете, что писать цепляющие тексты - это талант? Вам кажется, что Ваши посты никогда не будут такими классными, как у ... ?(здесь подставьте имя любого автора, который возбуждает Вас текстами)Вы тратите тучу времени и сил на создание контента, но отклика нет?И вот уже руки опускаются, писать не хочется. - Может, это не мое? - Может. Но тогда и инфобизнес не Ваш. Давайте будем честны сами с собой. Вы хотите, чтобы клиенты приходили к Вам не только по сарафану, но и с постов? Мечтаете продавать свои курсы, консультации, коучинг через соц.сети? Ок. Тогда тексты - это Ваше. И никуда Вы от них не денетесь.Эта группа создана для экспертов любых ниш. Также не имеет большого значения, где Вы продвигаетесь - в ВК, инсте, телеге или на фейсбук. Законы копирайтинга, как и законы физики, едины для всех. Здесь, в ПИШИ, СЧИТАЙ! Вас ждет минимум теории и максимум практики. Волшебных таблеток не бывает и Вам придется работать - над собой, над своими текстами, над результатами. Моя цель сделать так, чтобы написание текстов не воспринималась Вами как тяжелая рутинная работа, которую обязательно надо сделать. Я хочу, чтобы Вы кайфовали от самого процесса создания контента, чтобы Вас распирало от удовольствия всякий раз, когда Вы пишите.Мне важно, чтобы Вы нащупали и развили свой неповторимый стиль, чтобы Ваши тексты отличались от интернетовской писанины как платье от кутюр отличается от ширпотреба. Готовы прокачать свою писательскую мышцу на всю катушку? Тогда вперед и с песней. Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться. С верой в Ваш успех, Анна Рябцева.
Копирайтинг для инфобизнеса
Пиши с нами, пиши как мы, пиши лучше нас! Вы думаете, что писать цепляющие тексты - это талант? Вам кажется, что Ваши посты никогда не будут такими...
5-дневный копирайтинг-марафон Продавай текстом!. Вы участвуете в марафоне бесплатно. Старт: 23 июляВИП-день и персональные разборы + доп. материалы - см закрепленный пост. Программа по дням здесь: https://vk.com/selltextru?w=wall-73835594_896
5-дневный копирайтинг-марафон "Продавай текстом!
Вы участвуете в марафоне бесплатно. Старт: 23 июля ВИП-день и персональные разборы + доп. материалы - см закрепленный пост. Программа по дням здесь:...

Кибербезопасность и защита данных

Создам файл Excel любой сложности. Создам файл Excel любой сложностиДля работы, учебы, быта. Приложение микрософт Эксель, очень удобное и гибкое, его можно подстроить под любые нужды, особенно, если есть необходимость сократить время на постоянно повторяющиеся процессы. Автоматизация процессов с помощью Эксель значительно экономит рабочее и личное время. С помощью этого приложения можно автоматизировать рутинную работу и получать от нее удовольствие. Думаете за счет чего сократить количество сотрудников? - За счет автоматизации процессов!Например: списки участников тренингов, прозвон, печать бейджа, печать сертификата, печать договоров - все это можно сделать в одном файле и сократить драгоценное время как минимум на 70%.Так же можно автоматизировать: начисление з/п, подсчет результатов работы торговых представителей, печать ценников, составление заявок и многое другое. Совмещение с вашей рабочей программой, например 1С, Директум и др.Работу с организациями тоже рассмотрю.Оплата по договоренности. от 100 руб.8-9088-777-491 Татьяна
Создам файл Excel любой сложности
Создам файл Excel любой сложности Для работы, учебы, быта. Приложение микрософт Эксель, очень удобное и гибкое, его можно подстроить под любые нужды,...
Группа закрыта удаляйтесь!. Лучшие программы для вашего ПК - ЗДЕСЬ !!!◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘ДОСКА ПОЧЁТА!1. VKLife_1.7.1 с - эта программа позволяет скачать понравившийся вам аудио или видео файл со знакомого вам сайта ВКОНТАКТЕ.RUСсылка для скачивания - http://depositfiles.com/files/7929582◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘2. Название: Kaspersky Antivirus 2009Версия: 8.0.0.454 (Official Final)Разработчик: Лаборатoроия КасперскогоФункция: Комплект для комплексной защиты компьютераДата выхода: 2008Интерфейс: РусскийОС: Windows AllРазмер: 31,6 MBЛекарство: 30 Ключей в комплекте!!!добавлена программка для проверки любых ключей на пригоднось!!Hовые возможности:- Поиск уязвимостей в ОС и установленном ПО. Новинка!- Блокирование ссылок на зараженные сайты. Новинка!- Защита интернет-пейджеров (ICQ, MSN). Улучшено!- Проверка электронной почты и интернет-трафика «на лету»;- Проактивная защита от новых вредоносных программ;- Комплекс технологий оптимизации антивирусной проверки;- Защита от новых типов вредоносных программ «руткит»;Ссылка для скачивания - http://depositfiles.com/files/0q0zuxz58◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘3. 100 lessons of Photoshop - программа которая в сто уроков научит полльзоваться PHOTOSHOP-ом любого человека.Ссылка для скачивания - http://depositfiles.com/files/7930383◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘4. AIMP 2 - это многофункциональный аудио центр. Благодаря встроенным утилитам, вы легко сможете перекодировать музыку из одного формата в другой, записать звук с микрофона или другого звукового устройства, отредактировать тэги музыкальных файлов, а так же группой переименовать или отсортировать их. По функциям префосходит Winamp.Ссылка для скачивания - http://depositfiles.com/files/7929734◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘5. Download Master позволяет значительно повысить скорость закачки файлов через Интернет с использованием HTTP, HTTPS и FTP протоколов. Для этого используется разбиение файла на потоки, которые закачиваются одновременно. Программа также поддерживает докачку файла с текущей позиции после обрыва связи. Для повышения удобства использования, Download Master интегрируется в Internet Explorer, Firefox, Mozilla, Opera, Netscape Communicator и другие, заменяя стандартный модуль закачки. Кроме того, программа следит за буфером обмена, обнаруживая ссылки.Ссылка для скачивания - http://depositfiles.com/files/8076438_◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘6. Opera – один из самых быстрых и гибких в настройке браузеров. Используя скины, пользовательские панели и другие сре
Группа закрыта удаляйтесь!
Лучшие программы для вашего ПК - ЗДЕСЬ !!! ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘ ДОСКА ПОЧЁТА! 1. VKLife_1.7.1 с - эта программа позволяет скачать...
JARVIS DESKTOP. Краткая инструкция по установке:1. Скачиваем программу Rainmeter с официального сайта Rainmeter.net2. Скачиваем последнюю версию темы Jarvis. Для этого откройте меню группы ▼ 3. Устанавливаем Rainmeter. После этого двойным щелчком по файлу темы Jarvis устанавливаем ее в Rainmeter. 4. Запускаем Rainmeter, активируем все виджеты в главном меню Rainmeter - иконка капли в трее (там где панель с часами)Более подробная инструкция: http://vk.com/album-40158789_159279148
JARVIS DESKTOP
Краткая инструкция по установке: 1. Скачиваем программу Rainmeter с официального сайта Rainmeter.net 2. Скачиваем последнюю версию темы Jarvis....
АМТ. 18+Записи клипов, передач и концертов с музыкальных телеканалов России и мира.Сообщество создано 14 декабря 2014 года.Записываем по мере возможности и желания. Можем записать то, что уже было в эфире за последние 14 дней. На большинство зарубежных каналов нет архивов, поэтому с них записать не можем. Записать в реальном времени с зарубежных каналов нет возможности.Все видеозаписи выложены в группе. Если вы не нашли нужное, значит этого нет. Совсем нет. И откуда-то это достать мы не можем.Видео заливаются по принципу «как есть». Мы ничего не вырезаем и не пережимаем. Претензии по качеству контента и картинки адресуйте напрямую на телеканал.Оперативную публикацию новинок эфира не гарантируем, поэтому не нужно писать, что «это не новинка», потому что «её показали неделю назад».Точные даты записи программ/концертов не указываем.Если клип или звук в нём заблокирован правообладателем, то мы ничем не сможем помочь — правообладатель заблокировал его в вашей стране. В России клипы работают.Если в названии видео указано Неизвестная программа, значит, это действительно так.Потоки для просмотра телеканалов не раздаём, за исключением потоков в открытом доступе. Пользуйтесь пиратскими IPTV-сервисами.Источники видео не указываем. Большую часть видео записываем сами, остальное берём из открытых источников (интернета).Оригинальные файлы выкладываются в канале Telegram. Крупные файлы архивируются и разбиваются на несколько частей. Файлы нужно скачивать и смотреть во внешнем плеере. Перезаливать наши видео в другие группы и каналы не запрещено. Видео нужно (!) брать из нашего канала Telegram. Указывать нашу группу в качестве источника не нужно.Плагиат названия нашей группы (Архив музыкального телевидения; АМТ) запрещён. Придумайте что-нибудь своё.На глупые вопросы и комментарии отвечаем тем же.Аккаунты, заходившие более трёх месяцев назад, удаляются из группы. Также удаляются подозрительные профили без аватара, подпиской только (!) на нашу группу и искажённой датой последнего посещения (например, если вы вступили в группу сегодня, а по данным ВК заходили на страницу месяц назад).
АМТ
18+ Записи клипов, передач и концертов с музыкальных телеканалов России и мира. Сообщество создано 14 декабря 2014 года. Записываем по мере возможности и...
лучшие торрент трекеры для скачек кино,игр и т.д....... Сервис BitTorrent предназначен для тех, кто имеет желание, но не имеет возможности скачивать большие объемы информации из Интернета.Если вы ещё не знакомы с технологией torrent, то сейчас кратко объясню. В этой технологии скачивание файлов происходит с компьютеров таких же пользователей, как и вы. Чтобы скачать какой-либо файл, нужно установить на свой компьютер торрент-клиент, например, utorrent (читается «микро-торрент»). Торрент-клиент понимает только торрент-файлы, которые имеют расширение .torrent (например, windows.vista.torrent). Торрент-клиент ищет, кто раздаёт нужный вам файл и начинает его скачивать.Саму программу для скачивания торрент файлов вы можете скачать ниже..http://profftorrent.ru/files/utorrent.exehttp://utorrent-download.ru/files/utorrent.2.0.1.exeза одно приглашайте в группу друзей и людей за ранее спасибо!!!!!!
лучшие торрент трекеры для скачек кино,игр и т.д......
Сервис "BitTorrent" предназначен для тех, кто имеет желание, но не имеет возможности скачивать большие объемы информации из Интернета. Если вы ещё не...
качать бесплатно игры, фильмы, программы 2014. качать бесплатно фильмы, игры скачать музыку, скачивать программы freeware все можна качать бесплатна. Много интересных файлов которые ищут пользователи сети интернет, что бы качать их себе на свой персональный компьютер. КАЧАЕМ ВСЕ!
качать бесплатно игры, фильмы, программы 2014
качать бесплатно фильмы, игры скачать музыку, скачивать программы freeware все можна качать бесплатна. Много интересных файлов которые ищут пользователи сети...
Ремонт Компьютерной и Офисной Техники в Севастополе. Уничтожение вирусов Комьютер стал медленно работать? Возможно у вас вирус! Звоните, мы уничтожим все вредоносные программы без потери ваших файлов. Установим качественный антивирус, который надёжно защитит компьютер.Уничтожить вирусы — 69 грн.*установить и настроить антивирус — 49 грн.Установка программ Не запускается компьютер? Устали от ошибок пиратского программного обеспечения? Настроим подлинную операционную систему, подключим все необходимые устройства, установим лицензионные программы.Установить и настроить Windows — 99 грн.*Акция! Стоимость лицензии Windows XP SP3 — 399 грн.Восстановление файлов Если на карте памяти вашего телефона или фотоаппарата исчезли фотографии, с жёсткого диска пропала важная информация, перестала читаться флешка — немедленно обращайтесь к нам, мы восстановим данные!Восстановить файлы с карты памяти — 99 грн.*настроить резервное копирование — 39 грн.Ремонт ноутбуковТребуется модернизация или ремонт ноутбука? Установим или заменим оперативную память, жесткий диск, оптический привод, адаптер беспроводной сети. Предоставим рекомендации по эксплуатации вашего ноутбука.Комплексная диагностика ноутбука — 99 грн.*с выдачей акта технического состояния всех узлов
Ремонт Компьютерной и Офисной Техники в Севастополе
"Уничтожение вирусов" Комьютер стал медленно работать? Возможно у вас вирус! Звоните, мы уничтожим все вредоносные программы без потери ваших файлов....
Sport.pdf. PDF-файлы печатных спортивных изданий - газет, футбольных еженедельников, журналов, футбольных программ матчей, справочников, книг о футболе. На русском языке.=== === === ===PDF files and sport covers in newspapers, magazines, matchday programmes and books. === === === ===🔗 https://vk.cc/9oVw7a
Sport.pdf
PDF-файлы печатных спортивных изданий - газет, футбольных еженедельников, журналов, футбольных программ матчей, справочников, книг о футболе. На русском...
Интерфейсы защиты компьютера. Группа для тех кто кто желает защитить свой компьютер, скачав программу для защиты бесплатно (СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЕ СКАЧАЙ ПРОГРАММУ БЕСПЛАТНО)
Интерфейсы защиты компьютера
Группа для тех кто кто желает защитить свой компьютер, скачав программу для защиты бесплатно (СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЕ СКАЧАЙ ПРОГРАММУ...
Фильмы.Музыка.Видео.Софт.Игры.Программы.Торент.Скачать новинки!. Группа для тех кому надоело тратить время и нервы на поиск фильмов, программ, музыки, платные файлообменники, разводы с платными смс на скачивание и т.д.Берегите свои нервы!Нажмите на ссылку сохраните инсталятор, который запустит программу (похожую на клиент Торент) для быстрого и бесплатного поиска и скачивания фильмов, музыки, софта на высокой скорости.Скачал, понравилось? Не будь жадным поделись с другими, пригласи в группу своих друзей.Хорошие отзывы тоже принимаются :)У некоторых пользователей на сохраненые файлы ругаются антивирусники, вирусов там нет, это скрипт загрузки самой программы.Вобщем, приятного вам кача :)
Фильмы.Музыка.Видео.Софт.Игры.Программы.Торент.Скачать новинки!
Группа для тех кому надоело тратить время и нервы на поиск фильмов, программ, музыки, платные файлообменники, разводы с платными смс на скачивание и т.д....
Защитные плёнки для iPhone 2g, iPhone 3g, iPhone. Защитная пленка для Apple iPhone, закрывающая весь LCD экран – это самый лучший и недорогой способ защитить экран Вашего Apple iPhone от царапин и загрязнений. Эта пленка подойдет Вам как нельзя лучше, если Вы привыкли носить телефон в карманах или сумочке.теги: ipod touch, ipad, blackra1n, blacksn0w, jailbreak, cydia, itunes, 3.1, 3.1.2, 3.1.3, iphone pc suite, продажа iphone, покупка iphone, купить iphone, куплю iphone, продам iphone, аэрографити лазерная, гравировка, сервис, ремонт, починка, восстановление, турбосим, США, телефон, айфон, mac x, активация, новый, русификация, откат, прошивки, анлок, кирпич, разблокировка, софт, gps, навигация, программы, игры, appstore, iPhone, iPhone 2g, iPhone 3g, iPhone 3gs, iPod, unlock, itunes, appstore, плёнка, пленка, плёнки, пленки, JailBreak, защита, аксессуары, моддинг, прошивка, Screen Mirror protector iphone, зеркальная, айфон, плёнка, плёнки, пленка, 3, джи, джис, прозрачная, айпод, ипод, плеер, мрз, мр3, mp3, Ipod, пленка, пленки, плёнка, плёнки, зеркальная, зеркало, прозрачная, прозрачный, айфон, ай,фон, зеркальный, защита, протектор, screen, mirror, clear, iphone, 3g, 3gs, 3, 3дж, 3джс, телефон, экран, protector.
Защитные плёнки для iPhone 2g, iPhone 3g, iPhone
Защитная пленка для Apple iPhone, закрывающая весь LCD экран – это самый лучший и недорогой способ защитить экран Вашего Apple iPhone от царапин и...
НОВИНКИ КИНО , ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК, ИГРЫ - всё это можно скачать тут бесплатно. MediaGet-первый российский торрент клиент.При скачивании с этой группы Фильма, Программы или Игры, на ваш компьютер в автоматическом режиме установится лучший на сегоднешний день торрент клиент и автоматически начнёт загрузку вашего желаемого файла, скорость весьма не плохая и стабильная, около 250кб\сек.В группе 3 альбома: фильмы, проги и игры, щёлкаете на фото нужного вам файла и увидите ссылку, нужно всего-лишь скопировать её и вставить в адресную строку!!!p.s. Когда при установке программы она спросит полная установка или в ручную, делайте полную установку.
НОВИНКИ КИНО , ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК, ИГРЫ - всё это можно скачать тут бесплатно
MediaGet-первый российский торрент клиент. При скачивании с этой группы Фильма, Программы или Игры, на ваш компьютер в автоматическом режиме установится...

Фитнес и бодибилдинг

Худеем быстро и без труда!!!. Максимальное похудение за минимумвремени - Вы этого достойны! Нашинтернет-магазин предлагает Вам купитькапсулы для похудения: Лида, Дали, Семьдней, Лишоу, Дрим Боди, Куаймый,Спирулина, Бомба, Золотой шарик,Жуйдэмэн и многие другие. Звоните, еслижелаете купить таблетки для похудениянедорого. Доставка в всякий регионУкраины. Доставим в всякий уголокРоссии, пишите прямо сейчас!!!Гарантируемое снижение веса с помощьюкапсул для похудения! Большой выборкапсул для похудения. Избавьтесь отлишнего веса раз и навсегда! В наличиисамый большой выбор препаратов дляснижения веса (лида, жуйдэмэн, билайт,спирулина, дали, лишоу, золотой шарик,супер слим, дрим боди, ультра эффект,куаймый, волшебный лотос, семь цветов,элегант, худия, миаози и другие). Мы всевремя рады помочь Вам стать стройнее ипривлекательнее! Обратите внимание, чтонаш магазин даёт гарантию на каждуюпроданную упаковку - ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНОПОХУДЕЕТЕ!!! Для быстрого похудениязамечательным решением являютсякапсулы для похудения или таблетки дляпохудения. На сегодняшний день капсулыдля похудения, которые доступны на рынкеРоссии, производятся мировымипроизводителями капсул для похудения.Самыми эффективными средствами дляпохудения с давних пор считаютсятаблетки для похудения китайскогопроизводства. Наш интернет-магазинпредлагает Вам недорого препараты длякоррекции веса и сжигания жира, купитькапсулы и таблетки для похудениянапрямую с завода-производителя.
Худеем быстро и без труда!!!
Максимальное похудение за минимум времени - Вы этого достойны! Наш интернет-магазин предлагает Вам купить капсулы для похудения: Лида, Дали, Семь дней,...
Бодибилдинг,бодифитнес для девушек и юношей.Пост. -индивидуальный подход к каждому клиенту;-разработка правильного питания;-сжигание подкожного жира;-гарантированный результат в короткие сроки;Персональный тренер - Андрей.Тел.8-903-430-98-30
Бодибилдинг,бодифитнес для девушек и юношей.Пост
-индивидуальный подход к каждому клиенту; -разработка правильного питания; -сжигание подкожного жира; -гарантированный результат в короткие сроки;...
Правильное питание. Спорт. Похудеть легко!!!. КЛУБ Здорового образа жизниМы научим Вас ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, выбирать продукты, контролировать свой вес и вести здоровый образ жизни...#ПОХУДЕТЬ без жёсткой #ДИЕТЫ, хорошо себя чувствовать это ЛЕГКО...!!!ПРИГЛАШАЕМ на БЕСПЛАТНЫЙ #Wellness тест на ЯПОНСКИХ весах анализаторах состава тела...!!! ВЫ УЗНАЕТЕ ПАРАМЕТРЫ ОРГАНИЗМА ПО 9 ПОКАЗАТЕЛЯМ: - свой биологический возраст (в идеале минус 10 лет от паспортного) - процент подкожного жира - количество внутреннего жира (который на сердце, печени, почках, в брюшной полости) - свой вес- количество мышечной массы (влияет на сжигание лишних калорий) - процент воды в организме (она отвечает за все биохимические процессы) - узнаете свой метаболизм (количество калорий сжигаемых в состоянии покоя) - и прочее Запись по телефону 297-17-72
Правильное питание. Спорт. Похудеть легко!!!
КЛУБ "Здорового образа жизни" Мы научим Вас ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, выбирать продукты, контролировать свой вес и вести здоровый образ жизни... #ПОХУДЕТЬ без...
Анорексия - быть пойманной и выжить.... Для всех, кто столкнулся с нарушениями питания, диетами, похудением и последствиями после них. 10 мифов о диетах1 МИФ: каллории, потребленные после 8 вечера, превращаются в жир.2 МИФ: для эффективности диеты вы должны голодать.3 МИФ: низкоуглеводные диеты (с большим содержанием белка) - самый эффективный способ потери веса4 МИФ: Потребление белых продуктов вредно5 МИФ: потребление большого количества воды помогает сбросить вес6 МИФ: Когда вы сидите на диете, сок можно употреблять в неограниченных количествах7 МИФ: всякий сахар вреден для вас8 МИФ: Физические упражнения на пустой желудок помогают сжигать больше калорий9 МИФ: потребление жидких заменителей пищи поможет уменьшить желудок10 МИФ: Поедание грейпфрутов поможет вам скинуть весПодробнее: http://anorexia-nervoza.blogspot.com
Анорексия - быть пойманной и выжить...
Для всех, кто столкнулся с нарушениями питания, диетами, похудением и последствиями после них. 10 мифов о диетах 1 МИФ: каллории, потребленные после 8...
Студия TRX - UNI-GYM Высшая Лига Пенза. Cиловые тренировки на петлях TRX Больше результат за меньшее время!Первый оборудованный зал в Пензе – в UNI-GYM!TRX – заменяет работу с весами и групповые фитнес занятия:- для любого уровня подготовки- сжигание жира и наращивание мышц- уровень нагрузки от 5 до 100% вашего веса- нет нагрузки на позвоночник - на все группы мышц- для любого возрастаТренажер TRX разработан морскими пехотинцами США. Применяется в фитнес-клубах и реабилитационных центрах всего мира.Это система подвесных ремней для тренировок с весом собственного тела, которая позволяет выполнять сотни функциональных упражнений для эффективного развития силы, выносливости, гибкости и баланса. Теперь и у вас есть возможность изменить не только привычную методику тренировок, но и действительно изменить себя в новом зале TRX в UNI-GYM!Наш зал создан для тех, кто ждет от тренировок реальный результат!Запишитесь на занятия – тел. 98-88-01
Студия TRX - UNI-GYM "Высшая Лига" Пенза
Cиловые тренировки на петлях TRX Больше результат за меньшее время! Первый оборудованный зал в Пензе – в UNI-GYM! TRX – заменяет работу с весами и...
ФИТНЕС,МИНСК,БАТУТЫ LETOFITNESS. Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе.Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.Jumping® базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка, – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних каллорий.Главным преимуществом Jumping® является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.Jumping® -тренировка – это сочетание кардионагрузки (35 минут) с силовой нагрузкой (20 минут), а также с упражнениями на баланс и растяжку.Сегодня Jumping® – это более 250 официальных центров в Європе и США, курсы подготовки профессиональных инструкторов по всему миру и эксклюзивная коллекция одежды ТМ Jumping®.Наша миссияПодарить ощущение свободы, динамики и эйфории Jumping® большему количеству людей посредством увеличения количества официальных Jumping®-центров. Обеспечить профессиональную подготовку инструкторов. Только квалифицированные инструкторы могут профессинально и качественно проводить тренировки, обеспечивая эффективность и безопасность.Jumping® – это не только фитнес, это стиль жизни, которым мы хотим поделиться с другими.
ФИТНЕС,МИНСК,БАТУТЫ "LETOFITNESS"
Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками. Jumping® базируется...
ТАЙ БО. КРАСИВОЕ ТЕЛО !!!. Тай-бо – это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бокса. Как и любая аэробная нагрузка, уроки тай–бо помогают эффективно сжигать жир, причем повсеместно, в том числе в области живота. Большая нагрузка на руки и ноги приведет к тому, что ваше тело обретет упругость и привлекательную форму в довольно короткий промежуток времени.Такая тренировка позволяет сжигать рекордное число калорий: в час примерно 10-13 единиц на каждый килограмм вашего веса.Еще один плюс – в результате занятий вы сбрасываете стресс, отчего вы перестаете его срывать на ваших близких. Отсюда вместе с занятиями тай-бо в вашу жизнь придет гармония и уравновешенностьНемаловажен психологический настрой. Его достигают дыхательными упражнениями и медитацией, взятыми из цыгуна, тай-цзы и ушу, создают условия для поддержания адреналина в крови на высоком уровне.
ТАЙ БО. КРАСИВОЕ ТЕЛО !!!
Тай-бо – это смесь элементов аэробики, фитнеса, тхэквондо, танцевальных движений и бокса. Как и любая аэробная нагрузка, уроки тай–бо помогают эффективно...
Худей легко!!!. до – 10 кг за неделю Безопасное сжигание жира Снижение веса без изнурительных диет Без тяжелых физических нагрузок
Худей легко!!!
до – 10 кг за неделю Безопасное сжигание жира Снижение веса без изнурительных диет Без тяжелых физических...
Натуральный Зеленый кофе для похудания. Зеленый кофе – самое эффективное средство в борьбе с лишним весом. Доказано, что результаты, полученные после курса применения, сохраняются навсегда, в отличие от других средств или физических упражнений.Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц!
Натуральный Зеленый кофе для похудания
Зеленый кофе – самое эффективное средство в борьбе с лишним весом. Доказано, что результаты, полученные после курса применения, сохраняются навсегда, в...
СпортПит93. Спортивное питание для сжигания жира и набора массы
СпортПит93
Спортивное питание для сжигания жира и набора массы
<<Вместе - к стройности>>. Почему тянем? Да просто боимся набора действий, который себе мысленно предписали. Мы же не сомневаемся, что похудеть можно лишь отказавшись от ужина, запретив себе сладкое, пробегая ежедневно километров по десять и так далее. С подобными переменами в жизни торопиться, конечно, не хочется. Но современная похудология значительно гуманнее. Посильные ограничения, уменьшение в рационе жиров и увеличение количества клетчатки, дробное питание, прогулки и тонизирующие упражнения вполне достаточны для снижения веса. Кстати, отговорка про «доживем до понедельника» напрямую ведет к набору веса. Ведь в преддверии «новой жизни» мы невольно начинаем есть впрок, про запас. Что будет в понедельник – еще вопрос, а «простительное» чревоугодие бесследно не пройдет.
<<Вместе - к стройности>>
Почему тянем? Да просто боимся набора действий, который себе мысленно предписали. Мы же не сомневаемся, что похудеть можно лишь отказавшись от ужина,...
Пептиды Краснодарский край-Адыгея!. Мы официальный представители проекта do4a.com в Краснодарском крае и Республике Адыгея ! Мы можем отправить вам автобусом либо передать из рук в руки!Чтобы атлет обрел силу скорость, объем и рельеф, недостаточно только тренировок и правильного питания. В грамотный тренинг обязательно входят спортивное питание с фармакологическими препаратами, поддерживающими на гормональном уровне организм атлета. Оптимальным и безвредным аналогом распространенных гормональных средств в бодибилдинге служат пептиды. Их основное назначение – избавление от лишнего веса и набор мышечной массы.Общие достоинства пептидовИх главные полезные качества для бодибилдинга:активизация гормона роста;стимулирование приращения мышечной массы;увеличение скорости обменных процессов;сжигание прослойки жира;сокращение восстановительного периода после тяжелых тренировок;укрепление костей и хрящей;повышение иммунитета;омоложение организма.Многие пептиды улучшают сон, повышают тонус мышц, оздоровляют кожу, а также оказывают лечебное воздействие на раны и микротравмы. Если сравнивать с полноценными протеинами, то усвоение пептидов происходит намного проще и быстрее.Виды пептидов и их характеристикаВ бодибилдинге пептиды делятся на функциональные и структурные.Структурные пептидыИх действие начинается после окончательного расщепления на последовательности аминокислот, которые начинают свой синтез белка. Это приводит к формированию новых мышечных волокон. К структурным пептидам относятся гидроизолят и концентрат сывороточного протеина.Эти соединения снабжают организм аминокислотами – «строительными материалами». Основной их эффект заключается в подпитке нутриентами организма, формировании условий анаболизма. В результате мышечная масса растет или сохраняется при продолжительном голодании. К побочному негативному эффекту относится возможность белкового отравления и опережение развития мышц по сравнению со связками.Функциональные пептидыОни применяются в бодибилдинге для двух целей: уменьшения избыточного веса и приращения мышечной массы. Их действие начинается с момента поступления в организм.Пептиды для приращения мышц усиливают секрецию гормона роста в сравнении с обычным состоянием. Дополнительным положительным эффектом является укрепление иммунитета и улучшение состояния связок. Побочным негативным эффектом служит его непредсказуемость.Примеры этих пептидов — GHRP-2, GHRP-6, ипаморелин.Функциональные пептиды для похудения стимулируют секрецию соматотропина — гормона роста в 2-4 раза. Они ускоряют метаболизм, подавляют аппетит и тягу к сладкой еде, стимулируют сжигание жира. Представители этих пептидов — глюкагон, лептин, HGH frag 176-191.(взято с http://fitnesssguides.ru/)
Пептиды Краснодарский край-Адыгея!
Мы официальный представители проекта do4a.com в Краснодарском крае и Республике Адыгея ! Мы можем отправить вам автобусом либо передать из рук в руки! Чтобы...
© 2020-2024, trolvira.com